浅析中学体育特长生的培养

浅析中学体育特长生的培养（共13篇）

浅析中学体育特长生的培养 篇1

浅析中学体育特长生的培养

东辽县一高中 李治宏

近些年，许多中学都招收了一部份体育特长生，但这些体育特长生招来之后，具体应该如何培养呢？本人总结了多年来体育特长生的培养经验，下面就谈谈我对体育特长生培养的一些思路和办法，供大家借鉴和参考。

一．要明确中学培养体育特长生的重要性

在中学，培养体育特长生是非常有必要的，学校和老师都可以从中受益，就以我们学校为例：

首先，我校业余训练队每年都要代表学校参加省、市、县各类体育比赛，并且取得较好的成绩，提高了学校的知名度。

第二，学校体育教师通过对体育特长生的培养，以及组织体育特长生参加各级各类比赛，在提高学校知名度的同时，也提高了教练员的知名度，使自身的价值得以体现，为将来的晋级、评优增添砝码，也为将来你的“更有为”提供了条件。

第三，在中学，体育特长生培养的情况如何，是学校体育工作搞得好与否的重要体现之一，上级领导部门对某个学校体育工作的评价，不仅仅看普及得如何，而更重要的是看学校体育在普及的基础上提高得如何，看学校业余代表队参加各级各类体育比赛的成绩如何，因此要有提高，要有好的比赛成绩，那么就得对体育特长生进行专门的培养。

二．要明确中学体育特长生培养的目标

说到体育特长生培养的目标，实际上就是体育特长培养的目的和方向。近几年来，我校对培养体育特长生的目标很明确。

1．体育特长生培养的目的：通过对学校体育特长生的培养，提高其运动水平和能力，组成学校的业余代表队，代表学校参加各级各类的体育比赛，为学校争得荣誉，提高学校的知名度。

2．体育特长生培养的方向：

我们学校对体育特长生的培养，不仅仅是为了代表学校参加各级各类比赛，更重要的是，他们毕业时能升入高一级的学校学习，因此我校对体育特长生培养的方向很明确：

(1)为大专院校，输送体育人才。如：为师范院校体育专业、体育院校、高校高水平运动队等输送体育人才，这是我们培养体育特长生的最主要的目标。

(2)为各级专业队输送体育人才，如：省专业队等。

(3)参加各级体育比赛，达到国家二级运动员水平以上标准，从而享受高考加分或免试进入高校学习。

(4)强身健体，学会锻炼的方法，提高自身的运动技能，培养终身锻炼的习惯。

(5)初中体育特长生，可以凭借自己的特长就读更好的高中。三．在中学体育特长生应该怎样培养 在中学里，体育特长生的培养工作怎样才能做好呢？据我亲身经历和我校的实践经验，我觉得要做好以下这几个方面的工作：

1．选材：对中学体育特长生的选材，要求不能过高，要根据我们培养的目标进行选材，我认为要考虑到以下几点：

(1)兴趣爱好，要培养学生的体育方面的兴趣和爱好，兴趣才是最好的老师。

(2)要具有较突出的运动能力。

(3)对身材条件的要求不能过高，因为是基层训练，根据我们学校的培养目标，身材等条件稍差的学生，同样具有很好的前景。

2．抓好组建特长生队伍的几个关键环节。要把体育特长生队伍建设好，只靠几个体育教师的努力是不够的，我们必须做好以下几个关键环节的工作：

(1)争取学校领导的高度重视，只有学校领导重视，本项工作才能彻底搞好。(2)做好体育特长生所在班班主任的工作，经常联系，取得班主任的支持。(3)做好体育特长生家长的工作，把我们培养的目标、方向明确告诉家长，得到家长的理解、支持和信任。

(4)做好体育特长生自身的思想工作，让其积极主动地投入到训练中来，起到事半功倍的训练效果。

3．培养体育特长生的三个重要的任务：(1)体育特长生必须具有良好的思想品德。

体育特长生的思想品德教育是这三个任务加最重要的任务，长期以来体育特长生给师生的印象是：经常违反校纪校规，例如：打架、逃课、抽烟等等不良习惯，因此教师必须严格要求他们，狠抓特长生的思想品德教育，逐渐改变体育特长生以往的不好的形象，使之养成良好的学习、生活和行为习惯，让家长放心，让学生成人、成才。

(2)狠抓体育特长生的文化成绩。在中学阶段，体育特长生的文化成绩和特长训练二者相比，我认为文化成绩比特长训练更为重要，训练教师要培养体育特长生良好的文化学习习惯，使之明确文化成绩的重要性，只有有了好的文化成绩，特长才能得以更好地发展，我们的特长生才有更好的出路和前途，才能进入更高一级的学校深造和学习，才能达到中学体育特长生培养的目标，才能得到学校、家长和社会的认可。近几年来，我校体育特长生的文化成绩直线上升，很多都考上了理想的学校。如：下表（部分特长生）

(3)体育特长生的体育特长培养要持之以恒。体育特长生的体育特长培养，在这三个任务中，我把它放在最后。一般说来，只要经过选材参加体育特长培训的学生，经过几年的训练，特长成绩应该是很好的，至少说应付体考是没问题。至于特长成绩如何提高，如何培养，在此不做过多说明，但注意一点，不要因为片面追求体育特长成绩的提高，而影响或耽务了学生文化课的学习。我们平时训练只是利用每天课余时间和节假日期间进行训练，持之以恒，特长成绩提高是很快的。

4．特长训练教师应具备相当高的素质。

(1)在中学里，我认为培养学生体育特长者，不是纯粹的教练角色，更主要是教师角色，在对学生的培训过程中，要注重自身形象，为人师表，做好表率，不仅要训练学生的特长，更重要是在训练过程中要育人，教会学生怎么学习、怎样做人。

(2)训练教师必须具有奉献精神和牺牲精神。

(3)训练教师须长期学习，不断提高自己的业务水平。(4)训练教师必须有团队精神和合作意识。

总之，近几年来我校培体育养特长生的工作任务、工作目标、工作重点十分明确，因而取得了显著的成效。

浅析中学体育特长生的培养 篇2

1. 训练应保持经常性, 持之以恒。

柔韧练习见效快, 如果停止训练一段时间, 优势就会消失, 应该每天安排柔韧训练, 保持经常性。一周安排2~3次专门柔韧素质训练。

2. 训练时提前做好准备活动。

在训练之前慢跑1000~1500米, 踢小场地足球赛, 打半场篮球赛, 待身体发热后, 充分活动各关节, 然后进行拉伸练习。

3. 拉伸时由轻到重, 由低到高。

每次训练刚开始时拉伸都不易过猛, 由轻到重, 例如:压腿时先放低些, 然后高度逐渐增加。

4. 拉伸时先拉后踢, 由近及远。

注意三分压七分踢的原则。

5. 踢腿时, 起腿要轻, 踢时要快, 落腿应稳。

二、柔韧素质训练的方法

我们搞训练的人都知道, 拉伸法是柔韧性训练的基本方法, 分动力拉伸和静力拉伸。

1. 动力拉伸。

基本方法:上肢借助器械或两三人一组进行压肩、拉肩、转肩。腿髋部有正压腿、侧压腿、后压腿、仆步压腿、横叉、纵叉、下桥、坐地压髋、坐站位体前屈、俯卧背伸、甩腰等, 练习时应有节奏, 多次重复。练完动力拉伸后, 就要做有节奏振臂和踢腿练习。这样可以使肌肉和关节得到更好的拉伸。

2. 静力拉伸。

先做有节奏的动力拉伸, 当次数达到一定数量时, 动力变静力拉伸, 即把韧带和肌肉拉长静止一段时间后放松。例如:做体前屈时, 当两手接住脚面, 脸贴近小腿前侧时, 保持此动作一定时间后放松。

在训练中, 我们把这两种拉伸结合起来练习, 效果非常好。有动有静, 动静结合练习。

三、处理好柔韧素质和力量素质训练的关系

训练柔韧素质, 要与力量训练相结合。训练柔韧素质, 如果不注重力量训练或置后, 会使肌肉缺少力量, 柔中缺刚。影响运动技术的发挥和成绩的提高。反之, 如果不注重柔韧的训练, 刚中缺柔。也会影响运动技术学习和成绩的提高。例如:练武术专项的学生, 对柔韧素质要求特别高, 因为柔韧素质是练武术的基本功。同时如果不加强力量训练。就会影响其他项目成绩, 影响整体运动水平的发展。柔韧和力量训练要协调发展, 缺一不可。柔韧的发展应是在肌力增长下的发展, 而肌力的增长快不能因体积的增长而影响关节活动幅度。力量练习是发展肌肉的收缩能力, 柔韧练习能发展肌肉的伸展能力, 因此力量结合柔韧的练习对提高肌肉质量最为有效, 既能达到力量和柔韧的同时增长, 又能保证关节灵活性的稳固。

四、处理柔韧素质训练负荷和强度的关系

进行柔韧素质训练时, 我们多采用自身用力拉伸法, 自己用力的大小应该依运动员自我感觉来安排, 当肌肉胀痛时可以坚持一下, 当肌肉感到麻时, 则应该停止训练。负重练习时, 不能超过被拉长肌肉力量的50%。对中学体育特长生来说, 长时期中等强度拉伸练习的效果好于短时期大强度练习的作用, 根据保持关节运动的最大幅度和关节的不同特点, 来确定适宜的练习次数。少年运动员的重复次数为成年运动员的30%~40%, 每组持续练习时间为6~12秒, 摆动动作可稍长一些, 做静力性练习时可保持时间固定在30秒左右。间歇时间与练习动作持续时间有关系, 一般在1~3分钟, 间歇时应安排肌肉放松练习或进行按摩等。

五、柔韧素质的发展要兼顾相互关联的身体各个部位

在有些动作中, 柔韧性的表现不仅仅是在一个关节或某个身体部位, 而是牵涉到几个相互有关联的部位。如为发展腰部柔韧性若采用“桥”的练习, 就是由肩、脊柱、髋等部位的关节所决定的。因此, 在练习过程中对这几个部位都应该进行发展, 倘若忽视某一部位就有可出现外伤。如果发现某一部位稍差, 就应立即采取措施使其得到改善。另外, 也可通过其他部位的有效发展使其得到补偿, 这样做可以使各部位的柔韧性得到发展, 保证专项运动训练的需要。

六、循序渐进, 持之以恒

柔韧素质的发展是需要意志的练习。痛感强, 见效慢, 停止训练便有所消退, 因此持之以恒才能见效。当初次练习时易见效, 第二天再练习有痛感, 第一次练习获得效果全部消退并差于第一次练习前的效果。这是由于肌肉被拉长回缩力增加的原因, 因此应继续将其慢慢拉开, 消除痛感。根据停止柔韧练习一个时期, 已获得的柔韧效果会有所消退的特点, 柔韧性练习要做到系统化、经常化。特别是当某一部位因伤停止练习后, 该部位所获得的柔韧效果将全部消退, 其恢复期相对延长, 因此在某一部位受伤后, 其他部位仍应适当练习, 否则柔韧性会因停练而消退。

七、柔韧性练习之后应结合放松练习

每个伸展练习之后, 应做相反方向的练习, 使供血供能机能加强, 有助于伸展肌群放松和恢复。如压腿之后做几次屈膝练习, 体前屈练习之后做几次挺腹挺胯动作, 下完腰后做几次体前屈或团身抱膝动作等。

体育课是中学教学内容的重要组成部分, 对于充满朝气和活力的高中生而言, 体育课对其身心的健康发展具有重要意义。学生通过对体育基本知识、基本技能、基本技术的掌握与学习, 能有效地改善和提高运动者中枢神经系统功能;提高呼吸系统、消化系统、血液循环系统等内脏器官的功能;全面提高和综合发展人体的速度、力量、耐力、灵敏、柔韧、协调和平衡能力等各方面素质;促进新陈代谢, 增强各关节的灵活性, 对培养坚忍不拔的意志品质、积极果断的反应能力和集体主义的道德风尚有重要作用, 同时还可充实娱乐生活的内容, 扩大社交范围, 培养良好的人际交往能力, 适应现代社会发展对人的素质要求, 同时它对全面推进素质教育和贯彻“健康第一”的指导思想具有重要意义。

摘要：抓好柔韧、速度、力量、耐力等素质训练, 是体育特长生提高成绩的基础, 它们之间是相互联系、相互制约的。要把柔韧素质训练要当首位来抓, 因为忽视柔韧性素质训练会导致运动素质之间不均衡发展, 影响运动技术的掌握和成绩的提高。

关键词：中学体育,体育特长生,柔韧素质训练

参考文献

[1]李文江.何国印.对高中体育与健康课实施选项教学存在问题的几点思考[J].体育教学, 2007, (5) .

[2]李再林.高中体育选项教学的组织与实施[J].体育教学, 2005, (4) .

[3]论构建高中现代体育教学模式的新理念[J].浙江体育科学, 2002, (12) .

[4]闫立亮.体育特长生文化成绩差的原因及其对策[J].山东教育科研, 2002, (9) .

浅析中学体育特长生的培养 篇3

关键词：体育特长生

体育特长生的培养对实现中学体育教育目标和促进学校体育工作的发展和全面实施素质教育、构建和谐校园具有重要意义。因此，中学体育教师有必要对体育类考生的培养进行研究。体育特长训练是学校体育活动的一个重要方面，它不仅能增强学生的体质，锻炼学生顽强拼搏的意志品质，还能营造丰富多彩的校园体育文化，展示学生奋发进取的精神风貌。

一、注重科学选材

体育特长生的选材是非常重要的一环，也是培养优秀体育人才的首要任务。良好的选材是成功的一半。体育教师可以从自己的日常教学工作中选拔有专长及发展潜力的学生作为初步的培养对象。我认为要考虑到以下几点。

1.要选对体育感兴趣，身体素质良好的学生。兴趣是最好的老师，首先要选拔对体育运动有浓厚兴趣的学生，并且在训练的过程中要注重对兴趣的培养。

2.要选意志坚定、肯吃苦的学生，以便更好地保证训练顺利完成，这样才能保证训练任务的质量和效果。

3.要选心理素质较好、身体素质有发展潜力的学生，通过训练争取能取得更好的成绩。

4.选材必须要深入到平时的课堂及训练实践中去，仔细观察，全面了解学生的详细情况，尽可能让更多的学生参与到训练中来。学生在训练中所表现出来的各种身体形态情况，如身体形态指标（体形、四肢长度、关节围度、肌肉形状等）、生理机能（肺活量、心率等）、身体素质（速度、力量、耐力、灵敏等）都能十分明显地表现出来，以便更好地观察和选拔体育特长生队伍。

二、体育特长生的管理

管理的好坏直接影响体育特长生培养的成功与否。体育特长生一般都比较活泼爱动，他们不容易静下来，精力充沛，并因此给学校的管理带来了一定的难度。体育特长生在文化课方面的成绩比较差，经常有一些学生迟到，早退，旷课，甚至打架和其他不当行为。这让学校的管理人员很头疼，认为他们会扰乱学校正常的教学秩序，甚至会使他们歧视体育特长生。事实上，这些学生也有比较好的一面，他们一般都是敢作敢当，性格直爽。只要运用科学的管理方法，对他们加以引导，他们也能遵守学校的规章制度。

三、专业运动训练的培养

课外运动训练是中学体育教学不可缺少的部分，体育特长生的专业运动训练培养主要是通过课余时间运动训练来完成的，是对体育特长生所进行的一种专门教育过程。

对体育特长生专业训练过程的管理，主要是严格训练要求。第一，要周密制定训练计划，严格控制训练过程。有效的管理要依靠科学完善的计划。体育教师要周密地、科学地制定各类训练计划，才能使体育特长生的训练取得好的效果。训练计划必须具有一定的现实性、科学性、预见性和应变性，同时还要充分考虑体育特长生的特点和各种环境因素。第二，要严格执行培养计划，科学有效地训练。在具体的训练过程中，教师必须从实际出发，在提出明确的各阶段训练目标和任务前提下，制定完成实际训练目标和任务的措施。体育教师要通过对体育特长生的训练观察、记录笔记，对运动训练计划实施情况进行检查，并为了达到理想的训练效果，准确、有效地实施训练计划。

1.对体育特长生的培养计划在训练中可以采用阶段式训练法，认真按照阶段性目标训练。

第一阶段是打基础阶段。主要进行全面身体训练，以速度、力量为主，以柔韧性、协调性练习为辅，提高体育特长生的生理运动机能。

第二阶段是提高阶段。这一阶段的主要目的是使运动成绩和运动能力都有较大的提升，训练的运动量、运动强度可适当加大。此阶段应以专项技术训练为主，使学生的身体素质得到更大的提高。

第三阶段为冲刺阶段。训练应加大专项训练的强度，紧紧围绕体育加试的项目，要根据每个学生的具体情况进行有针对性地培养。认真总结训练的得失，及时查漏补缺，以改进培养训练方法。

2.摸清底子，选好专项。教师在制定计划时，先对学生的身高、体重、身体素质等各方面进行一次全面的测定和了解，摸清学生原有的水平，做到心中有数，以便使计划切实可行。除了让体育特长生根据自己的特长选择专项训练外，教师还可以参照学校的传统项目，指导他们选择其他的运动项目，以利训练。对有些素质还可以，而专业不好找的学生，可选“冷门”专项，如排球、体操、武术、乒乓球等。

3.突出重点，明确主攻方向。运动训练是一项科学性很强的工作，要想在较短的时间里出成果，必须抓住重点、难点，确立主攻方向，如身体素质方面的速度、力量、耐力、柔韧、灵敏等等。它们之间不是孤立的，而是互相联系，又互相促进的。这里面起主导作用的是力量、速度、耐力。速度和力量是训练的基础，耐力是比赛的灵魂。因此，教师在制定训练计划时，应着重抓好以上三种素质的训练。在日常的训练中，教师可以采用（上坡）30-60米加速度跑等手段来发展学生的速度、耐力。

4.合理安排运动负荷。体育特长生培养训练中，要依据合理运动负荷原则进行科学安排。运动负荷要经过加大——适应——再加大——再适应的过程，从而逐步提高运动员的机能水平。因为运动员在承担一定负荷后必须有一段恢复时间，才能再承担新的更大的负荷。小负荷运动量主要使有机体得以充分恢复，可采用学生之间做游戏、球类娱乐等内容，以引起学生的兴趣，使学生在运动的快乐中得到体力的调整和恢复，如果追求形式上的大运动量，一味蛮干，就可能造成伤痛和过度疲劳，其结果适得其反。不同的学生承受负荷的能力大小不同，教师要通过观察、了解、测心率等方法，把握情况，随时调整。制定训练计划时，运动量的大小可以根据学生训练各时期任务和学生的水平区别对待。另外，身体素质的训练比较单调、枯燥，若经常在一个场地上进行，时间一长学生的大脑皮层容易疲劳，为了激发学生兴趣，提高训练效果要经常变换训练场地和方式，防止学生产生厌倦情绪。

中学应加强体育特长生的培养，通过参加体育项目的比赛，取得优异成绩不但提高了学校知名度，实现了自我价值件。在有体育特长生和其他特长生的情况下，才能使学校在德智体美劳等方面全面开花结果，呈现出“满园春色”。非重点中学也能从体育专业生的培养入手，走出一条创体育特色学校的道路。所以说体育特长生的培养大有潜力可挖，前景一片光明。

浅析中学体育特长生的培养 篇4

根据《2014年巢湖市初中毕业学业考试和高中阶段学校招生工作实施办法》（巢教字〔2014〕184号）和《关于下达2014年全市普通高中学校招生计划的通知》（巢教字〔2014〕206号）的精神，本着公开、公平、公正及考生自愿、择优录取的原则，特制定槐林中学2014年特长生招生实施方案。

一、指导思想

1．为提高学生的综合素质和发展特长提供机会，创造条件。

2．为形成和发展学校的教育特色创造条件。

二、组织领导

组长：肖三

副组长：魏守忠朱永彬

成员：王碧山、钱继敏、陈永仕、蔡孝林、尹仕保、胡泽群

三、招生原则

1．公开、公平、公正原则。

2．学生自愿原则。

3．择优录取的原则。

四、招生类别和人数

1．艺术类：文艺10人（播音主持2人），美术8人。

2．体育类：10人（田径10人）。

五、报考条件

（一）基本条件

1．2014年应届初中毕业生。

2．综合素质评价达到普通高中录取要求。

3．初中学业考试总成绩不得低于全市普通高中录取最低分数控制线的80%。

4．报考体育特长生的考生，初中毕业学业体育考试成绩不得低于满分的90%。

（二）特长条件

1．体育特长生

初中阶段在教育部门或教育、体育部门共同举办的田径、乒乓球、篮球、1

排球竞赛中，团体项目或个人项目获县级前3名、市级前4名、省级前8名。省级竞赛必须是安徽省运动会或安徽省中学生运动会（须有秩序册、成绩册、获奖证书等材料）。

2．艺术特长生（符合下列条件之一）

①初中阶段在教育部门或以教育部门为主，宣传、文化、共青团等部门参与举办的文艺演出中，获舞蹈、声乐、器乐类县级二等奖、市级三等奖、省级四等奖及以上奖项（须有获奖文件、获奖证书等证明材料）。

②在省级器乐考级中，达业余8级及以上等级（须有等级证书）。

③初中阶段在教育部门或以教育部门为主，文化等部门参与举办的绘画或书法比赛中，获县级一等奖、市级二等奖、省级三等奖及以上奖项（须有获奖文件、获奖证书等证明材料）。

④初中阶段在宣传、教育、共青团等部门共同举办的读书演讲比赛中，获县级一等奖、市级二等奖、省级三等奖及以上奖项（须有获奖文件、获奖证书等证明材料）。

（三）考生必须填报槐林中学提前批次志愿。

六、考生报名

1．报名时间：2014年7月1日－3日（每天上午8：00－11:00，下午2:30－5:30），逾期不予受理。

2.报名地点：槐林中学教导处。

3.考生报名时，须按规定的报考条件要求，提供准考证、毕业学校出据的综合素质评价等级和中考分科（包括体育、实验操作考试）成绩证明、获奖证书或考级证书（原件、复印件各一份）等实证材料，由招生学校对其进行资格审查。

4.咨询电话：0551—88723791（校办公室）***（任老师）***（陈主任）

七、专业测试

凡通过资格审查的考生（除体育特长生外）均须参加槐林中学组织的专业测试。

1.测试组织：由我校依照本方案组织实施，市教育局派员进行过程监督。

2.测试时间：2014年7月4日（上午8：00－11:00，下午2:30－5:30），逾期不予受理。

3.测试地点：槐林中学。

4.测试项目：文艺类、美术类，测试内容及分值见附表。

5.测试要求：评委由4人组成，测试科目满分为100分，专业测试“合格”标准为60分。

八、预录办法

根据各类特长生招收计划，在专业合格的考生中按其初中毕业学业考试成绩由高分到低分确定预录名单，在学校公示3个工作日无异议后，报市教育局审核录取。

预录考生须与学校签定《巢湖市槐林中学特长生协议书》，参加学校组织的训练和比赛。

九、有关说明

1．凡未按规定时间报名和参加专业测试的视为自动放弃。

2．专业测试合格的考生如不填报我校提前批次志愿，将不列入我校特长生预录名单。

3．凡在特长生招生中弄虚作假或徇私舞弊者，一经发现，取消特长生招录资格。

4．本方案最终解释权归巢湖市槐林中学。

巢湖市槐林中学

2014年6月25日

附：专业测试项目、内容及分值

报考文艺类、美术类的考生，对应选择下列一项进行测试。

播音主持:

1．自我介绍（三分钟左右，20分）；

2．指定材料阅读（现场抽，30分）；

3．才艺展示（不超过五分钟，50分）。

美术:

静物素描和静物色彩（水彩、水粉不限）各占50分，考试时间为120分钟。考生自备画笔、画夹、颜料、8开水粉纸等用具。

体育特长生培养总结 篇5

太阳学校体育组2012.7

体育特长生的生活管理包括建立健全严格的生活管理制度、训练后的恢复措施和营养安排。体育教师不但要做运动训练的管理，还要和班主任一起监督检查他们的生活，及时发现并纠正其不良的生活方式。体育特长生的管理，范围很广，需要各方面人员的协同，进行全面的综合管理，才能做好,在大力推广素质教育的前提下，争取为高校和上级训练单位培养、输送更多更好的优秀体育人才。以下是我们学习的一些总结：

一、就训练的任务来讲

我对训练的任务有两个：1.强健学生的身体，使他们是成绩日益渐渐提高努力训练，2.提高成绩为自己为学校争得荣誉

通过学习以后，我发现自己在训练的任务中就忽视了一些问题，我只是单纯的在提高他们的成绩，忽视了体育情感和体育心理的培养！只顾着给予他们技术上的指导。

训练任务：为了学生打好身体、技术和良好的思想品德、心理素质等基础，为提高运动技术水平输送优秀体育后备人才服务。

二、就训练的特点来讲

中小学生的还是以学习为主的，很多时候训练与学习有了冲突，因此要适当的安排训练时间，不宜与学习时间发生冲突。好多时候由于训练会耽误一些课程，一次由于比赛和训练耽误的课一定要及时的补上。

青少年时期身体机能处于发展阶段，因此应该打好基础，为日后提高运动成绩准备充足的条件。

根据个人的特点进行训练。只有个人训练好了，才能在无论是个人项目还是集体项目中取得更好的成绩！因此在训练中要有针对性，发挥练习者的优势，弥补其不足，以不断提高运动技术水平，从而提

高整个团队是水平。

在训练中要把持好运动负荷的度，只有合理的提高运动负荷才能使训练者挖掘出机能的潜能，顺理成章的提高自己的成绩。运动负荷的不断提高要有一个循序渐渐的过程，否则会造成不良的后果。

三、训练的原则

训练的原则有：一般训练与专项训练相结合的原则，不间断性原则，周期性原则，根据训练的项目、训练的内容和不同的阶段遵循合理的训练原则，才能使练习者尽快的适应训练，挖掘潜能使成绩得到更好的提高。

四、训练的内容

训练的内容有：身体训练，技术训练战术、心理训练。

我们认为战术、心理训练这一点很重要。首先，在比赛中有了合理是战术才能达到显著的效果，才能在第一时间内将对手打败；其次，心理训练也很重要。体育运动不单是一项要求有体力就行的运功，而是还有有顽强的毅力，坚定的信念，十足的自信。因此心理训练很重要，只有平时心理训练到位了，在比赛中才能放开自己，发挥好自己的水平。

浅析中学体育特长生的培养 篇6

一、学校体育特色工作简介

塘沽滨海中学始终秉承 “尊重差异、多元发展、人人成才” 的特色发展理念，发扬自身特长，做强体育传统项目，多年来在体育竞赛、体育高考升学等方面取得了优异成绩。

学校拥有一支专业能力强、经验丰富的教练员队伍，并借助塘沽体校教练资源，带领男、女篮、田径、健美操等训练队多次在全国及市区级比赛中取得骄人成绩。近年来学校培养国家一级运动员6人，二级运动员70多名，多名毕业运动员分别被天津大学、北京体育大学、首都体育学院、天津师范大学、天津体育学院、沈阳体育学院等高校录取。2015年体育类考生高考录取率100%。

二、招生项目及名额：

田 径（男女兼收）、男篮、女篮、健美操（男女兼收）招生名额以市教委审批核定人数为准。

三、测试时间：（先进行学校初选，通过的特长生上报市教委进行认定测试）

（一）学校初选时间： 2016年4月14日下午1:30

（二）市教委认定测试时间： 1、2016年 5月 7日（星期六）测试：篮 球（男、女）、健美操（男、女）。2、2015年5月26日（星期四）测试： 田 径（男、女）。

四、测试地点：

（一）学校初选测试地点：塘沽滨海中学田径场集合(塘沽吉林路2号)

（二）市教委认定测试地点：

田径项目：天津财经大学体育场(中小学田径冠军赛前第一个单元单独统一进行田径项目特长生测试，以现场测试成绩为准)。

篮球、健美操：天津体育学院

五、测试内容

（一）、篮球

1、专项素质：助跑摸高（20分）

2、专项技术：定点投篮（20分）半场往返运球投篮（20分）

3、实战能力：比赛（40分）（二）健美操

1、基体形态：（20分）

2、成套动作：（80分）（1）成套时间总长：1分30秒（10分）

（2）成套难度动作：（40分，每个5分）①俯卧撑②三点俯卧撑③分腿支撑④科萨克跳 ⑤分腿跳⑥横劈腿前穿⑦前或侧大踢腿⑧跳转360度

3、成套操化动作：（30分）

根据自选音乐的风格自行编排操化动作和组合。应包括：七种基本步法及变化动作、手臂不同方向、方位的组合动作等。

结合上述规定的8个难度动作和自选操化动作，自编成套并展示。

（三）田径

各单项按照达到国家三级以上(含三级)运动员标准进行综合评定。

六、报名办法：

（一）报名时间、地点：2016年4月5日—13日，上午8:30—11:30，下午13:30—16:30，（周六日休息）。塘沽吉林路2号塘沽滨海中学体育组，逾期不予报名。

（二）报名时需携带考生本人第二代居民身份证原件、复印件各一份（带照片的户籍证明无效），学籍证明、近期一寸免冠彩色照片4张(近1年内所照2

照片)及同一底版的电子照片。

3、报考田径项目的特长生原则上需在初中阶段取得区级以上比赛前八名，方有资格报考。

七、初选测试要求：

（一）测试前40分到达指定集合地点

（二）参加测试的特长生服装自备。

八、特长生录取政策

经市教委测试合格者，中考成绩按市教委规定可适当低于塘沽滨海中学录取分数线录取。体育成绩特别优秀者，按市教委规定可放宽录取条件。

九、试训：

试训时间：从即日起每天15:30---16:50（除

六、日）至学校特长生初选测试前一天结束，有试训意向的特长生请与以下教练联系。

十、咨询电话：

*** 林老师（田径）*** 宋老师（男篮）*** 刘老师（女篮）*** 黄老师（健美操）

天津市滨海新区塘沽滨海中学

中学体育特长生的英语教学策略 篇7

[关键词]体育中学；体育特长生；英语教学

随着我国新课程改革的推进，素质教育理念的全面施行，我国中小学开始更加重视学生素质的全面性和综合性发展。针对不同学生的特长和兴趣爱好开设了一些具有针对性的学校和科目供学生选择，拓宽了学生的学习和发展方向。例如：体育中学的出现，是适应我国这种教育课程改革新发展趋势而建立和兴办的。但是，体育中学内的体育特长生除了学习和锻炼基本的体育技能，提升学生自身的体育能力外，英语课程的学习也是非常必要且不可或缺的。英语的学习有助于学生文化知识水平能力提升，有助于促进体育特长生成为一名高素质的体育发展人才。

一、英语教学中应使体育特长生了解英语学习的重要性

由于体育中学区别于普通中学的特殊性，可以将体育中学内的体育特长生分成两大部分，一部分学生是由于文化课水平相对较低，为了更好的考上大学而选择进而体育特长生的学生队伍中；一部分是具有某项体育专长希望可以通过系统的学习进一步提升自身的体育能力。但是这两部分学生都有一个共同的目标希望可以考入理想中的院校使自己得到更好的发展。而英语学习是学生实现目标不可缺少的必要条件。英语学科学习是高考考察的主要科目之一，也是所占分数比重较大的科目之一。所以，体育中学英语教师要想使英语课程教学顺利开展，在教学之前向学生讲授英语学习的重要性是不容忽视的首要条件。另外，英语学科学习除了对体育特长生的成绩分数具有影响外，对体育特长生的体育专项发展也有一定的作用，教师可以通过举例说明，当前体育界内的很多明星，都需要受到国际的认可才可以被称作“体育明星”，而英语是他們向世界介绍自己的一个重要媒介工具，使体育特长生了解英语学习的重要性不容小觑，从而提升体育中学体育特长生进行英语学科学习的主动性。

二、运用灵活性的英语教学模式和方法开展英语教学

1.将英语教学与学生的体育训练项目和体育技能相联结，使体育特长生主观上愿意接受英语学习

当前体育中学内体育特长生的训练项目和锻炼技能都是围绕奥运会规定项目以其为基础进行教学和训练学习的体育项目。体育中学英语教师可以依据不同的体育项目将英语学习内容融入其中，增强体育特长生对英语学科学习的熟悉度，进而使体育特长生由被动性不愿意进行英语学习转变为主观上愿意、并想从探索英语体育中主动接受英语学科学习。

例如：英语教师讲授“Teamwork”单元内容时，可以将体育运动融入到教学中，教师可以利用乒乓球、足球、接力赛跑等运动项目，以英语的形式向学生讲授体育运动中的协作精神，为学生进行新英语内容学习做铺垫。同时，教师还可以指导学生运用英语进行自我阐述，阐述不同体育特长生所训练的不同体育项目中包含的“Teamwork”协作能力和精神，将体育精神和体育运动中的团结、协作能力以英语的形式向学生传授，与学生的实际训练生活相联结，实现体育特长生英语学习主动兴趣性水平提升。

2.运用“体育明星”的榜样示范作用，提升英语教学质量水平

由于中学阶段学生身心发展规律影响，这一阶段学生处于青春期发展阶段，对新鲜的事物有明显的好奇心和求知探索欲，同时还具有较强的“明星崇拜意识”。而每个体育特长生心中都会有一个自己崇拜的体育明星，英语教师可以利用学生的心理特点进行有针对性的英语教学，从而进一步实现体育中学英语教学质量水平的提升。

例如：“Olympic Winners”单元内容学习中，教师可以将不同运动领域的体育明星进行举例说明，运用英语交流表达的形式向学生讲授他们奖牌背后的故事，并带领学生观看体育明星运动比赛时的视频短片，调动学生在英语课堂中的专注度和探索欲，实现学生从心理上听懂、从思维上能听懂英语教师所传授的体育明星事迹和比赛实录，同时将重点句型或经常出现的单词和句式在头脑中形成记忆，循序渐进的实现英语课堂教学目标。

三、教师注意建立有针对性的合理化、适当化的英语学习评价机制

英语教学过程中对学生进行合理化的英语学习评价机制具有重要作用。针对体育特长生的特殊性，英语教师要注意选择和制定与其发展相适应的英语学习评价机制，以促进体育特长生英语学习能力水平的逐步提升。例如：针对英语词汇的学习评价，教师可以采用“对应性”的评价方法，促进体育特长生英语词汇量的不断扩充。开始阶段教师主要考察与体育项目相对应的英语单词，如：running——跑步；sprint——短跑；Sprint relay——短跑接力等与体育项目对应式的单词考察评价以促进学生的单词记忆，层层递进针对体育特长生的学习特点和专业性特点不断扩充他们的英语词汇量。过程阶段教师可以将一些介词和语法句式运用到考察评价中，以运动比赛实况记录或文章记述的形式对学生进行考察，使体育特长生将英语学习和实际训练生活相联结，实现英语学习成为学生体育训练和锻炼中的一部分，从而提升体育特长生的英语实际应用能力；最后教师将学生阶段性的评价结果进行总结性评价，长善救失，促进体特生英语能力的进一步提升。

总之，针对当前在体育中学中，存在大部分体育特长生对英语学习无感，不能提起学习英语的积极主动性，需要体育中学英语教师综合分析不同年级体育特长生的身心发展水平和不同的心理特点，针对他们不同的需要、不同的学习诉求，将英语教学与体育特长生的自身需要和兴趣爱好相联结，探寻灵活性的英语教学策略，以促进体育中学体育特长生对英语学习主观能动性水平的提升，使体育特长生可以从主观上接受英语学习而不是教师客观的将英语教学强加给学生，进而提升他们的英语学习能力，最终实现体育中学英语教学质量水平的综合提升。

参考文献：

[1]潘安生，李成武，朱鹏程，黄若华. 《中学体育特长生个性突出张扬与道德品行无关》.[J]. 现代教育科学 2015年10期.

[2]郑勇，罗林. 《西部高中体育特长生训练现状探析——以贵州省遵义县为例》.[J]. 遵义师范学院学报 2015年05期.

[3]包苏荣，巴达荣贵，唐慧. 《浅谈在高校教育中如何让学生正确使用和理解中西方的英语文化》.[J]. 中国科教创新导刊 2011年35期.

浅析中学体育特长生的培养 篇8

益阳市箴言中学的前身是箴言书院，由湘军领袖胡林翼于1854年创办至今，有164年办学历史。一个多世纪以来，滋兰树蕙，桃李芬芳，名播三湘。历届校长发扬“公勇勤朴”的箴言精神，秉承“严谨求实，勤苦奋进”的箴言校训，规范管理，积极探索，取得了令人瞩目的成绩，为社会培养人才近四万人。1980年荣膺“湖南省重点中学”称号，1995年挂牌为“湖南省重点中学”。1998年定为“湖南省体育传统项目学校”，多次评为“全国体育卫生工作先进单位”。2012年被评为“湖湘名校”。

为了丰富学生校园文化生活，提高学生综合素质，进一步拓展育人渠道，全方位培养人才，根据省市区有关高中招生实施方案文件精神，结合我校办学实际情况，决定在2018届初中毕业生中招收一批艺术、体育特长生。

一、招生项目：

艺术类：含美术、音乐、器乐 体育类：含女篮、男篮、田径、男足

二、报名条件：

1、思想品德考核优良，身体健康，具备艺体专长，参加2018年中考，第一志愿填报箴言中学的赫山区在籍初中毕业生（含益师和朝阳国际），女篮放宽至益阳市在籍初中毕业生。

2、其他要求：田径项目须参加区（县市）运动会获个人项目前三名者方可报名；女篮队员身高不低于1米65，男篮队员身高不低于1米80（专业成绩突出者身高可适当放宽）。

三、报名程序

赫山区初中毕业生采取学校集体报名，由各学校按学生报考的项目分别汇总，汇总册需包含姓名、性别、出生年月日、中考报名号、报考项目（主专业、辅项）、身高、初中毕业学校、联系电话、家长姓名等栏目，并按中考报名号由小到大的顺序分类别造表，收齐报名所需的资料、证件。

报名时间：5月14、15日全天（其他时间不接受报名）；报名地点设箴言中学2栋教学楼（二楼）高二年级组办公室；联系人：高老师***、龙老师***。报名前请每位同学买好人身意外保险，来时请带体育中考准考证，报田径项目的请带区县级以上比赛前三名获奖证书复印件同时交验原件，所有项目报名者都须交验保险单据原件或复印件，测试期间和测试者往返途中所发生的意外伤残事故，测试方不承担任何责任。

益师艺术、朝阳国际的考生由学生本人或家长5月13、14日现场报名。

四、专业测试时间：

2018年5月20日（9：00开始）所有报名学生必须在8：30以前到达箴言中学候考。

五、专业测试办法：

1、田径：所有报名考生可以测试一个专项一个辅项。

（测试地点：箴言中学田径场）

2、篮球：1分钟定点投篮；往返运球上篮；助跑摸高；全场比赛。

（测试地点：箴言中学体育馆）

3、足球

A、男足：（测试地点：箴言中学足球场）1、5*25m 折返跑：20分

2、踢 准：20分

3、绕杆射门：20分

4、实战能力：40分

B、男子守门员：（测试地点：箴言中学足球场）

1、立定三级跳远：20分

2、掷远与踢远：20分

3、扑接球：20分

4、实战能力：40分

4、美术：素描（静物写生或默写）自备绘画工具。

（测试地点： 箴言中学图书馆三楼）

5、音乐：声乐、器乐、舞蹈三项选一项进行测试。声乐：演唱1首歌曲（美声、民族唱法。钢琴伴奏或清唱）。可展示其他乐器（仅限钢琴）演奏；器乐：演奏一首器乐作品；舞蹈：表演一个舞蹈作品（自备音乐U盘，MP3格式，U盘只能有表演曲目文件。），舞蹈基本功展示。除钢琴以外其他乐器、伴奏带、光盘等一律自备。（测试地点：箴言中学艺术楼三楼）

六、录取办法：

6月1日前学校将入围名单交赫山区中招办审定，审定无误后再进行公示。录取采用特招和考招两种形式。

1、特招

A：田径项目在市级以上比赛个人项目获一、二名，且测试成绩优秀者。B：球类项目参加省级比赛获前三名的主力队员，且测试成绩优秀者。C：测试成绩特别优秀，经教练组综合考核提名的队员。

2、考招

根据招生计划和测试成绩划定专业入围的对象。符合特招的考生，中考成绩需达到中考总分的60%。符合考招的考生，根据考生填报志愿情况，在箴言文化线以下第一个开始分类别按计划录取。

七、注意事项：

1、每生限报一种专业。

2、招选考务工作，严格按省颁《考务细则》的规定实施，在赫山区教育局相关部门的组织领导下，严格每一个工作环节，严肃考风考纪，杜绝违纪和安全事故的发生。

3、考场实行全封闭，严禁营私舞弊，一经发现，将由赫山区教育局纪检监察室严肃处理。

浅析中学体育特长生的培养 篇9

摘要：

自1977年恢复高考以来，我国教育部就高考进行了多次改革和规划,艺体特长生录取优惠机制，是选拔艺体修养较为突出的学生的一种积极措施，同时也给普通高中学困生开辟了一条新的自我价值实现的道路。21世纪初,我国多所著名院校艺术类院校针对艺术类考生的政策，不仅培养一批批具备审美观念、审美能力的实用人才，而且打破了多年来高校录取单一的模式。现阶段，艺体特长生在升学和求学中被认可，使得越来越多的普高学校对艺体特长生的培养更为重视。授之鱼不如授之以鱼，依据学生的条件及潜力培养其一技之长，是普高教育的责任与己任。本文将以六盘水市第四中学参加高考的艺体生为例，就学困生艺体特长培养方案、培养模式、教育理念等方面进行探讨，试图为边远山区的普高学校向国家输送全面综合性人才找出一条较实际的履带。

关键词：学困生 学习兴趣 艺体特长生培养

一、前言

随着我国进入加速推进现代化进程、全面建设小康社会的新阶段，基础教育课程改革已成为促进教育发展的核心动力。着眼于未来社会对人才的需要，本着快出人才、出好人才的目标，适应社会对人才的需求，各个高校纷纷开设艺体类专业。随之全国普通高中也纷纷开设艺体生特长班、辅导班，大大提升升学率的同时也为高校输送大批艺体人才。对于高中学校中部分有特长的学困生，在高中学习过程中，因基础较差，高考成绩不理想，他们只能选择上高中补习班或读三本类院校。倘若学校教育方法得当，选择艺体专业，这样的学生是可以考上二本及二本以上院校的。

二、问题的提出

1、研究的背景：

随着教育的深化，艺体教育广泛的引起社会的关注，据统计每年高考艺体类报名人数超过百万，高校录取人数达20万人以上。全国上千所高校有80%招收艺体专业学生。根据中国教育统计数据显示，全国高等院校对艺体特长生招考人数逐年上升，因此足可以说明全国高校对艺体专业考生需求量越来越大，所以艺体特长生成为普通高中不可缺少的一个群体。

2、研究的必要性：

（1）六盘水市第四中学是一所市中心高中学校，年级平均人数1200人左右，每年高考二本及二本以上高校考入人数在750人左右。一部分学生学习成绩较差，但又多才多艺。针对这样的学生，学校根据实际情况开设相应的艺体类特长班、辅导班。因材施教，根据学生的自身情况提高学生专业素质，提升文化成绩。让学生有更多的机会考入高校改变人生。

（2）随着文体事业的迅速发展和国家对文体工作的重视，艺体类院校招生人数逐年递增。首先，由于艺体生素质文化课普遍较差，训练时间不够充分，在专业考试前，信心不足，把握性不大；其次，专业教师经验欠缺，专业课的训练方式、方法不够科学性，不能很好地协调专业课程训练和文化课，致使艺体生高考双过线数较少。综上，如何提高学困生的学习成绩、专业成绩尤为重要。

三、学困生艺体特长培养方案

1、艺体生培养 为了人才的全面培养，我校将加强各科教学工作的规范性、提高教学效率及特长生的培养作为全校教职工的工作重心。选拔有艺体专长及发展潜力的学生作为初步的培养对象（可根据学生发展情况进行调整），依据具体情况确立培养目标与采取相应的措施，并初步实施计划。

2、艺体生培养需尽早、科学管理

艺体特长生是实现大学梦的一条便捷出路。针对艺体特长生，学校应以培养学生的创新精神和实践能力为主线，注重学生多种能力的培养，不断加强和完善各种艺体特长生的培养措施，促进学生个性特长的充分发挥。艺体的训练需要一个漫长的过程，因此艺体特长生应早抓，根据学生文化成绩和自身特长正确定位，选择适合自己的艺体专业。在艺体教学工作中，对艺体生进行科学管理，是艺体生成才的关键。具体做法就是“三严一爱二量化”。“三严”指选才把关严，思想要求严，训练标准严。“一爱”指对学生关心爱护，在生活上关心，在思想上引导，建立融洽的师生关系。“二量化”指专业管理量化、班级管理量化，把平日训练情况，遵守纪律情况，记录在案，制定规范严格的惩处方案。学生紧张的学习、复习统考，有时候会与艺体训练有冲突。但若安排得当，反而能达到艺体训练促进智力发展的目的。不然，一味“突击”搞训练，忽视文化课学习，就不会有理想的结果。艺体教师根据学生情况制定专项训练计划，因材施教，提高艺体成绩，充分发挥学生艺体素质。定期进行高考模拟考试，不断增强学生信心，培养学生专业能力的同时，让学生热爱艺体、热爱学习。

3、培养模式、教育理念

对艺体特长生，我们采取“两手都要抓，两手都要硬”的做法，在抓专业的同时不放弃文化课的教学。建立健全艺体教育管理机制，校领导小组和实施机构；制订和完善有关规章制度；严格执行《学校艺体教育工作规程》，把艺体教育列入学校工作日程，期初有计划，期末有总结；制订艺体教育发展规划、确定艺体教育发展阶段性目标及实施措施，确保艺体教育工作正常有序进行，艺体教育整体水平不断提高。另外，要求教师制定训练计划，以学生为主体，注重学生训练方式的转变；教学环节紧凑，重点难点突出，教学中注重过程性、自主性、实践性和创新性；课堂教学模式、结构合理，根据艺体训练的规律和学生生理、心理发展特点，从学生实际出发组织、研究教学，使学生有兴趣进行艺体训练，尽快掌握高考艺考内容；加强教育，让学生了解到艺体训练对今后自身发展的重要性和决定性，让学生主动训练、自主训练，热爱艺体事业。

4、班主任、家长要做“培养艺体生”的有心人

我国正处在基础教育改革的的转型期，教师处在非常尴尬的境地，长期机械、僵化的应试教学模式忽略了学生创造性思维以及综合能力的培养,影响了学生对艺体专业的可持续发展。因此，班主任要对本班的艺体特长生更为关注，对他们的家庭状况、学习成绩了如指掌。对于学习成绩较为“贫困”且具有其他方面特长的同学鼓励其参加艺体学习，并通过与家长沟通，艺体指导教师的配合，为这些学生寻求出路。通过特长生培养计划的实施挖掘学生潜能，发挥学生的主动性和创造性，促使学生素质的全面发展和个性的发挥。与此同时，进行专业训练会影响文化课的学习时间，这一点是艺体生一个劣势所在。近些年，许多艺体生专业分数过线，然而文化成绩的失败却将其拒之高校“门外“，所以合理安排专业课的时间显得尤为重要，这就要求艺体生合理安排文化课与专业课的时间，一般是副科的时候或是课余时间安排专业课训练。还可以充分利用高中阶段里极其珍贵的寒假和暑假的时间，集中精力打好专业的基础。班主任老师要与家长、学生相互沟通，对文化课及专业课学习进行合理的安排。此外不能将艺体生单独作为一个班级来实施教学。这样的做法事实证明是失败的，一是因为文化课的学习没有领头羊，缺乏文化学习的氛围；二是艺体生上专业课的时间各个不同，没有办法进行统一的文化课教学；三是缺失的课程没有同学来帮助，更不要说老师的帮助了；四是有部分学生打着“学艺体”的名义，实际上在干着“逃避学习”的行为，在学校欺骗老师，在家里欺骗家长，在自己是自欺欺人，最后的结果是“瞎混”了三年，竹篮打水一场空。

四、总结

艺体教育是学校实施素质教育的重要内容和途径，是开发学生智力、陶冶学生情操、培养学生创新精神和创新能力的重要载体，同时更是为普通高中“学困生”寻求另外一条通往大学的道路。艺术是哲学与科学的抽象实体，它是一个与他人分享情感和一是感知的且将个体或群体的沉淀和展现实体的过程。走艺体“特色之路”是我校对学困生制定的方针政策，要抓好这一项工作，就要学校统筹安排，精心组织，认真落实，为突出的学生开辟了一条崭新的自我价值实现的道路。西部地区的经济发展等相比较发达地区不值一提，但是要解决西部地区的落后现状，对西部地区人才的培养及人才的反哺才是问题的关键，作为落后西部地区的一所市中心的重点高中，我校应积极吸取东部发达地区对艺体生培养的经验，注重本校艺体专业老师的专业素养，“学生”与“老师”共同努力双管齐下，给学生授以真正的渔。

参考文献

浅谈高中体育特长生的培养 篇10

摘要我校在体育特长生的培养上已经有二十几年的历史，积累了一些宝贵的经验与教训。本文就个人在高中体育特长生的培养談一谈看法与体会。

关键词高中体育特长生培养经验

我校在体育特长生的培养上已经有二十几年的历史，积累了一些宝贵的经验与教训。经验在于这么多年的训练，在学生专业成绩的提高上有很多有效的方法与技巧，让学生在体育专业上花费更少的时间与精力；注重体育特长生的选材；要文化、体育两手抓，两手都要硬，加强文化课老师和专业课老师合作与交流。主要教训在于：上世纪九十年代，我们体育专业老师在忙学生的专业训练，很少过问学生的文化成绩；文化课老师忙学生的文化，却很少过问学生的专业成绩；这样下来很多学生文化过高考分数线，体育专业却不能过线；或体育专业过线文化成绩却不能过线；而真正文体双达线的学生少之又少。文化老师将上线少的原因归结于专业老师，专业老师将上线少的原因归结于文化老师。这样使我们在十几年的体育生培养过程中始终每年只有寥寥几个体育特长生考入本科院校深造。这是什么原因造成的呢？

我个人认为：一是文人相轻，各自为政，缺少团队配合意识；二是在选材时我们专业老师过多的注重学生的专业素质而忽略学生的文化成绩。2006年我第一次带体育特长生训练，在选材时我们结合学生文化和体育专业素质共选出17名体育特长生，在高二、高三两年的文化学习和专业训练中，文化体育两手抓，文化老师和专业老师经常沟通交流，相互配合，凝成一股合力，形成一个理念：专业老师和文化科老师就是一个团队，一荣俱荣，一损俱损。经过两年的努力，2008年我们有12名学生考入体育公办本科院校深造，两名同学文化成绩突出考入文化本科院校深造，我校历史上第一次体育本科人数超过10人。这次的成功验证了我们的改革是正确的、可行的。在后几届的选材训练中，我们都采用了这个模式，2009年有18人考入体育本科院校，2010年有24人考入体育本科院校，2011年有20人考入体育本科院校。

一、体育特长生的选材

（一）文化成绩放在首位

我们一些学生在选择走体育这条道路，当我们问及学生文化成绩时，部分学生理直气壮的说：“文化成绩不好，好就不会选择走体育这条道路了。”我们感到很是失望，因为我们的学生自认为考体育，只要体育好就行了，文化不重要。我们耐心的和学生说：“考体育不仅需要体育成绩，还需要文化成绩，只有文化体育双达线，才能被体育院校录取的可能，而文化相比体育而言更重要。”我们区共有三所普通高中，一所四星级学校，我们是三星级学校，中考分数线和四星级学校要差距近100分，学生想冲刺文化本科困难是非常大的，即使我校文化成绩排名靠前的学生，如果高中三年不下功夫，想文化成绩过体育文化本科分数线都有困难，更不要谈文化成绩在校排名中下游的学生了。我们在看文化成绩时，一般文化成绩要在年级排名前一半的学生，这样努力三年，才有可能达到体育专业文化分数线。至于个别体育专业素质突出，我们可以另行考虑，因为这些学生可以考高水平运动员，或专业成绩突出，被高校特招进入高校深造的可能。否则文化成绩太弱的学生一律不予进体育特长班。因为这些学生文化成绩差，不是智力不够，而是没有好的学习习惯，没有持之以恒的决心，甚至有些学生已经养成了一些不好的恶习，进来后会给今后的班级管理带来不良的影响等等。

（二）体育专业素质

每年选材，我们都将报名参加体育特长生的学生进行体育素质测试，主要测试内容有身高、体重、50米、立定跳远等项目。一般我们要求女生身高160cm以上，男生身高170cm以上；体重不要偏胖；女生在专业素质要求相对而言可以放低一些，男生在专业素质要求相对而言要高一些，因为近几年女生的体育专业分数线相对而言比男生低一些。

（三）学生的学习习惯、意志品质

在学生报名后，我们通过文化成绩和体育专业素质进行筛选，确定一部分学生，通过学生班主任和任课老师了解学生的基本情况，再经过一到两个星期的试训情况筛选出一部分学习习惯好，意志坚定的学生进入体育特长班，对于一些文体双优，但学习习惯差、意志薄弱的学生坚决拒之门外。

二、自始至终关注体育特长生的文化、专业学习

每次专业成绩测试，我们都会将成绩第一时间向全体学生公布。将一些进步比较大的学生进行表扬，将部分成绩进步不明显的学生进行个别交谈，和学生共同寻找原因，是营养跟不上还是受伤了或是休息不好等等。对一些基础比较弱的学生布置加练任务，决不轻易放弃一个学生。每次文化考试结束，我们都会第一时间询问学生的成绩，进行横向和纵向的比较，将文化成绩弱的学生或成绩退步的学生找来谈心，有时把家长请过来，老师、家长、学生共同寻找提高学生成绩的方法，要求每一位学生要抓住课堂45分钟，提高学习效率，平时要多练多问。我们专业训练老师和文化科老师就是一个整体，一个团队，一荣俱荣，一损俱损。只重视文化成绩或只重视体育专业成绩都是错的，只有文化、体育两手抓，两手都要硬，才能够出成绩，这一点都得到我们团队的认同。每次文化考试、体育专业测试结束，我们都会第一时间将成绩送至任课老师处，共同分析每位学生的问题所在，利用课余时间找学生谈心，找老师给学生辅导，给学生打气加油，增加学生的信心。

三、体育特长生的专业训练

体育特长班组建后共进行了三次分组：第一次分组，根据文化成绩的排名分成几个平行组，每位专业课老师带一组；第二次分组（训练1个月后），将文化成绩体育专业成绩双优的分位一组；将文化成绩好体育专业素质差的学生分为一组；将文化成绩差的学生分为一组；每组由一个体育专业老师带。第三次分组（训练6个月后），根据这6个月的训练情况和文化成绩进行微调。我们进行分组一是因为学校的场地有限；二是因为一些专业基础弱的学生在专业素质好的学生面前没有自信，不敢跑不敢跳，导致专业成绩无法提高，专业成绩好的学生出现偷懒、骄傲等现象，分组以后更有利于学生专业成绩提高，基础弱的学生自信心渐渐得到了提高，专业素质好的学生在一起更有拼劲；三是专业老师在训练时更有针对性，如文化成绩好专业素质差的学生，让学生在专业训练方面多花时间与精力；对于专业素质好文化成绩差的学生，让学生在文化科学习方面多花时间与精力。

每个月进行一次体育专业四项素质测试，以测带练，每次测试大多数学生成绩都会有进步，给学生制定每个阶段的训练目标，用测试成绩来衡量目标的达成度，来增加我们学生的信心。

在整个两年的训练中，我们基本不占用文化课学习时间，利用早晨早自习前和下午放学后的时间进行训练，我们的学生基本上是起早带晚，非常的辛苦，学校将学生的吃饭、洗澡等一系列问题都及时解决了。训练时我们专业老师循序渐进，逐步加大训练强度与训练量，将训练强度和训练量相结合，进行周期性不间断训练。寒暑假将训练计划和训练任务分配到每个学生手中，由学生自行找场地进行训练，绝不能让学生将两个暑假和一个寒假的时间白白浪费掉。在训练过程中有一些学生体育专业成绩无法提高，或某一项成绩无法提高，我们一个年级的专业老师会共同研究，有时用摄像机将学生的动作摄下来，在电脑中观看，寻找问题所在，寻求提高专业成绩的方法。

高三学生开始专项训练。专项训练每个星期两次，高三寒假前，所有项目专项技术动作全部教完，这时我们请教授、专家给学生进行指导评分，请专业运动员给我们学生做示范或给我们学生做陪练。专家们充分肯定了学生前期的训练成果，对每个学生动作的不到之处进行指导，极大地鼓舞了学生的信心。在最后的两三个月的专项训练中，老师在指导学生训练时更有针对性，学生的专项成绩提高很快。

四、专业考试前后学生心理疏导

体育专业考试前，学生即将参加体育专业考试，很多学生都出现考前综合症，紧张忧虑，特别是一些体育专业成绩在分数线边缘的学生，就怕考试不能过线或考试时发挥失常等等。当得知学生出现这种情况以后，立即召开全班同学会议，打消了学生的顾虑，增强了学生考试的信心，极少数心理素质差的学生请心理老师进行心理疏导。专业考试出发前，召开所有学生和学生家长会议，我们请学校领导做考前动员，由专业老师向学生布置考试期间的注意事项和考试期间的具体要求。考试期间，无论学生的成绩好与坏，所有带队老师都积极做学生思想工作，要求学生不要去想前面的成绩，好好休息，全力备战下一项考试。体育考试结束，要求所有学生不要去考虑体育专业成绩，全力备战高考，因为所有人都无法预知准确地体育高考分数线，不要因为最后松懈而输掉所有的努力与付出，让学生在专业考试后都迅速地投入到文化科学习中去。

五、专业老师无私付出

每届体育特长生近两年的时间，所有专业老师周一至周五每天5:50到校训练到6:30，下午训练到6:30，牺牲了大量的课余时间和休息时间。每次文化成绩和体育专业测试成绩出来，老师都要将学生的成绩进行横向和纵向的比较；学生出现思想上的波动，老师都积极做好学生的思想工作；学生专业成绩提升较慢时，专业教师都绞尽脑汁寻找提升专业成绩的方法等等，都消耗了专业老师大量的精力。所有这些付出，老师们无需学生回报，只想为学生搭建一个更高的平台，考入理想的大学。

体育特长生的学习就业前景 篇11

问题发现：

我班小J同学是专向为长跑的体育生，高二下学期前一直很有自信，他的口头禅就是“我愣厉害”，每天的训练他是最认真的一个，而且至少有想学好的冲动。但这学期训练不刻苦了，学习也没信心了。

成因分析：

1)最近体考生的就业问题受到社会各界的关注，很多人认为前途不乐观，本人也受到一定的影响。

2)虽然训练非常刻苦，他的成绩在本校也是无人能敌，但他始终没能达到国家二级标准。

3)由于训练消耗体力大，导致上课效率不高，文化课的学习也受到很大影响。

解决措施：

1)与该生谈话，帮助他正确对待体考生的前景，树立未来幸福人生由现在努力书写的观念。

2)与其教练联系，指导他科学地安排自己的时间，根据训练成绩，制定近期目标为5月份达到国家二级，力争体育上先有所突破。

中学体育中体育意识的培养 篇12

中学体育中体育意识的培养

1.讲授基础知识，转变学生态度

通过教师对体育基础知识的讲解，让学生正确地对待体育，形成正确的对待体育的态度。在讲授的过程中，不能只是理论上的讲课，要避免枯燥的课堂，更注重能够活跃课堂气氛的讲课方式，达到多元化的效果，并且希望能够与实际情况相结合。通过实例的说明，激发学生对体育锻炼的兴趣。在讲课过程中，教师还可以通过竞赛、演讲、小组表演等模式来让学生自主学习。将与体育相关的内容更多地展示给学生。

2.改变教学方法，让学生主动参与

如果能够改变之前单纯的训练或者是单纯的讲课的教学方式，应该就会有好的效果。单一的教学方式会让课堂变得乏味，学生会没有兴趣去关注体育课，更不用说体育意识的培养。学生的参与度不高，就意味着讲课的实际效果是极差的。因此，激发学生对体育课的兴趣，让学生不再被动，而是主动地参与，才是培养体育意识首先要做的。在开展室外的训练时，课程越丰富多彩越好。因为，现在的学生大多数生活环境优越，刻苦精神和意志力都有待加强。夏天和冬天，因为天气的原因，很多学生不愿意参加课外的训练。如果教师能够开展多类型的体育训练活动，学生有了更多的选择，就会慢慢喜欢上这些体育活动。

3.培养兴趣，享受体育的快乐

在以往的教学过程中，教师不够注重学生的兴趣在哪里，也不够细心观察学生的潜力，更没有想要通过训练培养学生合作创新精神。兴趣能够让学生产生动力，没有兴趣就会有可能出现有部分学生喜欢体育但是并不喜欢上体育课的现象。如果教师能够让学生享受到体育的快乐，那么久而久之，学生对日常的`体育训练也会有兴趣，这样培养体育意识也不再困难。长期在这种氛围下训练，也能够使学生的能力得到提高，使学生的心理和生理都能够健康地发展。

4.培养合作意识

日常的体育训练中，有很多活动都需要团队合作。合作意识与体育训练是相辅相成的。在体育训练中，能够培养学生的合作意识，让学生意识到自己不是一个人在战斗，并且能够学会与他人合作，而不至于太自我化。反之，也是因为合作意识，能够更好地进行体育训练，与他人共同努力，得到集体的胜利。这种靠团队取得的胜利比个人得到的胜利更有价值，更值得被称赞。

5.培养自我锻炼的能力

在学校的体育课堂时间十分有限，因此就需要教师培养学生的自我锻炼能力。但这种锻炼不是为了锻炼而锻炼，应该将锻炼视为一件持久的事情。教师在讲授的过程中，除了教导学生锻炼技术相关的内容，学生的认知能力也需要培养。只有学生能够真正体会到锻炼的目的、重要性及意义，才会主动地并且能够坚持地进行自我锻炼。在课堂上的训练中，教师应该更加细致地关注学生，当学生有所突破时，要及时表扬，帮助他们建立信心。当学生对部分训练项目出现畏惧心理时，要及时鼓励。通过这种方式，也能够锻炼学生越来越勇敢，敢于挑战突破自己。在这种潜移默化下，不仅能培养学生的体育意识，也能让学生的心理得到更好的发展。

6.教师和学生需要更多的交流

在培养学生体育意识的道路上，教师一直都是很重要的角色。不只是引导，也在一定程度上担任着榜样的作用。如果教师能够为人师表，能够用积极向上的态度来陪伴着学生，学生也会在无形中向教师学习。通过榜样的力量，来感受到体育锻炼的魅力，从而对体育锻炼产生兴趣，并化为自己的实际行动。教师也应该加强与学生的交流，及时了解学生的心理动态，掌握学生对体育的看法及态度，如果能够做到学生出现问题后主动与教师沟通，就能够更进一步地培养自身的体育意识。

7.学校要重视体育意识的培养

学校是否重视体育意识的培养，在一定程度上对培养学生的体育意识起着关键作用。如果学校不重视，体育教师在落实的过程中就会浮在表面上。现在提倡的是德、智、体、美、劳全面发展的教育体系，需要的也是素质教育下的全面型人才。如果只是文化课优异，但是没有过硬的身体素质，这种类型的学生并不能被称之为人才。学校除了在对待态度上要有所改变，也应该在资金的投放上有实质性的突破。投放资金能够完善体育设施，开展更多丰富的体育训练项目，也能够促进学生对体育训练的兴趣。另外，学校在选择体育教师时，也要严格挑选。通过这种方式，在某种程度上也能够促进体育意识的培养。

在中学体育教学中培养学生的体育意识是当前被大众关注的话题。教育体制改革后，国家提倡培养德、智、体、美、劳全面发展的人才，国家需要的人才必须身体素质和心理素质都要过硬。因此，学校应该通过种种方式，从细节入手，激发学生对体育的兴趣，培养学生的体育意识。在日常的体育训练中，学生拥有了强健的体魄，培养了合作意识、刻苦精神，能够突破自我，并且能够更好地塑造自己，使自己成为全面型人才。

8.总结

综上所述，在中学体育教学绝不是为了锻炼而锻炼，应更多关注怎样使学生得到更好的发展。

★ 孩子情商的培养

★ 高职院校学生情商能力的培养

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浅谈中学体育特长生德育管理工作 篇13

一、中学体育特长生德育管理出现的主要问题

德育是指在一个人的个性心理发展中认识、情感、意志和行为习惯等方面相互联系，相互促进的心理结构整体性的发展。通俗地说学校德育主要是培育一个人的道德品质。一个人如果具有了什么样的道德品质，他的思想认识也会具有这样的品质。中学体育特长生有以下几种生源：第一类是自身具有良好的身体素质，并对某些体育运动项目感兴趣，文化课成绩良好，思想品德良好，训练和学习都会自觉执行；第二类是文化课成绩一般，估计考不上大学，体育运动成绩还可以，家长和学生本人同意，高二或高三年级成为体育特长生，只能报考体育类高校，在学校教育管理过程中会出现怕学、厌学，表现为运动训练积极而文化学习不重视；第三类是体育成绩一般，本人自我感觉体育训练好玩、轻松，在运动场上消耗时间，混日子，文化知识基础差。在现实的学习和训练环境中，体育生中暴露出了许多令人担忧的现象：心理冲突多、厌学、情绪不稳定、易于冲动、精力旺盛、破坏学校规章制度，具体表现在早恋、抽烟、喝酒等明显的违纪现象，个别体育特长生还拉帮结伙，爱寻衅闹事，斗殴打架，在学校和社会中负面影响较大，致使学校、班主任、家长及同学对这一群体的学生有不良评价。

二、中学体育特长生德育管理方法和途径

1.建立良好班集体

班主任工作是学校德育教育工作的一个重要组成部分，是班级工作的管理者和引导者，是学生思想行为及品德教育的主导者。因此班主任要深入了解体育特长生，及时掌握他们的思想动态，帮助树立各种正确的观念，制定出一套班级管理制度。学校分管德育的领导可以推行“中学体育特长生班级德育工作导师制”，帮助他们制订切合个人实际的学习计划和目标。课任老师利用周末、假期轮流为体育特长生进行课外辅导，指导他们学习“双基”方法，尽量缩小他们与其他同学文化课成绩的差距，树立学习信心。

班主任还可以利用班会课组织班干部与体育特长生结对子，利用同学群体在平时学习和生活中起到一定影响和教育，有不良的行为苗头时可及时报告，让他们真正体会到学校的重视、关心和爱护，认识到文化课学习的重要性，并知道如何才能搞好文化课学习。体育特长生有了搞好学习的信心，再培养他们学习的兴趣，学习的自觉性也就提高了。班主任要有强烈的责任心、真挚的爱心及足够的耐心来对待体育特长生，特别是用有效的方法来教育逃课、迟到，影响课堂教学行为的体育特长“学困生”，而不是一味地批评和处罚。

2.建立一支团结向上、纪律严明的学校运动队

教练员的影响力是指其自身在同队员交往中影响和改变队员心理和行为的能力，亦指教练员在运动员心目中所具有的威望、感染力、号召力和支配力。教练员要以身作则，树立威信，处处做学生的榜样和表率，“要求学生做到的，教师要首先做到。”教练员要启发队员树立正确的训练目标和人生观、价值观，注重做好文明道德教育，先学会做人，然后才能谈训练。训练的目的是要考大学，争取进入专业运动队，这关系到体育特长生的切身利益。学生明确了训练目的，他们也会要求自己去奋斗，力争完成训练任务。教练员要组织体育特长生参加各级体育比赛，或者有目的地观看体育赛事，来培养体育道德、体育作风，增强他们爱国主义、集体主义情感，展现他们的人生价值。教练员还要在平时的体育训练中注重心理训练，增强他们的自信心、意志力等体育精神，帮助他们树立良好的个性心理品质。在训练和比赛过程中应根据不同项目的特点，有意识地培养学生竞争意识。学校还应从实际出发，积极创造有利于他们成长的环境，减少他们不良行为的发生，以激发他们的训练动机和学习兴趣。

3.建立多种德育管理体制，实行学校、教练、家长和社会合力管理

体育特长生在每所学校的人数虽然不多，但对他们教育的如何，反映出一所学校的教育水平。因此，要在思想上高度重视，理顺管理体制。学校成立体育特长生的招生和管理领导小组，定期研究和解决体育特长生教育工作中存在的问题。如定期召开体育教练员与班主任联席会和体育特长生座谈会等制度，制定体育特长生思想品德评价办法、文化课学习成绩标准要求、学生管理办法和惩罚制度等。家庭教育是一切教育的基础，是学生教育的第一课堂，家庭对孩子的思想道德教育，关系到孩子走什么路，做什么人，能否成才的关键问题。因此，家长务必深刻了解孩子在学校的训练和文化课学习情况，以及平时的德育表现。

在当今推进素质教育的过程中，作为教育工作者，加强学生德育教育无疑是一个重要课题，所以我们要结合体育特长生的生理、心理特点，用爱心和责任心来对待每一位体育特长生，在教学和训练中循循善诱，言传身教，通过学校、家庭和社会等多种教育因素进行合力教育。体育特长生的德育教育工作需要全社会的关心支持，共同努力营造中学体育特长生健康成长的良好环境，让他们健康成长。