高校网球

高校网球（共12篇）

高校网球 篇1

1 网球文化的内涵

文化具体指的是人类社会再生产和实践的过程中所创造的物质财富以及精神财富的总和以及其进行创造的过程。对于文化进行具体的分析其包括了非遗传性、复合型、象征性、继承性、时代性、民族性等重要,并且无论任何一种、无论文化产生的环境和民族区别,文化都具有自身特定的价值取向。网球的文化是在网球运动的基础上产生出看来的,并且带有十分明显的网球运动特征,具有网球运动的独有的内在魅力,并且体现出了网球运动的独特的内在价值。高校在进行网球教学的过程中,将网球文化与网球运动进行结合,能够增强学生的对网球的兴趣,通过对网球文化的内化,可以培养大学生优秀的到的品质,进而推动学生的全面发展。在网球教学的过程中通过将网球文化与网球技术进行结合,能够在网球教学的过程中有目的培养大学生团结友爱、奋勇拼搏的优良品质。

2 网球文化对于推动网球运动的积极意义

2.1 能够有效提高高校网球教学效果

网球文化是以网球运动的发展为基础的,深刻地反映了网球运动的内在价值选择和价值倾向,是网球运动发展的内在价值规范,对网球运动的健康发展起着十分重要的作用。网球文化的规范作用和引导作用是促进高校网球教学能够得以顺利开展的重要的基础。在网球文化的影响下,大学生能够对网球运动形成正确的认识,能够确保以争取的方法和正确的理念参与到网球运动教学中来。在网球文化的影响下,大学生能够在一种看不见的精神力量和内在价值观念的影响下,使学生能够在语言和行为方面正确的对待大学生网球运动。

2.2 帮助学生完善思维方式

高校网球运动中,通过网球竞技比赛中的热情和毅力不仅能够锻炼和考验运动员的身体素质,帮助运动员形成健康的体魄,同时,通过网球竞技体育文化的传播,也能够帮助网球运动形成完善的思维模式以及良好的人文素养。网球运动实现将运动中的静和动的完美结合,在进行网球竞技体育时,一方面学生大脑要保持告诉的运算能力,以便于做出合理的判断,通过及时调整脚步的不发,实现球拍与球的最佳位置、挥拍的加速度以及网球落点的深度的落点等。在进行网球经济的过程中只有对这些因素进行综合考量,才能使网球竞技运动更加吸引学生,才能引发学生对于网球运动的兴趣。因此,从这一方面进行分析,网球文化有助于提高学生的思维能力、改变学生的思维方式,进而推动网球运动的发展。同时,人们也应该看到网球教学反过来也能够推动网球文化的发展,促进大学生思维方式的转变,使大学生对网球的认识逐步由物质方面的认识向精神层面的认识转变。

2.3 促进高校网球科研工作的快速发展

实践时认识的基础,认识能够对实践工作进行指导。任何的发展都需要在一定的理论支持下进行,只有在正确的理论支持下事物的发展才能够更加快速。网球文化是在网球时间的基础上形成和发展起来,是对网球运动发展的正确认识,能够对高校网球运动发展提供正确的指导。在高校网球发展的过程中,高校是网球文化研究的引导者,并且依托于网球运动发展进行网球文化研究具有实践基础,同时文化研究又可以促进高校网球运动发展。在进行研究的过程中通过不断的探索、交流和总结,通过将网球教学实践与网球文化理论研究结合,能够推动高校网球运动的快速发展,同时也推动了高校网球文化的普及以及传承。

3 高校加强网球文化建设的实施路径

3.1 改变教学理念

当前,高校在进行网球教学实践的过程中,主要是以网球技术作为主要教学内容,并且当前的网球教学考核方式也主要是以网球技术考核作为主体的。这就要求高校在进行网球教学的过程中改变传统的强调以技术为主的教学模式。在教学的过程中,教师对明星的介绍也主要注重明星的成绩,而忽视介绍网球运动的艰苦努力和外在的精神面貌。因此,在进行高校网球运动教学时,应该将网球文化教学与网球技术教学进行想和集合,提高大学生的综合素质,提高学生的网球文化修养,通过对网球的内化,激发学生对于学生网球的兴趣。在内在机智的推动下,大学生参与网球锻炼的积极性和主动性将会有所提高,能够实现更好的教学效果。在进行网球文化教学的过程中,教师要注意引导学生对网球的认识要从感性认识到理性认识的发展,通过实践教学功能,使学生在学习网球时能够在收到鼓舞,确保学生在学习网球时是在内在认可的激励下进行的,推动网球教学的快速发展。

3.2 利用校园设施加强网球文化建设工作

随着高校网球运动的快速发展,网球文化缺位对于网球运动发展的束缚越来越严重,为了推动高校网球运动的可持续发展,必须采取措施从多方面加强网球文化的传播。首先,网球文化的传播要接近于学生的日常生活。一方面在进行网球文化传播的过程中可以通过学校广博的形式进行网球文化传播,另一方面针对网球逐步发展成为当代大学生的生活方式的特点,高校在进行网球教学工作的过程中可以采用微信公众平台开展网球文化传播。其次,高校可以通过知识竞赛或者网球礼仪教学的方式加强高校网球文化教学工作。通过丰富的网球文化教学,能够使学生通过内化真正接受网球运动,并且及时更新网球赛事情况和学生网球活动的报道,使学生认识到网球文化与学生生活息息相关,并参与到网球运动当中去。

3.3 基于网球赛事开展网球文化教学工作

网球比赛是对网球文化得内部的积极因素的一种完美的体现,尤其是网球文化会在奥运会等大型国际赛事当中表现的淋漓尽致。因此,高校在对大学生进行网球文化教学的过程中可以充分借助学校或者城市举办的网球比赛进行网球文化的教学和传播工作。在进行比赛宣传时,借助于学生媒体进行造势,吸引对网球感兴趣的学生来观看网球赛事,学生在观看网球赛事的过程中,就能够对网球文化形成正确的认识。在赛后通过对参与网球赛事的学生给与通报表扬和物质奖励,能够将更多地学生参与到网球比赛当中,并使学生在体育赛事过程中感受网球文化的魅力,进而能够调动学生对参与网球运动的积极性和主动性。

4 结语

通过文中的分析可以发现,网球文化在推动和促进高校网球教学发展的过程中发挥着积极的作用。针对当前高校网球教学中只注重技术教学,忽视文化教学的现状,为了进一步推动高校网球教学的发展,实现文化与技术的相互结合。高校在今后进行网球教学时,应该有意识的将文化教学与技术教学进行相互结合,在提高学生身体素质的同时,丰富学生的内在精神世界,实现网球运动的内在价值。

参考文献

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[2]宋京.和谐社会视角下探究网球运动文化对高校大学生的影响[J].运动,2010(2):103-104.

[3]王海明,邹克宁,李婷.文化学视阈下中国网球运动的发展研究[J].武汉体育学院学报,2010(9):83-87.

[4]唐翠玉.大学网球文化建设对网球运动产生的影响分析[J].当代体育科技,2014(36):162-163.

高校网球 篇2

高校网球消费现状与对策研究 ——以乐山师范学院为例

张亨

体育学院

社会体育

08357753

【摘要】本文以乐山师院为例子，通过调查问卷研究，文献资料，对我校大学生网球运动的消费现状进行分析，从分析中找出影响大学生参加网球消费的因素，提出改善场地，降低消费等相关建议来推动我校大学生网球发展。【关键词】高校 网球 消费 对策

前言

网球是一项优美而激烈的竞技运动，网球运动的由来和发展可以用四句话来概括：孕育在法国，诞生在英国，开始普及和形成高潮在美国，现在盛行全世界，被称为世界第二大球类运动。在开展网球教学最广泛的大学校园里，大学生理所应当成为网球运动及其发展的第一接受人群，身体各方面已发育完全，对网球有一定的兴趣以及消费能力。近年随着大满贯赛事进入中国，网球在中国盛行已受到大众的关注，使得越来越多的人开始或已准备开始学习网球。从2007年开始乐山师范学院正式引进网球运动，并在体育学院的社会体育专业开设网球专业，有力推动勒我校网球运动的发展。

1.研究对象以及方法

1.1研究对象

对乐山师范学院体育教育专业与社会体育专业的学生为例。发放问卷300份，回收245份，有效问卷238份，有效率79.3％。然后行进数据分析。1.2研究方法 1.2.1问卷调查法

设计一系列与本文有关问题发放调查表，然后回收并进行总结。1.2.2文献综述法

乐山师范学院毕业论文（设计）

通过在学校图书馆对近几年的相关资料进行查阅并参考 2.网球消费现状

2：参加网球学习的原因

专业需要 个人爱好 朋友推介 锻炼身体 休闲娱乐

N= 30 18 45 87 58 所占比例 12.6％ 7.5％ 14.7％ 36.5％ 28.7％

网球消费的原因是促进一个人对于网球开销的内在原因，也是对于这个人进行网球消费的直接理由。在我对我校08及体育系的同学进行的调查中，我以专业需要，个人爱好，跟风，锻炼身体，休闲娱乐五个方面进行着重调查。由调查表格2可以得出的结论： 36.5％的学生是为了锻炼身体儿选择学习网球的，这也是所有参加网球学习原因的最大所占比例，28.7％的学生是在学习生活之余，有更多的空闲时间，又无从消耗，所以选择了网球学习。而专业需要和跟风的学生所占的比例差别不大，这证明在进些年来的网球在中国的发展是越来越好，并且有了一定的影响力。在部分学生之中产生了名牌效应，明星效应等等。

3：网球用品消费调查

用品性能 用品外观 用品价格 用品舒适度

N= 35 18 76 109 所占比例 14.7％ 7.5％ 31.9％ 45.9％

由调查表格3可以得出结论：在选择购买网球拍的时候, 由于对于大多数学生来说都是初次接触网球,所以他们会选择价钱比较低的球拍,刚开始学的时候也可以比较随意的挥拍，不会太过顾及到会损害到球拍，所以价格是他们考虑的第一因素。所以选择用品价格作为学习网球所产生费用最为注重的条件。网球比赛是一项对于身体各个方面素质要求非常高的运动项目，对于学习网球来说，必须要有穿着很舒适的网球装备，使自己可以承受更久的网球训练时间。网球学习用品的性能对于学习网球的学生来说也是极为重要，它可以降低学习网球时可能对人体造成伤害的概率，也可以使自己发挥出超常的运动效果。网球用品的外观也成为了他们选择网球用品的重要条件，在相同的运动条件重可以使自己赢得更

乐山师范学院毕业论文（设计）

多的关注以及吸引更多的眼球，这也是为什么现在的体育用品更新换代是如此之快，也会出现一些各大体育明星的专属品牌，符号等等。

4：每月愿意发生的网球消费金额

50元以下 50-100元 100-150元 150元以上

人次 77 95 41 24 比例 32.5％ 40％ 17.3％ 10.2％

由此表可以看出来，每个月愿意花100元以下在网球学习上的消费占据了70％多，而在100元以上的却只有不到30％.出现这种情况也很正常，因为网球消费本来就很高，加之各位同学所学习网球的原因不相同。专业或者爱好的同学肯定也更为愿意为提高自己的网球水平付出更多的金钱，而只为锻炼身体、休闲娱乐的同学当然会觉得学习网球，费用自然是能免则免。比如一颗球可以用多久，一根线什么时候需要换，要不要经常去练习。而这每月网球消费在100以上的同学，自然的来说网球水平就会高出很多，也更有机会去参加一些省市甚至国家级的比赛，而如果得奖，那么这些花费自然是很值得的，也可以获奖这个方面提高大家对网球消费的认识。所以往往付出不会没有回报的。2.4大学生网球消费的水平

体育消费水平是指一定时期内为满足生活需要而消费的各种体育物质产品和劳务的数量它从量的方面反映个人体育消费在某一时期的水平。这里调查的是在为期一个月的时间内所产生的网球消费金额，网球消费金额在某种意义上可以反映网球消费水平。在我校的大学生中，大部分学生的家庭经济水平处于中下水平，学生大多数的经济来源也是出自父母，个别的会在外面兼职赚一些钱，但是都不是稳定收入。大学生在生活中也会有很多开销，除去吃饭等必须开销，还有跟朋友出去玩等生活应酬，每个大学生在每个月的剩余的可自由支配的钱并不多。所以最后用在网球消费上的钱更是少之又少。但是根据不同的人群自然会有个别人会花费很多的钱在网球学习上。在我私下的了解中，在那10％的人中每月的平均网球花费会高达500以上，这其中的原因很简单，一个网球的寿命并不长，大概在4个小时左右，而价格却在10元左右，以一天一个球的消耗算，一个月球的消耗就是300。还有网球拍线的消耗，网球拍拍柄的吸汗带的消耗。所

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以超出500确实很正常，当然这些人中大多数网球专业的学生。

3.大学生网球消费的特征

大学生的网球消费不高，但是覆盖的范围却很广，也是近年来中国网球发展的生力军。网球消费的形式有很多种；物质性的消费，精神性的消费和服务性的消费。

3.1物质性的消费：物质就是指有特定的实物。比如网球拍，网球鞋，网球服装等。网球拍的价格差距非常之大。少的有100多元，多的1000多元。普通学习网球的学生所选择的网球拍大概都在500元左右，这个价格的网球拍不会太差，质量跟重量以及技术指标都很不错。网球鞋的价格都在500到1200的样子，由于网球运动是一项非常激烈的运动，所以说对于网球鞋的消耗是非常之大，所以大多数经常打网球的同学所穿的网球鞋都在600元左右。网球服装价格差距不大，而且服装是不会有损耗的。平常也可以穿，所以在这里就不用计算了。3.2精神性的消费：关于网球的精神性消费主要是指学生学习网球使自己情绪高涨，心情愉快。可以通过网球杂志，网球比赛观看，网球知识查阅等等。这些东西费用不高。一本书10元左右，网络查阅网球知识也只是正常的网络费支出。3.3服务性的消费：这里的服务性消费必然是指网球各种俱乐部的费用。以乐山师范学院的网球场来说，一片场地一个小时的费用是10元，晚上要开灯是24一个小时。一个月的月卡是98元，随便你一个月来多少次，但是前提是必须有场地。一学期的期卡是318元。而且网球场有自己的教练员，价格都是60-100元一个小时。请一个教练陪练可以使自己的网球技术进步的更快，而且教练员也可以更好的给你示范动作。在一些大型的网球俱乐部都会有一些会员制的服务，使每个会员可以打网球打的更舒服，更放心，更随心。俱乐部会有会员休息区，可以喝茶，打牌，看电视等等。有更衣室、储物室、厕所、淋浴房等等。让每个会员都可以感受到俱乐部的舒适性，可以感受在家的感觉。

4．影响大学生网球消费的主要原因

由于个人性别、家庭背景、收入水平、消费习惯等方面存在差异性。由调查可知最重要的网球场地的缺乏以及网球场地费用的偏高的、运动时间的不充分、乐山师范学院毕业论文（设计）

网球场离自己的生活区域过远、教练人手不够、对运动的必要性知识的缺乏等等。所以影响学生的网球消费行为的因素也是有很多的不同。下面我们来一一说明。4.1个人消费习惯对网球消费的影响

由调查可知每个学生的消费习惯都有不同，男生比较注重用品的实用性。比如网球鞋，网球服装是否耐穿啊，而有的男生就喜欢东西的外观、名牌等等。男生比女生爱运动，这也可以说明为什么大多数男生在网球上的花费会比女生多这么多的原因。而女生大多数都是很文静的，不是很喜欢运动。所以大多数女生的运动动机就是减肥，所以她们更在乎的是网球装备的外观是否优美，穿在自己身上是否好看合身。而男生打网球更多的是为啦自身的生健康需要，而且是健康与美的一种体现。

4.2个人收入水平的制约

作为一个大学生，自己的经济来源肯定是各不相同的。除去从父母那里得到的生活费之外，不同的同学为啦去的更多的经济收入也有很多不同的方法。有些同学是在课余时间之外，接一些各种商家所举办的活动所需的兼职人员，可以发送传单，扮演卡通人物等等。有一些就是在晚上没有课的时候去应征开啤酒瓶的服务员，一些娱乐场所的保安等等。还有一些同学在学校学习了一些特殊的技能，比如我们班的很多就是学习网球、健身教练、体育舞蹈的老师。他们也在课余时间去一些健身场所上课、指导健身、陪人打网球等。既然有这么多不同的赚钱方法，自然不同的学生会产生不同的收入水平。发传单、扮演卡通人物等临时兼职的工资都在50-100一天，在娱乐场所当服务员、保安等的工资都在1000-1500元一个月。而在健身房工作的同学每个月的工资都不是很固定，多做多得，主要收入还是由自己所带的课决定。网球教练也一样，大概在60-100元一个小时，可以算是多做多得的工作吧。这些都是愿意去找工作或者是想在大学毕业之前更好的适应社会生活的同学。还有一些是不愿意打工，靠着父母的生活费过日子的同学。

4.3网球运动与学习任务的矛盾

想要学习好网球，不可或缺的就是要坚持练习，不断的牢固自己的击球动作，使自己在网球技术的各个方面都无懈可击。大学生坚持练习网球与大学生的日常学习之间的矛盾总是存在。大学生的主要任务自然是学习，在学习之余还要放大多数的精力在网球学习上自然是不怎么现实的，大学生平常的课余生活大多数时

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间都是在休息或者做一些作业，只有很小部分精力很旺盛的同学才会在学习之余去学习网球，乃至经常练习。由此可以看出学习任务的繁重也会影响到大学生的网球消费。

4.4体育价值观对网球消费的影响

体育价值观就是指人们以自身需要为尺度来评价体育这种社会现象的存在和发展的根本观念。体育的价值观直接影响到学生对网球消费多少，一个不懂体育，不爱运动的人，怎么会在网球运动中进行消费呢？相反，一个对体育有认识，对网球有兴趣甚至是爱好的人当然会愿意在网球这个方面多花钱。相对的来说网球消费就会高。我觉得高中生的学习任务很重，但是他们在思想是上想找到时间去运动，以运动的方式来发泄自己，放松自己。而大学生则不同，他们有大量的时间运动，可是却在心里是不想运动，想到的是如何适应社会，如何赚钱等等。这就是学生到啦大学过后会普遍长胖，运动能力下降的原因。大学生的平常学习没有了高考那样的压力，只有少部分的大学生会以运动的方式来放松自己。大学生大多数都不会穿运动服，而高中生却大多数是穿着运动服的。随着大学生对自身身体健康越来越重视，大学生的体育价值观也在慢慢的改变，这对体育消费以及网球消费是有着很大的帮助的。4.5家长对网球运动的支持度

大学生虽然已经年满18，已经是成年人了。但是在很多方面不可能离开父母的建议以及支持。大学生与高中生其实是一样的境地，虽然已经没有了升学的压力，但是面对挑战性更高的社会压力，可以说压力是有增无减。有些父母非常不愿意自己的子女运动，不仅浪费多余的精力，而且也是担心自己的子女受伤，影响到学习进度。有些父母就很支持子女多运动多锻炼，身体好才是最重要的。身体好了，其他的事才可以做的更好。但是在大多数父母的思想里对网球已经有了定型，网球是贵族运动，消费会很高，学习网球出来以后会不好找的工作不会长久，吃的是青春饭等等，这些偏见使得父母的支持度下降也会影响到大学生的体育消费。

5．结论与建议

5.1结论：

网球消费的主要原因是以专业需要、个人爱好、朋友推介、锻炼身体和休闲

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娱乐为主, 说明物质条件充裕后, 大学生以参加文明的体育运动项目来调整自己的学习生活方式和满足对健康的需求。影响网球消费的原因是多方面的，大学生自身的经济能力，大学生面对的社会压力，父母的不支持态度，大学网球场所的不充分都是影响高校网球消费的重要因素。高校网球消费的提高对中国网球的发展也有很重大的影响作用，让更多的人了解网球，学习网球，爱上网球这项运动，让更多更多的李娜出现遭世界各大网球赛场上。5.3建议：

5.3.1 网球场不充分是大多数高校所存在的问题，学校可以多修一些网球场，不仅可以做成俱乐部的形式，也可以对外招商打广告，对网球场进行广告式的署名。这样不仅学校不会白白投资那么多钱修网球场，还可以有一定的固定收入。不仅方便了学生也方便了社会上的各种人事。

5.3.2网球消费中的教练费用过高的问题，可以每个星期有那么一两次的免费教学时段，但是报名的人数必须有限，而且报名的人必须为网球场做出一定的对外宣传，这样既可以提高网球场的盈利，提高网球消费，也可以是学生获得免费的网球学习时间。一举两得，何乐而不为。

5.3.3 作为高校网球的主要推动人，网球老师来说。他们可以提高自己的教学激情，多为学生普及一些网球知识，让同学们了解一些网球确实。增加大家对网球的认识和兴趣。高校也应该开展一些关于网球的选修课程，使更多学生参与进来，这才是提高网球消费的主要办法。

【文献参考】

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2005, 8，(3)66-68

University tennis expense present situation and countermeasure

research

——Taking Leshan teachers’ college as an example

Zhang Heng

Leshan Teachers College of Physical Education 08357753

汪敏:高校网球三把火 篇3

汪敏，上海大学副校长。在他的身上，找不到一丝传统校长的严谨与古板，相反，一股浓浓的亲和力向你涌来。这已不是笔者第一次采访汪校长了，但来到汪校长的办公室与之交谈，这还是第一次。十几平方米左右的空间里。办公桌上堆满了厚厚的文件，书架上放满了各种书籍，汪校长在百忙之中抽出了宝贵的时间接受了我刊的采访。

“我们就随便聊聊吧!”汪校长乐呵呵地说，熟悉的笑容，一贯的热情。在汪校长上海大学副校长的背后还有一个头衔让他释放着自己的热情所在，即是全国大学生网球协会主席。大网协成立17年来，一批批辛勤工作者见证了网球运动在中国高校的迅速成长。汪校长作为大网协的领头人，不仅希望网球成为。莘莘掌子们强身健体的一项爱好。更希望将网球的优雅内涵，以及积极向上的人生理念带给他们，一番苦心与热血寄托于大网协促使着汪校长定要将高校网球事业做好的决心。

熟悉汪校长的人都知道，他是一个不折不扣的球痴。不管工作多么繁忙，汪校长对网球始终不离不弃，“再不多多练习，其他校长都要超越我了!”别以为汪校长是真的担心，其实他的心里比谁都高兴，“网球运动深受高校领导的喜爱，对高校网球文化的推广起到重要的作用。”在大网协举办的各项活动中，我们都会看到汪校长活跃的身影，以身作则，身先士卒在汪校长的高校网球推广之路上必不可少。汪校长加入大网协五年，担任主席一职三年，一直致力于将网球文化移植入菁菁校园之中，这一路并非平坦，其中的不易也只有汪校长自己能体会。

风雨十七载，磐石无转移，201 1年在西安举办的第16属全国大学生暨校长网球锦标赛取得了可喜的突破。从首届少于20所高校参赛到如今高达136所高校进行角逐，我们看到网球已作为一种校匿文化在全国各地的校园里潜移默化地蔓延开来，循序渐进，直至有朝一日繁荣昌盛。

Q=《网球俱乐部》杂志A=汪敏

Q：大网协风风火火了一年，在所有的活动里。哪一项让您印象最深刻?

A：从工作来讲，还是和以往差不多。常规的赛事和会议都举办得很成功，规模也在不断地扩大，水平不断提高。但我认为总体上还没有跨出很大的步伐，当然赛事的水平和组织非常精彩，在中国大学生体育协会中我们的确很出彩。例如深圳的世界大学生运动会，我们的大学生网球运动员取得了很好的成绩；全国大学生网球锦标赛和校长杯的比赛也取得了非常大的成功。其中比较突出和令我印象深刻的是在西安举办的校长高峰论坛，这不仅仅是大网协首次举办，实际上在中国大学生体育协会各分会中，像这样大规模的、高层次的校长聚首会议实属首创，大家一起讨论体育，探索网球发展之道。近40位的校领导撰写了文章，在网球文化推动方面，大家见仁见智发表了很多意见。

Q：请您总结一下大网协11年的工作?

A：2011年的工作可以用健康、有序、有效三个词来形容。从整个大网协的发展来看，我认为我们仍存在很多问题，很多地方有待改进，还能够把工作做得更好。现在我也在考虑新一年的工作该怎么推进，首当其冲，我认为我们必须要有创新意识，这个很重要。大学生网球协会发展至今日，加入协会的高校和运动员都已和我们建会初期来比不可同日而语。目前在赛事和其它方面推进后，如果继续按照惯常的方式走，必然会遇到发展的瓶颈，所以“创新”二字已摆在我们的面前。

Q：那2012年的工作重点在哪里呢?该如何创新?

A：明年除了常规工作要做好以外，可能我们着重要做三方面的工作。第一个就是我刚才提到的“创新”，即对大网协的赛事进行改革，保证其健康、有序、可持续地发展。现在我们重要的学生赛事实际上是一年一次，我认为频度不够高；另外赛事规模又这么大，承办大网赛的单位不堪压力，便很难使得赛事和裁判组织保证质量。所以我希望明年要对大网协学生网球运动的赛事体制做出改革，新一年要重点启动改革赛制的讨论规划的工作。改革的目标是使大网协实现网球运动的普及、推广和提高，这个宗旨是不变的。第二个方面的工作，实际上在2011年已经提出，就是要着力推进“网球文化”在校园里的传播。“网球文化”作为体育文化非常重要的分支，对培养全面发展的学生来说很重要。网球运动具有健康、高雅、时尚、文明的四种特质，并且有着深厚的文化底蕴，当我们利用网球运动本身具有的娱乐性和时尚性来吸引广大师生的同时，这些文化底蕴会不知不觉地在潜移默化中影响他们。但我感觉这点我们做得还是不够，所以新一年里一定要加强。2011年大网赛可以说是开了一个很好的头，校长的高峰论坛、有关著作的出版等让大家形成了良好的共识。第三个方面我们考虑的是这几年尽管高校网球运动发展很快，参加这项运动的学生、老师和领导的人数也很多，但制约大网协普及和推广“网球文化”的瓶颈也同样存在，即高校网球师资队伍不能满足我们的需求，我这里指的是体育教师的网球专业素质还非常欠缺，没有高水平的网球师资队伍对于我们的工作来说是很难推进的。所以我们会把培养高校网球教练员的日程提出来，计划与社会上或国际上的一些有较好口碑的、专业的机构联合起来对网球教练员进行培训。

Q：对以上这些规划，大网协的领导团队是否有信心?

A：大网协本身是一个群众性的组织，所以要做好这些事并不容易。但我们大网协的领导班子对网球事业还是充满热情的，也非常具有号召力和凝聚力，大家工作时都有各自的主动性和积极性，各大高校也都给予莫大的支持，这些都是做好后面工作的基础，但我又要强调，对我们来说是时候转变观念和寻求创新。

Q：关于高校网球推广的地域性差异问题，也是您反复强调的，新的一年里有怎样的规划呢?

A：从普及程度来说，沿海发达地区和中西部的高校差距还是很大。这也是为什么近三年来我们不把大网赛的举办地放在沿海发达城市的一个重要理由。国家网管中心改革后，网球这项运动对年轻人的吸引力也越来越大，所以拉近两地区的网球交流也是我们的主要工作之一，作为我们的常规工作来对待。

Q：明年您对大网协最大的期望是?

高校网球 篇4

1 高校开展网球运动现状分析

1.1 场地设施问题

结合高校网球方面现状, 不管通过体育选修课形式开展教学, 或者体育专业课这一重要形式, 但是在选课学生数目方面来说, 仍然相较于篮球等热门项目不太多。尽管场地器材已经得到广泛普及, 但是仍然实现有所不足, 无法符合当前真正的一些需求。在数量与质量等有关方面, 场地同样没有得到充分保障, 因而导致网球这项运动不能充分按照预期目标实施。

1.2 师资问题

对于网球这项实际运动来说, 不仅应该充分保障教师具备充足的数量, 而且应使其业务水平较为良好, 这样网球教学才能实现不断突破。无论规模还是质量等各个方面, 才能真正予以有机保障[1]。就高校目前网球教师具体人数方面, 部分仅仅3名以下, 另外还有高校缺乏比较专业性教师, 仅仅通过兼职教师进行代替, 教师工作量因此明显就会加大, 人员相对就会供不应求。就业务方面实际情况而言, 业务能力相对欠缺。教师在重视度等有关方面, 也相对就会不足, 网球运动无法进一步普及, 学生水平也难以得到提高。

1.3 动机情况

通过进行相关调查, 了解到大学生比较注重校园生活, 之所以能够参加网球, 在动机或者原因方面来说, 也相对比较多元化。一般多方面因素都能影响学生选择, 其中身心健康仍然属于学生首要目的[2]。尤其目前倡导健康体育, 力求能够实现终身体育, 一些大学生认同这个重要思想。另外还有一些大学生注重实现情操陶冶, 或者说力求能够展现自我, 另外少数是基于偶像崇拜这一心理。大学生总体上讲, 还是相对比较朝气蓬勃, 并且能够始终昂扬向上, 在新兴事物面前, 往往能够具有比较浓厚兴趣。

1.4 课程安排情况

当前网球越来越受到重视, 就整个体育课框架体系来说, 已经目前广泛属于体育课范畴。然而通过相关调查表明, 网球仍然没有属于必修课程, 普遍还是选修课范围之内。另外存在一些学生由于本身缺乏足够重视, 因而并未真正开设网球。从学生选课实际方面来看, 人数仍然还是有所不足。一些学校没有积极建立网球场地, 同时在师资力量方面来说, 也明显有所不足。就专门网球俱乐部情况来说, 存在多数高校普遍没有[3]。就原因方面来说, 受到很多复杂因素影响。比如说, 学校赞助方面容易存在问题, 运动人群相对比较不足等。网球文化方面来说, 宣传上也相对远远不足。

2 通过营造网球文化对网球运动具有何种作用

2.1 导向融合作用

就文化本质方面来说, 均属于价值方面的取向, 并能够时刻左右目标或者计划等, 因为存在较为明显的导向型。而通过网球文化, 能够充分结合实际目标等, 引导那些致力于锻炼的学生, 倡导能够实现更加健康和文明。网球运动就自身本质特点来说, 往往还会比较高雅和文明, 利用网球这项运动的不断普及, 还能够充分帮助学生, 在价值观念等方面做出调整[4]。网球文化作用之下, 从体育道德这一重要层面, 能够对于学生进行规范, 从行为准则方面来看, 也非常有利于实现一致。

2.2 提升学生修养

网球运动通过不断传承发展, 不仅具有丰富的内涵, 在保证文明和礼貌同时, 还具有大众性特点, 同时开放性也比较鲜明。通常网球运动员一方面应技术比较扎实, 同时在言谈举止等方面, 也应该力求较为文明, 争取能够有一定涵养。因此实际开展网球运动阶段, 一方面能够帮助学生身体锻炼, 另一方面能够体会文化氛围, 在待人接物等方面, 日后能够更加礼貌, 并能够学会爱护校园内公共设施, 正义感实现明显增强, 责任心也能够充分具备。另外利用网球运动, 学生诚实守信方面能够实现加强, 特别是竞赛开展的实际过程中, 学生只有保持比较诚实, 双方之间才能够实现更加良好的交往。网球运动就本质来说, 同样属于一种交往, 诚实守信属于基本行为规范, 这样即使日后走向社会, 在人和人彼此之间, 也能够予以有效的沟通。球员在比赛中也是一样, 应学会尊重自己的每一位对手, 并能够做到尊重裁判[5]。通过网球文化有效指引, 一方面充分利于网球技术不断提升, 另一方面对于学习和以后的工作, 更加认真严谨, 同时更加谦虚谨慎, 真正具有良好的品质。

2.3 满足人才需求

网球这项较为重要的运动, 只有充分实现在高校普及, 整个网球运动才能实现不断发展。对于网球这项运动, 在实际的开展阶段, 不仅应该注重提升爱好者数量, 而且需要满足对于网球教练或者相关工作人员方面的要求。目前就网球这项运动来说, 普及度明显实现了不断提升, 人们对此也表示更加的喜爱。在网球课大量普及之下, 俱乐部也实现了较为良好的发展, 因此在网球人才方面, 需求也明显持续上升, 网球就业岗位同样越来越多。通常在广大高校内部, 环境氛围相对比较良好, 条件同样相对比较便利、因此作为网球教师, 应充分树立健康的形象, 并引导大学生都能够积极融入进来。对于高校教师来说, 普遍拥有高级知识, 文化素养普遍十分良好, 因此往往影响力较强, 教师如果非常希望网球推广, 应充分利用影响力优势, 引导社会人士加入进来, 力求能够实现社会效应, 不断完善整个网球市场。

3 如何有效营造网球文化的结论和建议

通常对于高校来说, 在体育文化方面往往比较集中, 在人员总体素质方面来说, 往往相对比较高。在体育器材以及各项设施方面, 也相对比较完备, 因此能够充分促进网球推广, 网球文化同样实现发展。

现阶段对于我国多数高校来说, 并没有比较充足的网球场地, 同时在各项设施和师资方面有所不足。在场馆设施方面, 需要注重加大建设力度, 并力求不断完善设施管理。不仅应该开展技术规范指导, 而且应该加强礼仪方面培养, 力求实现网球氛围融洽, 不断发展网球优秀人才。

4 结语

该文通过分析现如今高校网球运动发展的实际特点, 就如何塑造网球文化阐述自身的一些看法。当前在网球发展方面高校普遍存在较多不足, 很多高校甚至缺乏足够的重视, 因此更谈不上网球文化了。基于此, 高校应注重加强这方面的投入力度, 并力求保障各项体育设施的先进性, 这样才能为文化塑造提供有效的前提, 有利于这项运动真正在高校普及开来。

摘要：现如今虽然网球运动在高校实现了一定程度的普及, 但始终还面临着许多问题, 很多学生仍然不愿意参与到这项运动中来。通过营造利于网球运动发展的文化环境, 能够有利于该项运动更好地充分发展, 为普及打下良好的基础。基于此, 该文通过分析现如今高校网球运动发展的实际特点, 就如何塑造网球文化阐述自身的一些看法。

关键词：网球文化,运动,普及

参考文献

[1]李芬.加强高校大学生对于网球文化的认识与培养[J].文体用品与科技, 2014 (6) :78.

[2]石昊天, 武莹.网球文化对大学校园体育文化的影响研究[J].吉林工程技术师范学院学报, 2012 (11) :66-68.

[3]张智, 张旻, 刘晓剑, 等.从中网公开赛和上海大师赛看我国网球文化的发展[J].山西大同大学学报:自然科学版, 2013 (1) :81-84.

[4]谢罗希.浅议网球文化与网球教学中大学生品德行为修养的培养[J].文体用品与科技, 2015 (20) :119-120.

高校网球 篇5

摘要：通过文献资料法、数理统计法、对比分析法等对我国高校网球运动开展的优势和必要性以及我国高校网球运动的场地设施、师资队伍、课程设置等方面存在的问题进行了分析研究。最后得出了自己的结论，并且提出了加快我国高校网球运动发展的对策建议。关键词：高校；网球运动；现状

Current situation of tennis development and strategies in

Chinese colleges Wei-guang jun Abstract: With the application of research methods of document, mathematical statistics and correlation analysis, this paper will make a study into the advantage and necessary of developing tennis, construction of tennis courts, tennis teachers and tennis courses in china colleges.Finally find the conclusion and bring forward suggestion for development of tennis in china college.Keyword: college;tennis;current situation 前言

我国女子网球运动员从前几年杀入澳大利亚网球公开赛到雅典奥运会上夺取金牌，再到今年澳大利亚网球公开赛上捧回属于中国的第一个大满贯。这一幕幕让国人一次又一次为中国网球的快速发展而激动不已。不仅引起了社会上的巨大反响，而且也引起了具有时代气息的大学生的关注。他们关注的不仅仅是网球运动员的精彩表演，而且也希望自己能够进行模仿和学习，加入到网球运动的行列当中去。我国高校网球运动的起步较晚，以前只有一些体育院校开设有选修课或普修课，而非体育院校绝大多数没有开设公体网球课。

近年来，我国高校兴起了一片网球运动的热潮。许多高校也进行了一些专门的课程改革，增设了网球选项课。但是回头看一看，我们会发现并没有达到预期的目标。不仅高校网球运动的硬件设施没有跟上，而且在其它方面也都存在很多问题，这制约着我国高校网球运动的进一步

发展。高校开展网球运动的优势

从网球运动的起源和发展不难看出，它具有深厚的文化底蕴。出身高贵具有贵族的血统，同时个性张扬、时尚前卫、充满着动感和野性的魅力。正是这些深深地吸引着具有时代气息的大学生。1.1 网球运动培养人的竞争意识

现代社会是一个竞争日趋激烈的社会，作为一个现代人应该不仅应该具备丰富的科学知识和技能，更重要的是应该具备顽强拼搏、奋力进取的竞争精神。参加网球运动可以培养人的竞争精神、对抗能力。无论是在竞赛还是训练中，网球运动员都以明确的目标展开激烈的竞争,将全身心投入到比赛中。大学生追求的不仅仅是高超的技术水平，更重要的是一种精神。这些都有利于大学生走上社会参与到激烈的竞争。1.2 在网球运动中培养人们文明和高雅的礼仪。

网球运动是一项可以很好的传递礼仪的活动，它繁琐的规则可以培养人们的规则意识。网球是如此讲究礼仪的项目，人们在频繁往来的击球过程中所讲的最频繁的词就是“对不起”和“佩服”等。在练习时球员总是会为自己的失误向对方表示歉意,同时为对手的出色表现给予发自内心的赞美。着能够培养大学生的待人接物和完善的人格。1.3 提高身体素质、增强体质

从网球运动的规则我们可以看出，一场网球比赛不是十几二十分钟能够结束的，通常要打上一两个小时。然而虽然时间较长，但是比赛强度可以自己掌握。特别是双打比赛更是如此。这样不仅能够起到很好的燃烧我们体内多余的脂肪起到减肥的目的，而且能够很好的锻炼身体、增强我们的身体素质。1.4 愉悦身心、缓解压力

现代社会工作的竞争和学习的压力不断增大，人们都希望能够在工作学习之余使自己的身心得到最快、最完全的放松。网球运动通过长时间的比赛竞争和人们之间的心理互动，不仅能够使自己找回自信，而且能够使自己身心放松、缓解压力。这样能够使他们更好的投身到以后的

学习和工作当中。高校网球运动的开展现状 2.1场地建设

场地是体育运动的场所，没有场地就像学校没有教室一样。所以网球场地的数量和百分比是衡量一所学校网球运动开展状况的重要标志。但从目前来看，我国大部分高校经费投入有限，建设速度较慢，场地较少。这是大部分高校普遍存在的问题。据江苏科技大学季敦山老师2004年的调查研究发现：大部分的苏南高校网球场地只能满足一个班级的教学，有些高校甚至仅有1-2片网球场。据山东财政学院宫晓丽老师在2004年的调查研究发现：山东省高校没有网球场的学校占到了43.75%，拥有8块场地以上的只占到16.66%。山东省和江苏省都是我国经济较为发达的地区，网球场地设施尚且如此，我们可以想象的到我们国家高校网球场地设施的大体情况。这不仅没有达到我国教育部规定的要求，而且是严重不足。这不仅无法满足大学生参加网球运动的需求，而且严重影响到了大学生学习的积极性，制约了我国高校网球运动的发展。2.2师资队伍建设

师者，传道授业解惑也！所以，老师的知识积累和教学方法对于提高教学质量来讲是非常重要的。学生产生学习动机的过程中体育教师对学生影响时间最长、效力最深。在课堂上，学生模仿的对象就是体育老师，这就要求体育教师专业技术必须“过硬”，在教学中动作规范、优美。体育教师只有积极不断地更新教学手段，常教常新。正确引导学生的学习动机、充分调动学生的学习积极性才能提高他们的学习效率。而目前我国高校不仅师资比达不到教育部的要求，而且大多数网球教师只是通过了自学或临时培训，缺少专业的训练。其中山东省开设网球教学课的学校，师资比例是1：4725。2.3学科建设

开设网球课程是发展我国高校网球运动的首要问题，鉴于种种原因，有部分高校至今还没有开设网球课，学生无法了解、学习网球。另外现有的网球教材少，教法单一，目前全国只有31.25%的高校开设了

网球选项课，68.75%的高校未开设网球选项课。其中经济较为发达的江苏省也仅有半数的高校开设了网球选项课程。这种状况就成为了制约我国高校网球运动发展的最主要障碍，严重影响到了网球运动的开展和普及。发展我国高校网球运动的对策

3.1网球运动作为我国高校一个新兴的体育课，肩负着普及与推广网球运动的重任，各院校领导应该给予更多的重视，增加资金投入，完善场地设施。

3.2各院校应重视网球师资队伍的建设，鉴于我国高校大部分网球教师缺乏专业训练的状况，体育教学部应该尽快、尽多地组织体育教师进行网球培训。尽快开展网球选项课，尽快提高网球教学质量。

3.3各高校应该尽快建立网球协会，以及鼓励学生自发地组建业余网球队，由网球教师课后进行指导训练。以扩大参加网球运动的人数，满足学生的潜在需求。

3.4高校校内应该开展较多的网球比赛活动，这样不仅能够提高学生学习网球的兴趣，而且还能够使更多的学生了解到网球运动。最终达到普及和提高的目的。

参考文献：

高校网球氛围营造的探索 篇6

摘 要 随着网球运动在高校中不断的开展，越来越多的高校学生参加到网球运动中来，网球运动对高校学生有锻炼·健身·调动学生体育参与积极性·丰富学生的体育文化生活等作用。但是同时网球场地有限，网球老师人数有限，学习难度大，上手难等原因让很多高校爱好网球同学中途丧失了信心。如何将网球运动从单纯的健身方法转化为以网球教学为主体，课外活动为延生，校际竞赛交流为促进，就需要高校具有良好的网球氛围，因此高校网球氛围的营造是值得思考和研究的重要课题。本文主要研究了高校网球运动氛围营造的意义，目的和对高校网球氛围营造的方法的探索。打造良好的网球氛围，让网球运动在高校发展得更好。

关键词 高校网球氛围

随着我国经济的迅猛发展和李娜、郑洁、晏紫等在国际上取得的好成绩，网球在我国得到了空前的发展。高校网球运动项目具有竞技性，同时还具有较强的娱乐观赏性。大学生在参与网球运动过程中一方面可以起到锻炼身体提高素质的作用，同时还可以达到娱乐身心缓解压力的目的。高校网球作为一个新兴，时尚的运动项目，无疑成了具有健康活力的各高校大学生的健康首先项目。高校网球发展快速发展的同时也不断的浮现出一些问题。希望通过良好的氛围营造解决问题。扩大网球的发展空间，促进网球运动的普及，深入推广网球运动。以期为网球运动在高校的发展提供一些有意义的理论参考

一、氛围在高校网球中的作用

（一）氛围是围绕或归属于一特定根源的有特色的高度个体化气氛。网球氛围是网球运动开展的重要保障，它能够引导更多的学生参加到网球运动中来，同时能够培养学生拼搏進取，团结协作的精神。而这些都是氛围营造的价值所在。

（二）高校网球是培养学生的体育能力，帮助学生树立集体荣誉感，加强学生道德品质教育，培养学生终身体育思想，培养学生社交功能。

（三）高校网球的推广发展，需要经历长期的积累形成，氛围的营造能够起到导向和融合的作用，能不断提升高校网球技能水平和理论水平的提高。

二、高校网球发展推广中常见氛围不佳的现象分析

（一）网球专业教师相对缺乏

目前从事网球教学的老师大多数是从篮球，足球，田径等项目转行过来的。没有经过正规的，至少两年以上的网球专业基础训练。因此，在网球教学过程中的水平能力参次不齐。如：教学经验教学手段不成熟，技术动作不标准，教学不深入，不仅影响教学效果，而且容易导致学生学习网球兴趣降低，成为阻碍高校网球发展推广的重要因素。影响网球运动在高校校园的普及。

（二）网球技术动作掌握困难，上手慢，消费高

一般来说，在日常生活中的行走，站立，转身以及下蹲等姿势动作对每一个学生都不是问题。但是当学生在击球过程中需要迅速得改变体位，转换动作，急停急起，或者随着跑动或击球节奏来摆动身体时，身体姿势就会失去重心动作就变得不协调。击球动力链的形成，球感的不断积累，六大技术的掌握，导致了网球学习难度相比其他运动要大，上手慢。同时，大学生参加课外体育活动的种类呈现多元化形式，但主要是不需要消费或者低廉消费的活动项目，而高校网球场除教学课以外都属于收费性质，平均消费至少在十元以上。这种状况也就成了影响高校网球良好氛围发展的重要因素。

（三）网球运动项目在校园开展的情况不佳

网球运动氛围在校园开展情况的好坏，除了正常的教学训练外，更关键的是学校有关部门的管理，组织，竞赛等活动的开展。许多学校领导对网球运动在学校的开展并不关心，网球比赛每年举行的学校比例不到百分之十五。高校内部组织网球比赛少，与相应的学校所在全省高校组织的联赛和全国的联赛相关性不大，没有在训练中解决问题，在比赛中发现问题，不能很快的提高技能，发现自己不足，竞争性，趣味性降低，氛围不佳。

三、高校网球发展推广中氛围营造的方法

（一）网球师资队伍的建设

高校网球专业教师数量明显短缺，加强网球师资队伍的建设，是目前高校网球氛围发展推广中要解决的首要问题，其主要措施有：一，加强教练员的岗前培训和学习。二，直接引进一些综合素质较强的国家队或地方专业队退役队员，进过体院专业培训或考核合格网球优秀人才进入高校，促进高校网球教学质量的提高。

（二）培养大学生优秀品质，进一步改善网球运动环境

网球运动是要求学习者集中注意力，脚踏实地地顽强拼搏，都是一个从由生到会，由不熟练带熟练的过程。可以观看网球比赛，其他队员比赛，不断总结学习，营造良好的网球氛围。同时，学校要创造良好的网球氛围，使同学们融入到这一运动环境，应该针对学生的生活状况，制定适合学生的消费价格，采用延长网球场地开放时间，分时段消费，免费时间开放等方式，提高网球场地的利用率，营造浓厚的网球学习氛围。

（三）健全网球氛围宣传机制，筹建该校网球协会，开展相关网球联赛。

要营造良好的网球氛围就必须加大网球运动的宣传力度，建立高校内部的网球协会组织，充分发挥网球协会的积极作用。健全对内外的宣传机制，整合和合理的利用好各高校的资源，结合本校的具体情况，指导网协有计划，有目的地开展工作，举办网球培训班，網球讲座等学术交流活动，创新宣传的组织方式，充分调动各个方面的积极性，重点抓好重大活动，好的经验分享和典型案例的宣传报道，提高校园影响力。以提高大学生对网球运动的认识，提高大学生的参与热情。营造良好的网球竞赛氛围。

四、结论

高校网球 篇7

1 研究对象与方法

1.1 研究对象

随机抽取武汉市高校网球班300人,发放问卷300份,回收有效问卷295份,有效率为98.3%,访谈网球教师和教练共10人。

1.2 研究方法

问卷调查法、访谈法、文献资料法、数理统计法。

2 研究结果

2.1 学生对网球肘的认知现状

调查显示,网球练习者中88.1%的学生知晓网球肘这一损伤但是对网球肘的认知不够全面,50.4%的学生了解网球肘的症状而对于预防和知道处理网球肘的学生只有20.3%,这说明普通学生对网球肘的认知不够深入,教师应通过各种渠道加强对网球肘的知识宣传。

2.2 学生获取网球肘相关信息的途径

调查显示,大多数学生是在学习网球以后才了解网球肘的,占被调查人数的85%,其中了解网球肘的来源主要是网球教师和教练,这一比例要求网球教师和教练对网球肘方面的知识要掌握得准确、全面;另外,通过传媒等途径获得网球肘信息的学生也占了较大比例。

2.3 学生网球运动中主要损伤部位

在网球运动中,手损伤的人数占21.4%,其次是肘占总损伤人数的18.6%,说明肘关节损伤在网球练习者中存在较大的隐患,需要教师和学生加强对网球肘的防治。

2.4 形成网球肘的原因

技术动作不合理是造成网球肘的主要原因,占总人数的35.3%。对于练习者而言,不规范的动作使原本就承受很大负担的肘关节增加了更多的压力,为网球肘的形成埋下了隐患。准备活动不充分造成网球肘的比重也较大,网球运动的运动量较大,对身体素质的要求比较高,更需要机体能够适应大运动量的要求。

3 分析与讨论

3.1 网球肘的发病机理

由网球运动导致的网球肘主要是因为运动中肘关节用力伸直、前臂过分旋前和过度肘外翻,使内部或外部过度负荷。内部过度负荷使肌肉损伤,外部过度负荷导致肘关节剪力的张应力,最终造成拉长、撕裂[2]。

3.1.1 网球肘发病的解剖生理学因素

人体肘关节由近侧肱尺关节、肱桡关节及桡尺近侧关节构成稳定系统和动力性稳定系统,可认为是一种车轴屈戊式关节,是近端肱桡关节和桡尺关节的车轴式旋转运动、肱尺关节屈戊式运动的综合[3]。由于尺骨的存在,限制了肱桡关节在矢状轴上的外展和内收运动。在强烈的外力作用下被迫内收外展时,韧带容易过度牵拉,导致肘关节侧副韧带受伤。网球运动在发球、高压扣球时,肘关节附近的肌腱受到过分的伸展,嵌入肱骨上髁,从而造成肘关节受伤[4]。调查显示,有70.5%的学生对于肘关节的生理解剖结构不了解。

3.1.2 网球肘发病的生物力学因素

网球运动本身对手腕和前臂的冲击力相当大,再加上扣压、截击等动作,对手臂、肘关节和肩造成的冲击,非常容易出现肘关节损伤。在网球运动中,需要手臂、手腕、手指协调动作,来控制球的速度、方向和落点等,在进行“下旋”、“反手”回球时,肘关节和手腕肌肉高度紧张才能对抗来球,因此,肱骨外上髁腱止点部承担的应力大大超过了生理负荷量,长期作用下容易导致局部病变。另外,肱骨外上髁腱止点末端区本身血液循环不丰富,长期处于牵拉的紧张状态,容易造成缺氧和营养不良。久而久之,肘部肌腱纤维受到反复牵拉而发生劳损[5]。

3.1.3 网球肘发病的动作技术因素

在网球的各种技术动作中,由于基本技术错误而形成网球肘的最多,主要表现在手持拍方法不正确,人与球的关系处理不当,拍弦过紧;击球时技术动作不熟练,身体没有协调用力,受力主要集中在前臂和肘关节;正手击球时,直臂打球;反手击球时,肘关节过于急速伸直;发球时,腕、肘部的翻转太剧烈;击球时判断不准确,大力击球时的漏球和击空球等[6]。调查显示,有35.3%的学生认为形成网球肘的原因是技术动作不合理所致。

3.1.4 网球肘发病的教学和训练因素

网球运动形成网球肘与练习者的运动水平关系密切。训练水平低者常常肌肉力量不充足,韧带韧性较差,对于网球的爆发式、大强度击球难以适应。训练水平高者,如果运动负荷和运动强度控制不当,在疲劳或伤病情况下进行发球或反复正反手击球,也容易使肘关节受伤[7]。教学和训练不当也易形成网球肘,如疲劳或运动量过大、伤病等也占了很大的比例。

3.2 网球肘的病理特征

网球肘多数发病缓慢,初期一般没有明显外伤和红肿症状,肘关节外侧酸痛和轻微疼痛,伸屈不受影响,在用力伸腕与前臂用力旋前、旋后时出现局部疼痛,并向前臂外侧扩散,力量减低。严重时局部微呈肿胀,可摸到骨质的增生隆起,压痛明显[8]。

3.3 网球肘的治疗

网球肘的治疗应依据不同时期病症采取不同的治疗方法。

在网球肘的急性期,主要采取冷却疗法,减少损伤部位软组织出血和水肿为主。

对早期的网球肘,注意适当的放松和休息,调整训练强度,基本上不影响网球的专项练习。

对于症状明显,肘屈伸受限和疼痛加剧的练习者,应暂停专项训练。进行局部关节腔内注射强的松龙、1%~2%盐酸普鲁卡因,并配合局部理疗,如红外线、热敷等。

对晚期的网球肘,最好中止练习,也可运用推摩、擦摩、肘关节屈伸等手法按摩放松前臂肌肉和韧带,也可采用中草药、针灸疗法等。

对于顽固性网球肘,一般采用手术治疗,常用的方法如下。

局部封闭加小针刀疗法:用2%的利多卡因2ml加强的松龙12.5ml注入。根据针刀医学原理,用小针刀在肱骨外上髁炎痛点处对桡侧伸屈肌腱病变部位进行切割松懈,每周一次,治疗1~2次[9]。另外还可以采用手术配合中医熏洗疗法、小针刀加按摩法等。

3.4 网球肘的预防

3.4.1 恰当的球拍

球拍的重量不合适很容易对肘关节形成损伤。应从球拍的重量、拍面、握柄、材质等多个方面来选择。底线型选手应选握柄较粗,拍面较大的球拍;材质的软硬应与选手击球的力量有关,击球有力的选手应选择材质较软的球拍;上网型选手应选握柄较细,拍面较小的球拍,材质以中等硬度为宜[10]。

3.4.2 学习正确的技术动作

正确的技术动作是预防网球肘的关键。在网球学习和训练过程中,要形成正确的动力定型,不断改正错误动作,尽量避免对肘关节的伤害。

3.4.3 做好准备活动和专项练习

在进行网球教学和训练前,除了一般准备活动外,还要做好专项准备活动,重点加强对腕、肘、肩的多向性准备活动,使肘关节的运动负荷及运动幅度由小到大,逐渐加强。合理的安排练习强度和密度,初学者应强度小、密度大,高水平者应大强度,密度不宜太大。

3.4.4 加强自我保护

勿使前臂肌肉长时间重复使用或过度运动。使练习者了解和掌握预防网球肘的基本知识和方法,掌握正确的技术,养成良好的练习习惯。

4 结论

(1)本研究中学生对网球肘的认知不够全面,获取网球肘的相关信息途径单一,学校应加强网球肘的知识宣传,利用网络、墙报、理论课等形式加强网球肘的信息宣传,使学生对网球肘有更加详细、准确的认识。(2)本研究中学生网球肘的比例在网球运动损伤中较高,应引起教师和学生的重视。(3)造成学生网球肘的主要原因是技术动作不合理,其次是准备活动不充分。在教学和训练的过程中,教师应规范技术动作,不断纠正学生错误动作,形成正确的动力定型。(4)在教学和训练中,应重视准备活动和专项准备活动,尽量避免运动损伤,从而更好的掌握各项网球技术。

参考文献

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[8]杜长亮,王福秋.“网球肘”的成因、预防与治疗[J].吉林体育学院学报,2005,21(1):80.

[9]王琪,彭飞.局部封闭加小针刀治疗肱骨外上髁炎197例疗效观察[J].新中医,2005(2):59-60.

快易网球在高校网球教学中的应用 篇8

网球运动具有深厚的文化底蕴和礼仪规范, 能够促进学生的身心健康发展, 有助于全面提高学生的素质、丰富课外生活、推动校园文化的建设。很多高校顺应网球热的趋势开设了网球课程, 从某种程度上讲, 大学生毕业后需要承担起传播网球的责任, 高校网球教学的质量高低对网球在中国的发展和传播起到很重要的作用。

但在高校网球教学过程中, 存在教学方法不合理, 场地器材短缺, 学习难度大等问题, 造成初学者难上手, 短时间内无法获得乐趣, 半途而废。我国初学者流失率至少在80%以上, 流失率极高, 这十分不利于网球教学的开展, 更不利于网球在校园的发展。快易网球能够有效的解决上述问题, 降低流失率。

1 快易网球

自2002年开始, 一支由10个国家的高级教练员和专家组成的团队就开始研究如何帮助人们更容易的掌握网球、喜欢网球并坚持下去的问题。2007年国际网球联合会 (ITF) 携手37个成员国 (包括中国) 正式推出这项最新的网球教学研究成果。Tennis...Play&Stay (中文名称快易网球) 是国际网球联合会经过近20年的网球教学总结的网球教学经验, 在教学中采用三色网球教学, 它轻松易懂、简单易学、上手快、无需适应球性、直接可以进入角色。目前快易网球在世界五大洲都有使用, 打破年龄限制, 让所有人都能体会到网球的乐趣。[1]

快易的概念很好满足了网球爱好者最重要的需求:初学者要能以快速、有效、容易接受的方法掌握网球的运动技能, 快速的体会网球带给人的快乐, 为“快易”。快易网球是目前最先进的、最适合网球初学者的教学理念和体系。使用小场和大球网球教学革命性的创举, 由于球场小, 学员自然而然的减少了击球的力度, 从而可以很好的控制球, 有了回合以后自然网球的乐趣就诞生了;大球 (海绵球) 用力也打不远, 有利于对球的控制, 随着来回数的不断增加, 学员的兴趣就被培养出来, 成为真正的网球爱好者。

2 高校网球教学现状

我国高校顺应社会和大学生的需求, 陆续在必修课与选修课中开设网球课, 在初期的确起到了积极的作用, 但同时在教学过程中也出现了很多问题。

2.1 场地器材的矛盾

网球场地是网球教学的最基本的保障, 网球是新兴项目, 随着地价物价的飞涨, 网球场地的造价也一直在攀升。虽然各个高校都在积极建造网球场地, 但场地状况仍然不能满足教学的需求。大部分高校网球课程中, 30个人左右班级使用2~4块网球场地进行教学, 学生大部分时间都在等候, 每次课堂上得到练习的机会很少, 加之每周只有一次课, 课外如果没有场地练习, 一节课学习过后巩固都成问题, 根本谈不上提高。同时场地的缺乏也让教师组织教学的难度增加, 相对狭小的空间, 很多的学生在一起练习, 安全问题是个极大的隐患, 球击中学生的情况时有发生。网球拍也相对于乒乓球拍和羽毛球拍较贵, 网球也是易消耗品, 学生在器材上的支出要比其他项目多, 阻碍了学生学习的热情和兴趣。

2.2 相对落后的教学理念

传统的教学方法都是借鉴前苏联的体育教育体系, 使用的是竞技体育的思路, 简单说就是以学习技术动作作为各个教学阶段的任务, 形成条件反射, 最终建立动力定型。但网球有其自身的特点, 如场地大、球速快、球拍和球比较重等, 导致这项运动的起点比较高、难度较大。而网球教师沿用乒乓球和羽毛球的传统教学方法, 忽略了网球自身的特点, 乒乓球和羽毛球场地小、器材轻、初学者只要具备一定的运动能力和运动经历, 都能掌握球的运行轨迹, 找准击球位置, 基本不存在判断和移动的问题, 很短时间就可以上手, 形成对打, 但使用传统方法, 由于网球学习的困难, 让初学者很难很短时间可以准确的判断和移动, 找准击球位置, 掌握击球技巧, 形成对打。于是学生失去兴趣, 感觉网球太难打, 中途放弃。

3 快易网球与传统方法比较

3.1 改变外因, 让打网球变得容易

改变作为外因的场地器材, 可以降低学习的难度。快易网球使用三色球, 让球弹跳降低;将场地缩小, 小场地可以让移动变简单。三色球包括海绵球 (标准球的25%气压) 使用长11m, 宽5~6的场地, 橙色球 (标准球的50%气压) 使用长18m, 宽6.6~8.23m的场地, 绿色球 (标准球的75%气压) 使用标准场地。三色球循序渐进, 逐渐过渡到标准球, 而且使用小场地, 把一个标准网球场可以横着当2个使用, 缓解场地的不足, 同时三色球气压较低, 球飞行距离变短, 也客观上缓解了安全的问题。同时初学者为儿童, 可以使用重量稍小, 长度稍短的网球拍进行练习, 可以降低学习难度。

传统教学使用标准气压的球、标准球拍、标准场地。球气压大, 对击球准度要求高;球拍较重, 不易控制;场地大, 对判断和移动步法的要求高, 这几个因素叠加在一起, 让网球学习变得很困难, 学生控制不住球, 自然体会不打比赛环境下的乐趣。

3.2 改变教学的理念

快易网球核心的理念就是研究如何帮助人们更容易的掌握网球、喜欢网球并坚持下去的问题, 即快速上手, 形成对打, 体验网球真实环境, 得到乐趣。快易网球提到, 击球需要四个步骤:思维—球员收集场上信息的过程;决定—根据场上的信息决定采用何种技术和相对应的战术;动作—执行技术和战术动作的过程;反馈—分析动作结果为下一步提供反馈。快易网球的教学不以技术作为学习阶段, 而是以球感球性作为进阶的标准, 让初学者很快进入比赛, 然后自发性的改进技术。通过对打解决判断和移动的问题。而传统教学是以技术教学为学习阶段, 忽略了思维和决定, 大部分学生网球打不好, 都不是因为动作不规范造成的, 而是判断移动出现问题, 不能将球放在正确的击球位置进行击球。

快易网球采用开放式教学, 传统教学是关闭式教学, 对比赛局势做出回应和收集信息是开放式教学与关闭式教学的主要区别, 前者重视思维和决定即判定与移动, 为击球做好充分的准备, 而后者将注意力全部放在了动作执行上, 违背了网球运动的规律。快易网球利用游戏和对打作为主要教学手段, 游戏和对打可以提高学习兴趣, 让学生在游戏中逐渐的提高球感、球性, 对打的方式从本质上可以提高思维和决定能力。需要指出的是, 判断和移动是个能力问题, 是个理念问题, 需要靠积累形成, 不能一蹴而就。

3.3 教与学角色的转变

传统理念教学是单边活动, 教师教学生学, 现代的教育理念教学是个互动的过程, 教师是主导, 学生是主体。但具体到教学过程中, 传统教学中教师一般都是先讲解示范, 后集体徒手模仿, 学生的学习过程是很被动的。快易网球中, 教练员的角色是通过有效的组织调动, 启发式的教学手段, 让学生自发的去思考如何将球打好。两者相比较, 教师的主要任务不再是重复的教授、讲述技术要点和示范动作, 取而代之的是模拟比赛氛围, 还原真实的网球环境, 让学生在对打和比赛中发现自身存在的问题, 主动寻求解决问题的途径, 然后再通过自身或者主动的与教师沟通逐步解决问题, 这个沟通是高效的, 积极的, 促进了学生学习网球的积极性。

4 结论

(1) 高校网球课程的改革势在必行, 传统的教学方法不符合网球的基本规律, 在场地短缺、课时数少的情况下, 矛盾更加突出, 大部分的学生经过了半年至一年的网球课学习, 无法对网球产生兴趣, 流失率极高, 这对高校体育教育甚至我国网球的普及和发展都是很大的损失。

(2) 快易网球是相对比较成熟的面向初学者学习的培训体系, 主要就是研究如何让一个初学者较短时间内就可以体会到网球的乐趣, 进而留在网球场上。快易网球从一定程度上能够解决传统教学方法的问题, 能够降低初学者的流失率, 在高校网球课程中可以借鉴使用。

(3) 推广快易网球存在两个主要障碍: (1) 专用的器材需要另外购买, 而且价格不菲, 比如三色球; (2) 推广的关键除了器材更重要的思维和理念, 传统教学方法在很多教师思维中根深蒂固, 通过1~2次快易网球培训班的学习和培训是不能完全转变观念的, 这个转变需要一个认可和接受的过程。

(4) 大学生属于成年人, 没必要使用弹性最小的海绵球, 可以直接使用橙色球进行学习, 男生整体运动素质高, 甚至可以直接使用绿色球进行学习。

参考文献

[1]国际网球联合会快易网球手册[M].

[2]季敦山, 徐杏玲.高校网球运动的发展现状与对策[J].体育成人教育学刊, 2005, 3.

[3]杨远波.短式网球的特点及实用价值探析[J].成都体育学院学报, 2001, 6.

高校网球 篇9

“快易网球”即“Tennis Play&Stay”, 自2000年起, 一支由10个国家的高级教练员和专家组成的团队对如何快速掌握网球并对之产生兴趣的课题进行了研究。到了2007年, 国际网球联合会与包括中国的37个成员国进行合作, 推出了这一新的网球教学研究项目。快易网球借鉴了国际网球联合会20年来的网球教学经验, 其教学形式采用的是三色网球角球, 便于学习者理解掌握, 在学习过程中能够更好的适应。快易网球注重“快易”与“乐享”, 很好的满足了网球爱好者的需求。对于初学者而言, 快易网球能够帮助其更好地掌握与接受网球的基本技能, 而对已经掌握基本网球技能的学习者而言, 快易网球能够通过开展适当充足的比赛并且展开排名, 为运动者带来乐趣, 并且不断的练习与比赛中提升自身水平。

快易网球的主要教学对象为青少年以及成年初学者, 在组织教学上具有最新的理念与方法。快易网球教学不仅具有实用性, 还能为学习者带来乐趣, 加强了与初学者的交流。此外, 快易网球教学还改进了器材与场地, 在教学过程中学习者选用适应自身的球与球拍, 能够培养初学者的兴趣, 并且更快的掌握基本技术, 对于网球教学的发展有着十分重要的意义。

2、我国高校网球教学现状

2.1、场地器材的矛盾

作为网球教学的基本条件, 目前我国网球场地设施有待改进。网球属于新兴项目, 然而网球场地的成本通常比较昂贵, 尽管目前各个高校都积极的开展对网球场地的建设, 然而实际场地状况却并不理想, 无法满足教学要求。通常情况下, 一个高校网球教学班大约为30人, 需要使用的场地较多, 然而大部分高校却无法提供足够的场地, 使学生在上课中等待时间居多, 练习较少, 并且课程安排较少, 进一步限制了学生的学习时间, 进而导致学生的网球技术难以得到掌握与提高, 严重影响了高校网球教学的教学质量与教学效果。除开场地的成本因素, 随着高校的规模的不断扩大, 高校主要基本设施的建设也在不断进行, 例如教学楼、宿舍楼等, 占地过多, 导致网场地的建设的难度进一步加大, 这也是限制了高校网球教学的一大因素之一。

2.2、课程安排少而上课人数多

目前, 一般高校网球课程的开设的一个教学班的学生人数为30人左右, 开展教学活动使用的场地为2~4块, 这显然存在不合理性, 无法满足实际教学课程的安排, 学生在课堂上练习的时间与次数无法得到保证。同时网球课堂教学注重实际练习, 在这一情况下学生会处于一个长期等待的过程, 如此必然会感觉枯燥乏味, 学习积极性受到影响, 并且受限于有限的课外活动条件, 学生在除开课堂外的练习之外练习时间并不能得到保障, 造成学习进度缓慢的问题, 情况严重时甚至会是学生受到打击, 对网球的学习失去兴趣。在这一背景之下, 网球教学中的教与学都会受到不同程度的影响, 组织教学的有效性以及教学的质量与效率无法得到保障, 导致目前高校网球课堂教学过于形式化, 缺乏实际意义。

2.3、教学理念落后

目前, 我国高校网球传统教学方法多是以前苏联体育教育体系为参考, 以竞技体育为主要教学思路, 在教学过程中以任务的形式开展体育技术动作的学习, 进而使条件反射得以形成, 最终实现动力定型的建立。然而网球不同于乒乓球、羽毛球的的学习, 具有起点高、难度大的特点, 传统的教学方法却没有考虑到这一特点, 导致其并不适用于网球的教学。具体边现在初学者难以快速进行球路的判断与与移动, 对于击球位置需要长时间的摸索与练习才能够清楚的掌握, 进而才能掌握基本的击球技巧, 形成对打。然而传统的教学方法很容易影响学生的学习积极性, 甚至使其失去兴趣。

3、快易网球在高校网球教学的应用方法

3.1、改进场地器材

目前, 由于网球场地的矛盾导致网球教学的开展受到了很大的影响, 因此, 为了快易网球在高校网球教学的应用, 我们应根据快易网球的教学理念与教学方法, 对现有的网球场地进行完善与改进。在教学用球的选取方面, 快易网球更多的会选用具有不同球速的低压球或者海绵球, 这两种球具有弹跳程度小、球速慢的特点, 能够使每回合击打球的难度降低, 并且学生在学习过程中不需要对击球动作等作过多的考虑, 能够是学生在多回合的隔网击打以及网球比赛中体会到更多的乐趣, 以此就能够使学生获得成就感, 学习主动性与积极性得到提高, 并且能够在学习过程中形成正确的打球思路与观念, 对于网球教学的效果与质量有着十分重要的意义。在场地改进方面, 快易网球教学可以将标准的网球场地进行划分, 在其两底线后沿着中线拉一条球网同高的绳或者网, 并以两条底线、两条发球线以及球网构成向场地的边线, 进而变成了两个小型网球场。如此在网球教学的过程中, 学生可以以四人为一个单位展开练习, 充分利用了有限的网球场地资源, 提高了场地的利用率, 高校网球场地的矛盾迎刃而解。此外, 在网球教学过程中提高学生的参与度, 确保学生的课堂练习时间得到提高, 使学生的学习积极性得以提高, 充分体验到网球的乐趣, 并掌握网球的技巧。

3.2、转变教学理念

教师的引导与帮助对于提高学生积极性以及对网球的热爱程度有着十分重要的作用, 并且教师应鼓励学生将网球作为终身体育锻炼的一项运动技能。传统网球教学中网球的学习过于形式化, 教师多是以任务的形式开展教学活动, 并且理论教学占据了过多的比重, 学习的实际练习部分较少, 无法充分体验到网球的乐趣。站在学生的角度来看, 学习实际技术动作显然比技术理论的学习要生动有趣得多。教师应更多的组织网球练习, 鼓励学生进行自我挖掘, 充分掌握网球技巧, 而不是局限于基本知识的灌输, 在教学过程中, 教师可以结合实际情况, 积极开展设置具有一定真实性的比赛场景, 促使学生投入实践练习, 在这一过程中进行反思, 并解决存在的问题。如此才能激发学生的思维, 在实际教学过程中收获成功与快乐。

3.3、创新教学方法

目前, 高校网球教学的教学目标仅限于单一的技能学习, 没有充分展现网球运动的趣味性与娱乐性, 导致学生的学习积极性与主动性难以提高, 无法培养学生的网球意识与综合能力。为此, 在教学过程中进行教学方法的创新具有十分重要的意义。站在学生的角度来思考, 教师应在应创造一个具有娱乐性的网球教学环境, 例如设置娱乐性比赛, 使学生转变对网球学习的看法, 不仅仅是为了完成教学任务, 听老师对技术理论的灌输与指导, 更多的是参与和体验游戏的过程中, 体会其中的乐趣。而站在教师这一角度而言, 在教学过程中不仅仅是为了提高学生的积极性, 还要注重实际网球技术的传授与指导, 然而受限于我国高校网球教学的诸多不足, 教师必须在教学过程中采取更好的教学方法, 例如在学生进行练习的过程中, 将比赛规则、策略等进行适当的调整, 使学生适应不同情况下的网球练习, 进而提高网球技术。并且在这一过程中, 教师可以及时的传授相关的网球技巧, 让学生将理论知识应用到实际练习中, 更好的提高教学效果。

4、结束语

综上所述, 快易网球教学法能够不仅能够解决目前高校网球教学中存在场地问题, 还能够有效提高学生的学习积极性, 使其快速掌握网球技术, 对于高校网球教学的发展有着十分重要的意义。因此, 我们应加强对高校快易网球教学的研究, 充分掌握高校网球教学的特点, 使高校网球教学质量得到重要的提升。

摘要：本文简单介绍了快易网球, 提出快易网球教学的优势, 阐述我国高校网球教学现状, 并结合笔者多年工作经验, 就快易网球在高校网球教学应用的具体措施提出几点建议, 以供参考。

关键词：高校,网球教学,快易网球,应用

参考文献

[1]李兴昌.快易网球在高校网球教学中的应用研究[J].体育科技, 2011, 32 (2) :135-138.

[2]文礼波.谈“快易网球”的教学理念和教学方法在高校网球课上的运用[J].科教文汇, 2012, (21) :143-144.

高校网球 篇10

1.研究对象与方法

1.1研究对象

选择中原工学院体育部学生120名名网球班学生为调查对象, 将“快易网球”作为研究对象。

1.2研究方法

1.2.1通过在图书馆、中国期刊网上收集并查阅大量“快易网球”的相关资料和文献供实验备用。

1.2.2问卷调查法

对体育部120学生发放120份问卷, 回收有效问卷120份, 有效率100%。

1.2.3实验法

在体育部中任意抽选四个班作为实验对象, 这四个班级的学生均没有网球训练基础, 任选两个班级为实验组, 实验组班级由专业教师实施“快易网球”教学法, 另外两个班级为对照组, 采用一般的传统网球教学法教学, 以一个学期为研究时间。学期结束时对实验对象进行问卷调查, 内容包括:学习兴趣、运动负荷、考核成绩等选项。

2.快易网球简介

为了普及和推广网球运动, 提高网球爱好初学者的数量和运动能力, 2007年国际网球联合会携手37个成员国推出了一种革新型的网球教学成果, 即“快易网球”。“快易网球”中提出了十步训练法, 网球初学者可通过十个步骤尽快地掌握网球基本技能, 此训练法主要使初学者通过由近及远的颠球来培养球感, 课程结束后学院即可开展小场地上的发球、回球和相持并得分。国际联合会所推行的新型教学法改进了三色网球器材和场地尺寸等, 为初学者提供了简便易学, 快速进入角色的“绿色通道”。

3.结果与分析

3.1兴趣变化的对比分析

在学期结束后, 对实验组学生进行问卷调查, 结果显示两组对网球运动的喜爱程度变化较大, 详见表1、表2。实验前, 据调查表1显示两组学生对网球喜爱程度并无明显差异性,

实验结束后, 实验组相对于对照组学生网球喜爱程度明显上升, “很喜欢”的学生比例上升较明显。相反, 对照组的学生喜爱态度却有所转变, 喜欢程度呈下降趋势, 其中11.25%的学生失去网球运动兴趣, 21.25%的学生对网球运动的训练热情有所下降。究其原因, 主要是因为“快易网球”教学法的实施改善了传统的枯燥教学法, 通过将“快易网球”的特殊三色球器材应用到教学中, 反弹高度和球压的降低重新调整了训练和比赛的节奏;通过场地尺寸的变化减少了活动范围, 提高了初学者对球的掌控能力;通过改革繁琐的网球竞赛规则, 使初学者能够简便操作比赛流程, 从而轻松地投入到网球训练中, 更容易掌握击球技巧, 为初学者掌握网球技术打下良好的基础。

3.2运动负荷的对比分析

在网球教学过程中, 分别测试两组学生在第60min左右的心率, 从而来科学地反应学生的网球训练强度, 详见表3所示。从表3可知教学过程中实验组和对照组的心率分别为158.4次/min、142.6次/min, 经数据检验, 二者之间存在显著的差异性 (P<0.01) 。由此可知, “快易网球”将“寓教于乐, 快乐运动”的运动思想传递给学生, 降低了网球训练的难度, 摆脱了单个技术反复练习的教学模式, 使学生能够快速进入网球训练角色, 并在短时间内掌握网球一般技术:发球、对打、得分, 充分激发了学生的训练热情和潜力, 运动负荷强度也自然有所提升。

3.3期末考核成绩的对比分析

“快易网球”教学在教学内容的顺序上正好相反, 传统网球教学顺序一般为:网球技术掌握、战术与策略讲授、竞赛或对抗, 而“快易网球”则是将对抗和竞赛发展为游戏形式进行主导教学, 在游戏教学过程中传授比赛技巧和战术, 使学生在发展策略的同时逐渐掌握网球基本技术, 该教学方法可以尽快将学生带入网球对打模式中, 加快学生的适应能力。实验组合对照组的考核成绩对照表见表4所示。由两组的检验结果可知, 在期末考核中两组的正、反手技评方面没有显著差异 (P>0.01) , 但是在技术运用方面却存在显著性差异 (P<0.01) 。

4.结论与建议

4.1“快易网球”新型教学法适应现代大学生个性发展较佳的方法之一, 简便易学, 能够充分激发学生的训练兴趣, 使学生能够成为课堂中的主体力量, 对于提高网球教学质量有明显促进作用。

4.2“快易网球”使网球运动的社会和教育价值有所提升, 使原本繁琐复杂的规则简单化、实用化, 有利于发展更为宽阔的运动群体, 利于学生将其作为终身健身的手段之一。

4.3“快易网球”的教学方法和理念为高校教学注入了新思想, 高校教师应借鉴“快易教学”的新观念, 不断地改进器材和场地, 创新教学方法, 同时提升教师的执教能力和水平。

摘要：本文将快易网球引入到高校网球教学中, 对快易网球的特点和价值进行深入分析, 并将快易网球的教学实验进行实证研究, 从实验结果可知:快易网球可以激发学生的训练兴趣, 加强了网球课堂训练负荷, 改善了网球教学气氛, 对学生的网球技战术应用能力提升具有促进作用。

关键词：高校:网球教学,快易网球

参考文献

[1]李兴昌.快易网球在高校网球教学中的应用研究[J].体育科技, 2011, (2) :135~138.

[2]周守友, 何建伟.快易网球推广价值及其构建途径研究[J].西昌学院学报, 2010, (2) :120~123.

刍议普通高校网球选项课 篇11

关键词：普通高校；网球选项课现状；发展方向

作为世界第二大球类运动项目的网球起源于12～13世纪的法国,自从进入校园起就倍受学生的青睐,而且随着人们生活水平的提高和网球运动自身的魅力,近几年普通高校选修网球课的学生越来越多,但伴随着网球运动在高校的不断升温,随之而来的问题也应运而生。 在网球选项课的教学过程中吸取哪些教学方法，运用怎样的教学手段才能收到良好的教学效果，从而激发大学生对网球运动的兴趣和学习热情，是一个重要的课题。笔者通过调查发现，网球选项课现状是教学模式过于陈旧 ，教学内容枯燥乏味，考核方法生硬单一 ，严重影响高校学生对网球选项课的兴趣和积极性 。要改变目前网球选项课的现状，必须加强教师自身素质的提高，转变教学观念，更新教学方法。

1.普通高校公体课网球选项的教学现状

1.1传统教学模式占主导地位

通过调查发现，当前高校公共体育网球选项课教学仍然延续着竞技运动的模式，只强调教师“教”的主导作用，而忽视了学生“学”的主体作用，这种被动的学习不利于学生创造能力的发展。网球选项课的教学过程过于追求竞技效应，运动负荷较大 ，给大学生的心理和生理上造成一定的负担，没有很好发挥网球教学课程对培养学生“健康第一” 的思想和终身体育观念的作用，从而挫伤了学生对网球选项课的积极性。

1.2 教学内容的趣味性比较差

随着社会经济文化的发展及物质生活水平的提高，人们参加体育锻炼的观念也在发生着改变，许多人在参加某项体育活动的时候，他们并不关注该项目的竞技水平，而对该项目给人带来的健康和娱乐更为关注。传统的网球选项课主要沿用竞技运动的模式，练习内容单一，单个动作的重复练习容易使学生产生厌烦心理，久而久之学生对网球选项课失去了兴趣。

1.3 考核方法单一

现行网球课的考核方法是将学生掌握的网球基本技术的情况及运动成绩作为主要的考核内容，带有浓厚的竞技色彩，定量化的指标过多，缺乏灵活性，忽视对学生态度和自身能力提高状况的考查，重结果而不重过程。许多学生由于自身的网球运动基础及身体素质较差很难通过考试，即使自己爱好网球运动也不得不放弃选择网球选项课，大大降低了普通高校中网球选项课的人数，从而抑制了网球运动在高校中的普及和提高。

2.改变普通高校网球选项课现状的对策

2.1更新网球课教学方法

由于网球运动对体能要求较高，网球技术较难掌握。在普通高校网球选项课的教学中，应该侧重于过程而不是它的结果，让大学生玩得高兴，练得有趣，达到健身的目的，在教学中，不必太强调动作的规范性和难度，始终贯彻“健康第一”的思想，让大学生在网球选项课中得以愉悦身心、陶冶性情，既有苦和累的磨练，也有轻松快乐和满足。让大学生在网球选项课的学习中有开心，得到尽兴，富有情趣，而且练就健康的身体，使他们在大学中渡过快乐的学生时代。当然，要通过网球选项课达到以上目的，教师在教学中要把握教学改革精神，课的组织有新法、有新意，把内容和形式有机结合起来，即把课的任务与游戏娱乐联系起来，开动脑筋大胆创新，借鉴国内外好的教学方法、经验和用现代科技的教学手段 ，结合大学生的特点，制定出合理的、 有针对性的教学计划，灵活而创造性地进行组织教学，不断的提高网球选项课的教学质量。

2.2 转变教师的教学观念

2.2.1 掌握全面的知识

教师进行网球选项课的教学中不仅要向学生传授网球技术，还应把网球发展的理论知识、战术运用 、裁判知识 、组织编排及当前世界网球最新发展动态介绍给学生。教师只有具备了全面的知识，才能让学生得到满意的回答，也只有这样，才能在学生中树立威信，圆满地完成教学任务。

2.2.2 计划要合理，备课要认真

在普通高校的网球选项课中，班级多，场地器材有限，对教师的教学要求高，在制定教学计划时，要考虑场地器材、教师等因素，尽量做到合理化。 而教师备课时，最好采用集体备课形式，以便集思 广益，取长补短，充分发挥集体的智慧和才能，提高 教学效果 ，保证教学质量。

2.3 改革考核办法

现阶段普通 高校中网球选项课的考核内容仍以运动能力、技术规范为主，考评标准没有摆脱竞 技体育的评价模式，忽视了学生的个体差异，忽视 了学生在学习过程中所表现出来的成绩提高幅度和努力程度。普通高校体育既要注重增强学生体健康的近期效益，更要注重培养学生终身健康识的远期效益，改革后的网球选项课考核办法，不仅要评价出学生对网球基本理论、基本技术的掌握情况，还应该对学生的学习态度、努力程度方面作出合理评价，将教学过程中学生的提高幅度作为一个重要评价指标，以减轻身体素质较差学生的学压力，为学生营造一个高质轻负的选项学习环境从而提高学生对网球选项课的兴趣。

3.结束语

网球是一项高技术的运动项目,技术动作比较复杂,运动量大,对网球爱好者的身体素质要求比较高。因此科学地参加网球运动能有益于提高人体内脏器官与感受器官的功能和中枢神经系统的支配能力，发展身体素质、增强体质、提高运动能力、培养高志高质的复合型人才，在普通高校中网球选项课是其它体育项目无法代替的。它不但能提高学生的观察和判断能力，还能培养学生的文明、礼仪精神，通过对网球选项课的技能技术的学习，促进大学生全面素质的提高和养成终身体育锻炼的好习惯。同时，丰富学生的业余文化生活，促进身心健康，提高学习效率，以球会友，增进友谊。所以，网球运动是集趣闻性、知识性、系统性为一体的体育运动项目，在网球选项课的教学中，大胆进行改革、创新，以吸引更多的大学生喜爱网球运动，参与网球选项课的学习，使网球运动在高等学校中更具有活力。

参考文献：

[1]苏肖晴,陈琦,关文明.体育教学原理与方法[M] .北京:长征出版社,2000.5

[2]中华人民共和国教育部制订.体育(1～6年级)体育与健康(7～12年级)[M] .北京:北京师范大学出版社,2001.7

[3]季浏,胡增荦.体育教育展望[M] .上海:华东师范大学出版社,2001.7

高校网球 篇12

网球技术特点决定着初学起来比较的困难, 另外高校大部分学生在初、高中很少有所接触, 并且在高校规定的有限的课时、传统的教学手段和不足的场地下, 只有少数的学生能够学会并且运用到简单的比赛中, 从而使大部分的学生对网球这项运动丧失了兴趣和学习的信心。现在高校网球教师面临的紧要的问题就是采用什么新的教学方法能够让学生在短时间内初步的掌握网球基本技术并能进行简单比赛, 提高学生的学习兴趣还成就感, 这就需要高校教师打破传统的教学观念, 不断的引进新的教学观念和方法, 不断的创新与创造。

通过不断的学习和阅读大量的文献, 发现“快易”教学法对初学者有很好的见解, 把“快易”网球教学法引入到高校网球教学的过程中, 应该能为高校网球教学改革和教学创新添砖加瓦。

1“快易”网球方法的实质与引入

1.1“快易”网球的概念。所谓“快易”从字面不难理解为快乐、快速和简单、易学。自2002年开始, 一支由10个国家的高级教练员和专家组成的团队就开始研究如何帮助人们更容易的掌握网球、喜欢网球并坚持下去的问题。2007年国际网球联合会 (ITF) 携手37个成员国 (包括中国) 正式推出这项最新的网球教学研究成果Tennis…Play&Stay (中文名称快易网球) 是国际网球联合会经过近20年的网球教学总结的网球教学经验, 在教学中采用三色网球教学, 它轻松易懂、简单易学、上手快、无需适应球性、直接可以进入角色[1]。

1.2“快易”网球的原则。“快易”网球教学法的原则也可以理解为教学的核心方法。a.因材施教:现在大学生来自于不同的地域、不同的家庭、不同的身体素质等等, 致使每个学生在学习网球技术上存在改变不了的差异, 包括:身体素质、爱好取向、性格特点、认知水平、接受能力、心理发展水平、学习方式和学习习惯等都是不尽相同的, 不能一概而论, 要依照学生其自身的优点和缺点做出不同的实施方法;b.循序渐进:古语说的好“做任何事不能一口吃个胖子”, 由简到繁, 由易到难, 体育教学也是一样, 学习的教学内容不同, 技术的难以水平不同, 要依次完成, 最终完成。c.自主学习:在教学中要让学生真切的体会到自主的意识, 从而真正的感受到快乐的本质, 只有学生对这项运动产生了强烈的兴趣, 才会油然而生掌握这项运动欲望;d.培养学生爱好:现代大学生的心理教师应该研究一下, 不再像旧社会的学生那样顺从, 现在学生会质疑教师的教学, 甚至会反对更甚至会挑衅教师的教学与技能, 在教学过程中不单单要进行技能的讲解, 要不断鼓励学生, 激发学生学习兴趣。学生体育选项课选择网球存在不同的原因和理由, 对于一些学生来说, 其内心并不一定真正的喜欢网球, 只是为了能够取得一个好的成绩, 所以网球教师就要面临挑战, 采用新颖的、具有吸引力的教学方法和手段去激励学生, 让他们逐渐对网球这项运动产生兴趣或者是折服于教师千变万化的教学手段下, 最终一步步的融入进去, 自发的参与到网球运动中来。

1.3“快易”网球的引入。“快易”网球的实验操作流程和内容就是在网球教学的过程中通过改进客观因素和主观因素, 采用缩小练习场地、使用减压网球, 减速网球, 海绵网球来展开对初学者进行网球教学, 不局限于网球的专业技术, 让学生利用能利用的技术进行网球多回合的练习, 培养学生对网球运动的初步兴趣, 让学生产生继续进行网球运动的动力, 逐步的进行网球基础技术的教学, 完成网球运动技能的提高, 较好的解决了网球爱好者尤其是网球初学者流失问题, 并且不断的增加了网球运动队伍的人数, 这和高校网球通过教学手段人力发展网球运动, 通过增加人学生网球爱好者, 防止其流失, 在毕业后能继续从事网球运动, 培养人学生终身体育的理念是有相同之处的。这不但是人学生自身发展的需要, 也是现代社会发展的需要[2]。

2普通高校网球课教学现状分析

2.1场地器械不足, 人均基数更小。通过对黑龙江省部分高校网球场地与器械的统计调研, 调研学校有25所, 其中有10片场地以上的只有2所, 8片场地的学校也不过是寥寥的4所学校, 4-6片场地的占到多数有12所学校, 只有2片场地7所学校, 有的学校什么都没有网球场地或者是场地比较陈旧, 甚至是有部分学校上课只限制其中少部分场地来进行教学。场地是保证高校开展网球运动的重要保障, 场地的质量和数量直接决定着网球课程开设和进展的重要因素。根据高校课程规章制度要求一般都是以30名学生为一个教学班, 这样计算每个学生使用场地的基数小的可怜。

随着国家政策对学校占地的控制和当地政府对本地土地价格的平衡, 高校为了生计扩招步伐的继续, 为了应对学校学生的食、住、行, 对学校环境的改善, 加强了教学楼、宿舍楼和办公楼的基础建设, 在有体育场地可用的情况下没有心力在网球场地环境和数量上的改善, 严重制约了高校网球课的开设和学生课外网球锻炼的需要。

2.2教学手段单一, 教方法陈旧。教学方法的创新和教学手段的多样化直接影响着学生对这项运动的兴趣, 然而现在普通高校的教师注重强调网球技术的标准化, 专业性过强, 只是一律的进行教师的示范, 学生分组进行练习, 然后教师进行动作的强调与纠正, 再进行重复的练习, 手段单一, 方法过久, 不能激励学生在学习过程中产生兴趣, 甚至有部分学生在学习的过程中受到自尊心的打击, 从而产生逆反心理。

传统的教学观念一直存在, 不能很好的体现出学生的主体性, 一直是教师是主体, 教师是中心, 学生始终在围绕着中心转动, 从而麻痹、厌倦。

2.3师资力量薄弱。通过查阅文献和实际的调查得知, 现在大部分高校的网球教师的专业性不强, 随着科技的发展和国家教育部的要求, 同时高校为了提高自己的知名度, 高校现在的招聘计划中, 教师的学历有明显提高, 本科生学历几乎是不能进入高校进行教学, 最低要求是硕士学历, 这也就产生了自身的矛盾。因为现在还没有网球方向的博士生, 网球方向的研究生的专业技术或网球知识掌握的也是凤毛麟角, 如此更加剧了网球教师的供求矛盾, 而且此矛盾在短期内难以解决[3], 大部分高校网球教师是其它专业教师兼任, 业余时间进行短时间的培训后从事网球教学, 不能科学系统地学习、练习和领悟, 只是肤浅地了解网球的基本技术和教法是很难胜任网球教学任务的。目前, 高校网球教师的现状不容乐观。宫晓丽等[4], 从全国1517所普通高校中随机抽取48所院校的调查结果显示:开设网球教学课的院校, 师生比例是1:4725, 说明高校网球师资严重不足[3]。

3“快易”网球对高校网球教学的启示

3.1迎合教学新观念, 跟上改革步伐, 鼓励创新。随着高校体育课程改革的不断进步, 高校体育教学的新宗旨、新观念“终身体育, 快乐体育”, 所以作为高校体育教师要不断的学习, 不断的创新, 改变传统的教学观念, 转变在教学中自身的角色, 创造教师与学生之间新的角色关系。摆脱传统教学强调技术的专业性, 正确性, 灌输性。而是不受技术的限制, 鼓励学生进行积极的练习, 让学生自主的去进行网球技术或比赛的竞争, 随意的发挥自己对网球技术的体会, 让学生在练习或比赛中体会到网球这项运动的乐趣, 在比赛回合中发现自己的不足, 从而向教师询问或者是要求教师加强自己的不足, 做出有效的措施来改进网球技术的学习。

3.2改进场地器材, 环节练习难度。“快易”网球的理念和方法特点就是减小场地的面积和改变网球的大小和速度, 在练习的过程中能够让学生减小跑动的距离, 增强了学生对运动中网球的更好控制, 也降低了网球在飞行过程中的速度, 提供每个学生在练习中国成功率。

在教学的过程中可以把大场地划分为四个小的网球场地, 设置同样高度的网球网, 依照“快易”网球方法可把网球分为四个类别, 一为海绵低压球, 二为降速50%的球, 三为降速25%的球, 四为标准球。根据学生自身网球技术掌握的情况, 采用不同层次的球进行练习, 循序渐进, 不断进步, 能够在练习中让学生找到自信心的同时会产生极大的兴趣。

3.3丰富教学手段, 创新教学方法。“快易”网球的主旨就是在快乐的学习中更加简单的掌握网球相应的技术。传统的教学方法就是教师讲解、示范, 学生练习, 教师纠正一条线, 这个方法显得是那样的无趣与乏味, 学生在练习的过程很容易疲劳和乏味, 甚至是运动水平不强的学生很容易产生逆反心理, 丧失自信心和自尊心。

教师可以丰富教学手段, 利用网球游戏、娱乐性的比赛, 网球技术分解片段等手段, 让学生感觉是在游戏中掌握网球技术, 或者是在失败中找到自己的不足, 甚者是在胜利中知道自己的长处。总之, 让学生在学习的过程中体会到网球这项运动的乐趣和兴趣, 增强每一次运动的效率。

4结论

“快易”网球教学是现在网球教学过程中最新颖的教学方法和教学理念, 他可以弥补现在高校网球教学中存在的不足之处, 改变现在网球教学中存在问题, 高校教师要通过对“快易”网球教学理论的学习, 真正的理解和体会“快易”网球教学方法和理念的初衷, 在日常的教学过程中, 理顺新思路, 采用新的教学方法和教学手段, 树立新的教学观念, 利用有限的器械, 把场地器械放大化, 让学生们在有限的时间内得到充分的练习, 在“快易”网球教学发的启示下为教学改革开辟新道路。

摘要：随着网球运动的不断发展和赛事的传播, 另外人们生活水平的提高, 被称为“贵族运动”网球运动也日益的普及, 高校网球课也日益的被大群体学生追捧。在“快易”网球理念下如何采用新颖的教学方法在有限的场地和器械的条件下, 让学生在短时间里就能够学会基本的网球技术并且运用到比赛中, 这一课题已成为现代高效网球教学改革的热点。

关键词：快易,网球,教学方法

参考文献

[1]国际网球联合会快易网球手册[M].

[2]陈帅.中国女子网球成就的社会价值[J].广州体育学院学报, 2008. (4) :52-54.

[3]陈勇, 李皿.非体育专业高校提高网球教学质量的思考[J].北京体育大学学报, 2005, 28 (9) :1255.

[4]宫晓丽, 梁斌, 杨涛等.我国普通高校人学生网球运动开展现状研究[J].山东休育学院学报, 2004.20 (5) :89-91.

[5]周峰, 李明芝, 刘永立, 余宏飞.论快易网球[J].体育文化导刊, 2010, (11) :46.

[6]彭业仁, 陈惠娜“.快易网球”教学理念和方法对高校网球课的启示[J].广西教育 (职业与高等教育版) , 2011 (4) .

[7]章凌凌, 陈锡尧.我国高校网球教学中的快易网球实验研究—以上海财经大学为例[J].体育科研, 2012, 33 (3) .

[8]程杰, 陆英浩, 陆树兵.普通高校网球课程的构建与实践[J].北京体育大学学报, 2007 (12) :121-122.