求职心理论文

求职心理论文（精选11篇）

求职心理论文 篇1

刚进入中职学校的同学, 面对陌生的环境, 新的老师和即将学习的全新的课程, 他们也许会问自己:我们怎样进行新的学习?怎样才能找到一份好的职业?我们要怎样做才能开创自己的事业等等。

的确, 中职学校的每一位同学, 都正处于人生发展的重要转折点, 与初中阶段很不一样的是, 他们在这里除了要进行必要的基础课学习以外, 还要接受大量的专业知识以及专业技能的培训。在今后的两三年内中职学生要面临择业, 就业, 创业这样一些从未遇到过的人生重大课题, 而现阶段, 我们国家的就业形势发生了巨大变化, 原来由学校和劳动部门包分配的做法已经成为过去, 今后, 同学们主要依据自己所学的专业和自身的特点, 结合市场需求和自己的职业理想, 在竞争激烈的职场中, 进行自主择业。这样的就业形势, 一方面可以为中职生充分发挥他们的聪明才智和个性特长、开拓未来的职业生活提供很大的空间和机遇, 另一方面, 又对他们即将开展的职业生涯提出了新的课题和严峻的挑战。面对复杂的社会和形形色色的职业, 以及激烈的市场竞争, 中职学生可能会感到很茫然。由此, 我们知道, 中职学校的职业指导工作包含了对学生的知识、技能、生理、心理、观念等诸多方面的教育和培养, 是素质教育的具体体现。因此, 中等职业学校的职业指导工作主要应解决两个问题, 即:“观念”和“开发”。

一、观念问题。

就是帮助学生了解自己、了解社会, 树立正确的理想, 是社会需求和自己的实际情况相结合, 做到有利于社会也有利于自身发展的客观可能, 正确的价值观、择业观、就业观是人生观的一部分。

根据我校以往历届毕业生择业时的情况, 学生在择业时往往会遇到下面一些问题:

1、在择业过程中, 专业背景的重要性逐渐削弱, 毕业生应把关注的重点放在能力的培养上。

例如:我学的是数控专业, 可对市场营销比较感兴趣, 在学校也选修过有关课程, 我可以向这方面转化吗?如果对营销特别有兴趣, 当然可以将其作为职场生涯的切入点。市场营销很锻炼人, 能让你迅速成熟。尽管该职位需求量大, 流失率高, 但入职门槛较低, 发展空间相对较大, 很多CEO都是从做营销开始的。

2、中职生和那些高学历的毕业生哪个在就业上更具优势?

两者就业方向不同, 不能进行简单的对比, 事实证明中职生选择面相对较宽, 全国的大型企业, 如中国移动、中国联通、中国邮政、大型港口码头等都可能成为中职学生的东家。只要他们能理性地看待自己、看待就业, 不好高骛远, 也会有很好的就业前景。

3、未雨绸缪, 争取取得相关专业的等级证书, 为求职打好基础。

现在的职场看重两证, 一是学历、学位证, 二是职业资格证。中职生大多没有工作经验, 可通过获得职业资格证书来证明自己某一方面的职业素养, 这种未雨绸缪的作法很明智。但不加选择地考取各类证书不值得提倡, 还是应当结合自己的职业生涯规划来决定考哪些证书。

4、一些行业除了对人才有共同的要求如:

诚实、敬业和吃苦耐劳的要求外, 还要求学生有较强的综合能力, 如:亲和力、沟通能力、独特的见解、知识面广等等。许多窗口行业对人才的外形非常看重。

二、开发问题。

就是要注重能力的培养, 帮助学生发现、开发并根据自身潜力在职业素质、培养职业技能、充分发挥人力资源的效益, 合理配置、优化组合, 使学生从业而且乐业。

有这样一个例子:一个人的工作态度决定他的成就。有人问三个砌砖的工人:“你们在做什么呢?”第一个工人没好气地嘀咕:“你没看见吗, 我正在砌墙啊。”第二个工人有气无力地说:“嗨, 我正在做一项每小时9美元的工作呢。”第三个工人哼着小调, 欢快地说:“你问我啊朋友, 我不妨坦白告诉你, 我正在建造这世界上最伟大的教堂!”你可能很不喜欢你眼下的工作, 你从工作中得不到丝毫的乐趣, “简直烦透了!”觉得百无聊赖。但你要记住, 老板没有逼着你去他的公司上班, 领导也没有强迫你在他的手下吃饭。当初, 是你主动应聘到了这家公司;或者, 是你托了关系好不容易才挤进了这家单位。老板待你很刻薄, 领导压根儿就没把你当人才看。那么, 你就炒他们的鱿鱼好啦!如果你不想炒他们的鱿鱼, 就说明他们可能还没你说的那么可怕, 那么, 需要改变的是你自己。具体的做法就是:爱你眼下的工作!作为中职学生, 应该站在老板或领导的角度换位思考一下, 你挣人家的钱, 拿人家的薪水就得给人家一个交代。这是最起码的职业道德, 职业素养。再从自己的角度想一想, 如果你想做一番事业, 那就应该把眼下的工作当作自己的事业, 应该有非做不可的使命感。中职生也许认为自己志向远大, 要做轰轰烈烈的大事, 而不适合做具体、琐碎的小事。可是, 他们有没有想过, 如果连这些琐碎、具体的事情都做不好, 又怎么可能去做轰轰烈烈的大事呢?

总的说来, 一个人的工作态度折射着人生态度, 而人生态度决定一个人一生的成就。一个人的工作, 就是他生命的投影。它的美与丑、可爱与可憎, 全操纵于这个人之手。一个天性乐观, 对工作充满热忱的人, 会把自己的工作看作是一项神圣的天职, 并怀着浓浓的兴趣。假使你对工作, 是被动的而非自动的, 像奴隶在主人的皮鞭的督促之下一样;假使一个人对于工作, 感觉到厌恶;假使他对于工作, 没有热忱和爱好之心, 不能使工作成为一种喜爱, 而只觉得其为一种苦役;那他在这个世界上, 一定不会有很大作为的。

此外, 中职学生应加强自尊心、自信心的培养, 因为这是成就大事业的必要条件。许多人不知道尊重自己的工作。他们把工作视作取得面包、乳酪、衣服、公寓的一种讨厌的“需要”, 一种无可避免的苦役。他们不把工作当作一个锻炼能力的东西, 一个训练建造品格的大学校。他们不懂得, 工作能激发他们内在的最优良的品格, 让他们在奋斗、努力中去发挥出他们所有的才能, 去克服一切成功之障碍。工作对于他们只是一种苦役。他们不懂得毅力、坚忍力, 以及其他种种高贵的品格都是从努力工作中得来的。一个人抱怨、鄙视自己的工作, 他的生命决不能得到真正的成功。

世界上没有卑微的工作, 只有卑微的工作态度, 只要全力以赴地去做, 再恶心的工作也会变成最出色的工作, 就像希尔顿说的:“世界上没有卑微的职业, 只有卑微的人。”

求职心理论文 篇2

心理医生求职简历范文篇1

基本信息

姓 名：

性别：女

婚姻状况：已婚

民族：汉

户 籍：江西

年龄：32

现所在地：辽宁

身高：1.62

联系电话：134××××××××

求职意向

希望岗位：心理咨询师

职称：无职称

求职类型：全职

到岗时间：随时

工作经验

xx年3月—xx年7月 xx有限公司，担任咨询员。主要工作是：1、运用心理测评量表对顾客的心理做一个系统科学的测评;2、结合其他部门制定应对方案;3、接受顾客的心理咨询;4、解决顾客的心理问题，促进健康心理的发展。

xx年3月—xx年7月 xx有限公司，担任心理咨询。主要工作是：1、负责学校心理健康教育工作，包括心理咨询室建设与管理;2、负责全校学生及老师的心理咨询;3、负责全校的心理健康教育工作安排心理健康活动相关的策划、宣传、组织;4、负责心理健康课教学。

教育背景

毕业院校：xx大学

最高学历：本科

毕业日期：2004-07

专 业 ：基础心理学

语言能力

英语水平：优秀

国语水平：优秀

粤语水平：优秀

自我评价

本人博览群书，爱好写作，曾经在中铁五局杭州疗养院(海存健康管理中心)担任心理咨询师。有三年工作经验!愿意接受一切挑战。

心理医生求职简历范文篇2

姓　　名： 邱小姐

性 别： 女

出生日期： 1985年8月

户　　口： 浙江

民　　族： 汉族

政治面貌： 团员

婚姻状况： 未婚

学　　历： 本科

毕业院校： 浙江大学(自考)

毕业时间： 2007年07月

所学专业： 心理学

外语水平： 英语(一般)

电脑水平： 熟练

工作年限： 1年

联系方式： xxxx-xxxxxxx

求职意向

工作类型： 全职

单位性质： 不限

期望行业： 不限

期望职位： 心理医生

工作地点： 杭州市

期望月薪： 1000-2000

教育经历

2004年9月至2007年6月在浙江三联专修学院自考浙江大学心理健康教育专业。专业课程主要有人际关系心理学，社会心理学，学校心理学，心理咨询学和心理测量学等。

工作经验

2007年下半年一边考本科一边做做兼职。

2008年3月至2008年9月杭州正浩专修学校招生老师，期间四个月出差在温州招生。

自我评价

本人是自考毕业的，自学能力强;三年多自学考试的经历让人学会了坚持与做事的脚踏实地。

性格温和稳重，工作认真负责,沟通能力强，有团队合作精神.心理医生求职简历范文篇3

姓名：某某某

性别：女

毕业院校：

联系电话：

邮箱：XXXXXX

求职意向

期望工作性质：全职

期望从事职业：心理医生

自我评价

1、擅长催眠术;

2、心性格直爽、进取心强，善学习肯钻研，事业心责任感强，办事认真，有强烈的敬业精神。有较强的适应能力，能适应各种工作环境的需要。

工作经历

1982年09月至今 厦门心理研究员 心理治疗师

【职责描述】：

1、经过心理咨询和治疗后，可使来访者建立积极自我形象，发挥个人潜能，提高生活质量和个人素质。对学生厌学、子女教育、恋爱婚姻、人际关系等问题进行咨询及心理治疗。

2、擅长催眠术，可经35次催眠，缓解或消除多种心理压力，对抑郁症、顽固性失眠、考前焦虑、强迫症、恐惧症及各种难治性神经症有自己独到的建树。

3、前正在开展婚姻治疗与性治疗.教育背景

1993年07月1996年09月 吉林职工医科大学 心理咨询与心理治疗 本科

【主要课程】：发展心理学、教育心理学、普通心理学、心理学史、认知心理学、心理统计和心理测量等等。

技能特长

语言能力

英语 一般 日语 一般

计算机能力

求职时要抛弃九种不良心理 篇3

1羞怯心理

在求职现场丢了简历就跑，面对招聘者结结巴巴、面红耳赤，这样的人自然难被用人单位赏识，

2仕途心理

“学而优则仕”，觉得当官才是正途，普通小职位就不屑一顾，削尖脑袋往“衙门”钻，其结果多是碰得头破血流。

3依靠心理

一些人缺乏独立意识，外出找工作总喜欢父母、同学相伴。或一帮朋友共同应聘同一单位，希望日后相互照应，这种无主见的人只会被用人单位抛弃。

4乡土心理

有些人不愿出远门，只愿在眼前的“一亩三分地”就业，死守一方，这样很难有作为。

5保守心理

缺乏竞争意识，不敢迎接挑战，或抱着谦虚“美德”不放，不敢亮出自己的长处及特色，这样的人自然不受用人单位青睐，

6低就心理

这些人总觉得竞争激烈，自己技不如人，甘拜下风，不敢对自己“明码标价”，随便找个“买家”草草地把自己“卖”出、对于一些公司开出的不平等协议也轻易签订，给日后工作埋下了隐患

7厌世心理

有些人思想激进，处处摆“酷”，不愿出去找工作，嫌这儿工资低、那儿待遇不好，一说找工作就想自己当老板，工作没找着反倒欠了一屁股的债

8依附心理

自己不急着找工作，整天想着攀亲戚朋友的关系，拿点钱“买”个工作，这样得到的工作恐怕是难做长久的，

9造假心理

大学生求职心理研究 篇4

很多大学毕业生求职的过程,都可以被认为是他们第一次作为独立个体踏入社会,面对外界客观审视的过程。在陌生的环境中,大学生的心理会产生一些微妙的变化。这会很大程度上影响到他们的就业与未来工作。因此,分析这一群体的求职心理内涵及存在的问题,有十分重要的意义。

(一)大学生求职心理的内涵

目前学术界对大学生求职心理并没有统一明确的概念,一般认为,大学生的求职心理指的是大学生在考虑求职方方面面问题的时候所产生的各种心理现象。这种心理现象大致可以被分为三个层面进行分析,即认知心理、情绪心理以及社会心理。[1]

自从高等院校毕业生就业制度由“统包统分”模式向“供需见面、双向选择、自主择业”的模式转变以来,择业和就业问题就是各高校学生都不可回避的现实。特别是机遇和挑战、个人专业特长和社会需求的矛盾所带来的一系列问题更是对大学生的一个心理考验过程,心理素质如何对其就业目标的确定,就业目标的实现都具有很大的影响。

尽管求职仅仅是大学生临近毕业时的短期行为,但多数学生实际上从入学开始就已经考虑自己的前途。这使得求职心理成为了贯穿整个大学生活的一种持久的心理现象。

(二)大学生求职心理问题分析

对于大学毕业生来说,就业市场是一个崭新而奇异的空间,第一次面对严峻的就业竞争形势,心理上往往会出现一些盲点和误区。求职的过程已经成为了心理上、情绪上、行为上和意志上的“困难时期”。目前,影响大学生就业的心理问题概括起来为如下几种:

1. 盲目自信心理

在择业中,有些学生觉得在学校自己的成绩比别人好,得的荣誉比别人多,理所当然工作要比别人好。这些学生大都好高骛远,期望值过高,看不上这个单位,瞧不起那种职业,因此一些好的工作往往与之失之交臂。

2. 自卑畏怯心理

这些学生觉得竞争激烈,自己技不如人,干脆随便找个单位工作,对一些单位的不平等协议也视而不见,给日后的工作带来无穷隐患。

3. 依附心理

自己不着急找工作,总想靠某些关系轻松谋职。部分学生缺乏主见,缺乏独立意识,见异思迁,反复无常。择业决策更多的是依赖他人,尤其是家长。洽谈会上,亲戚朋友代替本人与用人单位洽谈的事更是屡见不鲜,把自己的命运交由家长或朋友驾驭。即将走上工作岗位、独立生活的大学生渴望独立,但又深深陷入依赖他人的怪圈之中。

4. 攀比心理

大学生参加大规模的洽谈会多属首次,他们在这种场合中衡量事物,尤其是评判自己的价值能否得到承认的常见办法是互相攀比。结果,不从实际出发,延误了就业时机。

5. 保守心理

缺乏竞争意识,不敢迎接挑战或过于保持谦虚的美德不放。这类学生对社会有一种深深的恐惧感,对自己的能力没有一个正确的认识,缺乏自信心,事事看别人,从不敢主动争取锻炼机会。

6. 羞怯心理

有些大学生在求职择业过程中过于怯懦。有的在求职现场丢了自荐书就跑,有的在谈判桌前语无伦次、答非所问,辛辛苦苦准备的“台词”、“腹稿”一急之下,忘得一干二净;有的谨小慎微,深怕一句话说错、一个问题回答不好会影响自己在用人单位代表心目中的形象,以至于不敢放开说话,该表达的表达不清楚。这些学生渴望公平,但在机遇到来时却手忙脚乱,局促不安;他们盼望竞争,然而在机遇面前却未能充分发挥自己的才能,在“自我推销”中退下阵来。这种怯懦心理也多见于一些女生和性格内向或抑郁气质类型的大学生。

二、大学生求职心理问题的成因

在面对求职这一人生的重要关口时,大部分毕业生能够保持很好的心理状态,完成从学校到职场的过度。但依然有相当比例的大学生出现上文所述的心理问题。这些心理问题的直接成因可以从客观上的毕业生求职现状和学生自身心理调试能力两个方面研究。

(一)客观成因——大学生求职现状严峻

目前,我国大学毕业生就业已经从计划经济时代的“统包分配”走向社会主义市场经济条件下的少数毕业生由国家安排就业与多数毕业生自主求职并行。实践证明,这一制度改革在有利于市场对人力资源配置的同时也扩大了大学生求职的选择面。然而,依然有许多主客观因素造成了大学生求职难的问题。

1999年,我国大学开始不断扩大招生规模。这直接导致了每年都会有越来越多的毕业生进入求职市场。从2002年扩招的首批大学生毕业开始,毕业生人数一直以60到70万的人数增加。在7年之内,毕业生总数增加了近4.5倍。到2011年,该数字已达到660万。据估计,2012年的统计结果可能达到680万。与此同时,每年高校毕业生初次就业率仅仅有70%左右。[2]温家宝总理曾经公开表示,最让他感到担忧的就是大学生的就业问题。

同时,国家信息中心专家的研究表明:如果知青返城被算作我国改革开放以来的第一次就业高峰,上世纪90年代的国企工人下岗被算作第二次就业高峰,那么,第三次——由产能过剩造成的就业高峰实际上已经于2006年到来。社会总体就业形势的严峻化,更加大了作为求职大军一份子的大学毕业生的求职难度。

此外,从2008年起,国际金融危机由美国开始向全球蔓延,严重冲击了国际金融体系,其造成的严重创伤至今仍未恢复。美、日等多国经济陷入衰退,我国经济形势也受到严重影响。在经济缓慢复苏的艰难道路上,大学生求职依然只能艰难前行。

总的说来,社会大环境给大学生的求职过程带来了一些障碍,也给毕业生就业造成了一定的心理落差。与此同时,来自社会、家庭、学校的压力也会导致其求职心理问题的出现。

(二)主观成因——大学生自我心理调适能力不足

随着就业制度的改革,求职市场的竞争更加激烈。缺乏正确应对压力的能力,很可能导致求职心理的异化。部分大学生对自己期望过高,过于相信单凭一纸文凭就能完全改变自己的命运。找到“大展宏图”的工作的急切心态限制了他们求职的思维与视野。这使其在求职中丧失了理性思考,合理规划的能力。家庭、学业以及过往的经历很可能造成了一些大学生敏感、自卑、孤僻的心理问题。这使他们心理承受能力不足,调节能力较弱,面对压力无所适从,往往选择逃避。由于多方面的原因交织在一起,加之大学生自我心理调适能力不足,主观上会产生一系列不科学的应对方法,这在一定程度上也会影响大学生顺利就业,具体表现为:

1. 紧张焦虑

从心理学上讲,焦虑是神经官能症的一种。它的特征是:有发作性或持续性情绪紧张或恐惧。焦虑是人们面临压力的常见反应,但过度的焦虑是一种病态的心理。

大学生求职中的焦虑情绪在临近毕业时表现得最为明显:对理想是否能够实现的怀疑,对能否找到适合自己并有利于自己成长的单位与环境的担忧,对求职被拒的恐惧,对自己选择正确性的不确定。这种心理在部分长线专业的、性格内向不善交流的、成绩不佳的或者能力一般的大学毕业生中尤为普遍。

2. 孤傲自负

很多大学生由于自视学历较高,眼高手低却又好高骛远,对未来职业的期望值过高,不切实际的幻想使得用人单位即使求贤若渴也难以将其录用。一旦求职遇到少许障碍,却又快速丧失信息,失去目标,在自怨自艾中迷失自己。

这种心理通常也出现在求职的过程当中。本质上仍然是对压力的不恰当应对。面对社会、家庭以及自己施加的就业压力,此类大学生选择了利用幻想与现实对垒,实质上是缺乏直面压力的勇气。

3. 胆怯自卑

自卑是一种低估或轻视自己的心理表现,主要表现为自己认为自己低人一等,缺乏自信与勇气。自卑的心理很容易造成怯懦的表现。由于怀疑自己抵抗压力、正确应对的能力,自卑的大学毕业生在面试中经常表现得前后失据、阵脚大乱,完全无法表现出自己真正的能力,结果往往是不理想的。这种情况又会加重自卑的情感,形成一种恶性循环。

虽然自卑心理在毕业前后会表现得尤其突出,但实际上,大学生平常的生活中已经存在了。这不仅与学生个人性格有关,也与平时生活、学习的习惯密切相关。长期逃避压力与困境的做法通常会造成胆怯自卑的性格。

由此可以看出,具有求职心理问题的大学毕业生由于自身调试抗压的能力的不足,无法将压力转化为动力,致使求职压力积累,最终形成各种各样的心理问题。

三、应对大学生求职心理问题的对策

根据上文分析,压力与大学毕业生求职心理问题有着密切的关系。能否从容面对各界压力,很大程度上决定了其求职心理健康与否。根据《2012中国大学生就业压力调查报告》显示,在社会、家庭、学校和个人四个压力维度上,尽管不同学历人群压力来源有明显差异,但总体都集中在这四个方面。同时,期望的工作地点也极大影响着压力情况:期望在地级市、县级城市这类中小城市的毕业生各方面压力明显多于其他人群,家庭收入与压力成反比,而期望月薪与压力感成正比。[3]由此可见,大学生求职心理问题的产生主要是来自国家政策、学校教育、家庭期望以及个人追求这四个方面的压力,因此大学生就业心理问题的解决是一项系统工程,需要从以上四个维度进行努力。

1.政府方面

政府应该为大学生的就业提供足够的政策支持,鼓励大学生到西部地区、基层地区就业。其中最现实的做法就是利用政策倾斜,将集中于一线城市的求职人口分流到二线城市,将集中于高薪高层岗位的就业人口分流到基层岗位。这样,不仅缓解了大都市的就业压力,还促进了二线城市的发展,能够充分发挥毕业生能力,提升该群体的主观幸福感,避免不良心理问题。[4]

2.学校方面

高校的任务绝不仅仅是为毕业生提供一张漂亮的文凭,更应该为社会提供合格的人才。这里的合格不仅仅是知识上的充足,更包含着心理的健康。因此,高校应在致力于学生理论知识、实践知识扩充的同时,给予学子们必要的心理健康教育,帮助这一人群在学术和心智上,都达到社会的要求。高校应该重视大学生存在的就业心理问题,加强对大学生求职心理辅导,引导大学生形成科学、理性的就业观。

3.家庭方面

求职是大部分学子首次接受外界检验的过程,家庭的支持对他们就显得尤为重要。良好的家庭教育在建立起大学生面对压力与挫折的勇气的同时,还能够在关键时刻成为坚强的后盾和舒缓压力的空间。家庭不应该过分强调经济成功的文化,给大学生确定过高的人生追求目标,以免给大学生带来沉重的精神负担。

4.个人方面

大学生自身是解决大学生就业心理问题的关键。大学生应当认识到,人生是一个不断发展变化的历程,也是对环境不断适应的历程。在人生的某些阶段,由于环境条件的改变,社会对个人会提出更新更高的要求,以致使个人感到适应特别困难。此时,如果个人能够主动自觉地改变自己或环境,使个人与环境保持协调,就可以度过难关,顺利进入下一个新的人生阶段。相反,如果不能调适自己以符合环境的要求,不能克服环境的某些限制,无法通过难关,就会在发展的道路上出现滞留现象。滞留的时间越长,适应的困难越大。这不仅会影响自己的当前,还会影响自己的一生;不仅影响择业效果,而且危及身心健康。

面临毕业,大学生们应该考虑到社会给自己提供了哪些职业位置,有多少选择的机会与可能;同时也要想到如何正确认识自己,调整自己,使自己做出最佳选择。学会运用心理调节进行自我调适。冷静与理智是一个人成熟与否的重要标志。遇到困难和挫折时要冷静对待,控制心境,切莫冲动和急躁。要仔细分析是自身原因,还是用人单位条件太苛刻。冷静思考,有利于稳定情绪;找出原因,有利于有针对性地解决问题。因为挫折而焦虑和紧张时,最简单的方法莫过于“宣泄”,切忌把不良心情埋藏于心底。忧虑隐藏的越久,受到的伤害就越大。较好的办法是倾诉和运动,以及自我安慰。自我慰藉法就是自我安慰法,实质是自我忍耐。择业中遇到困难和挫折,已尽了自己最大的努力仍无法改变时,可说服自己适当让步,不必苛求,承认并接受现实,以求得解脱。[5]

保持一个良好的择业心态是十分关键的,确立就业目标是维护良好就业心理的第一步。认真客观地分析自己的兴趣特长、性格气质、能力水平等,明确自己想干什么,能干什么,竞争力如何。正确认识就业形势,即考虑自己的专业和理想职业在社会上的需求量如何,竞争强度如何;自己的理想职业与自己所学的专业是否相符,如果不符合,该如何弥补。自信是对自己的一种积极评价,要相信自己具备某项职业所要求的条件,参与竞争。较强的心理承受力在竞争激烈的社会中是不可缺少的,它能使人们经受住挫折的打击,保持积极进取的勇气。大学生在就业过程中肯定会遭受到求职失败,面对失败,有的人甚至产生自卑感,这显然是心理承受力不强的表现。真正的强者面对求职失败,会认真反思,吸取经验教训,努力去争取新的机会。

应变性指大学生要根据实际情况,及时调整就业期望值和自己的知识能力结构,以便与就业市场的需求保持最大的适应性。随着社会的快速发展,职业种类及要求的变化越来越快。有的人在刚进大学时所学专业还是紧俏的,但毕业时却已经饱和了,以至就业困难。因此,大学生减少就业烦恼的良方之一就是要大大增强应变性,如辅修第二专业或尽可能多地学习理想职业所需的知识和技能。知己就是实事求是地评价自己,对自己有正确的认识,要客观、正确地看到自己的优点和缺点。知彼就是要了解择业的社会环境和工作单位,正确认识面临的就业形势,了解社会需要怎样的大学毕业生,明确自己想做什么和能做什么。

此外,大学生在加强个人素质的同时应拥有应对压力的积极心态,在理性思考的基础上制定合理的职业规划,才能提升自身幸福感,自信面对压力,拥有良好的求职心理。

参考文献

[1]王晓萍.大学生就业心理内涵及策略研究[J].青春岁月,2011,(14).

[2]顾建国.试论创业教育对大学生就业的引领作用[J].扬州大学学报(高教研究教育版),2007,(1).

[3]熊汉忠.2012中国大学生就业压力调查报告[R].北京:北京青年压力管理服务中心,2012.

[4]舒宇彤.我国大学生就业中政府责任研究[D].东北师范大学,2008.

大学生求职心理 篇5

大学生求职心理，顾名思义，就是大学生在求职择业过程中表现出来的一般心理特征。求职，对于大学生来说，是其走出校门、走向社会的第一步，也是其人生中的一次重大选择。随着我国改革开放的深入，大学生就业问题日益成为社会关注的焦点。就业制度的深刻变革既为大学生提供了施展才华的机会和平台，也给大学生的心理素质提出了新的要求。

一、大学生不良求职心理

近年来，由于社会竞争激烈、就业压力大，使得大学生在求职择业过程中表现出一些不良的求职择业心理。即大学生在求职择业过程中没有正确的估计自己、衡量自己的综合素质、专业知识的多少、以及具备怎样的实际操作能力，并没有根据这些自身具备的条件去分析自己能做什么、适合做什么，而是盲目上阵。大学生不良求职心理表现在以下方面：

1、缺乏正确的自我认知。

近几年来，大学生在求职择业方面的思想观念发生了很大变化，但是仍然有一些同学就业观念滞后，直接影响到他们的就业。在求职择业过程中由于学生缺乏对自己的正确认知，所以导致他们在求职择业过程中表现出自卑、自负、依赖等心理问题。

自卑心理

自卑心理是指大学生在求职过程中由于不了解自己的能力，认为自己在个方面的素质都不如其他同学优秀，或者是由于自己不是毕业于名牌大学，学的也不是名牌专业，认为自己和别人存在很大的差距，从而导致其严重缺乏自信心，把自己贬的一文不值。这种消极有害的心理在很多大学生身上都存在。有这种心理的大学生，在求职中往往表现出不敢充分的展现自我，主动的参与竞争；或是表现的非常胆怯、紧张。其结果就是大学生不恩呢个很好的向用人单位展现自己的才华，而错失就业良机。这种自卑心理产生的原因是大学生缺乏正确的自我认知并且在反复的消极暗示自己。

自负心理

自负心理是与自卑心理相反的，自卑心理是指求职大学生低估自己的能力，而自负心理则是指大学生在求职过程中过高的估计自己的能力。存在这种心理的大学生，对自己定位过高，只看到自己的优点，而看不到自己的缺点与不足，表现出非常强的优越感。总以为自己是“天之骄子”，什么都懂、什么都会，就应该得到好的待遇。因此在求职时，表现出自命不凡、好高骛远、怕吃苦的心理，认为以自己的知识和能力水平就不应该干这种工作等等。在这种心理的支配下，大学生往往会流失很多就业机会。

有很多大学生在求职择业时存在着依赖心理。他们队自己缺乏正确的认识，没有自信心，不喜欢自己去联系单位，向用人单位推销自己，而是希望等父母、、学校、亲戚帮助自己联

系工作单位，他们对就业就是抱着一种“车到山前必有路，船到桥头自然直”的态度。存在这种心理的大学生表现为缺乏独立的意识；缺乏选择、判断的能力；缺乏求职的积极主动性，以使自己在求职中处于劣势地位。

2、缺乏稳定的情绪态度

大学生在求职择业中会表现出一些不良的情绪态度，主要有焦虑以及悲观等。

焦虑

焦虑是指大学生在求职的过程中，面对残酷的市场竞争，表现出来的既对就业感到向

往，又对其觉得无所是从而产生的一种失落感，不踏实感、危机感和迷茫感等，在情绪上表

现为焦虑、烦恼、困惑、紧张等。在求职过程中，他们往往担心自己是否能够找到与自己专

业对口，利于自己发挥特长并能很好的成长的工作单位和工作环境；或者是担心自己被用人

单位拒绝，觉得对不起家长的养育之恩，对不起自己的辛劳；或是在求职面试的过程中，一

个小小的失误，都能让其忧心忡忡，认为自己又要失去机会了等等，陷入极度焦虑的心境；或是自己已经签约了，但还是觉得不放心，害怕自己的选择出现偏差，未来的工作不是很好

等等。以上这些只是列举了大学生求职过程中可能产生的焦虑心理的一部分。总的来说，我们认为，每个人都或轻或重的会有一些焦虑心理。但是，如果焦虑的程度太重，就会成为求

职过程中的心理障碍。而适度的焦虑则可以使大学生在求职过程中产生一定的压力感，可以

促进其努力、成长。

悲观情绪

这种心理状况主要表现在学生多次求职失败或者就业单位和自己的理想有一定差距并

且差距较大的时候，学生便失去自信心和进取心，对现实感到无能为力。认为自己所学的东

西没有竞争力，对自己的未来很茫然，表现出情绪低落、情感淡漠等悲观的情绪反应。而恰

恰是这种悲观的情绪让自己更显现出弱的竞争力，从而使就业更加困难。

3、不能正视社会现实

人都是在现实社会中生存的。正视社会现实是大学生求职择业的必备的健康心理品质。

所以在求职择业过程中，大学生要从实际出发，认清社会需求，根据社会需要选择适合自己的工作，而不应该脱离实际，从而出现一些不良的身心状态以及行为。比如：嫉妒、攀比、从众、冷漠、问题行为以及躯体化症状。

嫉妒心理，就是指大学生在求职过程中对他人的成就、特长和优越条件产生的既羡慕

又敌视的心理。一般表现为，在求职中，把别人的优势看做是对自己的威胁，比如看见别人

有很多获奖证书，别人找到了比较理想的工作等等。这时，他就表现出一种不平衡的心理，甚至会采用一些比较低劣的手段对别人加以中伤、污蔑等。有这种心理的人往往不能处理好

人际关系，并且使自己一直生活在痛苦与烦恼当中。

攀比心理

攀比心理，是指大学生在求职择业的时候将自己置身于现实之外，认为自己就应该比

别人好。他们通常会拿自己身边朋友或者同学做比较，觉得别人找了一个那么好的单位，自

己也应该找一个好的单位。这种心理本身没有什么错误，错误在于他们忽略的自身的特点，对自己没有一个客观、公正的评价。所以在求职中，大学生不应该盲目攀比，而应该从自己的实际出发，为自己制定一个择业标准。

从众心理

从众心理是指大学生在求职择业的时候不经过深思熟虑，随大流做出抉择的一种心态。

持这种心态的大学生一般表现为对求职择业持漠然、无所谓的态度，在求职择业的过程中不

考虑自己的主观条件，没有主见，受他人观念的影响。比如上述攀比心理从某种意义上说也

是一种从众的现象。

冷漠心理

冷漠是指大学生由于在求职择业中遭遇挫折而失去信心、逃避现实、缺乏斗志的一种

消极心理反应。比如，很多情况下，你投出的简历都石沉大海，没有回音；或者是你在求职

面试过程中，面试官很直接的告诉你：你哪方面不足，你有这样那样的缺点，而他们需要的是什么什么样的人等等。这时，很多大学生就会表现出不思进取、情绪低落、情感淡漠，决

定听天由命等反应。

问题行为

问题行为，即大学生在求职择业过程中，当其需要得不到满足时，出现的各种违背社

会行为规范的不良行为。比如，说谎、逃课、报复、恶作剧、嗜烟、酗酒、打架斗殴、进行

不良交往等。

躯体化症状

躯体化症状是指大学生由于在求职择业中受到就业压力以及个体本身生活方式等的影

响，从而导致的生理异常反应。比如，在遭遇求职挫折后，学生心理的冲突增强，压力过大，就可能导致一些诸如头晕、头痛、心慌、消化功能失调、不想吃饭、失眠等一些躯体上的疾

病。

二、大学生不良求职心理的成因

大学生在求职择业过程中表现出一系列的心理问题，究其原因，主要是由以下几点构

成：

1、社会原因

主要表现在两个方面：

第一，就业形势严峻。一方面，高校扩招，使得我国高等教育成了“大众化教育”。接

受高等教育的学生人数大幅度增加。而我国目前正处于经济转型的关键时期，精简机构，调

整结构，对企业进行改制等等问题，都使得用人单位接受大学生的容量缩小，即大学生就业

变的比较困难。另一方面，由于大学生在求职时一般都存在着比较理想的心态，喜欢去大、中城市，而不愿意去农村地区和基层单位。这就造成了这样一种局面：大、中城市人才众多，大学生去了之后找不到理想的单位。而农村、基层需要人才，大学生又不愿意去。

第二，就业体制和就业市场体系还不够完善。虽然国家和政府出台了一系列促进就业的政策和制度，但是在落实的过程中还存在一定的困难。同时，就业市场不够规范，没有形成公平竞争的就业环境，就业信息等很多情况下也还不能做到公开、公平、公正。另外，社会

一些其他因素也对大学生求职造成了一定的负面影响。比如，媒体对当下大学生“就业难”的极力报道，使得大学生在求职过程中存在一些心理问题，继而影响其求职就业。

2、学校教育原因

学校教育在大学生求职就业方面的影响主要表现在以下几点：

第一，教育质量不足。很多学校在招生的时候，为了吸引学生，盲目的开设了一些专业。

而实际上他们的师资、设备等远远赶不上学习该专业的需要。使得大学生在校期间没能接受

系统的专业学习，专业课知识薄弱，就业是竞争力就相对比较傲差。

第二，社会实践不足。目前很多学校教育都是在教室里完成的。大学生缺乏社会实践经

验，导致他们的生活与社会脱节。不进行社会实践，就不能在社会实践中提高自己。在求职

择业的时候对自己的定位叶可能会产生偏差。

第三，学校就业指导不到位。目前，很多学校在进行就业指导的时候，通常只是简单的发布一些相关的招聘信息。但是，这些事远远不够的。学校还应该对毕业生做一定的求职就

业方面的知识培训，让其能够用客观的态度面对求职就业。还应该针对学生在求职就业中存

在的一些心理问题及时的给予疏导，解决。

3、大学生自身原因

大学生在面对求职的时候往往会表现出一些心理障碍，这主要是因为，大学生在求职就

业之前没有做好充分的准备。表现在对就业形势的认识不足，以及对自身条件的认识不够准

确。比如，在对就业形势的认识方面，不能冷静、客观的面对现实。认为就业不是问题，对

就业的期望值过高，不切实际，一味的追求高工资等。在对自身的认识方面，不客观，有时

候评价过高，有时候又评价过低。

三、大学生克服不良求职心理的方法与对策

1、做好就业心理准备

所谓心理准备，是指求职者在求职过程中所形成的心理素质和心理态度的准备。在当前

大学生面临的激烈竞争和巨大挑战的背景下，高校毕业生是否具备良好的就业心理准备，已

经成为其求职择业成功的重要影响因素。要从以下几方面着手：

首先，大学生要客观的认识自我、评价自我。这包括自己的知识结构、专业水平、个性

特征、兴趣爱好、价值取向等方面。大学生只要能全面、客观的认识自我、评价自我，他就

能够对自己进行准确定位，明确自己的择业目标，从而在竞争中处于优势地位。

其次，大学生在求职择业中要有高度的自信心。当然，高度的自信是以自己的专业知识、能力等的储备为基础的，不能盲目自信，它是建立在对自己客观评价的基础上的。在自信的状态下，大学生求职时就能保持一种主动的姿态，向用人单位充分展示自己的才学与才干。

再次，大学生求职择业时应该考虑社会需要，树立正确的择业观。在求职择业中把个人

期望与社会需求结合起来才是最合理的选择。大学生在求职择业时，不能只追求经济收入、社会地位、工作环境等因素，而应该从长远来考虑，把自己的理想与社会需要的实际联系起

来。

2、培养积极乐观的人生态度、学会自我调试

在求职择业的过程中，大学生难免会遇到一些挫折。这时，其心理状态是不稳定、不协

调的，因此，就需要大学生自己运用一定的手段来调节自己的心理状态。常用的方法有：

适度宣泄法。即当大学生遭受求职择业挫折并产生一些紧张、焦虑等不良情绪的时候，可以适当的宣泄情绪进行自我调试。比如，向父母、朋友倾诉自己内心的苦闷，以得到他们的支持与理解。或者采用其他的宣泄方式，比如，打沙袋，嚎啕大哭等。

情绪转移法。即当不良情绪产生的时候，把精力、情感等转移到其他活动当中的方法。

比如，参加一些比较轻松的活动，跟朋友逛街、运动等。但是这种方法，只是暂时把痛苦的情绪抛在一边，而不让其影响自己的手段。

自我慰藉法。这是一种类似于阿Q精神胜利法的方法。即当大学生求职失败的时候，自己给自己找一个合适的理由来承认并接受现实。

自我激励法。这其实是一种自我暗示。是大学生在求职面试的时候常用的一种方法。一般而言，大学生在面试的时候都会出现不同程度的紧张、胆怯等现象，这时候，就可以通过自我暗示来鼓励自己，以使自己顺利的度过难关。比如，在紧张的时候可以在心里想“我行”“我一定行”“我是最棒的”等等来暗示自己坚持下去。

3、做好职业生涯规划

职业生涯规划是指一个人对一生各阶段所从事的工作、职务或者职业发展道路进行设计和规划。职业生涯规划既包括个人对自己进行的个体生涯规划，也包括企业对员工进行的职业规划管理体系。我们这里所讲的是大学生个人对自己进行的职业生涯规划。科学的职业生涯规划有利于大学生自我定位，可以帮助大学生尽早的明确自己的人生目标并确定自己的发展方向与轨迹。

参考书目及文献：

[1]朱世忠.大学生职业发展与就业指导.山东:山东人民出版社.2009

[2]汤耀平,罗明忠,穆林.大学生职业生涯规划理论与实务.广州:暨南大学出版社,2006

[3]何仕.大学生求职心理障碍及其对策研究.沈阳农业大学学报（社会科学版）,2007-06,9

（3）:361-364

[4]伏建平.高职生心理问题及对策探析.广东白云学院学报:2008年10月,第15卷,第3、4期合刊

求职心理论文 篇6

一、大学生求职择业中的心理矛盾及表现

1．理想与现实的矛盾。经过四年的大学生活，一部分学生认为自己已经羽翼丰满，对择业的期望值很高。想干一番大事业，却看不起眼前的小单位；想成为大企业家、大经理，却看不起眼前的小企业等等。产生了理想的自我膨胀和现实的自我萎缩之间的矛盾。这些学生往往容易出现焦虑不安的情绪，希望自己选择的就业单位能够马上定下来。一旦在择业中选择不到理想的单位，就会垂头丧气、丧失自信、心理紧张、烦躁不安。

2．“实现人生价值”与“缺乏艰苦创业思想准备”的矛盾。在择业中，一部分学生有远大的理想，然而，他们缺乏艰苦创业的思想准备，不愿到艰苦的边远的地方去。为此产生了极度的心理矛盾，常常易出現焦虑不安的情绪。

3．“个人自我”与“社会自我”的矛盾。部分学生要求社会承认“自我意识中的我”，并以此为标准进行择业。由于对择业的期望值过高，一旦择业受挫，就容易产生孤傲冷漠的情绪，出现孤独、失落、烦躁、抑郁等心理现象，表现出不思进取、情绪低落、情感淡漠、意志消沉。

4．“想竞争”与“怕失败”的矛盾。多数大学生在择业中渴望社会为他们提供一个公平竞争的机会，通过竞争来实现自己的愿望，体现自己的人生价值。但是，有一部分学生面对择业产生了既想竞争，又怕失败的矛盾心理。他们担心竞争失败丢了面子，有的由于害怕失败，认为不正之风干扰太大，肯定会失败。尤其是在择业中遇到困难时，不善于调整目标、调整自己，而是压力重重，缺乏竞争的勇气。他们的情绪常常处于极度的焦虑不安状态之中。

二、大学生求职择业心理矛盾产生的原因

1．社会因素的影响。首先，当今社会正处在由计划经济向市场经济、封闭社会向开放社会转化的过程中，处于转型期的社会必然导致更多的心理冲突和心理失衡。其次，随着我国高等教育体制改革，尤其是招生就业制度的改革，对大学生的心理也产生了很大的冲击。由于受计划经济和过去“统招统分”政策的影响，他们什么都靠国家、靠父母，缺乏竞争意识。一旦面临“双向选择、自主择业”的就业政策，就无所适从。另外由于受过去那种“大学毕业即为国家干部思想”的影响，他们对就业的期望值很高，而现实与他们的要求相差甚远，从而易产生心理矛盾，造成心理压力。再次，由于我国经济发展比较落后，致使心理学研究起步较晚，大学生的心理学知识比较欠缺，即使他们产生了心理矛盾，出现了心理问题，也不知道运用心理学知识来调节自己的情绪，或求助于他人和心理医生。

2．学校和家庭因素的影响。首先，由于我国长期受应试教育体制的影响，学校尤其是中小学没有认识到心理健康教育的重要性。过度强调科学文化素质教育，忽略了心理素质教育，致使学生没有形成良好的自我控制机制。在高校，学校的就业指导工作（尤其是就业心理咨询）明显滞后于学生就业的变化。学生面临“双向选择、自主择业”的就业分配形式，迫切希望有人帮助他们解决择业过程中的种种心理适应问题，维护他们的心理健康，保持应有的心理平衡。特别是在就业制度改革步子加快、竞争激励、信息量加大、人们观念发生较大变化的新形势下，学生的上述要求更为迫切。但是，就学校在这方面开展的工作还远远不够。其次，在我国家庭教育中，父母的文化程度、职业特点、性格特征、人生观、价值观以及教养态度、教育方式，直接影响着孩子的人格和心理素质，对大学生的性格塑造、个性形成，世界观、人生观和价值观的形成有重要的影响。在现代中国，改革开放20多年，家庭结构也发生了重大变化，传统的“四世同堂”、“三代同堂”家庭已经为数不多，以独生子女为特征的“核心家庭”成为社会的主流，家庭教育中普遍存在“慈母有余，严父不足”的现象，重视学生智育发展，轻视学生思想和心理教育的现象普遍存在，“溺爱型”家庭居多，学生的适应能力、协调能力，受挫能力普遍较差，一旦遭受挫折，就容易产生心理问题。

3．学生自身因素的影响。从大学生的自身生活经历来看，目前的大学生基本上都是从学校到学校的单一过程，生活阅历浅，社会经验少，往往对成功和荣誉体验得多，对风浪和挫折体验得少，对新环境的适应能力和对挫折的承受能力比较差。从大学生自身心理发展时期来看，大学生正处于青年中期，青年中期是心理发展开始走向成熟的重要阶段，是一个人心理变化最激烈的时期，但同时又是心理发展与成长的困惑期。处于这个时期的大学生，在生理方面，已基本达到成熟水平，而心理发展所达到的水平，只是处于迅速走向成熟，但又未完全成熟阶段。反映在自我意识中，必然存在显著的自我矛盾。表现为认识能力落后于活动能力，自制能力虽有一定发展，但水平不高，因此会造成一系列矛盾，易引起心理冲突，处于这个时期的大学生情绪起伏较大。正是基于大学生所处的特殊生理、心理发展阶段，导致他们的心理矛盾、心理冲突时有发生。而求职择业本身就是各种矛盾的聚合体，它是大学生人生选择的关键时期，是大学生处在各种矛盾之中的艰难选择。

三、解决大学生求职择业心理矛盾的对策

1．作为社会和家庭，要关注大学生就业。作为国家应该把大学生就业工作作为一项重要工作来抓，应尽可能多地为大学生提供就业岗位，规范就业市场，为大学生提供更多的公平竞争就业机会，形成良好的就业市场及就业环境，以缓解他们的就业压力。作为家庭，在大学生就业时期，应尽可能多地关心他们的生活，为大学生择业提供全方位的帮助，不仅要帮助他们寻找择业单位及择业信息，更重要的是要关心学生择业期间的心理变化，积极配合学校，帮助他们树立正确的择业观，缓解他们的心理压力，促使他们以积极、健康的心态顺利度过求职择业阶段。

2．作为高校，要大力加强就业指导和心理咨询工作。学校要加强就业政策引导，广泛宣传就业制度改革的方向、步骤和内容，全方位地为大学生提供当前就业政策、供求形势等择业信息，帮助学生认清就业形势，熟悉就业政策和规定，减轻学生因对就业政策及形势的模糊认识而产生的心理问题。另外，要加强学校心理咨询工作，尤其是大学生求职择业方面的心理咨询，为大学生缓解就业压力，提供宽松的心理环境，帮助他们顺利度过求职择业期。

3．作为大学生，应转变观念，树立正确的择业观。提高认识，增强自我调适的自觉性；学习心理学方面的知识，学会运用心理调节的方法进行自我调适。第一，转变观念，树立正确的择业观。矛盾是由矛盾双方不可调和的因素引起的，大学生在择业过程中产生的心理矛盾，就是由于大学生在择业过程中，对社会评价和自我评价缺乏正确认识的结果，因此，克服大学生在求职择业过程中的矛盾心理，就应该充分认识社会和个人实际，认清当前择业形势，树立正确的择业观，正确分析社会需求和自我需要，既不过高估价自己，也不过低估价自己，寻找社会需要与个人需要的最佳切合点，以一个平常的心态对待职业选择，降低择业期望值。第二，提高认识，增强自我调适的自觉性。职业选择是大学生走向社会的第一步，每一位即将毕业的大学生都面临着职业选择，这是社会发展的需要，也是市场经济发展的需要。“双向选择、自主择业”为大学生提供了广阔的发展空间，大学生应该利用这种发展机遇培养和锻炼自己，培养竞争观念和自主择业意识，不断培养自己认识问题、分析问题和解决问题的能力，增强自我调适的自觉性，为将来的职业发展打下良好的基础。第三，面对职业选择过程中遇到的心理矛盾，大学生应该学习一些心理学方面的知识，掌握心理学相关规律，通过自我调节与控制，改善心境，保持健康的心态。可以根据自身发展及环境需要对自己的心理进行控制调节，从而最大限度地发挥个人潜能，维护心理平衡，消除心理问题。针对大学生在择业过程中容易产生的心理问题，大学生可以利用自我静思、自我转化、自我适度宣泄、自我慰藉、松驰练习、理性情绪等方法进行调适。从而使自己保持一个良好的心态，为选择理想的就业单位、维持自身身心健康奠定坚实的基础。

大学毕业生求职心理问题探究 篇7

一、当前高职毕业生求职中的常见心理问题

1. 择业理想与实际有偏差

在大学毕业生择业观上, 首先, 部分学生忽视当前严峻的就业现实, 不能正确给自己定位。在择业中, 常常自视甚高, 不甘从事基层、常规的工作。在就业之前设立预期的底线, 在就业过程中在很多时候体现出过于理想化、依赖性、盲目性等特点, 期望“终身一次就业”。有些大学生不是找不到工作, 而是找不到主观设定的理想工作, 从而不就业, 这在一定程度上反映了大学毕业生就业观念还跟不上现实社会环境的变化, 导致其择业心理预期与用人单位的实际需求错位的现象还将长期存在。

2. 部分大学生理想淡薄, 功利主义色彩较重

当代的大学生, 由于受市场观念的影响, 同一般青年一样比较注重实际, 选择专业的时候有相当一批是冲毕业后的美好“钱”景和无尚权柄而来的。部分大学生在就业过程中, 自我意识突出, 出现个人主义趋向, 忽视国家利益、社会利益, 将物质待遇标准视为就业唯一标准。他们在物质上希望生活上过得舒心, 生活富足、工作顺心, 在精神层面需要在心理上需要更多自尊心的满足如荣誉、幸福的追求等, 但与此相对应的是大学生的理想观念却比较淡薄, 很多用人单位反映部分大学生责任感不太强, 信念不够坚定。

3. 常见的求职的心理障碍

在求职过程中部分大学生容易产生心理失衡。有调查结果表明, “当前大学生在面临就业时主要存在以下三种心理障碍:一是认知障碍, 包括对就业形势不明, 对未来工作期望过低或过高, 不能科学选择工作种类和就业地区, 以及对自身能力素质的认识不清;二是情绪障碍, 包括焦虑、急躁、抑郁、恐惧等;三是人际交往障碍, 包括怯懦、冷漠, 不善于人际交往, 甚至存在社交恐惧等”。

二、相应的解决对策

1. 引导大学生树立正确的人生观、价值观、择业观

首先, 将社会的发展、祖国的前途与个人的命运内化为自己的主观需要, 大学生在步入社会、服务大众、热情奉献的过程中, 能够从中看清自己的人生价值。进而, 树立正确的价值观、人生观和择业观, 增强自己的社会责任感。其次, 要积极引导大学生处理好物质需要和精神追求的关系。大学生作为一个有机生命体, 一方面有追求富足物质方面的需要, 同时也有精神方面的更高的追求。当今大学生已无衣食之忧, 但是很多大学生的精神生活并不丰富、充实。相反, 受到社会大环境的影响, 心态比较浮躁, 片面的追求极端的物质条件, 导致在大学生在就业过程中出现盲目性以及狭隘自私的功利化倾向, 如果愿望很难达成, 容易带来较多的心理负担。假如大学生都能够树立起科学的人生观、价值观、择业观, 那么大学生就业心理压力的缓解就不再是一个扰人心神的问题了。

2. 引导大学生在压力面前学会放松心情, 自我调适

首先, 就业自我认知的调适是指在根据自身的实际情况, 树立科学就业观和恰当的期望值。就业的期望值不能太高, 也不能够太低, 要根据自身实际来设定。可以在就业课老师的指导下通过分别制定短期、中期、长期的目标, 分阶段、分步骤的有序完成, 在实际操作过程中可以根据形势变化, 调整、修正不同阶段的目标值。要珍惜在校期间的宝贵时光, 努力拓宽视野、知识面、了解相关的就业政策、增强自身的综合素质, 认真应对每一个就业步骤, 脚踏实地地步入社会。

其次, 就业情绪的调适主要体现在大学生就业心态的调适上。要引导大学生时时刻刻保持平和、积极向上、豁达乐观的就业心情, 克服各种焦虑、紧张、自卑、恐惧等不良就业情绪, 这些都有利于大学生缓解就业心理压力。学校可以通过举办模拟面试、形体课、创业训练、强化专业培训、大学生艺术节、技能挑战赛等科学的拓展训练, 引导学生互相交流、高度参与、寻找差距、取长补短, 提升个人潜能, 收获自信心。

3. 提高学生核心竞争力

大学生的就业素质一般包括忠诚度、实践能力、创新精神、团队合作精神等方面。

求职心理论文 篇8

一、女大学生的择业心理分析

1. 择业期望值过高,择业理想务实化,脱离择业的现实基础。

择业是受人的价值观念所支配的一种社会行为,在择业过程中,大学生希望得到的是一个能满足自身需要的、并能使自己出人头地的工作。这是青年的心理特点所决定的,是可以理解的。但目前不少女大学生在择业时,不能客观正确地认识自己,择业理想务实化,择业期望值过高,较少考虑自己的工作能力和素质是否适应这种工作,不能客观正确地认识自己,摆正自己的位置,脱离自身的能力,对现实的切身利益考虑过多,如过分强调经济条件好、生活环境舒适、工资收入高的发达地区,选择超越个人素质的职业,功利主义倾向突出,甚至为此而放弃自己所学的专业。这种脱离现实基础的择业,必然会导致择业价值取向的扭曲,是很难实现的。

心理研究结果表明:女性比男性更富幻想、更渴望成功。受过高等教育的女生心性一般较高,进取心强,她们希望能将自己的所学报效祖国,服务于社会,最终以自己的成就得到社会认可和关注,为此,她们在大学里努力学习专业知识、掌握外语、电脑等实用知识,考取各种证件,为追求事业成功付出艰苦的努力。但是,当代女大学生中独生子女逐年增多,绝大多数人一直囿于校园围墙内,没经历过大风大浪考验,缺乏艰苦奋斗的思想准备,加之实用主义、享乐主义等思想的渗入,女大学生在择业时又开始犹豫彷徨,一方面觉得应到社会最需要的地方,到专业对口能发挥自己才干的生产一线去,另一方面又由于人之惰性,宁愿选择平平的工种和安稳舒适的单位就业,不愿从事能获得成功但挑战性强需要拼搏的事业。

2. 自信心不足,依赖心理严重,缺少积极主动的择业行为。

自信是对自己的一种积极评价,是勇于面对生活的信心和勇气。面对激烈的择业竞争,女大学生的自信显得尤为重要。但不少女大学生容易在女大学生择业难的影响下产生自卑心理和示弱心态,不相信自己的能力,不敢和别人竞争,自己给自己设置一些心理障碍,往往使女大学生缺乏竞争的勇气和获胜的信心。一些女同学平时养成了对学校和家长的依赖心理,面临职业选择,寄希望于家人或某种社会关系的帮助,为她谋取一份好工作,从而放松了自己的主观努力,放弃了就业所必须的知识与技能的准备。女大学生求职过程中的这种自卑、依赖心理,严重影响了其择业行为。

3. 意志品质不坚定,优柔寡断,容易失去择业的良机。

意志品质是构成意志力的稳定因素,主要包括自制性、果断性、坚强性、忍耐性等,是一个人事业成功的重要保证。而目前的大学生往往缺少这种意志品质,对学习、择业中的困难和挫折很难面对,往往采取退却、逃避的态度。从学校到社会,这是人生的一个重要转折。面对这一抉择,应该果断地抓住任何一个机遇,当机立断,否则就会失去很多机会。尤其是女性的优柔寡断、犹豫不决的心理弱点,往往会使一些女大学生产生这山望着那山高、不识庐山真面目的困惑与迷茫,以致失去择业的良机。

4. 性格孤傲、清高,缺少合作协调精神。

目前,独生子女已成为大学生的主要部分,由于家庭及生活环境的影响,养成了孤独、自私、清高等性格,集体意识不强,合作意识更缺乏,做事往往以自我为中心。同时,一些女大学毕业生因个人条件上的优越性,或者因自己的能力强,在同学中有一定的竞争实力,也会产生一种自命不凡的优越感,一种自视过高、蔑视一切的心理。

二、影响择业心理冲突的原因

1. 社会因素。

传统观念的束缚及传统教育方式的后果。虽然重男轻女的观念已被现代社会所摒弃,但大众传媒的负面影响仍左右人们。它们直接或间接地对女性的发展起着消极作用,造成不少女生对自身性别的自卑。市场经济和社会思潮的负面影响,受经济利益驱动和拜金主义、享乐主义、功利主义等不良社会思潮影响,女大学生在就业过程中更加注重经济利益、工作范围和社会效果,忽视了才智发挥、事业成就等。

2. 学校因素。

高校对女大学生在就业中出现的心理问题还不能及时的、有针对性地进行教育和疏导,女大学生的就业心理素质教育还显得比较被动,就业心理咨询及职业生涯规划辅导还不够广泛。

3. 自身因素。

不正确的自我定位走入心理误区。有些女生很难给自己正确定位,对就业期望值过高,在就业时忽视所学专业特点,忽视自身特长,不从个人发展和事业前途考虑,而是盲目向往大城市、大机关、大单位,一味追求待遇好、收入高的热门职业。

三、解决择业心理冲突的对策与建议

1. 创造公平良好的社会环境,政府责无旁贷。

当前我国法律法规不完善,操作性不强,缺乏罚则,相应机制不健全,对就业中的性别歧视未能起到有力的遏制作用。因此,政府要积极探索市场条件下促进妇女就业的干预机制,要通过对相关法律、政策的制定和强制执行来切实保障妇女的就业权利。在政策导向方面,政府应当鼓励督促企业录用女性员工,除国家法律、法规明确规定不宜由妇女承担的工作岗位外,应按照一定的比例招聘男女员工,在这方面国家机关更应当率先垂范。按照企业录用女性员工的比例,给予企业一定的补偿或者优惠,从而增强企业录用女性员工的积极性。此外,要建立妇女生育基金,由政府而不是由个别企业或女性个人承担生育责任。应完善社会保障制度,通过社会保险,将女职工生育保险责任由单位承担改为社会承担,以减轻企业成本,更好地消除生理差异因素给女性就业带来的负面影响,创造男女公平竞争环境,增加女性就业机会。

2. 有意识地加强对女生抗挫折教育,提高择业自信心。

女大学生在就业压力下产生的诸如抑郁、焦虑、恐惧等心理问题,如不及时的调整,会影响到她们的正常择业。通过心理的咨询和教育,缓解心理压力,适时调整心理矛盾和困惑,使自己在择业竞争中保持良好的竞技状态,自如地应付所遇到的各种问题,增强心理的承受力。当代女大学生中独生子女不断增多,绝大多数人各方面较为一帆风顺,对生活的艰辛茫然无知,因此,学校在学生一入学时就要有意识地进行抗挫折教育,让学生多接触社会;鼓励女生勇于参加竞争,正视竞争。自信是对自己的一种积极评价,是勇于面对生活的信心和勇气。面对本专业领域内男性在人数、成就、体力、社会舆论等方面占绝对优势的状况,女生的自信心显得尤为重要,只有不断增强自信心,才能正确认识自己,鼓起勇气迎接挑战。

3. 强择业指导,掌握择业技巧。

女性与男性毕竟有差异,作为一个特殊的群体,女性有着自身的特点与成长规律,因此,对女大学生仅有适用于全体学生的一般化教育是不能满足其成长需要的,作为择业指导,笔者以为,大学二年级开始最为恰当,因为大学生一年级学习基础课,男女生之间差异并不明显,到了大二开始学习专业基础课,这时开设择业指导课就能有效地引导她们较为全面地认识自己、克服自身弱势,了解从事本专业及相关专业所需的基本素质,并在此基础上确定自己的发展方向。当然,从更广泛意义上讲,无论这些女大学生为自己选择何种职业,也不管这些选择今后是否改变,重要的是通过针对性强的职业理想教育,提高女大学生的抱负,通过有的放矢地讲授女性就业技巧,增强女大学生的择业信心和竞争力,并在大学四年较长时间里有针对性地弥补自身的弱势,最大限度地利用大学的所有资源为自己将来融入社会作好思想、心理、身体素质准备。

4. 加强合作协调能力的教育,培养女大学生的团队精神。

合作协调能力的培养,是高校素质教育的重要课题,是大学生建立良好人际关系的重要前提。但目前,大学生的集体观念、合作精神比较淡薄,在对竞争的理解中把目光定格在个人努力、拼搏上,缺少必要的团队精神。事实上,个人的发展与进步,离不开良好的集体,在集体中,如果没有合作精神,不能处理好与他人的关系,将无法面对强烈的社会竞争,也难以发挥个人的优势,个人价值也不会得到充分体现。因此,加强合作协调能力的教育,克服女性心胸狭窄、嫉妒、孤傲、排他等心理,促使女大学生多参与学校和班集体的活动,参加一定的社团组织,广泛地接触社会,并从中学会与各种人打交道,培养良好的团队精神和集体荣誉感,有助于女大学生在今后工作中与他人的良好合作。

求职心理论文 篇9

1 研究对象与方法

1.1 调查对象

随机抽取广西师范大学、广西师范学院、广西民族大学、玉林师范学院、广西体育高等专科学校等5所体育教育专业2009年应届毕业生150人 (其中男生120人, 女生30人) 为研究对象, 就他们对就业的心理进行调查分析。

1.2 研究方法

1.2.1 心理问卷调查法

为了研究毕业生求职心理, 专业制作了包括就业形势、国家政策、薪酬标准、择业自主性、工作与考研、理想工作单位类型及地域的选择、自我能力认识等方面的问卷。调查采用对学生集体施测, 统一收回问卷的方式进行。

1.2.2 统计分析法

对问卷进行统计分析, 总结归纳。

1.2.3 文献资料综述法

通过网络、图书馆查阅有关的文献资料, 进行分析综述。

2 研究结果与分析

通过对心理调查问卷的统计, 可以从以下几个方面对学生求职就业的心理状态进行分析, 现将结果分析如下。

2.1 毕业生对就业政策的了解和对职业选择的情况

就业政策是对大学毕业生就业的指导性准则。2009年1月7日, 温家宝总理主持召开了国务院常务会议, 部署做好高校毕业生就业工作, 会议还研究确定了加强毕业生就业工作的7项措施, 通过调查得知, 在6所高校的体育教育专业毕业生中, 对我国现行的就业政策比较了解的仅占27.65%。由于对就业政策的认识不足, 使就业的盲目性增加。从图1可以看出, 体育专业毕业生对职业的选择主要集中在本专业或公务员, 就业选择面比较窄。

2.2 毕业生对用人单位的选择情况

体育毕业生选择的用人单位主要是能从事本专业的部门, 基本都是集中在学校, 如图2, 目前毕业生首选的基本是高中及中学, 值得注意的是高校也被相当部分学生作为第三选择, 这可以反映出毕业生对自我期望是比较高的, 对就业前景的严峻形势估计不足, 求职理想与现实存在差距较大。

2.3 毕业生对就业地域和工作部门的选择

从表1可看出, 大城市与县城仍为毕业生就业的首选, 分别达到45%和26.7%, 而愿到最需要他们的乡镇和偏远山区的只有10%和6.7%, 而选择回家庭所在地就业方面, 男生和女生有较大区别, 男生只有3.3%选择回去就业, 而女生达到10%, 这对引导毕业生就业有一定参考意义。

在工作部门选择上, 多数毕业生首先考虑的是工资福利, 男女生分别达到43.3%和40%, 其次是能否发挥自身的专业特长占28.3%和26.7%, 而对教学条件的选择也占20.8%和20.3% (见表2) 。从表2与表1的数据可以看出, 毕业生择业动机表现出对现实利益的高追求, 一方面表现出强烈的自我实现意识, 另一方面追求个人潜能和特长的发挥, 两者共同构成了大学生择业动机的主导方面。期望有好的工作环境和较优厚的工资待遇是每个人的愿望, 但从目前全球金融危机的实际情况来看, 这样的愿望并不是人人都能得到满足的。因此, 应注意引导毕业生不要盲目追求大城市和较好的单位, 而应给自己正确定位, 调整心态, 以能充分展示自己的才能、先就业再择业作为第一选择, 避免由于自身的原因造成高不成低不就, 错过就业机会。

2.4 毕业生对未来职业的定位及求职心理表现

由表3可看出毕业生对体育的价值有充分的认识, 其中29.2%和44.1%的毕业男生认为体育对社会的作用非常重要或重要, 这对毕业生今后保持对工作的热情和积极性有重要影响。但同时应该看到有20.8%和37.5%的学生在求职期间心理表现为焦虑和忧郁, 这和当前毕业生就业困难的现状是相联系的, 而有35.8%的毕业生却表现为充满信心, 体现相当一部分毕业生对就业是持乐观态度的, 希望这部分学生不是盲目高估自己的能力。

2.5 毕业生就业信息来源情况

在我国文化背景下, 社会关系网络的使用已是大学生实现就业的典型行为特征, 如图3所示, 学生获取就业信息的途径主要从学校就业指导办公室、人才市场、网络和亲朋好友的介绍, 可以反映毕业生对就业信息的重视。特别是在就业市场紧张的环境中, 信息资源的使用对于成功求职就显得格外重要。虽然在我国大学生使用的社会关系网络中, 选择父母是主要形式, 但是由于专业上的联系, 校友资源的挖掘应该更加重要。如果各个大学或学院能够注重校友资源的建设与维护, 这将对大学生寻找工作发挥更有效的作用。

3 结论与建议

3.1 大学生就业难是结构性的矛盾, 在农村、基层、偏远地区, 其实是需要大学生的, 但这些地方大学毕业生往往不愿意去。而大中城市的好工作又难找, 大学生就业难, 主要体现在这里。

3.2 教育管理部门应考虑研究制定一些优惠政策, 鼓励大学毕业生到基层去工作。还有就是大学毕业生自身的原因, 高不成低不就的就业态度造成工作机会流失。这些同学未能给自己很好定位, 还在一味地寻找一些理想中的单位, 建议这部分同学可以调整自己的心态, 摆正自己的位置。

3.3 高校应加大教学改革力度, 高校还应根据社会需求, 改变培养模式。要加强学生的实习, 让社会也参与到教学中去, 高校要根据社会的需要来培养人才。体育教育专业学生应该面对这些现实, 一切从实际出发, 处理好理想与现实的关系。

3.4 要加大心理健康咨询机构的宣传力度, 加强前途指导, 做好大学生职业生涯规划、加强大学生的就业指导、改善大学生就业心理的对策、全面提高毕业生综合素质, 提高学生耐挫折的心理承受能力, 促进学生的成长和潜能开发。

参考文献

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求职心理论文 篇10

一、当代大学生错误求职心理的类型

据《青年心理》杂志刊载的心理学专家曲伟杰的采访报道,大学生求职受挫的心理反应可以归纳为屈辱感、自卑、茫然、无能与无助感、负疚感、后悔、倦怠、易怒易激惹、感觉不公平、羡慕他人、离群索居越来越“宅”、产生轻视不屑的感觉、健康出现问题、逃避现实等15种具体形态。[3]当前,大学生错误求职心理主要分为:

“眼高手低”型。如今,社会上出现了“用人单位招不到人才、大学生找不到工作”的奇怪局面,归根结底不是大学生找不到工作,而是找不到称心如意的工作。眼高手低的大学生往往认为自己受过高等教育、综合素质高于他人,理应受到用人单位的厚爱、干轻活、拿高薪。在用人单位面前过度自负,而这种错误的求职心理往往也是导致他们失去就业工作的重要原因。

“一棵树上吊死”型。这类学生盲目追求专业对口,俗话还说“天涯何处无芳草”。对于刚刚毕业的大学生来说积累工作经验、多接触与自己专业不一样的工作也是一种历练。如果只是奢求专业对口,死死抓住专业对口不放,往往会错失就业机会。

“懦夫”型。在求职过程中,有些大学生由于自身家庭或性格等因素常常低估自己的能力、缺乏勇气,这类大学生与眼高手低型恰恰相反。在用人单位面前表现过分紧张、畏首畏尾,本来拥有的才华因为怯懦而无法得以展示,而给用人单位留下了不好的印象。

“轻松高薪”型。这类大学生幻想一毕业就能找到好工作、拈轻怕重、怕苦怕累、追求享受、一些大学生择业时忽视自己的理想、抱负,片面追求物质利益。宁愿放弃专业、放弃理想也不愿意到贫困艰苦的地方和职业中锻炼自己,这样就业机会白白从自己手中溜走。

“等待观望”型。目前,面对严峻的就业形势,一些大学生不会争取机会,以“考研”等借口,逃避就业的现实,生怕毕业以后就失业。有的找不到工作直接待业在家,成为待业青年,反而让年迈的父母操心找工作,自己却奢望“车道山前必有路”的荒谬言论。

“焦虑迷茫”型。大学生在毕业时要面临着不同的选择,徘徊在考研或就业的抉择中,加上就业形势严峻,担心择业上的失误,找不到工作。各种过分的担心会造成心里的负担,精神的紧张。

“盲目从众”型。这类学生没有自己明确的目标,没有目标,更不谈有什么职业生涯规划。在求职过程中忽略自己的爱好、理想、特长、专业,受到他人和大众的影响,追求热门职业,把自己专业抛到九霄云外,随波逐流,缺乏主见。显而易见,这类学生很难受到用人单位的青睐。

“趋热避冷”型。当下流传着“宁愿东部一张床,不愿西部一栋房”的说法。许多大学毕业生向往环境优越、工薪待遇高的工作地点。据有关调查显示,对于工作地点的选择,很多人选择在东部发达地区城市,而很少有人愿意主动去西部地区或农村发展就业。这类学生大多不从自身实际出发、只顾眼前利益,这样的错误求职心理在很大程度上会影响大学生顺利就业。

“落叶归根”型。当下一部分大学生习惯了衣来伸手饭来张口、衣食无忧的生活,从小养成。过分依赖父母的习惯已经不是一朝一夕能改变的,即便是大学毕业以后,也希望能在父母身边工作,这种迫切的希望不是为了照顾父母的孝道,而是想要时时靠父母、事事靠父母,这类大学生不愿出远门,只愿意守在自己小窝,很难有大作为。

“拼爹”型。有一部分大学生拼物质、拼等级,在学校里,觉得成绩比别人好、职位比别人大、荣誉也比别人多,理所当然的认为工作能力也应该比别人强。所以在择业就业时,挑三拣四、目中无人,这种攀比、拼爹的心理简单的说就是工作比别人要轻松、录用单位名声好一点、效益高一些等等。但这部分大学生没有注意到企业和用人单位不是以这些来评定一个人的综合素质,这部分“拼爹”大学生在就业时不会一帆风顺、轻易就能找到理想的工作。

“游戏”型。“游戏”型心理的学生大多存在着投机侥幸的心理,他们做一件事情时往往投机取巧,在就业过程中也是这样,比如说向用人单位展示自荐书,这部分学生就会认为用人单位不可能查证每个面试者的自荐书,更不可能在时间这么短的情况下对面试者有一个全面的了解。于是,这类大学生在制作自荐书时往往不切实际,偷梁换柱,把自己没干过、没参加过的实践活动写到自己的自荐书里,更有甚者,把别人的获奖证书也复制到自己的自荐书里,胡乱编造。也许可能因为用人单位的疏忽,这类学生暂时把工作骗到手,但在长期的工作过程中,往往会暴露自己的缺点。

以上分析的大学生错误求职心理,已经成为大学生就业面临的一大难题。因为迟迟不能就业的表现,对自己越来越不自信,从而没有正确的自我评价。这些毕业生在情绪上表现出了极大的悲伤,身体上表现了极大的不适应,从而导致怨天尤人、压抑的情感,严重影响了自己的成长与发展。

二、当代大学生错误求职心理问题的成因分析

大学生的人生观、价值观有所扭曲。社会的变革改变了人们的生活方式,同时改变了人们的思维方式、价值取向和行为准则。近年来,商业气息浓厚,受拜金主义、享乐主义、实用主义等思潮的影响,大学生的人生观、价值观、世界观发生了改变。使得一些大学生在求职过程中拈轻怕重、怕苦怕累、只顾追求享受,价值观有所改变,例如“宁可坐在宝马车上哭,也不愿意坐在自行车上笑”的荒谬说法。

大学生的综合素质受到挑战。由于近年来高校扩招,大学生的数量与日俱增。当代的大学生已不是二十年代末的精英,大学毕业生的质量在下降,用人单位对大学毕业生的能力产生了质疑。

大学生对就业的认识过于理想化。大学生缺乏对就业的正确认识,对就业的认识过于理想化。然而生活是现实的,一旦他们遭遇预想不到的挫折,就会失去信心,觉得自己无能,从而产生对就业的恐惧,消极就业。有些家庭贫困的学生甚至认为家里没有经济基础、没有过硬的人际交往,产生消极对待的就业心理。进一步增加了毕业生的就业难度。

大学生缺乏独立自主的精神。大学生过分依赖父母,由于计划生育的实施,家里的孩子都是宝贝,从小到大,衣食无忧,是家里的小皇帝、小公主,打不得、骂不得,什么事情都是父母提前安排好,以至于自己处理事情的时候还要依靠父母。等到就业,有些学生便一门心思等父母托人找关系。依赖他人的帮助,也有可能会找到一份好工作,但从长远看,依赖心理对学生社会适应能力的提高是有害的,因为依赖的习惯会使人逐渐失去信心,不相信通过自己的努力会实现自己的预期目标。而且一些先期等着“坐享其成”的人在等待没有结果之后,只能是“慌不择路”,痛失良机。[4]

大学生受到来自家庭的巨大压力。一个普通的家庭供养一个大学生不容易,花销可想而知,有些家长对孩子投入了许多并寄于无限期待,这种期待在一定程度上会成为孩子前进的动力,但父母的期望与孩子的实际情况有差距。孩子在这种殷切期望值下有时变成了一种无形的压力。

高校在大学生求职心理教育方面不足。目前,大学生心理健康教育工作在各高校中得到了广泛开展,由于此项工作在我国起步较晚,还有许多东西要进一步探索。尤其是大学生求职心理健康教育方面的工作开展得不够深入,缺少经验。

三、缓解当代大学生求职心理问题的应对策略

(一)加强对大学生的就业指导教育1.加强就业指导工作

大学生就业指导帮助大学生树立正确的世界观、人生观、价值观。倡导艰苦奋斗、对大学生树立远大抱负有着功不可没的作用。开展就业指导不仅是高校深化教育改革的需要,而且能帮助大学生做好顺利就业的工作,为广大学生提供更方便的服务,所以,加强就业指导工作力度是不可或缺的。比如开设就业指导课、加强信息网络建设、及时更新就业信息,以此来引导大学生转变就业观念,确立正确的就业观念。

2.制定合理的职业生涯规划

职业生涯规划是指个人结合自身情况、眼前机遇和制约因素,为自己确立职业目标,选择职业发展路径,确定学习计划,为实现职业生涯目标而预先设计的系统安排。[5]职业生涯规划能够使大学生有一个清楚的未来目标,并能按这个目标逐步实现自己的人生计划。大学生在校期间应该根据自己的特点、爱好、性格、理想、专业制定科学的人生规划。学校应该帮助一年级学生了解各职业的特点、要求和职业发展前景,让学生初步确立目标和发展方向,规划好自己的职业生涯。二三年级着重加强专业教育、思想教育以及综合能力的培养,并适当组织学生参加招聘会,使学生对就业市场有一个感性的认识,增强择业意识。帮助四年级学生分析就业形势与政策,提供就业信息服务,教授就业技巧,帮助学生成功找到第一份工作。[6]根据自己指定的职业方向,大学生更要掌握一定的专业技能和知识,并应该根据当今社会发展的需要来发展自己,增强自己的经验和职业能力。

3.转变就业观念

当代大学生应该树立正确的人生观、价值观、世界观,树立艰苦奋斗、积极进取的就业创业意识。要正确的对待自身条件,自己的专业、自己的理想和爱好,选择正确的就业道路。在就业过程中不能盲目追求热门专业,选择有发展后劲的职业,充分发挥自己的实力和潜力,更不能消极待业,要脚踏实地,树立先生存、再发展、先就业,后择业的观念。

4.树立自信心,学会缓解压力

自信是成功的第一步,具有自信、主动意识的人,能将挫折和困难看成一种磨练,从而不断成长。首先,当代大学生应逐渐树立积极乐观的心态,敢于自我表现,把自己的优点和长处展示给用人单位,这才能给用人单位留下一个好的印象。其次,要学会自我减压。无论在生活学习中还是在求职中,要学会排解压力,保持平和的心态。在就业过程中遇到困难和挫折是正常的,这时候就要冷静面对、保持平和心态,理性分析产生困难和挫折的原因,避免下一次面试或求职中出现同样的错误。多与大学生进行交流,了解他们的想法,鼓励他们学会积极思考,多想一些美好的事情,多读一些励志的文章或励志作品,学会灵活处理,坦然面的挫折,切勿整天唉声叹气,怨天尤人。

5.正确认识自己,提高自身素质

兵法上说“知己知彼,百战不殆”,就业就是一场战争,在这场战争中要想赢,首先要合理定位,降低就业期望,没有必要非要在大城市拼个你死我活。只有先解决了就业和生存,才能谈未来、谈发展。引导学生正确认识自己、给自己一个准确的评价,可以从别人的评价中认识自己,也可以通过自己的成功和失败的经验教训来总结自己的工作能力和工作特点,在不断地自我反省、自我总结中了解自己的优缺点。当下,我国西部地区有着更广阔的空间等年轻人去开拓,去那里挥洒汗水、描画青春,也是一个不错的机会。另外,在就业过程中要以平和的心态、正确认识自己、合理定位,选择适合自己的职业。在此之前,要引导学生明白自己适合做什么,擅长做什么,并能够为这个社会带来什么样的贡献。这就要求学生必须注重自身能力的培养与素质的全面提高,满足社会和用人单位更高的需求。要实事求是,根据自身情况,量身定做的衣服穿着才舒服,同样,工作也一样。与此同时,要加强综合素质,不断完善自我,提升就业竞争力。鼓励学生充分利用闲暇时间开阔视野,增强社会阅历;多参加社会活动、社团活动,增强社会责任感,培养自己的社交能力和语言表达能力,锻炼自己,提高大学生专业技能素质、思想道德素质、人文科学素质等,从而适应社会,提升就业能力。

6.转变角色、适应社会

引导学生在求职时应尽快转变角色,以一个职业人的标准来给自己定目标,而不能再灌输自己还是一个学生的观念。在求职时要表现出热爱本职工作、虚心学习的态度,尽快成为社会认可的社会人,成为勇于承担责任,独当一面的职业角色。

(二)构建大学生就业心理危机干预的长效机制

在人员招聘过程中,必须坚持信息公开、择优录取的原则,摒弃地方保护主义,淡化地域因素,消除性别、年龄、生理等歧视,为大学生提供公平的就业竞争平台。用人单位要理解和尊重大学生,给予他们由幼稚走向成熟所必要的时间和其他条件,帮助其完善和发展自我。用人单位应按国家相关规定为大学生足额交纳养老、失业、医疗、工伤等各项保险费,保障毕业生的合法权益,解除其后顾之忧[7],构建大学生就业心理危机干预的长效机制。协助大学生正确评价自己,使其做好择业思想预期,尤其是在求职过程中遇到困难和挫折的心理预期,以及求职自荐、面试等环节的预期,可以通过模拟招聘会的形式使毕业生体会到求职过程中的气氛并发现自己在求职过程中所遇到的问题。通过心理危机干预的长效机制,协助毕业生本人剖析自己的优缺点,指导学生进一步改进或发展

(三)突出求职心理健康教育,提高大学生自主就业能力

开展大学生求职心理咨询工作,加强心理素质教育和抗挫折教育,有助于培养大学生健康的求职心理,让大学生能够正确对待求职过程中的失败,常常总结经验教训,不要失去斗志。能够提高大学生的心理承受能力,使大学生克服心理障碍,树立信心,使其保持平和的求职心态参与到择业当中,引导大学生正确择业,顺利就业,成功立业。

(四)宣传大学生求职良性心理

当代大学生对求职的理解存在着片面性和局限性,应当宣传正确的求职良性心理,减少求职错误心理。

1.树立“先就业后择业”的心理

很多大学生因为专业不对口、条件不符合、缺乏工作经验等等迟迟不就业,钻进了难以就业的死胡同。当前形势下,虽然国家整体大学生就业形势有所好转,但对于非名牌大学毕业生,想找一份合乎自己心意的工作也是非常难。而“先就业后择业”的心理在这种情况下就获得了较好的市场,毕业生可以在积累了足够的经验、各方面充实提高后实现第二次就业。这种再就业的形式,即可以解决大学生就业又可以使大学毕业生不断地历练自己,找到更好的理想单位。不难看出,就业后再择业的心理对于大部分毕业生而言是值得肯定且对毕业生有极大帮助。

2.树立“自主创业”的心理

2012年两会人大代表刘沧龙提交建议,呼吁政府为创业者建“孵化中心”。强调用“免二减三”的税收政策鼓励自主创业。面对这样的就业形势,由于国家实行优惠政策,大学生自主创业也是很好的选择。并且随着教育体制改革的不断深入和完善,创业意识强的大学生完全可以利用自身的技能和专业知识,通过各种合法的形式建立自己的门户。大学生通过自主创业也有利于自身的成长,实现更大的人生价值。

3.树立“活到老、学到老”的心理

随着社会不断发展,不论是技能还是知识,更新速度越来越快。因此,大学生毕业后还要不断地充实自己、提高自己。而这种学习不仅仅表现在书本,更多的主要依赖于工作实践。这就要求在选择用人单位时尽量选择体制完善、职业性和规范性强的企业。通过在工作中的不断学习,提升自己的人生质量。

4.树立“实力就是真理”的心理

近年来高校扩招,大学生的数量也与日俱增。当代的大学生已不是二十年代末的精英,大学毕业生的质量在下降。用人单位选择人才的标准定格在“是否可以胜任工作”,所以毕业生在求职时要凭实力说话,坚持实力就是真理的原则。这种心理是毕业生在求职过程中一个有力的支持。

5.树立“重前景,看发展”的心理

面对激烈的竞争和收入差距过大,关注个人发展前景已经成为大学生求职过程中的衡量之一标准。这与之前部分大学毕业生只注重薪资待遇有了很大的差别。看重工作前景的毕业生在求职过程、工作发展中比其他人拥有更多的机会。

6.树立“自我肯定”的心理

树立自我肯定与自信的就业心理是毕业生迈向成功的第一步,当代大学毕业生面对激烈的竞争更应该客观的评价自己,在了解自身不足的同时也要对自己的学习成绩、工作能力给予肯定。相信自己的能力、对就业充满信心,对求职及职业的要求有非常好的了解,懂得在求职时扬长避短,追求更高的的目标。这就要求毕业生在大学期间就应不断了解求职、就业的有关政策和技巧,根据自己的实际情况制定自己的求职计划。通过收集用人单位基本情况的信息、不断了解用人单位的情况;经常参加毕业生就业招聘会感受求职气氛、积累求职经验,为以后求职打下更好的基础。具备了这样积极健康的求职心理,求职成功的几率一定比错误求职心理的学生高。

(五)规范就业政策,创造良好的就业环境

随着当代大学生人数的增加,大学生就业面临的压力不断增大,面对时代的变迁,客观条件的不断变化,大学生的求职心理也发生了微妙的变化。面对严峻的就业形势,大学生自身应该转变就业观念,形成积极健康的求职心理,更为重要的是政府应该不断完善大学生就业制度要制定和完善大学生就业法律规范,使大学生求职有法可依,形成符合社会发展、经济发展、人才需求的就业政策,为大学生就业营造良好的就业环境。

(六)调整专业结构,培养复合型人才

在纪知识经济时代,用人单位迫切需要专业素质好、综合能力强的复合型人才。学校应适应社会需要,按照就业市场的需要调整专业结构,不断提高当代大学生的能力。当代大学生应努力具备理性思维和创造性思维,不断改善自己的知识结构,使这种理性思维和创造性思维为用人单位创造更多的财富。另外,学校也应该多开展社会实践活动和建立高水平的就业基地,培养当代大学生的动手能力、实践能力,在这种体验的过程中培养艰苦奋斗、坚忍不拔精神,培养磨砺意志的能力,使大学毕业生逐渐成为具有专业素质好、综合能力强、业务能力强复合型人才。

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求职心理论文 篇11

在国际金融危机冲击下, 经济形势不断变化, 高校毕业生数量急剧增加, 大学生就业形势越来越严峻。据统计, 2008年全国高校毕业生559万人, 比2007年增加85万人, 2009年高校毕业生将达到619万, 预计今后三年内还将以每年50万人的速度增长。在金融危机冲击、高就业压力下, 大学生对就业问题将会更加忧虑, 心理承受力将会加大。

一、大学生择业求职心理的误区

在就业群体中, 大专院校毕业生与下岗职工、失业人员、农民工、复员退伍军人、残疾人等群体相比, 具有较高的知识水平和文化素质, 在就业竞争市场上相对处于优势地位。然而, 当代大学生由于缺少艰苦的磨练, 心理承受力弱, 在择业过程中存在着种种矛盾心理, 如胸怀大志却不敢面对现实的反差;注重专业能力发展, 但在实际价值取向上更看重物质利益。大学生群体在求职过程中, 常常出现以下六种心理误区:

1. 对自己认识不足, 就业期望值过高。

一些名牌或重点大校毕业生, 仍以“天之骄子”自居, 对自己的定位缺乏客观评价。在择业过程中, 好高骛远, 追求高薪, 进大机关、名公司, 不愿到基层单位。然而, 过高的期望值一旦落空, 就容易心灰意冷, 对未来失去信心。

2. 就业观念陈旧, 市场竞争意识较低。

人力资源总是在不断竞争、交换、流动中达到最佳配置状态, 但有些大学生在择业过程中求稳怕动, 追求一步到位, 把毕业前的择业看成“一锤定音”的终身大事, 不懂得预定目标, 分步实现美好人生。

3. 自主择业意识不够, 缺乏主动性。

多数大学毕业生, 寄希望于学校推荐, 等着单位上门招聘;有相当部分的毕业生等或靠父母找关系, 缺乏主动向用人单位展示自我、推销自我, 靠自身的实力赢得竞争的积极求职心态。

4. 过分强调专业对口, 择业范围狭窄。

部分大学生在求职过程中, 过分注重专业对口。师范学院出来一定要选择当教师, 医学院毕业的只愿进医院, 限制了自己其他潜能的发现和发挥。

5. 过分追求自我包装, 夸大自己能力。

有些大学生在求职过程中过分注重那些如烫金的简历、彩色名片、艺术照片等华而不实的包装, 给用人单位留下浮躁、追求虚荣的印象。有的在面试时夸夸其谈, 过分夸大自己, 给招聘单位留下骄傲、不踏实的印象。

6. 盲目从众心理, 缺乏独立的择业见解。

有的大学生在求职过程中, 忽视自己的特长、兴趣、所学专业的特点, 缺乏对未来职业生涯的总体规划和职业设计, 看到大部分同学选择热门单位、热门职业, 自己瞎跟风, 人云亦云, 缺乏个人主见。

经济危机促进人们就业观念更新。在高等教育进入大众化的阶段, 大学毕业生就业“直通车”已不复存在。随着国际金融危机的不断延伸, 国内经济困难将逐步增加, 高就业压力下, 大学生的求职心理、就业观念必须改变。

二、大学生择业求职心理问题诊断

1. 自我同一性混乱。

大学生大多尚未达到自我同一性的定向, 还处在迷茫、仿徨或摸索之中, 表现在就业问题上, 常常在对自己的知识结构、能力素质、特长及适合职业的判断上几乎是紊乱不清的, 面对选择茫然无序, 犹豫不决, 躁动不安, 情绪时好时坏, 独立性、自主性弱化, 自我目标的追求受他人和同伴群体的制约。由于同一性的混乱, 极易在就业问题上心理失衡、盲目从众和攀比。

2. 追求自我实现的痛苦。

大学生的择业动机表现出强烈的自我实现意识:一方面追求个人潜能和特长的发挥, 另一方面又表现出对现实利益的高追求, 两者共同构成了大学生择业动机的主导方面, 并成为其理想中自我实现的标志。但是, 他们往往缺乏对自我客观、系统、科学的认识, 常常自命不凡, 以为自己无所不能, 结果“高不成, 低不就”, 错过择业良机。当片面的自我实现价值标签受到打击粉碎后, 自我被痛苦所折磨, 从而产生孤独、失落、烦躁、抑郁的心理。

3. 追求公正的偏执。

大学生在择业中渴望有公平的竞争环境, 机会均等, 这无疑是有积极意义的。但是, 目前大学生就业还是在一定范围内的双向选择, 行业壁垒和地方壁垒还没有打破, 从政策上对生源等还有种种限制。此外, 有些单位只接收男生而不接收女生, 或者附加如身高、相貌等“苛刻”条件。还有由于市场发育的不完整, 难免有人情关系、钻空子等丑恶现象。凡此种种, 使不少毕业生深感平等、公开的市场原则没有在自己身上得到体现。有的因此抱怨自己“出身”不好, “生不逢时”, 怨天尤人, 而缺乏必要的理解、耐心及发展的观点。在求职问题上追求公正本身无可厚非, 但若表现得过于偏执, 则难免给求职择业笼罩上一层心理阴影。

4. 自卑感的重负。

大学生自卑感强的来源多种多样, 不仅仅表现在事业、能力方面, 某些生理、心理缺陷及个人目前地位和生活挫折等原因也会使他们产生轻视自己、厌恨自己, 自感不如他人的心理状态。自卑感强的学生, 在求职时缺乏信心, 缺乏勇气, 不敢竞争, 更怕竞争失败的打击, 心理上往往采取退缩性的自我防御。

5. 挫折耐受性低。

择业挫折是大学生在择业过程中, 遇到无法克服或自以为无法克服的障碍或干扰。大学生求职过程中的挫折本来难以避免, 有的可能经过多次挫折才能获得成功。但是, 有的大学生心理承受能力脆弱, 对于求职过程中受到的挫折, 不是及时总结经验教训, 而是一撅不振, 情绪低落, 产生失望、焦虑、苦闷及心灵扭曲等心理。

6. 社会适应恐惧。

云南省呈贡大学城内实施

学分互换互认制的必要性及意义

陈

(云南师范大学高等教育研究所, 云南昆明

摘要:云南呈贡大学城作为云南西部地区第一所新建大学城, 对促进云南本土高等教育发展、达到经济发达地区教育水平、进一步加强和东南亚联系、合作具有现实意义。本文从云南呈贡大学城的实际情况出发, 阐述在其大学城内建立学分互换的必要性及实施学分互换的意义。

关键词:云南省呈贡大学城学分互换互认制必要性及意义

一、云南省呈贡大学城的基本情况

1.规模简介

云南省呈贡大学城集合了云南大学、云南师范大学、昆明理工大学、云南民族大学、昆明医学院、云南中医学院、云南艺术学院、云南广播电视大学、昆明学院、云南交通职业学院、云南医学高等专科学校11所高校, 占地43.15平方公里, 总投资约100亿元。2010年三期工程结束后, 在校生将达到10万人以上。

2.发展前景

由于大学城建设之前, 云南各高校一直处于各校独自发展模式, 云南省呈贡大学城的建立有利于联合各校办学力量, 综合有效利用各校教学资源, 提高云南的办学质量, 促进云南高等教育的发展, 满足学生多样性发展的需要, 为学生营造更和谐的校园环境;大学城的建立更有助于吸引国内外大学的进驻, 加大教育资金的投入, 促进云南高等教育国际化趋势的发展, 加快云南省经济现代化建设的发展, 形成以大学城为中心的教育迅速发展、科技研究集中、文化生活丰富的新城区, 并加强与东南亚等国的经济、文化各方面的交流, 进一步推动云南省国际化进程。而实现真正意义上的教学资源共享, 则需要在各校实施学分制基础上, 推广学分互换互认制, 最大限度地挖掘呈贡大学城教学资源及办学潜力, 展现大学城的独有优势。

二、云南省呈贡大学城实施学分互换互认制的必要性

1.高等教育发展大背景。

随着高等教育的国际化、大众化、市场化加深, 自廊坊东

这些年来, 社会上普遍认为大学生社会适应性较差, 如进入工作角色慢, 动手能力差, 协调关系能力弱, 空有理论, 小事看不起、大事干不了, 等等, 这使大学毕业生们深感社会对他们的接纳有偏见, 给其走上工作岗位带来不小的心理压力。尤其是一些年龄较小、独立性较差的大学生, 心理恐惧难以消除。

三、大学生择业求职心理职业指导

大学生良好的职业选择是以自己最佳才能、最优性格、最大兴趣、最有利的环境等信息为依据进行的。在当前的严峻形势下, 大学生群体的职业选择行为、标准、心理也将会随之发生变化, 因此加强职业指导是非常必要的。

1. 正确分析就业形势, 正确认识自己。

提高心理承受能力, 克服求职过程中的心理困难。树立正确的就业观, 积极主动参与市场竞争, 参与社区就业, 灵活就业, 自主创业。

2. 确立人生目标, 设计职业人生。

樱

方大学城2000年建立以来, 全国各地相继建立大学城。究其原因主要是科教兴国大提前, 高校扩招大背景, 城市化加速契机 (1) 。大学城的建立有利于整合教育资源、扩大教育供给、促进经济发展、提高办学质量。

呈贡大学城是云南省首建的大学城, 其融合了11所高校, 以国家实施西部大开发战略和高等教育大众化为背景, 结合云南高等教育发展的现状, 大学城的建立有助于从根本上解决云南省高校的发展规模、质量、结构和效益等问题, 逐步缩小云南省高校与先进地区高校的差距 (2) 。有利于联合各校办学力量, 综合有效地利用各校教学资源, 形成教学资源共享模式, 有助于提高云南的办学质量, 促进云南高等教育的发展。

2.开放系统原理要求教学资源共享。

耗散结构理论认为, 只有开放系统才可能走向有序, 封闭系统只可能走向无序。一个社会系统要不断与外界交换物质、能量、信息, 才可能得到进步和发展。这一原理被称为开放系统原理。大学作为文化和知识的传承, 必须保持与外界进行物质、能量和信息的交流, 才能使其处于一种非平衡状态, 最终走向发展和有序。大学城是多所高校的融合形式, 高校间必须不断发展交流和合作, 才能实现优势互补, 整合资源和信息, 从而共同发展。

共享是开放的高级形式, 教学资源共享则指各高校校际之间教学资源共享的过程和方式, 它包括资源共享的过程和方式, 对资源共享提供的服务、支持, 资源共享的决策和执行。根据大学城各高校的实际情况确定共享的目标、进程、层次和策略, 逐步推进大学城教学资源共享, 才能开创大学城教学资源共享的新局面。

3. 学分互换互认制是实现教学资源共享的有效途径。

学分制是当前世界各国比较普遍实行的教学运行机制, 它以学分作为计算学生学习量的单位, 方便学生转学、各学校之间的学分换算、课程学分的互认、按学分收费等。我国当前大部分高校都实施某种形式的学分制, 要在大学城实现教学

了解自己, 了解周围环境, 找到适合自己的人生坐标, 顺利通过就业或自主创业, 并不断地发掘和拓展自己的潜能。

3.实事求是。

在求职过程中, 应从自身实际出发, 对职业市场作详细的调查分析, 结合所学专业及个人的兴趣、价值取向, 设计一个适合自己发展的职业生涯蓝图。

参考文献

[1]吴冰.开展职业生涯规划教育, 促进大学生就业的理性趋势[J].内蒙古电大学刊, 2007, (08) .

[2]王自强.论大学生就业能力培养的有效途径[J].河南财政税务高等专科学校学报, 2007, (01) .

[3]黄希庭, 徐风妹.大学生心理学[M].上海:上海人民出版社, 1988.