抖空竹运动

抖空竹运动（精选3篇）

抖空竹运动 篇1

摘要：“抖空竹”是一项具有悠久历史的民间传统游戏, 更是一项集技艺性、民族性与智慧性于一体的民俗体育活动。进入21世纪以来, 抖空竹日渐风行, 空竹进入校园并对其进行课程化改造, 不仅有效的开发了学校体育课程资源, 而且对于民族传统体育项目的传承弘扬和推动学校体育发展都有着积极的作用。实施校本课程教材化的现状, 在此探讨空竹校本化的开发途径和方法, 具体阐述抖空竹进入中小学校园的必要性, 进而就是考虑如何才能科学合理的安排抖空竹这一课程, 让学生享受快乐学习氛围和能获得一技之长的同时好的保护和传承文化遗产。

关键词：民族传统体育,空竹,课程化改造,传承

1、空竹进入中小学校园的必要性分析

1.1、空竹进入中小学校园的意义和作用

(1) 传承民族体育, 丰富课程内容

在体育课堂或是大课间开展充满乐趣的抖空竹, 把枯燥的体力活动转变为轻松的像玩游戏似的活动, 促使广大学生对民族传统体育更加的重视, 拓宽学生视野, 将民族传统体育文化逐渐扎根, 让他们努力成为民族传统体育文化的继承者和传播者, 为传承和发展民族传统体育文化做贡献。同时激发学生学习乐趣和兴趣, 更加丰富学校体育课程内容。

(2) 掌握运动技能, 提高适应能力

通过传授抖空竹的基本技术, 让学生获得一技之长, 能应用到具体社会实践中去。如一些表演活动, 都是在中小学打好了坚实基础。在社区、学校内交流, 增加了玩伴的数量和交流途径。促进了学生在融洽的气氛中进行良好的人际交往, 提高学生的社会适应能力。

(3) 促进身心健康, 提升个人素质

抖空竹是促进身心健康的有效手段。在学校引导学生开展空竹活动, 规定时间统一训练, 安全、规范的练习, 使每个学生都得到锻炼, 达到强身健体的目的, 效果明显。在抖空竹时, 呼吸自然, 心情舒畅。通过参加空竹表演和比赛, 为学生提供展现自我的机会, 使心理素质得到一定的锻炼, 能更好的表现自己, 这样一来对于提升学校品味和传承民族传统体育文化都有积极意义。

(4) 提高神经系统, 增加大脑发育

抖空竹要求高度集中的注意力, 眼睛始终都要注视着空竹在空间旋转位置的变化, 做出正确的判断, 准确地完成动作。我们的双眼和脑神经在抖空竹的过程中会不断受到锻炼和提高, 眼球不停的转动, 这能起到提高视力的作用。由于神经系统的活动能力提高, 当神经系统处于兴奋状态时, 一般身体感觉良好, 对训练会更加自信, 反之身体感觉僵硬, 那么训练效果也会大打折扣。

(5) 发展协调性, 提高学习成绩

抖空竹时, 身躯的移动、转动, 两臂的舒张、收缩以及脚步的跟随等。经常练习抖空竹, 能够促进四肢协调发展, 增强人体的协调性和灵敏能力。青少年抖空竹, 协调性会大大提高, 更加能够将注意力集中, 接受新生事物的速度也越快, 有效提高学习成绩。

1.2、抖空竹在校园里的传承与发展

江苏省泰州市海陵实验学校, 将抖空竹引入校园, 在大课间, 课余活动时间进行抖空竹活动, 充分体现体育课程教材的民族性, 能更好的弘扬民族传统体育文化。其中最重要的还是要激发学生对体育课的兴趣和热情, 对强身健体、娱乐身心和调动学生参与体育的积极性以及培养学生终身体育锻炼意识有着重要意义和作用, 使学校、学生教师多方受益。

(1) 学校是民族传统体育项目传承的最佳渠道

2007年春节晚会上的空竹表演以及2008年北京奥运会, 把空竹运动逐渐推向高潮, 空竹爱好者人数剧增, 无论是在发展规模上还是在抖空竹的技术技艺上都有很好的发展。

伴随群众体育和新理念的提出, 人们越来越认识到学校民族传统体育教育的重要性。据调查显示, 民族传统体育现在虽然有很好的群众基础, 在学校体育课程中也有所体现, 但是学生参与的项目还很少, 那些更具有民族特色的项目就更少, 使得民族传统体育在学校中的发展变得很有潜力。胡小明认为, “要找到一个民族传统体育传承的渠道, 否则继承就会出现断层, 而现在比较成熟的渠道就是学校教育, 基于此, 民族传统体育才能获得更强大和持久的生命力。”

民族传统体育内容丰富多彩、形式多样、趣味醇厚、简便易行, 将民族传统体育项目引入学校教育中, 让青年一代从小就接受民族文化的熏陶, 对于传承和发展民族传统体育、在新时代找到生存的一种方式、方法具有重要的作用。

(2) 学校是民族传统体育项目发展的桥梁和纽带

通过学校的教育与民族传统体育项目结合, 落实好, 保证民族传统体育项目的传承后继有人。实践证明, 学校是民族传统体育项目发展的最好沃土。空竹这一项目, 简单易学, 有其独特的趣味性和娱乐性。从而会有很多的青少年愿意参与其中, 同时, 青少年时期的兴趣爱好会极大的影响他们一生的发展, 只要喜欢上空竹, 也许会进行更深层次技艺的学习, 更加有利于空竹的发展和传承。

引入学校, 进入课堂, 发展更多的学生成为空竹的爱好者, 促进空竹文化的传播, 无论是不是一条有效的发展路径, 但至少是有很大帮助的, 更是值得肯定的。学校应该合理利用教育这一渠道传承民族传统体育文化。学校教育是民族传统体育在新时代进步发展找到根基的重要桥梁和纽带。

2、空竹进入中小学校园的可行性分析

“随着国家对青少年体质健康问题越来越重视, 在提出努力开展阳光体育运动后, 大力开发校本课程等, 空竹运动在校园从无到有。”有数据表明, 仅在北京市, 就有30多家中小学将空竹列入了校本课程。例如北京的一所小学被誉为“空竹特色学校”, 学生通过学习空竹技艺, 参加表演展示, 收到了良好的教育教学成果。抖空竹、跳绳、跳皮筋、踢毽子……这些曾经让一代又一代的孩子健康快乐成长的健身游戏经过改编后再次在南京中小学校园中流行开来。不同形式与内容的体育活动可以改变单调的体育教学, 抖空竹不仅是南京民间运动项目之一, 而且也孕育着古老的民族文化, 空竹运动在中小学中开展是深入贯彻“阳光体育运动”的必然要求。实践证明, 进入校园内的空竹是很有发展潜力的, 进入学校是可能的也是可行的。

2.1、空竹进入中小学校园的政策支撑

有政府适度发挥扶持作用, 政策的支持, 使得民族传统体育慢慢进入校园。“政府作为是现阶段乃至较长时间内振兴民间体育的一个利大于弊的必要手段”。空竹的推动力主要还是来自于民间, 但政府也进行有效干预, 包括人力物力上的适度支持, 使传统体育得到有效保护和健康发展。1990年颁布的《学校体育工作条例》指出学校体育工作的基本任务是:“增进学生健康、增强学生体质……”民族传统体育和学校体育都注重以健康为第一的核心理念, 这样更有助于健康这一目标的顺利实现。

2.2、实验学校的开展为空竹进入中小学校园的普及提供依据

民族传统体育项目的技术比较容易掌握, 规则相对简单, 容易普及。民族传统体育注重于人的身心需要和情感的满足, 不同于西方的竞技运动单纯的速度、竞技和力量, 增加更多的娱乐性和趣味性。空竹运动作为民间传统体育项目之一, 在南京市部分中小学中已得到开展, 例如, 南京市五老村小学、南京力学小学、凤凰花园城小学、宇花小学等, 这些学校通过不同的形式在校园中开展空竹运动, 为更多的中小学推广普及空竹运动提供可贵的实践经验, 在已有中小学推广普及经验的基础上, 找出不足, 加以改进, 可以更为有效的推进空竹运动在中小学中的推广普及。

参考文献

[1]张泽远, 丁秀玲, 胡小明.学校教育将成为民族体育传承之桥, 2007, (11) .

[2]王建华.空竹文化与人文北京论坛会仪资料[C].2010, (7) .

[3]张基振.论中国现代风筝运动及其对民间体育发展的启示[J].体育科学, 2006, (11) .

[4]郑峰.高校民族传统体育的开展与课程体系构建研究中国成人教育, 2014, (10) .

抖空竹运动 篇2

丁零零，下课铃声响了，广播里传来了大课间的欢快乐曲。大家开心极了，飞快地拿起空竹，直奔操场，因为今天大课间我们班要举行“抖空竹”比赛。

同学们摩拳擦掌，跃跃欲试。我赶紧选了一片稍空的场地站好，把空竹小心地放在地上，将空竹绳轻轻绕上空竹，做好准备。

过了不一会儿，只听老师喊：“预备!开始!”我立刻用力抬起右手一拉，空竹轻巧地跃上了绳子，我两手左右调节，空竹就开始稳稳地在绳子上飞舞起来。它就像一个活泼的小精灵，在空中翩翩起舞，煞是好看!

突然，王月莹的空竹不听话地向我这边飞来，天呐，这下我要完了!这可怎么办?我心里害怕极了，腿不使唤地向后退了一大步。只听“咣”的一声，我紧张得闭上了眼睛：一定是我的空竹掉下来了。我满心失望地睁开眼睛，真不愿意面对现实啊!可是，我却惊喜地发现：我的小精灵居然还稳稳地站在绳子上。原来刚才是王月莹的空竹滚落下来的声音。我暗暗庆幸着自己的好运气，更加起劲地把空竹抛上半空，它在空中做了个前空翻，如同一只灵巧的小燕子，紧接着又稳稳地落在了绳子上。

大家都羡慕地看着我，我不禁有点骄傲起来，心想：哈哈，再让你们看看我的本事。于是，我更加用力地抖动空竹。这时的空竹仿佛一下子成了我的知心伙伴，它似乎明白我的心思，更加快乐地唱起了“嗡嗡嗡”的歌。在我听来，那歌声是那么悦耳动听，如同热情洋溢的欢迎曲，又像志气高昂的.凯旋乐。我又把它的头朝下，往地上一甩，它又像一个红色的陀螺，飞速地旋转起来，那么炫目多姿。我正得意着，突然，吴宇轩的空竹向它袭来，这次就没那么幸运了，它跟着吴宇轩的空竹一起飞了出去。唉，我只能垂头丧气地退出了比赛。

我无精打采地站在一旁看同学们比赛，只见他们个个神采飞扬，身手矫健，脸上洋溢着花儿一般的笑容。一下子，我的心情又快乐起来：比赛嘛，重在参与，乐在过程，不是吗?

抖空竹 篇3

开始上课了，老师让我们练习队列队形，大家都练得很棒，老师也表扬了我们，让我们提前自由活动。老师话音刚落，王长雨身边就围了一大群人。看来大家都对空竹怀着浓厚的兴趣呢。空竹粉红色的，两头半圆形，中间凹下去，有点像哑铃，还挺漂亮的。

王长雨开始玩空竹了，只见他握住两根小木棒，(木棒之间还连着一条线)

然后将空竹搁在线上，左滚一下，右滚一下，再将绳子提起来左右摆动，空竹就乖乖地在线上跳舞了。

大家正看得起劲呢，王长雨却把绳子一提，空竹就离开了绳子“妈妈”飞向空中，怪不得要叫它空竹呢!王长雨早已准备好接空竹了，空竹落下来了。哇，正好落在了线上，雷鸣般的掌声骤然间响起。王长雨将空竹左右摆动了几次后，又将空竹抛上天空，这一次空竹“飞”的老高，都快碰到屋顶了，但令人惊奇的是空竹还是不偏不倚地落在了王长雨的线上。掌声再次响起，都对王长雨佩服得五体投地。大家围着他，纷纷想要亲自试试。