教你看懂网球比赛（共4篇）
教你看懂网球比赛 篇1
教你看懂《星际穿越》（下有详细剧情）影评
《星际穿越》终于迟迟上映，诺指导再次称霸银幕，放映完后没有人起立鼓掌，因为全TMD在跪着，一半是跪太好看了，另一半跪着不起来是因为没看太明白。
提前说一句，别挑这电影的理论错误，除非你比Kip Thorne还厉害。
要看懂这不电影，维度的概念首先我们要明确，不然看啥啥不懂，才疏学浅，难免有错。
一维数轴，二位平面，三维立体，这是我们初中学的常识，而我们是三维生物，活在四维空间里。
四维是什么？你可以理解为时间的走向，也可以理解为事情发生的顺序。实际上“时间”这个东西是我们自己定的，完全不符合科学定义，不过你要这么理解也无所谓，反正好理解。
坐标系都学过吧？初中时候画的。二维就是两条，X,Y；三维就是三条,X,Y,Z。我们是三维的生物，在Z轴上拱来拱去，你现在就只能看到X和Y轴了，也就是说，你看到的东西，是平面。
为什么呢？你在Z轴上过日子，你站在Z轴的任意一个点放眼望去，当然看到的是X和Y轴了。Z轴上有好多好多个点，每个点你放眼望去，都是平面。
要这样还不理解的话给你再举一个例子：你是个二维生物，不是说你是个二次元。你的世界现在只有两条轴了：X,Y。假设你今天站在X轴上一个点，你放眼望去，只能看到沿着这个点和X轴垂直的，和Y轴平行的一条线。
这个概念我们清楚了，我们开始说多维——也没多复杂，说两三个维度就可以了，足够你明白这个电影了。
最简单的理解方法：假如你觉得四维空间是三维加时间，现在四到六维度里，多出来的维度就是一到三维的时间；四维里时间是一维的；五维里，时间是二维的，六维里，时间是三维的。
我们是三维生物，那么四维生物是什么？
四维生物说难听点就是凭特异功能算命的，你可以看到你已经决定的的未来，但是是单线的，且无法改变。
五维生物看到的是第四维上发生的所有事情，看到了一个人的所有选择、以及这些所带来的所有结果。周围一发生什么事情，就能够根据这个事情知道接下来的结果，这就是五维生物。
有个例子，《蝴蝶效应》。本片男主角清楚在某个时间里他的所有选择带来的所有结果，因为你站在五维上，你能看到一切四维上的一切。
于是，在第五维上，你可以沿着四维移动，改变四维的选择，让它向你想要的结果上行进。但你得等待这个行进的过程，无法直接到达结果。
这就是本片最后马大少和Tars掉进的那个空间——马大少看到了女儿房间沿着时间发生的所有事情以及相应的选择，他选择去某个时间段改变当时的选择，让整个世界朝着他想要的结果发展。
童年的女儿破译了“STAY”，因为马大少此时知道一切都是假的，全是谎言，打算让女儿劝住他不走。但随后Tars说你个二逼这事儿简单了我们现在就在这个洞里所以有数据了那个JB方程完美解决了世界得救了你赶紧给我传回去，于是马大少继续沿着时间轴传达信息，导致最后女儿为帝国立过功，在少妇阶段挥舞稿纸大喊尤里卡。
在这里，马大少改变了选择后，五维空间坍缩，马大少被抛出去了，实际上在五维上你改变了选择后，你还得等时间的流逝，但是在这个空间里时间肯定不是按我们这个空间流逝的，所以马大少刚被抛出去救援的飞船就来了，实际上这短短的一会儿在我们的世界里已经是几十年。
后面的维度要了解一下，因为影片有个问题和这个相关。
第六维，如果是这个维度的生物，你不用像第五维上等待时间流逝，你可以直接到达结果。和第五维类似，但是第六维可以确保结果，因为如果是第五维上的话，你需要知道一个确切的时间点，在第六维上就不用。
第七维，从这里开始就是宇宙级，在第七维度的你可以改变宇宙规则了。当然，这是程序员的维度。
第八维，宇宙就是你的，第七维你只能改变规则，第八维你能改变宇宙。
第九维，宇宙已经不仅是你的了，你还可以直接让宇宙跳过进化期直接进入繁荣期。
第十维，没啥能力，但是你比谁都牛逼，以为前面九维在你看来已经成了一个点了，你一擦除，就创造了虚无。下面第二个问题，为什么马大少在天上飞，女儿在地上岁月催?
这就牵扯到相对论，说相对论就得说惯性系。
光的速度是永恒不变的，记住这个，无论观测者和光源做什么运动，光的速度永远不变。具体就不解释了，懂的肯定懂，不懂得我写两千字估计还是不懂——况且懂了也对理解这个片子没什么用。
所以先看一个公式，假设马大少在天上飞，女儿在地上追。根据时间效应的公式：
T=T0/(√1-(v^2/c^2))T0是飞船上经过的时间，T是我们站着的这个世界经过的时间。
可以看出来，V越接近C，分母就越小，我们现在站在这个世界上，T是不变的，所以飞船上经过的时间比我们慢得多。飞船越接近光速，他们相对于我们的时间越慢。
假设一个飞船现在以一半光速的速度行驶，最后T0=0.87T，也就是说地球上过了一天，飞船上只过了0.87天。
但电影里有一句话，飞船以非常贴近光速的速度行驶，按99.9%算吧，结果明显一些。解出来T0=0.01414T，也就是说地球上过一年的话，飞船上只过了五天。
当然真正所说的近光速99.9后面还有一串9，你得自己按计算器去。
现在要说另一个：黑洞，为什么长这怂样儿？
不要以为《星际穿越》里的黑洞长那样是给你胡来，实际上，这个黑洞估计是有史以来最棒的模型。为什么？因为理论支持者是Kip Thorne，这人是谁你自己搜，反正基本就是最伟大的黑洞大师之一，这个黑洞的样子可是三十个人加上好几千台电脑一年的工作结果。
这是电影里的黑洞：
这是计算机模拟时候的黑洞：
黑洞为什么长这个样子？因为黑洞的引力非常酷炫，什么都能给你吸进去，某老不正经物理学家曾经提出了一个名字，叫做“白虎黑洞”，还遭到其徒弟费曼的批评，这事儿我就不细说了……
黑洞引力非常大，导致靠近它的光线都会扭曲，甚至是时空。KIP给了几个公式，谈了谈，最后这帮人重新写了个渲染器，弄了800TB的数据，弄出来了个这玩意……
大家的反应：漂亮。
KIP的反应：真实。
反正科学家都这么酷炫……
下面说几个和电影剧情相关的地方：
1.怎么才能拯救人类？
答案很简单：解开那个方程，然后模拟重力环境。派出去的几个人是因为老头子知道方程解出来其实跟屁都没有一样，因为缺少黑洞里的数据，”which is impossible for now”，所以派出去了十几个人。
一共有数据回来且看起来能住人的只有三个人：
Miller，被浪拍碎了，有人问那么浅得水怎么那么大浪，我觉得是潮汐力，当然本星球不适合忍住，Wes还给死了；
Mann，也撒谎了，星球不宜居；
最后是Anne的恋人Edmund，在片尾发现其实还能住。
马大少掉进黑洞后传回数据，方程完美被女儿解开，重力模拟成功，人类得救。
2.片尾安妮海瑟薇是在干吗？
答：执行Plan B，试图成为未来全人类的奶妈。
Anne不知道掉到黑洞里的马大少竟然活着而且还传回去了数据，以为人类已经灭亡，同时影片最后有一个石头堆着的小坟墓，写Edmund，也就是她的爱人。爱人死了，备胎掉进黑洞了，自己爹撒了四十年谎，这个星球凑合能住，是我我也Plan B。最贱的是，在美国，一种堕胎药就叫Plan B……
3.马大少老婆呢？
你问我干啥，诺指导哪部电影男主角没死老婆？
4.他们一直说的”They”到底是谁？
马大少透底说They就是他们自己。按照本片少女心的不得了处处向2001太空漫游致敬的德行来看，人类的科技一直在发展，甚至可以发展到更高维度，只要你科技水平到了就行，就像月亮上的黑石碑，一直在那，就等着发现。于是更高维度的人类、也就是他们自己，就这么来帮助马大少他们少受罪了。更高维度上存在平行宇宙，此时你可以理解为是比平行宇宙也就是第六维度更高维上的他们自己来帮助这个平行宇宙上生活在低维度的自己少受罪。
最后给大家详细捋一遍剧情。
全世界现在经历危机，全部北京化，沙尘暴，粮食减产，人类濒临灭绝。
前Pilot马大少现在是一个本该欢快的农民，却死了老婆，女儿声称自己房间有鬼，总有书啊什么的掉下来，马大少说别逼逼，相信社会主义。
有天刮大风，女儿窗户没关，马大少上楼一看，好嘛，地上一层灰，凹凸有致，最后醒悟这是二进制编码，破译出来是一个坐标，这一定是上天的旨意。
于是马大少独自驱车前往，半路发现女儿藏在车里，到了地方一看卧槽竟然是个军事重地，遂被抓。抓完发现我日竟然是NASA的秘密基地，竟然还有奶大臀翘的安妮海瑟薇。
基地老大声称人类即将灭绝，我们要去太空寻找适宜星球拯救人类云云，一共有俩办法：1是找到数据把我这方程解了，2是带这些受精卵去个合适的星球孵化了人类，最后说我看你骨骼清奇你就是驾驶员了。
马大少为了实现梦想当了美国好驾驶，回家和女儿闹翻，女儿说那个幽灵还给我留信息了，让你STAY。马大少给女儿留下一块手表，走了。
到了太空这几个怂货发现前面去的一队人马只发回来三个星球的数据，到第一个星球去一看，好嘛，那大哥飞船都碎了，正取数据一个滔天巨浪拍来拍死了队伍里最帅的男人。
然后现在剩俩星球了，数据来自两个人——一个是Anne的爱人，一个是最聪明的人，但燃料不够，只能去一个。Anne说要去爱人那里，马大少说去聪明的人那里。
到了聪明的Dr.Mann的星球将其唤醒，博士大哭说你们来晚啦，我等你们好久啦，这个地方可牛逼啦云云，实际一直在撒谎。
同时地球上女儿已经长大，和基地老大展开合作，发现老大演算40年的公式一直在尝试自我证明，也就是有个大BUG，老大不言不语滚草。临终前告诉马大少女儿这不是真的这都是梦，这四十年来我一直在我的谎言上摩擦摩擦，解开重力方程需要黑洞里的数据，但是which is impossible for now。
女儿把信息传给马大少，因为时间不同步，马大少才刚说了两句话就接到了这几年后的信息，于是只能找地方孵化了。曼博士刚好说这地方不错，俩人就一起去开发。
结果曼博士只是在骗人来救自己，这星球就是个JB，于是尝试将马大少弄死后独自走人。不料马大少被挂上点燃后丝血求生成功，同时留在基地里的黑秃子因为手贱被炸死。
二人尝试阻止曼博士闪现逃走的行为，结果曼博士不听队友劝伤害输出瞬间爆炸作死自己，马大少强行对接成功救走自己和Anne。
现在问题来了：燃料快没了，这咋办啊？马大少决定把Tars机器人扔出去，根据牛顿第三定律加上黑洞的引力完成最后的助推，结果Tars扔完了以后Anne发现马大少把自己也给扔了，不禁热泪盈眶。
马大少穿过黑洞后发现来到了五维空间，看到了曾经的一系列事件和对应的结果，悔不当初，于是给女儿留信号STAY，试图让自己留下来不要干这坑逼事情。
此时Tars声音响起说你个二逼我们现在就在里面这不是有数据吗，人类有救了，马大少一拍脑袋说顶楼主，楼主说的对啊，于是将数据转化为摩斯码，通过秒针的颤动传送给成人以后的女儿，女儿拿到数据解开方程，拯救人类。
随后黑洞坍缩，马大少和Tars被甩到外面，闭眼，此时其实地球上已经过了好多年，马大少闭眼前，后面有飞船灯光闪烁，救起了马大帅。
马大帅苏醒得知自己已经一百二十四岁高龄，不仅竖起大拇指感叹666666，望向窗外发现这是一个已自己女儿命名的巨大的空间站，具有和地球一样的引力，看来自己女儿是成功了。此时女儿已经垂垂老矣即将跪地，临终前给自己爹说你去找Anne吧。
马大少发现自己真爱原来是Anne，偷了个飞机去找。最后镜头一转，Anne以为人类灭亡，在最宜居的最后一个行星、也就是被她爱人发现的那个上面一个人在爱人坟墓边默默执行Plan B，试图让人类的火种传承下去。
影片完，马大少的征途是星辰大海。本影片到底是传达了怎样的一个时空和时间观？也就是关于虫洞they的问题。
影片中有一个最根本的疑惑，我看无非就是一个悖论的问题。电影剧情我就不再复述了，这里给大家浓缩成一个事例来说明吧,也是要告诉大家这个影片的顾问——理论物理学家基普·索恩为大家展现的是一种怎样的时空观！
一位物理学教授有一天在湖边行走，不小心跌入湖中，在马上被淹死的时刻，一个人突然闪现出来把他拉起到岸上，然后又瞬间消失了。教授不理解刚才出现的事是怎么回事，等到40年后，教授在科技领域取得很大突破，可以通过技术手段进行时空旅行而返回过去，教授亲自返回过去，进入那个自己马上被淹死的时刻，拯救了自己，也就是说，原来当年救自己的人就是他自己，是未来的自己！
大家想想这个实例，从逻辑上能否成立？有人会说，不对啊，教授快被淹死了，他首先要先能得救才能从事研究，才能在未来有机会重返过去，才能救自己啊？“得救”这个结果却成了起因。这不进入一个悖论，一个循环了吗？呵呵，所以说这个问题要是想的通，电影中的根本疑惑就都解开了，这个问题想不通，你的思想就循环的卡死在这里了！
索恩通过电影传达的时空观告诉我们，在更高维里，时间不是我们现在的这个感觉。事物是同时就存在那里的。就像电影胶片，宇宙中所有发生的事物像电影胶片一样同时存在哪里了，一个画面一个画面的在放，最关键的一点就是，未来人也好，男主角也好，他们穿越到过去，去拯救，去做的一切，本身就是历史中的一部分！过去，现在，未来，是人头脑观念中的感受，在高维宇宙里看，事物是同时就在那里了。你感觉好像穿越回过去做了一些事，改变了过去，其实这种“改变”本身“就是历史的一部分，是已经发生过的！所以说问题的玄妙就在于此，一切都是被宿命的，而当时者本身却不知晓，因为他们都在我们这个时空，跳出这个视角就看的很清电影中的”虫洞“，很明显就是未来人放置的。你也许会想，没有虫洞我们就不能得救，不能得救就没有未来人！没有未来人哪来的虫洞！大家看看，这是不是构成了一个因果循环呢？要是这样想，你又进入这个三维时间构建的”假象“里出不来啦！
有人提到影片中一个细节——男主角推书，影片中，男主角五维空间中确实推了几下书，但没推动。对这个小细节我和网友开玩笑说，你看男主角推书，他其实推大一微米都不行，推小一微米也不行，不推也不行，还必然要推那么几下！
影片顾问毕竟是物理学家，在时空方面展现出的是严谨的逻辑！有人说，根据索恩以及霍金提出的时空理论，一个重要的前提，是时空旅行者不可以改变历史的！也就是说可以回到过去，但不能改变历史！有人说那推书和用引力暗示，不都是在改变吗？你推动一点点都有蝴蝶效应，你的一点小影响，将来会变成未来的大变化。早都改变历史了！其实答案很简单。推书不是在改变历史，恰恰推书这个行为本身就是历史，在推书引发的蝴蝶效应都是历史的一部分！。那反过来说，如果不推书那才是真正的在改变历史！所以推书引发的一切都正好和因果事件“环”无缝的对接上。（影片中不也是和片头完全的衔接上了吗？观看时发现这场景片头出现过）。如果衔接不上，别说推书，吹口气都不行！
如果将来出现了时间机器能都穿越回过去，同样不能随心所欲。就像有网友说的很对，你只能作为一名观众去旁观，却不能有一点的接触与参与！但是这个影片的故事却完全不同！男主角在完成整个因果事件的一个片段，必然这样做！也就是说真正的时空旅行能成功，必须有一个因果事件构成的“环”（打个比方，就像通电必须要有个回路）像男主角在五维空间的做的一切，甚至他的思想，都逃不出这个“环”！有人想：“他在那种急迫状态下，男主角那有那么准的？还大了不行小了不行！”有这个问题等于还是没理解。男主角行动是自由的，随意的！但是他是在其中的人，从旁观角度一样发现他的思维都是那个因果事件构成环的一部分。他一思一念都不会偏差！他当时的所作所为必然一丝不差！反映出的就是他书不会推大一点，也不会推小一点！也不会不推！
所以我简单总结一下，这个片子讲的完全不是平行世界，平行世界不会产生片中的因果循环，明显是单一宇宙导致了因果循环的产生，因为在五维空间是不存在“因果”这个关系的，也就是说在五维空间因果是同时存在的。想通这个问题，影片中最大的问题就解决了。
超立方体中的书架问题：
影片中在超立方体空间的库伯知道自己回不去了，非常后悔，于是想通过推书，用摩尔斯密码来表示stay给小时候的墨菲看，让她阻止过去的自己离开，但是失败了。正当他绝望的时候他收到了塔斯的黑洞数据，于是他又用摩尔斯密码将黑洞数据通过手表传达给成年的墨菲，成年的墨菲利用摩尔斯密码拯救了地球。至于指针为什么可以一直保持那个频率摆动，好多人说是磁场作用，但我个人觉得应该是改变了手表的固有属性，虽然有点玄乎，但是如果仅仅是磁场作用，当成年墨菲拿着手表从书柜走到书桌的过程中，在磁场中的位置改变了，磁场的作用也应该改变了，那么指针的震动频率应该也会变。所以我觉得应该不是磁场的作用，而是改变了手表的固有属性。当然这些只是我的个人见解。至于为什么库伯能够推书改变历史，是因为引力是能跨维度的作用力，男主是利用引力使书掉下来的。
男主应该没有落入黑洞视界中，因为如果男主落入了黑洞视界，这个电影没法演了，黑洞视界内的一瞬间是黑洞视界外无限长的时间。男主可能还在黑洞视界外的区域。
五维空间是“they”造的，五维人给男主造了这么一个空间，让男主进入了书架后的空间，所以这不是一个随机事件。
黑人是怎么死的？
黑人和塔斯在得知霍兰德的计划真相后开始怀疑曼恩博士，于是检查曼恩博士已经报废的机器人，不想那个机器人被曼恩博士设置了自爆程序，只要有人检查就会自爆，所以黑人不幸死了，而塔斯逃了出来。至于为什么曼恩博士要设置自爆程序是因为，他害怕寂寞，换句话说他怂了，所以他向库伯他们发送虚假信息，想让他们把他接走，但是当库伯了解计划的真相后他只想回家，而曼恩却不想回地球，因为他觉得地球没救了，所以他不能让库伯他们把飞船开走，所以他才会想尽办法杀掉库伯他们。结局当然是曼恩自己sb了……因为男主光环嘛，大家都懂的……
为什么库伯他们去的第一个星球水那么浅却会有那么高的浪？个人觉得因为那个星球是围绕黑洞运转，黑洞引力太大了，所以掀起的浪高非常大，至于为什么水会那么浅，你知道海啸前海水都会退潮么？
片尾的“握手”情节是怎么回事？
当库伯将黑洞数据传达给墨菲后，they解除了超正立方体，库伯被通过虫洞送回了土星附近，被解救了。在通过虫洞的时候碰到了正在进入虫洞的另一波库伯他们，于是和艾米丽亚握手。
什么是牛顿第三定律？
这个就是我们高中所学习的作用力与反作用力，再结合动量守恒，通过反向喷气以获得更大加速度。
为什么说库伯127岁？
因为相对论告诉我们，速度越快，时间越慢，也就是为什么说在巨浪星球上一小时等于地球上7年，同理在库伯他们穿越黑洞边缘的时候速度更大，所以库伯才会说这几个简单的加速就耗费了35年……
电影的结局怎样？
电影的结局是，库伯如愿见到了墨菲，然后去找正在执行planB的艾米莉亚，而艾米莉亚的男友恰巧也因某种原因死了，艾米莉亚准备去休眠。虽然没说最后怎样，但相信是个大圆满的结局。
教你看懂体检报告 篇2
主要用于心肌梗死的诊断，对心肌炎也有较好的诊断意义，对其他原因引起的心肌损伤敏感性较低，心绞痛一般不会升高。CKMB在心肌受损时出现异常更早些，更敏感些，如急性心肌梗塞5～8小时就可升高，24 小时达到高峰，3～4天可恢复正常水平。而肌酸激酶（CK）、谷草转氨酶（GOT/AST）、乳酸脱氢酶（LDH）、羟丁酸脱氢酶（HDBD）升高较晩，特异性也较差。
除了在心肌损伤时升高外，其他部位的肌肉损伤也可以升高，比如强烈的运动引起的肌肉損伤、肌肉炎症等。谷草转氨酶、乳酸脱氢酶两项在有肝脏炎症、胆道疾病等情况下也可以升高，尤其是乳酸脱氢酶单项升高，有时还可以提示癌症可能，需要进一步检查。
肌红蛋白、肌钙蛋白
两个项目，特异性和敏感性都较好，而且可以在发病初期就检测出来。在急性心肌梗死发生（即胸痛发作） 1.5 ～2小时的时候，血液中就可以检测出肌红蛋白升高，在4 ～6小时达高峰，因此，该项目特别适合于早期诊断心肌梗死。又由于该项目的敏感性很高，对微小的心肌损伤即可检测出来，因此它对于心肌炎、高血压心肌损伤、心力衰竭、肺心病心肌损伤等都有较好的诊断价值。肌钙蛋白在心肌梗死后出现在血液中的时间较肌红蛋白晚，约在胸痛发生后3 ～ 6小时出现，但它是心肌损伤特异性最高的项目，所以其具有决定性诊断价值。与肌红蛋白一样对其他原因或疾病引起的心肌损伤均有诊断意义，不过，肌钙蛋白在血液中持续的时间较长，因此，它对发病时间较长的病人来说，该项检査更有价值。
高敏感C反应蛋白（hsCRP）
hsCRP并不像 CK、 CKMB、肌钙蛋白、肌红蛋白是正常心肌的组成部分，有很高的特异性，但它是冠心病、心绞痛、急性心肌梗死发病率以及病死率的独立预后指标，联合肌钙蛋白可以对其危险度进行评估。研究发现，hscRP较高组的人群将来患冠心病的危险度比 hsCRP较低组增加2.6倍。 hsCRP对冠心病危险度的评估价值高于甘油三酯、低密度脂蛋白胆固醇、高密度脂蛋白胆固醇、脂蛋白（a）、同型半胱氨酸、载脂蛋白 A和载脂蛋白 B等指标。
由此看来， hsCRP作为一项常规的体检指标的临床意义较大。一般来说，hsCRP>3毫克/升的人，应当给予必要的早期预防性治疗或行为指导。
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教你看懂网球比赛 篇3
不管你对柴静演讲观点如何，你无法否认这是一场非常成功的演讲。
作为PPT界人士，职业本能让XX想分析一下柴静的演讲结构到底是怎样的？为什么这样成功？
XX用思维导图软件做了一个图解。
第1页
我认为柴静的演讲结构可以用麦肯锡顾问的《金字塔原理》里的SCQA结构解释。
情境（situation）：由大家熟悉的情景引入… 冲突（complication）：这会带来怎样的矛盾？
第2页
问题（question）：那我们应该怎么办？ 答案（answer）：提供可行的解决方案
不过SCQA结构是可以在实际使用的时候进行顺序调整，柴静用的其实是SQCA顺序。
在SCQA的一个小单元里面，其实还有有嵌套的其他表达结构。
比如柴静在介绍解决方案时，柴静其实是平行展开结构，从加强执法、更新能源结构、引入市场机制，普通人也要参与四个点展开。
在讨论引入市场机制时，柴静问中国推广天然气有什么困难，柴静使用了正反对比的小框架来表达。
整个演讲结构是高度结构化，语言是煽情的，但是内部结构一直想引导观众按照柴静的演讲思维去走，去产生认同，做得非常高明。用情感打动你，用理性说服你。的确是现象级演讲！
快去再看一遍视频吧，这可是非常难得的演讲教程啊！
果壳网教你看懂保湿品 篇4
Part1：广告迷信篇
“矿泉喷雾用在脸上不擦掉反而会带走更多水”，这观念正确吗？
用过矿泉喷雾之后，再用上含油的保湿产品，比如霜或者乳液，这才是防止水分散失的最佳方法。
与普通水相比，矿泉水的含盐量较高。把矿泉水喷在皮肤上之后，只有很小一部分水是被皮肤吸收了，大部分还是蒸发到了空气中。但皮肤上的盐分是不会到皮肤表面之外的地方去的。这样一个高盐的环境，可能把皮肤中的水分再吸出来，就像用盐卤青菜一样，“卤”出的水分自然就会再散失掉，让皮肤又变干。所以，选择含油的护肤品，用一层膜阻断皮肤一空气的蒸发途径，才是保持肌肤水分的最好方式。
如果单纯以补水为目的，把喷雾在脸上残留的矿物盐轻轻擦掉是没问题的。不过，如果是诉求镇静舒缓肌肤，可能把盐分留在皮肤上更好。有几项研究揭示，镁、硒、溴等几种离子有减缓皮肤炎症的功效。
“爆浆”、“爆水”、“砰砰砰”，这些补水都是什么在起作用？
这只是配方小把戏。能有这样效果的护肤品，都是乳液膏霜一类，因为配方里有油又有水才“爆”得出来。本来一瓶乳液就像摇匀的珍珠奶茶，珍珠就是水滴，均匀地漂浮在奶茶（油）里面。但它并不是永远这么稳定。当出水霜被涂抹到皮肤上时，皮肤上与罐子中不同的环境特征打破了这种漂浮的平衡。好像一杯正在被大力摇匀的珍珠奶茶突然破掉、洒到了地上一样，油会均匀地铺展在皮肤表面，包裹在其中的水滴就露出来了。因为皮肤上油膜是不渗水的，水会一滴滴地凝在上面，就好像“爆水”一样。
这几粒水滴是再无进入皮肤的可能了，又怎么能给皮肤“补水”呢？后续的保养步骤中若有亲水性的成分，也难以进入这一层，所以出水霜往往都是在保养步骤的最后使用。这样，油膜还会有一点阻止皮肤中水分向外蒸发的效果，虽然不“补水”，但起码是“锁水”了。
还有一些乳液，虽然不会“砰砰砰”爆出水珠，但也会在皮肤上变得像水一样。这是因为皮肤上的一些离子使增稠剂失效了。比较稠的乳液变成了比较稀的乳液，没有什么特殊功效，但也没什么使用禁忌。
“水分检测笔看到水分高达70%！”水分检测笔有用吗？
水分检测笔有用，但只能作为参考，不可全然相信。
严谨正规的水分检测，对受试者的人数、年龄、皮肤状态、所处环境、涂抹多少产品、怎么涂抹……都分别有要求，所使用的仪器更不必说了。而我们用一支几十块钱的检测笔在家里DIY，只能算小打小闹，数值作不得准。
最重要的是，自测皮肤水分时一般只在刚涂抹产品时测一下。化妆水保湿效果绝对比含油多的晚霜好（直接用自来水冲一冲，皮肤水分含量肯定也大幅提升）。但当这些即时补充的水分蒸发之后呢？所以每隔一个小时测一下连续测上几个小时，才符合日常生活习惯，这样挑选出的产品才有指导意义。
“5000升矿泉精粹”、“3500万个神奇水凝因子”，这些都是什么？
从宣传来看，“神奇水凝因子”能“锁住达自体重量1000倍的保湿能量”，倒是与我们熟知的透明质酸性质相似，说明水凝因子也是亲水的高分子物质。再回到全成分表中去找，哦，原来是“生物糖胶-1”！生物糖胶可以给皮肤提供即时与持久的保湿功能，没有黏腻感，其中掺杂着的岩藻糖提供舒缓的效果。它的确是个优秀的成分，但败在了数字“3500万”上：以分子量为200万计算，3.5×107个生物糖胶分子重约1.1×10-10”克，相当于100个细菌那么重。如果生物糖胶-1的浓度是0.1%，一瓶中该有3500万的43亿倍个分子。
“5000升矿泉精粹”则要好猜得多，就是镁、锌、铜、锰这四种金属离子。如果用正常矿泉水的离子浓度去折算，要真相当于5000升精粹，恐怕只几种金属离子的重量就超过整瓶产品了。不过既然有非常严谨的实验证明了外用镁、锌、铜离子对皮肤有益，譬如控油，我们就原谅数学错误吧。注意！常用美白成分曲酸、鞣花酸、熊果素部非常怕二价离子，千万不要把含有它们的美白产品和这瓶保湿露合用！
“保湿效果直达真皮层”，真皮层需要保湿吗？
真皮层虽然是外用护肤品最难达到的一层，但它还真不需要保湿，它可是皮肤中水分最为充沛的一层了。与身体深处任何一层一样，真皮中有血液和淋巴液，因此含有大概70%的水分。
而表皮中的血管与淋巴管得不到这么大量的水分供给，只能以真皮层为水源地。表皮中的天然保湿因子（NMF）会像抽水机一样，源源不断地把水分“抽”到表皮，再从外界散失出去，因此表皮的最外层角质层的含水量只有20%至35%，这么低的数值是正常的。如果“抽水机”工作不良，或者角质层向外界环境丢失水分的速度太快，就需要额外用化妆品去补充水分、减少水分散失了。
Part2：神奇成分篇
“含有某SPA矿泉水，温泉水的保湿更纯净、更清新，锁水功能也更强。”
这是真的吗？
诚然，有实验证明矿泉水、死海水的高渗透压能够加强皮肤屏障、减轻水分流失，但这样的实验不是湿敷就是泡澡，与普通人使用护肤品的情况完全不同。而除却高盐带来的高渗透压，矿泉水与普通水并没有什么区别。锁水功能是不是更强，还要看其他保水、锁水的成分相互配合得怎么样。
无论水来自冰川还是普通河流，要想成为化妆品原料，就得经过过滤、除菌等处理，可能还得去除离子。其实它们都一样纯净清新呢。
“海洋靶向微肽胶原蛋白”，“多酞靶向抗老”，什么是靶向？对促进吸收有什么用？
“靶向”这个词来自医学界，指能够特异性地结合或攻击某个患病的“靶点”，不对周边正常组织产生影响，比如“靶向抗癌药物”之类。
nlc202309022041
胶原蛋白或者多肽、微肽，口服之后都会在消化道内被进一步消化，再分配到身体中任何一个需要合成蛋白质的地方，不会只到皮肤中去的。所以“靶向”这个词用到这里，只是纯粹的文字装饰罢了。扩大来说，任何保健品宣称自己能“靶向”结合，都是不可信的。
同为海藻提取物，褐藻、海扇藻还有所谓糖昆布，效果是一样的吗？
我们在文案中所看到的这些植物名，往往不是科学家们定出的学名。A牌专利aa藻提取物可能和B牌用的bh藻是完全相同的原料，但消费者是不知道的。当然，由于目标人群不同、期望功效不同，同样一种成分搭配其他不同的物质，可能有着不完全相同的效果。这大概也是为什么某牌“海扇藻提取物”宣称促进葡萄糖胺聚糖（GAGs）生成、紧实肌肤，而另一品牌相同的“粉红扇藻提取物”能够促进脂质合成。
不同藻的提取物之间，功效差别会更大一点，但还是有不少相同之处。海藻提取物中有多种糖类，例如海藻糖、岩藻糖、半乳糖、糖醛酸，它们最基本的功能是保湿，还可能有抗氧化、抗炎等作用。
如果提取物后续还做了微生物发酵处理，那主要成分和功效就更难判断了。发酵可能产生更多的多糖，对保湿有益；也可能产生有机酸，有温和去角质、让肌肤更亮泽的功效。特殊的培养条件也不是让发酵产物更珍贵的理由，其目的是让微生物更快更多地把原料加工好。严格控制光照频率、增加被传为“声呐”的超声波，都是出自同一目的的手段。
单看成分就够了吗？两款成分表差不多的不同品牌保湿品效果是否相似？
成分表不是挑选产品的唯一标准，但理智聪明地看成分表，绝对是加分项。在明确知道自己对哪种成分过敏或者不耐受的情况下，先看看成分表就是保证自己的安全。成分表也让广告中那些奇妙的宣传无所遁形。水果萃取？万年不变VC。温泉水？常用去屑成分ZPT。马上打造紧致小脸？强碱性的水玻璃。再进阶版，就看各种成分搭配是否合理，有效成分的浓度大概是多少。如果是牛人，还能从各种成分中隐隐看出这一瓶保湿品用到了哪些工艺，如果保湿霜有什么促进吸收的技术，当然是好得不得了。
两款不同品牌的保湿品，如果看起来成分差不多，最牢靠的挑选方法还是试试看。如果是网购或者没条件体验，倒不妨去找找成分表。如果A比B多了“磷脂”这成分，很可能就用到了脂质体技术。它在广告中也常被称为“微脂囊”“微脂粒”。小小的磷脂囊体将活性成分裹在中心，提高了输送进皮肤内的效率，同时磷脂也是效果很好的油性保湿成分。如果其他成分都差不多，A的保湿效果应该会比B好。
当一个产品介绍有众多珍稀成分，而成分标签里还包括了“海藻糖”、“甘油”这些基础成分时，怎么判断？
我的绝大多数朋友虽然也会冲着各种高科技保养的名头去买化妆品，但最终还是会用使用感来评价。抛开工艺因素，使用感主要还是由这些基础成分决定的。
如果说到效果，说实话，那些每个厂家都在用、用了有十几乃至百年的经典成分是难以超越的。以甘油为例，它是皮肤中本就存在的天然保湿因子，安全性极高；分子小，渗透好；有三个亲水基团，吸水能力极其出众；价格低廉，品牌不会吝惜加这个。
而那些高精尖的珍稀成分，非常有可能只在实验室里用细胞实验证明了功效，活体效果如何不得而知。昂贵的价格使得每瓶里只有那么一点点，低浓度究竟有没有宣称的作用真心难说。当市场上涌现出一大批使用同一类原料的产品的时候，我们就知道，一个新的跟风时代开始了，五年后，下一个潮流又是什么？