缓解独生子女入园焦虑

缓解独生子女入园焦虑（共8篇）

缓解独生子女入园焦虑 篇1

新生入园的日子即将到来, 对于不少已经上幼儿园的孩子来说, 这是欢天喜地的日子, 因为能重回久违的幼儿园, 可以见到昔日的小伙伴, 玩各种自己喜欢的玩具。可是, 几家欢乐几家愁, 对于新入园的孩子来说, 家长和幼儿园要拿出十二分的心力准备迎接一场没有硝烟的战斗。

开学前两周, 幼儿园大门口常常会上演如下场景:一边是揪着父母衣服、抱着父母脖子不松手, 号啕大哭的孩子, 一边是满脸无奈、束手无策的家长, 在家长好言相劝、威逼利诱下, 孩子好不容易走进门, 又一下子变了脸, 拉着父母往外走。还未进入班级, 楼道里由远及近便传来一阵阵此起彼伏的哭声。之后的一个月里, 教师还将面临哭闹、排泄失禁、拒绝活动、情绪不稳、过度黏人、攻击同伴、沮丧少话等诸多不配合现象, 一般至少要持续几周, 个别甚至长达数月之久。这种现象又被称之为“心理断乳期”, 是幼儿成长过程中的“第二次断奶”, 在心理学上叫做“入园分离性焦虑”。这段时间虽然不算很长, 却牵扯家长和幼儿园教师的很大精力, 并且如果处理不当, 会影响幼儿顺利适应幼儿园的集体生活, 甚至还会诱发疾病, 因而如何使幼儿顺利渡过分离焦虑期, 是家长、教师和幼儿园必须认真对待的一个问题。

一、焦虑的产生及影响

在幼儿早期的情绪发展中, 通过与父母长时间的交流和情绪互动, 形成对父母的依恋情绪。依恋的形成是幼儿开始出现特定社会性的表现。然而, 这种依恋却使得幼儿只愿接近某些特定的人, 比如只是父母, 而不是任何人。例如:一些幼儿只愿意让妈妈陪着睡觉, 换成别人, 哪怕是自己的家庭成员也会哭闹拒绝。当离开父母时, 幼儿会恐慌、哭泣、尖叫、跺脚等, 表现出一种分离防御, 以引起父母的注意, 使他们回到自己身边。如果这种防御行为不能奏效, 幼儿就会进入分离焦虑状态。此外, 由于对父母的依恋, 当陌生看护人靠近时, 幼儿还会出现另一类的明显不安情绪, 即陌生焦虑, 他们会提防性地哭闹和回避。两种焦虑的综合, 让新生幼儿在入园后表现出焦躁、不安、或不愉快等各不相同的不良反应。

焦虑能让幼儿产生生理或心理的应激反应, 长时间的焦虑使幼儿的情绪始终处在高度紧张的状态中, 波动过大的情绪会影响幼儿的健康成长, 使幼儿抵抗力下降。情绪的躁动不安, 使得其对很多事情失去探寻的兴趣, 把所有注意力都集中在寻找亲人上。这样一来, 生理机能被打乱, 幼儿不能很好地进食、喝水、如厕, 常常一入园就发烧、感冒、肚子疼等, 以至于直接影响正常的身体发育。从心理角度分析, 焦虑情绪会加重幼儿的不安全感, 他们害怕或不愿与同伴交往和玩耍, 以至于脾气变得孤僻、暴躁、古怪、难以琢磨。这种负面情绪如若不能及早得到缓解和疏通, 对幼儿的生理和心理都将造成极大的伤害。

二、入园焦虑的缓解与消除

新生幼儿的入园焦虑的缓解与消除, 需要家长、教师、幼儿园的密切配合, 一方面要想办法淡化幼儿对父母的过度依恋, 发展幼儿的多重依恋, 如对新同伴或新玩具的依恋。另一方面要培养对新的看护人———教师的依恋情绪, 消除陌生焦虑。

1.调整生活规律与习惯

幼儿园有相对固定的一日生活时间作息表, 什么时候早午点, 什么时候盥洗, 什么时候活动, 什么时候休息, 这些不一定与幼儿在家的规律相同。幼儿要有一个改变和适应的过程。 此外, 幼儿园的饮水和如厕习惯也与家中不同, 有的幼儿在家中习惯喝饮料, 而幼儿园提供的饮水都是白开水;有的幼儿在家中大小便时, 必须要大人抱着, 而幼儿园里教师少孩子多, 教师不可能抱着所有幼儿如厕。若想让幼儿尽快适应幼儿园的生活, 家长就需要在家中提早训练幼儿主动排便、进餐、穿衣等技能, 以免出现在幼儿园万事难的情况, 加重孩子的焦虑情绪。最好入园前两三个月时, 就逐步把孩子的在家作息习惯调整到与幼儿园一致, 初步养成良好的饮食与卫生习惯。

2.家长要心态平和地对待幼儿入园

面对幼儿的适应困难, 父母的心态起着重要作用, 甚至直接影响孩子的入园情绪。调查表明, 近四成家长易“分离焦虑”。入园适应困难的幼儿, 其家长也大多是忧心忡忡的, 有的幼儿在室内哭, 他的家长就在室外流眼泪, 此时, 家长表现出的分离焦虑比幼儿还严重, 这无异于火上浇油, 家长的优柔与痛苦必然会弱化幼儿对新环境的适应; 家长的洒脱与平和会安抚孩子的心灵, 缓解孩子的焦虑。事实说明, 家长的积极态度有利于帮助孩幼儿克服适应困难, 入园对于幼儿和家长来说, 就像一场战争。孩子“冲锋陷阵”, 后方家长一定要稳住阵脚, 不要比孩子先当逃兵。

3.教师要做好家长和孩子的坚强后盾

新生入园的第一周是最重要的, 孩子的情绪波动最大, 孩子的入园分离焦虑会在这一周里集中表现。如哭闹想家、头痛、肚痛、尿频等, 一回家症状马上消失。对处在“入园焦虑黄金周”里的孩子, 教师要采取正确有效的教育行为, 稳定幼儿情绪, 降低焦虑程度。

首先, 要求家长刚开始采取晚送早接的方式接送孩子, 以缩短孩子的在园时间, 进而循序渐进地调整孩子的在园时间。早上8点将孩子送到幼儿园, 11点左右接走, 孩子在园时间约3个小时, 两三周后, 增加在园时间, 最后过渡到全天正常入园。其次, 送孩子时, 要学会“狠心”, 不要停留太久, 否则“聪明”的孩子就会用“哭”作为要挟手段。接时不要马上回家, 可陪孩子在幼儿园的户外场地玩一会儿。父母在此阶段, 千万不可三天打鱼、两天晒网, 让疼爱帮“倒忙”。最后, 教师可以使出“糖衣炮弹”, 缓解直至消除新生幼儿的焦虑, 例如对新入园的幼儿, 每天至少要拥抱3次, 每次10秒钟。过不了多久, 孩子就会对教师产生亲近感, 百试百灵, 很是神奇。准备一些小零食来哄哄孩子, 但切记不能是果冻、糖豆、花生瓜子一类, 动物饼干、大白兔奶糖、旺旺雪饼等是不错的选择, 别小看这些不起眼的小零食, 有时候一颗小小的“大白兔”就能让孩子对老师产生信任感。也可以组织丰富多彩的活动吸引他们, 教师要提前记住每个幼儿的乳名, 直呼孩子的乳名。准备各种新颖漂亮的小奖品、小标志, 准备丰富的玩具、有趣的游戏、优秀的动画片……对入园焦虑现象严重的幼儿, 采取容许家长半天陪读的形式, 缓解入园焦虑。

总之, 入园焦虑是每一个孩子都要经历的, 只要家长科学、客观地对待孩子入园这件事, 家园双方提早计划, 精心准备, 相信每个孩子就能顺利度过这一阶段, 迈好走向社会的第一步。爸爸妈妈会发现, 孩子在幼儿园这个大家庭中越来越活泼, 在不知不觉中, 他们已经爱上了幼儿园。

缓解独生子女入园焦虑 篇2

即将来临的九月份是幼儿园小班新生入园的时间，由于生活环境的改变，不少小班的孩子会产生入园焦虑、恐惧，每天哭闹着不愿上幼儿园，像这种现象我们通常称之为入园分离焦虑。消除孩子的入园焦虑，使其尽快适用幼儿园的生活，成为家园双方共同探讨解决的问题。

父母如何判断自己的宝宝是否有入园的恐惧心理呢？首先要多和老师交流，看看你的宝宝是否在入园后有以下现象发生：（现象愈多，说明入园恐惧越严重）

1．入园时哭闹，拉住家里人不放手

2．在幼儿园里特别乖，对老师的话言听计从。3．入园后经常生病或有不明原因的肚疼、头疼等情况。4．从不在幼儿园大便或经常将大、小便弄在衣服上。5．在园有尿频的现象或腹泻的现象。

6．在园不和小朋友玩耍，不参加集体活动，表情淡漠。消除宝宝的入园焦虑，家长要做到以下几点：

一、帮助宝宝作好入园准备

家长可以提前带宝宝到幼儿园去参观，让宝宝观看幼儿园小朋友的活动，玩耍，对幼儿园有一点概念，熟悉幼儿园的环境。尤其要鼓励孩子去玩一下幼儿园的大型玩具，如滑梯等。让宝宝对幼儿园有一个直观的美好印象，平时也可以有意识的多和宝宝讲讲幼儿园开心、快乐的事，可以和宝宝子玩“幼儿园”游戏。使宝宝对幼儿园充满向往。

二、积极配合

宝宝入园后，如果哭闹严重，前几天家长可以多陪宝宝一会儿，当他在游戏中玩得高兴时再离去。另外，家长可根据幼儿园的作息制度来安排宝宝的生活，培养宝宝基本的生活自理能力，如自己吃饭、自己上厕所等，以便更好地适应幼儿园的生活。

三、以积极的言行影响宝宝

俗话说“言传身教”，父母特别是祖父母可能对宝宝上幼儿园不放心，并在言行中有意无意地流露出来，宝宝是很敏感的，他会从大人的态度中感觉到幼儿园不是个有趣、安全的地方，从而产生害怕幼儿园的心理，拒绝进入幼儿园，所以爸爸妈妈要不让自己焦躁的心情影响孩子，应当坚信：上幼儿园是宝宝社会化的重要一步，对宝宝的成长有很多好处。因此家长应在自己的言行中以积极的态度鼓励宝宝：“幼儿园是一个快乐的地方，有许多小朋友，老师很爱他们”，帮助宝宝对教师产生好感和信任感，形成安全感。家长切记不可当着宝宝说：“看你这么调皮，送你到幼儿园去，叫老师好好收拾你”“你再不听话，就把你送到幼儿园，让老师把你关起来”“唉，到幼儿园你就没这么开心(自由)了”之类的话。其实宝宝有很强的适应能力，只要我们给予适当的帮助，上幼儿园就会是一个快乐的事情。

四、按时接、送孩子入园

“用游戏”缓解入园焦虑 篇3

本来计划由我来扮演哭哭啼啼的孩子，文文扮演妈妈，但文文派给我的角色还是妈妈。像平时一样，文文躺在床上，我站在床边，先是很愉悦地喊文文起床。文文笑着说等一会儿。我故意夸张地着急：快点！快点！再不走就迟到啦！边说边走来走去，还跺脚。文文看着我笑，说：好吧，你抱着我走。我把文文抱起来，一起去上学，一边嘴里还念叨：到鞋店了，到水果摊门口啦，好啦，到学校了。兜了一圈，把文文放回床上，说：今天是张老师来接哎。文文躺在床上，开始犹豫。过了一会儿，她开始“哭”。我凑近她的脸，问她为什么哭。这就是游戏的好处，现实生活中，当她面临巨大压力时，我是不会这么追问给她增压的。

文文说担心妈妈不要她、再也不来接她了。她突然变得很伤心，真开始哭起来。嘿，还真入戏！我躺在她身边，抱着她，用很肯定的语气告诉她：“宝贝儿，妈妈永远都不会不要你的。”听到这话，她又开始抱着我哭。

我希望能与她有更紧密的联结，把她抱到另外一个更安静的房间，她哭了几回，说还想再来一次。

于是，我们就回到原来的房间，躺着，抱在一起，更温柔地，简单重现了刚才的情景。反复了几次，直到她和我分别时，表情平静了。从那以后，文文送园一直很顺利。

点评：

很多人也许会有这样的疑问，一个简单的游戏真能解决入园哭闹的问题吗？文文是个性格很好的小姑娘，在幼儿园的表现也非常好。班里18个小朋友配备了4位老师，是北京口碑非常好的一家幼儿园，不存在不喜欢幼儿园和老师的问题。游戏力工作室的老师对孩子进行了一段时间的观察，发现孩子在安全感方面有些不足。这个游戏完全按照孩子上幼儿园的路线进行了情景再现，当孩子要面对“入园”的时候，会陷入负面情绪中，就像真地要跟妈妈分离了。但游戏的好处在于，这个时候的妈妈心情很平静，也没有时间的压力，孩子能感受到妈妈是接受自己当下情绪的。这个时候，最佳沟通的时机就出现了。文文妈妈当时所说的话以及肢体语言，都让孩子了解到自己时刻被爱着，上幼儿园只是短暂的分离。孩子要求多玩几次这个游戏，其实也是在一遍遍证实“被爱”的事实，当她被充分的满足后，入园的问题自然就被解决了。

当孩子诉说缘由的时候，大人一定不要讲道理，讲道理会让孩子关闭沟通的大门。

当当妈：

每天送当当去幼儿园是我面临的大问题，他会在早上醒来时找茬发脾气，对妈妈大声吼叫，衣服总要反复换，出门后找各种理由，要求回家取东西。有一天，早上起来我没说一会儿要上学的事，看他状态还比较稳定，我提议玩“送小兔子去幼儿园”的游戏。可当当却主动说：假装你送我吧。正好家里有个小房子，门口放把小椅子当幼儿园。他背上小书包我拉着他的手，走到小椅子那里他就坐下了，孩子说：“妈妈我不想和你分开。”我告诉他我也不愿意，所以会早早来接他的。他就像到了幼儿园，换鞋、挂书包。我们挥手说“再见”。这时我走到餐桌旁收拾碗筷，嘴里念叨着“我好想当当呀，这会儿应该是当当的户外时间吧”。然后我假装洗衣服，嘴里念叨着：“宝贝在洗手准备吃午饭了吧？我也该吃午饭啦……”孩子在椅子上安静的坐着，脸上一直挂着微笑，我每做一样事情，都会提到：“孩子在做……事情吧？”最后，我走到小房子那里说：“当当，妈妈来接你放学啦！这一整天我都很想你。”孩子一脸认真地拉起我的手跟我回家。他反复要求玩了三四次，每次就坐在小凳子上一动不动听着。他很享受这个让他心里踏实的过程，那天很顺利地送去幼儿园。

点评：

当当这个小朋友，不太会用语言来表达自己的情绪。有负面情绪的时候，会表现得很激烈，妈妈束手无策，在孩子大哭大闹的时候不知该怎么去安抚他。因为不知道如何面对。但通过入园这个游戏，妈妈发现，如果把自己内心对孩子的爱表达出来，那么，孩子就会变得非常配合。后来的日子里，妈妈经常会试着帮孩子说出内心的感受，孩子的进步非常显著，母子之间进入了一种良性的互动当中。当关系改善了，入园的问题就迎刃而解了。

如何缓解幼儿的入园焦虑 篇4

关键词：幼儿,入园焦虑

新幼儿入园出现的焦虑症状, 不仅是对家长的一次考验, 也是对从事幼教工作老师的一次考验。经过这几年的实践摸索, 笔者总结出来以下几种方法来应对幼儿因为焦虑而出现的哭闹等症状, 而且取得很好的效果。

一对幼儿不停哭闹情况的分析

第一, 整天都在不停哭闹, 但中午睡觉情况还好, 同时也能在老师的安抚下睡着。这类幼儿的工作比较好做。

第二, 只是在早上离开父母以及在晚上见到父母时哭闹, 中间这段时间有玩具可以分散幼儿的注意力来安抚他们。这种类型的幼儿需要幼教老师多与幼儿家长交流沟通, 彼此理解, 这样幼儿就能很快适应。

第三, 这种类型的幼儿的工作很难做, 他们总是紧闭着双眼不停哭闹, 不吃饭也不喝水。还有就是一声不吭地坐在那里, 但在精神上却非常紧张。

二针对幼儿出现各种情况的应对措施

1. 及早取得幼儿的信任

幼儿园以开学前的老师家访或者老师电话访问等方式, 及早认识熟悉家长和幼儿, 得到家长对老师教学工作的支持, 以及取得幼儿的信任。其中取得幼儿的信任尤为重要, 因为这直接影响到幼儿在入园后是否能够快速地适应一个新的环境, 而不出现焦虑症状。这就要求幼教老师通过家长来了解幼儿在家的一些生活、行为, 知晓幼儿的习惯, 这样能使老师很快和幼儿达成沟通, 取得幼儿的信任, 幼儿在入园之前就会有心理准备。

2. 关注每一个幼儿, 通过游戏减少幼儿的焦虑症状

首先, 在将幼儿接入幼儿园后, 老师会根据每一位幼儿在入园时的表现情况, 在每一位幼儿胸前挂上一朵自制的、有各种各样颜色的漂亮小花。同时在小花的背面注明幼儿的班级以及姓名。这样的好处是能立即吸引幼儿的注意力, 同时也能防止幼儿不小心走丢。

其次, 在开始的前几天, 老师要多讲故事或者多做生动有趣的游戏, 以此来吸引幼儿的兴趣。好听的故事是每一位幼儿所喜爱的, 再配上老师早就准备好的挂图, 顿时教室里就好像一个大的绘本, 绘本里面的内容是让幼儿选择自己喜爱的小鸭、小鸡或者小狗、小猫, 用这些小动物来描述符合幼儿在幼儿园生活的故事。

游戏是幼儿们最喜爱的活动。每位老师负责一组幼儿做游戏, 小朋友们和身边的朋友手拉着手, 唱儿歌。在唱儿歌的同时, 既让幼儿增加了兴趣, 也让幼儿在儿歌中了解了幼儿园的生活常规。老师则要在幼儿游戏、唱儿歌的时候与幼儿多用眼神交流, 小朋友做得好就给他更多的表扬, 做得不好也要对其进行鼓励, 这样幼儿们与老师之间的感情会更深厚, 幼儿自然也就可以放松下来, 不会出现焦虑的情况。

3. 允许幼儿带一件自己喜欢的玩具或物品入园

大多数幼儿在两岁的时候, 对父母的依赖性非常强, 也都有自己很喜欢的玩具或者小物品, 进入幼儿园与父母分开时, 这件玩具或者小物品, 就成为了幼儿们精神上、感情上的寄托。进入幼儿园的第一周, 幼儿们可以携带自己很喜欢的小玩具或者小物品, 在离开自己熟悉的环境, 进入到另一个陌生的环境里, 能够携带着一件自己很喜欢、很依赖的小玩具或者小物品, 会使得幼儿在陌生的环境中很安心, 一般不会出现焦虑的情况。不过对于一些极个别的用此方式也很难适应的幼儿, 老师就要更多地予以关心以及特殊照顾, 但也不能太过于纵容。

4. 做好和幼儿家长的交流沟通

首先, 幼儿在入园前老师可以召开一次家长会, 向幼儿家长介绍幼儿在进入幼儿园后的一些普遍情绪方面的反应。

其次, 老师也可以将孩子每天在幼儿园的情况, 通过小纸条的形式告诉家长, 让家长直接了解到自己的孩子每天在幼儿园的生活, 让家长知道自己的孩子每天的变化与成长, 更让家长深刻体会到老师对孩子的关心、热爱以及细心。这样家长就会对幼儿放心、对老师放心、对幼儿园放心。老师及幼儿园的教学工作也就能够快速有效地取得家长的支持和理解, 从而帮助孩子尽快适应新的幼儿园生活。

总之, 在幼儿园开园之前先做好充分的准备工作, 各方面了解幼儿的基本情况, 记录下来, 并且取得家长的支持和配合, 同时鼓励家长每天坚持陪同幼儿来幼儿园, 短短的两周时间, 在欢声笑语中, 幼儿就能轻轻松松地度过入园焦虑期, 使得各项教育工作步入正轨。

参考文献

[1]韦琴芳.新生入园分离焦虑调适案例及思考[J].幼儿教育 (教育教学) , 2008 (9) :28～29

[2]李岩.新入园儿童分离焦虑音乐治疗干预中“同质原则”的应用案例[A].中国音乐治疗学会二十周年会庆暨第九届学术年会论文集[C], 2009:122～126

[3]张艳绯.如何帮助幼儿度过入园的适应期[J].黑河教育, 2007 (6) :43

运用游戏缓解幼儿的入园焦虑 篇5

一、用轻松的亲子游戏帮助幼儿逐渐与教师、同伴建立起良好的情感联系

在幼儿园环境中开展亲子游戏能缓解幼儿的分离焦虑，有助于幼儿良好情绪的形成。一般在新生入园时，我们开展的亲子游戏会由第一类向第三类发展（见下表）。在第一类游戏中，我们会让孩子和父母保持身体的接触（拉着父母的手或由父母抱着）；随后，我们会逐渐加入第二、三类游戏，使幼儿在感受父母存在的同时，暂时性地脱离父母，与教师和其他幼儿交往，同时运用一些能吸引幼儿的游戏玩具、物质奖励等，增加幼儿与父母分离的时间，帮助幼儿逐步脱离父母，熟悉幼儿园环境，与教师、同伴建立良好的情感联系，为之后的幼儿园生活“开个好头”。

二、用丰富的教育游戏帮助幼儿享受幼儿园生活的快乐

（一）温暖的肢体接触性游戏

刚入园的幼儿因为对父母怀有强烈的情感依恋，所以会产生或长或短、或强或弱的分离焦虑。这时拉拉手、摸摸头、碰一碰、抱一抱等肢体接触性游戏会让幼儿体验到妈妈般温柔的情感，在无形中拉近与教师的心理距离，产生温暖感和安全感，缓解对亲人的思念之情。在这样的游戏中，教师要尽量蹲下身体，与幼儿平视，并用温柔的动作与幼儿进行身体接触，满足幼儿被关心、爱护的需要，让幼儿感到安全、温暖，逐渐稳定情绪，缓解焦虑心理。

（二）放松的涂鸦游戏

从心理健康角度出发，年幼孩子的焦虑心理应及时得到释放、宣泄，而不能被压抑、克制。因此，我们为孩子们创设了快乐涂鸦游戏的环境，让孩子选择自己喜欢的水粉颜料，在整张铅画纸和大块瓷砖墙上随心所欲地涂抹，让孩子们原本焦虑的心情得到了充分的释放。在此过程中，教师始终作为支持者和协助者，顺从孩子们的意愿，并适当进行引导。由涂鸦带来的独特感觉不仅能让幼儿的紧张情绪得到释放和缓解，还能激发幼儿参与美术活动的兴趣和积极性。

（三）好吃好玩的游戏

爱吃爱玩是3岁左右幼儿的特点。为此，我们设计了一些让幼儿动手动嘴的游戏，有“水果色拉”“好朋友夹心饼干”“摸礼物”“百宝箱”“甜甜蜜蜜的糖果”“泡果珍”等。这样的游戏既能让幼儿转移注意力，缓解他们的焦虑，又能丰富幼儿的知识，发展他们的动手能力，让他们逐渐感受幼儿园生活的快乐有趣。

（四）温情的娃娃家游戏

为了让幼儿有自由表现情感的机会，使幼儿受压抑的情绪在游戏活动中得到宣泄，我们在营造娃娃家环境时注意了以下几点：（1）温馨。将孩子们从家里带来的全家福照片衬上精致的相框，挂在娃娃家墙上；铺上泡沫地毯，摆上柔软、鲜艳的绒布靠垫，挂上用积木串成的漂亮门帘……每当孩子们想念爸爸妈妈时，他们可以到“新家”看看爸爸妈妈的照片，和爸爸妈妈说说“悄悄话”，还可以“烧饭炒菜”给爸爸妈妈吃。（2）面积较小。我们发现，年幼的心理焦虑的孩子更青睐于面积较小的娃娃家，因为这能带给他们心理上的安全感。几个孩子挤在一起也更能相互关注，促进交往，获得心理上的支持。（3）平行游戏。刚入园的幼儿对娃娃家游戏情有独钟，为此，我们创设了多个娃娃家，让所有幼儿都能游戏，以获得心理上的满足。

（五）快乐的音乐游戏

心理学研究表明，音乐能起到缓解紧张情绪、消除焦虑心理、产生欢快情绪的作用。一方面，我们通过幼儿入园前的家访，了解幼儿在家中经常听、喜欢听的一些音乐、歌曲，如《两只老虎》《我心爱的小毛驴》《新年好》《泥娃娃》等，然后在幼儿入园初期，有意识地经常播放这些音乐，以营造一个幼儿熟悉的心理环境。另一方面，我们利用一些开心有趣、简单重复的音乐游戏，让幼儿感受欢乐，消除焦虑。美国心理学家伊扎德研究表明，儿童会用重复的游戏帮助自己去控制可能产生的焦虑。如伴随着经典音乐游戏“散步”的节奏，教师带领幼儿做匀速、重复的游戏动作。孩子们放松身体、体验愉悦，有效地缓解了焦虑情绪。

缓解独生子女入园焦虑 篇6

一、幼儿园与家庭在缓解新生“入园焦虑”行为上的差异

虽然幼儿园和家庭都相当地重视缓解新生“入园焦虑”, 但在行为上却存在着差异和不同步。

作为专业教育机构的幼儿园做出了积极、有效的行动。例如:开学前的新生家访;积极创设温馨的园所及班级环境;亲子活动日;丰富、有趣的活动及适当的小礼物等。

作为非教育专业的家长, 他们在孩子产生“入园焦虑”的同时往往也会产生相应的“分离焦虑”。其表现为心神不宁, 送孩子入园后恋恋不舍;更加关注孩子, 有时为了让孩子得到情感上的安慰, 过分迁就或无原则地满足孩子的要求。家长的这些表现常常事与愿违地加重、强化了幼儿的“入园焦虑”。

二、家庭情绪干预在缓解新生“入园焦虑”中的必要性

家庭、幼儿园、社区、社会的相互补充构成了完整的教育环境。在改善新生“入园焦虑”的教育中, 家庭有参与的需要。家长的需求与幼儿园的教育目标是相吻合的, 因此, 让家庭参与到改善新生“入园焦虑”的教育活动中来是积极、有益、可行的。

三、有效整合家园资源, 共促新生平稳过渡

1. 科学引导, 认识新生“入园焦虑”

家长有参与幼儿园教育行为的需要和行动, 是非常值得肯定和鼓励的。但他们受到专业知识技能较缺乏和与孩子间角色关系的干扰, 空有良好的愿望却没有科学的教育行为支持, 最后往往达不到期望的教育目的。只有提高家长对幼儿教育的科学认识, 掌握一定的科学教育技巧和行为, 才能真正在改善新生“入园焦虑”中发挥其作用。例如:开学前举办新生“入园焦虑”讲座, 介绍新生入园焦虑成因、行为表现、教育策略;介绍幼儿园在该方面的工作内容及策略;发放新生入园家长指引;及时解答家长疑虑, 减轻家长的分离性焦虑, 积极配合幼儿园的相关工作。

2. 亲子教学, 介入新生在园活动

利用开学初的三至五天开展半日制的亲子教学活动, 让孩子在家长的陪伴下熟悉幼儿园里的人、事、物。在孩子对新环境及新生活有了认识和好感后, 家长淡出幼儿的在园生活。这种家园合作, 由陪伴到独立, 由陌生到熟悉, 由排斥到接纳的缓冲过程就像儿童自行车上的两个辅助轮帮扶着孩子们自然、快乐地“走进”幼儿园的集体生活。

3. 沟通无间, 巩固家庭信任合作

孩子在园的每时每刻都可能出现各种各样意想不到的状况。作为新生班级的教师, 要细致观察记录新生在园的各种表现:要加油的方面, 有进步的方面, 需要家长配合的工作等。通过面谈、电访、书面交流等多渠道的沟通让家长及时、准确、全面地了解孩子在园的各方各面, 巩固家庭信任, 统一教育行为, 保障新生的平稳过渡。

4. 个案跟进, 确保新生平稳过渡

每个孩子都有着各自不同的气质和个性, 在对环境的适应性方面也存在着个体差异。个别新生对新环境会适应得比较慢。对于这些适应能力较弱的孩子, 教师要给予更多的爱心和耐心, 在生活照顾上给予倾斜, 通过安慰的话语和抱一抱、亲一亲等肢体动作让孩子和家长感受到来自老师的关怀, 放下家长心里的包袱, 解开孩子心里的焦虑, 尽快摆脱“入园焦虑”的困扰。

新《幼儿园教育指导纲要》健康领域的目标要求将“身心和谐”放在首要位置, 儿童心理健康问题是遗传、社会、家庭、学校及个体的偶然经历等多种因素综合作用的结果, 其中家庭以一种多因素、多侧面的复杂方式对儿童心理健康的发展和稳定有着重要的影响。只有整合多种资源, 把家庭纳入到教育者的行列中, 全方位地创设健康的成长环境, 从实实在在的小事做起, 从幼儿细微的心理表现入手, 引导幼儿行为、疏导幼儿心理, 让不良心理夭折在萌芽期, 幼儿的身心健康才能得到最大程度的保障。

摘要：每年的新学期, 入园的新生在生理和心理方面的种种不适应极易对他们身心健康发展造成负面影响。面对孩子的“入园焦虑”情况, 幼儿园和家庭该怎样理解并给予干预?整合家庭资源缓解新生“入园焦虑”是否可行?幼儿园可以从哪几方面整合家庭资源、有效缓解新生“入园焦虑”, 本文将重点进行分析。

关键词：整合,干预,新生,“入园焦虑”

参考文献

[1]林崇德.发展心理学[M].北京:人民教育出版社, 1995:240—269.

缓解独生子女入园焦虑 篇7

悠悠是班上年龄最小的一个女孩子, 胖嘟嘟的小不点, 很可爱, 她是个外向的孩子。

第一天, 悠悠来了, 向老师问好, 然后跟妈妈再见, 很开心。

第二天, 悠悠午间睡觉, 但是她的小眼睛不肯闭上, 不让我离开。

第三天、第四天周末休息。

第五天, 悠悠哭着不肯上幼儿园了, 直到我答应带她去玩滑滑梯, 才肯进园……

第六天, 悠悠不哭, 但午睡时有问不完的问题……

第七天, 悠悠高高兴兴地来幼儿园了。

第八天, 集体活动, 悠悠愉快地和好朋友一起参加了活动。

第九天, 悠悠高高兴兴地来幼儿园了……

【分析】

一、悠悠入园焦虑的情况分析

从悠悠的情况看来, 悠悠患了典型的短期入园焦虑症。每年秋季开学的时候, 我们总能看到一些新入园的小班幼儿在与家人分别时哭喊:“我要妈妈!”“我要回家!”“我不上幼儿园!”的确, 对于年幼的孩子来说, 幼儿园对他们是陌生的, 老师小朋友是不认识的, 他们由衷地感到害怕。我们把这种新入园幼儿离开父母来到陌生的幼儿园后, 由于意识到新环境可能带来的危险与对新环境缺乏控制而感到不安, 所产生的强烈的负性情绪和紧张的身体症状称为入园焦虑, 也叫分离焦虑。

根据鲍尔比 (Bowlby, 1973) 对儿童依恋理论的观点, 儿童恐惧是有生物学的根源的, 是建立在与生存有关的感情依恋基础上的。婴儿只有亲近照顾自己的人, 其生理需求和情感需求才能得到满足。

悠悠的父母都是独生子女, 双方家庭条件都比较优越, 家长几乎包办了她的一切行动。大人对她过分关注, 过度保护的结果就是直接导致了悠悠对父母较强的依赖性, 缺乏应付外界环境变化的心理承受力。所以, 当悠悠独自进入幼儿园后, 第一天, 在家长的“花言巧语”引诱下, 再加上五彩缤纷的幼儿园满足了她的好奇心, 她没哭。第二天, 在家长与老师的强力称赞面前, 她控制住了自己。但孩子的控制能力是有限的, 在家休息了两天后, 她的心理承受能力达到了极限, 她把她的入园焦虑自然地以她的形式表现了出来。因此悠悠不愿离开亲人, 也不愿去上幼儿园, 甚至以哭闹和挣扎表示反抗。至于, 悠悠喜欢“钉”住一个老师, 我想一方面是她的一种借口, 另一方面, 也是一种自然现象, 也就是当孩子离开亲人时, 总是会对第一个对她表示和善的人表示自己的信任。

二、悠悠入园焦虑的缓解策略

1. 密切联系, 对悠悠采取一致的教育行为。

在入园前的家访中, 悠悠的家人就向我们介绍了悠悠的情况, 并明显地表达了担忧之情, 其中尤其以悠悠的外婆与奶奶为最。面对这样的情况, 我们主动地介绍了我园的环境, 保育措施, 并就需要家长配合的方面提出了要求: (1) 不要为了表现自己的关爱而贬低幼儿园, 应该多说说幼儿园的优美环境、好玩的玩具, 多说说老师的和蔼可亲。 (2) 有什么情况及时与老师联系, 充分地信任老师。 (3) 教育的态度要一致:幼儿园肯定要上, 不上幼儿园的宝宝不是好宝宝。后来, 悠悠的妈妈又专门写了一份有关悠悠的生活习惯、自理能力、交往能力等的一些情况的材料, 让我们对悠悠有了一个深入的了解。

2. 宽容理解, 为悠悠创设温馨安全的环境氛围。

对于刚入园的孩子, 他们离开了熟悉的家, 来到一个完全陌生的新环境, 必然会或多或少的因分离而产生焦虑的情绪。作为老师, 不仅要有足够的爱心与耐心, 更要学会理解孩子。首先我们应注意利用自己的语言、形体动作充分表达出对孩子的关爱。其次, 要为孩子们创设一个温馨、舒适、安全、可靠、充满童趣的新环境, 要引导他们熟悉幼儿园的人、事、物。第三, 利用孩子爱玩的天性, 组织一些有趣的、丰富多彩的活动, 来分解孩子的注意力, 以缓解、减轻与家人分离给他们带来的巨大的心理压力。如入园第一天, 我们就组织了一些简单的节奏活动、生活活动, 帮助每一个孩子认识了自己的小椅子、小床、小茶杯等, 并贴上了标签, 让他们产生小主人的感觉, 取得了较好的效果。

3. 细心关爱, 视情况采取不同的方法。

每个孩子的个性不同, 入园焦虑表现出来的症状也不同, 有时就需要我们老师仔细观察, 针对孩子不同的个性采取不同的方法。例如:

(1) 悠悠属于情绪反应不激烈, 消极抵抗而又性格外向的孩子, 我主要用带有母性的慈祥话语表扬她, 温暖她的心, 使悠悠在陌生的环境找到自信心, 消除焦虑心理。如“悠悠不哭, 来, 老师抱抱。”“悠悠, 快来和老师一起搭积木。”……我发现, “宝宝, 老师抱抱”这简直就是一句“魔语”, 任何孩子听了就乖乖让我抱着, 听我说, 不哭了。

(2) 对待愿意入园但易受其他幼儿影响的幼儿, 我有问必答、有求必应, 尽可能在老师与幼儿的心灵间搭起沟通的桥梁。比如:有时孩子哭着说:“我要找妈妈”, 我往往会说:“妈妈下班就来。”“老师给妈妈打电话。”……

(3) 对待情绪反应激烈的孩子, 我们在教育时就要把握一个度的问题。既要让孩子感受到你态度的坚决, 又要让孩子感觉到你对他的关爱。

如何缓解托班幼儿入园焦虑 篇8

【关键词】焦虑 托班 依赖 减轻 顺利开展

【中图分类号】G610 【文献标识码】A 【文章编号】1006－9682（2012）03－0189－01

新生入园都会或多或少出现焦虑症状，尤其是托班幼儿年龄小，依赖性强，自理能力差，更容易出现入园焦虑症状。主要表现为哭闹、不吃不喝、午睡难入睡、紧张、尿裤子等。既牵扯了老师大量的精力，又影响了正常教学计划的实施，同时家长也不放心。为此，我们为减轻幼儿焦虑做了大量工作，使班级教学工作顺利开展。托班幼儿年龄小，自制力差，恐惧害怕的事情很多，对恐惧的反应也各不相同。如有的幼儿怕生人、怕黑；有的幼儿怕某种小动物；有的幼儿怕打针；所有幼儿都害怕离开父母到一个陌生的地方。所以新生入园大多哭闹不止，幼儿用哭闹来发泄自己的恐惧。还有极少数幼儿本来不害怕去幼儿园，但是家长有时候用老师来吓唬孩子，在孩子的心里老师很可怕，所以不愿意来幼儿园。幼儿入园焦虑，不但是对家长的考验，也是对幼教工作的考验。经过几年的实践，我们总结出以下方法应对孩子的哭闹和焦虑，并起到了良好的效果。

一、幼儿哭闹情况分析

我园托班哭闹最厉害，托班幼儿的哭闹主要有以下几种：

第一，全天都哭闹，但是睡觉还好，也能在老师的劝说下睡着。这类幼儿比较好做工作。

第二，只有早晚离开父母和见到父母时哭，平时在园里有玩具就能安抚他们。这类幼儿多和家长沟通，取得理解，能很快适应。

第三，有的孩子闭着眼哭闹，不吃饭不喝水，还有的一声不哭，但是精神很紧张。这两种情况都很难做工作。

二、针对幼儿的情况，我们的应对措施。

1．通过开学前的家访或电话访问等形式，提前和家长、幼儿认识熟悉，取得家长的支持和幼儿的信任。

因为我们是企业办园，大多数孩子都是本厂职工的孩子，所以家离幼儿园比较近，家访容易。在开班之前，我会根据家长联系单给每位家长打电话，争取和幼儿说两句话，让幼儿熟悉我的声音，并和家长沟通，说一下入园注意事项，能够取得良好的效果。有条件的约个时间在公园见一见孩子，同时老师能了解一些孩子在家的习惯，知道孩子的乳名，使得老师能很快和孩子们沟通，取得他们的信任。和孩子约定好开学在幼儿园见面，这样幼儿有心理准备。

2．教师多关注每个孩子，组织丰富的游戏吸引孩子的注意力，减少焦虑。

针对幼儿的表现，我们首先是在接入园后，先给每名幼儿挂上一朵自制的花，有各种颜色，幼儿自己挑选，在背面写上幼儿的名字和班级，一是吸引幼儿的注意力，二是防止幼儿走丢。在开始的两天讲故事或做游戏，充分吸引幼儿的兴趣，使他们没有时间哭闹。在喝水和入厕的时候，由一名老师弹琴，另外两名老师关照孩子起居。这样养成一个好习惯，听到音乐做事情。而且钢琴大多数家庭没有，孩子会很感兴趣。故事是幼儿喜欢的，再配上我们的挂图，就像一个大的绘本，里面的内容要选小朋友喜欢的小鸡、小鸭或者小猫、小狗，讲一讲符合幼儿生活的，如它们怎样上幼儿园，怎样做？是哭闹还是高兴呀？让幼儿说一说。在儿歌中加入幼儿一日常规，使幼儿既感兴趣，又了解在幼儿园里的常规。例如：《高高兴兴来幼儿园》小朋友，手拉手，进了园里先洗手；喝点水，玩玩具，吃饭睡觉不要哭；听故事，做游戏，幼儿园里朋友多；好朋友，好老师，高高兴兴过一日。多数幼儿都能够在听的时候跟着老师拍手，老师在讲故事或儿歌时多用笑容和眼神和幼儿交流。游戏是小朋友最喜欢的，把幼儿分组，每个老师负责一组做游戏，同时多和孩子们拉拉手，笑着来的幼儿可以得到老师的亲吻和拥抱，孩子们和老师有了感情，自然就会放松不焦虑。

3．允许幼儿从家里带一件自己的物品

幼儿两岁左右依赖性特别强，都有自己特别中意的玩具或者物品，当与妈妈分开时，这件物品就是他们的感情寄托。第一周幼儿可以带自己喜欢的玩具或者物品，不要太大。当离开家离开父母时，能够带着一件自己喜欢和依赖的物品，能够使幼儿安心。对于个别难于在短期内适应的幼儿要给予特殊照顾，但是不能太过纵容。

4．做好与家长的沟通交流

入园前开一次家长会，向家长介绍幼儿入园后的普遍情绪反应，如：饭菜不合口味，不会吃饭，不会穿鞋，睡觉的床不一样，活动自由受限制，有规则要遵守等，这些都会使孩子不知所措。取得家长的理解，共同讨论一下孩子的教育方法，家园配合，使幼儿尽快适应幼儿园生活。入园后每天把孩子在园里的情况，以小纸条的形式写给家长，第一周写孩子吃了什么，情绪怎么样，大小便怎样，让家长放心，取得家长的理解支持。第二周写孩子学会了用勺子吃饭，学会了穿鞋，扣扣子等，让家长体会到教师的关心、细心和热情，就很放心，幼儿很快会适应。

总之，在开班之前做好准备工作，了解幼儿情况，备好课，同时取得家长的配合和支持，同时鼓励家长和幼儿坚持天天来幼儿园，两周就能比较轻松的度过入园焦虑期，使各项工作步入正轨。