备课新技能

备课新技能（精选7篇）

备课新技能 篇1

学习有效教学的基本功《备课技能指导》心得体会

兴义市桔山中学 唐尚娟

在教学过程中，备课是讲课的起始环节，是教师力求取得最佳课堂效果的先决条件，是教师教学行为和学生学习行为的点子库，也是提高教师自身素质的有效途径。备课无论在什么时候都是相当重要的。个人觉得备课需要注意以下几点。

一、准确定位学习目标

教师备课时应有学习目标，并确认和协调达到目标的最佳途径，而传统备课中的目标确定是一种知识的预设。新课标要求达成学生知识与技能、过程与方法及情感、态度与价值观三维目标。目标设计上要做到“三个并重”。传统的知识点、能力点要求仍然是教师备课中必须重视的，同时需要考虑另外两个目标，一是过程和方法的考量，必须重视设计每个学生自主思索的平台，让每个学生都能用所学知识的方法思考问题、解决问题;二是可理解为看不见的方法、情感、态度、价值观要求，主要表现为培养学生热爱科学、勤于思考、善于探索、长于合作、追求真理的学习心理和学习品质。备课中应考虑两项内容：一是本课的知识点和能力点的问题。二是学法指导，在备课时就要充分考虑好，每节课的学习都要让学生学会一定探究的方法、技巧，教师将作怎样的指导，这一点非常重要。如果我们在这方面下些功夫，学生就能学会学习、主动学习、自主学习，学习的效率就体现出来了。

二、考虑师生互动

新课标强调“教”服务于“学”,教师通过与学生合作,依靠学生自主动手活动、实践、合作与交流去实现教学任务;新课标要求教师以学生的心理发展为主线,以学生的眼界去设计教学思路,预测学生可能的思维活动并设计相应对 策。这就要求我们让学生参与课前的准备,自己收集制作有关资料(如实物、图片、材料等)。这个过程不仅能促进学生自主学习,为课堂教学作很好的铺垫,还能使教师预测到学生的需要,掌握学生的现有水平和情感状态,把握学生的“现有发展水平”,使教师在备课时,更多地从学生学习的角度去考虑教学方案,对症下药,有的放矢。

三、尊重学生个体差异

新课程倡导打造教学基础,做好教学的前提工作,了解教学对象的差异——学生差异。备课时,我们应认真分析学生的知识结构的差异,找准新知识学习的切入点;认真分析学生的学习方式的差异,根据学生的兴趣、爱好、情绪,设计课堂教学,把握学习的鼓动点;认真分析学生的学习需要差异,根据对象确定分层施教,架好学习的桥梁,使基础较差的学生“吃得进,消得了”,使学有余力的学生“跳一跳,摘得到”。

只有这样,在掌握学生的个性差异和个体需求的前提下,采取不同的教学方法,才能为每一个学生的发展创造条件,使学生全身心地投入到课堂学习活动中来,使每个人都获得身心的愉悦和在原有基础上有较大发展。

四、加强教学反思

课前备课、写教案固然重要,但课后反思,进行二次备课,更有利于教师的专业成熟与提高。教案的价值并不仅仅在于它是课堂教学的准备,教案作为教师教学思想、方法轨迹的记录,也是教师认识自己、总结教学经验的重要资料。在教学实践中,课堂一旦放开,真正活起来,就会有很多突如其来的可变因素,学生的一个提问、一个“发难”、一个突发事件,都会对原有的教学设计提出挑战。

教师在课后把这些突发事件记录下来,对自己的教学观念和教学行为,学生的表现、教学的成功与失败进行理性的分析,通过反思、体会和感悟,则可以帮 助自己总结和积累经验,形成一套能适应教学变化的、能出色驾驭课堂教学的知识体系和本领。

备课新技能 篇2

研究中, 科学家使用纳米技术将一个传感器“锚定”在单个细胞的细胞膜上, 这使他们能准确实时地监测到细胞在微环境下的信号传导情况, 以及移植细胞或组织的情况。之前的细胞信号传导传感器只能测量一组细胞的整体活动。进行这项研究的美国波士顿的布莱根妇女医院再生治疗中心主任杰弗瑞·卡普表示, 新技术让他们能以前所未有的空间和时间清晰地实时监测单个细胞之间的相互作用;更清楚地洞悉细胞之间的信号传导细节以及细胞与药物之间的相互作用等, 所有这些对基础医学和药物研发都具有重要意义。

科学家表示, 这种方法可被进一步精炼成一种工具, 用来定期研究药物和细胞之间的相互作用, 也有望用于未来的个性化医疗领域。卡普认为:“未来, 医学专家在为病人制定合适的治疗方法之前, 可以使用这项技术来测试某种药物对细胞和细胞之间相互作用的影响。”

爱抚新技能GET！ 篇3

前戏就像是在钓鱼，需要超级的耐心与技巧。前戏中所有行为的目的都是为了引诱身体内最深层的欲望，而爱抚绝对是屡试不爽且最具效果的诱饵。

爱抚发根：这大概是最容易被忽视的前戏爱抚，却可能是最能令人舒缓情绪的人体部位之一。这里神经汇集，十分敏感。用手指伸入发根，轻轻揉抓，无论是女人还是男人都会放松下来，进而为唤起性欲做好充分的准备。请注意爱抚此处时间不宜超过10分钟，否则难保你们不会在激情前就进入梦乡。

隔靴搔痒：每次都赤裸裸相见，也未免会单调。尝试隔着衣服爱抚或许会感觉很新鲜，这将带给你与以往肌肤相亲时完全不同的感受，让彼此享受略带神秘的过程。虽然由于衣服的阻隔，有点隔靴搔痒的意思，但恰恰会导致更痒的结果，让暧昧的氛围充盈，让对性爱的渴望疯涨。

湿身作战：想要激发更多的想象？那就来一场水中狂欢，依然不要脱掉所有衣服，当衣衫和身体尽湿，此时恰是“露浓花瘦，薄汗轻衣透”。轻薄的衣服紧贴着肌肤，彼此的身体曲线若隐若现，他的手指在身体上缓慢游走，伴随着唇部湿润的短兵相接，此刻不再有干柴烈火，只有森林深处那一片潮湿的汪洋。

若即若离：在轻解罗裳之后，也不要急于向敏感地带进攻。可以在距离身体敏感点比较近的地方多停留一些时间，比如可以让他的双手在你的大腿内侧游走，若即若离的手法可以更好地唤起你对性的期待，让你能够心动神摇地主动渴望即将到来的战斗。

无名指的温柔：倘若你的男人拿出扛煤气罐的力气来，那恐怕就不是爱抚而是舒筋活血的按摩了。想让你的男人温柔待你，就让他准备好无名指吧！无名指可以更温柔地触碰女人的身体，尤其对于女人的敏感地带，无名指可以做出更多轻柔的动作，让身体的各处感官都能自然开放。

花蕾绽放：阴蒂大概是女人最重要的性敏感地带了，爱抚此处时更有必要让自己化身为处女座和洁癖者了。因为稍不注意，爱抚此处就会让快感变成痛感。轻柔之外，他需要先将自己的手指润滑，尤其是在你还没有被爱液滋润时。此外，剪掉指甲、清洁手指都是必须的流程。

以彼之道还施彼身：虽然你的男人多数时候无需你的挑逗和爱抚，但倘若你也能掌握他的敏感地带，就能让他瞬间人猿泰山般伟岸了。乳头是男人较少开发的、隐藏的性敏感带。伸出你的纤纤玉手，去爱抚男人的乳头，让他也体验一下酥麻难耐的感觉吧！

潮涨又潮落：即便再美味的蛋糕，让你一连吃上一个星期，你也会心生厌烦。如果性爱前的爱抚不停地直线前行，且时间过长，会有什么结果呢？很有可能你会脱敏，性欲突然间无影无踪。正确的做法是保持潮水一样的节奏，有收有放，在适当的时机让爱抚停顿片刻，让渴望再次积累，也让性欲重新积聚能量，这样潮起潮落，疯狂时刻也就不远了。

口蜜腹剑：停止做前戏中的乖乖女，你需要偶尔在前戏中给他以小小的惊喜或者刺激。在爱抚的同时，运用你那诱人的小嘴，用舌尖半含半露地挑逗男人的双唇，让他神魂颠倒。但千万不要就此停止释放你的魅力，突然之间的轻咬他的唇，强烈地唤醒他的性触觉，激发他的斗意和冲动。注意轻咬的力度，否则你们下一刻就不是出现在床上，而是出现在医院急诊室了。

留有余地：干柴烈火的年轻男女，往往在相处的前期，就毫不吝啬地让对方爱抚自己身体的每一处隐秘地带，也毫不客气地爱抚对方的隐秘地带。但你是否想过，终有一日这些敏感地带将会被开发殆尽，等到你们一起生活几年之后，剩下的就只有千篇一律和毫无新鲜感了。聪明的人会这样做：克制自己的探索欲望，留一些未开发的敏感地带，为将来留一些惊喜。

戏中·爱在激情

性爱的狂欢时刻，不仅需要奋力向前冲，更需要通过爱抚来掌控节奏。或轻柔、或野蛮的爱抚，绝对会让激情时刻也变得丰富多姿起来，更会让性爱时刻变得丰满起来。

耳鬓厮磨：嘿咻中的男人就像充气的气球，但有时也难免会出现漏气的情况。如何让男人始终士气鼓鼓的呢？相比直接刺激男人的性器这种生硬手段，耳鬓厮磨的软刺激或许更为有效。充分利用男人的脖颈和耳垂，运用你的小手，轻轻地揉搓这两个部位，配合着你的呼吸、呢喃和情话，绝对可以让男人始终保持亢奋的状态。

胸上作舞：很多人都说男人强壮的胸膛是女人的港湾，那么在交欢的时候如何让这坚实的胸膛也发挥作用呢？用你的双手尽情在男人胸膛上爱抚，双手的柔情一则会令男人如痴如醉，而你柔弱的双手抚摸着坚实的胸膛，也会感受到一种充盈感、安全感，从而彻底放松地感受快感。在爱抚的手法上不要拘泥自己，那是男人最结实的地方，你可以揉面团一样用力，也可以如芭蕾一般轻盈。

脊背传情：试试让自己的双手环抱着男人，用双手去开发男人脊背上的快感地带，这里隐藏着很多神经末梢和快感奥秘。在性爱之时，脊背上的轻柔按摩是绝对不宜采用的，男人强壮的脊背可不需要搔痒，何况这可是激战正酣的时刻。此时男人最需要的是你双手的力量，在避免抓伤的情况下，就尽情用力去抓，这不会让男人生气，只会让他们更像打了兴奋剂的战士！

自我催情：男人在你的身体上勤奋耕耘的时候，难免会有顾及不到的地方。此时为了让自己更上一层楼，自行抚摸乳房是不错的选择。这可以让你更加兴奋，帮助自己催情。有时自我的抚摸，快感不亚于男人的抚摸。

引蛇入洞：既然已经到了激情爆发的时刻，就不要再玩你猜猜、我猜猜的游戏了。大胆地引导对方的爱抚动作，告诉他你的需求，引导他爱抚你急需刺激的敏感地带。你可以手把手地引导对方怎么做，也可以用细声软语告诉他哪些动作可以让自己更加快乐。

双脚生花：是的，双脚也能生出花朵来，不过是性爱之花。当你的双腿缠在男人的腰上时，不要浪费如此好的机会。你可以暂时解放自己的双手，然后用你的双脚或者腿部，在男人的腰上慢慢地摩挲，好好地让男人感受你双足的温度。

助兴龙翻：传教士体位在中国古代被称为龙翻，就像你的双脚能在这种体位下摩挲男人为其助兴一样，男人也可以在这种体位下，腾出一只手爱抚你的玉腿，或者用他厚厚的嘴唇亲吻你的玉脚。此时虽然你处于下位，但男人的这种贴心爱抚依然会让你有被服务中的女王的感觉。

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被征服的快感：征服者有控制一切的快感，被征服者也同样可以拥有快感。在后背体位时，他可以爱抚你的背部、你的乳房，甚至更为粗鲁地爱抚你的头部，牵扯你的头发，这种行为虽然鲁莽，但如果双方都能接受的话，会让你爆发出内心深层更加本能的性爱快感。

乳式爱抚：性爱的过程中，乳房不仅是被爱抚的对象，也能成为爱抚男人的利器。尤其是在对坐体位中，你们面对面坐在一起，你的乳房紧贴在他的胸口，配合上你的娇喘声刚好就在他的耳边，一定会让他欲仙欲死。

勿忘迎宾礼：你愿意干躺在床上迎接高潮的到来，还是更愿意积极主动地迎接它的到来呢？听听性学专家杰拉尔德·勒雷博士是如何说的：当你感觉你的丈夫即将高潮时，你可以用刺激阴蒂的方式来加快自己进入高潮的进度，以获得更强的快感。所以时刻准备好，向你的私处释放爱抚能量，奏起迎接高潮的礼乐吧！

后戏·软化灵魂

如果说激情当中是一曲动人心魄、迷人心魂的舞蹈，那么后戏中的爱抚就是余音味缭绕的艺术，它让性爱最终完美结束，也将这种激情、浪漫与幸福的感觉延续得更久。

保持姿势：当高潮来临之后，不要急于清理战场，两个人可以继续保持结合的姿势呆上一分钟。激情过后是寂静，就让肌肤相互接触、爱抚，在这片宁静当中，让高潮的激情缓慢消退。因为直接撤退，只会导致性爱后空虚感的增强。

心理高潮：女人在达到身体高潮后，会出现出神、视线模糊和轻度痉挛的高潮症状。但身体高潮后的心理高潮才是女人最需要的性滿足，而心理高潮往往在生理高潮后数分钟才会来临。所以当你们从身心结合分开以后，男人依然需要继续抚摸和亲吻你，才能让你真正获得心理高潮。

腹部温体：让他将手掌贴在你的下腹部，将手掌的温度传递给你。女人腹部的温度决定着女人的健康与衰老情况，尤其是高潮之后更需要温度来保护女人脆弱的下腹。而男人宽厚的手掌恰是最合适的人肉暖肚贴。

贴身拥抱：待到生理高潮和心理高潮都退去，男人也需要女人抚慰。因为男人在高潮后总会陷入无尽的空虚之中。你可以用自己的前身贴紧他的后背，让他感受到你躯体玲珑的曲线和温度。你还可以用手指在他的手臂上来回滑弄，或是轻抚他的头发，让他在女人天生的母性中获得急需的安全感和踏实感。

有声有色：高潮之后也要做到有声有色，在爱抚的同时，伴以随意的聊天，可以让后戏中的亲密、轻松感倍增。此时男女双方都处于毫无压力的情况下，聊天可以让彼此的关系更加亲密，也会让双方的精神都得到缓慢的放松和恢复。不过要避免在这种浪漫时刻，谈论过于严肃的话题，或者是批评对方的话题，否则你会发现高潮后的脾气可不是好惹的。

水中嬉戏：如果前戏中在浴室的湿身大作战是为激情积蓄力量，那么后戏中的水中嬉戏则是为了让高潮后的幸福感绵延更长的时间。或许男人们会认为事后洗澡的价值就是把身体冲洗干净，但作为女人，你一定会认可高潮后在浴盆里多泡一会儿的感觉。所以何妨两个人一起在浴室中，借助浴皂和热水的温度，再爱抚嬉戏一番呢？

按摩大巨穴：大巨穴位于肚脐的两侧，后戏中按摩这里，可以促进女人身体的血液循环，帮助你性爱中充血的器官加快消肿的速度。按摩这里的时候，要根据自己的感受，随时让他调节力道的强弱。

爱抚的速度：事后爱抚时速度也很关键，英国《自然神经科学》的一份报告认为，以每秒移动4?5厘米的速度抚摸人体皮肤，最能刺激C触感神经纤维，从而将愉悦的信号传递给大脑。太快与太慢，都无法让人感受到愉悦。总而言之，这就像父母爱抚宝宝时的速度一样。

牵手而眠：还有什么比一番云雨后牵手而眠更温馨的呢？互相握着手，交换着逐渐缓和的体温，或是轻轻地摸索手背和手指，或是变化着不同节奏的力度，让激情与浪漫伴随着睡意一起转化成温情。

润物无声：很多人认为爱抚结束在那一刻、那一晚，但倘若性爱的温情只能持续一夜又有什么值得如此奋不顾身呢？就着激情后的那份心心相印，不如将爱抚浸入日常生活中。也许是第二天清晨醒来时的一阵摩挲，也许是上班前轻柔地抚弄你的发，爱抚总能如春风化雨般浸润你的生活，为下一次激情积蓄着能量。

新技能学习计划 篇4

光阴迅速，一眨眼就过去了，又将迎来新的工作，新的挑战，是时候开始制定计划了。想学习拟定计划却不知道该请教谁？下面是小编为大家收集的新技能学习计划，仅供参考，欢迎大家阅读。

新技能学习计划1

当前，教育教学的基本理念正在发生重大变化。之所以在备课活动中首先要备学生，其原因源自多个方面：教育目的之一在于促进学生全面、健康、和谐、可持续发展。教学设计的要害在于围绕学生的学而展开。学生学会知识和全面发展是课程教学实施的最终目的。对教材的处理：传统的备课，基本上是教师按着“我教你学”的思路来编写教案，教学过程完全是由老师来控制。而现在是有效教学备课，备教材，备学生，师生共同备课。因此，这种教学设计基本上是预设的、有计划的、可控制的。

新课程的要求是“以学定教”。教学设计应始终体现学生学习需求的“学案”，但教学设计是通过教师与学生、学生与学生、学生与教材之间的多向互动，始终是在“发现问题——解决问题——引出新问题——解决新问题”的循环中进行。

新课程下的教学方案，是动态的、多样的、灵活的和粗线条的，因此教师的课堂应变能力就显得特别重要。新课程的课堂上，学生的思路就是我们教学的“线索”，我们只是引导学生前进。

制定切实可行的教学计划：有了对教科书、学生及教学内容和方法的准备作基础，就可以较好地制定和编写学期教学工作计划、单元教学计划和每一堂课的教案。一般来讲，备课的工作程序是按由大到小、由粗到细的过程进行的。

学期教学工作计划：每一学期开始之前，首先要制定学期授课计划，制定学期授课计划的目的在于要求教师能够纵观全局，科学地安排全学期的教学工作，以保证全学期教学工作有计划、有目的、有条不紊地进行。

单元教学工作计划：在学期教学计划的基础上，将各个单元的教学安排进一步具体化是单元教学工作计划的主要任务。一般来讲，在每一单元教学开始前，先由教师根据学期中计划和本班学生的实际学习情况，拟出该单元的具体教学安排，然后通过同年级备课组的集体讨论，做到大致统一。

找到真正适合自己的教学方法：我们应该在原来的基础上不断创新，找出一套真正适合自己的教法。集体备课是新课程下教师专业成长的必然。

新技能学习计划2

一、指导思想：

以科学发展观为指导，以促进教师专业发展，提高教师队伍的整体素质为目标，坚持“面向全员、突出骨干、倾斜一线、注重实效”的原则，以“一德四新”（即师德教育，新理念、新知识、新方法、新技能）为主要内容，以开展提高教师课堂教学技能活动为抓手，以国家、省、市、县级骨干教师为引领，以解决好制度、机构、经费、机制等方面的问题为保障，努力提高教师继续教育工作的质量和效益。通过教师继续教育工作，全面提高我校教师实施素质教育的能力和水平，为我校全面深化素质教育和实施新课程提供更高水平的师资。

二、目标要求：

围绕“强化能力，提升素质，决战课堂，提高质量”的总体目标，以提升小学教师师德素养和业务水平为核心，以渗透“一德四新”（即师德教育，新理念、新知识、新方法、新技能）的学科培训为主要内容，以“中小学教师国家级培训计划”（简称“国培计划”）为引领，以中小学省级培训计划（省培计划）为爪手，以现代远程教育技术支撑下的校本研修为平台，全面提升自身的素质和教育教学质量。

三、学习内容及目标任务：

本培训学习不低于72学时。其中，师德教育不少于10学时，其他培训（含“四新”）不少于62学时。并将“一德四新”与各种培训有机结合。

1、师德教育

加强教师职业理想、职业道德和法制教育的学习，增强教书育人的责任感和使命感，提高自己依法执教的能力和水平。通过各种形式的师德学习，做到爱岗敬业，以学生为本、关爱学生、尊重学生、平等公正地对待学生；关注学生全面发展和健康成长；为人师表，做学生健康成长的指导者和引路人。

2、新理念

树立先进的教育思想和教育理念，树立正确的教育观、人才观、质量观和学生观。把育人作为教育工作的根本，面向全体学生，鼓励学生全面发展、主动发展、个性发展。尊重教育教学规律和学生身心发展规律，为每个学生提供适合的教育。

3、新知识

树立终身学习理念。认真学习、借鉴国内外教育教学实践成果，拓宽知识视野，增强知识储备，深化学科专业知识，更新知识结构。通过培训，了解学科专业发展动态，提高知识素养和学科知识水平，促进教育教学综合能力的提高。

4、新方法

在新的教育教学理念指导下，努力探索、创新课堂教育教学模式和方法。通过培训，能采用启发式、探究式、参与式、讨论式、案例式等教学方法，改进课堂教学组织方式，充分调动和激发学生学习的积极性、主动性和创造性。

5、新技能

以新的教育教学理念为指导，强化和创新备课、说课、上课、观课、议课、课后反思、学情分析、考核评价及课题研究等基本技能；提高指导学生有效学习的技能，具备引导学生课堂上倾听、思考、提问、交流等能力；提高应用现代教育技术的能力和水平，促进信息技术与学科教学有效整合，提高课堂教学有效性。

计划二：小继教新技能学习计划

继续教育学习是教师不断提高思想素质和综合业务水平，学习新理论新课程新的教学模式，得以正常教学，为国家培育新世纪人才的重要途径。对于教师个人来说这是一个千载难逢的好机会。因此，在新年伊始之际，要有个好的.计划才会有丰厚的收获。因此特拟定今年的继续学习计划如下，以此时刻提醒自己要学习、学习、再学习。

新技能学习计划3

在信息化的今天，教师要想更好地服务于学生，我觉得新技能的学习十分重要。教师必须加强自身的技能培训，充分利用网络的条件，多学习他人优点，多动手制作课件用于教学，并向有经验的教师多多请教，争取使自己的计算机运用水平能有一个大幅度的提高，进而提高自己的教育教学水平。下面就以如何提高自己新技能作如下学习计划：

一、学习内容 除了学习《新技能》知识外本人还拟定了一些适用的教育技术能力如下： 1、学会运用五笔打字、拼音打字并努力提高自己的打字水平； 2、学会打演示文稿，文字处理和编排程序等； 3、学会运用幻灯片制作课件，进行教学设计； 4、学会网络知识； 5、学会电子表格的制作； 6、学会对计算机的维护及简单的修理；

二、端正学习态度，明确学习目标。俗话说“活到老，学到老”，我想，这句话对一个教师来说就更具有现实意义，因为教师面对的是学生，要教好学生，首先得自己先会，所以教师必须努力学习，不要根据老教学的传统模式，满足于现状，不愿意学习，这样就会落后于时代，势必跟不上形势。基于此在培训学习中我必须做到每天按时到位，认真听讲，作好学习笔记，课后认真复习和总结，并及时上机操作，巩固已学的知识，使之成为自己的技能。

三、勤于练习，提高教育技术水平能力。在教育技术培训教程学习中，除了扎实学好理论知识外，还要重视理论知识的运用，上机操作

新课程课堂教学新技能 篇5

桂果中学 朱卉川

今天听了我校赵勇主任的《新课程课堂教学新技能》的讲座，收获很大。通过典型的教学案例，分析了新课程课堂教学技能的主要教学功能和基本要领，指出课堂教学技能训练的方法和途径。对教师新课程下课堂教学中的基本技能和新课程下的一些新的组织模式的技能等开展指导，值得我们每位教师学习借鉴。如何将新课程课堂教学技能与我们的教学实践紧密结合，我有以下几点体会：

一、实现知识与技能、过程与方法、情感态度与价值观的统一。改变课程的功能，新课程突出强调了知识与技能、过程与方法、情感态度与价值观三位一体。因此，在课堂教学中，教师要依据基础教育的性质和时代的特点，重新界定新时代的基础知识与基本技能的概念，教会学生掌握终身发展必备的基础知识和基本技能；要关注学生学习的过程与方式，注重学习过程，改变学习方式，让学生学会学习；要在学习的过程中潜移默化地培养学生的健康情感、积极态度和正确的价值观。并将知识与技能、过程与方法、情感态度与价值观体现在课堂教学目标中，贯穿在课堂教学过程中，落实在课堂教学行为中，促进学生全面和谐的发展。

二、有效地与学生交往互动。

教学的本质是交往。新课程课堂教学过程，是师生交往互动的过程，是师生共创人生体验、共同发展的过程，是师生互教互学的学习共同体。因此，在课堂教学中，教师要建立民主、平等、和谐的师生关系，营造安全、自由、宽容、理解的教学氛围，改变课堂上教师一味关注自我表现的状况，要进行倾听与对话、沟通与交流、合作与共享，把课堂变成师生活动主体之间交往互动的空间，让知识在倾听与对话中生成，在沟通与交流中重组，在合作与共享中增值，实现“教学相长”，共同发展。

三、转变角色，做学生学习的组织者、引导者、参与者。

我学会了新技能作文750字 篇6

我最爱吃秋葵，不久前奶奶在院子的花圃种了几棵秋葵，我每天下午放学回家，第一件事就是给秋葵浇水。我每天盼着秋葵快点儿长大，能让我美餐一顿。妈妈告诉我要坚持每天给它浇水，耐心等待就会有收获。秋葵苗一天天长大，枝芽一天天变长。

放暑假了，我依然坚持每天傍晚给秋葵浇水，秋葵开了花，不久它长出了秋葵，我真是太高兴了!一开始，它像一个小辣椒，过几天就越长越长了。秋葵成熟了，第一次采了三根秋葵，我迫不及待地拿给奶奶煮。中午，吃着自己种的秋葵，我心里美滋滋的。

正如妈妈说的：一分耕耘一分收获。我体会到了只有付出才有收获的道理，也感受到付出劳动收获成果的快乐!

你GET到的新技能 篇7

在密集关注现代都市女性的过程中，我们留意到，身边越来越多的成都女性开始开发自己的兴趣和潜能。而且她们在专业之外竟然也能干一行爱一行，做得有声有色。最终，有的人把爱好发展成自己的事业，有的则静静地修身养性。而更为常见的情况则是，这些人因为兴趣接触更多同好，因为同好拓展出更多兴趣。她们在面对兴趣或学习新的技能时，单纯，无所求，也往往因此收获很多简单而纯粹的快乐。

这些因兴趣而起，因收获新技能而终的生活插曲，就像玩游戏时打怪升级一样：你根本不清楚自己为什么非要不停打怪，为什么那么喜欢升级。但那种不断提升自己的感觉实在太棒，叫女人已来不及或不屑多想。这是一种生活趣味和生活方式的体现，也是独立的现代都市女性个性魅力不可或缺的组成部分。

爱升级的女人，才是真正爱生活的女人。

技多不压身之古琴&猫

独立女性总该有点儿精神寄托

梁爽

年龄：27岁

职业：平面模特

2013GET新技能 弹古琴

梁爽大学时学习戏剧表演，但从大一下学期开始，她就一直做平面模特，直到现在。

戏剧表演的专业学习为她在做平面模特时的镜头感和表现力提供了了不少帮助，使她懂得如何在镜头面前放松地展现自己。在跟她的朋友聊天时，大家对她的美和表现力都赞赏有加。她的朋友钟江评价说：“她不是只有外表，还有一颗蕙质兰心。”

梁爽打小学习乐器，她对中国传统音乐一直充满好感，今年开始学习古琴。只要在家，她每天会花上2个小时来练琴，并称那是“一天中最好的光景”。

音乐之外，梁爽最大的爱好就是养猫。她和闺蜜王婷一起，前后投入七八万块钱开了一家猫舍。她的闺蜜王婷解释了一下她们爱猫的原因：“猫咪不管是卖萌还是作做娇状，都很有魅力，跟其它的宠物全不一样。”她们一起喂养猫咪，为它们做绝育手术，为它们洗澡、美容。

采访当天，猫舍里面共有9只猫，但是走进屋子，几乎没有异味。梁爽介绍说，最多的时候猫舍一共养了将近20只猫。这些猫并不会一直养着，碰到喜欢猫的人，她们会把猫卖掉，然后每个月把卖猫大部分的收入捐给动物保护机构。但在为猫咪选择主人时，她们非常谨慎，会盘查对方的工作情况、家庭成员情况、家庭成员之间的关系等。“宠物因为情侣、夫妻分手、吵架等原因被抛弃的情况很多，所以不得不小心。”梁爽解释说。

朋友何小锁说梁爽看起来“娇弱内敛”，但近距离接触你会感受到她从内到外散发出的成熟和知性。说到业余爱好和专业之外的技能培养，梁爽说，作为现代都市的独立女性，除了工作，还应该有一点自己的精神寄托，这也是她不断开拓自己兴趣的原因。

一个人的时候，梁爽喜欢在猫咪的陪伴下看书弹琴。她说，几年后，或许自己除了拥有一家猫舍，还会有一家自己的琴馆。

其他技能一：爱猫，专业养猫

猫咪的饲养是非常专业的事情，我们开这个猫舍，是为了给更多喜欢猫的人一些饲养纯种猫的机会。加上我们经常捐助一些关注宠物的公益机构，客观上说也是为减少流浪猫的出现做一点自己的贡献。

其他技能二：古筝

我14岁开始学习古筝，中间还练过钢琴，但始终觉得兴趣不大。古筝培养了我对音乐的感觉，也让我对弹拨乐器一直保持好感。

2014技能欲望清单：爵士舞

大学时学过一段时间的爵士舞，但是毕业后已经很多年没有跳了，想再捡起来。

小伙伴技能点评

何小锁：古琴弹起来，让她整个人更添几分东方韵致。

姝：也许生活中她的所遇不够完美，但你看她不管是养猫咪，还是做自己喜欢的音乐，都力求极致。

我爱727：她喜欢猫咪，喜欢音乐，充满爱心，很难得地保留了一片属于自己的净土。

姣姣：古琴技法日益精选。

钟江：爱猫，爱古筝，爱古琴，而且都爱得干净纯粹，这很难得。

技多不压身之瑜伽&茶艺

别问为什么 我就是爱学习

宇洋儿

年龄：28岁

职业：电台主持

2013GET新技能 茶艺

宇洋儿的本职工作是电台主持。跟所有的新闻从业者一样，时间对宇洋儿来说是一个奢侈品，尤其是在早间。“以前主持早新闻时，我需要在早上5点多就起床，6点就得到岗。”现在宇洋儿主持的新闻节目播出时间在白天，时间相对宽松一点，但还是要在早上8点之前就到岗。

高强度的工作压力和紧张的生活节奏，使宇洋儿迫切需要一些缓解压力的方式，她想到练瑜伽。但是瑜伽练起来其实也很辛苦，宇洋儿和很多凑热闹练瑜伽的人一样，去瑜伽馆办完卡，有一搭没一搭地练几次，就放弃了。“身体训练很辛苦，而且觉得体力跟不上。”

不过从去年开始，宇洋儿似乎“顿悟”了。“以前一天到晚老有种没睡醒的感觉，后来发现练完一下午瑜伽，不单没有更疲劳，反倒变得很精神。”有一段时间，宇洋儿几乎每天都坚持练瑜伽，感冒或是天气不好什么的，都不再作为停止练习的借口。“瑜伽就是需要每天定时定量地练习，要坚持才能获得愉悦。”

随着身体柔韧性和个人意志力的不断增强，宇洋儿开始讲出很多练瑜伽的道理：“越疼痛越需要放松”，“内在力量抵抗会更加疼痛”。对于宇洋儿来说，这种肢体的训练起到所谓塑形瘦身的作用，都只是最浅层次的效果，让她更为受益的是内心变得强大，学会和疼痛相处。

宇洋儿从小学习钢琴，但当时并不懂得音乐、旋律的美，只是当成任务去做，所以往往厌烦。现在，宇洋儿开始越来越多地对一些生活中的趣味元素感兴趣，她今年还开始学习茶艺。采访当天，宇洋儿下午在骡马市学习茶艺，晚上在猛追湾练习瑜伽，日程排得满满的。

不过宇洋儿表示，自己从来没想过学这些东西做什么。“一旦有这种想法，就有了杂念，目的不再单纯，就可能会着急，甚至走偏。事实上这些东西都没有什么捷径，我们保持一种纯然的学习姿态，兴许慢慢地，就发现自己多了很多路。”

其他技能一：瑜伽

体验到瑜伽的妙处，需要经历一个痛苦的坚持过程，练习瑜伽，通过冥想、唱诵，对身体和意志都是一种锤炼，对人的心灵更是一种净化。

其他技能二：钢琴

我小时候就学过钢琴，但是那时对钢琴甚至对音乐理解都很有限。不过钢琴还是培养了我对音律、美感的感觉。

2014技能欲望清单：古琴

古琴更多雅致。我平时也听古典音乐，我身边也有朋友练古琴，学习茶艺之后，我对古琴兴趣倍增。

小伙伴技能点评

作别云彩：得记住每种茶的味道和茶叶的形状，还有茶汤的颜色。真不容易，好好学。凡凡：学习才是王道，只是坚持很难。这么多爱好，加油吧。

风子：大忙人，又在学啥？精力真旺盛。瓶瓶罐罐的，做实验咩？不明觉历。

羽羽：一边是热闹的新闻，一边是安静的茶艺，这是在找平衡吗？

小雯：以后聚会就靠你了，先海吃一顿，再给我泡点茶解解腻，顺便也感受一下茶道。

水平线：瑜伽减肥效果好不？看你练瑜伽以后状态好很多呢。

新技能就像生活的油盐酱醋

陶艺&肚皮舞

杨浠

年龄：25岁

职业：室内设计师

电话约采访的时候，杨浠说，自己的陶艺不大好“展现”，因为我们采访的地方没法现场演示，而之前做出来的作品，大部分被朋友瓜分了。采访当天，杨浠从自己的小口袋里面一件件掏出还留在身边的陶艺作品。

“这个是倭瓜，是我根据植物大战僵尸的形象创作的。因为那个倭瓜实在是太丑了，我做了一点点改变。”杨浠喜欢这个游戏，做了倭瓜爸爸、倭瓜妈妈还有几个孩子，幸福的一家。

杨浠学习陶艺很偶然。她某天在万达广场逛街，看见有人用拉胚机现场表演制陶工艺，顺藤摸瓜就找到了师傅。她说，陶艺是个细腻的活儿，那些动物的眼睛、耳朵、植物的花朵都要一点一点捏出形状，还要用雕刻刀修饰。杨浠的本业是室内设计师，所以美术功底对她学习陶艺有很大帮助。

她一学会陶艺，就以爸爸妈妈的形象给他们做陶艺的纪念品。后来情人节，她还以矢车菊为主题，制作了一套单身餐具，面碗、饭碗、水杯、花瓶、勺子……“因为我发现每到什么情人节、光棍节，总碰上我是单身，想着生气，就给自己做了这么一套礼物。”杨浠喜欢手工，除了陶艺，她还做布娃娃，经常根据身边朋友的形象，缝成布娃娃送给他们。其实在接触美术前，杨浠是学音乐和舞蹈的。她从中学就开始学习声乐，后来拼命练嗓子时反而唱坏了嗓子。“我记得很清楚，当时唱《为了谁》，不断升调，后来嗓子就不行了。我也不知道为了谁。”

舞蹈也是杨浠从小就开始学习的，不过那时她主要学的是现代舞。今年，她开始学习肚皮舞。她总是努力接触新的东西，“这样生活才不至于很匮乏，而是更多变，更有滋味。”

其他技能一：陶艺

“掌握基本技法后，陶艺对我来说主要就是玩儿。我做那套单身餐具前前后后花了一周时间，但因为完全是兴之所至，所以通常来说做完一件东西会非常有成就感。”

其他技能二：布娃娃

跟做陶艺一样，我做布娃娃也是纯属兴趣。但因为有一定的美术基础，又有做陶艺的经历，所以做起布娃娃来也比较顺手，反正就是玩玩儿。

2014技能欲望清单：古筝

虽然最终没有走上音乐的道路，但是我一直对音乐保有亲近感。我不太喜欢吉他、钢琴，喜欢民族乐器，想先学学古筝。

小伙伴技能点评

木盒子：那些倭瓜是不是左嘴角都长了疮？一定是蔬菜吃少了，缺维生素B。

小野：把那些倭瓜搞成那个样子，我看倒是有点像你把嘴嘟起的样子，，

3357：看过一些正儿八经的陶艺，再来看你把他们搞得一个也不正经，好玩。

不告诉你我是谁：作为一个纯粹的爱好，大费周章地去学习，还做那么多主题创作，不得不说，你玩儿得太认真了。

阿南：我十分好奇不管是做倭瓜还是做周围的朋友，都那么喜欢丑化别个，等你什么时候以自己为原型做陶艺人物的时候，会是个什么状态。

技多不压身之烘焙&花艺

爱好是正能量收集器

邢鹭

年龄：30岁

职业：美甲店主

2013GET新技能 烘焙

认真说起来，邢鹭多少有些不务正业。

邢鹭以前在软件公司做销售。从工作的角度讲，她表现还是不错的。但现在聊起来，她觉得既然被称作工作，总是有很多不自在的地方。“你得时不时做一些自己并不感兴趣，或者说不大情愿的事情。”

相比之下，邢鹭总是对很多工作之外的事情表现出浓厚的兴趣。她喜欢旅游，周围的朋友介绍她时甚至会说：“她啊？你可能得有点运气才能碰到她在成都哦。”是的，邢鹭一年总有那么几个月时间在外地旅游。她喜欢在一个地方住上一阵，近距离、长时间地观察当地人的生活。

邢鹭说，旅行给自己带来很多东西，因为在外面看到的，经常是书不尽言，言不尽意的。多次旅行经历下来，会让自己在面对生活中的困难时更加从容淡定，因为跟世界相比，跟时间相比，那都算不得什么。

旅行之外，邢鹭还经常开发一些小兴趣。她大概在8年前开始喜欢美甲，“每个星期都会去做一次”。现在，她开起了自己的美甲店，还担任美甲店的创意设计。她学习烘焙、插花，还种了很多植物，特别是多肉。

这些业余兴趣和技能的培养，让邢鹭感觉到充实，“自己的生活也更加丰富”。“作为一个女人，不管是做上班族还是自由职业，甚至是全职太太，总是有一些工作或生活上的压力。多了解自己真正喜欢、感兴趣的东西，能给自己带来很多积极正向的情绪。当然，我说的是真的喜欢，不是那种跟风的喜欢。”邢鹭说。

其他技能一：花艺

花艺是生活很好的调剂，每次我和朋友去花市，都是一阵阵惊呼：“这个好漂亮”“那个好好闻”。就像前几天下午我去花市，天气一扫上午的阴霾，我也心情大好。花艺总是给我的生活带来简单的快乐和纯粹的幸福感。

其他技能二：美甲

喜欢美甲应该是很多女娃娃的天性吧，只不过我可能相对喜欢得久一点，琢磨得多一些。但我做美甲不是很在行，设计更多一些。

2014技能欲望清单：茶艺、香道

一直喜欢一些修身养性的东西，看书、喝茶都是很好的方式，所以想找机会专门学习一下。

小伙伴技能点评

叮呤当啷：鹭鹭的手艺，两个字评价，“腻害”，“腻害”，真的“腻害”。我自己也做糕点，但是真就是，看到她做的就想吃也。

曦曦妹儿：鹭鹭经常花很长时间做糕点，再用很精关的包装做好，然后开车送给我们朋友些吃。你能感觉到她对烘焙的热爱，那种发自内心的，纯然的热爱。

宇洋儿：她做的糕点，看着乖，吃起来更是爽歪歪。

兜兜：鹭鹭做的甜点好吃是没得说，就是有时候太甜了点。下次记得稍微淡一点儿哈。