心理学的交流方法

心理学的交流方法（精选7篇）

心理学的交流方法 篇1

摘要：本文通过对16例创伤截瘫患者的临床观察, 论述了非语言交流对截瘫患者的重要性, 强调在进行截瘫患者的心理护理时, 要善于观察患者的非语言表达, 并主动正确地使用非语言交流技巧做好心理护理。从而帮助患者克服心理障碍, 树立战胜疾病的信心, 积极主动地配合治疗和护理。

关键词：非语言交流,截瘫患者,心理护理,临床观察

察

患者受伤截瘫后与身体健康时的反差使他们产生极大的心理应激。自理能力丧失、长年卧床、消极沉默, 所表现出的非语言信息如恐惧、紧张、焦虑、绝望、烦躁、情绪波动、百般挑剔等, 表达了患者深受精神和肉体的折磨, 而他们又意识不到自我的消极情绪使其心身都处于应激状态, 长时间会导致身心疾病。非语言交流技能一般运用于缺乏社会技能, 难以应付社会情境等, 用以打破社会退缩与进一步发展至精神障碍的恶性循环[1]。我们护士在与患者的交往中, 可以通过患者的非语言表达, 观察到他们的不良心理变化, 并运用非语言交流使他们心境平和, 达到心理治疗和心理护理的目的。

1 临床资料

我科2006年6月—2009年12月共收治截瘫患者16例, 其中男9例, 年龄26岁~70岁;女7例, 年龄19岁~60岁。高位截瘫 (颈椎骨折) 3例, 胸椎截瘫5例, 腰椎截瘫8例, 均表现出不同程度的悲观、绝望、恐惧等心理。通过非语言交流, 使这些患者克服了心理障碍, 树立战胜疾病的信心, 积极配合治疗和护理。

2 非语言交流与截瘫患者的心理护理

2.1 病室物理环境对截瘫患者心理的影响

医院病室的物理环境性质左右着患者的心理状态, 是影响他们心身健康的重要因素。病室清洁整齐、空气新鲜、温湿度适宜、装饰典雅、光线柔和、安静无噪声、床单位舒适等, 使患者感到温馨、宁静、有舒适感。病室内陈设鲜花, 使患者感到生机勃勃, 在一个优美的环境中休养能使患者产生最佳的心理状态, 从而减轻患者的恐惧、烦躁、紧张感等不良情绪。

2.2 体语与截瘫患者的心理护理

2.2.1 体语的定义

体语是以目光, 面部表情, 头部、手、躯体等人体各部分的姿态动作传达信息, 并从仪表、神态、举止、精神、情感、气质等表现传达某种思想意识。体语大都来自内心深处, 极难压抑和掩盖, 通过患者的体语又能窥知其心理、思想、协助诊治;同时护士有效运用体语, 是做好心理护理的基础。

2.2.2 体语与截瘫患者心理护理

截瘫患者感到自己最基本的生理需要与安全需要都不能满足, 对自己身体的康复前景一片茫然, 油然而生的恐惧感明显地写在他们的目光与表情中:持续的目光无聚焦点、呆滞无神、表情木然, 对周围发生的事无反应, 表现出对生活的无措和绝望。我们护士需要用非语言交流使患者感受到希望并产生信任感, 要重视仪容风范, 态度亲切, 从容镇定, 仪表整洁美观;以微笑的面容、平静的目光关注患者;加上敏捷而轻巧的动作, 熟练而准确的操作, 细致周到的服务, 往往此时患者都可以渐渐地平静下来。据研究发现, 一个信息的总效果等于7%的语词+38%的音调+55%的面部表情[1]。良好的仪容风范常给人亲切、端庄、文明的印象, 熟练地操作技能使他们心理上感觉到舒适和安全。患者感受到被关心被尊重, 从而产生对护士的尊重和信任, 情绪稳定下来, 燃起求生的欲望, 使患者能积极配合治疗和护理。

患者由于长年卧床, 自理能力丧失而情绪波动、烦躁。表现为不配合甚至拒绝治疗, 拒绝进食, 表情时而冷漠, 时而易怒, 眼神暗淡无光, 一副颓废的样子。这时我们护士就要采用近距离接触患者, 抚摸患者的额头, 触摸颈部、面部, 体现体恤、宽慰;肢体若有感觉, 如腰椎骨折后引起截瘫的患者, 紧握住他们的手, 使患者感觉到温暖和力量, 觉得护士能真正体验自己的内心感觉而心存感激, 得到理解、同情、安慰、鼓励, 从而振作起来, 能正确面对现实。

2.3 类语言与截瘫患者的心理效应

类语言是伴随语言交流过程中诸如“啊”、“嗯”等的各种语言, 它包括音质、声音的特性、声音的修饰、声音的分离。同样的一句话, 伴随不同的类语言, 就会有不同的效果和意义。如截瘫患者因大便失禁, 经常会把床单弄脏, 怕别人嫌弃, 脸红表现出难为情。为了使他们心安, 我们就告诉他:“没关系啊, 病了谁也没办法, 这是我们应该做的嘛。”“嗯!单子一换, 骶尾部不会潮湿了。”等带有类语言的话语安慰患者, 使他们感到护士很亲切, 可以依靠, 消除了难堪的心理, 感到自己的卫生、舒适得到保障, 恢复了自尊。

2.4 掌握超语言提示与距离做好心理护理

超语言提示包括说话的声调、速度及流畅性, 并可提供有关患者的情绪状态及紧张程度, 同一句规定的语句可以表达各种不同的情绪。如有1例患者, 他的家属像往常一样给他喂饭, 他突然声调高八度说:“我不吃了!”速度很快, 我们发现他情绪烦躁, 通过抚摸、微笑等类似安慰服务, 慢慢患者恢复了平静。

空间效应是人们如何利用空间进行交流的研究。在非语言交流过程中, 不同距离产生不同的效果, 也给患者带来不同的心理感觉。如:在给患者做各项护理操作或某种检查中, 采用密切距离约0.5 m, 谈话时的声音一般较柔和, 话题是私下的, 能给患者带来亲切和安慰的感受, 产生良好的心理状态, 可增强护患之间相互尊重、友好合作的平等关系, 是心理护理成功的前提。但并不是距离越近越好, 而是要根据谈话内容选择不同的距离和音调, 如果距离和谈话内容不平衡会使人感到不适和焦虑, 将直接影响护患的心理状态和交流效果。要根据不同性格的患者建立不同的接触类型。护患关系应是一种正常的良性关系, 只有这样才能使患者在治疗中保持稳定良好的心态, 达到身心健康。

3 讨论

非语言交流约占沟通形式的65%, 因为一个人很难控制自己的非语言反应, 所以较能表达真实感受[2]。截瘫患者沉默消极, 心理活动微妙多变, 捕捉心理变化, 观察和做好非语言交流, 显得尤为重要。通过对16例截瘫患者进行非语言交流, 使他们的不良心理如恐惧、绝望、烦躁、情绪波动较大等得以消除, 转而以积极的心态配合治疗与护理, 帮助患者战胜自我, 克服了心理障碍。说明了非语言交流使我们能走进患者内心进行心理沟通。护士和患者接触最密切, 运用良好的非语言刺激, 可使患者产生极大的情绪变化, 改变他们的心态, 阻断患者因截瘫所造成精神障碍的恶性循环, 有利于治疗和护理的进行。反之, 不良的非语言刺激, 可使患者猜疑、恐惧、气愤、绝望等情绪加重, 给治疗带来困难。在护理工作中使用非语言交流要掌握它的技巧性, 护理人员要有良好的思想素质和自身修养, 富于爱心和同情心, 还必须具备敏捷的思维能力, 要努力学习与医学相关的边缘学科, 并灵活运用, 做好患者的心理护理。

参考文献

[1]黄怀钧, 王凤霞.临床心理学[M].武汉:湖北科学技术出版社, 1994:129.

[2]殷磊.护理学基础[M].第3版.北京:人民卫生出版社, 2002:67.

药理学双语教学重在交流 篇2

现在很多高校都在使用双语教学, 有些高校教师将所教学的内容全部翻译成英语, 整个教学过程中教师不时地带领学生朗读英语专业词汇, 可老师不敢自由发挥, 不敢多讲一句教案上没有的话, 学生亦十分拘谨, 师生之间无法自如地进行交流, 所有课堂教学活动完全按照事先设计好的套路进行。这样的双语教学不会提高学生的学习兴趣, 不是本校所需要的[1,2,3]。高校教师在备课时, 考虑更多的应该是如何使学生发现问题、激发学习兴趣, 若只考虑某一术语用英语怎么说, 语法会不会出错, 对学生来说, 只不过多记了几个专业方面的英语单词和学习了一些课本上已经写明了的专业知识而已。所以, 应该鼓励学生在课余时间, 在课堂上使用英语提问和回答, 特别要利用课余时间。课余时间对于学生来说自由的, 对于老师来说也没有必要一本正经地站在讲台上, 可以和学生“have a face-to-face conversation”, 这种方式不会给学生增加精神压力和作业负担。笔者清楚, 授课对象现在还无法完全适应所谓的正规双语教学, 倒不如适应学生的特点, 改变传统的教学模式, 增加趣味性, 用轻松愉快的教学方式赢得他们的喜爱, 而不强求这种教学方法是否“正规”。

2 使用双语活跃课前气氛

在课堂上使用英语提问和回答是一个顺序渐进的过程。为了让学生有一个适应过程, 可在上课前的数分钟, 把与即将开讲的章节有关但又不是该章节教案所规定的内容, 用英文写在黑板上 (或用投影仪) 。如在讲述肾上腺素受体激动药这一章[4,5]的课前, 将肾上腺素、去甲肾上腺素参与的急性应激反应作如下表述:The fight-or-flight response (also called the fight-or-flight-or-freeze response, hyperarousal, or the acute stress response) is a physiological reaction that occurs in response to a perceived harmful event, attack, or threat to survival.Animals react to threats with a general discharge of the sympathetic nervous system, priming the animal for fighting or fleeing.More specifically, the adrenal medulla produces a hormonal cascade that results in the secretion of catecholamines, especially.这段文字专业单词极少, 学生可以用自己喜欢的英语句子来讲述。为活跃上课前气氛, 还可以举几个能充分利用急性应激反应的动物实例:A typical example of the stress response is a grazing zebra.If the zebra sees a lion closing in for the kill, the stress response is activated.The escape requires intense muscular effort, supported by all of the body’s systems.The sympathetic nervous system’s activation provides for these needs.A similar example involving fight is of a cat about to be attacked by a dog.The cat shows accelerated heartbeat, piloerection, and pupil dilation, all signs of sympathetic arousal.斑马是学生在电视“动物世界”中经常能看到的动物, 仅仅一头狮子很难捕获一只成年斑马, 主要是因为斑马遇到紧急情况时应激反应启动快, 骨骼肌血管舒张明显, 肌肉有力跑得快。而“猫狗之战”是人们司空见惯了的, 猫遇到危险心跳加快, 是为了增加心输出量;毛发竖起, 是因为代谢增快需要加速发汗。接下来, 自然要讲肾上腺素等激素在急性应激反应中有什么具体表现:The physiological changes that occur during the fight or flight response are activated in order to give the body increased strength and speed in anticipation of fighting or running.Some of the specific physiological changes and their functions include:Increased blood flow to the muscles activated by diverting blood flow from other parts of the body.Increased blood pressure, heart rate, blood sugars, and fats in order to supply the body with extra energy.The blood clotting function of the body speeds up in order to prevent excessive blood loss in the event of an injury sustained during the response.Increased muscle tension in order to provide the body with extra speed and strength.The pupils dilate to help see with increased clarity.Increased perspiration to prevent over-heating due to the increased metabolic rate.学生看到这些内容就有一种初步印象:肾上腺素作用于人体, 引起骨骼肌血管舒张、皮肤黏膜血管收缩。在上课时, 学生会留心:肾上腺素为何能使骨骼肌血管舒张 (原来是它激活该血管平滑肌β2受体) , 能使皮肤黏膜血管收缩 (原来是它激活这些部位血管平滑肌α1受体) 。这样能起到事半功倍的教学效果。

3 课堂上使用英语的多少应以学生能理解书本为前提

至于在课堂上, 考虑到有些学生外语基础不是很好, 不能过多地用英语讲述课本中的重要内容。只能是根据学生的实际情况, 对某些易懂的内容使用英语提问和回答, 而不能给学生增添思想包袱, 让学生愉快地接受药理学的双语教学。

当然, 下课后也可以用英语同学生交谈。还是以肾上腺素受体激动药这一章为例。在上课过程中, 能感到学生对肾上腺素与去甲肾上腺素适应症不是很理解, 课间 (学生若无课, 课后亦可) 讲一点有关休克的分类及其特点:Types of shock include:Hypovolemic [hemorrhage (internal and/or external) , vomiting, diarrhea, burns, environmental exposure and excess urine loss], Distributive (septic shock, anaphylactic shock, neurogenic shock) , Cardiogenic (myocardial infarction, arrhythmias, myocarditis, congestive heart failure[6]) and Obstructive (cardiac tamponade, tension pneumothorax, pulmonary embolism, aortic stenosis) .知道了不同的休克原因, 学生对肾上腺素与去甲肾上腺素的临床应用自然就理解了。

本校的双语教学从无到有需要一个过程, 必须经历不同的发展阶段, 不能追求完美, 也不能要求过高, 有创新, 对学生有益, 就应该坚持。成功的双语教学都是一点一滴的创新积累起来的, 持续不断的创新是药理学双语教学改革的生命力。笔者相信, 只要方法得当, 师生齐心, 不断努力, 药理学的双语教学就会有成效。

参考文献

[1]黄帧桧, 丁伯平.药理学理论与实验课双语教学的体会[J].中国当代医药, 2010, 17 (1) :112-113.

[2]黄帧桧.药理学双语教学应注重提高学生学习医学英语积极性[J].中国科教创新导刊, 2010, 28:125-127.

[3]黄帧桧, 丁伯平.药理学双语教学应该灵活适用[J].中国科教创新导刊, 2013, 29:82-83.

[4]杨宝峰.药理学[M].8版.北京:人民卫生出版社, 2013:77-86.

[5]Austin AW, Wissmann T, von Kanel R.Stress and hemostasis:an update[J].Semin Thromb Hemost, 2013, 39 (8) :902-912.

管理学期刊知识交流效率研究现状 篇3

1 知识交流研究现状

姚伟, 郭鹏等人通过检索ACM Digital Library等数据库, 发现关于知识交流的文章涉及电子商务、计算机科学、人力资源开发等领域[3]。邱均平, 杨思洛认为, 从图书情报的视角来看, 知识交流与科学交流和学术交流有很大的重合[4]。我国的知识交流起源于对图书馆学的研究[5]。近年来很多学者从期刊引证的视角, 利用引文分析方法, 从期刊层面上分析科研领域中的知识交流。

Zhang, Glanzei等用不同的计量指标研究了Web of Science中收录的期刊所形成的知识交流网络中的单个期刊角色[6];Linderman, Chandrasekaran等分析了1998—2007 年间运营管理类期刊与其他管理类期刊间的知识交流模式[7];杜奕才从期刊引文分析的视角向读者介绍了经济学中的两个重要领域在学科内部和学科间知识交流中的作用[8];张勤, 马费成基于核心作者互引网络指出了国内知识管理领域知识交流中的权威, 并表明国内知识管理领域信息传播渠道不够顺畅, 知识交流结构有待完善[9]。期刊作为创新知识的载体, 对其知识交流能力进行评价可以正确反映期刊在学术交流中的地位和作用。Francisco, Ortega等用随机前沿模型定量化分析了经济期刊的产出效率[10];George, Nickolaos等用数据包络分析方法 (Data Envelopment Analysis, DEA) 分析了229 种经济期刊的引证效率, 并根据其效率值将期刊分为4 类[11];张垒用DEA方法对档案学和图书情报学核心期刊的知识交流效率进行分析, 通过选取合适的投入产出指标, 得出期刊影响力大、知识输出能力强的核心期刊, 知识交流效率高和办刊规模过大会降低期刊知识交流效率的结论, 并指出了效率低的原因和改进的措施[12]。期刊的知识交流效率可以很好地表征期刊的影响力和知识传播能力。

管理学的发展已有百年的历史, 但是在中国作为一门学科是在改革开放以后才得以发展的。管理学是一门跨自然、工程、技术以及人文社会科学的综合性交叉学科。经过多年的发展, 管理学呈现出科研文献量急剧上升的特点。作为一门发展中的学科, 管理学学术期刊是管理学科研成果发布和课题信息交流的主要渠道, 因此对管理学期刊进行研究对于确定管理学期刊在学术交流中的地位有重要作用。张辉以2004—2006 年的CSSCI数据库为基础, 通过被引次数的分析对中国管理科学70 种学术期刊的学术影响力进行了研究[13];王建军, 杨德礼用引文分析法对CSSCI收录的管理学领域的25 种学术期刊进行了学术影响力的研究[14]。岳洪江, 李逸舒利用引文网络数据, 采用聚类分析方法对管理科学期刊领域内的知识交流模式进行了研究, 结果表明管理科学领域在引证网络图中处于第二中心的位置[15]; 张自立, 姜明辉等以30 种重要期刊在1980—2009 年间形成的互引网络为分析对象, 运用社会网络分析工具对期刊的异质知识交流能力进行了研究[16]。

2 管理学期刊知识交流效率

目前关于管理学期刊知识交流效率的研究较少。文献之间的相互引用实际上就是知识流动的过程, 知识交流效率实际上表征着作为知识载体的期刊的传播知识能力。数据包络分析方法是一种在既定投入产出体系下评价决策单元相对效率的非参数方法, 在对期刊的知识交流效率进行测算时, 选择可以反映期刊引用与被引用能力的指标, 分别选择来源文献数、平均引文数作为投入指标, 影响因子、篇均被引频次、被引刊数和学科扩散指标作为产出指标。正确评价期刊的知识交流效率可以准确地反映期刊在学术交流中的地位, 并且为提高期刊的知识交流能力给出参考意见。

《中国科技期刊引证报告》上的数据反映的是被统计期刊所刊载文献的引用与被引用的大致情况, 而期刊文献发表与引用存在一定的 “时滞”效应, 也就是说期刊在发表之后需要一年或者多年才会被引用, 期刊的评价指标之一 “影响因子”等于前两年发表论文数在统计当年被引用的总次数除以该刊前两年发表的论文总数在统计当年的数据, 也是以两年为一个周期。因此在未来的研究中, 可以将期刊的被引指标数据进行处理, 用模糊数来表示期刊的被引状况。传统的数据包络分析方法只适用于投入产出是精确值的情况。在实际评价时, 由于被评估指标的属性制约等原因, 数据往往是不确定的, 通常用区间数或者模糊数来表示这种不精确的信息, 在模糊集理论基础上发展起来的模糊数据包络分析方法可以更加合理地测算期刊的知识交流效率, 这将作为以后的研究方向。

3 结论

使用交流弧焊机的节能方法 篇4

1. 避免环境温度过高

交流弧焊机应放置在通风、背光的地方, 一般情况下工作温度为25~40℃, 在特殊环境下, 应使用符合环境要求的特殊性能的焊机。夏季使用交流弧焊机要置于室内, 必须在室外时, 要搭遮阳棚。

2. 焊接电缆不要过长

电焊机与焊接工件的距离应在3 m左右最佳, 最远不超过10 m, 节能效果才好, 过长线路压降过大, 不但不易起弧, 而且浪费电能。当然, 如果距离超过15 m, 为了减少损耗, 可采用加大线径的方法解决。

3. 电缆截面满足节能要求

焊接导线应轻便柔软, 便于弯曲和扭转, 应用紫铜芯线, 截面积要保证载流的容量的要求, 防止因线径小发热而增加耗能, 甚至发生火灾危险。

4. 电路连接牢固可靠

焊机各接触点和连接件应连接牢靠, 不得松动或松脱等, 焊接导线与电焊机、焊钳的连接应用螺栓或螺母, 并拧紧, 接线柱应有垫圈, 连接线中间无接头。因为接触不良不但浪费电能, 而且还有可能引起火灾。

5. 减少空载运行时间

一般情况下, 交流电焊机空载有功损耗占其容量的2%左右。如果减少或避免空载运行, 就可大大减少功率损耗。可采用2种方法:一是交流弧焊机停止使用时及时断开电源。该法只适用于不经常使用交流弧焊机的用户。二是加装空载停电装置。这种装置能在电焊机运行过程中, 空载时, 让其自动停止供电, 避免空载功率损耗。该法虽然需要增加设备、增加投资, 但对交流弧焊机使用率比较高的用户, 节能效果是十分明显的。

6. 提高功率因数

交流弧焊机是感性负载, 功率因数一般在0.3~0.4之间, 空载时不会超过0.2, 无功损耗很大。因此, 并联电容器, 提高功率因数, 可减少焊机的无功功率, 提高电源的利用率。

7. 尽量做到三相负载平衡

多台单相电焊机集中使用时, 应将电焊机均匀的分接在三相电源上, 尽量使三相负载平衡, 减小中线电流, 降低线损。

8. 提高焊接效率避免连续焊接时间过长

心理学的交流方法 篇5

1 研究生群体的心理压力源

就目前研究生群体自身情况和外部环境来说, 主要有以下几个心理压力源:

第一, 学习压力。这是研究生群里面临的最重要也是最普遍的心理压力。进入研究生阶段后, 学习目标相较本科时期有很大程度提升, 学习任务从掌握本专业基础层面的知识, 转变为针对某一方向的深入研究。不仅要求不断夯实基础, 更要掌握实用技能, 进行研究创新, 学习的整体难度明显上升。

第二, 经济压力。虽然国家、学校和各企事业单位为研究生设立的奖学金, 名目众多且金额不菲, 但原来的公费制度也相应改变, 奖学金基本与学费互抵后所剩无几。再加上奖学金本身只是奖励部分学生, 并非全体覆盖, 因此研究生在经济方面并非全无后顾之忧。

第三, 就业压力。近些年高校的扩招幅度和社会提供的工作岗位增加量不成正比, 供需矛盾日益尖锐。今年应届毕业生人数就达699万之多, 创历年之最。再加上近两三年内积压下的待就业人群, 形势异常严峻。研究生毕业后大部分选择直接就业, 他们通常自我期望较高, 对社会现实和自我定位的落差认识不清, 所以在就业时很多人处于“高不成低不就”的尴尬状态。

第四, 情感压力。研究生年龄多在22到30岁之间, 这一阶段对友情、爱情都有着较强烈的渴望。而研究生的培养方式则与本科阶段非常不同, 除基础课是大班上课之外, 专业课都采用小班教学, 到了研究生二、三年级更是按导师对个人的培养方案分单人进行, 客观环境上不利于友情的培养。且由于年龄渐长, 失败的恋爱婚姻给研究生造成的打击也会更大。

即便高校不断扩招, 但考取研究生的毕竟是少数, 往往在本科阶段或以往经历中一直保持优秀。研究生入门更是需要经过层层考核, 一旦考取, 父母亲友也会因自己的孩子是研究生而成为众人欣羡的对象。因此很多研究生长期保持这种自我优越感, 心理承受力较差。然而考取研究生后, 大家都比较优秀, 势均力敌, 必然一些学生会产生心理失衡。再加上上述各种压力的影响, 如果不能很好地加以控制, 很容易形成心理问题, 甚至引起极端事件的发生。

2 理工科研究生人际交往方面的劣势

2.1 内部原因

第一, 思维单一, 性格内向。长期理工科专业的学习容易形成单线思维, 到了研究生阶段更强调自学和独立思考的能力, 容易造成以自我为中心, 竞争意识过强, 集体观念淡化, 遇到困难和问题通常归咎于外因, 也倾向于自己解决, 很容易钻牛角尖。而且理工科专业研究生群体中通常男女比例悬殊, 更造成性格上的内向腼腆, 甚至可能会转变为性格孤僻, 产生心理障碍。

第二, 学业任务更重, 限制了人际交往的时间。对理工科来说, 研究生阶段知识难度增幅很大。课程考试、科研实验、技能证书、奖学金评比等都是理工科研究生学习压力的主要来源。尤其很多学校对理工科研究生发表论文的数量、级别有明确规定, 不能达标就无法顺利毕业。因此学习几乎占据了理工科研究生的全部自主时间, 生活模式往往是“三点一线”, 内容单调, 节奏紧张, 非常容易产生情绪烦燥、思维钝化、头痛失眠等问题。

第三, 人文知识薄弱, 表达能力差。理工科学生长期与数字符号、仪器设备打交道, 缺乏表达能力的学习和锻炼。由于专业导向的限制, 理工科研究生更加重视实用科学, 将大部分的时间和精力用于拓展专业领域的知识和技能, 并视为自己能力水平的体现。对与专业无关的人文学科有时带有一定偏见, 学校开设的人文类选修课通常起不到应有的作用。对课外活动的积极性不高, 即便参加通常也与专业相关。

2.2 外部原因

第一, 学习环境相对封闭, 限制了人际交往的空间。研究生的管理培养模式和本科阶段有很大区别, 形式更为分散。理工科的性质更是决定了学习过程中大部分时间在实验室度过, 人流少, 很多时候不需要与人交流。长期处于这样的环境中容易形成一定程度的自我封闭, 不愿透露自己的心事, 甚至对别人产生不信任感。复旦大学4.1投毒事件作案的林默, 就是长期独自在实验室中进行医学实验, 不可否认这种缺少交流的环境是造成他心理扭曲的重要原因之一。

第二, 校园文化氛围相对单调。长期生活的校园环境对学生的心理影响起着不可低估的作用。丰富多彩的校园文化活动, 轻松活跃的校园文化氛围, 能对身处其中的学生产生潜移默化的积极作用, 使他们保持积极、乐观、向上的精神状态。然而大多数理工科院校在人才培养的过程中, 往往过于重视专业教育, 导致校园文化氛围与文科院校相比普遍趋于严谨和保守, 研究生阶段相较于本科更是有过之无不及。

3 理工科研究生朋辈交流关系的建立

综上所述可以看出, 从某种角度上来说, 拥有好的人际关系是理工科研究生心理健康的必要条件。现在高校中基本都建立了比较完备的心理咨询机制, 然而受种种因素的影响却未能完全发挥心理健康辅导的作用, 心理危机难以及时发现, 容易错失进行心理干预的最佳时机。那么能否有一种方式, 既可以帮助学生形成健康的人际交往关系, 从根本上减少心理问题的发生, 又能随时监控其心理状态, 在一定程度上预防心理危机呢?“朋辈交流”作为一种新型的心理健康辅导模式就应运而生了。

朋辈交流是朋辈教育的一种具体工作方式, 主要以同辈和朋友的关系为基础, 通过运用一定的非专业心理咨询方式进行的同龄人之间的心理互助、激励、支持、指导、咨询等活动, 使个体建立较为良好的社会支持系统, 克服成长障碍, 控制自身行为, 增强社会能力。

3.1 朋辈交流应突破传统班级和年级框架

学校传统的心理咨询教师在学生心中难免会有一定的距离感, 如果向其咨询, 往往会担心别人认为自己有心理疾病。而且研究生自我定位高, 思考问题比较独立, 心理咨询教师的辅导也未必能使他们信服, 很难达到预期效果。实践表明, 朋辈交流在研究生心理健康教育工作中担当了重要角色, 尤其对于人际交往匮乏的理工科研究生来说, 朋辈交流所发挥的作用更大。

对于研究生来说, 围绕同一导师、同一班级、同一宿舍, 自然形成三个最主要的校园朋辈交友圈。而据楚永全等学者的调查研究显示, 近一半的研究生对同班同学的情况并不熟悉, 文理医三个学科大类中, 理工科更是程度最低的。可见对理工科研究生来说, 班级概念最为弱化, 传统的以班级为单位的朋辈教育难以有效开展。因此, 在开展理工科研究生朋辈交流工作的过程中, 应突破传统班级、年级的框架。

3.2 在实验室或课题组中建立恰当的朋辈交流队伍

理工科研究生学习、生活环境的特点, 决定了同实验室或课题组的高年级学长学姐, 对他们有着无可比拟的影响力, 与之接触的机会与时间也远高于其他人群。他们同龄, 通常也遇到过同样的问题, 在看待和处理问题的方式容易产生共识, 建立信赖关系, 更能够结合心理问题产生的根源进行有效的心理辅导。因此可以充分挖掘实验室或课题组中有潜力的人选, 就心理咨询和干预技巧进行一定的培训, 让他们加入到朋辈交流队伍中来。

3.3 丰富的课余生活为朋辈交流构建平台和载体

要进行理工科研究生的心理健康辅导, 必须努力营造有利于朋辈交流的良好校园文化氛围。积极开展丰富多彩的课外活动, 增加研究生朋辈间交流的机会, 创造条件引导他们走出自己的狭小空间, 扩大他们的人际交往范围, 消除孤独感。

目前高校中心理辅导教师的工作模式一般是被动地等待寻求心理健康辅导的学生。而朋辈交流的方式一旦建立, 则能渗透到每个学生日常的学习、生活中去, 整体提高学生的心理素质, 对于心理问题及早发现、及早诊断、及早治疗, 防患于未然。朋辈交流受时间、地域等因素的限制较少, 更适合理工科研究生的学习生活模式。

《中共中央国务院关于深化教育改革全面推进素质教育的决定》中强调, 在全面推进高校学生素质教育工作的同时, 必须加强学生的心理健康教育, 提高学生的心理素质。朋辈交流作为一种具有建设性意义的心理健康辅导方式, 要切实纳入到高校研究生, 特别是理工科研究生心理健康辅导的体系中去, 帮助他们互助成长, 共同进步。

参考文献

[1]李志红, 赵安启, 杨航征.理工科研究生心理状况调查与分析[J].华北水利水电学院学报 (社科版) , 2008.10:108-111.

心理学的交流方法 篇6

关键词：言语行为,课堂教学,交流策略,小学生心理

课堂教学是当前对学生进行教学的关键操作。通过课堂教学可以从根本上提升学生对学习的认知效果, 改善学生学习质量, 是学生走向知识殿堂的必经之路。但是当前我国在课堂教学的过程中, 教师无法对学生教学内容进行全方面把握, 无法与学生形成良好的沟通桥梁。

一、师生课堂交流的基础语言行为

课堂语言行为主要指在进行课堂教学的过程中教师与学生的口头行为。该行为可以有效丰富教学内容, 增强师生之间的交流效果, 已经成为教师教学中的重要组成部分。相关人员对课堂语言行为进行总结后将上述行为分为以下几方面:

第一, 组织行为。组织行为主要是在组织基础上形成的行为, 主要是在师生交流环境下进行的课堂活动, 可以从根本上提升师生之间的交流质量。组织教学主要是以检查旧知识为主, 在学习或复习的过程中提出相关的新概念, 丰富学习内容。组织教学要将教学目的、教学语言标志、组织发展等进行总结, 确保形成统一的概念信息。

第二, 诱导行为。诱导行为用来启发学生做出言语或身体动作的应答。在对诱导行为进行应用的过程中, 教师要对诱导学生积极发言作为目的, 对各项诱导指令进行设计, 保证形成完善的诱导系统。教师要诱发积极的言语应答、认知性应答、身体动作应答, 形成良好的“诱导 - 应答”中心体系, 完成思维诱导和诱导评价。

第三, 反应行为。反应行为主要是在教师教学中学生对各项教学内容的反应。教师可以通过对各项技巧的应用, 让学生形成正确的反应观念。反应行为可包括直接评定、重复答案、改正答案、发展答案、重复诱导行为等。反应行为可以在同一时间多重发生, 反应内容较为广泛。当前部分反应行为为直接反馈, 但多数为间接反馈。教师要对各项反馈信息进行合理应用, 形成良好教学体系。

第四, 应答行为。应答行为主要指满足别人的问题、命令或请求中所含要求而采取的言语的或非言语的行为。教师要对各项应答行为内容进行控制, 确保学生能够形成良好的应答反射, 对教师提出的各项问题都积极解答, 形成统一的基本行为单位。

二、影响师生课堂交流的因素

1. 制度方面因素

当前我国教学过程中制度方面的因素主要是由于在进行教学的过程中实施“三中心”的班级授课制、学科知识中心的考试制度。上述制度导致以教师为中心的教学体系盛行, 严重阻碍了当前师生之间的交流和发展, 造成我国教学质量大打折扣。在教学的过程中, 教师没有对小学生的主体位置进行全面发挥, 导致小学生学习的积极性受到挫伤, 造成不愿意与教师进行交流, 导致课堂之间的交流效益降低。

2. 师生层面因素

当前教学层面对师生之间的交流影响主要表现在: ( 1) 师生之间的认知障碍。教师和小学生在认知之间存在差异是毋庸置疑的, 尤其是在对知识的理解上。许多知识方面中教师认为简单的东西, 小学生可能认为非常难, 从而导致认知障碍的产生, 造成师生之间的鸿沟加大; ( 2) 小学生对角色认识的障碍。戚业国认为: “影响课堂互动的另外一个心理因素是教师的角色障碍。”在教学的过程中小学生往往认为教师是高高在上, 不可亲近的主体, 这种教学导致小学生对教师出现畏惧心理, 造成小学生无法积极与教师进行交流, 导致教学效果受到限制; ( 3) 互动技能障碍。教师没有对教学的内容及时进行交流与沟通, 教学中过于自我, 严重制约了当前教学成效。

三、提升课堂交流积极性的相关措施

1. 创建有利于师生交流的教学环境

学校在教学的过程中要对师生之间的交流环境进行全方位营建, 要对各种教学管理制度及班级状况进行全面分析。学校要对小学课堂内容进行合理安排, 对教学方法、教学进度、考试评价内容、班级规模、班级管理等实施细致规划, 确保以提升小学生综合素质及综合能力为主, 加强小学生对学习的信心及积极性。

2. 树立师生平等的教学观念

在进行教学的过程中, 教师要对自身的教学观念进行转变, 确保形成良好的教学风气。教师要将小学生放在教学的主体地位, 创造良好的主动教学环境, 保证引导小学生进行良好的行为方式及能动效果。教师要充分提升自身的认知技能, 改善自身教学潜能, 可以明显减少小学生的心理障碍。教师要注重对知识的培养及能力的培养, 提升小学生的自主性及独立性。教师要对小学生进行充分尊重, 对小学生的个体差异进行全面提升, 改善小学生的各项需要, 让小学生能够从根本上提升自身的学习积极性。课堂管理的过程中, 教师要对各项计划进行合理落实, 对师生之间的教学观念进行转变, 对教学组织及内容进行调节, 确保形成良好的组合效果。

3. 对课堂提问内容进行丰富

教师在进行教学的过程中要对课堂提问内容进行有效控制, 要对课堂提问问题进行合理设置。常见的提问问题主要包括开放性问题、封闭式问题两大类。开放性问题具有一定的引导作用, 可以拓展小学生对学习的深入思考, 提升小学生对教学的感知。封闭式问题要对各项教学内容细节进行合理选取, 依照教学内容进行提问, 保证对小学生学习的知识进行巩固。教师要鼓励小学生对上述问题进行解答, 让小学生积极参与到教学的过程中。

4. 对教学交流状况进行反思

教师要对课堂教学中的内容进行反思, 对师生之间的交流状况进行评价。要从交流质量中发现问题, 对影响师生之间交流的因素进行控制。例如, 在进行“1 +2 +3 + …… +100 = ?”讲解的过程中, 小学生对教学的操作认识不全面, 不懂该如何计算结果。对各项因素进行分析后发现, 原来是在教学的过程中过于对“高斯定理”进行强调, 小学生思维较简单无法对其进行理解。教师要对各项教学中存在的问题及时进行解决, 确保提升小学生对教学的理解程度, 加强教学理解效果。

四、总结

加强师生之间的交流, 提升师生之间沟通效果及质量, 已经成为当前教学改善的重要内容。教师要对自身的教学内容进行全面拓展, 鼓励学生在课堂中积极进行答题与交流, 提升学生的积极性, 让学生成为课堂的“主人”。

参考文献

[1]李衍妮.论课堂教学中的“师生互动”[J].读与写杂志, 2009, 6 (5) :69-70.

[2]蔡三秀.学生课堂交流需要教师的介入[J].江西教育, 2013, 3 (27) :72-73.

心理学的交流方法 篇7

与常规电缆相比,高温超导电缆具有体积小、 传输容量大、安全性高的优点,是继超高压输电方式外另一种有望商业应用的输电方式。高温超导电缆结构包括支撑体、超导层、电绝缘层、热绝缘层和护套[1]。根据电绝缘层和热绝缘层相对位置的不同,高温超导电缆又分为冷绝缘超导电缆和室温超导电缆,由于冷绝缘超导电缆在运行时具有更低的损耗,所以近年来得到了较多的研究。

高温超导电缆在传输直流电时,由于超导材料的“零电阻”特性,损耗基本为零。当传输交流电或处于交变磁场下传输电流时,传输损耗将不再为零,有交流损耗产生。交流损耗高时,超导电缆的发发热热量量增增加加,,导导致致电电缆缆运行温度升高(高温超导电缆在77 K温度下才能稳定运行),消耗的制冷剂增多,运行成本增加。交流损耗过高导致温度急剧上升时,超导电缆有可能瞬时失超,使超导电缆受损。因此,对超导电缆而言,交流损耗是必须考虑的设计参数,其高低是衡量超导电缆性能的重要指标。只有超导电缆的交流损耗足够低时,超导电缆的优越性才能体现。

2交流损耗的分类及计算

交流损耗的产生,从宏观上看,是由于变化的磁场在超导电缆的金属部件中产生感应电流所致; 从微观上看,是量子化的磁通线运动时受阻所致。

交流损耗分为磁滞损耗、涡流损耗和耦合损耗。磁滞损耗:超导材料内存在钉扎中心,当其处于自场或交变磁场中时,磁感线进出超导材料会受到钉扎中心的阻碍,产生磁滞损耗;涡流损耗:超导材料处于交变磁场下时,超导材料中的基板等金属材料中由于感应出涡流而产生的损耗;耦合损耗: 多芯超导材料(或多根超导带材)在超导芯基板材料中产生的损耗。

根据磁场来源的不同,又可将交流损耗分为自场损耗和外场损耗。因传输交流电产生的损耗称为自场损耗,因变化外场的作用产生的损耗叫外场损耗,总的交流损耗包括自场损耗和外场损耗。

高温超导电缆载流层由多根超导带材按一定角度绕制在支撑体上而成,根据载流能力的设计要求,载流层可由单层或多层组成,一般为多层。在传输交流电时,由于超导带材本身存在的自感及层与层之间产生的互感(屏蔽层也由超导带材绕制而成,与载流层之间存在互感),容易导致每层超导带材上传输的电流不等。在电流分布不均的情况下, 垂直于超导带材表面的磁场不能彼此抵消,导致交流损耗增加。随着传输总电流的增加,电流分布不均的现象会越发明显,进而影响超导电缆运行的稳定性。研究表明,高温超导电缆载流层由多层超导带材组成时,外部载流层传输的电流高于内层,这样外部载流层就会提前达到临界电流值,从而导致整根超导电缆的交流损耗增加,最终失超[3]。所以要降低超导电缆的交流损耗,必须使载流层各层电流均匀分布。

假设冷绝缘超导电缆载流层有m层,屏蔽层有n层,超导电缆共m+n层,ri为各层等效电阻,Li为各层自感,Mij为层间互感,Ii为载流各层电流,I为超导电缆总电流,载流层电压用U标注。等效电路如图1所示[4]。

根据研究,冷绝缘超导电缆的自感与互感可用公式(1)、(2)计算:

式中,μ0为真空磁导率;Pi、Pj分别为载流层与屏蔽层超导带材绕制节距;ri、rj分别对应载流层与屏蔽层各层半径;D为屏蔽层最外层半径;αi、αj分别为载流层与屏蔽层超导带材绕制方向;βi、βj分别为载流层与屏蔽层超导带材绕制角。

由于各层单位长度的电感远大于电阻(高两个数量级),因此计算中忽略了电阻对电流的影响。 通过公式(1)和(2)可知,超导电缆各层的自感与层间互感取决于超导带材的绕制方向、各层半径及绕制角。在实际制造中,往往是通过调节绕向、绕制角与半径来调整电流分布。

文献[5]给出了工程上计算超导电缆交流损耗的理论方法:在交变电磁场B的作用下,传输交流电In的单根高温超导带材的交流损耗为P=B× In2。由于电磁感应,每根超导带材都处于其他超导带材产生的磁场中,超导电缆总的交流损耗为所有超导带材交流损耗之和:

而In=I/N(I∝B,N为超导带材总根数),代入公式可知,超导电缆总交流损耗与超导带材传输电流的三次方成正比。

3交流损耗的测试方法

目前测试超导电缆交流损耗的方法主要有3种:电测法、磁测法及热测法[6,7]。

(1)电测法是利用电子线路对交流损耗进行测量的方法。测量自场损耗时,一般采用锁相放大器法,测试装置主要包括交流电源、补偿线圈和锁相放大器;测量外场时,采用拾波线圈法,主要部件为探测线圈和补偿线圈,前者用来测量磁化信号,后者用来测量背景磁场强度。利用锁相放大器法测试交流损耗在国际上较为常用,计算公式为:

式中,U为超导体两电压引线接点间电压的有效值; I为传输电流的有效值;θ为超导体电压与传输电流之间的相位差。

(2)磁测法分为两种:一种是对超导材料的磁滞回线进行积分,得到磁滞损耗,称为磁滞回线法; 另一种为交流磁化率法,是通过测试超导材料磁化率的虚部,从而计算超导材料磁滞损耗的方法,计算公式分别为:

式中,M为超导材料磁化强度;H为交流磁场强度;S为超导带材截面积;f为交变磁场频率;Bm为交变磁场幅值;μn为超导带材交流磁化率虚部。

磁测法通常用于外场损耗的测量。

(3)热测法分为量热法和温差法。

量热法:超导电缆产生交流损耗时所发生的热量会导致制冷剂(液氮)挥发,通过监测制冷剂的挥发量,从而计算交流损耗。

温差法:制冷剂通过超导电缆时,温度必然产生变化,在超导电缆待测点上设置温度监测器,测出流经一定电缆长度时制冷剂温度的变化,进而算出交流损耗,计算公式为:

式中,CP为液氮的定压比热;m为质量流率;ΔT为热电偶测得的温差。

还有一种方式是测量超导电缆通电前后的温差,从而测算交流损耗。

电测法、磁测法和热测法三者相比,各有优缺点。电测法灵敏度高,耗时短,适用于测试短样在自场下的交流损耗,但是容易受外界环境的干扰; 磁测法灵敏度高,适用于测试短样在外场下产生的损耗,但是不能进行动态测量;热测法可用于复杂环境下超导电缆交流损耗的测量,处于自场或外场下均适用,但是灵敏度低,耗时长。热测法比较适用于工程上长距离超导电缆交流损耗的测量。

4结束语