幼儿午睡管理策

幼儿午睡管理策（共5篇）

幼儿午睡管理策 篇1

《幼儿园教育指导纲要》在“科学、合理地安排和组织一日生活”一节中明确指出, 要“建立良好的常规, 减少不必要的管理行为, 逐步培养幼儿的自律”。幼儿园常规所涉及的范围较广, 其中幼儿的午睡管理更是一日生活中常规管理的重要环节。

午睡是幼儿一日生活中不可缺少的环节。但是每到午睡时间, 幼儿却表现得异常兴奋。尽管老师不断强调闭上眼睛, 安静入睡, 但仍有幼儿偷偷说话……等到起床时间, 一个个又都叫不醒, 即使勉强起来了, 下午的活动课上也是无精打采的。所以, 午睡睡眠质量的优劣直接影响着孩子的一日生活、学习乃至身心健康。教师不仅要为幼儿上好课, 组织好活动, 同时, 也要帮助幼儿养成良好的睡眠习惯。那么, 如何让幼儿上床后尽快地入睡呢?笔者尝试运用了多种方式, 收到了良好的效果。

一、注重幼儿午睡前的情绪调节

在午餐后至午睡前这段时间, 教师既要避免让幼儿进行剧烈的运动, 也不能让幼儿静等, 应本着以静为主, 动静交替的原则安排这一时段的活动。

1. 组织幼儿在进餐后听故事或欣赏音乐。

幼儿围坐在一起, 听老师讲故事, 或让能力强的幼儿讲故事, 这样可以开阔幼儿的眼界, 又能培养幼儿爱好文学及认真听讲的好习惯;教师还可以准备一些符合幼儿年龄特点的歌曲, 使幼儿在感受音乐美的同时, 保持情绪的稳定, 为午睡做好准备。

2. 组织幼儿散步。

带幼儿在院子里散步, 让孩子们观察花草树木的变化, 互相谈一谈自己看到的、听到的, 让孩子们在大自然的怀抱里享受无穷的乐趣。睡前散步不仅有助于食物的消化, 而且有利于气血的流通, 使幼儿气顺血和, 从而更好地进入睡眠。

二、创设舒适的午睡环境

教师可根据幼儿的年龄特点, 在寝室内粘贴一些处于睡眠中的动物的图案, 或者在墙上布置一些星星、月亮等符合睡眠环境的图案, 以增强睡眠的安静感。幼儿的寝室要保证每天开窗通风, 清洁寝室内卫生, 以保持室内空气的新鲜和环境的舒适干净。在流行病高发的季节里, 要做到勤消毒, 以确保幼儿的身体健康。睡前, 教师要拉上窗帘, 为幼儿入睡创造一个安静、暖和、舒适、宽松、空气流通的睡眠环境, 从而提高幼儿的睡眠质量。

合理安排幼儿的床位也是保证午睡质量的一个重要方面。体弱的幼儿应安排在背风处, 体质较好、怕热的幼儿可安排在通风处 (但不吹对流风) , 易尿床和活泼好动、爱说话的幼儿睡在老师能够照顾到的地方。

在入睡前, 教师应督促幼儿及时大小便, 然后指导幼儿按顺序脱衣服, 整齐摆放, 并告诉幼儿穿、脱衣服的正确方法、睡觉时的正确睡姿, 让幼儿感受到教师对他们的关心和爱护, 从而安心地进入睡眠。

三、家园配合培养午睡习惯

幼儿良好的午睡习惯的养成, 还需要家庭教育的配合。笔者在工作中通过家长宣传栏、个别幼儿家长会、特殊儿童交流本、个别交流等与家长直接沟通, 要求幼儿在家休息时采取与幼儿园一致的作息时间, 从而使家园步调一致, 相互配合, 共同培养幼儿的午睡习惯。

部分幼儿和爷爷奶奶生活在一起, 受到了过分的溺爱, 没有固定的睡眠时间, 任由孩子高兴什么时间睡就什么时间睡, 这样一来, 孩子晚上睡得晚, 早上起不来, 一直睡到九、十点才起床;有的幼儿因为父母工作的关系导致家庭生活没有规律, 而父母不良的生活习惯也直接影响了孩子的睡眠习惯;有的家长对正确睡眠姿势的认识不够, 无视其对孩子健康的危害, 久而久之影响到了孩子的睡眠质量;还有些孩子因受家庭环境或家长潜移默化的影响, 染上了一些不好的睡眠习惯, 如吸吮大拇指、弓着身体趴着睡觉等, 这些都会导致幼儿睡眠质量下降, 进而影响幼儿的生活和学习, 甚至影响到幼儿的身心健康。

总之, 午睡是幼儿一日生活卫生保健工作中的重要环节, 从医学保健角度分析, 幼儿进入睡眠时, 身体各部位、脑及神经系统都在进行调节, 所以, 睡眠的好坏直接影响着幼儿的生长发育、身体健康和学习状况。为此, 幼儿教师必须做好幼儿午睡的管理工作。

关键词：幼儿园,一日生活,午睡管理

幼儿午睡管理策 篇2

幼儿午睡安全管理制度

1.幼儿午睡期间易出现的安全事故：如蒙头睡觉、憋气、玩危险物品进入口腔、鼻腔、耳朵等部位；上、下床及在床上玩的危险，衣服缠着幼儿的脖子、手脖等部位等等有关给幼儿造成人身安全的危险事故，都属于教师安全责任职责范围之内。

2.幼儿午睡时间12：40--2：20(冬天)，12：40--3：00(夏天)，午睡安全责任由保育员老师负责。

3.幼儿午睡期间，教师要每隔半小时对幼儿细致观察，看有无异常，并做好记录。

4.教师在幼儿午睡期间要高度负责，严禁幼儿在床上乱蹦乱跳，要培养幼儿安静入睡的好习惯。

5.教师在幼儿午睡期间须培养幼儿脱鞋、脱外衣、穿外衣、穿鞋等基本生活技能。

幼儿午睡管理策 篇3

一、乡镇幼儿园午睡管理现状分析

导致幼儿午睡环节管理不当的原因很多，概括起来，主要有以下几点：

（一）两教一保配备不全，硬件设备缺乏

部分乡镇、农村幼儿园，尤其是民办园，两教一保配备不到位，保育工作全部由教师担任。教师保育意识淡薄，对幼儿午睡缺乏足够的认识，把午睡当成教师休闲的时刻，影响了午睡的质量；有的教师把午睡当成教师备课、写东西读书看报的有利时机，降低了午睡的质量。甚至有的教师认为忙碌了一上午，到了中午可以趁此机会好好地睡上一觉了，至于幼儿睡姿不正、叫声、吵闹声、尿床、便裤等现象一概不管，给幼儿身心发展造成影响，给家长造成麻烦。有的幼儿园冬季没有取暖设备，进入十一月下旬就不再午睡，一到下午，孩子便打瞌睡或是趴在桌上睡觉，严重损害了幼儿的身心发展。

（二）保教人员意识淡薄，专业技能缺乏

部分幼儿园保育员学历很低，保育意识淡薄，没有接受过职业培训，未取得岗位任职资格。她们认为，孩子睡下去就行了，就可以不管他们，做自己的事了，有的在一旁嗑瓜子，看小说，打毛衣，甚至串班等。寝室里幼儿衣服、鞋子摆放凌乱，造成了午睡场面的混乱。对个别睡眠少，入睡慢的幼儿缺少得力的管理方法，影响了幼儿的睡眠质量。

（三）家长育儿观念陈旧，教养方式欠科学

部分幼儿由爷爷奶奶带，过分宠爱，在睡眠时间上由着孩子的性子，高兴什么时候睡就什么时候睡，早上懒得起来，任由孩子睡到上午八、九点钟再起床，中午就难以入睡了。有的是因为家庭生活制度没有规律，有的家长喜欢打麻将、看连续剧，孩子无人照顾，也跟着熬夜，家庭成员不良的生活习惯直接影响幼儿的睡眠习惯。有的家长育儿观念陈旧，他们认为，到了冬季，幼儿园就应该取消午睡，尽管幼儿园有取暖设施，他们还是担心孩子着凉。

二、乡镇幼儿园午睡管理应对策略

（一）配齐配足保教人员和设施是实施午睡管理的前提条件

《江苏省学前教育条例》第二十九、三十条中明确提出：“幼儿园平均每班应当配备二名以上幼儿教师、一名以上保育员。保育员、保健员应当按照有关规定，接受职业专业培训，取得岗位任职资格。”保育工作是幼儿园工作的重要组成部分，幼儿园应配足专职保育人员，定期对她们进行培训，使她们具备托幼机构保育员工作的基本能力。另外，要大力改善农村幼儿园环境，加大硬件投入，为班级配置电风扇、空调等设备，确保幼儿能正常午睡。

（二）调节睡前良好情绪是实施午睡管理的主要举措

《指南》在健康领域中指出：“创设温馨的人际环境，让幼儿充分感受到亲情和关爱，形成积极稳定的情绪情感；帮助幼儿养成良好的生活与卫生习惯。”在午餐后至午睡前这段时间，教师既要让幼儿避免剧烈运动，也不能让幼儿静等，应本着以静为主，动静交替的原则安排这一时段的活动。

1.组织幼儿散步。

散步有助于食物的消化，带领幼儿在园内散步，呼吸新鲜空气，到花坛边走一走，观察花草树木的变化；在草坪上、大树下坐一会儿，戏耍、捉小虫。互相谈一谈自己所看到的、所听到的，尤其是春秋两季，幼儿在大自然的怀抱里，将享有更多的乐趣和收获。

2.组织幼儿进行安静性游戏。

散步后，让幼儿自由结伴，三三两两在一起，进行睡前的安静游戏。午睡前的游戏应以静为原则，如：翻绳游戏，阅读图书等。这些游戏不仅可以培养幼儿的团结合作品质，同时也能提高幼儿的口语表达力和交往能力，而且孩子都比较喜欢。

3.组织幼儿听故事和欣赏音乐。

在游戏后，组织幼儿脱衣上床，安静躺好，收听一些睡前故事，这样可以开阔幼儿的眼界，又能培养幼儿爱好文学及认真倾听的好习惯。准备一些符合幼儿年龄特点的好听的睡眠儿歌和乐曲，包括一些古典名曲，激发幼儿对音乐的兴趣，学会感受音乐的美。

（三）创设良好的睡眠环境是实施午睡管理的有效保障

寝室的布置应给幼儿一种温馨宁静的感觉，易于稳定幼儿情绪，光线要柔和，空气也要保持新鲜。

我园的做法是：每天开窗通风和清洁寝室内的卫生，以保持室内空气的新鲜和环境的舒适干净。勤洗晒被物，半个月晒一次，一个月洗一次。在流行病高发的季节里做到勤消毒（可选择消毒液、紫外线灯等来消毒），以确保幼儿身体健康。幼儿睡前，教师拉上窗帘，为幼儿入睡创造一个安静、暖和、舒适的睡眠环境，从而提高幼儿的睡眠质量。天冷时，在幼儿脱衣服前先把门窗关上，等幼儿全部睡下后再根据天气情况来决定是否开窗。夏天，教师则根据天气情况适当使用空调，不让幼儿睡在直对冷气出口的地方。

（四）培养良好的睡眠习惯是实施午睡管理的关键所在

1.培养幼儿有顺序穿脱衣服、鞋子的习惯。

幼儿的自理能力在逐步提高，但部分孩子在家里包办代替的多，不能自主穿脱衣裤。根据这种情况我们组织幼儿开展“自己的事情自己做”的活动，利用儿歌帮助幼儿掌握生活技能，利用常规活动教会幼儿盖被子、叠被子以及穿脱衣服、鞋子等生活技能，并组织幼儿进行竞赛。

2.培养幼儿正确的睡姿。

幼儿的睡姿正确与否，关系到幼儿睡眠的质量和身体健康。俯卧、左侧卧压迫心脏，蒙头睡会使幼儿不能舒畅地呼吸到新鲜空气，所以必须培养幼儿仰睡或右侧睡的正确姿势。教师应通过各种故事讲述、常规活动来让幼儿掌握正确的睡姿，并结合午睡实际，密切观察，随时纠正幼儿的睡姿。

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3.午睡中不可忽视的巡视。

午睡也是幼儿意外事故多发的时段，因此，午睡中的巡视是午睡观察指导中不可忽视的。我们特别制定了午睡巡视记录，如有个别幼儿异常，做好记录，以便以后观察、纠正、指导。教师要克服幼儿睡觉不会有事的麻痹思想，为每一位蹬被的幼儿及时盖好被子，纠正每一个幼儿的错误睡姿。如果幼儿身体不适，往往会反映在睡眠上，像发烧、鼻塞等；有些幼儿会将小玩具偷藏在被窝中，甚至放入口中、耳中、鼻中。教师还要做个有心人，哪些孩子在午睡中要小便，要做到心中有数，要及时叫醒易尿床的孩子上厕所。

（五）争取家长配合是实施午睡管理的有力支持

我们通过学前教育宣传月、召开家长会、半日活动开放、发放宣传单等多种渠道，向家长宣传科学的育儿观，让家长充分了解3～6岁幼儿身心发展的规律，知道午睡在幼儿一日活动中的重要作用，进而形成良好的午睡习惯。

实践中，我们发现个别幼儿在午睡时有一些不良行为，还需要争取家长的配合。有的幼儿的不良行为跟家长的育儿方法、态度有关，比如：家长在家逗弄幼儿，使得幼儿神经兴奋，不愿午睡，而家长图省事就会迁就幼儿，这样就造成了幼儿生活无规律。再如：当家长发现幼儿有对某种物品依恋时，为了让幼儿安静、尽快入睡，就听之任之，久而久之，养成其恋物成癖的习惯。有些孩子在幼儿园能自己睡觉，但一回到家里，要么不肯睡，要么要成人陪着睡，这成了许多家长头痛的问题。为此，我们主动和家长沟通，了解孩子在家的情况，指导家长耐心地和孩子谈话、讲道理，还可以通过奖励苹果娃娃、五角星等小礼物的方法来激励孩子。

总之，幼儿园午睡管理是一门科学，我们要深刻地认识到午睡对幼儿生长发育的重要性和优化午睡管理的必要性。在午睡时可能发生的问题很多，需要教师认真观察、正确指导、及时解决。我们要注意指导方式，合理安排幼儿午睡活动，提升自己的保育技能，提高幼儿午睡的质量。让我们携起手来，寻求提高幼儿午睡质量的最佳策略。

参考文献：

[1]李鸣.浅谈幼儿午睡质量对其活动的影响[J].科学时代，2009（01）.

[2]薛凤娟.我要睡觉觉——幼儿园午睡管理研究[J].科学大众·科学教育，2010（12）.

[3]董庆红.科学地管理幼儿午睡[J].学前教育研究，1999（04）.

[4]杨艳萍.幼儿午睡管理策略谈[J]，甘肃教育，2011（15）.

幼儿午睡管理策 篇4

关键词：一日生活,午睡,习惯

英国的哲学家思想家约翰洛克认为“:在所有各种温柔的事件中, 最应当允许儿童享受的便是睡眠。唯有睡眠应当让儿童得到完全的满足, 是因为睡眠对儿童的成长和健康所起的作用是没有别的东西比得上的。”良好的午睡习惯能促进幼儿身体机能的正常发育和心理的良好发展, 使之精神饱满地投入到游戏和学习中, 因此培养幼儿良好的午睡习惯至关重要。

一、创设安静的睡前活动

1.倾听舒缓的音乐提高睡眠质量

利用睡前的时间, 让孩子聆听一些适合他们的歌曲或古典音乐, 不仅可以激发他们对音乐的兴趣, 还可以使孩子沉浸于音乐所营造的宁静、柔美的意境, 安定自己的情绪, 为接下来的午睡做好身体上的准备。另外, 教师还可以利用如《正确睡觉身体好》等故事中的情景, 引导幼儿进一步了解午睡对身体的好处, 从而能以更好的状态及姿势进入睡眠状态。

2.快乐悠闲的散步提高睡眠质量

快乐悠闲的散步不仅有助于食物的消化, 还可以使大脑皮层的兴奋、抑制和调节过程得到改善, 这段时间也是孩子在幼儿园内最惬意、自然、宽松的时段。在接触阳光的同时, 一方面丰富了幼儿的知识面, 另一方面还能帮助他们更好地午睡。

3.轻松愉快的儿歌提高睡眠质量

为了能提高孩子对午睡的兴趣, 明确午睡时应做的事情, 我收集了许多轻松愉快的儿歌, 如《午睡》“树上的小鸟静悄悄, 花园里的小花微微笑, 鱼缸里的鱼儿睁大眼, 看着小朋友们来睡觉, 脱下衣服叠叠放整齐, 脚上的鞋子轻轻摆放, 宝宝们舒舒服服地睡着了。”

睡前活动时间对促进幼儿的消化、平缓情绪起着非常重要的作用, 因受活动时间的限制, 这就要求教师在活动内容的选择上下功夫, 尽量选择一些轻松、活泼, 且运动量不大, 比较安静的一些活动, 就如前面所讲的听一听音乐、散一散步、念一念儿歌等等。

只要能充分利用好睡前活动这一时间, 孩子们还能拥有许多意外的知识, 因为孩子是在不断地探索的过程中成长起来的, 也是教师可以抓住的教育契机。

二、培养良好的午睡习惯

1.睡前工作很重要

幼儿午睡前的环节也是培养他们自理能力的良好时机。睡前十分钟, 教师应提醒幼儿如厕, 对个别不想或不愿意的孩子, 要及时发现并督促他完成并要求孩子要轻轻地进入午睡室。教师还可以利用《小花猫来睡觉》等儿歌让幼儿学习小花猫走路来自觉地放轻声音。

进入午睡室后, 老师通过一些游戏化的语言, 引导幼儿整齐地放好衣裤鞋袜, 如把鞋子比喻成“汽车”“, 小汽车”要睡觉了, 我们要把它开回到停车场。衣服也要睡觉了, 边说着边念儿歌“两扇大门要关了, 左边弯一弯, 右边弯一弯”引导幼儿在儿歌中学会叠衣服的方法, 并把它摆放在床尾。

睡前工作还有最重要的一点那就是安全, 教师要检查身上是否携带了危险的物品如:扣子、珠子、小刀等, 在一日生活中也要经常渗透一些安全方面的知识、儿歌, 让幼儿明白把东西带到床上睡觉的危害性, 并做到每天提醒幼儿将口袋里的物品放到整理柜里或交给老师保管, 一旦发现有危险物品带入午睡室教师应及时没收, 以免造成幼儿不能快速入睡及身体上的不舒服, 甚至发生一些危险的事故。

对于自理能力较弱的幼儿可以鼓励他们用“老师, 请帮我一下可以吗”“、谢谢”等礼貌的话语寻求老师或同伴的帮助。

2.睡后过程严把关

孩子们午睡后, 许多教师往往都会处在放松状态, 这是一个非常错误的行为, 在午睡的管理过程中, 我们要严把关, 不定时的来回巡视, 及时发现幼儿的异状并进行处理, 对幼儿踢被子的现象要立即为他们盖上, 防止感冒。关注那些容易做噩梦或被梦惊醒的孩子们, 安抚他们的情绪, 使其安稳入睡。

幼儿在午睡时, 我们发现他们的睡姿千奇百怪, 有蒙着头睡的;有弓着身体趴着睡的;有吸吮手指头的。而这些不良的睡姿势都会影响幼儿的睡眠质量, 对他们的生长发育及身体健康极其不利。教师应教会孩子正确的睡眠姿势, 头要露在被子外, 双腿弯曲向右侧卧睡, 双手放在枕边, 减轻对心脏的压力。为此, 我还设计了《小宝宝睡觉》的集体教学活动, 利用布娃娃引出它为什么会这么漂亮, 身体棒棒的, 激发幼儿对活动的兴趣, 通过观看教师事先录制好的午睡视频, 引发幼儿观察、讨论, 这些行为哪些是对的, 哪些是不对的, 怎样的睡姿才能让我们的身体变得棒棒的?进一步帮助幼儿理解正确睡姿的重要性, 从而养成良好的睡眠习惯。

3.睡醒整理有必要

幼儿睡醒后, 教师可以播放轻柔的音乐, 并轻轻叫醒幼儿做苏醒操, 使幼儿有一定的时间让自己的身体觉醒。起床后, 教以孩子正确穿衣的方法, 提醒幼儿将被子叠放整齐, 动作迅速。在这个过程中, 鼓励能力比较强的幼儿当小老师, 帮助需要的同伴穿衣服。教师还可以在墙面上贴上暗示性的语言, 提醒幼儿如厕, 学会自主安排时间, 如睡醒后知道先如厕、洗手, 再喝水, 最后到老师处整理衣物的同时等待点心。待午睡室无人时, 保育员阿姨还要及时地清理室内的卫生, 做好消毒工作, 为幼儿第二天的午睡创设良好、洁净的环境。

本学期我们还制作了一张“好习惯, 我做到”的行为习惯排行榜表格。在表格中列出了许多孩子在园应该养成的行为习惯, 其中就包括了午睡环节中的各种习惯, 利用哭脸、笑脸的方式体现“今天你做到了吗?”, 并在教室显眼的位置进行张贴, 激发幼儿的竞争意识, 从而更好的督促自己。通过这张行为习惯排行榜, 幼儿不仅提高了自我控制的能力, 午睡的习惯也有了很大的提高。针对特别难入睡的孩子, 我们也进行了特殊的照顾, 如会在他的边上轻轻拍着他入睡;请他当小老师等方法鼓励幼儿上进, 并及时进行肯定和赞许。

不管老师如何努力教育孩子, 对孩子产生影响最大的还是父母, 因此家园合作就显得尤为重要, 只要家长们能积极的配合, 教师和家长之间能达成一致的目标, 双管齐下, 相信孩子的午睡习惯一定会有所提高, 并能健康茁壮的成长。

参考文献

[1]教育部.《幼儿园教育指导纲要 (试行) 》.2001

[2]中国农业出版社.《幼儿常规培养的道与法》.2012

感悟幼儿午睡管理教育随笔 篇5

这个时候老师一定要组织好幼儿进行午睡。那如何对幼儿进行午睡管理呢？我觉得可以从以下几方面着手：

（一）让幼儿明白午睡的重要性

通过一些简短的故事、儿歌让幼儿明白午睡的重要性，如；也可在下午活动时找出没有午睡而导致懒洋洋的小朋友，问其感受，并让其他小朋友分析为什么会懒洋洋、没力气的原因；对幼儿好的睡觉习惯进行一定的鼓励，可以在小朋友的床铺上贴上五角星或在小朋友的枕头下放上剪好的苹果等等，让幼儿午睡成为一个习惯。

（二）午睡前的准备工作

1.午睡室环境的布置

大家都知道环境对于幼儿的成长尤其重要，家庭环境、学校环境。午睡的环境也一样。它需要安静，光线柔和、空气通风，条件允许的话可以让幼儿自己选择小床铺，并从家里带上自己喜欢的娃娃等毛绒玩具，可以让幼儿产生一定的安全感。

2.、就餐以后，一般的幼儿较兴奋，教师可适当组织一些较安静的活动，如散步、叠手帕、穿线等，让幼儿的心情恢复平静。

3、进入午睡室之前一定要组织幼儿上厕所，教师事先要让幼儿明白，如果这个时候你小便没有拉的话，等下不仅会影响自己睡觉还会影响小朋友的睡觉，要做到让百分百的`孩子都上过厕所。

4、进入午睡室以后,教师可以做一会儿的“懒老师”，适当的给幼儿一些时间让幼儿自己动手脱鞋子外套，不会脱的幼儿可以寻求自己好朋友的帮助。（教师给实在有困难的个别幼儿一些帮助）这样既可以锻炼幼儿的自理能力又可以锻炼幼儿与人合作的能力。教师提醒幼儿将其放入相应的位置后检查幼儿手上是否带了小物品，一切检查完毕后可以放一些轻柔的音乐或节奏慢的儿歌故事等，也可和幼儿约定好讲一个或两个故事，讲完以后提醒幼儿我们马上要睡觉了，让幼儿盖好被子睡好姿势并轻轻和幼儿道午安。

（三）幼儿入睡的管理

幼儿躺好后，教师可轻轻走到每个幼儿身边抱一抱幼儿或用自己的小手抚摸幼儿的小脑袋、小手等用一些肢体动作表示对幼儿的喜欢，让幼儿和老师的距离进一步拉近，产生一定的安全感。及时提醒并纠正个别幼儿的不良睡姿，频繁巡视幼儿，避免发生一些意外。

（四）个别幼儿的个别对待

一些幼儿本身在家里的午睡习惯就不是很好，我们就不能强硬的要求幼儿进行午睡，以免让幼儿造成学校午睡很可怕的意识，我们可多给这些幼儿一些时间让其慢慢过渡，如可以允许孩子在床铺上坐一会，等孩子有睡意后教师可陪同孩子睡会儿等，并寻求家园互助，和家长进行沟通让其明白午睡的重要性并让家长协助幼儿休息天也养成午睡的习惯；也有些幼儿有抱着毛绒玩具睡睡的习惯，我们也可以一时的迎合他；还有些幼儿小便比其他小朋友的次数频繁，我们要适时的提醒，以防幼儿尿湿裤子。总之不能操之过急，可慢慢寻求不同幼儿睡觉时的不同需求，然后将其慢慢过渡。

（五）起床前的准备工作

随着午睡音乐的响起，肯定还有许些幼儿还在睡梦中，这时的教师提醒幼儿起床并找一个比较轻松的话题，可以让大家你一言我一语的说说，如：“你爸爸是干什么的？”这样可以帮助幼儿赶走睡意，活跃气氛。教师一边和幼儿聊着一边要以最快的速度帮助自理能力还不是很好的幼儿穿外套，以免幼儿感冒。