学生近视调查

2024-12-18

学生近视调查（通用12篇）

学生近视调查篇1

摘要：目的调查了解城市小学生近视发病情况, 发展趋势及其影响因素。方法对136名小学生的近视情况及其影响因素进行调查。结果在136名学生中, 近视9名 (6.62%) , 不近视127名 (93.3%) 。低年级学生为轻度近视, 高年级学生近视程度有发展趋势。高班级近视率高于低班级 (P<0.05) 。性别对小学生近视无影响 (P>0.05) 。结论小学生近视与其学习环境、学业负担和遗传因素密切相关, 建议家长及学校有针对性地进行社区干预, 降低小学生的近视发病率。

关键词：近视,小学生,防治,用眼卫生

近年来学生近视呈明显低龄化趋势, 小学生视力不良已十分普遍, 严重影响了学生的学习和成长, 应引起大家的高度重视[1]。为此我院调查学生的近视情况、学习情况及父母近视情况等影响近视发生的相关因素, 分析小学生近视的影响因素, 控制和降低近视发病率, 进而引起学生、家长及社会的重视。现将结果报道如下。

1对象与方法

1.1 研究对象

选取河北省保定市红星小学和六一小学136名在校学生, 男68名, 女68名;年龄8～12岁。

1.2 研究方法

在查阅大量文献的基础上, 首先拟定调查表, 由调查员统一发放问卷, 由学生及家长完成问卷后统一收回。

1.3 统计学方法

计数资料以率 (%) 表示, 组间比较采用χ2检验, P<0.05为差异有统计学意义。

2结果

2.1 学生近视检出率

在136名学生中, 近视9名 (6.62%) , 不近视127名 (93.38%) 。低年级学生为轻度近视, 高年级学生近视程度有发展趋势。

2.2 小学生近视班级方面的差异

136名小学生中, 1～3年级93名, 视力低下3名 (3.23%) ;4～6年级43名, 视力低下6名 (13.95%) 。高班级近视率高于低班级 (P<0.05) 。

2.3 小学生近视性别方面的差异

本组68名男性小学生中视力低下5名 (7.35%) , 68名女性小学生中视力低下4名 (5.88%) 。提示性别对小学生近视无影响 (P>0.05) 。

3讨论

近年来小学生的近视率有上升趋势。本文近视发生率为6.62%, 且随着年龄和班级的增高而增高, 其危害不容忽视。经调查分析, 影响小学生近视的因素主要有以下几个方面:看书的姿势、看书时采光情况、做眼保健操的情况及做作业期间休息情况。为预防学生近视情况, 笔者有针对性地提出如下预防对策: (1) 加强学校的基础设施建设, 创建良好的学习环境。使采光照明, 课桌椅的高度符合卫生标准[2]。 (2) 加强健康教育, 提高学生、家长及社会对近视预防工作的正确认识。避免学生过早、过长时间看电视、玩电脑。教育孩子自觉注意用眼时间、距离、光线、姿势等的正确性。 (3) 减轻学生学业负担, 加强课外活动, 讲究饮食营养, 加强体育锻炼, 合理安排作息制度。 (4) 定期进行视力检查, 以便早期发现视力低下及早采取干预措施。做好眼保健操, 早期预防近视的发生[3]。

参考文献

[1]米登书.小学生近视低下回顾性调查及趋势预测[J].现代预防医学, 2004, 31 (4) :587.

[2]张继濂.青少年近视的新防治[M].北京:人民卫生出版社, 1988:1-10.

[3]李小毅, 刘亮, 周爱武, 等.湘潭市257小学生视力变化六年追踪调查[J].中国学校卫生, 2001, 22 (1) :62.

学生近视调查篇2

我们班有几个学生戴上了小眼镜。看着他们，我觉得对不起他们。现在他们近视了。以后学习生活工作肯定会不方便。但他们经常无奈地开玩笑说:我们是眼镜蛇值得研究。所以我决定给还没得近视的同学一些帮助，防止近视。

2调查方法

1.阅读相关书籍和报纸。

2.在网上浏览。

3.防题，了解在校学生近视情况，以及近三年学生视力差的发展情况

3调查和数据整理

1.近视的原因:躯干阅读；在阳光下看书；躺在床上看书；长时间看电视或玩电脑；读书写字离书太近了。

2.正确的做法:

1.把胸部打离桌子，笔尖离手一寸，眼睛离桌子一尺。坚持每天做眼保健操。写作时，保持头脑静止，坐直，双脚平放。

2.多出去走走，不要用脏手擦眼睛，眼睛累了就看看远处一些绿色的东西，注意休息眼睛。

4结论

关于我们班近视的调查报告篇3

现在，我们班有很多同学的眼睛都近视了。我也是其中的一员。为何在短时间内有这么多的同学加入了“眼镜一族”呢？为此，我做了一次调查。

二、调查方法

1.查阅有关书籍、网络。

2.调查询问有关人士及相关部门。

三、调查情况和资料整理

细细一数，我们班戴眼镜的人数足足有10人，占了班级总数的近1/3！但是，在这10人当中，又有3人不经常戴眼镜，说明他们对近视不够重视！

我询问了班上近视的同学，发现属于遗传性近视的几乎没有，大多是因后天用眼过度造成。造成用眼过度主要有两方面的原因：一、写字姿势不正确、看书姿势不正确；二、玩电脑、看电视时间过长。调查表明：患近视的同学都没有养成良好的用眼习惯！

我又在网络上查找资料，发现全国的近视率已接近30%！也就是说，几乎三个人中，就有一个是戴着眼镜的！22.7%的小学生患有近视，而初中生近视率足足有55.8%！特别是大学生，他们已有80%的人戴上了眼镜！这是多么令人震惊的数字啊！

四、结论

现在所谓的防辐射镜片、改善视力的眼药水并没有什么太大的作用，只是能减缓我们视力下降的速度而已。要想真正提高视力，最重要的还是要养成良好的用眼习惯——在做作业时用眼姿势要正确，每45分钟休息一下；在玩电脑、看电视时，要控制时间；在看书时，要选择在灯光明亮的地方，并且要做到姿势正确……只有这样，才能使镜片不再越来越厚！

大家一定要时刻注意对眼睛的保护，让自己能够看清楚这个美好的世界！

（浙江省慈溪阳光实验学校五年五班*胡涛）

（指导教师*严利文）

学生近视调查篇4

近视已成为影响人类视觉最常见的眼病, 近年来, 大学生视力不良呈现逐渐上升趋势, 直接影响着大学生的身体健康和学习, 其危害已引起社会各界的广泛关注。为探讨大学生近视发生的可能原因, 并为今后在校大学生视力保健提供可靠的依据, 笔者对苏州国际教育园北区的2所高校1 024名在校大一学生视力情况进行调查分析, 现总结报告如下。

1 对象和方法

1.1 对象

采用整群抽样的方法进行抽样, 抽取护理专业学生338名, 医学相关专业 (医学营养专业、医学检验专业、药物制剂与技术专业、卫生检验与检疫专业) 学生336名, 非医学类专业学生350名, 共1 024人, 其中男生236名, 女生788名, 平均年龄19.72±0.735岁。

1.2 方法

视力检查采用国际标准“E”字形视力表进行检查, 视力表架放在不受阳光干扰的室内, 距离5 m, 裸眼视力在1.0及以上者视为视力正常, 裸眼视力低于1.0者视为视力不良, 同时进行问卷调查。通过查阅大量的相关文献, 并结合本次调查的特点, 自行设计调查表, 调查表涉及3部分内容:一般情况、家族史和影响视力的可能因素。问卷由被调查者自行填写, 当场收回, 共发放问卷1 024份, 收回问卷1 024份, 有效率达100%。

1.3 统计分析

使用Epidata 3.0双人录入数据并核对, 用SPSS 13.0统计软件包进行统计分析, 包括一般性描述、单因素分析及多因素Logistic回归分析。

2 结果

2.1 不同性别近视检出情况

1 024名大学生中, 近视有882人, 近视率为86.13%, 其中男生近视率为78.42%, 女生近视率为88.58%, 由于男女生人数相差悬殊, 未做进一步的比较。

2.2 不同专业近视检出情况

护理专业学生近视率为86.98%, 医学相关专业学生近视率为85.12%, 非医学类专业学生近视率为86.29%, 近视发生率与专业无明显差异 (χ2=0.50, P=0.779) , 见表1。

2.3 近视单因素分析

在近视调查表中涉及的8项因素经检验有6项具有统计学意义, 其中父亲是否近视和是否做眼保健操, 对大学生近视率差异无统计学意义。近视程度与首次查出近视年龄呈负相关性 (P=0.000) , 即首次查出近视的年龄越小, 患近视的程度越严重, 见表2。

2.4 近视多因素分析

以学生是否近视为因变量, 以母亲是否近视, 是否躺着阅读, 是否在昏暗的灯光下阅读, 是否长时间看电视, 看书时是否距离书本1大于30 cm, 阅读1小时是否休息10分钟为自变量, 进行多因素非条件logistic回归分析。结果表明, 母亲近视是危险因素, 看书时眼距离书本1大于30 cm是保护因素, 见表3。

3 讨论

近视是世界上最常见的危害视力健康的疾病[1], 我国是世界上近视率发生较高的国家, 全国学生体质健康调研最新数据表明, 我国小学生近视眼发病率为22.78%, 中学生为55.22%, 高中生为70.34%[2]。目前, 学生近视患病率迅速上升, 其危害已引起社会各界的广泛关注, 通过本次调查发现, 大学生视力状况实在令人担忧, 苏州地区大学生近视率高达86.13%, 应引起教育部门、学校、家庭及相关单位的重视。通过单因素分析及多因素非条件logistic回归分析发现, 影响大学生近视的因素是多方面的。近视的发生是由遗传因素与环境因素共同作用引起的, 一般近视属于多因子遗传, 均受环境因素影响。本次研究发现, 母亲近视、躺着阅读、在昏暗的灯光下阅读、长时间看电视、看书未距离书本30 cm远和阅读1小时未休息等因素均可引起近视, 特别是母亲近视和近距离看书这两项因素至关重要。所以, 我们要把母亲近视的子女作为重点关注人群, 但本次研究并未发现父亲近视与学生患近视有统计学关联, 与郝广煜等[3]人的研究结果相同。

预防近视策略: (1) 养成良好的阅读、写字习惯, 保持端正的姿态, 看书时眼睛距离书本不少于30 cm, 胸部离书桌缘一拳远, 连续阅读1小时应闭目休息一会儿, 杜绝躺在床上看书, 尽量不在公交车上或不稳定的环境下看书。在无法保持稳定的环境下看书, 需要不断调整眼睛的调节功能和集合功能, 很容易产生视力疲劳, 导致近视的发生。有研究表明, 目前学生能养成正确的阅读、写字习惯的不到50%[4]。 (2) 改善视觉环境和合适的照明, 不要在昏暗的灯光下或光线太强的地方看书。 (3) 避免长时间近距离用眼, 预防眼疲劳的发生, 看电视时与电视距离应在2.5~3 m之间, 并且电视要稍低于视平线, 连续看电视时间不应超过1小时。随着电脑的普及, 越来越多的大学生拥有自己的电脑, 常常会通宵达旦玩游戏、上网聊天和看影碟等, 应避免长时间上网玩游戏、看影碟, 尤其是那些翻版影碟和功能繁多的电脑游戏, 一般影像模糊, 色调不均, 特别是闪烁跳动的影像对视力影响极为严重。 (4) 注意营养, 饮食中缺乏钙和铬能诱发近视, 高糖饮食也会导致近视的发生, 因此, 提倡多吃粗杂粮, 多吃富含维生素A和维生素C的水果、蔬菜等, 少吃糖果, 减少脂肪 (会引起缺钙) 的摄入[5]。 (5) 加强体育锻炼, 学校应积极开展课外体育活动, 保证学生每天有1小时的课外活动, 同时要教会学生正确做眼保健操。庞燕等[6]报道, 经常进行体育锻炼可以有效地预防近视的发生。 (6) 出现视力下降, 看不清远物和字迹时, 应该及时到正规医院眼科就诊, 若发现近视, 要配戴合适的眼镜。有研究表明, 经常配戴适当度数的眼镜, 不仅可以矫正视力, 而且可以减轻视力疲劳症状, 有利于防止近视, 加速或减慢近视发展速度[7]。 (7) 学校保健部门应加强预防近视的健康教育和健康促进, 同时充分利用学校的宣传栏大力开展用眼卫生知识宣传, 提高学生对预防近视的自我保健意识和能力, 指导学生科学用眼, 改变不良用眼习惯, 增强学生视力保护意识, 定期检查视力, 发现问题及时采取相应的措施, 实行综合性视力不良的防治。在家庭中, 母亲扮演着抚育孩子的重要角色, 母亲文化程度的高低, 决定母亲对预防近视知识的掌握程度, 直接影响着母亲对孩子的言传身教作用。因此, 应以文化程度相对低的妇女作为宣传用眼卫生知识的主要对象, 降低其子女的近视患病率。

总之, 大学生近视患病率仍处于上升趋势, 应引起有关部门的高度重视, 防治工作任重而道远。同时, 近视眼的形成原因复杂, 预防工作要靠全社会的关注。政府、学校和家长要加强学生视力的健康教育和健康促进, 改善其不良的用眼习惯, 纠正阅读和写字的不良体位, 科学用眼, 营造良好的学习环境, 合理减轻学生学习压力, 限制长时间看电视及使用计算机, 增加户外活动时间, 定期去正规医院做视力检查, 配戴合适的眼镜, 预防近视的发生和发展, 真正做到早发现、早诊断和早矫治。

参考文献

[1]Zhang Q, Guo X, Xiao X, et al.VA new locis for auto somal dominant high myopia maps to4q22-q27between D4S1578and D4S1612[J].Molvis2005, 22 (11) :554-560.

[2]杜霞.宝鸡市5489名中小学学生近视情况调查[J].实用预防医学, 2009, 16 (1) :86-87.

[3]郝广煜, 徐凌忠, 王英, 等.包头市1275名小学生近视影响因素分析[J].包头医学院学报, 2009, 25 (1) :21-23.

[4]李美红.预防和控制青少年近视急需解决的三大问题[J].中国学校卫生, 2007, 28 (6) :556-557.

[5]郑荣领, 雷士光.学生近视的预防[J].中国公共卫生, 2000, 16 (8) :749-750.

[6]庞燕, 张严桌, 孙立军, 等.中学生近视的影响因素分析[J].实用预防医学, 2009, 16 (3) :714-716.

学生近视调查报告篇5

随着年级的提高，我班近视的学生人数逐渐增多，已经远远超过一半的人数。

经过调查发现，同学们的视力大多在4.8和4.9，只有少数同学的视力还在5.0以上。戴眼镜的有11个，但是近视的有20个，我们班只有31个!没有近视的只有11个人!

通过Baidu.com，我发现近视可以分为三种类型。第一种是轴性近视，由眼球前后轴过度发育引起。第二种是过度弯曲造成的。第三种是屈光性近视，由高屈光间质率引起。

鉴于这些调查数据，我想给你提个建议:

要正确读写，不要趴在桌子上，也不要扭动身体。书和我们的眼睛保持适当的距离。读写时间不宜过长，保持适当休息，少玩电脑。读写时光线要合适。维生素b对眼睛有好处。近视的学生应该多吃含锌多的食物。认真做眼保健操。

专对学生近视小本投资稳赚钱篇6

学生近视大市场抢占先机美名扬

世界卫生组织公布的数据显示：中国“近视眼”总人数超过2.66亿!尤其学生近视居高不下。一县市有中小学生10万名，而近视在10％左右，一县市总计约l万名，按最低1人900元费用，其潜在市场高达900万元!谁能抓住这一庞大市场，其效益不可限量。据了解，传统治疗近视，到医院做手术效果最佳，但费用高达两三千以上，而仪器理疗效果又不佳，各地已出现的治疗近视五花八门，就是不太理想。

学生钱、容易赚!李雪琴与成都智星合作，推出学生菊花糕成功后，见学生近视逐年呈上升趋势，又紧盯这一庞大市场，与王锡斌共同投资、联合有关人士、开发了雅尔亮“三联绿色疗法、矫正学生近视”!极受学生及家长青昧!陕西西安蓝田县肖先生引进后，小本投资几千元，已经创收达10万!多数学生及家长，都是慕名而来，他同样感叹：学生钱、真好赚!

《同类产品之横向比较》

各地矫正近视项目，已经出现过的以治疗眼镜中的“回归镜”为例，它是由老花镜演变而来，结构比老花镜复杂，“对假性近视也许有延缓作用，对真性近视理论上讲没有治疗效果，长期配戴的不良反应不能忽视”，有明显斜视、弱视、屈光参差严重者戴“回归镜”很可能会加重症状，在长期疗效不明朗而不良反应却不能避免的情况下，还需慎重选择…而别的矫正近视项目投资大，这就导致了近视矫正费用也随之增高，因此并没有大范围推广。雅尔亮“三联绿色疗法、矫正学生近视”!投资少、见效快，有的学生近视0.5，经矫正7天(何天20分钟左右)，视力就速上升到1.2，经过三周左右巩固就叫恢复正常视力，且部分近视学生、矫正一次即能见效。由于疗效明显，加盟商在当地“先矫正有效收费无效退款”，这是学生及家长部乐意接受的。

学生近视矫正绝三绿疗法最易学

“雅尔亮绿色疗法、矫正学生近视”!系开发运用“八位点揉技术+民族轻松艾灸+秘方药霜技术”的三联绿色疗法，雅尔亮以其不吃药、不打针、不手术、不开刀、不痛苦、不反弹、不用仪器、省时省钱，无任何副作用，属国际公认的绿色健康疗法!既可以开店，又可以在家经营，简便易会，一般人都能熟练掌握。效果立竿见影，前期可以在家开展业务，也可与美容店、理疗馆、诊所等联营，还可在当地开店，发展连锁经营做大做强。李雪琴与智星科技发展中心合作，成立了雅尔亮健康服务分部，因相关项目好，经营方式灵活!因此，雅尔亮在几个月时间，就与100多家达成了合作意向!

《学生近视之现实状况》

看到孩子眼睛不知不觉近视了，家长都十分担心，部愿自己的孩子能早日恢复正常!一些家长首先想到的是给孩了配眼镜。可是，戴上眼镜后，眼球发生器质性改变，近视度数越来越深，这样一辈子部离不开眼镜。其实，戴上眼镜不一定美观，不一定舒服。但患上近视，又不得不戴。高度近视不但使孩子眼睛不爽，而H_影响自身形象与成年择业。因此，许多家长十分苦恼，意识到科学合理的近视矫正，才是致关重要。既然那么多家长认识到尽早治疗孩子近视是疗效的关键，那为何不到医院去呢?据雅尔亮了解：目前医院是“做激光近视手术”，有关专家指出，虽然激光手术已成为矫正近视有效的方法，但任何手术都有风险，近视手术也不例外，所以家长心理顺虑。成都智星经，广泛的市场调查，首家开发了雅尔亮“三联绿色疗法、矫正学生近视”!正迎合了这一市场现状，一推出极受学生及家长欢迎。

《暴利行业之成功经验》

广东惠州博罗曾鼎聪先生，他患近视配眼镜、就与眼镜店熟悉了，得知眼镜成本几十可卖到几百、有治疗效果的眼镜多达上千元。经仔细打听、原来眼镜行业确是暴利!正因为如此，他才看好近视矫正。他加盟了雅尔亮“三联绿色疗法、矫正学生近视”!曾先生的房子隔街不远，他就在二楼开起了“雅尔亮视力矫正店”，他让邻居学生体验，有位小学生严重近视0.3可做了7次矫正后、视力就上升到0.8，另有位初中学生近视0.4，经三周矫正(何天20分钟)视力就上升到1.0，从而带动了别的学生，给曾先生创造了好效益!

真金不怕火来炼口碑相传稳赚钱

山西运城市程英红女士，获知智星开发了雅尔亮“三联绿色疗法、矫正学生近视”!因程女士孩子有近视，她马上就动心了，首先她给孩子矫正，没想到效果好!这就增强了她的信心，接着，程女士又给患有近视的朋友孩子矫正，效果同样好!程女士就也在家开展业务。她承诺“先体验矫正、有效才收费”!这样一来，前往她家矫正的学生，都乐意接受，一下子就打开了市场。

学生近视调查篇7

一、研究对象与方法

1. 调查对象以盐城师范学院学生为调查对象, 随机抽取300名学生, 性别、年级不限

2. 研究方法

(1) 测量法与评判标准。 (1) 测量法:测量方法采用全国统一的“E”字形标准对数视力表进行测量。 (2) 评判标准:凡裸眼视力>5.0者为视力正常, <5.0者为视力低下。视力低下分度:4.9~4.7为轻度, 4.6~4.4为中度, 4.3以下为重度。以单眼结果计算。 (2) 文献资料法。查阅了相关论文书籍及网站, 为文章的研究提供了理论依据。 (3) 问卷调查法。共发放问卷300份, 回收282份, 回收率94%, 有效问卷273份, 有效率91%。 (4) 数理统计。对所调查的数据用Excel软件进行了常规的统计处理。

二、结果与讨论分析

1. 体育男女生近视患病率的情况

大量文献表明, 体育锻炼对缓解眼部疲劳、改善视力、提高对近视的防治能力有较好的促进作用。为了更好地了解运动对男女生近视患病率的影响情况, 对盐城师范学院学生进行了调查, 结果见表1。

表1中的调查数据表明, 女生近视患病率高于男生近视患病率, 因此, 性别对近视患病率有一定的影响。

2. 参加运动项目年限对近视患病率的影响

为了进一步了解运动年限对视力的影响情况, 我们对盐城师范学院学生进行调查, 结果见表2。

由表2可见, 参与运动的年限大多数人在1~2年, 其近视患病率较低33.6%, 在3~4年运动年限内, 近视患病率只有26.0%, 运动年限达4年以上的人, 近视患病率最低为23.5%。调查表明, 运动年限越长近视患者的人数越低, 经常参加运动而且坚持运动对近视的防治有积极的影响。

3. 参加的运动项目与视力之间的关系

对盐城师范院参加的运动项目进行了调查, 其结果见表3。

由表3可见, 学生选择专业时较集中于田径 (23人) 、武术 (12人) 、健美操 (79人) 、篮球 (85人) 、羽毛球 (23人) 、乒乓球 (26人) 、其他 (定向越野等共52人) 这些运动, 参加乒乓球运动后近视患病率最低为11.5%, 其次是羽毛球运动为17.5%。

调查显示, 经常参加田径、武术、健美操等运动项目学生近视患病率高于球类运动项目, 球类项目有乒乓球、篮球 (近视患病率18.8%) 、羽毛球运动等, 在球类运动中, 球是快速往返, 落点、旋转变化多, 还要越过障碍, 这要求参加者的两眼必须紧紧盯住球, 随着球的移动, 球的落点变化, 时刻需要调节晶状体屈光度, 使睫状肌和晶状体不断的产生收缩、放松;加上球类运动能促进身体血液循环, 特别是脑的血液循环, 久而久之, 眼内的晶状体、睫状肌及周围的韧带、肌肉群的收缩力和弹性也随之增强, 从而达到提高眼机能的调节能力, 使视力得到改善。结果显示, 参加乒乓球运动学生近视患病率最低。

三、结果与建议

1. 结果

(1) 男女生之间近视患病率情况不同, 女生近视患病率比男生近视患病率高。 (2) 运动年限对近视患病率的有影响, 运动年限越长近视患病率越低。 (3) 不同运动项目对近视患病率有影响, 参加球类运动学生近视患病率较低, 特别是乒乓球运动近视患病率最低。

2. 建议

学生近视调查篇8

1 材料与方法

1.1 对象:

采用随机抽样方法进行抽样,在荆门、达州两地市区各抽取2所小学对其五、六年级发放进行问卷调查。

1.2 方法:

调查问卷为自行设计。调查前对问卷进行讲解,调查问卷由学生独立填写。内容包括学生基本信息、学生及其父母近视状况、学生用眼行为习惯、学业情况以及其他方面情况。现场调查完成后,对问卷进行整理和质量审核。发出问卷400份(每地各200份),收回有效问卷400份,回收率为100%。

1.3 近视判断标准:

以视力最差的一只眼视力状况进行判定,轻度近视<300度;中度近视300~600度;重度近视>600度。

1.4 统计分析:

采用Epi Data 3.0软件、Excel对数据进行统计分析,P<0.05具有统计学差异。

2 结果

2.1 近视率情况:

本次共调查小学生4 0 0人(每地各2 0 0人),其中荆门近视72人,近视率36%,男生35人(32.7%),女生37人(39.8%);达州近视80人,近视率40%,男生30人(33.3%),女生50人(45.5)%。不同年级间近视率分别为荆门五年级33.3%、六年级39.8%,达州五年级40.8%、六年级39.2%。差异无统计学意义(P>0.05)。见表1。

2.2 两地学生近视程度构成:

两地学生中均无重度近视者,轻、中度近视构成比分别为荆门52.8%(38人)、47.2%(25人),达州82.5%(66人)、17.5%(14人),差异有统计学意义(P<0.05)。

2.3 两地学生用眼行为习惯

2.3.1 对用眼卫生知识的了解:

选用“读书时眼睛与书本的距离”、“写字时指尖与笔尖的距离”反映学生对用眼卫生知识的了解情况。结果显示调查对象对“读书时眼睛与书本的距离”、“写字时指尖与笔尖的距离”的回答正确率分别为荆门53.5%、66.5%,达州34%、47%。

2.3.2 对近视预防、治疗的态度:

选用“近视是否可以预防”和“是否愿意参加近视预防、治疗活动”反映学生对近视预防、治疗的态度。结果显示71%的荆门学生认为近视是可以预防的,而且有48%的学生愿意参加活动,但只有57%的达州学生认为近视是可以预防的,仅有22%的学生愿意参加活动。二者间差异明显。

2.3.3 用眼行为:

选用“看书姿势”、“持续用眼时间”以及“做眼保健操情况”来反应用眼行为。见表2~表4。

2.4 学业方面:

荆门学生完成家庭作业所需时间分别为“<1 h”35.5%、“1~2 h”54.5%、“>2 h”10%,40.5%的家长会额外布置作业,完成所需时间分别为“<1 h”65.4%、“1~2 h”28.4%、“>2 h”6.2%,9.5%的学生认为压力很大,难以承受19%的学生觉得很大,尚可承受,28.5%的学生觉压力较大,37%认为压力一般,仅5%的学生觉得很小。

达州学生完成家庭作业所需时间分别为“<1 h”30%、“1~2 h”53%、“>2 h”17%;37%的家长会额外布置作业,完成所需时间分别为“<1 h”48.6%、“1~2 h”40.5%、“>2 h”10.9%,7%的学生认为压力很大,难以承受14%的学生觉得很大,尚可承受,30%的学生觉压力较大,46%认为压力一般,仅2%的学生觉得很小。见表5。

2.5 饮食与运动方面:

在荆门,学生最喜欢主食为馒头、蛋糕、面包、馄饨等面制品(86.5%)喜欢的副食中牛羊肉(29.5%)、新鲜蔬菜(36.5%)、水果(55.5%)较多,口味多喜欢甜(58%)、辣(63.5%)。除学校规定必须参加的体育课和课外活动,学生每周参加体育活动的次数以1次(32.5%)、2次(33.5%)为主,仅有3.5%的学生不参加,主要原因为作业太多(58.5%),没兴趣(36.5%)和没同伴(22%)。

在达州,学生最喜欢主食为馒头、蛋糕、面包、馄饨等面制品(77%)喜欢的副食中牛羊肉(43%)、新鲜蔬菜(33%)、水果(59%)较多,口味多喜欢甜(60%)、辣(63%)。除学生每周参加体育活动的次数以2次(37%)、3次(18%)为主,约有18%的学生不参加,主要原因为作业太多(22%),没兴趣(23%)和没同伴(24%)。

3 讨论与小结

3.1调查结果显示荆门学生近视率为36%,男生35人(32.7%),女生37人(39.8%);五年级近视率为33.3%、六年级39.8%较李道芝[2]2005年调查结果明显升高。可能与样本的选择不同有关,但近几年学生近视率不断增高也应引起学校及相关部门的高度重视。达州地区小学生高年级近视率40%,男生30人(33.3%),女生50人(45.5)%,均较荆门地区高,五年级近视率40.8%与六年级39.2%相差无几,甚至稍高。与冯少颖[3]、白静[4]等全国其他城市调查结果不同,可能与样本小,区域局限有关。就近视程度构成分析:荆门学生中中度近视者(47.2%)较达州地区(17.5%)高,差异有统计学意义(P<0.05),两地学生中均无重度近视者。通过对比我们发现在对用眼卫生知识的了解和对近视预防、治疗的态度上荆门学生比达州做得更好。在看书姿势上两地学生的行为都令人堪忧。在持续用眼时间上两地学生都有待改善,但达州更甚。做眼保健操情况达州地区比荆门有优势。在学业发面,两地学校给学生的压力都相差无几,但荆门地区家长给学生的压力较达州地区大,导致荆门地区的学生压力更胜达州地区。以致荆门地区没多少时间参加除学校规定必须参加的体育课和课外活动外的其他体育活动。

3.2经调查我们发现虽然近几年全国各地对中小学生近视的相关调研报告引起了学校及相关部门对中小学生近视问题的关注,也采取了相应的措施,但学生近视率仍在上升,这提示在近视的防治上我们还需继续努力。由于视力减退的发生发展具有渐近、累加、不可逆的特点,对视力减退的预防应及早进行。有研究报道小学生特别是低年级学生的视力减退率虽低,但减退程度进展较快,到小学高年级即以中度视力减退为主,小学生是预防的关键[5]。调查发现:学生对健康用眼知识都有一定了解,但对其的重视度都不高。在知和行上不统一。其原因在于小学生自制力较差,这就需要教师及家长不厌其烦的督导其自觉遵守用眼卫生,规范读写行为。同时在应试教育模式下,家长们也为了自己的孩子能进重点中学,逼迫子女课余参加各式各样的补习班、竞赛班,而忽略了对子女视力的保护。近视的防治是一项非常艰巨的工作,保证近视防治措施的落实是近视防治工作取得成效非常关键的一个环节。预防近视学校是重点,各学校应积极采取有利的措施和手段,这对提高全民族素质有着极其重要的意义[6]。同时还应该动员家长参与,只有学生、教师和家长三方面共同合作,共同努力,才能有效地控制和降低不断上升的近视患病率。

3.3调查显示:两地学生的都口味都偏向甜味和辣味,有关调查指出糖吃多了,血糖含量增加会引起房水、晶体渗透压改变。当房水的渗透压低于晶状体的渗透压时,房水就会进入晶状体内,促使晶状体变凸,引起近视的发生。过多的吃糖和高碳水化合物,就会使眼内组织弹性降低,微量元素铬的储存量减少,使得眼轴容易变长。另外,吃糖过多,会使血中产生大量的酸。酸与体内的盐类,特别是与钙盐中和,在血液中还原,造成血钙减少,这样就会影响眼球壁的坚韧性,使眼轴伸长,也造成近视的发生和发展[7]。近年来由于生活水平的提高,偏食、挑食已成为青少年的通病,崔惠玲等[8]报道,偏食、挑食导致体内微量元素和维生素缺乏,部分的微量元素和维生素与视觉功能有关,如微量元素铬缺乏导致晶状体变凸,屈光度增加,锌和硒缺乏影响机体抗氧化功能,可能导致视网膜或视神经的损害,维生素A缺乏影响视紫质的合成,叶黄素对黄斑有重要的保护作用。故加强学生合理膳食教育,让学生注意饮食,不偏食,少吃辣的食品,少吃糖类食品,增加动物蛋白,多吃含钙、锌与维生素含量丰富的食物对近视的防治工作也至关重要。

参考文献

[1]张丽华.儿童青少年视力低下的流行现状及其成因的研究发展[J].中国学校卫生,2005,26(5):410-411.

[2]李道芝.荆门市中小学生视力状况调查分析[J].青岛医药卫生,2006,38(5):366-368.

[3]冯少颖,邝国平,余沙.3145名小学生近视现况调查[J].预防医学,2010,3 48(8):86-87.

[4]白静,姚成,冯丽伟,等.南京市雨花区小学生视力及近视状况分析[J].中国儿童保健杂志,2012,20(2):174-176.

[5]李梦映,马宗盛,莫桂姮,等.梧州市中小学生视力不良状况分析[J].华南预防医学,2009,35(5):781.

[6]王金堂.我国学生视力低下防治现状[J].中国学校卫生,2002,23(6):546-547.

[7]司宏宗,格鹏飞,任晓岚,等.农村小学生性别与近视患病率的调查分析[J].国际眼科杂志,2008,8(12):2485-2486.

青少年近视相关因素调查研究篇9

近视的病因十分复杂, 是遗传因素和环境因素综合作用的结果[2]。遗传因素仅提供了近视眼发生的可能性, 而环境因素起到了很大作用。通过科学的调查, 了解青少年近视人群中与近视发生相关环境因素存在的现状, 对制定合理预防措施改善青少年近视状况, 开展近视预防工作具有非常重要的意义。

1 资料与方法

1.1 一般资料

2011—2012年至中国中医科学院望京医院、颐生院 (北京) 中医门诊部及福建中医药大学国医堂门诊部就诊的青少年近视患者2089例, 其中男863例, 女1 226例, 年龄6~18岁。

1.2 方法

采用问卷调查、问诊和视力检测相结合的方法收集资料。用自行设计的《青少年近视眼形成相关因素调查问卷》, 了解调查对象的视力状况以及遗传、饮食、运动、睡眠、用眼强度、读写习惯等方面的情况。

1.3 诊断方法

视力检查全部采用1990年5月1日在全国实施的灯箱式《标准对数视力表》, 由眼科专业医师检测。用室内灯箱式“E”字标准对数视力表按要求检查双眼视力。排除眼外伤造成近视和其他引起视力下降的眼病, 符合国家中医药管理局颁布的《中医病证诊断疗效标准》中“能近怯远”诊断依据:“近视力正常, 远视力低于1.0, 但能用凹球透镜矫正。小于-3D为轻度近视, -3D~-6D为中度近视, -6D以上为高度近视。”

2 结果

2.1 遗传因素与青少年近视的关系 (见表1)

2.2 各种环境因素下青少年近视状况 (见表2、表3、表4、表5)

3 讨论

3.1 遗传因素与青少年近视

调查中发现, 2 089例就诊病人中, 父母一方和双方近视者分别占41.41%和20.06%。可见, 父母双方近视或单方近视对青少年近视发生的特异性和敏感性都比较高, 父母近视是青少年近视发生的危险因素之一。从调查资料中还发现近视患者中部分父母仍为正视, 可见环境因素在其中的重要作用。

3.2 用眼强度与青少年近视

如表2所示, 在所调查的青少年近视患者中, 日均学习时间 (包括上学时间) 超过8h、一次持续近距离 (看书、写字) 用眼时间超过1h、每日持续看电视和使用电脑时间超过1h者分别占79.94%、75.25%、56.10%, 均已超过调查人群的半数, 可见过度用眼与近视有一定关系。这可能是由于眼睛长期处于视近状态, 导致视觉负担加重, 眼睛调节紧张, 从而出现近视。

3.3 用眼习惯与青少年近视

如表3所示, 在所调查的青少年近视患者中, 用眼距离过近 (读写时书与眼的距离不足1尺) 、读写姿势不正确、握笔姿势不正确、有走路、乘车、卧床看书的习惯、视环境 (采光) 不良者分别占73.72%、73.38%、64.77%、62.85%、51.70%。可见, 不正确的用眼习惯与近视的发生存在一定关系。青少年的眼球正处于生长发育阶段, 调节力很强, 球体的伸展性也较大, 不良的用眼卫生习惯会增强眼的调节, 造成睫状肌经常处于高度紧张状态, 从而引起屈光性近视即假性近视, 假性近视若能及时纠正不良的用眼卫生习惯, 进行适当的眼卫生保健和治疗, 视力可以恢复。但若不及时诊治, 必然会发展成为眼轴过长的轴性近视即真性近视。

3.4 作息休闲习惯与青少年近视

如表4所示, 在所调查的青少年近视患者中, 日睡眠时间不足8h的占33.89%, 而9h以上的则减少至14.70%。可见, 睡眠时间长短与近视眼的形成也有关。这可能是因为长期睡眠不足, 引起全身植物神经紊乱, 特别是眼睛局部交感神经和副交感神经功能失调, 导致睫状肌调节功能紊乱, 从而形成近视。因此, 青少年应保证充足的睡眠时间, 最好每天在8~9h。调查中发现, 2 089例就诊病人中, 48.40%的病人每天户外活动时间少于1h, 而户外活动大于2h的病人只占总人数的9.47%。可见运动与近视的发生有关。有学者认为[3], 运动时控制眼球运动的肌肉得到了充分活动, 不断促使睫状肌收缩与放松, 改善因近距离工作造成的睫状肌疲劳, 从而使疲劳眼肌得到了更快恢复;另外, 运动时增强了眼外辐辏肌与眼内调节肌群的作用, 提高了其调节能力;其次, 运动时心跳加快, 血液循环处于旺盛状态, 眼球组织的血液供应充分, 使眼睛的营养状态得到改善, 起到预防近视、提高视力的作用;最后, 在户外进行运动, 绿色草地、明媚阳光也能加速眼球、眼肌、视神经的营养物质和氧气的供应, 有效缓解眼睛疲劳。

3.5 饮食习惯与青少年近视

如表5所示, 2 089例就诊病人中, 有偏食习惯、日常饮食营养不均衡、嗜食甜食者分别占43.90%、41.55%、28.67%, 均未超过调查人群的半数。有学者认为[4,5], 青少年饮食不合理, 吃甜食过多, 吃的过精或者偏食、挑食易引发营养素 (尤其是微量元素) 的缺乏等可导致近视发生。但本次调查数据还不足以说明有偏食习惯、日常饮食营养不均衡、嗜食甜食等饮食习惯与近视发生存在关系。

摘要：目的:了解青少年近视的影响因素。方法:以到医院就诊的2 089例青少年近视患者为调查对象, 利用自制调查问卷了解调查对象的视力状况以及遗传、饮食、运动、睡眠、用眼强度、读写习惯等方面的情况。结果:被调查者中, 父母一方和双方近视者、用眼过度者、用眼习惯不良者、睡眠不足者、户外活动过少者均超过调查人群的半数。结论:父母近视、过度用眼、不良用眼卫生习惯、睡眠不足、户外活动过少是青少年近视危险因素。

关键词：青少年近视,近视眼,致病因素

参考文献

[1]汪芳润.近视眼[M].上海:上海医科大学出版社, 1996:1.

[2]季成叶.儿童少年卫生学[M].第5版.北京:人民卫生出版社, 2004:94.

[3]杜进荣, 胡小浪.论近视的运动干预机制与运动处方的制定[J].南昌高专学报, 2012 (2) :173-175.

[4]李晓红.青少年近视的危险因素分析及防治方法探讨[J].中国现代医药杂志, 2011, 13 (6) :135-136.

学生近视调查篇10

1 对象与方法

1.1对象通过一年一度的全区中小学生体检,2013年对深圳市石岩街道辖区内11所学校的小学1~6年级、初中1~3年级学生共20 568人进行视力监测。其中小学生15 860人,初中生4 708人,男生11 829人, 占57.5%;女生8 739人,占42.5%。年龄在6~17岁之间,平均年龄10.07岁。并选取2所学校约1 000人发放问卷调查表。

1.2方法采用室内灯箱式“E”字国际标准视力表箱,由专业卫生人员按中国学校卫生体检标准,检测5 m裸眼视力,以能辨认该行半数以上视标为该被检者视力,记录裸眼视力。并抽样对学生发放问卷,对近视的可能危险因素进行调查。调查内容:1父母是否近视;2平均每天的户外活动时间;3每天看电视及玩电子产品(含手机)的时间。

1.3结果判断裸眼视力≥5.0为正常,≤4.9为视力低下。视力低下程度分为3度:4.9为轻度,4.8~4.5为中度,<4.5为重度。将视力低下者中非近视者排除(如散光、先天性青光眼、弱视、角膜瘢痕等)。

1.4统计学分析对数据采用 χ2检验和t检验的方法进行统计分析,以P<0.05为差异有统计学意义。

2 结果

2.1中小学生视力低下概况20 568名中小学生中有123名未参加体检,有9人因眼部其它病患致视力低下而未纳入研究,实际完成检测20 436名学生。完成检测的学生中,近视者7 563名,占37.01%。其中小学生15 794名,近视4 613名,占29.21%;初中生4 642名,近视2 950名,占63.55%,两者比较差异有统计学意义(χ2=752.35,P<0.01)。小学至初中近视率随年级升高逐步增高,差异有统计学意义(P<0.05)。见表1。

2.2学生近视程度的构成小学阶段近视以轻中度为主,初中阶段以中重度为主,见表2。

2.3近视的性别差异男女生近视检出率分别为34.61%和40.26%,性别间差异有统计学意义(P<0.01)。不论小学阶段还是初中阶段,女生近视发生率均明显高于男生(均P<0.01)。见表3。

2.4近视相关因素本次共在2个学校26个班发放1 000份问卷,收回有效问卷930份,涵盖1~9年级。近视组的户外活动时间较视力正常组少,而玩电子产品的时间较正常组长,两者的差异有统计学意义(P<0.05); 近视组与正常组在父母是否近视方面对比差异有统计学意义(P<0.05),父母有近视与父母均无近视孩子相比近视OR值为1.59。见表4。

3 讨论

近视是一种最常见的全球性眼病,累及了约80% 的亚洲年轻人[2,3],我国近视的发病率位居世界第2位, 总人数居世界第1位[4]。最近的研究显示,儿童近视发生的平均年龄在下降,发病率上升[5]。近视的防治已经纳入WHO的“视觉2020计划”[6]。

国人是近视的高发人群。根据2010年全国学生体质与健康调研结果,我国在校学生视力不良(主要是近视) 检出率小学生为40.89%、初中生为67.33%,较2005年明显增加[7]。本次调查了深圳市宝安区石岩街道的20 436名小学生和初中生,小学生近视检出率29.21%,初中生检出率63.55%;小学阶段近视以轻中度为主,初中阶段以中重度为主;女生近视率高于男生,特别是进入初中后这种差异更明显。与蒋立新等[8]报道的一致。提示视力低下程度与学习阶段显著相关。

有关近视眼的形成机制,目前尚无统一的意见,现有的临床观察和流行病学调查所取得的较为一致的看法是:青少年近视是由于遗传因素和环境因素共同作用所致[9]。本次问卷调查可见近视组学生的平均户外活动时间显著少于视力正常组(P<0.05),而平均每天近距离用眼的时间明显多于正常组(P<0.05);本研究还发现,教学排名靠前的学校的近视率明显偏高,可见学习任务重、近距离工作时间延长、室外活动时间减少等因素与儿童近视的发生有关。

Rose等[10]报道,6至7岁的悉尼华人儿童虽然每周阅读量和近距离用眼较多,但同时增加了大量的户外活动,其近视发生率显著低于新加坡华人儿童。Ashby等[11]认为,室内照明光线会加速近视发展。其可能的原因是:参加户外活动可使孩子多看远处,放松睫状肌, 户外阳光可使孩子瞳孔收缩,加大眼睛的聚焦力,看东西更加清晰,从而避免近视[12]。学生随学习阶段的升高, 课业负担也渐增加,逐步挤占课外活动时间;加之孩子们痴迷于电子游戏,更增加了近距离用眼时间;女生天性喜欢安静,户外活动量较男生明显少,是女生近视率显著高于男生的原因之一。

遗传因素对近视有影响是肯定的,但作用机制还在研究中。本调查发现,父母有近视其孩子的近视发生率较父母均无近视的高。Wu等[13]报道了香港、天津、天津市郊农村3代人近视OR值的变化,第2代与第3代子女近视OR值分别从4.38、5.34、12.04变化为1.61、 1.34、1.70。现有研究都支持教育程度与儿童近视相关, 说明家庭、学习环境对儿童近视的重要影响。父母近视的孩子更易近视可能与他们有着共同的近视源性环境有关[14],还需更多的研究来确定。

现代中学生近视原因及预防对策篇11

关键词：近视成因预防

6月6日是全国“爱眼日”，卫生部曾将“爱眼日”的活动主题定为“预防近视，珍爱光明”.这一主题与近几年来中学生的近视率居高不下有不可分割的联系.据不完全统计，各大中城市中学生的近视率已达60%~80%，而且还有继续上升的趋势，中学生近视已成为一个全社会高度关注的话题.

那么，什么是近视呢？它到底是如何形成的？我们又该如何预防呢？

一、什么是近视

从生物学的角度分析，近视是指眼的前后径过长或者晶状体的曲度过大，远处物体反射

来的光线通过眼折光系统的折射后成像于视网膜的前方，因而看不清远处的物体.所以近视可分为两种：

1.假性近视：又叫屈光性近视或调节性近视，其发生的原因是睫状肌过度痉挛收缩，使晶状体曲度过大，平行光线进入眼内，焦点落在视网膜之前.

2.真性近视：又称轴性近视，是由于眼球前后径（即眼轴）变长，致使平行光线射入眼球后，成像于视网膜前方而不能看到清晰的物体.

真性近视多是由于遗传及其他疾病所致，而假性近视患者多见于青少年，由于用眼过度、不良生活习惯等后天原因造成的.那么，到底是什么原因导致近视率在现代中学生中持续上升呢？

二、近视形成的原因

学业负担过重、读书写字姿势不端正、沉迷于电子游戏机、在过强或过弱的光线及

在动荡的车厢里看书等不良习惯一直被人们普遍认为是造成视力障碍和近视眼的原因.其实，经过调查我们发现，导致近视的原因还有很多：

1.视近——“心灵之窗”的阴影

现代都市生活，使人们工作以视近为主，休息娱乐以视近为主，就连外出、交通同样失去了很多视远的机会，尤其是处于眼球发育阶段的青少年儿童，他们的学习、生活环境更是处于长期的视近状态.根据生物学家们的观点：任何一种生物的生理形态结构功能必定与其生活的环境相适应，由于我们丧失了视远的机会，久而久之，眼睛就适应了视近的环境，而失去了视远的功能，从这方面看来，近视几乎是现代生活的必然产物.

2.遗传因素

据统计，如以父母无近视眼的近视患者数为基准的话，父母之一方有近视眼的近视患者数为其的2.6倍，父母双方都有的为其的3.8倍，而且中高度近视眼中，遗传倾向更明显.

3.疾病——光明的又一杀手

某些疾病也可以改变晶状体或角膜的屈光度而形成近视眼.如糖尿病、白内障早期、青光眼、圆锥形角膜及晶状体移位等；曾经得过麻疹、百日咳等传染病的人大多出现眼球膨大，使眼屈光度下降，视力减弱.

4.营养缺失——眼睛需要营养吗

这个问题你也许连想都没有想过，但是近年来，国内外科学家们发现，机体缺乏某些微量元素，也是造成视力障碍和近视眼的原因之一.

如：①叶黄素对视网膜的黄斑有重要的保护作用.叶黄素摄入过少，会导致视力退化.②吃硬质食物.如

胡萝卜、坚果、水果、黄豆等，不仅可以使眼睛得到充分的营养，同时还能促使面部肌肉尤其是支配眼球的肌肉的运动，从而有效地发挥调节眼睛的作用.③VA是电脑族的“护眼卫士”.VA可防止角膜干燥和退化，消除眼疲劳，预防视力减退.④V_B1是视觉神经的营养来源之一.乙酰胆碱在神经传导方面有重要作用.V_B1不足，将阻碍乙酰胆碱生成，从而引起视神经传导障碍，影响眼睛角膜、曲光调节肌的正常功能，导致视力减退.⑤Vc：可抗氧化，防止视网膜受到紫外线的伤害及水晶体的老化，达到保护眼球的功效.⑥锌：锌是多种酶的活性中心.眼内的代谢异常活跃，很多代谢酶都是与锌有关的金属酶.

⑦铬：人体内铬含量的下降会引起眼内晶状体和眼房水的渗透压改变，使晶状体变凸及屈光度增加而造成近视.⑧铜：人体中，眼组织虹膜睫状体中含铜量最多，其次为色素上皮等，铜代谢异常会使视网膜色素变性而影响视力，并且会引起眼肌损害.⑨钙：是神经肌肉兴奋的主要调节剂，具有消除眼睛紧张的作用，缺钙会使神经肌肉的兴奋性增高，眼外肌便处于高度紧张状态，对眼睛的压力增大，眼轴容易伸长.

5.光线频闪

加利福尼亚长住美国眼科院发言人眼科专家唐纳德•施瓦茨博士说，眼睛看着电脑、电视屏幕并不会引起严重的眼部疾病，但是长时间地盯着屏幕就可能会引起各种眼疾.在这里，光线的频闪会很快引起近视.频闪的光线除了来自电脑、电视、游戏机外，还来自于目前我们使用的各种灯具，实验证明，与白炽灯比较，日光灯、节能灯更容易引起长时间在灯下学习的青少年的近视.

6.不良的饮食习惯及环境污染

①吃太多的甜食：甜食为酸性食物，一方面大量消耗体内的钙元素，另一方面升高血糖、改变晶状体渗透压，是导致近视的又一祸根.

②噪音：研究表明，当音响强度在30分贝以上时，眼底视网膜中视杆细胞区别光亮的敏感性开始下降，识别弱光反应的时间延长；超过45分贝时，40%的人瞳孔散大；达到115分贝时，眼睛对光度的适应性下降20%，同时伴有色觉能力削弱.

③被动吸烟：德国专家发现，烟草中含有一种毒性较强的氰化物，它在人体内积存到一定程度，可造成中毒性弱视.

7.睡眠不足

10~13岁是近视的高峰期，此年龄段的孩子如睡眠不足，交感与副交感神经的活动会失去平衡，造成睫状肌的调节功能紊乱，故保证每晚睡足9~11小时，有保护视力的作用.

8.课桌椅不符合要求

若桌椅太低，使头前倾，脊髓弯曲，胸部受压，眼睛调节相对紧张，或桌椅过高，双脚悬空，下肢容易摆动，不能保持正确姿势，都能使眼睛发生疲劳，久而久之就容易发生近视.

９.心理因素导致近视

最近，心理学家研究发现，约有23的青少年视力减退与心理因素有关.由于学习负担过重，一些学生的心理素质差，不能适应这种学习状况，而谎称自己视力不

好以逃避学习；或故意在暗处、汽车上看书，使自己视力下降而逃避学习.有些学生有轻度近视，由于美容的心理需要，配镜时只注重镜框式样，而并不关注镜片质量及合适度从而加快了近视的发展.

患了近视，不仅影响生理健康，还会给工作、生活带来极大的不便，必须治疗.但是，对于近视，一份预防胜过十份治疗.所以，针对以上引起青少年近视的原因，我们应积极采取措施，以有效地控制、降低近视的发病率.

三、预防近视的对策

１.保护眼睛，从零岁开始

遗传因素可导致近视的发生，如果注意孕期保健，情况会得到有效的改善.现代医学研究证明，人的眼球发育主要在母亲怀孕的早期，即孕期前４０天.这时应做好孕妇的保健工作，加强疾病的预防，注意进食高蛋白和富含维生素的食物，增强抵抗力，不饮酒、吸烟和随意用药.如果孕妇在此期间患风疹，感冒发烧或受其他病毒和细菌的侵犯，再加上用药不当，就会给胎儿眼球的正常发育带来一定程度的不良影响，造成先天性眼疾，近视即是其中的一种.

2．均衡饮食防近视

中国自古就有“医食同源”“药膳同功”之说，许多食物本身也是药物，只不过药性没一般的药物那么生猛.唐朝孙思邈在《备急千金方》的《食治》中写道：“夫为医进，当须洞晓病源，知其所犯，以食治之，即食不愈然后命药.”这里所谓的“以食治之”，就是饮食疗法.平时注意平衡膳食，不偏食，不挑食，多吃粗食糙米，蔬菜水果，最大限度地保留其中有益于眼睛的微量元素及维生素，以提高眼球自身的调节能力.

3．改变不良的生活习惯

教育孩子读书写字姿势要端正，眼睛与书本保持30~35厘米的距离，不要在过强或过弱的灯光下看书，不要在走路或动荡的车厢内看书，不要躺着看书.另外，既然噪音污染、空气中的烟雾污染等可不同程度引起青少年近视，那么为了你的孩子，请拒绝香烟，控制噪音.同时，由于近视在一定程度上使眼睛的视远功能弱化，所以，我们的孩子应增加活动时间，让他们走进大自然，让眼睛亲吻大自然.

4．让眼睛得到充分的休息，设法缓解眼睛的疲劳

研究表明，眼睛工作1小时就得调节1小时，看书一整天就得调节一整天.因此，连续看书写字或看电视、上网40~50分钟就应该休息片刻或向远处眺望一会儿，或者你可以做做眼操以缓解眼睛的疲劳.

6．改善学生的学习条件

为学生量身定做合适的桌椅，不让这些过高或过低的桌椅影响我们孩子的视力.同时，为了尽量少地减少灯光闪烁对眼睛的影响，建议学校在教室内用25~40W的白炽灯照明.

7．保证充足的睡眠

不要给孩子太多的作业和太重的压力，让孩子有一个良好、充足的睡眠，每天睡觉不少于8~10小时.

8．加强心理教育，让孩子愉快地接受学习

总之，只要我们注意用眼卫生，养成科学的用眼习惯，清除一些不利眼睛发育的因素，我们的心灵之窗会更明亮.

参考文献：

［1］李艳,江岩,高兆林.济南市历城区4210名中学生视力调查［J］.预防医学文献信息,2003,7:464.

［2］夏云建，陈松娥.学校卫生学营养学［M］.桂林：广西师范大学出版社，2005.

［3］中国学生体质健康调研组(季成叶执笔).中国学生视力不良率和近视率动态分析［R］.1995年全国学生体质调研报告.长春：吉林科学技术出版社,1996.

谈谈中小学生近视问题篇12

根据以上对中小学生近视成因的分析, 学校和家长应该共同努力, 从以下几个方面, 做好孩子眼睛的保护和近视的预防及矫正工作。

1. 创造良好的用眼环境

光线太强或太弱都不利于中小学生视力的保护, 强烈建议学习环境中的墙壁不宜太白太耀眼, 学习中光线应该明暗适度, 不要在太阳直射下看书, 不要在昏暗光线下读书, 晚上学习用学习专用台灯比较好, 另外, 作业本如果能用反光较小的防近视本子会更好, 教师黑板要使用不太反光的材料较好, 教室里学生座位要经常调换, 以免对位置偏的学生视力造成伤害。

2. 合理用眼, 避免视力疲劳

阅读时间不可太长, 以免视力疲劳造成近视, 一般30分钟要休息片刻, 最好能向远处看一看, 调节眼睛, 避免过度疲劳。对于电子产品, 由于光电刺激对视力影响不好, 中小学生在家就不能长时间看电视或玩电子游戏。另外看电视不宜距离太近, 有的小孩喜欢跑到电视跟前去看, 对视力损害太大, 所以, 强烈建议看电视时应保持与电视画面对角线6~8倍的距离, 做到合理用眼, 避免视力疲劳。

3. 学习时养成良好的姿势

学习时, 坐姿要端正, 要坐直, 挺胸, 不可弯腰驼背或侧弯, 看书写字不可趴在书本上, 以免睫状肌紧张过度造成近视。教师和家长积极地配合, 让孩子养成良好的坐姿。写字歌“头要正, 身要直, 眼睛离纸约一尺, 胸口离桌近一拳, 指尖笔尖一寸远”; 读书歌“读书写字要做到, 姿势正确很重要, 书要斜立人坐正, 保护脖子和眼睛”, 是对学习时的姿势很好的归纳总结, 学生学习时要保持良好的学习姿势。

4. 减轻孩子作业负担

中小学生作业负担过重, 孩子写作业时间太长也是造成孩子近视的一个不可忽视的原因, 尤其是晚上的作业, 孩子写到很晚才能写完, 然后直接上床睡觉, 眼睛得不到调节, 更不利于孩子视力保护, 所以, 各科教师应该适量布置作业, 减轻孩子用眼负担。

5. 多让孩子参与户外活动

现在的孩子, 户外活动的时间和机会少之又少, 还有现在电子产品太多, 里面的游戏、动画片对孩子们有很强的吸引力, 有时家长带他们出去旅游, 一路美好的景致他们不懂得去欣赏, 作为老师和家长应该多鼓励引导孩子参与户外活动, 让孩子学会欣赏风景, 欣赏大自然。强烈建议家长抽出时间多带孩子投身大自然, 陶醉大自然, 青山绿水蓝天白云有利于眼睛健康, 能够很好地预防近视的发生。

6. 营养摄取应当均衡

鼓励孩子们不要偏食, 讲究营养均衡, 特别应该注意维生素A类食物的摄入, 对视力健康不可缺少。学校应在家长会上与家长多沟通, 做到让孩子们合理膳食。比如, 让孩子多吃瘦肉类、禽肉类、动物肝脏、豆类食物, 它们富含优质蛋白, 而蛋白质是组成细胞的主要成分, 组织的修补与更新需要不断补充蛋白质。其次, 富含维生素A的食物对眼睛健康有益, 如果缺乏维生素A, 眼睛就会对黑暗环境的适应能力减弱, 严重的还容易患上夜盲症, 每天摄入足够的维生素A还可以预防和治疗眼干燥症。这类维生素的最好来源是各种动物的肝脏, 另外, 在一些植物性食物比如胡萝卜和西红柿中也含有。最后, 要多吃富含维生素C的食物。维生素C是组成眼球水晶体的成分之一, 如果缺乏, 就容易患上水晶体混浊白内障。维生素C来源于各种新鲜的蔬菜和水果, 建议多吃新鲜蔬菜和水果。通过合理饮食, 增进健康, 全面营养, 也有利于视力健康。

7. 充足的睡眠

中小学生正是长身体的关键时期, 学习压力比较大, 往往睡眠不足, 睡眠不足也不易于疲劳视力的恢复, 学校应结合家长保证孩子的睡眠时间, 让孩子们有一个健康的好身体和好视力。保证学生充足的睡眠, 就要求老师布置家庭作业要适量, 并结合学生的学习情况, 让每个孩子都能在有充足睡眠时间的前提下去完成家庭作业。另外, 还要让孩子养成午休的好习惯。

8. 定期做好视力检查

定期检查, 做到早发现、早预防、早矫正、早治疗, 及早发现对孩子视力的恢复矫正起到非常重要的作用。有的孩子在学龄前阶段就出现了视力问题, 有的是遗传, 有的可能是用眼过度、用眼环境不好, 不只是中小学阶段重视孩子视力健康, 学校和家长共同负责做好定期检查, 还需要在幼儿园阶段, 教师多与幼儿家长沟通, 注意孩子视力健康, 合理用眼, 定期检查, 让孩子们都能有个好视力。

9. 让孩子自己了解视力健康的重要性及有关知识

通过多种方式让孩子们体验、感悟好视力的重要性, 以及近视给学习生活带来的不便, 让孩子们自觉保护视力, 合理用眼, 对近视的发生能起到关键作用, 中小学校要做好这方面的工作。

通过多种渠道宣传用眼健康知识、保护视力的常识, 比如, 学校开展用眼健康、保护视力的知识讲座, 邀请有关专家做专题知识讲座, 让孩子从小了解健康用眼的知识、保护视力的常识, 这样才能很有效地宣传“用眼健康、保护视力”, 另外, 报纸、电视、网络等多种媒体进行有关知识竞赛, 让孩子和家长在知识与趣味当中学习有关知识。

还可以通过“用眼健康知识在身边”等系列活动宣传方式进行有效的宣传, 比如把宣传知识做成小扇子、小钥匙链、小挂件、小贴画、书皮、墙体漫画等, 在玩的过程当中学到知识, 走在街上也能学到有关知识, 这种知识变成一种生活引导、生活提示、习惯加强、习惯提醒, 使每个人都深刻意识到近视问题, 并时刻提醒自己近视问题, 进而还可以影响身边的人, 这样“用眼健康知识在身边”才能落到实处, 融入学习、工作和生活。

总之, 通过宣传健康视力的重要性, 引起全社会对中小学生视力问题的重视, 全社会、家长、中小学校、幼儿园共同努力, 针对近视发生的各种原因, 从以上多方面着手, 减少中小学生近视的发生率, 以免视力问题影响孩子将来的学习、工作和生活质量。

摘要：近年来, 我国中小学生近视发生率不断升高, 居世界首位, 给孩子学习生活带来诸多不便, 已成为一个不容忽视的问题。针对近视的发生, 应采取多种措施, 家校结合共同努力预防, 保护孩子视力, 降低中小学生近视的发生。

【学生近视调查】推荐阅读：

上海市青浦区小学生近视的调查分析08-13

学生近视的预防09-27

中小学生近视问题11-19

小学生近视报告范文08-15