学会自我鼓励

学会自我鼓励（共5篇）

学会自我鼓励 篇1

应对自卑有一个好方法, 就是不要把目光总停留在缺憾处, 应转而注意自己的优点。具体步骤就是:写下自己的优点。

不要以为优点都是惊天动地的。我看过一个人写下的优点就是“爱睡觉”, 我觉得这很可爱。因为失眠是非常痛苦而且顽固的毛病, 对我们的健康干扰很大, 一个人爱睡觉并且睡得着, 这难道不是大大的优点吗?

有一次, 我去参加一个孩子们的聚会, 当让大家写出优点的时候, 相当一部分人交了白卷, 没有交白卷的, 也是在上面画了个大大的圆圈, 意思就是“优点为零”。

这样的孩子, 就是自卑的后备军。

诚实果敢, 智慧助人, 勤劳朴实, 守时互信, 任劳任怨, 一不怕苦二不怕死, 善解人意, 享受在后……这些都是优点。

早睡早起, 拾金不昧, 歌声悠扬, 舞姿柔曼, 这些也都是优点。

字写得好, 衣服洗得干净, 会修理电器, 能爬山, 会开汽车, 这也都是优点啊。

吃饭不掉米粒, 指甲总是剪得短短的, 没有污垢, 牙齿刷得很洁白, 脸上常带笑容, 睡觉不打呼噜……

不作践自己的身体, 不染黑自己的语言, 不屈膝以把自己调成讨好众人的姿态, 不让自己因为懒惰而装扮成散淡的人。

这些也都是优点!

多看自己的优点, 不是让你骄傲, 是让你树立起信心, 也学会懂得欣赏别人。

记得啊, 不要做一个完美主义者。

世界本来就是不完美的, 太阳有黑子, 月亮有阴晴圆缺。十个手指头伸出来长短不齐, 伟人还说自己是三七开呢, 我们能做到5.1比4.9, 也就不错了。

在决定不做一个完美主义者之后, 你就要宽容自己。出了差错, 找到了原因, 制定了避免的措施, 适当的自责之后, 就向前看。旧的一页翻过去了, 新的篇章开始了。不在写满了字迹的纸张上画新的图画。

回顾自己的成就, 如果你愿意, 就把自己已经取得过的成绩, 写在一个精美的小本子上, 自卑发作的时候, 不妨拿出来看看。你有过怎样的胜利?不管它们看起来如何微不足道。从赢得一场比赛的冠军, 到气喘吁吁地爬到了山顶。

你成功地面对过怎样的挑战?从一个不可能完成的任务, 到学会了一项本领。

你有什么技能?从一门手艺一个秘诀到炒得一手好菜。

他人对你有过什么正面评价?从领导说这个人很有潜力到街坊老奶奶说你有孝心。

估计这个法子很多人觉得陌生。咱们耳熟能详的话是“不要躺在功劳簿上”, 好像功劳簿是个让人丧失斗志的朽坏榻榻米。也许, 对少许狂妄自大的人来说, 功劳簿是有害的, 躺在上面更是退步的温床。但对一般人来说, 功劳簿是可以有的, 甚至是必需的。只是你不必躺在上面, 你看看、想想自己也曾成功和胜利过, 当自卑的情绪悄然隐退之后, 你就把功劳簿从容地收起来, 然后斗志昂扬地重新出发。

你要不断地鼓励自己。注意啊, 鼓励和表扬是有所不同的, 表扬更多的是看到结果, 而鼓励是看过程, 主要是自己是否已经尽力。我们习惯于别人鼓励我们, 但是, 不要把鼓励看成是别人的专利, 要大力提倡鼓励和自我鼓励相结合。对别人, 我们要多多鼓励:做父母的, 要鼓励孩子;做丈夫妻子的, 要鼓励爱人;做领导的, 要鼓励下属;做朋友的, 要鼓励朋友。最重要的, 是要学会自我鼓励。要知道, 我们身体里百千亿个细胞, 漫长的血管和搏击不停的心脏, 都在期待着鼓励。我们的胸膛、大脑、眼睛和四肢百骸, 都需要清晰的明确的充满温情的鼓励。清晨你醒来, 鼓励自己这是新的一天, 太阳再次升起, 烦恼留在黑夜, 一切重新开始。夜晚你入睡, 鼓励自己无论是成功还是失败, 你都在学习中成长。

学会自我鼓励 篇2

今天教了练习6的口语交际课《学会鼓励》。感觉整堂课上得还比较顺畅，教学效果较好。

在导入时，由于结合当前国家、学校和班级的实际情况，所以有效地激发了学生的学习热情。我是这样导入的：5月12日四川汶川等地发生了8.0级大地震，为此几万人死亡，成千上万的人失去亲人，家园被毁。对于失去亲人，家园被毁的地震灾区的的人们，很多人都变得郁郁寡欢，精神不能振作;当你兴高采烈地拿出刚买的衣服准备穿时，却发现裤裆坏了，想去退换却没有勇气;当某老师刚走入教室，就又听到某某同学的作业又没有完成，或者某某同学又在大家早读的时候随便讲话报告时，皱起了眉头;某某同学再一次考了个不及格，感到灰心气馁;手工制作课上，别的同学都能顺利地制作了摩天大厦或立交桥时，某同学却什么也没有制作好，想打退堂鼓;某家长因为他的孩子又逃学上网了，变得心灰意冷。等等，同学们，当你身边的人遇到这样的情况时，你会如何做呢?生：我会安慰、鼓励他们。师：对，我们要鼓励他们。因为往往几句鼓励的话语就能给他们以信心和力量。有时候，那几句鼓励的话语，就如同那涓涓溪流流入人们那即将看干涸的心田，让人们重拾生活、工作的`信心和勇气。同学们很有爱心，这么小就懂得了关心他人，鼓励他人。为自己的懂事鼓鼓掌。(教室里响起了热烈的掌声)。同学们，鼓励的作用也是很大的，当然，鼓励也要一定的方法。那如何鼓励呢?这就是我们今天要学习的内容：学会鼓励(结合板书)。

接下来，学生自读题目中的内容，思考：对于题目中的三个人遇到这样的困难时，你会如何去鼓励?鼓励有什么样的作用?学生先自己思考，再分四人一小组进行讨论、交流。然后，进行全班汇报。汇报时，老师结合进行指导。其中有三个同学的鼓励让我印象深刻。孙乾说：张为民，鼓起勇气去退货。我们是消费者，买了东西就受《消费者权益保护法》保护，商家对于售出的商品应该保证质量，这种劣质产品应该找他退货，这是你的权利。尹俊杰说：茅义军，俗话说：失败是成功之母。莱特兄弟发明飞机，瓦特发明蒸汽机不知失败了多少次，最后才取得成功的。古代苏格兰王子布鲁斯英勇抗击侵略军，但屡战屡败，几乎丧失信心。后来看到蜘蛛结网，受到启发，振作精神，经过第八次战斗，终于赶跑侵略军，取得了最后的胜利。你才两次就打退堂鼓啦?总结经验再来，你定会成功的。我相信你!吴梦凡说：宗家玮，你一直都是最棒的。你目前这种状态是正常的，这是你思想上有包袱造成的。你不要想那么多，你要把比赛当作一种享受，而不是把比赛当作一种包袱。只要你轻松上阵，你一定会取得好成绩的。再说只要你尽力了，即使你不能取得理想的成绩，我们也一定会为你加油的，会为你感到骄傲的。再汇报了对书上的几个例子的鼓励后，我让学生鼓励那些在汶川大地震中失去亲人和家园的同胞们。学生经过短暂的思考后，纷纷举手发言。其中，鲍俊荣的发言最让我感动，也博得了全班同学长时间的掌声。她说：在汶川大地震中失去亲人和家园的同胞们，我对你们的遭遇表示十分的同情。我与你们一样感到悲痛。但事实已是不容改变了。你们失去了亲人和家园，但你们的后面有13亿全体中国人作后盾，我们的党和政府一定会妥善安排好你们的一切的。我们在地震中幸存了下来，我们是幸运的。我们只有好好的活着，才能对得起那些死去的亲人吗。相信他们在那一边也希望我们活下来的人能好好地活着，坚强地活着。你们说是吗?

鼓励自主探索学会解决问题 篇3

【关键词】数学;自主探索;解决问题Encouraged to learn to solve problems independently explore

【Abstract】Tao in the teaching practice of education, towards the new curriculum direction, guide the students in math activities, “the liberation of minds, hands free” to contact students in real life, hands-on, self-exploration, independent thinking, to express their views learn to solve the problem. Midas touch of the finger to the students, to teach him to fish purposes.

【Key words】Mathematics; self-exploration; to solve the problem 陶行知先生说过:“教育的目的,在于解决问题,所以不能解决问题的,不是真教育。”“教是为了不教。”《数学课程标准》指出:“有效的学习活动不能单纯地依赖模仿与记忆,动手实践自主探索是学生学习数学的主要方式”。因此,培养学生探索能力,能在平时的学习中学会找到解决问题的办法,是时代发展的必然需求,是学生长大以后在可持续发展的社会中生存的起码的科学素养。鼓励学生自主探索问题,解决问题有赖于教师思想上的重视,观念上的转变,从教学目标、内容、方法、手段上赋予探索教育的内涵与生命力,从而达到授之以渔的目的。

那么,怎样引领学生在日常学习中敢于自主探索,敢于发现问题,善于找出解决问题的方法呢?从理论联系实际的角度看我认为:

1 自主探索 解决问题

教育家陶行知说:“要让学生走上创造之路,手脑并用”。《数学课程标准》指出:动手实践、自主探索是学生学习数学的重要方式。数学学习自主化,让学生学会解决问题是新课标的重要理念。教师要让学生在具体的活动过程中进行独立思考,鼓励学生发展自己的意见,寻找问题的答案。

例如:在学习“圆的面积”时,教师先提出几个问题:a、圆的大小是由什么决定的?b、黑板上老师画的大、中、小三个圆的直径一样不一样?c、你发现了什么是决定圆的大小的关键?接着,设计了这样一个问题:小明家门口那棵百年老樟树的横截面积有多少?这时有的学生就说:“把大树砍倒量一量直径就行了。”有的学生反对说:“大树是受保护的,不能砍。”经过争论,学生们决定先量树的周长。这时老师又问:既然刚才同学们说了圆面积的大小决定因素是圆的直径。那么量周长有什么用?在老师的启发下,学生们又重温了以前学过的圆的周长与直径的关系,回忆圆周率等有关知识。结果这堂课既发现了问题,又把新旧知识融会贯通。很快同学们就达成共识:先量树干的周长,算出半径,再用面积公式去算树干的横截面积。最后老师把学生带出教室,同学们都很兴奋地去量树干的周长,有的把求圆面积的公式找出来,当场就算出了这棵老树的横截面积。小明的爷爷看了以后直夸同学们真聪明。同学们得到家长的夸奖,对自己解决问题的信心就更足了。

又如,在一年级下册教学时,通过教材“发新书”的场景(女生19人,男生18人)引出两位数加两位数进位加法。先让学生弄懂图意,理解图中的问题“每人1本,40本够吗?”引导学生想出解决问题的方法:先要求出“一共有多少人?”并列式计算:19+18=□(人) ,然后鼓励学生独立思考,让学生用自己的方法尝试解决问题。学生们通过思考、讨论得出了以下几种计算方法:

⑴10+10=20 ⑵19+10=29 ⑶20+18=38⑷

9 + 8 =17 29+8=37 38-1=37

20+17=37

最后老师又问:40本书够吗?这样,学生面对新的计算问题,教师不再告诉他们可以怎样算,而是让学生自己去“再发现”、“再创造”,在自主探索中学习数学,学生不仅在多样化算法中理解了算理,掌握了适合自己的计算方法,而且促进了学生自主探索和独立思考的能力,养成了自觉学习的良好习惯。

2 主动参与 获取知识的方法

陶行知先生说:“要教学做合一。”《数学课程标准》也指出:“数学活动必须建立在学生的认知发展水平与已有的知识体验的基础上,教师应激发学生的学习积极性,向学生提供充分从事数学活动的机会。”在教学“梯形面积公式推导”时,在学生很想知道梯形面积的计算方法,思维已激活时,教师不是机械讲解,而是引导学生每人剪出两个完全一样的梯形,当学生剪好后,教师先问:“看哪个小组能利用手中的纸板,把它们拼成我们已经学过的图形。”学生开始拼摆:有的小组用完全一样的两个梯形拼成了一个平行四边形: ;有的小组用两个完全相同的直角梯形拼成了一个长方形: 。接着让学生各自说出自己的拼法。教师又问:“谁能只用一个梯形,想办法把它转化为过去学习的图形?”学生们通过思考、议论、操作,又找出四种新的方法:

就这样学生通过观察、操作、借助已形成的表象,很快得出了梯形面积的计算公式:梯形面积=(上底+下底)×高÷2。

这堂课教师没有把现成的解决问题的方法教授给学生,而是把点石成金的手指头交给学生。这样有利于调动学生多种感官参与学习的过程,学生情趣盎然,自主学习活动扎实,思维得以训练,学生的动手、观察、思考、协作能力都得到了培养。发现了新的数学知识,从而体现了陶行知“教学做合一”的教育思想。

3 联系生活 创新学习

数学的产生源于生活实践,数学教学同样离不开实际的生活。学生只有学会了数学知识,会解决与之有关的实际问题,达成知识学习和知识应用的衔接,才是学习数学的真谛。教育家陶行知说过:“生活即教育。”因此,我们要把数学和学生的生活实际联系起来,让数学贴近生活,使学生感到生活处处有数学,学起来自然、亲切、真实。

例如,在学习“接近整百整十数加减的简便运算方法”中 ,有这样一道题“165-97= 165-100+3”,学生对减100时要加3,难以理解,可以让学生联系买东西找零钱的生活实际来想:妈妈包里有165元钱,去超市买了一盒燕窝97元给奶奶补身体。她付给营业员一张100元的钞票(应把165元减去100元),营业员找回3元(应加上3元)。所以多减去的3元应加上。这样教学,抽象的运算获得了经验的支持,具体的经验也经过一番梳理和提炼,上升为理论的简便计算。

又如,在学习“求长(正)方体的体积”后,在“知识拓展”中,设计了这样一道题:把一个苹果摆在讲台上,要学生求出苹果的体积是多少。起初全体学生都楞住了,而后纷纷议论起来:有的说如果将苹果像捏橡皮泥那样捏成长(正)方体那就好了……在老师的启发下,学生终于悟出了可以将苹果这个不规则的体积转化为规则的体积:用一个长方体或正方体的容器盛一些水,将苹果放人。只要量出水面升起的高度,就可以算出苹果的体积。以此类推,不单是苹果这个不规则的物体的体积可以计算,其他一切类似的物体也都可以计算。

联系实际,巧妙设计生动有趣、富有挑战性的开放性应用练习,不但使学生提高了运用数学知识解决实际问题的能力,激发了学生学习数学的兴趣,而且使学生的思维更趋于活跃,充分激发、培养了学生的创新意识和实践能力。

4 创设情境 促进个性张扬

《数学课程标准》要求:教师应充分利用学生的生活经验,设计生动有趣、直观形象数学教学活动。让学生在宽松、和谐、自主的环境中学习,才能思路开阔、思维敏捷、主动参与学习活动,从而迸发出创新的火花。

在一年级下册关于元、角、分简单计算的数学课上,教师设计了富有生活情趣的购物活动:在讲台边的桌子和墙壁上,摆挂了许多小商品,有铅笔、本子、橡皮、布娃娃……分别明码标价。教师“给”每个孩子3元钱,让孩子自己去“购买”自己喜欢的物品,孩子们拿着买好的东西,要说明3元是怎么用的(有“小售货员”监督)。孩子们根据自己的需要,按照不同的计算方法购物。这时,一个“小售货员”向老师举报:“老师, 同学买得不对。”“怎么不对?”老师询问。“他花了3元钱,拿了3元多的东西。”“小售货员”回答。未等老师再询问,那个买得“不对”的孩子已经开口了:“打折呗﹗”他把买的物品和打折的价格计算得分文不差。老师连忙答到:“哦,可以打折,可以打折。”你能说这孩子调皮吗﹗不能。这是孩子的童趣,是他在发挥着自己的聪明才智。这堂别开生面的数学课,体现了“解放孩子的头脑”,让孩子大胆的想象,大胆的思考,大胆的去解决问题。

总之,鼓励学生自主探索与发现问题,教学生学会解决问题的方法是数学教学的一种重要策略与有效办法。今后,我还要继续努力实践陶行知的教育思想与《数学课程标准》,做到“教学做合一”,把点石成金的手指头教给学生。参考文献

[1] 《陶行知教育理论》

[2] 《数学课程标准》

[3] 《小学数学教学论》

教学中要学会鼓励赏识学生 篇4

鼓励赏识教学, 是现代教育教学理念中极为推崇的, 就是教师在日常生活、学习中善于发现学生的优点, 进而肯定、赞美和鼓励学生。良言一句三冬暖。学生在得到肯定与赞美的同时, 会增强自信心, 激发进取欲。在当前素质教育过程中, 要突出学生的主体作用, 使学生自觉地、积极地参与到教学过程中来, 鼓励学生好问、好说、敢做、敢为。鼓励他们发表自己的见解, 允许学生从不同的角度去思考, 从而发现新问题, 提出新问题, 通过讨论解决问题。既然允许学生有自己的见解、观点。那么说错了怎么办?教师应当允许他们说错, 错了不挖苦、讽刺。允许学生随时改变自己的说法和做法, 并及时引导他们再思考, 再讨论, 把课堂交给学生们, 变讲课为说课、总结课, 使他们在欢愉的气氛中度过每一节课。

实施鼓励赏识, 首先要善于发现学生可赏识、可鼓励之处, 用多种方法鼓励学生在教学过程中积极发言, 敢于出错, 克服被动念头。有的学生可能在某一方面、某件事上有自己的优势, 可能在另一面或另一件事情上暂处劣势, 作为教师, 就应该热爱学生、尊重学生、理解学生、让学生感到你可亲、可信、可靠, 把你当朋友, 对你敞开心扉, 这样才能真正了解学生, 也就不难发现他们的闪光之处。

再次, 给失误的学生尽可能多的包容。对于那些学习好又听话的学生, 赞美之词不绝于耳, 学生当然更努力。对于学习稍差的学生, 作为教师, 不论他们现在多么的“差”和“笨”, 你都要多鼓励他们, 并善于鼓励他们, 充分树立起他们的自信, 帮助他们建立良好的心态, 做到信念永存, 信心百倍, 脚踏实地, 勇往直前。永远记住:学生的潜能需要教师星星之火的点燃。允许学生失误, “没有不对的孩子, 只有不对的方法”。当学生遇到问题时, 我们不要过分追究学生的责任, 要从教学着手, 查找原因, 并努力改变这种现状, 用一种包容的心态去等待学生的转变。

当学生受窘时, 不妨说几句解围的话, 让学生感到教师的善意;当学生沮丧时, 适时几句热情的话予以鼓励, 让学生感觉到老师的真诚;当学生疑惑时, 及时用柔和的语言给他提个醒, 让学生感到老师的关心;当学生自卑时, 不忘记用他的“闪光点”燃起他的自信心;当学生痛苦时, 尽量设身处地说些安慰的话, 抚平他的悲痛。你的一句话可以改变学生的一生, 鼓励, 让学生在生活中唤醒;赏识, 让学生在学习中满足内心深处的需求, 走进学生的内心世界。

最后, 让我们为了学生的美好明天创造良好的育人环境, 用我们激励的语言, 让学生充满自信;用赞美的语言, 让他们心存感恩;用嘉许的语言, 让他们爱人爱己, 让学生在教师的认同中完成目标, 公平中维护正义。

如何让孩子学会鼓励自己 篇5

一：让孩子学会积极的自我暗示

孩子如果学会了积极的自我暗示，就会调动全身心的各种潜能，朝着既定方向前进。当孩子在奋斗的过程中遇到困难和挫折的时候，父母要让孩子学会暗示：“我可以做到。”当孩子参加长跑时，可以让孩子暗暗对自己说：“坚持，胜利就在前面。”

积极暗示会增强孩

子的自信心，孩子的心态也会随之平稳，也就更容易成功了。

周新还有两个月就要参加中考了，可在最近的模拟考试中，她的成绩很不理想，老师也说她升入重点高中的希望很渺茫。她回家后闷闷不乐，将自己的成绩和老师的话都告诉了妈妈。

妈妈尽管很担心，可是还是面带笑容地说：“没事，你的成绩上普通高中是没问题的。再说现在离中考还有2个月，一切都是有可能的。”妈妈让周新每天在心里对自己说：“我能行，我相信自己。”周新将妈妈的话记下了。

慢慢地，妈妈发现周新有了新的变化，她脸上又出现了久违的笑容，她的学习成绩也不断地提高。

当孩子参加有挑战性的活动时，父母要让孩子学会在心里暗暗地鼓励自己：我可以战胜困难。在这样的积极暗示下，孩子会变得坚强和勇敢，也就能够克服任何困难了。

父母还要教给孩子如何自我暗示，比如要用积极的正面话语：“我一定要成功。”“我没问题的。”不要让孩子对自己产生怀疑，这样孩子才不会产生 “我做不到”的潜意识。父母一定不要让孩子忽略潜意识的作用。孩子学会积极、正确的暗示，就会自觉抵制那些消极的坏的影响，最终达到目标和理想。

二：父母要给孩子选择一个好榜样

孩子在生活中和学习上有了自己的榜样之后，会模仿他们的言行，朝着他们的榜样努力，在这个学习的过程中，孩子会不断地激励自己，给自己加油打气。

父母可以为孩子选择身边比较熟悉的人作为学习的榜样，也可以选择在孩子比较感兴趣的领域里有突出贡献的人作为他们的榜样。在为孩子选择榜样时，父母要注意说话的口气和态度，不要对孩子有任何的嘲讽和挖苦。

三：父母要做到经常激励孩子

孩子的不断进步有很多原因，但是家庭教育起到极为重要的作用。父母对孩子的鼓励，可以帮助孩子开发智力，快速地成长。聪明的孩子在父母的鼓励下，会变得更加聪明，愚笨的孩子会在父母的鼓励下，变得不再愚笨。

激励孩子并不是单纯地靠物质奖励，更应该重视精神层面的激励。当孩子取得优异成绩时，父母的“孩子，你真棒，妈妈相信你会做得更好”，远比给孩子买多少新衣服，给孩子多少钱更加让孩子受益。

秦辉患有先天性腿部残疾，走路一瘸一拐的，因为这个问题，伙伴们经常嘲笑他，他也一度对生活失去了信心。但是坚强的妈妈并没有因为这个原因对孩子有丝毫的失望，相反，她用尽很多办法想帮助孩子树立自信。

每天早上醒来，妈妈都会到秦辉的房间，对孩子说：“孩子，新的一天开始了，要有新的收获哦。”最初秦辉对自己很没信心，可是妈妈说这句话的次数多了，他就觉得自己如果不努力，就对不起妈妈的良苦用心，于是，每天他都对自己说加油，用好成绩去证明自己。

在妈妈的鼓励下，秦辉的成绩在班里总是名列前茅，再也没有同学对他投去鄙夷的目光了。

父母对孩子的鼓励，也许只是一句话，一个眼神，一个不经意的动作，这却可以唤起孩子的良好情感体验。孩子会将父母的鼓励转化为自己前进的动力，不断督促自己进步。

父母要学会悦纳自己的孩子，赏识孩子的每一点进步，这样孩子才会在父母的赏识中肯定自己的价值，发挥出自己的潜能，取得更加理想的成绩。

四：引导孩子学会鼓励自己

父母要告诉孩子，求人不如求己，没有人有义务和责任一直给予你鼓励和支持，重要的是要学会自我激励，这样孩子在没有外人鼓励的前提下，也可以获得大的进步。

在拿破仑·希尔的《思考致富》一书里面，首次揭示出六个自我激励的“黄金“步骤：

(1)你要在心里确定你希望拥有的财富数字——泛泛地说“我需要很多、很多的钱”是没有用的，你必须确定你要求的财富具体数额；

(2)确确实实地决定，你将会付出什么努力与多少代价去换取你所需要的钱——世界上是没有不劳而获这回事的；

(3)规定一个固定的日期，一定要在这日期之前把你要求的钱赚到手——没有时间表，你的船永远不会“泊岸”；

(4)拟定一个实现你理想的可行性计划，并马上进行。你要习惯“行动”，不能够再耽于“空想”；

(5)将以上四点清楚地定下——不可以单靠记忆，一定要白纸黑字；

(6)不妨每天两次，大声朗诵你写下的计划的内容。一次在晚上就寝之前，另一次在早上起床之后--当你朗诵的时候，你必看到、感觉到和深信，你已经拥

有这些钱！

爱迪生曾写信给拿破仑·希尔：“我感谢您花了这么长的时间去完成‘成功学’，这是一个很健全的哲学，追随您学习的人，将会获得很大的效益。”

这是一个经济学中的步骤，但是在家庭教育中也有重要的意义，父母可以将其作为参考，利用到对孩子的教育当中，让孩子读懂这个黄金步骤，在此基础上，制定自己的学习步骤，从而

实现自己的理想。

五：指导孩子确定自己的目标

目标对于孩子的影响是巨大的，它会决定孩子的学习态度和学习劲头。善于自我激励的孩子，一定是有明确目标的孩子。只有在目标的引导下，孩子才会为之进行自我激励，朝着自己的目标不断前进。

查理·派迪小时候在一次赛车比赛中得了第二名，他非常兴奋地跑回家，把这个好消息告诉了妈妈。他对妈妈说他得到了第二名，总共有5个人参加了比赛。

妈妈看了他一眼，说道：“这有什么值得骄傲的吗？在我看来，其实你输了，你输给了第一名。别人能跑第一名，为什么你就跑不了啊？你用不着跑在别人后面。”这句话深深地印在了查理·派迪的脑海里，在接下来的20年里，他称霸赛车界，成为运动史上赢得奖牌最多的赛车选手。

正是在自我激励下，查理·派迪才会不断地超越自己，取得卓越的成就。

孩子通常自己会设定一个目标，但由于年龄的限制，目标会存在不符合实际的情况。父母要根据孩子的情况，帮助孩子设定一个目标。即使孩子的目标很幼稚，也不要对其进行挖苦讽刺，而是鼓励孩子说出来，然后帮助孩子分析，引导孩子朝着目标前进。

刘俊很喜欢打乒乓球，可是他的技术很一般，为此他对自己很失望，妈妈经常见他在打球的时候摇头，然后就会收起球拍，妈妈从他的动作中发现他的情绪变化，想到为他制定目标的方法，来帮助他学会自我激励。

妈妈首先让他确立同学中几个打球打得比较好的同学，将他们作为孩子的学习和竞争的对象，刘俊观看了几次他们的打球，还向他们取经。

刘俊可以看得出他们有些看不起自己，正是这样，刘俊暗自鼓励自己一定要争气，苦练乒乓球，后来终于可以超越他们了。

这时候，妈妈又向他提出了更高的目标，让他学习市里打乒乓球比较优秀的孩子，刘俊在妈妈的指导下，确立了向这些孩子学习的目标，不断地鼓励自己，最终在市里的乒乓球赛中，也取得了不错的成绩。