肾脏疾病有十大信号

肾脏疾病有十大信号（共2篇）

肾脏疾病有十大信号 篇1

笑容不对称当心面瘫！揭身体十大疾病信号

快节奏的现代生活中很多人只注重事业上的打拼了，完全都没有体检的意识了，以致身体出现大问题了才后悔莫及。其实，稍微留点意，每次洗澡前或每隔3~4周挑一个清晨起床时，在温和的阳光下，仔细地“看”自己几眼，就能轻松掌握你基本的健康状况。今天养生网就为大家揭示十大疾病信号，赶紧了解下吧。

1、眼 睛

眼睛是心灵的窗户，其实眼睛也是观察身体的一个窗口。两眼大小不一，要警惕眼部肿瘤。眼球突出，可能是甲状腺功能亢进（简称甲亢）的表现。眼睛闭合不全，估计是眼肌有问题。看看结膜有否充血，如果是，可能是感染，如结膜炎。眼白学名叫“巩膜”，巩膜发黄，就是黄疸，有可能是肝、胆疾病，如果巩膜有棕黑色的斑，要留神色素瘤。眼睛斜视，可能是眼位不正，一般小孩子居多。如果角膜的边缘发白，一般见于高血脂患者。

2、视 力

很多人长时间盯着电脑屏幕，坐车玩手机，躺在床上看书，不注意用眼卫生，很容易造成视力下降。小孩成长过程中需要做好视力监测，因此家里买个视力表很有必要。另外，如果家里有确诊弱视、近视的小孩，有个视力表，定期查查，能监测视力发展的情况。

不同眼病在视力上会有不同的异常：近视眼，近的看得清，远的看不清；老花眼，看远的清楚，看近处不清楚；白内障，看远看近都不清楚。如果看事物的颜色改变、大小改变、深浅度改变，一般是眼底问题。糖尿病视网膜出血，会突然感觉眼前有遮挡、黑影、飞蚊样。

专家强调，人们看东西一般都用双眼，很少只用一只眼。以至于如果一侧眼的视力下降，双眼视力会起到掩盖的作用。有的就诊病人双眼视力为1.0，可一只眼视力已经降到0.2了，到医院检查才知道。所以，自检视力特别需要测单眼的视力。可以用小纸板挡住一只眼，再看视力表，这样能及早发现视力下降的问题。

3、笑 容

除了表达情感，某些情况下，笑容还有“健康情报员”的作用。

正常人脸部是对称的，如果脸部一侧肌肉麻痹，笑容就不对称了。如果开窗睡了一晚或者空调吹猛了，起床后一侧的鼻唇沟消失，笑起来脸是歪的，那就是面神经麻痹了，需要及时就医。中老年人，有动脉硬化或房颤、高血压、糖尿病等，如果一侧脸发木、僵硬，要警惕脑卒中的可能。

4、黑 痣

电影《非诚勿扰2》热播以后，很多人都开始留意身体上是否有可疑的痣，以防范黑色素瘤。

黑素细胞痣（又称黑素痣、色素痣）有先天及后天之分，先天性的出生时就已存在，后天性的一般到学龄期或更大些才出现。如果痣是黑色的，并不高出皮肤表面，称为交界痣；如果痣呈黑色或褐色，略高于皮肤表面，是复合痣；如果黑色，或淡褐色，或皮肤色，呈半球状隆起于皮肤表面，有的中央有一根或几根毛，则称为皮内痣。

大的、直径在5厘米以上的先天性色素痣主张手术切除。后天性色素痣，如果是长在手掌、足跖、外阴部等易摩擦部位的交界痣主张切除，其余痣的癌变可能性极低，不必做预防性切除。事实上，多数恶性黑素瘤是在正常皮肤上发生的。在我国，肢端是恶性黑素瘤的好发部位。恶变多发生在中老年，诱因是反复的创伤。如果发现有以下情况，应该提高警觉，及时到医院确诊：后天性色素痣短期内增大，直径超过6毫米；色素痣的色泽变得不均匀，边界不清楚；容易破溃、出血；中老年人出现的不对称性黑斑；指、趾甲根或甲周围的皮肤有褐色或黑色的斑。若出现以上情况，应及时去医院检查，必要时，需取小块病变皮肤进行病理检查。

5、色 斑

除了痣的变化，皮肤的颜色和斑块也是重要的自检信息。对老年人来说，常会出现以下3种颜色的皮肤改变：一是白色的斑点，圆形，一般5~10毫米大小，是老年性白点病；二是红色的丘疹，呈半球形隆起于皮肤表面，一般3~5毫米大小，为老年性血管瘤。这两种情况主要见于躯干及四肢。在40岁后就可以出现，出现后形状不会增大，但数量会随着年龄增长而逐渐增多。三是褐色斑，俗称老年斑，多见于面部及手背等外露部位，也可见于躯干及四肢。老年斑大小不等，可慢慢增大，有的可逐渐高出皮肤，表面不平呈乳头状，黑色或黑褐色，称为“脂溢性角化症”。这3种病变都属于老年性皮肤改变，是良性的，不会发生癌变，因此不必紧张。如果色斑突然长大、外形变得不规则、发生溃疡和出血，或者突然出现瘙痒和刺痛感，都应引起注意，及时就医。

6、乳 房

一般乳腺自查应每月一次，对月经规律的女性，最佳时间应该选择在月经后的5~7天，因为这几天雌激素水平最低，乳腺较松软、无胀痛，容易发现异常。

乳腺自我检查的方法很简单，面对镜子，两手叉腰，观察乳房的外形；再将双臂高举过头，观察两侧乳房的形状及轮廓有无变化，皮肤有无红肿、皮疹、浅静脉怒张、皮肤褶皱、橘皮样改变等；观察两侧乳头是否在同一水平线上，是否有抬高、回缩、凹陷，乳头里有无分泌物溢出，乳晕颜色是否改变；最后，放下两臂，双手叉腰，两肘努力向后，使胸部肌肉紧绷，观察两侧乳房是否等高、对称。

除了观察，还应用手触摸自检。一侧手指并拢，缓慢触摸对侧乳腺各部位是否有肿块或其他改变，注意不要遗漏任何部位。还要轻挤乳头，观察有无排液，如发现有混浊、微黄色或血性溢液，应立即就医。最后应检查双侧腋下淋巴结有无肿大。

专家表示，可摸到的肿块至少已有1.5~2厘米大小，年轻女性、浅的肿块容易摸到，年长者、肿块深的，不容易摸到。因此，除了自检乳腺，一定要定期去医院接受专业体检，以便及时发现问题。

7、淋巴结

淋巴结是淋巴系统的重要组成部分，遍及全身各个部位，大多数都位于人体的浅表部位，如颈部、腋窝、腹股沟等处最多，并集结成群。

正常人体的淋巴结像米粒一样大小，质地较软，光滑且可移动，很难触摸到。如果淋巴结出现肿大、疼痛、质地变硬或变软、破溃或触及波动等，就要当心。颌下淋巴结肿大多与口腔、面颊部炎症相关，耳前淋巴结肿大常由眼睑、颊、耳颞部发炎引起，左侧锁骨上淋巴结肿大多见于消化道肿瘤转移等。多数部位的浅表淋巴结可通过触摸自检。将食指、中指、无名指三指并拢，指腹平放于被检查部位的皮肤上进行滑动触诊（指腹按压的皮肤与皮下组织之间滑动）；滑动的方式应取相互垂直的多个方向或转动式滑动。通过自检，可尽早发现淋巴结的异常。特别是淋巴结明显肿大或迅速变大时，一定要及时就诊。

8、四 肢

骨骼和四肢是人体的支撑，对它们的关照可不能疏忽。平常要注意经常看一看，关节有无红肿、结节或形状改变等；四肢肌肉是否对称、有光泽；下肢有无静脉曲张等。经常使用电脑的人，还要注意手腕的活动度、手掌部的肌肉是否有异常，以防“鼠标手”。

此外，借助一些小工具也可以帮助检查肌肉的力量、恢复情况等，比如时下流行的握力球、握力器等。比如脑卒中的病人，一侧神经受损，导致手臂肌肉瘫痪，握力就会明显不如对侧。另外，在脑卒中的康复阶段，用握力球可以促进神经肌肉的恢复。

9、腰 围

如今，肥胖已经是公认的健康大敌。可以通过体质指数（BMI）来衡量肥胖程度，BMI在19~24为正常，24~28为超重，28以上算肥胖。

除了常规的测体重，还有一个简便易测的指标对代谢机能非常重要，那就是腰围。目前认为，男性腰围大于或等于95厘米，女性腰围大于或等于85厘米，就属于中心性肥胖了。男性表现为“将军肚”，女性则为“苹果腰”。中心性肥胖往往意味着心脏、肝脏等重要脏器都被脂肪围困，是冠心病、高血压、高血脂、脂肪肝等疾病的高危因素。家里备一个简单的腰围尺，经常测测自己的腰围，就可以帮我们预知这些健康风险。

10、血 压

随着年龄的增高，高血压的患病率明显增加。因此，对中老年人来说，随时掌握自己的血压情况，是重要的保健功课。人的血压全天是波动的，其中早晨、上午是一天中最高的时段，上了岁数的人，特别是有高血压家族史或“三高”患者，早晨起床后应量一下血压，也可以在下午、睡前各量一次。全天血压都应维持在140/90毫米汞柱以下，这样才能更好地保护心、脑、肾等脏器的健康。

警惕肾脏疾病的六大危险信号 篇2

所谓尿毒症，是肾衰竭的晚期表现，多数是由慢性肾脏疾病发展而来。尿毒症期因肾脏受损比较严重。故大部分是不可逆的，目前也没有太好的根治办法。一般采取透析、移植等替代疗法，这给病人带来了巨大的痛苦，也给家庭造成了很大的经济负担。不过，许多肾脏疾病如果能及早发现，及早治疗，完全可以有效地中断或延缓疾病的发展。但是，许多人往往忽视了这一点，据统计在我国，每1万人中，约有50～100人因为各种原因而发生肾衰竭。肾脏疾病有一特点，即它的临床表现多种多样。而且常常没有什么特征性，尤其在早期可以没有任何不适，即使有些不舒服，也多是一些不容易引起注意的症状，比如：劳累后双下肢轻度浮肿、晨起眼睑浮肿、贫血、食欲下降、恶心、呕吐、腰痛、腿软等。相当多的病人会在肾脏专科以外的科室就诊或自行服药治疗多年，甚至有些病人根本不知道自己有病，因而延误了临床治疗的最佳时机，导致有些病人第一次知道患了肾脏病，就已经到了晚期肾功能衰竭——尿毒症。

当然，人们也不必过于紧张，只要细心注意肾脏疾病的一些常见征象，警惕一些危险“信号”，早发现，早治疗，战胜疾病也不是没有可能。

危险信号一：水肿

王先生平时清晨起床时出现的眼睑水肿，就是一个危险信号。水肿是肾脏功能受损时最常见的表现，它出现较早，而且是容易被观察到的。肾脏疾病水肿的特点是，晨起眼睑或颜面部水肿，午后多消退，劳累后就加重，休息后可减轻。如果病情进一步发展，出现低蛋白血症。则会出现肾病性水肿，即：水肿发生于身体低垂部位(如双脚踝内侧、双下肢，对于长期卧床的患者，最低的部位则是腰骶部)，严重的可出现全身水肿。当然，我们也不要谈“肿”色变，并不是有水肿，肾脏就一定有疾患。如很多女性就可能会出现生理性浮肿。某些人对有些化妆品或食品过敏也会出现局部或全身水肿，有心脏、肝脏等疾病的患者也可能会出现不同程度的水肿。总之，出现水肿并不可怕，到医院查明病因，祛除病根才是关键。

危险信号二：高血压

高血压分为原发性高血压和继发性高血压两种。肾性高血压属于后者。不少患者就是以高血压为首发症状的，同时可出现头痛、眼花，严重的有恶心、呕吐、意识模糊等表现。由于各人的主观耐受力不同，不少病人由于长期血压较高，对高血压状态已经适应，故可以没有任何感觉，只是在就医或体检时才发现高血压的。所以，单凭有无感觉来判断血压是否升高是不可取的，平时经常性规律地测量血压非常有必要，一旦发现多次测量血压均偏高，就要及时去医院。这时。医生会建议你做进一步的检查，以明确高血压的原因。肾性高血压是由于肾脏实质受损或肾动脉狭窄引起的，这种高血压往往比较严重，一般降压药物治疗效果不佳，还容易出现高血压危象。

危险信号三：腰痛

在老百姓的观念中，一提到腰痛，首先会想到是不是“腰子”出了问题，这有一定的道理，但不全面。无论是急性还是慢性肾脏疾病均可引起腰痛。其中，肾区隐隐作痛或钝痛(因为肾包膜牵拉所致)，见于急、慢性肾小球。肾炎；肾区压痛多见于间质性肾炎和肾盂积液；叩击痛见于急、慢性肾盂肾炎；肾区剧烈疼痛多见于肾动脉栓塞、急性肾静脉血栓形成、肾周脓肿等。肾结石、血块或坏死脱落组织阻塞输尿管时，可出现活动时突发的肾绞痛，位于患侧，并向下腹部、外阴部或大腿内侧放射，可同时伴有血尿、恶心、呕吐等症状。值得注意的是，并非所有的肾脏疾病都会出现腰痛：同时，也不是所有的腰痛都能与肾脏扯得上关系，如：腰肌劳损、腰椎间盘突出也会出现腰痛等不适，这些往往在进行了肾功能检查后还是很容易辨别的。

危险信号四：尿量变化

肾脏的主要工作是把含水的代谢废物(尿)从身体中清除出去。正常人的尿量为每日1000～2000毫升，平均为1500毫升。通常情况下，尿量无论是增多还是减少都可能是肾脏疾病的信号。我们都知道，喝水越多尿量就越多，出汗越多尿量就越少，这都归功于肾脏的调节作用。正是由于肾脏的调节机制才使体内的水分保持着平衡。如果肾脏出现了疾病，这种调节发挥失常，就会出现以下情况：

(1)尿量减少：1天(24小时)尿量少于400毫升称为少尿，如果1天尿量少于100毫升，则称为无尿。少尿和无尿都提示肾脏可能患有严重疾病。引起少尿或无尿的原因主要有：休克、脱水、心衰，或者是因为。肾小管阻塞、结石、肿瘤、前列腺增生、神经源性膀胱等原因引起的尿路梗阻。

(2)尿量增多：1天尿量持续超过2500毫升，称为多尿。引起多尿的原因主要有：尿崩症、糖尿病肾病、肾小管间质病变等。

(3)夜尿增多：俗称“起夜”。正常情况下，白天的尿量应该比夜间的尿量多。正常人除非是临睡前饮水过多，夜间是不应该起床排尿的。儿童由于肾脏发育还不健全，老年人由于肾脏功能退化，所以多有夜间起床排尿现象。一般而言，如果夜间尿量多于白天的尿量，或夜间的尿量超过750毫升，就称为夜尿增多，常提示肾小管功能减退。慢性肾小球肾炎的患者如果出现夜尿增多，则提示病变已经累及到肾小管了，标志着肾功能已经衰退。

危险信号五：尿化验异常

一旦出现以上症状应及时进行尿液化验，一般尿常规检验，可发现尿中有无蛋白、隐血、红细胞、白细胞、管型、酮体、尿糖等。但尿常规只能判断尿中有没有异常物质，以及大概的情况，故有时常常需要进行进一步的检查，如：24小时尿蛋白定量测定。尿常规及尿蛋白定量检查需要的设备简单，价格也较便宜，故可作为普查肾脏病之用。如果尿常规或尿蛋白定量检查异常，则提示可能患有。肾脏疾病，此时，就应到肾脏专科进一步检查了。

危险信号六：贫血

好多人会问：难道肾脏有毛病也会引起贫血吗?回答是肯定的!由于生成红细胞的促红细胞生成素是由肾脏提供的，肾脏功能受损时其分泌下降，就会导致人体红细胞产生不足，进而出现贫血。此时会出现头昏、乏力等不适。临床上发现。有相当一部分人往往不会在意，或只是自行口服补血的保健品，或到医院草草地看一下，其实，这很容易延误诊治。等到其他症状出现了，肾脏损害已经很严重了。当然，能够引起贫血的原因很多，一旦怀疑或检查出有贫血，一定要到正规医院进一步明确病因，这样，才能牢牢抓住治病的主动权。

世界卫生组织已将每年3月份的第二个星期四定为“世界肾脏病日”，就是希望在全球范围内引起人们对慢性肾脏疾病防治的重视。

关注以上六大危险信号，呵护好自己的肾脏，从而尽享健康的生活!