爱要如何表达杂文随笔

爱要如何表达杂文随笔（共6篇）

爱要如何表达杂文随笔 篇1

我怀疑自己身体里缺少一种元素，因为常常感伤。即使在热闹非凡的人堆里，失落也会不失时务的冒出来。有时候真真切切地感到觉心，痛。好痛。

跟儿子告别的时候，眼泪还是掉了下来。无缘无故的，怕被发现，急忙上了车。即使现在想起，泪还是流了下来。

跟人交流似乎成了一种困难，当然是那种需要真情表达的时候。慢着。为什么

这种表达的欲望如此强烈？是要向世界证明什么？证明从前的不成熟，现在已经忏悔，希望得到谅解？我们好像都在拼命地对对方说“我是对你好的”，等同“我是爱你们的”，我们高声呼唤着，最后只听到自己的心声。

写到这里，似乎有了点思路：倾听。

简单又难做的倾听。为什么这样讲。你发现没有，我们都有好多好多的话要跟人讲，在我们强烈要求个人空间之后，这种渴求变得更迫切。所以好不容易找到一个可倾诉的人，发现对方也是，于是，大家激动地没法真正地静下心听对方在说什么。各自说了一通后，各归各路。

道理都懂，难得的是做到。为什么这个世界这么吵，因为都在：我好无助。家更是如此，家是用来表达爱的地方，而我们通常拿来讲道理。

很多时候，最好的表达是倾听！

如何达成愿望杂文随笔 篇2

最近，我的一个同学分享了一个故事。她说有一档娱乐节目需要在大街上做随机采访，主持人握着话筒拦下路人问:”如果，我现在能帮您实现一个愿望，那么，您希望这个愿望是什么?”回答时间限定，10秒钟。

那天主持人采访了20位路人，只有一位小男孩说自己的愿望是要5块钱，其他19位说还没考虑好或者说多给点时间可以给一个完美的答案。

主持人为了奖励那男孩，真给了他5块钱。其他19个人，若他们真的说出了自己的愿望，或许真的可以帮他们实现。可是，他们却什么也没有说……

听了这个故事，你会怎么想呢?如何达成我们的愿望呢?

我们每个人都会有愿望，只是有的会感觉到愿望很清晰，有的感觉很模糊。

有的会很努力，但是实现的可能性有多少呢?我们心里有多少把握?也有的不知怎样实现自己的愿望。

为什么上面提到的19个人说不出自己的愿望呢?

现在，我们来分析一下。

首先是外因。现在外界的信息量太大，很容易让人迷茫，无法判断，内化少。外面的世界太精彩，眼花缭乱，无法选择的可能性大。所以，很多时候是听别人说什么好，就是什么，自己的意愿跟着外面动。

其次是内因。比如怀疑，不信任或者害怕失败，也有的是被一些条条框框限制了。可能会有这样的想法：说个小的会感觉自己傻气，说个大的怕别人有什么看法?一定要说个不一般的才能显示自己有水平。

这也许与每个人的`经历有关，我们内心都希望得到认同或许还有完美主义倾向。

我们多数人都不甘于平庸，希望自己能在社会上有所作为，但又不甘于平凡，对一些平凡小事又不愿意去做。

比如有的希望对社会有贡献，有的希望有美好的爱情，有的希望享受人生，也有的希望亲人能够团聚。这些与每个人的观念，环境和文化差异有关。

那为什么我们往往会感觉理想美好，现实却很骨感?

因为我们想得太多，害怕被人嘲笑，害怕失败，或者对事情的不确定性，不知结果如何，不敢去尝试或不愿去尝试。

我曾有个朋友，每次抱怨上班没时间出去旅游放松心情。每次我们邀约她一起去某地方游玩时，她都说还是家里好。每次如此，后来我们就不约她出去玩了。 她说她就想图个安逸，不想舟车劳顿。如果不去探索，不去尝试，永远不会有新的发现，只会在原地踏步。

我曾经有一个伟大的梦想，在别人眼里根本就不是梦想。我的这个伟大的梦想就是学会骑自行车。

我曾在和学过两次，没有学会，我没有掌握平衡的方法，每次都从自行车上摔下来。我多么希望学会骑自行车，可我把这个梦想挂在嘴巴，一直怀揣在心里。

直到的7月，我在学校食堂吃饭时认识了一位在我们学校参加动车培训的火车司机，他来我们学校补习考试，临走时说他是铁路上的职员，坐车很方便，早走晚走都行。我问他能否教我骑自行车。他欣然答应。他给我扫了一辆小黄车，花了半个小时就把我教会了。我很开心。在接下来的日子里我每天傍晚在学校练习骑自行车一个小时。练习了两个月后，我就去公园骑自行车。我享受了骑游的快乐，我实现了一个伟大的梦想，我学会了骑自行车。

今晚和大家探讨如何达成愿望。我想愿望的达成有如下几个步骤:

首先，自己要知道想达成什么愿望。我的愿望很明确，就是学会骑自行车。我学过两次没学会，我内心耿耿于怀，我想学会。这是内在驱动力。

其次，要有达成的外在机缘。我学会骑自行车是遇到了一个好师傅。我直接说出了我的愿望，那位师傅就帮我达成了愿望。

再次，要付出行动。我身体力行，不断地练习，我实现了学会骑自行车的伟大梦想，而且在骑车的过程中找到了乐趣。

正如一句格言所说:现实是此岸，理想是彼岸，行动是架在中间的桥梁。我们要想达成愿望，先要有明确的愿望。比如，我今天的愿望是在简书更新一篇文章，我就去行动，去写，回忆我过去的经历，书写自己的故事，与大家共勉。

简单的事情如何坚持杂文随笔 篇3

“少成若性，习贯之为常”，习惯养成的关键是习以为常，便自然了就不那么难了。习惯确实是个好东西啊，好东西又怎能轻易让我们拥有?

我对一句话印象深刻，“习惯”可以最大程度地降低精力内耗。无限制无方向地内耗产生的无力感、空虚感确实会带来诸多负面能量，影响身心。

关于如何坚持我也不太懂得内部机理，《复盘+》这本书在讲到“如何让复盘成为习惯”的时候，引用了《习惯的力量》这本书中的原理——习惯回路，我醍醐灌顶，马上打通了任督二脉。

习惯回路

《复盘+》作者邱昭良在这个回路中间加入了另一个重要概念“渴求”，其实是一种“以乐为本”的内部驱动力，寻求更高层次的自我实现与超越的满足感。

我直接对照着“习惯回路”分析了我的习惯养成过程，深入体会所谓“习惯的力量”。

一、“暗示”通过熟悉的、喜爱的事物让大脑进入自动模式。比如，把画笔放在眼前，就增加了画一幅思维导图的动力;比如，为了能够顺利早起，完整地执行洗脸保养程序等。

二、“惯常行为”也就是用某种方法使实施让自己感到满足的行为，这个其实比较容易理解。比如我会选择在精力不济，工作学习效率低下的时候画图缓解疲惫，并保持绘图行为吗，因为绘制思维导图让我的大脑得以放松，自己也觉得挺享受。

三、“奖赏”即通过“惯常行为”，让身体体会并记住满足、快乐或成就的感觉，从而抵抗身心的内耗。比如，我将坚持的事情在社群打卡，或者画图过程中产生让人快乐的内啡肽缓解了我的疲惫等。这都是对身心的奖赏，是偏重内部刺激的驱动力(渴求)。

这三个要素形成一个循环(回路)之后不停反复强化就是习惯养成的过程了。

对照“习惯回路”，我反思了我没有将“运动”形成习惯的原因。

首先，我有准备一些“暗示”，买了专业跑步装备;其次，我曾风雨无阻坚持健走;再次我运动后都有APP记录并在朋友圈打卡。如此，完全符合习惯回路，那为何中途扛不住自然环境的变化而让运动习惯夭折了?

仔一想，是一些环节不足以发挥效力，主要是“暗示”不够有力，准备的装备很快失去“诱惑力”，不再对它们感觉新鲜，也就无法顺利“驱动”我的步伐。接下来的“回路”其实是不畅的.，更难以因强化“奖赏”以获得更为持久的内部驱动力。

应该如何调整?解决关于习惯养成的问题，可以继续参考丘昭良提供的关于复盘习惯的方法(基于“习惯回路”的运行机理)。

一、创造有效“暗示”，在清单上列出来，以看得见的方式强化印象，比如在我的效率本中写下来。

二、强化对习惯的“奖赏”，坚持21天后买个喜欢的礼物，或将自己的习惯及时扩散，分享给其他人，这个过程会增加成就感。比如，我将思维导图应用到教学和生活中去，以及复盘行为养成后打算也应用到工作学习中去。

三、[将“奖励”与“渴求”联系。让奖励成为自己成长的一个条件或者辅助工具，比如我通过在生活工作中运用思维导图精进自己思维的同时，明确了自己工作差异化的途径，有效助力我的成长。

无论如何,去看海吧杂文随笔 篇4

可能是我对自己本身过于了解，深知即便不去海边现在也无法静心学习。多说无益，僵持无意，两人分头行动。

短短五分钟路程，穿过海边小树林便到了海边，此刻夕阳正好，沙滩上不少人在散步。更有甚者赤足在水里玩耍。年轻人居多，还有两个玩的正欢的儿童，不禁羡慕这两小孩，我的童年不曾见过海，更别提赤脚在沙滩奔跑。

人生啊，各有不同。儿童追逐在沙滩，青年奋斗在学海，老年人行走于回忆。

放眼望去，水天一线，近处几只海鸥盘旋、滑行入水。

这入画般美景，让人屏弃一切杂念。此刻，你只是个看海人，闹市的嘈杂，学业的繁冗，与你无关。

在沙滩坐了许久，人们来了又走，影子越来越长，风越来越凉。我起身，开始回程。惊讶的是这次竟然没有沙子灌进鞋。

路过小森林，地上露出朵朵新绿，偶尔可见白色小野花。身旁经过的大妈在讨论蔬菜价格，小孩子在攀比数学成绩。

爱要如何表达杂文随笔 篇5

长达十多年的求学生涯中，也有一两个还算知心的朋友。读书这么多年，已经有了自己的一个独特的精神世界。毕业后的生活也十分可观，当个语文老师，如果能遇上相爱的人，就努力组建一个我从小所缺失的美满家庭。

但是，我知道这不可能。我悲剧的一生已经盖棺定论了。现在中国社会的现状就是，没有任何一个人能脱离家庭的牵绊。如果一个人的家庭是不幸的，那么，他将终此一生也得不到真的快乐。

或者说，“快乐当然有一些，不过寂寞更强烈”。

我又再一次地厌世了，起源当然是我的家庭。这次，是我的弟弟。

我跟他已经完全没有姐弟的实感了，小时候还好，会打打闹闹。现在就是彼此沉默寡言，完全不知道对方的内心世界。可能他能猜出一点点我的心里所想，我却一点也看不透他。

他现在完全就是一个烂人了，他的烂是从小学六年级开始的。当初我还怪罪别人，以为是别人把他带坏的。现在我懂了，这就是他的本性。

距离他六年级已经过去五六年了，他在走向坏的路上，无穷无尽。他，泡吧，偷家里的钱，混进别人家里。今晚，借由支付宝发红包这个活动，本想给妈也注册一个让她扫一扫。最后妈说你弟已经帮我注册了，密码我记不得了。

最后我帮妈重置密码后，看了一眼交易记录吓了一跳，真是了不得，那混账弟弟偷偷用了妈的钱累计五千多元，仅仅两个月的时间。那时候我的心情竟然不是生气悲愤，而是说不出的颓丧。我省吃俭用，什么都舍不得给自己买，不想给家里增添负担。他倒是花的大手大脚，心安理得。

我妈倒是挺看的开的，她说还好你发现的及时，他用了就用了吧。我深知，我对他，已经没有任何信任可言了。他一而再再而三地消费我对他的信任，每次都是这样反反复复地原谅他，他也会保证不会再犯，真是可笑，每一次我都信了。

真的，我不知道怎样挽救他了。血缘真的无法抹掉的关系，我会担心他，不忍看他如此继续下去。我的家庭所有人，对他好言相劝地教育，恨铁不成钢地打骂已经够多了。但是一点用也没有。

我已经看透，人的本性是改不了的。或许是遗传，但我肯定的是他遗传的大部分不是我妈的基因，因为我妈是一个特别美好的人。但那已经死去的父亲，我是一点儿印象也没有了。

我想起小时候看的《蓝色生死恋》，我跟里面的崔恩熙太像了。父亲早逝，母亲守寡。自己努力活得优秀。她的哥哥和我的弟弟都像一个地痞流氓一样。唯一有点不一样的是，她有一个美满的童年，而我是从童年就开始不幸的。

所以崔恩熙才会那么乐观，而我永远也不会。

不幸的家庭真的会毁了一个人的一生。我无法挽救我的弟弟，正如我无法自救。强大如英剧《去他那的世界》中的男女主角，也是被家庭伤害到的人。可能别人看到的都是他们的潇洒，而我，一个真正能感同身受的人。看到的却是女主角alyssa被亲生父亲背叛而流下的眼泪。

在此之前，alyssa凭着一腔孤勇逃离母亲重组的家庭，来投靠亲生父亲。没想到，父亲也早早重组了家庭，并且父亲因为金钱的诱惑，而向警察告发alyssa

爱要如何表达杂文随笔 篇6

你问我的心有多大?我说：一双三十八号鞋并在一起的大小。你疑惑的看着我。我用粉笔围你的两只鞋画了一圈。你看我的心就这么大，可心里满满的都是你!

你是春天里温暖的阳光，夏天里清凉的雨丝，秋天里金色的果实，冬天里浪漫的雪花，你还是我脉搏跳动的力量。你是我幸福快乐的源泉!

人世间，情缘牵，路偶遇，心相连，情随你，要勇敢，念执着，爱不变，多关爱，心要专，情不移，就是你，天注定，好姻缘，要努力，方美满。话语少，理不减，记心间，爱相伴。

老婆你别生气了，以后什么都听你的。我不和你顶嘴，衣服我来洗，饭我来做，地我来拖，钱我来赚，赚回来给你管。笑一个!

梁祝化蝶相守侯，牛郎织女情永久，七仙女为爱下凡尘，董永情深直到老。爱情故事值羡慕，美好姻缘真心求，用心感受缘来到，牵手相恋心欢笑，朋友真心祝福你，早日爱恋幸福久!

就这样陪你一直走，再久也不会累;陪你在夏日街头漫步，为你撑伞遮挡阳光;为你递上一杯凉茶，让你倍感清凉。这个夏日，有你更美。

爱情像蛾飞身扑火，让人学会勇敢，爱情像海容纳百川，让人学会包容，爱情像鱼相濡以沫，让人学会分担，爱情像雨润物无声，让人学会给予，祝你在爱情里学富五车!

结婚前，两个人像在比武，谁先说我爱你谁算输;结婚后，两个人像在拼富，谁赚的钱多谁做主;晚年，如果能白头到老，才算开始活过!

你是风儿我是沙，缠绵天涯赏晚霞，你是叉柄我是叉，一起吃饭不分家，你是红茶瓶体我是盖，再来一瓶真给力，爱无处不在，真心付出你的爱，祝你找到真爱，月老与你同在。

朝朝暮暮岁岁年年，日日月月世世生生;甜甜蜜蜜嗯嗯爱爱，亲亲吻吻忠忠诚诚;相知相识相辅相伴，相爱相恋相守相拥。祝相爱的人儿相爱终生，幸福终生!

吃饭的原因----饿了;睡觉的原因----困了;恋爱的原因——痴了;结婚的原因----傻了;离婚的原因----累了;再婚的愿意——疯了!发信息的原因——我想你了!