结扎后要注意什么（通用4篇）
结扎后要注意什么 篇1
生育之后很多女性都会选择结扎的情况去避免怀孕。可是，接扎也是一种手术，对于女性朋友们，生活之中自己结扎后要注意什么呢，要是我们没有做好手术的护理知识，还是很有可能对女性朋友的健康出现危害。我们可不容忽视这点细节。
患者结扎后要注意什么呢，最重要的还要需要在结扎之后，患者们需要注意伤口出血的情况，在妇女结扎之后，要是一天内发现了外面包裹的纱布条上具有不少的渗血现象，建议我们必须要立即请医生检查，及时对这种不良情况进行处理。
妇女结扎后是要留院观察几个小时的，没有目常现象就可回家。最好乘车或慢步行走，不要自己骑车。回家后也要注意多休息，不要过分活动，以防止坠痛和引起血肿。根据工作性质不同，手术后休息7一14天。
需要注意的就是在妇女结扎后，不能碰掉手术后切口的纱布，切口愈合前不要洗澡，以防感染。对个别较敏感的人，为防止坠痛可用丁字带或手巾兜起阴囊约一周左右。通常阴囊的皮肤愈合的能力是非常强的，如未作缝合或用皮下缝合者就不用再拆线了。如果皮肤缝一针，可以在术后4―5天拆除缝线，这也是妇女结扎后的注意事项。
对于女性来说，结扎后要注意什么呢，其实我们虽然已经知道结扎属于是一种比较安全的手术，但是当人们在手术后也必须做好卧床休息，以及一些必须要具备的护理知识。不然的话，也是会给女性朋友们带来严重的身体危害的。
癌症手术康复后要注意什么 篇2
我父亲81岁，去年冬做了升结肠胰腺癌摘除手术，术后服药，恢复良好。请问：我父亲今后要注意些什么，还要作什么检查，是否还要坚持吃药？
新余市·魏××
魏××同志：
来信讲到你父亲患升结肠癌做了切除手术，术后几个月来用中成药抗肿瘤治疗，恢复较好。但信中未见到其病理报告，故对病理分化程度，淋巴结有否转移（其中转移有多少个）及癌细胞侵及肠壁的情况（指黏膜、黏膜下层、肌层及浆膜层），我尚不了解。因这些情况对观察预后都很重要。因此，我只能就你信中所述情况，提供一些建议：
1、每3个月要进行B超或CT检查，了解腹膜后淋巴结、肝、脾等情况及胸部正侧位了解肺部情况。一年后每半年进行一次检查。
2、进行肿瘤标记物检查（CEA，CA125、CA199等），若升高则表示有复发的可能。
3、注意吃食物后有无腹胀、腹痛或大便次数增多或解黑大便（肠胃出血或吃动物肝、血等均造成黑便）。
4、关于平消片及复方斑蟊胶囊，已用了半年可以停服。任何药物都不宜长期服用。有条件可用增强免疫功能药物如白参（西洋参），当然若有高血压则不宜服。
5、适当活动，增强体质，有利于战胜疾病。
对疾病，还是那句老话，既来之，则安之，不要紧张，要放宽心。不要老记着自己是一个癌症患者，要量力而行地参加一些集体活动，这对预防复发是很重要的。
结扎后要注意什么 篇3
人们都说要去奉请貔貅，可不知奉请貔貅并不是简简单单的事情，请的貔貅首先是要开过光的，没开光的貔貅只能说是“瞎眼貔貅”，是没有任何作用的，开过光的貔貅才有招财转运的作用，所以说，奉请貔貅一定要奉请开光的貔貅。貔貅是神兽，我们佩戴的时候还是要注意很多事项的，那么，貔貅开光后的禁忌，貔貅开光后要注意什么都有哪些呢？
吉照堂开光至尊貔貅系列，由于开过光的貔貅灵力充沛，自与缘主结缘以来，得到缘主的广泛好评，经过数十年的检验，有效的为缘主化解财运、健康、爱情难题，使得缘主逢凶化吉，从官仕途高升，从商广纳财禄。为回馈广大缘主，每逢初一十五吉照堂都会为新请缘主举行开光法会，进行还愿祈福，让您奉请的放心。
在了解貔貅开光后的禁忌，貔貅开光后要注意什么之前，我们先了解一下现在知名的貔貅品牌。要说貔貅开光正宗、权威的就是吉照堂至尊貔貅了。吉照堂开光貔貅貅除了招财、开运、辟邪的功效之外，还有镇宅、化太岁、促姻缘等作用。
现如今貔貅都是以吊坠、摆件、手链三种形式存在的，所以貔貅开光后的禁忌要分为两方面说，一方面是佩戴的禁忌，另一方面是摆放的禁忌。
吊坠、手链貔貅开光后的禁忌，貔貅开光后要注意什么：
1.貔貅手链佩戴在左手，黑曜石貔貅手链左手和右手都可以，因为黑曜石材质特殊，也可以佩戴于右手。
2.貔貅手链佩戴左手招财气，佩戴右手去晦气。3.佩戴貔貅时不可让貔貅沾血，血会污染貔貅的灵力。4.短时间不佩戴的话可以随意放置不忌讳方向朝向。
5.长时间不佩戴需要放置时让貔貅头朝窗户或者门口，如需收纳，用红布包起收纳起来。6.洗澡和房事时需要将貔貅取下。
7.貔貅慵懒没事可以多摸摸貔貅的头部和背部，不可让别人碰触貔貅的眼睛和嘴巴。8.如需清洁时用清水和干净的布擦拭，不可用洗衣液、洗洁精等化学物品。
摆件貔貅开光后的禁忌，貔貅开光后要注意什么：
1.摆放至尊貔貅的时候应该头朝窗户或者是门口，可吃四方之财。2.不要把貔貅头的朝向对着镜子形成反射。3.摆放貔貅时不要让貔貅头对着厕所。4.摆放貔貅时不要让貔貅高过自己。5.平时在貔貅面前摆放一杯清水供奉。
6.貔貅摆放了就不要挪动，需要挪动的时候用红布盖着貔貅搬动。7.至尊貔貅不摆放的时候用红布包起放进柜子里即可。8.开闪光灯照相的时候不要对着貔貅眼睛，貔貅忌强光。
9.清洁貔貅的时候要用干净的布和清水清洁，忌使用洗衣粉、洗洁精等化学物品。10.长时间不摆放的话要将至尊貔貅用红布包好收藏。
结扎后要注意什么 篇4
中考在即，中考的一个重要项目———体育考试将在五月进行。考生们将在五大类十几个项目中选择三项自己的优势项目进行考试。考生如何做好考前准备？面对考试可能会出现的突发情况，考生应该注意哪些？考试时，考生怎样才能发挥出最佳水平？天利天利考试信息网为广大考生支招，希望能给广大考生以帮助。
【中考体育前】
考前做足准备活动
考生考试前要做足准备活动，将肢体舒展开。只有当身体发热和兴奋了，才易从静止状态进入运动状态。考前准备活动可通过慢跑、徒手操、拉伸练习、活动性游戏等内容进行热身，充分活动身体各部分的关节、肌肉和韧带。此外，天利考试信息网提醒考生还应结合锻炼项目的特点，从活动部位、活动方式等方面做一些准备练习。如快速跑前进行小步跑、高抬腿跑和后蹬跑；跳跃前多进行肩、腰、膝、踝关节的活动；投掷前进行拉肩、挺身后仰练习等。
着装方面，考生应该穿运动服装，着运动鞋。运动时，衣服上的徽章和口袋里的钥匙等硬质物品要取出，鞋带要系好，以保证安全地进行运动。
此外，需要提醒考生，考试时注意穿防滑轻便运动鞋。袜子应选纯棉质地运动袜，一能充分吸收汗液；二能使脚掌与鞋子结合紧密，便于发力。同时，还要准备一条毛巾，方便出汗时擦汗；如果是下雨天，也方便擦去雨水。
睡眠饮食要有保障
开考前一定要记得吃早餐，保证充分的睡眠。另外，饮食上要清淡。考试当天吃饭八成饱即可，菜品要有营养、好消化。天利考试信息网提醒考试前30—40分钟可以补充适量含糖水，吃两至三片维生素C，这样可以提高糖原代谢，有助于提高运动成绩。在下午考试的考生，中午需午休半小时，以免下午考试时过早出现疲劳。
要以平和心态对待考试
在体育考试前，往往有许多考生反映会出现尿频、出汗、心跳加快以及记忆力下降，无法集中精力参加考试的现象，最终造成发挥失常。天利考试信息网提供建议：把体育考试作为在初中阶段最后一次检验自己身体素质和运动水平的机会，以平静自信的心情对待考试，不要过分紧张和怯场。考前做深呼吸调整心态，多思考动作技术要领。【中考体育进行中】
合理分配体力成功“通关”
参加立定跳远考试的学生，除做足准备活动外，要注意穿着摩擦性强的运动鞋，要利用好一、二次试跳机会进行适应。在考试时充分发挥技术，力争一次试跳满分过关，节省体力准备下一项考试。
考生要合理安排体力，调整好心态，在考试换项间隙抓紧休息，以良好的精神状态参加下一个项目。
参加实心球考试的考生，考试前，在充分完成准备活动的状况下，要有针对性地对肩、背、腰等关节做局部拉伸运动，以防在考试过程中因发力过猛，导致肌肉拉伤。天利考试信息网提醒·在考试时注意动作要领，可为自己的出手高度找一个参照点，把握好球出手的高度和速度，发挥出最佳水平。
此类运动绝不会耗尽学生体力，影响学生其他项目考试的发挥，反而会使学生以理想的身体状态赢在起跑线上。此外，要注意，跑完后不要马上坐下，而应该慢走或原地踏步，并做深呼吸放松。
投篮尽量做到“一投命中”
篮球项目测试中，要求学生在运球上篮未投中的情况下，必须进行补投。然而补投却给学生造成了更大的心理压力，反而陷入了“一投”不进、“二投”也不进的怪圈。
考生应熟悉场地，进行试练。“考前理清思路，运球快一点，上篮慢一点，球擦篮板可提高命中率。”邱蕾说，若出现“一投”不中的情况，学生应首先调整好自己的心理状态，尽量保持冷静，将球运至篮下再投，离篮筐越近越易命中。
同时，如感到身体不适，可终止考试。因伤病等特殊情况不能在规定时间内参加体育考试的学生，可及时申请缓考。
【中考体育考试后】 跑后不宜立刻休息
一些考生跑完后便拿起矿泉水，一口接一口地猛灌，“喉咙很干，不舒服，要立即补水”。跑后出现口干、疲劳等现象，都属正常，切忌大口喝水，可饮少量水，含至口中，漱漱口即可。
对此，建议考生在考试一个项目后、应做好放松活动，以尽快恢复体力和肌肉力量。其方法是对身体各部分进行放松性抖动、拍打，双人合作互相按摩等。
如何安排中考体育考试前的饮食
运动前的饮食要选择高糖、低脂肪的食物为主，例如米、面、水果等，这些食物容易消化又能提供糖类，后者马上能转化成做运动时的直接能量。考虑到中考体育测试持续时间比较长，还要增加一些奶制品或豆制品，这些食物缓慢地被消化成糖类，能够长时间为肌肉提供能量。
高纤维的食物比较容易造成肚子不舒服，因为它们需要比较长的时间消化。有些高纤维的食物也富含糖类，例如全麦面包、高纤饼干、某些高纤饮料等，有些同学对这类食物较敏感，就要避免在运动前吃这些食物。
进食的时间也是不能忽视的问题。时机的选择原则是吃进去的食物可以在测试过程中提供充足的营养和能量，而不至于在运动过程中造成肠胃不适。高热量或是高脂肪的食物需要长一点儿时间才能消化。一般而言，正餐的食物约需要3至4小时的消化时间，才不至于在运动中感到肠胃不适；分量较少的一餐约需要2至3小时；少量的点心只需1小时。这些情形依照个人在运动时对胃中食物的感觉不同而有差异。如果你在运动时对胃中的食物很敏感，少量的食物就会令你感到饱胀不适，你就需要让食物有更长的消化时间。一般来说，在运动前90至120分钟吃少量的早餐，例如：面包加果酱或是水果。避免含太多脂肪的食物，例如：包子、汉堡不容易被消化，会在胃中停留比较长的时间，也无法提供足够的糖类。若是你习惯吃丰盛的早餐，就需要在运动前2至3小时吃，才有足够的时间消化。如果无法早起，在运动前10至30分钟也可以选择运动饮料或是一两片面包，以补充前一天晚上消耗的糖类。
有些同学对开始接触鲜奶会有腹泻的现象，称为乳糖不耐受。多数人坚持饮用一段时间后症状可自行消除，当然还有一些同学不能缓解，就要避免鲜奶的食用。另外需要提醒大家切勿在临近考试前进食巧克力类食物。巧克力属于高能量食品，但是消化时间比较长，增加胃肠负担，同时还能引起精神委靡。
总之，没有任何一种食物或是任何的进食时间表可以适合每一个人，都需要自己在练习时实际体验，找出最适合最有效的食物和进食的时间。最好不要在考试时尝试没有试验过的食物，以免造成不必要的负面影响。
中考体育平时实用自我锻炼方法（初一初二学生备考）
鉴于体育在中考中的权重不断增大，我们不得不高度重视体育对中考总分的影响，何况体育是完全可以提前早早准备的，所以为了日后的中考体育拿到高分甚至满分，我们目前初
一、初二的学生有必要早一点重视体育，加强平时的体育锻炼。下面就一些常规考试项目谈谈训练方法和技巧：
一、100米跑 特点：100米是体育中考的选考项目。该项目既有绝对速度的要求，更有速度耐力的要求，对人的肌肉力量和心肺功能的要求会更高。难点：动作的合理性和速度耐力。
练习方法：
1、原地的摆臂练习，要有轻松、快慢自如的感觉（可以对着镜子练习，这样容易发现动作问题，及时加以纠正）；时间：10分钟左右
2、高抬腿练习（要结合摆臂练习，膝盖抬高，身体不后仰）；
练习量：每次4组，每组40次（数单脚）
3、单足跳：动作要求：尽可能大步，膝盖尽量上抬。
练习量：左右脚各4次，距离30米左右。
4、斜坡跑（上坡）：该练习对200米成绩的提高帮助最大。学校一般都会有斜坡。但必须要注意安全。练习方法：初练时先选择坡度小，距离短的场地进行。随着能力的提高，可以逐渐增加难度——坡度大，距离稍长的场地练习。
二、仰卧起坐
特点：女生项目，是历届中考选择人数最多的，也是最容易练、最容易拿分的项目。
难点：速度和耐力兼顾。
练习方法：先练速度，后练耐力。
1、速度练习：15秒的快速练习：尽可能达到15秒做15次以上的速度。每次练习4－6次。
2、耐力练习：每次坚持做1分30秒以上，如确实做不上来，可把双手离开头部再坚持做到规定时间。每次练习2－3次。
身体反应：开始练习时腹部肌肉（肚皮部位）会有酸痛感觉，严重者后仰甚至大笑时都会疼痛。这是很正常的反应，坚持练习一段时间（约一周）以后，这种反应会逐渐消失。
三、篮球－分钟运球上篮。
特点：是运球和投篮两部份动作的结合。该项目是近年中考男生选择人数最多的，也是较容易拿满分的项目。
难点：对球性的要求较高。
练习方法：
1、多练运球和篮下近距离的投篮。
2、多看、多模仿技术好的同学的动作。
3、多思考、多提问。
以上三点中，第一点最重要。
四、实心球
特点：适合体形粗壮，爆发力好，动作协调的同学。
难点：力量好，柔韧性好，动作协调。
练习方法：
1、通过课堂学习，掌握基本的技术动作要领。
2、力量练习：多做俯卧撑、立卧撑和仰卧起坐，以及负重的上推举、颈后推举。
3、有条件的同学可以自己买一个实心球（约25元左右）假期在家练习，但必须要注意安全。
五、立定跳远
特点：对提高下肢的爆发力有很大的帮助。
技术要领：双脚自然开立（约20cm左右），摆臂与起跳动作要协调。起跳要突然，而且要努力往上跳，落地时努力抬腿，用脚后跟先着地。
难点：起跳快，腾起高，落地晚。
练习方法：
1、原地的抱膝跳：向上跳起后双手抱紧膝盖，保持抱膝动作落地（最好在草地做）。每次练习4组，每组4－6次。
2、设定目标跳：在自己最好成绩的距离再前移5cm处划一条线，每次练习都要求自己越过该目标线。每次练习12－16次。
五、跳绳
特点：器材简单，练习方便。
技术要领：选择的绳子要细小，稍为重一点的，这样的绳子甩起来速度会快一点。
练习时，手臂要相对固定，利用手腕的力量摆动绳子，（因为摆动的幅度小，频率就快）。双脚并拢起跳，利用踝关节的力量使前脚掌跳离地面，脚跟尽可能不着地。注意：双脚只是稍离地面而已！（约1－2cm高）这一点很重要，它直接影响到速度。
练习方法：
1、速度练习：20秒的快速跳。4－6次
2、耐力练习：1分30秒的连续跳。3－5次
六、引体向上
特点：属于男生项目，较容易拿满分，适合体形一般，有恒心练习的同学。
技术要领：掌心向前握杆，上升时下巴要过杆，下放时肘关节要完全伸直。练习时运用瞬间的爆发力把身体扯上去，下巴过杆后手臂完全放松，让身体自然下“掉”。记住：身体是完全放松的“掉”下来，但不能脱手。当落至最低点时，运用反弹的瞬间机会手臂突然发力把身体再次扯上去。难点：捕捉到瞬间的反弹惯性突然发力。
练习方法：多做俯卧撑，哑铃等练习，提高上肢力量。开始练时，可以在较低的单杠上做斜身（脚着地）的练习，之后逐渐过渡到正规的单杠上练习。请记住：只要你能做到了5个，你就有能力做到15个。（达到15个所需的时间与你的练习态度成正比）