学生足球意识培养

学生足球意识培养（精选12篇）

学生足球意识培养 篇1

学生时代是一个人发展的重要阶段, 它承载着一个人的品质和底蕴。因此学校是开展提高素质教育的最佳场所。足球作为一项团队运动, 赋予我们的价值是:提高团队协作精神, 学会与人沟通能力, 提升社交能力, 学会遵守规则、尊重对手, 团结、宽容、自信的性格, 学会如何面对竞争、参与公平竞争、解决问题的能力等等, 其价值本身涵盖“德、智、体、美、劳”, 这些素质教育的核心内容。通过参与足球运动培养学生团队协作精神和吃苦耐劳的品质, 从中体验到足球运动的价值所带来身心健康、精神财富。正因为上述综合性的价值, 所以高校开展校园足球活动就是开展素质教育。

一、开展校园足球的作用和意义

1) 提高学生的身体素质。足球运动是一项体育运动, 最基本的动作要领是加速跑、急停、跳跃、变向跑等。这些动作考验着学生的力量、速度、耐力、灵敏、柔韧, 因此足球运动可以锻炼学生的身体素质使学生的身体得到得到全面锻炼和发展。

2) 调节学生的身心状态, 培养坚忍不拔的意志品质。适当运动可以缓解疲劳和压力, 舒缓神经。每天繁重的学习任务不利于学生的健康发展, 过大压力可能导致学生扭曲的心理。适当的足球运动, 既可以转移注意力, 缓解学生疲劳和压力, 又能提高学生的学习兴趣。再加上适当体育活动可以增加人的体质, 从而更好的促进学生的学习, 而竞赛过程中又可以磨炼学生克服困难、战胜挫折, 不惧失败, 坚忍不拔的优良意志品质。

3) 有利于学生团队精神的养成。足球运动是一项团队活动, 其魅力在于集体主义和团队协作精神。要想在足球比赛中获胜必须依靠每个人的力量, 发挥每一个人的能量与对手对抗。通过长期比赛才能形成默契, 不知不觉地养成与队友之间的相互配合、相互协作的习惯。这种习惯潜移默化让参与其中的每一个人都能认识到团队的力量, 从而有利于培养学生的团队意识和集体荣誉感。

4) 有利于培养良好的礼仪礼貌, 构建和谐校园。足球比赛不单单是一场竞技性活动, 除了技巧之外每个人都必须遵守规则。只有尊重对手、裁判、观众赢得的比赛才值得回味。在高校校园足球文化, 可以让学生在身体对抗中学会宽容、谦让, 从而增进学生之间的交流。足球场外的啦啦队、观众的文明观球、助威更是足球场一道亮丽风景线。

二、促进学生足球意识培养策略

(一) 培养学生的足球兴趣

培养学生的足球意识首先要让他们对足球产生兴趣。高校在足球教学中应以人为本把快乐带进教学, 同时要敢于在教学中改革和创新、要敢于运用更适合学生口味的教学方法。通过人人参与自由比赛, 发挥每个人的主观能动性, 激发学生学习的积极性、主动性和创造性, 让其认识到足球运动带来的健康和快乐。

(二) 加强足球运动理论知识的学习

足球是一项复杂的体育运动, 不但讲求个人的技能, 更讲求每一个的战术配合。在瞬息万变的足球运动中需要的是精湛的个人技术, 和完美的团队配合, 更需要冷静头脑。因此如何在瞬息万变的球场上, 迅速做出反应, 就需要加强足球理论知识的学习。足球理论知识不单单让学生了解基本的足球技能, 更重要是要让其了解足球运动的规律, 领悟每一个技术动作在不同时期的运用。通过反复不断的磨炼让其了解内在规律, 从而更好的完成比赛。在教学与训练中, 运用多种教学手段丰富学生足球理论知识, 足球的基本规律和规则。通过足球专项理论以及相关知识的学习来提高足球意识, 进而培养学生分析问题, 解决问题的能力, 促进学生良性的发展与提高。

(三) 加强学生各种能力的教学与训练

足球运动建立在好的身体素质的基础之上, 同时适当足球运动也能更好增强学生的身体素质。因此培养学生足球意识首先要从训练学生良好的身体素质入手。其次就是培养学生观察能力, 针对球场上变化, 快速准确的做出判断, 并迅速响应。如:训练时应要求学生用余光观察比赛动向, 随时注意观察对方球员意图。再次就是培养学生分析解决问题的能力, 通过组织观摩和评论高水平的足球比赛, 培养学生勤于动脑的习惯。

(四) 强化学生的足球战术意识的培养

足球是一个团队性比赛, 讲求一定团队意识。如同军队打仗, 必须有一定的战术战法才能克敌制胜。所谓足球战术其实质就是教练员根据足球运动规律、每个球员的特点和对方特点而制定的团队作战计划。团队作战中每个人根据对方的变化如何攻防, 如何根据球场变化改变自己的作战体系。在战术教学与训练中, 通过特定的训练, 提高学生视野和观察能力, 让学生有一种全局意识。如通过“无球”跑位训练模拟球场上的情况, 训练学生的快速反应和观察能力, 利用攻防比赛强化学生们的战术意识, 并在比赛中预定一些必要的战术配合, 通过不断的训练, 让学生融会贯通。在比赛进行中, 教师可以随时暂停比赛指出场上出现的问题, 以加强学生的足球意识。

三、结语

足球文化在校园文化建设和发展中具有特殊的地位和作用。促进足球运动在校园的开展和进行对高校培养学生德智体美劳全面发展道路上有着重要作用。足球活动能给学生带来快乐更能提高学生的素质, 在大学普及足球知识和技能, 让每个学生更好的理解足球, 增强它们的足球意识, 才能使它们对足球运动产生浓厚的兴趣, 进而更好的促进足球运动在高校的推广和发展。因此培养学生的足球意识和兴趣, 形成浓厚的校园足球文化, 足球进校园的成效才能得到更好的发挥。

参考文献

[1]冯瑞, 王荣.新机遇下校园足球发展策略研究[J].商丘师范学院学报, 2016 (03) .

[2]韩喆.促动中国足球发展的深度思考[J].内蒙古体育科技, 2011 (04) .

[3]张建华.河南校园足球发展现状分析[J].体育文化导刊, 2015 (07) .

学生足球意识培养 篇2

赵

涛

天水市伏羲路逸夫小学

二ＯＯ一一年六月

青少年足球意识的培养和训练

天水市伏羲路逸夫小学

赵

涛

***

【 关键词】青少年足球

意识 培养和训练

【论文摘要】意识对一个足球运动员来说非常重要，是衡量一名运动员水平高低的重要因素之一。足球意识的培养需要长期的训练、比赛的积累。青少年正是培养足球意识的黄金时期，但目前少年运动，尤其是学校业余运动员的初级训练，往往是重技术、轻意识；重结果、轻过程。为此有必要加强青少年足球运动员意识的培养与训练。

足球训练中的意识是指：“足球比赛中的各种技术、战术手段在运动员头脑中的反映，是运动员在进行技术、战术活动时自觉的活动。”这被称为足球运动员最宝贵精髓。应变能力越强的运动员，其意识就越强。但综观我国青少年足球运动员，这一点都是比较薄弱的，比赛场上常出现许多不符合足球 或不合理的现象，如经常漏入、传完球不动、场上位置感差、丢了球不抢、该传的却带、该带却乱传、没有补位的意识、看球不看人等等。这些情况的出现势必影响到运动队朝高水平方向发展。为此有必要加强青少年足球运动员意识的培养与训练。意识的培养与训练可以从以下几个方面着手。

1．加强战术意识训练

战术意识训练包括以下八大要素：技术的目的性(是为了实现何种战术目的)、行动的预见性(判断同伴及对手的意)、判断的准确性、进攻的主动性、防守的积极性、战术的灵活性(临场的应变能力)、动

作的隐蔽性、配合的整体性(或称立体性)。

以上八个要素是密切的，既互有区别，又缺一不可，但对于不同技战术的运用，这八个要素并非是等量齐观的。例如在比赛中传球技战术的运用，很明显的，这里配合的整体性动作的隐蔽性所占的比重就相应大一些，而技战术行动的目的性、行动的预见性、判断的准确性则带有普遍意义。了解了以上八个要素，我们就可以根据这些要素，把运动员意识的培养纳入训练之中，进行有计划地、系统划训练，才能收到良好的效果。

2.注重技战术训练

要培养与提高战术意识，还应熟练地掌握基沛技战术，这是提高运动员意识的物质基础。青少拜的心理尚未发育成熟，往往不能理解或不能完全理解技战术的目的性，表现在训练中往往喜欢从自已的兴趣出发，所以对青少年运动员的训练在一定移度上是带有强制性的，这就要求教练员不断地督伍其加强基本技战术的训练，并不断地启发其练习溉作的目的性，以强化刺激。同时还可以对其进行“系列化”的训练，即根据足球比赛的 规律，针对比赛中可能出现的情况而设计的连续的技术动作，实质上这一系列化技术动作的练习就是意识的培养。青少年运动员的心理发展尚未成熟，往往不能完全理俪技术动作的目的性，而作为教练员则必须非常清楚，他应当告诉自己的队员在比赛场上遇到某种情况应当如何采取相应的措施，使其对这些系列化动作有初步的认识，提高其练习技术动作的目的性。这些可以称之为“意识培养的始发”或者是“青少年战术意识发展的萌芽”，也就

是说当其在比赛中一旦遇至l.这种情况，就能够立刻做出相应反映，这实质上是一种反射过程。

战术是指在比赛中，为了战胜对手，根据主客观的实际所采用的个人行动和集体配合的方法。它可在比赛中充分调动、发挥每一个队员的特点、能力和全队的集体力量以求战胜对方。因此在平时训练中加强对战术的训练就显得非常重要。究其原因主要表现在这几个方面:(一)战术训练最能体现实战，好多攻守的情况运用不同技术处理的应变能力。(二)战术训练处于高度的对抗中，从对抗中引出许多变化，这一切都是有意识的活动。(三)为了适度解决复杂的对抗情况，运动员必然会动脑去想，教练员也容易在训练中发现问题。无论是纠正错误的还是不对的，对于教与学双方都有利。(四)战术训练总是处于不断的攻守当中，这对提高队员的全面攻守技术和位t感会起到积极的作用。更为重要的是，在达到技术训练的目的的同时，意识与技术也紧密融为一体了。

3.用比赛培养和提高意识

经常地参加比赛，是培养和提高意识的重要手段。训练的最终目的，是为了争取比赛的胜利，同歇也是为了进一步检验训练的效果。基本的运动意i}的培养可通过训练，而特殊的战术意识则要靠比翻来提高。这是因为训练毕竟不同于比赛，这刚包括队员所处的、对手的特点、对抗的激烈程度等都不相同。应当将训练与比赛实际结合起来，犯比赛作为训练内容的组成部分。当然，这并不意叶着一定要参加许许多多的大型正式比赛来提高队员的战术意识，这是不现实、也是不

必要的。可以根振大型正式比赛的要求来模拟比赛，这就要求教练员应当弄清所进行的模拟比赛与大型正式比赛对队员心理影响的差距，如场外噪声的干扰、对抗的激烈程度、队员对模拟比赛在思想上是否真正引起足够的重视等等，采取各种手段，以弥补和尽量缩小这些差距，以便使自己的队员的意识水平能够胜任任何大型的正式比赛。

4.注意加强各技术动作“串变”训练

所谓“串变”，即是指对运动员个人技术训练时所运用的一种方法。“串”就是指将几个单个的技术动作串在一起来训练;“变”就是指在颠球时应有高低的变化，运球时应有前后左右的变化，传球中力量的变化、比赛中进攻节奏变化、进攻与防守方式的变化等。采用这种方法来训练队员，对其意识的培养有很大的帮助。足球技术动作都不是孤立存在的，总是处于一个相互与承上启下的关系，如停球这一技术动作，作为传球、射门的前关键一环，在其中就起到了纽带的作用。在训练中教练员有意识地把各个技术动作串起来训练，效果是非常好的。

5.训练中应经常向队员提示一些注意事项

在对青少年队员的训练中，由于有时不太注意队员的基本要求，以至于使有些队员踢球时养成了好多坏习惯，如果不及时地加以纠正，势必影响到球队整体水平的提高。对足球运动中的一些 规律 性的要求，教练员要严格、经常地、反复地给予提醒。如传完球就跑，应该怎么跑?是接应还是拉开或穿插;要主动接球，注意抬头观察，不管是在有球还是无球，随时都看清周围的情况，以便采取相应的行动;

注意控制比赛的节奏，不能一味地求快;在对方门前随时想着射门，稍有机会就要起脚。有目的、有针对性地给队员灌输这些意识，使之成为一种概念植生于脑海之中，最终形成一种自动化的意识过程。战术意识水平的高低，最直观地表现为临场的技战术行动的选择能力，这是评定运动员意识水平的又一重要标准。要提高运动的战术意识，就要不断提高运动员技战术行动的选择能力，要求队员在训练和比赛中注意观察和分析，不断，训练时从实际出发，加强基本技战术的训练，杜绝那些不切实际的花哨动作。

6.加强学习，提高知识理论水平

形成某种意识的功能都是以某种知识作为基础。为提高队员的足球意识，除了在球场训练时给以指正外，还必须加强足球理论知识的学习，因为有些问题在训练时不可能讲太多、太全面，只有在理论课上来充实。因此应在每周安排一次理论课。但要掌握时间不能太过长，太长了队员坐不住，影响理论课的效果，时间以不超过40分钟为好。教练员在讲课时，应该注意两点:一是讲问题时不能讲得太死，如在讲到“能射不传”这个问题时，教练员往往容易突出讲射门的一面，而可能忽视了问题的另一面，即“能射不传”并不是不能传。那么什么时候应该射，什么时候必须传就要讲清楚。这样队员就在比赛中会突出射门，同时又合理运用传球，更丰富了队员的意识;二是讲问题时做到有的放矢，并且要讲清楚为什么。对一个问题，应让队员知其然，还要知其所以然。如在训练二打一的战术配合时，教练员提出“传球要隐蔽、快速、准确，接应时要求球到人到，力求达到两人做到配合

时心领神会”，随后就要对队员讲清道理。这样以来，队员们对教练员的要求和意心领神会，目的也清楚，训练的自觉性和效果就不大一样了。

学生足球意识培养 篇3

关键词：足球；战术意识；培养；训练

中图分类号：G632 文献标识码：B 文章编号：1002-7661（2015）20-053-01

足球战术意识是指：足球比赛中的各种技术、战术手段在运动员头脑中的反映，是运动员在进行技术、战术活动时自觉的心理活动。应变能力越强的运动员，其战术意识就越强。战术意识对一个足球运动员来说非常重要，是足球运动员最宝贵的精髓，是衡量一名足球运动员水平高低的重要因素之一。但对于从小接触足球不多的边疆少数民族地区学生来说，这一点是比较薄弱的，比赛场上常常出现许多不符合足球发展或不合理的现象，如经常漏入、传完球不动、场上位置感差、丢了球不抢、该传的却带、该带却乱传、没有补位的意识、看球不看人等等。这些情况的出现严重影响到团队比赛水平的提高。为此笔者认为在平时训练和比赛中有必要加强足球战术意识的培养与训练。学生足球战术意识的培养与训练可以从以下几个方面着手。

一、重视理论教学

在边疆少数民族地区开展足球教学，必须十分重视理论教学，这些地区的学生接触足球比较晚，绝大部分学生到了中学才能接触到足球，但他们的足球兴趣很浓、足球悟性也不错，只要教师加强理论指导，培养战术意识，成绩提升是很快的。在实际足球教学中，本人坚持“先用理论武装头脑、再用汗水挥洒赛场”的原则，针对学生“基础差、兴趣浓”的特点，本人采取“边教边玩、边玩边教”的办法，先让他们知道足球的基本知识，再教他们怎么踢球、怎么比赛，然后让他们分组比赛。在比赛的过程中有针对地传授一些战术、安排一些战术，使学生在有球情况下不断增强对足球战术的理解，不断培养足球战术意识。

二、重视足球兴趣的培养

兴趣是最好的老师。要让学生踢好足球，培养兴趣是关键因素，本人在教学过程中灵活采用各种方法来激发学生的足球兴趣。

1、组织学生观赏足球比赛。利用学校多媒体教室让学生观看“世界杯”、“奥运会”、“欧洲杯”、“中国甲A联赛”等大型足球赛事，让学生观赏那些球星们细腻的脚法、精彩的盘带、漂亮的传球、精准的射门，从而开阔学生的视野、激发学生的足球热情、调动学生的踢球积极性；

2、安排各种足球小游戏。教学过程中安排“带球绕杆”、“趣味传球”、“趣味射门”、“趣味抢球”等足球游戏，这些“特殊的练习方法”既能培养学生的足球兴趣，又能提高足球基本技能，是一举两得的良方；

3、组织各种足球比赛。在全校内、班级里、小组间组织各类足球比赛，营造良好的校园足球氛围，让学生在比赛中找到足球的乐趣，提高踢球的水平。

三、注重足球技能的训练

能够熟练地掌握各种基本技战术，这是提高运动员战术意识的前提条件。而随着足球运动的日益发展，足球技能不仅在内容上更加丰富，而且动作难度也在不断提高。特别是当今的足球比赛，队员需要有全面的、较强的身体素质，要能够在快速和激烈对抗的条件下，准确地完成踢、停、顶、运、抢截以及起动、快速跑动转身和急停等技术动作。这些技术动作只有通过持续地、反复地、有针对性地训练才能强化、才能熟练掌握。只有熟练地掌握这些基本技能，领会战术。因此，本人在平时训练中，十分重视基本技能的训练，在学样硬件设施非常有限的情况下，克服各种困难，利用课堂和课余时间，采用“腿绑沙袋蛙跳”、“肩扛竹竿传球”、“乡间小路赛跑”等土办法来强化学生的体能、技能训练。

四、强化战术意识的训练

培养了足球兴趣，掌握了基本技能后，就要强化战术意识的训练战术意识训练包括以下八大要素：技术的目的性（是为了实现何种战术目的）、行动的预见性（判断同伴及对手的意图）、判断的准确性、进攻的主动性、防守的积极性、战术的灵活性（临场的应变能力）、动作的隐藏性、配合的整体性（或称立体性）。要提高战术必须根据这八个要素，进行系统地有计划地、有步骤地训练。

1、注意加强各技术动作“串变”训练。所谓“串变”，即是指对运动员个人技术训练时所运用的一种方法。“串”就是指将几个单个的技术动作串在一起来训练；“变”就是指在顛球时应有高低的变化，运球时应有前后左右的变化，传球中力量的变化、比赛中进攻节奏变化、进攻与防守方式的变化等。采用这种方法来训练队员，对其意识的培养有很大的帮助。足球技术动作都不是孤立存在的，总是处于一个相互联系与承上启下的关系，如停球这一技术动作，作为传球、射门的前关键一环，在其中就起到了纽带的作用。在训练中教师要有意识地把各个技术动作串起来训练，效果是非常好的。

2、训练中应经常向队员提示一些注意事项。由于有时不太注意队员的基本要求，以至于使有些队员踢球是养成了好多坏习惯，如果不及时地加以纠正，势必会影响到球队整体水平的提高。

对足球运动中的一些规律性的要求，教师要经常地、反复地给予提醒。如传守球就跑，应该怎么跑？是接应还是拉开或穿插；要主动接球，注意抬头观察，不管是在有球还是无球，都要随时看清周围的情况，以便采取相应的行动；注意控制比赛的节奏，不能一味地求快；在对方门前随时想着射门，稍有机会就要起脚。有目的、有针对性地给队员灌输这些意识，使之成为一种概念、一种习惯，深深植生于每个队员的脑海之中，最终形成一种自动化的意识过程。

总之，足球运动是一项技术上多彩多姿、战术上变幻莫测、胜负结局难以预测的非周期性运动项目，只有在训练和比赛中不断培养运动员的战术意识，才能使运动员在比赛中充分地、创造性地发挥自己的特长，从而提高整个球队的战斗力。

参考资料：

[1] 高考体育加试足球专项评分标准（云南）

[2] 曾雪麟 足球基础与技战术必备宝典2006.01

[3] 杨璟勇著足球入门与技战术图解2010.9

培养学生足球战术意识探微 篇4

一、运用“无声教学”培养学生足球战术意识的基本策略

1. 运用“无声教学”, 培养学生的整体意识。

“无声教学”是指体育教师在运用多媒体组织足球教学时, 适时播放足球比赛视频, 将比赛画面直观地呈现在学生的眼前, 但却关闭声音讯号的一种特殊教学方式。其间, 教师可根据教学需要进行回放、慢放、快放、定格、重放等操作, 并通过组织学生开展课堂讨论、为学生答疑解惑等方式, 调动他们学习的积极性, 培养他们的观察、判断能力, 使其打破局部观念, 树立整体意识。如, 为了让学生了解足球比赛中一般性的进攻、防守思想和方法, 首先, 教师可呈现一组由守转攻时的比赛镜头, 让学生一边观察、思考, 一边进行讨论, 他们则能很快得出结论:此时要求队员之间相互配合、及时接应, 补位、支援要形成默契, 应合理地拉开空当, 利用场地纵深打直传, 并且保持阵型完整, 等待合适时机实施长传, 尽可能快地创造射门得分的机会。然后, 教师再呈现一组由攻转守时的镜头, 并引导学生进行观察、分析、讨论, 则可得出下列结论:此时应注意收缩阵型, 严密布防, 必要时要进行夹击防守, 尽可能延缓对方进攻。面对对方进攻队员, 防守一方队员应在不犯规的前提下适时地抢断球, 防止对方长传, 迫使对方横向传带, 阻止对方射门得分。最后, 教师呈现多组进攻和防守镜头, 加深学生对足球比赛中基本进攻、防守思想与方法的认识, 为其今后正确处理类似情况奠定基础。

2. 运用“无声教学”, 培养学生良好的战术思维。

战术的运用是在不断变化的比赛过程中完成的。足球战术内容复杂多样, 如, 全队进攻和防守阵型的变化、转移及突破路线、寻找合理的攻防位置等, 众多战术的价值需要场上11名队员在事先演练的基础上进行协调有序的配合, 才能得以实现。在足球教学中, 很多战术思想教师不易用语言讲透, 学生也难于理解, 从而阻碍了学生足球战术意识的形成。而教师运用“无声教学”, 引导学生认真观看足球比赛视频, 通过精练的语言和变化的比赛镜头调动学生的思维, 不仅能够提高学生对“球势”发展的预见性, 而且可以促使学生有效把握战术的变化及全局与局部的动态关系, 进而形成良好的战术思维。如, 在阐释防守战术时, 为了提高学生选位与盯人、补位与保护的意识, 教师可呈现一组在本方半场防守失败的比赛镜头, 并引导学生思考、讨论, 使他们认识到:如果没有良好的防守意识, 就容易出现“漏人”现象, 从而给进攻队员造成从多个进攻点进攻的机会。

3. 运用“无声教学”, 促使学生尽快领会战术意图。

足球战术内容丰富、形式多样。如, 采用何种进攻或防守队形, 如何根据场上形势选择合理的传球、跑动路线, 队员在不同情况下怎样才能做到默契配合等。让队员尽快领会战术意图则是战术能够合理、有效运用的关键。实践证明, 在足球教学中, 教师运用“无声教学”, 动静结合地呈现足球比赛镜头, 让学生直观地感受足球战术的运用, 则能使学生尽快地领会战术意图。教师在授课时, 应努力营造一个良好的教学氛围, 可视具体情况采用画面定格、重点显示、局部放大等方式, 调动学生思维, 使学生深刻地感受战术运用的变化过程, 并通过学生的反应, 把握他们对足球战术思想全局和局部动态关系的认识情况, 再加以适当的点拨, 以此促进学生足球战术运用能力的提高。

4. 运用“无声教学”, 培养学生的观察能力和判断能力。

提高学生足球战术意识的前提是要使其养成敏锐的观察能力和精准的判断能力。运用“无声教学”, 往往会使学生产生身临其境之感, 注意力高度集中。教师可适时把比赛视频进行“快放”, 让学生着重观察其中进攻或防守速度较快的一些攻防战术组合, 认真分析赛场上技战术变化、队员之间的穿插跑位配合等情况, 并由浅入深地提出一些已讲授过的技、战术问题要求学生回答, 这样不仅有利于培养学生的观察能力, 而且在潜移默化中促进了他们足球战术意识的形成。正确的技战术行为来源于准确的判断, 具备良好的判断能力是学生正常发挥技术的前提。如果学生把观看足球比赛视频视为一个不断分析、判断的过程, 那么其对某一比赛镜头的后续镜头的预见就是判断的结果。如, 教师可给学生呈现下列一组镜头:拿球队员带球快速推进, 本队其余队员向前全速压上, 进攻突然受阻, 此时教师按下“暂停”键, 让学生分析、判断拿球及无球队员下一步会如何“动”, 而后继续播放比赛视频, 引导学生根据当时场上的实际情况修正自己的判断结果, 并把这种判断行为贯穿于实际训练的全过程。这样既打破了以往那种教条化的教学模式, 又使学生的判断能力得以提高。

5. 运用“无声教学”, 培养学生战术思维的灵活性和创造性。

足球战术思维是指足球运动员灵活运用技战术解决临场问题的一种超前的感应意识。思维的灵活性是创造性的基石。学生运用技战术的灵活程度越高, 解决的问题越多, 其创造性就越强, 创造性的内容也就越丰富。运用“无声教学”, 把足球比赛镜头和学生感官有机结合起来, 能使学生始终处于积极思考的状态, 加之教师不失时机的提问、引导, 可以使学生对自己的判断加以验证, 能够锻炼和培养他们战术思维的灵活性和创造性, 而像足球比赛中运动员在激烈的身体对抗情况下作出的奇妙的传、接、射动作, 更是灵活创造的典范, 值得学生去学习、借鉴。

6. 运用“无声教学”, 培养学生现代足球战术意识。

伴随着足球运动的发展, 产生了现代足球战术意识, 而现代足球战术意识又反作用于足球运动的发展。现代足球战术意识是人们对足球运动发展规律认识不断深化的产物。其蕴含的内容丰富多样, 如, 阵型变化, 对抗意识, 攻守平衡意识, 体能、技术并重意识等。学生只有在平时的训练、比赛中, 认真分析, 勤于总结, 主动实践, 才能逐步具备这些意识。实践证明, 运用“无声教学”培养学生的现代足球战术意识是行之有效的。在“无声教学”中, 教师有意识地屏蔽足球比赛视频的现场解说和其他声音讯号, 只是呈现比赛镜头, 这样有利于提高学生对赛场上队员之间相互进行交流重要性的认识, 加深其对现代足球战术意识的理解。如, 教师可为学生呈现几组足球比赛中本队场上队员用有声语言或无声语言交流的镜头, 引导学生进行观察、分析, 使他们认识到:在足球比赛中, 场上队员大多用有声语言与同伴进行交流, 如, 相互呼喊, 但当技战术水平达到一定高度时, 场上本队队员则多用无声语言进行交流, 如, 眼神、手势等, 并通过默契的配合, 来实现进攻或防守的战术目的。在足球教学和训练中, 教师应提倡和鼓励学生多采用无声语言进行交流, 要不断提高学生的现代足球战术意识, 以使足球教学和训练水平跟上现代足球运动发展的步伐。

二、注意事项

1. 在运用“无声教学”时, 体育教师要着力营造良好的教学氛围, 注重激发学生的学习积极性, 应以比赛镜头的呈现为主, 讲解要力求精练, 富有启发性。

2.“无声教学”必须与训练和比赛相结合。体育教师可按照足球比赛视频中场上队员足球战术意识的整体表现, 将相关视频分为高、中、低三个档次, 以适应不同层次学生的需要, 促使他们把在“无声教学”中获得的经验运用到教学训练和比赛中。

学生足球意识培养 篇5

论文摘要:在对足球战术意识的理解基础上，详细阐明青少年足球运动员战术意识训练与培养的方法，培养球员在实战中运用合理冲撞，积极抢、遥、围对方控球者以及抢时间，争空间力争主动的意识。

论文关键词:足球运动员 战术意识 培养

1前言

人的一切行为(包括运动行为)都受意识的支配。足球运动员比赛中的观察、判断、正确行动、协同配合与随机应变的能力，称之为战术意识。战术意识反映在比赛中，集中体现在运动员有球与无球的行动上。及时、恰当、合理、有效的技术运用，正是一名足球运动员高度战术意识的充分体现。因此，熟练的技术必须依赖完善的战术意识，只有具备战术意识的技术才能在比赛中发挥作用。

足球运动是一项综合性的技术与战术构成的竞技运动，这一特点决定了教学与训练的复杂性。现代足球的发展，攻守平衡的打法，对战术意识提出了更新更高的要求。从目前青少年足球训练来看，运动员在短期学习和掌握新技术已不是困难的事情，而如何将各种技术合理、适时地运用于比赛中，即战术意识的培养是每一位教练员深感重要而又办法不多的问题。为此，笔者在参考国内外有关文献资料的基础上，根据自己长期从事青少年足球教学训练的实践，提出一些可操作并在实践中检验被认为是行之有效的战术意识培养方法，旨在引起广大同仁对该问题进行深人的探讨。

2训练中战术意识的培养与训练

运动训练为战术意识的培养提供了广阔的时间和空间。有计划、有目的地向运动员支抢时间，争空间力争主动的意识。讲述足球运动的特点和规律，加强对战术知识的理解，结合技战术训练与教学比赛的要求，可以在很大程度上提高运动员在高速、复杂的对抗练习中敏锐的观察力和判断力，增强了意识和应变能力。虽然各种技战术以及运用技战术的能力最终要通过比赛得到检验，但是，平时的训练积累是至关重要的。比赛场上任何“灵光闪现”或“恰到好处”都离不开日积月累。

2.1运用各种教学手段丰富运动员的战术知识，加深战术概念

战术意识首先源于对战术知识的理解，只有理解得越深刻，战术意识才能体现得越自觉、越充分。因此，尽可能从理性上培养运动员的战术素养，是增强运动员战术意识的有效途径。这包括利用各种机会讲授战术理论课，观摩优秀运动队的比赛，请优秀的成年队员现场教学示范，邀请高水平教练员讲述现代足球先进打法和典型的战例等，组织运动员开展积极地讨论和认真的分析。

2.2与技战术训练相结合

2.2.1在运动员技术动作较为熟练的基础上，要求他们在训练中每一个动作都要增加实战的设想，做到动中有变，逐步提高应变能力。

2.2.2在运传球、接传球等技术训练中结合各种二过一练习，培养运动员配合与传接意识。

2.2,3在三人传接球与配合转身射门练习中，根据运动员水平，设计一些复杂的传跑线路，培养他们的观察、判断能力与转移传球的意识。

2.2.4在四人、五人一组的全场有方向性的自由配合传球练习中，让球员自己设想合理的跑位线路，减少触球次数。从而提高球员接应、跑位、传球、观察集体配合意识。

2.2.5在整体攻防配合训练中，要求球员要有“三性”的意识(技战术的合理性、自我发挥性、自我创新性)。

2.3与对抗性练习相结合

利用对抗性练习培养运动员的战术意识是教练员尤为重视的，因为这种练习更为接近比赛实战，可以很好地强化运动员局部的或整体的配合意识以及各种技术合理运用的意识。在训练中，我们通常采用一拖三、四对二、三对三的传、跑、抢、截练习，培养运动员传接球时的反应能力和应变能力;通过三对三、五对五等小型比赛与传、跑、抢规范化练习，提高运动员局部位置配合的默契感与熟练的基本战术(二过一、二过二、三人配合)的打法。这些练习均采用分组轮换的形式，并根据实际情况，可以对每组提出不同的要求或指示，达到有针对性的解决运动员战术意识部分强化的问题。

3战术意识的重点培养问题

从当前足球运动的发展趋势以及足球实战特点来看，培养青少年足球运动员战术意识应从实战需要出发，“从严从难”的要求。战术意识体现在足球比赛中的各个方面，衡量一名足球运动员是否成熟、优秀，主要是看他合理运用技术于比赛中的能力。作为青少年足球运动员，我们并非要求像成年运动员那样处处体现出战术意识，但是一些基本的`、比赛中特别重要的战术意识必须早期培养和重点训练。因此，我们认为在青少年足球训练中应侧重培养如下战术意识。

3.1培养在无球行动中有目的的通过积极跑动为本队创造攻、防上的人数优势的全面攻、防意识。

3.2培养在有球行动中能够迎上接球、控球，充分利用出现的空档，或传或射的进攻意识以及得球后尽可能直接传球，传球后立即跑动的快速意识。

3.3培养在实战中应用合理冲撞，积极抢、逼、围对方控球者以及抢时间、争空间力争主动的意识。

3.4培养在一对一对抗中敢于控制球或掩护球快速突破，防守时能冷静封、堵、积极铲球的主动进攻意识。

3.5培养在比赛中具有强烈的射门欲望，能掌握时机大胆起脚的射门意识。

上述战术意识的训练与培养，需要充分发挥教练员的主导作用，即是说，在训练中教练员要“勤观察”，观察运动员的跑动路线，处理球的方法;“勤分析”，分析造成错误的原因(是由于技术问题，还是意识问题);“勤讲解”，利用先讲后练或先练后讲，边讲边练，对个别队员讲或对部分队员讲等教学形式，使运动员明白练什么和怎么练。除此之外，教练员在制定计划和内容设置方面要突出科学性和针对性，要把战术意识的训练贯穿于整个技战术训练的全过程，只有这样，才能收到技战术及其意识同步提高的效果。

4小结

青少年足球运动员战术意识的培养是一项复杂而艰巨的工作，必须高度重视和认真对待。足球比赛不仅是运动员体能和技术的抗衡，同时也是运动员心理活动(比赛意识)的较量。所谓“用脑踢球”，就是要求运动员在比赛中更为经济、合理、实效地运用各种技战术，取得更好的实战效果。因此在青少年足球的训练中应把心理训练，特别是战术意识列人重要的议事日程，只有这样，才能使青少年足球运动员的训练水平和实战能力得到更快的提高。

论足球运动员足球意识的培养 篇6

关键词：运动员；足球意识；培养

一、足球意识的含义：

意识是人的头脑对客观事物的反映，是感觉思维等各种心理过程的总和。感觉每个人都有，但它有时不能反映事物的本质，而思维则是人类特有的反映现实的高级形式。它可以通过知识，教育，学习来锻炼培养。所以做一名合格的足球运动员要强调自身的学习，知识的积累，丰富的想象力。如果球员能做到90分钟比赛都是在脑子的指挥下运动，并能对将要出现的情况做到某程度的超前预测就可以认为他对足球意识有一定的认知。

广义上讲足球意识应泛指人们（主要是运动员和教练员）对足球比赛的过程中，所有发生或可能发生的事件，包括主观，客观，偶然因素“隐形”因素和各类突发事件在内，对比赛过程，比赛结果影响程度的客观规律的认知活动。

具体来说，足球意识应是在足球比赛各个特定环境中，运动员所掌握的各单项技术动作运用是否经判断选择，是否科学合理及运动员采取的集体攻防战术瞬时运用是否科学合理的认知水平，这个认知水平就是足球意识。

二、足球意识的培养：

足球意识的培养是一个长期复杂的系统过程，我们应当从最基本的做起。因为足球意识的强弱取决于各种因素：足球理论知识，文化水平，道德观念，意志品质的程度；实践经验是否丰富；基本功是否扎实全面；场上视野及观察能力；临场判断是否及时准确；思维能力的高低；身体素质的强弱；心理素质的好坏；利用规则程度。所以我认为足球意识的培养应从以下几方面开展：

1.重视文化学习，提高心智水平

智力是技能掌握的基础，也是提高足球意识的必备条件。智力的提高有利于球员思考能力，想象力和创造力的提高，所以加强多学科的学习是提高足球意识不可忽视的重要内容。

2.加强足球基础理论知识的学习

为了使足球运动员比较清楚地认识足球比赛，并在比赛中找到自己的位子，为实践提供服务，就必须加强足球理论的学习，只有通过系统的理论学习或针对某些战例进行剖析和讨论，才能从中认识足球运动的规律，提高运动员在赛场上的预见性和合理运用战术的能力即提高足球意识水平。

3.融意识培养于技术训练中

由于球员长期的训练，占用了大量时间，所以他们文化学习时间相应地减少，导致他们的理解能力较差，理论付诸实践的能力不强，这就要求在训练时，要把技术训练与意识训练融合如：运球时，养成抬头观察的习惯，接球时应有预见性，主动迎球，不原地等球，形成良好的大局观，为同伴创造机会，不贪功，不过分表现自己，应随时观察场上的形势，扩大视野，正确合理的处理好每一个球，减少盲目性。在训练中要时刻对球员强调这些，使他们养成习惯，从而在比赛中很自然的运用这些意识，取得好成绩。

4.多参加比赛，增加临场经验

足球比赛千变万化，随时都会出现预想不到的情况，所以只有不断通过比赛并不时进行总结，才能发现新问题，通过这些新问题以及它们的解决方法，球员的经验才会不断地积累，对以后出现相同问题具有一定的预测性，这样其意识才能得到相应的提高，实战中球员的意识的提高是最快的，往往一个偶然的情景就会使球员茅塞顿开，意识水平上一个档次，所以在实战中提高球员的意识是非常重要的。

5.强化训练

意识是后天形成的，通过强化训练可使运动员形成正确的动力定性，达到自动化程度后意识即可提高。

强化训练包括身体训练与技术训练，身体是意识的基础，运动员在比赛场上表现出的力量充足，体能充沛，意识良好，正是得力于身体的高强度训练。技术训练主要是进行长期反复的动作训练，从而获得娴熟的技术动作，而熟练的技术正是提高意识的保证。只有在熟练的技术基础上，意识的作用才能发挥出来。

6.心理训练

通过有目的的心理训练，来提高运动员的感，知，觉能力和反应速度，因足球运动员专门化知觉能力的提高是培养足球意识的主要内容，其措施有：加强对球员球感和临场感觉的培养，提高运动员对球的反应速度，进而缩短意识活动的应答时间，最终提高意识活动的效率；通过培养意志品质，提高运动员的自我调节能力和情绪控制能力，为比赛中的正确意识活动做好必要的心理准备；比赛前做适当心理调整，使运动员的心理处于最佳状态，保证运动员在正确的意识支配下去行动。

参考文献：

[1]王崇喜. 高等学校教材-足球[M].高等教育出版社.2006（6）.

[2]李维成. 足球获胜法宝 [M].北京体育大学出版社2002（4）.

[3]蔡远心，曾招如.略论足球意识及其培养[J].体育科技.2006.27（3）.

[4]蔡锵.对普通高校足球选项课培养学生足球意识的研究[J].吉林体育学院学报 2004.23（3）.

学生足球意识培养 篇7

一、足球教学中学生足球意识培养存在的问题

(一) 足球运动中的预见性与目的性不明确

在进行足球教学时, 球员注重带球过人, 这造成了学生的视野窄, 不能够对同伴的位置与跑动进行确认, 对防守方所处的情况加以忽视;不带球的学生也不清楚该如何进行选位, 接应能力显得很差, 容易出现场上“扎堆”现象, 足球也不能实现很好的转移, 攻守双方处于混战状态。因为目的不明确, 容易耽误最佳进球时机, 容易挫伤同伴的积极性与主动性, 削弱了整个球队士气, 导致全队在场上战术不能得以有效发挥。

(二) 战术意图过于明显, 隐蔽性差

学生在进行足球比赛时, 对足球假动作掌握不好, 技战术意图太明显, 对方很容易做出判断, 容易造成失误。对整个队伍来讲, 往往不会采用迂回战术, 没有办法实现转移, 战术意图过于明显, 根本没有办法获得很好的实际效果。[2]

(三) 团队整体配合意识不强

学生团队整体意识不强, 在比赛中往往强调个人意识, 在进行进攻时, 往往强调单独进攻, 对于其他的球员则不进行积极配合, 传球与传位不能进行配合, 协防与补位也不强, 尤其是在失去控球权之后, 互相指责, 未形成完整的集体。

二、足球教学中学生足球意识的培养对策

(一) 加强理论知识学习, 训练方法到位

学生足球意识培养的前提是拥有扎实的足球理论知识。教师在足球理论教学中应该让学生充分了解足球运动的发展历史, 尤其是当前足球技术与战术的发展变化, 使学生能奠定坚实的理论基础。另外, 足球教师在授课时, 需要让学生注意, 不管是在什么情况下, 都应该注意时刻观察周围情况, 做好信息的收集以及预测判断。

学生心智方面存在差别, 对同一客体有时也会形成不同的反应, 所以, 其本身的基本素质对足球意识的形成以及发展能产生积极影响。可以这样认为, 足球意识是足球运动员在经过大量的战术实践基础上战术、知识与技术的总和。学生需要掌握一定的专业性知识, 才能获得足球方面的意识。足球专项知识包含战术、技术目的及相关的方式、方法等相关理论知识, 通过不断实践使理论知识能落实到实际中, 因此, 足球技术对足球意识形成与发展奠定良好的基础。在实践过程中, 应该学会运用好某一战术的形成, 需要具有战术与战备相吻合的技术条件。足球意识运动员在长期训练、学习与比赛中渐渐养成的, 这一过程是教育过程, 是客观因素主观意识反映。在这一过程中, 足球教师要担当主导者的角色, 所以, 教师的教练员水平对学生足球意识的形成与发展具有很重要的作用。足球属于集体性项目, 集体的能力与每一位球员战术的充分发挥, 才能获得好的结果。所以, 学生战术意识需要通过不断的比赛, 才能得以检验, 在总结中获得进一步发展。

(二) 大力培养学生的无球意识

在真正的足球的比赛中, 每一队员的控球时间相对来讲是很短的, 在球场上绝大部分是在进行无球跑动。所以, 无球运动在整个足球运动中占有极为重要的地位, 所以, 实际教学中, 教师应该大大提升无球球员要开展有目的与有意识的跑动, 并且需要特别强调不管是在进攻还是在防守中无球球员中都要进行有效跑位, 来创造最大攻守机会, 这样才能更好地培养学生的无球跑动意识。[3]

无球技术动作训练对培养与提升学生意识来讲, 是很重要的环节。教师要充分发挥学生的整体能动性, 由一个队友带球时, 其余的队员也应该采取相关的战术来行动, 这才能提升其观察力与判断力。因此, 需要按照足球场上的实际情况来进行准确的预测与判断。

(三) 在比赛中培养与提升学生的足球意识

不断参加比赛是有效提升学生足球意识的手段。足球训练的目的是为了能够获得比赛的胜利, 同时, 也是为了检验训练成果。学生基本的运动意识完全是需要通过训练来达到的, 而那些特殊战术意识需要通过大量的比赛实践来提升的。这是因为训练与比赛不同, 这往往包含队员所处的特点、环境以及对抗的程度来讲是不一样的。所以, 应该将训练和比赛有机结合起来, 将比赛当成是训练的重要内容。总的来讲, 通过大量的比赛, 可以有效提升队员实战经验, 提升合理运转的作战能力, 这对提升足球运动员的战术意识是重要方法。

总之, 在明确当前足球教学中学生足球意识培养存在问题基础上, 还应采取加强理论知识学习, 训练方法到位, 大力培养学生的无球意识, 在比赛中培养与提升学生的足球意识, 切实有效提升学生的足球意识。

摘要：足球意识在足球教学中处在重要地位, 从当前学校开展的足球教学实际情况来看, 其加强了对学生技术等方面的学习, 而对足球意识的培养方面却未能引起足够重视, 这对学生足球素养的提升来说, 是极为不利的。本文在探讨足球教学意识存在问题的基础上, 提出了足球意识培养的策略。

关键词：足球教学,足球意识,问题,对策

参考文献

[1]范珣.浅析足球运动中的足球意识与培养[J].科技信息 (科学教研) , 2007 (30) .

[2]成功, 沈一岚.对运动员足球意识问题的探讨[J].新西部 (下半月) , 2008 (04) .

学生足球意识培养 篇8

关键词：高校足球公修课,足球意识,培养

足球比赛是一项集体性非常强的同场竞技项目，它不仅要求参与者具备良好的身体素质、技战术水平、密切的配合，而且要求参与者具备优良的足球意识。足球意识的培养与技、战术的运用有着紧密的联系，在教学、训练和比赛中直接支配和调节运动员的运动行为，因此如何培养和提高学生的足球意识与提高学生的技、战术水平具有同样意义，而常规高校足球教学却没有重视对学生进行足球意识的培养。[1]因此加强对普通高校学生足球意识的培养成为当前亟待解决的课题。

1. 研究方法与对象

1.1 研究方法。

主要采用文献资料法、专家访谈法和逻辑分析法，将文献的有关资料、专家访谈的结果进行整合，根据相关理论知识提出立论观点。

1.2 研究对象。

以高校足球教学对学生足球意识的培养为研究对象。

2. 研究结果与分析

2.1 足球意识的概念。

意识是人脑的机能和属性，是人对客观存在现实的主观映像。这种主观映像具有感觉、知觉、表象等感性形式，也具有概念、判断、推理等理性形式。足球意识是指在复杂、多变的比赛过程中，球员及时准确地观察场上的情况，随机应变，迅速并正确地决定自己的行动和与同伴配合的能力。[2]足球意识是学生对足球客观规律的正确认识和反映，通过教学、训练和比赛可以得到提高。足球意识的好坏直接反映着学生足球水平的高低。

2.2 足球意识在比赛中的具体表现。

运动员的足球意识在比赛中具体表现为运动员根据场上的攻防转换采取合理、有效的进攻、防守行动。在进攻中，无球队员要合理跑位、接应;有球队员要审时度势，进行传球、突破过人、射门等。防守时根据本队的部署及对方的进攻特点采取有效的行动;在场上，要根据裁判员的判罚尺度及对方的战术特点，还要尽快适应场地天气、观众等。总之，足球场上的一切活动，都要求运动员是在有意识的情况下来合理、有效地完成。[3]

2.3 高校学生足球意识存在的问题

2.3.1 技术运用不合理。

学生在学会一种技术后，常常不论技术运用是否合理，是否有效，都只机械地模仿，生搬硬套，缺乏技术运用的目的性，随机应变灵活运用性较差。

2.3.2 传球时机掌握不准确。

在很多时候，有球的学生只顾自己行动，不注意观察场上攻防同学的跑位，以致忽视同伴接应，进而影响进攻配合的时机.这种传球意识不仅使进攻的效果差，而且会制约学生相互间的意识发展。

2.3.3 选位、跑位意识不强。

在教学比赛中，经常出现众多学生围挤成堆现象。总是球到哪里，人群就拥到哪里，位置感较差，不能按位置职责进行跑动，缺乏选位、跑位的意识。这种现象在新生足球教学课中表现得尤为突出。

2.3.4 整体配合意识差。

足球比赛是集体配合的运动，无论是进攻还是防守都要求全体队员相互协作，常常是某一学生的行动，得不到同伴的积极主动配合，在比赛中这种忽视整体配合的行为往往会给全队带来损失，导致全队的失败。

2.3.5 攻防转换意识慢。

足球比赛自始至终就是攻防相互转换的过程，这就需要学生始终保持高度的随时攻防转变的意识。在教学中大部分学生往往是自己的角色已变，却不能立即采取相应的行动投入到或攻或守的战术配合之中。

3. 在教学中对学生进行足球意识培养的方法

3.1 注重学习足球基础理论知识，加深对意识的理解。

在教学中应加强对学生的理论教学，使学生弄清战术意识的含义。在理论学习时应着重明确只有突破对方的防线才有射门得分的机会;只有保住自己的防线不被对方突破，才有可能不丢分，因此战术的最终目的是突破或守住防线的问题。比赛中进攻队员要利用各种积极的行动去创造三个条件：第一，不断制造传球、射门角度;第二，超越对手的可能;第三，接球时的空当。反之，防守队员则要尽可能不给对手以上条件。

3.2 训练要技术意识化。

技术意识化就是在足球技术训练中把意识融入到技术中，增强运动员对技术的理解，提高其在比赛中技术的实际应用能力。运动员不仅要熟练地掌握技术动作，而且要了解在千变万化的比赛情境中如何灵活合理地运用技术，为技术动作注入思想活力。

3.3 战术训练中的意识培养。

首先从基本的战术开始，无论是进攻战术还是防守战术，队员要在头脑中有一个清醒的认识。其次在训练中，要向运动员讲明如何进行落位、选位、跑位传球及接应队员的跑位时机。为了使队员之间形成默契，队员之间要充分利用眼神及肢体动作，并在一个战术套路训练中能够灵活多变，最后在比赛状态下，进行战术演练，使其运用自如。

3.4 理解规则，吃透规则。

足球比赛是在一定规则的约束下而进行的比赛活动，运动员在场上的一切行动都要在规则的范围内进行。因此，对规则的认识与理解的程度对于队员及球队在场上的发挥起着很大的作用。所以，在训练中，应加强对规则的深入学习和理解，使队员对足球比赛有更全面的认识，提高对比赛的支配和掌控能力，进而提高球员的足球意识。

4. 结语

随着足球运动的不断发展，足球意识对一场比赛胜负的作用越来越重要。要提高大学生的足球水平，除了提高大学生的身体素质、足球技术外，还必须加强足球意识的培养;而足球意识的培养是一个长期的过程，要求我们既要不断实践、总结经验，又要多上理论课，加强学生对足球理论知识的学习和掌握，这对提高学生的足球意识尤为重要。

参考文献

[1]关学雷, 王智明.普通高校足球选项课中足球意识的培养[J].北京体育大学学报, 2004, 27, (12) , 1681-683.

[2]王雷.发挥教师主导作用, 加强大学生足球意识和耐力培养[J].中国科教创新导刊, 2009, (17) :204.

小学生足球意识的培养与训练 篇9

一基本技术运用意识的培养与训练

培养和训练运用技术的过程也就是形成动作技巧的过程, 因为运动技巧就是有意识活动的结果, 熟练而准确地运动技术可避免脑力和体力的不必要消耗。

第一, 基本功的训练。基本功的训练是比赛时技术运用的基础, 基本功训练时, 对最基本的动作、要领要反复练。但单一技术训练不能过长, 要根据比赛规律逐步过渡到与其他技术相结合的训练。训练时要多假设情况, 不断地提出问题, 设置障碍, 使之形成条件反射。对一些难度较大的动作要结合队员模仿体会动作的机会, 使之消化理解, 在队员对整个动作有了初步概念的基础上再进行分解与综合练习, 并多次重复提高动作的准确性。

第二, 加强队员的观察能力。因为运动员必须通过视觉准确地观察空间、方位和距离, 特别要求运动员能准确判断迅速变化的各种关系, 才有可能确定运动方向, 采取有效动作。训练时应注意以下两点: (1) 训练时, 养成经常抬头观察的习惯。 (2) 技术动作训练中要考虑有助于扩大视野的技术动作 (特别是争取角度、时间) , 例如运球只用余光照顾球或不看球, 视野的重点是观察场上的全面移动情况;如防守反击时的长传反击、接球时是否处在越位位置等。

第三, 培养快速反应能力。足球场上瞬息万变, 这就要求运动员针对变化做出较快的反应, 避免贻误战机, 教练要设法通过各种信号变化 (最好结合场上情况) 提高队员的反应能力。

二战术意识的培养与训练

足球运动是一个成队比赛的项目, 参加比赛的运动员必须通过一定的战术, 发挥全队的优势。

不论在训练和比赛中, 战术的运用都要有明确的目的性, 使队员不仅能按照预定战术行动, 而且要使队员理解为什么这样做。要结合实际讲解足球比赛的规则和理论知识, 指导和启发队员善于观察判断, 提高其独立思考的能力。如“撞墙式二过一”时, 应根据实际情况迅速做出判断采取行动;当对方中路防守能力强时, 应从边路运球吸引防守者, 再传球到中路给插上的同伴以创造得分良机。在教学训练过程中, 应注意以下几点:

第一, 重视战术思维训练。想练结合是激发运动员战术思维的重要手段。日常训练中, 应围绕战术目的, 力求技术和战术的运用时机和配合上取得高度一致, 其重点在于想, 而关键在于合。因此, 把运动员的思维选择与功守行动有机地结合起来, 以达到战术意识与技术技能同步发展的目的。

第二, 提高反应速度。既要提高简单反应能力, 更要提高复杂反应能力。在训练的某一阶段, 可进行反复简单的反应练习, 再进行复杂反应练习, 使运动员逐渐形成相应神经过程的条件反射。练习方法可采用听、看信号, 或选择信号后快速完成事先所要求的动作。

第三, 实战与观摩。多打比赛, 尤其是和强队、不同风格的队比赛, 或按特定规则进行的教学比赛, 以此丰富个人和全队的比赛经验。另外, 也可通过观摩优秀队之间的比赛和训练, 用内部语言刺激、发动动作, 引起肌肉收缩或轻微收缩, 如置身其中。

第四, 加强学习。这可发展和活跃思维, 提高运动员分析、解决问题的能力, 促进专项理论学习和研究。学习内容可按个人爱好和需要选择、学习的面可广一点。

以上方法与手段相互补充和促进, 因此要全面贯彻在整个训练中。在训练过程中, 最关键的是努力提高运动员思维活动的积极性和战术思维能力, 让运动员用脑去踢球, 以利于提高技能形成过程中的意识性。另外, 训练中教练员直接的言语作用也很重要, 要不断地用正确的语言引导运动员, 使队员充分认识在什么情况下用什么技战术。

三团队意识的培养与训练

一支好球队的所有运动员必须具备良好的整体意识。作为一个队来讲, 就是要有统一的思想和行动, 以及统一的奋斗目标;作为一个队员, 就是要有明确的目的和自我要求。

第一, 入队教育。小学生活泼好动, 对许多实践活动都跃跃欲试, 兴趣多受教师、家长、明星等的影响, 但往往自觉性较差、持久性较短、目的性不明。因此, 教练员应争取各方的支持和协助, 通过教育和诱导, 使队员明确为谁打球、为什么打球、球队和自己的奋斗目标是什么, 如何做一个好球员等。教练员可通过组织观看电视录像中优秀球队的表现来分析那些精彩巧妙的配合和细腻精练的技术动作, 还可通过讲述足球运动及著名运动员的趣事来培养队员爱好足球运动的浓厚兴趣, 使队员树立起热爱足球运动、热爱集体、顽强拼搏的思想意识。

第二, 训练过程中。训练是一个漫长的过程, 在这个过程中, 教练和队员毫无疑问是将和卒的关系。队员之间的2人之间、3人之间、4人乃至整个队伍之间的默契会越来越好, 但小学生的自我约束能力差, 在训练中往往会有冲突, 这就要很好地协调好各个队员之间的关系, 杜绝队内产生矛盾。培养他们团队就是一个整体、在和谐的基础上、达成最高的默契度的观念。

综上所述, 培养和训练足球运动员的足球意识是一项极其复杂而艰巨的工作, 必须高度重视, 认真对待, 从小抓起, 这样才能进一步提高我国足球的运动水平。

探讨如何培养大学生的足球意识 篇10

1、足球意识在大学生的足球运动中所表现出来的不足

1.1、在选位和跑位方面意识较差

笔者通过平时的教学观察发现, 在教学比赛、课余比赛当中时常都会发生场上的围挤状况, 大多数参与者追着球跑, 这既浪费参与者的体力, 也没有什么好的效果, 在新生中这种状况表现得十分突出。从进功来看, 场上很多时候都是人随球跑, 根本就没有战术上的跑动与穿插, 队员不知道向哪里跑才算好。

1.2、传球很难到位或时机把握不准

队员传球意识不强, 主要体现在很难准确把握住传球的时机以及恰当掌握传球的力量。控球队员在自己控球跑动时, 几乎不会观察队友和对方人员的跑动位置, 导致错失进攻良机。所以, 传球意识的强弱既会对进攻效果产生重大影响, 更为重要的还会严重影响到队友间的意识形成。如果队员在传球时, 不能准确地预测出传球的远近或者根本就不考虑队员的位置状态, 其结果就是传出的球不是被对方抢断, 就是自己队员在较好的位置而又接不到球, 最终肯定就没有什么有效的进攻行为了。

1.3、在技术的运用方面还不是十分合理

很多学生在学习了某些足球技术后, 在场上往往不会考虑是否合理使用技术、效果是否良好, 只会去生搬硬去使用所学的足球技术, 在使用足球技术的过程中缺乏目的性、预见性、应变性、合理性和隐蔽性。足球技术意识是足球运动参与者经过大量的动作实践形成的, 是足球运动参与者对足球技术进行熟练掌握、大量应用、深入理解、大量的对抗练习, 最后形成足球技术的意识, 整个过程是循序渐进的。足球运动参与者要是没有把握足球技术, 就只凭各人的理解进行活动, 显然是根本不可能形成技术意识的。大学生如果足球技术十分单一, 则他们在具体的足球运动中对技术的运用就无法选择其他技术, 相应的他们的技术意识也就只能朝着单一化方向发展了。相反, 如果他们具有多种技术, 他们在实际的情况时就会有不同的选择, 这就有利于帮助他们提高技术意识。

1.4、在整体配合方面意识不强

足球运动项目具有极强的集体性, 既然是集体运动项目, 就必须要求场上的每个队员具有较强的集体配合意识, 每个队员要做到胸怀大局, 队员间要通力合作, 尽可能地将每个人的技术能力在集体配合中发挥到极致, 只有如此, 整个球队的整体实力与水平才可能得到最大可能地发挥与提升。足球比赛的过程其实就是两队的攻防互换的过程, 且攻防互换的速度是十分快速的, 因此, 必须要求所有场上队员具备较强的攻防转换的意识。

2、培养和提高大学生足球意识的途径

2.1、体育老师在体育课上要高度重视足球知识的讲解环节

培养和提高大学生足球意识的重要途径之一就是提高他们的足球知识水平。在大学体育教学中, 要帮助大学生充分把握足球的发展历程和前景, 尤其是对足球在技术和战术变化方面的发展特征, 在理性上使学生能够充分认识到足球运动的规律, 对培养和提高大学生的足球意识是很有利的。

2.2、体育老师要千方百计地运用各种先进的训练方法与手段帮助学生形成足球意识

在大学生群体中, 他们的心智存在着较大的差异, 他们对同一事物会产生不一样的反映, 当然这也就直接影响着他们足球意识的形成以及提高。所谓足球意识可以说是队员在场上所有足球知识、足球技术、以及足球技能的总体反映。学生要形成良好的足球意识, 就必须要具有相当的足球专项知识。足球运动的专项知识就包括所有的足球知识、足球技术以及足球战术的意义和具体应用方法、方式和规则, 所有这些专项知识都必须要求学生通过学习、实践最后再领会而最终形成和获得的, 所以, 学生要形成足球的意识就必须要具有较为全面的足球专项知识。足球意识是必须通过长期学习怀训练才能形成的, 这个过程也是教育的过程。在这个过程中, 体育老师是主导者, 所以体育老师的足球意识水平将直接影响着学生的足球意识的形成与发展。作为集体运动项目, 要赢得足球比赛必须是集体整体能力和学生个体能力都必须得到充分发挥和科学配合。所以, 学生的足球意识必须通过大量的比赛才能得到验证与校正, 在大量的总结中得到发展。

2.3、大力培养学生的无球跑动意识

在足球比赛过程中, 每个队员的控球时间不会很长, 很多时间都在无球跑动。所以, 无球跑动是足球比赛中十分重要的环节, 为此, 在平时的教学活动中, 体育老师要引导学生进行有意识地、有目的地跑动训练, 向学生强调在进攻和防守中所有的无球队员都必须要积极主动地跑位, 尽可能地给攻守创造机会, 只有这样才可能有效地培养和提高学生的无球跑动意识。对学生进行无球技术的训练是培养与提高学生足球意识的重要行为。整体意识很强的学生在比赛场上, 在队友得到球后他不会无事可做、袖手旁观, 而会积极地运用合适的战术行为进行配合, 这就要求学生必须具有一定的观察和预判能力, 这两种能力也是衡量学生足球意识水平重要标准。组织学生参加大量的足球比赛是培养与提高他们足球意识的强有力手段。对学生进行足球训练的目的是提高他们的足球水平, 进而在比赛中获得胜利, 也是对训练结果的检验。基础运动意识可以通过训练而形成, 但对特殊的战术意识就必须要通过大量的比赛实践来形成和提高, 因为训练不能等同于比赛, 两者比较来看, 无论是外界环境、对手特征, 还是双方的对抗强度都是完全不同的。所以, 作为体育老师就必须要将训练和比赛进行紧密结合, 将比赛做为课堂教学的内容。当然, 这也并不是要求学生们去参加那些大型且正式的比赛, 仅仅是要求大多数学生能够在比赛当中提升自身的临场经验、对足球技术能够灵活应用的能力等等。

2.4、体育老师必须要强化针对学生的技战术方面的训练

在足球运动中, 队员的战术意识水平也是衡量其足球意识水平的重要标准, 也是在场上最能反映队员临场应变、选择能力的重要因素。所以, 大学的战术意识必须要在实际的技战上提升他们的处置能力, 使他们在比赛与训练中进行观察与分析, 再进行经验总结, 再有就是体育老师在指导训练与比赛时必须把华而不实的内容杜绝掉, 强化实际有效的基本技术与战术进行训练。足球运动项目具有极强的集体性, 既然是集体运动项目, 就必须要求场上的每个队员具有较强的集体配合意识, 每个队员要做到胸怀大局, 队员间要通力合作, 尽可能地将每个人的技术能力在集体配合中发挥到极致。在足球场上, 每个队员的位置与分工都不同, 所担负的任务区别也大。一般情况下, 进攻方队员的主要任务就是要尽量实现射门, 而防守方队员的主要任务就是千方百计地守住球门。对现代足球而言, 还要求每个队员在各自的位置上尽职尽责外, 还必须能够视场上情况而定进行恰当地穿插和助攻, 在队友失球后要及时地进行抢球, 阻止对方的进攻, 或者协助队友进行有效防守。所以足球场上, 所有队员都必须在完成自己任务后, 还要尽可能地给队友支持, 大家齐心协力, 为最后的胜利共同努力。要有效地培养和提高学生的足球意识就必须要求学生具有基本的战术与技术和身体素质。在激烈的对抗比赛中, 如果队员没有强健的身体素质, 就不可能把其自身的技战术发挥到最佳, 当然肯定对足球意识的形成产生较大的影响。

总之, 大学生的足球意识的提升对其足球水平的提升是十分关键的, 大学生只有有了良好的足球意识、优秀的意志品质以及较高的思维能力、观察能力和预见能力后, 他们才可能在以后的比赛中获得胜利。所以, 足球老师在教学活动中必须以学生的特点为基础, 充分应用先进的训练方法与手段, 精心制定出科学的训练计划。

参考文献

[1]李宝耕.足球词典[M].上海:上海辞书出版社, 1995, 45.

对青少年足球战术意识的培养 篇11

关键词 ： 青少年 足球 战术意识

1． 前言：足球战术应包括两个方面，一是战术意识，二是整体战术。所谓足球战术意识，就是足球运动的技术动作、战术配合以及比赛的情景在运动员头脑中的反映。而整体战术是指运动员在比赛中因跑动、传接球、局部配合、抢截、补位、防守等行动表现出来的个人战术行为贯穿于整体配合之中。整体战术是受战术意识支配的，战术意识又不能离开整体战术而独立存在，二者相辅相成，因此可以说战术意识是战术的灵魂。

2． 早期培养青少年足球运动员的战术意识具有重要的意义。

在青少年生长发育某一时期中，在12-15岁的年龄段生长发育速度较快，机体对外界因素的影响敏感，可塑性极大，抓住其提高的最佳敏感期进行科学的训练最为关键。所以，在青少年足球运动员的培养中，我们要特别注意战术意识的培养。同时我们要掌握青少年运动员的心理特点，启发他们的兴趣，加深对战术的理解，在理论学习中要重点明确，由易到难，循序渐进的进行。

2．1先要让青少年运动员弄清楚各个战术配合之间的关系。

我国足球运动员的战术意识问题，在足球比赛中的战术配合都不是孤立存在的，甚至有的还互为因果。如，比赛中进攻在左侧，那么相对说右侧出现较大空挡，那么在左侧进攻的队员能将球转移到右侧，那么右侧同伴获得球比较轻松，更能组织好有效的进攻。这些看似简单的情况，却最能反映一个年轻队员的战术意识水平，同时也能够使年轻队员接受和掌握。在掌握了这些基本规律的基础上，再经过实践练习，年轻队员可以很快悟出更多的道理，从而能够举一反三，由点到面的掌握战术理論。

2．2 提高青少年球员的战术意识。要让他们知道“快”是配合战术成功与失败的关键。

足球比赛，进攻队员每时每刻都在 利用自己的穿插跑位，拉扯对方，制造空挡，寻找和制造防守中的漏洞，而防守队员则力争用自己积极的盯人，抢断去封堵不断出现的漏洞，也就是说，比赛中漏洞不断的出现，但又不断封堵，关键就在双方在制造漏洞与封堵漏洞中谁先抢得先机。若攻方队员抢得先机，则会形成突破，乃至制造射门良机；防守队员若能抢得先机，则会使本方的防线牢不可破，进而为本方进攻队员提供有力的保障。这里所说的抢得先机，实际上就是看谁的行动“快”。“快”是攻守双方争夺时间，抢占空间的关键。因此，进攻队员在对方由攻转守过程中，或在漏洞未完全堵住之前，用快速实用的战术配合突破对方的防线，争取射门得分。

2．3 培养青少年的观察能力和视觉选择能力是形成运动员足球战术意识的重要基本训练。

在青少年平时的技术培养中要使青少年养成做技术动作练习时抬头观察的习惯。在控运球练习中，大多数年轻队员都会犯双眼紧紧盯住球而不抬头观察的错误，长期这样，就不能提高他们的观察能力和判断能力，使他们视野范围小，比赛中传不出球。所以在平时的技术训练中，教练员要随时提醒队员抬头观察，这就要求我们教练员要多提醒，这样长期坚持下去，一段时期后就会收到明显得效果，队员们的观察能力及视野将大大的增强。

3． 青少年战术意识的培养要同技战术训练结合起来。

3．1 青少年的技战术意识培养应多在对抗中培养，在实践中领会。

培养青少年战术意识，应在训练中和对抗、比赛中同步进行。因为足球运动员在比赛中的一切活动都不是预先安排好和一成不变的，而是要对不同的情况做出正确的反应，靠大脑把场上千变万化的刺激综合而产生一种行为，这种行为有正确的，有错误的，只有在比赛和对抗中才能检验出自己行为是否正确。只有经过不断的检验，自己才能从中总结出正确的行为，长期坚持就能形成牢固的条件反射，对场上随时、突然出现的情况做出正确的反应，也就是我们所说的战术意识。因此，只有在实践中进行战术意识的培养，才是最行之有效的方法。

3．2 注意培养青少年队员灵活运用战术意识的能力。

在战术训练中，不能只让队员确立一种战术配合练习，要把各种相似的配合结合在一起训练，如二过一、三过二的射门练习形式是多种多样的。如果将比赛中局部出现的二过一、三过一、三过二的情况加以对比分析，将比赛中的感觉和动作节奏同平时的训练相结合，这样才能使队员在临场对抗中根据情况做相应的正确的判断，才能在最短的时间内做出最合理的动作，只有这样，战术意识在平时的训练中才能更深刻的灌输到青少年运动员的思想中，从而更好地提高青少年的战术意识。

4．提高青少年运动员战术意识应注意的其它几个方面。

4．1 技术运用能力、独立作战能力、攻击是足球运动员战术意识的重要标志。

在足球技术教学训练中，运动员掌握技术动作的目的，并非只为了掌握几个单个或几组攻防的衔接动作，而是在于提高技术运用的反应能力 。从而真正懂得和掌握足球运动的特点及规律。因此，运动员在掌握了技术动作的规格后，就应引导他们不断强化“对抗概念”，善于自我设计“对抗因素”创造“对抗条件”从而不断增加足球意识的积累。只有这样，才能把学与练，用与变结合起来，才能不断强化，深化对抗意识。

4．2 注意提高战术理论学习，才能掌握战术意识。

青少年在训练到一定时期后，教练员应多组织队员观看高水平足球比赛，分析比赛中双方队员的优缺点，这样对培养青少年运动员战术意识有着重要的作用。运动员通过理论学习，学到一些 知识，再经过训练和比赛的实践，在对基本技战术有所掌握的情况下，教练员要有计划组织运动员通过现场或录相观看高水平的足球比赛，让运动员记录下比赛中出现的好的战术配合是在什么位置上，什么情况下打出来的，同时也让队员指出比赛队员出现的错误，并结合自己的位置去讨论。在条件允许的情况下，把本队的训练和比赛情形进行录相，然后让队员观看，指出每个队员在比赛中的不足及优点。这样对比进行，具体而实际，更有利于提高青少年运动员的战术意识。

[参考文献]

1 《中国体育教练员岗位培训教材》，北京人民体育出版社，1997

2．全国体育学院专修通用教材，《足球》，北京人民出版社，1992

论培养普通院校大学生的足球意识 篇12

意识是人脑的机能和属性, 是社会中的人对客观存在现实的主观映像。这种主观映像具有感觉、知觉、表象等感性形式, 也具有概念、判断、推理等理性形式。而足球战术意识是指在复杂、多变、困难的比赛过程中, 球员及时准确地观察场上的情况, 随机应变, 迅速并正确地决定自己的行动和与同伴配合的能力。战术意识实际上是一种“战术思维”能力的表现, 在很大程度上是一种心理活动在战术上的反映。因此, 足球战术意识是球员对足球客观规律的正确认识和反映, 它是可以通过教学、训练和比赛得到提高的。足球战术意识的好坏将直接影响球队的比赛成绩, 它是衡量一名球员和球队成功与否的重要标志。

二、足球战术意识的特点

在我国足球体育教学中, 足球有它自身的特点, 包括战术的自觉目的性、行动的预见性、判断的准确性、行动的灵活性、行动的隐蔽性、配合的集体性。因此对其详细分析论述如下:

球员对技战术的掌握和运用, 都要有明确的目的性, 尽量减少盲目性, 做到有的放矢, 努力使自己的每一个动作都带有一定的战术目的。足球比赛的对抗性强, 攻防转换变化快, 为了在比赛中获得最佳的行动效果, 采取与之相应的对策, 球员就必须时刻观察场上随时出现的情况, 并预见即将出现的攻防变化, 做好应对的准备。错误的判断只能造成技术动作的失误和贻误战机, 为了使行动做到准确无误, 就必须从全局出发, 扩大观察的范围。行动的灵活性是指在瞬息万变的比赛中, 能准确地把握进攻的时机, 选择最佳的进攻路线, 找出对手的弱点给予致命一击。防守时能选择合理的位置、适当的地点进行有效的布防, 以瓦解对手的进攻。对个人而言, 比赛中利用各种假动作可以迷惑对手, 使对手做出错误的判断;对整体而言, 适时地掩盖进攻意图, 造成对手的错觉, 做到攻其不备, 可以达到意想不到的战术效果。

三、普通院校大学生足球意识现状

由于各种原因, 普通院校学生在进校前, 基本上没有接受过足球理论知识的系统教学, 全凭兴趣爱好进行足球运动。因此, 基本谈不上对足球意识的认识和理解。这一点在刚进校学生中非常普遍, 有球队员一味地带球过人, 视野狭窄, 不能及时观察同伴的位置及跑动, 更不考虑防守方的情况;无球队员不知道选位, 跑位、接应能力差, 造成“扎堆”现象比比皆是, 球也无法很好的转移, 攻防双方始终处于混战状态。学生在比赛时, 大都不会假动作, 技术动作过于简单直接, 对手很容易判断, 战术意图暴露无遗, 无法获得好的战术效果。学生在这方面的意识非常欠缺, 个人意识常常凌驾于集体之上。进攻时有球队员单打独斗, 无球队员袖手旁观。该传球的球不传, 无意识跑位和接应, 失球后只会互相埋怨, 没有形成一个完整的战斗集体。

四、足球意识的培养

结合大学生的业余特点, 学校开展足球选修课、课外活动足球俱乐部、组织各级别的足球运动训练, 并定期举办由各学院组队参加的校足球比赛, 旨在教学、训练和比赛中采取有效的措施和手段, 对大学生进行足球意识的培养, 以提高他们技战术水平。在教学和训练中提高学生的足球意识。

1、采用各种教学手段丰富大学生的足球理论知识。

除了在上术课时对学生进行必要的足球理论知识讲解外, 应定期在室内上足球理论课;利用多媒体举办足球理论知识讲座;通过查阅资料、观看比赛录像对典型战例进行讨论分析;对学生自己参加的比赛, 赛后应组织学生总结经验教训, 找出不足, 研究对策。

2、与技术教学相结合。

合理的技术动作是实现战术配合的前提, 这就要求技术动作动中有变, 灵活运用, 经得起实战检验。接、运、传、射都应与基本战术配合相联系, 培养学生的传接球和配合意识;多进行二元和三元技术动作的练习, 提高动作的连贯性, 使之简练实用;培养争抢球意识, 使学生能充分利用身体进行合理冲撞, 学会卡位护球;在教学和训练中, 根据学生情况, 可适当进行一些跑传比较复杂的套路练习, 以培养学生的观察、判断能力。

3、与对抗性练习相结合。

通过“一对一”对抗练习, 提高学生对于控球、摆脱、突破、射门、抢截、封堵、铲断等攻防技能和意识, 培养应变能力和意志力;通过“二对一”、“二对二”、“三对三”等攻防练习, 使学生熟练掌握基本战术打法, 提高局部协同配合能力;组织进行“五对五”、“七对七”的教学比赛。因为它是整体战术的缩影, 能提高学生在跑位、接应、牵制、穿插、补位和控制攻防节奏等整体战术配合能力和意识;运用半场攻防练习, 攻方可重点演练边路进攻传中及中路包抄射门、中路短传渗透推进、边中结合和转移球等套路, 在练习时, 同伴之间要相互启发, 及时提醒, 形成呼应, 以提高教学训练的效果。

4、切实加强对无球跑动的教学训练。

一场高水平的足球比赛, 场上平均每个队员的触球时间只有2-3分钟, 绝大部分时间都处于无球状态, 这就需要无球队员通过有意识的跑动, 协同有球队员去完成整体的战术配合。因此在教学和训练中, 要让学生多练习前插、回撤、反跑、迂回、左右扯动和交叉换位等形式的跑动, 在比赛中, 逐渐掌握摆脱接应、扯动牵制、隐蔽突袭等项目, 以培养学生的积极跑动意识。

5、注重学生身体素质的提高。

体能是足球运动员竞技能力的重要组成部分。虽然大学生的运动以业余为主, 体能方面无法与专业水平相比, 但没有良好的身体素质作保证, 想更好的发挥技战术水平, 达到培养战术意识的目的谈何容易。在进行教学训练时, 除安排一些常规的一般性身体素质内容外, 应结合足球运动跑动距离不长, 但大小强度混合、快慢速度交错且无方向性的特点, 制定诸如冲刺跑、变速跑、变向跑、折返跑等专项素质练习。

6、加强心理素质培养。

无论是在高水平的比赛, 还是在低水平的比赛当中, 都会时常看到一些球员因情绪不稳定, 自控能力差而丧失战斗意志, 最终导致球队输球。因此加强心理素质训练是非常有必要的。

小结

在教学训练中, 首先教师要把足球运动的本质和规律, 足球意识的内容和特点, 用通俗易懂的语言向学生阐述清楚, 使学生对足球意识有一个比较完整的了解。用正确形象的示范, 准确简明的讲解, 让学生便于理解和掌握技术动作和战术要点。可采用先讲后练, 边讲边练, 区别对待的教学方式, 遵循由易到难, 由简到繁, 由个人到局部再到整体的教学原则, 使学生逐步提高足球意识。

针对普通院校大学生的具体情况, 结合他们参加足球运动是自发和业余的特点, 采用一些简单易行, 切合实际的教学训练方法和手段, 使学生尽可能多地掌握足球理论知识, 提高技战术水平, 着重培养他们的观察能力、应变能力、分析能力和判断能力, 强化团队配合意识, 全面提高身体素质, 培养良好的心理素质, 促使学生足球意识的形成。

参考文献

[1]中国体育教练员岗位培训教材 (足球) , 人民体育出版社, 1997年。

[2]陈德敏等:《普通高校体育选项课教材》 (足球) , 北京体育大学出版社, 2003年。

[3]王虔等:《试论大学生足球意识的培养》, 《沈阳体育学院学报》, 2004年 (4) 。