体育作业

体育作业（共12篇）

体育作业 篇1

一、体育作业的意义

从狭义上讲, 体育作业是由体育老师布置给学生在课外完成的体育功课。体育作业布置可以有效地调动学生自觉而积极地参加体育锻炼, 增强身心健康, 并可使课内与课外体育活动有机地统一起来。学生在体育课上所学的各种技术要求和方法在课外活动中得到复习和巩固, 进而熟练掌握, 这对提高体育课的教学质量有着积极的意义。其次, 解决了学生在课余生活练什么、怎么练的难题, 从而丰富了学生业余文化生活的内容, 培养了高尚的情操和顽强的意志。因而, 体育作业应该是教学计划中的一个重要部分, 教师应当既研究教材、大纲、学生, 还要研究作业, 做到有的放矢, 并对作业进行跟踪了解, 追求实效。

二、体育作业的内容

体育作业的内容应当是广泛的, 教师应该有计划、有针对性地结合当时当地实际, 精心选择适当的体育作业。

1. 课堂教学相结合, 复习巩固体育课上所学的知识、技术和技能。仅课堂上的练习时间对机体的刺激是不够深刻的, 易于消失。根据遗忘规律, 复习越及时对巩固知识和技能越有利。因此, 体育课结束前, 教师可根据课的内容及学生掌握情况, 有针对性地要求学生在课后加以巩固和完善, 这类作业内容是体育课的延续和补充。例如, 课堂上练习了蹲踞式起跑及加速跑, 仅课上的练习时间学生是难以熟练掌握的, 教师应该布置学生在那节课后活动时间反复练习, 达到熟练掌握。这类作业, 学生一般是在校内利用活动课时间去完成, 其一是考虑到复习越及时巩固越有利;其二是充分利用学校的场地、器材, 并有同学的帮助和教师的具体指导等有利因素, 对及时纠正错误动作也有很大的帮助。

2. 从学生实际出发, 体育作业与业余身体锻炼相结合。根据素质教育的要求, 学生的业余生活应该是丰富多彩的。利用课外或校外时间, 有目的、有计划地进行体育锻炼, 可以调节学生的学习与生活, 使大脑皮层得到积极的休息, 从而保持充沛的精力, 更好地完成学习任务。所以, 我们应本着从学生实际出发, 选择学生喜爱的体育项目为内容, 以作业的形式布置给学生, 使学生业余训练具有科学性, 并能做到持之以恒。布置这类作业, 要结合学校体育教学要求, 根据学生在校时所学的动作技能与体质状况, 布置一些发展身体素质的辅导性练习内容, 以作业的形式布置给学生, 使学生业余训练具有科学性, 并能做到持之以恒。布置这类作业时, 要结合学校体育教学要求, 根据学生在校时所学的动作技能与体质状况, 布置一些发展身体素质的辅助性练习内容, 如立卧撑、俯卧撑、跳绳、跳台阶、跳步等项目;根据学生的爱好, 利用节假日从事一些喜闻乐见的体育活动, 如武术、游泳、足球、篮球等。这类体育作业, 学生一般在校外都可以完成, 这主要靠学生的自觉性和积极性, 对于培养学生的独立工作能力、发展学生健康的个性品质、养成自觉锻炼的好习惯有着积极的意义。

3. 不可忽视的理论作业。体育课类型包括理论和实践课。学生仅从课堂上了解一些理论基础知识是远远不够的, 没有必要的理论基础为指导, 体育锻炼就难以摆脱盲目性, 从而达不到理想的体育锻炼效果。体育理论知识博大精深, 而且理论知识更新速度快, 只有在不断的学习, 从电视上、报刊杂志上、课本上积累体育知识同学之间相互交流、探讨, 提高对体育的认识, 才能提高体育文化素养, 自觉养成科学锻炼身体和科学合理的生活习惯, 为终身体育打好思想和知识基础。

三、体育作业的设计要求

由于现在的学生课外作业负担过重, 所以增加体育活动的时间可以减轻文化课学习负担, 使学生大脑得到充分的休息和身心的平衡。因此, 对体育作业的要求就比较严谨, 既不能增加学生的负担又要能达到目的, 这就要求体育教师做到有计划、有目的、有步骤地设计体育家庭作业。因而, 教师在教学时要注意了解学生掌握动作的水平以及身体状况, 也要了解学生家庭和文化知识等水平。教师在布置家庭作业时要做到循序渐进, 适量恰当, 正确引导学生利用好空闲时间, 这对学校和社会都有极大的好处。其次, 在双休日或节假日期间, 学校也可以设计老师家长和学生共同参加体育项目, 这样学生就可以把体育课堂上学会的各种运动技能与家长分享, 这种做法不仅有助于父母与孩子的交流和沟通, 又可以提高学生的体育运动水平, 还增加了家长学生的健康, 有助于师生、家长、孩子之间的合作与交流。我们从相关资料上也能看到, 国外有许多家庭都会全家出动去郊游, 这样家长可以从中了解自己的子女在体育课方面的能力及健康状况, 学校有目的地设计这些活动, 既是体育课程的课外延伸, 又给学生提供了自我锻炼的机会。

四、布置体育作业应注意的几个问题

1. 体育作业的布置要结合学生的实际。

教师要科学安排, 考虑到当地气候特点、场地器材的实际情况, 考虑到学生完成作业的可能性。例如, 布置学生回家练习跳远、双杠支撑摆动就不合适。作业的内容练习次数和形式, 这些都是可变的因素, 既要防止运动量不足达不到锻炼的效果, 又要防止运动过度, 应事先教会学生如何把握尺度。

2. 做好对完成作业情况的评价。

布置作业而不进行检查和适当的评价, 是达不到预期的效果的, 这也是体育作业难以正常坚持下去的主要原因之一。对体育作业的完成情况, 不能以单一固定的标准去衡量, 学生的先天素质有差异, 具体联系条件、家庭背景和个性心理发展都存在着差异, 要注意区别对待, 遵循因人而异、因地制宜、循序渐进的原则, 对学生完成体育作业情况进行积极的评价, 使学生们增强有效作业的成功感和认同感。

总之, 在布置课下体育作业, 要针对学生的具体情况以及学生的兴趣爱好、个体差异, 能做到因时、因地制宜, 进行合理的安排, 保证学生能顺利地完成, 并且对全面提高运动技能、发展学生自身素质、让学生身心得到健康成长都能起到一定的作用。

摘要：说到作业, 大家肯定会想到那是文化课的事, 与体育无关, 这种观点是错误的。我们知道课下作业是课堂内容的再延伸, 也是我们对课堂内容学习的有效巩固, 是整个教学过程不可缺少的重要组成部分, 而我们体育作业受到各方面的影响较大。比如, 学生的兴趣爱好、地理环境以及学生自我身体素质等。

关键词：体育作业,学生个体,兴趣爱好

参考文献

[1]马启伟.体育心理学[M].北京:高等教育出版社, 1996.

[2]赖志奎, 方星森.现代教育理论与实践[M].杭州大学出版社, 1996.

体育作业 篇2

体育舞蹈也称国际标准舞，按照内容划分可以分为三大类：拉丁舞、现代舞、交谊舞。三大类舞蹈又包含了十七种舞：

1、拉丁舞包括伦巴、恰恰、牛仔、桑巴、斗牛五种舞。

2、现代舞包括华尔兹、探戈、快步、狐步、维也纳华尔兹五种舞。

3、交谊舞包括布鲁斯（慢四）、华尔兹（慢三）、维也纳华尔兹（快三）、快四（又分南京小拉舞、湖南快四和北京平四）、伦巴、探戈、吉特巴七种舞，共十七种舞蹈。

二：学习华尔兹的心得体会

小学体育家庭作业布置的思考 篇3

一、体育家庭作业设计的形式

1.规定常规性体育作业项目：一般是在平时体育课上的教学项目或是身体素质练习项目，在每周作业上提示。

规定项目体育作业列举：（1）跳绳5分钟。（2）和同学做体育游戏。（3）练习仰卧起坐。（4）和家人打羽毛球。（5）和家人下棋。（6）踢毽子。（7）跳皮筋。（8）跑步。（9）立定跳远。（10）下蹲、起立。（11）拍小篮球……

自选项目体育作业列举：（1）和同学打球。（2）周末去远足。（3）收看体育节目。（4）学习跆拳道。（5）自制体育活动器材。（6）和爸爸妈妈一起跳长绳等等。

2.巩固型作业

动作技术、技能的掌握、巩固和提高，是通过不断反复练习而形成的，我们通过小组学习、邀请家长共同参与等多种手段加深学生印象及运用的能力，从而巩固学生的知识和技能。例如，课上向学生传授篮球跨下8字绕环、篮球绕杆的动作要领之后，布置家庭作业让学生在家长的指导或监督下进行练习，经过一个阶段的练习，教师在课堂进行考核。

3.亲子合作型作业

家长对待子女的态度在很大程度上影响着儿童的身心发展，父母的态度直接影响到子女的人格发展。在小学低年级阶段，由于学生年龄小，有较强的依恋性和依赖性，父母也对孩子关爱倍增，亲子间的关系特别好。

二、家庭体育作业布置注意事项

1.作业设计形式多样、内容有趣，富有探究性

在作业设计时，根据教学的内容和学生已有的体育知识经验，设计的作业内容丰富，形式多样，以学生主动探索、实验与合作为主的探索性作业，使学生在体育活动中成为一个问题的探索者。

2.布置作业时要对学生阐明作业的目的

如在布置前后滚翻的作业时，我们要告诉学生的是，前后滚翻不仅是重要的锻炼身体的技巧性运动项目，也是自我保护的必要措施。

参考文献：

[1]林锡江.布置小学生体育家庭作业的实践探索.体育师友，2011（06）.

[2]郭柳燕.对小学体育学科设置课外作业的实践与探索.中国学校体育，2011（10）.

小学实施体育家庭作业初探 篇4

体育家庭作业作为体育教学的一种补充,具体是指教师根据学校的要求和学生的体育基础、兴趣爱好,有目的、有计划地布置学生在课余时间的体育锻炼内容。但是体育家庭作业一直处于“沉睡期”,当下教育环境的两个因素促使将它唤醒:一是根据相关文件规定,小学一、二年级不得布置书面家庭作业,其他年级学生每天书面家庭作业总计控制在一个小时以内,这样就让学生在放学后留出了很多空余时间,如何利用好这段空余时间就成了学校、教师和家长的一个头痛问题。二是当今社会人们对健康的观念越来越强,学校教育中对学生的体质健康要求也越来越高,在校学生必须每天都有不少于一个小时的活动时间,而且在学生学业评价中提高了体育成绩的比重。

一、创新形式,激发学生运动兴趣

体育家庭作业的设计应遵循可行性、健身性、娱乐性等原则,在制订具体项目时要考虑学生的兴趣爱好、身体状况、家庭锻炼条件和体质健康测试等因素,做到统筹兼顾,合理优化地进行设计。在具体的锻炼项目设置时,让学生共同参与设计安排,邀请家长参与、监督、与学生一同练习的方法,转变传统的由学校和老师直接规定内容的模式,尊重学生的自主意愿,给予学生自己选择的空间,从而调动学生学习的积极性,激发学习热情,让学生有更多的参与和展示机会,培养学生的体育特长。

精心设计体育家庭作业反馈单,要求内容清晰,目标明确,方便学生和家长在实际中的操作。反馈单的内容可以包含:练习日期、作业内容、练习时长、练习心情、完成情况、教师标准、家长寄语、双休日内容等方面。通过对学生体育活动需求的调查了解,开展“你最喜欢的体育运动大征集”活动的统计,发现学生对跳绳、篮球、游泳、跆拳道、登山、乒乓球、足球、仰卧起坐等项目的喜爱程度较高。根据学生兴趣、爱好,结合体质健康测试标准,分层制订练习目标,让每名学生都能通过自身的努力达到预定的标准。以本学期第一个学习月我校六年级的体育家庭作业为例,每周一至周五规定的作业从第一、二周仰卧起坐30×3组,跳短绳100×3组,到第三周仰卧起坐35×3组,跳短绳120×3组,再到第四周仰卧起坐40×3组,跳短绳130×3组,统计好完成情况;在双休日的拓展作业中鼓励家长多带学生进行登山、游泳或是跆拳道等项目的活动,这样既能对体育健康测试项目进行有效的训练,又能使学生亲近大自然,增进与父母的感情,在完成作业的同时,增强了学生的体质。

二、多措并举,让家长满意

体育教师经过组内讨论,提前制订好各年级的体育家庭作业反馈单,先交学校领导审核通过后,再由学校统一进行印制,并在每月的第一天由体育教师向所任教的班级学生发放本月的体育家庭作业反馈单,对反馈单的内容进行说明,提醒学生要妥善保管,如有请假的学生,请班主任老师代为转告,确保人手一份。用短信息的方式请家长根据反馈单的内容督促学生每天完成作业任务,并将学生在运动时和完成后的情况进行记录,提示家长注重对学生在运动时的情况观察(如脸红、出汗等体现的外部特征),倡议家长与学生交替练习,一是加强亲子互动,二是有效控制运动量,避免长时间运动对学生造成疲劳性的损伤。每月的最后一天,请班主任老师回收体育家庭作业反馈单,交给体育教师进行各年级的汇总,并将成绩在宣传栏中张榜公布。请家长在“家长寄语”中将本月学生活动时的态度、感受进行记录,提出对学生的体质健康期望和对体育作业内容的改进建议等。要求每名学生在学期期末将每周双休日的拓展作业内容以照片、文章或小视频等形式上交给体育教师进行评选展示,对完成较好的学生给予体育总评加分。并把每名学生体育家庭作业反馈单上交的情况作为学校“星级”学生评比的重要依据。在家长和学校的共同努力下,学生的锻炼积极性高涨,体质健康水平也得到了提升,家长与学生一同进行练习,一同挥洒汗水,交流运动的收获和困惑,既增进了家庭的亲情,又增强了孩子的体魄。体育家庭作业的实施达到了预期的效果,得到了家长的一致肯定。

三、多元评价,让学生养成锻炼习惯

对学生体育家庭作业进行多样化的评价,能有效实现以评促练、以评促学的作用,能激励学生不断地挑战自我、超越自我,促使其健康成长。体育教师可以开展各种形式的体育比赛,以赛促练,激发学生的运动激情和昂扬斗志。通过“运动小明星”“冠军班级”的设置,在班级里面开展“周明星”“月明星”“学期明星”的评选,在年级段中进行“月冠军班级”“学期冠军班级”评比,促使学生自觉、愉快地参加课外锻炼,也可以让体育教师及时掌握学生的运动情况,为改善体育家庭作业的设置提供参考依据;在学校一年一度的趣味运动会中,邀请在拓展作业富有趣味性的一些家长和认真记录反馈表中学生的练习情况、提出合理建议的家长参与到学校趣味运动会的协助管理,增进家长对学生的了解;通过班主任老师所建立的班级微信群,给体育家庭作业完成较好、个人体育成绩进步和各项比赛中表现突出的学生以及认真记录反馈单的家长进行点“赞”;还可以联系学校德育处对学生上交的拓展活动照片和活动心得文章进行展示;对上述表现较好、体育成绩进步明显、态度端正、能按时完成体育家庭作业并准时上交作业反馈单的学生,可以在学期期末的体育成绩评定中给予一定的加分奖励。通过以上多种评价方式,家长对学生体育活动重视和参与的程度越来越高,学生课外体育锻炼的热情高涨,体育成绩也越来越好,体育家庭作业已然成为学生和家长每天的必修课。

通过体育家庭作业的练习,激起了学生参与体育锻炼的热情,使学生无论是身体素质、体质健康测试成绩和意志品质都有不同程度的提高。转变家长的思想观念,让其积极配合和参与到学生的体育家庭作业,能更好地推动我校体育活动的开展,使学生接触到更多的体育活动项目,了解体育锻炼的重要性,树立终身锻炼的思想,从而培养高素质、全面发展的优秀人才。

摘要：根据《义务教育体育与健康课程标准(2011年版)》对教学方法的改革中提到教师可以“通过布置适当的家庭作业,以增强学生的身体素质和养成坚持锻炼的习惯”。体育家庭作业应该成为学校体育教学的重要组成部分,但是都没有被学校、教师很好地重视,缺乏对家庭体育作业的设计与应用,使得体育家庭作业存在“思想上有认识,行动上没落实”的尴尬处境。为了让体育家庭作业切实可行地在学生中推广,经过近年来的探索实施,学校的体育家庭作业深受家长及学生的喜爱,为全面提升学生的身体素质,培养终身体育意识打下坚实的基础。

关键词：体育家庭作业,课外锻炼,锻炼习惯

参考文献

[1]翁立峰.巧布体育家庭作业促进学生体育素质[J].运动,2001(27).

[2]张士坤.浅谈小学体育家庭作业模式之我见[J].体育教学,2013(08).

[3]王林艳.体育作业的有效之道[J].中国科教创新导刊,2012(15).

体育与健康作业 篇5

1、你理解的健康是什么?

答：正如所谓“无病即健康”所说，原来我理解的健康主要还停留在身体层面。经过了一番学习和思考，我明白了现代人的健康观是整体健康，即真正的健康应该是指一个人在身体、精神和社会等方面都处于良好的状态。而根据世界卫生组织提出的“健康不仅是躯体没有疾病，还要具备心理健康、社会适应良好和有道德”总结出现代人的健康内容应包括：躯体健康、心理健康、心灵健康、社会健康、智力健康、道德健康、环境健康等。健康是人的基本权利，是生命存在的最佳状态，是人生最宝贵的财富之一。健康是人追求幸福的物质基础，只有拥有了健康，使自己在身体与心理的准备达到最佳，才能更好地融入社会，创造价值。

2、如何根据自己的实际情况合理安排自己的有氧运动?

答：有氧耐力是指长时间进行有氧供能的工作能力。对自己体育活动的参加情况进行分析，有时进行完剧烈体育锻炼后疲惫感比较强烈，例如在八百米测试中，虽然能坚持完成八百米的路程，但速度不快并心跳很快，所以觉得自己的有氧耐力处于中等偏上水平，有待得到进一步的锻炼和提高。我希望自己可以通过种类繁多的有氧运动方式强健自己的体魄，提高自己的有氧耐力。有氧运动是一种恒常运动，是持续5分钟以上还有余力的运动：有步行、慢跑、滑冰、游泳、骑自行车、打太极拳、跳健身舞、做韵律操等等。我们可以发现它们具有强度低、有节奏、不中断和持续时间长的特点。

根据我自己的实际情况：

①我会科学合理安排运动时间，认真坚持完成学校布置的长跑，并在有余力的情况下给自己安排一些额外的体育锻炼，培养自己对于体育锻炼的兴趣作为学习生活的调剂，同时会注意运动的适度，给予身体恢复调整的机会。

②由于宿舍与教学楼距离较远，可以在上学过程中进行快走练习，既节约了时间又锻炼了自己的有氧耐力。

体育作业 篇6

据悉，随着国家对学生体质健康要求的提高，教育主管部门和学校的要求也会加强，体育成绩不好会影响到孩子的发展甚至直接关系到升学。可孩子在家主動锻炼的情况比较少，家长陪跑或者陪伴做其他运动，不仅能调动孩子的积极性，还能促进整个家庭的体质健康的提升，形成良好的运动氛围。因此，南京越来越多的中小学开始提倡父母在运动中的陪伴功能。

据悉，学校的举措受到了大多数家长的欢迎，不过也有一些家长略显无奈：“经常加班，回来天都黑了，再把孩子往外拉，觉得既不安全又打乱了孩子学业上的安排。”

多维解读

让家长陪跑涉嫌转嫁学校责任

体育成绩纳入测试范围，确实起到了“指挥棒”的作用：这边国家体质标准测试甫一出台，那边老师和家长就迅速行动起来，并有了“陪跑挣分”的家庭作业出现。学生在学习过程中，离不开学校与家庭的彼此结合，也需要家长的持续陪伴。通过体育锻炼提高体质，自然也需要家长的监督。然而让父母“陪跑”，其实是一种教育责任的转嫁。

体育运动是一种长期性的行为习惯，靠短期的突击远远不够。因而这就需要从小培养孩子的运动习惯，教会他们一些基本的运动常识和运动项目，通过长期的锻炼来促进体质的增强，而不是临到考试之际才来临时“抱佛脚”。这样违背规律的应试之法，难免会造成学生“跑步跑得脸色发白”，让老师不敢再练，而把作业布置给家长来完成。

加强体育锻炼，提高身体素质，本属于素质教育的范畴，结果却用应试教育的老办法，让制度设计的本意在执行中完全变味。家长被深度绑架而成为“全能老师”，这样的责任与负担转嫁，何尝又不是应试教育在作祟？

“学校布置家长陪跑作业”不是一场博弈

当学校把增加学生运动时间、增强学生体质这个任务踢给家长、踢回家庭时，有些家长犯愁了。为了让孩子有一个好的前途，家长们不惜熬夜加班、拼命挣钱，就为把孩子送去各种培训补习班，最终培养出一个“十八股武艺”样样精通的小神童。在这样的情况下，不仅孩子，甚至连家长都是身心俱疲，哪里还有时间和精力去愉快地锻炼、幸福地玩耍？

然而，相信每一位老师、每位父母，乃至整个社会和国家，都不希望我们的孩子长了成绩却毁了身体。因此，增加学生的锻炼、增强孩子的体质，并不是学校和家长的博弈，而应通力合作、共同努力，还孩子一个健康的身体。

浅谈体育课外作业 篇7

一、根据体育课的教学内容布置课外作业

在体育课本中每一节都有课外作业练习内容。教师应根据教学内容把课外作业备在教案中,下课前布置给学生,并简要地讲解一下练习的次数和练习的要求。或者结合学生在有限的体育课上对没能完全熟练掌握的内容,特别是一些难度较大的技术动作,根据教学中存在的一些问题和各阶段的教学重点,适当调整课外作业的内容。

例如仰卧起坐。初练时,不少学生每分钟最多做15-20次,有的学生连一次也做不成。因此,我就给他们分别提出“步步高升”的课外作业:第一阶段(练习7-10天):原始次数*3组/天;第二阶段(练习7-10天):比原始次数增加5次*3组/天;第三阶段以及以后的阶段均以5次递增进行。经过一个时期的练习,取得了一定的效果。

二、根据体育课的“两个标准”布置课外作业

目前课程表上,每周有三节体育课,两次体育活动,基本能达到“国家体育锻炼标准”和“学期考核标准”的要求,但全部“达标”的难度较大。因此,我根据“两个标准”的要求和学生的实际情况,给学生布置课外作业。

中长跑在我们学校是老大难的项目之一,即使利用体育课时间和晨练安排学生练习,还有相当一部分学生不能“达标”。所以我根据学生耐久力差这一薄弱环节布置作业:每天在晨练时用中慢速交换跑800米,或自然地形跑800米等,同时,结合体育活动课,进行接力赛跑、往返跑等练习。

三、根据学生的爱好和特点布置课外作业

爱好是因人而异的。布置作业时,要根据不同的对象,分别布置不同的课外体育作业。这样既能使有特长的学生得到充分发展,又能帮助体育差生弥补不足,同时也使学生的爱好和兴趣得到满足,身体素质得到全面增强。

比如女同学的上肢力量较差,就布置这些学生练习举哑铃,做俯卧撑等。对下肢力量差的学生则安排跳绳、单脚交换跳等练习。经过一个时期的练习,原先的弱项得到了弥补。

四、根据练习的条件,辅导课外作业

及时认真的辅导工作是帮助学生完成课外作业的关键。大部分学生是在清晨起床或下午放学后到学校运动场练习,教师要在这个时间到现场观察,采取集中或个别辅导的办法讲解示范。比如单杠,投掷实心球等技术性动作进行集中讲解辅导;发现个别同学在练习中出现的错误动作单独纠正,从而更好地完成课外作业。

课外体育作业布置之后,只能算完成了工作的一半。为使课外作业能够落实处,布置作业时,内容不可过多,要安排好作业的顺序,考虑活动的场所、器材、安全等问题,更重要的还在于督促和检查。为了将课外体育作业深入到每位学生的自觉锻炼行动中去,采用了以下三种开放、自主的练习形式。

(一)自选型练习。

通过“自选型”作业,根据自身身体素质的薄弱环节,在“身体素质练习指南”中选择合适的练习方法,制定运动处方,进行自觉练习。

如有一位学生在去年的体育考核中,除了仰卧起坐合格外,其于项目均较差。于是我在充分肯定她的柔韧素质和协调性较好的基础上,分析了她速度素质比较薄弱,帮助她对照“身体素质练习指南”制定了以发展速度素质为主,力量,耐力等素质为辅的运动处方。经过几次辅导,她逐渐学会了选择处方中适合自己的项目进行锻炼,现在的考核均能达到合格甚至良好。

(二)创编型练习。

“创编型”作业就是引导学生根据现有的知识技能,广泛借鉴,发挥想象,创作或改编一些技巧动作,并在尝试练习中巩固已学知识技能,培养学生体育创新能力。

如初一年级后滚翻练习,我要求学生在原有基础上创编一两个简单技巧动作。表演时,有的后滚翻接着再做一个前滚翻,有的接着做一个挺身跳,有的来一个定格亮相,变化多样,各有千秋。

(三)专项型练习。

在平时的教学中我们经常发现,虽然学生身体素质存在着不同程度的差异,但他们对体育项目的喜爱往往有很多相似。“专项型”作业,就是在培养学生广泛的体育兴趣基础上,引导学生选择体育项目,进行专项练习,满足学生体育需求,发展运动技能。

对身体素质较好的学生,我帮助他们选择进入各类体育兴趣小组进行专项练习,培养他们的“一技之长”;对体育素质一般或较弱的学生,通过课外观察,发现他们的体育爱好,不断丰富他们的情感体验,使他们喜欢体育。

经过老师的精心组织和认真辅导,通过学生一段时间的自觉锻炼,我对先前调查的初一年级六个班级再进行了一次调查,结果表明,参加课外体育作业练习的人数占总人数的90%以上,比实验前大大提高了。通过有效的组织学生进行课外体育作业的练习,不仅全面发展了学生的身体素质,还激发了他们进行体育活动的积极性。

摘要：本文从体育作为一门学科问题着手,针对部分人对体育学科认识的偏差,重在遵循运动规律,参加课外作业练习,激发学生健身的兴趣,形成较好的课堂教学和课外体育活动的氛围,培养学生健身的习惯,掌握切合实际的健身方法,使之终生受益。

关键词：课外作业,自觉锻炼,兴趣

参考文献

[1]《中国学校体育》,2003年4期

[2]时云荣.初中毕业班体育教学的认识与实践

课后体育作业的有效布置与监督 篇8

一、说得清

“说”是布置体育作业的第一要素。根据课堂教学内容和学生实际掌握情况, 在每次课结束前, 教师宣布课后体育作业的内容。第一, 要体现出作业的针对性, 根据学生的运动水平和认知能力等, 内容的布置应以本节课所学知识点为主;第二, 要体现出作业的灵活性, 即要关注学生的个体差异, 要能够满足不同层次学生的锻炼需要。如, 在讲授了排球内容后, 可以给身体素质较好、运动技能较高的学生布置内容为“排球基本技术组合练习”的作业;给运动技能中等的学生布置内容为“垫球、发球”的作业;给后进生布置内容为“熟悉球性”的练习。从而使不同运动水平的学生都能自觉地、积极地、有目的地完成课后体育作业, 使每位学生都有不同程度的发展与提高。

二、记得牢

“记”是完成课后体育作业的先决条件。针对个别学生易忘, 或部分学生总以没有记住作业为借口而不按时完成的情况, 体育教师应让学生准备专门的“体育课后作业手册”, 并详细记录以下两方面内容:第一, 记录课后作业, 并注明时间、内容、完成数量和质量;第二, 记录体育课上、课中、课后, 以及完成课后体育作业的发现、感想。

三、练得乐

“练”是完成课后体育作业的中心环节。完成课后体育作业的主体是学生, 因此, 教师要通过灵活、丰富的手段和组织方式, 注重充分发挥学生的主动性、积极性, 以增强活动的趣味性, 提高活动内容的有效性。具体地讲, 第一, 体育作业练习形式要多样化, 即针对作业内容, 学生可以通过个人、双人、多人结合的形式进行练习, 共同学习、共同进步;第二, 练习手段要趣味化, 如, 可以采用“以赛代练”的方式, 在比赛中巩固提高, 同时培养学生的团队意识和合作精神;第三, 练习要生活化, 即学生可以联系生活实际以及周边的生活场景进行练习, 如, 结合自然地形进行上坡跑、下坡跑练习。

四、结得巧

在布置课后体育作业时, 应该巧妙地将作业内容与新授课的教学内容以及相关活动结合起来:第一, 布置的课后体育作业的内容应与下节课的教学内容相结合, 如, 根据学生已经初步掌握篮球行进间的传、接、运球的情况, 在课后布置一些与篮球教材相关的模仿性和辅助性练习, 以帮助学生掌握和提高运动技术与技能水平, 同时, 也可以布置原地投篮练习, 为下节课的课堂教学做好铺垫;第二, 要将课后体育作业的布置与阳光体育活动相结合, 如, 当学生学习了“绕8字跳绳”后, 在开展的阳光体育活动中应安排相应的跳绳接力赛, 让学生在练习、观察、对比、发现中体会并巩固“绕8字跳绳”的技术要领;第三, 要将课后体育作业的布置与课外体育活动以及其他活动有机结合起来, 如, 针对耐力素质较差的学生, 应多组织长跑活动, 需要注意的是, 如果条件允许, 教师应该尽量陪学生一起跑, 一方面可以增进师生感情, 另一方面也可以使学生不再把课后体育作业当做一种负担。

五、促得紧

家长的帮助以及学生间的相互督促是完成课后体育作业的保障。在布置体育作业的初期, 部分学生暂时没有养成良好的完成体育作业的习惯, 此时, 就需要家长和其他学生的协助、配合与监督。众所周知, 体育教师所带班级多、学生多, 还有课余训练等任务, 不可能经常性地检查学生, 因此, 教师必须积极与家长沟通, 并邀请学生家长在学生的“体育课后作业手册”上签字。这样, 一方面, 学生自己对练习内容可以做到心中有数;另一方面, 家长也可以全面了解孩子每天的练习内容, 并及时发现问题、提醒与纠正, 从而有效地杜绝“放任自流”的现象出现。此外, 学生之间的互相监督, 也是落实课后体育作业的行之有效的手段之一。

六、查得详

“查”是监督课后体育作业的具体形式。即, 教师一要经常了解、检查学生完成课后体育作业的情况, 设立“学生课后体育作业完成记录簿”;二要通过上课检查、不定时抽查、安排体育委员或小组长进行检查等手段, 对学生完成作业的情况进行检查和监督, 一旦查出问题, 要尽快督促学生解决, 避免因为作业越积越多, 导致课后体育作业成为学生负担的现象出现;三要在检查完毕后及时对学生进行等级评价, 表扬先进, 鼓励争先, 促使学生在自觉完成作业的过程中养成体育锻炼的习惯。

七、评得实

体育作业 篇9

2007 年5 月, 中共中央、国务院下发了《关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》7 号文件, 2009 年7 月, 江苏省第十一届人大常委会第十次会议通过了 《江苏省学生体质健康促进条例》。短短3 年时间, 从中央到地方, 先后出台了多个文件, 这充分说明了党和各级政府对当前学生健康状况的高度重视。

学生体质的下降, 从表面上看影响的是个人的生活、学习, 从长远来看将影响的则是社会和国家的安定。学校体育组经过调查发现, 75%的学生回家后参与体育锻炼的时间少于10 分钟。为了切实增强学生的体质, 我们不仅让学生在校“每天运动一小时”, 在家还要运动半小时。

二、学校体育家庭作业的设计实践与评价

1.作业设计的原则

(1) 趣味性。结合体质健康测试项目, 选择体育家庭作业项目, 学生选择一到两个项目进行练习。一二年级有体前屈、俯卧撑、跳绳、健身跳、慢跑等项目;三四年级增加了爬楼梯的项目;五六年级增加了仰卧背起、仰卧起坐、双摇等项目。

(2) 适应性。体育家庭作业, 要考虑场地条件。室内练习, 安排不需要太大空间的项目, 比如, 体前屈、团身跳、俯卧撑、台阶试验等。有的学生住在高层, 还可以选择爬楼梯。户外, 则可以选择慢跑、跳绳等。

(3) 互动性。体育家庭作业, 需要一定的互动性。学生锻炼, 首先, 家长可以监督、管理和督促;其次, 可以加强亲子间的沟通, 使家庭关系更融洽;最后, 可以增强家长和孩子的健康意识, 养成参与体育锻炼的习惯。

(4) 适量性。学生要完成大量的文化课作业, 还要保证充足的睡眠时间, 所以体育家庭作业总量应控制在30~40 分钟, 强度达到中等。过量运动会使学生过于兴奋, 影响睡眠, 而运动量过低又达不到锻炼的目的。

(5) 安全性。体育家庭作业, 必须要考虑到练习的安全性。课上, 教师要教会学生如何做准备活动, 发生危险时如何自救等。锻炼时, 家长要做好监管工作, 提醒孩子注意安全, 锻炼要由易到难, 循序渐进, 避免受伤。

2.作业评价的途径

(1) 日检查。每月发放一张体育家庭作业记录纸, 家长对学生每日锻炼的项目、组数、次数以及运动时间进行简单的描述, 并给予等级评价。借助学校校园网班级平台, 让学生每天上传一张活动照片, 同学之间互相监督。

(2) 评选体育家庭作业“小明星”。每月根据各班记录纸的上交情况, 评选体育家庭作业“范式班级”和“小明星”, 并颁发奖状和奖品, 有时也邀请家长参与表彰活动。

(3) 年度体育运动会。每年的学校运动会, 都要在体育家庭作业中选择项目, 保证全员参与。另外, 还设有亲子类的比赛项目, 学生和家长共同参与。比赛中学生的积极性很高, 在为班级争光的同时, 也增强了体质。

(4) 学期体育成绩综合评价。每学期, 我们都将体育家庭作业的完成情况纳入体育考核范围。另外, 从家庭作业练习项目中抽一个项目进行测试, 记录在学生的成长档案中。

3.开展实践的优势

(1) 完善奖惩制度。社区也在本校设立了学生体质健康专项奖励资金, 对在各级体育比赛中获奖或者体质健康测评连续两年达到优秀的学生进行奖励。取消体质测试良好以下等级学校的评选资格。

(2) 借助社区场地资源。学校附近有梅山矿部运动场、福润雅居运动场、油坊社区篮球场等场地, 学生可就近到运动场进行体育锻炼。学校运动场每天放学后也对外开放, 附近的学生也可以到学校进行锻炼。

(3) 发掘社会力量。学校与家长学校、老年大学联系, 每天都有有资质的社会体育指导员到各运动场地指导学生进行体育锻炼, 大大提高了锻炼的实效性。

4.开展实践的成效

经过近一年的实践, 我们欣喜地看到, 一方面, 学生参与体育家庭锻炼的兴致非常高, 另一方面, 学生的身体素质较之前有了明显提升, 全校学生的坐位体前屈平均成绩由2014 年的10.11cm上升到2015 年的12.53cm, 三至六年级400m平均成绩由2014 年的101.72s提高到2015 年的99.20s。

体育作业 篇10

体育假期作业设计应遵循健身性、娱乐性、可行性的原则,在制订体育假期作业时需认真分析,多方考虑,如,课堂教学、体质健康测试、学生因素、季节气候和家庭锻炼条件等,要做到统筹兼顾、整体设计。以笔者学校2012年亲子体育寒假作业为例(见表1),设计了以花样跳绳为主的健身套餐作业,场地器材要求简单,学生家长易于操作。学生每周从表中规定内容A—F中选择两项练习内容(建议对学生所选的规定内容在周一与周末都进行测试,以便于评价)、从自选内容选择一项练习内容(自己最感兴趣的且能实施的)进行练习,但要确保每天锻炼一小时。学校倡议父母与学生交替练习,一是加强亲子互动;二是有效监控运动量;三是通过家长监督确保家庭作业能按时完成,同时也能保证学生的锻炼安全。如,运动量的问题,家长可通过观察(脸红、出汗等体现的外部特征)确定,这样的运动量比较适宜;家长也可以在锻炼后测试即时心率,心率范围在120~150次/分即可。又如,放松练习,家长可帮助学生做一些拉伸或抖动、按摩练习。这样的体育假期作业既促进学生体能训练,又考虑学生运动技能的巩固提升;既彰显学校体育特色,又关注学生个人运动兴趣爱好;既涉及体育课堂教学,又考虑家庭锻炼条件;既有学生体质健康测试内容,又考虑到季节气候因素……保证学生与家长能练、会练、乐练,为学生在小学阶段掌握1~2项体育运动技能奠定坚实的基础。

二、对体育假期作业练习效果的评价

体育假期作业设计还应考虑到评价,评价能直接影响学生完成作业的效果(见表2)。因此,假期作业中设计了自评、他评与师评环节。每周让学生自我评价一次,其依据是将周一与周末测试的结果进行对比,这种对比是学生自我内省的对比评价;他评则由家长通过对锻炼结果的对比进行指导、反思、小结、调整和评价完成,进一步提高锻炼要求和锻炼质量。当然,如果家长也参与锻炼和锻炼效果监测,将极大地激发学生的锻炼兴趣。为了激励学生自觉认真完成体育假期作业,开学后体育教师根据学生体育假期作业锻炼日志的填写情况进行检查和奖励。如,学生与家长每个星期都保证坚持5天的锻炼时间,规定内容与自选内容的运动技能在开学反馈时,符合一项加一颗星,符合两项加两颗星……并作为学生下学期体育考核的参考依据之一。对学生假期作业进行必要的评价,能有效实现以评促练、以练促学的目的。所以,评价对于学生高质完成假期体育作业起着重要的作用。

体育作业 篇11

2007年5月，中共中央、国务院下发了《关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》7号文件，2009年7月，江苏省第十一届人大常委会第十次会议通过了《江苏省学生体质健康促进条例》。短短3年时间，从中央到地方，先后出台了多个文件，这充分说明了党和各级政府对当前学生健康状况的高度重视。

学生体质的下降，从表面上看影响的是个人的生活、学习，从长远来看将影响的则是社会和国家的安定。学校体育组经过调查发现，75%的学生回家后参与体育锻炼的时间少于10分钟。为了切实增强学生的体质，我们不仅让学生在校“每天运动一小时”，在家还要运动半小时。

二、学校体育家庭作业的设计实践与评价

1.作业设计的原则

（1）趣味性。结合体质健康测试项目，选择体育家庭作业项目，学生选择一到两个项目进行练习。一二年级有体前屈、俯卧撑、跳绳、健身跳、慢跑等项目；三四年级增加了爬楼梯的项目；五六年级增加了仰卧背起、仰卧起坐、双摇等项目。

（2）适应性。体育家庭作业，要考虑场地条件。室内练习，安排不需要太大空间的项目，比如，体前屈、团身跳、俯卧撑、台阶试验等。有的学生住在高层，还可以选择爬楼梯。户外，则可以选择慢跑、跳绳等。

（3）互动性。体育家庭作业，需要一定的互动性。学生锻炼，首先，家长可以监督、管理和督促；其次，可以加强亲子间的沟通，使家庭关系更融洽；最后，可以增强家长和孩子的健康意识，养成参与体育锻炼的习惯。

（4）适量性。学生要完成大量的文化课作业，还要保证充足的睡眠时间，所以体育家庭作业总量应控制在30～40分钟，强度达到中等。过量运动会使学生过于兴奋，影响睡眠，而运动量过低又达不到锻炼的目的。

（5）安全性。体育家庭作业，必须要考虑到练习的安全性。课上，教师要教会学生如何做准备活动，发生危险时如何自救等。锻炼时，家长要做好监管工作，提醒孩子注意安全，锻炼要由易到难，循序渐进，避免受伤。

2.作业评价的途径

（1）日检查。每月发放一张体育家庭作业记录纸，家长对学生每日锻炼的项目、组数、次数以及运动时间进行简单的描述，并给予等级评价。借助学校校园网班级平台，让学生每天上传一张活动照片，同学之间互相监督。

（2）评选体育家庭作业“小明星”。每月根据各班记录纸的上交情况，评选体育家庭作业“范式班级”和“小明星”，并颁发奖状和奖品，有时也邀请家长参与表彰活动。

（3）年度体育运动会。每年的学校运动会，都要在体育家庭作业中选择项目，保证全员参与。另外，还设有亲子类的比赛项目，学生和家长共同参与。比赛中学生的积极性很高，在为班级争光的同时，也增强了体质。

（4）学期体育成绩综合评价。每学期，我们都将体育家庭作业的完成情况纳入体育考核范围。另外，从家庭作业练习项目中抽一个项目进行测试，记录在学生的成长档案中。

3.开展实践的优势

（1）完善奖惩制度。社区也在本校设立了学生体质健康专项奖励资金，对在各级体育比赛中获奖或者体质健康测评连续两年达到优秀的学生进行奖励。取消体质测试良好以下等级学校的评选资格。

（2）借助社区场地资源。学校附近有梅山矿部运动场、福润雅居运动场、油坊社区篮球场等场地，学生可就近到运动场进行体育锻炼。学校运动场每天放学后也对外开放，附近的学生也可以到学校进行锻炼。

（3）发掘社会力量。学校与家长学校、老年大学联系，每天都有有资质的社会体育指导员到各运动场地指导学生进行体育锻炼，大大提高了锻炼的实效性。

4.开展实践的成效

经过近一年的实践，我们欣喜地看到，一方面，学生参与体育家庭锻炼的兴致非常高，另一方面，学生的身体素质较之前有了明显提升，全校学生的坐位体前屈平均成绩由2014年的10.11cm上升到2015年的12.53cm，三至六年级400m平均成绩由2014年的101.72s提高到2015年的99.20s。

实践证明，设计新颖的体育家庭作业，是增强学生体质的有效手段，也是落实中共中央、国务院7号文件的有力保障。增强学生体质，任重而道远，且行且思考。

如何有效落实小学生体育家庭作业 篇12

关键词：小学生,体育家庭作业,实施建议

1、前言

近二十年来, 体质健康测试结果显示, 我国青少年体质状况逐年下降, 针对这一现状前人提出了多项解决措施, 其中开展体育家庭作业作为一项重要方案近年来被相关部门给予了高度重视, 关于小学生体育家庭作业, 前人的研究大多集中在体育家庭作业实施的重要性及实施现状调查上, 鲜有研究涉及体育家庭作业实施的过程中各方面的具体影响因素, 这也在一定程度上影响了小学生体育家庭作业在实施过程中的高效性进而影响了小学生体育家庭作业相关政策的贯彻落实。本研究通过广泛搜集文献, 通过对前人研究成果进行分析总结, 进一步深入剖析影响小学生体育家庭作业实施的具体因素, 并据此提出相关针对性对策及建议, 以期使小学生体育家庭作业高效落实, 切实改善小学生体质健康状况。

2、如何有效落实小学生体育家庭作业

从前人的研究中我们不难发现, 学校体育教学的顺利开展事关小学生的身心健康, 事关我国体育事业的蓬勃发展而历来被各级部门所重视。学校体育教育的顺利实施, 体育家庭作业的有效落实, 不仅关乎学生自身的身体素质水平, 更影响了未来家庭体育发展, 社区体育水平的提升, 以及我国竞技体育后备人才的培养。可见, 青少年体质健康问题不仅是学校体育教育的问题, 是教育教学问题, 更是社会问题, 青少年体质健康状况的好坏直接关系到我国体育强国的建设。因此, 更应该把它放在整个社会的范畴考虑, 综合各方面的影响因素, 结合各方面在开展小学生体育家庭作业过程中的作用特征进行综合分析, 切实推进小学生体育家庭作业的高效实施。 对此本研究从以下六个层面提出了落实小学生体育家庭作业的参考建议:

2.1、学生层面

学生应掌握必要的体育锻炼技能技巧, 提升自身完成体育家庭作业的能力以及积极性和自觉性, 通过多种途径学习体育学科相关知识, 提升解决问题的能力, 从而更好的应对完成体育家庭作业过程中遇到的各种问题。同时对于小学生而言, 在完成体育家庭作业的过程中必须坚持安全第一的原则, 确保自身安全, 避免运动损伤, 同时培养必要的持之以恒的毅力和品质, 进而推进家庭作业的保质保量的完成。

2.2、教师方面

体育教师作为学生体育学习活动的引导者, 促进者, 在学生体育课程的学习及体育家庭作业的实施过程中起着主导作用其作用不容忽视。体育教师要不断学习专业技能本领, 树立终身学习的意识, 提升自身的综合素质、教学能力, 不断提升自身专业素养, 教育学生掌握体育运动技能, 引导学生树立正确的体育观, 树立终身体育意识, 培养学生积极的体育态度和行为, 使学生自觉自愿参与体育锻炼完成体育家庭作业;教师要科学合理地布置家庭作业, 充分结合学生自身状况, 针对学生的不同年龄阶段、能力水平, 分层布置作业, 做到家庭作业布置的量化及可操作性、针对性, 以发展性原则布置体育家庭作业, 家庭作业的强度及负荷既不超过学生的承受范围又能使其身心素质得到很好地提升; 教师要充分考虑小学生身心发展及学习特点, 增强体育家作业内容的趣味性及实效性, 丰富学生作业完成形式, 灵活作业完成的手段方法;教师要对学生的作业完成情况进行积极的反馈, 结合学生个人实际状况, 制定个性化的评价考核标准, 使学生自评、家长评价和教师评价相结合, 使评价更具客观性, 注重过程评价, 阶段性评价, 使评价更具有发展性。

2.3、学校层面

树立“健康第一”的体育教学理念, 高度重视学校体育教学工作, 为体育教师提供更多交流学习机会, 确保更多可利用的场馆设施的建设及开放使用, 积极为有利于学生体质健康的活动提供条件保障;做好宣传工作, 加大宣传力度, 充分利用校园广播、校园网站、社团黑板报、家长会等形式, 积极向全校师生和学生家长宣传学生体质健康的重要性, 同时宣传体育家庭作业对提高学生体质健康水平和身心全面发展的重要意义;做好表彰和奖励工作, 对在学生体质健康水平提高方面做出杰出贡献的教师给予表彰和奖励, 以调动更多体育教师的工作积极性。比如可以在教师晋级和职称评定方面给予表彰, 对体育家庭作业实施方面表现突出的教师以资鼓励, 充分调动教师在体育家庭作业落实与家庭作业实施过程评价方面的积极性。

2.4、家庭层面

学生家长作为孩子的监护人, 应当积极配合学校和老师的工作计划, 家长要转变自身的体育意识, 认知到体育家庭作业实施的重要性, 主动学习体育健身知识, 提升自身的体育参与度。同时也要鼓励和引导孩子多参与体育活动, 并在孩子完成作业的过程中给予积极的帮助和有效的指导, 使孩子在完成体育家庭作业过程中遇到问题和困难能及时得到解决。家长要以自身为榜样, 积极引导, 对孩子起到良好的模范带头作用, 做好孩子生活和学习中的第一任教师。

2.5、社会层面

社会作为学生成长的大环境, 对学生体育观念的形成, 培养学生参与体育活动参与的积极性方面, 都起到了至关重要的作用。社区应提供学生参与体育活动的场地设施, 备有必要的健身器械, 形成良好的体育参与氛围, 积极引导学生在课余时间积极而高效的完成学校教师所布置的体育家庭作业, 营造良好的全民参与的社区体育氛围。更为重要的是社区应配备有一定数量的具有较高思想道德水平和较高专业素养的社区体育指导员, 在学生完成体育家庭作业的过程中提供及时而专业的指导, 形成社区和学校的双重指导, 使学生在体育课中学到的体育知识能得到及时而高效的巩固。

2.6、国家层面

加强和完善关于学校体育教育工作的政策法规及监察制度, 从制度层面为学生体育家庭作业的高效落实提供强有力的保障。如将学生体质健康状况纳入升学考核标准, 通过财政拨款给予学校体育设施建设的经费支持, 对不按政策要求执行学校体育工作的相关人员进行一定的惩罚等。 形成自上而下的各个层面密切配合的体育工作实施流程, 确保体育家庭作业在小学生体质健康水平的提升工作中起到良好的辅助作用。

3、小结

小学生体育家庭作业在贯彻落实方面还存在许多亟待解决的问题, 远远未能达到提升小学生体质健康水平的理想效果, 为推进小学生体育家庭作业的保质保量完成, 使小学生体育家庭作业的效果落到实处, 必须要形成学生、学校、老师、家庭, 社会的合力, 使各方面协同配合, 共建共享学校体育教学工作成果。同时在体育家庭作业的实施过程中, 通过学生与家长、教师、学校, 社区的协同配合也大大促进了各方的沟通与交流, 为和谐家庭、和谐社区及和谐社会的构建奠定了基础。 小学生体育家庭作业的意义已经远远超出了学校体育的范畴, 具有极为重要的社会意义, 超越了学生时代, 具有终身体育的意义, 在学校体育教学过程中的高效实施, 全国青少年体质健康状况的提升, 培养身心全面发展的合格人才, 为我国竞技体育人才培养奠基, 和谐家庭及社会关系的构建方面都具有至关重要的作用。

参考文献

[1]晋教体[2014]8号.关于印发学生体质健康监测评价办法实施方案中小学校体育工作评估办法细则学校体育工作年度报告办法细则三个文件的通知, 2014.06.

[2]王美兰.浅析体育家庭作业对体育学习风气的影响[J].新课程大导学, 2015, 9.

[3]黄清.学生体育家庭作业在长沙县开展状况的研究[J].学校体育学, 2015, (11) .

[4]段细龙.刍议初中生体育家庭作业的布置与实施[A].教学艺术, 2013, 02.