高校网球教学

高校网球教学（精选12篇）

高校网球教学 篇1

目前, 我国高校网球运动的开展不断取得进步, 使更多的大学生投入到网球运动当中, 而且走入社会之后从事或参加网球运动的人员也占多数。但是, 高校网球还存在一些缺失, 在一定程度上影响到了网球运动的普及以及高校网球文化的建设与发展。

1 高校网球教学存在的缺失

高校开设网球课程, 不仅能够丰富大学生课余生活, 还能够满足体育课程选修的要求。网球运动的魅力吸引了更多的大学生, 但是能够在课堂上熟练掌握基本技术的却凤毛麟角, 其中有主客观因素的影响, 如自身协调能力、判断能力的稍欠缺, 以及球的弹性、球拍使用、场地大小等一些客观因素使他们掌握基本技术都造成难度。由于普遍采用传统教学模式, 创新方式不够, 还有缺乏对网球文化内涵的理解, 使网球教学的实践效果较差, 学生参与网球的热情减弱。主要从三个方面体现网球教学中的缺失现象。

1.1 缺失击球回合能力

参与网球运动, 都比较注重多拍击球回合。若能够在短时间内进行多回合的对打练习, 必然会提高初学者的兴趣, 增加网球的吸引力, 促使内心产生坚持打网球的信念和决心。在传统网球教学中, 学生先进行挥拍练习, 然后由教师喂球进行练习, 学生人数较多, 在规定的课堂中学生击球的连续性就无法得到保证, 另外, 教师单独培养学生的对打能力也不能允许, 使得掌握基本技术较慢, 形成对打回合的局面难以形成。缺失击球回合的能力, 是导致学生对网球初体验先扬后抑的重要原因。

1.2 缺失步伐移动能力

在网球场上, 需要积极的意识和良好的移动能力, 对步伐要求是比较高的。在教学过程中, 学生在无球状态下挥拍和原地有球状态下击球的效果都很好, 但是一旦与球产生一定的距离, 需要步伐移动击球时失误频频发生, 一是步伐移动较慢或较快, 不能准确到位, 另外一种是移动过程中失去身体平衡, 在击球时动作变形, 击球效果差。教师在课堂中对步伐练习强调较少, 训练安排不足, 导致在长期的运动中网球技术难以快速提高。

1.3 缺失竞赛能力

竞赛能力中技战术的运用占关键部分。单个的技术无法完成战术, 必须把技术进行组合, 在比赛中根据场上情况进行节奏调整和技战术运用。在国外青少年网球教学中, 都以技术为目的, 战术为基础, 在我国网球传统教学中, 往往只注重技术能力的传授, 对学生战术意识的培养欠缺, 造成竞赛能力的缺失。

2 快易网球教学理念及教学方法

快易网球 (“Tennis Play and Stay”) 是2007年7月在突尼斯举行的国际网球联合会 (ITF) 的年度会员大会上通过的网球推广计划, 目的为了解决网球爱好者尤其是初学者流失的问题, 增加网球运动人口, 帮助初学者更容易地掌握网球技术, 在全世界更好地推广网球运动。

2.1 快易网球的教学宗旨和改革

“快易网球”强调网球教学的趣味性与实用性, 强调更好地与初学者沟通交流, 使初学者以快速、有效、容易接受的方法掌握网球运动技能, 为良好的心理和技术打基础。另外, 对于掌握网球基本技能的人, 则需要有充足适当的活动来体验排名和同级别比赛带来的乐趣, 使起点减低、耗时减少, 且能够不断提高水平。

同时, 通过对器材和场地的改进, 采用合适的球、球拍以及球场来展开教学。采用三色 (红、橙、绿) 网球教学, 在小场地进行。轻松易懂, 简单易学, 无需适应球性, 直接可以进入角色, 在回合中享受网球带来的乐趣。对于快易网球的整个教学过程, 在这里只借鉴教学理念与主要教学方法, 以便和对当前高校的网球教学理念与方法加以比较。

2.2 快易网球的主要教学方法

2.2.1 游戏法教学

快易网球教学的核心是强调网球技战术的学习, 减少模仿行为, 具有实际操作性, 充分体现网球对抗性的特点。通过游戏的原则融入技战术的学习, 以真实的网球比赛场景来传授内容, 而且是体力活动和脑力劳动相互作用与配合, 这样才能在比赛中达到一个平衡状态, 从而减少初学者的模仿学习而注重比赛中的实际运动能力。快易网球主要采用游戏的方式, 通过由易到难、由近及远的情境模仿比赛实景, 发展初学者的判断、移动等网球能力, 使初学者能够根据比赛情况及时调整技战术的运用, 比传统的网球教学更富有创造性和实战性。

2.2.2 对打法教学

引导初学者尽快进入对打回合模式以学习比赛策略和技战术是快易网球与传统网球教学的最大区别。初学者的心理起初就是参与网球运功并能够实现对打回合的局面, 以提高网球的运动热情。快易网球通过改良的场地、网球和球拍, 与传统的教练喂球、学员模仿的教学完全不同。在短时间内, 使初学者就能形成对打回合的形式, 虽然快易网球教学法初级阶段对规范技术动作要求较松, 但初学者却能获得成功的网球体验, 帮助他们保持网球运动的内在动力。

2.2.3“学员主导式”教学

快易网球“学员主导式”教学是以学员为中心, 改变传统教学中技术灌输的思想和学生被动接受的状态, 以提高学生的积极心理。教练若只用枯燥的语言和单纯的示范反而不能调动学员的兴趣, 更不能使初学者体会到网球对打回合与挑战的激情和乐趣。所以学员主导式教学可以克服枯燥乏味、被动消极的缺陷与不足, 强调和注重网球教学的趣味性和实用性, 增加与初学者的沟通、交流, 发挥学员的主动性和积极性, 使教师思考的问题由“该教什么”改为“学员们改怎么学”。教师会根据初学者的实际能力和实践效果做出及时的反馈, 给予详细认真的辅导, 同时使比赛场景更为真实, 使球员在比赛中寻求解决问题的方法, 并设计一些场景引导他们进行制胜打法的技术练习, 从而体验网球的对抗本质, 鼓励学员在对打回合中掌握和提高网球技术与战术意识。

3 借鉴快易网球理念、方法与模式

3.1 高校网球教学应体现“乐享”理念

网球为大学生提供丰富多彩的课余体育生活, 从心里角度出发, 通过网球进行身体锻炼并能体验运动快乐才是他们的目的。因此在网球课堂中要体现“乐享”的教学理念。在快易网球教学初级阶段, 一定要注意把握学生的心理, 让他们能够简单易懂较早较快地进行回合练习, 体验回合对打的网球乐趣才能保持参与网球的动力。因此必须改变传统教学模式中教练单纯喂球、学生徒手模仿练习过多的现象, 避免课堂教学的单调枯燥, 导致学生的积极性下降。

3.2 高校网球教学引入“游戏法”

刚入高校的大学生在心理和生理方面尚未成熟, 对事物抱有一种好奇与热情的心理, 若事物对他们的影响较小, 这种心态就会在短时间隐退, 由积极好奇变为消极被动。因此在网球教学中需要采用智力性、趣味性的教学方式, 提高学生初学时的积极性并保持对网球持久的热情, 而快易网球游戏教学法是高校网球教学的合适选择。每个游戏都有其特定的规则, 特别是充满竞争性和对抗性的游戏, 其魅力有增无减。在网球教学中以游戏法做主导, 采用比赛形式组织教学, 能使学生大脑皮层处于适宜的良性兴奋状态, 思维活动较快, 促进学生手脚与大脑配合行动, 对帮助解决传统网球教学中步法移动能力差和比赛能力缺失其效果明显有效, 还能在实践中让学生体会理解技战术的运用是否合理, 及时的反馈纠正错误动作, 在不断的练习中形成动力定型, 整体提高学生的技战术水平。

3.3 高校网球教学形成“对打回合”模式

传统网球教学的大多采用教师喂球、学生击球过网的成功率作为考核方式, 对技术动作评定和对打回合击球不做充分强调, 往往学期课程结束后都不会很好的做到对打回合。其实技术动作的规范性不是主要的, 重要的是让学生在初学时就能快速体验多次回合击球的感觉与隔网对抗的挑战心理。因此, “对打回合”模式教学应该始终贯穿整个教学过程, 让学生在对打中提高技术水平和战术意识。

4 结语

高校网球教学借鉴和引入快易网球教学法, 有利于改变当前高校网球教学的缺失, 改变课堂枯燥乏味的局面, 对普及推广网球运动, 发展高校网球人口十分重要, 促进高校网球文化的建设和经济效益的最大化。体现“乐享”教学理念、引入“游戏”教学方法和采用“对打回合”教学模式是高校网球教学将来的发展方向, 同时快易网球也为教师、学生提供健身娱乐的网球氛围, 在长期的发展中对网球事业的发展起到推动作用。

参考文献

[1]周峰, 李明芝, 刘永立, 等.论快易网球[J].体育文化导刊, 2010.

[2]彭业仁, 陈惠娜.“快易网球”教学理念和方法对高校网球课的启示[J].广西教育, 2011.

[3]李兴昌.快易网球在高校网球教学中的应用研究[J].体育科技广西, 2011, 32 (2) .

[4]王梨.高校网球文化建设探析[J].体育科学研究, 2010, 14 (3) .

[5]王明.浅谈快易网球教学理念[J].文体用品与科技, 2011.

[6]余小刚.游戏法在网球普修课中的实验研究[J].安徽体育科技, 2010.

[7]李永华.高校网球教学中运用启发性教学的实验研究[J].体育科研, 2008.

高校网球教学 篇2

关键词：高职学院；网球运动；教学方法

1．高职学院网球运动开展现状分析

为真实的掌握广东省阳江市高职院校网球运动开展现状的第一手资料，笔者通过问卷调查法、数理统计分析法等科学研究方法，对广东省阳江市高职院校网球开展现状进行深入的调查，具体情况如下：

1．1网球师资状况

网球运动对广东省阳江市高职院校来说是个新兴的体育项目，所以，它的师资力量直接决定了它在高校的开设普及程度。调查结果表明，广东省阳江市高职院校大学网球教师现状不容乐观，临时培训或通过自学网球技能的老师和体育院校网球方向毕业的学生是高校网球师资的主要来源。来自专业运动队的占24％，体育院校专业训练的占60％，还有17％的是其它途径，包括自学和临时培训。调查结果还表明，高职院校网球教师从事网球教学的年限也不是太长，3年以下的占52．9％，4～9年的占37．2％，10年以上的占9．7％，这些数据表明网球教师的教学水平差距很大进而严重影响了广东省阳江市高职学院网球运动的开展。

1．2教学方法和手段的现状

最近几年，在现代化教育改革的影响下，广东省阳江市一直都在探索新的体育教学方式及方法，教学效果和教学质量得到较为明显的提升，但我国的体育教学同西方发达国家的体育教学相比较，体育教学的发展相对滞后。众所周知，教学过程离不开教学方法和手段，不同的教学方法或手段都会产生不同的教学效果。被调查的教师中，大部分教师喜欢用传统教学方法，有32．5％的教师喜欢用录像多媒体教学法，还有17．6％的教师采用网络教学法等其它方法。显而易见，传统网球教学方法，是广州省阳江市普通高校网球教师首选的教学方法，但绝大多数教师都比较抵触现代教学方法和教学手段，因此，先进的教学方法使用率比较低下，其主要是因为，绝大多数教师由于长期使用传统的教学方法和教学手段，导致他们养成了习惯，对他们而言，传统的教学方法，操作起来比较简单且使用。但是现代网球运动以及网球比赛，绝对不是仅凭技术以及体力对抗，而是网球运动员意识以及智力之间的较量，因此，网球教师必须不断学习国内外先进的技术以及训练方法以及技术，不断提升自身的专业水平以及能力，进而更好地跟上时代的步伐，提升网球教学质量。

1．3高职院校网球场地设施状况

高校网球课程教学的若干体会 篇3

【关键词】网球 课程教学 体会

网球作为普通高等学校体育教学中的重要组成部分，也是我国目前比较热门的体育运动之一，特别是大学生对其都很追捧和钟爱。从李婷和孙甜甜在2004年雅典奥运会夺得冠军，到李娜2011年获得法网冠军，这些都促使网球成为当下大学生追求时尚和新潮目标之一。为了适应时代的发展，我国各大高校也逐步的开设了网球课，也成为了高校体育教学大纲中的教学内容。

一、网球课程的重要意义

首先，网球课程可以提高大学生们的人际交往能力。网球文化所具有的诚实、谦逊、尊重等品质，符合大学生交往的真诚、朴实、相互包容、相互学习、相互促进等原则。这些原则将有助于大学生之间的交流沟通，增进人与人之间的尊重和关爱。

其次，网球课程有助于提高大学生个人修养。网球课程不仅仅是传授网球的技巧，还包括网球文化的传授。网球文化有比较重要的一些礼仪，比如观赛礼仪、练球礼仪、比赛礼仪等。网球观赛礼仪要求观众在观看比赛时保持安静，不随便说话、不随便走动，要认真观赛，尊重比赛运动员的比赛。这就可以培养观众尊重运动员，同时也可以对自己起到自我约束的作用。练球礼仪要求学习者相互喂球，而不是相互挑衅，这也可以培养人们互相尊重、互相帮助、互相欣赏的优秀品质。网球文化的学习不仅可以对学生进行熏陶，还可以让网球文化更好地传承下去。

网球课程的学习可以磨练学生的毅力，提高学生身体素质。网球不是一项很温和的运动，他要求全身都动起来，这就需要有充沛的精力、耐力和体力。在学习过程中，由于反复的重复一个动作，很多学生很感到反感和无趣，缺乏毅力，最后半途而废，没能很好地坚持。网球的练习就是要培养学生的坚持毅力，只有不断地练习，不放弃，才可以练出高超的球技，进而更加科学的锻炼自己的身体素质。

二、高校网球课程教学中的不足

首先，师资力量缺乏。虽然我国的素质教育观念已将提了很多年了，但是却还没能真正的贯彻落实，也未能深入人心，这也就导致体育教育一直没受到很高的重视。各个层面对体育教育没有形成正确的认识，也就导致体育教育教学各种问题的存在。在高校里，师生比例本身旧存在很大的问题。特别是网球课程，由于网球的时髦，很多学生选择网球课进行学习，但是，又由于网球课刚兴起不久，这方面的专业老师需求大，供应不足，很多网课程的任课老师都不是网球专业的，而是其他专业的体育老师，懂一点网球技巧和知识就来进行教学，这对于发挥网球的教育功能是很大的不利。

其次，教学器材设备短缺，学时不够。作为一项运动，最重要的不仅是运动的主体——人，还有运动的客体——运动器材，就网球而言，就需要有网球运动相关的设施设备，如网球，网球拍，网球场。但是由于网球作为一项贵族运动，不管是建设网球场地还是购买网球和网球拍，都是需要花费大量的资金。学校提供的设施很难及时更新，平常课程教学过程中要么是学生自己自带器具，要么就是使用学校提供的破旧器具，这些设备参差不齐，对于教学难以做到统一，也很难提高网球技巧。一般一个学校就一个网球场，打网球的人又多，没有充足的资源和时间供学生使用。

最后，教学模式和学习评价模式单一。体育教育作为高校教育的组成部分，网球学习评价的目的主要是为了检查高校网球课程的教学质量，以便改进这门课程的教学和设计。但是，现在高校的网球学习评价主要是为了应付体育考核而进行的，而且在考核上需要花费大量的时间和精力，对于学生和老师而言都不是一件容易事，学生兴趣也不大，参与度不高，老师精力有限，也就一切从简。目前我国高校的网球教学学习评价方法基本是以终结性考核为主，即网球课程期末考试，而忽略了对网球教学过程中的阶段性、形成性评价。最后的评价是给个人单独打分，缺少团队考核；而且评价都是以教师评价为主，缺少学生自我评价。

三、高校网球教学的改进思考

针对我国高校网球教育存在的不足，以及网球教学的重要性，我国各高校有必要对当前的现状进行反思，进行努力和改进。

第一，优化网球教学的师资配置。目前的高校体育教学，特别是体育公选课，任课老师都不是专业的。很多时候一些体育老师又是教篮球，又是教游泳，乒乓球等，教的很杂，虽然不能排除这些老师懂这些，但是比起那些专业的教练员来说还是差很多。尤其是网球，这个技术性较强，不像游泳、乒乓球灯简单的运动，基本上是体育老师都可以教。本身大多数学生对于网球还是比较陌生的，就大学才开始接触网球，这就更加要求教师的专业素质要高。

第二，优化网球课程教学的评价体系。按照《纲要》的要求，课程目标分为运动参与、运动技能、身体健康、心理健康和社会适应五大领域的目标。因此网球课程的评价体系要以这五大目标为标准进行评价，并且要注重把学校评价、教师评价、学生自我评价、同学之间相互评价结合起来，同时不能搞一刀切的方式采取终结性评价，要把過程性的评价纳入评价体系。总的来说就是要做到三点：第一，强调过程性评价；第二，强调个性评价；第三，注重评价内容的多元化。

【参考文献】

[1]马中范，高校网球教学的育人功能[D]，2011.

[2]张细谦.中日美体育学习评价的比较[J].体育学刊，2001（6）.

快易网球在高校网球教学中的应用 篇4

网球运动具有深厚的文化底蕴和礼仪规范, 能够促进学生的身心健康发展, 有助于全面提高学生的素质、丰富课外生活、推动校园文化的建设。很多高校顺应网球热的趋势开设了网球课程, 从某种程度上讲, 大学生毕业后需要承担起传播网球的责任, 高校网球教学的质量高低对网球在中国的发展和传播起到很重要的作用。

但在高校网球教学过程中, 存在教学方法不合理, 场地器材短缺, 学习难度大等问题, 造成初学者难上手, 短时间内无法获得乐趣, 半途而废。我国初学者流失率至少在80%以上, 流失率极高, 这十分不利于网球教学的开展, 更不利于网球在校园的发展。快易网球能够有效的解决上述问题, 降低流失率。

1 快易网球

自2002年开始, 一支由10个国家的高级教练员和专家组成的团队就开始研究如何帮助人们更容易的掌握网球、喜欢网球并坚持下去的问题。2007年国际网球联合会 (ITF) 携手37个成员国 (包括中国) 正式推出这项最新的网球教学研究成果。Tennis...Play&Stay (中文名称快易网球) 是国际网球联合会经过近20年的网球教学总结的网球教学经验, 在教学中采用三色网球教学, 它轻松易懂、简单易学、上手快、无需适应球性、直接可以进入角色。目前快易网球在世界五大洲都有使用, 打破年龄限制, 让所有人都能体会到网球的乐趣。[1]

快易的概念很好满足了网球爱好者最重要的需求:初学者要能以快速、有效、容易接受的方法掌握网球的运动技能, 快速的体会网球带给人的快乐, 为“快易”。快易网球是目前最先进的、最适合网球初学者的教学理念和体系。使用小场和大球网球教学革命性的创举, 由于球场小, 学员自然而然的减少了击球的力度, 从而可以很好的控制球, 有了回合以后自然网球的乐趣就诞生了;大球 (海绵球) 用力也打不远, 有利于对球的控制, 随着来回数的不断增加, 学员的兴趣就被培养出来, 成为真正的网球爱好者。

2 高校网球教学现状

我国高校顺应社会和大学生的需求, 陆续在必修课与选修课中开设网球课, 在初期的确起到了积极的作用, 但同时在教学过程中也出现了很多问题。

2.1 场地器材的矛盾

网球场地是网球教学的最基本的保障, 网球是新兴项目, 随着地价物价的飞涨, 网球场地的造价也一直在攀升。虽然各个高校都在积极建造网球场地, 但场地状况仍然不能满足教学的需求。大部分高校网球课程中, 30个人左右班级使用2~4块网球场地进行教学, 学生大部分时间都在等候, 每次课堂上得到练习的机会很少, 加之每周只有一次课, 课外如果没有场地练习, 一节课学习过后巩固都成问题, 根本谈不上提高。同时场地的缺乏也让教师组织教学的难度增加, 相对狭小的空间, 很多的学生在一起练习, 安全问题是个极大的隐患, 球击中学生的情况时有发生。网球拍也相对于乒乓球拍和羽毛球拍较贵, 网球也是易消耗品, 学生在器材上的支出要比其他项目多, 阻碍了学生学习的热情和兴趣。

2.2 相对落后的教学理念

传统的教学方法都是借鉴前苏联的体育教育体系, 使用的是竞技体育的思路, 简单说就是以学习技术动作作为各个教学阶段的任务, 形成条件反射, 最终建立动力定型。但网球有其自身的特点, 如场地大、球速快、球拍和球比较重等, 导致这项运动的起点比较高、难度较大。而网球教师沿用乒乓球和羽毛球的传统教学方法, 忽略了网球自身的特点, 乒乓球和羽毛球场地小、器材轻、初学者只要具备一定的运动能力和运动经历, 都能掌握球的运行轨迹, 找准击球位置, 基本不存在判断和移动的问题, 很短时间就可以上手, 形成对打, 但使用传统方法, 由于网球学习的困难, 让初学者很难很短时间可以准确的判断和移动, 找准击球位置, 掌握击球技巧, 形成对打。于是学生失去兴趣, 感觉网球太难打, 中途放弃。

3 快易网球与传统方法比较

3.1 改变外因, 让打网球变得容易

改变作为外因的场地器材, 可以降低学习的难度。快易网球使用三色球, 让球弹跳降低;将场地缩小, 小场地可以让移动变简单。三色球包括海绵球 (标准球的25%气压) 使用长11m, 宽5~6的场地, 橙色球 (标准球的50%气压) 使用长18m, 宽6.6~8.23m的场地, 绿色球 (标准球的75%气压) 使用标准场地。三色球循序渐进, 逐渐过渡到标准球, 而且使用小场地, 把一个标准网球场可以横着当2个使用, 缓解场地的不足, 同时三色球气压较低, 球飞行距离变短, 也客观上缓解了安全的问题。同时初学者为儿童, 可以使用重量稍小, 长度稍短的网球拍进行练习, 可以降低学习难度。

传统教学使用标准气压的球、标准球拍、标准场地。球气压大, 对击球准度要求高;球拍较重, 不易控制;场地大, 对判断和移动步法的要求高, 这几个因素叠加在一起, 让网球学习变得很困难, 学生控制不住球, 自然体会不打比赛环境下的乐趣。

3.2 改变教学的理念

快易网球核心的理念就是研究如何帮助人们更容易的掌握网球、喜欢网球并坚持下去的问题, 即快速上手, 形成对打, 体验网球真实环境, 得到乐趣。快易网球提到, 击球需要四个步骤:思维—球员收集场上信息的过程;决定—根据场上的信息决定采用何种技术和相对应的战术;动作—执行技术和战术动作的过程;反馈—分析动作结果为下一步提供反馈。快易网球的教学不以技术作为学习阶段, 而是以球感球性作为进阶的标准, 让初学者很快进入比赛, 然后自发性的改进技术。通过对打解决判断和移动的问题。而传统教学是以技术教学为学习阶段, 忽略了思维和决定, 大部分学生网球打不好, 都不是因为动作不规范造成的, 而是判断移动出现问题, 不能将球放在正确的击球位置进行击球。

快易网球采用开放式教学, 传统教学是关闭式教学, 对比赛局势做出回应和收集信息是开放式教学与关闭式教学的主要区别, 前者重视思维和决定即判定与移动, 为击球做好充分的准备, 而后者将注意力全部放在了动作执行上, 违背了网球运动的规律。快易网球利用游戏和对打作为主要教学手段, 游戏和对打可以提高学习兴趣, 让学生在游戏中逐渐的提高球感、球性, 对打的方式从本质上可以提高思维和决定能力。需要指出的是, 判断和移动是个能力问题, 是个理念问题, 需要靠积累形成, 不能一蹴而就。

3.3 教与学角色的转变

传统理念教学是单边活动, 教师教学生学, 现代的教育理念教学是个互动的过程, 教师是主导, 学生是主体。但具体到教学过程中, 传统教学中教师一般都是先讲解示范, 后集体徒手模仿, 学生的学习过程是很被动的。快易网球中, 教练员的角色是通过有效的组织调动, 启发式的教学手段, 让学生自发的去思考如何将球打好。两者相比较, 教师的主要任务不再是重复的教授、讲述技术要点和示范动作, 取而代之的是模拟比赛氛围, 还原真实的网球环境, 让学生在对打和比赛中发现自身存在的问题, 主动寻求解决问题的途径, 然后再通过自身或者主动的与教师沟通逐步解决问题, 这个沟通是高效的, 积极的, 促进了学生学习网球的积极性。

4 结论

(1) 高校网球课程的改革势在必行, 传统的教学方法不符合网球的基本规律, 在场地短缺、课时数少的情况下, 矛盾更加突出, 大部分的学生经过了半年至一年的网球课学习, 无法对网球产生兴趣, 流失率极高, 这对高校体育教育甚至我国网球的普及和发展都是很大的损失。

(2) 快易网球是相对比较成熟的面向初学者学习的培训体系, 主要就是研究如何让一个初学者较短时间内就可以体会到网球的乐趣, 进而留在网球场上。快易网球从一定程度上能够解决传统教学方法的问题, 能够降低初学者的流失率, 在高校网球课程中可以借鉴使用。

(3) 推广快易网球存在两个主要障碍: (1) 专用的器材需要另外购买, 而且价格不菲, 比如三色球; (2) 推广的关键除了器材更重要的思维和理念, 传统教学方法在很多教师思维中根深蒂固, 通过1~2次快易网球培训班的学习和培训是不能完全转变观念的, 这个转变需要一个认可和接受的过程。

(4) 大学生属于成年人, 没必要使用弹性最小的海绵球, 可以直接使用橙色球进行学习, 男生整体运动素质高, 甚至可以直接使用绿色球进行学习。

参考文献

[1]国际网球联合会快易网球手册[M].

[2]季敦山, 徐杏玲.高校网球运动的发展现状与对策[J].体育成人教育学刊, 2005, 3.

[3]杨远波.短式网球的特点及实用价值探析[J].成都体育学院学报, 2001, 6.

关于网球在高校的发展 篇5

关于网球在高校的发展

网球运动于1885年传入中国，首先在教会学校中开展。20世纪初，北京的汇文学校、协和学校、清华学校、上海的圣约翰大学、南洋公学、沪江大学分别在北京和上海组织了校际间的网球对抗赛。近几十年来，随着科学技术的进步和体育事业的发展，网球运动在高等院校中发展迅猛，参加网球运动的大学生越来越多，网球运动成为当前大学生喜爱的运动项目之一。1994年，中国大学生网球协会成立，它标志着中国大学生网球运动的发展有了新的起点。发展校园网球文化，是普及网球的重要途径，普及程度越高。

目前，影响高校大学生网球运动开展的主要因素是场地设施。目前高校网球场主要是硬地、其次是塑胶地、沙地很少，没有草地网球场。有些高校甚至没有网球场，网球场地少，收费较高。在学科建设，师资队伍建设方面，均落后于现代网球发展的需要。江苏科技大学的季国山、徐杏玲在《高校网球运动的发展现状与对策》一文中从高校网球运动的场地建设、学科建设和师资队伍建设等方面进行了分析研究，指出我国高校网球运动正处于起步阶段，提出要全方位、立体式地发展网球运动，才能使高校网球运动得到健康、快速、全面地发展。如果制约网球发展的这些因素比如说场地，教练，费用的问题能够早日解决的话，从大学生做起，我们的网球事业将会的到更大的提高，当然在这个过程中，也需要网球明星和有关部门在网球推广方面做出更大的努力。

高校网球教学方法改革与创新研究 篇6

摘 要 随着人们生活水平的不断提升，在充分的享受物质充足带给人的便利性之后，健康娱乐也逐渐的走进人们的视野，得到人们的关注。各种健身运动已经成为人们生活中的一部分。在众多的健身互动中，网球运动尤得人们的喜爱。它是高雅性与时尚性兼具的运动。在我国高校中，逐渐将网球引入课程教学中来。传统的高校网球教学方式具有一定的弊端，因此，亟需进行改革。本文拟对高校网球教学方式的弊端进行剖析，进而提出改善措施。

关键词 高等学校 网球教学 改革与创新

在中国球类运动中，除了足球之外，最受人们欢迎与喜爱的当属网球了，尤其是法网。中国选手李娜在历次的法网公开赛上夺得骄人的成绩，给国人挣足了面子。这也说明了我国网球竞技水平在国际上也是处于领先地位的。目前，高校课程中也引入了网球教学，它时尚性与高雅性并举的特点，能够对学生的学习与生活产生很大的影响。

一、当前高校网球教学存在的问题

（一）练习时间不足，学习效果不佳

当前高校主要将网球当作选修课来对待，平时选择网球的学生主要是大学低年级的学生。在他们大学前一两年中，专业课程非常多，这就使得网球等选修课时间受到极大的挤压。相关的调查显示，大部分高校的网球课都在36个学时之内，如此短暂的学时，对于一些基础比较薄弱，兴趣不是很大的同学来说，是无法熟练掌握网球运动的多种形式的发球方式与击球方法。另外，在具体的授课中，教师还要对学生进行各种体能的考核，这样上课时间练习网球的时间就更短暂了。这种现状是不利于学生网球水平提升的。

（二）移动教学效果不佳，安全教育落后

受教学场地以及教师水平等多种因素的影响，一些教师想当然的认为只要学生有了手感，练习一段时间，技术上就没有问题了。然而学生一旦上了网球场，在进行移动击球的时候，就会感到手足无措，比如经常出现的身体失衡问题就是一个比较典型的例子。对于网球运动来说，掌握好身体平衡是打好网球的关键。对脚步与心理素质的训练已经成为各国网球训练的重点所在，然而在我国高校的教学中，只是一味的注重技术的传授与训练，这不符合网球运动的规律。此外，由于身体平衡度掌握不好，经常出现安全问题，导致学生出现扭伤或者肌肉拉伤等意外状况。但在实际的教学中往往忽视这些环节。

（三）训练场所不足，教师水平不高

在多数高校，网球训练场的面积都比较小。比如山东师范大学千佛山校区的省建网球场，只是在校园的一个角落里，面积有限。学生的数量多，人均网球场面积小，这种现状直接影响了高校网球教学质量的提升。除此之外，高校进行网球教学的时间比较短，在教师配备上明显不足。教师的教学水平相对也比较低下。由于体制的原因，能力强但学历低的教师无法进入高校，直接导致师资的匮乏。

二、提升高校网球教学质量的方法

要想提升网球的教学质量，就必须进行深入的研究，创新教学方式。笔者根据相关资料以及实际的教学经验，探究出以下几种教学方法，以便列位教师能够进行参考。

（一）运用情景进行教学的方法

运用情景进行教学，简称情景教学法，顾名思义，就是在平时的教学实践中，网球教师要想尽各种办法为学生提供一个比较好的教学环境，以便让学生能够充满更大的兴趣去学习，从而更加有效的展开教学活动，直到取得良好的教学效果。运用这种方法教学时，作为教师要做好充足的准备，让学生提前对课程内容进行一个大致的了解，使学生对网球运动在心理上产生一定的认可与共鸣，这样可以达到意想不到的教学效果。

（二）运用错位转换的教学方法

错位转换法，又可以称为异步教学法，这种方法与新课程标准所要求的是一样的。运用这种方法进行教学，需要明确以下几点：首先，要了解这种方法与素质教育要求的原则是一致的，它主要强调的是在实际的教学中，学生要成为课堂的主体，充分的发挥学生的主动性与创造性；第二，错位转换法要求在实际的网球教学中，教师要扮演好自己的角色，这里所说的角色，并非教师要将课堂全部“霸占”，而是教师在教学中只起辅助作用。要不断的引导学生，激发学生学习的兴趣，使他们明确学习的动机，将课堂交给学生，让学生积极的参与到网球课堂中去。再次，这种方法对传统的网球教学法的弊端进行改革，吸取了其中有用的元素，推陈出新。

（三）运用探究法进行网球的教学

在中国，无论什么样的课堂，都是教师在主导着，学生只是配角而已。网球教学也是如此。这种传统的教学方式没有考虑到学生是个活生生的个体，剥夺了学生的主动参与意识。因此使用探究式教学更能有效的提升教学质量。教学时，教师可以预先设定此次教学目标，并设置几个适当的问题，让学生自主的去探索。学生根据不同的兴趣，在探索之后，给出不同的答案，然后教师根据实际情况给予多元化的评价。自主探究学习法不仅可以锻炼学生的思维，还能让整个课堂充满活力与生机。

三、结束语

综上所述，网球教学自从给引入高校课程之后，在教学效果上一直不尽如人意。随着研究的不断深入，现在已经认识到传统的网球教学方法不适合高校当前的教学环境，必须加以改革，不断进行创新，唯有如此才能更好的提升我国高校网球教学的教学水平。促进我国高校网球教学的综合发展。

参考文献：

[1] 邵俊文.高校网球教学方法改革与创新[J].运动.2014.20：103-104.

[2] 王宝珍.高校网球教学方法改革与创新研究[J].新课程（下）.2013.08：169.

高校网球教学 篇7

“快易网球”即“Tennis Play&Stay”, 自2000年起, 一支由10个国家的高级教练员和专家组成的团队对如何快速掌握网球并对之产生兴趣的课题进行了研究。到了2007年, 国际网球联合会与包括中国的37个成员国进行合作, 推出了这一新的网球教学研究项目。快易网球借鉴了国际网球联合会20年来的网球教学经验, 其教学形式采用的是三色网球角球, 便于学习者理解掌握, 在学习过程中能够更好的适应。快易网球注重“快易”与“乐享”, 很好的满足了网球爱好者的需求。对于初学者而言, 快易网球能够帮助其更好地掌握与接受网球的基本技能, 而对已经掌握基本网球技能的学习者而言, 快易网球能够通过开展适当充足的比赛并且展开排名, 为运动者带来乐趣, 并且不断的练习与比赛中提升自身水平。

快易网球的主要教学对象为青少年以及成年初学者, 在组织教学上具有最新的理念与方法。快易网球教学不仅具有实用性, 还能为学习者带来乐趣, 加强了与初学者的交流。此外, 快易网球教学还改进了器材与场地, 在教学过程中学习者选用适应自身的球与球拍, 能够培养初学者的兴趣, 并且更快的掌握基本技术, 对于网球教学的发展有着十分重要的意义。

2、我国高校网球教学现状

2.1、场地器材的矛盾

作为网球教学的基本条件, 目前我国网球场地设施有待改进。网球属于新兴项目, 然而网球场地的成本通常比较昂贵, 尽管目前各个高校都积极的开展对网球场地的建设, 然而实际场地状况却并不理想, 无法满足教学要求。通常情况下, 一个高校网球教学班大约为30人, 需要使用的场地较多, 然而大部分高校却无法提供足够的场地, 使学生在上课中等待时间居多, 练习较少, 并且课程安排较少, 进一步限制了学生的学习时间, 进而导致学生的网球技术难以得到掌握与提高, 严重影响了高校网球教学的教学质量与教学效果。除开场地的成本因素, 随着高校的规模的不断扩大, 高校主要基本设施的建设也在不断进行, 例如教学楼、宿舍楼等, 占地过多, 导致网场地的建设的难度进一步加大, 这也是限制了高校网球教学的一大因素之一。

2.2、课程安排少而上课人数多

目前, 一般高校网球课程的开设的一个教学班的学生人数为30人左右, 开展教学活动使用的场地为2~4块, 这显然存在不合理性, 无法满足实际教学课程的安排, 学生在课堂上练习的时间与次数无法得到保证。同时网球课堂教学注重实际练习, 在这一情况下学生会处于一个长期等待的过程, 如此必然会感觉枯燥乏味, 学习积极性受到影响, 并且受限于有限的课外活动条件, 学生在除开课堂外的练习之外练习时间并不能得到保障, 造成学习进度缓慢的问题, 情况严重时甚至会是学生受到打击, 对网球的学习失去兴趣。在这一背景之下, 网球教学中的教与学都会受到不同程度的影响, 组织教学的有效性以及教学的质量与效率无法得到保障, 导致目前高校网球课堂教学过于形式化, 缺乏实际意义。

2.3、教学理念落后

目前, 我国高校网球传统教学方法多是以前苏联体育教育体系为参考, 以竞技体育为主要教学思路, 在教学过程中以任务的形式开展体育技术动作的学习, 进而使条件反射得以形成, 最终实现动力定型的建立。然而网球不同于乒乓球、羽毛球的的学习, 具有起点高、难度大的特点, 传统的教学方法却没有考虑到这一特点, 导致其并不适用于网球的教学。具体边现在初学者难以快速进行球路的判断与与移动, 对于击球位置需要长时间的摸索与练习才能够清楚的掌握, 进而才能掌握基本的击球技巧, 形成对打。然而传统的教学方法很容易影响学生的学习积极性, 甚至使其失去兴趣。

3、快易网球在高校网球教学的应用方法

3.1、改进场地器材

目前, 由于网球场地的矛盾导致网球教学的开展受到了很大的影响, 因此, 为了快易网球在高校网球教学的应用, 我们应根据快易网球的教学理念与教学方法, 对现有的网球场地进行完善与改进。在教学用球的选取方面, 快易网球更多的会选用具有不同球速的低压球或者海绵球, 这两种球具有弹跳程度小、球速慢的特点, 能够使每回合击打球的难度降低, 并且学生在学习过程中不需要对击球动作等作过多的考虑, 能够是学生在多回合的隔网击打以及网球比赛中体会到更多的乐趣, 以此就能够使学生获得成就感, 学习主动性与积极性得到提高, 并且能够在学习过程中形成正确的打球思路与观念, 对于网球教学的效果与质量有着十分重要的意义。在场地改进方面, 快易网球教学可以将标准的网球场地进行划分, 在其两底线后沿着中线拉一条球网同高的绳或者网, 并以两条底线、两条发球线以及球网构成向场地的边线, 进而变成了两个小型网球场。如此在网球教学的过程中, 学生可以以四人为一个单位展开练习, 充分利用了有限的网球场地资源, 提高了场地的利用率, 高校网球场地的矛盾迎刃而解。此外, 在网球教学过程中提高学生的参与度, 确保学生的课堂练习时间得到提高, 使学生的学习积极性得以提高, 充分体验到网球的乐趣, 并掌握网球的技巧。

3.2、转变教学理念

教师的引导与帮助对于提高学生积极性以及对网球的热爱程度有着十分重要的作用, 并且教师应鼓励学生将网球作为终身体育锻炼的一项运动技能。传统网球教学中网球的学习过于形式化, 教师多是以任务的形式开展教学活动, 并且理论教学占据了过多的比重, 学习的实际练习部分较少, 无法充分体验到网球的乐趣。站在学生的角度来看, 学习实际技术动作显然比技术理论的学习要生动有趣得多。教师应更多的组织网球练习, 鼓励学生进行自我挖掘, 充分掌握网球技巧, 而不是局限于基本知识的灌输, 在教学过程中, 教师可以结合实际情况, 积极开展设置具有一定真实性的比赛场景, 促使学生投入实践练习, 在这一过程中进行反思, 并解决存在的问题。如此才能激发学生的思维, 在实际教学过程中收获成功与快乐。

3.3、创新教学方法

目前, 高校网球教学的教学目标仅限于单一的技能学习, 没有充分展现网球运动的趣味性与娱乐性, 导致学生的学习积极性与主动性难以提高, 无法培养学生的网球意识与综合能力。为此, 在教学过程中进行教学方法的创新具有十分重要的意义。站在学生的角度来思考, 教师应在应创造一个具有娱乐性的网球教学环境, 例如设置娱乐性比赛, 使学生转变对网球学习的看法, 不仅仅是为了完成教学任务, 听老师对技术理论的灌输与指导, 更多的是参与和体验游戏的过程中, 体会其中的乐趣。而站在教师这一角度而言, 在教学过程中不仅仅是为了提高学生的积极性, 还要注重实际网球技术的传授与指导, 然而受限于我国高校网球教学的诸多不足, 教师必须在教学过程中采取更好的教学方法, 例如在学生进行练习的过程中, 将比赛规则、策略等进行适当的调整, 使学生适应不同情况下的网球练习, 进而提高网球技术。并且在这一过程中, 教师可以及时的传授相关的网球技巧, 让学生将理论知识应用到实际练习中, 更好的提高教学效果。

4、结束语

综上所述, 快易网球教学法能够不仅能够解决目前高校网球教学中存在场地问题, 还能够有效提高学生的学习积极性, 使其快速掌握网球技术, 对于高校网球教学的发展有着十分重要的意义。因此, 我们应加强对高校快易网球教学的研究, 充分掌握高校网球教学的特点, 使高校网球教学质量得到重要的提升。

摘要：本文简单介绍了快易网球, 提出快易网球教学的优势, 阐述我国高校网球教学现状, 并结合笔者多年工作经验, 就快易网球在高校网球教学应用的具体措施提出几点建议, 以供参考。

关键词：高校,网球教学,快易网球,应用

参考文献

[1]李兴昌.快易网球在高校网球教学中的应用研究[J].体育科技, 2011, 32 (2) :135-138.

[2]文礼波.谈“快易网球”的教学理念和教学方法在高校网球课上的运用[J].科教文汇, 2012, (21) :143-144.

高校网球教学 篇8

1.研究对象与方法

1.1研究对象

选择中原工学院体育部学生120名名网球班学生为调查对象, 将“快易网球”作为研究对象。

1.2研究方法

1.2.1通过在图书馆、中国期刊网上收集并查阅大量“快易网球”的相关资料和文献供实验备用。

1.2.2问卷调查法

对体育部120学生发放120份问卷, 回收有效问卷120份, 有效率100%。

1.2.3实验法

在体育部中任意抽选四个班作为实验对象, 这四个班级的学生均没有网球训练基础, 任选两个班级为实验组, 实验组班级由专业教师实施“快易网球”教学法, 另外两个班级为对照组, 采用一般的传统网球教学法教学, 以一个学期为研究时间。学期结束时对实验对象进行问卷调查, 内容包括:学习兴趣、运动负荷、考核成绩等选项。

2.快易网球简介

为了普及和推广网球运动, 提高网球爱好初学者的数量和运动能力, 2007年国际网球联合会携手37个成员国推出了一种革新型的网球教学成果, 即“快易网球”。“快易网球”中提出了十步训练法, 网球初学者可通过十个步骤尽快地掌握网球基本技能, 此训练法主要使初学者通过由近及远的颠球来培养球感, 课程结束后学院即可开展小场地上的发球、回球和相持并得分。国际联合会所推行的新型教学法改进了三色网球器材和场地尺寸等, 为初学者提供了简便易学, 快速进入角色的“绿色通道”。

3.结果与分析

3.1兴趣变化的对比分析

在学期结束后, 对实验组学生进行问卷调查, 结果显示两组对网球运动的喜爱程度变化较大, 详见表1、表2。实验前, 据调查表1显示两组学生对网球喜爱程度并无明显差异性,

实验结束后, 实验组相对于对照组学生网球喜爱程度明显上升, “很喜欢”的学生比例上升较明显。相反, 对照组的学生喜爱态度却有所转变, 喜欢程度呈下降趋势, 其中11.25%的学生失去网球运动兴趣, 21.25%的学生对网球运动的训练热情有所下降。究其原因, 主要是因为“快易网球”教学法的实施改善了传统的枯燥教学法, 通过将“快易网球”的特殊三色球器材应用到教学中, 反弹高度和球压的降低重新调整了训练和比赛的节奏;通过场地尺寸的变化减少了活动范围, 提高了初学者对球的掌控能力;通过改革繁琐的网球竞赛规则, 使初学者能够简便操作比赛流程, 从而轻松地投入到网球训练中, 更容易掌握击球技巧, 为初学者掌握网球技术打下良好的基础。

3.2运动负荷的对比分析

在网球教学过程中, 分别测试两组学生在第60min左右的心率, 从而来科学地反应学生的网球训练强度, 详见表3所示。从表3可知教学过程中实验组和对照组的心率分别为158.4次/min、142.6次/min, 经数据检验, 二者之间存在显著的差异性 (P<0.01) 。由此可知, “快易网球”将“寓教于乐, 快乐运动”的运动思想传递给学生, 降低了网球训练的难度, 摆脱了单个技术反复练习的教学模式, 使学生能够快速进入网球训练角色, 并在短时间内掌握网球一般技术:发球、对打、得分, 充分激发了学生的训练热情和潜力, 运动负荷强度也自然有所提升。

3.3期末考核成绩的对比分析

“快易网球”教学在教学内容的顺序上正好相反, 传统网球教学顺序一般为:网球技术掌握、战术与策略讲授、竞赛或对抗, 而“快易网球”则是将对抗和竞赛发展为游戏形式进行主导教学, 在游戏教学过程中传授比赛技巧和战术, 使学生在发展策略的同时逐渐掌握网球基本技术, 该教学方法可以尽快将学生带入网球对打模式中, 加快学生的适应能力。实验组合对照组的考核成绩对照表见表4所示。由两组的检验结果可知, 在期末考核中两组的正、反手技评方面没有显著差异 (P>0.01) , 但是在技术运用方面却存在显著性差异 (P<0.01) 。

4.结论与建议

4.1“快易网球”新型教学法适应现代大学生个性发展较佳的方法之一, 简便易学, 能够充分激发学生的训练兴趣, 使学生能够成为课堂中的主体力量, 对于提高网球教学质量有明显促进作用。

4.2“快易网球”使网球运动的社会和教育价值有所提升, 使原本繁琐复杂的规则简单化、实用化, 有利于发展更为宽阔的运动群体, 利于学生将其作为终身健身的手段之一。

4.3“快易网球”的教学方法和理念为高校教学注入了新思想, 高校教师应借鉴“快易教学”的新观念, 不断地改进器材和场地, 创新教学方法, 同时提升教师的执教能力和水平。

摘要：本文将快易网球引入到高校网球教学中, 对快易网球的特点和价值进行深入分析, 并将快易网球的教学实验进行实证研究, 从实验结果可知:快易网球可以激发学生的训练兴趣, 加强了网球课堂训练负荷, 改善了网球教学气氛, 对学生的网球技战术应用能力提升具有促进作用。

关键词：高校:网球教学,快易网球

参考文献

[1]李兴昌.快易网球在高校网球教学中的应用研究[J].体育科技, 2011, (2) :135~138.

[2]周守友, 何建伟.快易网球推广价值及其构建途径研究[J].西昌学院学报, 2010, (2) :120~123.

高校网球教学 篇9

网球技术特点决定着初学起来比较的困难, 另外高校大部分学生在初、高中很少有所接触, 并且在高校规定的有限的课时、传统的教学手段和不足的场地下, 只有少数的学生能够学会并且运用到简单的比赛中, 从而使大部分的学生对网球这项运动丧失了兴趣和学习的信心。现在高校网球教师面临的紧要的问题就是采用什么新的教学方法能够让学生在短时间内初步的掌握网球基本技术并能进行简单比赛, 提高学生的学习兴趣还成就感, 这就需要高校教师打破传统的教学观念, 不断的引进新的教学观念和方法, 不断的创新与创造。

通过不断的学习和阅读大量的文献, 发现“快易”教学法对初学者有很好的见解, 把“快易”网球教学法引入到高校网球教学的过程中, 应该能为高校网球教学改革和教学创新添砖加瓦。

1“快易”网球方法的实质与引入

1.1“快易”网球的概念。所谓“快易”从字面不难理解为快乐、快速和简单、易学。自2002年开始, 一支由10个国家的高级教练员和专家组成的团队就开始研究如何帮助人们更容易的掌握网球、喜欢网球并坚持下去的问题。2007年国际网球联合会 (ITF) 携手37个成员国 (包括中国) 正式推出这项最新的网球教学研究成果Tennis…Play&Stay (中文名称快易网球) 是国际网球联合会经过近20年的网球教学总结的网球教学经验, 在教学中采用三色网球教学, 它轻松易懂、简单易学、上手快、无需适应球性、直接可以进入角色[1]。

1.2“快易”网球的原则。“快易”网球教学法的原则也可以理解为教学的核心方法。a.因材施教:现在大学生来自于不同的地域、不同的家庭、不同的身体素质等等, 致使每个学生在学习网球技术上存在改变不了的差异, 包括:身体素质、爱好取向、性格特点、认知水平、接受能力、心理发展水平、学习方式和学习习惯等都是不尽相同的, 不能一概而论, 要依照学生其自身的优点和缺点做出不同的实施方法;b.循序渐进:古语说的好“做任何事不能一口吃个胖子”, 由简到繁, 由易到难, 体育教学也是一样, 学习的教学内容不同, 技术的难以水平不同, 要依次完成, 最终完成。c.自主学习:在教学中要让学生真切的体会到自主的意识, 从而真正的感受到快乐的本质, 只有学生对这项运动产生了强烈的兴趣, 才会油然而生掌握这项运动欲望;d.培养学生爱好:现代大学生的心理教师应该研究一下, 不再像旧社会的学生那样顺从, 现在学生会质疑教师的教学, 甚至会反对更甚至会挑衅教师的教学与技能, 在教学过程中不单单要进行技能的讲解, 要不断鼓励学生, 激发学生学习兴趣。学生体育选项课选择网球存在不同的原因和理由, 对于一些学生来说, 其内心并不一定真正的喜欢网球, 只是为了能够取得一个好的成绩, 所以网球教师就要面临挑战, 采用新颖的、具有吸引力的教学方法和手段去激励学生, 让他们逐渐对网球这项运动产生兴趣或者是折服于教师千变万化的教学手段下, 最终一步步的融入进去, 自发的参与到网球运动中来。

1.3“快易”网球的引入。“快易”网球的实验操作流程和内容就是在网球教学的过程中通过改进客观因素和主观因素, 采用缩小练习场地、使用减压网球, 减速网球, 海绵网球来展开对初学者进行网球教学, 不局限于网球的专业技术, 让学生利用能利用的技术进行网球多回合的练习, 培养学生对网球运动的初步兴趣, 让学生产生继续进行网球运动的动力, 逐步的进行网球基础技术的教学, 完成网球运动技能的提高, 较好的解决了网球爱好者尤其是网球初学者流失问题, 并且不断的增加了网球运动队伍的人数, 这和高校网球通过教学手段人力发展网球运动, 通过增加人学生网球爱好者, 防止其流失, 在毕业后能继续从事网球运动, 培养人学生终身体育的理念是有相同之处的。这不但是人学生自身发展的需要, 也是现代社会发展的需要[2]。

2普通高校网球课教学现状分析

2.1场地器械不足, 人均基数更小。通过对黑龙江省部分高校网球场地与器械的统计调研, 调研学校有25所, 其中有10片场地以上的只有2所, 8片场地的学校也不过是寥寥的4所学校, 4-6片场地的占到多数有12所学校, 只有2片场地7所学校, 有的学校什么都没有网球场地或者是场地比较陈旧, 甚至是有部分学校上课只限制其中少部分场地来进行教学。场地是保证高校开展网球运动的重要保障, 场地的质量和数量直接决定着网球课程开设和进展的重要因素。根据高校课程规章制度要求一般都是以30名学生为一个教学班, 这样计算每个学生使用场地的基数小的可怜。

随着国家政策对学校占地的控制和当地政府对本地土地价格的平衡, 高校为了生计扩招步伐的继续, 为了应对学校学生的食、住、行, 对学校环境的改善, 加强了教学楼、宿舍楼和办公楼的基础建设, 在有体育场地可用的情况下没有心力在网球场地环境和数量上的改善, 严重制约了高校网球课的开设和学生课外网球锻炼的需要。

2.2教学手段单一, 教方法陈旧。教学方法的创新和教学手段的多样化直接影响着学生对这项运动的兴趣, 然而现在普通高校的教师注重强调网球技术的标准化, 专业性过强, 只是一律的进行教师的示范, 学生分组进行练习, 然后教师进行动作的强调与纠正, 再进行重复的练习, 手段单一, 方法过久, 不能激励学生在学习过程中产生兴趣, 甚至有部分学生在学习的过程中受到自尊心的打击, 从而产生逆反心理。

传统的教学观念一直存在, 不能很好的体现出学生的主体性, 一直是教师是主体, 教师是中心, 学生始终在围绕着中心转动, 从而麻痹、厌倦。

2.3师资力量薄弱。通过查阅文献和实际的调查得知, 现在大部分高校的网球教师的专业性不强, 随着科技的发展和国家教育部的要求, 同时高校为了提高自己的知名度, 高校现在的招聘计划中, 教师的学历有明显提高, 本科生学历几乎是不能进入高校进行教学, 最低要求是硕士学历, 这也就产生了自身的矛盾。因为现在还没有网球方向的博士生, 网球方向的研究生的专业技术或网球知识掌握的也是凤毛麟角, 如此更加剧了网球教师的供求矛盾, 而且此矛盾在短期内难以解决[3], 大部分高校网球教师是其它专业教师兼任, 业余时间进行短时间的培训后从事网球教学, 不能科学系统地学习、练习和领悟, 只是肤浅地了解网球的基本技术和教法是很难胜任网球教学任务的。目前, 高校网球教师的现状不容乐观。宫晓丽等[4], 从全国1517所普通高校中随机抽取48所院校的调查结果显示:开设网球教学课的院校, 师生比例是1:4725, 说明高校网球师资严重不足[3]。

3“快易”网球对高校网球教学的启示

3.1迎合教学新观念, 跟上改革步伐, 鼓励创新。随着高校体育课程改革的不断进步, 高校体育教学的新宗旨、新观念“终身体育, 快乐体育”, 所以作为高校体育教师要不断的学习, 不断的创新, 改变传统的教学观念, 转变在教学中自身的角色, 创造教师与学生之间新的角色关系。摆脱传统教学强调技术的专业性, 正确性, 灌输性。而是不受技术的限制, 鼓励学生进行积极的练习, 让学生自主的去进行网球技术或比赛的竞争, 随意的发挥自己对网球技术的体会, 让学生在练习或比赛中体会到网球这项运动的乐趣, 在比赛回合中发现自己的不足, 从而向教师询问或者是要求教师加强自己的不足, 做出有效的措施来改进网球技术的学习。

3.2改进场地器材, 环节练习难度。“快易”网球的理念和方法特点就是减小场地的面积和改变网球的大小和速度, 在练习的过程中能够让学生减小跑动的距离, 增强了学生对运动中网球的更好控制, 也降低了网球在飞行过程中的速度, 提供每个学生在练习中国成功率。

在教学的过程中可以把大场地划分为四个小的网球场地, 设置同样高度的网球网, 依照“快易”网球方法可把网球分为四个类别, 一为海绵低压球, 二为降速50%的球, 三为降速25%的球, 四为标准球。根据学生自身网球技术掌握的情况, 采用不同层次的球进行练习, 循序渐进, 不断进步, 能够在练习中让学生找到自信心的同时会产生极大的兴趣。

3.3丰富教学手段, 创新教学方法。“快易”网球的主旨就是在快乐的学习中更加简单的掌握网球相应的技术。传统的教学方法就是教师讲解、示范, 学生练习, 教师纠正一条线, 这个方法显得是那样的无趣与乏味, 学生在练习的过程很容易疲劳和乏味, 甚至是运动水平不强的学生很容易产生逆反心理, 丧失自信心和自尊心。

教师可以丰富教学手段, 利用网球游戏、娱乐性的比赛, 网球技术分解片段等手段, 让学生感觉是在游戏中掌握网球技术, 或者是在失败中找到自己的不足, 甚者是在胜利中知道自己的长处。总之, 让学生在学习的过程中体会到网球这项运动的乐趣和兴趣, 增强每一次运动的效率。

4结论

“快易”网球教学是现在网球教学过程中最新颖的教学方法和教学理念, 他可以弥补现在高校网球教学中存在的不足之处, 改变现在网球教学中存在问题, 高校教师要通过对“快易”网球教学理论的学习, 真正的理解和体会“快易”网球教学方法和理念的初衷, 在日常的教学过程中, 理顺新思路, 采用新的教学方法和教学手段, 树立新的教学观念, 利用有限的器械, 把场地器械放大化, 让学生们在有限的时间内得到充分的练习, 在“快易”网球教学发的启示下为教学改革开辟新道路。

摘要：随着网球运动的不断发展和赛事的传播, 另外人们生活水平的提高, 被称为“贵族运动”网球运动也日益的普及, 高校网球课也日益的被大群体学生追捧。在“快易”网球理念下如何采用新颖的教学方法在有限的场地和器械的条件下, 让学生在短时间里就能够学会基本的网球技术并且运用到比赛中, 这一课题已成为现代高效网球教学改革的热点。

关键词：快易,网球,教学方法

参考文献

[1]国际网球联合会快易网球手册[M].

[2]陈帅.中国女子网球成就的社会价值[J].广州体育学院学报, 2008. (4) :52-54.

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[4]宫晓丽, 梁斌, 杨涛等.我国普通高校人学生网球运动开展现状研究[J].山东休育学院学报, 2004.20 (5) :89-91.

[5]周峰, 李明芝, 刘永立, 余宏飞.论快易网球[J].体育文化导刊, 2010, (11) :46.

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[7]章凌凌, 陈锡尧.我国高校网球教学中的快易网球实验研究—以上海财经大学为例[J].体育科研, 2012, 33 (3) .

[8]程杰, 陆英浩, 陆树兵.普通高校网球课程的构建与实践[J].北京体育大学学报, 2007 (12) :121-122.

高校网球教学 篇10

在具体的实践过程中,快易网球是目前比较先进的教学体系,它率先的采用了打球和小球,通过场地和球的变化来把改善初学者难以快速掌握网球基本技术的难题,这种教学方法可以使得初学者保持一种愉快的心情迅速掌握技术并能坚持下去。

1 研究对象与方法

1.1 研究对象

以郑州大学南校区二年级网球选修课的90名同学为主要研究对象。

1.2 研究方法

1.2.1 文献资料法

通过查阅相关的论文以及网球教学的一些书籍来梳理最新的关于网球教学方面的内容,为论文提供可靠的理论支撑。

1.2.2 实验法

共有两个班90名同学选修了网球课程,其中实验组为45人,对照组为45人,其中男女比例适中,为了尽可能的保证实验的有效性,在实验前对两组人员进行了相应的身体素质和网球技术水平测试,通过数据分析两组人员并没有显著差异。

2 对实验组和对照组实验过程中的调查研究

2.1 实验组和对照组对教学方法的认知情况

学生对教学方法的认知情况可以直接影响到学生学习效果的好坏,如果一个学生对于快易网球比较有认同感,那么在学习的效果上就要好很多,如果是对传统的教学方法感到比较反感的话那就有可能训练效果会明显下降,所以在实验3节课后进行了兴趣方面的调查(见表1)。

从以上调查的数据可以看出,实验组所采用的快易网球教学方法可以有效的激发出学生学习的兴趣,学生学习的积极性得到了很大的提升,而传统教学方法在3节课后的教学兴趣只占到了总人数的六成。

2.2 实验组和对照组学生学习过程的对比分析

教学方法的好坏可以直接影响学生的学习过程,学习过程的好坏直接影响学生的最终的学习效果,学习过程包含着很多种因素,下面主要就交流沟通方面做数据统计,通过下面的数据可以看出快易网球增加了师生和学生之间的交流(见表2)。

2.3 实验组和对照组在单独练习时间的上的对比分析

网球需要进行较长时间的训练技术才能逐步成熟的,所以在课堂讲解完成后进行自主训练很大程度上可以说明教方法的不同(见表3)。

从这一个简单的测试可以看出,快易网球可以促进学生的自主练习,这样的自主练习主要是激发出了学生的学习兴趣。

3 验后的测试结果与分析

3.1 实验后对学生网球技术达标成绩的分析

能实验后进行了成绩的测试,测试方法为:测试者和送球者站在不同半场,测试者站在球场一端底线的中点附近,送球者隔网站在另一端球场中央的一点,正手和反手各进行击球20次,场下记录所得的分数(见表4、表5)。

从表4、表5的成绩可以看出在网球技术达标成绩上实验组要明显的好于对照组。

3.2 实验后学生网球技术达标技评成绩结果

技评成绩主要是看学生掌握技术的动作的标准化,主要就学生技术动作的合理性和规范性,根据指定的相应的评分标准来进行相应的评分(见表6、表7)。

从表6和表7的成绩可以看出在技评成绩上实验组要明显的好于对照组,反手技评成绩的普遍差主要是因为反手技术动作比较难,加之练习的时间比较短所造成的。

4 结语

快易网球是一种比较先进的网球教学方法,2007快易网球的计划正式推广开来,经过近几年的发展,快易网球的教学方法在网球理论层面上已经形成了一个相对比较完整的理论框架,在实际教学过程当中也有着不俗的表现和成绩。通过对实验组和对照组的数据对比显示出了快易网球的优势所在,尤其是在网球启蒙培养过程中具有很大的优势,给人们一个比较直观的了解,让更多的人可以积极地参与到快易网球的训练当中,尽快真正地掌握网球这项运动。

摘要：伴随着李娜在世界大赛中的精彩表现,网球这项运动在中国迅速地风靡起来。目前大多数的高校都开设了网球课程,通过调查发现目前大部分高校的网球教学依然采用传统的教学方法,随着教学改革和教学理念的不断发展,原有的网球教学方法已经不能调动学生的积极性。快易网球是一种最新的教学方法,该文主要通过实验法对快易网球在网球教学改革中对课堂教学效果的影响展开了研究探讨。

关键词：网球教学,快易网球,教学改革

参考文献

[1]李兴昌.快易网球在高校网球教学中的应用研究[J].体育科技,2011(2):135-138.

[2]李亮,刘艳.对普通高校网球选修课利用快易网球创新教学的思考[J].南京体育学院学报:自然科学版,2012(5):120-123.

高校网球教学 篇11

【关键词】网球教学；多球教学法；问题分析；应用

多球练习法主要是由供球者和练习者共同配合来完成的，其与当前专业球类运动员在训练时使用发球器配合训练的原理基本相同，而由于通过人来进行供球可以大大提高供球的灵活性，并使训练更加接近实战情况，相较于发球器而言，多球练习法具有着一系列自身的优势，因此也是当前网球技术教学中较为常用的一种训练方法。

一、传统网球课堂教学问题分析

传统网球课堂在教学中经常会出现人多球少的问题，该问题导致了诸多问题的产生。

1.1学生基础较差。

虽然近年来高校体育教学顺应课程改革扩大了课程比例，但是网球教学课时依然较少。体育教师为了完成任务，只能压缩学生的课堂练习时间，导致学生缺乏有效的练习，使得学生基础不扎实。同时，在网球课堂练习的过程中，由于人多球少，不仅缩短了每人的平均触球时间，而且还在不断捡球的过程中浪费了大量的时间，无形中缩短了学生的练习时间，导致学生基础较差。

1.2学生球感较差。

在高校网球教学中，培养学生的球感是教学的难点和重点。球感是身体的某种记忆，是在不断地训练中形成的。球感训练的最佳方式不是进行比赛，而是反复的基础练习。但是由于人多球少，由于网球课程较短，学生基础训练的时间较短，因此学生的球感不能得到有效的培养，导致学生的球感较差。

1.3学生的应变能力较差。

在传统的网球教学课堂中，学生要在教师规定的比赛技巧下进行对打训练，一个网球需要为多个学生服务，学生在课堂上的触球率有限，课堂进程较为缓慢，导致课堂气氛较为沉闷，学生缺乏应有的体育热情，最终导致学生的应变能力较差。

二、多球教学在高校网球教学中的应用

多球教学法指的是使用大量的球进行训练，在连续的、大密度的、高强度的出球下，促使学生的网球技能得以提升。

2.1巩固学生基础。

利用多球教学法进行网球教学，能够让学生在反复练习中巩固基础。例如，在网球正手击球中，教师在向学生讲解了正手击球的技巧和概念之后就组织学生进行多球练习。在多球练习中，教师使用底线手抛球的方法，对相应的设备进行控制。首先，教师要保证网球有足够的数量，并且让网球从同一角度、同一落点沿同一飞行轨迹反复运动；其次，教师要引导学生在底线位置做好准备，让学生能够不断进行击球训练。在击球训练的过程中，教师站在学生的对立位，观察学生的击打动作，对其进行指导。在多球训练的过程中，学生不需要花费精力和时间去反复捡球，能够在一定程度上增加学生的练习时间，能够提升网球课堂效率，能够巩固学生基础。

2.2增强学生的球感。

在网球运动中，良好的球感不仅能够使学生对网球运动的途径和落点进行较为准确的预测，帮助学生提前完成跑位，同时还能帮助学生提升击球的质量。学生网球球感的增强源自于大量的基础训练。比如在挥拍姿势教学的过程中，利用多球教学法，教师采取隔网网前拍送球的策略，引导学生做好准备，之后让学生使用球拍将网球送到底线位置，让学生通过不断的挥拍训练，对自己的击球方向进行分析，同时调整自己的位置，让学生在姿势不变的条件下对网球进行不段拍击，从而让学生形成良好的身体记忆，逐渐形成良好的球感。

2.3增强学生的应变能力。

众所周知，在网球比赛中，除了考验学生的网球技能之外，还考验学生的应变能力，考验学生能否抓住时机进行反击，考验学生能否在对手进攻时做出有效的回应。因此，在高校网球教学中，为了提升学生的竞赛能力，在巩固学生基础，训练学生球感之外，还要增强学生的应变能力。教师利用多球训练法对学生进行不规律对打训练，在此训练中出球时间较短，出球速度较快，学生在对上一个球进行回击的同时还需要对下一个球进行充分的关注，并且在短时间内对其飞行轨迹做出判断，对其回击方式做出正确的选择。并且，在多球训练中，教师可以对网球飞出的速度和频率进行控制，能够帮助学生在斩破一道道难关之后提升应变能力。或者教师可以安排学生进行对打训练，不对战术进行要求，让学生任意发挥，以促使学生能够在实践的过程中提升网球的应变能力。除此之外，教师还可以安排两个表现优秀的学生进行对打，让其他学生在观摩学习中体会应变技巧，从而提升应变能力。

三、结束语

网球作为一种高雅的运动深受高校学生的喜爱，但是在传统的高校网球教学中，由于人多球少、课时少，使得学生的课堂练习机会较少，使得学生的基础不扎实、球感较差、应变能力较差。为了解决这一问题，使用多球练习法具有必要性。在多球练习法中，教师使用底线手抛球巩固学生基础；使用隔网网前拍送球增强学生的球感；使用不规律对打训练提升学生的应变能力，对提升高校网球课堂教学效率具有重要意义。

参考文献：

[1]王建伟.多球训练法在大学网球教学中的有效运用[J].兰州文理学院学报（自然科学版）.2015.04：126-128.

浅析新时期高校网球教学理念 篇12

1 我国高校网球课堂的教学现状

近年来, 高校课程改革也使体育课程得到了进一步的发展和完善, 网球教学逐渐出现在各大高校的体育课堂上, 但效果却不甚理想, 课余时间打网球的人数无法与篮球、足球、羽毛球、乒乓球等运动相比。

首先, 目前高校网球课堂的教学理念还是传统的教学理念, 即在发挥网球运动各项优势的前提下, 以运动为主, 教会学生最基本的运动要领, 让学生掌握最基本的运动技术, 如正反手握拍、击球等, 这种传统的重视技术、忽视相关理论的教学理念难以很好地促进学生学习网球的积极性。

其次, 网球是一种在户外进行的需要多人合作参与完成的运动, 所以, 目前在高校的网球课堂, 常见的教学方法是, 教师统一讲解和示范动作要领, 然后学生对老师示范的动作进行模仿, 在模仿的过程中, 老师纠正错误动作, 之后学生两人一组进行练习, 经过一段时间的练习之后, 学生的网球技能到了一定水平, 教师再以比赛的形式来考核学生的学习成果。这样“一刀切”的教学方法严重忽视了学生个性培养等问题, 只能让学生掌握最基本的网球运动技能, 与素质教育的基本理念背道而驰。

再次, 在高校中, 网球运动虽然备受追捧, 学习网球的学生也有很多, 但是课外活动时间打网球的人却很少, 而真正熟练掌握网球运动技能并达到比赛程度的学生更是寥寥无几。这主要是因为, 网球运动自身存在场地大、起点高、技术难度高、球速快等问题, 受课堂时间的的限制, 学生难以在短时间内掌握高深的网球运动技术, 另外, 在网球课堂上, 教师一味讲解网球的动作要领和技能, 学生练习的机会很少, 对基本技术掌握不牢, 网球运动能力严重不足, 这也让他们对网球运动的学习兴趣大打折扣。

大多数时候, 高校网球教师思考的是如何教学生打好网球, 而忽略了学生想要得到的是什么, 这导致学生失去了学习网球的兴趣, 从而导致网球人口资源流失。身为网球人口的重要培养基地之一, 高校一定要重视网球运动的可持续发展。教学理念影响教学方法, 进而影响教学效果, 在新时期, 高校网球运动要获得良好的教学效果, 必须要改变教学理念, 要根据网球自身的特点, 紧跟时代的发展, 联系学生的实际情况, 对学生进行分阶段教学, 还要根据学生对网球理解和接受程度的不同进行分批教学, 使学生在掌握基本动作要领和技巧的基础上提高自身的对打能力和比赛能力, 从而提高学生学习网球的积极性, 促进网球运动在高校的普及和发展。

2 新时期我国高校网球教学的新理念

2.1 更新人才培养模式理念

人才培养模式指在先进的教育理论、教育思想指导下, 通过相对稳定的教学内容和课程体系, 运行制度和评估考核方式, 为达成特定的培养目标和人才规格, 实施人才教育的过程。教育学生、培养人才是体育教学的最终目的, 而对体育项目的学习只是达到目的的手段。先进的人才培养模式指明了实际教育过程的方向, 高校体育工作者必须更新人才培养模式, 树立“以人为本”的教育理念, 对教学目标的调整要以素质教育及新课标对人才的要求为依据, 同时明确学生学习的主体地位, 并适时引导学生质疑、探究。对人才培养模式理念的更新主要体现在以下三个方面。

第一, 转变学习观。我们处在一个开放性的学习社会, 学会学习是创新教育所提倡的学习理念, 更是每个学生必须掌握的学习理念。因此, 高校网球教师要正确认识学生学习观, 在网球教学中做到既授之“鱼”, 又授之“渔”, 即不仅要教学生学习网球知识和技术, 还要帮助学生转变学习观, 制定合理的学习目标, 诱导学生主动思考, 掌握正确的适合自己的学习方法, 充分调动起学生学习的积极性, 培养学生创造性的学习能力。网球运动的学习需要有扎实的基本功为基础, 只有掌握正确的、适合自己的学习方法, 能够理解一定的网球运动原理, 在主动学习的基础上, 配合教师的指导纠正, 学生才能在勤学苦练之后不断进步、提高。如果只是“苦学”, 而不是“会学”, 结果只能是事半功倍, 甚至有可能养成错误的动作。

第二, 注重学科间的交叉综合。学科间的交叉综合是学科发展的必经之路, 是现代教育体系的发展趋势, 新课程改革就是趋向于学科综合化的改革。网球教学的综合主要包括两方面: (1) 网球教学不同领域间的综合。 (2) 网球与其他体育学科教堂教学形式的综合, 如兵乓球、羽毛球、田径等。这就要求网球教师向学生传授网球知识和技能时要注意综合教学, 实现科目之间的关联式学习。在具体实施的过程中, 要以网球教学为主线, 通过具体的网球教学内容搭建起网球教学和与其有直接或间接联系的体育门类及其他学科之间的桥梁, 让学生在了解其他学科的相关知识, 整合学生的知识结构, 从而使学生了解不同体育学科之间运动技能的相互迁移, 并学会利用技能迁移来提高自身的网球技能。

第三, 强调实践, 注重创新。网球技能的提高离不开实践, 高校网球教师应积极引导学生参与校内外举办的各种网球实践活动, 鼓励学生参加各种规格的网球比赛, 让学生的网球技能在实践活动中得以不断提高。此外, 教师还要注重培养学生创新的思维方法, 帮助学生树立起终身体育的理念。网球具有个体性和小群体性, 对场地要求较高, 因此, 教师在网球教学活动中要注意创新教学形式, 根据教学内容和目标及时改变教学组织形式, 提高课堂教学效率。

2.2 树立新型师生关系的理念

在网球教学中, 师生关系的质量对教学效果有着直接影响, 因此, 传统的以教师为主体而且是惟一主体的教学理念严重阻碍了高校网球运动的发展, 在新时期高校网球教学中, 师生之间应该是一种民主平等、尊重合作的关系, 这是高校网球教学成功的必要因素。

第一, 民主平等。教师是课堂教学的组织者、引导者, 学生是课堂教学的接受者, 二者同为教学活动的主体, 缺一不可。每个学生都有自己的闪光点, 因此, 在高校网球教学中, 教师要树立起学生都是可塑之才的理念, 公平对待每位学生, 不偏不倚, 注重与学生的交流沟通, 帮助学生掌握正确、适当的学习方法并主动学习, 鼓励学生发表自己的观点。

第二, 尊重合作。构建和谐师生关系的必备条件是师生之间相互尊重。当代大学生大都拥有较强的自尊心, 且个性差异大, 尤其需要被人认可和尊重。因此, 在高校网球教学中, 教师要尊重学生的个性特点, 使学生认真地投入到网球实践中去。作为提高教学质量的重要手段, 合作在网球运动中可谓无处不在, 师生之间有效的沟通、合作, 有助于关系的和谐, 从而高效完成教学任务。

2.3“快易”网球的教学理念

2 0 0 7年, 国际网球联合会 (I T F) 推出的一种最新的网球教学研究成果, 即“快易”网球理念, 其指导思想是“快易网球、乐享运动、快易运动、乐享生活”、“快易”网球理念是ITF对近20年的网球教学经验进行总结所得, 旨在解决网球爱好者流失的问题, 增加网球人口的数量。

“快易”网球的教学理念是“快易和乐享”。“快易和乐享”是网球爱好者最重要的两种需求。“快易”即网球初学者能够以快速的、容易被人接受的、有效的方法掌握网球运动技能。“乐享”则是网球学习者在掌握了基本技能后, 适当参加比赛活动, 体验比赛活动带来的乐趣, 并在比赛活动中不断提高自己的网球技术水平。

“快易”网球教学采用红、橙、绿三色网球教学, 不同水平的学员所用的球颜色不同。“快易网球”教学认为教练员应该改变场地的尺寸, 先让初学者在较小的场地使用慢球, 然后慢慢往较大场地转换, 最终过渡到使用标准场地和正规比赛用球, 让学生体会打球环境的转换。在网球击球技术训练上, “快易”网球教学采用1 0步训练法, 即通过1 0个简易的步骤, 让初学者迅速掌握击球技巧。“快易”网球教学让初学者进行不同方式的颠球练习, 先近距离颠球, 当学生能够在小场地内用慢速球进行网球基本技术练习之后, 教师就要适当增加场地面积, 用速度较快的球代替慢速球, 而学生在击球时也要加大击球力度、高度和移动幅度。

“快易网球”教学克服了传统教学理念和方法枯燥、消极、单一、被动的缺陷, 注重了网球教学的实用性和趣味性, 为网球学习者提供了一个简单、快捷、易学的学习方法, 让网球初学者能够很容易地掌握网球技术, 从而喜欢上网球这项运动。

可见, 良好的网球教学理念, 既能提高网球教学效率, 还能有效地提升学生的创新能力及综合素质, 从而为我国培养出更多的网球运动人才。

摘要：目前, 我国网球运动发展迅速, 国人对网球运动的关注度和喜爱程度也在不断飙升, 更有许多人参与其中, 越来越多的高校院系开设了网球课程。但是, 网球在我国还算是新生儿, 发展时间较短, 可以遵循的有用经验还很少, 因此效果不佳。新时期高校网球课程在具体的教学活动要遵循何种教学理念才能达到预期的教学效果, 成为一个值得人们深思的问题。

关键词：新时期,高校网球,教学理念

参考文献

[1]刘朝辉.高校网球教学理念的转变与实证研究[J].四川体育科学, 2012 (3) .

[2]王明, 杨桐.浅谈快易网球教学理念[J].文体用品与科技, 2011 (1) .

[3]文礼波.谈“快易网球”的教学理念和教学方法在高校网球课上的运用[J].科教文汇 (下旬刊) , 2012 (7) .

[4]郭鹏飞.新时期高师网球教学理念之探析[J].和田师范专科学院学报, 2011 (1) :177.