高考前的准备（精选12篇）
高考前的准备 篇1
高中体育生经过多年艰苦训练,最终目标就是要在高考中获胜。考前阶段的准备与训练就成为高考测试的关键。
一、体能准备
良好的考前状态要求机体系统高度协调,机能活动达到节省化水平。大部分短跑运动员耐力素质稍差,恢复能力较慢,考前阶段的体力储备很重要,需加强全面身体素质训练,适当进行有氧性的身体练习,弥补耐力差的缺憾。
训练负荷逐渐降低至最大负荷的1/2左右,便于系统机能在24小时内基本恢复,使疲劳不再过多积累。训练强度控制在90%～95%以内,不追求全程距离的极限强度。安排一些核心力量训练内容,既满足基础力量需要,又保证身体健康水平。
二、专项准备
考前要保持熟练、稳定的专项技术。
特别是起跑后加速与途中跑的结合。技术训练着重于优化动作而不是改学新技术,要突出自己的技术风格,用力放松、协调、连贯。要求步频型运动员在不降低频率的前提下适当加大步幅,幅度型运动员在不缩小步幅的前提下加快频率,以求专项速度的最大化。
专项训练应突出速度力量与速度耐力为核心。
安排30～60米起跑的速度与节奏跑练习,同时进行150-300米的反复跑训练保持速度耐力的能力。400米专项要加强混合能力的储备。每周要保证2～3次针对性的专项力量训练,把杠铃负重与短距离跳跃练习有机结合,发挥各自优势资源最大化。
完善比赛技、战术能力,要安排适应性的检查比赛。
最后一次检查训练在考试前一周为宜。重点安排听枪蹲踞式起跑、短距离加速跑练习。用比赛形式带动训练以提高适应比赛的能力,及时发现问题并纠正完善,以适应考试的氛围,树立必胜的信心。还要重视练后的积极恢复,保持正常的作息,保证良好的营养,保障充足的睡眠。
三、心理准备
心理训练已经越来越被教练员与运动员所重视,考前的心理准备尤为重要。
(1)运用“想象训练法”进行运动技术的心理准备训练。
把短跑全程划分为起跑阶段、加速阶段、途中跑阶段、终点冲刺阶段,通过“动作预觉”或“情境预见”对临赛前的技术进行优化调整,排除外界的干扰,减缓精神紧张。这种训练通常在起跑前3～5分钟进行,重复2～3次为宜。
(2)采取自我调整与教练员指导两种形式进行“情意调整训练”。
运动员自我调整训练主要提高各种呼吸、意念练习、简易心理调整达到消除紧张情绪、节省代谢能量消耗的目的。教练员指导心理调整训练旨在唤醒、激活神经兴奋,创立最佳心理植物性起始状态,让运动员充满期待即将面临的比赛。
高考前的准备 篇2
高考前的准备工作之【工具篇】：高考前的几天准备好高考工具：准考证、身份证、0.5毫米黑色签字笔、三角板、圆规、2B铅笔、橡皮、手表、扇子、风油精、小毛巾、水等，每一种基本上都需要备份2件不等，一定要到正规的地方购买哦，高考前的晚上，将这些工具全部放进预先准备好的文具袋中，放在床边或者书包当中。出发前，要仔细检查一下，有没有都装进书包，看着麻烦，却是非常必需的，小事做不好，就会耽误到人生大事，每一年都有考生因为忘记带准考证、铅笔等工具，延误了考试的时间，也影响了应考的心态，有时候手表的时间没有调整正确，或者没有电池，会造成时间上的不确定，从而影响考生安排时间答题，总之，高考如战斗，兵马未动，粮草先行，我们绝不做没有准备的人，不做打无准备之仗。
高考前的准备工作之【考场篇】：提前看考场非常必要。无论在哪所学校，考前看考场都是十分必要的。无论你被安排到哪个座位，都要暗示自己：这个座位是最好的!应试心态：静下心才能顺利答题。走进高考考场，一定要有舍我其谁的霸气。“给自己积极的心理暗示。静下心来答题，只有这样那些设计灵活的题目才能解答出来。
”高考前的准备工作之【生理篇】：特别是女生，高考期间的生理期一定要应付好，最好找家长和医生商量一个合适的方法来应对。出现的肚子疼和其他不良反应，以免到时候慌乱，影响考试节奏。
高考前的准备工作之【饮食篇】：考前切勿吃刺激性的食物，冷饮、辣味食物，解渴当需选择纯净水或茶类。
下竿前的准备 篇3
2、上矶后把装备在礁石的最高点放置好，注意要放到最高点，别省力气，别觉得浪打不到。就可以你放在你自以为安全的地方，本人已经目睹N次兄弟们的装备被意想不到的浪；中走，当然如果礁石很高，就不要放到最高点了。
3、安装钓具。新手出手速度慢，可以在家里预先安装好钓组，一般装上5B的阿波基本可以对付3米～5米的钓棚，子线绑好后可绕在不伤线的泡沫板上。
4、和饵虾与粉，不要加太多的水，要拌的稍微干点，要不等虾砖上的冰化了，就变虾汤了。也可以分两次拌，早上只拌早上用的，下午用的等下午再拌。
5、安装好抄网。在转移钓位的时候，抄网要随身携带。不要老是指望别人来帮你抄鱼。很多时候你中鱼，旁边是没有钓友的。
高考前的准备 篇4
记住十六个字:“强化信心、优化情绪、进入状态、充分发挥”。在临考的这几天里, 努力做好以下十件事就可能达到调整心态“十六字”的要求。
1.1 制定好作息时间计划及复习安排
把每天的复习功课、文体活动、休息与睡眠的时间安排合理, 防止复习忙忙乱乱, 这样才能使生理节奏感与心理节奏感增强。同学们千万要记住, 无论你原计划在高考前准备把功课复习三遍也好, 五遍也罢, 这时都应该停下来, 对知识结构进行梳理拾漏补缺, 将重点的内容重点复习。
1.2 进入高考时间节奏
要根据高考科目顺序, 利用时间间隔, 合理安排复习时间, 进入高考状态, 充分发挥已掌握的知识。
1.3 每天以高考的心态做适量的卷子
有些考生认为自己已经做了好几个月的卷子了, 临考前十天八天不做, 看看就行了, 这可能会导致考试时抓不住感觉、手生, 进而影响发挥。
1.4 抓住最佳记忆时间
早晨起床后半小时以及晚上睡觉前半小时由于不受前摄抑制、后摄抑制的影响, 记忆效果最好。建议同学们可以在早晨起床后半小时以及晚上睡觉前半小时复习最关键、最重要的课程内容。
1.5 注意饮食卫生, 防止胃肠疾病
饮食是这个阶段不可忽视的问题, 在此期间, 建议同学们按照平时的饮食习惯吃饭就可以, 没有必要因加强营养去吃大鱼大肉, 千万不要盲目吃大量的补品或者吃以前不习惯的东西, 吃一些清淡且熟悉的食品为佳, 只要注意保持每日所需的营养就好, 平平淡淡才是真。尤其要特别注意饮食卫生, 最好不要去卫生条件差的小摊点上就餐。生吃瓜果要用开水烫洗或消毒, 少吃或不吃凉拌菜, 确实想吃可加醋加蒜泥, 既可杀菌又能增强食欲。
1.6 参加自己喜欢的文体活动
调节情绪、消除疲劳、养精蓄锐, 以稳定的、饱满的情绪迎战高考, 但参加体育活动时, 切忌剧烈运动, 防止受伤, 最好不玩电脑和上网。
1.7 调整心理状态
临考前, 每天挺胸抬头快步走, 有助于增强信心, 要相信自己的力量。许多同学在这个时候, 会出现焦虑不安、担心考不好等心理负担过重现象。如何调整好考前的心理状态呢?一是要增加自信心。要以平常心对待, 不要对自己太苛求;二是多跟家长和同学交流谈心, 从他们那里获得鼓励和帮助;三是可以跑跑步、做做操, 进行体育锻炼, 这也是释放心理压力的好办法。总之, 考前要有一个乐观、自信、平和的心态。
1.8 调整睡眠, 保证充分休息
在考前的3天里, 要充分休息好, 比平时要多休息1小时~2小时, 把以前“欠”的觉补一补, 把精神恢复过来, 是非常必要的。从现在开始就不要再“开夜车”了, 根据自己的情况把晚间睡眠调整到11点。6月6日晚上切不可提前上床, 否则很容易辗转反侧难以入睡, 使心绪烦躁不安, 影响考试。
1.9 心平气和, 防止烦躁
随着高考日的临近, 考前有些紧张担心在所难免, 考前有些轻度焦虑有助于发掘你的智力潜力, 不要把自己的轻度考试焦虑看得太重, 形成影响考试的负面心态。
1.1 0 增强信心
从现在开始不再做难题, 不再做新的题目, 以免自信心受打击。每一个人掌握知识的程度不一样, 高考的目标就不一样。只要达到了自己能力所及的目标就是高考成功。临考前这几天, 每天挺胸抬头快步走, 有助于增强信心, 要相信自己的力量, 信心是高考成功的灵魂, 只要你有良好的心态就能达到你力所能及的考试目标。
2 考试期间要求
2.1 适当增加营养, 注意卫生
饮食安排要做到食物多样, 谷类为主;要多吃蔬菜和水果, 常吃奶类、豆类或豆制品, 吃适量的鱼、禽、蛋和瘦肉;吃清淡的饮食, 要吃清洁、卫生、不变质的食;不宜用饮料代替白开水;不宜贪凉;不宜午睡时间过久;不宜节食;不宜室内外温差过大;不宜在风口上猛吹。
2.2 要认真遵守学校的各项纪律求
入住酒店要遵守作息时间安排, 讲文明、守纪律、重安全, 认真对待每一场考试。
2.3 调节心态, 消除不必要的烦恼焦虑
保持愉快乐观的情绪, 要学会“关门”, 学会关紧“昨天”和“明天”这两扇门, 过好每一个“今天”, 既不对昨天耿耿于怀, 也不对将来的事忧心忡忡。
摘要：在中国, 目前还是一考定终身, 关系着学生一辈子的前途和幸福。职高的学生对自己的信心本来就不足, 考前准备尤为重要。
面试前的准备 篇5
作者：12580 时间：2011年3月14日 17:0
21．确定3W
明确面试前的三要素--When(时间)、Where（地点）、Who(联系人）：一般情况下，招聘单位会采取电话通知的方式。您这时可得竖起耳朵仔细听。万一没听清，千万别客气，赶紧问。对于一些大单位，您最好记住联系人。关于地点，您还是以勤为本。若不熟悉，最好先跑去查看查看地形。
2．知己知彼
a)事先了解一些单位背景 也就是先在家做一些调查（homework or research）。具体了解的问题可包括：单位所在国家背景、单位所处整体行业情况、单位的组织结构。若有可能最好再多了解些这个单位的人事情况。这些足以显示出您对该企业的兴趣和向往。在当今这个信息时代，您不妨到企业的主页中转转，一定会有很大收获。当然尽管您暗地里为自己灌输了这么多的信息，可千万别一古脑全倒给人家，自然而然的流露出来才能达到您真正的目的，不要有卖弄之嫌，他们了解的一定比您知道的更深刻，随时会给您打分。b)准备问题
仔细考虑： 他们会问我些什么呢？ 想对策----迎战 我想了解些什么呢？ 找问题----挑战
c)模拟面试练习
3．披挂上阵
a)着装: 力求简洁大方，无论您穿什么，都必须充分体现您的自信。一般来说，所穿的服装要保证干净，而且适合此行业穿着。一定要穿比较职业的着装（professional）。男士应着西装，女士应穿套装。着装的好与坏非常能左右您的自信心。只有您的着装与周围人相融合，您才会感到融洽放松，您的自信心自然也会提升。那么是否一定要穿名牌呢？其实真的没必要。单位真正看重的是您的内在素养。
b)面试所带物品： 带好简历。也许您会问：“他们不是都有我的简历了吗？干嘛还要我再带？“
1)一般来说收您简历的人和面试您的人往往不一定是一个人。
2)参加面试的人很多，简历容易混淆。
3)别以为面试考官不
4)面试考官有时会问您要简历，倒不是因为他没有，而且您的简历可能就放在他手上。他
问您要的原因只是要看看您办事是否细心、周到，是否是有备而来。而且您想想，考官手里的简历可能是多次复印的版本，或许已模糊不清，面目全非了。若这时您把一份纸张精良，制作完美的原版简历送到他面前，他必定会眼前一亮。就 这一亮的工夫，您的“前三分钟印象值“便已经直线上升啦。
4．心理战术
a)保证睡眠: 不要采取消极态度，觉得能睡多少睡多少吧。一定要按正常作息，保证足够的睡眠。不过有些人可能会兴奋过度或娱乐过头，导致自己第二天疲惫不堪，无精打采；有些人打破作息规律，早早就上床，睡得自己头昏脑胀，眼睛浮肿；还有一些人呢，紧张过度，死活睡不着。那怎么办？数绵羊吧。反正说到底，您必须睡个好觉。
b)早饭：按日常习惯最好。为什么说要按日常习惯呢？这不仅是个生理问题，同时也是个心理问题。如果您在面试时突然感觉饿了，您就极可能一下子变得很紧张。越紧张您就越觉得饿，而越饿您就越紧张。这样恶性循环，使得一个小的生理反应变成了一个大的心理反应。所以为了使自己放松些，您可以早晨起来慢跑一会儿，以保证一个好心情。
c)建立自信：对于失业者，再就业并重建自信心是很关键的。尤其是那些从九重天跌下来的人，摔得太狠，爬起来亦会更艰难。但一定要记住，阳光总在风雨后，乌云散了有晴空。还有一些人，由于面试了很多次，经常是到最后一轮给刷了下来。久而久之，信心全失，认为自己是等不到中举的那一天了。
其实您一定要记住，付出了总会有回报，只是时间的问题。成功总属于执着的人。最后要说的是，万一在面试当头的节骨眼，您碰上了晦气的事情，怎么办？其实想必大家都有这种体会，当一个人保持一种积极的态度和一个良好的精神状态时，坏事会变好，好事也会变得更好，无论什么事您都能泰然处之。但当一个人情绪低落，态度消极时，眼前看到的便全是黑色事件，倒霉的事接踵而至。其实这都是一些心理的主观因素在做祟。用一颗平常心、一颗充满阳光的心去看这个世界，您会发现其实这世界很美。乐观一些，您会天天充满自信。
面试前的准备
对于大学生来讲，由于缺乏社会经验，找工作的时候会出现许多波折。面试是考验大学生素质的第一个关口，所以，相对来讲也就特别重要。怎样才能给招聘者一个良好的印象呢？下面就教你几招。
（一）尽力设法找寻所欲谋求行业的资料，了解你要面试单位的大致发展情况，以便先达到知己知彼的地步。为此，你可以向学校辅导人员或父母、朋友与亲戚咨询。当然，更有效的方法是向从事你所欲谋求工作的从业人员咨询，因为他（她）
们对本行业、本职业可能已驾轻就熟，对你所能提出的问题都能详知。另外，你还要查阅各行各业的资料。这可以从大图书馆、职业介绍所、劳动人事等部门、机关获得。一般来说，它们都备有这方面详尽的档案材料，并有一定专业人员负责。
（二）检查自己是否具有必备的条件。有些行业、职业在学历、能力、年龄、性别等各方面都有一定的限制。事先查核自己的条件是否符合，不要存在着碰运气的念头，这是对己、对人认真负责的态度，于己于人都有利。
（三）倘若你获得面试通知，而你所谋求的工作需要某种特殊的知识或技能，在你面试时，你极可能会被问到某一方面的问题，或要你当场作测验，以衡量你的知识或能力，如打字的速度，操作机器的能力，用算盘计算的准确性和速度等。遇到这种情形，你最好事先温习这方面的知识，练习有关的技能。
（四）对你要面试的场所和时间一定要了然于胸，并在约定的时间5至10分钟前到达，切不可迟到。
（五）衣着要整洁得体，避免穿太亮或花色的衣服，紧身衣裤或牛仔装；女性穿着尤为要得体，化妆不宜大浓，且忌露轻浮的举止。
（六）留意把指甲修剪整齐、干净，头发梳洗干净整齐。鞋子擦亮、不沾泥沙。但应避免穿太时髦的鞋子。
（七）如果可能的话，明白主试者或约谈者的姓名，并且要能正确地说出他们的姓氏。
（八）若是见报纸广告前往应试者，须检查所携带的资料文件等是否齐全。预先准备在面谈时可能回答有关招聘广告的问题（如几月几日见报、内容等），以及回答求职信或简历表的内容，即个人对自己的资料能否倒背如流。
（九）携带文凭、推荐函等文件以便主试人查阅，并留意把这些文件有条不紊地折叠起来。以免临场慌乱，给主试者造成不好的印象。
（十）尽量避免和父母、朋友及其他亲戚同去面试，以免给主试者造成一种信心不足、缺乏独立行事的不良印象。
在进入面试房间前，先深吸一口气，镇静地有信心地步入。
记者采访前的准备 篇6
从一方面来说，记者只不过是转述或照搬他人的观点、意见和推断，也就是满足于做一个记录员的角色。但从另一方面来说，他还不完全是一个旁观者，他随时可以转换谈话的角度和语调，结果是参与了共同的创作。
采访方式多是“一问一答”的对话形式，但是记者不能只是机械地提问或者机械地记录，而是要千方百计地使被采访者说出自己的观点。有时甚至故意与其进行争执、辩论，引导和促使被采访者捍卫自己的观点，表明自己的真实想法。
一、采访前应做的准备
1.在进行采访前，要联系好当事人，定好采访话题，让被采访者认真准备，然后进行采访。如果对于某个采访你并不确信是否会被人家拒绝，为了避免采访时的尴尬局面，你可以通过电话把要采访的题目简单地向被采访者通知一下。
2.考虑采访的时间和地点。如果在工作时间采访，经常会出现一些意想不到的问题：诸如他会被人临时叫走，或被电话铃声打断等这些小事转移注意力。除此之外，在办公室里采访会得到一些官方的让人压抑的插话。因此最好选择一个中立地点，为采访提供一个良好的谈话环境，使被采访者有足够的时间思考问题、从容作答。
3.草拟问题提纲。这是做好采访前的重要步骤。就像著名的德国哲学家黑格尔所说的那样，记者得有一定的素质和修养，要会提问题，否则会所问非所答。问题要问得相互明白（采访者与被采访者对问题的理解程度一致），要尽量短小（问题要有一个中心意义，否则回答会不够完全），在尊重事实的基础上，要及时、适宜、准确，并且能够调动起被采访者的情绪。而且问题要经过深思熟虑，不刻板。同时记者要对各行各业的专业术语进行必要的学习，以便利于采访。
二、采访时应做的准备
任何形式的采访都要求认真地准备。记者对采访的准备程度是他对工作态度的证明。首先检验他的是被采访者，他最清楚记者对采访所持有的认真程度。
1.确定被采访对象
采访题目应该是那些读者迫切需要了解、轰动一时的大众关心的题目。被采访者是那些让大家更感兴趣，更具有权威性，能探讨各种问题的人。为了更好地了解采访对象，最好多收集一些被采访者的信息。可以翻看其他同事采访过的报道，还可以上网查询相关资料。注意一下，她对什么话题感兴趣，人们经常向他提什么问题（以便于以后别再提相同的问题）。
2.要想获得第一手资料，必须见面采访
有些官方人员经常会事先向记者要采访的问题，然后由被采访者（或是他的新闻中心）提供答案。即便如此，也要进行单独的见面采访。见面采访会有意外的收获，所谈内容包含的意义更深，更独特，会发现新问题。除此之外，记者要给读者造成被采访者的第一印象（这对于专访尤其重要），新闻是第一手得来的，新闻价值独家专有。如果实在没有机会见面采访，那就通过视频，电话或电子邮件采访。
3.调节好被采访者的心态，排除他的心理障碍
这取决于记者的交际程度和职业技能素质，需要记者学会掌控谈话的进程和大量待人接物的常识，以便于迅速拉近与被采访者的距离。俄罗斯国家新闻学长老阿纳托利 ·阿格拉诺夫斯基向新闻行业的新人提供如下建议：在采访的过程中不要沉默，不要对自己不知道的知识感到羞耻，要善于瞄准有可能引起争议的话题，进行尖锐地提问，引导被采访者积极参与话题的讨论当中。
得到这些良好的建议后，才使我们更加明白怎样进行采访，怎样进行写作，任务是艰巨而复杂的。很多时候还取决于具体的情况、具体的人以及每次谈话的变化。而且对于采访的工作还有必要进一步弄清楚核实事件的事实、数字、名称、姓名等，以避免对有可能出现的错误和歪曲事实承担不必要的责任。
肉用仔鸡生产前的准备 篇7
(1) 厚垫料地面平养。舍内的地面可以是水泥地面、砖地面或泥土地面。所用垫料一般是吸水性强、清洁不霉变的稻草、麦秸、玉米芯、刨花、锯末或稻壳。稻草和麦秸应铡成3~5cm长, 垫料厚度约30cm左右, 并按垫料的脏污和潮湿程度逐层减去至出栏时达5cm左右。在该饲养方式下生长的雏鸡可以自由活动, 光照充足, 空气新鲜, 雏鸡体质健壮, 胸囊肿发生率低, 适合肉用仔鸡生长发育特点。缺点是饲养密度小, 鸡和粪便直接接触, 容易感染疾病, 特别是球虫病。
(2) 网上平养。将鸡群饲养在舍内高出地面50~80cm的网上, 网面质地有金属、塑料、木条或竹竿, 一般制成长2cm、宽1cm的框架结构, 用坚固的支架撑起并能承受饲养人员在上面操作。网面要铺平, 防止饲槽或饮水器倾斜而导致饲料浪费或舍内湿度过大。该饲养方式的优点是鸡粪通过网孔落到地面上, 鸡与粪便接触的机会减少, 有利于预防雏鸡白痢和球虫病等;鸡生活在网上, 较厚垫料地面平养温度均衡且略高1~2℃;因减少肉用仔鸡活动量, 降低维持消耗可节省饲料;卫生状况较好, 胸囊肿发生率很低。其缺点是对饲养管理要求高, 要注意通风, 防止维生素及微量元素等营养物质的缺乏。
(3) 笼养。一般情况下使用3~4层的叠层式笼。优点是具有增加饲养密度、减少球虫病发生率、提高劳动生产率、便于公母分群饲养、节省饲料等。缺点是投资高, 生产运行费用多, 对热源要求严格, 对舍内通风换气条件要求较高。
(4) 笼养与散养相结合。前3周采用笼养, 3周龄后改为地面平养。方式由于肉用仔鸡3周龄前体重小, 采用这种饲养不容易发生胸囊肿, 而且有利于雏鸡安全度过疾病高发期, 饲养效果较好。缺点是需要转群, 增加工作量, 对生长速度有一定影响。
2 肉用仔鸡舍的准备
养禽场为鸡雏提供清洁卫生的环境, 最大限度地发挥其快速生长的优势, 将死亡率控制在合理范围内。
(1) 清舍和冲洗。清理鸡舍时首先将所有活鸡出栏, 死鸡清出舍外。接着清除鸡舍内所有剩余的垫料、粪便和杂物, 刮除残留在棚架上和鸡舍地面的污物并打扫干净, 将鸡粪堆放在专门的场地, 不能乱堆乱放。清扫地面后用水冲洗鸡舍和舍内设备, 冲刷时需用清洁、无污染的水源, 所用高压水枪, 压力需达14kg/㎡, 并注意冲刷舍内死角, 如天然气管线、水管线、暖气片及其他设施的隐蔽之处。对污渍较多的笼具或地面要反复冲刷, 对灯头和电线等湿潮易损易漏电的设备要用胶带封好。若鸡舍内有大量昆虫, 则应在冲洗鸡舍之前先使用杀虫剂清除昆虫, 撒放鼠药灭鼠。
(2) 维护。鸡舍清理完后, 需由专门维修人员对舍内墙体和门窗进行维修, 达到墙平无洞、门窗保温的程度。要对自动喂料机及水槽、食槽、风机、水管线、水闸门、暖气片、暖气阀门和舍内灯泡等进行认真维修, 保证进雏后设备正常运行。
(3) 消毒。对鸡舍和舍内设备消毒。按照消毒效果最好、设备不易再受污染的原则进行, 常采用化学消毒剂和熏蒸消毒相结合的方式对鸡舍进行消毒。
(4) 空舍停养。空舍1~2周, 关闭并密封鸡舍, 防止野鸟和鼠类的侵入。
3 设备和用具准备
初生雏鸡体温调节能力差, 对环境温度的变化非常敏感, 必须将育雏室的温度看作孵化器温度的延续, 使之接近孵化温度。由于温度过低而导致鸡群大量挤压而死亡的现象时有发生。而且前期温度对卵黄的吸收至关重要, 吸收不好会导致大肠杆菌等细菌性疾病的发生。检查其他设备时, 主要看通风设备和照明设备、清粪设备、采食饮水设备是否正常, 同时要查看清扫用具和消毒用具等是否准备就绪。
4 饲料和药品准备
浅谈实习前的准备 篇8
临床实习作为医学教育过程中的重要环节, 实习前的准备将直接影响学生临床实习的质量。随着时代的变迁、社会的发展, 学生在临床实习过程中必然会遇到找工作、上岗考试等一系列问题。为了使即将进入实习的医护学生对临床实习有一个初步的认识, 缩短到医院实习的适应期, 提高临床实习质量, 笔者现结合3年的工作实践体会, 谈谈如何做好实习前的准备工作。
1 做好实习前的心理准备
医护学生经过2～4年的理论学习, 即将到医院进行临床实习, 运用所学知识为病人解除痛苦, 此时的心情是非常复杂的, 既兴奋又激动, 既渴望早日成为一名受人尊敬、爱戴的合格医生或护士, 但又要面对找工作难、准备参加上岗考试的困惑。他们对实习有很多幻想和猜测, 如去哪里实习比较有利于学习、找工作。他们有的很兴奋、很向往, 也有的很无奈、很彷徨, 但更多的学生是从众心理, 人云亦云。针对这些情况, 我们及时做了实习前的心理疏导工作, 让学生对实习有足够的认识和心理准备, 不管到哪里实习, 都要学到真本领, 关键在于自己努力, 只要在实习中虚心学习, 积极主动, 正确处理好实习与找工作的关系, 就能顺利完成实习任务。另外, 学生的实习目的和侧重点各有不同, 有的学生注重怎样把所学知识应用于临床, 更好地做到理论联系实际;有的学生侧重于怎样去找一家理想的工作单位;有的学生想要找一家工作不是太忙的医院实习, 以便能抽出一些时间复习, 准备考取护士上岗证。不管出于何种目的, 我们都做了学生的正面引导工作, 教育学生正确对待实习。我们的实习安排是根据各实习医院所能容纳的学生人数, 学生的意愿以及平时的表现来搭配的, 不会把学习成绩差、表现差的学生安排在同一家实习医院, 这对实习医院的管理、教师的带教和学生的实习都不利。所以, 我们教育学生要以平常心看待实习, 不要随便听信别人的谣传。
2 做好实习前动员
为了让学生在实习前对临床实习有一个初步认识, 我们在实习前约一个月做实习动员, 把实习医院、名额分配等具体情况告诉学生, 并下发实习医院志愿表给学生, 每名学生可以选报两家实习医院, 我们根据学生填报的志愿及名额的情况, 合理分配实习, 结果表明:85%的学生都能到其填报的医院去实习。同时, 我们还组织学生学习《毕业实习手册》等有关规定, 并向学生介绍医院的一般情况, 让学生了解实习的目的、意义、任务、要求和注意事项等, 明确临床实习是理论联系实际的重要阶段, 通过实习掌握防病治病技术和护理操作技能, 培养临床思维能力, 让学生在实习前做好充分的思想准备。
3 开展系列讲座, 引导学生正确对待实习
3.1 加强医德医风教育
根据以往的经验, 学生到医院实习后, 在临床第一线与病人直接接触, 有些学生可能会受到社会上一些不良现象的影响。针对这些情况, 在学生进入临床实习前我们加强了医德医风的教育, 为此聘请了德高望重、医术高明的老专家做专题报告, 用他们的亲身经历感染学生, 培养学生良好的医疗作风和崇高的医德修养, 树立救死扶伤的人道主义精神, 帮助学生树立正确的人生观、价值观, 教育他们要做一名好医生, 必须先学会做一个高尚的人。
3.2 加强护理礼仪和人际沟通教育
在学生已学过护理礼仪这门课程的基础上, 我们还聘请了有关教师对即将步入实习岗位的学生召开护理礼仪教育大会, 通过教育, 使学生进一步懂得了提高自身职业礼仪修养的重要性, 也使学生对即将到来的实习工作中遇到的护理礼仪方面的实际问题有了更深的认识, 如实习护士的仪容、着装、姿态、语言等, 从而加强了学生职业礼仪的修养, 帮助他们树立正确的职业观, 用规范的职业礼仪行为塑造自己的未来。基于学生在生产实习过程中也要面临各种各样的现实关系, 如护患关系、医患关系、医护关系、医医关系、护护关系, 要把人际沟通课程中所学到的知识用于应对和处理这些关系的实践中去, 就很有必要在实习前进行人际沟通的再教育和培训, 通过教育, 引导学生学会尊重带教教师, 学会关爱病人, 学会在临床实践和护理操作中应用各种规范性的语言, 以此提高学生的综合素质。
4 开展实习前的强化训练
护理技能操作是临床护理的基本技术, 这些基本技能的熟练程度直接影响护理实习工作。历届学生进入临床实习后, 医院反馈的信息是许多学生在实习中操作不熟练, 缺乏自信心。为此, 我们在2010年12月份启动了实习前的强化训练, 对即将进入实习的3个护理班进行了为期1个月的强化训练, 这次强化训练是选取了和学生专业方向有关的项目进行的, 训练是在学校ICU实验室和附属医院的手术室及急诊科完成的, 也做到了训练有计划、有目的、有组织、有检查、有记录。通过强化训练, 一方面使学生加深对理论知识的理解, 另一方面巩固了实验课和实训课所学的操作技能, 也弥补了原来练习的不足, 带教教师对学生的错误操作进行了及时的纠正, 迫使学生掌握正规的护理操作技能。实践表明, 经强化训练的学生进入实习医院后, 很快就适应了医院的工作, 也受到了带教教师的好评, 取得了满意的实习效果, 所以我们认为强化训练是提高学生临床操作能力的有效方法。
5 做好选拔和培训实习组长的工作
学生到实习医院后, 我们与学生的日常联系主要来自实习组长。一个实习组表现如何, 其组长起重要作用。在去实习医院前, 我们通过班主任做好了组长的选拔和培训工作, 积极发挥实习组长的骨干和桥梁作用, 明确他们的职责, 针对实习过程中可能出现的问题, 教导他们应该怎样面对和解决, 提高他们的组织能力、协调能力和管理能力, 鼓励他们在实习医院大胆工作, 增强他们工作的自信心和主动性, 教育他们在实习中要以身作则, 起模范带头作用, 并做好与实习医院主管部门及学校的联系, 使我们能及时了解学生在实习医院的情况。
喷涂前的准备:美丽的“代价” 篇9
汽车在喷涂车间要经过清洗车身、电泳漆和喷涂漆以及着色三个程序。
首先要洗去车身钢板存放在仓库里时需要的防锈油、洗净冲压成形时的拉延油, 这个过程是在巨大的脱脂槽里360°的喷淋冲洗完成的, 从脱脂槽里走出来的车身每个角落都一尘不染, 然后进行表面调整工序和钝化工序, 为下一步的磷化处理打下基础, 使整个车身更加有效的形成致密平滑的磷化膜。
当完成了表面磷化处理后就开始进行电泳和喷涂处理。涂装车间在影响涂装品质的关键工序全部实现自动化、机械化, 如前处理电泳使车身在工艺槽中360°翻转, 同时可以在槽液中不停摆动, 提高了车身内腔的处理效果及泳漆率, 使喷涂死角都得到了充分的处理和电泳, 有效保障防锈防穿孔。输送系统的输送链和导向轮处于槽体外侧, 槽体上方没有输送设备, 避免了油污等杂物对槽液的污染, 大大减少了电泳漆缩孔。
中涂和面漆线采用自动涂装机喷涂车身外表面, 确保了品质的稳定和一致性。中涂漆是为了让色漆和底漆之间有一个割断, 万一某个部位的面漆发花, 还能轻轻磨去, 重新喷涂, 而且效果和以前的一样。车身面漆作用仅仅为了上色, 要让色彩通透、光鲜、灼灼生辉, 色漆一定要厚薄均匀, 这样整个车身的表面看起来才统一无杂痕。
而油漆的光泽和饱满度更多的是依赖罩在最上面的清漆涂层, 我们在大街上看到某一辆车比较“养眼”, 很大程度上就是因为清漆涂层的作用。北京现代的涂装车间有着严格的检测标准, 他们把自己的工作比作美容师, 把涂装车间看作“美容院”, 不能有半点的马虎, 从“美容院”里走出去的“客户”都要神采奕奕, 不能留下任何遗憾和瑕疵。
改造后, 总装车间由过去五条宽板悬挂式串联生产线变成了九条宽板悬挂式与可升降式连续滑橇相结合的串联生产线。另外还有三条检测线, 生产线的长度从955m增加到1484m, 满位车位从198辆增加到322辆。改造完成后的总装车间还多了三台机器人。因此现在的总装线上, 诸如玻璃、座椅、和备胎等技术要求比较高和劳动强度比较大的工位都由机器人来完成。北京现代职工凭借良好的素质和完善的管理, 把从O K线上走下的每一辆汽车都雕刻的尽善尽美。
在总装的出口附近是产品检测线, 每辆新车的检查都在这里进行, 包括四轮定位、刹车系统检测、密闭性检测、排放检测等等。据介绍, 总装车间的检测线是引进国外的先进检测设备, 确保车辆的检测精度, 有利于提高产品质量, 在检测过程中, 即使有一个关键部位的螺丝钉松紧不合格也可以检测出来。
车身喷涂顺序
(1) 车顶的喷涂在车顶与风挡玻璃、后窗交界处采用带状涂装法进行涂装。首先从靠近漆工的车边缘的地方开始喷涂。尽可能保持枪与车顶表面在15～20c m左右等距, 从左到右, 再从右到左进行喷涂, 喷成中等湿度 (每层走枪都是从车顶的边缘开始) 。每层扇幅重叠覆盖60%～70%的方法从边缘向中心喷涂, 一直喷涂到可以看见明显柔和的光泽时为止。
(2) 发动机前盖的喷涂用粘性抹布把表面擦拭干净, 采用带状喷涂法喷涂风挡玻璃与前盖交界处, 扇幅重叠覆盖60%～70%。每层都从边缘到中心进行喷涂, 随后到另外一边, 从中心开始往边缘移动进行喷涂, 每层扇幅的覆盖约10cm。
(3) 后盖的喷涂用粘性抹布擦干净表面, 要准备足够的涂料, 避免喷涂中途涂料用完而造成色差。采用带状喷涂法, 沿后窗玻璃的底边喷涂一遍, 两层扇幅之间覆盖约60%～70%。随后换到另一边, 从中心开始向边缘移动进行喷涂。在整个喷涂过程中, 涂层要湿, 走枪速度要快。每层扇幅的覆盖约10cm。
(4) 侧面的喷涂用粘性抹布擦拭表面, 备足涂料, 由于汽车侧面较长, 需要采用分段喷涂法。在适合于漆工走枪的距离处采用带状喷涂法垂直向直喷涂一层, 以此分隔成段。在这一段内从底部或顶部开始走两道枪, 先从左到右, 再从右到左, 采用一道喷涂法继续喷涂下去。每一道枪之间扇幅覆盖50%, 直到这一段表面全部被喷涂覆盖完毕, 接着转移到下一段……如此重复直到该侧面全部喷涂完毕。
MC点评:提到汽车“美容”, 我们就会想到给自己的爱车“梳妆打扮”, 但在生产车间就不是这个概念了。在白车身成形之后、喷涂之前, 还要对其进行表面处理, 便于最后喷涂工序的进行, 这也算是为美丽付出的“代价”吧。
涂装材料、涂装工艺、涂装设备是汽车涂装的三大要素, 相互之间相辅相成, 促进了涂装工艺和技术的进步与发展。21世纪被称为面向环境的新世纪, 环境保护倍受全球关注, 并已成为人类最迫切研究的课题。汽车及其零部件的涂装是汽车制造过程中能耗最高且产生三废最多的环节之一。
因此, 减少涂装公害、降低涂装成本、提高涂装质量一直是涂装技术发展的主题。
新涂装材料的应用
联合收割机作业前的准备 篇10
联合收割机的使用具有季节性, 一般存放时间较长, 所以作业前应注意检查机器的各部件是否性能完好, 以确保机器良好的技术状态。 (1) 密封检查。为保证成熟的粮食不从收割作业中漏掉, 必须对收割台与倾斜喂入室及脱谷部位处的胶带条、籽粒推送器、复脱器、推运器下部和各种升运器孔盖等活动关节处, 进行密封检查和试验。 (2) 脱粒间隙的检查。首先查看刀片是否完好无损, 刀片固定是否牢固, 刀片间隙和压力器间隙是否正确, 再查看脱料间隙的大小及均匀性是否合乎要求。 (3) 传动部位的检查。主要检查轴是否弯曲, 轴承间隙、轴与轴承的固定、各轴转动情况;再把发动机升至额定转速, 检查胶粒滚筒转速 (900~1 000 r/min) , 风扇转速 (700~800r/min) , 不符合收割机转速规定的要及时调整。 (4) 其他附件的检查。离合器的标准技术状态应达到接合动力后不打滑、传递动力可靠、分离动力彻底、换挡轻便无打齿现象。检查转速高的链轮、胶带轮、轴承上的顶丝紧固情况。还要检查各部位的相对位置是否正确。特别是链条和胶带的张紧度应符合各机型说明书的规定。
此外, 还要检查随车备件, 如刀片、胶带等易损配件是否配备;常用工具及相关证件是否齐全等, 同时随机所带的联合收割机跨区作业证应放在醒目的位置, 以便执法人员的道路检查和作为免交费用的依据。
水禽孵化前的准备工作 篇11
1 孵化计划的制定
根据孵化出雏机的容量、种蛋来源、雏禽销售合同等具体情况制定孵化计划。如孵化出雏机容量大，种蛋来源有保证，雏禽销售合同集中而量大，可采用整批入孵的变温孵化法;反之，可采用分批上蛋的变温孵化法。在制定孵化计划时，尽量把费时的工作（上蛋、照蛋、落盘、出雏）错开安排，不要集中在一起进行。
2 操作人员培训
现代孵化设备的自动化程度很高，有关技术参数设定后就可以自动控制。但是，孵化过程中各种问题都可能出现，要求孵化人员不仅能够熟练掌握码盘、入孵、照蛋、落盘等具体操作技术，还要了解不同孵化时期胚胎发育的特征和孵化条件的调整技术。
3 孵化室的准备
孵化前对孵化室要做好准备工作。孵化室内必须保持良好的通风和适宜的温度。一般孵化室的温度要求为22～26℃，湿度60%～65%。为保持这样的温、湿度，孵化室应严密、保温良好。如为开放式的孵化室，窗子也要小而高一些，孵化室天棚距地面约4m以上，以便保持室内有足够的新鲜空气。孵化室应有专用的通风孔或风机。现代孵化场一般都有两套通风系统，孵化机排出的空气经过上方的排气管道直接排出室外，孵化室另有正压通风系统，将室外的新鲜空气引入室内，如此可防止从孵化机排出的污浊空气再循环进入孵化机内。孵化机要离开热源，并避免日光直射，孵化室的地面要坚固平坦，便于冲洗。
4 孵化器的检修
孵化人员应熟悉掌握孵化机的各种性能。孵化开始前要清扫孵化室和孵化器，检修供电线路以保证用电安全;断开电源总闸后冲洗孵化室的墙壁、地面、下水道。种蛋入孵前，要对孵化器的内外壁、蛋架车和蛋盘进行冲洗或擦拭;要全面检查孵化机各部分配件是否完整无缺，箱体密闭性能是否良好，各部位螺丝是否松动，有无异常声响;蛋架车有无变形和松动或蛋架翻转是否灵活，蛋盘有无变形和破裂;通风运行时，整机是否平稳;孵化机内的供温、鼓风部件及各种指示灯是否都正常;特别是检查控温系统和报警系统是否灵敏。一切检修、检查结束后打开电源让孵化设备运行并在运行过程中注意观察，待孵化机运转1～2d，未发现异常情况，方可入孵。
5 孵化温度表的校验
所有的温度表在入孵前要进行校验，因为在孵化过程中稍许的温差就可能导致孵化效果的明显下降。温度计的校验方法是：将孵化温度表与标准温度表水银球一起放到38℃左右的温水中，观察它们之间的温差。温差太大的孵化温度表不能使用，温差小的可以进行标记;没有标准温度表时可用体温表代替。
6 孵化机内温差的测试
孵化机内各处温差的大小直接影响孵化成绩的好坏，在使用前一定要弄清该机内各个不同部位的温差情况。方法是在机内的蛋架装满空的蛋盘，用校对过的体温表固定在蛋架车的上、中、下，左、右，前、后部位，然后将蛋架翻向一边，通电使加热系统和风机正常运转，机内温度控制在37.8℃左右，当机内温度稳定半小时后，取出温度表，记录各点的温度;将温度计的水银柱甩到36℃以下后再固定在原来位置，将蛋架翻转至另一边去，如此反复各两次，就能基本弄清孵化机内的温差及其与翻蛋状态间的关系。
7 孵化室、孵化器、摊床的消毒
为了保证雏禽不受疾病感染，孵化室的地面、墙壁、天棚均应彻底消毒。孵化室墙壁的建造要能经得起高压冲洗消毒。孵化室每天应用清水冲洗一次，地面每2～3d用消毒药喷洒一次。每批种蛋在孵化前必须对机内进行清洗，并用福尔马林熏蒸，也可用药液喷雾消毒。每次落盘或出雏后必须对孵化器、出雏器、蛋架车、蛋盘进行清理和消毒。
8 入孵前种蛋预热
种蛋预热能使静止的胚胎有一个缓慢的“苏醒适应”过程，这样可减少突然高温造成死胚偏多，预热方法是：在25℃的环境中放置6～10h。
9 码盘入孵
将种蛋大头向上斜放或平放（鹅蛋）在孵化盘上称为码盘，在码盘的同时应挑出破蛋。
整批孵化时，将装有种蛋的孵化盘插入孵化蛋架车推入孵化器内。分批孵化时，装新蛋与老蛋的孵化盘应交错放置，注意保持孵化架的平衡。为防不同批次种蛋混淆，应在孵化盘上贴上标签。对于来自不同群体的种蛋最后放在不同的蛋盘内，或者放在不同的孵化器内进行孵化。对于来自于同一群体的种蛋，最后按照蛋重大小进行分级后入孵，蛋重大小相似的放在一起孵化。
10 种蛋消毒
种蛋入孵前后1h内应熏蒸消毒一次或用消毒药水浸泡消毒一次。
母猪接产前的准备很关键 篇12
母猪一般在产前7天进产房。对于简易猪舍, 母猪在进产房前, 要把产房打扫干净并消毒, 给母猪换上新垫草。垫草要干净, 不发霉, 并在太阳下晾晒过。产仔哺乳母猪的适宜温度为20℃～22℃。夏季临产母猪容易中暑, 要注意防暑降温。冬天产仔, 在产仔时要给产房加温, 产房门挂帘子, 尽量提高产房温度。如封闭猪舍内安装了产床, 母猪上产床之前要对产床彻底消毒, 并注意保持合适的产房温度和湿度, 为母猪产仔提供良好舒适的环境。临产前要把母猪的乳头及阴户用温开水或2%的新洁尔灭溶液洗干净。为母猪接产要预备几块干净的旧布或毛巾 (接产时擦小猪用) , 并准备好消毒药液 (如2%新洁尔灭) 、碘酊、仔猪保温灯、保温箱等。