缺乏自信（通用7篇）
缺乏自信 篇1
当我们在进行英语课堂教学时, 经常会听到学生说“我做不了这个”, “我听不懂”, “我真的很差”。我们也会发现, 英语成绩差的学生普遍缺乏自信。那么, 到底是什么导致英语差的学生缺乏自信?是什么让他们对于英语学习如此没有自信?笔者在此分析学生在英语课堂上缺乏自信的原因, 并探讨一些帮助学生提高自信的方法。
一、理论背景
自信心是对自己的能力及知识水平的肯定看法及自信。一般来说, 自信心强烈的人通常比缺乏自信的人更加能够战胜外语学习中的挫折, 也更加能够克服学习过程中出现的错误。语言学家Beebe在他1983年的研究中发现, 绝大部分善于学习外语的人都能够利用“健康的自尊”来避免令他们去想象看起来似乎是愚蠢的错误。而且Krashen的理论也认为, 自信是“影响过滤器”中的一个非常重要的方面, 它使学习者勇于接纳, 并善于吸收。相反, 性格内向、缺乏自信的人相比那些外向、自信的人在外语学习中会更多地顾及面子、怕出错;于是缺乏自信就成了外语学习者学习路途中的障碍因素。儿童心理学家Stanley Coopersmith通过研究发现, 缺乏自信往往体现为容易害怕、胆怯, 不能自我决策, 对成功的期望值偏低, 且不愿发表个人意见。而自信心强弱取决于个人过去的体验、周围重要人物如家长、教师、同学、朋友对自己的评价及自己对自己的评价。这些评价就像一面镜子, 可以使学生认识和判断自我形象。如果这面镜子反映的是一个积极形象 (positive image) , 他们就会感受自身价值的存在。否则, 他们就会觉得自己被抛弃, 没有价值。而他们的行为也会因此受到影响。
二、缺乏自信的原因
其实, 人在刚出生的时候是不知道自己是好还是不好的。是父母或家人让一个孩子慢慢形成了对自己的评价:如果他们对这个孩子好, 很用心地照顾他, 这个孩子就会觉得自己是可爱的、有价值的。当孩子长大以后, 更多的人如教师、同学及朋友也会帮助他认识自己。如果这些人信任他, 鼓励他, 为他而骄傲, 他就会有安全感、认同感、归属感、目的感及胜任感。
然而在很多英语课堂上, 由于追求高标准, 教师常常对学生严要求、多责备, 让学生受到有意或无意的伤害。事实上, 对于一些英语基础比较差的学生来讲, 本身词汇量小, 要听懂一堂课, 看懂教材, 理清语法并跟上教师的进度, 达到学业目标, 这本身就已经是一件难事。这些学生在课堂上会感到自己能力太低而目标太高, 担心自己达不到, 因此学习压力非常大, 造成了自信的随之减弱。此时教师和他们的同学如果能够给予适时的关心、耐心的讲解并不断鼓励, 学生便会因为自己的小小进步而增长自信。
还有一部分学生原本是很自信的, 但由于环境变化或一些事情的发生, 使他们的自信大为减弱。让我们来看看以下的例子:甲在原本的学校里英语成绩属中上, 但她换了学校之后无法适应与新同学交流学习, 开始变得内向, 成绩也下降了。乙在父母离婚后感觉自己没人疼爱, 对自己失去信心。还有丙自从体型变胖之后就开始自卑, 甚至不敢与人交往, 当然更不与同学来往了。
所以, 我们可以在此这样归纳:学生在外语课堂上缺乏自信的原因是由教师因素、同学支持因素、课堂氛围因素等共同构成的。
三、帮助学生提高英语学习的自信
我们知道, 课堂氛围是学生在课堂上自由表现出来的重要心理环境, 不良课堂氛围会造成学生在课堂学习中的压抑感和不安全感。英语课堂教学是否有成效很大程度上要依赖于学生与老师之间是否团结合作, 相互信任支持。人本主义心理学的代表人物C.R.罗杰斯特指出:“创造良好的教学气氛, 是保证有效进行教学的首要条件, 而这种良好的教学气氛的创设是以良好的人际关系为基础和前提的。”如果学生在课堂上过度焦虑且自信心不足, 没有足够的冒险精神参与思考与记忆, 宁愿保持沉默也不愿丢面子, 将最终影响外语课堂教学的成果。笔者建议, 教师应当在课堂中与学生共同努力营造一个愉悦、宽松、平等、合作的课堂氛围, 使学生能够在英语学习过程中与教师的教学情绪产生共鸣, 体验积极的学习情绪, 即创造良好的教学气氛。
首先, 教师应该设定自己在课堂中的角色为引导者, 而学生为学习主体。教师在课堂内外要多鼓励学生与自己进行互动交流, 随时了解学生的思想动态与学习情况, 对学生的一点点小进步都要予以肯定与赞扬。同时, 指引学生以正确的方式学习英语, 培养学生的英语学习兴趣。其次, 教师要采用较多的结对练习、小组活动让学生真正参与到教学过程中, 增加各类学生 (尤其是基础较差、自信心较弱的学生) 的英语课堂实践机会;而合理地搭配层次不同的学生共同合作能够使他们互相团结、互相支持及交流学习经验。最后, 教师应当为不同层次的学生设置难度深浅不同的学习目标及任务, 使各层次的学生都能体验到成功的喜悦, 这样, 实质性的进展和成绩才能更加有效地帮助他们增强自信。
四、结语
自信是一个人对自身的肯定评价, 它关乎外语学习者能否在学习过程中顺利掌握这门语言并能够正确地运用它。要帮助学生在英语学习中增强自信, 就需要师生共同努力构建一个良好的课堂气氛, 创造和谐的师生关系, 并采用各种课堂活动促进学生之间的合作交流, 使学生在自己的程度上达到一定的学习目标并获得自信, 更好地学习英语。
摘要：很多学生都会抱怨自己在学习英语时有学习障碍, 本文从自信角度分析原因, 并为英语教师的课堂教学提出一些建议。
关键词：缺乏自信,原因,英语教学
参考文献
[1]Coopersmith, S.Antecedents of Self-esteem.San Francis-co:Freeman&Co., 1967.
[2]朱纯.外语教学心理学[M].上海:上海外语教育出版社, 1994.
[3]张翼飞.高校和谐英语课堂气氛的构建[J].高师英语教学与研究, 2007, (3) .
缺乏自信 篇2
2、日子总是有一个又一个界限，或长或短。让我们不时地看到自己怅然若失的脸。也许我们已经不能再有一个机会能够再细数从前，细数你在我心中如何如何，而我在你心里又怎样怎样;好象是那样的一个舞台，我们依然穿了最漂亮华丽的衣服，我们依然会站在舞台中央，让绚烂的灯光如水银般倾泻而下，我们依然以为这幕戏刚刚开始演，但是突然有那么一个人跑来告诉你：嗨!亲爱的，演出到此结束了。
3、明晨行别，但愿云彩，艳阳一向陪伴你走到远远的天涯;鲜花，绿草相随你铺展远远的前程。
4、毕业一张纸，奋斗一辈子;婚姻一张纸，折磨一辈子;做官一张纸，斗争一辈子;金钱一张纸，辛苦一辈子;荣誉一张纸，虚名一辈子;看病一张纸，痛苦一辈子;悼词一张纸，了结一辈子;淡化这些纸，明白一辈子;忘了这些纸，快乐一辈子。
5、嗨，有一种相见，恨晚;有一种离别，很难。也许时间最后还是会渐渐模糊了我们的身影，也许时间最后还是会让我们变得彼此默然，但是啊，但是此刻我真想拉住你的手，一同感谢以前有过的那样的时候，让我们在激动中等待，等待终场的那刻，那刻，我会对你说：珍重，一生平安……
6、一个人坐在学校明心湖边有树荫的草地上，听鸟叫虫鸣，看蚂蚁在身边顾自爬行。眼前不远处，两只蝴蝶翩翩翻飞，双双戏舞。真想就这样一向坐着，闭了眼，肆意的享受这份宁静与安逸。
7、若时光，是一条流动的河，那微恙在心湖的涟漪，摇曳着浅忆深念的懂得，若岁月，是一幅柔美的画;那款款深情的表达，是我要说与你听的不悔。携一抹秋阳，不与时光话薄凉，轻轻的摊开手掌，流放一缕眷恋。寄一枚岁月的浅笑于你，尘封收藏的，是过往;愈加清晰的，是牵念。
8、再回首，是一串充满酸甜苦辣的昨日：昨日，有我们在课堂上的争论;昨日，有我们在球场上的奔跑;昨日，有我们在考场上的奋斗;昨日，有我们在烛光中的歌唱。是啊，昨日，多么完美，多么值得回忆!
9、有时间来我家放羊。
10、时光匆匆，当我伸手去拦时，它却如悄悄地从指边溜掉了。我的大学生活就如这流水般缓缓而又匆匆地流淌着到了她的尽头，留给我的，是无尽的感慨收获和即将入海的宽广无限。
11、没到离别的时候，似乎体味不到离别的艰难;到了离别的时候，却又想到了再见的艰难。亿万个偶然，使我们昔日的同学，又相聚在安大校园。相见时难别亦难，别时容易见更难。
12、很想很想，把每个人的脸都努力的记在脑海里。
13、时光那是岁月里最美丽的见证，岁月那又是时光所有美丽的验证。幸福的距离，有时候离我们很近，有时候又离我们很远。当你以为就在咫尺的时候，它却转眼是天涯。那些平静的生活就像是一杯白开水，喝起来淡而无味，却不知道正是它的纯净无暇才让我们的生命幸福，懂得生活的人才会在平淡中品出幸福。因为懂得，岁月的书笺上沉淀着馨香;生命的泉水荡涤着心灵，时光的花香弥漫着以前。感谢相遇，让时光多了一份感动;感谢相知，让生活多了温暖和明媚;感谢经历，让流年多了一份生动;感谢生命，让我在红尘岁月中修篱种菊，种下我所有的悲喜。这一程山水，终是因为懂得而散发出清清浅浅动人的暖。生命里因有你而幸福!
14、以后看到帅哥，要想到我。
15、当你再重温我们在一起的旧梦时，那时只有寄托于千里之明月。多年离别后，抑或再相逢，相逢何所语?泪流默无声。分别在即，纵有千言万语一时凝噎，只好挚手相看泪眼……也许你神往于雪山的颜色开一朵雪白的花象心一样纯洁也许你酷爱太阳的火力开一朵火红的花象梦一样美丽
16、今日，我们是亲密的同学;明天，我们将是竞争的对手。愿友谊在竞争中更加深厚。
17、初中的时光让我恍然若失，那个放荡不羁兵荒马乱的初中时代化作流水，化作清风，在不经意间从我的指尖飘过，不留一丝痕迹。在那个刺眼的夏季，我们怀着憧憬步入初中，三年后同样的季节，我们拉扯着被灼伤的瞳仁离开了那个地方，一去不返。同学们繁杂的脚步声匆匆走过，留下位置迎接下一批人。时间如流水，青春似玫瑰，即使我们把他装扮的如何妖艳，却仍然不能触碰。但是即便这样，我们还是义无返顾的去了，奔向我们的迷幻青春，奔向我们的央央四季。
18、五年的时光，历经了青春的散场，见证了感情的落幕，同样也验证了距离不是无法跨越的鸿沟。在最美的年纪，掺杂着最稚嫩的纯真，我们一同度过了高中，因为有你们，我体会到了姐妹情深，因为有他们，我明白了挚友难寻。所以不管是姐妹情深的，还是一起经历了所有难忘回忆的挚友们，感谢你们带给我的感动，感谢一路上你们的陪伴!感谢在最完美的时光里遇到你们。未来的路或许很长，亦或许会少了彼此的陪伴，但是那份成长的回忆一向在。不管是五年，亦或是十年，我们依然会是这样。那些所有被时光铭记的.，我们同样值得珍惜。
19、离别，能使浅薄的感情削弱，却使深挚的感情更加深厚，正如风能吹灭烛光，却会把火扇得更旺。
20、当你再重温我们在一起的旧梦时，那时只有寄托于千里之明月。
21、虽然，也许很多地方你还没有和那个你最爱的人一同走过，只是在这样的时刻要到来的时候，你只希望能够把他放在你心灵最温柔的地方，然后咫尺天涯，无怨无悔……
22、天下没有不散的宴席，转眼间，大学四年的美丽年代就快到了要结束的时候。回首这四年，有过欢乐兴奋也有痛苦悲伤，付出过汗水泪水，也有收获与成就。有人说过，忘记过去就意味着背叛，所以，我回味过去，为的是未来。
23、毕业了，才发现大学生是最好的职业。
24、朋友，你喜欢星空吗?如果有一天你在远方流浪时感到孤独忧郁，请抬头看看星空，那儿有我送给你的幸运星。朋友，再会!朋友，珍重!流水匆匆，岁月匆匆，唯有支情永存心中。很想很想，把每个人的脸都努力的记在脑海里。
25、朋友，你喜欢星空吗?如果有一天你在远方流浪时感到孤独忧郁，请抬头看看星空，那儿有我送给你的幸运星。朋友，再会!朋友，珍重!流水匆匆，岁月匆匆，唯有支情永存心中。很想很想，把每个人的脸都努力的记在脑海里。
26、还记得那一天的摄影留念吗?我的瞬间意识连同闪光灯一起亮了：你的倩影留在底片上，同时也深深地烙在我的心灵里。
27、在校学习期间，我热爱祖国热爱人民热爱社会主义，拥护中国共产党和他的领导。能初步树立起马列主义的科学世界观，以及爱国主义群众主义民主法制和自尊自爱自强的社会主义思想观念。我还能基本做到遵纪守法服从领导尊重师长爱护老幼帮忙后进礼貌有礼遵守秩序，生活作风良好。
28、我们用双手紧紧地握别，让感觉在手中轻轻撩过，共享一份难忘的温馨……
29、从五湖四海来，到天南地北去。不管走到哪里，不管在什么岗位，让我们继续填好人生的履历表，交出事业的优秀答卷，为母校的旗帜增辉添彩。
30、一声汽笛，跌落在旷野;无限的惆怅与孤独，在别离的那一刻，一齐从心头滋生。
31、毕业的时候我也找了好长时间，之后最后找到了，希望能帮到你。
32、月有阴晴圆缺，人有悲欢离合。我们即将迎来生命中第一个离。心中有太多太多的不舍，太多太多的惜别。我们每天上学，每个人依然笑得那么灿烂，仿拂有千万朵鲜花同时绽放。但我们心中清楚，每个人的心里，其实都有一种淡淡的惆怅。
33、年少轻狂的自以为是，甜蜜地疯狂地敏感地脆弱地，单薄而无力地形容着。一个温柔甜美而残暴的魔鬼。而我们只能够任凭著他恣意的声线在心中留下止不住的伤悲。
34、但我希望，在某年，我们重逢时能够很会心的一笑，大学一年，你们带给我很多快乐，曾经的不愉快，我们都把它遗忘。
35、蓝天上缕缕白云，那是我心头丝丝离别的轻愁;然而我的胸怀和天空一样晴朗，因为我想到了不久的重逢。
36、朋友，让我轻轻的说声你好，虽然人生难免有聚有散，但你却是我心中，最珍惜最难忘的朋友。
37、命运让我们走到同一天空下，一起追逐，一起成长，一起欢笑，无数个纵情欢乐的白天，无数个推心置腹的夜晚，无数个绚烂而单纯的时刻，我们一起创造，一起经历，一起看着我们走过的一切，在熟悉的校园里，慢慢变成永远的回忆。
38、记忆中留下了好多的片段，有太多的不舍太多的留恋，但现实社会要求我们要不断的向前，稍微停顿就会落后，所以，我没有时间。现在甚至还有很多的茫然，我会一直努力，为了某天能回母校，重新走过那段路。
39、经历过坎坷，方知什么是快乐，经历过挫折，方可不惧怕折磨，人生纵有太多崎岖与苦乐，拥有自信照样潇洒过，毕业后祝你笑看人生，自信潇洒行。
40、光阴似箭，岁月如梭，四年美好而艰辛的大学生活犹如漏斗中的沙石已悄然流进昨日。此时站在漫漫求学道路终点站的我心潮澎湃，思绪万千，昔日的点点滴滴，林林总总，跃然而起，历历在目。此时面对着我可爱的同学，面对着美丽的校园，我心中虽有千言万语，却只字难出。
给全班的毕业赠言
1、四年的时光虽然很短暂，但回头看看走过的路，有曲折的一段，更多的是平坦。舒畅感觉，人生路上有成功。也有失败，请相信有志者事竞成。
2、毕业了，祝你一路走好;找工作，祝你关关顺风;工作了，祝你工作顺心;在今后的日子里没有朋友陪着你，愿你一路晴空，万里无云，步步高升。
3、毕业了，我们就不再是学生，凡事都要学会承担;毕业了，我们不是庆祝结束，而是欢呼开始;毕业了，我们踏上各自的征途，为了自己的梦想向前冲!
4、在俯卧撑的时候，能够偶尔想起曾经一起打酱油的酱友和哪个酱油店。
5、六月天空晴朗，毕业钟声敲响;不舍可爱的同窗，难忘尊敬的师长，作别熟悉面庞。迈向成功殿堂，踏着前进的曙光，迎接明日的辉煌。
6、你我为了理想而历尽了艰难，才走向了成功之路。但愿你还能记得，永远地记得，那一段充满着奋斗激情的闪亮日子。
7、那些年，我们致命的曾经、对不起，我最亲爱的，我的文笔太过稚嫩，无法用华丽的语言写出我们最美的曾经、只好用简单的话语描述、这一天、致我们未曾逝去的青春、这一年、致我们最美的下雨天。
8、但我希望，在某年，我们重逢时能够很会心的一笑，大学一年，你们带给我很多快乐。曾经的不愉快，我们都把它遗忘。
9、又是一年毕业季，祝大家找工作顺利。暂时的不如意是正常的，祝职场新人在经历左右为难之后，终得灿烂前程。
10、感谢所有所有大学这3年来的同学们，我会记得，一辈子的记得。
11、朋友，再会!朋友，珍重!流水匆匆，岁月匆匆，唯有支情永存心中。
12、毕业了，感学所有的朋友那么多年对我的支持!我们要继续努力，虽然没有你们的陪伴，我会继续努力的!为了我们!
13、如果我能，我愿将心底的一切都揉进今日的分别。但是我不能啊!那么，就让我们以沉默分手吧!要知道，这是一座火山的沉默，它胜过一切话别!
14、如果朝着一个方向不停的走下去，即使是上帝也会为你感动。毕业了，坚定自己的信心，用自己的信念为未来的路途铺上成功的石头，朝着自己希望的旅途走去。
15、我的.朋友们，我们要暂时分别了;“珍重珍重”的话，我也不再说了。在这欲去未去的夜色里，努力铸造几颗小晨星;虽然没有多大光明，但也能使那早行的人高兴。
16、南风又轻轻地吹送，相聚的光阴匆匆。
17、离别，能使浅薄的感情削弱，却使深挚的感情更加深厚，正如风能吹灭烛光，却会把火扇得更旺。
18、毕业季来临，朋友们都怀着梦想踏上了征程，一路上有欢乐，也有苦涩。亲，不管我们之间身在何处，我都希望与你一起分享拼搏路上的成功与失败。
19、花儿离不开蝶儿的依恋，树儿离不开鸟儿的陪伴，无奈时光总变迁，人生难有总如愿，转眼毕业离校园，唯有祝福留身边，愿你幸福成功总相伴，快乐在天天。
缺乏自信才会比来比去 篇3
譬如说我小时候，大部分的孩子经济条件不好，营养也不好。但有一个同学长得特别高大、壮硕，他走起路来就虎虎生风，特别有信心。
人类的文明很有趣，慢慢发展下来，你会发现，人可以有各种方式使自己有信心，但前提是要有一个比较成熟、比较丰富的文化支持。
譬如说我虽然很矮，可是我在另一方面很高大，可能是在心灵方面，或者精神方面，或者有某一方面特殊技能。我很期盼有这样的一种社会，这样的文化出现，让每一个人有自己不同的价值。
我们的社会的确已经在走向多元，举例来说，现在有很多地方都要求“无障碍空间”的设计。我小时候哪里有这种东西？残废就残废嘛。可是我们现在也不用这样的称呼了，因为他并没有废。
这不只是一个名称的改变，而是人們重新思考，过去所做的判断对不对，过去的残就是废，就是没有用的人。但现在发现他不是，他可能有其他很强的能力可以发展出来。
我想，这就是多元社会一个最大的基础，人不是被制化的。制化，就是用英文分数、数学分數就决定这个学生好或不好。不把人制化，才能让人身上的其他元素有机会被发现，丰富他的自信。我们的社会是慢慢地往这一个方向在走，但同时有一些干扰，例如重商主义、唯利是图的价值观，又会让多元趋向单一。单一化之后，就会出现这样的声音：“考上大学有什么用，歌手接一个广告就有数百万入口袋，那才实在。”所以，价值的单一化，是我们所担心的。
一个成熟的社会，应该是每一个角色都有他自己的定位，有他不同的定位过程，每个人都能够满足于他扮演的角色。这个观念在欧洲一些先进国家已经发展得很成熟，他们长期以来重视生命的价值，所以他们的自信，不是建立在与别人的比较上。
（编辑：彭宇）
幼儿自信心缺乏的原因及对策思考 篇4
关键词：幼儿,自信心,原因
一、幼儿自信心缺乏的典型案例
镜头一:早餐时间到了, 小朋友都搬着小椅子来到桌边。佳佳在老师提醒下也开始找座位, 好几桌的小朋友都在热情地邀请她过去坐, 可佳佳却皱着眉头站在原处, 很犹豫的样子, 等着老师帮他安排座位。小朋友们都开始吃鸡蛋了, 佳佳只埋头喝牛奶。“不喜欢吃吗?”老师轻声问。“我, 我不会剥皮, 都是奶奶帮我的”, 佳佳小心翼翼的说。镜头二:好好是一个喜欢美、感受美、表现美能力较强的孩子。可脾气比较急躁, 只要遇到一点点困难或不如意的地方, 就会不耐烦, 皱眉头, 发脾气。此时, 如有小朋友不小心碰到她或指责她, 她就会毫不犹豫地将手里的东西揉搓, 撕掉, 并用手打或用脚踢, 可从不向老师或小朋友提出帮助的请求。镜头三:在玩《老鹰捉小鸡》的角色游戏中, 大家推选壮实的浩宇演老鹰, 可他急得脸都红了, 一个劲摆手:“不行不行, 我不会”。有个小朋友去拉他, 他竟捂着脸哭起来。镜头四:在幼儿园的器械体育活动中, 小朋友们都兴致勃勃地踩梅花桩。乐乐小朋友却在一边静静地看着, 就是不敢上去, 当老师想上前鼓励他时, 乐乐好像看破老师的心思, 马上跑开了。镜头中幼儿的行为都是自信心缺乏的表现。缺乏自信的幼儿会比较胆小, 不愿和陌生人接触, 不喜欢集体生活, 面对新事物、新活动常常害怕、退缩等。久而久之就变得沉默、孤僻, 害怕失败, 背负着沉重的心理负担, 因此, 幼儿教师面临的首要任务是帮助幼儿探索自信心缺乏的原因及寻找培养幼儿自信心的对策。
二、幼儿自信心缺乏的原因
1. 过多照顾, 过度保护。
每个孩子都有表现自己能力的欲望, 但成人往往把他看作柔弱的个体, 总是竭尽全力照顾和过度保护, 剥夺了孩子的锻炼机会, 并且使其不善于与他人交往, 事事依赖于他人, 当离开父母过集体生活时就会因为掌握的技能太少而落后于其他孩子, 从而影响他适应环境的能力和自信心。
2. 过高期望, 过多批评。
有些家长对孩子的期望过高, 不考虑幼儿的兴趣、愿望和实际能力水平, 一味以“高标准”来要求自己的孩子, 幼儿由于知识经验和能力的有限性, 很难达到父母的这些要求, 使幼儿产生失败的挫折感, 缺乏成功的体验, 渐渐养成遇事畏惧退缩的习惯, 从而由经验的自我怀疑进而走向自卑。
3. 过多关注智商, 忽视情商。
现在的父母非常重视自己的孩子智力方面的培养, 在让孩子上幼儿园的同时还让学习各种兴趣班, 有的小孩学的兴趣班不只一个。即使是幼儿不感兴趣的事情, 家长也常把自己的意愿强加在孩子身上。如让幼儿学舞蹈, 但他不喜欢舞蹈, 父母却硬要他去学, 在学习的过程中就会心不在焉, 结果也不如家长的意, 受到父母的批评, 时间长了, 幼儿会觉得自己不行, 不如别人。
4. 过多比较, 过多横向评价。
很多家长常常喜欢拿自己的孩子与其他孩子进行比较, 有的父母总是觉得自己的孩子在各方面都不如别人的孩子, 这些家长只看到自己孩子的缺点, 却不去发现自己孩子的优点, 时间久了, 幼儿就会认为自己很笨, 一无是处。
5. 家园缺乏配合。
在幼儿园教育中, 教师常常对幼儿进行鼓励、表扬, 并注意给幼儿创造锻炼、自我服务的机会, 而在家庭教育中, 家长常常随意批评、否定幼儿, 过度保护, 不敢放手。研究表明, 家园的不一致影响了幼儿自信心的培养和建立。
三、幼儿自信心培养策略
1. 信任孩子、欣赏孩子。
信任和欣赏孩子是培养幼儿自信的前提, 每个孩子都渴望得到他人的尊重与欣赏, 在这一过程中, 孩子能体验到自己的能力, 也能激发孩子的自信心。作为教师和家长, 应给予幼儿充分的肯定和鼓励, 对于幼儿的点滴进步和优点都要给予充分的表扬。同时, 教师和家长要相信幼儿, 坚信每个幼儿都希望做个好孩子, 有着巨大的学习和发展潜力, 教师和家长应放手让幼儿自己去观察、操作、体验, 不代替幼儿做任何他自己可以做和愿意做的事, 给予幼儿成功的机会, 帮助幼儿通过自己亲身的实践收获成功的体验, 激发出幼儿的自信心。
2. 培养幼儿的基本技能, 增强幼儿自信心。
帮助幼儿获得基本技能是增强幼儿自信心的有效途径。当幼儿能独立地完成一件艺术作品或当他的表现得到别人的认可时, 他的内心就会产生很强的满足感, 他就会感到自己是有能力来完成某件事情的。幼儿在活动中不断地学习到新的技能与方法, 也体会到成功和自信, 在幼儿掌握技能的同时也逐渐地建立起一定的自信心。
3. 培养孩子的耐挫精神, 教会幼儿补偿的方法。
在生活中, 任何人不可能一帆风顺。作为教师和家长, 在幼儿遇到困难与挫折的时候, 教会幼儿正确地对待不足和失败, 培养大胆、勇敢、坚毅的意志品质。如有的孩子遇到失败时伤心难过, 教师和家长要主动接近他, 帮助他查找失败的原因;有的孩子智力发展一般, 但社会性发展较好, 能关心集体、热爱劳动, 家长要帮助他发觉自身的长处获得自信。
4. 巧用慧眼, 寻找孩子的闪光点。
成人的赏识和积极的评价对培养孩子的自信心至关重要。在日常的生活中, 父母和教师是幼儿的重要他人, 要善于发现幼儿身上的优点, 学会赏识孩子, 给孩子以鼓励, 使孩子相信自己。相反, 如果父母和教师经常随意批评、否定幼儿, 幼儿就会认为自己很笨, 从而会否定自己, 产生自卑感。此外, 家长和教师应对孩子的每一点进步和成功给予及时肯定和鼓励, 哪怕是微不足道的也不要轻易的放过。值得注意的是, 家长和教师在表扬幼儿时, 应给予幼儿适当、具体的肯定和鼓励, 不要过于笼统缺乏针对性, 幼儿根本不知道自己哪里表现好。
5. 循序渐进, 强化表扬。
幼儿自信心的培养, 离不开家长和教师循序渐进地引导、肯定和强化表扬。每当孩子有所进步时, 父母和教师都应当给予及时的表扬和鼓励, 表扬应该循序渐进, 言语要自热亲切。一开始可以给予幼儿比较简单的任务, 只需幼儿认真去做就能完成, 体验到初步的成功感, 逐步加大任务难度, 引导幼儿通过一定的努力来完成任务, 从而产生更大的成功感。面对幼儿每一次的努力, 教师对幼儿一次赞赏的微笑, 一个热情的拥抱都能够让幼儿获得自信心理。
6. 齐心协力, 家园配合。
家园合作携手教育孩子对培养孩子的自信心具有重要作用。一方面要让家长认识到溺爱孩子、过度包办对孩子的危害, 同时也要让家长明白不要对孩子提出过高的期望和要求, 应结合幼儿的实际水平提出要求, 不能操之过急, 以免使孩子丧失应有的自信。
幼儿的自信心对于幼儿一生的发展都非常重要, 不论是父母还是老师对孩子来说都是最亲近、最信任的人, 所以成人要利用各种不同的手段, 坚持不懈地对幼儿进行培养, 幼儿的自信心才会不断地增强, 逐步树立起自信的观念, 去克服人生道路上的各种困难, 迎接各种挑战。
参考文献
缺乏自信 篇5
桐乡市高级中学邱火根
我校曾经对一届高一新生做过智力测试，并进行过跟踪调查，研究分析表明人的智力因素对学生学习成绩的影响并不大，结果为超智商的部分学生学习成绩却滞后，倒是有一部分智力平平甚至略偏低的同学的学习成绩优秀，考上了名牌大学，在这中间学生的自信心和心态却起着决定性的作用。本文试图想通过对重点中学学生缺乏自信的各种原因的分析，寻找帮助他们树立自信心的各种途径，使他们能够更加健康地成长，真正成为新世纪的有用人才。
一、学生缺乏自信心的表现
自信心是一个人相信自己的愿望或预想一定能够实现的一种心态，自信心可以影响和调节人的知觉、记忆和思维等认知过程，当学生有充分的自信时，可以使人体肌肉放松、心情平静、容易使大脑精力集中、对事物的感知清晰、记忆牢固、思维敏捷、灵活，想象力活跃、富有创造力。而当一个人缺乏自信心时，就会情绪低落、积极性不高、记忆力下降、思维力呆滞。作为重点中学的学生，他们从小学到初中一直是班里的佼佼者，进入高中后由于竞争激励,课程内容的变化，本身的定位调整不好，再加上学生家长的期望高，升学的压力等等，使他们的自信心发生偏差，特别是在高一的第一学期期中考试后，很多同学会出现自信心严重不足，具体表现为上课时注意力集中不
起来，讲简单问题时还要听一些，一旦难度加深，就不难集中精力，认为自己只能到此为止；学习中碰到问题不敢请教老师和同学，就怕老师和同学认为他的问题太简单而伤了他们的自尊心；不愿与同学交往，自我心理封闭，总认为好的同学不理他们；在周记也经常有同学写到别人这样那样的长处而自己是一无长处，内心在自责中度过；虽有一技之长也不愿担任班干部，就怕当不好而不敢尝试。我们平时也发现，有些学生学不好功课，做不好事情，并不是真的没有学好功课，做好事情的能力，而是缺乏自信心所致。美国诗人爱默生说：“自信是成功的第一秘诀。”有了信心，才能激发拼搏精神，产生顽强的意志，保持坦然心境和乐观的心态，才能充分挖掘出自身的潜能，在学习中激发热情和力量，克服困难，想方设法去做好每一件事。
二、学生缺乏自信心的原因
学生在学习和生活中缺乏自信心，原因是主客观多方面的，根据笔者长期的教学教育实践，认为大概有下列一些主要方面：
1.对自我认识不足
自我认识就是自己对所有属于自己身心状况的认识，只有充分认识到自己各方面的状况，才能正确评价自己。很多缺乏自信心，自卑感强的人，都缺乏对自我的正确认识和评价。有一个美国外科医生，他以善作面部整形手术驰名遐尔，他创造了很多奇迹，经整形把许多丑陋的人变成漂亮的人。他发现，某些接受手术的人，虽然他们作的整形手术很成功，但仍抱
怨，说他们在手术后还是不漂亮，说手术没什么成效，他们自感面貌依旧，于是医生悟到了这样一个道理：美与丑，并不仅仅在于一个人的本来面貌如何，更重要的是他是如何看待自己的。在与一些同学的交谈中，经常会碰到这样的情况，他们对周围同学的长处如数家珍，唯独认为自己一无是处而夸大自身的缺点，想到自己要努力，而很难坚持而整天在自责中度过，有些自费同学由于进校的基础相对较差，而总是想着自己不如别人，于是不敢去迎接挑战，失去了战胜困难的勇气和信心。（当一个人自认为自己独自某种优势时，就会本能地、积极地展示并发挥这种优势，使自己越来越自信，越来越聪明）。
2.承受挫折能力差
重点高中的学生一般从小学到初中都是班级中的佼佼者，学习上都是一帆风顺地过来的，并且多为班干部和三好学生，但一旦进入高中以后，由于客观条件的限制，班干部和三好学生的名额有限，造成一部分同学心理上有挫折感，此外由于在重点高中学习上的竞争是非常激励的，再加上高中课程与初中课程的不同，特别是刚进高一时由于初高中衔接还跟不上，第一次考试的成绩对绝大部分同学一说是不理想的，是以前从未有过的的低分，甚至出现了不及格的现象，对他们来说是学习上第一次严重的挫折。虽然心理挫折是客观存在的，但学生在挫折面前的反应是不一样的，对于那些一直都是一帆风顺过来的重点中学学生来说，由于这样的一次失败后却一蹶不振，颓废沮丧，从而产生一种心理障碍，导致整个人失去原有的自信心。
3.个性本身的特征
重点中学的学生在初中时，学习是比较轻松的，平时也没有什么问题需要向老师和同学请教，进入高中后，由于课程内容加深，难度加大，而且内容又多，学习的问题就多起来了，由于个性本身的特征，一些性格内向，不善言词，平时与同学交往不多，情绪易波动的同学，有了问题后不愿意主动请教老师或同学，而是把问题包起来，藏在心理，以致越积越多，学习上的困难越来越多，出现恶性循环，导致他们在学习上的自信心越来越不足。
4.教师和同学的有意或无意的伤害
小学生对老师的话语就象圣旨，其实高中学生对老师的评价或平时的言语是非常看重的，老师作为一个教育教学工作者，对学生的缺点、弱点、错误，如果不能进行正确的引导，就会严重挫伤学生的自尊心和自信心，甚至会影响他们的一生。特别是那些心理素质不过硬的同学来说，有时同学间的相互嘲笑，甚至揭短都可能使学生丧失自信心。
三、帮助学生树立自信心的途径
许多人以为，自信心的有无是天生的不变的，其实并非如此。例如童年时代受人喜爱的孩子，从小就感觉到自己是善良的、聪明的、因此才获得别人的喜爱，于是他们就尽力使自己的行为名副其实，造成自己成为他自信的那样的人。而那些不得宠的孩子呢，人们总是训斥他们：“你是个笨蛋，没礼貌的东西！”于是他们就真的养成了这些恶劣的品质，因为人的品行
基本上是取决于自信心和别人的看法的。心理学的研究也表明：自信心的形成是建立在“自信”和“他信”的基础上的，因此我们要从学生的“自信”和“他信”上帮助他们。
1.寻找自己的优点和特长
针对学生自我认识不足，往往只看到自己的不足之处，甚至夸大自己的缺点的这一弱点，老师要帮助他们寻找自己的优点和特长，定期写思想小结，重点是写自己的特长、优点和近期在哪些方面有进步，有些学生不敢写或者自己也没有看到的，哪怕是一点点，也要帮助他们找出来，当然这也需要老师对学生要非常了解，平时要多留意他们的动态，记录在案，特别是后进生，引导他们多看到自己的闪光点，不一定是学习上的，更多的表现在其他一些方面，并让这些闪光点在班里发挥出一定的作用。例如原来班里有个同学字写得很漂亮，虽然成绩比较滞后，我让他担任宣传委员，几次黑板报评比成绩都很好，从此以后，整个人也活泼起来，与同学的交往也多起来，学习成绩也上去了，最后还考上了重点大学。
2.从成功的喜悦中获得自信
成功的教育是爱的教育，爱能激发学习的热情，能给学生以勇气和信心，一个人只有对自己充满信心，才会对取得的成功充满渴望，才能去拼搏、去奋斗。所以教师对转化“后进生”首先要有信心，要多给他们关心和爱护，对他们多一些表扬，平时多与他们谈心，了解他们的心理，倾听他们的心声，要常对他们说“你能行”，“我相信你能行”、“不要怕，大胆
试一试”，课堂上要用信任的目光地看着他们，题目做错了，也先要肯定他们自身的想法或有自身的独特的看法，然后再分析他们还欠缺点什么知识，使他们感觉到老师的重视、关怀和期待，从而对培养他的自信心起着重要作用。
3.正确对待挫折提高自信心
学生遭受挫折，要正确引导学生正确对待。从教育和成长的观点看，在成长的过程中出现这样或那样的挫折，总是难免的，不要过分看重，而且一个人经受一些挫折还有好处，可以促进他的成熟，如果学习上总是一帆风顺，就会成为一个心理脆弱的人，面对学生的挫折，首先要宽容，然后和他们一起对挫折进行正确的分析，要真诚关心，动之以情，晓之以理，使他们真正认识到问题所在，帮助他们树立今后学生的自信心。
4.引导学生保持适中的自我期望水平
缺乏自信 篇6
职业教育的目标就是把学生培养成合格的技术工人，这不仅要培养学生的专业技能，而且要培养学生的素质，提升他们的人格品质。因为社会上很多人都对职业教育有着很大的偏见，而他们形成偏见的关键就在于品德和素质不高。
一、职业学校学生的缺乏
职校学生大多数都是被普通高校拒于门外的初中毕业学生，他们的知识结构还不是很成熟，相对于普高学生来说，不论是知识还是品德都略逊一筹，缺乏自信和骄傲，缺乏自主学习和合作学习的能力，缺乏感恩之心和责任心。
（一）职校孩子缺乏的原因
1. 初中平淡或是惨淡的学习生活。
职校大多数学生在初中的学习生活中是属于成绩平平或是偏差的学生，很少能得到老师的喜爱和关注，且老师关注的都是那些成绩好又听话的孩子，而他们得到更多的则是老师的责备和批评。他们在老师的眼中看到的不是关注的目光、肯定的目光，而是厌恶的目光、责备的目光，从而越来越消极，越来越偏激，有的选择做个隐形人默默无闻，而有的却选择当个“恶人”以吸引别人的目光。而不论是哪一种到最后都是让人担心的结果，这样还有什么自信、骄傲、成功可言呢?
2.“舆论”的压力。
“物以类聚，人以群分。”“近朱者赤，近墨者黑。”有了这样的“舆论”压力，谁愿意成为“天鹅”中的“丑小鸭”，又有谁愿意成为“丑小鸭”中的“天鹅”呢?“孟母三迁”的故事大家都知道，所以家长都很担心自己孩子的玩伴是好是坏，学习的环境是好是坏。这样，那些成绩不好的孩子就会越来越孤单或是越来越暴躁，更加不会培养自主学习和合作学习的能力。
3. 家长的攀比心理。
“攀比之风”自古以来都是比较盛行的。大家为了面子，“打肿脸充胖子”，什么都拿来比：权势、钱财、学历、地位……而比子孙后代的发展更是一个常见的现象。家长或多或少都会把自己的孩子与别人的孩子作比较，而比得最多的两个就是：成绩和才艺。过多的要求、过多的课程、过多的压力、过多的攀比，给孩子带来创伤，造成孩子与家长的疏远，造成孩子心力交瘁。职校这样一个让家长“蒙羞”“无奈”“面上无光”的选择，更是让家长对自己孩子的表现失望，因而孩子们身上的包袱不但没有减轻反而加重。
（二）职校学生缺乏这些的重要性
1. 自信是一个成功人士必备的武器。
有了自信，才会不怕失败;有了自信，才会“明知山有虎，偏向虎山行”;有了自信，才会跌倒之后又爬起来;有了自信，才会带来成功的喜悦。职校受到中考打击，往往靠自信恢复斗志和勇气。
2. 自主学习和合作学习是取得成功的有效方法。
任何一种“学习必须通过学习者的主观努力才能完成，学习者自主学习的能力直接影响着学习成效” (1) 。“合作学习是有组织的小组学习活动，它有赖于小组成员间按社会结构所开展的信息交流的进行。在此活动中每一个学习者都对自己的学习负责，同时也具有提高他人学习成效的动力” (2) 。自主学习和合作学习相辅相成，缺一不可，这两种学习充分体现了个人和集体的密不可分的关系。
3. 责任是一种与生俱来的伴随着每一个生命的使命，是一种做人的态度。
周永亮、李建立在《工作就是责任》中说道：“一个人有了责任心，才能有激情、有忠诚、有奉献，才有成就一切事业的可能。”“责任心是一切行为的根本，是一切创造力的源泉。”而学生的责任就是把知识学好，把技能学好，把素质提高，做一个合格的学生。所以不论是普通高校的学生还是职业学校的学生，责任心都是必不可少的。
4. 感恩是人生的一堂必修课。
“感恩的心，感谢有你;伴我一生，让我有勇气做我自己。感恩的心，感谢命运;花开花落，我一样会珍惜”。这是一首大家耳熟能详的歌《感恩的心》的歌词，它让我们知道我们都需要一颗感恩的心。正如唐晓龙的著作《感恩的心》里所写：“当今社会，人和人之间的身体距离很近，但心的距离则遥不可及。我们凡事要以一颗感恩的心去面对，更以其系统实用的真切情感，让我们在感恩中寻找到幸福、成功的感觉和人生的真谛!常怀感恩心，一生无憾事……”心存感恩，知足惜福。人生路上永远需要一颗感恩的心。职校学生更要学会感恩，感恩父母让你不必为生活过早地奔波;感恩老师给了一个全新的学习环境;感恩同学没有拿异样的眼光看待自己。
二、对职校孩子缺乏的培养
（一）培养自信心
职校学生在初中的学习当中，屡屡受挫，有了一定的自卑感，觉得自己什么都做不好，不会成功。所以帮助他们消除自卑心，树立起信心是职校教师的首要任务。我听过这样一个故事：《氢气球》：一个黑人小孩在街上看到很多白人小孩在玩“氢气球”，看着上升的氢气球，感觉自己的烦恼也会被带走，所以他也很想要一个，因为当时社会对有色人种的歧视，这个黑人小孩觉得自己低人一等，所以没有上前和白人小孩一起玩，这时卖气球的老人看到了他，就说要送一个气球给他，他很高兴，但是他却要老人送一个“黑色的氢气球”给他，当他把氢气球放向天空的时候，他很激动：“原来黑色的氢气球也能飞上天空。”
这个故事告诉我们，氢气球之所以能飞上天空，不是因为气球的颜色，而是因为里面装的是氢气，这才是关键所在。不论是上普通高校还是上职校，只要学生自己有目标有理想，就能取得成功。考大学不是他们唯一的出路，成绩比不上，可以比唱歌、比跳舞、比朗诵、比创作、比手工、比体育、比劳动等，每一个人与生俱来就有“八种智力”( (1) 擅长语言， (2) 擅长数学， (3) 擅长体育， (4) 擅长音乐， (5) 擅长与人相处， (6) 有空间感， (7) 有自我理解力， (8) 有自然观察力) (3) 当中的一种或多种，并不比别人差，只是还没有发挥出自己的潜力，而职校老师就是要帮助他们找到自己擅长的东西。
让他们敢于尝试，找到自己正确的定位，不论他们的“氢气球”是什么颜色，只要最后能飞上天空，就是一个好的“氢气球”;不论他们遇到什么困难，教师都是他们坚强的后盾;不管他们失败多少次，教师永远都会支持和鼓励他们;不管他们敢不敢面对，教师永远都引导他们向前进。让他们挑战“自卑”，战胜“自我”，树立“自信”，这是职校教师该起的作用、该负的责任。
（二）培养自主学习和合作学习能力
培养学生的自主学习能力，主要是让学生“自我评价”(自己分析自己的成败得失)、“自我调整”(自己调整自己的情绪、态度、方法)、“自我创造”(自己去探索、研究、发明、创造)。这就要求教师让学生独立发现问题，独立思考问题，独立解决问题;多参与，多思考，多发挥;体现学生的主体地位，教师的辅助地位。培养学生的合作学习能力，就是多组织小组讨论、集体活动，让他们互相支持、互相配合，取长补短，发挥团队精神。
（三）培养责任心
责任是棵常青树，它可以使一个人被他人信赖，使一个企业屹立不摇，使一个国家繁荣兴旺。负责任，就是要全身心地投入工作学习;负责任，就是不畏艰险，不怕困难;负责任，就是自我价值的完美体现。
“不以规矩，不成方圆”。没有责任，就不能被称为人，因为责任是一种与生俱来的伴随着每一个生命的使命，是一种做人的态度。1968年第19届奥运会在墨西哥城举行，10月20日的马拉松比赛因天气影响，参赛选手成绩平平，颁奖仪式结束一个多小时后，天色渐晚，记者们已陆续离开，组委会通知沿途工作站撤离。这时他们得知了一个惊人的消息，有个人还在跑，还在继续比赛。这个人就是30岁的约翰·史蒂芬·阿赫瓦里。阿赫瓦里在出发几公里后因碰撞而摔倒，膝盖和肩膀受伤，他流着鲜血、忍着剧痛，一瘸一拐地向终点“跑”去———事实上，他已经比一般人走路还慢。一名记者在旁边问他，为什么还要坚持下去而不是退出比赛，他说：“我的祖国把我从7000英里外送到这里，不是让我开始比赛，而是要我完成比赛。”这是祖国赋予约翰·史蒂芬·阿赫瓦里的责任。
所以让学生负起自己该负的责任，告诉他们救死扶伤是医生的责任;保家卫国是士兵的责任;培养后代是父母的责任;赡养父母是子女的责任;教书育人是教师的责任;努力学习就是学生该负的责任。
（四）培养感恩之心
感恩是对生命恩赐的领略，感恩是对生存状态的释然;感恩是对现在拥有的在意，感恩是对有限生命的珍惜;感恩是对赐予我们生命的人的牵挂，感恩是对陌路关爱的震颤。在这个人情越来越淡薄的世界里，更要懂得感恩。
教师要用真实的例子来感动学生，让他们学会感恩。汶川大地震就是一个很好的事例，在地震中有太多让我们感动的画面：老师舍身救学生，战士废寝忘食的救援，父亲为救被困孩子而流血的手指，手机上母亲留给孩子的遗言……这一切的一切历历在目。老师可以围绕这些感人的事例开展主题为“感动、感恩”的班会，让每一个学生都参与其中，从而触动他们的内心，引起他们的思考，让他们学会感恩。
参考文献
[1]左焕琪.英语课堂教学的新发展[M].华东师范大学出版社, 2007.
[2]唐晓龙.感恩的心[M].人民出版社, 2007.
[3]周永亮, 李建立.工作就是责任[M].北京:机械工业出版社, 2008, (1) .
[4]教书育人.教师新概念[J].2007, (8) .
缺乏自信 篇7
众所周知, “自信心是成功的基石, 是成功的第一要诀”。自信心对学生性格的形成、成绩的优劣、事业的成败等具有十分重要的影响。有了自信心, 学生的大脑机能在强烈自信心的激励驱动下, 会焕发出极大的潜能。当今社会要求学校培养出来的学生, 不仅应有丰富的知识, 而且应有较高的综合素质。因此, 它要求学校培养出来的学生不仅应当成为“智能人”, 而且应当成为“社会人”。以便学生进入社会后善于同他人交往, 同他人竞争与协作。显然, 仅仅指导学生个体性学习, 也许可培养出“智能人”, 但却无法培养出“社会人”。在这个意义上, 笔者认为健康心理的培养和学习这一趋向, 更加适应当今社会的要求。
一、中学开设健美操课的教学情况及存在问题
我校是一所四星级普通高级中学, 学校目前有47个班级。体育课的教学是按照学生的兴趣分项进行的。2000年开设了健美操形体课, 选择健美操的全部都是女生。通过一年多大众健身操的教学, 90%左右的学生能理解健美操的审美和健身价值, 能熟练地掌握整套操的套路, 并能在音乐的伴奏下流畅地完成整套动作。但是, 学生在表现力方面比较缺乏, 表现为练习时低头含胸、动作不舒张、面部表情紧张、个人展示时不敢主动走上讲台、表演怯场、不能主动地展示形体和动作美等。
造成这种表现力缺乏的原因是多方面的。有生理方面也有心理方面的原因, 但其主要原因还是由于学生生性拘谨, 平时参加各种锻炼和娱乐较少, 性格不活泼, 动作灵敏性、协调性以及乐感等方面有待提高。同时, 进行正确的自我评价的能力也比较低, 对自己缺乏自信。
二、女生缺乏自信的因素及分析
1. 自己对音乐的节奏掌握不准。
音乐是具有号召力和感染力的, 而节奏明快、热情奔放、富有时代动感是健美操的特点。如果学生从小接触的乐理知识比较少, 乐理基础差, 音乐节奏感不强, 会导致学生在练习健美操过程中表现为节奏感差、动作混乱无序, 甚至把学习当作是一种勉为其难的负担, 从而表现得表情呆板, 缺乏生气。这样的学生一般都对自己的评价持否定的态度, 从而产生一种羞愧、怯弱、畏缩以及预期会受到他人轻视的心理, 失去自信心, 完全谈不上表现力的释放。
2. 接受领悟动作的能力不高。
由于健美操是一项技术含量较高的运动项目, 要求练习者具有较强的肢体控制能力和协调能力。而学生从小进行肢体语言的练习比较少, 普遍缺乏这些能力。尽管学生用心去学, 但在练习时也较难体现出“健、力、美”, 甚至会做出一些笨拙滑稽的动作。这样, 学生的学习信心便会大大降低, 学习效果也不好。
3. 对健美操学习的兴趣不浓。
高中女生正处于青春期。和男生相比, 这一时期的女生在心理上普遍较脆弱、敏感, 再加上高中的课程比较紧张, 竞争比较激烈, 学习的兴趣不高。这使很多女生在心理上产生压力, 不愿意也不敢主动地展示形体美和动作美。
儒家传统思想的影响在很多女生当中是根深蒂固的。她们认为女孩子就应该文静一点, 不应该蹦蹦跳跳, 运动需要和她们划清界限。这也是对运动以及健美操缺乏正确认识。
三、在健美操教学中提高女生自信的方法策略
1. 音乐渲染法。
音乐是健美操的“命脉”, 能给人一种节奏鲜明的感觉。在学习过程中, 学生往往在音乐的渲染下, 把整个人融入健美操中。因此音乐的渲染是健美操教学中提高学生自信心的一个前提条件。
2. 小集体教学法。
小集体性教学人数较少, 有利于培养学生的组织关系。尽管每个学生都在“班组”这个大集体中进行着课堂学习, 而大集体并没有完全地发挥作用, 在课堂中学生之间没有相互帮助的意识。组织小集体学习, 可以按照以下两个原则建立课堂学习小组。第一为小组内部成员的沟通原则, 建议课堂学习小组的人数定为6人到8人。这样就能展开组与组之间的竞争, 增强学生间横向联系, 活跃课堂气氛, 提高学生学习的自觉性、主动性, 营造了“比、学、赶、帮、超”的学习氛围, 有利于培养学生的综合能力。第二为小组之间素质均等原则, 即应使各个集体基本上处于同一水平的起跑线上, 为学生自信心的树立建立一个有效的平台。为此要对每个课堂学习小组的人员进行较为严格的配置, 使每位学生都有展示的机会。
小组内练习有多项目标。第一, 提供更多的课堂参与机会。第二, 加深对教师授课内容的理解。第三, 提高课堂教学效率。第四, 创造更多的自我表现机会。第五, 培养学生的社会意识和社会能力。
小组内练习内容。第一, 需要共同推敲掌握技术的技巧。第二, 需要通过互相启发, 互相鼓励更快掌握组合动作。第三, 需要通过共同协作来提高课堂教学效率。
同时, 小组集体性评价能引导学生进行正确的自我评价。评论以鼓励表扬为主, 有了成果就有了信心, 有了信心学习效果就更好。
3. 调整课堂教学的时间结构, 运用探究式教学法启发学生进行自主学习。
从时间结构来看, 健美操教学一般由热身、教师教授、放松三部分组成, 学生只是一味地接受。对此, 健美操教学时间结构要作必要的调整, 教师先以直接的方式把事实、运动技能规则、动作序列等传授给学生, 在一般情况下每节课安排15到20分钟让学生进行自主性学习。运用探究式教学法给出问题和目标, 让学生自己在练习和探索中寻找答案, 教师只是引导者, 让学生充分发挥自身的能力, 体验成功, 明白自我的能力, 从而为自信心的建立打下坚实的基础。
4. 提高教师的专业素质。
教师准确到位的示范, 不仅能从优美的外观上吸引学生, 而且能使学生在脑海中形成正确的动作形象, 使动作技术更容易掌握和接受, 从而为学生自信心的树立提供帮助。
5. 加强学生对动作领悟能力的训练。
健美操运动完全是依靠动作来表现自我的, 动作的好坏是影响学习的主要因素。在一般情况下, 建议每节课安排5分钟左右的时间进行灵敏性和协调性的专项练习, 为学生自信心的培养和健美操的学习打下基础。
6. 摄像反馈教学。
摄像反馈教学是健美操教学比较有效的教学方法, 它给学生提供了一个全新的身临其境的环境, 知道自己应该怎样去掌握健美操的动作技术, 从而丰富了学生的想象力。同时, 学生能够有较高的自觉性和在学习中有较强的协作性, 对提高学生的自信能力和学习质量是有利的。广大教师应在实际教学中勇于探索科学有效的教学方法。
四、结论与建议