训练方案（精选11篇）
训练方案 篇1
摘要：随着社会的发展, 人们身体能力也得到了较大的提高, 在反映人们身体素质的体育运动项目中, 各相竞技能力和水平也逐渐接近了人类的身体极限, 尤其是田径运动, 在田径训练中, 运动员的身体训练已经不局限于体能的训练了, 其更多的是表现在对训练的有效性上。只有掌握运动员的训练周期, 并按照科学的训练方法来有针对性地强化训练, 如此才能培养具有世界先进竞争水平的田径运动员。本文将对我国当前田径训练现状问题进行分析, 并探讨田径训练周期与有效训练的方案方法, 以争取在激烈的比赛中取胜。
关键词：田径训练,现状,周期计划,训练方法
体育运动是人类追求自身身体极限的产物, 传统的体育活动的主要目的在于对物质的争夺, 而现代体育活动却在人们的精神生活中的地位在迅速的上升着, 体育活动已不仅仅是对于荣誉的追求, 它更是人们不断挑战身体极限、运用科学来打开人体宝藏的重要途径。田径运动是一项综合性较强的运动, 它对运动员的体能、腿部力量、全身协调、肢体摆动等都有较高的要求。田径的种类较多, 一般短期田径运动训练重点在于运动员的肌肉爆发力和四肢摆动力度方面, 而中期田径运动则强调速度以及耐力的完美契合, 而远距离田径活动则更加注重运动员的身体耐力以及短期爆发力。进入二十一世纪以来, 我国体育得到了较大的发展, 有多个项目处于世界顶尖水平, 但是在田径运动上, 我们与世界水平还存在较大的差距, 虽然有个别代表人物, 如刘翔, 在世界田径比赛中具有顶尖水平, 但是从整体来说, 我国田径水平仍然略显不足。因此, 为打破这种落后的局面, 提升国家田径比赛的实力, 就十分有必要深入研究田径运动的各项规律, 针对不同运动员的特点制定合适的训练周期和训练方案。
一、我国田径运动训练现状
我国是一个体育大国, 在部分体育项目上也是强国, 但是大部分的项目与世界先进水平仍然存在不小差距, 例如田径运动。我国在田径项目中投入比重较大, 但是就目前来看, 其成效难尽如人意。造成这个结果的原因是多方面的, 但是最主要的原因还是在于训练方案和训练手段上。当前我国田径运动员训练手段单一, 方案简单, 尤其是对于运动员心理素质训练与身体爆发力训练等。在训练过程中综合训练水平较低, 缺乏科学的理论指导, 并且时有违背运动训练规律的训练方案出现, 总结起来, 造成我国田径运动落后的原因在于:
1、训练缺乏科学理论支持
国内一些田径教练在对运动员训练过程中, 经常施行违反运动员身体规律的方案, 例如对于田径运动步频与步长的关系中, 时常因为训练项目而改变认识, 未能得到科学的理论指导, 并且教练人员往往不考虑不过运动员自身的身体以及技术现状, 往往以国外具有先进水平的运动员的运动数据来作为要求本国运动员的标准。
2、缺乏系统化训练
运动员的培养不能只注重眼前的比赛或者其暂时所能达到的能力, 而应该看运动员的训练态度、身体素质与发展潜力, 我们不能将其作为一个短期的目标来培养, 而应该从青少年开始进行正规化、系统化、全面化地培养, 而这正是我国目前田径运动员培养中所缺乏的。
3、综合能力训练不足
田径运动员不仅仅只是对其进行技巧训练, 这往往只是培养田径工具而已, 我们要注重人性化的训练方案, 将运动员的心理素质锻炼、文化课程教育纳入日常的训练科目之中, 同时参杂对相关运动项目的适应性训练, 以调节运动员的身体, 确保其各项素质能力得到全面开发, 而不仅仅局限于田径能力方面。当前我国田径运动员培养中, 很大一部分不注重青少年文化课程以及心理方面的教育, 每天重复训练项目、科目, 运动员往往把项目看成是一种任务, 而并非当作一项事业来追求, 这种态度也是致使我国田径运动长期落后于世界先进水平的主要原因。
二、田径运动训练周期分析
一般来说, 田径比赛的训练周期可以按照年、季度、周、日、课程等来划分, 不同的划分目的也是根据田径比赛分类而定的, 不过我们对于运动员的要求则必须根据其身体状况和承受能力来制定。田径运动本身有着一定的周期性和规律性, 从阶段性方面来说, 一般可以划分为比赛准备期、比赛期和恢复期三种, 准备期的周期最长, 比赛期最短。按照传统的训练周期来分析, 我们将各个时期按照季节和身体适应情况来进行单元划分, 例如夏季训练、冬季训练等。
1、准备期
准备期的训练一般时间较长, 其特点主要有:大周期、长节奏、多数量、低强度等, 在准备期以内, 运动员要进行大量的体能训练, 包括耐力训练、爆发力训练、超重恢复训练等等。同时在准备期有要根据训练任务和要求的不同, 划分为若干阶段, 平均以1个月左右为一个训练阶段, 用以大量训练某一专项科目和基础项目, 以强化对田径各个项目的掌握度。
2、比赛期
比赛期一般以适应性训练为主, 主要为了调整身体基本状况, 进行赛前适应性训练。这个周期实践较短, 一般为2周左右, 在比赛期内, 运动员的主要训练特点为:低强度、适应性、稳定性训练, 尤其是田径项目的起步阶段读秒反映训练、比赛中起速度保持及呼吸调整训练、冲刺阶段加速训练、终点调整恢复训练等, 另外还包括对运动员的心理调整训练、抗压能力训练等等。
3、恢复期
在恢复期内, 运动员主要以调整、恢复为主, 周期训练负担较轻, 一般为基础训练, 难度小、时间短、训练科目小, 恢复训练时一个短节奏的训练, 它是保证运动员能够恢复身体机能的重要阶段, 也是沟通各个训练周期和环节的保障。
三、对田径运动员的训练方案
1、按照周期性理论来安排训练内容
田径运动的大周期主要包括准备期、比赛期和恢复期, 我们需要按照项目周期性理论来制定各个阶段的训练方案。按照比赛时间间隔, 我们要将各周期细分为不同的小阶段, 以此来制定运动员力量、技巧的训练。
2、按照运动员专项训练科目来制定训练计划
田径运动员的训练主要包括基础力量训练、爆发力训练、协调性训练、技巧训练、耐力训练以及身体临界适应性训练等等, 其中尤其以速度训练和力量训练为主。因此, 在对运动员制定训练计划时可以重点通过短跑冲刺、单腿跳训练、跳高等多项专项训练来完成对身体力量、速度、耐力的训练, 同时辅以球类、游戏、游泳、爬山等休闲项目, 以此来调整运动员身体各方面的适应性、协调性以及身体的柔韧性, 同时还可以放松运动员的心情, 减轻压力。
3、按照技术难度来制定训练计划
田径运动在技术上的要求很多, 但大都相差不大, 不过有一些项目则有着其自身的特点, 如跨栏项目。技术动作训练主要方法有动作分解法、变换法、重复法等等, 在制定训练计划时, 教练或者教师要跟据运动员身体特点以及对技术动作的领悟能力来进行动作的分解和重复训练, 并严格夯实基础, 例如短跑的蹬摆配合技术, 跨栏跑的“跨栏步”技术。
参考文献
[1]张武.谈田径的科学训练[J].辽宁体育科技, 2002 (4) .
[2]虞重干.我国竞技体育可持续发展的现状与存在的问题[J].上海体育学院学报, 2000 (3) .
训练方案 篇2
作文是高考语文的重头戏。在高三有限的时间内，如何进行卓有成效的作文训练，是高中语文老师为之殚精竭虑的事。成功的作文训练必须建立在三个层面上：一是深入了解近几年高考作文动向，把握规律性的东西；二是深入了解高考作文评卷特点，总结评卷老师给高分的带规律性的心理倾向；三是既注重基础训练，又突出重点，努力确保作文得分不低于42分。
第一阶段：局部（片断）作文训练
【写人 物】
原则：写情感丰富、个性独特的符合生活真实和艺术真实的人。
方法：要特别注意一个人的六个方面：一是一个人的相貌的最特殊的一个特征，二是最能代表一个人身份、地位、个性、修养、职业的一句话，三是在自然状态下，经常出现和保持的一个动作，四是在自然状态下的神态（服装、眼神、表情等），五是一个人不同于其他人的心理特征及其表现，六是一个人独有的“个性品质”或“性格表现”。典型题例：
一群放学回家的学生（群像）一群正在等班车的人（群像）
聆听琵琶曲的江州司马《枫桥夜泊》中的张继
【绘 场 景】
直观、生动、形象、鲜活，形象丰满，意境深远，是绘场景的真实内涵；而“丰富多彩的现实生活”“文学形象”则是其素材。其常见方法有：
（1）运用多种手段，化无形为有形，化抽象为具体，化静为动。
（2）运用移情、摹状、象征等表现手法，使客观景物富有灵性。
（3）抓住人物、物象瞬间的变形、变态、变色、变情，强化场景描写，增加场景的视觉冲击力。
原则：一是单刀直入，直接切入场景，行文应力戒大段的叙述，冗长的铺垫，二是场景应诗画结合，动静结合，虚实结合，点面结合，三是描写应设置生动传神的细节，使其成为文章“出彩”之处，四是描写要完整，有始有终，五是场景结尾应有包蕴性，不确定性，应留有较大空间，六是场面既要塑造好群像，又要刻画好个像。
典型题例：
课堂上精彩的一瞬福利彩票摸奖现场一瞥
阅览室内，一位同学突然闯入祥林嫂讲“阿毛的故事”
讲 道 理
“讲道理”是指将论点与论据结合起来，即论证。“讲”指在议论文中，能够将作者的逻辑思维过程展现出来，要表达出“为什么”与“怎么办”。“为什么”包括“重要性”和“必要性”两个方面。
一、把讲道理的过程层次化、具体化
在“横”的层面上以构筑分论点的方式来展开。所谓“横”就是指事物或观点的不同侧面或不同性质。只有把道理从各个方面讲深讲透，这样文章才能既理足气壮又事理通达，心气平和，梯度感和厚度感就会大为增强。“讲道理”应注意两点：一是分论点必须是从不同的侧面来展开论述，二是阐述道理要有阶梯性，即由小到大，由浅入深，先正后反，正反结合，层次分明。这样讲道理层次梯度井然。
在“纵”的层面上，阐述道理应紧扣“是什么”“为什么”“怎么样”等主体内容。所谓“纵”指的是“阶段性”“由浅入深”“由现象到本质”等表现形式。结构上具体表现为环环相扣，层层深入。两种方法要综合运用。
二、讲常理与讲哲理相结合，打造文章厚度与质感
“常理”即一般人所认同的客观现实中存在的“理”。它包括伦理、亲情、国家民族大义、朋友相处之道、做人的基本准则等。如“人要生存就要讲信用”“人活着就要处理好人与人之间的关系”“人与自然要和谐相处”“团结就是力量”“嚼得菜根百事可做”“为人要谦虚，不骄横”等。有人轻视“常理”，实际上常理使得文章既平易近人、亲和朴实又言之凿凿，令人难以辩驳。
“哲理”是人对于自身及世界关系最深刻的解读。常见哲理：一是辩证、全面、发展的观点，具体问题具体分析的观点，实事求是的观点，实践是检验真理的唯一标准的观点，绝对与相对，偶然与必然的对立统一，主客体的关系，整体与部分的关系，现象与本质的关系。二是历代先哲圣贤的观点，例如孔孟“仁政”思想，荀子“人定胜天”观点，老庄“遵道”“无为”，董仲舒“天人感应”，林则徐“睁眼看世界”。三是人文精神与普世价值观，即指柏拉图、苏格拉底、黑格尔、萨特、孟特斯鸠、罗兰、尼采、卢梭等人的思想，平等、自由、博爱的观念至今仍引领我们前行。四是富有时代精神的“科技是第一生产力”“科学发展观”“以人为本”“和谐社会”“节约社会”等。这些观点的引入，将使文章立论持重，自有一股凛然堂皇的“文气”，从而大大增强文章的厚重感和大气感。
第二阶段：整体训练（12月到三月）
“整体训练”是规范话题作文、材料作文、命题作文的训练，根本原则是规范加特色，它包括思维品质训练、对话交流训练、提升文化含蕴训练、走向生活训练等形式。整体训练应与局部（片断）训练交叉进行，以期形成“滚动”效应。
一、走近生活
（一）家庭、校园、社会、网络类作文
1、激发自己的爱心
（1）用心体悟自然万物——礼赞生命，歌颂生命
（2）物我对话——用平等的视角状物或拟人
2、体察家庭生活
（1）一笑一颦总关情——亲人与自己
（2）一茶一饭也有韵——生活小景
3、感受校园生活
（1）一扇等待开启的门——走近老师
（2）同桌的你——走近同学
4、体验社会生活
（1）咬一口梨子品味道——我眼中的网络
（2）激浊扬清——评点时事，激励大志
（二）走进自然，走进大师，走进艺术
1、亲近自然
（1）倾听大地的呼吸——人与万物
（2）一山一水也性灵——与自然环境对话
2、走进大师的心灵
（1）近其人，观其文——走进大师
（2）走进缤纷的世界——阅读名著
3、走进艺术
（1）寻觅我们的历史文化院落——走进古迹
（2）真美啊，请停留一下——身临画境
（三）自我，梦想，回归
（1）唱一支歌给自己——激励肯定自己
（2）倾听风铃声——学会关心他人
（3）从祖先心灵里飞来的语言——感悟神奇的文字
（4）自古英雄出少年——我与武侠小说
二、走进诗意
训练量：共三十篇（每篇500-1000字）
第一种范式：对话倾诉类赏析文章写作技巧
（一）目的与要求
以教材中的诗歌为载体，以走进文学大师的心灵与大师的心灵对话为目的，以描写和叙述为主要表达方式，以写“此人、此时、此景、此情”为总要求。
（二）写作要领
1、描写以“第一人称”为佳，因为这样可以尽显“对话”和“倾诉”的魅力，再现“泪眼问花花不语，乱红飞过秋千去”的“有我之境”；“第三人称”则易于表现比较散淡、空旷、疏朗、平和的意境和心态，展现“寒波淡淡起，白鸟悠悠下”的平淡，诠释“无我之境”的空灵神韵。
2、引导学生从品味语言材料入手，以抒情主人公（诗歌形象或“我”）的内心为描摹重点。学会用“截取”“嫁接”“幻化”“错位”“联想”等方法，将现在的“我”（接受者）和历史时空中的“作者”放置于同一背景下进行“对话”，将“我”的感受和诗歌中的具体“意境”（意象）结合起来，与大师们实现心灵的交流与契合。
3、文章应遵循三个原则：题目要以诗情洋溢为要，开头要以直切场景为本，结尾应以含蕴见长。
（三）方法指津
1、以诗歌的具体意象为依托，通过对具体意象的解读，达成对文学形象与作者内心的审美观照，以洞悉其心境，体味其情感，倾诉其感受，交流其观点。如李白《越中览古》“只今惟有鹧鸪飞”中的“鹧鸪”的意象，我们完全可以品味出作者所表达的物是人非及盛衰无常的沧桑感。
2、经营好“细节”是文章的关键点。“细节”是指事物局部的细微之处。即朱自清先生所说的“一言一动之微，一沙一石之细”。如陆游《临安春雨初霁》一诗中“闲作草”和“戏分茶”两个细节，将英雄的落寞与愁怀表现得意象俱足。
3、“人物心理”是描写的核心与重点。特别是要突出其内心情感的变化、起伏、波澜甚至是内心细微的异动，用以展示其丰满的性格特征。如骆宾王《于易水送人一绝》“今日水犹寒”中的“寒”，我们体悟到骆宾王基于现实的深切感受而郁结难申的激愤之情。
典型题例：
池塘生春草——《山居秋暝》中的王维
一曲秋士游子的悲——《登高》中杜甫的形象
今月曾经照古人——《石头城》中的刘禹锡
诗家总爱西昆好，独恨无人做郑笺——《锦瑟》中李商隐形象描写
第二种范式：评论类文章写作技巧
（一）目的与要求
以随笔、诗论和文学评论等为主要形式，以提升审美判断和鉴赏能力为指向。
（二）写作指津
1、要本着抓住一点、不计其余的原则，从语言、形象、技巧三方面入手，谈深谈透。
2、切入口要小，从具体诗歌或具体意象入手。
3、要做到叙议结合，按照叙述-分析-评论来行文。
典型题例：
一曲王朝季世的“黍离”悲歌——《扬州慢》反衬手法的运用
暗风吹雨入心来——《闻乐天授江州司马》中元稹心理剖白
“愁”字浓漫天，“苦”字方寸间——《雨霖铃》语言运用例析
心在天山，身老沧州——《书愤》中的陆游
两处闲愁：故国之思与亡国之恨——《虞美人》中李煜之再回首
第三阶段：点式训练（4月至5月）
目的：按照考场作文要求对作文中的缺失进行“个案式”矫正。训练核心是培养考场上克敌制胜的“撒手锏”。
一、常规“撒手锏”
训练的基本内容：一个好标题，一个好开头，一段精彩的文字，一个好的结尾，一个巧妙的构思，好的过渡与照应。
（一）拟题训练：原则是“小”“准”“新”，有文化底蕴。
（二）梳好凤头——写好文章开头的原则
（三）结尾训练的原则
二、锻造考场作文“撒手锏”
原则：用自己最拿手的本领与阅卷老师进行“高端对话”，可以是一则题记、一个场景、一个细节、一段富含哲理的文字、一种新颖的结构方式等。
（一）考场作文整体结构优化
考场作文结构优化要点有两个：“通体透光”和“中通外直”。前者指行文时要注意文章思维层次的排列和展现，层次清晰，结构合理。后者是指考场作文要多用短句，多设置自然段，透彻见底。
1、设置独立在段的段首句或分论点。借鉴《诗经》重章叠句的结构特点，考场作文的开头、结尾、主体部分都可用相同或相似的句子加以串联，使其成为一道红线。或用展示分论点的方法，将文章的层次呈现给阅卷老师。
2、设置主旨句。主旨或关键句应放在文章开头，文章中间，文章结尾三个地方，从而脉络清晰，成骏马游龙之势。三处句子应独行设置，以增加对阅卷老师的视觉冲击力。
（二）考场作文的内容优化
所谓内容优化，主要是指对文章所举事例或材料的整合和运用。这种优化和整合主要体现在两个方面：一是正面的归纳方式。常用的方法是在列举事例之后，用“由此可见”“从中可以看出”“不难发现”等词语摆明自己的观点，亮出自己的思想，对文章所列举事例进行延伸分析，使文章有叙有析，有梯度，有层次。二是反面推理方式。即用“试想一下”“如果不是这样”“假如不···”等形式，对所列举事例作简要的分析，这种分析是以逻辑上的“假设”或语法上的“让步从句”为主要表现形式的，因而具有极强的感召力和震撼力，令人为之动情。
1、文章层次提升。一是指作文题材的整合、优化、改造、提升。即文章的题材来源要有大气和文化底蕴，要善于在联系自己的同时，联系社会；要有一定的忧患意识。引用材料多从时事政治、热点、焦点问题取材；看问题多从辩证发展的方向着眼。二是指作文的思维和内容要多从现实社会出发，将文章的内容从个人自我的层次上升到国家民族，从个人和少数群体上升到集体团体组织的层面上。
2、梳理文脉。“文脉”指文章行文的思路脉络。文脉主要表现在文章“过渡”句和“衔接”
浅谈中学英语听力训练方案 篇3
【关键词】中学英语听力 影响因素 训练方案
一.中学英语听力现状
笔者实习支教在过程中发现很多学生在英语听力学习中存在困难。很多学生表示很难获取信息，甚至完全听不懂，以至于失去对应于学习的兴趣。此外，很多学生不会用英语思维，或思维速度太慢，跟不上说话者的语速，从而影响了听的能力和理解的能力。教学实践证明传统的英语教学主要围绕语法、词汇、阅读和写作进行，缺乏在听的方面对学生进行培养和训练。
二.影响听力主要的因素
学生方面：1）学生的语言知识不扎实，主要表现在没有很好掌握英语语音中重音、重读，爆破、连续、停顿和语调等方面的知识；不熟悉英美语音的差异，没有掌握单词的准确发音等。学生掌握的词汇量少，对新学词汇掌握不够，会影响学生对英语听力的理解。2）学生缺少词汇和语法知识，以至于他们在进行听力理解的时候很难听懂，甚至完全听不懂。3）学生缺乏有关英美国家人民的生活习惯、方式、文化背景、风土人情等方面的知识，文化背景知识积累不够，导致听力理解上有困难。3）学生缺乏一定的听力策略技巧， 比如速记，没有侧重点的听等。
教师方面：1）教师本身的教学能力和素质较低，不能很好地完成英语听力教学 。2）教师对学习者特征及学情的分析把握不准确，致使选材不当，材料的难易度不适合学生的英语实际水平。3）教师对英语听力的重视程度不够，往往把精力放在词汇和语法方面。
教材及环境方面：1）教材听力材料趣味性不強，一些听力材料过难。听力材料的播放时间较长，词汇偏难。2）没有良好的英语语言环境，课外英语氛围不浓厚，学生大部分时间还是处于汉语的语言环境中，造成汉语对英语学习的负迁移。3）学校的硬件设施不完善。
三.听力训练方案
学生的语言知识：Penny Ur（2000）列出了外语学习者听英语时存在的八个潜在问题，如英语的重音、语调和节奏影响学生的理解，口语词汇难掌握等。教师要注重语音、语调、发音规则等语言知识的学习与讲解。教师可以每天上课用十分钟讲解语音语调读音规则知识，听力时间精听20分钟，然后对照文本纠正；课堂让上学生进行朗读和纠音。通过精听、语音教程视频、课文朗读练习发音、同伴相互纠正语音、语调等可操作性方式，练习辨音，连音，爆破音等。此外，教师可以给学生推荐一些联系听力的网站，比如普特、沪江、大耳朵等听力网站，其中VOA（Voice of America）慢速英语，BBC等材料还是比较适合中学生联系英语听力的。
词汇、语法知识：教师要选择合适的方式将语法进行课堂渗入，而不是枯燥的讲解语法，课下练习等。学生在词汇习得方面也不能完全的死记硬背，要把词汇放到课文中去理解，更好的方法是学以致用。此外，学生要学习一定的词汇记忆策略，比如联想、谐音、近义词、反义词、词缀等方式记忆单词。笔者在实习支教过程中常使用Brainstorm的方式让学生进行单词汇总。每讲到一个话题时，利用头脑风暴回顾已学过的词汇，并作为家庭作业，下次上课让学生回顾与话题相关的词汇；讲到相关语法点时，回顾之前相关语法点，并进行适当的语法练习；每次写作至少用5个以上的新学词汇来加强词汇与语法的学习；语法词汇。
听力策略：学生要充分利用自己已有的背景知识策略、推断、预测策略进行听力训练。当让也要有一定的时间保证。每天上课讲解十分钟策略理论，听力30分时间进行策略练习。精听泛听、符号速记、利用关键词语或者短语、信号词预测。比如说话者说了First（首先）Second（第二）Third（第三） 等内容。如果说话者用了At first（起先）、 although（尽管） 等表示转折或者让步的介词短语或者连词短语，就说明后面的内容可能与之相反。
背景知识：由于许多学生不具备一定的英美国家的历史和文化知识，不了解不熟悉英美国家的一些生活习惯、风土人情以及生活方式，听力理解便会产生一些问题。”所以，教师在讲授有关文化习俗等方面的内容时，可以适当拓展背景知识。此外，教师可以课上给学生布置好任务，课下完成，第二天班级分享。通过泛读、书虫、影视资料等方式想学生灌输欧美国家人民的生活习惯、方式、文化背景、风土人情等方面的知识，并根据所经过背景知识选择合适的听力材料进行测试。
教师：教师尽量用英语组织教学，正确使用课堂用语，并要求学生用英语交流，通过这种环境耳濡目染的熏陶，从而养成良好的听说习惯。教师要转变传统的教学观念和模式，尽可能得提高自身的专业素养和教学能力。
听力材料：束定芳和庄智象（1996）认为听力材料的特征、说话者特征是影响听力的重要因素。听力材料的特征指的是语速、词汇与句法以及学习者对材料所涉及的内容的熟悉度等因素。因此，教师在选择听力材料时，应根据学习者的外语水平和认知能力，选择语速和难度适中的材料，并适当增加背景知识的介绍，以便使学生更容易地理解材料的内容。说话者特征主要指性别因素对听力理解的影响。任务特征指的是听力理解的目的和听力学习所涉及的问题类型，如让学习者回答多项选择题、进行概括推理或寻找某一特定信息等等。
此外，听力的设备要良好，不能有杂音等，否则会影响音质，导致学生不能听清内容。
【参考文献】
[1]Penny Ur：《Teaching Listening Comprehension》[M].Cambridge University Press，1984.
[2]束定芳：“当代外语教学理论研究中的几个重要趋势”[J].《解放军外国语学院学报》，1995（3）。
训练方案 篇4
1模糊综合评判的原理及步骤
模糊综合评判是以模糊数学为基础,应用模糊关系合成原理,将一些边界不清、不易定量的因素定量化,从多个因素对被评判事物隶属等级状况进行综合性评价的一种方法[2]。其主要步骤为:
(1)确定评价因素和评价等级。设U=(u1,u2,…,un)为被评价对象的n种评价指标,称为指标集;V=(V1,V2,…,Vm)为每一指标所处状态的m种评价等级,称为评价集。结合本例,本模型的评价分成四个等级。具体的评价集为:V=(V1,V2,V3,V4)=(优,良, 一般,差)
(2)构造评判矩阵。先用指标集中的单因素ui(i=1,2,…,n)作为单因素评判,指标ui的单因素评价子集为:(ri1,ri2…,rim) ,其中rij表示评价因素ui在评语Vj下的隶属度。一般情况下,评价子集满足
n个指标的评价子集的集合构成总的评价矩阵R:
(3)确定权重。权重W为U上的1个模糊子集,,其中,反映了各个因素之间的一种权重。确定权重的方法有专家估计法、最小平方和法、层次分析法等。其中层次分析法对各指标间重要程度的分析更具逻辑性,再加上数学处理,可信度较大。层次分析法确定权重的步骤如下:1构造判断矩阵,该矩阵各因素可请专家按 “1~9比率标度”判定并给值,得到判定矩阵
按下式求出权重,其中。2权重求出后,需对判断矩阵进行一致性检验。先计算判断矩阵的最大特征根,式中表示(AW)的第i个分量 。 再计算一 致性指标 :,一致性比率。RI为平均一致性指标,可由表1求得。当CR<0.1时,符合一致性要求[2]。
(4)进行模糊合成和做出决策。R中不同的行反映了某个被评价事物在不同单因素下对各等级模糊子集的隶属程度。 用权重向量W对不同指标的评价隶属度行进行综合,就可得到该被评事物从总体上来看对各等级模糊子集的隶属程度E,即模糊综合评价结果向量[2]。评价结果采用加权平均法,令。设评价集对应的分数为,则总分数为:
2故障训练评价方案
1)评价指标选择
科学、合理地确定评价因素是取得评估标准的关键。评价标准应遵循系统性、实用性、可操作性以及定性和定量相结合的原则。对本系统的故障操作训练而言,主要三个方面考虑, 分别为操作步骤,操作熟练度,操作成效。由于故障操作的步骤不唯一,尤其在故障检查阶段,系统对每一个操作都设定了操作的前提条件,根据操作步骤的重要程度以及前提条件,可以将操作步骤具体分为:1不必要操作(操作前提条件满足,但是跟本次故障操作关系不大);2关键操作(与本次故障操作息息相关,必不可少);3错误操作(操作前提条件不满足)。操作熟练度体现在操作时间上。操作成效包括: 1故障点查找;2故障点排除;3求助次数。此外,为满足考核需要设置了专家打分选项。综合考虑以上故障训练效果的各种因素,按照二级模糊综合评判的建模要求[3],建立了故障训练综合评价指标体系。如图1所示。
2)操作步骤的评价策略
确定评价指标以后一个重要的问题就是将评价指标的具体参数转变到评价集的隶属度,以创建评价矩阵。系统通过隶属度函数来计算各个指标的隶属度。隶属函数也称模糊分布函数,最常见的模糊分布是梯形分布法,具体描述为:
对于某故障操作,其标准操作流程有56步,其中关键操作步骤21步,其不必要操作的梯形分布隶属度函数如图2所示。
假设操作手的不必要操作为7步,由图可知,其在V下的隶属度为(0,2/3,1/3,0)。同理,通过设定的隶属度函数可以获得关键操作和错误操作的隶属度,得到操作步骤的评价矩阵R1。
利用层次分析法确定操作步骤的三个分准则的权重。按照“1~9比率标度”建立判断矩阵并计算权重,如表2所示。
对此矩阵,计算可得λmax=3.025,CI=0.012,RI=0.58,可得CR=CI/RI=0.021,查表1可知符合一致性要求。由此得出评价因素的权重向量为:W1=(0.098,0.568,0.334)。
应用模糊综合评判法,令E1=W1R1可得操作步骤在评价集下的隶属度E1=(0.378,0.589,0.033,0)。
3)操作熟练度的评价策略
熟练度主要反映的是操作时间。首先是计算时间在(V1, V2,V3,V4)下的隶属度,先将时间化转成比例的模式。假定规定操作时间为tg=300s,实际操作时间为ts=350s,首先将时间化为比值的形式ts=7/6tg。时间隶属度函数也按照实际操作时间对规定时间的比例来确定。操作时间隶属度函数如3所示。
则其在(V1,V2,V3,V4)下的隶属度为(0,0,1/3,2/3)。
4)操作成效的评价策略
操作成效中故障点查找和故障点排除只有两种可能,找到故障点或者排除故障点即是优,没有找到或者没有排除即是差。求助次数评价集可以通过隶属度函数获得。通过构造判定矩阵获得操作成效的三项子准则的权重,进而求得操作成效的评语集,假设值为(3/4,1/4,0,0)。
5)进行综合评判
专家打分可以直接获取,通过建立隶属度函数,获得专家打分的隶属度,假设值为(0,2/3,1/3,0)。这样就可以获得主准则层的评价矩阵。
根据“1~9比率标度”建立主准则层的判断矩阵并计算权重,如表3所示。
对此矩阵,计算可得λmax=4.250,CI=0.083,RI=0.90,可得CR=CI/RI=0.092,查表1可知符合一致性要求。由此得出主准则层的权重向量为:W2=(0.103,0.064,0.285,0.548)。
应用模糊综合评判法,令E2=W2R2可得操作步骤在评价集下的隶属度E2=(0.253 , 0.497, 0.207, 0.043)。设评价集对应的分数为S=(95,75,60,50),则该操作手的最终得分为F= E2S’= 75.876。
3小结
采用层次分析法与模糊综合评判法相结合的方法,并通过隶属度函数的设定,使得某型舰炮虚拟维修训练系统的故障训练效果评估问题得到较好的解决,评价结果结合操作手的操作要素与专家评价,具有较高的可信度。同时评价指标中的隶属度函数的也可以根据操作手的熟练程度需要进行调整,在没有专家打分的情况下,可以单凭操作步骤操作熟练度操作成效进行独立打分。
摘要：针对某型舰炮虚拟维修训练系统故障训练效果综合评价问题,采用模糊综合评判法与层次分析法相结合的方法,综合考虑操作步骤、操作时间、操作成效、专家评判等方面的因素,建立了故障训练综合评价指标体系,结合隶属度函数给出了故障训练的评判方法,并通过应用实例验证了该方法对评估的可行性和实用性。
拓展训练方案 篇5
（一）一、目的：
通过体验式学习，深刻理解团队协作及沟通的重要性，大力提升全员对于团队合作及沟通的深刻理解与认识，并能将这些体会运用到实际工作中去，从而带动团队整体协作性、减少磨擦与不必要的纠纷，尽量避免本位主义或小团体主义现象的出现。
二、方式：
择平整广阔之草地或柔软之场所，通过教练组精心设计的项目，以团队方式按要求完成各个项目，并通过深刻讨论将实践体验转化成理论，在拓展训练完成后一周内，继续在各部门内部展开深入的讨论与经验交流，以固化亲身体验后的认识与成果，并积极运用到实际工作中来。
三、主要内容及流程：
1、时间安排：12月中旬天气良好之周一~周五中一天，总体时间约为8小时。自早上九点起至下午六点止。参训人员须于早上8：30到达指定地点，参训当天出勤按正常工作考勤。
2、主要流程为：集合—参训说明—热身—分组—上午项目—回顾—下午项目—回顾—发放奖品—总结本次活动—就餐。
3、具体项目设置：
上午项目：
A、集合整队，活洛手脚关节，十分钟围场跑；
B、集合，宣讲本次活动意义及相关注意事项；
C、热身活动，破冰游戏2个；
D、分组组队等
E、解开千千结；
F、盲人方阵；
G、翻叶子；
下午项目：
（热身项目：松鼠与大树）
A、同心圆；
B、过电；
C、孤岛求渡；
四、教练组：
教练组由教练员督导员组成，教练师主要负责项目组织及回顾总结，负责全程设计及进程管控；督导员负责训练过程中各项物品管理、拍照、安全维护、各组得分记录、奖品发放等工作，并在个别项目中协助训练员作好对各个小组的项目督导工作。
五、奖项设置：优胜奖一组；优秀奖一组；鼓励奖一组；
六、费用预算：略
七、其他注意事项：
1、所有员工穿便装（活动时出汗多时穿换的单衣），运动鞋（禁高跟鞋与凉鞋），便于活动，自带午餐，水2~3瓶，衣物包等，严禁女生穿裙子、尽量不带手机钱包等贵重物品，零用钱就可，禁戴戒指、项链。
2、每人自带笔记本及笔各一个，记录活动过程各种体会及经验总结，以备训后作业；
3、创可贴、云南白药喷雾剂、红花油等药品；彩旗、大头笔6支。
4、指甲最好剪短，以免活动中亲密接触时划伤同事。
5、活动过程中务必以安全为第一要务，同时注意环保，不得随意丢垃圾及抽烟（防森林火灾），休息期间不得做危险性攀爬，不建议利用休息时间登山。
6、必须守时，按教练员要求时间及时到位。
拓展训练方案
（二）一、训练背景
由于公司的业务迅速扩张，规模日益扩大。人员需求越来越大，新进员工越来越多，部分新进员工还未能充分职业化，他们的责任意识、沟通意识、创新意识、团队意识还有待提高。为实现新员工特训目标，打造一支优异的蓝韵人力资源队伍，培训发展部经过充分的研讨，认为有必要在新员工特训中增加团队拓展训练。
二、训练目标
1、树立主动沟通的意识，学习有效团队沟通技巧。
2、打破成规，重新审视自我，增强创意思维能力。
3、增进学员相互认知和理解，提高团队的信任和宽容。
4、熔炼团队精神，加强团队凝聚力，树立合力制胜的信念。
三、拓展训练后参训人员的如下素质和意识将得到提高
1、积极主动的沟通精神
2、双赢思维、补位意识
3、面对变化的正确管理方法
4、对团队具有高度的责任感
5、富于创新精神、主动求变
6、欣赏他人，鼓励他人，赞美他人
四、方案设计理论特点
项目整合训练内容包含室内项目和户外项目，整个培训中体力与脑力活动充分结合，在项目的实施中充分进行体验和感受，并共享别人的体会与心得。一系列活动使得参训员工对整个培训保持高度的热情及参与感，项目设计环环相扣，对于一些基本理论在游戏中进行意识、体会和理解，再分享讨论并融会贯通形成理论，进而运用到实际工作、生活当中。
五、拓展培训纪律要求
1、培训时必须严格遵守培训规则和公司有关纪律，严禁脱离团队擅自行动。
2、参加培训时必须穿运动鞋，着装简洁适合运动，女士请不要穿裙子。
3、如患有不适于参加激烈运动疾病人员应事先通知培训组织者，以作统一安排。
4、请保持训练区域的整洁，产生的垃圾或废物请随身带走，自觉保护环境卫生。
六、课程设计方案
1、参训人员：新员工特训班全体员工
2、拓展地点：公司拓展训练场
3、培训形式：15人至18人左右为一组，每一组选一位组长，()在教练的指导下进行游戏，教练就游戏的目的和作用对学员进行引导，学员对游戏过程进一步进行体验和感受。
4、课程流程：（略）
八、拓展训练游戏方案
游戏一：报数
1、所需时间：45分钟左右
2、小组人数：15人至20人左右
3、所需物品：秒表
4、游戏概述：一个关于促进团队效率游戏
5、游戏目的：
（1）使团队通过竞争提高他们的效率；
（2）使队员认真体会自己在团队里承担的责任；
（3）让团队领导发现团队问题，改善团队管理方法，提升团队领导力。
6、游戏规则：
（1）将所有参加的人，在两分钟之内分成平均分成两组。
（2）挑选男女队长各一名，组织团队进行比赛，队长不参加比赛。
（3）教练要求队长宣誓，问三个问题：“有没有信心战胜对手”、“如果失败，敢不敢于面对队员的指责”、“如果失败，愿不愿意承担由此所带来的一切责任”
（4）全队学员进行报数，速度越快越好。
（5）分别进行6轮比赛，每轮比赛间隔休息1分钟。
（6）每轮比赛进行奖惩。输者，由队长率领队员向对方表示诚服，并对对方队员说：“愿赌服输，恭喜你们！”并由男女队长做俯卧撑10次，如果以后再输，俯卧撑的次数将会乘倍递增。赢者，将全队哈哈大笑，以示胜利。
（7）记录每轮比赛的结果。
7、游戏结束，教练引导大家讨论：
（1）每个人都同意所有的意见吗？如果不是，为什么？
（2）谈谈责任心对我们人生的体会？
游戏二：一圈到底
1、游戏时间：45分钟左右
2、小组人数：18人左右
3、所需物品：呼啦圈2个
4、游戏概述：人与人之间通过沟通互相了解，达成共识。此游戏旨在检视一个团队中人员彼此沟通的状况，同时帮助畅通沟通渠道，以推动今后的相互协作。
5、游戏目的：使学员彼此以非语言形式进行沟通，以高难度沟通形式完成低难度活动。
6、游戏规则：所有学员手拉手围成一圈，用呼啦圈穿过所有人的身体回到原位。在活动过程中，不能以语言为沟通工具，只能依靠肢体语言和眼神进行沟通，相互拉着的手不能放开，也不能用手指去勾呼啦圈。计时，看最快用了多少时间完成。
7、游戏结束，教练引导进行讨论：
（1）各位刚才是如何完成目标的？
（2）刚才最关键的改善动作是什么？
（3）大胆请教各位，平时工作中是否也能这样互动，相互模仿学习，形成公式？
（4）你认为刚才的活动过程中对团队最有帮助的一点是什么？
（5）变化：可以思考以不同方式传递呼啦圈。
游戏三：信任背摔
1、游戏时间：45分钟
2、小组人数：不限
3、所需物品：暂无
4、游戏概述：一个关于促进团队信任的游戏
5、游戏目的：这是一个震动力较大的游戏，目的为挑战自我的安全区，建立对团队队员的信任，感受这种信任给你带来的个人突破。
6、游戏规划：
（1）首先让全组人员站成对面的两排成操作指导图形中的形状。
（2）让准备做空中飞人的队员站在墙上，背向队友。
（3）当教练确认团队队员们都站好位置，并做好接人的准备时才让站在墙上的队员从空中落下。
（4）这项活动对某些人来说难度很大，尽量用说服及鼓励的方法去鼓励他，使他对自己的队员们产生信任，从而跨越心理障碍，完成空中飞人的任务，但千万不要勉强。
7、游戏结束，教练引导进行讨论：
（1）当你站在墙上的时候，心理感觉如何？
（2）当你跨越心理障碍、完成了挑战之后的感觉如何？
（3）在这项活动中，你认为最关键的地方在哪里？怎样才能帮助队友跨越心理障碍，做到他认为自己不可能完成的事情。
8、注意事项：
本游戏具有一定危险性，需注意安全。
游戏四：众志成诚
1、游戏时间：45分钟左右
2、小组人数：8人至10人
3、所需物品：废报纸25张
4、游戏概述：一个关于促进团队协作的游戏
5、游戏目的：
6、游戏规划：
（1）教练进行分组，每组约十人左右。
（2）教练分别在不同的角落（依组数而定）地上铺一张全开的报纸，请各组成员均进入报纸上，无论用任何方式都可以，就是不可以脚踏报纸之外。
（3）各组完成后，教练再请各组将报纸对折后，再请各组成员进入报纸上。各组若有成员被挤出报纸外，则该组淘汰不得再参加下一回合。
（4）上述进行至淘汰到最后一组时结束。输家应全体向赢家表示祝贺并推选代表表演一个小节目。
7、游戏结束，教练引导进行讨论：
（1）要求得团体的成功或胜利，惟有透过合作才能众志成城。合作乃在团体贡献一己之力，并截长补短，同心协力共同创造团体成功之机会，必要时为了团队的目标需要团队个别成员做出一定的个人利益牺牲。
（2）解决问题时应藉团体智慧思考达到目的，每个个体在团体中都有一定的重要性。
8、注意事项：
（1）注意成员安全。
（2）考虑异性成员一起参与的可能性，必要时可男女分组进行。
拓展训练方案
（三）一、培训背景
M公司每年都有大量的新员工入职。20xx年又有新一批员工加入公司，希望通过培训让他们彼此加深了解，增强相互之间的情感交流，建立积极向上、轻松的组织气氛，增强团队精神，激发高昂士气。了解公司及分公司组织结构及文化，及各项规章制度，尽快进入工作状态，同时，通过各部门针对部门的情况自行组织部门培训，帮助新晋员工尽快掌握岗位所需要的技能，更快适应工作。
二、培训需求
依照本公司每年新员工入职惯例，公司的组织结构与企业文化，新员工培训、员工拓展培训为必备内容，此外，结合招聘阶段新员工通过素质测评，结合新员工对培训的期望与想法构建培训规划。
三、培训目标
对新员工来说，一方面，通过培训，尽快提高新员工的综合素质。新员工在企业中工作，不仅期望得到相应的经济回报，更希望能伴随企业的成长，个人也那迅速成长；另一方面，按照马斯洛的需要层次理论，员工在企业中工作，除了满足其生理以及案例层面的需要外，还希望得到归属感、自尊、受人尊敬甚至自我实现需要的满足。合理利用公司培训这种形式，能使员工的这些需要得到满足。通过进行培训需求分析发现员工在工作中暴露出的问题，进而找出提高员工素质与技能、端正员工的工作态度以及提高工作绩效的方法。
对公司来说，在进行培训需求分析的时候，公司希望通过培训，使新员工能为企业的长远发展带来推力。要求新员工配合公司的总体战略的实施，加强团队凝聚力以及战斗力。更重要的是通过分析发现公司在经营运作过程中出现的问题，更深入全面的改善公司的不良状况，使培训真正的起到作用，使公司的各种资源得到充分有效的利用。
四、培训项目
培训的对象：20xx年校园招聘员工
培训内容：态度培训、知识培训、技能培训
备注：
态度培训：企业发展史、企业文化、岗位职责、职业规划、福利待遇、奖惩制度等
知识培训：产品知识培训、业务知识培训等
技能培训：各岗位需要的技能如英语、计算机、软件等
五、培训实施过程设计
项目流程：前期准备——项目实施——项目后期工作
前期准备
1、成立策划小组，由人力资源部门为主导，由各个部门派人员参与
2、由策划小组进行拟定整个新员工培训计划
3、物资准备：包括晚会、见面会、拓展培训布场用品，企业手册，员工手册等
4、后勤准备：包括交通工具、培训设施与设备、座位安排、费用（场地、餐费）
5、人员准备：包括每场培训负责人，讲师，后勤人员等
实施阶段
（二）具体计划
第一天
上午：
1、到部门报到后，由各部门负责人带领新员工到指定地点集中
2、由人力资源部经理带领参观公司各处
3、结束参观行程，到见面会地点，由总经理致辞
下午：
1、短暂休息后按通知在集合点集中
2、由负责人带领到基地进行拓展培训
第二天
上午：
1、人力资源部经理对新员工按原定计划进行培训
2、培训会完后安排员工共同进餐
下午：
1、对拓展培训中表演出色的团队进行颁奖
2、新员工表演晚会
第三天
由各部门自行组织进行内部培训
后期工作
1、组织人员进行清场
2、检查设备是否有所损坏
3、进行项目总结
六、培训效果评估
考核
考核主要是针对培训第一讲：“公司简介与企业文化”这一专题进行统一笔试，笔试结果作为员工考核的一部分，放入员工档案袋
PPT分享
拓展培训每个团队将此次项目过程和团队活动进程感受等相关内容制作成PPT，进行全员分享
培训总结书面报告
每个新员工每个培训项目后都要进行培训总结书面报告，呈给各部门主管
七、费用预算
注：拓展培训冠军奖品规格100元/人，共9人，总计900元；
培训费：240元/人/天，63人共计RMB 15120元
包含：培训费、助教费、摄像摄影、培训纪念短片设计制作。
赠送服务：饮用水、训练队服、意外伤害保险。
其他费用按实际消费客户独立结算，预算总计RMB 3600元；
用餐：午餐300元/围*11人，午餐6围共计1800元
交通：豪华大巴1辆，1800元/辆，全天全程往返接送，共计1800元
其他费用主要为布置场地费用及笔试考核费用，预算总计500元；
总费用预算 ：RMB 12120元
八、应急方案
1、户外拓展培训当天如果遇到天气不好，户外拓展培训改为室内拓展培训，培训游戏视场地条件进行，由培训师视情况而定；
2、如果原先确定要进行培训的负责人因事无法到场，应提前一天告诉策划小组，由策划小组再确定培训负责人；
3、培训场地出现问题，无法支持培训活动时，九、培训注意点
参训人员没有特殊情况，不得无故缺席培训。如有事情，必须提前请假；无故不参加者，对年终绩效考核产生影响；
项目推进过程中，要不断进行沟通，确保无纰漏；
训练方案 篇6
【关键词】新课程； 高中作文； 训练
【中图分类号】H315 【文献标识码】B 【文章编号】2095-3089 (2012)02-0228-02
1 我国高中作文教学现状
当前，高中语文教学存在很大的随意性和无序性，因而很难提高学生的写作能力。究其原因，一方面是人教版高中语文教材将写作教材与阅读教材分开编排，导致两套教材之间存在诸多衔接不紧密的地方。另一方面是由于教材编排的不合理，导致一线教师大多凭借经验进行教学，唯高考指挥棒这个马首视瞻，不断盲目的、随意的加大训练量，大多课堂作文训练没有明确的训练要求，缺乏系统的训练内容和周密的训练计划。这在一定程度上忽视了学生写作能力是一个逐步提高的过程这一教育规律，也导致了很多学生厌恶作文、抵触作文。
2 国外写作训练实践
2.1 美国。 美国许多教育工作者依据“观察、思维、语言表达”等内容由低到高、由简到繁的内在发展规律，设计了“一般问题写作的训练体系”。如威廉?W?韦斯特《提高写作技巧》中记载了从自述、说明、描写、评论、分析等方面对学生进行有针对性的写作训练。此外，还有“实用文体写作训练体系”，该体系是根据生活实际需要，系统安排各种常用文体训练。
2.2 俄罗斯。 俄罗斯写作教学历来重视写作训练的系统性，他们普遍安排的是先叙述文，然后是议论文和创作文。
2.3 日本。 日本当代作文教学方式方法一直备受称赞，他们写作教学训练讲究序列性，从日记、书信、读书笔记，到记事文、说明文，再到议论文和诗歌。写作内容上是“客观——主观”的序列；表达方式上是“记录—描写—记叙—议论”的序列安排作文训练，具有很强的实用性和社会意义。
3 高中作文训练方案设计原则
3.1 将单项写作知识训练与综合写作训练相结合，坚持部分与整体相一致原则。 如比较复杂的记叙文的写作训练，课堂教学中教师可以在阅读教学时先不进行一些记叙、描写、议论、抒情的片段联系，而是讲完小说单元之后再命题“写一位身边熟悉的人物”，要求学生通过记叙某件事去表现这个人物，并要求学生尽量表现出人物的独特个性。
3.2 将命题作文与自拟题作文训练交叉进行，坚持目标与兴趣兼顾的原则。 目前，命题作文仍是大、中学校写作课常用的方式，但命题作文对学生的发挥有一定束缚。因此，为了优化训练内容，增强作文训练的目的性、计划性和趣味性，应该在实际教学中将命题作文与自拟题作文训练交叉进行。
3.3 以听、说、读、写训练并行，以写为主，坚持实用性原则。 作文是语文教学的一项综合讲授，教师应该坚持全面规划、循序渐进，将听、说、读、写综合训练，才可有效提高学生的各项能力。
４ 高中作文训练方案设计方法
教学专家德哈维曾说过：“写作过程是一个交错的循环过程，在不同的写作阶段作者要使用不同的写作策略”。作为高中语文教师，也要根据不同阶段目标，采取不同的训练策略，贯穿于高中语文三年写作训练之中。而且根据不同阶段的目标任务与主要解决的问题有所不同侧重。
4.1 高一阶段的训练策略。 该阶段要从学生的实际需要出发，激发写作的主动性。教师要抓住该年龄段学生的年龄、心理特征，从学生的实际需要出发，从学生关心、思考、熟悉、感兴趣的方面设置题目，激发学生作文写作的主动性，变“要我写”为“我要写”。为此，针对该阶段的作文训练，首先在命题选择上要注重趣味性，抓住学生的好奇心态，引发进一步写作的欲望。此外，还要切合实际，所选命题要有可操作性；其次是加大学生文学作品的阅读量。培养广大低年级学生在阅读中体味大自然和人生多姿多彩，激发珍爱自然、热爱生活的感悟，感受艺术和科学的美，提升审美能力和境界。
4.2 高二阶段的训练策略。 该阶段学生要加大“求真务实”的训练策略，培养学生讲真话、抒真情。正如梁启超先生说的那样“事迹要真，写出来还要逼真，务要完全表达出自己所想讲的”。在求真务实中引导学生认识生活、热爱生活、做一名生活的有心人。此外，还要求学生勤于练笔，求质保量。要求学生在每周写一篇小作文，用小作文去积累素材、丰富感受、促进思考，再要求学生每两周写一篇大作文，通过大作文去定格升华。此外，坚持随堂练笔，帮助学生及时消化知识，提高写作能力。再者，要求学生善于记读书笔记，帮助学生分析归纳，开拓写作思路、积累写作素材。
4.3 高三阶段的训练策略。 该阶段临近高考，要善于在前期的基础上，教师重点在写前指导方面下工夫。写前指导，教师要做到有计划、有安排、有重点。重点是指导审题、指导立意、指导取材、指导写作思路。重视实用性文体的写作练习。此外，鉴于高三阶段时间紧任务重，教师应该少批改多精讲，能够让学生在较短时间内掌握各种作文命题类型及写作规律，有效提升学生在审题、立意、取材、思路及表达方面的应试能力。
5 结语
随着社会的发展，新课标的实施，作文教学与外部条件之间的关系以及作文教学内部各元素之间的关系都发生了新变化。这就要求广大教师不断地充实、提高自己的理论水平，在教学实践中探求新的规律与方法，从而进一步完善自己的教学理论体系，更好的应用到对学生的作文教学中去。
参考文献
［1］ 叶圣陶：《作文论》，商务印书馆，1924年版
［2］ 趙志伟：《谈谈高中语文教学中的文学教育》，《中学语文教学参考》，2007年第4期。
训练方案 篇7
一、科学设计训练方案, 有效提高训练效果
初中化学教学过程是知识、实验与作业训练三者交融在一起, 起因相承, 汇成完整的知识网络. 作业训练是从提取信息的角度使学生进行学习和运用化学知识与技能的教学内容. 知识与实验为作业训练提供信息营养, 而作业训练又深化了对知识与实验的认识. 因而作业训练的有效、高效是一个很有价值的研究对象.
作业训练要有计划. 优化作业训练的设计、组织、批改和评价, 是一项具体而复杂的技术性工作. 以教研组为单位, 积极开展多种形式的研讨活动, 聚集群体的智慧和力量, 深入研究制定符合化学课改精神、适合学生心智发展的作业训练具体的实施计划. 如在每周的集体备课中, 不仅要研究设计教学案, 而且要研究设计下一周相应的课外作业训练计划. 特别是中考复习阶段, 作业训练没有计划、没有优化设计, 大量的训练不仅达不到理想的效果, 反而“事倍功半”, 更消磨了学生对化学学习的热情和热爱.
二、作业训练的内容要科学选编
为了减轻初三学生的作业负担, 布置作业时, 一定要侧重基础, 抓住重点, 有针对性, 杜绝题海战. 无论是测试、中考, 基础知识总是占有重要比例, 如果经常给学生布置一些偏难怪题, 就会加重学生的心理负担, 也会使一部分学生失去学习信心, 当然也就失去了作业自身的价值. 如, 在“酸碱指示剂”作业设计中, 我们布置了写写、读读、找找作业, 效果好: 写写: 写出下列物质中主要成分的名称、化学式: 常见的酸有: 胃酸中的盐酸 () , 汽水中的_________ ( ) 食醋中的 ( CH3COOH) , 稀硫酸中的_______ ( ) 常见的碱有: 石灰水中的_______ ( ) , 氢氧化钠溶液中的_____ ( ) 2. 读读、想想: 酸的组成中都含有______元素, 通常读作______ ; ________碱的组成中都含有_______根, 通常读作__________. 3. 找找: 从小组实验的试剂中找出酸、碱溶液, 并将他们分类摆放整齐.
三、作业训练要体现化学价值, 稳定学生的学习兴趣
浓厚的兴趣, 炙热的情感, 强烈的意志以及良好的习惯是学习的动力. 化学是一门趣味性很强的学科, 利用这个优势来展现学科独特的魅力, 让学生都来喜欢上这门学科, 可以尝试将作业设计成有趣味性的、符合初中学生认知的, 吸引学生注意力的, 从而激发他们的学习热情.
例如, 酸碱盐的知识是教材中的重点也是难点, 可设计“化学多米诺实验”、走迷宫等作业训练, 这类题目借助实验装置图、表格等, 直观, 生动有趣, 学生有很强的求知欲望, 看到题目就马上积极的研究起来, 兴趣盎然, 解除学生的厌学情绪, 学习积极性提高了, 肯动脑了, 作业训练的效果也就有了.
四、作业训练形式和内容要多样化
作业训练除书面作业外, 还可以设计以下几种作业训练: 多媒体课件制作的化学知识竞赛、社会调查, 如布置上网查找“吸烟的害处”的资料、结合教材和教学内容, 阅读“科学史话”和“科学视野”开阔学生的知识面和培养学生的自学能力、实验作业训练, 教材提供了较多的家庭实验和小制作, 教师可结合教学内容和进度自编家庭小实验. 学生通过思考、动手实验, 既提高了学生的实践能力、创新能力, 也增加了化学与生活的联系, 从而提高学生学习的趣味, 进而提高作业训练的实效性. 例如, 认识酸碱指示剂时, 我们就安排了实践作业.
五、作业训练的批改讲究质与量
加强对学生课内、课外作业训练的指导和评价, 是提高作业训练实效的必需途径. 前提是增加面批量, 增强作业批改的针对性、实效性、时效性, 并及时反馈和错题消化.
建议研究性的去批改作业, 切实了解学生训练中的错误的根源, 为课堂有目的有针对性的讲评收集素材. 对于作业训练中出现有特别解题方法、个别性的错误、重复犯错等可以为其作点评. 写在学生作业训练旁边的简约点评, 可以是鼓励性质的、思路点拨、解题规范提醒、拓展要求等. 点评是极其个性化的作业批改方式, 对学生而言, 那是教师给他“开小灶”, 有利于拉近师生关系, 有利于作业训练的后续行为, 也有利于激发学生的学习热情, 使学生作业训练达到效益的更大化.
作业训练也是教学工作中的有机组成部分, 教师要充分认识新课程背景下科学设计作业训练, 对提高教学质量、促进学生知识、技能、情感主动发展的价值和意义. 有效提高作业训练的效果还与教师课堂的效能有着直接关系. 因此教师在课堂教学中, 优化教学过程各环节、提高教学活动效率, 科学设计与之匹配的作业训练, 真正提高教与学的质量.
参考文献
高职学生职业能力训练及实施方案 篇8
关键词：高职,职业能力,培育,方案
目前, 我国各地每年都要举行几次大型招聘会, 但在招聘现场总会出现一个奇怪的现象:有的单位招聘展区前人满为患, 求职者众多, 面试人员应接不暇;而有的单位的招聘展区却无人问津, 应聘者寥寥无几, 招聘人员无所事事。在招聘和求职上, 双方的需求不同, 就造成了很多人没事做, 很多事没人做。一个企业在发展壮大过程中, 往往需要引进人才, 优化管理。而素质教育的终端也在于学有所用学有所长。高职学生在经过几年的学习生活后, 迫切需要通过工作来证明自我, 获得社会的认同感。但很多时候, 企业的招聘标准与高校的培养目标存在着很大的差异, 高校培养出的人才不能很好地适应市场经济下企业的需求, 就造成了就业压力大, 就业率低等一系列问题。众所周知, 职业能力教育是沟通学校和企业的一个桥梁, 职业教育只有根据市场需求, 培养实用型人才, 才能算达到教育目的, 圆满完成教育任务。高职教育在给学生传授专业知识的同时还要注意社会的市场化需求, 做到教授和谐。
作为高职院校来说, 由于长期重视的是“岗位技能”培训和专业技能教育, 学生的职业适应能力比起本科院校学生来说可能还要欠缺, 由于种种原因, 高职学生的职业道德素质可能更为缺乏。
招聘时用人单位最看重应届毕业生的素质不是业务方面, 也不是智力水平, 而是属于非智力因素的范围, 包括学习意志、可塑性、沟通协调能力、基本的解决问题能力, 用人单位认为应届大学毕业生最欠缺的素质主要有承受压力与克服困难能力、相关的工作或实习经验、沟通协调能力等, 这些均是高职学生在校期间应培养的职业能力。
《国务院关于大力推进职业技术教育改革与发展的决定》中对职业院校学生的“职业能力培养”进行了多次强调, 提出要“把学生的职业道德、职业能力和就业率作为考核职业院校教育教学工作的重要指标”、“要加强实践教学, 提高受教育者的职业能力。
1 职业能力的培育
职业能力是人们从事其职业的多种能力的综合, 主要包括:EQ情商、事业心、沟通交流能力、处理问题能力、领导能力、创业潜力、职业选择能力、工作压力处理能力、工作态度、职业满意度、人际关系处理等;科学全面的职业能力训练, 能促使学生在自身最擅长的职业里获取最成功的职场人生。职业能力教育就是要培养高职学生具备从事一种工作的能力, 规纳起来, 有三类:一般职业能力、专业能力和综合能力。
一般职业能力主要是指一般的学习能力、文字和语言运用能力、数学运用能力、空间判断能力、形体知觉能力、颜色分辨能力、手的灵巧度、手眼协调能力等。此外, 任何职业岗位的工作都需要与人打交道, 因此, 人际交往能力、团队协作能力、对环境的适应能力, 以及遇到挫折时良好的心理承受能力都是我们在职业活动中不可缺少的能力。
专业能力主要是指从事某一职业的专业能力。在求职过程中, 招聘方最关注的就是求职者是否具备胜任岗位工作的专业能力。
职业综合能力是人们从事其职业的多种能力的综合。包括跨越自己所在专业的其他专业、社会能力以及思维方法能力等, 是对一个人从事职业的综合考量。如在实际工作中, 从业者除了具备完备的展业知识外, 还要掌握一定的计算机、外语能力以及必要的管理知识和人际交往能力等。只有掌握了这些基本素质, 从业者才能轻松灵活的应对工作中遇到的难题, 这也是胜任一个职位开始职业生涯的前提和基础。
2 职业能力的培育训练方案
高职院校在培养实用人才的过程中, 要坚持理论与实践并重。在学习专业理论知识的同时, 还要安排相应的实践。在实践过程中, 提高学生的动手能力, 为适应今后的职业要求打下坚实基础。进行必要的职业能力训练, 开展相关职业道德教育, 是高职院校进行课程改革的重要环节之一。高职院校要在实际教学中, 积极引导学生爱岗敬业, 严格遵守职业操守, 同时也不能忽视一些人文科学素养的培养, 如认真负责、热爱工作、甘于奉献等。高职院校的职业能力培养训练方案的制定是一个长期的过程, 需要谨慎对待, 不能忽视任何细小环节, 避免教授脱节情况的出现。
2.1 训练目标
通过职业能力训练, 让学生在校期间, 多次参加企业实践, 在职业岗位上完成真实的工作任务, 学院与企业共同对学生进行评价考核, 提高了学生的职业能力和教育教学质量, 也确保学生在毕业时能得到有效的企业评价。
2.2 训练内容
由于职业能力是多种能力的综合, 因此, 把职业能力的培育过程分为一般职业能力训练、专业能力训练和综合能力训练三个方面。
(1) 一般职业能力训练:主要通过平时的教学过程来实现对高职学生一般职业能力的培养训练。训练内容包括:职业素养、礼仪知识、文化艺术鉴赏, 与培养训练相关的课程有专业引导、IT职业素养、职业素养扩展训练课程、实训项目、毕业 (顶岗) 实习等。 (2) 专业能力训练:主要通过专业学习和项目教学来实现培养目标, 参考国家关于专业职业能力的规定, 依据市场调查的实际情况, 总结专业的教学过程中需分阶段培养的若干项专业能力目标, 各项能力训练在教学过程中以阶段性训练进行, 分别穿插于1~6各个学期中进行。 (3) 综合职业能力训练:主要通过平常的教学过程进行训练, 另外, 在企业锻炼中也可以在多方面进行训练提高。
3 职业能力训练方法
美国、德国等一些国家的大学实行完全学分制度, 学生在大学前两年根据自己的能力可以先后把学分修满, 剩余时间大学生则可以去公司进行实践。在这一过程中, 学生对自己的价值和对将来要从事的工作就有了十分清楚的认识, 毕业时大多数人都可以作为熟练人员使用。因此, 在校期间进行企业锻炼是一种有效可行的方法。
为了让学生在校期间, 能在企业实践能力方面得到有效地训练, 提出了“学生假期职业能力训练”方案, 并为此设计了《学生职业能力训练手册》。训练主要是要求学生在学习期间, 在项目训练的基础上, 再利用寒暑假参加企业实践或顶岗实习, 以提高职业能力。训练方案要求学生在校期间的企业实践项目不少于四次, 累计时间需达到2个月以上。
学生进行假期的职业能力训练时, 每次训练都有过程的记录、心得总结要求, 并要求学生根据每次的锻炼情况, 完成对测试项目的填写, 这些测试项目包括心理成长方面、专业能力方面、社会经历方面等, 学生也可以根据这些测试项目进行自我测试和监控。
最后, 由企业指导人完成记录、评价, 并将结论填写在《学生职业能力训练手册》中, 以保证学生毕业时能得到一个有效的企业评价, 最终顺利走向社会。当学生毕业时, 《职业能力训练手册》就能作为他们获得准职业能力等级的参考和评价。
4 训练方案的创新点
4.1 培育训练模式新颖
根据图形图像制作专业人才培养目标, 针对本专业就业岗位能力构成要求, 以“项目”引领, 工作过程为导向, 把课程体系按企业的实际项目和工作任务流程进行重构, 建立项目制课程体系, 并有效地运行“专业技能学习——企业任务实训———企业顶岗实习”的教学模式。
基于工作过程, 将企业实践与职业能力训练相结合, 以企业的真实项目任务来进行综合的训练, 结合以赛促学的实战演练, 加强职业核心技能训练, 提升专业技能;最终完成由学生到设计师的角色转换, 使企业顶岗实习和就业能顺利对接。
4.2 能有效获取丰富的企业实践经验
通过职业能力训练, 让学生在校期间就开始进行职业能力培养, 提高综合职业能力及职业素养, 为就业打下一个良好的基础;同时, 通过《职业能力训练手册》, 让学生毕业时可以拿到一份企业实践的有效证明, 也为学生的就业上岗提供了一份有力的企业经验证明。
通过以上分析可以看出, 基于工作过程的高职学生职业素养培育过程是一种有效的训练, 可操作性较强的, 可以大大促进学生的职业能力训练, 从而促进学院对高职生的培养目标的实现, 同时也能提前让学生感受企业的用人需求, 进一步提高自身能力, 是一个值得推广的有效方法。
参考文献
[1]王明伦.高等职业教育发展论[M].北京:教育科学出版社, 2004.
[2]刘文等.高职生入学导读[M].上海:上海交通大学出版社, 2004.
[3]方志贤.高职院校学生职业能力教育的重新审视[J].企业家天地, 2008-11 (.中旬刊) .
青少年注意力训练方案研究综述 篇9
关键词：青少年心理,注意力训练,影响因素
1. 注意力内涵及注意力训练概述
1.1 注意力的内涵。“注意力”是一个心理学现象, 也视为一种心理活动, 用来衡量主体对客体的集中和指向, 一般研究中也把“指向性”和“集中性”看作是注意力两个特征。青少年注意力不集中的现象较为普遍, 根据笔者曾经做过的一份问卷调查 (2014) , 涵盖小学、初中、高中三个阶段, 通过随机发放印刷试卷的方式进行收集 (调查数据如下表) 。最后统计接受调查的家长共计100 名, 其中有33% 的家长表示孩子在上课、写作业、读书等行为中出现注意力不集中、多动、焦躁等问题。注意力是一项影响人性格的重要心理指标, 与记忆力、思维力、观察力和想象力共同构成了人类智力的五大基本要素, 是人类面对信息过程中决定是否接受的关键。统计数据的方式为, 当选择数量低于5个, 不计入有效性, 当大于5个且持续3个月左右, 判定存在注意力不集中的现象。该表格制定参考缺陷伴多动障碍 (ADHD) 原则。结合心理学分析, 注意力如同是一个信息关卡, 通过感官刺激所产生的外界信息会不断涌入大脑。
注意力并非不可控制, 通过专注训练或兴趣培养, 可以促使注意力变得更加集中。首先要分清楚注意力问题形成的原因, 包括心理问题、生理问题、病理问题、环境问题、教育方法问题等, 如果一些本身是疾病引起的注意力不集中问题, 如多动症 (ADHD) 、注意缺陷综合症等, 忽视相关的治疗和训练, 长此以往会造成更大的身心危害。
1.2 注意力的训练。注意力训练是心理学领域的一个重要课题, 上世纪80 年代, “注意力”理论引入中国, 国内众多教育心理学研究者结合学习策略展开研究, 成功颇丰。青少年注意力训练需要学校、家庭和社会的共同配合, 这也符合注意力问题多方面因素干扰的特征, 青少年具有较强的个性, 在叛逆期的教育难度较大, 因此要针对个体的差异展开针对性的注意力不集中矫正。从教学角度来说, 突出主体性、培养兴趣是一种不错的方式。
2. 青少年注意力的因素分析
导致青少年注意力不集中的原因是多方面的, 但整体可以划分为两类。
2.1 环境原因。人具有明显的社会性, 而青少年更容易受到环境的影响, 结合学习方面而言, 以下环境原因影响较大。第一, 学习环境不良。校园内的学习环境不友好, 如附近存在建筑工地, 或体育活动距离上课区域较近, 社会人员出入频繁等, 干扰正常的学习工作开展。第二, 教育方式不当。一些教师依然沿用传统、陈旧、呆板的教育理念, 不符合新时期人才培养的思想, 在教学方法、教学目标、教学内容上不思进取, 容易形成学生的反感。如果存在批评教育过于严厉的情况, 会导致学生厌学、逃学等问题, 严重偏科。第三, 缺乏学习兴趣。应试教育中大多采取“填鸭式”的教育方式, 忽视对学生兴趣的培养。学生的注意力缺乏具体的集中目标, 对教师讲课充耳不闻, 一心想做自己感兴趣的事情或思考感兴趣的课程。第四, 家庭教育缺失。教育不仅仅是学校的责任, 家庭也是一个重要的教育环境。中国家长缺乏对教育的人性化理解, 限制青少年游戏, 强调书本学习, 由此产生叛逆心理, 造成心不在焉的注意力分散问题。
2.2 自身原因。根据我国21 世纪初所制定的新课程改革要求, 未来教育中要逐渐突出学生的主体地位, 发挥其学习主动性的优势。相对应地, 学生自身的问题也是影响注意力的关键要素。例如, 一些青少年本身就没有形成正确的学习观念, 对学习的目的、意义好不了解, 尤其是在义务教育阶段, 认为是一种约定俗成要求或方式;学习缺乏责任心和主动性, 缺乏学习毅力, 害怕遇到困难和挫折, 这些都会导致其心理主动防御的出现, 进而出现较强的注意力转移问题。
3. 青少年注意力训练的方案
结合心理学和教育学的研究成果, 笔者认为, 在未来青少年的注意力培养至关重要, 是影响性格的关键因素。学习策略中的注意力, 会转化成日后工作、生活中的专注力, 展开注意力训练的方法有很多, 如硬件辅助训练、认知训练、数数训练等, 以下笔者结合教育工作提出一些方案。
3.1 兴趣培养法。兴趣是最好的老师, 尤其针对学习而言。注意力不集中和贪玩、爱玩是不同的, 青少年在注意力不集中的情况下, 会表现在任何一个层次或方面, 难以控制自身放弃的情绪。在教学工作中, 教师要先让学生体会到学习的成功乐趣, 逐步引导他们形成兴趣, 避免过分刺激 (如批评) , 最终形成主动学习。
3.3 意志锻炼法。人都是有自尊心的, 尤其是青少年的自尊心更加强烈, 通过有效地正面刺激, 使其产生用于挑战的精神, 通过意志力的锻炼来克服注意力不集中的问题。这一方式在实现中需要教师、家长强有力的监督, 同时尽量减少外界的干扰。随着注意力不断的集中提高之后, 在慢慢地加大外部的刺激。意志锻炼法在很多名人身上都发挥过作用, 也是巩固效果较好的锻炼方式。
参考文献
[1]温生彬.调查显示青少年注意力集中程度堪忧[J].思想理论教育, 2009, 02:95.
训练方案 篇10
关键词：应用型人才,沟通能力,训练方案
一、沟通能力训练的重要意义
沟通是人类社会交往的基本环节和重要过程, 沟通能力是指一个人与他人有效地进行沟通信息的能力, 也是21世纪人才竞争的重要素质之一。现代社会的激烈竞争使得企业的人才观呈现新的特征, 人才的标准也趋向多样性和高素质化, 而现代意义上的高素质人才应当是宽知识、厚基础, 知识丰富、专业精通, 并且可以准确理解他人的思想并将自己的想法准确无误的表达出来的人。因此加强当代大学生沟通能力的培养, 既是新时代对大学生能力的呼唤和要求, 也是大学生实现自我人生价值的有效手段之一;另一方面, 在高校课堂上积极开展沟通能力的训练, 不仅能活跃课堂气氛, 促进学生更好地掌握课程理论和知识, 更有助于培养学生分析问题和解决问题的能力, 提升学生的综合素质, 为社会培养出既能有效发挥专业特长又具有良好的社会交往能力的应用型、复合型人才。
二、高校课堂沟通能力训练方案
沟通能力看起来是外在的东西, 似乎就是一种能说会道的能力, 而实际上是个人素质的重要体现, 关系着一个人的知识、能力和品德, 包含着装、言谈、举止等一切行为。因此, 在高校课堂上开展沟通能力训练应采取多种方式和方法, 灵活展开, 并且应该结合各学校的专业特点、学生特点和课程特点进行, 在课程学习过程中积极开展以下活动:
1. 课程讨论。
课程讨论是增进学生和老师互动的良好环节, 也是锻炼学生分析问题、表述问题、阐明观点的良好方法。讨论过程中可以选择与时俱进的课程案例, 不仅与课程内容联系紧密, 又具有一定的前瞻性和探索空间, 有利于学生更好的掌握课程基础理论和基本知识, 也有利于启发学生独立思考, 增加课堂学习的趣味性。需要注意的是, 章节案例可以分布在每一章中, 教师要选择合适的章节进行课堂讨论, 并且课堂讨论时间不宜太长, 一般为10~20分钟。正式开始前, 教师就讨论的问题要做必要的阐释说明, 然后给定学生时间进行讨论, 继而鼓励和引导学生自由发表自己的观点。讨论可以分组进行, 每组选派代表发言, 允许组员补充, 允许其他组同学进行反驳, 讨论结束时, 教师做适当的点评或总结。通过课堂讨论, 不仅能激发学生的学习热情和参与的积极性, 也可以很好的锻炼学生的分析能力和表达能力。
2. 课堂辩论。
辩论是彼此用一定的理由来说明自己对事物或问题的见解, 揭露对方的矛盾, 以便最后得到正确的认识或共同的意见。课堂辩论应选择有良好的理论基础、求知欲强、积极活泼、有良好的学习氛围的班级进行。辩题应选择争议较大的问题, 可以分组进行, 每组派若干选手参赛。课堂辩论的题目应至少提前两周告知学生, 并且进行分组和主要辩手人选安排, 选择参考书供学生进行课外阅读和做好充分的准备, 以达到良好的辩论效果。
3. 学生轮讲。
选择教材中以基本概念、基本原理为主, 一般通过阅读即可掌握的, 较易适合学生自学的章节, 作为轮讲的内容。为保证轮讲的效果, 要给学生足够多的时间进行准备, 并提供相应的指导书和必要的辅导。一般来说, 轮讲时间不宜过长, 每个学生的轮讲时间为5~10分钟, 每组同学时间控制在20~30分钟。学生轮讲时, 一般不打断学生讲话和评价
4. 课程论文。
课程论文是反映课程所涉及的学科领域的基础理论, 并且与社会实践结合紧密, 有较强的应用价值的选题, 供学生进行思考并撰写成文, 课程论文成绩计入平时成绩。与毕业论文相比, 课程论文综合性、复杂性和难度要求明显降低, 既能使学生很好的领会基础理论及其应用, 又能引导学生学习论文写作的规范性要求, 很好的锻炼学生的书面表达和沟通能力。
5. 头脑风暴。
头脑风暴法是由美国创造学家A·F·奥斯本于1939年首次提出, 1953年正式发表的一种创造性思维的方法, 在群体决策中, 由于群体成员心理相互作用影响, 易屈于权威或大多数人的意见, 形成所谓的“群体思维”。群体思维削弱了群体的批判精神和创造力, 损害了决策的质量。为了保证群体决策的创造性, 提高决策质量, 可以采用头脑风暴法, 在自由、宽松的氛围中, 有创造性的解决问题, 比如研究产品名称、广告口号等, 通过头脑风暴, 可以很好的锻炼学生的创新思维和学生之间的信任、团结协作以及语音沟通能力。
6. 情景模拟。
情景模拟是创设情景, 模拟角色, 并通过合理的肢体语言和口头表达表现角色性格和特点, 创造性的解决难题的方法。情景模拟的目的在于运用表演的方法, 引导同学发现问题, 了解问题的症结所在, 进而更好地调整心理状态, 设身处地的理解当事人的心理和想法, 从而实现良好沟通的方法。在情景模拟中, 同学们能亲身体验和实践他人的角色, 从而能够更好地理解他人的处境, 体验他人在不同情况下的内心情感, 同时, 反映出个体深藏于内心的感情。
三、高校课堂沟通能力训练的进一步思考
1. 沟通能力训练要选择合适的课程和合适的专业。
作者在进行沟通能力训练试点时, 选择的对象是专升本的学生, 学生大多有良好的专业基础, 具备了相关课程基础理论和基本技能, 因此在开展相应的沟通训练时, 同学们非常配合, 积极性非常高, 教师基本上担当了一个教练的角色, 同学们作为球员, 相互配合, 团结协作, 达到了良好的效果。
2. 沟通能力训练要根据学生的不同特点选择合适的方式。
能力有差别, 因才来施教。不同专业的学生有不同的专业知识背景, 对某门课程的理解和掌握方面也存在差别, 甚至同一个专业, 不同年级的同学也存在差别, 可以表现在学习能力不同, 班级文化不同, 学习氛围不同等, 因此, 作为教师, 要上好每一堂课, 很好的把握班级学生的特点, 灵活的选择和开展沟通能力训练方案, 因材施教, 才会收到良好的效果。
3. 沟通能力训练要有良好的计划和安排。
教师作为课堂学习的导演和教练, 在安排沟通训练时要有充分的准备, 良好的安排, 不仅要提前告知学生, 还要提供相应的参考资料和必要的指导, 事后还要做合理的点评, 既强调教师教学与学生自我训练的统一和协调, 更注重学生的主动性和创造性的发挥, 同时教师要能很好的掌控课堂纪律和课堂气氛, 充分调动学生的学习积极性, 否则就容易引起课堂混乱。
4. 改进考核方式, 力求公正与客观。
在最终的考核中, 沟通训练的成绩可以计入期末考核, 并且可以增加口试的内容。但是一定要明确告诉学生考核方式和考核要求, 因为无论是课程论文还是课堂辩论、学生轮讲, 甚至口试环节, 教师的评分更多的是主观的, 缺乏客观的评分依据, 容易招致学生的不满情绪, 影响正常的课堂教学和评价, 所以, 在考核中要尽可能量化评分标准, 以避免同学的负面情绪。
训练方案 篇11
一、图书馆基本情况
1. 图书馆承担本科教学情况。
图书馆承担我校“信息检索与利用”通识课本科教学任务,每学年6个混合专业班,课程无专业限制,主要针对本校大二大三学生,学生人数合计500人以上,学生评价良好,任课教师多次获得本科教学奖励。
2. 图书馆承担其他教学培训情况。
图书馆承担我校工程硕士“文献检索”课教学任务、全校新教工入职培训任务、全校新生图书馆入馆教育、图书馆读者培训等教学培训活动,取得良好的教学及培训效果。
3. 图书馆学生工作情况。
图书馆勤工助学学生人数超过300人,工作岗位近20余种。图书馆不断完善勤工助学学生考勤、考核管理制度,举行各种文娱活动,丰富他们的校园生活,促进感情交流,提高了学生工队伍的凝聚力,也使图书馆开展业务工作井然有序。南校区分馆已连续五年荣获“勤工助学管理先进单位”称号。
4. 图书馆近年学生活动情况简介。
图书馆年均接待各类读者超300万人次,年均图书借阅量超85万册,为全校读者提供了优质高效服务。年均举办专题讲座及培训约40场次。每年还举办《建馆60周年专题图片展》、《绿色摄影展》等各类大型展览,TEDx SCUT系列沙龙活动,世界读书日、好书推荐等阅读推广活动。
5. 图书馆学生参与创新创业竞赛与项目的情况。
图书馆科研教师团队撰写学术论文20余篇,承担校内外创新创业研究课题多项,包括:广东省高等学校数字化文献资源共享服务体系建设项目1项(已结题)、广东省图书馆学会项目3项(已结题)、广州市文化厅项目1项(在研)、中央高校基本科研业务费项目2项(已结题)、校级SRP学生研究计划项目4项(2项已结题,2项在研),以上项目实际参与学生25人以上。
二、基地学生培养理念和基地建设主要思路
1. 基地学生培养理念。
信息是一种重要的资源、机遇和资本,也是智慧的源泉。信息素养是信息时代每个人的必备素养。信息素养教育对提高学生创新创业能力有毋庸置疑的重要意义。基地建设旨在培养通过信息素养教育,培养学生创新意识,提高学生创业能力,让信息素养教育能学有所得,学有所用,也让学生在创新创业的道路上走得更加轻松,为推进大学生创新创业提供助力。
2. 基地建设主要思路。
依托现有的信息素养教育本科通识课课程,有目的有意识地引导有创业创新想法的学生,积极鼓励学生参与校内外各项创业创新活动,并提供积极有益的指导及相关的技能培训,技能培训着重在与信息的获取及处理,及创业相关的知识产权知识及法律法规政策培训。力求将图书馆的各项资源及人员优势与学生创业创新需求深度整合,实现图书馆资源的最大化利用,为学生的创业创新活动提供坚实保障和基础。
三、基地建设目标和建设规划
1. 面向专业。面向全校大二、大三年级学生,无专业限制。
2. 容纳创新创业团队学生数量。可容纳创新团队学生120人。
3. 学生遴选与退出机制。
遴选机制:为双向选择,招募学生原则上为我校在籍在读大二、大三年级本科生,必须品行端正,诚实守信,遵纪守法,能吃苦耐劳。学生需经过笔试、面试及综合考量,择优选拔录取,学生可根据兴趣爱好选择不同团队小组学习,进入基地培养时间以学期为单位。推出机制:学生在基地学习,学期期满后,学生可选择继续在基地学习或退出基地,尊重学生个人意愿。
4. 特色培养计划。与现有的《信息检索与利用》本科通识课相结合,进入基地学习同学可选报通识课来学习,获得信息素养的基础知识,并可以获得相应学分。随后进入基地,进行更加深入及专业的学习培养。
5.2016年主要建设内容。(1)初步建立起“信息素养培育及实践基地”,建立基地运行及管理规章制度,完善教师及学生遴选及退出机制,保障基地持续高效运行。(2)接收创新创业学生120人以上。(3)建成2~5个特色创新创业学生团队。(4)开展创业创新相关系列培训课程,10场以上。(5)基地教师带领学生团队完成校级科研项目2~4项,校外科研项目1~2项目,至少容纳15名学生直接参与项目相关工作。(6)指导创业创新团队完成课题调研报告2~5份,学术论文4~10篇。
四、基地的组织管理体系和日常运行的模式
1. 基地的组织管理体系。
基地下设:基地办公室、培训实践部、后勤服务部、媒体宣传部。基地办公室:为整个基地的管理中心,负责基地的日常运营,对内协调管理,项目初期审核,项目中期考核,项目后期结题等工作。培训实践部:负责基地内教师及学生的培训工作,同时承担各项科研创新活动。后勤服务部:为基地的运营提供各种后勤保障服务,并负责基地的防火防盗等安全管理。媒体宣传部:负责宣传基地的各项活动,并负责收集校内外各项科研信息,负责维护相关的网站及微信等媒体平台。
2. 基地日常运行模式。
由基地办公室负责基地的日常运行,培训实践部负责实施各项科研项目,后勤服务部及媒体宣传部提供各项服务保障。
五、师资队伍建设
1. 基地现有教师。现有成员13人,其中3人具有高级职称,其他为中级职称。13人中有10人为硕士研究生学历,3人为本科学历。
2. 基地人才储备。
图书馆现有教职工130余人,拥有一大批各种专业背景的博硕士研究生、双学位、本专科毕业的业务、技术人员,本科学历以上人员占88.4%,具有高级、中级职称人员占74.8%,可为基地发展建设提供充足后备师资队伍保障。
3. 基地教师培训。
对基地教师,定期举办培训、研讨会、项目经验交流会等活动,提高教师个人的创新创业业务水平及基地整体的创新创业服务水平。
4. 基地教师遴选机制。
依据个人意愿,综合考虑专业方向需求、经验丰富程度、项目需求等因素,择优选拔基地教师。
5. 基地教师退出机制。
所负责项目结题后,通过基地考核验收合格,基地教师可申请退出。教师承担指导项目过程中,若出现违反基地相关规定(我校相关规定、法律规章制度等)的情况,即刻责令指导教师限期整改,拒不整改的,可本单位通报批评,并上报相关部门。
六、保障机制
为保障和促进“信息素养培育与实践基地”的建设和可持续发展,规范基地的管理,保证基地各项工作正常有序开展,为大学生自主创业提供平台,为社会培养高素质创业型人才,根据国家有关法规政策,吸收国内外优秀创新创业基地管理经验,结合本校特点,初步制定一套科学完善的大学生创业创新基地管理办法,具体包括:基地运行管理办法、教学质量管理办法、经费使用管理办法、安全管理办法、项目管理办法。
七、结语