大学生健康教育重要性

大学生健康教育重要性（共11篇）

大学生健康教育重要性 篇1

心理健康教育对个人的意义

在科学技术高速发展的今天，人们的生活节奏越来越快，压力自然也越来越大，良好的心理素质对个人的发展是必需的。只有良好的心理素质才能承受住种种的压力，更好地处理生活中的问题。就简单来说，心理较为健康的人会懂得如何合理的排解自己的不良情绪，而不会去用偏激的方式来“解放”自己。

不管是学生，还是成年人都需要一定的心理健康教育，学生，会有学习方面的压力，和同学相处的小摩擦；成年人会有工作压力，人际间的矛盾等，这些如果不能及时解决，都有可能成为个人发展的障碍，往往也是导致悲剧发生的根源。最近，社会各界都比较关注的就是富士康的员工跳楼事件，5月25日清晨，一名员工在富士康深圳园区的一栋大楼跳下，之后不治死亡。这是富士康今年第十一起员工堕楼事件，已造成九死两伤。次日的晚上又发生了员工坠楼的悲剧，坠楼的原因警方仍在调查中。虽然，现在我们并不清楚真相是怎样的，但是，如果富士康的员工都经过一定的心理健康教育，增强心理承受能力，能够学会怎样排解烦恼的正确的方法和解决问题的适当途径，也许，局面会有所改变。

大学生——似乎是个值得骄傲的名词,其实有着许许多多不为人知的苦恼,做学生难,做大学生更难。大学生生活的酸甜苦辣,只有亲身体会才会明白。在学习方面，经过了中学很长一段时间的刻苦学习以后，考上了大学，大多数人就想着到了大学该好好放松一下了。然后就是逃课，通宵成为家常便饭。慢慢地开始堕落，沉溺于无所事事的逍遥日子里。等到临近考试的几个星期，就临急抱佛脚，拼命啃书，幸运就能勉强熬过了，不幸就会挂上几科，逐渐对学习失去兴趣。我们在大学最重要的应该是获得了一种解放，心灵的自由。在这里，你可以很自由的做很多以前你想做但是又没有时间做的事情，但是有一点就是：你必须认识并懂得到，你现在所做的一切都得自己负责了。你可以放任自己不去上课，但是同时你也要有能力保证你的学习不会出现问题。当你很长一段时间让自己处在一个与学习生活隔绝的环境下的时候，等到你发现自己的功课出现很大问题了再想学习的时候，你可能就很难或者必须得花上一段时间以后才可以进入学习的状态了。所以，应该提前预防这种对学习的真空状态。我们时常在各种报刊杂志上看到目前大学生中存在较为严重的心理问题，近期发生的“刘海洋事件”，正是大学生中存在的心理问题的突出反映大学生是从为数众多的中学生中选拔出来的佼佼者，在心理上有很强的优越感和自豪感。但是与此同时，大学生则承受着更大的压力和挑战。大学生往往自视甚高，很容易受挫折，并随之发生一系列心理卫生问题。

从外部环境看，当前不断变化的思想观念、社会生活环境等都对大学生产生了深刻的影响，大学生必须快速适应紧张的社会生活节奏；就业竞争的加剧所带来职业选择也使大学生的心理压力进一步加大。从大学生自身看，大学正是人生成长与发展的重要时期，大学生的生理、心理与社会化的协调发展中存在这样或那样的矛盾冲突，理想自我与现实自我往往会发生矛盾。面对这些问题，如果大学生不能很好地适应环境解决问题，就会产生一系列的心理障碍甚至精神疾病。

总之，大学生要做到心理健康，争取身心健康是关系到成才与否的头等大事。只有健康的心理素质和健康的生理素质相结合，加之其他积极因素的相互作用，大学生成才就有了可靠的内在条件，一颗颗人才的新星就有可能升起。

大学生健康教育重要性 篇2

关键词：大学生,心理健康,教育

1 当代大学生心理问题的现状

从广义上讲, 心理健康是指一种高效而满意的、持续的心理状态。从狭义上讲, 心理健康是指人的基本心理活动的过程内容完整、协调一致, 即认识、情感、意志、行为、人格完整和协调, 能适应社会, 也就是说, 遇到任何障碍和因难, 心理都不会失调, 能以适当的行为予以克服, 这种安定、适应的状态就是心理健康的状态。

近年来, 许多学者采取各种方法对大学生的心理健康状况进行调查研究, 结果表明, 我国当代大学生的心理健康状况并不尽如人意, 而且有相当数量的在校学生存在不同程度的心理健康问题, 有的已经出现了非常严重的心理障碍。例如:复旦大学大学生投毒事件、南航金城学院杀人事件等。当代大学生的心理素质不仅影响到他们自身的发展, 而且也关系到全民族素质的提高, 当代大学生的素质之所以不能适应社会的进步和发展的需要, 最欠缺的就是心理素质, 具体表现为意志薄弱, 缺乏承受挫折的能力、适应能力、缺乏自信心, 依赖性强等。

在大学生中, 有人因自我否定、自我拒绝而几乎失去从事一切行动的愿望和信心;有人因考试失败或恋爱受挫而产生轻生念头或自毁行为;有人因现实不理想而玩世不恭或万念俱灰;有人因人际关系不和而逃避群体自我封闭。以至于对生活目标丧失信心, 低糜消沉, 抑郁;情绪狂躁不安, 行为异常。最终都不能继续学业。常见的大学生心理问题还表现为环境应激问题、自我认识失调、人际关系障碍、情绪情感不稳、感情适应不良等。当代大学生心理问题不容忽视。

2 对大学生心理问题的教育措施

2.1 开展大学生心理健康调查, 做到心理问题早期发现与预防。

学校心理咨询是增进学生心理健康、优化心理素质的重要途径, 也是心理素质教育的重要组成部分。随着时间的推移, 心理咨询被越来越多的人承认和接受。

现在部分高校心理健康教育纳入课堂教学中, 把心理健康教育作为重要内容从新生抓起。通过开设心理健康课程, 可以使学生了解心理健康知识, 树立心理健康意识, 增强心理调适能力, 缓解心理问题, 并且指导他们减轻内心矛盾和冲突, 排解心中忧难, 开发身心潜能。还能帮助学生正确认识自己、把握自己, 有效地适应外界环境。同时学校应组织大学生参加各项有益身心的校园文化活动。建立心理咨询与辅导中心, 为学生全方位地提供倾诉场所, 及时发现有心理障碍的学生并给予指导帮助。

2.2 建立积极向上的校园文化环境

良好的校园文化能提升人的精神境界, 有着催人奋进的激励作用和潜移默化的育人功能。通过校园文化建设, 充分发挥校园内自然环境陶冶性情、修身养性之功能, 营造一个积极向上、相互尊重、相互学习、相互激励的人际环境, 使大学生产生一种高层次的精神需求与人格的升华, 使他们有一种归属感, 心理上有所依靠。良好校园文化环境的建立还需动静结合, 并开展一系列丰富多彩的校园文化活动, 以便形成一种和谐、奋进的群体心理氛围, 使大学生处于一种积极的影响之中, 促使他们的精神世界更丰富、更健康, 最大限度地减少心理应激和危机感。良好的心理素质不是天生就有的, 而是取决于后天的教育与训练, 只有正确的引导才能对心理素质的提升起决定性作用。

3 对大学生进行心理健康教育的意义

3.1 大学生心理教育是实现高等学校培养目标的重要手段之一, 而进行心理健康教育是提高学生综合素质的有效方式。我国高等教育的目标是培养德、智、体全面发展的社会主义事业的建设者和接班人。就德智体三方面的内容来讲, 都有包含着丰富的心理因素;而德、智、体三方面的发展也必须以心理素质为前提, 只有不断提高大学生的心理素质、德、智、体诸方面才能发展, 才能成为有理想、有道德、有文化、有纪律的社会主义现代化事业建设者和接班人。

3.2 进行心理健康教育是开发学生潜能的可靠途径, 教育的目的之一就是要开发受教育者的潜能。良好的心理素质和潜能开发是相互促进、互为前提的, 心理健康教育为二者的协调发展创造必要条件。心理健康教育通过激发受教育者的自信心, 帮助主体在更高的层次上认识自我, 从而实现角色转换, 发展对环境的适应能力, 最终使潜能得到充分发展。

总之大学生心理教育有助于优良思想品德的形成, 促进社会主义精神文明建设的发展心理教育的目的之一是健全大学生的人格。人的许多性格特征实质上反映了一个人的思想品德, 如热爱集体、助于为乐、正义感、公正无私、富有同情心等。性格特征和人的思想品德紧密联系, 没有健康的人格很难形成优良的思想品德。因此, 要培养大学生优良的思想品德, 就必须使其树立正确的人生观、价值观, 提高心理健康水平, 以促进社会主义精神文明的建立。

参考文献

[1]张海莹.大学生健康心理养成的途径和方法[J].中国成人教育.

[2]李长文, 时长江.大学生如何增进心理健康[J].黑龙江高教.

浅谈大学生心理健康教育的重要性 篇3

【关键词】大学生 心理健康 教育

近年来,大学生群体中因心理问题造成的个体行为偏差不断增多,众多诱因导致大学生中出现了心理弱势群体。大学校园是个多种文化磨砺碰接的地带,多样性的价值观、世界观在这里得到延伸或是方向性的改变,大学生心理疾患正是在这一特有环境中多种诱因共同作用下发生的。如何帮助“天之骄子”们远离“郁闷”,保持健康心态,应该受到社会各界的关注和重视。 

心理健康是指具有正常的智力、积极的情绪、适度的情感、和谐的人际关系、良好的人格品质、坚强的意志和成熟的心理行为等。心理键康与一个人的成就、贡献、成才关系重大。

一、大学生心理健康的标准 

1946年第三届国际心理卫生大会提出的心理健康标准有以下四个方面:(1)身体、智力、情绪十分协调。(2)适应环境,人际关系彼此谦让。(3)有幸福感。(4)在职业工作中,能充分发挥自己的能力,过着有效率的生活。另外,美国著名的心理学家马斯洛和麦特曼提出了心理健康的10个标准:有充分的安全感;充分了解自己,并能对自己的能力作恰当的估计;生活目标,理想的确定要切合实际;与现实环境保持接触;能保持个性的完整和谐;具有从经验中学习的能力;能保持良好的人际关系;适度的情绪控制和表达;在不违背集体利益的前提下,有限度的发展个性;在不违背道德规范的情况下,适度满足个人的基本需要。

二、大学生心理问题的诱因 

有研究表明心理问题的产生是与众多因素相关的。如个人因素、家庭因素、社会因素等。就大学生而言,其主要诱因有以下几点: 

(1) 学习与生活的压力。大部分大学生都曾感到学习的压力,但长期处于高度学习紧张的状态下,极可能导致强迫、焦虑甚至是精神分裂等心理疾病。调查表明,45%以上的贫困生认为自己承受着巨大的学习、生活压力,造成较大的心理困扰,而且不懂得如何缓解。 

(2) 情感困惑和危机。情感问题能否正确认识与处理,已直接影响到大学生的心理健康。众多个案表明,因恋爱所造成的情感危机,是诱发大学生心理问题的重要因素,有人因此走向极端。 

(3) 对独生子女教育不当造成的后遗症。独生子女群体已成为当前大学生的主体,长期以来对他们教育不当是导致大学生心理问题频发的又一诱因。专家指出,任性、自私、不善交际、缺乏集体合作精神等不良习性,不但易使大学生诱发心理疾病,甚至使人产生暴力倾向和行为。 

(4) 交际困难造成心理压力。现代大学生的交际困难主要表现为不会独立生活,不懂如何与人沟通,缺乏交往的技巧。有的同学有自闭倾向,不愿与人交往;有的同学为交际而交际,随波逐流。 

(5) 家庭及外界环境的不利影响。比如不当的教育方式、单亲家庭及学校环境的负面影响、消费上的浪费攀比、对贫困生的歧视、学习节奏过于紧张等。 

三、如何消除大学生的心理问题

(1)培养良好的人格品质。首先良好的人格品质应该正确认识自我,扬长避短,不断完善自己。其次应该提高对挫折的承受能力。挫折承受能力的高低与个人的思想境界、对挫折的主观判断、挫折体验等有关。提高挫折承受能力应努力提高自身的思想境界,树立科学的人生观,积极参加各类实践活动,丰富人生经驗。 

(2)加强自我心理调节。自我调节心理健康的核心内容包括调整认识结构、情绪状态,锻炼意志品质,改善适应能力等。一方面大学生处于青年期阶段,青年期的突出特点是人的性生理在经历了从萌发到成熟的过渡之后,逐渐进入活跃状态。从心理发展的意义上说,这个阶段是人生的多事之秋。这是因为,经验的缺乏和知识的幼稚决定了这个时期人的心理发展的某些方面落后于生理机能的成长速度。因而,在其发展过程中难免会发生许多尴尬、困惑、烦恼和苦闷。另一方面,我国正处在建立社会主义市场经济和实现社会主义现代化战略目标的关键时期。社会情况正在发生复杂和深刻的变化,社会竞争日趋激烈,生活节奏日益加快,科学技术急剧发展。这种情况也会在早晚要进入社会的青年学生中引发这样或那样的心理矛盾和心理冲突。

(3)积极参加课外活动,发展社会交往。丰富多彩的课外活动不仅丰富了大学生的生活,而且为大学生的健康发展提供了课堂以外的活动机会。大学生应培养多种兴趣,发展业余爱好,通过参加各种课余活动,发挥潜能,振奋精神,缓解紧张,维护身心健康。通过社会交往才能实现思想交流和信息资料共享。发展社会交往可以不断地丰富和激活人们的内心世界,有利于心理保健。 

(4)求助心理老师或心理咨询机构,获得心理咨询知识。心理老师具备了较雄厚的理论功底和生活实践经验,对学生所面临的心理问题具有良好的解答方式和处理技巧。大学生在必要时求助于有丰富经验的心理咨询医生或长期从事心理咨询的专业人员和心理老师。心理咨询兼有心理预防和心理治疗功能,通过心理咨询,为咨询对象创设一个良好的社会心理环境和条件,提高其精神生活质量和心理效能水平,以实现降低和减少心理障碍,防止精神疾病,保障心理健康的目的。 

总之,大学生要做到心理健康是关系到成才与否的头等大事。为此,作为学生思想教育的工作者就要不断加强对青年大学生的适应性、承受力、调控力、意志力、思维力、创造力以及自信心等心理素质的教育与培养,使他们真正懂得:要想占有未来,不仅要作思想品德、智能、体魄的储备,更要作战胜各种困难挫折的心理准备,从而引导他们科学地走出自我认识的误区,更新观念,超越自我。唯有如此,方能在搏击中,翱翔自如,走向成熟,成为社会主义现代化建设的合格人才。

参考文献:

[1]胡敏.大学生心理健康教育与指导〔M〕.上海:上海中医药大学出版,2005.10

大学生国防教育重要性论文 篇4

班级： 姓名： 学号：

本学期,学校开了堂安全教育课,对我国以及世界的军事都有了一定的了解。下面我就想谈谈我对大学生国防教育的看法。

在高等院校中进行国防教育是世界形势发展变化的需要。冷战结束后，硝烟并没有散尽，枪炮声仍不绝于耳。特别是以美国为首的北约，开始了向东扩张的行动；而日本也在美国的支持下，对钓鱼岛等虎视眈眈；在广阔的南海海域，各东南亚小国不断蚕食我国宝贵领土等等。面对严峻的现实，我们必须要有所准备，而这种准备就是要在全民中加强国防教育，普及军事知识，掌握基本的军事技能，做好应付战争的准备。为了解决“兵多民不胜养，兵少不足以卫”的矛盾，国家实施了许多旨在加强国防后备力量建设的措施，在高校中加强国防教育，培养预备役军官，就是其中重要的一环。

现代战争中，武器装备的技术含量越来越高，新的战略思想和战争手段层出不穷。高等院校中的学生，具有较多的科学文化知识和较高的智力水平，如果加以积极合理的引导和教育，我们将成为我国国防后备力量中的骨干。所以，军委把国防后备力量建设的重点，由一般公民逐步转移到高等院校中的大学生身上。“军事，国事，天下事，关我啥事”等消极思想在高校中还具有一定的市场，很多大学生缺乏起码的国防常识，对国家的安全形势和国防政策了解不够、理解不足，这在一定程度上影响了大学生在国防后备力量建设中的骨干作用。为了改变这种状况，必须加强高校中的国防教育。这不仅有利于国防建设，也有利于增强大学生的爱国主义观念和民族忧患意识。

在高等院校中普及国防教育要做许多具体的工作，集中军训就是其中非常重要的一环。我们也在大学入学的时候接受了为期一星期的军训。军训使我们在思想、作风、纪律、道德、学风、自我管理、集体主义精神等方面都有了显著的提高。因此，军训已成为高校素质教育的重要途径，其成果也大大推动了学风和校风的建设。

普及国防教育的另一重要内容，就是高校必修的军事理论课。在课堂上，专职的军事教师，可以系统地讲解军事知识以及高技术条件下的战争理论。通过军事理论课的学习，学生将完成对国防、对战争的感性到理性认识的飞跃，进一步体验国防建设对国家的重要性，从而激发他们的爱国热忱和民族危机感。

“天下兴亡，匹夫有责”则是对每一个生活在这片土地上的人民的要求，像弃文从武的袁崇焕、像为中华民族崛起而读书的周恩来。他们一开始都是出身贫寒、穷苦，都不约而同的投身于保卫国家、按国兴邦、名族振兴的国防事业中。因此，积极投身国防是我当代大学生对我中华民族冲高爱国主义精神的继承，而对于身处和平时期的我们，应该怎样用我们的实际行动去体现对国防事业的贡献呢？

在高校中进行国防教育，是一项需要常抓不懈的工作。当今世界风云变幻，天下并不太平，因此，我们有必要让学生们及时了解世界上的重大事件及发展动态。由于这项工作具有一定的专业性和长期性，所以，高等院校应设立一个既独立又稳定，并具有组织、宣传职能的部门来承担这一政治性、时事性很强的任务。

大学生是祖国的未来，也是国防建设的重要力量。在高等院校中搞好军事训练，开展系统的国防教育，加强国防知识的普及、宣传，是国家安全的需要，是培养跨世纪人才的重要途径，所以，应当引起我们足够的重视和关心。

最后，也是最重要的所在，那就是不要被一时喜悦冲昏头脑，我们国家这些年来无论是在经济、科技、军事装备方面都有突飞猛进的发展，与解放初确实有很大提升，又兼于各国媒体的吹捧，一些国人开始沾沾自喜，得意忘形，认为我们是无敌了，这是不可取的。骄傲使人落后，虚心使人进步，明清时代我们不正是因为这样才逐渐落伍于世界，挨打百余年吗？更何况当今世界超级大国的美国还在世界各地发动战争呢！所以我们要勿忘国耻，奋勇向前，才能实现我中华民族的伟大复兴。

我国已经进入全面建设小康社会、加快推进社会主义现代化建设的新的发展阶段。在新世纪新阶段里，如何处理经济建设和国防建设的关系，是事关我们国家安全与发展的重大战略性课题。江泽民同志在党的十六大报告中强调要“加强国防教育，增强全民国防观念。”在学习贯彻十六大精神的过程中，我们一定要从战略的高度，充分认清深入开展全民国防教育的重要性和迫切性，采取有效措施，真正把国防教育搞扎实。

把国防教育搞扎实，必须坚持以“三个代表”重要思想为指导。它是统揽党的建设和军队各项工作的根本指针，也是指导我们搞好国防教育的行动指南。开展国防教育，目的在于增强全民国防观念，提高公民素质，促进国防建设与经济建设的协调发展，维护国家安全和民族的根本利益。因此，抓好全民国防教育这一关乎国家安危、民族兴衰的大事，就是贯彻落实“三个代表”重要思想的具体体现。我们坚持以“三个代表”重要思想为指导，就抓住了国防教育的根本和关键，也才能把握国防教育的正确方向。

这节教育课经过老师的讲解，是我们对国防又有了新的认识，生于忧患，死于安乐，作为当代的大学生，我们一定牢记祖国的神圣使命，居安思危，保家卫国。

中学生心理健康教育的重要性 篇5

孔子曰：格物、致知、诚意、正心、修身、齐家、治国、平天下。从孔子的言语中，我们可以知道，他要求个人在认识客观世界的过程中修养自己的身心，在自我身心健康的基础上促进家庭和睦、国家安定、天下太平。在这句话中，不仅提出了个人要修身养性，还提出了培育个人的良好的心理状态的重要性。由此不难看出，在中国的古代，中国的各位先贤就已经开始注重心理健康了，心理健康教育在当时已经形成了一个雏形。可见，心理健康教育具有非凡的意义。那么，什么是心理健康教育呢？所谓心理健康教育，就是指根据心理活动的规律，采用各种方法与措施，以维护个体的心理健康及培养其良好的心理素质。

面对一群时刻都充满着叛逆精神的中学生，不仅感慨，青春是一个动人的旋律，还在感叹青少年们无尽的激情与无限的活力。中学生所处的青少年时期，是身体、心理迅速发育和成长的时期，是充满求知的渴望，对世界、对自我进行探索的时期，但又是生命过程中生理的、心理的、社会的各种矛盾萌发和交织的时期，是他们在社会化的过程中容易迷失和误入歧途的危险时期。现代社会的发展表明，由于科技高度发达，知识日新月异，信息传播迅速，青年成长过程中面临的社会因素日益复杂，尤其是各种不良文化对青少年的冲击十分猛烈并且无孔不入。因此，青少年在成长过程中所面对的危害也比以往的时代更加复杂而严峻。如渲染暴力的网络游戏，低级庸俗的网上聊天，色情、迷信、恐怖的音像制品等都可能成为青少年违法犯罪的诱因，对青少年的心理健康造成严重的危害。

目前，青年期存在各种心理问题与心理障碍的学生人数占20%以上，未成年人犯罪呈上升趋势，而且日益低龄化、智能化，多数青少年首次犯罪的年龄在13~14岁。因此，如何在青年期使他们避开危险的诱惑，走上健康发展的道路，心理健康教育便肩负着重大而艰巨的任务了。

对中学生来说，出现心理问题是很正常的，但是心理问题的影响又是巨大且严重的。中学生的心理问题主要包括以下几个大的方面：

1、认知过程的心理问题；

2、情感障碍；

3、意志和行为障碍；

4、人格缺陷；

5、社会适应性缺陷；

6、性心理问题。诸如此类的心理问题不仅给中学生的身体带来危害，还影响着他们的心理健康。由此可见，心理健康教育对中学生来说是迫切需要的。心理健康教育，并不只是局限于对中学生个人的，它对整个社会、国家、民族的生存与发展也具有广泛的社会意义。

中学生心理健康教育有如下重要性：

一、中学生心理健康教育是避免各种冲突事件，维护社会安定稳定、学校正常运作、学生家庭幸福的需要。中学生具有丰富的想象力和观察力，对新事物敏感，接受能力强。他们喜欢怀疑与争辩，不满足于老师的讲解和书本上的现成结论，喜欢探求事物，现象的原因和规律。他们不轻信老师、家长或者是书本上的权威意见，而是要独立、批判地对待一切。他们固执己见，而论据往往不足。正因为中学生具有强烈的叛逆心理，所以他们常常会以自己的方式来宣泄自己的情感。他们大多时候为了吸引老师、家长、同学的注意而上课捣乱，顶撞父母，谩骂同学，更有甚的学生对自己的同学还使用暴力手段。初二的学生本是一些十分叛逆的孩子。我在实习期间就看到过这么一个外表看似很顽皮，但是内心却是那么的渴望家人、老师的关心的学生。他原本拥有一个很幸福的家庭，爸妈在外经商，日子过得有滋有味。

由于家里人给与的关注太少，正处于青春叛逆期的他无心上学，经常惹是生非，甚至还集结社会上的不良分子扰乱社会的秩序。老师无奈了，学校也束手无策，家长就更无能为力了。后来，所有的人都放弃了他，包括他的父母。他的家破碎了，父母离了婚，就是因为他叛逆。事后的一次偶然的机会我才知道，其实他只是想家人、朋友多关心他。试想一下，如果学校、家庭都注重他的心理健康教育工作，及时疏导，使陷于不平衡状态或不健康状态的他回复到正常状态，就可以大大地减少违法犯罪事件与异常事件，维护好学校、社会的正常治安与秩序，保证家庭的幸福了。

二、.注重中学生心理健康教育，是保证学生正常健康发展的需要。从个体发展的角度来看，对中学生进行心理健康教育可以促进学生学业事业成功，可以促进学生 良好品德的形成，还可以保证学生正常健康地生活与发展成人。班里有一个女生，她性格开朗，活泼好动，学习成绩较差。爱好体育活动，对课余活动充满热情。学习上却表现出拖拉，散漫，怕苦怕累。上课看似端端正正地坐着，瞪着眼睛听讲，很专心的样子，可是一叫她回答问题，却一无所知，好像刚从梦中惊醒过来，总是不能按时完成作业，做题时不愿意开动脑筋，得过且过，满足于一知半解，并经常为自己的懒惰行为找借口。经过一番的真心交谈得知，她是因为基础知识差，不能很好地理解掌握所学的知识，学习成绩不佳才形成了自卑心理。一段时间的辅导过后，她的自卑心理逐渐消失，学习成绩显著提高，个性向健康方面发展。心理健康教育帮助她克服了自卑心理，使她的心理和谐发展，健康成长。由此可见，心理健康教育是保证学生正常健康发展的需要。

三、注重中学生心理健康教育，是青少年身心发展特点的需要。青少年时期是一个非常特殊的阶段。个人从儿童进入青少年阶段，其身心发展起了重大的变化。随着身体的成长，青年的成人意识和独立性也发展起来了。他们觉得自己已经成为大人或者快要成为大人，不愿再受成人的监督、训斥，由此引发了亲子之间和师生之间的矛盾，产生一系列人际关系的障碍。据对班里的学生的调查，我了解到，全班80%的同学对父母的很多情况不了解，认为父母对自己所做的一切都是应该的、对父母的关爱往往表现为不耐烦，发脾气，甚至有的同学说父母“讨厌，有50%的同学认为自己大了，不再依靠父母了，有了事情不愿意和父母说。随着青春期性心理的发展，有的学生陷入了热恋，使学习成绩急剧下降；有的学生因失恋而精神痛苦；更有的学生因未处理好两性关系而产生了新的矛盾和难题。青少年的成长产生了对未来的憧憬。当他们发现理想与现实不同时，便会产生挫折和失落感。这不仅影响他们同现实的关系，还使他们产生不同的心理体验和心理障碍。青少年的这些特定矛盾，最容易使他们进入心理不平衡状态而又最不容易通过自我调节或寻求成人疏导得以解脱。因此，对青少年进行心理健康教育尤其迫切。

四、注重中学生心理健康教育，是当前社会变动时期的需要。人活在一定的社会环境中，环境变化必然会引起人的心理变化。青少年生活在21世纪，不但要努力学习日新月异的新知识、新技能，而且还要学习新的行为道德规范以适应人际交往的需要。社会变动对青少年的影响尤其重大。从家庭方面看，离婚率不断增高，家庭气氛温馨减少，家庭对独生子女不恰当的管教方式，会对青少年心理健康产生消极影响。小明的父母离异，他随着母亲生活，但母亲常酗酒不归，家里经常只有小明一个人。他特害怕别人知道这些事，因此从不主动与人交往，脸上的表情孤独冷漠，心理自卑。此时，心理健康教育对于小明是非常必要的。对青少年心理健康发生重要影响的因素，最初就是家庭，所以家庭直接影响学生的心理健康教育。从社会环境方面来看，一些黄色、淫秽的东西出现，信息渠道的畅通，政府部门一些不正之风，观念的多元化，对青少年的心理健康产生不利的影响。因此，注重与加强中学生心

理健康教育不仅非常重要，而且非常迫切。

中学生是祖国的未来，是国家发展的动力。在现代的教学活动中应该充分认识到学生心理健康教育的重要性，将心理健康教育全面渗透到学校各项工作中去，形成多渠道实施。心理健康教育还工作还应渗透到各教学中去，各任课教师根据本学科教学内容与学习活动的特点相应地运用心理健康教育的内容。此外，心理健康教育还应该渗透到学校各项活动如班主任工作、团队活动中去。社会、家庭、学校共同构建一个和谐的环境，一起维护好学生的心理健康向正常的轨道发展。

肇庆学院外国语学院

07英专5班

学生自我教育的重要性 篇6

这学期在预科做班主任，经常遇到如何教育学生以及如何取得较好的教育效果的问题。在常规教育中，班主任经常处于一个说教者的角色，但是说教的效果未必一直是好的，怎样提高教育的效果？我想，除了老师的说教，学生的自我教育应该也承担着重要的角色。

什么是学生的自我教育？依我自己的理解，就是学生依靠自己本人的内心的教育力量，在外在环境的要求下，取得一定的教育效果。并且这种效果会反过来加强他本人的内心的教育力量，形成自我教育的良性循环。

在这学期中面对预科班的新生，班主任有大量的教育工作要做。基本可以分为两类：一类是行为规范和学习方面的，例如：校纪校规、新疆内高班学生日常行为规范、青山高中考试规定等等，另一类主要是指学生的生活方面的教育，例如非常重要的安全教育，包括校内体育运动安全、宿舍消防安全、上下铺的安全问题、外出安全等。在这些大量的教育工作中，学生大都可以按照老师的要求做到，毕竟内高班学生是选拔过来的学生，有基本的素质。但是有以下方面，一开始做的并不好。比如自修课的纪律。

我们对自修课的要求是“两个不”，即不下座位、不讲话。我们首先跟学生讲清楚要求，也讲清楚了这两个具体的要求，是为了保证每个学生在自修课的效率。也就是个人的行为首先必须服从集体的需求。每个人在集体中的行为必须服从集体的整体的利益。但是一开

始自修课的纪律并不好，学生既有离开自己的座位的现象，也有讲话的现象。怎样处理这个问题？

大学生健康教育重要性 篇7

我校心理咨询部门每年都会对各系新生展开心理健康状况普查, 上年度对近700名新生进行的健康状况调查显示, 有近65.2%的学生心理健康良好, 28.6%的学生有轻度的心理障碍, 7.2%的学生存在中度心理障碍。被调查者焦虑、抑郁、偏执、人际关系敏感等症状明显, 常会有强烈的挫折感、失败感, 缺乏自信心。这与大学生情绪不稳、适应不良, 对今后前途担忧, 各种负担过重有关。严重的心理问题会使其走向极端。这说明加强大学生的心理健康教育是非常重要的。

民办教育的目的在于培养社会所需的各类人才, 缓解公办教育资源不足、提高国民整体文化素质, 以配合国家长期的高等教育普及政策。但是, 民办高校由于教育对象存在一定的特殊性。

笔者于2002年来到民办三江学院担任辅导员工作, 同时作为英语系心理辅导老师, 对本系大部分学生心理状况有初步的了解。

就我校学生中出现严重心理问题导致无法正常上学的个案也在呈现增长趋势, 探究影响学生心理健康的原因, 有诸多方面。

首先, 青少年出现严重的心理问题, 固然是学校教育的失败, 当然很大程度上来自与家庭的疏忽和早期的教育不当。

家庭是影响学生心理发展的微观环境, 对学生的早期发展乃至于一生的发展都会产生重大和持续的影响。一般来说, 家庭结构, 家庭气氛, 家庭人际关系与家庭的管教方式, 对孩子的心理状态有重要影响。

一、家庭结构的完整与否, 对孩子身心影响很大。正常的家庭结构, 有利于孩子维持一种顺畅、和谐的状态;而家庭结构的不正常, 如单亲家庭的孩子, 易产生各种心理问题:如心情忧郁、性格孤僻、自卑多疑、逆反心理等。

二、家庭气氛对孩子心理健康也有重要影响。孩子心理发展的积极影响主要通过营造良好的家庭心理环境来实现。

可见, 作为学生家长, 在家庭里要重视环境的营造, 尽量减少不良环境对孩子的影响;给予更多的关爱、进行正确的价值观的引导。

三、从之前的专科学生到现在的本科学生, 民办学校很多的学生表现出相当的优越感, 这种优越感来自于富裕的家庭条件以及家长一贯的溺爱。这样的外部环境导致的直接后果便是使这部分学生十分注重物质生活, 依赖性强, 抗挫折能力差。

民办高校的学生是缴费上大学的, 没有一定的经济基础, 是不可能完成学业的。家庭条件相对比较困难的学生从进入学校以来就承受着家里承担高额学费压力, 甚至要通过助学贷款来缓解高学费的压力, 这样的环境给这部分有压力的学生造成了很大的心理反差, 使他们在心理上出现严重的不平衡, 最后导致一些过激行为的产生。

当代大学生的情感是复杂、动荡、微妙的。特别是民办学校的学生有着区别于其他普通高校的一些特殊性, 他们常常因自己的需要和愿望得到满足而欢欣鼓舞, 也会因一时得不到满足而悲观失望。他们的情感一般易于外露, 喜怒哀乐溢于言表, 但有时也表现为内向性和闭锁性, 更表现为自卑的心理, 这是由于他们自我意识的发展, 自尊心、自信心很强, 不愿望把内心秘密和真实思想轻易向别人吐露。

如果学生不愿和领导或辅导老师说心理话, 认为说了也不解决问题, 心门紧锁, 那么, 思想政治工作就难以奏效。常言道:“人非草木, 孰能无情”。情感在思想政治工作中起着重要作用。高校思想政治工作要遵循情感心理过程的规律, 注意满足学生的情感需求, 进行情通理顺、顺情入理的教育。这就要求思想政治工作者克服消极情感, 发挥情感在生活实践中积极作用。同时应对学生充满爱心, 争取以情感叩开学生的心扉, 努力进入他们的精神天地, 从而引导大学生在理智上不断升华理想、信念的境界, 确立为实现四化、振兴中华而努力学习的志向和抱负。只有通过与学生进行情感交流, 才能较深刻地了解德育对象的情感、情绪倾向和状态, 才可能启动情感、引导爱憎、培养意志, 有的放矢地进行教育。

参考文献

[1]方延明:《实施大学生心理健康工程迫在眉睫》, 《中国教育报》, 2000年。[1]方延明:《实施大学生心理健康工程迫在眉睫》, 《中国教育报》, 2000年。

[2]宋尧玉:《关注高校贫困生问题》, 《中国高等医学教育》, 2001年。[2]宋尧玉:《关注高校贫困生问题》, 《中国高等医学教育》, 2001年。

[3]张伯源、敖明、徐茹:《心理咨询和行为治疗》, 北京团结出版社, 1990年。[3]张伯源、敖明、徐茹:《心理咨询和行为治疗》, 北京团结出版社, 1990年。

大学生健康教育重要性 篇8

关键词：大学生  心理健康教育  音乐治疗  重要性  实施

一、音乐治疗的重要性

（一）改善大学生的不良情绪

情绪，是决定大学生认知和人格发展方向的重要因素。音乐可以有效影响人的情绪。心理教育工作者正是利用音乐对人情绪的影响，来改善人的情绪，改变人的认识。在音乐治疗中，教师不会只播放轻松美妙的音乐，大多情况下是使用充满抑郁、悲伤、矛盾情感的音乐刺激大学生，使他们能够把情绪发泄出来，释放心情。当大学生的情绪发泄到一定程度后，心情逐步向正向转变，此时，教师就会播放一些充满正能量的音乐从而激发被治疗者的积极情绪，帮助他们摆脱心理困扰。这是一个从消极到重新认识自己，并逐步使自己正能量爆棚的过程。在音乐的感染下，可以使大学生体会到悲观或积极都是人生的精神体验，从而使他们能够坦然面对生活中的烦恼，得到情感上的升华，并逐步走向成熟。音乐治疗，能够使有心理困扰的大学生心情豁然开朗起来，获得精神上的新生，逐步恢复轻松愉快的心情。

（二）帮助大学生舒缓压力

随着生活节奏的不断加快，大学生面临着越来越大的学习和就业压力。为了顺应改革需求，高校也在不断努力。大学生的心理状态还没有进行稳定时期，日益增长的学习压力、就业压力等都会严重影响到大学生的心理健康发展。音乐是大学生学习生活中必不可少的一部分。在大学生心理健康教育中，教师应当巧妙应用音乐，帮助大学生降低压力，放松心情。科学实验结果表明，音乐可以促进脑波波动的起伏，改变波的种类，经过短期的音乐熏陶就可以帮助学生放松身心，减缓压力。

（三）提高人际交往能力

高校大学生正处于青春期，精力旺盛，兴趣广泛，善于与人交往。他们希望通过与周围人的沟通与交流去认识世界，获得别人的认可与关心，满足自己对友谊的需求与渴望。在人的一生中，正值青年的大学生最渴望被人理解、接受。不可否认，在大学生的实际人际交往过程中会发生这样或那样的问题。音乐是一种非语言的沟通方式。对于部分性格比较内向，不善言辞的大学生来说，音乐为他们提供了很好的交流平台。在心理健康教育中，音乐可以在教师与不愿意用语言进行交流的大学生之间建立起一座沟通的桥梁。同时，音乐可以弥补语言在表达情感方面的不连续性与局限性。音乐学家创造了音乐，同时，音乐也在不断改变和塑造我们每一个人，在很大程度上改善人际关系。音乐能够让人敞开心扉。这是因为：1.音乐创造了亲近、欢快的友好氛围，消除了大学生在与他人交往时的紧张心理，使大学生在交流过程中都能够敞开心扉，坦诚相见，促进沟通;2.从某种意义上来说，音乐活动就是一种社会交往，是由多人参与的群体性活动，如大合唱、合奏等。大学生在这些需要相互配合的音乐活动中，往往表现得较为直接和随意，他们可以各抒己见，相互理解，增进感情，从而提高大学生人际交往能力，提高他们在集体活动中的适应性。综上所述，音乐治疗在改善大学生人际关系、促进大学生相互理解与包容中是非常重要的。

二、促进音乐治疗的广泛实施

（一）提高大学生对音乐疗法的正确认识

在充分认识到音乐治疗在大学生心理健康教育中的重要性之后，高校就要采取恰当的办法，促进音乐疗法的广泛开展与顺利实施。高校应当将音乐治疗作为一门学科纳入到大学生心理健康教育服务体系中。音乐治疗是一门灵活多样的课程，教师可以指定可操作性较强的治疗计划，在解决学生心理健康问题中巧妙应用音乐疗法。在进行音乐疗法之前，教师应当告诉学生音乐治疗的效果主要取决于学生集中注意力，并把自己融化到作品中的程度。在进行音乐治疗时，教师应当根据不同学生的心理问题选择恰当的曲目，在安静的环境中对学生进行音乐治疗，充分发挥音乐治疗的作用。

（二）提高教师心理素质和业务水平

教师是利用音乐治疗学生心理健康问题的重要参与者，因此，提高教师的心理素质是促进大学生心理健康教育得以有效实施的先决条件。音乐治疗教师还应当有过硬的专业技能，掌握大学生心理特点，能够从心理素质与医学两方面对学生进行健康教育。教师要能够积极进行自我调节，始终保持积极、乐观、健康的心态，全身心投入大学生心理健康教育事业中。

三、结语

近年来，大学生心理健康问题已经发展成为一个社会问题，需要高校、家庭、社会的全力合作，帮助大学生走出心理困境。音乐疗法在大学生心理健康教育中发挥了重要的作用，具有一定的推广应用价值。

参考文献：

[1]雷薇.音乐治疗在大学生心理健康教育中的发展作用及实施[J].企业家天地下半月刊（理论版），2008，（08）.

[2]赵翠荣，贾芸.音乐治疗在大学生心理健康教育中的应用[J].科教文汇（下旬刊），2011，（10）.

[3]李霞，曾瑜.论音乐治疗在大学生心理健康教育中的作用[J].湖北科技学院学报，2013，（07）.

[4]王芳.浅谈音乐治疗在高校心理健康教育中的运用[J].辽宁经济管理干部学院学报，2007，（04）.

浅谈大学生思想政治教育的重要性 篇9

摘要：思想政治教育是培养大学生人文素质的重要途径，从当前形势来看,我国大学生思想政治教育工作面临着许多新问题和新挑战,情况不容乐观,还存在很多薄弱环节,这就需要教育工作者结合时代特征开展思想政治教育工作。

关键词：思想政治教育

重要性

大学生的世界观、人生观、价值观的形成，政治立场和思想观念的形成，对社会主义建设及其重要。思想政治教育，是社会进步的需要，是满足人才全面成长的需要。

一、大学生思想政治教育是大学生思想素质发展情况决定的从目前来看，当代大学生的思想政治素质总体上是好的，他们对社会主义社会充满了信心，相信中国特色社会主义一定会实现，他们与时俱进，思维活跃，具有强烈的开拓意识和创新精神，不管做什么事，他们都有很强的竞争意识和进取精神，道德理想和道德追求也比较高。然而，我们在看到当代大学生好的思想素质的一方面，不能忽视他们思想素质中不好的以免，由于我们正处于时代转换时期，所以部分大学生的时代感强但责任意识弱，虽然有很强的进取心，但是辨别能力有待改进，自制力方面也需要加强。这些情况都说明加强大学生的思想政治教育，提升他们的思想道德情操迫在眉睫。

二、使大学生思想政治教育更好地适应文化开放的大环境。

胡锦涛强调，切实加强和改进大学生思想政治教育工作，培养造就千千万万具有高尚思想品质和良好道德修养、掌握现代化建设所需要的丰富知识和扎实本领的优秀人才，使大学生们能够与时代同步伐、与祖国共命运、与人民齐奋斗，这对于确保实现全面建设小康社会、进而实现现代化的宏伟目标，确保实现中华民族的伟大复兴，具有重大而深远的战略意义。在经济全球化浪潮的推动下,特别是随着我国改革开放的逐渐深入和加入世界贸易组织,我国的对外开放程度进一步提高,对外开放进入了新的阶段。对外开放的国策,对外开放的环境,一方面有利于我们广泛地吸收人类文明的优秀成果;另一方面,伴随着各种思潮的传入,使人们的思想观念日趋多元化,打破了原先封闭条件下主流思想占据主导地位、一枝独秀的局面,出现了文化多样化的发展趋势,同时在多元化中还伴有强势文化的扩展。特别是西方强势文化、价值观念对我国的主流思想的冲击更为严峻。而随着西方资产阶级思想文化的渗透和扩张,必将对高校大学生的思想信念、道德伦理产生潜移默化的影响。因此,开放的环境大大增强了思想政治教育的难度,并对其所处的环境提出了严峻的挑战。这就要求高校的思想政治教育工作者要认真研究在新时期新形势下如何采用各种有效的方法有针对性地对大学生进行思想政治教育,切实做到体现主旋律、弘扬主流意识形态。面对新的发展趋势,大学生思想政治教育显然不能,也不可能使学生的思想游离于现实世界之外,必须突破高校和社会的隔离。牢牢地把握这个趋势,大学生思想政治教育必须以勇敢的迎接社会和世界上各种思潮和文化,以非凡的毅力抵抗不良思潮和文化的侵蚀,以超人的能力辨证吸收借鉴其中的先进成果。在教育过程中让学生正确的认识世界、了解世界,培养和增强学生的判断、选择、适应能力,才能更好的提高大学生思想政治教育的效果。

三、我国改革开放和社会主义市场经济的发展，要求高校培养的专业技术人才能对大规模复杂系统进行分析和管理。

今后中国经济可持续发展的战略迫切需要人才具备独创性、发明创造能力、想象力和创业精神等，要求高校培养的专业技术人才具备很高的综合素质，不仅要了解本专业知识，而且要深刻了解所处的社会、经济环境和国际背景。无论从实现物质文明和精神文明共同进步、经济和社会协调发展，还是从实现经济体制与经济增长方式的两个根本性转变来看，都要求肩负培养高层次优秀人才重要使命的高等教育，应重视培养大学生的人文素质。思想政治教育是培养大学生人文素质的重要途径。不少大学生极度缺乏人文知识和人文精神，“马加爵事件”和“药家鑫事件”就是很好的证明。他们对人类的传统文化遗产知之甚少，缺乏社会所需要的情操道德和艺术气质。所以，这些大学生的信念、理想、德行和素养也随之淡化了。当他们进入社会后，当理想与社会现实发生冲突，他们就会浮躁不安，消极抑郁；在激烈的社会竞争中，也会变得思想狭隘，不从大局出发考虑事情，有的人还不能正确辨别真、假、善、恶、美、丑，在人生轨道上迷失方向。思想政治教育是人文教育的有机组成部分，让思想政治教育进课堂，对大学生进行情感和意志的培养，可以把大学生培养成社会所需要的人才。

大学生健康教育重要性 篇10

经过中国人民几十年的艰辛奋斗，我国基础建设已逐步完善，中国经济也是迅猛发展。而做为这一切的受惠人群，我国每一位公民的生活也得以实现小康，由最初的食不果腹，到能够吃饱，再到现如今的吃好，不只生活得到改善，也人民的精神生活需求！

但是，作为这一切现有成果的保障——我国的军事现状，又是处于什么状态呢？环顾世界，其现状不容乐观！

作为世界发展中国家的领跑者，我们获得了大多数国家的支持，并且与很多国家保持着友善关系。不可否认，对一个建国之初被全盘否定的国家来说，这样的成绩足以慰藉人心。但是，在这日新月异的时代，我们更应该看到我们所面临的问题：美国为减轻国债而采取的强迫人民币升值的措施、日本及菲律宾等国的一次次领土争端等等一系列的问题，在中国强势崛起的今天，为何会发生这种种闹剧？

二战以来，中国与日本的矛盾逐步激化，由最初的大义问题到现如今的主权争议，中日关系一直处于紧张状态。而现任日本首相安倍晋三为争取选票而制造的钓鱼岛事件也将中日矛盾置于悬崖的边缘，随时都有可能断绝关系。而安倍晋三上任后采取的修宪政策，明显可以看出其目的是要恢复日本的军事化道路，重新建立完整的军事体系，而就日本与中国的关系，我们不得不思考日本这一举措的真正目的，不管是否针对中国，我们都必须做好准备！因为自安倍晋三外祖父那一辈开始，也就是侵华战争时代，安倍晋三家族就是日本的高层，而安倍晋三参拜晋国神社以及准备修改宪法第九条，又将再次使日本走上军国主义道路，作为曾经的受难者，我们不得不有所防备！

对于菲律宾，这个以旅游业为主的国家的一次次刁难，曾经我们可以选择谈判。但是，在阿基诺三世，这位偶然上台的总统的领导下，谈判明显显得无力。阿基诺曾在访问中国的时候信誓旦旦的保证中国与菲律宾将保持友好关系，但在其回国之后，立刻就破坏了两国协议，声称黄岩岛是菲律宾的领土，并且派军前往，将中国在黄岩岛的标志全部拆除，而且进行了一系列的军事演练。有人曾这样评价过菲律宾的行为：实在想不到菲律宾这个全国军事力量不及北京的四十分之一的国家，是如何有这样的“勇气”！诚然，菲律宾对中国并不存在多大的威胁，但是，在其著名港湾“苏比克湾”，在菲律宾独立之后撤退的美国驻军，却在阿基诺上台之后重返，并且与菲律宾在我国周边海域开展实战演习，这又不得不让我们深思！而美国，作为众多国家的头领，对中国可谓是从未死心。从建国初期的封锁到现如今在中国周边国家建立军事基地，虽然一直未与中国撕破脸皮，但是其用心却是人尽皆知，让人不得不防！在经济萧条与信贷评价降级的情况下，美国的军事投入有了明显降低，但是，这并不能阻止它对中国的野心。既然不能独自对付，那么，对日本与菲律宾等国与中国的争端，它也乐见其成，它只需要在背后操纵，给予一定的“帮助”就行，这也符合双方的利益，当下双方一拍即合。而中国，则不得不加强军事力量！

论小学生心理健康教育的重要性 篇11

【关键词】小学生 心理健康 重要性

从一定意义来看，健康的内涵包括生理和心理两方面，它突出了心理健康的重要性。有关资料表明，近几年来青少年犯罪比例越来越大，追溯原因，他们的心理不够健康。面对当前青少年面临的心理危机，我们作为教育工作者，当务之急便是要关注学生的心理发展，培养具备“完整的生理、心理状态和适应社会能力”的新一代。而能否培养出具有优秀的心理素质、健康人格的新一代，则是直接关系到整个教育的成败。

小学生正处于身心发展的重要时期，随着生理、心理的发育和发展，他们在学习、生活、人际关系和自我意识等方面经常会遇到这样或那样的心理困惑或问题，甚至有些学生会产生心理障碍的现象，如有的学生性格脆弱，有的学生性格倔强冲动，有的学生孤僻不合群，有的学生嫉妒心强，唯我独尊，有的学生娇生惯养，经受不起一点挫折，更有的学生产生叛逆心理等等，这些心理问题和心理现象严重阻碍了学生的学习和发展，对他们进行心理健康教育，培养他们健康的人格非常重要，而且也是势在必行。

一、小学生心理健康教育的内容

它主要包括认知与学习心理、心理品质、人际关系三个方面内容。

（一）认知与学习心理

一般而言，认知与学习心理主要包括观察、记忆、思维、创造、学习环节和方法、思维方法、社会认知。研究表明，加强这方面的心理健康指导，可以使小学生按学习规律去学习，讲究学习方法和用脑卫生，注意劳逸结合，消除学习中的被动状态，从而更好地掌握注意记忆、观察、思维规律，学会学习。

（二）心理品质

一般而言，心理品质主要包括认识自我、自信、兴趣、动机、能力、性格、气质、情绪、意志、战胜挫折等。学习这部分内容，有助于让學生学会自我控制、自我管理与自我监督，从而学会做人。因为任何教育都必须通过学生自身的努力内化为自己的认知、情意结构，而内化的程度将取决于他们自身的素质，特别是心理素质。因此，心理品质教育是小学生健康教育的重要内容，是重头戏。

（三）人际关系

一般而言，人际关系主要包括社会交往，善待他人，正确处理与同学、家长、教师与集体的关系。通过这方面的教育，可使小学生提高交往能力，学会调整人际关系，无论现在和将来都能在和谐、安逸、轻松、愉快的氛围中学习、工作和生活。

二、如何进行小学生心理健康教育工作

（一）关注教师自身的心理健康是做好学生心理健康教育的前提

随着社会发展的需要，教师还要以“学生心理健康辅导老师”的身份深入学生的心灵进行教育。如果教师本身存在心理问题，又怎么能教育出心理健康的学生呢？所以作为教师，要积极调整自我的心态，创造宽容、乐观、和谐的“体内环境”，开辟一块宽敞明亮的心灵绿地，用心去思索学生，竭力寻找他的优点，采取正面的教育，将会从中体会到教育是一种“享受”。

（二）平等对待学生，诚心尊重学生是做好学生心理健康教育的关键

教师不仅是学生知识的传授者，更是学生学习的楷模，他的一言一行对学生都会产生较大影响。所以，教师办事要公平、公正，要平等对待每一位学生。对优等生，多看缺点，对后进生多看优点。不可感情用事，要认识到只有一视同仁对待学生，学生才会从情感深处，萌发对老师的尊敬和信任。在新的教育环境下，教师只有转变心态，以亲切的面孔、用平等、和谐的口吻与学生交往，缩短师生间的“心距”，学生才能在人格得到尊重、情感得到理解、行为得到鼓励、努力得到肯定的氛围中，尽情释放自己的情感，产生强烈的向上意识，逐渐形成良好的心理品质。

（三）多渠道多方位多角度进行教育是做好心理健康教育的重要保证

1．课堂教学是培养学生良好心理品质的主阵地。

课堂是学生在学校生活的主要场所，最能体现心理健康教育内容的就是师生交往，课堂是学生心理成长的主要空间，教师要用爱心抚慰学生的心灵，用智慧去唤醒学生的求知欲，激发学习兴趣，这将有助于学生心理健康的发展，一定能达到“事半功倍”的效果。

2．丰富多彩的课外活动是培养学生良好心理品质的有益补充。小学生天生活泼好动，兴趣不能持久，课堂上所受到的教育如果不在日常生活中加以强化，天长日久难免会养成“说一套做一套”的不良习惯，因此，结合学生生理年龄特点，我们可以开展一些丰富多彩的课外活动，如：讲故事比赛、跳绳、赛跑、接力、下象棋、转呼拉圈……在趣味盎然的活动中，同学们心灵受到了陶冶，能力得到了提高。

3．在班集体建设中培养学生的心理品质。

传统的班级管理越来越不适应新时代的要求，所以班级管理必须要有“创造性”，有“创造性”的班集体能激发学生的主动性，也更能促进学生良好心理品质的形成。只有人人为班集体争光，才能形成良好的班风班貌，建设良好的班集体，让学生彻底树立“我是班级小主人”的思想，从而养成良好的心理品质。