阳光体育运动演讲稿（通用11篇）
阳光体育运动演讲稿 篇1
尊敬的各位领导、老师，亲爱的同学们：
大家好！今天我演讲的题目是“我阳光，我运动，我健康，我快乐”！
清风拂渭水，阳光满长安。当阳光体育运动伴着初春绽放的花朵如期而至，我们再一次被胸中氤氲的激情所感召，踏上运动的快车道，开始了阳光体育运动的旅程。
阳光体育运动一如其名，带给我们的是健康与快乐，激情与阳光。清晨的体育场上，那一列列整齐的队伍，伴随着东升的朝阳，沐浴着和煦的春风，有序的慢跑，锻炼着自己的精气神，给新的一天一个健康的开始。温柔的阳光融进身体，体育强健体魄，血液在沸腾着，张扬着蓬勃的力量。这，青春特有的力量，是阳光体育赐予青春的力量。它无忧无虑，它在用一切展示着激情与昂扬。
即将来临的春季运动会，又将是一个诠释阳光体育运动精髓的舞台。在期盼中，在意料中，是悲是喜，是欢是狂，都未可知，但可知的是我们将拥有一场运动的盛会。春光普照大地，那攒动的人群，在呐喊与歌声中意气风发；那奔驰的身影、融入春日的阳光。青春的阳关在悄悄的流淌，流淌在那鼓声里，流淌在哪奔驰的脚步里，流淌在那发令枪的声响里。浸润在阳光中，运动的生命在阳光里展现风采，生命的凯歌在阳光中走向辉煌！
这就是青春！因阳光体育而更加灿烂的青春！
是青春昂扬的斗志和永不言败的精神给了体育前进的动力和生存的依托；是体育源源不断的激情和反复的磨练给了青春取之不尽的力量和直面挫折勇气。阳光下的体育，它给了我们阳光般灿烂的心灵，阳光下的体育，它用汗水细心浇灌我们如花的青春。
听，阳光体育在说，摔倒了，拍拍尘土，站起来！受伤了，擦干血迹，继续拼搏！没劲了，咬紧牙关，坚持到底！失败了，不要放弃，再来一次！阳光体育让我们学会了坚强，让我们学会了厚积薄发，将汗水一滴一滴汇向成功的河流。
广阔的体育场是为我们搭建的舞台，张扬吧，年轻的心，让我们的生活永远充满阳光！让我们永葆青春的激情与风采！让我们永远在阳光下运动，在健康中成长
阳光体育运动演讲稿 篇2
一、阳光体育运动开展一年来取得的初步成效
1. 积极宣传, 学校体育重要性得到进一步加强
全国各级教育行政部门和各级各类学校组织广大师生认真学习有关“全国亿万学生阳光体育运动的”文件, 成立了各级阳光体育运动领导小组, 并制定了具体的实施方案、启动了阳光体育仪式、加大了宣传报道、努力营造和积极推进阳光体育运动的广泛开展。通过这些措施, 提高了对加强学校体育工作重要性、紧迫性的认识。在社会各方面的共同努力下, “健康第一”的思想逐步形成共识, “每天锻炼一小时, 健康工作五十年, 幸福生活一辈子”的理念开始得到广泛认同。
2. 确保体育课时, 广泛开展群体性学生体育活动
各地在保证体育课教学时数的情况下, 采取措施, 积极落实大课间和每天1小时体育锻炼时间, 科学制定作息时间, 调整教学计划, 有效落实体育课时、大课间和1小时体育锻炼。浙江省对初中和高三年级的地方课程和学校课程缩减1课时, 用于学生课后集体体育锻炼;江苏常州市一些学校因场地较小, 所以合理调整作息时间, 以年级排列开展体育活动落实1小时;河南省启动了小学“曙光”、中学“晨光”、大学“华光”的系列体育活动;浙江省舟山市提出学生人人都要学会游泳的要求;黑龙江中小学广泛开展冰上项目;山东省青岛市结合实际, 大力开发海上和沙滩体育活动项目, 为学生开展丰富多彩的阳光体育运动提供了丰富的内容保障;湖北、江苏、浙江、吉林等地还要求各级教育督导部门将落实学生每天锻炼1小时纳入对中小学校综合办学水平的评估指标体系, 加强督导检查;各级教育行政部门把落实每天1小时阳光体育运动, 作为规范中小学校办学行为及日常教学的检查、学校校长年终考核以及有关工作的评比内容, 对随意挤占体育运动时间的单位和个人要给予相应的批评直至处分。
3. 采取多种措施, 加强体育师资队伍建设
面对体育师资存在结构性缺编的问题, 各地积极采取转岗、返聘、送教、提高待遇等方式方法, 使体育师资在数量上有了基本保证。在质量方面, 各地都建立了体育教师轮训、培训等继续教育制度, 有些地方还建立了体育师资的淘汰机制, 通过这些办法进一步提高了体育师资的质量。湖北省仙桃市采取“返引转聘兼”的措施加强体育教师队伍建设:第一, 对第一学历是体育专业的教师要全部清理归队;第二, 集中组织引进大专以上毕业生充实体育教师队伍;第三, 组织一批富余教师进行转岗培训, 达到胜任体育课的标准;第四, 对少数确实不能解决的学校, 可按每月900元的工资待遇聘请体育教师进行过渡;第五, 体育活动课及体育锻炼时间的指导组织工作由班主任或科任教师担任。湖南省岳阳市针对农村教师数量不足、素质不高的问题, 采取教师送教、中心校统一配专职体育教师等办法加强农村体育教师队伍建设;河南省鹤壁市建立了中小学体育教师长效培训机制和市、片、乡、校四级教研培训网络, 每年由市教育局聘请高校专家、一线高级教师和教练, 全方位地对体育教师特别是农村中小学体育教师分期分批培训, 采取鼓励优秀教师“支教”和“走教”的形式支援薄弱学校。2008年7月, 教育部举办了西部13个地方600多名体育教师参加的由北京教育学院和西北师范大学承办的西部初中体育骨干教师国家级培训班。
4. 加大投入, 建设与配齐体育场地和设施器材
各地在落实中央7号文件和广泛开展阳光体育运动的过程中, 加大了对学校体育工作, 特别是对农村中小学体育工作的投入力度。主要通过追加学校体育专项经费, 购置体育器材配送学校, 帮助学校修建体育场地和设施等方式进一步加强学校体育设施建设。如2007年, 吉林省辽源市给教育部门拨付50万元, 作为教育局直属中学体育器材和其他设施的应急资金;长春市计划投入2000余万元, 进行体育场馆建设、体育器材配备和开展活动;浙江省舟山市为学校体育设施投入经费350多万元, 使65%的学校体育场地完全达标, 75%的学校体育设施器材完全达标;江苏常州市武进区拨专款近1000万元, 专门用于各级各类学校体育器材的配备;西安市安排2500万元为农村学校配备体育器材。
5.全面实施《国家学生体质健康标准》, 颁发“阳光体育奖章”
阳光体育运动要以全面实施《国家学生体质健康标准》, “达标争优、强健体魄”为目标。各级各类学校在与体育课教学相结合, 与课外体育活动相结合的基础上, 全面实施了《国家学生体质健康标准》, 部分地区对小学、初中、高中三个学段达到标准的优秀等级的学生颁发“阳光体育奖章”进行激励。
二、加强落实, 扎实深入推进亿万学生阳光体育工作
如何开展好阳光体育运动, 其实在《教育部、国家体育总局、共青团中央关于开展全国亿万学生阳光体育运动的通知》 (教体艺[2006]6号) 中已明确指出。第一, 开展阳光体育运动, 要进一步提高对体育的认识。第二, 开展阳光体育运动, 要以“达标争优、强健体魄”为目标。第三, 开展阳光体育运动, 要以全面实施《学生体质健康标准》为基础。对达到《学生体质健康标准》优秀等级的学生, 颁发“阳光体育奖章”。第四, 开展阳光体育运动, 要与体育课教学相结合。第五, 开展阳光体育运动, 要与课外体育活动相结合。第六, 开展阳光体育运动, 要营造良好的舆论氛围。第七, 开展阳光体育运动, 要加强组织领导。但是, 各地各校该如何进一步深入开展阳光体育运动则需要根据具体情况, 因地制宜, 因校而别。
1.要利用北京奥运会的重要契机, 进一步激发青少年参加体育锻炼的热情
北京举办奥运会是千载难逢的机遇, 对于教育和体育都会产生久远的影响, 对青年一代的成长和他们社会价值的形成具有重大的意义。所以, 要在宣传奥运会和举办奥运的过程中充分调动起青少年参加体育锻炼的主动性、自觉性, 要把迎接奥运、参与奥运与开展阳光体育运动结合起来, 大力弘扬奥林匹克运动“更高、更快、更强”的精神, 让青少年充分领略体育的魅力, 把对奥运的热情转化为积极参加体育锻炼的具体行动, 利用奥运契机, 建立长效机制, 使青少年养成参加体育锻炼的习惯, 形成崇尚运动的风气。
2.要建立阳光体育运动的抓手, 进一步推动青少年体育工作
为了更好地开展阳光体育运动, 就必须建立一定的抓手, 可从以下几个方面建立。第一, 抓课时、要质量。这是什么时候也不能忽视和淡漠的, 体育课是阳光体育运动和学校体育以及中央7号文件的主渠道, 所以, 各级各类学校一定要开齐开足国家体育课时, 并注重教学质量的提高, 注重教学运动负荷, 注重学生课外体育需求, 注重学生体质增强。第二, 抓教师、要水平。阳光体育运动的关键在教师, 教师对阳光体育运动的理解在一定程度上决定了阳光体育运动开展的情况, 所以, 要提高体育教师的水平, 要运用先进的教育理念、科学的教学方法、合理的教学组织形式, 调动和激发学生乐学、乐练的热情。第三, 抓投入, 要条件。没有投入, 没有经费保障, 阳光体育运动的开展会大打折扣, 甚至会得不到强化。因此, 要借中央7号文件的良机, 千方百计筹措经费, 加大投入, 改造体育设施和场地, 为大中小学生提供体育锻炼必需的保障, 满足大中小学体育锻炼的基本条件。第四, 抓项目, 要特色。阳光体育运动的开展要注重开发一批新的、青少年学生喜闻乐见的运动项目, 要在当地文化和传统的基础上开发运动项目资源, 形成学校和地方阳光体育运动项目特色。第五, 抓联络, 要合力。阳光体育运动不仅仅是学校的事情, 而是由学校部门、体育部门、群团组织、社会各界共同关心和支持的事情, 要各方面都积极主动贡献资源, 形成共同关心青少年健康成长的合力。第六, 抓典型, 鼓干劲。阳光体育运动开展之初, 还得注意培养典型, 以示范的力量带动全面的推进;以评比表彰激发各地热情。第七, 抓评估, 要长效。唯有机制的健全, 阳光体育运动的开展才可能形成长效。所以, 各级各类部门和学校要抓对阳光体育运动开展情况的评估, 并建立一系列有效的反馈、评价、公告制度, 使阳光体育运动形成长效机制, 并良好运行。
3.要积极开拓创新, 形成有效的阳光体育运动机制
阳光体育阳光运动阳光人生 篇3
阳光冬季长跑活动的正常有序开展
我校学生人数多，共有三个年级六十个班，因此根据我校实际情况，高一和高二年级安排在上午大课间进行跑操。高一学生在跑道外侧逆时针跑两圈，高二学生在跑道内侧顺时针跑三圈。操场有二三个进出口，高一年级学生在蓝球场整队，从北门跑步进场。高二年级学生在教学楼门口整好队，从南门跑步进场。高三年级利用下午大课间进行跑操。按班级顺序整队，以班级为单位组成方阵，每个方阵六列纵队，每班男生在前女生在后，各个班级由“小红帽”(帽上标着班级序号的体育委员)带领。跑操音乐放出之后，由体育教师指挥各班跑出进度，跑步过程中要求各班前后间距始终保持五米左右。每到操场四个拐角处，集体喊出各班口号。整齐的队形、富有节奏感的步伐、响亮的口号，充分显示了青春的活力。跑操结束，为防止退场拥堵，我校在篮球场接操场处预先设好三个出口，各班从指定出口退出操场。
学校还通过领导上岗、班主任陪跑、班十评分、颁发流动红旗等一系列举措，促进阳光体育冬季长跑活动的正常有效开展。在学校操场周围还挂上了“每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”“生命在于运动，运动有益健康。我运动，我快乐，我健康”等宣传标语。由于场地有限，上午高三利用课间操时间进行眼保健操练习，下午大课问，高三进行跑操，高一和高二则进行眼保健操练习。
开展丰富多彩的文体活动，调动学生参与激情
我校严格按照国家规定每周开足、开齐两节体育课，体育课无挤占现象，保证体育课堂的高质、足量。学校经常开展丰富多彩的文体竞赛活动：高一年级篮球友谊赛、全校广播操比赛、校园艺术节，一年一届的校运动会更是别具一格，在传统项目的基础上增加了趣味项目，将原本只有少数学生参加的活动转变为人人都能参加的活动。
用社团活动保证阳光体育一小时活动的推进
我校根据学生興趣、特长和学校的硬件设施组织了了门球协会、田径爱好者协会、篮球协会、足球协会、羽毛球协会、乒乓球协会、排球协会、象棋俱乐部、围棋俱乐部、街舞俱乐部、健美操俱乐部等十多个体育类社团。艺术类社团包括春柳文学社、曲中之声广播台、朗诵协会、英语俱乐部、绘画协会、书法协会、摄影协会、声乐爱好者协会、器乐爱好者协会等。学生可报名参加两项自己喜欢的运动项目和一项艺术活动，这样在活动课或课余时间，学生可自行组织比赛或自由活动，也可在教师的指导下进行练习。
加大管理力度。确保阳光体育活动可持续开展
1.加强医务监督。每学期开学，我校体育教师都会对学生体质状况做调查、记录。每年学校都会请县卫生防疫站配合校医对全校学生进行体检，建立学生健康档案卡。对一些患有先天性疾病或有家族病史，不宜进行剧烈运动的学生，要密切关注。指导学生正确的跑步呼吸方法，对在运动中出现不良反应的学生要及时处理、救治，以免发生安全事故。
2.以兴趣培养为先导，终身体育为目标。兴趣是最好的老帅，只有自觉参与体育锻炼，从被动接受变为积极、主动、富有创造性的学习，才能提高锻炼的效果和质量。
3.建立多元考核评价机制，加大、加强学生体育成绩在综合评定中的份量，我校在学生体能测试成绩的基础上，将平时学习态度、情意表现与合作精神以及创新意识纳入考核评价体系。建立全面考核评价机制，以全向发展为指标学校规定体育成绩达不到A等的学生不可评为“三好学生”。让学生存思想认识上引起足够重视，不再认为体育是门可有可无的课程。
4.结合传统项目，丰富活动课内容。活动项目包括跳绳、踢毽子、蓝球、足球、排球、田径、武术、健美操、街舞等，对各班活动时间、活动内容进行了具体安排。将民族、民间传统项目引人活动课，如花鼓、踩高跷、跳房子、抖空竹、花样踢毽等，这些项目有着广泛的群众基础和深远的社会影响，便于开展
5.与绩效挂钩，大大促进了社团活动的开展。将教师指导学生参加阳光怵育运动，体育、艺术2+1项目的过程以培谢计划、培训地点、培训时间、参加人数、教案的形式汇总上报学校教导处，纳入教师绩效考核范畴，体育教师平时组织学生大课间活动记入工作量，大大调动了教师工作的积极性。
阳光体育与健康同行演讲稿 篇4
冬季的到来，气温下降，这让人们有点寒风刺骨的感觉，但在这个季节里正是锻炼身体的好时机。冬季锻炼有哪些好处呢?今天就来给大家说下，让大家在冬日运动起来，强身健体!
1、参加冬季体育运动，不仅能锻炼身体，增强体质，而且能锻炼不怕严寒的坚强意志，提高身体的抗寒能力、增强抵抗各种疾病的能力。俗话说“冬练三九”就是人们长期锻炼中总结出来的宝贵经验。
2、冬季体育锻炼，可以使血液循环加速，身体产生的热量增加，提高人们的御寒能力。所以坚持冬季锻炼的人，抗寒能力比一般人增强8~10倍。
3、冬季锻炼还可以加快血液循环，增加了大脑氧气的供应量，这对消除大脑长期工作带来的疲劳，增强记忆力，提高学习效率，都有积极的作用。
4、冬季体育锻炼，接受阳光的照射，阳光中的紫外线不仅能杀死人体皮肤、衣服上的病菌，对人体有消毒作用;还能促进身体对钙、磷的吸收作用，有助于骨骼的生长发育，尤其对正在长身体的中小学生来说更为重要。据调查，经常参加体育活动的人比不参加体育活动的人身高要高4~8公分。
阳光体育运动演讲稿 篇5
一、加强组织领导，建立合理领导机构。
学校成立了以校长为首的领导机构、主管体育工作的副校长、校团委负责任人及体育教学部班子成员组成了《怀化学院开展“阳光体育运动”实施》领导小组。领导小组切实加强对开展“阳光体育运动”的领导工作。全体师生都能积极主动的参与到各项体育活动中，效果也很显著，学生们在运动中锻炼了身体，学会了互相帮助的集体主义感，懂得了在运动中只有大家同心协力才能获得最快的成功与进步。养成了良好的体育锻炼习惯，弘扬了体育精神，并创建了浓烈的校园体育文化氛围。
二、提高认识，认真组织实施。
开展全国亿万学生阳光体育运动，是新时期加强青少年体育、增强青少年体制的战略举措，其目的是在各级各类学校形成浓郁的校园体育锻炼氛围和全员参与的群众性体育锻炼风气，有效地促进广大青少年学生积极参加体育锻炼，切实提高学生体质健康水平。根据全校现有的设备情况和校园的地理环境，全体学生的实际情况，制定一套系统的组织实施锻炼计划，由我校学工处、团委、各系部、体育教学部共同组织实施统一部署，分工明确、责任到人、团结协作共同实施。
三、作好动员工作，传播健康理念。
学校利用校早操、网络、版报、电台等对全校学生进行了动员。积极营造良好的锻炼氛围，引导学生走向操场，走进自然，走到阳光下，积极参加体育锻炼，掀起体育锻炼热潮。我校全体师生本着对民族和国家未来负责的高度责任感，充分认识学校体育在强身健体、陶冶情操、磨砺意志和弘扬民族精神等方面的不可替代作用，以只争朝夕的工作态度大力推进阳光体育运动的开展。
四、建立有效机制，加强监督管理。
为迎接阳光体育运动的全面展开，我校结合实际，建立一套有效的监控管理机制，认真落实“健康第一”的指导思想，把加强学校体育作为全面推进素质教育的重要突破口，并建立了一套系统的评价，监督的指标体系，有力地落实“阳光体育运动”长效实施。具体措施如下：
1、为了贯彻落实全国学校体育工作会议精神，切实开展好大学生的课外体育活动，必须协调好各部门的关系，李隼各部门的职责，我们见了“学校—体育部—学生处—团委—各系部”组成的“阳光体育活动”领导小组，要求各部门都来参与这项工作，形成合理、组织、指导、督促学生积极参加丰富多彩的体育健身活动。
2、把学生每天锻炼1小时纳入学校的工作规划中，形成师生共识，并在学校电视台、广播站、学校网络等媒体广泛宣传，造势，形成全校联动，上下互动的态势。
3、成立以兴趣（项目）为小组的各单项体育协会与俱乐部，并培养俱乐部骨干。
4、添置与维修体育场馆与器材，并与各邻校协商形成资源共享与活动互动的优势。利用自然环境，人工建立各种活动场所与组织各种形式活动。
5、以行政的命令制订了“阳光体育活动”的管理制度，将学生课外活动的出勤和质量纳入教学管理范畴，不但计入学生体育课成绩，还要计入学生处、团委对系部综合评定成绩中去，让系部与学生个体都能认真、积极投入到学生体育健身的“阳光体育活动”中。
6、制定了过程与结果相统一的“阳光体育活动”评价体系。在开始阶段，过程都要实现“五定”，即“定计划、定内容、定时间、定场地、定目标”，结果要制定实行身体健康素质不过关“一票否决制”的制度和优秀奖励制度，即优秀系部、把班级授予“阳光体育活动”示范集体，优秀个人授予“阳光青年”称号。
7、建立了各系部、各体育协会、俱乐部的管理工作者“阳光体育活动”工作、业绩奖罚长效机制，把学生开展活动的次数、人数、时间和学生的健康素质指标作为评定各职工部门负责任、各部门负责任工作业绩的主要指标之一。
8、进行了“阳光体育活动”开展实施展示会，以各种形式激励管理工作者与学生的积极性，并以宣扬“奥运”为契机，以“我阳光、我健康、我青春”、“阳光—奥运—健康”等为主题，开展了系列奥运体育界，以激发学生体育锻炼热情。
五、实施途径
阳光体育运动出台后，校园里活动开展的越来越多，学校不断鼓励学生个性化参与，实现自我价值，充分体现“以人为本，健康第一”的指导思想。校园文化艺术节“体育广场文化节”的角逐，全校“迎新杯”篮球联赛、足球联赛、排球联赛等，我校积极组织全校师生参加各种运动会，享受体育运动带来的愉悦，在面向全体学生的全面发展的普及的基础上，我校认真抓好高水平运动队建设，抓普通大学生的体育竞赛，让全体大学生也能参加到体育竞赛中来，分享成功的快乐和参与的机会。
在一系列的活动中，全校师生共同参与，老师督促，学生练习认真。为此，我校学生“阳光体育运动”的实施，形成了我校的独有特色，并取得了一定的成效。具体体现如下：
（一）优化课内外体育教学课程，带动阳光体育运动热烈、可持续开展。
课外体育活动是高校体育的重要组成部分，是课堂教育的延伸与拓展。我校体育课程的改革把课内外相结合，选项与兴趣相结合，必修与素质相结合，创建了适应的学生体育锻炼环境。在课内，学生自主选择，自主地锻炼，学生可以选择自己喜爱的运动项目，也可以根据自己体育成都自主地在教师指导下愉快地学习、锻炼，充分施展自己的特长，张扬个性，建立了一种宽松的体育学习氛围；在课外，我们把各类辅导员证、裁判正、大型群众性活动与竞赛结合起来，督促学生按时、按量地进行锻炼。特别是结合两个必修项目——健身跑和太极拳项目，与学生工作处一起建立了“晨跑和课外活动”系部综合评分制。在晨跑活动中，各系部各自组织，大学体育教学部的值班老师进行检查、登记，晨跑的次数、时间计入学生和各系部的综合测评中。这样有效地激励学生进行健身锻炼，提高了学生的耐力素质，发展了学生的心肺功能，使全体学生个个心肺功能过关，人人耐力素质提高。
（二）开展“四自主”课程改革，保证“阳光体育运动”长效实施
我校根据公共体育课程的特点以体育课程优化为改革切入点，以“健身、养生、防身、娱乐身心”为宗旨进行整体的、全方位的改革，优化课程结构，拓展课程内容，在教育部“三自主”课程结构下构建了特色鲜明以学生为本的“四自主”课程体系（自主选择教学内容、教师、教学时间、考试内容），课内学习与课外锻炼、学校体育与社会体育相结合的健身运行机制。提高了学生上体育课的积极性、主动性，实现了学生喜欢体育，愿意上体育课的新局面，有利于学生素质和创新能力的提高，真正体现以人为本，一切为了学生的大学体育课程宗旨。学生能自主地选择兴趣爱好、社交需求、职业需求、休闲娱乐为一体的体育项目，达到学生“积极参与、自觉锻炼”的目的，目前我校已成立了12个单项体育协会，4个单项俱乐部，大部分学生成为课余体育活动的参与者和组织者，校内体育活动丰富多彩。切实保证了学生每天1小时的体育锻炼时间。
阳光体育运动策划 篇6
策
划
书
克职院体育部
大学生“阳光体育运动”策划书
一、活动主题：
下一代的健康关系到民族的未来,青少年的体质影响着国家的竞争力
如果我们现在培养的学生,在体质上不能适应国家未来建设需要,那么,我们的很多发展目标就难以实现，所以由院团委指导、院学生会体育部策划。通过此次活动让学生们记住大学生阳光体育运动的过程和意义，教育学生要铭记真正实现“每天锻炼一小时、健康工作五十年、幸福生活一辈子”的目标
二、活动目的：
1.让学生们记住阳光体育运动，提高同学的健身意识。
2.让同学们发现自己的闪光点，培养特长，树立自信，塑造积极向上的人生观。
3.挑战自我，冲击极限，为以后的学生树立榜样。
三、活动地点、日期、路线：
活动地点：英才广场
活动时间：X月X日
四、活动负责单位与主要参与单位：
◎主办单位：克拉玛依职业技术学院院团委、大学生联合会体育部
◎主要参与单位：克拉玛依职业技术学院各系部学生及青年教师
五、活动要求：
1.2.3.4.凡不适合剧烈运动的学生不准参加。参赛选手必须穿运动服、运动鞋，并且在赛前做好热身准备。所有工作人员在指定时间到达老图书馆门前集合。各系部主席在X时将本系所有参赛选手在指定地点集合。
六、活动内容：
一、羽毛球比赛
项目：男单，女单，混双，男双，女双
1、比赛流程：本次比赛采用分组晋级模式，组内选手循环比赛，两两之间进行一局比赛，每局11球，胜者记3分，负者1分。积分相同净胜球多者排名靠前。每组取前两名进入决赛。
2、单打规则
（1）发球员的分数为0或双数时，双方运动员均应在各自的右发球区发球或接发球。
（2）发球员的分数为单数时，双方运动员均应在各自的左发球区发球或接发球。
（3）如“再赛”，发球员应以该局的总的分数来确定站位。若总分为15分（单数），双方运动员均应在各自的左发球区发球或接发球；若总分为16分（双数），双方运动员均应再各自的右发球区发球或接发球。
（4）球发出后，双方运动员就不再受发球区的限制而自由击到对方场区的任何位置，运动员的站位也可以在自己这方场区的界内或界外。
双打规则
（1）一局比赛开始，应从右发球区开始发球。
（2）只有接发球员才能接发球；如果他的同伴去接球或被球触及，发球方得一分。
①在发球方得分为0或双数时，应该由发球方的站在右侧的运动员发球，接发球方站在右侧的运动员接发球；发球方得分为单数时，则应站在左发球区的运动员发球或接发球。
②每局开始首先接发球的运动员，在该局本方得分为0或双数时，都必须在右发球区接发球或发球；得分为单数时，则应在左发球区接发球或发球。
③上述两条相反形式的站位适用于他们的同伴。
（3）任何一局的本方发球员失去发球权后，同时对手获得一分，接着由他们的对手之一发球，如此传递发球权，注意，此时双方4位运动员都不需要变换站位。
（4）运动员不得有发球错误和接发球的错误，或在同一局比赛中有两次发球。
（5）一局胜方的任一运动员可在下一局先发球，负方中任一运动员可先接发球。
（6）球发出后就不再受发球区的限制了。运动员可在本方场区自由站位和将球击到对方场区的任何位置。
二、乒乓球
比赛规则
1、发球时，球应放在不持拍手掌上，手掌应静止、张开、伸平、四指并拢，拇指自然张开。
2、球停留在静止的不持拍手掌上的最后一刻，直到发球时击球，不持拍手和球以及整个球拍，应始终高于球台水平面。
3、发球员只能手向上抛球，不得使球旋转，使球从手掌向上直抛，至少抛到离不持拍手手掌上16厘米。
4、当球从抛起的最高点降落时，发球员才能击球，并使球首先触及发球员台区，然后直接越过或绕过球网，触及接球员台区。
5、在双打中，球应首先触及发球员的右半区，然后直接越过或绕过球网，触及接球员的右半区。
6、比赛采用五局三胜淘汰制，每局均采用11球发球制。
7、在一局比赛中先得11分的一方为胜方，10平后先得12分的一方为胜方。
8、决出最后的决赛名单：最后十六强。
三、十人九足
比赛方法：以系别为单位,共七个队伍。每队十人,五男五女叉排成一横排，相邻的人把腿系
在一起，一起跑向终点，用时最短的胜出。分成三组进行比赛，抽签决定比赛次序。
道具： 每组一条长约五米的绳子
详细规则：相邻的人把腿系在一起，一起跑向终点，用时最短的胜出。分成三组进行比赛，抽签决定比赛次序。
七、活动奖励：
详情见通知
八、活动展开前期安排与资源需要：
1、确定活动主题，并将活动通知，通知下发到各系。
2、院文宣部、系文宣部对活动文字宣传。
3、邀请参加此次活动的领导。
4、纪检部负责活动的安全治安工作和一些突发情况。
5、体育部负责组织及接应登记工作。
6、女生部做好后勤保障及一切有关活动的服务性工作。
7、生活部负责活动前、活动后的场地卫生。
8、办公室负责整个活动过程中的摄影及新闻发布。
克职院体育部
阳光体育运动并非全能运动 篇7
一、阳光体育运动并非全能运动
阳光体育作为学校体育工作开展特殊时期的一种强势手段, 对学生的体质健康作用有被夸大之嫌。1978世界卫生组织在《阿拉木图宣言》中将健康定义为:“健康不仅仅是没有疾病和痛苦, 而包括在身体、心理和社会方面的完好状态。”由于体育自身的局限, 体质健康的目标难以仅通过阳光体育的手段得以完全改观或实现。现代科学研究表明体质健康与诸多因素相关联, 如营养、生活方式、环境、遗传、社会保障体系、预防医学、卫生学等。单凭阳光体育控制诸如营养、生活习惯、遗传等对学生健康状况的影响是不现实的。阳光体育对体质健康的作用, 只有在上述因素的密切关联中才能发挥有限的作用。正如学校体育理论专家李晋裕所言:“我觉得现在有一种误区, 一讲健康第一很自然就定位在体育上, 这是不正确的。中央文件指出, 学校教育应该树立‘健康第一’的指导思想, 是整个学校教育要树立这个指导思想, 而不是说体育要树立‘健康第一’的指导思想, 现在往往有人把体育当成了主角, 我们认为在定位上不够准确。”实现健康第一的手段是多样化的, 仅凭体育或阳光体育一己之力, 包打“健康第一”不能不说是乏力的, 是难以实现体质健康这个目标的, 片面夸大阳光体育在提高体质健康水平中的作用也是一种误导。学校体育理论专家王占春指出:“健康并非体育的唯一目标, 而且体育也担当不起健康的全部目标。”把体质健康问题都揽在阳光体育头上, 让阳光体育背负一个沉重的十字架, 去完成一个不可能完成的任务, 阳光体育会不堪重负。
二、实施阳光体育运动符合当前国情
阳光体育运动是在我国学生肺活量水平、体能素质持续下降, 体能素质中的速度和力量素质连续10年下降, 耐力素质连续20年下降, 超重和肥胖学生的比例迅速增加, 视力不良率居高不下的背景下提出来的。我国拥有34个省市自治区 (包括香港、澳门、台湾) , 845个市辖区, 374个县级市, 1470个县, 117个自治县, 49个旗, 3个自治旗, 2个特区, 1个林区。全国仅小学就有55万多所, 中学近10万所, 高等院校上千所, 拥有学生上亿名。学生数目之多、分布之广属世界首位。《决定》是针对我国现有学生体质状况而采取的急救措施, 要用三年时间解决当下急需解决的问题, 这种强势手段是必要的, 是符合我国国情的。将身体形态、生理功能和身体素质、心理及内外环境适应能力诸多指标综合评价自然会更趋合理;我们的每一位教育工作者在阳光体育运动的推行中把握好“无为”与“有为”的关系自然理想;阳光体育中“主导”能够得当, “主体”能够自觉是教育工作者的众望;积极发挥主观能动性, 创造性地开展老、少、边、穷地区的阳光体育运动是全员提高的保障。然而要等到《国标》完善、“主导”把握准确无误、“主体”自觉到位、客观条件完善, 三年时间早过去了。三年时间不可能解决健康的所有问题, 任何一份文件都具有其一定的目的性和时效性, 阳光体育运动亦不例外。阳光体育运动在开展的过程中遇到一定的问题是正常的, 这并非《决定》本身的问题, 沉默、争论、观望、等待是消极的, 面对问题, 勇于探索实践, 在过程中逐步解决问题才是积极的工作态度。
三、阳光体育运动重在落实
在教育部、共青团中央、国家体育总局的号召下, 阳光体育运动已于2006年12月23日拉开了帷幕, 全国亿万学生已纷纷践行于这场运动, 各省、市、自治区等有关部门也已实施了管理与干预, 专家、学者、体育教师等就其撰文争鸣与探讨, 然而阳光体育运动任务时限仅有三年, 《国标》是否有待完善并非阳光体育所能解决的问题;“无为”与“有为”只是相对而言, 顺“天”而“治”才是共识的现代教育理念;处理好“主体”与“主导”的辩证关系, 把握好教育过程中的引导尺度, 才是教、育、养的关键所在, 亦是阳光体育运动能否成功的重要环节;主观与客观对立而统一, 走出教室、走出校园、走进自然, 阳光普照下的葱郁草原其负氧离子远高于室内运动场馆。客观有限, 而主观能动无限。更多的挑剔与争论只能是无谓的时间消耗, 通过宣传、舆论、教育等多元手段提高学生的基本生理指标是其最终目标。积极行动起来落实《决定》精神, 根据我国不同地区、不同教育环境, 采取不同有力措施达到生理机能普遍提高之目的, 因地制宜地将我国亿万学生的生理机能水平提高一个台阶是体育工作者不可推卸的任务与责任。
参考文献
[1]国家体育总局.共青团中央.关于开展全国亿万学生阳光体育运动的决定[Z].国家体育总局.共青团中央, 2006.12.23.
[2]国家教育部.国家体育总局.学生体质健康标准 (试行方案) [Z].国家教育部.国家体育总局, 2002.10.
[3][4]杨芳, 高海利.阳光体育运动的局限与超越[J].天津体育学院学报, 2009, (2) :156.
阳光体育，运动一“夏” 篇8
夏天是进行体育训练的最佳时节，因为这个时候你终于有时间做任何事情了。别再整天坐在书桌旁了……你有百分之百的自由出外玩耍，每天都可以哦！想在你最爱的体育项目上有更好的表现，最好的方法就是找一个和你水平相当的朋友，每天和他练习。竞争有助你提升水平……只不过要记住，你要让这项运动好玩起来，不要太过较真哦！
If you really want to get serious， you should look into signing up for a sports camp. Camps are usually full of inspiring instructors that can give you drills[操练] and advice to help you improve your technique[技术]. Sports camps are also great for finding better competition if you’re bored schooling your little brother one-on-one every day.
如果你很想认真地进行训练，你应该考虑报一个运动训练营。训练营一般有很多懂得启发你的教员，他们可以帮你训练，并为你提供有助你提升技术的建议。如果你厌倦了每天一对一地指导你的弟弟，体育训练营也是让你找到水平更高的竞争（对手）的好地方。
In summer， it is also very easy to let yourself go. With no responsibilites[责任]， it is very easy to hit the couch every day， to watch TV and play video games while eating junk food. It’s OK to do this once in a while to unwind[放松，伸直] but if you really want to be a star athlete， stay away from making this a habit. Even if you’re all alone， there are ways for you to practice playing your sport. Tennis players can hit a ball against the wall...so can hockey players， soccer players etc. Just make it fun by giving yourself points every time you successfully hit the wall， then try to beat that record. That’s how you get better！
在夏天，一不留神就可能放纵自己。在没有任何负担的情况下，人很容易就会整天躺在沙发上，一边看电视、打游戏机，一边吃垃圾食物。偶尔这样放松一下是可以的，但如果你真的想当一名明星运动员，请不要让它成为一种习惯。即使你独自一人，也有很多方法可以练习。网球运动员可以对着墙打球……冰球、足球等运动员也可以这么做。每次当你成功（让球）击墙，就为自己记下分数，然后打破这个纪录。这就是进步的方法！
开展阳光体育培养阳光少年 篇9
——学校阳光体育活动之反思
多年来，受应试教育观念影响，学生在校时间被延长，而课外活动时间被取消，体育课被挤占，学生成了学习的机器，成天被拴在教室里，上课，做题，复习。除了上课，还是学习，没有锻炼时间，没有放松时间，没有玩的时间，没有自己支配的时间。这样的教育，非但不能学习好，把学生的身体也搞垮了。学生身体素质与日俱下，近视率越来越高，近视年龄越来越低，学生抵抗各种疾病的能力越来越低，学生心理素质越来越差。
这样的教育无异于摧残人才！
这两年，我们转变教育观念，淡化学生成绩考核，克服单纯追求教学成绩的思想倾向，强化学生阳光体育活动管理，坚持按课程计划办事，坚持上好体育课，确保每天一小时体育活动，学校步入规范化发展轨道，师生精神面貌发生重大转变。一是学生变得阳光、活泼起来。刚开始，学生活动时间不知干什么，乒乓球台放在校园内，学生不会玩，也不去玩；键子放在那儿，学生不会踢；课外游戏，学生不知如何做……经过几个月的开放，学生逐步去尝试各种游戏、体育活动，逐步变得活泼起来，阳光起来，在他们的脸上看到了久违的笑容。
二是教师变得阳光、活跃起来。教师不是教书机器，教师也需要锻炼、娱乐，应试教育使教师精神压抑、心理变态、身体受到严重摧残。开展阳光体育活动后，我们要求教师与学生一起活动。活动的开展，缓解了教师心理压力，改变了精神状态。教师不再是蹲在教室的保姆，他们有了放松的时间、锻炼的时间，他们的生活变得丰富起来。打球、踢键子、做广播操、唱歌、跳舞……他们的心态越来越健康，他们的心理越来越阳光。
三是学校变得生机盎然，充满了活力。过去的校园，一片沉寂，听不到歌声，听不到笑声，只有单调的读书声。如今，我们不仅听到了学生的戏闹声，欢笑声，还看到了他们运动的身影，游戏的身影。每到活动时间，学校便会变得活跃起来，一派生机勃勃的景象！
学校就应该是这个样子！我们无权剥夺学生玩的权利，活动的权利。
阳光体育运动工作方案 篇10
观庄中心小学 2015年3月3日
一、指导思想
贯彻党的教育方针政策，以育人为目标，深化素质教育。积极响应“全国亿万学生阳光体育运动”的号召，认真组织开展以“每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”为主题的阳光体育运动。培养学生拼搏向上、公平竞争、追求发展的精神，促进学生养成积极主动参加体育锻炼的习惯，不断提高学生的思想道德素质、文明礼仪素质和身体健康素质，推动和谐向上的校园文化建设，特制定本实施方案。
二、组织领导
为全面有序地开展“学生阳光体育运动”，并使活动能有计划、有组织、有部署且落到实处地展开，学校成立了“学生阳光体育运动”领导小组。以加强组织领导、统筹规划，脚踏实地地开展活动，争取学生喜欢积极参加。
组 长： 王凯（校长）副组长：高峡（副校长）
成 员： 柳宁宁 李金娥 叶前红 王婷婷 张欣 马芳芳 常喜霞 陈晓玲
三、活动主题：
每天锻炼一小时，健康快乐每一天
四、活动目标
1、树立科学的人才观，充分认识体育对强身健体、陶冶情操、启迪智慧、壮美人生，以及培养团结、合作、坚强、献身和友爱精神，弘扬民族精神的积极作用。深刻领会新课程标准的教学含义，坚持“健康第一”指导思想。切实减轻学生过重学业负担，培养学生学习和运动的兴趣，在体育教学中让每个学生学有所获、学有所得，从而充分激发学生对体育锻炼的自觉性，形成良好的锻炼意识，发展学生个性特长。
2、阳光体育运动与体育课教学相结合,确保每个学生每天一小时的体育锻炼时间。
3、学校坚持依法治教，规范办学行为，严格执行国家有关体育课时的规定，开足上好体育课，不得以任何理由挤占体育课时。并在体育教师、相关老师的指导协助下，认真组织开展好各项活动，努力丰富学生的业余文化生活，浓厚班级集体的意识。
4、营造良好的舆论氛围。通过宣传图贴、广播等多种形式，大力宣传“阳光体育运动”的益处，广泛传播健康理念，使“每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”等口号深入人心。建立评比表彰制度，对在活动中表现突出并取得优异成绩的班级给予表彰，以唤起全体老师对学生体质健康的广泛关注，支持“阳光体育运动”的开展。
5、建立学校体育活动的长效机制，营造人人参与、个个争先的氛围，形成促进学生健康成长的良好育人环境。
五、活动措施
１、开足体育课，严格按照课程标准各年级每周安排3节体育课、体育课由专职的体育教师授课；体育活动课由体育教师制定活动内容并进行巡视指导，班主任老师组织协助；领导小组不定期的听课。
2、两操活动由体育老师，班主任老师、卫生老师全面参与组织和管理,领导小组检查指导。
3、课间确保每个学生每天参加体育活动的时间不少于30分钟。
4、每学期召开一次全校性的阳光体育运动会，让学生展示班级风貌，展示运动才华。
六、活动保障
1、进一步明确校长是保证学生每天一小时体育运动的第一责任人，班主任对本班学生参加体育活动负全责，学校各部门及广大教师要关心和支持阳光体育活动。学校学生阳光体育运动领导小组要有计划有步骤有实效地实施学生阳光体育运动，立足校园，深开展学生喜欢的体育活动。
2、增加学校体育工作的经费投入，保证经费按一定比例投放于学校体育专项项目。
3、按规定配足配齐体育器材。体育老师和后勤部门要随时注意器材的良好和维护，充分利用场地及器材，提高使用效率，确保学生体育活动的顺利开展。
4、为了使活动具有更强的可操作性，能够长期有效的开展下去，学校制订具体可行的措施方案，就具体时间、活动项目、活动次序、安全防范等事宜做出周密的安排。领导小组每学期都要和体育老师一起制订学校学生阳光体育活动计划，对活动有要求，有记录，有检查，定期召开工作会议，对存在的问题及时改进，把握发展方向，年末进行总结，保证阳光体育教育教学工作有组织、有目标、高效率地实施。
阳光体育运动演讲稿 篇11
关键词：普通高中；阳光体育；实施策略
中图分类号：G633.96 文献标识码：A 文章编号：1992-7711（2016）24-047-1
一、阳光体育活动的目标性要明确
在教育部、国家体育总局、共青团中央《关于开展全国亿万学生阳光体育运动的决定中》明确提出了：开展阳光体育运动，要以“达标争优、强健体魄”为目标。用5年的时间使85%以上的学校能全面实施《国家学生体质健康标准》，使85%以上的学生能做到每天锻炼一小时，達到《国家学生体质健康标准》及格等级以上，掌握至少2项日常锻炼的体育技能，形成良好的体育锻炼习惯，体质健康水平切实得到提高。
我校自开展阳光体育活动以来，学生的体制健康水平得到了长足的进步，以15级高一年级为例，从体质健康数据来看，及格率在90%以上，达到《国家学生体质健康标准》的要求。从运动是时间来看，我校按规定每周开设两节体育课，每天都有大课间，下午有课外活动时间，每周的周三和周五为全校的课外活动时间，我校基本能达到85%以上的学生能够做到每天锻炼1小时。
二、应以“健康第一”为指导思想
1999年，《中共中央国务院关于教育改革全面推进素质教育的决定》指出：学校教育要树立“健康第一”的指导思想，使学生积极主动地投入到体育课和体育活动中去，增加对体育的理解和兴趣，将所学的知识技能应用到健身休闲中去，使身体、心理、社会适应等方面都得到充分的发展，为终身体育打下良好的基础。然而，由于受传统应试教育的影响，“健康第一”的指导思想仍没有能够得到正确、全面的落实，从而导致现在中小学生体质健康水平日益下滑的状态。
我校开展阳光体育活动，认真落实“健康第一”的指导思想，把增强学生体质作为学校教育的基本目标之一，建立健全学校体育工作机制，充分保证学校体育课和学生体育活动。培养学生形成良好的体育锻炼习惯和健康的生活方式，使每位学生养成热爱体育、崇尚运动、健康向上的良好风气和重视体育的校园浓厚氛围。
三、应有广泛的参与性
阳光体育要求的对象是面向全体学生，从国家制度层面保障所有学生进行体育锻炼学习运动技能的权利，更是从国家层面上号召宣传让健康和运动的理念深入到每个学生的内心。
我校鼓励每位同学把体育运动和健康的生活理念内化成自己的习惯，其根本是让每一个学生都能挖掘自身的特长和潜力，掌握至少2项以上的适合自身的运动技巧，为终身体育打下深厚的基础，为自己健康、幸福地生活打下坚实的基础。
四、活动形式要多样化
阳光体育运动的开展主张以体育课为基础、与课外体育活动相结合，不断丰富学生课外体育活动的形式和内容。一方面“坚持依法治教，规范办学行为”，“开足上好体育课”，另一方面“将学生课外体育活动纳入教学计划，形成制度”。我校阳光体育开展多种运动项目，我校开展选项课教学项目有篮球、足球、排球、健美操、乒乓球、羽毛球、武术，多种组织形式的参与体育锻炼。
阳光体育提倡不拘泥于运动项目、不拘泥于组织形式的参与体育锻炼。我校每年举办一次全校性的综合运动会，每月以年级组为单位，举办自己的球类联赛，每周各班级组织自己的特色项目活动，我校每天都有大课间活动，根据不同季节，开展不同的运动项目，大课间主要以跑步与广播操为主，使得不同地域、不同民族、不同体质、不同性别、不同年龄、不同兴趣的青少年学生都可以根据自身不同的需要参与体育项目，参与到体育锻炼中去，这就使得不同特点的学生可以找到适应自身的运动项目，给每一位参加者一个展现自身的舞台，改变了学校体育长期发展过程中运动项目单一、很难体现学生个体特征的弊端，从而使阳光体育的参与面全面扩大。
五、注重学生共性与个性的不同需求
阳光体育的开展既重视了学生对体育锻炼的共同需求与强烈愿望，又关注了学生自身的体育素养的不同以及对不同体育项目的个性需求，阳光体育对于学校开展体育运动的项目、组织方式、活动形式并没有作出统一要求，但对学生参加阳光体育的时间以及需要掌握的体育运动项目的底限作了严格规定。
我校摒弃了传统教育中注重形式、一刀切的方式，从制度上为学生全面发展和个性发展创造了良好的宽松的形式，纠正了以往教育中只注重智育而忽略德育、体育的倾向，让素质教育中的体育地位得到了保障与提升，为素质教育的进一步深化全面实施提供保障。
六、强调学生的主动性
阳光体育运动着眼于学生运动参与的主动性，为的是培养良好的健康锻炼意识，为终身体育打好基础。每一个学生都有自身喜爱的运动项目以及感兴趣的活动方式，但每一项体育活动并不是对所有学生都具有吸引力。
我校针对学生的特点以学生的兴趣爱好为出发点，培养学生参与运动的主动精神和主观能动性，让所有的学生都参与到体育锻炼中来，这样不仅能够充分张扬学生的个性与主体性，让学生在自由、宽松的环境中选择自身喜欢的运动，积极地锻炼身体，从而产生积极的愉悦的心情体验，更加喜欢参与运动，进而产生良性循环让学生在这种愉悦中培养坚持体育锻炼的意识和品质。