不同年龄

不同年龄（共12篇）

不同年龄 篇1

一、幼树修剪

主要任务是培养树形，兼顾早结果。要根据整形的要求，选留好骨干枝，每年对骨干枝延长枝剪去1/3～1/5，短截时要注意到主从关系，通过拉枝调整好骨干枝角度。要尽量多留抚养枝，在不扰乱树形的前提下，抚养枝通过拉平缓放，促发短果枝和花束状果枝，对于单枝生长过旺者，可采用夏季连续摘心的方法，控制生长。要控制膛内的枝量，疏除膛内的徒长枝、背上旺长枝、密生枝、交叉枝，改善内膛光照。

二、盛果期树的修剪

对骨干枝头和枝组上的长果枝要短截，部分中果枝也要短截，以维持每个枝组的势力。短果枝一般不截，若过密就疏间。对只有短果枝和花束状果枝的枝组，要适当回缩，以使其得到更新复壮。要注意疏间外围的密生枝，防其内膛光照不良。要及时调整骨干枝角度，对角度过大者要用背上枝组换头，以抬高角度，维持势力。对内膛枝组衰亡者，可利用徒长枝摘心、短截方式培养新枝组。

三、衰老期树的修剪

杏树进入衰老期后，生长弱，骨干枝中、下部严重光秃，甚至中小枝组干枯，外围枝生长量很小，结果部位严重外移，花芽瘦小，产量显著下降。在良好的肥水条件基础上，通过修建恢复树势。对主侧枝从中部弱枝组处回缩。通过拉枝或夏季摘心方式改造膛内徒长枝，使其成为枝组。回缩弱枝组，用壮枝壮芽带头，恢复枝组势力。

不同年龄 篇2

14至18岁：铁质。年轻女性需要额外铁质来补充因月经而丧失的铁质，含有丰富铁质的食物包括红肉、甲壳类动物、谷物。

19至25岁：

维生素C。水果和蔬菜含有最多这种极重要的维他命，有助减轻吸烟和饮酒对身体造成的影响。还有那些备受压力的人应当多吸收些维生素C。

26至35岁：

叶酸。准备或已怀孕的女性需要多吸收些叶酸，含有最多叶酸的食物包括绿色蔬菜、水果和橙汁。

35至45岁：防氧化剂。防氧化剂有助于延缓衰老和抵抗疾病，可多吃水果蔬菜。

45至50岁：脂肪酸。中年妇女应当进食含有丰富脂肪酸的食物，如沙丁鱼、吞拿鱼和大豆产品，有助舒缓更年期的不适。男性则应进食含锌的食物，预防前列腺问题。

不同年龄不同“性”福 篇3

25岁的性爱盛放的鲜花

25岁的女人，尽管年轻且精力充沛，但对性的要求不高，甚至对性的要求十分模糊，没有准确的追求，比较随遇而安。这就好像刚刚参加工作的女性，根本不懂得如何挑适合自己的衣服，仗着自己年轻穿什么都好看，没有定位，随便买件就行，而不会去计较衣服是否名牌或是质地有多考究。而这个阶段的男性处于性巅峰时期，兴奋快，性感强，高潮后容易重新兴奋。相对来说，男性较女性更为主动。

“性”福困扰：量有余而质不足

也许，确实年轻就是资本，当我们的身体正处于人生的巅峰阶段，就好像沙漠中的干柴，很容易就点起了熊熊的烈火。然而，猛烈的火焰很容易迅速地化为灰烬，也许你们很激动，但是有可能就像猪八戒吃了人参果般，还没有体会其中的滋味便已经下肚了。

“性”福贴：放慢节奏体会身体

这个时候的男性的性敏感区几乎只有一处，若能得到友好对待，就足以激发男性的狂野。而年轻女性恰恰相反，性敏感区几乎遍布全身。胸部、腹部、面部、颈部、臀部、腿部等，都能接受性刺激。只要刺激得法，都能引发足够的兴奋。

也许“一夜七次郎”确实是够英雄，不过，小心盲目地激情耗费你太多的精力。

二十多岁的男性在性交开始后2～3分钟即可达到高潮，而妻子却可能需要二十多分钟才能达到高度兴奋。于是往往出现妻子正渐入佳境时，丈夫却已经偃旗息鼓的情况。调查表明，二十几岁的新婚女性在所有年龄段中是最难达到性高潮的。了解自己的身体，了解对方的需求，更多的沟通能让你们的生活更美妙。

35岁的性爱成熟的果实

这个阶段的男性性功能开始下降，但控制性的能力增强了，能更好满足女性的性要求。女性开始冲破心理障碍，更加了解自己的身体，这一阶段是女人一生的性爱黄金阶段，如果能将工作与生活处理得当，这个阶段会很“性”福。

“性”福困扰：自顾不暇无心恋战

35岁正值事业上的奋斗期，也普遍有了小宝宝，但是女性不但要应付繁重的工作，还要操劳琐碎的家务，照顾孩子，整日疲惫使她们无力享受闺房之乐：而男性又因为身体状态的下降而不再那么自信。难道彼此的性福生活就到此告一段落了吗?

“性”福贴：创造新性福

做妈妈势必会抢夺你大部分的注意力，你必须从全心全意照顾孩子中重新恢复自我，才能再次燃起你对丈夫的兴趣。而孩子也会因为你们爱情的滋润，得到更多来自父母双方的爱和热情。

男性在这个时候为了事业打拼经常觉得精力不济，但要想婚姻幸福，就必须牺牲一些自己的安排，把做爱的优先级提高。比如在孩子睡得早的晚上，父母也早早上床，使双方都有充足的精力。

经过数年婚姻生活后，经常抚摸爱侣，较经常做爱更能令双方感情巩固下来。专家表示：“除了做爱，不少夫妇难得会情深款款地抚摸对方，他们可能对此感到别扭。”改善抚摸技巧是消除一切达至良好做爱效果的障碍。

随着年龄的增长，男性兴奋的节奏开始缓慢，血流速度和肌肉收缩速度自然减慢，因而男性达到高潮需要更长的时间。这种缓慢的富于感情的性爱对妻子却更具诱惑力。随着“性奋”的同步化，妻子自然会获得满足。

如果你们实在太累了，没力气再做了，那就采取一种亲密的姿势入睡吧：让他从你身后搂抱你，把他的“宝贝”放到你的双腿之间，也许你们会在半夜醒来时激情碰撞。

45岁的性爱温馨的火焰

经过多年打拼之后，工作压力、生活压力在45岁左右有所缓解，有了更多的时间关爱自己。虽然不如年轻的时候激情似火，却经验更丰富，更体贴、更温存地满足对方的要求。

“性”福困扰：女强男弱的不协调生活

这个阶段的男性性欲降低，精力有限，性兴奋趋于缓慢，需要更多的刺激才能达到高峰。而女性在这个阶段，对性的需求旺盛，对性爱质量要求比较高，性需要也达到顶峰。面对这种不协调，女性只有学会适当节制自己与调动丈夫的积极性，才不会成为闰中怨妇。

“性”福贴：来点适当性幻想

51％的年轻丈夫在看到妻子脱衣服时会兴奋，而到了四十几岁，这个比率会下降到40％。如果夫妻能多以自己的行动来代替眼睛，以主动的表达代替被动的接受，将会获得意想不到的效果。

来点适当的性幻想，它是给性生活充电的一个好方法。幻想一下年轻时健美的身体，轻柔地抚摩和你们曾经有过的美妙感受，让它们在你的头脑中停留长一点时间。这种性幻想能大大加快晚上你们的性反应速度。

很多妇女对自己生孩子后身体的改变很不满意，对自己身体的这种负面印象也给她们的性生活带来负担。她们认为丈夫可能不会像原来那样喜欢她的身体了，自我感觉不好是影响性欲的又一因素。

躺在床上做个裸体的约会，你们可以在烛光下轻柔地抚摸。抚摸是性的最好的酶，它能刺激多种荷尔蒙的分泌。

55～65岁的性爱和煦的暖阳

人类的性能力是随人体的衰老而逐渐减退的，这是事实。但并非人到老年，性能力就消失了。其实人到60岁以后，大多数仍有性能力。但受传统观念的束缚，使一些女性在这个阶段不敢正视自己的性需求，下意识地压抑自己，其实男女双方都应该认识到，对“性”福的追求应该是穷其一生，越长越好。

“性”福困扰：性福到底是不是鸡肋

一个乐观的看法是，进入五十岁性器官仍然非常活跃。但是，不得不承认，这个年纪的人需要很长时间才能兴奋，或不如以前兴奋了。这是一个比较复杂的年龄段，由于生理上已渐渐进入绝经期，有的女性开始对性生活失去兴趣，而有些女性却更能享受性生活所带来的快乐。对男性来讲，睾丸激素是性反应的关键因素。到55～65岁，多数男性的性反应因睾丸激素而发生巨大变化。同时，一种维持阴茎充血状态的化学物质也在减少，其作用时间在缩短。这时更应从心理上主动调整，尝试着在性生活中去寻找、体味新的乐趣。

“性”福贴：继续性生活，否则你将失去它

不要随便服用调节荷尔蒙和雌激素的药品，依靠药物调节正常的生理现象是不科学的。相反，使用阴道润滑剂，既可以保证性生活的质量，又可避免副作用的发生。

最重要的是沟通。有些老人害怕伤害伴侣的感情而不敢实话实说。那不妨从坦白自己的感受开始。比如“如果……我会感觉更好”或“我年纪大了，更需要你的抚摸”，这样就有利于跨越心理的障碍了。

经常阅读相关文章也颇有好处。从中，你们可以得到许多建议，来弥补身体和精力上的改变，如性感按摩，转换前戏技巧和改变花样，都会有帮助。

如果一方想要而另一方没有欲望，这被称为极化现象。重要的是，双方都能意识到这个问题。如果一方经常躲避，就应该偶尔主动一些，时间久了自然会习惯；如果经常主动，应该继续保持积极态度。人们常说男人通过性感到亲密，女人感到亲密才需要性。所以，夫妻双方要找到一个中间点。

这个年纪，生病的一方总是将性需求排在治疗或生存之后。疼痛、不适、药物等，都可能淹没性需求。而费心照顾的那一方，其性需求也会被忙碌和压力掩盖。此时，双方都应了解两性关系的变化，可以在双方体力和心情都不错时，安排一次温和的性生活，以侧卧位等不费体力的姿势为主。

不要对于“正常”过度焦虑，实际上，更重要的是问自己，如何才是最令自己满意且双方都能接受的性爱。

不同年龄猪适宜的采血部位 篇4

适宜于1-3月龄的猪，易保定，节省人力。

方法：将猪仰卧保定，两前肢向前外侧拉直，用酒精棉球消毒前腋窝，用带9#针头的一次性注射器从前腋窝与对面肘关节45°的方向进针。小猪进针稍浅，大猪进针稍深。进针后静脉血即可采出，消毒局部。

2 耳静脉采血

适宜于种公猪及母猪，部位是猪耳廓背面外缘静脉隆起处。此处消毒进针，特点是血管明显但采血速度慢。

3 猪的尾静脉采血

尾静脉采血使用于3月龄以上的育肥猪、种公猪及母猪。节省人力、易保定，部位易掌握，采血速度快。

不同年龄 篇5

这些”最新的发现“正在根本性的改变钢琴教育的面貌。在过去，直觉式的教学系统遵循如下的学习顺序：拜厄，哈农，车尔尼，练习曲，古典音乐，最后是大型曲目。而在本书所介绍的新的教学系统中，会直接跳过前面的3个部分，这意味着我们将会重走莫扎特，贝多芬等人的学习之路，很不可思议吧！如果不出意外，他们的学习方法应该是完全合理的，他们的学习方法也许就是最标准的。因此，我们有理由质疑天赋是不是决定一个人学琴能学得多快的决定性因素。那么到底什么是决定性的因素呢？年龄算一个，因为学琴是开发大脑神经细胞的过程，这会随着年龄的增长而衰退。

接下来将研究随着年龄增长大脑发育速度减慢造成的结果。在以下的分类中，我们假设本书所介绍的练习方法对于每个人都是适用的。去预测一个人的学习速度不是件容易的事情，因为本书中的练习方法至今尚未被广泛的采用，事实上这些方法能帮助学生达到自己理想的水平，理由是不管他处于何种水平，这些方法可以帮他解决许多过去几乎是无法解决的问题。

0-6岁

刚出生的婴儿就能听见声音。医院产房大多通过判断刚出生不久的婴儿的的哭声以尽早检测他们的健康状况是否有问题。等他们到了6岁时，就 开始逐渐学会各种的技能。他们就像突然学会了很多技能并且能迅速的熟练应用，只是每个孩子学会所花费的时间以及学会的先后次序有所不 同。这些内容将在后面的部分来讲述。在这个年龄段最重要的就是让孩子多听音乐。大多父母误以为应该只给孩子听儿童歌曲。但事实上在刚 开始的几个月里这样做也许是合适的，但不久就应该开始放一些大人听的音乐了。一开始就给孩子听高音喇叭以及像打雷一样的鼓乐显然是不适当的，这会吓到小孩子。

其实大多数孩子都能听懂巴赫，肖邦等古典音乐。音乐是通过聆听获得的体验，因此孩子的音乐能力的发展取决于他们所听的音乐类型。早期的古典音乐有着简单的和弦结构和旋律，因此人的大脑会很自然的接受它。随着年龄的增长，我们才会开始习惯于接受更为复杂的和弦与不和谐音。因此最适合孩子听的音乐非古典音乐莫属，这会有助于大脑的发育，并能逐步提高对他们对音乐的鉴赏能力。钢琴尤其适合孩子因为钢琴的音乐表现能力可与一整个管弦乐队相媲美，而且它基于半音阶的特点会帮助孩子几乎不需要专门的训练就能轻松获得绝对音准的能力。3-12岁

大多数年龄小于3岁的孩子的手还太小因而无法开始学琴，他们的手指尚不能独立地弯曲，移动，大脑和身体（包括嗓子，肌肉）发育不足因而没有能力去表达音乐。等孩子长到4岁时，就可以接受一些音乐教育了，特别是如果他们自出生起就处在一个良好的音乐环境下就再好不过了。应该经常给孩子一些测试包括 音准（包括相对音准，绝对音准，以及是否能做到唱歌不跑调），节奏，弹奏的力度，速度。识谱对这个年龄孩子来说比学习各种字母表要容易多了。他们可以充分利用处在大脑的高速发育过程中所带来的优势，学习对他们来说简直是轻而易举，限制他们的能力的发展的因素只有教师是否能提供适当的教学手段，而不是他们对知识的接受能力。这个年龄段的孩子有一个显著的特点：他们的天赋有者很好的可塑造性。因此，即使孩子可能不是天生的音乐家，通过合理的训练依旧是可以达成的。从这个年龄开始学琴再合适不过了。

13-19 青春期

从这个年龄段开始学琴的学生仍然有机会成为演奏会级的钢琴家。不过和起步更早的孩子相比，可能失去了成为艺术界的超级明星的机会。虽然大脑的发育速度开始减慢，但是身体上的快速发育会持续到15岁。以后就开始渐渐变慢。这个年龄段的初学者对音乐和钢琴的热爱将是一个最为 重要的因素。只要对音乐保持着强烈的兴趣，他们就能够达到自己所期望的水平。但是，这些年青人已经不再有很强的可塑性，如果他们更感兴趣的是萨克斯或大提琴，任何办法都不会让他们转为喜欢钢琴。这时父母应扮演的角色不再是“引路人”，而应当为这些年青人所想要的给予充分支持。

不同年龄，需要不同的药膳 篇6

少儿期

少儿处在不断生长、发育阶段，尚未成熟与完善，属于稚阴稚阳，脏腑娇嫩，易虚易实。根据少儿生理特点，易出现热证、阳证。少儿处于生长期需较多的营养物质，且脾胃不足，过食生冷、油腻之品极易损伤脾胃，引起消化不良。

药膳原则：与成人相比，少儿药膳使用原则应少温补，多样化，富有营养，易于消化，尤其应注意呵护脾胃，以补后天之本。

青年期

青年时期人体脏腑功能旺盛，各组织器官都处于鼎盛时期。药膳使用相对较少。

中年期

中年期是一个由盛而衰的转折点，脏腑功能逐渐由强而弱，而这时期的许多人又肩负工作、生活两副重担，往往抓紧时间拼命工作，自认为身体好而忽视了必要的保养。中医认为，过度劳体则伤气损肺，长期以往则少气力衰，脏腑功能受损，加速衰老；而过度劳心则阴血内耗，出现记忆力下降，性功能减退，气血不足，久而久之出现脏腑功能失调，导致各种疾病的发生。

药膳原则：中年人身体状况本身不如青年时期，所以中医很注重中年人的保健调养，通过药膳选用补肾、健脾、疏肝等功效的食物，可起到健肤美容、抗疲劳、增智、抗早衰、活血补肾作用。

老年期

老年人由于大半辈子忙碌奔波，过度劳心、劳体，出现脏腑功能不足。随着年龄增长也出现了脏腑功能减退和气血津液不足，加之青壮年时期所遗留的一些病根，往往虚实夹杂，以虚为主，出现心、肝、脾、肺、肾的不足。表现出体力下降、记忆力减退、头晕、失眠、腰酸腿软、腹胀、便秘等。又夹有实证，血脉不通畅，痰湿内阻，出现骨质增生、动脉硬化等，饮食治疗应以补养为主。

药膳原则：老年人的补养与年轻人不同，不是一时能达到疗效，应长期坚持，以清淡，熟软，易于消化、吸收为主，可适当多服具有健脾开胃、补肾填精、益气养血、活血通脉及延年益寿作用的药粥、药汤等药膳。

（编者注：药膳不但要针对不同年龄，而且要针对不同性别、体质、证型来定制。）

（摘自《中国中医药报》）

不同年龄 篇7

一、针对小学生舞蹈编导应掌握的特点

舞蹈创作应当源于生活, 又要高于生活。所以在舞蹈编导之前, 首先要熟悉掌握低年级学生的生活, 要了解他们的心理及情感世界。舞蹈教师一定要根据低年级学生的特点, 寻找舞蹈动作特有的规律来编排。一般来说, 低年级学生舞蹈的突出特点表现在活泼、天真、有趣, 这与他们的心理和生理的发展水平密切相关。

低年级学生正处在生长发育时期, 舞蹈对他们来讲是一项非常好的运动, 是比体操更完备更有趣的体育锻炼形式。通过舞蹈教学, 可以对低年级学生身体的各个韧带、肌肉进行延展训练, 纠正错误姿态, 加强动作的准确性, 造就美的形体, 使低年级学生身形塑造得更挺拔, 肢体更灵活, 躯干与肢体等身体各个部位更加协调, 这是纯粹的体操、跑步、游泳等体育项目所达不到的, 因此编舞蹈动作时一定要考虑到这一点, 力求动作简练、松弛、舒展、活跃、欢快。另外, 低年级学生注意力不容易集中, 好奇心强, 又好模仿, 因此, 设计舞蹈动作时, 要考虑到多设计一些模拟性动作, 如小鸡吃食、小猫伸腰、小狗跳跃等, 舞蹈教师都可以把这些生动的生活元素用舞蹈的形式来表现出来, 在舞蹈的举手投足之间, 不使用语言也能把情感和意境表达得十分贴切。低年级学生也是情商发展的重要阶段, 所以舞蹈教师要注意到这点, 在编舞的同时, 更注意增加人的情感交流, 使低年级学生更加健康地成长。除此之外, 还要保证所编舞蹈剧目要短小精悍, 活泼有趣。

二、针对中学生舞蹈编导应掌握的特点

中学的学生应该能体会到, 舞蹈是一种用动作表达情感的艺术活动。优美规范、富有感染力的示范动作和熟练的舞蹈技能, 能激发学生的学习兴趣, 消除他们“怕”和“害羞”的心理, 从而积极主动地投入到舞蹈学习中。舞蹈编导讲究时空的变化, 舞蹈通常是通过节拍, 并用时间单位来计算和量化舞蹈进行时的情况, 舞蹈动作的速度往往随着音乐不断变化, 比如恒定的节奏型, 越来越快或越来越慢等等。舞者位置的变化也非常重要, 如宽度、深度、曲线与直线、圆圈与斜线等。时空的不同变化, 反映的意味也不相同, 这些都要由编舞者来组织、安排。所以中学舞蹈教师要深入生活、体验生活, 更要了解学生们的生活环境。舞蹈教师要时常注意中学生对客观生活产生的反映, 如投进篮球后激动的样子、大家共同举杯庆祝的动作等, 然后再根据这些动作与姿态塑造出一个个舞蹈形象, 把中学生的思想感悟用舞蹈形象表现出来。中学生的可塑性强, 随着他们的成长, 外界社会对他们有极大的吸引力, 舞蹈教师也可以根据这一点, 把正确与错误的行为都可以编进舞蹈里, 这样既贴近了学生的生活, 又能让他们对舞蹈产生兴趣, 主动学习舞蹈, 从而实现舞蹈的正面教育作用。

我国是一个地域广阔、民族众多的国家, 丰富的民族舞蹈艺术为我们展现了一幅绚丽多彩的民族风情画。傣族舞蹈的柔美清秀和欢快亮丽, 使我们联想起风姿婆娑的凤尾竹, 联想起美丽的孔雀和欢乐的泼水节。蒙古族舞蹈的舒展、挺拔、矫健和奔放, 使我们认识了美丽的草原和奔腾的骏马, 看到了蓝天白云和热情好客的马背民族。针对中学生的舞蹈编导要按照一定的程序和规则来进行, 各种不同风格的舞蹈都有自己的规则, 抓住几个典型动作把各民族的风格体现出来, 能帮助学生树立起民族民间舞蹈、古典与现代舞蹈等概念, 增强他们鉴赏舞蹈的能力。

三、针对大学生舞蹈编导应掌握的特点

舞蹈鉴赏课对当代大学生素质培养意义重大, 我认为人才素质的形成除了先天因素外, 很大一部分是在后天培养。在非舞蹈专业的大学生中进行舞蹈鉴赏时, 可以增加西方舞蹈, 如爵士舞、芭蕾舞等。还可专设现代舞、表演舞、剧场舞、社交舞等。爵士舞的特点在于它是一种充满活力与创造性的舞蹈, 伴随着富有动感节奏的音乐自由舞动, 让人从身体到心灵都得以充分释放。所以在大学生的舞蹈编导中, 可以适当加些爵士舞的元素, 这样编出的舞蹈适合他们的年龄特点, 能把大学生们阳光的一面表现出来。

在大学生的舞蹈编导中, 还可以重点参考社交舞。社交舞又称舞会, 主要是以娱乐为其主要目的, 它在各种社交场合中都能用得到。大学生活丰富多彩, 对于转眼间就要跨入社会的他们, 学会一种本领、掌握一种技能是非常重要的, 所以舞蹈教师在舞蹈教学或舞蹈编导中, 应多加些社交舞的特点。由于社交舞受其活动场所限制, 舞蹈风格和舞步同国际标准舞有所区别, 所以教师在编舞时, 更要注意舞蹈动作与音乐。首先是音乐节奏要比较强烈, 这样有利于调动气氛, 便于激起学生们的兴趣, 更利于掌握;其次是舞蹈风格以流畅性和稳定性为主, 不同于国际标准舞对力度和幅度的要求;第三是编舞时, 要考虑到舞步舞姿的多样化, 最好让学生们自创些舞步, 经过教师编导, 最后得到大家的认可。

综上所述, 舞蹈编导者只有不断地深入生活和大胆实践, 在对不同年龄段的学生进行舞蹈教学和训练时, 认真研究学生的年龄特点和知识结构, 有的放矢地培养舞蹈技能和鉴赏能力, 才能达到提高学生综合素质的目的。

不同年龄 篇8

网球与高尔夫球、保龄球、桌球并称为世界四大绅士运动。最早起源于法国, 在传教士之间流行的一种“掌球游戏”, 后又传入法国宫廷, 随后逐渐在欧美, 以至全世界传播开来。网球运动在欧美等发达国家和地区开展得很普及, 逐渐网球运动走上规模化, 商业化、职业化的道路。在中国的起源是于早期传教士一同进入的, 并在近百年时期中国的网球也有了一定的发展, 近几年在世界大型网球赛事中也不断出现中国选手的身影, 同样也取得了一些较好的成绩。

二.网球运动对不同年龄阶段人群的影响

网球运动对不同人群都有影响, 这些人群包括:少年儿童、青年人、中年人还有老年人等。下面本文就针对这几类人群进行阐述。

(一) 网球运动对少年儿童阶段人群的影响

1. 网球运动能够激发少年儿童的运动潜能

少年儿童时期是开始学习运动能力的最佳时期, 这一时期学习网球运动可以还好的积累运动技能的知识经验, 是为以后打下坚实基础的时期。少年儿童的网球启蒙训练能够激发他们运动的潜能。发挥他们内在的潜能, 在心理上会获得满足感, 随之自信心也会不断的增强。

2. 网球运动使少年儿童形成好的生活学习习惯

少年儿童网球兴趣的培养能有效地诱发他们的学习动机, 强化学习的动力。在学习网球的过程中需要自觉的控制自己的思想, 集中精力, 专心致志的投入到网球练习中, 这样可以使少年儿童形成良好的学习知识的习惯。激发他们的认识能力, 思考能力。在业余时间的网球运动可以放松他们紧张的学习生活, 缓解学习的压力, 锻炼身体。

3. 网球运动能够培养少年儿童正确的兴趣爱好

少年儿童时期正是活泼好动和好奇心重的不稳定时期, 他们的兴趣广泛, 好奇心使得他们对任何事物都会产生比较强烈的兴趣, 他们对一种长时间的运动形式会表现出烦躁、厌恶、甚至以某种方式反抗, 通过学习网球在教练和家长的帮助下可以使他们正确认识自己的兴趣爱好, 了解自己的真正需求, 如果他们真正的对网球运动感兴趣, 就会积极地参与, 全身心地投入到网球运动中来, 对青少年兴趣爱好培养起了促进作用。

(二) 网球运动对青年阶段人群的影响

1. 网球运动能够提高青年人身体的反应速度

网球在运动过程中球速快落点变幻不定, 这需要运动者有很好的反应速度、判断力才能准确把握球的方向落点, 给对手有力的还击。快速准确的移动的同时, 要具备快速变向及后退的能力, 击球过程中的小步移位和快速移动可以提高身体的协调性和平衡能力, 青年时期正是身体快速成长发育的时期, 网球的速度联系可以增强年轻人身体反应速度。

2. 网球运动能够增强青年人身体的力量

与乒乓球、羽毛球等隔网对打的球类不同的是网球的球和球拍都比较重, 这需要练习者手、腕、臂都有很好的力量, 才能保证强有力的击球。网球比赛的时间长短不定, 一场几个小时比赛下来没有力量耐力是难以支撑的。所以, 要想打好网球身体力量的训练就是必须的, 网球运动能够对青年人的身体力量的增强也就是显而易见的。

3. 网球运动能够提高青年人的个人素质

网球是一项竞技体育运动免不了激烈的争斗与拼杀, 但无论赛场上竞争的如何激烈人们都可以从中感受到另外一种安详与和谐———礼仪。人们在练习过程中, 球员总是会为自己的原因造成失误的球向对方表示歉意, 同时也会为对手漂亮的击球给予发自内心的赞美。在比赛过程中运动员频繁使用的词就是“对不起”、“好球”和“谢谢”。即使在比赛中失败方也会为对手精彩的表现而发自内心的鼓掌。这些都源于球员所具备的良好素养, 青年人在与网球运动的接触中也会被这些好的事物所影响更好的提高个人素质。

(三) 网球运动对中年阶段人群的影响

1. 网球运动增强中年人身体的柔韧性

中年人阶段身体素质逐渐开始下降, 各关节器官的灵活性大不如从前。网球运动可以提高肌肉的弹性和伸展性使关节周围组织的功能增强。靠在运动过程中身体本身的温度上升使柔韧性得以提高, 网球运动可以提高成年人腕、肩、腰、踝等部位的柔韧性。

2. 网球运动可以放松中年人紧张的工作和生活

在现代生活方式里, 生活和工作的压力使中年人的身体长期处在亚健康状态, 身体的不断透支使他们在工作和生活中越来越觉得力不从心。经常参加网球运动可以使疲劳的身体得到积极的休息, 增强体质保持旺盛的精力, 网球的娱乐性也会使参加者得到身心的愉悦, 更有精力的投入到工作和生活当中。

(四) 网球运动对老年阶段人群的影响

1. 网球运动可以丰富老年人的业余生活

老年人晚年生活单调, 参加网球运动可以给他们一个表现自我, 实现自我价值的舞台。网球运动是双方各占一块场地不会产生身体的激烈碰撞适合老年人参与。再网球运动中老年人可以增大肺活量, 调节各关节器官之间的灵活性, 提高自身的反映能力, 还可以放松神经, 增进友谊。

2. 网球运动对老年人体质的促进作用

网球运动是有氧运动, 可以使各个器官、系统的机能和基本活动能力得到全面的锻炼。特别是双臂、腰腹及下肢腿部肌肉力量的增加, 强化了对骨骼的机械应力, 加大了对成骨细胞活性的刺激, 有利于骨质的生成。网球运动长期练习还有利于促进和提高感觉的敏感性及神经系统对感觉刺激的综合处理能力, 从而为维持身体平衡提供了神经调节基础。

三.结论

网球是一种高雅的体育运动, 可以使参与其中的每个人得到身心的愉悦。参加网球运动能够缓解精神压力, 在心情放松的状态下与人交往, 培养和谐的人际关系。同时, 在参加网球运动的过程中, 成分展现自己的个性, 享受生活的乐趣, 更好地适应复杂的社会生活环境。

参考文献

[1]冯赣梅:论网球运动与健康[J]。今日南国, 2009, 12

不同年龄 篇9

关键词：儿童,留置针,留置时间,留置部位

儿科患儿血管细, 生性好动, 以前的钢针很容易发生液体渗漏, 造成小儿输液难, 不利于治疗和抢救, 留置针的应用减少了反复穿刺次数、操作方便简单, 培训后易掌握, 对血管刺激小、可减少液体渗漏, 套管柔软随血管弯曲, 方便, 安全迅速, 减轻了患儿的痛苦, 提高了治疗的效果, 得到了家属的满意和认可, 也减少了护士的工作量[1]。为进一步研究留置针在儿童穿刺部位的选择及留取时间, 我院静疗组将3个月收治的患儿做了分组研究, 现报告如下。

1 对象与方法

1.1 对象

收集我院2015年10月至2015年12月收治的行静脉留置针穿刺的住院患儿3 000例, 其中男1 680例, 女1 320例, 根据年龄分为3组, 新生儿组 (0~28d) , 780例, 平均年龄10.4 d;婴幼儿组 (>28 d且≤3岁) 1 540例, 平均年龄1.6岁;学龄前期 (>3岁且≤5.7岁) 680例, 平均年龄4.7岁。所有患儿均给予静脉留置针, 符合伦理道德, 家属签署了知情同意书等。3组患儿一般资料差异无统计学意义 (P>0.05) , 具有可比性。

1.2 留置针留置方法

(1) 材料选择:选用美国BD公司生产的留置针24号黄色静脉留置针, 流速19~25 m L/min, 预冲式导管冲洗器, 止血带、无菌透明敷贴、一次性精密输液器、配置好的药, 输液卡, 棉签、消毒液、防过敏胶布、一次性备皮刀等。 (2) 患儿准备:新生儿患儿首先由两位护士详细核对患儿的床号、姓名、住院号、医嘱、用药, 根据患儿血管条件选择合适血管, 头部血管给予备皮准备。向婴幼儿患儿家长介绍静脉留置针的使用注意事项和方法, 根据家长要求和患儿血管情况选择血管, 可选择头部、上肢、下肢的血管, 核对同新生儿。对于学龄前儿童, 核对同上, 向家长做好静脉使用留置针的注意事项和要求, 取得同意后, 根据血管条件选择血管。以上患儿包括做好皮肤的评估、无破溃、皮疹等特殊情况等。 (3) 留置针留置方法:选择光线明亮的环境, 注意无菌操作要求, 插输液管、排气、检查输液管内有无气泡, 铺治疗巾, 扎止血带, 再次确认穿刺点血管, 消毒穿刺部位, 床边再次核对患儿, 撕开留置针外包装, 准备好胶布, 左右旋转后松动针芯, 行静脉穿刺, 针尖斜面朝上, 以15~30度角直刺静脉, 进针速度慢, 注意观察回血, 见回血时降低角度到5~10度, 继续进针0.2 mm, 确保留置针导管尖端进入血管, 注意新生儿由于血管表浅、细, 不可再进针, 后撤针芯0.2~0.3 mm, 然后边退导管边进软管, 直到将整个软管全部送入血管, 左手拇指及食指固定留置针针栓, 中指及无名指按压留置针外套管口顶端, 右手将针芯完全退出, 松止血带, 以穿刺点为中心用无菌透明敷贴无张力固定, 用胶布固定, 注意肝素帽要高于导管尖端, 注明留置针置管时间及操作者姓名贴于留置针贴膜上, 避免覆盖穿刺点, 用预冲式导管冲洗器检查留置针, 确定穿刺成功后连接输液器, 打开开关, 根据患儿年龄和药物性质调节输液速度, 妥善固定, 输液结束后, 用预冲式导管冲洗器脉冲式冲管并封管。 (4) 静脉留置针的护理:对新生儿患儿加强巡视, 观察穿刺部位有无渗血、渗液、红、肿、热、痛等表现, 婴幼儿及学龄儿童告知穿刺侧肢体避免下垂、用力过度或激烈运动, 保持穿刺部位干燥, 穿衣服注意不要将导管勾出或拔出, 无菌透明敷贴松脱、卷边、穿刺部位出现红、肿、热、痛立即告知护士给予处理, 不要随意转动留置针及肝素帽, 输液过程中护士也要勤巡视, 观察患儿穿刺点皮肤、血管情况, 穿刺部位出现红肿热痛应拔出。正确冲管、封管, 预防导管堵塞, 及时处理脱管等异常情况。留置针的留置时间根据《预防血管内导管相关性血流感染指南》通常会在72~96 h更换[2], 以减少感染的发生率和患儿因静脉炎而引起的不适。

1.3 统计学方法

采用SPSS 13.0统计学软件进行数据分析, 计数资料采用率表示, 组间比较采用χ2检验, 计量资料采用 (均数±标准差) 表示, 组间比较采用t检验, 以P<0.05为差异具有统计学意义。

2 结果

在留置针部位方面, 新生儿组患儿头部与上肢、下肢差异不大, 但要利于观察, 可首选头部血管。婴幼儿留置针留置时间头部>上肢>下肢, 学龄前儿童部位选择上肢>下肢, 各年龄阶段留置针留取时间比较, 学龄前儿童>新生儿>婴幼儿, 3组间比较的差异有统计学意义 (P<0.05) , 如表1。

3 讨论

静脉留置针又称留置针, 作为头皮针的换代以其操作简单、套管柔软、套管在静脉内留置时间长且不易穿破血管等特点被广泛应用于临床[3], 留置针的使用减少了反复穿刺所引起的疼痛, 减轻了护士的劳动强度, 提高了护士的业务技能, 提升了医院形象, 有效促进了医院的社会效益, 但因为患儿小、不合作、容易抓脱留置针, 造成留置针费用增加。患儿的个体差异、血管条件及家属家庭条件、家庭受教育水平的影响, 留置针在儿科的使用还需进一步的努力, 护士在实施留置针前一定要向患儿家属详细介绍穿刺操作中的注意事项及可能出现的不良反应, 取得合作, 做好家属的健康教育和心理护理, 以便在留置针看护上配合护士, 对年龄稍大的患儿应告知留置针的好处及保护措施, 年龄小的患儿应取得家属的配合, 加强看护, 避免其抓脱留置针。BD公司建议静脉留置针应严格按照美国输液治疗标准, 留置时间3~4 d。对于血管条件差, 不易穿刺的患儿可适当延长5~7 d, 随时注意观察留置针处皮肤情况, 有异常及时拔针[4]。

本文就留置针在儿童各年龄阶段部位的选择及留置时间做了研究, 结果表明, 新生儿首选头部血管穿刺, 因为头部血管易于观察;婴幼儿根据患儿血管条件及家属要求方便看护选择血管, 据临床实践研究婴幼儿是留置针难度大、易脱针的年龄阶段, 因为婴幼儿好动, 家长也不易看护, 护士要勤巡视, 多观察;学龄前儿童首选手背静脉穿刺, 给家长及患儿告知留置针使用注意事项, 80%可保留3~4 d, 依从性好, 所以留置针留置时间学龄儿童>新生儿>婴幼儿, 留置针留置时间不超过96 h。

参考文献

[1]艾芳.不同年龄小儿静脉留置针部位选择与留置时间的护理[J].医学信息, 2012, 21 (26) :1374-1375.

[2]许炎娟.关于静脉留置针在不同部位留置时间的探讨[J].吉林医学, 2015, 36 (4) :786-787.

[3]杨娜.静脉留置针不同部位留置效果对比及护理[J].数理医药学杂志, 2015, 28 (7) :1068-1069.

不同年龄 篇10

注:※其他包括气道肉芽肿、血管炎、传染性单核细胞增多症以及肺栓器等

1 资料与方法

1.1 一般资料

该调查研究来源于某医院的住院信息数据库。住院患者510例, 每个年龄组中均抽取90~170例不等进行调查分析, 其中年龄组分为<20岁、20~35岁、35~55岁、>55岁4个年龄组。

1.2 统计分析方法

采用SPSS12.0统计软件包对该240例呼吸内科住院患者的相关数据进行相关的分析。

2 结果

由表1可知, 55岁以上年龄组的住院患者占总人数的33.3%, 所占的比例是最高的, 可以说, 其主要病原是高年龄的人群 (可能由于高年龄患者自身抵抗力下降等而引起的) , 其他的分别为27.4%, 21.6%, 17.6%。而55岁以上年龄组的住院原因中, 最主要的3位分别是COPD、肺炎以及肺癌, 55岁以下的年龄组的住院原因, 则以肺炎、哮喘为主要。由此可见, 肺炎是本次调查分析中所有年龄组住院原因之一。而在住院的性别中, 又以男性居多。这可能与男性吸烟等不良习惯有关。

由表2可知, 在所抽取的住院患者调查分析中, 呼吸内科患者住院的主要因素为慢性阻塞性肺疾病 (COPD) 、肺炎、哮喘、肺癌、上呼吸道感染以及慢 (急) 性支气管炎。

3 讨论

随着社会经济的快速发展, 人们生活水平提高的同时, 人口的老龄化速度也在加快、环境污染的程度也越来越严重, 从而导致了人们患呼吸疾病的概率加大。通过调查分析可知, 肺炎是所有不同年龄组住院患者的共同原因, 但各年龄组的住院原因中, 波动较大, 且不同年龄组的患者的住院原因各不相同, 低中年龄主要是由肺炎、哮喘等引起, 而高年龄组则以慢性阻塞性肺疾病 (COPD) 以及肺癌为主。这可能与当地的气候、当地的空气污染程度, 患者的自身状况或者护理人员的护理等有关。因此, 呼吸内科患者在接受治疗的全过程中, 护理人员也要做好基础护理已经对患者的心理护理, 从而稳定患者的情绪, 以帮助其增强适应能力, 最终使患者得到快速的康复[2,3]。

摘要：目的 分析不同年龄呼吸内科患者住院原因。方法 采用SPSS12.0统计软件对4个不同年龄组510例住院患者进行分析。结果 不同年龄组的患者的住院原因各不相同, 低中年龄主要是由肺炎、哮喘等引起, 而高年龄组则以慢性阻塞性肺疾病 (COPD) 以及肺癌为主。结论 患者住院的原因是随着不同年龄组而有所侧重, 因此, 呼吸内科的日常工作, 应该注重对感染性疾病、COPD以及肺癌症状的诊治以及护理。

关键词：呼吸内科,不同年龄组,住院患者,主要原因

参考文献

[1]许银姬, 欧爱华, 唐光华.广东省中医院呼吸内科1993-2002年患者住院原因分析[J].广州中医药大学学报, 2005, 22 (3) :185.

[2]吕昕, 沈一平.呼吸内科患者住院原因的帕累托图分析[J].浙江中医药大学学报, 2008, 32 (4) :467-469.

不同年龄，区别对待 篇11

看多长时间：当然是越少越好。

这个年龄段的孩子更需要面对面的交流，以及亲自对这个新奇世界探索，这些需求是电视无法满足的。可以尝试让他们接触一些电视，但一天内不要超过30分钟到1小时。儿童专家建议，要按照你的愿望来形成孩子的习惯。

看什么内容：可以看什么电视内容倒不是特别重要,因为对于这个年龄的孩子们来说,电视节目都是新奇而又模糊不清的。但是必须吸引人，色彩鲜艳的、平和的、活泼的、幽默的等等都可以，孩子们在看的时候往往会跟着唱呀跳呀，模仿里边的动作，或是拍巴掌。

增加电视的附加值:如何增加孩子看电视的价值？在孩子看电视的时候呆在他们的左右，以便随时对孩子提出的问题做出反应，如果你只是需要休息一会儿或是折叠衣服，干脆坐在你的宝宝身边。

2～4岁的孩子

看多长时间：还是要尽可能的少。因为，这个年龄的孩子看得越多越想看。

观察一下你的孩子一天中所做的事情，一定要保证看电视的时间所占的比例最少。不要超过一到两小时（其中包括在电脑上玩游戏的时间），可以提出你的建议后再让孩子们选择看什么或看多长时间，在时间快到的时候，提醒他们下面该做的事情。

一些家庭制定了适合看电视的规矩，如在晚饭前，这样可以帮助父母减少孩子们请求看电视的欲望。

看什么内容：电视内容的选择值得父母注意，这个年龄段的孩子应该看具有正面意义的内容，不应该有反面意义的内容，尤其不能出现暴力的内容，即使是用动物形象拟人的电视片也不能出现暴力内容。寻找那些充满善意的、友爱的、尊重他人的,以及激励人们向上和努力学习的内容让孩子们欣赏，寓教于乐。不能出现带有偏见的内容，不能有不好的语言，也不能含有任何使人恐惧的内容。尽量避免孩子接触商业广告之类的内容，因为孩子们还没有足够的能力来判断那些夸大的宣传内容。

增加电视的附加值:与孩子们一起观看,至少能够偶尔与他们共同欣赏电视节目,这样做既可以评价一下所看的内容是否合适,也有利于抓住一些对孩子进行教育的机会,给孩子们解释一下这个人物为什么这么慷慨、善良,是什么原因引起了某某人的某种感受等等,一旦遇到一些令人不愉快的内容可以立刻终止。

有时把电视当作“小保姆”用一下也没有什么大不了的，只要你能小心谨慎，是不会有任何害处的，这样做有时还可以使你避免对着他大喊大叫，这样对孩子可能会更好。

5～8岁的孩子

看多长时间:每天1到2个小时以内。

这个年龄段的孩子希望看电视的时间以及玩电脑游戏的时间越长越好，但是作为父母不能任他们随心所欲，应该努力把他们坐在电视机前以及电脑前的时间限制在每天1到2个小时以内。平衡好看电视和玩电脑游戏的时间，使他们明白电视看多了，玩电脑游戏的时间必然会减少，反之亦然。

电子的娱乐项目不应该是孩子打发时间的唯一选择，合适的书籍、艺术类的项目、拼接玩具、各种类型的积木等都是很好的选择。一位聪明的妈妈介绍她的经验时说，她尽量避免把电视和计算机作为奖励或惩罚的手段，因为有关专家说这样做只能更加强调电视与计算机的重要性，作用会适得其反。所以她总是尝试用幽默的办法来打断他6岁儿子正在看的电视节目，她用夸张的语气对儿子说：“我儿子要是看太多的电视就要变成傻瓜了！”接着她就会学着傻瓜的样子，这样做效果往往更好。

看什么内容: 所看节目的内容应该避免暴力和商业广告等。宜选择那些好的人物、关于个体、自然和文化的有价值的信息;有教育意义的内容以及关于生活方面的启示，如独立、克服困难、责任心等。

增加电视的附加值：如果和孩子一起看电视，会让他收获更多，甚至广告也是可以传播知识的，你可以和孩子讨论是不是一个会说话的娃娃就一定那么好玩儿，或者一种零食是否就一定像电视广告中所说的一定那么好吃？你还可以给他解释，广告就是用来使你想买各种各样东西的。

“对于大一点的孩子,你不可能总是管着他在看什么,所以你现在要做的,是帮助他处理好他所看的东西。最好和你的孩子一起讨论他们所看的节目,帮助他们做出正确地选择，这样做会使得你和你的孩子都感到更加舒服和自然。”一位美国教育专家如是说。“只要不是暴力的,如果你的孩子想看一些你认为并不太好的内容,让他看好了,也没有什么太大问题。但最好和他一起看,告诉他为什么你不喜欢这个节目。”

不同年龄 篇12

1临床资料

1.1一般资料

2 01 2年1月至2 01 3年1 2月我院收治的支原体肺炎患儿210例, 均符合胡亚美等主编的第7版《实用儿科学》中肺炎的诊断标准, 血清肺炎支原体免疫球蛋白M (MP-Ig M) 阳性或痰MP-DNA阳性。其中男132例, 女78例;年龄1个月至14岁, 其中婴儿23例 (11.0%) , 幼儿51例 (24.3%) , 学龄前期儿童66例 (31.4%) , 学龄期儿童70例 (33.3%) ;按上述年龄段进行分组分析。婴儿组与幼儿组合称为婴幼儿组, 学龄前期组与学龄期组合称为年长儿组

1.2不同年龄段MP肺炎患儿的临床特征 (表1)

患儿均有咳嗽;发热175例 (83.3%) , 其中体温>38.5℃有14 8例 (8 4.6%, 1 48/1 75) , 热程1~1 5天, 婴儿组平均2.1天, 幼儿组平均3.1天, 学龄前期组平均5.4天, 学龄期组平均6.0天。伴喘息60例 (28.6%) , 其中首次喘息32例 (53.3%, 32/60) 。总体上, 发热率有随年龄的增加呈上升的趋势, 婴幼儿喘息、肺部干啰音及湿啰音的发生率明显高于年长儿, 婴儿组的气促/呼吸困难发生率显著高于其他年龄组。

1.3不同年龄段MP肺炎患儿的肺外表现 (表2)

不同年龄患儿均以消化系统受累最为多见, 其次为心血管系统, 以婴儿组的发生率最高。

1.4不同年龄段MP肺炎患儿的胸部影像学表现 (表3)

患儿均行胸部X线检查, 行胸部CT检查45例 (21.4%) 。婴幼儿组斑片状影的发生率明显高于年长儿组, 而叶/段实变影、胸腔积液发生率低于年长儿组, 肺不张发生率婴儿组与学龄期组更显著。

1.5 MP肺炎混合感染情况 (表4)

婴幼儿组其他病原检出率高于年长儿组, 以病毒感染为主;年长儿组肺炎衣原体的检出率显著高于婴幼儿组。

2讨论

本文资料显示, MP肺炎主要临床表现为发热、咳嗽, 但各年龄段间差异明显。婴幼儿发热发生率明显低于年长儿, 且年长儿发热持续时间长于婴幼儿。

近年来研究发现, MP与支气管哮喘存在密切联系, MP感染可能是哮喘的首发表现, 可能激发哮喘或加剧气道高反应[1]。本组资料显示, 28.6%的MP肺炎患儿出现喘息, 其中53.3%为首次喘息, 且多为婴幼儿, 这可能与MP感染加剧气道炎症反应, 导致气道高反应有关。婴幼儿更易出现喘息及肺部干啰音、湿啰音、气促等肺部体征, 这可能与婴幼儿支气管壁缺乏弹力组织, 呼气时容易受压变窄及分泌物不易排出有关[2]。

MP感染可伴发多器官、多系统损害。肺外表现主要由获得性免疫反应紊乱引起, 细胞免疫、体液免疫包括组织特异性T细胞和自身抗体等参与了MP肺外表现的发病过程[3]。本组35.7%的患儿出现肺外症状, 以消化系统最为常见。本组中MP肺炎患儿混合感染率高达40.5%, 其中混合肺炎衣原体感染最高, 达22.4%, 且多为年长儿, 病毒与细菌感染多集中于婴幼儿。

在影像学表现中, 本文婴幼儿以斑片状阴影为主要表现, 年长儿则更易出现叶/段性实变影。这可能与婴幼儿免疫功能发育不完善, 病灶无法局限, 且婴幼儿气道狭小, 易引起分泌物堵塞导致肺不张。3岁以上儿童免疫功能相对完善, 病灶易局限, 且免疫反应增强。

总之, MP是儿童社区获得性肺炎常见病原, 其临床表现在各年龄段间有差异, 年长儿热程长, 肺部节段性改变明显, 容易合并肺炎衣原体感染, 婴幼儿容易出现喘息、气促及肺部干性啰音, 肺部多表现为斑片状阴影, 容易合并病毒感染。

参考文献

[1]Sutherland ER, Martin RJ.Asthma and atypical bacterial infection[J].Chest, 2007, 132 (6) :1962.

[2]Yoo SJ, Oh HJ, Shin BM.Evaluation of four commercial Ig G-and Ig M-specific enzyme immunoassays for detecting Mycoplasma pneumoniae antibody:comparison with particle agglutination assay[J].J Korean Med Sci, 2007, 22 (5) :795.