中国禁忌（通用12篇）
中国禁忌 篇1
一、禁忌的定义
禁忌是人类社会普遍具有的文化现象, 国际学术界统称之为“塔布” (英文Taboo或Tabu) , 源于中太平洋波利尼西亚群岛土语。奥地利著名精神分析学家弗洛伊德认为:塔布“意指某种含有被限制或者禁止而不可触摸等性质的东西之存在”。
在中国, 与“塔布”相对应的词是禁忌, 民间也称之为“忌讳”。中国古籍中, 有很多关于禁忌的记载:如《汉书·艺文志》云:“及拘者为之, 则牵于禁忌, 泥于小数, 舍人事而任鬼神”。
综合中外有关民族学和人类学方面的资料, 可以推导出禁忌的涵义:一是禁忌是一种否定性的行为规范, 这种“禁止的”、“抑制的”行为, 在外观形态上通常是看不见的, 是无形的;二是违背禁忌所造成的惩罚是一种心灵的、精神的惩罚, 并由当事人精神上或自发的内心力量来实行, 是不可抗拒的。同时禁忌也是先民在特定的生存环境下, 对天体运行, 万物生长与人体生命节律交织状态的心灵感悟和文化展演, 是人们对自然、社会及人类自身的独特认识和经验性总结, 蕴含着各民族的自然观、社会观、宗教观, 并在一定时期作为人类处理自身与自然关系的基本准则和行为规范, 具有普遍性、原始性、神秘性、地域性、系统性等特征。
二、中国传统民间禁忌的种类
中国传统民间禁忌丰富多彩, 几乎充斥于人们生存的时空范围及自身所思、所动、所言的各个领域。禁忌的种类极其繁多, 分类方法也有很多种, 本文主要从人事禁忌和物事禁忌两个方面来对其进行大致分类。
(一) 人事类禁忌。
所有与人相关的禁忌统称为人事类禁忌, 主要包括人体禁忌、性别禁忌、婚姻禁忌、生养禁忌、葬丧禁忌、祭祀禁忌、服饰禁忌、语言禁忌、宗教禁忌等。
(二) 物事类禁忌。
人类先民信奉“万物有灵论”, 认为不仅人有灵魂, 日月山河、树木花鸟等都具有灵魂。且人的灵魂与宇宙万物的灵魂是相通的, 可以相互转化。于是自然界中各种物事的某些形态便成为人之行为的禁忌信号。主要包括动物禁忌、植物禁忌、山水禁忌、人工物禁忌、天体禁忌、气象禁忌等。
三、中国传统民间禁忌的“科学性”
揭开中国传统民间禁忌的神秘外衣, 禁忌与科学一样都是起源于人们对自身和周围世界及二者关系的解释与操纵行为, 是在现实中行之有效的经验性知识。而今天, 由于科学主义的扩张, 形成了科学主义的话语霸权。禁忌中内涵的合理因素, 在科学主义话语中被扭曲排斥。
科学主义对理性极端推崇, 以经验证实为原则, 认为只有运用范畴、定理、定律等思维来反映现实世界的本质才是科学。即以西方狭义的科学定义来否定其他所有科学, 推崇科学至上, 认为他们的科学是所有知识体系中最好最高的, 凌驾于一切其他知识体系之上。在这种科学观下, 科学几乎垄断了全部人类文化, 科学一词, 源于中世纪拉丁文Scientia, 本义是“学问”、“知识”的意思。历史上许多人曾试图给科学下一个严格的定义, 但直到现在仍无一个公认的权威定义。当前从不同的视角认识和理解科学, 主要观点是:科学是系统化、理论化的知识体系;是发现规律, 生产知识的社会活动;是一种文化;是一种重要的社会建制。这里的科学是广义的科学, 它兼顾了科学自身与外部环境, 是包容的、全面的、整体的对待人类创造的文明, 凸显了科学中的价值因素。
中国传统民间禁忌作为在现实中行之有效的经验知识、作为一种民俗文化, 虽说其并不符合科学知识的全部定义, 但不可否认的是其中有不少禁忌是具有“科学性”的。这个“科学性”, 是指它具有现代科学的某些特征。中国传统民间禁忌的“科学性”可以从三方面来理解:
(一) 中国传统民间禁忌是一种知识, 这种知识是经验性知识, 而不是严格意义上现代科学知识。
它是人们在分析综合感性材料的基础上所获得的基本经验, 是人类先民在恶劣生存环境中与自然世界博弈所总结出来的生存之道。如被誉为江南第一古生态村的浙江武义郭洞, 其祖先就制定了不准砍树否则就遭报应的禁忌。因此, 村边满山六七百年树龄的参天大树保存了下来, 同时保证了三面环山的郭洞村, 几百年来没有因为大面积水土流失而威胁到村庄生存。由此可见, 禁忌的制定者在当时就已经具有过度砍伐树木会引起水土流失的经验性知识。
(二) 这种经验性知识是具有合理性的。
这种合理性意涵两个方面:一方面是指合规律性。动物禁忌中, 许多民族对狩猎时间都有严格限制, 如每年三月至十月间不许捕杀大型动物, 忌猎怀胎动物, 带仔动物, 幼小动物, 交媾和哺乳期动物。这就是认识到动物生存繁衍的规律, 并为了遵循这种规律而作出的相关禁令, 从而保证了动物的繁衍而不至于因为大量猎杀而绝种。另一方面是指合乎人们的理性, 即用冷静的态度全面地认识、详细地分析、并对后果进行预知。这一点在婚姻禁忌里体现的最为明显:中国多个民族都有同姓不婚的禁忌。古文中多记载, 如:《白虎通义》云:“不娶同姓, 娶同姓者一国同血脉, 遂至无子孙”。《左传》云:“男女同姓, 其生不蕃”。在远古时期, 先民人数稀少, 且相距不远, 同姓很可能就是同宗近亲, 近亲通婚对后代人的健康不利。由此可见先民很早就认识到近亲结婚会影响后代子孙的科学知识, 并理性地作了相关干预, 同时把它用禁忌的方式传承了下来。
(三) 这种经验性知识具有有效性, 即具有一定的社会价值。
禁忌的社会价值体现在它兼具了道德教化、法律制约、宗教规范的功能。禁忌的基本叙事方式是不要做什么, 否则, 就要受到惩罚, 如:悖逆亲尊、擅改父讳、不送亲终, 多以雷劈火烧, 猛虎吞食。通过这类禁忌故事进行了有理有据, 极具震撼力的演绎, 起到了道德教化的作用, 有利于良好社会风气的树立;然而道德毕竟是一种“软约束”, 只对讲道德的人起作用, 而禁忌又兼具了法律的效用, 德国著名学者冯特曾说:“禁忌是人类最古老的无形法律”, 它在法律未产生之前就具备法的强制约束性, 具有“违法必究”的权威性, 一旦有人触犯, 必将受到惩罚;同时, 禁忌又具有宗教的神秘性和权威性, 它不仅指向行为, 也指向内心, 不仅管今生, 也管来世, 这种超自然的力量是法律和道德所不能及的。也正因为此, 它对社会的影响力和控制力是巨大的, 具有不可替代的社会价值。
不可否认有些传统民间禁忌, 带有封建迷信的特征, 对人类生活造成了消极的影响, 但不能因此否认其中的科学性, 或许人类正是在前人的这些科学性的禁忌中, 才迈入现代科学的大门。同时也不能否认禁忌的文化价值和社会价值, 在当时生活环境恶劣、认识能力低下的条件下, 人类总结的客观规律、经验知识在当时的环境下无法进行科学的解释和传播, 只能借助于神灵的帮助, 运用这种神秘的、不可知的力量去发挥效用并使其传承下来。即使时至今日, 这种禁忌所带来的对自然对生命的敬畏心理, 也是其他习俗文化甚至科学所无法企及的。而随着科学技术的进步、人类认识的深入, 一旦禁忌的神秘外衣被揭开、敬畏心理被解除, 人类就无所顾忌、无所畏惧, 人的贪婪私欲也就展露无遗, 自然环境被无节制地破坏、生命尊严被无情地践踏、伦理道德被毫不为意地丢弃。到那个时候, 人们是该保持对禁忌的敬畏, 还是要去废除他呢?我们可以引用恩斯特·卡西尔的话来结束我们的探讨。“禁忌体系尽管有它明显的缺点, 但却是人迄今为止所发现的唯一的社会约束和义务体系。它是整个社会秩序的基石。社会体系中没有哪个方面不是靠特殊的禁忌来调节和管理的”。
摘要：中国传统民间禁忌是一种广泛存在的文化现象, 虽然笼罩着层层神秘色彩, 但融入分析就会发现其本质源于民众的生产和生活实践, 是人类对于自然和自身的朴素认识, 是人们在生存实践中经验的总结, 也是约束人们生产和生活的行为准则, 时至今日一些禁忌仍起着不可小觑的效用, 具有一定的科学性。然而在今天西方科学主义的话语霸权中, 一些具有“科学性”的禁忌被披上封建迷信的外衣而被拒斥。本文希望借以探讨禁忌的“科学性”来呼唤学界对禁忌的理性研究。
关键词：禁忌,科学主义,科学性
参考文献
[1].弗洛伊德.图腾与禁忌[M].北京:中国民间文艺出版社, 1986
[2].任聘.中国民间禁忌[M].北京:作家出版社, 1991
[3].万建中.禁忌与中国文化[M].北京:人民出版社, 2001
中国禁忌 篇2
中国传统婚礼习俗禁忌
自古以来，中国传统婚礼禁忌繁多。尽管如今现代社会中，很多人已忽视这些习俗，但在一些仍然讲究传统的地方，还是相当看重这些传统婚礼的禁忌的，尤其是长辈。下面，合肥金夫人婚纱摄影小编就来说说中国传统婚礼有哪些禁忌，不妨作为参考！
1、订婚当天，不管天气有多热，所有参加订婚的宾客都不可以扇扇子，否则会有拆散的意思。
2、忌于农历六月完婚，因有半月妻的意思。
3、忌于鬼月农历七月完婚。
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4、在过大礼时，男方送来的喜饼新娘绝对不能吃，因为这样就把自己的喜气给吃掉了。
5、安床时，要把床置放正位，忌与桌子衣橱或任何物件的尖角相对。
6、床位安好后至新婚夜前夕，准新郎切忌一个人独睡新床，因为这样有婚后孤独的寓意，非常不吉利。如无可避免，可找一位大生肖(如肖龙)及未成年的男童陪睡。
7、新娘子结婚当天所穿的礼服忌有袋口，以免带走娘家财运。
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8、新娘子离开娘家时，哭得愈厉害愈好，取“哭发哭发，不哭不发”的意思。
9、新娘子出门时，姑嫂均要回避，不能相送;因为“姑”跟“孤”同音，而“嫂”跟“扫”同音，都是不吉利的词汇。
10、在迎娶途中，如遇到另一队迎娶车队，叫“喜冲喜”，会抵消彼此的福份，所以必需互放鞭炮，或由双方媒人交换花朵，以化解之。(但现今多以花车车队取代，如在路上遇到另一队车队，可互相相视祝贺代替放鞭炮。)
11、结婚当天，新娘子不可躺下，不然会有“一年到晚都病倒
床上”的意思。
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12、结婚当天，任何人都不可以接触到新床，直至晚上就寝;新娘当天更不可碰到床边。
13、礼堂忌用鲜花，因为鲜花容易淍谢，只有莲招花和石榴花不忌。
14、因小孩容易哭，所以小孩应避免进入结婚礼堂，因为在礼堂哭是不吉利的。
15、凡是生肖属“虎”的人(与“苦”同音)或寡妇，不宜观礼及进新房。
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16、新娘进男家门时，忌脚踏门坎，应要跨过去
17、新娘子不宜踏到新郎的鞋，因有羞夫之意。
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18、传统家庭在嫁女时都会在祖先或神灵供桌前上香，上香时，不要把香头插歪了，一旦歪了，也不要把香拔出来，重插一次，因为上两次香有再婚之意，对于新婚的人来说是不吉利的。
19、送别宾客亲友时，不可说“再见”因此二字有分手与别离之意，寓意不佳。所以新人送别宾客时，点头示意或挥手送别即可。
20、三朝回门当天，夫妻必须于日落前赶到夫家，忌夫妻一起留宿娘家过夜。万一有特殊原因不能回家，夫妻二人也要分开睡，以免使娘家倒霉。
21、新娘蜜月里忌到亲友家串门，因为蜜月里的新娘去别人家串门，被认为是不吉利的，这种不祥一直持续到一月之后方能消除。
中国禁忌 篇3
摘要：针对车间调度问题的特点，为解决传统禁忌搜索算法容易陷入局部最优解的问题，提出一种求解车间调度问题改进的禁忌搜索算法一双禁忌表禁忌搜索算法，该算法通过建立双禁忌表避免在搜索最优解时出现循环的现象，通过该算法与TSAB算法进行比较可知，该算法具有较强的寻优能力。
关键词：车间调度；启发式算法；禁忌搜索；禁忌表；邻域
DOI：10.15938/j.jhust.2016.06.010
中图分类号：TP301
文献标志码：A
文章编号：1007-2683（2016）06-0050-05
0.引言
车间调度JSP（J0b Shop scheduling）问题是一种NP-hard问题，由于其本身问题比较复杂，加之要解决的问题规模比较大，有些问题不能求出一组最优解，只能求出次优解，或者近似最优解，启发式方法较适合求解这类问题，禁忌搜索算法是一种有效的求得全局最优解的启发式算法，其优点是有灵活记忆的功能，当搜索陷入局部最优解时能够跳出；其缺点是对初始解的依赖较强，一个好的初始解往往能够得出一个比较好的结果，当产生某一个最优解时，常常因为这个最优解产生循环，而此时我们要跳出循环，本文提出一种新的禁忌搜索算法一双禁忌表禁忌搜索算法，用以解决在产生最优解的同时容易出现循环的问题。
1.问题描述
JSP问题实际上是安排n个工件在m台机器上加工使工件的加工时间最短，而且每一个工件都有若干道工序，每道工序有指定的加工顺序，固定机器上工件的工序有各自的加工时问.每一个工件都是独立的，也就是说一个工件在某一时刻只能被一台机器加工，并且某一时刻每台机器只能加工一个一个工件，加工期间不允许被中断，每个工件不能在同一台机器上加工多次，最终的目标是使工件完工时间最小。更具体的，问题可以形式化描述成一种JSP调度模型，工件集：J={1，2，…，n}；机器集：M={1，2，…，m}；加工时间矩阵用T表示，机器j上工件i的加工时间用T表示；机器的加工顺序矩阵JM，加工工件i第j个操作的机器编号用jm（i，j）表示，jm（i，·）表示要工件i所有操作按优先级顺序加工的各机器号的排列；工件排列矩阵Mi，其中Mi（i，j）表示在机器i上加工的第，j个操作的工件号，Mi（i，·）表示在加工机器i上依次加工的各工件号的排列；工件i在机器，j上的完工时间C（i，j）
1）工件的加工时间矩阵T为常数矩阵，也就是说每个工件的各个操作加工时间Ttj是已知的，并且均为常数；
2）加工顺序矩阵JM是已知的，也就是说加工每个工件各个工序的加工，必须在指定的机器上；
3）同一台机器上每个工件只能加工一次，也就是说同一台机器上不允许出现循环加工某个工件的现象；
2.算法设计
2.1邻域设计
本算法基于禁忌搜索算法，并采用两个禁忌表.由于当邻域规模比较大时，只试走一步，在规定的时间内，很容易陷入局部最优解，要采取一种策略使搜素的范围更广一些，并且所用的时间并不是很大.那么在规定一个可行解的情况下，对每两个连续的移动用禁忌搜索得到一个可行解，然后从这些可行解当中选一个最好的解，当作下一次迭代过程的起点，重复以上过程直到不能得到更好的调度解则停止，更具体的描述如下：
JSP问题的完工时间取决于关键路径长短，在一个可行调度解中如果工序之间的时间间隔为0，最长的路径被称为关键路径，我们的工作就是如何减少关键路径的长度.如图1中关键路径为（1，1）（2，1）（1，3）（1，4）（2，2）（3，2）（1，6），图1中调度为单一关键路径，当然可能出现多个关键路径.在关键路径上，有块的定义，在图1中有3个块分别是B1.B2.B3。
移动的定义每个关键块在Nowicki和Smutnicki的定义的基础上，有以下几点有所不同：
1）若关键块B是关键路径上第一个关键快，那么要交换的是关键块B上的最后两个工序61和62；
2）若关键块B是关键路径上的尾块，则要交换关键块B的前两个工序和α1和α1
3）另外的关键块B，交换前两道工序α1和α1和最后两道工序b1和b1，具体的操作如图1所示.
这些移动构成了移动集合p（s），令g（s，p）来表示通过对s运用一次移动而获得的一个可行解，那么s的邻域N（s）={g（s，p）：p∈p（s）}.之所以这样定义邻域的原因是，每个关键块只增加了两个移动，并没有极大的增加计算量。
2.2禁忌表
在传统的Ts算法中，禁忌表T所记录的是移动.也就是说在满足定义的邻域前提下，从一个可行解到下一个可行解的移动是交换工序i和j，那么有序对（i，j）被记录在禁忌表T中，它的意思是在接下来的一次移动中，不能再进行工序i和j的交换，禁忌表并不能把每一个可行解都保存，鉴于此设置一个禁忌表长度，禁忌表长度是指接下来的迭代不能再回到禁忌元素的最大步數，每一个新的移动都会被加到禁忌表最后的位置，随之最前面的移动被删除，但这就会形成一个问题，当某个移动被删除的时候，此移动还可能在某次迭代时被使用，因为此时该移动已经不在禁忌表中了，为了解决这一问题，采用双禁忌表的策略，两个禁忌表分别为SHORT-T和LONG-T（如图2所示），其中T1，T1…Ti，…Tn=（（α1，α2），（α3，α4））…（（αi，αi），αm，αn））表示移动，SHORT-T用来存放当前搜索到并且需要禁忌的解（移动），当满足迭代次数的迭代之后，并不是将所有禁忌的解直接释放，而是将普通的解从SHORT-T中释放，而通过移动产生最优解的移动则放入LONG-T中.LONG-T存储的是历史最优解，在LONG-T更新时，若当前解，与LONG-T中的解相同时，则说明出现了循环，可以允许出现一定的循环，但是循环达到一定次数的话，就要重新产生初始解而跳出循环.这么做的原因是，当通过迭代产生循环时，最容易产生循环的是产生最优解的移动而导致的循环，而且在最优解上产生的循环是不能容忍的，特别要强调的一点，SHORT-T存放的是移动，LONG-T存放的是历史最优解。
2.3逆排时技术
给定一个排时问题实例E和它的开工顺序，把工件的开工顺序和加工顺序倒过来得到另外一个可行解，例如给定的加工顺序（o（1），o（2）…，o（n）），计算得到倒转后的实例得到的加工顺序为（o（n）….，o（2），o（1），计算倒转后的每项工作的开始时间和最大完工时间。
举个例子，给定加工时间矩阵Tij和加工顺序矩阵Rij其中：
3.实例验证
算法在linux环境下使用c语言进行实验，实验环境为，CPU i3处理器，内存lG.Benchmark算例是国际上通用的算例，能够反映一个算法的优劣，对于35个Benchmark问题，将本文算法与TSAB算法进行比较计算得到makespan。
在合理的时间内，应用本算法有23个相同，并且是最优解，说明本算法对于大部分的算例能够计算出最优解是可行的，有10个优于TSAB算法得到的解更接近最优解，有两个与TSAB算法相比得到的解较差，从总体来说大部分的解都优于或者与TSAB算法的解相同，只有两个解稍差，说明本算法有一定的优越性，结果不同的算例为FTl0，LAl6，LA22，LA24，LA25，LA27，LA29，LA36-LA40，其中与TSAB算法对比makespan表不同的实例如表1所示。
衡量车间调度问题算法的优劣的标准一般有两个，分别是计算机时间和得到的最优解，本算法在计算时间上和TSAB算法基本相同，但是在寻优能力上比TSAB算法更强，由表1可画出如图6的折线图，从图6中可直观看出本算法更接近最优解，表明本算法有一定的寻优能力，并且可有效提高解的质量。
4.结论
中国禁忌 篇4
1 西药注射剂
凡注射剂须按《中西药注射剂配伍禁忌表》[6]进行配伍: (1) 水、油相、混悬等不同溶媒 (如两性霉素B胶体注射液与复方氯化钠注射液) 注射液忌混配; (2) 含蛋白质、酶类、过饱和注射液 (20%甘露醇注射液等) 与含重金属盐注射液; (3) 酸性盐 (盐酸盐、硫酸盐、硝酸盐) 注射剂与碱性钠钙镁铝盐 (碳酸钙、氧化镁、碳酸氢钠、乳酸钠、谷氨酸钠、苯巴比妥钠、构橼酸钠、水杨酸钠、磺胺嘧啶钠等) 注射剂; (4) 含电解质葡萄糖注射液 (复方乳酸钠葡萄糖注射液、复方电解质葡萄糖注射液R2A等) 与钙盐、磷酸盐、碳酸盐、枸橼酸盐注射液; (5) 含氯离子注射液 (氯化钠、葡萄糖氯化钠、复方氯化钠注射液等) 与红霉素、喹诺酮类 (左氧氟沙星、氟罗沙星、诺氟沙星等) ; (6) 克林霉素磷酸酯葡萄糖注射液与氨苄西林、氨茶碱、葡萄糖酸钙、硫酸镁、红霉素注射液; (7) 血浆、血液及含葡萄糖、葡聚糖、藻酸钠等血浆代用品与阿莫西林克拉维酸钾、替卡西林—克拉维酸钾、异帕米星等; (8) 血容量扩充剂右旋糖酐70与双嘧达莫、维生素B12、C、K、庆大霉素、卡那霉素、巴龙霉素等, 均忌联用[6、7、16~18]。
2 中药注射剂
凡中药注射剂忌与大输液、小针剂、抗生素、血液、血浆代用品及中西药联用[6、7、16~18]。
3 抗菌药物
凡抗菌药须按《抗菌药物临床应用指导原则》[10]进行配伍:使用杀菌药忌再用抑菌药; (1) 青霉素类 (青霉素G、他唑西林等) ; (2) 头孢菌素类 (头孢噻肟、头孢地嗪、舒哌酮、头孢哌酮舒巴坦钠等) [与利尿剂呋塞米、乳酸林格液、盐酸利多卡因、氨基糖苷类、两性霉素、环孢菌素、顺铂、万古霉素、多粘菌素B、抗凝血药 (肝素、香豆素、阿司匹林、二氟尼柳等) 有禁忌], 忌与 (3) 氨基糖苷类 (链霉素、庆大霉素、卡那霉素、阿司米星等) 、头孢菌素类、右旋糖酐、速尿、利尿酸、肌肉松弛药、多粘菌素、酸性或碱性药有禁忌) 联用; (4) 四环素类忌与碱性注射液; (5) 大环内酯类 (红霉素、无味红霉素、罗红霉素) 与含莨菪碱药、颠茄类、阿托品、克林霉素磷酸酯葡萄糖、四环素类、含氯离子注射液有禁忌、 (6) 林可霉素 (与新生霉素、卡那霉素、磺胺嘧啶、全麻药、抗肌无力药、阿片类、抗蠕动、含白陶土止泻药有禁忌) 联用; (7) 喹诺酮类 (诺氟沙星、氧氟沙星、左氧氟沙星、洛美沙星、氟罗沙星等) (与碱性药、甲基黄嘌呤类、非甾体类抗炎镇痛药、阿霉素、呋喃妥因、茶碱、含氯离子药有禁忌) 、硝基呋喃类药 (呋喃妥因、甲硝唑等) 、保泰松等, 忌与华法林联用[7、16~18]; (8) 抗病毒药阿糖腺苷、巯嘌呤忌与别嘌呤醇联用;抗艾滋病毒药齐多夫定忌与丙磺舒、对醋氨酚、乙酰水杨酸、苯二氮草类、西咪替丁、保泰松、吗啡、磺胺、阿昔洛韦、奈非那韦 (与特非那定、阿司咪唑、三唑仑有禁忌) 、卡马西平、苯巴比妥、苯妥英、拉米夫定、食物、酸性果汁有禁忌) 联用[7、16~18]; (9) 抗结核药1异烟肼 (与单胺氧化酶、哌替啶、抗胆碱药、三环抗抑郁药、麻黄碱、阿托品、氢氧化铝等抗酸药、肼屈嗪、烟酰胺有禁忌) , 2利福平RFP (与利福霉素SV、异烟肼、糖皮质激素、口服降糖药、雌激素类避孕药、巴比妥类、利眠宁类药有禁忌) , 3对氨基水杨酸钠PAS-Na (与异烟肼加重肝损害) , 4链霉素、EMB、PZA等, 忌与双香豆素抗凝血药、阿司匹林、苯妥英钠等联用[7、16~18]。
4 麻醉药
凡麻醉药须按《麻醉药物临床应用指导原则》[11]进行配伍:一般性解热镇痛忌用成瘾性麻醉药; (1) 成瘾性麻醉药哌替啶 (与吩噻嗪类、三环类抗抑郁药、阿托品等抗胆碱药有禁忌) 、芬太尼 (与中枢抑制药巴比妥类、抗精神病药氟哌啶醇、其他麻醉镇痛药、全麻药有禁忌) , 忌与单胺氧化酶抑制剂 (呋喃唑酮、盐酸甲基丙炔苄胺、苯乙肼、甲基苄肼、尼拉米、苯丙胺、异烟肼等) 联用; (2) 戒瘾药左醋美沙朵忌与酶促药利福平、苯巴比妥、苯妥英钠、卡马西平、酶抑制剂西咪替丁、红霉素、酮康唑、激动剂、拮抗剂纳洛酮、喷他佐辛、哌替啶、右丙氧芬等联用[11、16~18]; (3) 解热镇痛药 (双水杨酯、保泰松、萘普生 (与阿司匹林等非甾体抗炎药交叉过敏) 、咪唑酯 (与甲氨蝶呤、苯妥英钠、巴比妥类、甲状腺激素有禁忌) 、美洛昔康 (与锂剂、甲氨蝶呤、考来烯胺、利尿药、环孢素、抗高血压药、溶血栓药有禁忌) 、二氟尼柳 (与氢氯噻嗪、对乙酰氨基酚、吲哚美辛、萘普生有禁忌) ; (4) 抗痛风药丙磺舒、磺吡酮 (与水杨酸钠、依他尼酸、氢氯噻嗪、醋唑酰胺、保泰松、吲哚美辛增大毒性) , 忌与双香豆素类抗凝剂、磺胺类、甲磺丁脲等口服降糖药联用; (5) 全麻药 (乙醚、氟烷、恩氟烷、甲氧氟烷等) 忌与肌松药箭毒、肾上腺素、去甲肾上腺素、肾上腺皮质激素、甲状腺素、抗利尿药、儿茶酚胺类、利血平、肼屈嗪、双屈嗪、六甲溴胺、激素、氯丙嗪、抗帕金森病药联用[7、16~18]。
5 精神类药品
凡精神药须按《精神药物临床应用指导原则》[12]进行配伍:一般性催眠忌用致幻性精神药, (1) 镇静催眠药巴比妥类苯巴比妥等, 忌与水合氯醛、格鲁米特、戒酒硫等其他催眠镇静药 (与安眠酮、抗精神病药、抗组胺药、抗凝血药双香豆素、华法林、副醛有禁忌) ; (2) 抗精神失常药吩噻嗪类氯丙嗪 (与肾上腺素、苯巴比妥、抗胆碱药、全麻药、巴比妥类、三环类抗抑郁药、苯丙胺类药、胍乙啶类药、左旋多巴、苯海索、米帕明、氢氧化铝制酸药、止泻药有禁忌) 、 (3) 抗癫痫药苯妥英钠 (与卡马西平、中枢抑制药氯丙嗪、巴比妥类、皮质激素、促皮质激素、环孢素、强心苷类、奎尼丁、口服避孕药、雌激素、氯霉素、异烟肼、保泰松、西咪替丁、磺胺类、扑热息痛等镇痛药、中枢性降压药、左旋多巴、双香豆素类抗凝血药、利多卡因、普萘洛尔、含铝镁钙制剂、叶酸等有禁忌) 、卡马西平 (与红霉素、甲氰咪胍、对乙酰氨基酚、扑米酮等有禁忌) 、乙琥胺、四环类抗抑郁药马普替林、乙酰氨基酚类、肾上腺皮质激素、糖皮质激素、环孢素、洋地黄强心苷类、奎宁、奎尼丁、口服避孕药、雌激素、性激素、氯霉素、多西环素、灰黄霉素、苯丙胺、布洛芬类、单胺氧化酶抑制剂、丙戊酸钠、碳酸酐酶抑制剂、环磷酰胺、全麻药、钙离子拮抗剂、抗凝剂双香豆素、氟哌啶醇、乙醇等联用; (4) 抗精神失常药珠氯噻醇忌与驱虫药哌嗪、左旋多巴、催眠药、镇痛药、镇静药、乙醇等联用;碳酸锂与退热药、利尿药、泻药、降血压药甲基多巴等联用; (5) 抗癫痫药丙戊酸钠忌与全麻药、中枢抑制药 (巴比妥类) 、抗凝血药华法林、肝素、阿司匹林、双嘧啶胺醇、对肝脏有毒性药、盐酸多塞平、丙咪嗪、阿密替林、硝基安定、5-羟色胺、新霉素等联用; (6) 抗焦虑药氯硝西泮、苯二氮艹卓类 (与抗惊厥药普萘洛尔、抗酸药、左旋多巴、全麻药、西咪替丁、利尿降压药、钙离子通道拮抗药、扑米酮等有禁忌) , 忌与三环抗抑郁药 (米帕明、阿米替林、多塞平、苯乙肼、美他帕明、异卡波肼等) (与氟西汀等其他三环类、中枢抑制药巴比妥类、胍乙啶、苯海索等抗帕金森药、抗精神病药、甲状腺素等有禁忌) 、卡马西平、中枢抑制药氯丙嗪、巴比妥类、乙醇、对乙酰氨基酚等镇痛药、中枢性降压药、易成瘾麻醉药、单胺氧化酶抑制剂、可乐定等联用; (7) 抗帕金森病药 (左旋多巴、卡比多巴、苄丝肼等) 、异卡波肼 (与咖啡因产生心律紊乱至高血压危象) 等, 忌与全麻药、吩噻嗪类药、利血平、维生素B6、单胺氧化酶抑制剂、安坦类抗胆碱药、其他抗胆碱药、毒扁豆碱、乙酰甲胆碱、苯海索、卡比多巴、苄丝肼、普萘洛尔等联用[7、12、16~18]。
6 酸性药物和碱性药物
(1) 凡酸性药物中的1中药 (乌梅、五味子、山楂、木瓜、女贞子等) ;2中成药 (地黄类、安神补心类、安胃、保和、肾气类等) ;3西药 (胃蛋白酶合剂、维生素C、苯巴比妥、苯妥英、阿司匹林、柠檬酸、水杨酸、硼酸、对氨基水杨酸钠、抗菌增效剂、头孢菌素、氨苄青霉素、吲哚美辛、保泰松、普萘洛尔、噻嗪类氯丙嗪、氯氮艹卓、口服铁剂 (硫酸亚铁、琥珀酸亚铁、蛋白琥珀酸铁、富马酸铁、葡萄糖酸亚铁、铁胆盐、右旋糖酐铁等) 、磺胺、异烟肼、乙胺丁醇、萘定酸、乌络托品、呋喃坦啶、奎宁、氯奎、奎尼丁、新斯的明、洋地黄毒苷、地高辛、重酒石酸、间羟胺、庆大霉素、肾上腺素、多巴酚丁胺、苯妥英钠、巴比妥类、四环素族、维生素、西咪替丁、左旋多巴、华法林、双香豆素、普萘洛尔、吲哚美辛及酸性盐注射剂等, 忌与 (2) 碱性药物中的1中药 (硼砂、海螵蛸、瓦楞子、川乌、草乌、附子等) ;2中成药 (小活络丹、元胡止痛片等) ;3西药 (黄连素、氨茶碱、利血平、咖啡因、罂粟碱、东莨菪碱、喜树碱、小檗碱、冰硼散、行军散、婴儿素、通窍散、健胃片散、复方氢氧化铝、胃疡宁、钙铋镁散、氢氧化铝凝胶、碳酸氢钠及碱性钠钙镁铝盐注射剂等联用; (3) 酸性药还忌与氨基糖苷类 (链霉素、庆大霉素、卡那霉素等) 、巴龙霉素、妥布霉素、青雷霉素、新霉素、红霉素类抗生素、氯喹、磺胺、呋喃妥因、利福平、阿司匹林、消炎痛、聚乙烯醇、鞣酸、碘苷等联用。 (4) 碱性药还忌与四环素族 (土霉素、四环素、金霉素、地美环素、强力霉素、米诺环素、甲烯土霉素) 、先锋霉素类Ⅰ、Ⅱ, 新生霉素、青霉素、氨苄青霉素类 (氨苄西林、阿莫西林、羧苄西林、萘夫西林、苯唑西林、氯唑西林、双氯青霉素等) 、氨基糖苷类 (链霉素、庆大霉素等) 、奎尼丁、左旋多巴、维生素B1、钙盐 (乳酸钙、碳酸钙、糖钙片、丁维钙片、葡萄糖酸钙 (锌) 、氯化钙等) 、生物碱盐、氯化汞、硫酸锌、其他金属盐联用[2、7~9、16~18]。
7 含金属元素和重金属元素的药品
(1) 凡含钙、锌、镁、钴、铝、铋、铁金属元素药:1中药:石膏、龙骨、珍珠、牡蛎、自然铜、磁石、钟乳石等;2中成药:牛黄珍珠类、止嗽化痰类、千金止带类、锁阳固精类、内消瘰疬类、舒筋活血类、祛痰、舒胃、健脑类等;3西药:钙制剂 (乳酸钙、碳酸钙、糖钙片、丁维钙片、葡萄糖酸钙 (锌) 、氯化钙、复方氯化钠注射液) 、镁制剂 (硫酸镁、氧化镁) 、钴制剂 (维生素B氯化钴) 、铝制剂 (氢氧化铝、硫糖铝、复方氢氧化铝) 、铋制剂 (次碳酸铋、次硝酸铋、丽珠胃三联 (枸橼酸铋钾白片+替硝唑绿片+克拉霉素黄片) 、亚铁制剂 (硫酸亚铁、硫酸亚铁维生素复合物、人造补血糖浆、富马酸亚铁、枸橼酸铁胶) 等, 忌与磷酸盐、硫酸盐、枸橼酸盐、草酸盐、RDTA-CaNa、维生素C、头孢曲松钠、氯霉素、四环素类、异烟肼、左旋多巴、奎尼丁、强的松、利福平、麻黄、颠茄、蟾蜍、洋地黄类、青霉胺、纤维素、植物酸盐、胆汁类、糖苷类 (含槲皮素中药柴胡、槐花、槐角、山楂、首乌等及其制剂) 、含酰胺基、酚羟基、4-酮基、巯基、肽键的甘草酸、绿原酸、黄芩苷等大环类药联用[2、7~9、16~18]。
(2) 凡含汞、砷、银重金属元素药:1中药:朱砂、轻粉、雄黄、雌黄、信石等;2中成药:朱砂安神类 (安神镇惊丸、健脑丸、七厘散、苏合香丸、冠心苏合丸) 、小儿惊风类、安宫清心类、活络护心类、利胆排石类、木香顺气类、止嗽定喘类、清眩健脑类、活血止痛通络类、跌打损伤类、牛黄解毒镇惊类、小儿惊风类、安宫清心类、活血通络类等;3西药:汞溴红、硫柳汞、氯化氨基汞、黄氧化汞、三氧化二砷、硝酸银、磺胺嘧啶银、矽炭银等, 忌与薄荷、冰片、丁香、砂仁、桂皮、木香、氯、溴、碘化物, 碳酸盐、硫酸盐、硝酸盐、亚硝酸盐、苯甲酸盐、亚铁盐、四环素族、巴比妥、蛋白质、酶制剂、硼酸、依地酸等酸、生物碱、硫代硫酸钠、血液、有机物、微量铜离子等联用[2、4、7~9、16~18]。
8 炭制剂
凡药品用炭、中药炭及其制剂, 忌与酶制剂、蛋白质、生物碱、林可霉素、四环素、利福平、维生素、激素、磺胺类药联用[9、16~18]。
9 与饮食禁忌
凡茶、酒、牛奶和碳酸饮料能与多种中西药物起化学反应。故服药期间, 忌饮茶酒、吃荤腥;更不得用牛奶、碳酸饮料送服[9、16~18]。
中国禁忌 篇5
1、出嫁时间的禁忌：
出嫁的时间要尽量避开这三个月份：六月、三月和七月。传统习俗认为在农历六月完婚的新娘又称“半月妻”，因为六月是整年的一半，六月新娘即等于半个新娘,相当于有前无后，夫妇婚后容易离异。倘若家中突然有直系亲属辞世，那么该年均不宜办喜事也不宜去婚姻登记，否则是“生入死出”的冲犯。另外农历的三月和七月是鬼魂多出没的日子。对长辈来说，以上这几个特殊月份完婚意头都不太好，所以要尽量避开。
完婚后三日，新郎陪同新娘回娘家，俗称“回门”，回门当天须在日落前赶回夫家，如果实在来不及，新人在女方家留宿，切记不可同房，必须要分开睡，以免因此给娘家人造成晦气。除此之外，新人最好不要在外过夜。新婚的四个月内也禁止参加任何的婚丧喜庆。
2、出嫁仪式的禁忌：
安新床后到新婚前夜，准新郎最好找个未成年的男童一同睡新床，否则犯了睡空床的禁忌，所谓〝困空铺，不死尪，亦死某″，认为是凶兆。新郎到新娘家中迎娶新娘，新娘离家时应喜极而泣，且哭的越快越大声越好，这叫留下“水头”旺女家，有越哭越发之意。如若在迎亲途中遇上另一队迎娶车队，这情况叫“喜冲喜”，会抵消彼此的福份，所以必需互放鞭炮，或由双方媒人交换事先预备好的花朵来化解。当新娘步入男家时，翁姑二人以及孕妇和守孝之人要做回避，以防相冲。
3、出嫁方位地点要注意：
安新床时要把床置放正位，不要与桌子衣橱或任何物件的尖角相对。新床也需放置一些吉利好兆头的物品在床上，例如百合、红枣、莲子，意喻百年好合，早生贵子等。新娘进男方家门时，如有门槛，要跨过去，还要小心不要踩到新郎的鞋子。结婚当天直到晚上就寝前，任何人都不准接触新床。新娘当天更不可碰到床边。
4、婚礼中事物的禁忌：
新娘子结婚当天所穿的所有礼服，婚纱，鞋子等都应是全新的，且礼服避免有口袋，因口袋多能带走娘家财运，所以最好选择无口袋的。新娘手捧花忌选生花，生花容易枯萎，婚事讳之。如若要选，最好选择连招花和石榴。连招花其状意喻闺女出嫁，石榴意喻多子多孙。新婚的对联最迟也要在结婚前夕挂上，完婚满一个月后要除下，且选购对联时，男女双方各自的对联要分清。
5、忌吃喜饼：
喜饼是喜气的象征，分发喜饼的习俗意在分享新婚的喜悦，并将婚讯藉由喜饼传达给每一位亲友。在过大礼时，男方送来的喜饼新娘切记不可吃，因为这样就象征把自己的喜气吃了，是应该注意忌讳的。
6、忌二次上香：
很多传统家庭在嫁女之时都会在祖先或神灵供桌前告祭上香，女方除了要供奉礼饼，还要注意上香时，尽量不要将香头插歪，假如歪了，也不要将香拔出、再插一次，因为二次上香有再婚的意思，对于初婚的新人来说是不吉利的。
7、忌准新郎独睡婚床：
新被、新枕、新床品……装扮得无懈可击的婚床，要安放至新婚夜前夕。在此过程中，切忌准新郎一个人独睡新床，因为这样有婚后孤独的寓意，非常不吉利。如果新郎实在没有其他地方可以休息，可找一位大生肖及未成年的男童陪睡，如生肖龙者即可。
8、忌说“再见”：
当婚礼结束亲友离去时，新人与亲友都不可以说：“再见”，因为“再见”二字有分手与离别的含义，对新婚夫妇来说，此寓意非常不好。所以在新人在送宾客时，应该以点头示意，或挥手送别即可。
9、忌串门：
新娘子蜜月里不需到亲友家串门的禁忌是自古流传下来的。因为一般人对蜜月里的新娘都有一种忌讳心理，认为是对别人不太吉利的，这种不祥一直持续到一月之后方能消除，所以新娘子蜜月里不可串门。尤其是一些有老人在的亲友家，应该格外注意不要在蜜月期去拜访。
10、忌孕妇送亲：
病人过节有禁忌 篇6
脉管炎患者忌“烟”节日期间，常有亲友来家中拜年，脉管炎患者若为了招待客人而频频陪客人吸烟，会增加血小板的凝聚性，并可抵制纤维蛋白溶解，使血液处于高凝状态，从而使病症加剧。
呼吸道疾病患者忌“凉”春节正值隆冬，支气管炎、肺气肿等呼吸道疾病患者应注意防寒保暖，避免受凉，以防旧病复发。
感冒患者忌“聚”由于气候寒冷，人们易伤风感冒。如感冒患者走亲访友，和大家聚在一起，易造成交叉感染。
消化道溃疡患者忌“熬”我国民间有除夕“守岁”的习俗。胃及十二指肠溃疡患者不应与家人一起熬夜，或通宵看电视，否则身体过于疲劳或睡眠不足，易引发疾病或加重病情。
糖尿病患者忌“甜”一般人家为招待客人，多会准备些糖、水果等。糖尿病人应克制自己不吃甜食，以免加重胰腺的负担，引起酮症酸中毒等危症。
胰腺病患者忌“饱”节日期间，美味佳肴丰富，胰腺病患者如过量进食会刺激胰腺大量分泌胰液，造成胰管压力增高，胰腺腺泡破裂，诱发急性胰腺炎。
胆病患者忌“油”节日餐桌食物油腻，胆病患者如果大量进食荤油和动物脂肪，会加重胆囊的负担，诱发急性胆囊炎。
高血压患者忌“闹”新春佳节，亲朋好友相聚，人多热闹，大喜大乐，可使大脑处于兴奋状态，使心跳加快、血流加速、小动脉痉挛、血压升高，易诱发心脑血管疾病。
冠心病患者忌“累”过度操劳或玩乐过度，会使心跳加速、心脏负荷加重、血压升高，易诱发心绞痛、心肌梗塞或脑中风。
肝病患者忌“酒”酒精进入人体后，要依靠肝脏来分解。患有肝病的人，一定要有自制力，不可看到别人饮酒也跟着喝，否则，可加重病情。
肾病患者忌“盐”肾病患者的饮食应以清淡为主，要注意减少钠盐的摄入，海产品最好少吃。
中西兽药联用禁忌 篇7
随着兽医科技的进步和发展, 中草药提取剂越来越多, 在基层应用实践中也越来越广泛。目前, 中西药联用在临床中存在着许多不规范应用情况, 如参脉+黄芪、参脉+丹参、川芎嗪+丹参、黄芪+川芎嗪、黄芪+香丹注射液等的配伍应用, 从中药角度看是可行的, 但从西医角度分析则是不科学的, 甚至存在问题。
中西药联合应用必须严格把握用药原则, 这样才能在实践中正确应用。笔者通过查阅资料, 认为中西药联用必须注意以下几点, 现集录于下, 供参考:
(1) 含重金属离子和Ca2+、Mg2+、Al3+的药如朱砂、砒霜、龙骨、牡蛎、寒水石、明矾等中药不宜和四环素等药配伍应用, 会影响疗效。也有学者发现, 不同的中草药含微量元素不同, 发挥作用不同, 西药和这些微量元素结合, 破坏了正常作用的发挥。
(2) 中药和西药的协同作用, 如石决明、龙骨、牡蛎、石膏、蛤壳等含钙高的中药和洋地黄配伍有中毒的可能, 不宜一起服用。
(3) 与鞣酸易结合的西药不能与含有鞣酸的中药一起应用, 如大黄和利福平、硫酸亚铁、红霉素、维生素B1不能一起应用, 否则降低药物浓度, 影响疗效。
(4) 酸性成分的中药可引起体内内环境的ph值下降, 影响部分西药在肾脏的排泄, 出现毒性蓄积, 对机体不利。如含有机酸的五味子、山楂、乌梅、女贞子与氨基甙类, 与磺胺类药不宜同时应用。
使用手机的禁忌 篇8
(一) 在电梯或封闭环境里, 往往信号较差, 手机就会自动提高电磁波的发射功率, 就易导致辐射强度增大, 危害人体。
(二) 拨打手机后即贴近耳朵, 在刚拨出又未接通时, 其辐射强度明显增大, 此时贴近耳朵, 会使头部受到的辐射成倍增加。最合理的方法是此时将手机尽量远离头部。
(三) 有些人打手机或接听时走来走去, 会使信号强弱起伏, 从而加大手机辐射量。
初秋养羊禁忌事项 篇9
忌让羊猛吃猛饮。青料旺盛的季节, 羊如果猛吃野高粱、玉米苗、青豆角等, 加之大量饮水, 就会出现痢疾, 导致消瘦掉膘, 甚至死亡。因此, 放牧时应加以控制。
忌中午放牧。中午阳光直射, 温度高, 羊容易中暑, 故应避免中午放牧。同时应注意圈舍通风, 保持空气流畅。
忌缺盐断水。盐和水是羊每天不可缺少的重要营养物质, 如果经常短缺, 势必影响羊的生长发育, 降低机体抵抗力。所以, 在日常饲料中应适当点盐或供给低浓度盐水。槽水要经常更换。
忌羊舍潮湿。羊喜欢清洁干燥, 如长期处在潮湿不洁的环境中, 很容易发生下痢、疥癣、腐蹄病等, 造成不应有的损失。因此, 初秋应经常给羊换垫干沙土, 有条件的还可铺设木条床。
忌不给羊驱虫。由于大量采食露地草料, 加之夏秋雨水多, 羊很容易感染寄生虫病, 影响正常生长。因此, 初秋要给羊 (怀孕母羊除外) 群集体注射虫克星1次, 每只注射1~2 m L。
忌孕羊同群放牧。怀孕母羊同群混放, 进出栏冲撞、跨沟越壕等很容易流产。因此, 母羊最好单独放牧, 临产前避免放牧。
起床时有八大禁忌 篇10
一、忌醒后立即小便
晚上水喝多了, 或者有尿频、尿急症状, 凌晨常会被憋醒。如果急匆匆地起身去厕所, 往往会头晕。中国中医科学院杨力教授指出, 睡眠时, 人体代谢水平降低、心跳减慢、血压下降, 各项生理机能都运转缓慢。此时突然下地去厕所, 膀胱迅速排空, 易诱发低血压, 引起大脑短暂性供血不足, 导致排尿性晕厥。而在寒冷的冬季, 清晨又是突发心梗、脑卒中的“魔鬼时间”, 中老年人憋醒后立即上厕所, 还易诱发心脑血管疾病。因此, 即便尿憋得再急, 也不要马上起身往厕所跑, 而要慢慢起身, 在床边坐上几分钟, 再慢慢走向厕所。
二、忌醒后立即起身
不少人早上醒来便急匆匆地爬起来, 却被一阵头晕目眩的感觉“击倒”。南方医科大学南方医院中医科主任医师周迎春教授告诉《生命时报》记者, 睡醒后, 人体由抑制状态转入兴奋状态需要一个过程。如果立即起身穿衣、洗漱, 身体没适应过来, 血流也比较慢, 不能及时将氧气输送到大脑, 就容易出现头晕、眼花等不适, 中老年人还容易发生心脑血管意外。周迎春建议, 醒来后先别急着起身, 老年人可先仰卧床上做以下活动:首先, 两手搓热, 干洗脸数次, 然后依次按摩太阳穴、后脑勺、脖子, 反复20次;其次, 两手半握拳, 轻捶腰背部10次, 然后捶打双侧大小腿外侧;最后用两脚跟交替蹬脚心, 然后双脚对掌摩擦, 使脚心感到温热。
三、忌醒后立即工作
有人工作任务紧, 醒来后就投入紧张工作。但此时大脑供血不足, 不仅导致工作效率低, 还容易疲劳。周迎春建议, 工作再忙, 醒来后最好睁眼躺在床上, 想想一天的计划, 让正在“休息”的肌肉和血液慢慢“清醒”。然后缓慢起身, 伸个懒腰。还可以在床上做个小的伸展运动, 放松全身肌肉:左腿伸直, 右腿弯曲, 双臂水平张开, 上身有节奏地扭转20次;然后仰卧, 身体蜷缩, 双手抱膝, 静止一会, 然后缓缓上下滚动20次。
四、忌醒后剧烈运动
在时间充裕的情况下, 晨起适度锻炼对健康益处很多。但有些人早上起来就马上开始进行剧烈运动, 比如仰卧起坐、跑步、广场舞等, 还有人为了赶车上班, 一路小跑, 累得气喘吁吁。周迎春提醒, 早晨进行剧烈运动会刺激交感神经过度兴奋, 同时打乱自主神经节律, 让人一整天都紧张焦虑, 中老年人还容易出现心肌梗死等心脑血管急症。她建议, 上班族前一晚应该把第二天要穿的衣服、要带的东西准备好, 避免手忙脚乱地收拾东西。路上尽量从容不迫, 建议不要快走或者小跑。早锻炼时, 不妨做一做“养生操”。具体做法是:平躺并放松身体, 五指交叉, 掌心向上置于头顶, 脚尖交替伸直和上钩, 同时左右转体;然后用双手掌根依次从上到下搓热前胸及两肋;接着, 用掌心顺时针按摩脐周诸穴50圈;最后, 用双手半握拳轻轻拍打双下肢外侧, 感觉下肢外侧皮肤温热即可。如果要起床运动, 建议以轻柔和缓的运动为主, 如散步、太极拳和八段锦。
五、忌醒后马上进食
经过一夜的睡眠, 胃在清晨也还处于“半梦半醒”的状态, 需要十几分钟至半小时才能苏醒。而且早上唾液和胃液分泌量相对较少, 如果立即进食, 尤其是吃一些难消化的食物 (如肉类等) , 易导致消化不良。天津第一中心医院营养科主任谭桂军建议, 晨起后最好先喝一杯水, 过段时间再进食。这一杯水, 不仅能补充睡眠时失去的水分, 增加消化液的分泌, 还可以促进血液循环, 防止心血管意外的发生。需要注意的是, 这杯水最好是与室温相同的白开水, 冬天可以喝温白开水, 果汁、咖啡、牛奶、碳酸饮料、淡盐水等都不适宜。还要注意, 晨起饮水不要过猛, 一口一口喝对身体更有益处。
六、忌醒后立即叠被子
许多家长从小就教育孩子, 要养成起床马上叠被子的“好习惯”。但英国金斯顿大学的一项研究显示, 起床后别马上叠被子, 有益身心健康。该研究的首席科学家普赖特勒夫博士指出, 即使是非常整洁的卧室, 每张床上的被褥里也至少有1500万只螨虫。由于房间里的尘螨在干燥、透露的环境中不易生存, 而叠好的被子会轻易保存人体的温度和汗液, 因此给尘螨创造了生存条件。另外, 人在一夜的睡眠中排出大量废气, 其中含二氧化碳等化学物质149种, 从汗液蒸发出来的物质约150种, 这些物质都会吸附在被子上。起床后马上叠被, 这些物质不易散发, 导致有害物质积累和微生物繁殖, 不仅改变被子纤维的性质, 到晚上再次被人体吸收, 从而危害健康。因此, 起床后不要马上叠被和整理床铺, 而要将被子翻转过来, 让被子的内侧朝外, 同时将门窗打开通风, 等洗漱完再叠好被子。
七、忌醒后赖床不起
许多上班族遇上节假日, 便习惯躺在被窝里赖床。但赖床不起的人多数有这样的感受:躺久了反而觉得四肢发沉、精神萎靡、头晕目眩, 还不如像工作日早早起床那样精力充沛。周迎春指出, 久卧伤气, 而且睡懒觉不利于人体阳气宣发, 导致气机不畅, 易行滞疾。还有人闹钟响了几遍, 才匆忙起身洗漱, 这会使交感神经过度兴奋, 自主神经发生紊乱, 容易让人心情烦躁。英国心理学协会一项研究指出, 与起床较迟的人相比, 早起者身体更健康, 心情更愉悦。因此, 不论何时都要养成不赖床的好习惯。工作日早睡, 尽量早起片刻, 留出喝杯水、吃早餐的时间。节假日不要赖床, 去早市逛逛, 买点新鲜蔬果, 回来做顿早餐犒劳自己, 最好是到户外参加有氧运动, 这远比赖床要更愉快。
八、忌起床不拉开窗帘
鸡汤好喝有禁忌 篇11
正因为如此，许多老年人尤其是体弱多病者都习惯喝鸡汤来滋补身体。然而，有关专家提醒，虽然鸡汤有较高的食用价值，但鸡汤中含有一定的脂肪，老年人特别是患病的老年人不要盲目进补鸡汤。老年人喝鸡汤时，一次最好不要超过200 ml，一周不要超过2次。特别是患有下列病患的老年人忌多喝鸡汤。
1.高胆固醇血症患者 鸡汤中含有一定的脂肪，血液中胆固醇较高的患者，多喝鸡汤，会促使胆固醇进一步升高。血胆固醇过高，会在血管内膜沉积，可引起动脉硬化、冠状动脉粥样硬化等疾病。
2.高血压患者 经常喝鸡汤，除引起动脉硬化外，还会使血压持续升高，很难降下来。而长期高血压，又可引起心脏的继发性病变，如心肌肥厚、心脏增大等高血压性心脏病。
3.肾脏功能较差者 鸡汤内含有一些小分子蛋白质，对患有急性肾炎、急慢性肾功能不全或尿毒症的患者，由于肾脏功能较差，肾脏对蛋白质分解产物不能及时处理，如多喝鸡汤就会引起高氮质血症，从而进一步加重病情。
4.胃溃疡患者、胃酸过多者 鸡汤有较明显的刺激胃酸分泌的作用，对患有胃溃疡、胃酸过多或近阶段有胃出血病史的人，会加重病情，一般也不宜多喝鸡汤。
5.胆道疾病患者 胆囊炎和胆石症经常发作者，不宜多喝。因为鸡汤内脂肪的消化需要胆汁参与，喝后会刺激胆囊收缩，而加重病情。
6.痛风患者 经过了长期的煲汤过程，鸡汤里嘌呤的含量也很大，痛风病人喝太多鸡汤会加重病情。
准爸爸十大禁忌 篇12
1. 性乱导致性病。
婚外性行为和“一夜情”的直接后果就是容易患上淋病、梅毒、生殖器疱疹乃至艾滋病等恶疾, 这将严重损伤男性的生殖功能, 使精子存活率降低。
2. 环境污染。
汽车、摩托车排放的有毒废气可使男性性功能衰退, 精子畸变;厨房中的油烟能使细胞发生突变, 导致不育;育龄男子吃了有农药残留的蔬菜、水果, 会减少精子生成过程中的能量供应, 易导致形成畸形儿。
3. 吸烟、喝酒。
吸烟者精子数目比正常男性少, 不完整的精子数却比正常男性多得多;酒精可使精子头尾畸形, 活力降低。这都会使胎儿畸形。
4. 与电器接触过多。
长时间与家用电器、计算机、微波炉等电子产品接触, 可使人遭受电磁波以及荧光屏射线的辐射造成男性无精子生成或生成异常精子而导致不育或畸胎。
5. 内衣过紧。
紧身内衣不但压迫男性生殖器官, 而且影响睾丸正常发育。
6. 泡热水澡。
精子发育的适宜温度为34℃左右, 温度过高会对精子发育产生不良影响。因此, 应慎重对待高温作业、热水浴、桑拿等。
7. 偏食、挑食。
精子的生成与发育离不开全面的营养, 应进食多种食物, 避免食物单一、营养不平衡。
8. 长期服药。
降压药、利尿药、抗菌药以及治疗心脏病、胃溃疡的药物都有可能损伤精子质量, 长期服用, 很易导致不育。
9. 吸毒。
吸毒可使血液中睾丸酮水平下降, 生殖能力削弱, 射精无能, 从而导致不育。
1 0. 久骑赛车。