自测健康隐患

2024-08-19

自测健康隐患（共4篇）

自测健康隐患篇1

面部:

面部及眼睑有没有浮肿,眼内是否发干、眼屎是否增多?有流涕、流鼻血以及嗅觉减退的现象吗?有无耳痛、耳鸣、耳痒及听力减退等;嗅觉减退及面部浮肿常为肾脏某种严重疾病的先兆。

颈部:

经常触摸颌下、颈部两侧等处有无结节或肿大的淋巴结,甲状腺部位有无结节。

口腔:

口腔有无异常,如咽部发干、疼痛、异物感,扁桃腺红肿,口腔黏膜及舌有无红肿、溃疡,口腔有无异常气味,口腔周围有无疱疹等。

自测体温、脉搏、呼吸:

随时注意有无胸痛、气短、咳嗽、咯痰、发烧等心血管及呼吸系统疾病的症状,同时注意腋下、锁骨上窝有无淋巴结肿大。

腹部:

注意腹部有无包块,若触摸到肿块应注意它的大小、质地,是否有压痛,腹股沟有无肿大的淋巴结等。

关节:

注意肩、肘、膝、髋、脊椎和踝等关节的反应,有无疼痛、肿胀、变形以及活动是否灵活等。

皮肤:

皮肤有无色泽改变、肿块、经久不愈的溃疡,或原有小结节、黑痣有无增大和出现溃疡、出血等。

头疼:

是否经常出现头晕、头痛。尤其是持续时间较长和伴有呕吐、视力障碍、肢体麻木等的头痛与头晕,如发现这种症状时应随即测量血压或上医院诊治。未发现高血压病者,亦应2～3个月测量一次血压。

体重:

注意体重有否变化,如果遇到持续性的体重下降,就应去医院检查。一般情况下大于或小于1.0～1.5千克,属于标准体重的正常范围。

生殖系统:

中老年女性应该经常触摸乳房,注意有无结节、疼痛等异常;注意阴道有无脓性或血性分泌物、气味异常等;男性应观察生殖器官有无肿瘤、溃疡等异常。

还应注意自己的食欲、睡眠、排便、性生活等的变化。如出现异常,是否能用目前所患疾病或正服用的药物反应来解释;如无关系则应考虑有某种疾病存在,注意及时查明原因。

摘要：元宵节一过,春节就真正画上了圆满的句号。进入工作状态后,你的气色好不好?睡觉香不香?日常生活中的许多小细节在不知不觉中透露了我们的健康状况。平时多多留心自己的小变化,可以及时发现疾病,有利于及早诊治。

自测健康隐患篇2

1、看脸色

在临床上多见血液病患者都是面色苍白萎黄，这是因为血液病患者身体贫血和出血而导致的。如果长期出现脸色苍白、浑身乏力等现象，要考虑缺铁性贫血，再生障碍性贫血，地中海贫血等血液性疾病。

2、看指甲

如果贫血时间较长并且贫血程度较重的患者，指甲会出现质地较脆、较薄的情况，尤其是长时间浸泡在水中以后，比如洗衣服、洗澡。还会出现指甲表面出现横纹不光滑等情况。建议出现上述症状，应及时到正规医院化验血常规，排查血液病风险。

3、看皮肤

血液系统疾病会导致皮肤瘙痒，最常见的就是贫血的患者，因为贫血患者的血红蛋白比较低，白血病病人的白细胞会非常的高，这样就会对皮肤产生刺激，进而就会引起皮肤搔痒。

4、看舌苔

健康自测，预防不孕篇3

如果女性朋友发现下面这些症状，应加以注意，及时到正规医院检查。

闭经。女性年龄超过18岁未有月经来潮称为原发性闭经；在月经初潮以后、正常绝经以前的任何时间内（妊娠或哺乳期除外），月经闭止超过6个月者称为继发性闭经。继发性闭经原因非常复杂，可以分为四种：子宫性闭经、卵巢性闭经、垂体性闭经、中枢神经下丘脑性闭经。闭经引起的不孕不占少数。

痛经。痛经可分为原发性痛经和继发性痛经。原发性痛经是周期性月经期痛，但没有器质性疾病；而继发性痛经常见于内异症、肌瘤、盆腔炎症性疾病、子宫腺肌病、子宫内膜息肉和月经流出道梗阻。所以，痛经不可麻痹大意。

月经失调。造成月经失调的原因很复杂。比如说卵子生成障碍型不孕症患者常常伴有月经量少、色淡、经期推后或继发性闭经。所以说，月经不调也是不孕症的信号之一。

月经前后诸症。有的女性在月经前后周期性出现一系列由内分泌失调、黄体功能不健引起的经前乳胀、经行头痛、经行泄泻、经行水肿、经行发热、经行口糜、经前面部痤疮、经行风疹块、经行抑郁或烦躁等症状，内分泌失调、黄体功能不健都会导致女性不孕症。

溢乳。如果非哺乳期的女性，乳房自行或挤压后有乳汁溢出，多提示有下丘脑功能不全、垂体肿瘤、泌乳素瘤或原发性甲状腺功能低下、慢性肾衰竭等疾病，也会由孕药及利血平等降压药引起。溢乳常常会合并出现闭经的现象，从而导致不孕症。

白带异常。白带异常在妇科疾病中很常见，这些疾病在不同程度上会影响女性的受孕。阴道炎、附件炎、宫颈炎（宫颈糜烂）、子宫内膜炎、盆腔炎及各种性传播疾病存在时会出现白带增多、有气味、色黄、呈豆腐渣样或水样。

男性不育的自测

男性不育的原因主要集中在遗传、性激素异常、精索静脉曲张、生殖道感染、隐睾、不良生活习惯及外界污染等几个方面。男性若知道一些简单的生育知识和自测方法，就能进行有效自查。

精索静脉曲张。沿精索自上而下轻轻触摸，发现阴囊内有大团的蚯蚓状柔软迂曲的团块，那就要注意了，这可能是精索静脉曲张。它会使睾丸温度上升，静脉血的淤滞影响睾丸代谢，从而干扰生精，造成精液质量下降。

隐睾症。隐睾是指男婴出生后单侧或双侧睾丸未降至阴囊而停留在其正常下降通路之任何一处。也有人发现单侧隐睾中仅有33%～65%的人精子发育正常，而其余的人生精功能均有异常。另外，睾丸肿胀、疼痛，缓解后睾丸逐渐缩小，则可能是睾丸扭转或睾丸炎症后损伤性萎缩。这往往伴随生精细胞的不可逆损伤。腹腔内过高的温度不利于精子的产生，睾丸恶变风险也大大增加。

精液反映生育能力。精液由精子和精浆组成，精子占5%左右，其余为精浆。正常的精液呈乳白色、淡黄色或者无色。有生育力的男性一次射精量为2～6毫升。若禁欲5～7天，射精量仍少于2毫升，视为精液减少；若不射精，称为无精液症。精液量减少（精浆不足）不利于精子进入子宫和输卵管，影响受精。若一次射精量超过8毫升，精子被稀释，也不利于受精。一般精液射出后，15～30分钟会变为液体。如果超过30分钟仍不能改变形态，在临床上叫做精液不液化，也是不孕的诱因。

不孕症分为暂时性不孕和绝对性不孕。夫妇一方或双方有先天性或后天性解剖、功能上的缺陷，现代医学无法治疗的不孕症叫做绝对不孕；夫妇一方或双方因某种因素导致暂时性不孕，经过有效的治疗后可以受孕的，称为相对不孕。绝对不孕包括女性无子宫无阴道、男性睾丸性无精症等；除了绝对不孕的，不孕症都是相对不孕。继发性不孕均屬相对不孕。