国防教育知识汇总

国防教育知识汇总（精选7篇）

国防教育知识汇总 篇1

《教育社会学》知识汇总

1.1917年出版的美国第一本教育社会学教材的是史密斯的《教育社会学导论》。

2.1947年，教育社会学家布朗出版了《教育社会学》。

3.涂尔干，又译迪尔凯姆。法国著名社会学家，社会学的重要奠基者之一，1903年发表论文《教育与社会学》。人们普遍认为，在教育社会学还没有制度化之前，涂尔干是教育社会学学科的真正创始人。

4.一般认为，作为系统和专门的教育社会学研究出现在19世纪末20世纪初。

5.1883年，沃德在《动态社会学》中首次提出了“教育社会学”概念。

6.一门学科独立或制度化的标志是在大学开设专门的讲座、有专业化的学会组织和有公开出版的专业性的书报期刊。

7.帕森斯认为学校教育的主要功能是社会化。

8.教育社会学理论建构的逻辑起点与核心主题是现代性。

9.当代西方人力资本理论的奠基者是舒尔茨。

10.最早提出社会分层理论的是德国社会学家韦伯。

11.梅塞尔认为精英是一个与其人数相比特别有权发号施令的社会群体，这一群体有着三个核心要素：群体意识;凝聚力；共谋。

12.鲍尔斯和金提斯两人透过对于资本主义社会制度的剖析，看清了美国教育制造神话的目的，一针见血地指出了学校教育是应社会需要而建立起来的“再生产”和“符应”机构。

13.在资本主义社会，学校文化的功能，一个是社会化功能，另一个是“选择”与“分配”功能。

14.伯恩斯坦认为存在着两种语言代码，即精密型代码与封闭型代码。

15.教育变革作为相对独立领域的研究出现在20世纪50年代。

16.在社会学冲突范式下对教育变革解释的理论有：马克思主义、新马克思主义、文艺复兴理论、空想主义或无政府主义。

17.各种解释学范式下的研究都采取了典型的人种学方法论的变式。其基本原理是以人类行为的两个假设为基础的：其一，自然主义生态学假设。其二，“质”的现象学假设。

18.从文化层次研究教育变革动因的主要理论有：文化社会学、民俗方法论、符号互动论以及激进的教育社会学理论，如文化再生产理论和文化资本理论。

19.中国现代化的历史进程类型是诱发型。

20.中国近代第一位实证论者是严复。

21.20世纪20年代我国职业教育思潮的主要倡导者是黄炎培。

22.美国教育社会学学会成立于1923年。

23.以帕森斯和墨顿为代表的理论对教育社会学理论与方法的研究产生了很大的影响。该理论是“结构-功能主义”。

24.冲突理论发端于马克思。形成于20世纪中期的德国社会学家韦伯和齐美尔。

25.经济学家试图证明教育能促进社会变迁的理论是“人力资本理论”。

26.国外社会学者开展社会分层研究的方法有：客观方法、主观方法、声望方法。

27.教育社会学在20世纪五六十年代出现了三种研究途径，即文化人类学的研究方法、社会心理学的研究方法与历史及体制的研究方法。

28.向戴维斯-穆尔分层理论首先提出挑战的是美国普林斯顿大学社会学系教授图明。

29.符号互动论的创立人是米德。

30.帕森斯对社会的研究发展了一种理论模式，称为“交换模式”。

31.教育社会学核心主题的延伸与反思是“后现代性”。

32.认为由于职业模式的变化，带来了教育系统的新趋势——教育扩张和文凭贬值的理论是技术-功能论。

33.从外显的、积极的功能研究教育与社会变迁的关系，给决策部门提供信心支持，使决策称为可能的维度是显-正功能。

34.从中国实际情况来看，社会可以分为三个阶层，包括总体性精英阶层、贫困阶层或需救济阶层和工薪阶层。

35.在对反学校文化的研究中，最有影响的是威利斯的民俗学研究。

36.从传统教育社会学对于教育变革动因的研究来看，存在着两大范式，即冲突范式和平衡范式。

37.用冲突范式研究教育变革动因主要从两个层次进行，一个是观念层次，一个是实践层次。

38.中华职教社成立于1917年5月7日。

39.中国乡村教育运动的代表人物是梁漱溟是晏阳初。

40.提出“文化再生产”理论的学者是布迪厄。

41.伯恩斯坦提出的两种语言代码是精密型代码和封闭型代码。

42.中国教育现代化的第一个反应模式是洋务运动，第二个是戊戌维新运动，第三个是辛亥革命，第四个是新文化运动。

43.中华职教社成立于1917年5月6日。

44.首次把教育社会学纳入到“教育科学”名义下的学者是涂尔干。

45.最早将教育社会学制度化的国家是美国。

46.教育社会学在美国制度化的三个阶段是：第一个阶段是20世纪头十年;第二个阶段是20世纪20年代；第三个阶段是1930年到1945年。

47.20世纪60年代教育危机的直接原因是教育激增现象和世界范围的学生抗议运动。

48.韦伯提出的划分社会层次结构的三重标准是财富、权利、威望。

49.最早进行宏观与微观理论整合，提出“中层理论”的是墨顿。

50.教育社会学理论的三大取向是功能取向、冲突取向、解释学取向。

51.历史上发生了三次重大的教育变革，第一次是在文艺复兴时期，第二次是工业革命时期，第三次是我们今天的时代。

52.学校组织变革的动力来自于压力和张力。

53.近代的教育思潮中，与教育社会学最为贴近的是职业教育思潮与乡村教育行动。

54.关于社会分层理论，社会学家主要提出了两大理论观点，即冲突论和功能论。

55.逐渐形成外显的或隐藏的分界标识，或者是一种文化符号的是“文化屏障”。

56.一直是教育社会学研究领域的中观层次的是学校。

57.鲍尔斯和金提斯认为现代社会阶级结构再生产中一项不可或缺的重要因素是教育制度。

58.从平衡范式研究教育变革动因的理论有：结构功能主义

59.从研究的结构看，学校组织变革的阻抗因素有逻辑方面的、社会方面的、心理方面的。

60.对社会学范式与教育变革从内在动因的分析层次包括个体层次和组织层次。

61.早期西方国家的现代化属于原生形态。

62.发展了参与评价法、社会特性指标等概念，用来客观地分析地区社会中的社会分层方法的是华纳。

63.以哈佛大学为中心，以华勒社会分析为代表的微观研究学派采用的研究方法是社会心理学的研究方法。

64.哈贝马斯学说的中心概念是沟通理性。

65.对于全球化的分析与研究的争论涉及三个基本理论：“趋同化”、“多极化”、“混合化”。

66.高校扩招所带来的直接问题就是“容纳”趋于紧张，于是出现了许多“床铺生”与“非床铺生”，这种研究体现了教育与社会分层关系的分析维度是“显-负功能”。

67.相关的教育机会、工作选择和社会流动被用于研究社会公正问题。这方面最有影响的两个理论是“技术统治论”和“社会排斥理论”。

68.企图找出个人把他们自己放在社会阶梯的哪一级，然后置身其中，说明自己是属于哪个社会阶级的方法是主观方法。

69.在教育社会学研究中，人们发现关于机会不平等的问题有两种趋势，包括教育水平提高反而教育机会的不平等和机会不平等的减少是发展的一个功能。

70.学校文化“复制”支配阶级文化的最主要途径是评价的标准和“隐蔽课程”。

71.把研究教育变革动因的重点放在揭示人们用以界说情境的方法是民俗方法。

72.在运用组织分析技术研究教育变革动因时，一个有效的策略模式是个人和小团体研究法。

73.社会学范式与教育变革外在动因的分析层次包括社会层次和文化层次。

74.晏阳初针对穷国办穷教育的“四化”方针是“简易化”、“普遍化”’、“经济化”、“基础化”。

75.韦伯主义教育取向的三个代表人物是金恩、柯林斯和阿区。

76.符号互动论在教育社会学领域的应用主要是分析课堂中的人际关系。

77.全球化对国家教育和经济发展的意义可以归结为三个规则的变化，包括合格性规则、管理规则和财富制造规则。

78.教育社会学理论的三大取向是功能取向、冲突取向、解释学取向。

79.布迪厄区分出的三种品味圈是合法品味、中产阶级品味、大众品味。

80.伊利奇对学校的批判主要是指学校对教育的垄断以及对其他教育途径的排斥。

81.日本学者清水义弘对教育社会学是社会学的一个分支提出了质疑，他认为教育社会学不是单纯的应用社会学。

82.功能主义起源于19世纪英国社会学家斯宾塞的学说。

83.从潜在的，预期的和积极的方面看待教育与社会变迁关系的维度是“潜——正功能”。

84.教育与社会分层关系的研究属于一种“静态结构的社会学分析”。

85.在现代社会中，除了世袭的社会地位外，教育已经成为社会流动和社会分层的最主要因素。

86.冲突范式的主流理论是“新马克思主义教育社会学”。

87.在教育社会学领域中，冲突理论主要是“新马克思主义”和“新韦伯主义”两个派系。

88.功能主义在20世纪中叶的显著发展是结构功能主义。

89.舒尔茨在《教育的经济价值》一文中，特别是将教育看做是经济增长的主要源泉。

90.冲突范式的主流理论是新马克思主义教育社会学。

91.美国教育社会学学会创刊的机关刊物是《教育社会学学报》。

92.历史及体制的研究方法起源于欧洲。

93.学校是家庭和职业生活的中间站，是社会化典型的现代环境。

94.关于教育与社会变迁的理论有“结果说”、“条件与原因说”、“交互说”。

95.中层理论将教育变革的可观察动因区分为显功能和潜功能。

二、简答题。

1.简述教育社会学知识体系初期形成的途径？

一条

是教育学家对赫尔巴特教育学体系进行批判时建立的；另一条是社会学家将教育纳入到社会学研究领域中形成的。

2.韦伯的四种社会行动类型分别是什么？

情感行动；价值理性行动；工具理性行动；传统行动。

3.什么是文化屏障?

文化屏障是指不同文化身份、地位的群体，都有着不同的文化资本、文化品味、文化消费和不同的生活方式及价值观念，人们在这种同质文化群体中，通过交往和行动，逐渐形成了共同的阶层文化保护和排斥意识——文化屏障，使得他人不能进入这个阶层，也使自己阶层的人的利益不受侵犯。

4.解释学范式下研究教育变革的理论有哪些？

交换与合理选择理论；社会行为生态学；符号互动理论；民俗方法论（常人方法学）；戏剧理论；标签理论。

5.黄炎培关于职业教育理论的基本观点？

其一，提出“使无业者有业，使有业者乐业”的教育目的论；

其二，“社会化、“科学化”是职业教育的办学方针；

其三，黄炎培强调职业教育科学化，是指“用科学来解决职业教育问题”。

6.你认为当前中小学教师的角色更多是哪种类型？为什么？

7.功能论的基本观点。评价这一理论？

8.阐述冲突论的主要观点并作一简要评价。

9.伊利奇提出的“非学校化社会论”的主要观点？

10.

国防教育知识汇总 篇2

一、教育经典及其形成

要理解“教育经典”, 须先对“经典”作一番考察。据《辞源》解释, “经典”, “作为典范的经书”[2], 是对某领域的形成和发展有持续影响的典范性著作。其中, “持续影响”, 指经典“是能够引起持续震撼力的那一类伟大著作”[3];“典范性”, 指经典完全“不限于乃至于超越于他们 (应作“它们”, 原文如此) 的时代”[4]。借此启发, “教育经典”似可界定为, 奠定教育学科的基础, 提供教育认识和实践的规范, 并持续影响教育知识生产的著作。毋庸置疑, 中外教育知识史上从来不乏教育经典。例如, 《学记》, 作为最早系统论述教育的作品, 奠定我国古代教育认识和实践的基础, 无愧经典;又如, 《普通教育学》, 规范现代教育学的知识体系, 构建现代教育实践的基本模式, 同样堪奉经典。

从上述实例看, 教育经典既是教育知识, 又不同于并超越于教育知识。如此, 分析教育经典的“超越”条件似为理解其形成的关键。比较教育经典与教育知识可知, 教育经典的超越以“时间”为其首要条件。教育经典的形成不同于教育知识的生产, 教育知识通过分析论证可“即时”生产出来, 教育经典则需经过一段时期来甄别、锻造与确认。教育经典是在“历史长河”中沉淀而成的。那么, 一经确认的教育经典是否永远具有经典身份呢?回答是否定的。教育经典不属于神圣性经典 (例如《圣经》) , 其经典身份需要人们不断地予以确认。这便是教育经典形成的第二个条件, 即它需要各历史时期的人们不断给予其意义, 并以此确认其经典身份。教育经典对教育知识的超越, 正是在时间的推动下, 借助人们不断给予的意义而实现的。由于“意义给予”需反复进行, 教育经典的形成实际上是一个不断经典化的过程, “经典化”的停止便会导致经典身份的模糊, 甚至消失。要而言之, “时间”和“意义”分别从形式与内容上推动教育知识向教育经典超越, 教育经典的形成是各个历史时期人们不断进行意义给予而实现的经典化过程。

二、“经典化”与知识生产

表观上的“经典化”:阅读, 就是有大量的人对经典进行反复阅读。教育知识的经典身份一旦确认, 便成为教育学科领域的典范性知识。“典范性”反映在知识生产活动中即为, 凡欲从事教育知识生产者都必须对其详加阅读, 阅读教育经典是其“登堂入室”的必经之途。教育经典的阅读不同于一般教育知识的阅读, 其一, 人们总是以“可信”的倾向阅读教育经典, 以“怀疑”的倾向阅读一般教育知识。也就是说, 人们在阅读中并不公平地对待一般教育知识, 他们随时可能“怀疑”、“批判”甚至“抛弃”一般教育知识, 而总是轻易地信任教育经典。这是一种阅读“偏见”, 但却是一种有益的“偏见”。它可避免阅读者由彻底批判滑向“怀疑论”和“相对主义”, 从而摧毁教育领域的知识基础。其二, 人们对于一般教育知识的阅读是消费性的, 对于教育经典的阅读则是生产性的。所谓“消费性”阅读, 指人们总是从“是否有用”的工具性态度对待一般教育知识, 摘取要点后便弃之不顾;所谓“生产性”阅读, 指人们总是以“是否理解”的反思精神对待教育经典, 将获取新的理解视作阅读的目的。因此人们对一般教育知识的阅读总是一次性的, 而对于教育经典的阅读总是重复性的。

实质上的“经典化”:诠释, 就是经典不断被重新理解和诠释的过程。教育经典的“经典化”, 不仅需要人们对其进行反复的阅读, 更需要人们不断做出新的诠释。阅读和诠释共同构成了主要的“经典化”行为。值得注意的是, 阅读和诠释都以理解为前提, 要将这两种“经典化”行为从根本上区分开来, 似还须仔细分辨理解对两者的不同意义。一般而言, 在阅读中, 人们通过理解来获取教育经典的意义, 并进而建构其知识生产者身份, 阅读中的理解旨在“获取意义”;与此不同的是, 在诠释中, 人们主要通过理解赋予教育经典更为丰富的意义, 进而再次确认其经典身份, 诠释中的理解旨在“给予意义”。上述区分如欲成立, 似还需回答诠释者所给予教育经典的“意义”从何而来?诠释者何以能给予教育经典意义?根据诠释学理论, 知识的意义在新的诠释情境中会“说出不同的内容”[5], 历史实践与当下情境的“差异”, 或者说“断裂”产生了新的意义。新的教育意义正是从实践的“断裂”处产生, 并被诠释者主动地觉识, 从而使“意义给予”成为可能。可见, 通过诠释教育经典而实现的“经典化”, 实是教育知识生产者企图弥合教育历史与当下之“断裂”的一种积极的努力, 也是其延续教育知识传统的一种积极努力。

“经典化”的操作方式:述说, “经典化”在知识生产上表现为人们借助经典而实现的对教育的述说。述说既是教育经典阅读和诠释的实际操作方式, 又是一种重要的知识生产方式, 这种生产方式不同于“言说”。从内涵上看, 言说是一种以自我体悟为中心的生产方式, 体现为知识生产者对教育的个性化理解;述说是以“述”为基础的言说, 它要求知识生产者将个人对教育的言说奠定于教育经典之“述”。由于教育经典是整个历史和社会共同认定的, 以对经典之“述”为前提便可为言说找到一个可靠的基础。可见, 言说难脱相对主义之责难, 述说则可免此虞。从功能上看, 述说超越言说之处在于, 述说可开启新的“经典化”历程。在教育知识史上, “经典”是随时代的发展而不断产生的, “经典化”并非只有一个“源头”。那么, 新的经典如何能在“经典化”过程中产生?在相对主义肆虐的言说方式下, 人们是无法实现对新教育经典的确认的;而在立足教育经典的述说方式下, 通过融合教育经典与新的教育意义便可产生新的教育经典, 开启新的“经典化”历程。

以上分析可知, “经典化”与知识生产有着内在联系。知识生产者在给予教育经典意义过程中, 在借助教育经典述说时代教育意义的过程中, 教育知识被生产出来。因此教育经典的“经典化”一旦停滞, 教育知识生产自然就会出现困境。

三、教育知识生产的困境

当前, 教育知识生产的困境已经全面地表现出来了。所谓“全面”, 指它已触及教育知识的生产者、生产方式以及知识产品全部领域。在生产者方面, 早有学者指出, 在当代, “几乎所有的我们所谓自然科学、社会科学或人文科学中, 都能够提出一些伟大的作者、具有国际声望的人物的名字”, 然而与此形成巨大反差的是, 在教育学领域中“却没有出现过伟大的教育学家可以列入杰出人物之列或他们的名字可以在教育史中构成一个里程碑”[6]。在生产方式方面, 教育学者企图利用其它学科的概念、理论、方法来来实现教育知识创新, 制造了大量的教育理论、教育学科, 一时间, “教育××学”、“××教育学”、“教育××论”、“××教育论”风行于学界, 然而, 在知识繁荣的背后却隐藏着更深层次的危机:教育沦为了其它学科的领地[7]。在知识产品方面, 教育知识的学术地位不被承认。有学者认为:“‘教育学’不是一门学科。今天, 即使是把教育视为一门学科的想法, 也会使人感到不安和难堪。‘教育学’是一种次等学科 (subdiscipline) , 把其他‘真正’的学科共冶一炉, 所以在其他严谨的学科同侪眼中, 根本不屑一顾。”[8]

比较“困境”的上述表现, 生产方式是更为根本的方面, 因此分析生产方式的问题所在有助于揭示整个生产困境的缘由。实际上, 当前的生产方式, 即借助其它成熟学科的概念、理论和方法生产教育知识, 这本是学界提高教育知识学术地位之策略, 为何反而导致了更为深层的生产困境?问题的症结或许在于, 这种生产方式将教育经典从教育知识生产中撤离, 以为借助其它成熟学科能更快、更方便地创新教育知识, 不料却导致了如下更难应付的问题:其一, 忽略对教育经典的阅读和诠释, 使得教育经典的经典身份变得模糊, 教育知识生产倒向无视经典的“言说”方式。“言说”的相对主义特性使其难以凝聚教育意义, 它所造成的知识“繁荣”的表象无法掩盖教育意义缺失的事实。其二, “言说”试图借其它学科丰富教育意义, 然而其它学科的介入又不可避免地削弱了教育知识的独立性, 并使教育知识传统被置诸无关紧要的地位。“言说”方式逐渐消弭了教育知识传统, 教育遂成为其它学科竞显“风流”的舞台。其三, 教育知识传统的消弭又致使教育学失去归属, 依附于其它成熟学科之下生存, 沦为“次等学科”。处于依附地位的教育学怎能吸引优秀的教育知识生产者?由此, 教育学领域中“没有出现过伟大的教育学家可以列入杰出人物之列”, 便在情理之中了。

超越教育知识生产困境, 其根本在于改变教育知识的生产方式。诚如已言, 对其它学科的依赖是困境的“症结”所在, 超越困境就须立足于教育知识自身实现知识生产。然而, 什么样的教育知识能为教育知识生产奠基 (“立足之地”) ?此即教育经典。鉴于当前“教育经典”已出现身份模糊之势, 返回教育经典的阅读与诠释, 重新开启教育经典的“经典化”历程可谓当务之急。“经典化”如何能帮助我们超越困境?其一, “经典化”有利于重续教育知识传统。通过“经典化”阅读和诠释, 各时期教育经典之间的逻辑关联、演进历程以及独特性质可得揭明, 由此蕴含于教育经典的教育知识传统也可得以辨识并获重续。其二, “经典化”有利于摆脱教育学对其它学科的依赖。一方面, 教育知识传统的重续使教育学获得了归属, 不再沦为“次等学科”;另一方面, “经典化”立足于教育经典实现教育知识生产, 从生产实践上使教育学摆脱了对其它学科的依附。其三, “经典化”有利于提升教育知识的学术品位。通过“经典化”诠释和述说生产出的教育知识, 不但具有强烈的历史感, 而且能深刻理解现实的教育现象, 自然具有不凡的学术品位, 能吸引优秀的知识生产者。彼时, “伟大的教育学家”或许将不再难以寻觅。

摘要：教育经典的形成是教育知识借助“时间”和“意义”不断经典化的过程。“经典化”包括表现上的“阅读”和实质上的“诠释”, 其实际操作方式为有别于“言说”的“述说”。当前教育知识生产陷入了困境, 其根本原因在于“言说”方式的流行使知识生产忽略了教育经典。

关键词：教育经典,教育知识,生产方式,教育意义

参考文献

[1][7]雷云.教育知识的社会镜像[D].东北师范大学博士学位论文, 2009.120.1~2.

[2]商务印书馆编辑部等编.辞源 (修订本) [M].商务印书馆, 1998.2435.

[3]刘小枫, 陈少明主编.经典与解释的张力[M].上海三联书店, 2003.4.

[4]张斌贤.教育经典:读什么?如何读?[J].高等教育管理, 2009, (7) :72.

[5] (德) G.加达默尔著.夏镇平等译.哲学解释学[M].上海译文出版社, 2004.10.

[6] (瑞士) J·皮亚杰.教育科学与儿童心理学[M].文化教育出版社, 1981.9.

电磁感应基本知识汇总 篇3

1.电磁感应现象：利用磁场产生电流的现象。产生的电动势叫感应电动势，产生的电流叫感应电流。奥斯特发现“电生磁”后，法拉第发现了“磁生电”。

2.产生感应电动势的条件：穿过电路（电路不一定闭合）的磁通量发生变化。

3.产生感应电流的条件：穿过闭合电路的磁通量发生变化。

4.右手定则：伸开右手，使大拇指与四指在同一平面内，并跟四指垂直，让磁感线垂直穿过手心，大拇指指向导体做切割磁感线运动的方向，四指的指向就是导体内部产生的感应电动势（感应电流）的方向。产生的感应电动势，用E—BLv求在匀强磁场中导体棒平动切割磁感线产生的感应电动势，用E—BLv求在匀强磁场中导体棒以一端为圆心匀速转动切割磁感线产生的感应电动势。注意式中L是导体棒垂直切割磁感线的有效长度。

6.反电动势：电动机转动时，线圈内会产生感应电动势，这个电动势总要削弱电源电动势的作用，因此被称为反电动势。它的作用是阻碍线圈的转动。

7.楞次定律：感应电流的磁场总要阻碍引起感应电流的磁通量的变化，即阻碍磁通量的变化——“增反减同”。

楞次定律的其他表述：通过回路面积变化阻碍磁通量的变化——“增缩减扩”；阻碍相对运动——“来拒去留”；在自感中阻碍电流的变化——“增反减同”。

楞次定律在本质上就是能量守恒定律在电磁感应现象中的具体体现。

8.感生电动势：英国物理学家麦克斯韦认为磁场变化时会在空间激发一种电场（感生电场），如果此刻空间存在闭合导体，导体中的自由电荷就会在这种电场的作用下做定向运动，产生感应电流，或者说导体中产生了感应电动势，即感生电动势。

9.动生电动势：由于导体运动而产生的感应电动势被称为动生电动势。产生动生电动势的那部分导体相当于电源。

10.互感：当一个回路中的电流发生变化时，在相邻的另一个回路中产生感应电动势的现象被称为互感（如变压器）。

11.自感：当一个回路中的电流发生变化时，在自身回路中产生感应电动势的现象被称为自感行比较可知，自感系数LOCnS，即线圈的横截面积S越大、匝数n越多，它的自感系数L就越大。另外，有铁芯时线圈的自感系数L比没有铁芯时大得多。

12.涡流：当线圈中的电流随时间变化时，由于电磁感应，在附近的导体中会产生感应电流。这种电流在导体内形成闭合回路，很像水的涡流，因此被称为涡电流，简称涡流。

（责任编辑

国防教育知识汇总 篇4

（一）说课与备课的关系：

说课与备课既有区别又有联系。

说课与备课的联系在于二者都是为上好课服务的，都属于课前的一种准备工作，二者都需要教师花费一定的时间和精力来研究课程标准、确定教学目标以及了解学生的学习情况，并结合相关的教学理念，选择并确定合适的教学方法，设计最优化的教学程序，以期达到理想的教学效果。

说课与备课的区别主要表现在：

（1）说课与备课的形式不同 备课是教师个体独立进行的一种静态的教学研究行为；

说课是教师集体共同开展的一种动态的教学研究活动。在对教学问题的研究与反思方面，说课显然比备课更加深入、透彻和细致。

（2）说课与备课的内容不同 备课主要是教师解决怎样上好一节课的问题；而说课不

仅要解决怎样上好一节课的问题，而且主要回答为什么要教这些内容和为什么这样教的问题，它重在说理。

（3）说课与备课的对象不同 教师备课是自己独立地进行教学设计，不需要直接面对

学生。而说课的听众主要是教育工作者，说课时有一定的经验介绍和交流性质，对教师的理论要求比较高。

（4）说课与备课的目的不同 备课是教师为了上好一节课，使教学活动能够正常、规

范、高效地开展，它以全面提高课堂教学质量和不断促进学生的发展为最终目的；说课是为了促进教师学习与反思、改进与优化备课，以提高教师整体素质和实现教师专业化发展为最终目的。

（二）说课与上课的关系：

说课与上课是教学过程中两个紧密联系、相互促进的教学环节。通过说课展示上课构想，对上课各个环节进行反思，使上课思路更加清晰，教学更具计划性，从而提高上课质量。

说课与上课的区别主要表现在：

（1）说课与上课的目的不同 上课的目的是通过将书本知识传授给学生，培养学生的知识技能，教给学生适当的学习方法，引导学生学会学习；说课的目的则是向听者介绍关于一节课的教学设想，使听者了解教师的课堂教学设计。

（2）说课与上课的内容不同 上课的内容是面对学生教哪些知识、如何去教；而说课

则是教师阐述自己的教学构想、说明自己如何教、学生怎样学，并说明其理论

依据。

（3）说课与上课的对象不同 上课是具体的施教过程，是教师与学生的互动过程，其

对象是学生；而说课则是教师同行之间展开的一种教学研究活动，其对象是同

行教师、评议者、学校领导或教学专家等。

（4）说课与上课的形式不同 上课一般采用课堂教学的形式，是师生之间的双边活动，学生在教师的指导下，通过读、讲、议、练、评等方式掌握知识技能；而说课

则是以教师的解说为主。

总之，备课是说课、上课的前提和基础，而说课、上课是备课的表述和检验，说课重在对教学内容的分析和设计，上课则是把教学任务付诸实践。

10.序是说课的重点部分。

11.说课中应注意的问题？

第一，处理好课程标准与教材的关系，教材不是唯一的标准。课程标准是教学的依据，具有法定的指导作用，教材是根据课程标准编写的。

第二，处理好说课和备课的关系，说课不能照教案说。

第三，处理好说课与上课的关系，说课不能视听课对象为学生。

第四，说课要注意详略得当，突出“说”字，切忌“读”和“背”。

国防教育知识汇总 篇5

一、基本知识和理念

（一）单选题

1.下列不属于用来衡量一个人的健康状况的指标是（C）（1）A.身体状况 B.心理状况 C.智商

D.社会适应能力

2.下列不属于WHO推荐的心理健康标准的是（B）（1）A.充分了解自己，并能对自己的能力做恰当的估计 B.食欲良好

C.能保持良好的人际关系 D.有充分的适应能力

3.人的一生中最好的投资是什么？(D)（1）A.买股票 B.建房子 C.开店铺 D.健康与教育

4.下列属于不利于健康的行为是（B）（2）A.勤洗手

B.吃精细的食物 C.定期体检 D.适量运动

5.健康的生活方式包括(C)（2）A.少吸烟、少饮酒、少锻炼、合理膳食 B.少吸烟、多饮酒、勤锻炼、暴饮暴食 C.不吸烟、少饮酒、勤锻炼、合理膳食 D.少吸烟、不饮酒、少锻炼、暴饮暴食

6.下列哪一项对健康的影响最大（A）（2）A.行为和生活方式 B.环境因素 C.生物学因素 D.健康服务因素

7.下列关于环境与健康的说法，不正确的是（B）（3）A.环境与我们的健康息息相关 B.癌症高发与环境污染没有关系

C.不良的社会环境可引起一下心理问题或疾病 D.适应环境或保护环境，有利于促进我们的健康 8.下列行为符合《中华人民共和国环境保护法》的是（C）（3）A.企业将污水排放进旁边的河流 B.电池电量用完后，直接扔进垃圾桶 C.植树造林

D.企业将废气直接排进大气中

9.健康成年人每次献血多少毫升对身体无害？(A)（4）

A.200毫升 B.500毫升 C.600毫升 D.700毫升

10.健康成年人连续两次献血时间至少应间隔多长时间？(B)（4）A.3个月 B.6个月 C.10个月 D.12个月

11.下列关于献血的说法，错误的是（C）（4）A.献血前应尽可能适当休息，保持充足的睡眠 B.献血时精神不要紧张，尽量放松 C.献血后，可以立即剧烈运动 D.献血后切忌暴饮暴食

12.下列关于无偿献血者的要求，错误的是（C）（4）A.献血者年龄应在18～55周岁之间 B.男性献血者体重应在50kg以上 C.女性献血者体重应在40kg以上

D.献血者需经过红十字血站体格检查和实验室检查，符合国家卫计委规定的健康标准

13.下列对于病残人员的说法，错误的是（A）（5）A.艾滋病患者往往道德水平比较低

B.艾滋病患者延误治疗，会加重家庭和社会的负担

C.对于精神病患者，我们要帮助他们回归家庭、社区和社会 D.对于病残人员，我们要关爱、帮助他们

14.下列不属于对病残人员的关爱措施的是（C）（5）A.鼓励乙肝患者积极参与疾病的防治 B.患者家属对精神病人担负起照料责任 C.在生活上远离艾滋病感染者 D.政府修建残疾人专用的公厕

15.关于健康体检，下列说法中不正确的是哪一项？（C）（6）A.可以了解身体健康状况

B.可以有针对性地改变不良的行为习惯 C.发现健康问题后再去体检 D.减少健康危险因素

16.成年人健康体检频率最小是：（B）（6）A．1次/2年 B．1次/年 C．2次/年 D．3次/年

17.正常腋下体温的是(B)（7）

A.35～36℃ B.36～37℃ C.37～38℃ D.38℃

18.成人正常呼吸频率每分钟多少次？(C)（7）A.60～100次 B.20～30次 C.16～20次 D.30～60次

19.下列哪一数值的血压属于正常血压（毫米汞柱）？(A)（7）A.120/80 B.140/80 C.120/95 D.140/95

20.成人正常心率每分钟多少次（B）（7）

A.50～90次 B.60～100次 C.70～110次 D.80～120次

21.高血压最严重的并发症是（B）（7）A.膀胱癌、乳腺癌 B.脑中风、冠心病

C.痛风、肺心病 D.肺癌、糖尿病

22.您认为按国家规定给孩子打预防针能够预防哪类疾病？(A)（8）A.传染病 B.慢性病 C.营养不良 D.维生素缺乏

23.全国儿童预防接种日为哪天？(B)（8）

A.4月18日 B.4月25日 C.5月9日 D.5月24日

24.以下那些是预防传染病最有效、最经济的措施(A)（8）A.接种疫苗

B.在有疾病流行的时候吃一些预防性药品 C.吃一些保健品

D.增强锻炼提高自己的身体素质

25.下列关于儿童疫苗接种的说法，错误的是（C）（8）A.儿童出生一个月内应办理预防接种卡 B.儿童在错过接种的可以进行补种 C.自费的疫苗比免费的疫苗更安全

D.按要求接种疫苗，对儿童健康成长有保护作用

26.孩子出生时就应接种的计划免疫疫苗是（C）（8）A.脊灰疫苗（糖丸）+乙肝疫苗

B.卡介苗+脊灰疫苗

C.乙肝疫苗+卡介苗

D.麻疹+流脑疫苗

27.预防接种是非常紧要的事情，不能耽误。所有儿童应在什么时间内按规定完成基础免疫。（D）（8）

A.半年

B.一年 C.两年 D.六年 28.迄今为止病死率最高的传染病是（C）（8）A.乙肝 B.肺结核 C.狂犬病

D.乙脑

29.下列不是流感的主要症状的是（A）（9）A.腿部水肿 B.咽痛 C.头痛

D.突然发热

30.下面说法哪些是正确的？(B)（9）A.接种流感疫苗，能避免在下一患感冒

B.接种流感疫苗，可在下一减少患流感的机会或减轻流感的症状 C.接种了流感疫苗，可以终身免疫，以后就不患流感了 D.接种流感疫苗，对预防流感没什么大的用处

31.流感的主要传播途径是（B）（9）A.血液传播

B.空气、飞沫传播 C.粪口途径传播 D.母婴传播

32.下列哪种途径是有可能会传染丙肝病毒的？(C)（10）A.与丙肝病人共用电话机 B.与丙肝病人共用餐具 C.与丙肝病人共用注射器 D.与丙肝病人握手

33.下列疾病传播途径与乙型肝炎最相似的是(C)（10）A.乙型脑炎 B.伤寒 C.艾滋病 D.疟疾

34.甲型肝炎的传播途径是(B)（10）

A.与甲肝患者共用针具 B.通过粪-口途径 C.输血 D.空气传播

35.“世界艾滋病日”为每年的（C）（10）

A.4月l日 B.9月1日 C.l2月1日 D.5月1日

36.艾滋病的三种传播途径是(A)（10）A.血液传播，性传播和母婴传播 B.性传播，消化道和血液传播

C.母婴传播，血液传播和呼吸道传播 D.血液传播，呼吸道传播和消化道传播

37.肺结核主要的传播途径是(C)（11）

A.通过消化道传播 B.通过血液传播 C.通过呼吸道传播 D.粪口途径

38.为了预防结核病，儿童出生后应及时接种哪种疫苗？(A)（11）A.卡介苗 B.糖丸 C.百白破 D.麻疹疫苗

39.当你或者家人咳嗽、咳痰超过2周时，应该怎样做？（C）（11）A.自己购买止咳药缓解咳嗽症状

B.认为是慢性咳嗽，不予理睬

C.立即到结核病防治机构就诊，并按医生的要求留痰检查

D.以上都正确

40.肺结核可疑症状的患者应该留几次痰进行痰菌检查？（C）（11）A.1次

B.2次

C.3次 D.4次

41.肺结核病人的确诊检查是什么？（A）（11）A.痰结核菌的检查

B.查血白细胞

C.查尿 D.查肝、肾功能

42.预防肺结核主要的措施是：（C）（11）A.发现病人，治愈传染源 B.预防用药 C.接种卡介苗 D.以上都是

43.怀疑自己得了肺结核最好到哪里就诊。（C）（11）A.中医诊所

B.综合医院

C.结核病防治机构 D.儿童医院

44.对肺结核病人直接督导下的短程化疗为期多长时间。(C)（12）A.4-6个月 B.5-7个月 C.6-8个月 D.7-9个月

45.对于肺结核，下面哪些说法是正确的？(A)（12）A.通过正规治疗，绝大多数肺结核病人可以治愈 B.肺结核不能治愈，但吃药可以稳定病情 C.所有的肺结核病人都具有传染性

D.只要吃药，所有的肺结核病人都能治愈

46.在血吸虫病疫区，疫水指的是什么水？（B）（13）A.含有血吸虫的水 B.含有血吸虫尾蚴的水 C.含有血吸虫幼虫的水 D.疫区内的所有水

47.血吸虫的生存繁殖离不开下列哪种宿主？（B）（13）A.田螺 B.钉螺 C.扁卷螺 D.淡水虾

48.血吸虫病感染主要发生在每年的哪几个月份？（B）（13）A.1-3月 B.4～10月 C.10-12月 D.一年四季都发病

49.血吸虫主要通过以下哪种途径进入人体？（B）（13）A.不卫生饮食 B.皮肤接触 C.呼吸道吸入 D.动物接触

50.关于狂犬病，下列说法中哪项是正确的？（C）（14）A.狂犬病发作后是可以治愈的 B.被猫咬伤不可能得狂犬病

C.狂犬病可以通过接种狂犬疫苗来预防

D.被狗轻度抓伤没有出血可以不接种狂犬病疫苗

51.下列不属于影响狂犬病发病的因素是（A）（14）A.咬伤者的性别 B.咬伤的部位 C.咬伤者的年龄

D.咬伤后的伤口处理

52.下列疾病中哪种不可以通过动物传播？（B）（15）A.鼠疫 B.痢疾 C.狂犬病 D.高致病性禽流感

53.下列哪种疾病是由蚊子传播的(A)（15）A.乙脑 B.伤寒 C.霍乱 D.甲肝

54.登革热主要通过下列哪种动物传播（C）（15）A.苍蝇 B.老鼠 C.蚊子 D.蟑螂

55.发现病、死禽后应该向哪个部门报告？（D）（16）A.医院 B.工商局 C.居委会 D.畜牧部门

56.下列不属于高血压常见并发症的是？(C)（17）A.中风 B.心脏病 C.肺癌 D.肾功能不全

57.下列不属于高血压的高危因素的是？(B)（17）A.高盐饮食 B.感染

C.超重和肥胖 D.抽烟

58.下列关于糖尿病的说法，不正确的是（A）（18）A.糖尿病不会遗传

B.并发症是导致糖尿病患者死亡的主要原因 C.糖尿病患者可以通过自我管理来控制病情

D.血糖控制不好的患者，应用口服降糖药或者胰岛素治疗

59.下列不属于糖尿病患者自我管理的重要措施的是（C）A.合理饮食 B.适量运动

18）（C.去医院住院 D.一定的药物治疗

60.下列不属于糖尿病的常见并发症的是（C）（18）A.冠心病 B.糖尿病肾病 C.肺癌

D.糖尿病足

61.下列关于癌症筛查的说法，正确的是（B）（19）A.普通人参与癌症筛查的意义不大

B.癌症筛查有利于早期发现癌症和提高治愈率

C.癌前病变只有体检才能检查出来，个人无法自己识别 D.癌症是不治之症，癌症筛查结果只是自寻烦恼

62.下列关于抑郁的说法，正确的是（C）（20）A.正常人不会出现抑郁情绪 B.抑郁不会影响人的身体健康 C.抑郁症是一种疾病

D.只有重度抑郁才需要进行干预

63.身边有亲朋友好身陷抑郁时，下列做法不正确的是（A）A.直接疏远他们，免得影响自己

B.多谈心、多交流，为其提供适当的情感宣泄途径 C.培养感情，加强互信，助其识别和纠正错误的想法 D.帮助记录令人愉悦的事情，并从中获得良性的情感体验

64.下列关于焦虑的说法，不正确的是（D）（20）A.焦虑是一种人的基本情绪

B.当人处于焦虑情绪时，可自我调节、向他人倾诉等来缓解C.较为严重的焦虑应寻求专科医院进行相关治疗 D.焦虑对于人来说，都是有害的

65.下列关于老年人跌倒的说法，不正确的是（B）（21）A.跌倒是65岁及以上人群伤害致死的第一位原因 B.老年人跌倒死亡率与年龄无关

C.跌倒除导致老年人死亡外，还导致残疾 D.跌倒后的恐惧心理降低老年人的活动能力

66.下列关于老年痴呆的说法，正确的是（D）（21）A.老年痴呆是指老年人记忆力下降 B.老年痴呆不会影响老年人的性格

C.所有的老年人到了一定年纪都会得老年痴呆，不用关注 D.多吃些含有胆碱和维生素B的食物，可有效预防老年痴呆20）（67.下列关于避孕的说法不正确是（B）（22）

A.为了女性的健康，没有生育计划的一定要做好避孕措施 B.避孕是女方的事情，和男方没关系

C.可以前往计生服务机构免费领到部分避孕工具

D.避孕时，应根据自身情况，选择安全、高效的避孕措施

68.下列不属于多次人工流产的坏处的是（B）（22）A.增加生殖道感染的风险 B.可使女性患胃癌的风险增加 C.可激发宫腔粘连 D.可引起女性不孕

69.下列关于意外怀孕的处理方法，错误的是（C）（22）A.男女双方积极沟通，经过慎重考虑决定是否要这个小孩 B.人工流产应选择正规医院进行

C.可自行购买相关的药物服用进行人工流产

D.人工流产后不要急于工作，应经过一段时间休息和调理

70.下列关于保健食品的认知错误的是(D)（23）

A.是一种食品 B.具有调节机体功能的食品 C.不以治疗疾病为目的的食品 D.适用于所有人的食品

71.准许食品使用保健食品标志，必须要有以下哪种证书？(A)（23）A.保健食品批准证书 B.卫生许可证书 C.工商许可证书 D.药品批准证书

72.下列关于保健食品的描述正确的是(B)（23）A.以治疗疾病为目的，能够代替药品

B.具有特定保健功能，适宜于特定人群食用，具有调节机体功能，不以治疗疾病为目的的食品

C.由国家有关部门批准生产的药品，可以申请《保健食品批准证书》 D.保健食品只要好处，没有坏处

73.以下几项中，属于工作岗位存在的有毒有害的化学物质是哪项？（B）（24）A.噪音 B.粉尘 C.高压 D.电离辐射

74.下列在职业卫生中，不属于常用的个人防护用品的是（C）（24）A.防护服 B.防护眼镜 C.隔离衣 D.防护手套

75.下列不属于尘肺病的职业禁忌症的是（B）（24）A.活动性肺结核 B.乙肝

C.慢性阻塞性肺疾病 D.肺源性心脏病

76.作业环境中，长期低剂量接触苯，对人体哪个系统的损害最大（A）（24）A.血液系统 B.呼吸系统 C.循环系统 D.泌尿系统

（二）多选题

1.世界卫生组织认为，衡量健康的标志有哪些？（ABCD）（1）A.体重适当，体态匀称，头、臂、臀比例协调 B.眼睛明亮，反应敏锐，眼睑不发炎

C.牙齿清洁，无缺损，无疼痛，牙龈颜色正常，无出血 D.头发光洁，无头屑，肌肉、皮肤有弹性，走路轻松

2.一个健康的人，必须满足下列哪些条件（ABC）（1）A.身体健康 B.心理健康 C.社会适应完好

D.学习成绩好或工作能力强

3.一级健康是指满足生存条件，具体包括（BCD）（1）A.自由自在地生活

B.无饥寒、无病、无体弱，能精力充沛的生活和劳动，满足基本的卫生要求，有预防和治疗健康障碍的基本知识

C.对有科学预防方法的疾病和灾害，能够采取合理的预防措施 D.对健康障碍能够及时采取合理的治疗和康复措施

4.二级健康为满意度条件，具体包括（BCD）（1）

A.通过适当训练，掌握高深知识和技术并且有条件应用这些技术 B.自由自在地生活

C.日常生活中能享用最新科技成果 D.一定的职业和收入，满足经济要求

5.三级健康为最高层次的健康，具体包括（BD）（1）

A.对有科学预防方法的疾病和灾害，能够采取合理的预防措施 B.通过适当训练，掌握高深知识和技术并且有条件应用这些技术 C.日常生活中能享用最新科技成果 D.能过着为社会作贡献的生活

6.下列哪些属于影响健康的因素（ABCD）（2）A.行为和生活方式 B.环境因素 C.生物学因素 D.健康服务因素

7.下列属于侵犯他人健康权利的行为有（ABC）（2）A.公共场所吸烟 B.随地吐痰

C.打喷嚏时不遮掩口鼻 D.和朋友一起锻炼

8.下列哪些属于通过改变行为和生活方式来促进我们的健康（ACD）A.通过洗手来预防禽流感、腹泻等疾病 B.政府通过法律来控烟 C.适量运动 D.戒烟

9.下列哪些因素是目前导致中国公民患慢性病的主要行为风险因素？A.膳食不合理 B.运动不足 C.吸烟 D.感染

10.环境与健康息息相关，下列哪些陈述是正确的？(ABC)（3）A.人类所患的许多疾病都与环境污染有关

B.无节制地消耗资源和环境污染是造成环境恶化的根源 C.每个人都有爱护环境，保护环境不受污染的责任 D.人类要生存，就要消耗资源，和环境保护无关

11.下列与空气污染有关的疾病是（AB）（3）A.肺癌

B.慢性阻塞性肺疾病 C.乙肝 D.艾滋病

12.下列与水污染相关的疾病是（BC）（3）A.艾滋病 B.食物中毒 C.甲肝 D.登革热

13.下列哪些情况不能献血（ABCD）（4）A.感冒 B.腹泻

C.女性月经 D.发热

2）（2）（(ABC)14.下列关于无偿献血好处的说法，正确的是（ABC）（4）A.无偿献血可刺激骨髓的造血功能

B.在医疗临床用血时，献血者可按照其献血量的3倍计量免费用血 C.在医疗临床用血时，献血者的配偶和直系亲属医疗临床用血时，按照献血者献血量的等量免费用血

D.献血可减少女性癌症的发病率

15.下列疾病可导致人残疾的是（ABC）（5）A.骨折 B.中风 C.跌倒 D.乙肝

16.关爱、帮助、不歧视伤残人员对社会有哪些意义？(BCD)A.不利于社会、经济的发展 B.是人类文明的表现

C.是预防、控制疾病流行的重要措施 D.是经济、社会发展的需要

17.定期全面体检的好处有（ABC）（6）A.早发现 B.早诊断 C.早治疗 D.不得病

18.下列关于体检的说法，正确的是（AD）（6）A.青少年应该每年体检一次 B.婴儿出生后，每年体检一次 C.中年人可以每3年体检一次 D.老年人每半年至少体检一次

19.下列属于青少年的常规体检项目的是（ABD）（6）A.体重 B.视力

C.癌症筛查 D.沙眼

20.脉博的快慢受哪些因素影响？(ABCD)（7）A.年龄 B.性别 C.情绪 D.运动

21.下列关于体温的说法，正确的是（ABD）（7）A.正常人的体温是相对固定的，一天之内的波动很小 B.测量体温通常是使用体温表测量腋下温度 C.发热是一种疾病

（5）D.发烧是指体温高于正常情况

22.下列哪些疫苗是免费疫苗的（ABC）（8）A.百白破 B.麻风腮疫苗 C.甲肝减毒活疫苗 D.狂犬疫苗

23.百白破疫苗可以用来预防下列哪些传染病（ACD）（8）A.百日咳 B.脊髓灰质炎 C.白喉 D.破伤风

24.麻腮风疫苗可以用来预防下列哪些传染病（ABC）（8）A.风疹

B.流行性腮腺炎 C.麻疹

D.流行性乙型脑炎

25.关于流感疫苗，下列哪些说法是正确的？(BCD)（9）A.一生只需要接种一次，终生保护

B.流感病毒会产生变异，需要每年都进行接种 C.一般来说，接种成功后,只能保护一年

D.在流感流行季节前接种流感病毒匹配的流感疫苗可以预防流感，减少患流感的机会或减轻流感的症状

26.下列属于预防和控制流感的主要措施的是（ABC）（9）A.勤洗手 B.多开窗 C.适量运动 D.多参加集会

27.乙肝、丙肝都可通过哪些途径传播？(ABD)（10）A.血液传播 B.性接触传播 C.呼吸道传播 D.母婴传播

28.艾滋病主要通过哪些途径传播？(ABC)（10）

A.性接触传播 B.血液传播 C.母婴传播 D.蚊虫叮咬传播

29.因为卖血，我的爱人HIV抗体阳性，和她一起生活有危险吗？(BC)（10）A.有危险，不能和她一起生活

B.一起进行日常生活接触是不会被传染的

C.正确使用安全套，可以减少艾滋病传播的危险 D.夫妻之间不能有性生活

30.下列属于属于国家对艾滋病感染者及患者“四免一关怀”政策的是（ABCD）（10）

A.反对任何歧视行为 B.免费获得咨询

C.对艾滋病遗孤提供免费的义务教育和必要的生活费用 D.免费获得初筛检测

31.下面哪些措施能在防治结核病传播中起作用？(ACD)（11）A.平时锻炼身体，增强体质

B.关闭工作、生活场所通风设施，注意保暖

C.督促具有传染性的肺结核病人进行积极的治疗，并少去公共场所 D.养成在咳嗽、打喷嚏时用纸或手绢捂住口鼻的习惯

32.肺结核病可以通过飞沫传播，请问飞沫主要通过哪些方式产生的。（11）

A.咳嗽 B.打喷嚏 C.大声说话 D.流鼻血

33.下列哪些是患了肺结核病的可疑症状？(AC)（11）A.连续两周以上咳嗽、咳痰 B.感觉胸闷、胸痛 C.午后发热、盗汗、乏力、体重减轻 D.饭后恶心、呕吐

34.提高肺结核的治愈率，减少传播他人，要做到(ABC)（12）A.早发现 B.早诊断 C.早治疗 D.早隔离

35.我国对有肺结核可疑症状者实行免费检查，免费检查的内容有哪些？（12）

A.胸部透视 B.拍摄X胸片 C.痰涂片检查 D.血常规检查

36.对结核病实行免费检查和免费治疗的机构是哪些？(AB)（12）A.结核病治疗定点医院 B.各级结核病防治机构 C.各级人民医院 D.各级民办医院

37.下列关于血吸虫病的表达，哪些是正确的？（AC）（13）A.血吸虫病是一种寄生虫病 B.家畜不会感染血吸虫病

C.血吸虫的生存繁殖离不开钉螺 D.只有吃了钉螺才会得血吸虫病

38.以下哪种方法可以预防血吸虫病？（ACD）（13）A.不接触疫水

B.不接触血吸虫病人 C.涂擦防护油 D.戴橡胶手套

(ABC)(ABC)

39.为预防狂犬病，家庭养犬应该如何做？（ABC）（14）A.接种狂犬病疫苗

B.出外时使用狗链或给狗带上笼嘴 C.不与野犬接触

D.收留流浪犬猫饲养

40.被猫、狗抓伤、咬伤，冲洗伤口后，下一步应该怎样做？（BD）（14）A.只要去接种狂犬疫苗即可，时间早晚没关系 B.24小时内去防疫部门接种狂犬疫苗 C.不用接种疫苗

D.咬过人的犬、猫应捕获后隔离观察10天

41.狂犬病病毒可以通过下列哪些途径进入人体？（BC）（14）A.皮肤接触 B.被病猫、犬抓或咬留下的伤口 C.破损粘膜接触 D.经呼吸道吸入

42.下列属于狂犬病的合理预防措施的是（ACD）（14）A.捕杀狂犬

B.通过立法，禁止养狗 C.给狗注射犬用狂犬疫苗

D.被咬伤后立即清洗伤口，注射狂犬病疫苗

43.苍蝇可以传播下列哪种疾病？(CD)（15）A.疟疾 B.艾滋病 C.霍乱 D.伤寒

44.下列哪种动物能传播肠道传染病？(AC)（15）A.苍蝇 B.蚊子 C.蟑螂 D.蜜蜂

45.老鼠可以传播哪些疾病？(BCD)（15）

A.乙肝 B.鼠疫 C.流行性出血热 D.钩端螺旋体病

46.食用下列哪些食物有可能导致疾病？（ABC）（16）A.不明原因死亡的家禽 B.未煮熟的猪、牛肉 C.生的或未煮熟的鱼虾 D.熟透的鸡蛋

47.下列关于预防高血压的说法，正确的是（ABC）（17）A.坚持运动 B.限制高盐摄入 C.多吃蔬菜和水果 D.戒白酒，改饮啤酒

48.下列关于家庭自测血压的说法，正确的是（BCD）（17）A.测量血压之前，可以先抽一根烟，使自己平静下来 B.测量血压前避免剧烈运动

C.每天造成和晚上测量血压，每次测2-3遍，取平均值 D.测量的时候，应保持上臂与心脏在同一水平线上

49.下列关于高血压患者的健康管理的说法，正确的是（ABD）（17）A.高血压患者可免费前往社区卫生服务中心或乡镇卫生院测量血压 B.高血压患者每年至少接受社区医生4次面对面随访 C.高血压患者可根据自己的感觉调整用药 D.高血压需进行定期体检

50.糖尿病的主要症状包括（BCD）（18）A.吃的少 B.多饮水 C.多尿

D.体重减轻

51.下列关于糖尿病患者健康管理的说法，正确的是（ABC）（18）

A.糖尿病患者每年可前往辖区社区卫生服务中心或乡镇卫生院免费享受4次空腹血糖检测。

B.血糖控制良好的二型糖尿病患者每周监测血糖1-2天。

C.血糖控制不好的二型糖尿病患者应每日监测血糖，直至血糖得到控制 D.糖尿病患者在剧烈运动前不需要增加监测次数

52.糖尿病患者在医生和护士的指导下，应该学会血糖自我监测的基本技能包括（ABC）（18）A.如何测血糖 B.何时测血糖 C.监测频率

D.如何服用降糖药

53.下列癌症，通过癌症筛查可早发现、早诊断、早治疗的是（ABC）（19）A.肺癌 B.乳腺癌 C.鼻咽癌 D.胰腺癌

54.下列症状中，属于癌症的早期危险信号的是（ACD）（19）A.异常肿块 B.流鼻涕 C.疣痣增大 D.溃疡不愈

55.下列属于抑郁发作的一般标准的是（ABD）（20）A.抑郁发作须持续至少2周 B.在既往生活中，不存在足以符合轻躁狂或躁狂标准的轻躁狂或躁狂发作现象 C.暴饮暴食

D.不是由于精神活性物质使用或任何器质性精神障碍所致

56.下列属于抑郁症发作的常见症状的是（ACD）（20）A.精力不足或过度疲劳

B.除了兴趣爱好外，不做其他事情 C.自信心丧失或自卑 D.睡眠障碍

57.下列属于焦虑症的常见症状的是（ABCD）（20）

A.在过去六个月中的大多数时间里，对某些事件和活动（比如工作进度、学业成绩）过度担心

B.容易疲劳，难以集中注意力，心思一片空白 C.焦虑、担心和躯体症状给个体的社交、工作和其他方面造成了有临床显著意义的困难

D.睡眠问题（入睡困难、睡眠不稳或不踏实）

58.下列属于老年人跌倒的危险因素的是（ABD）（21）A.身体机能的退化

B.心情沮丧、情绪不佳 C.抽烟 D.独居

59.下列方法中，可以预防老年人跌倒的是（ABD）（21）A.增强防跌倒意识，加强防跌倒知识和技能学习B.坚持参加规律的体育锻炼 C.居室内卫生间采用蹲厕 D.居室内地面采用防滑设计

60.下列说法中，有利于预防老年痴呆的是（ACD）（21）A.常吃含有维生素B的食物 B.多睡觉

C.多动脑、多学习

D.尽量少使用或不使用铝制炊具

61.家里有老年人患有老年痴呆，下列常见家庭护理工作，正确的是（BCD）（21）A.将老年关在家里，防止出门走失

B.重视感情支持，不要伤害病人的自尊心

C.加强家庭安全措施，防止因老年痴呆而造成跌倒 D.在病人口袋放一个安全卡

62.下列属于女性避孕方法的是（ABCD）（22）A.口服避孕药 B.输卵管结扎 C.节育环

D.阴道避孕药环

63.下列属于选择保健品时的注意事项的是（BCD）（23）A.确认保健品能否治病

B.确认产品具有保健食品批准文号和保健标志 C.查看适宜人群 D.了解使用方法

64.下列属于国家对保健品的宣传规定的是（ABD）（23）A.不得使用医疗用语进行宣传

B.广告上需附有统一的天蓝色保健食品标志 C.可宣传疗效

D.印刷品广告要以工商部门审核内容为主，不得擅自修改

65.劳动者长期暴露于以下哪些因素，会对健康造成损害？（ABCD）（24）A.粉尘 B.噪声 C.高温 D.电离辐射

66.下列哪些疾病属于职业病的范畴？（ABD）（24）A.矽肺 B.煤工尘肺 C.乙肝 D.苯中毒

67.根据《中华人民共和国职业病防治法》规定，劳动合同中必须告知劳动者的内容主要是那些？(AC)（25）

A.其岗位可能存在的职业危害及其后果 B.岗位的设臵

C.因工作导致健康损害给予工伤待遇 D.工艺流程

68.下列属于尘肺的预防措施的是（ABD）（25）A.加强通风 B.加强个人防护

C.将有肝脏疾病者调离工作岗位 D.落实职业卫生体检

69.根据《中华人民共和国职业病防治法》规定，劳动者在职业病防治中享有的权利包括（ABD）（25）A.接受职业卫生教育 B.职业病诊断 C.按时上下班

D.获取职业卫生检查

二、健康生活方式与行为

（一）单选题 1.关于健康人适量运动说法错误的是：(D)（26）A.每周运动五次以上

B.强度以心率=170（或150）-年龄（岁）为宜 C.游泳、骑自行车等都是很好的运动形式 D.每次运动应竭尽全力

2.日常膳食中应做到 “一二三四五”。下列解释正确的是：(C)（26）A.一指每人每天至少吃瘦肉1两 B.二指每天每人可饮用红葡萄酒2两 C.三是指每天进食三到四种高蛋白食物 D.五是指每天吃主食500克

3.下列对健康生活方式描述错误的是：(A)（26）A.心理平衡与健康生活方式无关 B.吸烟有害健康，戒烟越早越好 C.过量运动有害身体健康 D.主食应粗细搭配

4.关于适量运动的好处说法错误的是：(B)（26）A.有助于保持健康的体重

B.能够缓解抑郁和焦虑症状，但不能改善睡眠 C.能有效缓解压力

D.能降低患高血压、冠心病等慢性疾病的风险

5.一位成年男性的体重指数为26.8 kg/ m2，那么他属于(B)（27）A.肥胖 B.超重 C.正常 D.体重过低

6.一位体检者的身高为177厘米，体重为170斤，他的体重指数计算方法为（27）

A.（85）2/177 B.85/1.77 C.85/（1.77）2 D.85/（177）2

7.成年男性和女性的腰围警戒线分别为（B）（27）A.男性≥90厘米，女性≥80厘米 B.男性≥85厘米，女性≥80厘米 C.男性≥90厘米，女性≥85厘米 D.男性≥85厘米，女性≥90厘米

8.下列关于体重指数说法错误的是（D）（27）A.成人正常体重指数在18.5～23.9之间 B.体重指数在24～27.9之间为超重 C.体重指数≥28为肥胖

D.体重指数在20～27.9之间为超重

(C)9.下列关于膳食纤维作用描述最恰当的是(C)（28）A.为身体提供能量 B.引起代谢障碍

C.通便防癌、降低血脂 D.预防感染

10.下列哪种人群可以适当增加粗粮的食用量，但不能过量(B)（28）A.老年人

B.运动不足、容易便秘的人 C.生长发育阶段的儿童 D.消化系统功能较弱的

11.下列关于膳食搭配说法正确的是(D)（28）A.谷类为辅，粗细均可 B.多吃浅色蔬菜

C.每天应吃25种以上食物 D.水果和蔬菜不能相互替代

12.关于合理膳食说法错误的是(C)（28）A.谷类为主

B.多吃蔬菜、水果和薯类 C.荤素随意 D.注意粗细搭配

13.下列关于奶类制品说法不正确的是(D)（29）A.营养成分齐全 B.组成比例适宜 C.容易消化吸收 D.人体利用率不高

14.下列说法错误的是(B)（29）A.奶类是天然钙质的极好来源

B.儿童、青少年补钙无法延缓其发生骨质疏松的年龄

C.中老年人选择低脂或脱脂奶制品，可避免饱和脂肪酸的过多摄入 D.高血脂和超重肥胖倾向者应选择低脂、脱脂奶及其制品

15.关于适当多吃大豆及其制品的说法不准确的是(C)（29）A.对老年人的健康有好处 B.对心血管病患者有好处

C.豆浆中含有大豆异黄酮，多吃会致癌 D.提高蛋白质摄入量

16.有些人喝牛奶后会出现腹胀、腹痛、腹泻、排气增多等不适症状，可通过以下措施来缓解这些症状，除了(A)（29）A.多喝水 B.喝酸奶 C.添加乳糖酶 D.少量多次饮用

17.下列人群的血压对食盐摄入量变化敏感度较低的是(C)（30）A.50岁以上的人

B.有家族性高血压的人 C.年轻人

D.超重和肥胖者

18.关于烹调油对人体的作用说法不准确的是(B)（30）A.是人体所需能量的主要来源之一

B.是人体所需脂肪的唯一来源

C.是必需脂肪酸亚油酸和亚麻酸的主要来源

D.脂溶性维生素的吸收利用也离不开脂肪

19.下列说法不正确的是(D)（30）A.经常更换烹调油的种类 B.使用控油壶

C.少用煎、炸的烹调方法 D.多选用动物油

20.下列关于碘盐的存放和食用说法错误的是(A)（30）A.碘盐可长期储存

B.应密封存放

C.应放在阴凉、干燥处 D.宜在食物快熟时放入碘盐

21.下列不属于安全饮用水的是(D)（31）A.城市自来水

B.检验合格的深井水

C.正规厂家生产的桶装水 D.河水

22.下列不属于喝生水能引起的健康问题的是(B)（31）A.痢疾 B.肺炎 C.中毒 D.腹泻

23.可用于饮用水消毒的消毒剂是(C)（31）A.84消毒液 B.高锰酸钾 C.漂白粉 D.双氧水

24.如果是饮用水源受到污染，则要(A)后才能饮用（31）A.消毒 B.杀虫 C.过滤 D.煮沸

25.下列说法错误的是(A)（32）

A.热的食品无需降到室温即可放入冰箱保存 B.解冻的肉类和鱼等，不宜再次放进冰箱内保存 C.食物在冰箱里存放久了也会变质

D.冰箱可以延缓食品中微生物的生长繁殖

26.关于清除蔬菜瓜果上的残留农药、污物的方法，错误的是(B)（32）A.可采用浸泡水洗法或去皮法 B.浸泡时，水面无需盖过果蔬

C.先用清水洗掉表面污物，然后用清水浸泡 D.浸泡果蔬的时间不少于10分钟

27.下列条件不适宜保存粮食的是(C)（32）A.阴凉、防潮 B.防霉、防鼠 C.密封 D.防虫

28.下列描述不准确的是(D)（32）A.任何食品都有储藏期

B.腐败变质的食物对人体健康是有害的 C.腐败变质的食物可引起食物中毒 D.腐败变质的食物仍可部分食用

29.人体各种身体活动的能量消耗量可以用(B)来统一度量（33）A.卡路里 B.千步当量 C.焦耳 D.千焦

30.最大心率的计算公式为(A)（33）

A.220-年龄 B.180-年龄 C.220-体重 D.220-身高

31.下列说法正确的是(B)（33）

A.身体健康的老年人，活动前不需要准备和整理活动 B.骨关节病人的身体活动增加应遵循循序渐进的原则 C.慢性病患者在进行抗阻力训练时应在用力时憋气 D.2型糖尿病患者在运动时应选择质地较硬的袜子

32.关于老年人身体活动指导说法错误的是(D)（33）A.老年人参加运动期间，应定期做医学检查和随访

B.老年人在服用某些药物时，应注意药物对运动反应的影响 C.健康老年人可通过举哑铃、绑沙袋等活动增加肌肉力量 D.合并有骨质疏松症的老年人，可进行跳绳、跳高等身体活动

33.我国被动吸烟的主要受害者是(B)（34）A.老年人 B.妇女和儿童 C.成年男性 D.青少年

34.关于吸烟和被动吸烟可导致多种癌症描述错误的是(B)（34）A.烟草烟雾中60多种化学物是致癌物 B.不会导致膀胱癌

C.可以导致肺癌、口腔癌、咽喉癌等多种癌症 D.被动吸烟也会导致肺癌

35.下列不属于吸烟和被动吸烟可导致的健康问题的是(C)（34）A.新生儿低体重 B.骨质疏松 C.超重或肥胖 D.不孕

36.下列关于吸烟和被动吸烟危害描述错误的是(A)（34）A.不会引起儿童患哮喘 B.可引发冠心病、脑卒中

C.吸烟者死于冠心病的风险为非吸烟者的2倍 D.吸烟还可引起腹主动脉瘤等其他心血管疾病

37.烟草烟雾中有（）种物质可以致癌(B)（35）A.60种 B.69种 C.70种 D.50种

38.世界无烟日是每年的哪一天(C)（35）

A.6月5日 B.3月25日 C.5月31日 D.3月27日

39.低焦油卷烟(D)（35）A.可以降低吸烟带来的危害 B.等于低危害卷烟

C.有效去除了烟草中多种有害物质 D.不能降低吸烟带来的危害

40.中草药卷烟(A)（35）A.害处不比普通卷烟少 B.具有保健作用

C.不具有致癌性和成瘾性 D.是相对安全的卷烟类产品

41.关于尼古丁依赖，描述错误的是(D)（36）A.又称烟草依赖

B.是一种精神神经疾病

C.使用烟草导致的慢性中毒状态 D.可以轻松戒除

42.寻求戒烟咨询服务可拨打(A)（36）A.12320 B.12530 C.12314 D.12580

43.关于戒烟的相关描述，不准确的是(A)（36）A.戒烟前不需要进行任何准备 B.确定一个戒烟日期

C.告诉周围的朋友，获得他们的支持 D.不准别人在家中吸烟

44.下列不属于戒烟过程中可能出现的戒断症状的是(B)36）

（A.烦躁不安 B.嗜睡

C.注意力不集中

D.易怒、焦虑、情绪低落

45.下列不属于低度酒的是(B)（37）A.啤酒 B.白酒 C.葡萄酒 D.黄酒

46.如果饮酒，成年人一天饮入的酒中其酒精量不能超过多少？(A)（37）A.15克 B.20克 C.25克 D.30克

47.下列关于长期过量饮酒的危害描述不正确的是(B)（37）A.损害肝脏 B.肺癌 C.营养不良 D.失眠

48.关于健康人每天饮酒量限量，说法错误的是(D)（37）A.啤酒小于5两 B.葡萄酒小于2两 C.白酒小于1两

D.烈性酒折合成酒精每天少于5钱

49.产生药物依赖后突然停药，可能会出现的戒断症状不包括(D)（38）A.焦虑 B.恶心 C.呕吐 D.嗜睡

50.下列说法不正确的是(B)（38）

A.当发现对某一种药产生依赖时，应及时请教医生 B.可与朋友集体服用吗啡、杜冷丁等镇静催眠药 C.许多镇静催眠药和镇痛药长期使用可以成瘾 D.药物成瘾会改变人的心境、情绪、意识和行为

51.下列哪类药物长时间服用会上瘾(A)（38）

A.镇静催眠药物 B.消炎药 C.降压药物 D.抗过敏药

52.连续服用镇静催眠药最好不要超过多长时间，否则可能产生依赖性(C)（38）A.两个月 B.三个月 C.四个月 D.五个月

53.下列毒品中哪种是新型毒品(D)（39）A.吗啡 B.鸦片C.大麻 D.冰毒

54.新型毒品主要是通过破坏人体（）而达到对人体的损害作用(C)（39）A.肾脏 B.肺 C.脑部神经 D.心脏

55.下列选项中，不属于毒品的是(B)（39）A.鸦片 B.乐果 C.摇头丸 D.k粉 56.下列哪种行为不是犯罪行为(A)（39）A.吸毒 B.制造少量毒品 C.贩毒 D.运毒

57.成年人每天睡眠时间应保证(B)小时（40）A.3～5 B.7～8 C.9～10 D.11～12

58.建议青少年每天睡眠时间为(A)小时（40）A.9～10 B.3～5 C.11～12 D.7～8

59.下列说法错误的是(C)（40）

A.睡眠时间应当根据年龄和个人体质特征确定 B.晚上10点至凌晨4点睡眠质量最高 C.过了夜里11点后，人会感觉更困 D.天亮后，人就开始进入浅睡眠期

60.睡眠时间过长会导致(D)（40）A.呼吸加快 B.吸入氧气增多

C.减轻心脏、肺和血液循环的负担 D.增加心脏病和脑血管栓塞的风险

61.下列描述说法准确的是(A)（41）A.人生不同的阶段会出现不同的心理问题

B.心理卫生问题只能通过调节自身情绪和行为来克服 C.心理行为问题的处理，以社会支持和药物治疗为主 D.孤僻、不合群常见于13～18岁的少年

62.下列不属于心理健康表现的是(B)（41）A.加强锻炼，注重形体美 B.长期感觉抑郁或焦虑 C.面对逆境，奋发向上

D.能迅速调整节奏，适应新生活

63.对家长依赖，与小伙伴相处困难的心理问题常见于(C)A.13～18岁 B.7～12岁 C.4～6岁 D.1-3岁

64.不属于中青年常见心理卫生问题的是(D)（41）A.工作环境适应不良 B.家庭关系紧张 C.子女教育问题 D.自我伤害

65.下列哪个说法是正确的（C）（42）A.每天刷一次牙即可

41）（B.牙刷一般半年到一年换一次 C.漱口可以用淡茶水、盐水

D.刷牙可采用“拉锯式”横刷的方式

66.牙刷是口腔保健的重要工具之一。最好多长时间更换一次牙刷？（A）（42）A.不超过3个月 B.不超过6个月 C.用坏后更换 D.不超过1年

67.洗澡时，下列哪个水温最为适宜？（A）（42）A.38℃ B.50℃ C.60℃ D.25℃

68.以下洗手方式，哪一项是正确的？（B）（42）A.用流动水冲几下、搓几下即可

B.先用流水冲洗，打上肥皂揉搓后，再用流水冲干净 C.打了肥皂揉搓后在盆水中洗净 D.在盆中用清水洗净

69.关于开窗通风，以下说法错误的是：（A）（43）A.冬天要少开窗或不开窗，避免感冒

B.开窗通风可以稀释室内空气中的细菌和病毒 C.开窗通风可以使阳光进入室内，杀灭多种细菌 D.应根据天气变化和空气质量，适时开窗通风

70.冬春季节每次开窗通风的时间至少为（D）（43）A.3分钟 B.5分钟 C.10分钟 D.15分钟

71.阳光中的紫外线，可能帮助人体合成哪种维生素？（D）（43）A.维生素A B.维生素B C.维生素C D.维生素D

72.适时开窗通风，保持室内空气流通，可以预防什么疾病发生？（A.肠道传染病 B.呼吸道传染病 C.虫媒传染病 D.性传播传染病

73.随地吐痰可能会传播下列哪种疾病？（C）（44）A.肿瘤 B.肺癌 C.肺结核 D.糖尿病

74.下列哪种不属于卫生习惯？（B）（44）

B）（43）A.不直接面对他人大声讲话 B.不随地吐痰，把痰吞下去

C.咳嗽和打喷嚏时，用手帕或纸巾捂住嘴 D.把痰吐在纸巾中

75.下列关于二手烟哪个说法是正确的？（D）（44）A.室内设立吸烟区可有效避免其他人受二手烟危害 B.房间面积较大，一两个人吸烟，二手烟量少没危害 C.房间内有抽风机，不用担心二手烟危害 D.只有完全无烟的环境才能不受二手烟危害

76.按照《未成年人保护法》，在中小学、幼儿园、托儿所的教室、寝室、活动室和其他未成年人集中活动的室内（C）（44）A.可以吸烟 B.可少量吸烟 C.不得吸烟 D.没有规定

77.粪便不经处理直接施肥，容易造成什么疾病传播（A）（45）A.肠道传染病 B.呼吸道传染病 C.虫媒传染病 D.性传播传染病

78.下列哪种厕所不是卫生厕所？（D）（45）A.沼气池式厕所 B.三格化粪池式厕所 C.双瓮式厕所 D.茅厕

79.厕所面积至少要多大（C）（45）A.1平方米 B.1.1平方米 C.1.2平方米 D.1.3平方米

80.下列哪个关于卫生厕所的说法是正确的（C）（45）A.干净的厕所就是卫生厕所 B.粪便可直接排入沟渠

C.沼气池式厕所是卫生厕所的一种 D.旱厕是卫生厕所的一种

81.关于使用抗生素的错误观念是：（A）（46）A.感冒发热就要用抗生素 B.尽量避免在皮肤、黏膜等局部使用抗生素 C.不能为了病好得快擅自加大抗生素剂 D.能用普通抗生素就不要用高级的抗生素

82.以下关于住院时间的看法，正确的是：（B）（46）A.住院时间越长，治疗效果越好

B.治疗效果与住院时间长短没有必然的联系 C.住院时间过短是医生不负责任的表现 D.住院时间越短，治疗效果越好

83.出现发热症状，正确做法是：（A）（46）A.及时找医生看 B.自行服用退烧药 C.观察观察再说 D.求神拜佛

84.向医生陈述病情时，下列说法恰当的是（B）（46）A.可以稍微夸大病情以便得到医生重视

B.要尽量如实、准确、全面地说明与疾病有关的问题 C.可以稍微讲轻一些症状，避免医生开太多检查 D.不需讲太多，靠医生检查就行

85.要想用药合理，用最少的药得到最佳疗效，最好的办法是:（B）（47）A.控制症状后，就停止用药 B.按医嘱用药 C.自行调整用药 D.住院治疗

86.下列关于处方药的说法中哪一项是正确的？（B）（47）A.安全性较高

B.必须在医生指导下使用 C.可以自行购买

D.标签上有“OTC”字样

87.当患者依照医生的治疗方案服药后出现了不良反应，正确的做法是？（B）（47）A.自行停药 B.找医生处理 C.继续服药

D.到药店购买其它药物

88.下列关于合理用药哪个说法是错误的（D）（47）A.合理用药包括安全、有效、经济三个方面

B.安全是使患者承受最小的治疗风险，获得最大的治疗效果 C.有效是合理用药的关键 D.经济是指价格越低的药品越经济

89.道路交通事故的三大原因是：（A）（48）A.超速驾驶、酒后驾驶、疲劳驾驶 B.超速驾驶、不系安全带、疲劳驾驶 C.酒后驾驶、疏忽大意、路况不好 D.夜间驾驶、侥幸心理、违章行驶

90.连续驾驶机动车几小时需要停车休息?（B）（48）A.2 B.4 C.6 D.8

91.小李驾驶摩托车带好友小佳出行，下列说法正确的是：C（48）A.小李需带安全帽，小佳不需要带 B.小李需带安全帽，小佳可带可不带 C.小李和小佳都需带安全帽 D.小李和小佳都可以不带

92.当您和亲友聚会，喝完酒后亲友要驾车回家，您应怎么做（B）（48）A.劝他系好安全带 B.坚决阻止他驾车

C.提醒他注意避让行人 D.让他休息一会，再驾车

93.溺水多久便会失去意识？（A）（49）A.2分钟 B.5分钟 C.7分钟 D.10分钟

94.溺水多久会造成身体不可逆的损害？（C）（49）A.2～3分钟 B.3～4分钟 C.4～6分钟 D.7～9分钟

95.我国1～14岁儿童意外伤害死亡的第一位原因是？（D）（49）A.交通事故

B.家庭暴力与自杀 C.火灾 D.溺水

96.儿童几岁以上可以开始学习游泳？（B）（49）A.3岁 B.4岁 C.5岁 D.6岁 97.冬季使用煤炉取暖，容易产生什么气体中毒？（A）（50）A.一氧化碳 B.二氧化碳 C.一氧化氮 D.二氧化氮

98.检查煤气开关与软管接口连接处有没有漏气，正确的做法是（A）（50）A.用肥皂水涂抹在可疑的位臵 B.在可疑的位臵点火

C.打开煤气炉，如能正常点火可说明没有漏气 D.肉眼看有无破损即可

99.下列哪些使用燃气的做法是正确的（A）（50）A.经常检查煤气开关与软管接口连接处有没有漏气 B.有煤气设施的房间搭床睡觉

C.使用燃气热水器时，可安装在浴室里 D.闻到气味，怀疑漏气时可点火检测

100.出现煤气中毒时，您认为下列哪项是首先应采取的措施？（A.用冷毛巾敷头以保持清醒 B.打开门窗通气

C.用冷水浇身体以保持清醒 D.打120急救电话

101.妇女怀孕后至少要进行几次孕期检查？（B）（51）A.3次 B.5次 C.7次 D.9次

102.下面有关产前检查的说法哪个是正确的？（D）（51）A.在孕期至少进行4次产前检查

B.孕期检查只需在孕晚期进行5次检查 C.身体健康者，不必进行孕期检查 D.36周后需每周检查一次

103.婚前医学检查不包括以下哪一项（D）（51）A.体格检查 B.血常规 C.尿常规 D.癌症检查

104.多少岁以上的孕妇属于高龄产妇？（D）（51）A.28岁 B.30岁 C.32岁 D.35岁

105.婴儿添加辅食下列哪项是错误的？（B）（52）A.婴儿6个月时添加辅食

B.刚开始时可以添加几种不同食物 C.添加辅食应由少到多 D.添加辅食应由细到粗

B）（50）

106.婴儿多大后，可以适量添加辅食（B）（52）A.3个月 B.6个月 C.10个月 D.1岁

107.6个月以内婴儿最佳的食品是：（C）（52）A.高级牛奶 B、鲜奶 C.母乳 D.进口配方奶粉

108.下列关于添加辅食，哪个说法是错误的（C）（52）A.从稀到稠 B.由一种到多种 C.需要添加食盐

D.由少量开始到适量

109.什么年龄段是儿童学习口头语言的关键期（D）（53）A.6个月以内 B.6个月到1岁 C.1～2岁 D.2～3岁

110.什么年龄段是儿童音乐能力形成的学习关键期（B）（53）A.0～2岁 B.0～3岁 C.1～2岁 D.2～3岁

111.什么年龄段是儿童数理逻辑能力的最佳教育时期（C）（53）A.0～2岁 B.0～3岁 C.0～4岁 D.0～5岁

112.下列活动属于“言语过程”的是（A）（53）A.听故事 B.练习打字 C.弹琴 D.练声

113.注意用眼卫生要做到连续看书写字多长时间休息片刻？（B）（54）A.半小时左右 B.1小时左右

C.2小时左右 D.3小时左右

114.佩戴眼镜以后，应多长时间验一次光？（A）（54）A.半年 B.1～2年 C.3年 D.4年

115.超重和肥胖容易引起哪些疾病?（B）（54）A.贫血

B.心脑血管病 C.骨折

D.营养不良

116.预防青少年肥胖，下列哪个做法是正确的（C）（54）A.不吃晚餐

B.午餐可以用水果代替 C.三餐定时适量 D.多吃油炸食品

（二）多选题

1.健康的生活方式包括(ABCD)（26）

A.合理膳食 B.适量运动 C.戒烟限酒 D.心理平衡

2.下列符合“合理膳食”原则的是(ABCD)（26）A.多吃蔬菜、水果、奶类、大豆 B.每周吃食物25种以上 C.适量吃鱼、禽、蛋和瘦肉

D.吃清淡少盐膳食，减少烹调油用量

3.超重和肥胖可导致的疾病包括(ABCD)（27）A.高血压 B.糖尿病 C.脂肪肝 D.直肠癌

4.超重或肥胖的人，可以采取哪些方式控制体重（BC）A.严格限制鱼、禽、蛋、瘦肉的摄入量 B.每天运动至少半个小时 C.减少油脂的摄入 D.只吃蔬菜和水果

5.烹调蔬菜正确方法是(ABCD)（28）

A.先洗后切 B.急火快炒 C.开汤下菜 D.炒好即食

6.粗粮中含有的主要营养物质有(ABC)（28）A.膳食纤维

27）（B.B族维生素 C.矿物质 D.脂肪酸

7.减脂、低脂、脱脂奶及其制品适用于哪类人群(CD)（29）A.儿童 B.青少年 C.中老年人 D.高血脂人群

8.大豆及其制品含有的营养物质包括(ABCD)（29）A.优质蛋白质、必需脂肪酸 B.钙、维生素 C.磷脂、低聚糖

D.异黄酮、植物固醇

9.膳食要清淡是指(ABCD)（30）A.不要太油腻 B.不要太咸

C.不要吃过多的动物性食物 D.不要吃过多的油炸、腌制食物

10.为了控制食盐摄入量，在日常生活中应注意(BCD)（30）A.可仅凭品尝来判断食盐是否过量 B.限制每天食盐的使用

C.逐步改变口味过咸、过重的习惯 D.注意减少酱菜、腌制食品的摄入量

11.以地下水为水源时，水井周围 30米范围内，不得设臵以下哪些设施？（31）

A.禽畜圈 B.渗水坑 C.粪坑 D.渗水厕所

13.生熟食品分开是指(ABC)（32）

A.生菜、生鱼、生肉和熟食品的存放要分开 B.切生菜和切熟菜的刀板要分开

C.盛生菜、生肉的用具和盛熟食品的用具要分开 D.切割生熟食品可用一块砧板

14.关于使用冰箱的注意事项，下列说法正确的是(ACD)（32）A.需要较长时间保存的食物，应放进冰箱的冷冻层或冰柜保存 B.婴幼儿食品应放臵冰箱中保存

C.剩余食品在放进冰箱保存前，应充分加热煮透 D.生熟食物要分开存放

(ABCD)15.足量的身体活动可以(ABCD)（33）A.增进心肺功能 B.降低血压和血糖 C.改善血脂 D.调节内分泌系统

16.下列关于运动强度的说法正确的是(CD)（33）A.运动强度可通过呼吸频率来估算

B.心率达到最大心率的60%～75%时，身体活动水平达到最大强度。C.成年人每天应进行30分钟以上的中等强度运动

D.成年人每周应进行150分钟中等强度或75分钟高强度运动

17.下列说法正确的是(ABC)（34）A.烟草烟雾中含有多种有毒有害物质

B.烟草烟雾不仅仅危害吸烟者，也危害被动吸烟者 C.有毒有害物质可随烟草烟雾到达肺泡深部 D.被动吸烟不会导致疾病

18.吸烟和被动吸烟可引起的呼吸系统疾病有(BC)（34）A.急性支气管炎 B.慢性支气管炎 C.慢性阻塞性肺病 D.呼吸困难

19.下列关于烟草烟雾的说法，正确的是（ABCD）（34）A.含有7000余种化学成分 B.含有数百种有害物质 C.至少有69种致癌物 D.吸入少量也会造成危害

20.下列关于吸烟草制品的说法，正确的是（ABD）（35）A.不存在无害的烟草制品 B.只要吸烟就有害健康

C.中草药卷烟可以降低吸烟者吸入的烟雾量 D.低焦油卷烟不能减低危害，反而容易诱导吸烟

21.下列说法正确的是(ABCD)（36）A.吸烟没有安全剂量 B.戒烟越早越好

C.吸入的每一支烟都会损害健康 D.什么时候戒烟都不晚

22.下列属于戒烟的好处的是(ABD)（36）A.戒烟可以预防疾病，促进健康

B.戒烟成功后数月内可减轻慢性气管炎的症状 C.戒烟可降低食欲，有利于减肥 D.戒烟可减少患气喘病的机会 23.限量饮酒应该做到(ABCD)（37）A.如果饮酒应尽量少喝 B.不空腹饮酒

C.饮酒时不同时饮碳酸饮料 D.饮酒时最好选用低度酒

24.经常过量饮酒会给健康带来多方面的损害，包括(ACD)（37）A.损害肝脏

B.不影响其他营养物质的吸收

C.与脂肪肝、肝硬化等疾病密切相关 D.会增加患高血压、中风等疾病的风险

25.下列关于预防药物依赖的说法正确的是(ACD)（38）A.严格遵循医生的医嘱

B.可自行购买镇静催眠药服用 C.症状好转后，应逐步减量 D.服用安眠药时，应采用小剂量

26.药物成瘾性是指(ABCD)（38）A.使用某种药物时产生欣快感 B.反复使用后引起的慢性中毒状态 C.包括躯体依赖性和心理依赖性 D.甚至会导致急性中毒或死亡

27.下列关于吸毒的说法正确的是(ABCD)（39）A.吸毒是一种违法行为

B.静脉注射毒品可能会感染乙肝、丙肝及艾滋病 C.吸毒可导致出现幻觉和思维障碍

D.静脉注射毒品会损害神经系统和免疫系统

28.下列关于美沙酮替代疗法描述不准确的是(ABC)（39）A.受治者要与治疗机构签订知情同意书 B.适用于依赖鸦片类毒品者

C.长期限量口服美沙酮可抑制对海洛因的渴求

D.艾滋病病毒感染者申请美沙酮治疗，不需提供其感染状况证明

29.睡眠不足可导致(ABC)（40）A.注意力下降 B.记忆力下降 C.加速衰老 D.体重减轻

30.下列关于劳逸结合说法正确的是(ABCD)（40）A.养成良好工作习惯 B.养成良好的学习习惯

C.养成经常参加文体活动的习惯 D.养成良好的睡眠习惯

31.属于心理健康特征的是(ABCD)（41）A.自我意识良好 B.情绪稳定

C.思维与行为协调统一 D.适应能力良好

32.下列哪些情况需要心理咨询(BCD)（41）A.一时的烦闷、不开心 B.家长和孩子无法理解沟通

C.工作压力大，无力承受但又不能自行调节 D.青少年异性交往困惑

33.不共用毛巾、脸盆，可以预防什么疾病传播（ABC）（42）A、沙眼 B、红眼病 C、皮肤病 D、癌症

34.下列哪些情况需要洗手（ABCD）（42）A.制备食物前 B.饭前便后 C.外出回家后 D.拿过钱币后

35.下面有关开窗通风的说法正确的是？（AD）（43）A.可以净化室内空气 B.尽量不开，灰尘会刮到室内

C.夏天整天开空调不用开窗通风 D.冬春季节也需要开窗通风

36.阳光经常照进屋内有哪些好处？（ABCD）（43）A.保持室内干燥 B.减少细菌繁殖的机会

C.提高人体对钙的吸收能力 D.减少霉菌繁殖的机会

37.在咳嗽时下列哪种做法是正确的？（BC）（44）A.用手直接捂住口鼻 B.用纸巾捂住口鼻

C.用胳膊肘弯处捂住口鼻 D.直接咳嗽，不用遮掩

38.下列有关消除被动吸烟危害的做法正确的是：（AC）（44）A.工作场所禁止吸烟 B.室内设吸烟区

C.公共场所禁止吸烟 D.吸烟者使用过滤器吸烟

39.卫生厕所是指：（ABC）（45）A.有墙、有顶，厕坑及贮粪池无渗漏 B.清洁卫生，无蝇蛆，基本无臭味 C.粪便经无害化处理 D.粪便可直接排入沟渠

40.下列哪些措施可以减少肠道传染病与某些寄生虫病传播流行？（AB）（45）A.使用卫生厕所 B.管理好人畜粪便

C.粪便不需无害化处理 D.粪便无需处理直接施肥

41.以下关于就医的说法，正确的是：（BC）（46）A.一生病就应该去大医院

B.尽量选择社区医院诊疗，必要时再去大医院 C.后期康复治疗时，应回社区医院 D.后期康复治疗时，应该去大医院

42.当患者对诊疗结果有异议时，可以通哪些途径解决？（ABC）（46）A.协商 B.调解

C.民事诉讼 D.静坐抗议

43.关于使用抗生素的错误观念是：（AD）（47）A.感冒发热就要用抗生素 B.抗生素应在医生指导下使用

C.不能为了病好得快擅自加大抗生素剂量 D.抗生素可以根据病情，自行服用

44.合理用药要遵循什么原则：（ABCD）（47）A.能不用就不用 B.能少用就不多用 C.能口服不肌注 D.能肌注不输液 45.疲劳驾驶是指（BC）（48）A.连续开车超过2小时 B.连续开车超过4小时

C.24小时内实际驾驶时间累计超过8小时 D.24小时内实际驾驶时间累计超过10小时

46.驾驶汽车时，下列哪些做法是错误的（ACD）（48）A.抱着儿童坐前排座椅 B.前排乘车人必须系安全带

C.车速低于每小时60公里时可以不系安全带 D.路上车辆不多，可以疲劳驾驶

47.预防儿童溺水应该注意哪些?（ABCD）（49）A.不要单独下水游泳 B.不到不明水域游泳 C.游泳时不打闹嘻戏 D.下水前做好准备活动

48.抢救溺水者，下列哪些做法是正确的（ABC）（49）A.清理呼吸道，保持口鼻畅通 B.施行人工呼吸和胸外心脏按压 C.溺水者采用俯卧姿势，头部朝下 D.溺水者采用仰卧姿势，头向后仰

49.预防煤气中毒要做到（ABCD）（50）A.经常查看管道、阀门 B.通风换气

C.烧水、做饭时防止水溢火灭 D.灶具与气源配套

50.遇见煤气中毒，正确的处理方法是（ACD）（50）A.应俯身进入房间，迅速打开门窗通风 B.应直立进入房间，迅速打开门窗通风 C.迅速将中毒者搬到空气新鲜的地方

D.如果中毒者呼吸微弱甚至停止，立即进行人工呼吸

51.高龄妇女生育应注意（ABCD）（51）A.怀孕前半年进行一次全面的健康检查

B.定期进行孕期检查，筛查糖尿病、高血压等高危因素 C.及时进行出生缺陷相关病种的产前筛查和产前诊断 D.怀孕前3个月就可以提前补充叶酸，直到怀孕后3个月

52.婚前保健服务内容包括（ABC）（51）A.婚前医学检查 B.婚前卫生指导 C.婚前卫生咨询 D.婚前医学证明

53.母乳喂养对婴儿的好处：（ABD）（52）A.母乳喂养可以使婴儿少生病 B.母乳是婴儿最好的天然食品 C.婴儿配方奶粉比母乳营养更丰富 D.母乳喂养有利于婴儿的心理发育

54.下列关于母乳喂养，正确的说法是（ABD）（52）A.母乳最适合婴儿的消化吸收 B.有益婴儿大脑发育

C.会增加母亲发生乳腺癌的危险 D.母乳喂养能促进产妇子宫复原

55.0～3岁婴幼儿常见的心理卫生问题有（ABC）（53）A.言语发育不良 B.交往能力差 C.情绪行为不良 D.学习造成的焦虑

56.儿童期常见的心理-行为问题有（ABCD）（53）A.学业相关问题，如注意力障碍、拒绝上学等 B.情绪问题，如情绪不稳定、孤僻、紧张焦虑等 C.品行问题，如偷窃、经常说谎、逃学等

D.不良习惯，如习惯性抽动、吮指、咬指甲等

57.引起近视的用眼不当行为有：（ABC）（54）A.近距离看东西时间过长 B.躺着看书 C.长时间看电视 D.做眼保健操

58.沉迷网络可能会带来哪些危害？（ABC）（54）A.忘记学习，忘记自己的责任 B.脱离现实生活，缺乏正常的亲情 C.理解、信任、交往等能力大大弱化 D.有利于计算机水平的提高

三、基本技能

（一）单选题

1.对待网上热传的养生保健知识要（B）（55）A.深信不疑 B.不轻信、不盲从 C.半信半疑 D.都是祖传秘方

2.哪个渠道获取的健康知识靠谱?（B）（55）A.亲朋好友分享的 B.政府和专业机构

C.无从考究、传说中的专家 D.个人生活经验

3.看到“果核煮水日服两大碗，连服20天后血糖恢复正常，可根治糖尿病”的信息，觉得（B）（55）A.民间偏方，可以试试 B.伪科学，不可信

C.好消息，在朋友圈广而告之 D.深信不疑

4.药品标签上印有“OTC”标识，表明这药品是：(B)（56）A.处方药 B.非处方药 C.保健品 D.化装品

5.下列哪项不符合处方药的要求(B)（56）A.需要医生开处方

B.可以按说明书自行使用 C.必须在医生指导下使用 D.是麻醉药品

6.保健食品标签内容不可以有：(B)（56）A.标志性成分及含量 B.暗示治疗作用作用 C.保健作用和适宜人群 D.食用方法

7.该图表示(B)（57）

A.该场所易发生火灾 B.该场所存在高压电危险 C.该场所存在易爆物 D.该场所存在有毒物品 8.该图表示(B)（57）

A.该场所存在高压电危险 B.该场所是易发生火灾 C.该场所存在有毒物品

D.该处可能存在电离辐射危险

9.该图表示（B）（57）

A.该处可能存在电离辐射危险 B.该场所存在易爆物

C.该场所是易发生火灾的场所 D.该场所存在有毒物品

10.正常情况下，脉搏数（脉率）与心脏搏动的次数（心率）一致，下面关于脉搏说法错误的是：（D）（58）A.新生儿为120～130次/分 B.婴幼儿为100～130次/分 C.学龄前儿童为80～100次/分 D.老年人为70～80次

11.测量体温常用部位不包括：（C）（58）A.腋下 B.舌下 C.股下 D.直肠

12.测量腋下体温时，下列做法错误的是：（B）（58）A.测量前把体温计甩到35.0℃以下 B.测量时间为5分钟 C.测量时腋窝一定要夹紧

D.测量时保证腋窝周围没有热源

13.世界艾滋病日是每年的：（B）（59）A.11月1日 B.12月1日 C.11月12日 D.12月12日

14.既能避孕又能预防艾滋病病毒和性病传播的措施是：（C）（59）A.上环 B.结扎 C.使用避孕套 D.口服避孕药

15.下列预防艾滋病的技能和方法错误的是：（D）（59）A.正确使用质量可靠的避孕套 B.远离毒品

C.提倡无偿献血，不输入被污染的血液 D.不与艾滋病感染者和艾滋病患者接触。

16.正规的农药产品必须具有“三证号”，即（A）。（60）

A.农药生产许可证或农药生产批准文件号、农药标准号和农药登记证号 B.危险品生产许可证号、营业执照和农药登记证号 C.农药生产许可证、农药标准号和农药登记证号 D.危险品生产许可证号、农药标准号和农药登记证号

17.下列不属于农药使用国家规定的内容是：（D)（60）A.用药量 B.用药次数 C.用药方法 D.天气

18.购买农药时，下列做法错误的是：（C）（60）A.选择正规的农药经营店 B.选择标签内容规范的产品

C.农药已经在市以上农业局登记备案 D.农药已经在县以上农业局登记备案

19.全国统一的卫生热线是：（C）（61）A.12302 B.120 C.12320 D.12345

20.打“120”急救电话，您需要说明的是：（ABCD）（61）（修改成多选题）A.所处的具体地址和准确位臵 B.报告人的联系方式 C.伤病人员的简要情况

D.现场采取的初步急救措施

21.关于120急救电话和12320卫生热线，下面说法正确的是：（B）（61）A.发现急重病人和意外受伤等情况要立即拨打12320 B.拨打120电话时，要确保急救人员已获得了急救所需的全部信息 C.若想了解卫生计生相关法律、法规和政策信息，应拨打120 D.遇到有人心脏病发，求救可拨打120，也可拨打12320

22.关于处理出血伤口，下列说法不正确的是：（B）（62）A.不可以用手接触伤口

B.把灰土等粉末撒在伤口上可以止血 C.不能用不干净的物品处理伤口

D.可以用干净的毛巾、手绢、布料等代替纱布盖住伤口

23.关于临时固定骨折部位，下面说法不正确的是：（A）（62）

A.用夹板固定时，夹板的长度应等于骨折部位上、下两个关节的距离

B.固定骨折部位可防止因活动而增加对骨折周围软组织、血管、神经的损伤 C.没有固定骨折部位前，不可随意搬运伤员或者移动受伤的肢体 D.找不到适当的固定物，可利用躯体或者对侧肢体来固定

24.关于动脉大出血，下面说法不正确的是：（C）（62）A.喷射状的出血，是动脉出血，后果多较严重 B.动脉大出血必要时使用止血带止血法

C.动脉大出血用止血带止血时可超过3小时 D.止血带止血法只能用在四肢动脉的出血

25.遇到呼吸、心跳骤停的伤病员时,下列做法错误的是:（B）（63）A.拨打120急救电话

B.大声叫喊并大力摇醒患者 C.胸外心脏按压 D.人工呼吸

26.胸外心脏按压的部位为：（C）（63）A.胸骨左下缘 B.左侧乳头处

C.双乳头之间胸骨正中部 D.左侧第五肋间

27.口对口人工呼吸时，患者的头部应如何放臵：（D）（63）A.将患者头部侧放

B.用枕头垫高患者头部 C.平放患者头部

D.使患者头部向后仰

28.当你发现触电者时，首先要做什么？（B）（64）A.立即对触电者进行人工呼吸 B.切断电源 C.打电话求救

D.立即对触电者进行胸外按压

29.当你发现触电者因躯体触及下垂的电线而被击倒，附近又找不到电源开关时，下列做法错误的是？（C）（64）A.用干燥的木棍挑开电线 B.用干燥的竹竿挑开电线 C.用干燥的铁棍挑开电线 D.用干燥的塑料棒挑开电线

30.当你发现触电者因碰触被刮断在地的电线而触电时，应该怎么做？（B）（64）A.用手把触电者拖离电线 B.用干燥的木柄大刀砍断电线 C.立即对触电者进行人工呼吸 D.打电话求救

31.我国的火警电话是多少?（C）（65）A.120 B.110 C.119 D.122

32.遇到商场发生火灾，以下处臵方法中错误的是？（B）（65）A.用湿毛巾、口罩等捂住口、鼻子 B.随着人流逃跑

C.听从工作人员指挥有序疏散 D.保持镇定，不慌不拥挤

33.遇到火灾时，下列做法中错误的是？（C）（65）A.如果在睡觉时被烟呛醒，应迅速下床俯身冲出房间 B.逃生时应用潮湿的毛巾或者衣襟捂住口鼻 C.楼房发生火灾，要尽快乘坐电梯离开火场

D.碰到山林着火，应选择逆风或侧风的安全逃离路线。

34.如果地震发生时你正在室外，下列哪种避震方法是错误的？（A）（66）A.靠近桥梁、河岸等空旷地带 B.不在狭窄的胡同、走廊上停留 C.远离楼房、烟囱 D.远离高大建筑物

35.地震发生时，为防止次生灾害的发生，首先要做的是？（C）（66）A.关好门窗 B.切断水源

C.切断电源、火源 D.立刻外逃

36.如果地震发生时你身处高层楼房，下列哪种避震方法是正确的？（B）（66）A.躲避到阳台

B.躲避到小开间或承重墙的墙根墙角 C.坐电梯迅速逃离 D.跳楼逃生

（二）多选题

1.路遇推销降糖产品，说可以治愈糖尿病，你应该怎么做？（AC）（55）A.觉得不可信

B.赶紧告诉患糖尿病的朋友 C.向社区医生咨询、核实 D.抢购

2.网络上热传的养生知识，看上去很有道理，你会（AC）（55）A.转发前多想、多查 B.宁可信其是真的

C.看清楚文章来源和出处 D.马上转发朋友圈

3.选购包装食品除了条形码，还要留意：（ABCD）（56）A.产地、厂名 B.食品名称与配方

C.生产日期、保质期限 D.食用方法

4.正确选购包装食品的习惯是包括注意生产企业以及：(BC)（56）A.外包装漂亮

B.食品热量和营养素 C.生产日期和保质期 D适合家人喜欢的品味

5.该图表示(ABD)（57）

A.剧毒警示标识

B.该物品具有毒性或该场所存在有毒物品 C.该场所某区域存在易爆物，不允许靠近

D.在没有任何防护措施情况下，不应接触此类物品

6.该图表示(ABD)（57）

A.放射警示标识

B.该区域存在电离辐射危险 C.该场所某区域存在易爆物 D.远离电离辐射危险

7.在某些情况下，如果不能通过检查桡动脉测量脉搏，也可以选用下列哪些部位进行测量？（ABD）（58）A.头部太阳穴处（颞动脉）B.颈前部耳垂下方（颈动脉）C.肘窝内侧（肱动脉）D.大腿根部（股动脉）

8.下面关于健康人的（腋窝）体温，说法正确的是：（BD）（58）A.正常体温在35.0～36.0℃之间 B.正常体温在36.0～37.0℃之间 C.38.0℃以上是高烧 D.39.0℃以上是高烧

9.使用安全套时,下列正确的是：（BC）（59）A.可重复使用 B.不能重复使用 C.性活动开始时使用 D.随便带上就得了

10.下列哪些行为不会感染艾滋病病毒？（AD）（59）A.到公共泳池游泳

B.与艾滋病病毒感染者有不安全性行为

C.与艾滋病病毒感染者共用针头静脉注入毒品 D.与艾滋病病毒感染者握手、拥抱

11.剧毒、高毒农药不得用于：（ABCD）（60）

A.花生 B.防治卫生害虫 C.蔬菜、瓜果、茶叶 D.中草药材

12.农药废弃物安全处理的注意事项有哪些？（ABD）（60）A.变质、失效及淘汰的农药应予销毁 B.在非施用场所溢漏的农药要及时处理 C.大量废弃农药的处理不需要上报 D.包装瓶不能洗后装食用品

13.拨打120紧急医疗救助电话时,需要告知哪些内容？（ABCD）（61）A.伤病人数

B.伤病者的地址、周边标志性的建筑等 C.伤病者目前最紧急的情况 D.报告人的电话号码与姓名

14.12320卫生热线咨询服务范围包括以下哪些方面？（ABC）（61）A.健康知识与技能

B.卫生法律、法规和政策信息 C.戒烟咨询 D.药品价格查询

15.止血方法包括下列哪些：（ABCD）（62）A．加压包扎止血法 B．指压止血法 C．止血带止血法 D．填塞止血法

16.搬动脊柱损伤伤员时，下列做法正确的是：（BD）（62）A．由两个人搬运，一人抬肩、一人抬腿 B.一定要让伤员的脊柱保持平直 C．用绳索、帆布等软担架搬运

D.将伤员的头、胸、腰、臀、大腿、小腿、足部固定

17.口对口人工呼吸时，吹气的正确做法是：（ABD）（63）A.托起患者下巴使头向后仰 B.捏住患者鼻孔

C.患者口唇包裹吹气者口唇 D.吹气至患者胸廓扩张时停止

18.关于成人胸外心脏按压术说法正确的是：（ABCD）（63）A.患者仰卧于地上或硬板床上 B.按压与放松的时间相等 C.按压深度约5cm D.按压频率约为每分钟100次

19.抢救触电者时，使触电者脱离电源后，应该怎么做？（ABCD）（64）A.将触电者移到通风良好的地面或床上

B.松开触电者衣领和腰带，清除口腔中的异物

C.迅速检查触电者的呼吸、心跳情况，及时进行人工呼吸和胸外按压 D.立即请医生抢救，或在不中断抢救的前提下，送往医院急救

20.下列做法，可能造成触电事故的是？（ABCD）（64）A.雷雨天在大树下避雨 B.在高压线附近放风筝

C.用湿抹布擦正在发光的灯泡 D.直接用手接触触电者

21.如遇到身上衣服着火的情况时，应该怎么做？（CD）（65）A.奔跑离开火场 B.用手扑打

C.扑倒在地上来回打滚

D.如果衣服容易撕开，就尽快撕脱衣服

22.拨打火警电话并被接通后，应向接话人讲明（ABCD）（65）A.发生火灾的单位、地点 B.着火物品、火势大小

C.是否有人员被困、有无爆炸危险品 D.报警人的姓名、单位和电话号码

23.如果地震被埋，应该怎么做？（ABD）（66）A.坚定生存信念，消除恐惧

B.用石块或铁具等敲击物体来与外界联系 C.大声呼救

D.想方设法支撑可能坠落的重物

24.开展地震后互救，应注意：（ABCD）（66）A.注意听被困人员的呼喊、呻吟、敲击声

B.要根据房屋结构，先确定被困人员的位臵，再行抢救 C.先抢救建筑物边沿瓦砾中的幸存者

D.对于颈椎和腰椎受伤的人，切忌生拉硬抬

（三）情景材料题

1.45岁的周女士家里上有老（父母和公公婆婆），下有小（儿子小明），平时特别注意健康饮食，从微信上学习健康知识是她最便捷的获取信息的方法，看到“自制酵素瘦身美容”一说，立马学着制作，母亲和婆婆看到，意见不一，母亲觉得好，婆婆表示怀疑，究竟谁对谁错呢？（55）演绎知识点：

A主动验证信息来源

B检索有无证据支持该信息 C判断证据是否科学

D得出该信息不科学的结论

【真相】要想发挥水果对健康的积极作用，把水果吃掉就是最直接、简单、有效的做法。

2.周女士这天看到“一些常见的食物，比如柿子和蟹、虾和水果、豆浆和鸡蛋，混在一起吃会相克，轻则导致身体不适，重则使人中毒。”的信息，感到十分焦虑。家人一起聚餐，儿子小明最爱吃海鲜了，海鲜大餐后也会吃水果的，这可怎么办呀？她连忙把这信息告诉父母和公婆，说以后千万不要这样吃了，还检讨自己平日食物配伍有些啥问题。然而，周女士丈夫觉得这条信息不可信，为什么呢？（55）

演绎知识点： A辨别信息来源

B咨询执业医师、营养师得出结论 C消除焦虑

D学会正确接收科学的养生知识

【真相】营养界主流意见否定“食物相克”的说法。科学家曾对常见的“食物相克”配伍进行验证，结果无一成立。所谓“相克”，多是因为不洁饮食以及极少数的特殊过敏反应所致，一般公众在生活中无需顾忌。

3.中秋节到了，黄阿姨的儿子和媳妇带着小孙子一起回家过节。这天，黄阿姨一家开开心心地去超市选购过节的食品，面对琳琅满目的食品，这家人该如何选购呢？（56）演绎知识点：

A看清楚：一看食品名称、规格、净含量、生产日期；二看成分或者配料表；三看生产者的名称、地址、联系方式；四看保质期；五看产品标准代号；六看贮存条件；七看所使用的食品添加剂在国家标准中通用名称；八看生产许可证编号；九看法律、法规或者食品安全规定必须标明的其他事项，专供婴幼儿和其他特定人群的主辅食品，应当标明主要营养成分及其含量。B有无“QS”认证。

C食品外包装是否整洁、有没有破损、漏气、胀袋等现象。

D对进口的预包装食品，应当有中文标签、中文说明书。载明食品的原产地以及境内代理商的名称、地址、联系方式。

4.在超市一角，有商家正在做营养保健品的促销活动，黄阿姨听销售人员介绍这款保健品 “适合各年龄阶层”的儿童，爱孙心切的黄阿姨兴冲冲地拿起一盒就往购物车里放。但媳妇看见，说这是商家骗人的，又给拿了回去，两人一来一往，弄得很不愉快。黄阿姨儿子看到，跟黄阿姨解释，这保健品不适合让孙子吃。黄阿姨儿子是怎么跟她解释的？（56）演绎知识点：

A保健品应有严格的科学测试和临床验证，不可盲目听信广告宣传 B 保健品应标明保健作用和适宜人群、不适宜人群

C对生长发育正常的儿童，不必吃保健品。即使体质虚弱、发育滞后的儿童，应该咨询医生意见是否适用 D过量保健品对儿童身体有害

5.这天，小明班上举办了安全教育主题班会，小明放学兴冲冲回到家后，拿着笔和纸趴在桌上画呀画，爷爷看了半天，不明白小明画的啥东西，问小明，他只说等爸爸妈妈还有姐姐回来了再一起告诉你。吃过晚饭后，爷爷问小明“你究竟画的是什么呢？”小明一本正经的拿出他的画，一张一张地让爷爷、爸爸妈妈还有姐姐猜，非让他们说出图案是什么意思。小明的家人都猜对了哪些呢？（57）

演绎知识点：

A辨认高压、易燃、易爆、剧毒、放射性、生物安全等6种警示标识 B遇到危险标识的场所或者物品，提醒人们对周围环境引起注意 C 远离危险场所或者物品，避免可能发生的危险，防止事故发生 D危险标识本身并不能消除危险，也不能取代预防事故的相应措施

6.六一儿童节到了，小明和表哥、表妹等几个小伙伴聚在一起。自从小明在学校学习了安全知识后，对警示标识特别感兴趣，这天逮着机会和小伙伴们一起玩“遇到危险应该怎么办”的游戏。（57）演绎知识点：

A 知晓6个危险标识的意思 B 禁止攀登高压警示的地方；易燃的场所严禁烟火；没有任何防护措施情况下不接触剧毒标识的物品；致病微生物、细菌等有害，装有危险生物制品的容器危险 C远离有易爆标识的场所；远离存在电辐射的场所

D生活中要留心观察，遇到标有危险标识的警示要加以小心，注意安全

7.假设一对老人在公园里散步时，男性老人突然发生晕厥，女性老人大声呼救。此时，几位医务工作者恰巧路过，根据当时情景需要立即检查脉搏、心率和血压，并进行紧急救援。请讲解并演示用触诊法选取桡动脉测量其脉搏。（58）演绎知识点：

（1）测量时，准备一只有秒针的表。先让受测者休息片刻，情绪保持安静。（2）检查桡动脉脉搏时，受测者可以坐着或躺着，手掌面（即物心）朝上，腕部伸直。（3）检查者测量脉搏时应该用食指、中指、无名指并排按在动脉上，压力大小以能摸到脉搏跳动为准，每次要测量1分钟。

8.春季到来，广东流感进入流行高峰期，加上天气忽冷忽热，不少孩子都出现感冒发烧的症状，很多父母带着孩子前往医院看病，各大医院儿科门诊人满为患。假设你们是门诊医生和护士，请演示如何使用水银体温计为患儿测量腋下体温。（58）

演绎知识点：

（1）先用棉花蘸70%酒精擦拭消毒，并把体温表上的水银柱甩到35.0℃以下再用；（2）先用干毛巾擦去腋窝的汗，再把体温表有水银的一头，放入腋窝中央，紧贴皮肤；（3）嘱咐受测者屈臂过胸，夹紧体温计，10分钟后取出读数；（4）如果被测者不能配合，应请别人协助夹紧上臂；（5）看体温表数字时，应横持体温表缓慢转动，取水平线位臵观察水银柱所示温度刻度；（6）体温表用完以后，要用75%的酒精消毒。

9.为阻止艾滋病从高危人群向一般人群扩散, 某社区卫生服务中心拟在当地娱乐场所服务人员中推广使用安全套项目。假设你们是该社区卫生服务中心的工作人员,请聚集娱乐场所服务人员集中演示使用安全套的正确程序。（59）演绎知识点：

（1）检查有效期与质量；

（2）打开包装时避免尖锐物将安全套刺破，使用前检查安全套是否完好无损；（3）在双方生殖器接触前将安全套戴上；（4）在性行为全过程中都使用，性行为结束后再将安全套小心取下，扎好套口、用卫生纸包好、丢到垃圾桶，不能乱扔；

（5）一个安全套只能使用一次，不能重复使用；

（6）同时使用2只以上安全套不一定更安全，因为安全套之间的摩擦容易使安全套破裂。

10.为阻止艾滋病从高危人群向一般人群扩散, 某社区卫生服务中心拟在当地娱乐场所服务人员中推广使用安全套项目。假设你们是该社区卫生服务中心工作人员,请向娱乐场所服务人员讲解并演示如何区别正规安全套与劣质安全套。（59）演绎知识点：

（1）包装盒质量和图案： 正规安全套：包装盒纸质较好，纸盒坚挺，印刷精美、清晰。一般不会使用十分露骨或火爆的图案，而尽量以比较含蓄或中性的面貌出现。

劣质安全套：外包装盒或是纸质低劣、或是印刷模糊,包装盒图案庸俗、煽情甚至淫秽。

（2）外包装标识

正规安全套：外盒包装印有生产厂商、经销商名称、地址、电话，生产许可证、卫生许可证、批号、有效日期、避孕套的描述、数量、标准宽度、储存条件等等。印有“CCC”标志，有的产品还印有防伪标识。劣质安全套：标识含糊不全或者没有。（3）说明书

正规安全套：说明书的纸质比较好，印刷清楚。应该包括安全套的使用方法、处理已经用过的安全套、标注安全套为一次性使用。

劣质安全套：说明书里面的纸质粗糙、印刷模糊，内容不全。（4）单个包装： 正规安全套：印有生产商标记、生产批号、生产日期等备查参考标识、印有“CCC”标志。

劣质安全套：标识含糊不全或者没有。（5）裸套辨别： 正规安全套：安全套应质地均匀、颜色为乳白色或染加着色剂之颜色，颜色均匀，味道为天然乳胶味或添加香味或添加药物味。

劣质安全套：或乳胶浸渍不均，或有气泡、杂质，或有恶臭味者、着色剂有脱落现象。

（6）爆破检查方法：

安全套出厂前必须经过电子针孔、漏水测试、爆破压力测试和老化测试。作为消费者不可能用专业仪器作检测，可以使用简易方法检查安全套质量。

如充气法：优质安全套吹气后，以前端小囊为中点，均匀膨胀，吹至10cm，前端仍能保持奶嘴型；

拉张法：将安全套展开，纵横双向用力反复拉长，优质安全套不会因此撕裂(避免指甲作用力在避孕套上)。

11.某社区为预防登革热，决定在辖区范围内开展防蚊灭蚊行动，拟聘请三位人员统一喷洒农药。为避免发生农药中毒，该社区卫生服务中心医生需要为喷洒农药人员讲解并演示操作规程。（60）演绎知识点：

①在配制药液或使用农药拌种时，要戴防护手套，并注意检查防护手套有没有破损。如果手上不小心沾染了农药，要立即用肥皂水反复清洗。

②喷洒农药前，要检查器械工具有没有泄漏的情况。喷洒过程中，如果药液滴在衣服或皮肤上，要立即更换衣物，并用肥皂水清洗皮肤。

③夏天喷洒农药最好在早晨和傍晚进行，喷洒时要穿长袖的上衣和长裤，并穿胶鞋和戴口罩，喷洒完毕立即更换衣服，并将换下的衣物用肥皂清洗，同时洗手、洗脸，有条件时最好洗个澡。

④喷洒时，要逆着风向后退作业，也不要人向前行，却往左右喷药；不能多人交叉站位近距离喷药。

人参知识汇总 篇6

人参治疗高血压，中国、韩国、日本、美国等国的专家已经临床证实，效果非常明显。

日本一伴循环内科医生金子博士，用人参治愈许多高血压患者。小高女士患高血压多年，许多药物不能根治。经金子博士建议服人参后，她每天吃三次人参粉，现在高血压完全治愈。日本清州圣田医院杨永武博士，是心脏内科专家，他也治愈许多高血压患者。例如：63岁的金俊焕，患高血压，8年间名种药物都尝式过，始终不愈。2003年，杨博士让他服用人参，第天三次吃了六个月，高血压好转，现在坚持服用人参，病情痊愈。

韩国汉城大学江南健康诊断中心吴秉熙教授，用人参治疗高血压成果也很丰硕。例如：48岁的杨周燮，患高血压，手脚发麻，高压为164.服用人参两周后，高压为137，手脚麻木的症消失；又如：59岁的申玮英，血压为180-120，服用人参两周后，现在血压为139-83，已接近正常。

吴秉熙教授认为，人参不仅可以降血压，还可医治高血脂和动脉硬化。

日本庆南大医大生理教研室全秉华专家通过白鼠做试验后认为，人参之所以能治疗高血压，主要三个原因：

一是人参在血管内壁细胞分离出有益的物质降血压； 二是人参中有可以收缩平滑肌的成份

三是人参可使血管收缩，输入活性物质，特别是人参皂苷成份，抑制血管中心活性成分，有降压的作用。

野山参降血压疗效尤为明显。香港一位彭先生患高血压，心脏病等较严重，通过家居抚松的野山参专家王权花一百多万元购买一棵特大野山参，仅吃了一小部份，就治愈了高血压，冠心病等。彭先生十分高兴，专门到吉林省抚松县看望王权专家，并为抚松县捐了款。

许多低血压患者吃人参使血压上升至正常，证明人参对血压有双向调解作用，或者说有平衡人的血压的作用。但是红参类产品是人参的炮制品，滋补性较强，温性更甚，因此高血压患者服用红参必须在医生的建议下服用！

关于人参的误区与禁忌

（一）吃人参的误区

误区一：吃人参上火

“吃人参上火”，几乎是公认的一种说法和看法。实际呢，这种观点是极其片面的、不正确的，是对人参的最大曲解和误解。

那么，为什么会有许多人认为吃人参上火呢？原因主要一条：吃多了。

韩国大印韩医大学的韩商植教授，于2002年5月至11月，对160名韩国人和160名中国人共计230人进行吃人参临床实验。实验方法是，每人每天吃3克人参，一共服用4个月。4个月后进行检测，这些人体温正常，没有出现上火的现象。于是韩教授得出结论：常吃人参不会升高体温、不会上火。

人参的药力大，尤其是多年生园参和野山参，不能超量服用，否则适得其反，出现流鼻血、生口疮等症状，这是人自己犯的错，而不是人参的过。

吃人参每日定量是多少适合呢？鲜参和干参不一样，园参和野山参不一样，体弱和体强的不一样，老年人跟年轻人不一样，滋补和治病不一样，轻症和重症不一样，只吃一次和天天常吃不一样，等等。

虽然如此，但也有个大致的标准。韩国专认为，吃鲜人参，成年人每人每日不超过240毫克，儿童不超过80毫克；吃干人参，成年人每人每日不超过6克，儿童不超过2克。纯野山参的用量，比园参要少许多。成人每日用干野山参不能超过0.3克，如常吃野山参，则要更少，一般0.1克即可。此定量可供参考。

人们只要不超过专家告知的标准吃人参或人参制品，即便经常吃，也不会上火的，大家可以自己去体验。

误区二：夏天不能吃人参

有人说，夏天不能吃人参，否则上火，这种说法也是片面的。专家们的回答是，夏天也是可以吃人参的，但是在服用人参的种类和数量上，与冬季服人参略有区别。

人参有以鲜参、白干参(生晒参)、红干参(红参)、参须、人参粉以及人参皂苷片为代表的人参制品。夏天可吃的人参种类很多，如鲜人参、生晒参、参须、人参粉、人参皂苷片等。红参也是可以吃的，但要控制数量。例如：冬季吃红参的量是5克以内，夏天则控制在3克以内。这一点可根据自己的体质情况、不同疾病等灵活掌握。比如，南方人经常吃人参，只要不超量，一般不会上火;而东北人常吃人参，即便是与南方人相同的量，也会有一部分人会上火。具体讲，南方人每人每次服1.5克人参的话，东北人每人每次服1克即可。每天可服两次，冬季服三次。如果用人参泡水喝，每天可多喝几次，但夏天每人每日不超过3克，冬天每人每日不超过5克

误区三 ：青年人不可以吃人参

有人说，青年人不可以吃人参，这种说法也是错误的片面的。对于没有购买力的年轻人来说可以不吃，但是现在大多数都有能力购买人参吃，所以青年人吃人参有益无害，青年人吃人参是锦上添花，老年人是雪中送炭，或者说青年人吃人参是为了精力更旺盛，体力更充沛，更有活力，老年人主要是为了治病为重，滋补为辅。

青年人吃人参和老年人吃人参目的有所差别，青年人吃人参为了精力更旺盛，体力更充沛，更有活力;老年人吃人参主要是治病为重，滋补为辅。韩国、俄罗斯等国家年轻的运动员，大多服用人参，以提高运动

误区四：儿童不能吃人参

儿童能不能吃人参，要因人而宜。体质好、发育健全的儿童，是不用吃人参的。但体质弱、发育存在一定问题的，可以吃人参，但要注意控制量，每日控制在0.5克以内

南方地区，秋冬季之时，大人往往主动给孩子服用人参汤之类，起到了抗潮湿、抗寒冷的作用，效果不错。

我国古代中医认为，小儿龟背、鸡胸、五迟(立迟、行迟、发迟、齿迟、语迟)、五软(头软、项软、手脚软、肌肉软、口软)系因虚弱所致，可服用人参改善现状。

在韩国，孩子出生两三个月，便喂食人参蜜，只要不超量，效果令人满意，也没有副作用。甚至有的韩国家庭，孩子刚出生不久就喂食人参。

误区五：中国人参不如高丽参

中国人参不如高丽参，中国人参主产区在长白山西坡及余脉，高丽参主产区在长白山以东和以南余脉，地理环境，气候差异不大，但是中国人参必须在伐过树木的原始森里腐殖土中种植，而且生长三年还要异地新土重载，否则人参会烂掉或者停止生长，幸存者极为少数。用收获后的旧土重复种植人参技术目前中国还没掌握，而韩国则不然，他们种植过人参的土地隔一段时间仍可第二次栽培在韩国种植农作物的土地也可种植人参，中国人参则不同，他是在没有污染的腐殖土的产物，人参的质量可想而知。韩国的种植技术和加工技术还是值得我们学习的

误区六：中国人参不如西洋参 好多人认为西洋参价格比中国人参价格高，所以肯定比中国人参好，这也是片面的

西洋参原产美国，加拿大，我们进口西洋参关税高价格高就不奇怪了。中国人参价格低有好多复杂原因，一是1989年下半年世界各国对中国实行经济封锁，人参产品出不了口；二是国内人参市场开放，经济管理一度陷入混乱，质量良莠不齐等，最近几年中国人参的种植，加工，质量都显著提高

韩国一家人参机构研究各种参对人体的有效成分公开发布了结果：日本人参19种，西洋参28种，中国人参30种

中国专家对中国人参最新研究成果表明，对人体有有效成分56种，不管是外国专家还是中国专家研究证明中国人参优于西洋参

其实从人参生长环境和习性就可以见分晓。西洋参在农田里就可以栽种，只要三到四年就可以收获，而国内的需要在森里里没有种过庄家的腐殖土中栽种，并且3年后需要易地重载或换新土重载，再长3年，一共6年甚至七八年才可以收获，还有的易地重载2次生长期达到9年甚至10年，所以建议您还是吃中国人参吧物美价廉，这样说并不是否定西洋参。

误区七：人参炖鸡是最好的滋补方法

千百年来，民间流行一种滋补方法，即入冬时吃人参炖鸡，其实那时候生活贫困没有条件常吃到人参。吃到的也是极少数，用人参炖鸡收到很好的效果，于是就一辈传一辈流传下来了，但是当代人群中有许多人吃人参不必与鸡配伍，对很多心血管儿疾病有害无益，只用人参单方或人参制品滋补即可。如此一来既简单方便，又经济适用，何必再花钱去买鸡呢？

近些年来，专家研究认为，胃酸过多者、胆道疾病者、肾功能不全者、高血压患者、高血脂患者、糖尿病患者六种人不宜喝鸡汤。

吃人参的方法有很多，可泡水喝、直接嚼服、含服、水冲服、加水炖服、配伍中药炖服等，均能起到很好的进补效果。

（二）：吃人参的原则

就四个字：少吃常吃

吃人参不是一劳永逸，吃一两回就不吃了，那不行，在人参之乡大家都知道要少吃常吃这个原则。再重复一遍，成人吃干参不超过3-9克，野山参不超过0.1到0.3克

（三）：吃人参的注意事项和禁忌

人参是好东西可也不能乱吃胡吃，要讲究科学，否则适得其反

1、新生儿服人参要慎重，有人给新生儿口服0.5到1.5克红参后出现副作用。成人3克左右，新生儿1克显然是过量了，韩国给新生儿服用0.1到0.05克左右，情况会有不同，现在韩国一般是给新生儿服用人参蜜，效果不错，尽管如此给新生儿服用人参还是要慎重

2、健康的儿童可不宜吃人参

体质弱的，发育迟缓的可以吃人参，健康儿童服用人参过量的话会出现性早熟

3、人参不能乱配伍，【人参畏灵脂，反藜芦】的古代医学论现在人就实用，吃人参的同时最好不要吃萝卜，因为萝卜是破气食品，而人参是补气产品，相互服用会相互抵消。

4、人参五大忌，尚不能定论

国防教育知识汇总 篇7

英国著名哲学家、科学家波拉尼 (Polanyi) 在1958年出版的著作《个人知识》中提出了知识的二分法, 即将知识分为显性知识和隐性知识。显性知识是能够用语言、文字、图表、数字等清楚表达的知识, 此类知识可编码化、易于整理与存储。隐性知识是与特定情境相关的知识, 是存储于个人头脑中的隐含于过程和行动当中的知识, 比如个人所拥有的难以言传的经验、诀窍、技巧、心智模式等, 此类知识难于觉察, 难于编码, 也难以交流与共享。

正如波拉尼所说的“我们所知道的比能够说出来的要多”, 显性知识只是露出海面的冰山的一角, 隐性知识则是沉入海水中的冰山的绝大部分, 隐性知识是知识创新的源泉。

信息管理关注的是对显性知识进行收集、编码和分类存储, 为团队活动决策提供支持服务。其忽视了对占个体知识绝大部分的隐性知识的挖掘、共享和利用。

知识管理不仅要实现对显性知识的管理与利用, 更重要的是实现个体间隐性知识的深度共享与交流, 实现对隐性知识的开发与应用。笔者认为, 知识管理应着重强调采用与实施什么样的策略、方法、工具保障团队内部知识 (包括显性知识和隐性知识) 传播共享渠道的畅通, 促进团队知识的获取、积累、传播、共享、利用和创新, 从而提升团队智慧。如何实现个体间隐性知识的交流共享, 如何将个体隐性知识转换成显性知识, 使每一个团队成员的隐性知识汇集为团队的知识资本, 以转化为团队的生产力, 提升团队智慧是知识管理理论的中心课题。

知识管理强调显性知识与隐性知识的区分, 强调两者的转化在团队学习中的重要意义, 这为我们研究教育虚拟社区中社区成员之间的知识共享与转化提供了有力的理论依据和独特的视角。

二、教育虚拟社区

教育虚拟社区是基于跨时空的、开放的、自由的网络虚拟环境, 社区成员 (主要包括教师与学生) 之间进行专题研修、交互协作、资源共享, 从而相互影响、相互促进, 最终形成的具有共同社区文化心理的、生态式的社会关系共同体。[1]

2005年至今, 笔者所在的曲阜师范大学信息技术与传播学院一直在专业课程《学习科学与技术》中开展基于教育虚拟社区的教学 (http://itc.qrnu.edu.cn/class/index.htm) 。社区成员借助教育虚拟社区平台, 共享优质的学习资源, 围绕主题开展社区研讨。在社区平台中, 学习者还可以根据专题方便地组建自己的学习团队。实践证明, 基于教育虚拟社区的教学能有效地促进社区成员显性知识的积累和传播, 促进社区成员隐性知识的共享和转化。

三、教育虚拟社区知识管理存在的问题

通过对已有的社区学习案例进行文献调研和分析, 结合自身的实践体验, 笔者认为目前教育虚拟社区内的知识管理主要存在如下两大问题。

(一) 隐性知识传播失效

隐性知识传播失效是指社区成员间的隐性知识难以交流和共享。社区研讨是社区隐性知识交流和共享的最好途径, 然而在实际的社区研讨中, 很多学习者更多的是持观望的态度, 他们不愿意参与社区研讨, 不愿意共享和交流自己对问题的理解, 不愿意共享和交流自己的隐性知识。他们参与社区的主要目的是获取信息和资源以加强自身的学习。社区隐性知识传播失效主要原因归于以下几点。

隐性知识高度情境化的特点决定了其不易被共享。隐性知识是与情境相关的、是隐含于问题解决的过程和行动当中的。只有在对真实问题进行解决和研讨的过程中, 隐性知识才能够被共享和转化。这就要求教师在发起社区研讨主题时, 一定要综合考虑社区成员的自身特征、课程目标和社会需要, 选择成员感兴趣的、与社会发展密切相关的真实的或接近真实的问题。例如:在教育虚拟社区研讨中, 笔者发现, 相当一部分学习者存在着交往动机不足, 交往深度不够, 交往策略欠缺等突出问题。课程中正好有一个专题是与学习交往相关的。在综合考虑学习者社区交往实践、课程目标和社会现实需要的基础上, 教师发起了讨论话题“你认为制约你参与社区研讨的因素有哪些?如何才能提高社区研讨效果?”学习者对这样一个与社会、自身密切相关的真实情境中的问题非常感兴趣, 研讨的积极性特别高, 研讨中涌现出了一大批高质量的帖子。

社区成员不愿共享隐性知识。教育虚拟社区的研讨更多的是基于某一门课程的, 其成员由某一个班级或几个班级的学习者构成。在目前的教育评价体系下, 考试依然是衡量学习者学习成败的重要方式。很多学习者为了自己能考高分, 不愿意别人分享自己的知识, 他们参与社区的主要目的是获取信息和资源以加强自身的学习。为了提高社区成员的发帖积极性, 鼓励社区成员共享知识, 我们采用了一定的激励机制鼓励成员发帖, 比如:将好的帖子“加精”、“置顶”, 推举那些发帖数量多且质量高的成员为社区意见领袖, 将发帖数量和质量与考核挂钩等等。

(二) 隐性记忆丧失

隐性记忆丧失是指隐性知识没能转化为显性知识, 存储在个人头脑中的知识没有被显性化, 没能以代码的形式存储在社区中, 而是随某次学习的结束而被遗忘。

除了完成课程所要求的学习目标之外, 在社区学习和研讨实践中, 社区成员经常会瞬间涌现出一些好的想法、闪光的思想;在团队协作和问题解决的过程中, 很多学习者积累了非常丰富的经验, 例如:如何快速获取所需资源, 如何与团队成员融洽相处, 如何建立社区信任关系等等。这些问题是每一届学习者在社区学习中都将面临的问题, 由于未能及时记录下这些宝贵的经验, 未能及时将隐性知识显性化, 很多宝贵的经验都随着某次学习的结束而丢失了。在教学实践中, 我们要求每个学习者都要写学习日志, 将自己在学习过程中习得的经验、获取的教训, 将自己在学习过程中总结出来的好的问题解决方法以日志的形式记录, 以方便下一届学习者查询使用。

四、利用知识管理促进教育虚拟社区知识共享与转化

野中郁次郎 (Ikujiro Nonaka) , 竹内弘高 (Hirotaka Takeuchi) 于1995年提出了组织知识创造的SECI模型 (如图1) 。该模型把组织学习过程分为四个知识的转化过程, 即知识的社会化、外在化、结合化和内隐化。组织知识创造始于知识的社会化过程, 通过交流分享体验, 个体获得诸如共有心智模式和技能之类的隐性知识, 但社会化是一种很有局限性的知识创造形式, 隐性知识虽实现了在个体间的交流和共享, 但由于这类隐性知识未能被显性化, 所以, 不可能方便地为整个组织所利用。外在化是隐性知识向显性知识的转化过程, 是一种典型的知识创新过程, 是一种创造概念的过程。结合化将外在化过程中产生的各种概念综合为组织的知识体系实现知识创新, 如图表、文档、手册等。内隐化则是个体经过学习将组织知识内在化为个体的隐性知识, 为下一轮知识创新做准备。这四个过程不断转化使得组织知识呈螺旋上升的形式发展。

SECI模型能有效地指导组织知识管理, 促进组织知识共享与转化。下文笔者将详细介绍自身在教育虚拟社区教学实践中利用SECI模型指导社区知识共享与转化的具体做法 (如图2) 。

(一) 知识的社会化

知识的社会化是个人间分享体验, 共享隐性知识的过程, 社会化是知识创造的起点。野中郁次郎认为, 社会互动是共享经验, 促进隐性知识传播与转化的重要途径。隐性知识的获得依赖于动态的交互过程, 需要知识共享双方积极地相互交流、不断地试验与反馈。

按照隐性知识能够被意识和表达的程度, 刘雪飞等将隐性知识划分为三个层次[3]:能够意识到且能够通过言语表达的知识, 能够意识到但不能通过言语表达的知识和无意识的知识。针对隐性知识的不同层次, 在实践中我们采用了不同的途径促进隐性知识的社会化的实现。

1. 共享直接经验

对于能够意识到但不能通过言语表达的隐性知识和无意识的隐性知识 (比如, 解决问题的独特的视角、技巧, 特殊的人格魅力, 价值观、信念等) , 我们采用共享直接经验的方式促进其社会化, 使隐性知识得以传递。在社区平台中, 学习者可以选择自己感兴趣的研究专题方便地组建学习团队, 在团队中大家一起搜集资源、解决问题、处理突发事件, 通过观察、模仿和共同解决问题在潜移默化之中就完成了个体间隐性知识的传播。我们还给每个团队配备了一名研究生导学, 这些导学都具备丰富的团队学习经验, 具有较高的信息素养和研究能力, 实践证明, 这种类似师传徒受的隐性知识共享形式深受学习者欢迎、学习效果也非常明显。

2. 共享理解

对于能够意识到且能够通过言语表达的隐性知识则通过多种形式的面对面的交流 (如各种正式非正式研讨) 和基于电子社区的研讨促进知识的社会化。学习者讨论的过程, 实质上是对各种观点进行辨析的过程, 经过不断的补充、纠正、修改、完善、弃用等环节, 意义在参与者同意的基础上达成共识, 这样就产生了社区的共享理解。

我们建立了团队例会制度, 每周团队必须召开例会, 在会议上成员交流经验、发表看法、分享体验。每个学期还有几次不定期的组间研讨。在研讨中任何人都可以针对某一主题发表自己的观点和看法, 对问题进行持久、深入、广泛的交流和讨论, 在各种观点和看法的相互碰撞中, 各种新知识、新想法不断涌现。每次会议和研讨我们都会做详细的会议记录, 在交流和讨论过程中的感悟和体验, 可能会是不太系统的、组织性不太强的片段, 但却是灵感突发的记录, 被记录下来的这些文字, 就可以被其他人共享, 这种方式的知识共享不同于传统书本上或杂志期刊上的文字阅读的显性知识的共享, 这属于一种隐性知识层面的知识共享, 是一种人际间的深度交流。

除了正式的面对面的研讨之外, 团队还自行组织了形式多样的非正式研讨, 比如, 学术沙龙、小组聚餐、野外郊游等, 其目的不仅仅在于营造隐性知识交流共享的情境, 也能有效增进团队成员彼此间的信任, 有助于开放的、鼓励沟通的团队文化的形成。

基于社区平台的电子研讨也是隐性知识社会化的重要途径, 电子研讨自动以文本的形式记录下知识社会化过程。电子研讨能有效克服面对面交流的时空限制, 克服面对面交流过程中个体的羞涩感, 匿名制的实施使得所有的学习者都能够畅所欲言, 大胆表达自己的想法, 共享经验。

除了电子研讨以外, 在我们的社区平台中还提供了电子邮件、群件、讨论组的功能, 这些技术都为社区知识的社会化提供了有力支撑。

(二) 知识的外在化

知识的外在化是对隐性知识的明晰表达, 是将隐性知识转化为显性知识的过程。外在化是一种典型的知识创新过程, 这个过程是由对话和集体反思所触发的。在知识的社会化阶段, 个体通过积极的对话和对话基础上的深刻反思, 通过对各种观点、术语、概念的辨析, 自身隐性知识不断充实和扩展, 但这种学习仍然停留在个人层面, 无法被整个社区所共享, 只有通过外在化将隐性知识转化为显性知识, 才能为个人知识上升、为社区知识提供重要保障。将隐性知识转换为显性知识意味着要发现可以使难以表述的东西得以表述的方法。在教学实践中, 我们借助Blog和概念地图实现知识的外在化。

1.隐性知识的文本化外化——Blog

书写是知识外在化的重要途径之一, 但传统的手写费时费力、不易存储、难于检索, Blog为隐性知识的文本化外化提供了便利。

Blog是一个个性化的个人知识管理系统, 其以时间为纵轴对知识进行纵向管理, 以分类为横轴对知识进行横向管理。社区成员可以用Blog记录下个人在社区学习过程中的思想历程, 反思社区学习过程中的收获和缺憾;记录专题研究过程, 总结整理在专题研究中的经验和体会;记录社区学习中遇到的问题、采用的解决方法以及社区学习过程中个人的灵感体验;将自己对研究专题的独特理解以反思日记、学习总结或小论文等形式记录在个人博客上与其他成员共享。这些外化了的高度个性化的隐性知识对社区知识积累和创新具有十分重要的意义。

2.隐性知识的图形化外化——概念地图

概念地图以节点表示概念, 以连接线表示概念之间存在的关系, 连接词是节点之间关系的文字描述。对于用语言文字无法表达或不易表达清楚的隐性知识可以采用概念地图呈现, 社区成员可以采用概念地图做会议记录, 做读书笔记, 展示问题解决过程, 呈现专题研究成果……概念地图可以随时记录下学习过程中的每一点体会、每一条灵感、每一个想法, 清晰展示学习和思维的过程, 高效实现对零碎的思维过程的管理, 以清晰明了的方式实现隐性知识的显性化。

(三) 知识的结合化

外在化阶段形成的显性知识通常是比较零碎的, 分散于社区的各个角落, 结合化是将零碎的显性知识进一步系统化的过程。通过结合化, 个人知识就上升为社区知识, 从而方便地为更多人共享。

在社区平台中, 学习者可以将专题研究过程中收集到的显性知识 (如:文章、课件、教案、视音频素材等) 和自身对专题的独特理解 (如:学习总结、论文、图表等) 分类上传到知识库。对于学习过程中遇到的问题、采取的解决方案, 学习过程中积累的宝贵经验等则可上传至常见问题库。上传至知识库和常见问题库中的资源必须经过管理员的严格审核, 合格后方可发布, 供其他成员检索利用。对于一些难于编码和无法编码的隐性知识, 则是通过在专家库中建立诸如“人———研究专题”的知识对应表, 以供社区成员咨询。知识库、常见问题库和专家库有效解决了社区知识管理中隐性记忆丧失的问题。

(四) 知识的内隐化

内隐化是个体经过学习将社区知识内在化为自身的隐性知识的过程, 内隐化为下一轮知识创新做准备。团队成员除了参与自己团队的研究之外, 还可以通过平台进行学习, 从其他团队的研究成果中获益, 学习其他团队解决问题的技巧、方法, 并将其应用到自己的学习和研究中去, 创造出新的隐性知识。团队学习、做中学是实现知识内隐化的有效方法。

参考文献

[1]胡凡刚.简论教育虚拟社区[J].电化教育研究, 2005, (9) :43.

[2]由野中郁次郎 (Ikujiro Nonaka) , 竹内弘高 (Hirotaka Takeuchi) 组织知识创造的SECI模型翻译而来.