可操作管理

可操作管理（精选4篇）

可操作管理篇1

2011年版体育与健康课程标准, 从课程目标体系和内容建设、学习水平划分、学习目标引领、课程内容的选择及建立多元评价体系五个方面诠释了课程设计的总体思路。其中, 学习目标引领内容不仅在课程设计思路中对学习目标进行了清晰的表述, 而且在教学建议中又对制订学习目标做了进一步阐述, 这些无疑为教师充分理解和把握课程标准中学习目标的实质和精髓提供了理论保障。但是, 无论课程标准怎样阐述, 也只停留在理论层面上。“根据可评价的原则设置制订可操作、可观测的学习目标”关键在于操作层面上。就如何理解和制订可操作、可观测的学习目标, 笔者谈谈自己的几点看法, 以求与同行们进行商讨。

一、准确理解可评价原则的特征

可评价原则是实现评价目标的一般要求, 它是教育评价规律的具体体现, 是课程评价的内涵、特点、理念的方法论表述。一般包括科学性、全面性、实效性、民主性、可行性、量化性、多元性、反馈性等原则。因而它是指导体育与健康课学生评价活动的工作方法和操作行为的规范要求。自觉地遵循可评价的一般原则, 并运用这些原则来统一评价工作的思想和行动, 为教师顺利、有效地开展体育与健康课学习评价提供了基本保证。可评价性原则一般有以下基本特征:

(一) 具有系统公正的特征

可评价原则的评价过程能够对评价者较为系统的评价, 其评价结果相对较为公平, 使每个学生都能够享有同等的评价待遇。体育与健康课程标准学习评价从多元的内容、多样的方法、多元的评价标准和评价主体等方面, 构建了较为完整的学习评价体系和系统, 这种体系和系统评价的结果是公平公正的, 给每个学生搭建了进步的平台, 促进每个学生在学习上的进步。

(二) 具有全面实效的特征

在可评价原则指导下, 体育与健康课程标准从学习评价内容上看, 既考虑到学生个体差异, 又考虑到进步幅度;既考虑到学生态度与参与, 又考虑到学生知识与技能掌握;既考虑到学生情意与合作, 又考虑到体能提升;既考虑到定性评价, 又考虑到定量评价;既考虑到形成性评价, 又考虑到终结性评价;既考虑到相对评价, 又考虑到绝对评价。从学生学习评价的主体方面看, 不仅仅有教师评价, 更有学生自身的评价和其他人员共同参与评价, 且及时将评价的结果反馈给学生, 帮助学生改进学习和不断取得进步。这些都反映了可评价原则的全面性和实效性。

(三) 具有定性定量的特征

定性评价与定量评价相结合要求对学生体能、知识与技能应主要采用定量评价的方法。定量评价应为百分制评价, 由百分再转化为等级制 (优、良、中、合格) 。定性评价是对态度与参与、情意与合作方面的评价, 主要方式采用评语式评价, 还要结合量化后的等级评价。对小学低年级学生主要采用评语式评价;小学中、高年级采用评语与等级相结合的评价;初中以等级评价为主, 结合评语进行综合评价。另外, 形成性评价与终结性评价、相对评价与绝对评价也具有定性和定量的功能, 最终决定学生的学习情况和进步幅度。学生学习成绩总分= (体能综合评分×权重1) + (知识与技能综合评分×权重2) + (态度与参与综合评分×权重3) + (情意与合作综合评分×权重4) 。从这个终结评价的组成来看, 前两项属于定量评价内容的范畴, 后两项属于定性评价的范畴, 但是, 在实际评价的过程中, 无论定量评价还是定性评价都不是单一存在的, 定量评价中有定性评价, 定性评价中有定量评价, 两种评价的结果最终达到对学生进行全面公正的评价的目的。

(四) 具有诊断改进的特征

可评价原则是实现体育与健康学习评价的重要依据, 是促进学生达成学习目标的重要手段, 在充分发挥评价的诊断、反馈、激励与发展功能, 挖掘每一位学生的体育与健康学习潜力, 调动学生学习的积极性等方面起积极作用。不仅如此, 通过对学生学习评价, 能够找出学生学习存在的不足和差距, 并通过分析原因, 以修订教学计划和改进教学方法手段, 加强对学生学法指导, 以达到发展学生的学习潜能, 展示能力、水平和个性, 促进学生更好地学和教师更好地教。

(五) 具有激励促进的特征

体育与健康课程标准强调, “通过学习评价调动学生学习的主动性和教师教学的积极性, 充分发挥评价的育人功能, 培养与提高学生自我认识、自我教育、自我发展的能力, 鼓励和促进学生进步的目的”。它摈弃了过去单一评价不完善的地方, 构建了系统的评价体系, 其中激励和促进学生发展本身就是一种评价的进步, 集中反映了可评价原则的激励和促进的功能及特征。

二、可操作、可观测的学习目标的特征

这里的“可”是指“能够”。操作是指按照一定的程序和技术要求进行活动。观察常指对自然现象进行观察或测定, 可单独解释为观察并测量。由此可知, 可操作一般指能够从具体的行为、特征、指标上对变量的行动进行描述, 将抽象的概念转换成可观测、可检验项目的过程。可观测一般指能够被观察并测量的事物。虽然可操作、可观测是事物发展中的两个不同侧面, 但是二者是不可分割和同时存在的, 即可操作的事物必是可测量的, 可测量的事物也必是可操作的, 都具有直观的特征。根据对可操作、可观测概念的释义, 我们可以将可操作、可观测的学习目标直接理解为:在制订体育与健康课学习目标时, 体育教师能够从具体的行为、特征、指标上对教学和学习行为进行描述, 将抽象的描述转换成能够观察并测量的教学和学习行为, 使学习目标更具有直观性, 便于实施和检测。从上述描述不难看出, 可操作、可观测的学习目标具有看得见摸得着、可执行能检测、重多元易达成、有量化便评价、以分析促改进的特征。

三、体育与健康课程学习目标层面的界定

体育与健康课程学习目标是指在一定时空条件下, 体育教师与学生预期达到的教学效果和标准。体育与健康课程学习目标是制订体育教学计划的核心工作, 是体育教学的出发点和归宿, 决定体育教学发展的方向, 它的设计正确与否, 直接关系到体育教学质量与效果。体育教师必须很好地把握体育与健康课程学习目标所涵盖的基本层面, 了解每个层面相互联系、相互制约的机理, 才能设计出具有可操作、可观测的学习目标。

体育与健康课学习目标从作用上可划分两个层面:第一个属于指导层面目标。包括水平目标、学年目标、学期目标、单元目标。第二个属于实施层面目标, 即课时目标 (课堂目标) 。课时目标应以运动技能目标、身体健康目标的达成为主, 兼顾心理和社会适应目标 (德育目标) 、运动参与目标的达成。每个层面的目标不是孤立存在, 而是一个相互联系、相互作用的有机整体, 教师制订课时目标时, 必须统筹兼顾。

体育与健康课学习目标从制约关系上可分六个层面:第一个层面是课程目标 (上位目标) 、第二个层面是水平目标、第三个目标是学年目标、第四个层面是学期目标、第五个层面是单元目标、第六个层面是课时目标 (下位目标) 。这六个层面目标是相互联系、相互制约的, 至上而下为指导关系, 至下而上为达成关系, 最终都服务于我国的教育方针。如下图:

无论从作用还是制约关系上划分学习目标, 它们都有一个共同的特点, 就是上一层面目标对下一层面目标具有指导作用, 而下一层面目标既是根据上一层面目标制订的, 又服务于上一级目标。因此, 教师在设计学习目标时, 绝不能只就教学内容来制订学习目标, 还要善于横向和纵向思考, 充分考虑上一层面目标的指导、达成和每一层面所包含的若干层面, 只有这样, 才能制订出切合实际, 具有可操作、可观测的学习目标。

四、制订可操作、可观测学习目标的程序

可操作、可观测学习目标应当围绕体育与健康固有的文化特征来确定, 并形成一个包含多重目标的总体结构。可操作、可观测学习目标是一个系统、复杂的工程, 它的内容繁多, 在实践中不容易把握。但不论它怎样繁多, 从总体上可分为知识技能目标、能力健康目标、心理社会德育目标。这三个目标充分体现了体育与健康课程目标对体育教学所达成目标的要求, 反映了体育与健康课的本质特征, 具有不可替代性。

可操作、可观测学习目标从广义上理解包含对六个层面目标的理解或制订。从狭义上理解实际上就是我们常说的课时目标 (课堂教学目标) 。本文就如何制订可操作、可观测课堂学习目标, 谈几点不成熟的建议。

(一) 采用三目标制

采用三目标制, 即按照知识技能目标、能力健康目标、心理社会德育目标三个方面来订体育与健康课堂教学目标。

例如:教材:短跑——途中跑 (水平四5—2) 和发展特长游戏

★通过本次课教学, 掌握提高途中跑的方法和明确锻炼价值, 使90%以上的学生, 能够采用正确的途中跑技术, 在7.6秒内跑过50米。 (知识技能目标)

★通过练习, 发展学生速度素质和自学自练的能力, 培养积极参与体育活动意识及逐步掌握评价自己和他人的方法。 (能力健康目标)

★通过练习和游戏, 在比、学、赶、帮、超良好的学习氛围中, 培养学生的竞争意识和善于展示自己的良好心态。 (心理社会德育目标)

值得注意的是, 每个学习目标后边括号里的文字是为了明确表述三目标制学习目标制订方法而临时添加的, 在实际制订时可以省略。

(二) 语言表述和实际操作

1. 突出行为主体, 紧扣教学对象

行为主体既是教学对象, 体育教学应该描述的是学生的行为, 而不是教师的行为, 应始终围绕学生来制订。对它的表述一般应说明对象的构成, 如某个班级的学生等。具体操作上, 应从学生的角度来叙述, 准确的表述应该是“学生应该……”或“学生能够……”等。

在制订可操作、可观测的学习目标时, 在了解教学对象的基础上, 来设计和制订科学合理的课堂教学目标。教学对象 (学生) 是学的主体, 教师是教的主体。教学对象是内因, 具有能动作用, 要想较好地解决问题, 就必须明确教学对象诸如来源、年龄、性别、学习能力、学习态度、体育基础、体能差异、心理需求等具体情况, 让他们明确所要完成的目标, 以提高课堂教学目标制订的效率。

2. 把握行为动词, 呈现动作行为

行为动词是对一个句式中起关键作用动作行为的描述。主要用以描述可观察、可测量的具体行动, 即学生通过学习能达到的实际水平。行为动词对准确描述学生完成动作的规格、质量起导向作用。认知类的行为动词可用指出、知道、了解、理解、对比、评价、总结等行为动词来描述。技能行为动词类可用模仿、练习、分解、掌握、完成、做出、表现、学会、师范、运用、熟练掌握、熟练运用、改编、创造等行为动词来描述。情意类行为动词可用注意、接受、同意、遵守、服从、影响、评价、完成、支持、愿意、热爱、参加、相信、坚持等行为动词来描述。身体素质类行为动词可用提高、改进、发展、完成、练习等行为动词来描述。对上述行为动词的选择, 尽量做到准确、具体。

实施体育教学目标, 尤其行为目标, 应让学生明确学习行为的目的和方向, 每项教学目标都必须是学生的最终学习行为, 即具体、明确的学习结果而不是学习过程或教学程序。另外, 教学目标要求学生完成的学习任务, 一定是教师能够观察到的学习行为。如:在体操垫上学习前滚翻, 80%的学生能够自主完成前滚翻成蹲撑动作。这样的行为目标, 不仅明确了教学的主体, 而且明确了学习的主要内容——垫上前滚翻, 明确了具体结果是80%的学生能完成动作, 明确了学习条件是无任何辅助而是自主完成。

3. 列出行为条件, 说清限制条件

行为条件是指影响学生学习结果的特定限制和范围等。常用的行为条件, 如时间与速度, 可用“在……时间内, 完成……”来描述。教学条件因素, 包括对学习空间、地点的限制及器材的高度和重量的规定等, 可用“在……地方、……公斤、……高度或……远距离、允不允许使用辅助器材”等来描述。对完成行为的情境可用“能讲述……、能叙述……、能说明……”来描述。

实施体育课堂教学目标时, 应明确告诉学生在什么条件下完成学习行为, 如果没有任何条件限制, 学生的行为就是盲目的。完成动作的条件限制一般有两种:一种是全班统一条件下, 一般适合完成的动作难度系数较低, 大多数学生都能完成的技术动作。如, 在端线后进行下手发球。下手发球是最容易的技术, 绝大多数学生都能在端线后完成。另一种是根据学生的个体差异, 来选择不同的条件限制, 一般适合完成的动作难度系数较高, 多数学生在降低条件限制的情况下才能完成的教学中。如, 同样是发球技术, 如果要发上手飘球, 技术的难度增加了, 相应的条件就要发生改变, 应由3米线→4米线→5米线→端线后等不同距离完成, 学生根据自己的能力, 选择发球的位置。

4. 描述表现程度, 量化行为水平

表现程度是指学生对目标所要达到的最低表现标准, 用以评价学生表现或学习结果所达到的程度。表现程度的描述一般采用定量的指标或标准。对它的描述可用“至少完成……次”或“百分之几能完成、百分之几正确”等来描述。对情意类目标的描述一般比较困难, 也不容易作业化和具体化, 应多采用定性的语言, 以便所表述的内容能涵盖较复杂的、高层次的情意行为。但应尽可能用通过教育观察可做出判断的语言来表述学生内心情感的变化, 尽量少用抽象的语言。

实施体育课堂教学目标时, 要让学生知道本次课学习应达到什么水平和程度。如果能够用数量值表示的, 尽量用量化指标来确定行为的最低标准与允许失误的最少次数。这种量化指标还要根据不同学段、不同年级学生的实际来安排, 这样的教学目标更容易操作。如 (高中男生) ……使95%以上的学生在7.4秒内通过50米;初中生的量化指标就要在7.8秒内通过50米, 小学生就要根据年级的不同及学生的实际调整相应的通过50米的时间。

5. 善于精简目标, 能省略则省略

约定成俗的内容可省略, 如学生是行为的主体, 这是固定的;有些条件如环境因素, 如“室内”、“室外”在制订目标时这些内容可以适当的省略。

五、制订可操作、可观测学习目标完整案例

教材:技巧——鱼跃前滚翻、负重搬运 (5—2)

教学目标:

★通过本次课教学, 使90%学生基本掌握鱼跃前滚翻技术, 其中, 70%较熟练掌握、30%掌握并能够在遇险时运用鱼跃前滚翻技术来保护自己。

★通过前滚翻教学教学, 发展学生灵敏、协调素质和提高学生滚翻能力, 通过负重搬运, 提高学生体验突然摔倒后运用鱼跃前滚翻保护自己的能力。

★通过学生参与教学活动, 培养学生果断、机智能力和良好的纪律性及和谐的师生关系, 以游戏和比赛培养团结协作的精神、克服困难的意志品质和与他人合作的能力。

教学过程: (略)

可操作管理篇2

离开你长久依赖的椅子，让全身上下精神为之一振!

OL总以“坐”为主。髋骨每天囤积巨大压力，大腿内侧也因过度放松而出现赘肉。此招便是集中针对OL们“下盘扎实”之心头大恨。

谨记3个关键作用点：收紧腹肌、大腿收紧、上下半蹲来回运动，就能获得消除腹部微凸的状态、大腿内侧多余脂肪的最佳效果。

招式：

1、身体站直，双手轻扶髋骨，腹肌收紧，肩膀放松，脊椎向上提。

2、呼气轻弯膝盖，臀部慢慢下沉，脊椎直立，大腿收紧。

3、吸气手臂向前拉出，掌心相对，保持一次呼吸，吸气站立身体，放松手臂、腹肌和大腿。

二、椅上压头式

精明的头脑也需要贴心的放松调节。坐在椅子上，也可以利用此招适时拉伸颈部肌肉，放松大脑，缓解工作中脊柱长期向下弯曲所受的压力与两肩的紧张度。在手臂的抬放、拉伸过程中，更能起到纤瘦手臂之效。注意，在进行上半身小范围内侧身运动时，必须保持脊柱直立。

1、调整好坐姿以后保持脊椎直立，调匀呼吸。

2、吸气抬左手，扶在头部一侧，呼气头部向左侧伸展，右肩放松，保持一次呼吸，吸气头部复原，放低左手。

3、左右手位置互换进行相同动作的对侧练习。

三、椅上肩背式

手臂曲线美尽在此招。相对于椅上压头式，椅上肩背式的呼吸气调整明显增多，而瑜伽正是通过气息运控和动作伸展结合，实现对身体内外的调节。整体上它进一步强化了对手臂的放松―――刺激―――伸展，而左右手背后交扣，除作用脊柱外，还通过扩胸、挺胸，改善胸部线条。

招式：

1、同样在直立坐姿的基础上，吸气右手向上伸展，弯曲手肘，左手向下。

2、双手背后交扣，保持一次缓慢呼吸，手指轻轻扣稳，肩胛骨放松。

3、吸气手放松，呼气手复原，感受身体舒展，接着左右手交替练习。

温馨提示

1、坐姿要适当，保持脊椎自然挺直。每个动作时做到自己的极限即可，不要逞强勉强;

2、练习过程中将意志力集中在自身的伸拉部位，体会肌肉的拉伸感;

3、练习时间不要太长，每次3到5遍即可;

基金也可波段操作篇3

在这波行情中，虽然总体是上升的，但期间也有多次比较剧烈的波动。持有基金特别是偏股型基金的投资者大多数都取得了不错的收益，不少投资者却对一直持有基金而心怀悔意，后悔自己没有在高点出来，再在低点进去。

这波上涨行情有过多次较大的波动，如2009年2月16日，上证指数收盘2389点(基本上也是当日最高点)。3月3日，上证指数最高2089点，收盘2071点。按收盘数据，3月3日较2月17日下跌了318点，导致许多基金下跌严重。在市场下跌过程中，可能投资者会对市场产生幻觉，以为市场的明天会比今天要好，结果错失了赎回的最佳时机。一只2008年8月份成立的基金，2月16日净值为1.19元。3月3日该基金净值降至1.033元，基本上将这波上升行情所取得的成绩悉数抹去。许多投资者忍受不了净值下跌的风险割肉出局后，3月26日，这只基金的净值又回到了1.179元，基本达到了前期高点。

在这波行情中，一直持有该基金，净值损失为0.011元。但如果投资者很好地把握了净值涨跌的时机，在1.19元时卖出，在1.03元左右买进，在1.179元时再度卖出，所获得的收益明显比一直持有可观。基金是一种长期投资理财工具，但买了就一直持有的做法未必完全正确。一直持有而不做任何调整的投资者，除了过度追求收益外，对长期投资的追捧也是一个重要原因。近几年来，伴随着理财市场的发展，一些机构所宣扬的长期投资理念广为流传，然而市场的大涨与大跌已经充分证明，这种理财方式并不完全值得提倡。

我们说基金可以进行波段操作，并不是说长期投资的理念是错误的。对更多的投资者来说，坚持长期投资的理念是非常必要的。基金的波段操作也不是适合所有人，它需要有特定的条件。一是进行波段操作要与自己的理财目标相结合，理财目标主要是指理财收益。在投资前确定一个目标，达到这个目标后止盈出局，待市场运行一段时间后，再找个合适的时机买入；二是进行波段操作要有较强的市场预测判断能力和比较丰富的投资理财经验；三是进行波段操作需要有较多的时间关注市场。