介绍有效的减肥方法论文

介绍有效的减肥方法论文（共12篇）

介绍有效的减肥方法论文 篇1

目前我国每年举行的标准化考试有几十种，常见的有大学英语四、六级考试，职称外语考试，计算机等级考试，公务员招录考试，各种注册资格考试，等等。有些考生为通过这些考试而想尽各种办法进行作弊，严重扰乱了考试秩序，损害了其他考生的切身利益。本文针对当前标准化考试作弊的特点，提出了一种行之有效的防作弊方法。

一、当前标准化考试作弊方法分析

当前标准化考试作弊方法主要有以下几种。

（一）替考

找个学习好的熟人，实在没有就花钱在网上找枪手，再办一套假证，包括假的身份证、学生证、准考证等。这些作弊方法不难对付，只要报考时工作人员严把审查关，认真核对报考所需的相关证件，考试时监考老师认真核对证件或指纹。各地考试纪律都抓得非常严，若有老师协同作弊，一律从严处罚。因此，这种作弊方法一般容易被发现。

（二）买考前答案

每到考试临近，消息灵通人士总会联系到某些“可靠人物”，说：“我有内线，可以在考前把答案搞出来，保证准确。看在多年的朋友面上，我只和你一个人说，千万不要透露出去。我花1200买的，咱俩一人一半，千万别告诉别人!”于是，作弊者如获至宝地交了钱，觉得自己非常幸运。

为了防止考题泄漏，出题人不允许在考试之前与外界接触，因此，从出题者身上动脑筋是不现实的。考题通常会有十套以上不同版本，每一套都可以作为考试题，除了极少数人，没人知道哪一套会最终作为正式考题。况且，谁能够把这些考题都弄到手呢?除去内部高层，唯一可以知道真相的，就是印刷厂，但印刷厂同样会受到特殊保护。印刷厂在最后时刻才会得到真正的考题版本，并且仅有极少数人知道。因为现在都是电子排版，输入程序即可，想要在考前得到真正的答案无疑难于登天，所以考前答案都是假的。考前答案虽然是假的，但它破坏了社会风气。

（三）买考中答案

考前没有真答案，考场上发的卷子总不会是假的吧?没错，考中答案，即考试以后通过“关系”将答案带出考场，这个答案是千真万确的。英语四级就算过了，也可以重复报考。某些“实力派选手”尽管早已过了四级，但每年还是报考，因为他们的身份是“枪手”。他们会用真正的身份报名，像一个真正的考生一样去参加考试，但他们参加考试的目的只有一个，就是把答案带出来。某些地方考场管理并不严，通过关系是可以做到的。答案带出来之后，枪手们会通过自以为高科技的设备———手机，把答案传出去，考生会通过藏在耳内的微型耳塞接收答案，或利用改装后的考试收音机接收答案、利用对讲机传送答案。

一般考场反作弊的代表产品有两种：屏蔽器和电子狗。

屏蔽器，顾名思义，就是把手机信号等无线电信号统统挡在外面。工作人员会在考场大楼两侧各放一个屏蔽装置，这样可以辐射到整个大楼，答案不可能传进来。电子狗是考试作弊的“终极杀手”。此装置可以灵敏地探测考场内无线电波的强度，手机待机状态时不会引起它的注意，而一旦有答案发过来，它能及时报警。

（四）交换考号

这种作弊方式建立在牺牲一方的基础之上。学习好的甲和学习不好的乙，分在同一考场，考试时，甲的试卷和答卷纸上填上乙的姓名和考号，乙填上甲的。这样，甲的成绩就变成了乙的，乙通过了考试，而甲可以在下一次考试再通过。这种情况，监考老师有时容易疏忽大意。这就要求监考老师仔细检查核对考生的姓名和考号，防止交卷时考生浑水摸鱼，交换试卷和答卷纸，或者互填姓名、考号。

二、一种行之有效的防作弊方法

通过以上几个方面的分析，标准化考试在全国每年的考试中占有的比例较大，不得不花很大的精力来防止考生作弊，但无论如何想办法，都会有人心存幻想，铤而走险，其中一个重要原因就是没有从源头上彻底消除考试作弊的可能性。我经过多年的探究，找到了一种较好的办法，即“试卷编号法”，现将该方法的各步骤介绍如下。

第一步，制卷：将考试试卷做成四种，相当于A、B、C、D卷，题号和选择项的顺序不同，但试卷题目内容一样，以保证每种试卷对考生公平合理。四种卷分时、分地印刷，每张试卷只印上编号，不标记A、B、C、D，编号唯一，不会重复。编号事先由计算机随机分成四部分并保存在数据库中，也就是说每张试卷只有通过编号才能由计算机在阅卷时识别。拿到试卷，谁也不知道是哪类卷。同样的道理，对于小型标准化考试，也可以采用人工编号的方法。无论采用哪种编号方法，都可以通过试卷编号查出卷型。

第二步，分卷：每个考场按30份装，四种试卷各分7、7、8、8份;或按32份装，四种试卷各分8份，将试卷编号记录下来，打印在一张表上，连同试卷一起装入试卷袋中。

第三步，考试：考试时，监考人员先将试卷分四部分摆在桌上，按一定的顺序发卷，保证考生前后左右为不同试卷，以免抄袭。考生拿到试卷后，在答卷纸上填涂试卷编号，监考人员检查确认后登记在试卷袋中的试卷编号记录表上，即全国的考生准考证号码与试卷编号唯一对应，考生不得涂改。交卷时监考人员还要加强检查，防止有些考生将试卷编号改掉。这样一来，考生根本不知道做的是哪一种试卷，因为试卷上没有标明A、B、C、D卷，只有编号，计算机在阅卷时才能识别。这样一来，考场内外传递的答案就没有任何意义了。即使传来四种答案，选一种抄到答卷纸上，碰巧也只有四分之一的机会。

第四步，阅卷：阅卷时，主观题部分由人工阅卷判分，客观题部分由计算机通过扫描，根据考生的试卷编号确定是哪种试卷，对照标准答案(查数据库中的数据)判出得分，并由计算机算出总分。

三、结语

这种试卷上只印编号不印A、B、C、D卷型的好办法，可以从源头上消除考试作弊的可能性。实践证明，这种方法对于防止各种大型标准化考试作弊效果明显。

介绍有效的减肥方法论文 篇2

高纤高蛋白排毒美腿型：全麦馒头 + 豆浆 + 蛋 + 小蕃茄 + 半条地瓜 + 花生酱或芝麻酱

锦上添花一下，将蒸熟的馒头涂上花生酱或芝麻酱，提高营养价值。因为早餐吃油一点，对减肥更有帮助喔!早上是摄取油脂类的最佳时机。

等级6：总热量600卡

超高纤高蛋白排毒美腿型：全麦馒头 + 豆浆 + 蛋 + 小蕃茄 + 地瓜 + 花生酱或芝麻酱 + 绿色蔬菜

等级7：总热量640卡

超高纤高蛋白健康油脂排毒美腿型：全麦馒头 + 豆浆 + 蛋 + 小蕃茄 + 地瓜 + 花生酱或芝麻酱 + 绿色蔬菜 + 橄榄油

王子的午餐

承上启下的午餐很重要，午餐节食就只会破坏你的基础代谢率而已。午餐重点在于菜色要多，减肥的人一定要营养均衡，一天至少吃三十种以上的食物 (主要靠午餐达成)。以下是自由组合四盘食谱午餐方案，可以让你的新陈代谢能力动起来，变成健康的培养易瘦的体质!

第一盘：主食

主食最好选择精制度低的谷物，如杂粮、燕麦、糙米或是全麦面包等，其含有能够促进糖类与脂肪燃烧的维生素B群，以及丰富的膳食纤维，能够减少糖类的吸收。

制作秘诀：

五榖杂粮较不易煮熟所以水量要梢多。糙米(玄米)最好在烹煮前浸泡1-2小时。

第二盘：主菜

主菜以肉类、鱼类以及豆类等蛋白质含量丰富的食物为主。吃肉的话，最好搭配纤维质高的副菜与汤，这样可以降低脂肪的吸收。鱼类可以选当季的鱼、新鲜美味营养价值又高!豆类产品则能补充植物性蛋白质!

肉类选择小Tip：

从肉的种类来看：鸡肉(去皮)的脂肪含量较低，其次是猪肉，牛肉最高! 但是牛肉含有丰富的铁质与维生素B1，都是能够促进新陈代谢的营养素。从部位来看：脂肪含量由低至高为胸肉 <腿肉 <里脊肉 <五花肉。

制作秘诀：

由于肉类已经含有脂肪，所以想吃肉食最好选择不使用油的调理法，如蒸或煮。想用油脂较多的烹调方式时，则可以选择清爽的鱼贝类或是大豆制品。

第三盘：副菜

副菜与蔬菜为主，补充主食与主菜所无法提供的维生素与矿物质! 维生素能够促进能量的产生、矿物质则有助于将营养素运送至细胞，两者在代谢的循环中扮演重要的角色!

制作秘诀：

将材料切的大口一点，可以在食用时促进咀嚼，增进饱足感。烹调时不要用油，尽量采用蒸或煮的方式，会后淋一点橄榄油增添风味即可。尽量摄取季节性的蔬菜，搭配菌菇类与海藻类，均衡摄取。

第四盘：汤

一碗热热的汤，能够让你的身体暖起来，加速血液循环、促进细胞对于营养素的吸收。

溶解在汤中的营养素也能够充分摄取，补充维生素与矿物质。另外含丰富膳食纤维的蔬菜搭配汤一起吃，少量也能有饱腹感。在用餐之前先喝汤，也能预防吃太多。

制作秘诀：

读者介绍的治疗方法 篇3

邻居王嫂，早晨常见她脸肿得眼都难睁並有腰痛和四肢关节痛，阴天下雨更甚。大医院诊断是“痛风”、“肝肾虚弱”。经多方治疗无效，已失去信心。偶见江苏科技出版社出版的《养鹑问答》一书，内有一方；鹁一只(不论公母)，去毛及内脏，加枸杞子30克，杜仲9克，水煮后去药吃肉喝汤。说是可以治疗“肝肾虚”的腰酸痛。就抱着试试看的态度连吃五天(鹑五只，连同药物)，竟出乎意料地收到了立竿见影的功效；肿也消了，关节也不痛了。

我想，王嫂患的是常见病，有一定的普遍性。特推荐此方，有此类病痛的患者不妨一试。

南京大学体育室 徐万水

制牙痛

小方

△到中药房买二十克生地，拷白酒二两，生地放入白酒中浸廿四小时，待酒色发红后，含酒置于口中牙痛(虫牙)处，不要咽到肚里，直到含不住时吐出，连含几口，便可止痛。如想多配一些药酒，可按上述比例，将浸泡过的药渣除去，将酒放入瓶中，置阴凉处则可长期保存，随时取用。

此方对老年人虫牙痛更为有效。曾介绍给几位老年患者，都一次见效。南京电子设备厂余和平△1、用棉球蘸十滴水少许，放在痛牙上；2、用碳酸氢钠(苏打片)填塞龋齿空洞中；3、用棉球蘸少许清凉油，放在痛牙上。以上三方法。都对龋齿、齿龈炎引起的牙痛有临时止痛作用。

内蒙古81641部队83分队 王云生

南瓜根可治鼻出血

前些年，正是我鼻出血的“旺季”，几乎每天都将或多或少地出一次甚至数次鼻血。洗脸时接触到热毛巾，吃较热的饭，嚼上几颗炒花生，在阳光底下干活，或者是玩玩篮球等活动，都会引起鼻孔出血，弄得我无法招架。在这期间，我走遍了地、市几个大医院，也走过几个区乡医院，吃过不少中、西药，然而都无济于事。现在，我再不为鼻出血而苦恼了。

究竟是什么“药物”使我解除了这一痛苦的呢?南瓜根和捞糟(酒酿)。方法是：将南瓜根(约半斤(洗净、切成寸，加捞糟二两，再加入少许冷水，煮沸二十分钟后去南瓜根，将剩余的捞糟汤加进适量的白糖便可服用，最好分二次服完。

我按上法只服用一剂，病就好了。

四川乐山五八五所 范建强

用疮毒丸治疗复发性口腔溃疡病

耳鸣的简易疗法

让患者口含冷开水一大口，操作者站在患者耳鸣的一侧，一手拎患者耳尖向后上方，使外耳道变直，另一手置于患者眼前，操作者用嘴紧靠患侧外耳道口，急速向耳内轻吹一口气，与此同时，以手示意患者猛然咽下口中的水。

如此1～2次，耳鸣即可解除。

方解：咽鼓管是中耳鼓室和咽部的通道，起着平衡鼓室与咽部气

△

我爱人在十五年前患复发性口腔溃疡病，发病后常常要一、二个月后才能转好。由于反复发作，病人痛苦万分。在上海跑了许多医院治疗，虽能一时解除病状，但仍不能彻底根治。后在一位老中医的指点下把病治好，至今已有六年没有发过。我将用法介绍如下：

压的作用，咽鼓管开口处周围的任何炎性病变住住侵袭入咽鼓管，引起阻塞性耳鸣，群众俗称“闭气”。此法施行时，患者猛然咽水，在嘲部形成急流，造成局部压力骤降，形成咽鼓管开口的负压；操作者在外耳道口吹气时则出现强气压，並通过鼓膜传至咽鼓管上方开口处，上下开口处出现的压力差推动气流穿过咽鼓管而使管壁被动性扩张。咽鼓管通畅了，耳鸣随之解除。

此法简单易行，没有副作用。

江苏省东台县卫生防疫站 苏德茂

到中药店购疮毒丸2支。约需款三角左右，每取2粒在饭后用开水吞服3另外，每天取2粒用米醋磨浓拿毛笔敷擦患处，至愈为止。如果在痊愈后过段时期又出现轻微症状，仍可照上法治疗。

介绍有效的减肥方法论文 篇4

1 EM菌在水产领域应用的效果

(1) 控制水环境中氨、硫化氢等有害物质含量, 调控养殖池微生物生态结构; (2) 增强水产动物免疫功能, 预防病害, 增进健康, 降低发病率及病死率; (3) 促进生长发育、增重, 增加产量; (4) 无污染, 成本低, 收效大, 改善肉质; (5) 净化水质, 改善环境, 延长换水间隔; (6) 减少病原菌, 平衡微生态, 减少药物的使用, 保持环境安全。

2 EM微生物技术水产养殖原理:净化水质、促进生长

2.1 降低水中有害物质的含量

在水产养殖过程中, 各种残饵和排泄物常会引起水质的恶化。而EM微生物能迅速清除养殖过程中造成的氨氮、硫化氢、亚硝酸盐、甲基硫醇、三甲胺等各种顽固有害物质, 保持水质清爽, 鱼虾健康生长;能使重金属离子、COD (化学需氧量) 、BOD (生化学需氧量) 等下降, 而DO (溶解氧) 上升, 水质得到改善, 酸碱度、p H值平衡稳定, 同时还能产生大量抗氧化物质, 减少换水次数。EM微生物中的菌体能分解残饵及动物粪便, 以免沉入塘底产生有害物质, 并能活化淤泥和有机物质, 转变成藻类和生物可吸收利用的游离状态, 达到肥水增产作用。EM微生物与动物肠道内有益菌的大量增殖, 能够抑制腐败菌 (如大肠杆菌等) 的活动, 减少了腐败物质的产生, 从而降低蛋白质向氨和胺的转化, 使排泄物中的氨氮及硫化氢的含量减少。EM微生物中的芽孢杆菌在肠道内可产生氨基氧化酶及分解硫化物的酶类, 从而减少了蛋白质向刺激性较强的氨和胺的转化, 使血液和肠道中氨的浓度降低, 减少了向外界的排泄量, 因此达到了净化水质、促进生长的作用。

2.2 丰富水中营养物质

EM微生物中的有益微生物经固氮、光合等一系列分解、合成作用, 可使水中的有机物质形成各种营养元素, 供自身及饵料生物的生长繁殖。EM微生物的菌体细胞营养很丰富, 为浮游动物的天然优质饵料。实践证明, 水体中的EM微生物菌越多, 浮游动物生长越旺盛, 以浮游动物为食的鱼、虾、蟹、珍珠蚌等也有了充足的饵料。

2.3 减少药物使用量

去暗疮最有效的方法介绍 篇5

一般来说合理的饮食也是祛痘最好的方法，少吃油腻辛辣的食物，减少体内的胆固醇，减少脂肪，这样体内油脂就不会过度分泌，就不会长痘啦。

也可以通过敷面膜来达到抑制长痘或者消除顽固痘痘的作用，在家的话也可以自制面膜，将蜂蜜、牛奶、珍珠粉按照6：2：2的比例制成面膜，然后在脸上敷二十分钟左右，就可以了这个既能消除痘痘还可以美白哦。

如果脸上有顽固痘痘，那么每天用盐水洗脸，洗脸后涂抹芦荟胶。

多吃蔬菜和水果，补充维生素，增加美白因子，减少长痘的概率，减少皮肤发炎。

也可以选择将绿豆磨成粉，然后加入清水弄成糊状，然后敷在脸上，敷二十分钟左右再清洗掉就可以了。绿豆有消炎的作用，抑制痘痘增长。

介绍水产养殖的多种用药方法 篇6

一般用于转池及运输前后消毒鱼体，在网箱养鱼时也常采用此法。若在鱼种放养前对鱼体进行药浴，就可有效预防许多疾病。

1.常用消毒药物

（1）高锰酸钾药液。用浓度为10～20毫克/升的高锰酸钾溶液药浴10～30分钟，可杀灭鱼体表及鳃上的细菌、原虫和单殖吸虫等，但不能杀死形成胞囊的孢子虫。药液宜现配现用，药液用水应选用含有机质较少的清水。背光进行药浴。

（2）漂白粉药液。含有效氯30%、浓度为10～20毫克/升漂白粉溶液药浴10～30分钟，可杀灭鱼体表及鳃上的细菌。

（3）食盐水。浓度为3%～4%的食盐水药浴10分钟，可杀灭鱼体表及鳃上的一些细菌和原虫。

（4）漂白粉和硫酸铜合剂药液。每立方米水体中放漂白粉10克和硫酸铜8克药浴10～30分钟，可杀灭鱼体表及鳃上的细菌和原虫。

（5）硫酸铜或硫酸铜与硫酸亚铁合剂。用浓度为8毫克/升的硫酸铜溶液或硫酸铜与硫酸亚铁5∶2的混合溶液药浴10～30分钟，可杀灭寄生在鱼体表及鳃上的原虫。

（6）聚维酮碘。每立方米水体用10%聚维酮碘溶液4.5～6毫升药浴10～30分钟，可杀灭鱼体表及鳃上的细菌和原虫。

2.药浴的方法

（1）每次药浴的鱼量不宜过多，以免造成鱼缺氧。

（2）药浴时间的长短与用药池塘的水温、水质以及鱼的品种有关，应灵活掌握。每次使用前，先取少量药液试验一下，以保证使用安全。

（3）药浴后，连药液一同轻轻倒入鱼池中。不要捞鱼，以防擦伤鱼体。

（4）药液配制后，只能药浴一批鱼，否则药液稀释，会影响消毒效果。

（5）药浴时，不要使用金属容器。

二、挂篓（袋）法

此法主要用于网箱养殖区域或大水面养殖，具有用药量少、方便简单、没有危害及副作用小等优点。在食场周围悬挂盛药的袋或篓，形成一消毒区，当水产动物来摄食时达到消灭体外病原体的目的。譬如漂白粉、强氯精等，一般须持续挂药3天左右。

三、遍洒法

此法在外用药中杀灭病原体较彻底，预防、治疗均可用。全池遍洒药液，使池水达到一定浓度，杀灭体外及池水中的病原体。水体消毒剂、杀虫剂常用此法。

含氯杀菌剂是渔业生产中广为应用的水体消毒药剂，常用药剂有漂白粉、二氯异氰脲酸钠、三氯异氰脲酸、二氧化氯。另有聚维酮碘、溴氯海因、戊二醛、苯扎溴铵溶液等。杀虫剂有溴氰菊酯、氰戊菊酯、辛硫磷、阿维菌素、伊维菌素等。

注意事项：①泼洒药液，可用喷雾器，也可用木瓢或勺子全池均匀泼洒，切不可定点倾倒。②遍洒药物应从上风处开始逐步向下风处泼洒，不能迎着风泼洒。③水温较高时泼洒药物效果最佳，泼洒要均匀。不易溶解的药物要用水充分溶解后再泼洒，以免留下颗粒使鱼类误食中毒。④用药后1～2小时内，人不要离开池塘边，一旦发现鱼严重浮头或有死鱼时，应立即注入新水。

四、注射法

常用的注射法有腹腔注射和肌肉注射。注射法较口服法进入体内的药量准确，且吸收快、疗效好、用药量少，但太麻烦，所以一般只在亲鱼个体及人工注射疫苗时采用，名贵品种有时也采用此法。

五、口服法

将药物或疫苗与水产动物喜欢吃的饲料混合，拌以黏合剂，制成适口的颗粒药饲投喂，杀灭体内的病原体或增强抗病力。预防疾病：每日投喂2次药饵，常规、足量投喂。

治疗：前一天停喂，药饵按常规量的80%投喂，每日一次；也可以根据药饵的性状，如是否有苦味等确定投喂量和方法。此法主要适用于预防及治疗，但当病情严重、病体已停止摄食或很少摄食时则无效。

口服药物主要有大蒜素、鱼服宁、菌克、氟尔康、鱼虫清、杀虫散、孢虫清、克菌威、护肝泰、克暴灵等。

口服药物的拌饲方法有一般性方法和等份拌和法。

一般性方法分四步进行：第一步，将药物与黏合剂混合均匀；第二步，取10倍于药物的饲料与药物混合均匀；第三步，根据饲料总数确定本次混合量；第四步，全部饲料药物混合均匀后，再行喷水混合一次，确保药物黏附于饲料。

等份拌和法：将饲料和药物分成若干等份，分别进行拌和。

初中化学教学中的记忆方法介绍 篇7

一、歌诀记忆法

歌诀记忆法就是把需要记忆的化学知识, 利用音韵编成融知识性与趣味性于一体, 读起来朗朗上口、易记易诵的歌诀。如从细口瓶中向试管中倾倒液体的操作歌诀:“掌向标签三指握, 两口相对视线落。”“三指握”是指持试管时用拇指、食指、中指握紧试管;“视线落”是指倾倒液体时要观察试管内的液体量, 以防倾倒过多。又如氢气还原氧化铜实验的操作歌诀:“实验开始先通氢, 赶走空气再点灯。由黑变红先撤灯, 试管冷后停通氢。先点后通要爆炸, 先停后撤要氧化。”像元素符号、化合价、溶解性表等都可以编成歌诀来进行记忆。歌诀在教与学的过程中确实可以用来帮助学生记忆, 使学生轻松愉快地巩固学习成果。

二、会意记忆法

会意记忆法就是把一些抽象的概念进行自我理解和再加工处理, 然后巧记。如氢气或一氧化碳还原氧化铜的实验操作是:在实验开始时, 先通气后加热, 实验结束时, 先停止加热后停止通气, 因此可会意记作:“气体早出晚归, 酒精灯迟到早退。”再如把四种基本反应类型分别会意成“一变多” (分解反应) 、“多变一” (化合反应) 、“取而代之单换单” (置换反应) 、“相互交换” (复分解反应) 等。

三、谐音记忆法

谐音记忆法就是要把需要记忆的化学内容跟日常生活中的谐音结合起来进行记忆。如地壳中各元素的百分含量前三位是“氧、硅、铝”, 可谐北方音为“养闺女”。再如, 在教学电解水实验时, 要求学生记住与电源正负极相连的各端所产生的气体, 负极产生氢气, 正极产生氧气, 它们的体积比为2∶1。教学时将这一知识点归纳为“负氢正氧”, 谐音“父亲正痒”等着为他挠, 而且痒的部位占身体的一半, 即氧气的体积是氢气的体积的二分之一。这样, 学生很快就会牢记住这一知识点, 并不容易将两极上所产生的气体混淆。

四、联想记忆法

联想记忆法就是把一些化学实验或概念用联想的方法进行记忆。联想法是带有验证性的记忆方法, 是新旧知识建立联系的产物。在化学教学过程中应抓住问题特征, 由此及彼发展联想。如记忆氢气、碳、一氧化碳还原氧化铜的实验过程可用实验联想、对比联想, 再如将单质与化合物两个概念放在一起来记忆:“由同 (不同) 种元素组成的纯净物叫做单质 (化合物) 。”对于文字较少而又零乱的难以记忆的小问题要抓住关键字词进行奇特联想, 如氢氧化钠的用途是:用于肥皂、石油、造纸、纺织、印染等工业上, 可记为:“纸 (织) 上染了肥油。”等等。

五、浓缩记忆法

浓缩记忆法就是针对一类化学知识或规律在深刻理解的基础上, 可选取有代表性的字或词缩略成提纲进行记忆。如将实验室用氯酸钾或高锰酸钾制氧气的七个实验步骤记为:“查、装、定、点、收、移、熄。”“查”指检查装置是否漏气;“装”指往试管里装药品;“定”指把试管夹在铁架台上;“点”指点燃酒精灯;“收”指收集气体;“移”指把导管先移出水面;“熄”指熄灭酒精灯。再如将过滤操作中的注意点浓缩为:“一贴、二低、三靠。”等等。

六、形象比喻记忆法

形象比喻记忆法就是借助于形象生动的比喻, 把那些难记的概念形象化, 用直观形象去记忆。如核外电子的排布规律是:“能量低的电子通常在离核较近的地方出现的机会多, 能量高的电子通常在离核较远的地方出现的机会多。”这个问题是比较抽象的, 不是一下子就可以理解的。如果我们打个这样的比方就可以理解, 也易于记忆:把地球比作原子核, 把能力高的大雁、老鹰等鸟比作能量高的电子, 把能力低的麻雀、小燕子等鸟比作能量低的电子, 能力高的鸟常在离地面较高的天空飞翔, 能力低的鸟常在离地面很低的地方活动。

七、分段记忆法

分段记忆法就是将记忆的知识进行适当的分段, 使之读起来朗朗上口, 易于记忆。如记金属的活动性顺序, 学生在记忆的过程中, 往往是今天记住, 过几天又忘了, 需不断重复记忆, 浪费很多时间。如果把它分成三段:钾钙钠镁铝, 锌铁锡铅氢, 铜汞银铂金, 则很容易记住了。又如将元素周期表中前二十种元素分成:氢氦锂铍硼, 碳氮氧氟氖, 钠镁铝硅磷, 硫氯氩钾钙, 让学生强化记忆, 就不会忘了。

介绍一种儿童静脉放血的方法 篇8

1 用物准备

治疗盘内置:一次性机用采血针、三通管各1个, 一次性输血器1具, 20 mL或50 mL一次性注射器1具, 一次性无菌手套1付, 500 mL空输液瓶1个, 消毒皮肤用物, 无菌垫巾1张, 纱布敷贴1张。

2 方法

①患儿平卧, 做好心理护理。暴露穿刺部位, 多选择贵要静脉、肘正中静脉进行穿刺。②将机用采血针末端与三通管的进口端相连接, 三通管的出口端连接与一次性输血器出液口乳头相连接, 将输血器进液针与排气针插入空输液瓶内, 将输液瓶置低位, 三通口连接一20 mL注射器。③操作者戴手套, 在穿刺部位下垫无菌巾, 关闭三通器, 进行常规静脉穿刺, 穿刺成功后用纱布敷贴固定, 保护穿刺部位。④打开三通管与注射器相通, 进行采血后将三通器转向让注射器与输血管相通, 将弃血注入输血管, 弃血经输血管流向空输液瓶内。⑤重复上一操作步骤, 达到医嘱放血血量。

3 注意事项

①严格无菌操作, 输液瓶不得高于床面以上, 防止逆行感染。②放血前应建立输液路以保证充足的血容量。③放血过程中注意放血速度, 注意观察患儿呼吸、面色、血压, 如有面色苍白、呼吸急促、心率快等症状时应减慢放血速度或暂停放血。④放血完毕, 注意穿刺部位按压时间, 防止血肿形成。

4 优点

混合物中除杂质的方法介绍 篇9

一、用物理方法除去杂质

这是根据混合物中各物质物理性质的不同, 采用溶解、过滤或加热蒸发等方法将杂质直接除去。

如:怎样从氯酸钾和二氧化锰混合加热分解制氧气的剩余物中提取二氧化锰。

分析:由于氯酸钾反应后生成了氯化钾和氧气, 而二氧化锰是反应中的催化剂, 剩余物是氯化钾和二氧化锰, 其中氯化钾能溶于水, 二氧化锰不溶。这样, 可将剩余物加水溶解、过滤, 这样可得到二氧化锰了;又如:将碳粉中的铁粉除去。由于铁粉可以被磁铁吸引, 而碳粉不能被磁铁吸引, 故可采用磁铁来吸引, 也可以加入稀盐酸除去铁粉。

二、将杂质转变成有用物质而除去杂质

如:二氧化碳中混有少量的一氧化碳, 怎样将一氧化碳除去。

分析:根据二氧化碳和一氧化碳的性质特点, 采用在空气中燃烧的办法效果不是很好;如将混合气体通入澄清的石灰水中, 由于二氧化碳能与石灰水反应, 而一氧化碳不能反应, 不仅不能除去一氧化碳, 反而将二氧化碳除去了。正确的方法是将混合气体通过炽热的氧化铜, 让一氧化碳与氧化铜反应而转化为二氧化碳, 从而达到除去一氧化碳的目的。

三、在除去杂质时要考虑是否带入新的杂质

这是指选择试剂时不仅要将杂质除去, 而且还要看看有没有新的物质生成, 若生成的物质与原来的物质不一样, 那就是新的杂质, 这样就达不到除去杂质的目的。

如:怎样除去氯化钠溶液中混有少量的碳酸钠。

分析:分析氯化钠和碳酸钠的特征, 要把碳酸钠除去, 可通过加酸的办法把碳酸根离子转化为二氧化碳而除去, 但是, 要选择硫酸还是盐酸呢?由它们反应的产物可以看出:盐酸与碳酸钠反应:undefined2↑, 硫酸与碳酸钠反应:undefined2↑, 选择硫酸会有硫酸钠生成;选择盐酸生成的物质正是氯化钠, 有同学可能会问, 不是有水生成, 那不是杂质吗?实际上水已成为溶剂了。因此选择盐酸就可以将碳酸钠除去, 从而达到目的。

四、除杂质时可以把杂质转化为沉淀或气体而除去

有的混合物中杂质含的离子 (阴离子和阳离子) 均不同, 除去这类杂质时, 要注意将它们转化为沉淀 (或气体) 而除去, 不能留下杂质中任何一种离子。

如:怎样除去氯化钠溶液中混有少量的硫酸铜。

分析:由于杂质硫酸铜中含有硫酸根离子和铜离子, 在选择试剂时, 不仅要将硫酸根离子除去, 还要将铜离子除去。硫酸根离子可用钡离子将其转化为硫酸钡沉淀而除去, 铜离子可用氢氧根离子将其转化为氢氧化铜沉淀除去, 于是所选择的试剂应为氢氧化钡溶液, 如果选择氯化钡溶液, 虽然能将硫酸根离子除去, 但也产生了氯化铜杂质;如果选择氢氧化钠溶液, 虽然能将铜离子除去, 但又带入了硫酸钠杂质。

五、除去杂质需加入几种试剂的要考虑所加试剂的顺序

有时需分离的混合物中各物质的性质比较相似, 或需除去两种或两种以上的杂质 (需考虑到加入的试剂过量后的处理) , 除杂质时需要加入不同的试剂, 以便于将它除去。

如:怎样除去硝酸钾中混有少量的硫酸钾和氢氧化钾。

介绍一种外踝骨折的固定方法 篇10

适应证:适用于Lauge-Hansen分型中的旋后外旋损伤和旋前外旋损伤。Danis-weber分型中的B型和C型中的一部分。骨折类型为斜型或螺旋型骨折, 而非粉碎性骨折。

1 方 法

1.1 单针法

适用于骨折为短斜形或短螺旋形骨折。骨折线为后上斜向前下。显露骨折复位后, 垂直骨折线, 从前上向后下斜形钻入直径1.5 mm左右的克氏针, 后侧露出5 mm长针头。通过前后外露克氏针经外侧皮质绕过直径0.7 mm钢丝, 剪断针尾, 留5 mm长 (见图1) 。

1.2 双针法

适用于长斜形或长螺旋形骨折, 同单针法, 显露并复位骨折。平行钻入两枚克氏针, 直径1.5 mm左右, 垂直骨折线钻入, 后侧外露5 mm针头。钢丝绕法有三种:a) 两个分别8字绕法;b) 单钢丝8字绕法;c) 单钢丝环状绕法。拧紧并剪断针尾留5 mm～1 cm长 (见图2) 。

2 体 会

介绍几种菌糠饲料的应用方法 篇11

一、香菇菌糠饲料

采收完香菇的菌筒，进行认真挑选，清除感染杂菌、黏附污泥、被白蚁侵食及养料严重消耗的菌袋不用，对转色不好、菌筒上菌皮过厚的应用刀刮去表层再用。对挑选出来的菌筒。用人工或粉碎机进行粉碎，经晒干后密封备用。利用香菇菌糠喂猪的喂用量要逐步调整，由少到多。使猪有一个适应的过程。在开始的10～15天，菌糠的用量在日粮中只宦占5％～8％。以后逐渐增加，最高用量以不超过20％为宜。

二、蘑菇菌糠饲料

蘑菇菌糠的处理及喂猪方法：可在除去菌糠中的杂菌和土粒后，掺入65％的青饲料、0.5％的食盐水，加水拌匀直接喂养生猪：也可以将菌糠及时下床，去掉土层和杂菌，在干燥处按一层菌糠撒一层食盐堆积并加盖薄膜保存。临喂时，取出菌糠与青饲料拌合即可投入喂养：还可以将菌糠晒干、粉碎加拌青饲料和食盐稀释喂猪。饲喂时，先进行猪的适口性训练，待猪习惯后，逐渐增加菌糠用量。夏季用菌糠喂猪，能加快育肥，缩短存栏期，提高养猪的经济效益。

三、滑菇、金针菇菌糠

用菌糠作鸡饲料添加剂时，喂蛋鸡的添加量为饲料总量的2％～3％：喂肉鸡的添加量为5％～10％。收集的菌糠可以青贮或风干贮存，现配现饲喂，配好的饲料要在2-3天内用完。

四、混合菌糠饲料

繁殖蚯蚓。取栽培蘑菇、平菇和凤尾菇等之后的菌糠，打碎，浇水浸湿，堆积发酵，使菌糠充分分散。发酵5～7天后，翻一次堆，直到充分发酵，然后补足水分至65％～70％，将pH值调节到6～9。将培养料装入木箱或养殖池内，培养料厚度不宜超过20厘米，按培养料体积接种一定数量的蚯蚓。将木箱置于阴凉处。保温20～28℃培养。以凤尾菇菌糠饲养蚯蚓，经2个月可增殖50倍。蚯蚓经加工成蚯蚓粉，是质优、价廉的高蛋白饲料。

介绍有效的减肥方法论文 篇12

宫颈连接阴道和宫腔,是女性周期性月经排出和胎儿娩出的重要通道,如果这个通道由于先天发育不良,将极大地影响女性的生理及生育功能。患者通常拥有功能正常的卵巢,具有发育良好的子宫体部,但宫颈闭锁,月经没有排出体外的通道。患者在青春期即可出现严重的临床症状,具体表现为原发性闭经和周期性剧烈腹痛,症状如外科急腹症,常易被误诊。随着经血倒流,患者可出现盆腔粘连、子宫内膜异位症、子宫腺肌病等,病变严重者需切除子宫,失去自然受孕的能力。所以对于此类患者,一旦诊断明确,应及时治疗。

在患者闭锁的宫颈中开拓通道,使月经可以顺利排出,解决月经排出受阻的困难,是宫颈闭锁治疗的主要目标。同时,宫颈通道的建立也为患者生育能力的保留提供了可能性。但到目前为止,宫颈闭锁的治疗仍然是妇科手术界的一个世界级难题。先天性宫颈闭锁患者宫颈成型及贯通的失败率极高,主要原因: 一是患者发病年龄较小,11 ~ 15岁居多,外生殖器发育不够成熟,组织脆弱易撕裂,手术野较小,技术操作难度大。二是成型的宫颈及宫颈管通道因手术后粘连、瘢痕挛缩、感染等各种原因再次闭锁,导致手术失败,二次手术难度大大增加。而且随着手术次数的增加,盆腔粘连、瘢痕增生以及患者及家人信心的流失,多数患者最后以切除子宫告终。

2 宫颈闭锁的分类

多项研究提示,女性的生殖管道来源于副中肾管。约在胎儿9周时,双侧副中肾管头段形成双侧输卵管,左右副中肾管的中段和尾段在中线合并形成子宫体、宫颈及阴道穹隆。近年来,胚胎学家认为阴道由尿生殖膈的窦-阴道球演变而来,副中肾管结节虽未参与阴道的形成,但在窦-阴道球的演变过程中起了诱导演变的作用。所以先天性宫颈闭锁患者可伴有或不伴阴道闭锁。但多数患者同时伴有阴道闭锁。在长期的临床实践中,我们根据文献[1~3]和患者宫颈不同发育程度,将宫颈闭锁分为下面3个类型: Ⅰ型: 此类患者有发育正常的子宫体,也具有发育良好的宫颈体及宫颈管,但缺乏宫颈出口。Ⅱ型: 宫颈发育程度差,由纤维结缔组织组成的索状或板状宫颈体。Ⅲ型: 宫颈分离或缺如。

其中Ⅰ型宫颈闭锁患者在月经期通常可见子宫体下相当于宫颈内口下形成巨大的血肿。Ⅱ、Ⅲ型患者由于宫颈发育程度低,甚至完全不发育,常出现宫腔积血或输卵管积液。这些患者合并部分或完全性阴道闭锁。

3 宫颈闭锁的手术治疗

手术是治疗宫颈闭锁的唯一方法。根据宫颈的闭锁类型及是否合并阴道闭锁,手术可分为: 1腹腔镜辅助下经阴道宫颈整形术; 2腹腔镜辅助下宫颈整形术+人工阴道成形术; 3腹腔镜辅助下的宫颈切除术+腹膜阴道成型术+子宫下段阴道上段吻合术; 4子宫切除术+腹膜阴道成形术或阴道延长术。

3. 1腹腔镜辅助下经阴道宫颈整形术这一术式主要适用于宫颈形态良好,仅为宫颈管开口闭锁,有一定长度阴道的宫颈闭锁患者。术中使用腹腔镜辅助可了解患者盆腔内情况及减少损失周围器官的机会,同时治疗因宫颈闭锁导致的盆腔子宫内膜异位病灶。宫颈成型术部分主要经阴道进行。在阴道顶端辨认子宫体下宫颈处血肿,用刀切开宫颈血肿下缘,这类患者因为长期的宫颈血肿形成,宫颈组织可被压迫形成一个宽大的囊腔,状如阴道穹隆部,此时切开血肿可见多量黏稠陈旧积血流出,尽量切除血肿下缘的宫颈组织,使血肿开口足够大,充分引流积血,冲洗后,将宫颈下缘与阴道顶端缝合固定,然后放置引流管及阴道模具,10天后取出阴道模具,定期扩张阴道顶端,1天1次,扩张阴道后期可培训患者本人或家属的阴道扩张技术。使患者自行或在家人的帮助下扩张。

3. 2腹腔镜辅助下经会阴宫颈整形术 +人工阴道成形术主要适用于宫颈发育较好,有宫颈管,但无阴道的患者。此类患者合并阴道闭锁,手术步骤分为两部分: 1首先必须造穴,在血肿下缘与阴道前庭之间打隧道,形成人工阴道。2在人工阴道顶端,打开血肿,切除血肿下缘压迫变形的宫颈组织,形成宫颈开口。此类患者因为阴道闭锁,血肿下缘离阴道前庭距离较远,将宫颈下缘与阴道前庭黏膜缝合常不可实现,此时可不做缝合,只是宫颈放置引流管及放置阴道模具。一般3周后,阴道前庭黏膜向阴道蔓延生长,阴道壁可逐渐黏膜化。本院有4例此类患者,均手术成功。

3. 3腹腔镜辅助下宫颈切除术+腹膜阴道成形术+子宫下段阴道上段吻合术适用于宫颈闭锁的Ⅱ、Ⅲ型患者,此类患者宫颈几乎不发育,通常为纤维索状或硬实的结缔组织,切除闭锁的宫颈是必然选择,切除宫颈后,宫体离阴道前庭更远,必须创造一个具有贯通功能的人工阴道连接子宫体部下段与阴道前庭,使月经能够顺利排出。此时可按罗湖术式的操作要点,先游离宫颈周围腹膜组织,在阴道前庭处造穴,将游离腹膜下拉至阴道前庭处,并缝合固定,形成新阴道,然后切除发育不良的宫颈组织,将子宫体部缝合固定于人工阴道顶端,宫腔放置引流管,人工阴道放置模具。术后10天取出阴道模具,定期扩张阴道。

3. 4腹腔镜下子宫切除术 + 腹膜阴道成形术或阴道延长术这一术式适用于多次手术失败者,此时患者因多次手术后宫颈再闭锁,宫颈结构改变,瘢痕形成,粘连严重,而患者因疾病反复手术,严重影响生活、学习,不愿再保留子宫。选择腹腔镜下子宫体及宫颈瘢痕组织切除,术中同时行腹膜阴道成形术或延长术,将腹腔腹膜下拉至阴道口或阴道中下段,缝合固定,形成新阴道。

4 手术治疗的注意事项和技巧

4. 1手术时机的选择手术时机的选择非常重要。Ⅰ型宫颈闭锁患者宜选择患者月经来潮后期,腹痛最明显,子宫体下段血肿最膨大时手术。此时,因为血肿增大的缘故,容易辨别宫颈位置,宫颈与外界更易打通,减少直肠和膀胱损伤的机会,提高手术成功率。我们早期有患者因月经期后血肿消失或缩小取消手术病例,后在腹腔镜监视下,经腹部或经阴道前庭用穿刺针穿刺血肿,证实血肿后,注入0. 9% 氯化钠液,使血肿体积增大,为手术顺利创造机会。即使是Ⅱ、Ⅲ型宫颈闭锁患者,在月经期手术,也更易辨认宫腔,有利于手术的成功。

4. 2阴道前庭造穴和打开血肿的方法如果患者阴道闭锁、血肿位置较高,打开血肿下缘及阴道前庭造穴将会比较困难。术者可将右手示指插入肛门指引( 见图1) ,此时可以指示穿刺针经阴道前庭穿刺至血肿下缘,确定穿刺针未损伤直肠、膀胱后,在穿刺针引导下穿过阴道闭锁部分,直达血肿,回抽有血后固定( 见图2) 。我院的经验是利用经皮肾穿刺的原理,在血肿穿刺针上层层套管,直至将穿刺部位逐渐扩大,形成人工阴道及宫颈切口( 见图3、图4) 。示指插入肛门指引穿剌方向很重要,是避免损伤直肠膀胱的重要措施。

4. 3重视手术后的阴道扩张术如果术后阴道顶端出现狭窄,将导致经血淤积,宫腔感染,宫颈再次粘连闭锁的现象非常普遍。所以术后扩张阴道,使阴道与成型宫颈或宫腔之间形成一个持续通路至关重要,手术后3个月定期扩张,使阴道顶端与子宫下段或宫颈下段之间的连接面光滑,是减少再次粘连的关键点。

4. 4重视人工阴道的黏膜化过程人工阴道黏膜覆盖对手术的成功也起关键作用。我院使用自身腹膜做为人工阴道壁覆盖材料,取材方便,为自身组织,无排斥反应,组织相容性好,而且腹膜光滑,弹性好,大大减少阴道术后阴道粘连机会,提高手术成功的几率[4,5]。