网瘾对青少年的影响

2024-05-23

网瘾对青少年的影响（精选12篇）

网瘾对青少年的影响篇1

1 网瘾及其对青少年的负面影响

网瘾又称病理性上网, 病理性上网的科学性定义是指由于过度地使用网络而导致的一种慢性或周期性的着迷状态, 并产生难以抗拒的再次使用的欲望。同时会产生想要增加使用时间、耐受性提高、出现戒断反应等现象, 对于上网所带来的快感会一直存在心理与生理上的依赖。

网络成瘾的临床表现和分类。网瘾的核心症状由以下3个因素构成: (1) 耐受性。随着反复使用网络, 感觉阈值增高, 对原有的上网行为不敏感, 为了达到同样的快乐体验必须增加上网时间或投入程度。 (2) 反复性。指网络成瘾者经过一段时间的控制后, 依然可能因为某种应激事件和情绪问题诱发而反复发作。 (3) 戒断反应。一旦停止或减少上网行为, 就会出现强烈的上网冲动和渴望, 表现出坐立不安、情绪波动、失眠、焦虑、双手颤抖、烦躁等症状。

同时, 病理性上网会对人产生一系列的影响。首先是对身体的影响。病理性上网导致视力下降、鼠标手 (腕管综合征) 、疲劳综合征, 引发多种疾病, 甚至死亡。其次是对心理的影响。导致认知改变, 精神恍惚, 思维迟缓, 注意力不集中。还可能偶尔出现短暂的幻觉、妄想等。再次, 是对家庭的影响。增加家庭的经济压力, 导致亲子冲突, 家庭破裂。最后, 是对人际关系的影响。热衷于网络交流, 忽视现实交流, 导致自我封闭。

网瘾不仅给人带来以上影响, 还易诱发犯罪, 具体原因是: (1) 因人际关系障碍而诱发犯罪。网络游戏使未成年人在虚拟的网络空间与现实生活中的个性特征无法完全对应和重合, 使他们产生心理危机和人格障碍, 诸如攻击型人格障碍、偏执型人格障碍、抑郁症和多重人格等, 部分未成年人因人格障碍而产生行为偏差, 导致行为失范。对于网络成瘾的未成年人, 学校和家庭应采取多种措施予以教育和挽救。 (2) 因网游暴力而诱发犯罪。网络暴力游戏对未成年人的伤害主要有两个方面:一是长期沉迷网络暴力游戏, 妨碍未成年人的社会化过程, 在现实社会中遵循游戏法则, 使用暴力解决人际关系的矛盾和冲突。二是暴力游戏过于残酷、血腥, 未成年人长期接触暴力游戏, 可能产生心理问题, 容易变得情感冷酷、心灵麻木, 蔑视人的生命价值。山东省对未成年犯进行抽样调查, 其数据显示, 未成年犯实施故意伤害致人重伤或者死亡的犯罪行为的比例为10%, 其中, 犯罪与长期沉迷网络游戏有关的比例为33.3%。 (3) 因交友不良而诱发团伙犯罪。未成年人具有渴望被同龄人关注的心理, 在这种心理的支配下以网络为纽带, 易与同辈群体结成小团体。如果团体中有不良行为的成员, 就会形成亚文化, 这种小团体化的不良现象往往是团体化犯罪的前身。

广大青少年如果不理性地控制上网的时间, 易导致网瘾。网瘾的类型有以下几种: (1) 网络游戏成瘾。网络游戏成瘾通常是指沉溺于不同的网络游戏, 体验刺激、惊险的过程, 获取成就感及自我价值感;通过游戏, 成瘾者发现人的生命不是唯一的, 是可以控制和改变的, 生命观改变。网络游戏成瘾发生比例最高且最难以治愈。 (2) 网络信息成瘾。强迫性地浏览网页以查找和收集对自身学习、生活并无实际意义的各类信息, 由于搜索策略不当或受到其他信息的干扰, 注意分散, 迷失在信息的汪洋大海里, 浪费了许多时间和精力。 (3) 网络交易成瘾。指以一种难以抵抗的冲动, 着迷于在线赌博、网上交易或者拍卖、购物、参与网上讨论等而不能自拔。

2 应对方法

面对家有网瘾的孩子, 家长该如何应对。 (1) 计算机设备宜摆放在家中公共场所, 使家人有共同参与或互动之机会。 (2) 父母本身若对计算机网络有所了解, 可以协助子女, 让他们使用网络的经验变得愉快、安全且具教育性。 (3) 学习与青少年的有效沟通方法, 以免父母在约束子女使用网络的过程中造成亲子关系的紧张。必要时可咨询专业人员。 (4) 家长要注意给孩子一个健康的家庭环境。家长要注意发现孩子的优点, 不要把所有的注意力放在孩子学习的优劣上。 (5) 帮助孩子认识到危害性。家长和网瘾孩子像朋友一样协商, 不要说教, 双方互相尊重, 首先明确学习是青少年的主要任务, 身心健康是青少年发育、发展的关键。然后理出网瘾对青少年的危害, 如荒废学业, 损伤身心健康, 与此同时, 家长还要主动与老师配合。

另外还可采取需求替代方案。心理需求1:如果孩子学习成绩差, 可以对孩子的学习提出最低要求, 让他能够达到, 然后给予鼓励, 在达到以后再逐步提高要求。对于这样的孩子, 如果能够让他们在学习方面找到成功的感觉, 就可以解决问题。心理需求2:有的孩子迷恋游戏是因为缺少其他玩耍方式。替代方案:家长鼓励孩子多出去和同伴一起玩耍, 或者父母多和孩子呆在一起, 减少孩子因为孤独、寂寞而上网玩游戏的时间。只要亲子关系得到比较妥善的处理, 网络成瘾就比较容易解决。

参考文献

[1]郑思明.青少年健康上网行为的结构及其影响因素[D].北京:首都师范大学, 2007.

[2]梁彩花, 潘红星.网络成瘾的危害与对策研究[J].医学与社会, 2006 (7) .

网瘾对青少年的影响篇2

[导读]

网络综合症（Net Synthesis）是人们由于沉迷于网络而引发的各种生理、心理障碍的总称。这是新近出现的疾病之一，目前各国正开展对它的研究。

国内中学生的确存在网络成瘾或沉迷现象。被判定为成瘾的学生，每周平均上网时数约在二十小时以上，比未上瘾者多很多时间上网，而且每周上网时间越长，网络沉迷的倾向越高。

一、借助合力，形成压力要想帮助网瘾学生戒除网瘾，使他们转变，单靠班主任一个人单枪匹马地开展工作，即使班主任有三头六臂也难以达到一定的成效。必须借助于家庭和学校的整合教育，促使网瘾学生转变。班主任通过家访详细地了解网瘾学生的家庭情况及其成长经历。这样做才会有针对性地开展工作。在多次教育之后，网瘾学生仍然不能戒除网瘾，那么，班主任必须及时通知其家长。请其家长来校，班主任与家长相互交流教育方法，在达成教育方法一致的基础上，让他们的父母与之沟通。家长也应正确认识网络的利弊，采取正确的教育方法，疏通其思想。另外，家长应尽量少给他们零花钱，从根本上断绝其上网的经济来源。或者要求他们对每一笔零花钱作详细地开支记录，形成一本开支明细账本。这不仅有利于培养学生的理财能力，又增强了学生的自控能力和提高网瘾的免疫力。如果效果还不明显，可由学校德育处和心理辅导室对他们进行德育教育或心理疏导。班主任整合学校、家庭教育这股教育合力，共同戒除其网瘾。

二、心理说明，自我反省

中医学在治病救人的时候，有“外敷加口服”的所谓“外拨内攻”疗法。那么班主任在矫治网瘾学生时，既要外部施压，又要让他们内心起变化。班主任说服他们之后，让他们发自内心地写出心理说明书。在心理说明书中详细地叙写以前上网的过程(时间、地点、参与人员)、心理特征及上网成瘾后种种不良行为等，并分析上网成瘾的危害。同时，可以写家人对自己的期望，写过去的理想、童年的梦想，写自己的将来，写自己身边的同学比自己进步了多少等等。边写边反思，重拾过去那些勃勃雄心，唤醒沉睡的斗志。然后，班主任根据他们的文章加以归纳、分析，找出原因，指出弱点，耐心教育，悉心引导并提出相应的解决办法。在征得其本人同意的情况下，有时可以把他们写得最感人的文字念给全班同学听，不仅让全体同学受教育，而且可以起到对他们的监督作用。这样，他们在经过一段时间的思想洗礼后，上网的强烈意识会逐渐减弱，最终戒掉网瘾。

三、教会做人，学会学习

立人先立德，成才先成人。班主任首先应从如何做好人的角度，帮助网瘾学生树立起学习信心，制订学习目标和计划。网瘾学生的思想里没有正确的人生观、价值观，这是他们因空虚无聊而上瘾，又因上瘾后越发空虚无聊。那么教给他们正确的人生观、价值观则是班主任义不容辞的责任。从这个角度入手，其余的问题可迎刃而解。

学习是学生的天职。这是人人皆知，也是每个家长和老师都非常重视的。班主任只有在教育网瘾学生怎样做人之后，才能围绕学生的学习开展工作。那么怎样让网瘾学生走进知识的殿堂，提高学习兴趣，又是一个他们成功戒瘾的关键点。这时，班主任的工作可分为前中后三个阶段。前期(可能为期二周)，每天早上班主任指导并同他们一起制订当天的学习目标和计划。每天晚上要求他们写日记，反思当天的计划完成得怎么样，写当天的读书感受等等。班主任应天天检查并提出相应的改正意见。中期(可能为期一月)可抽查其学习情况，如作业、听课笔记等，有针对性地找些资料书、试卷让他们完成。这个时期对他们的作业不能要求太高、太严，应慢慢加“紧”。后期，为了进一步巩固前中期的效果，并促使他们后期的良性发展，班主任可以帮助他们制订长远的学习目标和计划。在这个过程中，班主任对他们的成绩及时表扬，进步及时鼓励。同时，可以对他们存在的不足之处予以批评。正所谓由宽而严，自然而然。

四、正确认识，点亮明灯

计算机给我们带来了一个网络经济信息时代。网络不是老虎，更不是毒品。我们强调的是，班主任要戒除网瘾学生的瘾而并不是让学生完全杜绝上网，与网络绝缘。班主任更不能“谈网色变”。可通过组织全班学生开展辩论赛、演讲、主题班会和作文、写研究性论文等多种活动，让整个班级的学生都能正确认识网络的利与弊，让学生知道，上网不仅仅是聊天加游戏；让他们懂得，只要正确对待网络，加以合理利用，可以让网络成为我们生活、工作、学习的好帮手。

网瘾对青少年的影响篇3

关键词：青少年；网瘾；运动疗法；注意力

“网瘾”即“互联网成瘾综合症”，英文简称为IAD。基本症状是上网时间失控，欲罢不能。上网成瘾，容易造成人体植物神经紊乱，体内激素水平失衡，免疫功能降低。表现为情绪低落、头昏眼花、双手颤抖、疲乏无力、食欲不振等，易引发紧张性头疼、焦虑、忧郁等疾病，甚至导致猝死。现在许多青少年因贪恋网络游戏，出现厌学、逃学、弃学、偷窃等现象。以上现象的形成，我认为主要有以下几点原因：首先是网络的全面普及，特别是近几年智能手机的广泛运用，致使“低头族”的队伍在不断壮大，上网成瘾的孩子越来越多；其次是青少年的学习压力较大，失去学习的兴趣和信心，导致他们到网络当中寻找虚幻的成功；再就是多数孩子在这个年龄段，身、心等方面发育都不够成熟，缺少自控能力；还有就是他们没有树立正确的人生目标，找不到努力的方向。

根据本人多年从事体育教学的经验，我觉得适当的体育运动，对青少年戒除网瘾很有帮助。因为体育运动能改善不良情绪，使人精神愉快；能有效预防和治疗神经紧张、失眠、烦躁及忧郁等症；能使人增强对自然和社会的适应能力，促进身心健康发展；能够激发学生的竞争与合作意识、培养坚强毅力和创新能力。那么我们该如何通过体育运动转移他们的注意力，对已经上网成瘾的学生实施干预呢？我建议从以下几个方面着手：

一、早发现，早转移

网络世界无奇不有。纷繁多样的新鲜事物，令孩子们應接不暇，很容易被网络所吸引。有些孩子虽然意识到上网成瘾的危害，但终究因为自控能力差，无法摆脱网络的控制。从心理学角度来讲，孩子注意力是可以根据兴趣而转移的。在生活、学习过程中，家长和老师要及时发现孩子思想上的细微变化，讲清网络的利害关系。不要过于批评指责或强硬控制，这样会使孩子出现逆反心理。如果孩子出现情绪低落或坐立不安时，可以陪他们参加体育活动来转移或分散他们对网络的注意力。比如听着音乐慢跑，直到无法再跑下去，然后回家洗个热水澡，上床休息，或者参加一场比较激烈的足球赛或篮球赛消耗部分旺盛的精力。通过以上几种方法分散注意力，调节不良情绪。

二、找亮点，巧转移

建立健全学生档案，对学生的思想品质、学业成绩、健康状况、兴趣爱好、才能特长、好恶表现、择友标准、性格特征、成长经历等，都要进行认真记录。目的是深入了解学生，有针对性地因材施教、因势利导，以便于取得好的教育效果。在日常教学生活中，要从诚实守信、宽厚活泼、坚强自立、自尊自爱、勇于创新、团结协作等各种良好的道德品质方面去发现学生的亮点，及时在体育活动中表扬与鼓励，让他们充分感受到自己给家庭、学校、班级带来的变化。体育教师在课堂上，要尽可能多地安排一些学生感兴趣的活动，激发学生兴趣，调动学生学习的积极性。同时根据各年龄阶段的学生生理、心理特点，安排一些竞技性、趣味性、参与性较强的体育活动，给学生一个充分表现自我的机会，让学生觉得学校、家庭、社会都在关心、重视他，不再是从网上得到虚幻的关怀和荣耀。

三、求合作，助转移

上网成瘾的学生往往会表现出不合群，对什么东西都不感兴趣的特点。针对这种情况，我建议把上网成瘾的学生安排在一个团结性较强的小组内，让同组的学生对其关心、帮助，让他们感受到自己在这个小组中的重要性。慢慢地再去培养这一类孩子为小组分担责任，用责任意识督促他们，让他们真正地融入这个小集体，从而达到借助小组力量摆脱网瘾的目的。我们可以通过以下游戏来提高小组的团结意识，如各种接力比赛、篮球赛、排球赛、足球比赛、火车赛跑、三人一组椅式抬人等？还可以利用情境创设游戏，让学生身临其境，积极主动地认识沉迷于网络的危害。例如：借助关于网络为主题体育游戏，创设情境，唤醒学生良知，激发学生兴趣，调动学生的积极性。

以游戏“黑网吧”的组织形式为例：

首先，教师创设情境（网络天地无奇不有，同学们可以从网上学到许多对自己有用的东西，但是有一些黑心网吧老板接纳未成年学生进入网吧打网络游戏，既耽误学习又浪费钱财，同学们面对这些情况应该怎么办？）学生会进行各种回答，让那些玩游戏成瘾的学生从内心认识到错误。然后教师正确引导，并依据情景的进程讲解游戏规则。

规则：全班分成四组接力，对面终点是四块下面贴有一些关于网络毒害青少年的醒目图片，用白纸盖上，并将白纸割成若干纸条，让那些上网成瘾的同学看到图片后可以警醒。教师可以根据学校情况自行设计接力内容，每位学生到达对面后揭下贴在终点处的一张纸条直线跑回，和下一名同学拍手接力直到露出图片。看哪组做得最好、最快。最后，让学生谈感悟，希望上网成瘾的学生能够真正悔悟。

体育让人健康，运动使人快乐。希望所有因上网成瘾的学生，能够通过体育运动彻底戒掉网瘾，回归健康快乐的学习生活。

参考文献：

刘勇.体育运动戒除青少年网瘾的可行性及对策[J].新西部：理论版，2015（6）.

作者简介：宋铭，中学一级教师。

网瘾对青少年的影响篇4

1 资料与方法

1.1 一般资料:

对我院自2012年10月至2014年11月收治的网瘾患者50例, 通过随机分组的方法将其分为对照组与护理组, 每组患者25例。

对照组患者中, 男性患者18例, 女性患者7例, 年龄14~24岁, 平均年龄为 (17.45±2.49) 岁;护理组患者中, 男性患者15例, 女性患者10例, 年龄14~23岁, 平均年龄为 (17.12±2.11) 岁。比较护理组与对照组网瘾患者的性别、年龄等一般资料, 差异不具有统计学意义 (P>0.05) , 所以护理组与对照组之间可以进行良好的对比研究。1.2护理方法:2组患者均实施常规护理干预, 即心理护理、向患者以及患者家属介绍治疗方案等。护理组患者在常规护理干预基础上, 实施综合性的行为护理干预, 具体如下:

1.2.1 建立干预基础:

护理人员耐心的与患者沟通交流, 了解患者的基本情况和家庭背景, 发现患者在形成网瘾前所存在的各方面问题, 取得患者的信任;同时对患者的病情、心理特点等都进行详细的观察和收集资料。

1.2.2 认知干预:

护理人员向患者介绍治疗网瘾的环节以及步骤, 在治疗过程中, 对患者可能会出现的负面情绪做出一系列的预防措施, 还需要对患者以及患者家属作解释, 提高患者正确的认知能力, 消除患者的紧张、恐惧的心理, 增强患者的心理承受能力。

1.2.3 情绪干预:

护理人员每天选定一个时间跟这些患者沟通, 鼓励患者说出自己在沉溺于网上时的心情, 对学业、家庭关系、同学关系、以及学习、工作的影响, 运用自身的专业知识, 告知患者:网瘾造成的不良的情绪对患者自身、患者家庭以及社会的发展都具有一定的危害, 同时, 明确戒除网瘾、养成良好的生活方式对其人生具有重要意义, 而网瘾是可以通过自我控制而治愈的, 增强患者戒除网瘾的意志力和战胜网瘾的信心。

1.2.4 行为干预:

护理人员指导患者采取比较积极的方式去戒除网瘾, 具体方法如下: (1) 视觉分散法:组织患者观看有益身心健康的文艺节目等。 (2) 听力分散法:给患者播放优美动听的音乐。 (3) 触觉分散法:鼓励患者拥抱父母, 融洽亲情, 用亲情去化解心里的情绪。

1.3 观察指标:

使用不良情绪自评量表[2], 分数越高, 不良情绪越高。

1.4 统计学分析:

本文数据均采用SPSS17.0软件进行统计学处理, 计量资料使用 (±s) 表示, 采用t检验比较。P<0.05认为差异具有统计学意义。

2 结果

通过护理后, 护理组患者的不良情绪评分明显低于对照组患者, 见表1。

注:与对照组比较, *P<0.05

3 讨论

网瘾患者大多都处于青春期, 其生理环境以及社会环境处在一个不断变化的过程中[3]。本文主要对50例患者在常规护理的基础上, 实施综合性行为护理干预, 较护理前, 改善了患者的恐惧、紧张、焦躁等不良情绪。同时, 护理人员在进行干预前, 先对患者的病情以及心理进行了一定的了解, 之后对患者加强健康教育以及心理行为治疗, 使得患者能够从护理人员的口中了解到网瘾产生的原因, 认识到治疗的过程以及预后, 能够增强患者配合护理人员进行戒除网瘾的依从性[4]。

之后, 针对网瘾患者的情绪、认知范围, 护理人员实施积极的方式去帮助患者戒除网瘾, 给患者播放其喜欢的音乐、定期的举办一些院内的活动、定期的让患者和患者家属见面等, 让网瘾患者能够从网络中投入到亲情中来, 促进网瘾的戒除。

综上所述, 对入院的网瘾患者, 首先对其的病情以及心理状态进行全面的了解, 之后再促使患者能够快速的接受治疗, 加快住院的适应过程。患者经过行为护理干预后, 其不良情绪明显得到改善, 心理需求得到了满足, 在一定程度上还提高了护理质量, 具有较好的临床价值, 值得广泛推广与应用。

摘要：目的分析住院网瘾青少年实施护理干预对其心理的影响。方法选取我院自2012年10月至2014年11月收治的网瘾患者50例作为研究对象, 通过随机分组的方法将其分为对照组与护理组, 每组患者25例。对照组患者实施常规护理干预, 护理组患者在对照组的基础上, 实施综合性的行为护理干预, 对比2组患者经护理后的心理不良情绪评分的差异性。结果护理组患者的不良情绪评分明显优于对照组患者, P<0.05, 差异具有统计学意义。结论对住院网瘾青少年实施行为护理干预措施, 能够有效的缓解患者的不良情绪, 促使其快速的接受治疗, 从而戒除网瘾。

关键词：住院,网瘾青少年,护理干预,心理,影响分析

参考文献

[1]张惠敏, 宁丽, 刘彩谊, 等.住院网瘾患者不同阶段的心理、行为特点及相应护理[J].中国实用护理杂志, 2012, 28 (29) :71-72.

[2]张英, 宁丽, 王莹, 等.住院网络成瘾青少年的心理护理干预[J].中华现代护理杂志, 2011, 17 (8) :892-894.

[3]张英, 朱红梅, 陶然, 等.网瘾青少年干预中的护理风险评估及预见性干预[J].中国药物滥用防治杂志, 2013, 19 (6) :335-337.

网瘾对青少年的影响篇5

随着网络这一新兴媒体的飞速发展人类社会已开始步入网络时代，社会政治、经济、文化及人们的生活因之受到影响，整个世界也因它的出现而发生天翻地覆的变化。但网络是一把双刃剑，它在给这个世界带来超时空的数字化光环的同时，也夹带有污泥浊水与沉渣。青少年已经成为网民的重要组成部分，缺乏自控能力的青少年一旦沉溺于虚拟的网络世界中，其求知的心智和原本善良的情感很容易被网络虚拟世界所吞噬，有的甚至还在网络的各种诱惑下，走上犯罪道路，有的甚至失去了生命和自由。沉迷于网络的青少年逐年增加已成为不得不正视的问题，过分沉迷网络形成网瘾，不仅影响了自身正常的学习、生活、人际交往，而且给社会带来巨大危害。

一．青少年网络成瘾现状

据民盟北京市委提交的报告，北京市中学生网络成瘾者约有13万多人，占14.8%。据北京市150多位政协委员历时4个月完成的调查报告显示，中小学生上网达到81.3%，有七成学生网民沉湎于网上聊天，有四成多经常光顾，互联网成为一部分青少年名副其实的“电子海洛因”。

中国青少年网络协会发布的中国青少年网瘾报告（2009）显示，在北京、上海、广州等特大发达城市，网瘾青少年比例分别为8．1％、8．7％、8．3％，而在贵阳、银川、拉萨等经济发展水平相对较低的城市，网瘾青少年的比例分别为31．8％、20．5％、13．7％。（数据来源于新华网）

二．青少年“网瘾”现象的原因

（一)学校因素

在电子信息时代的大环境下，电脑和网络成为青少年不可或缺的学习工具，但缺乏有效引导，学校只注重培养学生计算机和网络技术的基本应用技能，却没有真正教会他们如何安排自己的学习，如何合理安排分配自己的时间，如何提高自身鉴别、分析信息的能力，中学生则更多地是把电脑和网络当成一种娱乐工具。校园生活大多单调乏味，容易使学生将娱乐的重心转向网络；教师授课方式有时缺乏生动性和趣味性，与精彩的网络世界相比吸引力略显不足。同时校园思想政治教育工作的欠缺和高校心理健康教育内容的单一化，管理无序化，师资力量较弱，投入简单化等也使青少年网络成瘾形势更加严峻。另一方面，中学生的学习压力较大，当学生“学习上经常遭受挫折，又得不到家人、老师和同学的理解。为宣泄心中的苦闷，逃避不愿面对的现实，往往在网上寻求安慰、刺激和快乐”，以宣泄平时的压抑情绪。

(二)家庭因素

当前我国中学生多属独生子女，且城镇居民以楼房式独门独户的家居结构为主，这在某种程度上不利于身为独生子女的中学生与同龄伙伴交流，只好将兴趣转向对网络的依赖。许多家长过度控制，对孩子期望值非常高，对孩子管教严格、惩罚严厉,孩子的成材压力太大，一旦遇到挫折，容易到虚拟空间找满足感和成就感。还有相当一部分家庭，父母过度放任，忙于自己的事业，缺乏与孩子进行情感上的沟通，使子女倍感孤独，从而被互联网上的一些具有交流功能的网站和聊天工具所吸引，迷恋于网上的互动生活，习惯于去网络世界寻求感情寄托。研究发现，有网络成瘾倾向的青少年家庭教育或家庭环境或多或少存在一定的不和谐因素。在孩子成长的环境中，如果父母有着不良的行为，如生活懒散、自由、喜欢酗酒赌博、使用暴力或有犯罪行为等，这些都会对孩子的成长产生极其恶劣的影响。家长不良的平行和生活作风就会潜移默化的灌输到孩子的头脑当中。这样久而久之，逐渐承载的青少年已不满足这种压抑的家庭环境，就容易在网络的虚拟世界里寻找家庭的温馨和朋友的关爱。

（三）社会因素

据调查，在我国现有的8700多万网民中，青少年占70％，未成年占20％，其中有40％的未成年人经常光顾色情网站。网络色情已经成为青少年犯罪的直接诱因之一。尽管我国已经实施了《互联网上网服务营业场所管理条例》，但在各地并没有得到很好的贯彻落实，《互联网上网服务营业场所管理条例》规定，网吧的营业时间从早上8点到晚上12点。但是网吧遍布大街小巷，在实践中对网吧尚缺乏有效的管理措施。学校周围的网吧，夜间12点以后照常营业，为学生提供包夜上网服务。富有互动娱乐性的网络游戏和网上聊天室对中学生有着强大诱惑，促使他们将网吧当作乐土。还有一些网游企业，为追求利润的最大化，提供一些靠购买本企业生产的游戏卡练功升级的网络游戏，像吸血鬼一样牢牢地吸住青少年的思想，让那些缺乏自控能力的青少年不由自主的玩下去。

（四）自身因素

1.强烈的好奇心

青少年时期生理和心理正迅速地走向成熟，是个体社会化的关键阶段，并且对外界的新鲜事物有着强烈的好奇心，对新事物敏感且易接受，力争寻求自我、实现自我、好奇心强，他们渴望得到满足。网络虚拟的社会环境、自由的论坛方式和丰富的内容，极易满足青少年的好奇心理，并为之提供了实现自身需要的最好舞台。当他们在虚拟世界里一次次获得快乐与满足时，便会希望重复获得。行为主义心理学研究证实，及时强化会鼓励人们的重复行为。青少年正处于心理和行为上的变动期，心理不成熟，价值观和行为方式尚未定型，其自律性和控制力较差。他们一旦上网，便难于抵挡网络的诱惑，被网上层出不穷的新游戏、新技术和新信息所吸引，结果便沉溺于其中而不能自拔。

2.从众心理

由于在同辈群体当中，青少年的地位、年龄、价值观和人的生活都十分接近，因而大多数人的行为和观点在此群体中便有了一定的影响力。青少年时期还没有形成稳定、科学的人生观和世界观，其行为很容易受到同辈群体的影响。由于网络的广泛普及，各种娱乐节目和精彩的网络游戏便成了同学之间交流和议论的主题。如果对此一无所知或没有兴趣，就会发觉自己不能与同学之间正常交流，越发觉孤立。于是也开始接触网络，由于盲目的涉猎网络并没有明确的目标。在此过程中就会易被网络中的消极内容所吸引。由于缺乏一定的判断力和鉴别能力，在大多数人的影响下逐渐地上网成瘾，甚至一发而不可收。

3.逆反心理

青年时期，由于正处于自我意识和心理发育的成熟阶段，追求独立个性和自由的空间，确立自我价值便成为一种必然趋势。在这个阶段，青少年强烈的自我意识和叛逆心理表现尤为突出。有部分青少年认为敢于挑战家长、老师是一件很酷的事。也许刚开始时他们并没有很痴迷网络，可是当家长、老师每天不停的告诫他们不要上网、不要迷恋网络，甚至学校也开始三令五申禁止上网时，青少年们幼稚的逆反挑战心理却促使他们毫不在乎的继续沉溺其中，最终难以自拔。还有就是，现实生活中，忽视自由、平等和个性展现的教条式管制和教育方式，已明显不适应青少年阶段自身发展的规律。生活和学习的压力越大，这种逆反心理就越强烈，使得青少年极易在轻松的网络环境中寻求解脱与满足。

4.自控能力欠缺

在青少年成长、成熟阶段有强烈的求知欲和探索精神，他们对于外界的各种新鲜事物都充满了好奇。而网络世界里的自由性、平等性和开放性，正迎合了青少年的这种心理。但由于他们的心理行为正处于变动时期，其自制力与自律性较差，因而一旦上网便难以抵制网络的诱惑，往往被网上光怪陆离且层出不穷的新游戏、新技术和新信息网住。由于虚拟网络充斥着大量垃圾信息和虚假咨询，对于身处社会边缘、分辨能力有限的青少年来说，对网上的新奇、刺激的信息极易受其诱惑。其表现形式为：过度追求休闲和娱乐。首先青少年追求“新、奇、异”，而网络的确能够为他们提供各种新鲜事物。

五、青少年网络成瘾对策研究

综上所述，青少年们“网瘾”现象的原因是多方面的，责任也并不仅仅在于青少年自身。如果这个问题能够得到妥善的解决，青少年能够合理的安排自己学习与上网的时间，网络的好处显而易见。要让青少年真正从根源上戒除网瘾，不能仅仅进行教育和心理疏导，也不能完全依赖医疗机构的努力，更不能靠单纯治理网吧，必须进行全社会的综合治理。

（一）学校要为青少年学生营造宽松的成才环境

学校作为对青少年教育的主要场所，要形成正确的与网络教育相适应的观念，与时俱进，勇于创新，采取积极举措把学生的求知欲引向正确轨道，提高学生使用互联网的水平和素养。学校应努力提高与健全青少年的鉴别能力、自控能力，最终培养健全人格，提高青少年学生的理性自觉。学校除了正常的学业，要为学生创造条件，发挥潜能，培养特长，多开展各种类型的课外活动，包括文体活动、科技活动和社会实践活动等，让青少年在参加活动的过程中不断地成长和提高，充分展现自我，实现价值，充实课外时间，并在活动中找到友谊和自信心。建立活动形式新颖的青少年组织，让青少年以成长团体为依托，自由发挥个性，结识志趣相投的朋友，满足成长中的各种需求。学校要加强对学生的人际关系的引导，通过开展活动创造人际交流的机会，鼓励学生扩大人际交往范围，让学生掌握一般的人际交往技巧，促进青少年现实生活人际关系的改善和提高。

（二）形成良好的家庭氛围。父母要高度重视青少年网络成瘾问题，积极营造和谐、美满、平等的家庭氛围。父母作为青少年生活的管理者，与青少年相处时间较长，关系较为密切，应加强自己在青少年与互联网交互作用中的主导地位，树立正确的教育观念，因材施教，不要期望太高，以减轻子女的心理压力，并给予更多的情感支持、理解与接纳，以缓解及消除其负性情绪。作为与青少年共同生活、关系最为密切的父母，要创造良好的家庭氛围，避免青少年因生活中缺少温情与关爱而沉溺于互联网。家长对网络成瘾的青少年应尽量减少责备，尽可能进行交流，共同制定上网的行为契约、计划，形成良好的监督氛围，适时给予鼓励和鞭策，这有利于戒除网络成瘾。父母要与孩子一起成长，和他们一起分担成长中的失败和痛苦。因为父母是孩子的第一任老师，父母的人格魅力，父母为人处事的做法，父母的言行举止这些都是孩子良好人格和正确的人生观和世界观形成的重要因素。父母营造的家庭环境对孩子成长的影响是不可忽视的。

（三）加强心理健康教育

1.心理教育。使学生对自身的心理特点和一般的心理问题有正确的认知，使他们掌握自我调节和疏导的手段，掌握测量和处理心理问题的基本方法。利用心理学实验等使青少年认识到网络成瘾的原因及危害，认清自身的需要，引导他们端正上网的态度，并在学习心理、人际交往心理等现实生活方面给予心理指导，使他们辩证处理现实生活和虚拟生活的关系，达到心理的平衡。学校应当积极主动地关注学生的情感、心理、生活需求，建立以学生为中心的教育体系，让学生把信任感、归属感建立在各种教育力量和组织当中，解除他们对网络的依赖。

2.抗挫折教育。目的是使学生认识到每个人在现实生活中都会遇到各种挫折，选择网络逃避现实是消极的做法，并不能从根本上解决问题，重要的是要增强信心，以积极的生活态度面对遇到的挫折。

（四）建立健全网络法律法规与伦理导向机制，加强对互联网的管理

1.政府要坚决打击网络犯罪，对于那些非法建立色情网站、向青少年传播色情等不良信息，以及对那些利用网络聊天工具对青少年实施网络诱骗和攻击的人，坚决予以打击。社会有关职能部门要加强对网络的信息监控和信息过滤。

2.在新形势下，要大力加强网络思想政治工作，建立网上思想政治教育基地，弘扬积极向上的网络文化。要对网络电影、游戏网站等加大管理力度，引导其加强伦理和文化建设，形成正确的经营理念，严格限制开放时段，为青少年提供一个良好健康的网络环境。

3.国家应尽快制定加强网吧管理的法律，对于在禁止区域内经营网吧、不按规定程序进行合法经营等违规行为依法进行处罚和制止，用法律规范网吧，使其走上正轨。

4.制定相关法律，设立国家级预防救助中心。一些国家已经在未成年人网络保护立法方面走在了前列，我国也已经有相关的法律法规涉及到未成年人网络保护，但是随着网络的迅速发展和社会影响力的不断扩大，以往的条款已经无法保证青少年健康上网，制定专门的法律法规已经迫在眉睫。

（五）发动社会力量，给青少年建立一个良好的生存状态

青少年使用互联网是出于某种需要。根据对中国儿童接触互联网情况的调查和研究，我国儿童、青少年接触互联网主要是为了满足伙伴交往需要、忘记烦恼并摆脱生活压力的需要、刺激兴奋情绪的娱乐需要、消磨时间的需要以及社会学习的需要等。因此，要治理青少年网络成瘾问题，就要了解青少年的发展需求，以各种途径满足青少年的需求。全社会要树立科学的成才观，不但关注青少年的学习与工作，更应关注他们的身心健康，满足他们心理与成长的需求。要努力为青少年创造一个快乐成长的客观环境，特别要重视为孩子提供丰富的网外文体活动，对正处于身心发育阶段的青少年来说，网络外的生活尤其重要。

结语：网瘾是一个十分复杂的社会问题，它涉及个人、家庭、学校、治疗机构等社会多方因素的影响，也需要各方的合作才能解决，青少年自身要学会正确使用网络，家长要更新教育观念、改进与孩子沟通的方法与管教方式；学校要对面临严重学业压力的学生给予更多关注；网瘾治疗机构要更多地承担社会责任、加强师资力量、与科研机构合作深入研究网瘾问题；政府要重视青少年网瘾问题，加大青少年网瘾的科研力度、为保护未成年人上网立法、建立网瘾治疗和救助基金、规范和管理网络游戏及网上不良信息，全社会共同努力才能营造健康的网络文化，为青少年提供一个良好的上网环境。只要青少年们能够把握住自己，掌握好上网的“度”的问题，网络一定可以成为他们的良师益友。

参考文献

中国青少年网络协会资料新华网中国传媒大学调查统计研究所报告百度网

网瘾青少年与家庭的关系篇6

关键点一：父母亲缺位

本次调查数据显示。青少年主要与父母一起居住。但是，网瘾青少年比非网瘾青少年“与爸爸居住”或“与妈妈居住”的比例更低，“住校或一个人住”的比例更高。我们认为，青少年自制力比较差，父母亲的缺位致使家庭管教缺失，使青少年更容易上网成瘾。

在探访中我们还发现。在网瘾青少年中身处单亲家庭的孩子比较多，尤其是与母亲共同居住的单亲家庭孩子。一方面父母离婚容易使孩子心灵受到伤害。产生叛逆心理；另一方面，单亲家庭中家长(特别是母亲)总是试图以加强管教的方式弥补另一家长的缺失。这样事无巨细的密集管教容易引起孩子的反感，从而从家中逃离至网吧。一位网瘾少年谈到自己上网的原因时提到“上网是一种自由，家里是一种约束。”

关键点二：缺乏沟通和理解

在探访中我们发现，网瘾青少年往往与家长缺乏交流沟通，或者互相不能理解。有时候是家长没有时间去了解孩子的需要，有时候是孩子为了维护自己在父母心中的良好形象而不愿意将自己的困惑及不好的一面展示给家长，导致了双方的相互不理解。如上海的一名网瘾女生说：“爸爸从来都认为我不是学坏的女生，在爸爸的心中我是很完美的。我不想破坏我在他心中的形象。”无论何种情况，缺乏家长的理解会致使青少年更倾向于从网络中寻求理解。

此外，父母之间的不和谐也有可能导致子女网络成瘾。在探访中不止一个孩子提起并清楚地记得父母吵架的细节，所以他们不愿意待在家里。一位网瘾青少年说：“上网其实也挺没意思的。但是一回家又看到他们在吵架。我就又去上网了。”

关键点三：管教更严厉

在探访过程中，我们发现家庭管教过于严厉也会导致青少年产生逃避心理，从而沉迷网络发展为网瘾。如某机构负责人提到，“这些孩子本身并不想去玩游戏，是被父母给逼的。他偶尔上网，他的父母就怕他在网络上玩游戏、闲聊认识一些不好的人，就会去监督。这样的话，孩子就会产生一种逆反心理，觉得你老是监督他，他就去玩，时间长了他可能就上瘾了。”通过数据对比也可以看出，网瘾青少年比非网瘾青少年受到的家庭管教更为严厉，所获得的鼓励和安慰更少。

关键点四：家长教育水平亟待提升

家长对子女的教养及关爱方式与家长自身有关。在与网瘾治疗机构负责人的访谈中。我们了解到。网瘾治疗最大的困难之一就是孩子接受网瘾治疗回归家庭后，家长的教育方式和对孩子的态度没有改变，致使孩子很快就又重新回到沉迷网络的状态。

论网瘾与青少年犯罪的现状与遏制篇7

关键词：网瘾,青少年,犯罪,遏制

据中国青少年网络协会提供的数据, 目前, 城市上网小学生比例为25.8%, 初中生为30%, 高中生为56%。据统计, 患网络成瘾的青少年网民高达10%-15%, 网络这把“双刃剑”正在无情地吞噬着青少年的身心健康。近期国家开展了网络清理检查的活动, 取得了一定的成效, 人们日益认识到网络无序与网络所存在的不安全性给社会带来的危害, 尤其是不良网络信息给青少年带来了极大地不良影响。网瘾更是让许许多多的青少年与家长和社会的期望渐行渐远, 可以说网瘾与青少年犯罪率的攀升有密切的关系。本文旨在分析网瘾与青少年犯罪的现状, 并进一步探讨网瘾的危害及相应的对策, 以求对遏制青少年犯罪有所帮助。

1 网络成瘾之现状分析

1.1 网络成瘾者对上网具有强烈依恋性

网络成瘾者的心理和行为被上网所支配, 上网成为其主要的心理需求, 大量的时间和精力用于上网, 上网时间越来越长, 黑白不分, 进而导致个体生物钟的紊乱。一旦无法上网, 网络成瘾者就会烦躁和不安, 强烈渴求上网, 而且只有在上网以后情况才会有所好转。也就是说, 上网在网络成瘾者的生活中占据了主导地位, 他们的兴趣是上网, 他们的注意力在上网, 导致无心工作和学习, 失去了从事其他活动的热情, 成为网络的俘虏。

1.2 网络成瘾者对亲人情感淡漠

网络成瘾者通常与网友亲密无间, 而对至亲的亲人则常常很冷漠, 不愿面对家人, 情绪低落时也不向家人表露, 把情绪隐藏起来, 转而在网上倾吐和宣泄。同时, 网络成瘾者由于家人对其上网的限制而与家人时常发生冲突, 导致与家人的关系进一步恶化。

1.3 网络成瘾者人际交往范围狭窄

网络成瘾者由于把主要精力都放在了网络上, 因此常常与现实生活脱节, 无法应付现实中的人际关系和诸多问题, 也就很难得到现实的认可, 这与他们渴望认同的心理需求产生了差距, 从而产生严重的社交焦虑。而对于网络成瘾着来说, 网上社交则是游刃有余, 于是就将自己的人际交往转入虚拟的网络空间, 对现实中的人和环境采取逃避或对抗的态度, 致使现实的人际关系逐渐疏远或恶化, 于是寻求网络的帮助, 更加依赖于上网。

1.4 网络成瘾者意志力薄弱

网络成瘾者虽能意识到过度上网所带来的危害, 企图缩短上网时间, 但总以失败告终。经过一段时间的强制戒除之后, 就会变得焦躁不安, 不可抑制地想上网, 最后成瘾行为反复发作, 并且表现出更为强烈的倾向。网络成瘾和吸毒、赌博一样, 是一种精神依赖病症, 一旦陷入, 很难自拔。

2 网瘾与青少年犯罪的关系

如前所述, 网瘾与青少年犯罪关系密切, 正是由于网瘾的存在导致了青少年犯罪的高频率发生。网瘾的危害主要表现为以下几个方面:

第一, 网瘾对青少年生理上造成的危害

由于经常上网使青少年不能维持正常的睡眠周期, 造成青少年视力下降、生物钟紊乱、神经衰弱等生理特征, 停止上网时则会出现失眠、头痛、注意力不集中、消化不良、恶心厌食、体重下降等身体不适。网瘾综合症患者由于上网时间过长, 大脑神经中枢持续处于高度兴奋状态, 会引起肾上腺素水平异常增高, 交感神经过度兴奋, 血压升高, 植物神经功能紊乱。此外, 还会诱发心血管疾病、胃肠神经官能症、紧张性头痛等病症。

第二, 网瘾对青少年心理产生的危害

相比生理上的危害, 网瘾对青少年心理产生的危害更为严重。

首先, 网上信息垃圾对青少年的污染, 给青少年带来道德意识的弱化和价值观的冲突与迷失。网上不良内容灌输的价值观与我们主流价值观存在冲突, 甚至完全背离, 这种矛盾与冲突并不随着青少年年龄的增长而自动解决, 很有可能伴随其成长并影响一生。青少年长期处于两种价值观的冲突之中, 容易出现精神崩溃, 甚或盲从网络, 抵触正常价值观, 以致走向违法犯罪。

其次, 网上的虚拟交往, 容易造成青少年虚拟世界与现实世界的脱节。这种脱节易引发心理疾病和人格障碍, 形成“人-机”交往的偏执关系和“数字化”的人格障碍, 使其忽视真实存在的人际关系, 产生现实人际交往萎缩和角色错位的现象, 导致青少年出现情绪障碍和社会适应困难, 出现注意力不能集中和持久, 记忆力减退, 对其他活动缺乏兴趣, 为人冷漠, 缺乏时间感, 情绪低落等心理问题;爆炸般的网络信息的挤压揉搓, 会加大青少年网民的心理负担和压力, 引发“信息污染综合症”等心理障碍。

第三, 网瘾易诱发青少年产生不良行为

网络游戏良莠不齐, 暴力和色情游戏充斥着网络, 长时间陷入暴力和色情游戏中, 对道德观的形成有极其不良的影响, 长时间处于这样的画面和情景中, 很可能会认为现实生活也就是如此, 也有可能潜意识地去模仿而实施不良行为。上网时间过多, 使青少年浪费时间, 无心学习, 荒废了学业。

3 预防网瘾与遏制青少年犯罪的对策

既然网瘾与青少年犯罪关系如此密切, 因此如果能够有效地预防网瘾的产生, 也就能够有效地遏制青少年犯罪, 现将网络成瘾的预防措施与遏制青少年犯罪的对策概述如下:

3.1 加强青少年的网络知识教育

信息化时代, 人们的工作、学习和生活越来越多地依赖于网络。但是, 在我国普及近十年后的今天, 网络的危害才逐渐被人们认识、关注。应加强网络知识的教育, 使青少年认清网络作为工具的本质, 养成科学的网络生活习惯。应当从小培养儿童对网络的危害意识, 规范网络使用行为, 组织学生进行有关网络知识的学习和培训, 提高他们正确收集、分析、运用信息的能力, 以防范网络成瘾的后果。

3.2 开办家长课堂, 提高家长的网络素养

家庭是社会的细胞, 细胞能正常发育, 整个肌体就能健康的成长。亲密和谐的家庭关系, 正常良好的家庭教育, 是每一个孩子健康成长的至关重要的条件。家庭教育是全方位的教育, 是青少年道德思想形成的基础, 尤其早期的家庭教育, 对一个人的素质优劣起着关键作用。良好的家庭教育不仅是预防青少年犯罪的一道坚固防线, 也是造就人才的摇篮。青少年网瘾的形成, 往往与不良的家庭环境和教育有关。如果父母沉迷于网络或者不能正确的认识网络, 采用简单粗暴的方式阻止孩子上网, 其结果可想而知。通过学校或社区等开办的家长课堂, 培养、提高家长的网络素养, 在家长正确认识、使用网络的前提下, 教育孩子正确认识和使用网络。家庭要担负起预防青少年犯罪的主要责任, 家长要关心孩子、多与孩子谈心, 成为孩子的知心朋友, 使孩子愿意与家长沟通, 一旦发现不良思想就可以将其消灭在萌芽之中。

3.3 加强校园文化建设, 丰富学生的文化生活

学校应开设各种兴趣小组, 鼓励学生发展多方面的兴趣, 多参加校园团体和社会活动, 使学生的课余生活充满活力、多姿多彩, 让所有孩子的好奇心都得到满足、潜能都得到发挥, 避免脱离现实生活、到虚拟世界中寻求满足。学校要加强对青少年网络教育, 将网络教育列为学校德育工作的重点, 定学分、定课时纳入学校授课计划;发挥校园网的作用, 在严格管理、保证安全文明的基础上, 学校机房、电子阅览室在课余、周末或假期一律向学生开放, 对于寄宿制学校要建设校园网吧。对经常进出网吧的学生, 学校要加强思想道德教育、加强法制教育和心理健康辅导, 加强与家长的联系和沟通。

青少年是一个家庭的希望, 也是国家的未来, 青少年强则国家强, 而一旦青少年沉溺于网络, 成为网瘾者那将是一个家庭和国家的灾难, 因此全社会都有义务和责任阻断青少年对网络的过度依赖, 避免其成为网络成瘾者, 进而防止青少年违法犯罪行为的出现, 为青少年的健康成长, 为社会的安定、和谐和发展作出努力。

参考文献

[1]饶更新, 张勇, 记者廖世杰.大江网-新法制报来源:玉林日报[N].

[2]赵波, 乔丹.西安快报[N].

[3]李菁莹.让健康的互联网“网”住青少年.中青在线-中国青年报.

[4]净化网络各国纷纷出妙招.大洋网-广州日报.

体育教育与青少年网瘾问题的探究篇8

一、青少年网络成瘾现状

(一) “网络成瘾综合症”诊断标准及对青少年身心健康的影响

美国心理学家杨格曾提出了诊断“网络成瘾综合症”症状的10条标准: (1) 上网前内心充满着期待感。下网后总念念不忘网事, 产生很强烈的焦虑, 无心做其他事情。 (2) 总嫌上网的时间太少而不满足。 (3) 无法控制用网时间。 (4) 一旦减少用网的时间就会焦躁不安。 (5) 一上网就能消除种种不愉快。 (6) 上网比上学做功课更重要。 (7) 为上网宁愿失去重要的人际交往和工作。 (8) 不惜支付巨额上网费。 (9) 对亲友掩盖频频上网的作为。 (10) 下网后有疏离、失落感。只要有其中4种以上症状, 便可判断为“网络成瘾综合症”。青少年“网络成瘾综合症”已严重影响了青少年的身心健康。青少年长期沉迷于网络和游戏, 会导致身体的亚健康状态或直接导致心理障碍, 重复机械的运动和长时间的操作引起腰酸、背疼、全身不适, 以肩关节、肘关节、腕关节为多见的关节无菌性炎症。对青少年的心理健康更为不利, 导致了青少年道德意识弱化、社会人格异化, 出现了人际交往障碍、数字化人格障碍, 情感上冷漠、焦虑、孤独和恐惧等网络心理成瘾症。

(二) 青少年网络成瘾的成因

1. 青少年网络成瘾与社会环境有关

随着社会的发展, 电脑已是人们的生活必需, 网吧随处可见, 许多网吧经营者为了增大诱惑力、吸引力, 赚取黑心钱, 故意下载、存储一些渲染武打、暴力、色情的游戏和影视片, 专门供未成年的上网者观看、浏览, 还为他们提供包宿的单间、食品, 使涉世未深的青少年面临前所未有的诱惑与危险。

2. 青少年网络成瘾与网络本身的特点有关

网络是个虚拟的世界, 信息快捷, 内容丰富, 其容量犹如一个取之不尽、用之不竭的图书馆。但与图书馆相比, 其信息的排列是没有规律的, 没有严格的筛选;网上人际互动行为的方便、即时、匿名特点。上网者可以很方便地在同一时间与世界各地的不同肤色、不同年龄、不同文化背景的人进行交往。他可以以真实的身份出现, 也可以以一个新创的人格面具出现, 这个面具可以与他的真实的性格相差甚远, 甚至完全相反。所以, 深深吸引着众多的青少年网民。

3. 青少年网络成瘾与青少年自身的特点有关

青少年正处于长身体、长知识的年龄阶段, 他们思想活跃, 喜欢接受新事物、新思想。他们喜欢幻想, 喜欢追逐潮流, 喜欢标新立异, 渴望展示自己。但又缺乏分辨能力, 容易产生错误的认知。自控能力也比较差。特别是随着青春期的到来, 性的成熟、性意识的觉醒, 对青少年心理过程和个性心理发展的各个方面具有极大的影响。

4. 网络成瘾的青少年往往经历了或正在经历着巨大的环境压力

调查表明, 网络成瘾的青少年很少将网络作为搜索信息的工具, 而是在网络上寻找生活中很难得到的社会支持, 寻求性的满足或利用网络创造新的人格面具。网络成瘾的青少年, 很大一部分在现实生活中经历了或正在经历着来自学校的、社会的、家庭的和人际交往等方面的巨大的环境压力, 比如:在学校没有可以交心的同学, 内心孤独或被同学歧视;家庭不和睦, 甚至父母离异;学习感到力不从心;父母对孩子的期望值过高等。网络是他们满足未满足需要的一个工具。

5. 三大缺失, 使网络成为替代品

第一是“父亲功能”的缺失父亲往往代表着规则和秩序, 孩子自控能力的形成与父亲的作用有很大关系。但是现在很多家庭中父亲的功能是缺失的;第二是游戏的缺失实际上青春期的孩子仍然需要游戏, 需要有象征意义的游戏帮助他们成长。现在中学体育活动少, 需要有一定的肢体接触, 当现实生活无法满足时, 就会把网络游戏当成替代品;第三是同伴的缺失, 对于青春期孩子, 同伴特别重要, 没有伙伴就不能从家庭走向社会。但中国大多是独生子女, 没有同伴, 网络却给青少年提供了机会。

(三) 目前青少年网络成瘾对策研究现状

1. 心理治疗

应用言语及非言语手段, 实施家庭、团体循环疗法。针对性的干预, 促进个体心理不断完善, 家庭幸福和谐。具体采用认知治疗技术, 改变意识层面的认知性曲解;实施行为矫治技术, 纠正偏差行为, 进行自我控制与行为技能训练, 建立并保持正性行为;运用精神分析自由联想、梦的分析、意象等手段, 帮助学员了解自己的心理动态, 领悟潜意识的欲望, 修正应对方式;通过艺术治疗包括音乐、绘画、舞蹈、心理剧等手段激发孩子心理潜能, 有效表达自己;运用人本主义与后现代疗法, 通过积极关注, 挖掘其潜在的精神心理能量, 促进人格的自主完善;

2. 医学治疗

脑科学与行为科学有机的融合, 可测试大脑内各种神经递质, 进行有的放矢的用药。不是所有的网络成瘾患者都实行药物治疗。约有半数左右的患者需要药物治疗, 如网络成瘾戒断反应严重、伴有其他精神症状 (如抑郁、焦虑、强迫等) 或共病患者须实施药物治疗。网络成瘾常见的共病包括:ADHD (注意力缺陷多动障碍) 、ODD (对立违抗障碍) 、人格障碍、品行障碍等。药物能够有效控制戒断症状、稳定情绪, 抗焦虑、抗抑郁, 调节神经内分泌等。及时有效的药物治疗可以为心理治疗的顺利进行打下基础。

物理治疗:通过生物反馈治疗仪对各种社会心理因素所致的生理、心理变化进行观察, 记录放大, 并处理成大脑皮层容易理解的信号, 从而起到帮助人们“自我认识”的作用, 为各器官与大脑皮层间建立反馈联系, 有利于内脏器官的随意调节。通过训练, 可改变人们的不良心理、生理反应模式, 达到防病治病的目的。它是人们进行“自我认识”和实现“自我调节”的工具。另外, 根据中医理论, 实施神经内分泌平衡仪物理治疗。

3. 军事训练

通过向学员传授军事知识, 研讨军事策略, 进行实战军事演习, 体验真正的军营生活, 规范其日常行为, 调节生物节律, 锻炼意志力和勇气, 纠正患者的懒散生活习惯, 促进体格的健康发育和完善, 增强纪律性和自制力, 培养团队精神和爱国主义, 引领积极向上的心灵。

4. 心理化教育

健康教育:融合日常心理的感觉认知、情绪情感、意志行为等过程, 结合爱情、性困惑和网瘾危害等开设情景主题讲座, 进行青春期生理健康教育、珍爱生命教育、爱情心理教育、饮食与日常起居健康教育、科学运动教育, 使青少年更好地了解自身, 为人格的完善奠定良好的基础。

5. 加强对网吧的管理, 优化社会环境, 建议学校开办“绿色网吧”

“加强未成年人思想道德建设, 严禁未成年人进入网吧, ”绝不应是一句空话, 应从具体的事、身边的事做起。有关部门要认真贯彻落实《中共中央国务院关于进一步加强和改进未成年人思想道德建设的若干意见》, 严格整治网吧, 为青少年的成长创造一个良好的氛围和环境。青少年有强烈的好奇心和求知欲, 网络是他们了解外界的主要渠道之一。中小学可以利用现有的微机房积极开办自己的“绿色网吧”, 把有上网习惯和兴趣的学生吸引过来。这样既可保证网络内容健康, 又能“网住”外出上网的学生。

二、建议和对策

(一) 戒除网瘾应从家庭教育入手

根据以上青少年网络成瘾的现状分析研究看, 无论是加强心理化教育中的健康教育还是加强网吧的管理优化社会环境, 采用心理治疗或医学治疗都是治标不治本, 不应采取补救措施, 而应以预防为主。笔者非常赞同以陶宏开教授为代表的学者的观点, 认为绝大多数孩子上网成瘾是一种由于兴趣强烈而形成的习惯, 并不是心理疾病或精神疾病, 因此反对医疗中的药物治疗和当做精神疾病的心理治疗;并认为戒除网瘾应从家庭教育入手, 很多网络成瘾的青少年是由于家庭教育的缺失引起的。一些家长常常对孩子过度保护, 大包大揽或漠不关心。使得孩子缺乏克服困难的能力, 接受挫折的能力低下, 依赖性强, 独立性差。缺乏合理的解决问题的方式, 缺乏独立应对事务的能力, 缺乏战胜困难信心和能力以及父母的情感温暖与理解, 使孩子无所适从、缺乏主见, 害怕挫折与失败, 与人交往产生障碍。并常常有焦虑、自卑、遇事退缩、易与同学发生争执等表现, 孩子一旦网络成瘾, 很容易被困住, 需要帮助才能跨越, 而家庭教育是重中之重, 是预防孩子网瘾的根本所在。

和谐社会从和谐家庭开始, 和谐家庭从合格父母做起, 合格父母造就合格孩子.家庭治疗是心理治疗的一种形式, 治疗对象不只是患者本人, 而是通过在家庭成员内部促进谅解, 增进情感交流和相互关心的作法, 使每个家庭成员了解家庭中病态情感结构, 以纠正其共有的心理病态, 改善家庭功能, 产生治疗性的影响, 达到和睦相处, 向正常发展的目的。

(二) 戒除网瘾素质教育才是灵丹妙药

社会合作教育是唯一可行的途径, 体育作为“三育”之一, 其本身具有娱乐性, 而军事训练不具有娱乐性, 枯燥又艰苦, 非常不适应现在的独生子女的身体心理特点。因此, 唯有体育教育能够促进青少年的身心健康, 用它来预防和戒除网瘾既经济又便于推广。目前, 许多专家学者都认为, 体育锻炼能给人带来运动愉快感和成就感, 能使人从中获得心理满足, 建立自信心和保持良好的心态, 是青少年戒除网瘾的有效手段。针对体育锻炼的这种特殊作用, 安徽建筑工业学院的谢建专家对具有良好体育锻炼行为习惯的体育专业生和一般院校的非体育专业生的网络心理健康状况进行了调查比较, 研究发现, 体育专业生的网络心理健康水平明显好于非体育专业大学生。由此可见, 长期坚持体育锻炼, 养成良好的体育锻炼习惯, 对青少年预防和戒除网瘾有着一定的影响。但从目前的研究现状看, 存在不足: (1) 体育锻炼对青少年戒除网瘾的影响, 更多的是从理论上研究, 实践论证的甚少; (2) 采取怎样合理可行的体育锻炼方法对青少年戒除网瘾有影响探索不多; (3) 体育锻炼的同时是否应结合其它方法解决青少年网瘾效果更佳也无触及。

(三) 根据目前研究现状存在的不足及本人实践得出

采取以娱乐为目的的体育游戏的方式方法, 同时结合心理咨询及中医传统保健手段对网瘾者进行实验实践, 结果对青少年戒除网瘾有良好效果。在一篇《网瘾为什么偏偏找上中国孩子》的报道中提到, 中国孩子沉迷网络主要由于三大缺失, 父亲功能的缺失, 游戏的缺失和同伴的缺失。而体育游戏恰能满足青少年这种心理需求, 由此可见, 对网瘾者进行体育游戏的实践干预有一定的可行性。具体实施方法为: (1) 制定体育游戏方法, 可借鉴电视媒体的各种娱乐趣味游戏方法和选择可操作性简单学生易接受爱好的体育游戏。 (2) 确定实践对象, 采用《大学生网络成瘾鉴别量表》对随机抽查的120名大一学生进行测试, 然后根据测试结果确定20位网瘾者为实践对象, 同时针对因网瘾严重影响身体健康的学生进行心理咨询及如足疗、推拿、拔罐等传统中医保健治疗。从下表1可以看出, 经过三个月的实践干预, 体育游戏对青少年戒除网瘾有良好的成效。

从表1可以看出, 通过体育游戏的实践干预, 让学生在体育游戏中结交了朋友, 满足了社交的需要, 在游戏中体会到成就感, 满足了自我实现的心理需求, 生活重心从虚拟世界转移到现实世界, 心理上也不感到压抑和痛苦。

总之, 预防和戒除青少年网瘾已迫在眉睫, 必须从家庭教育入手, 切实加强青少年学生的体育健康和素质教育, 同时结合心理咨询和传统中医治疗等多种手段, 取得了良好的效果。

摘要：本文通过查阅大量文献资料和实验实践, 在分析和研究目前青少年网络成瘾的原因和对策研究现状的基础上提出了自己的建议和对策, 即从家庭教育入手, 加强青少年学生的体育素质教育, 同时结合心理咨询和传统中医治疗手段, 对戒除青少年网瘾有着良好的效果。

网瘾对青少年的影响篇9

关键词：青少年,网瘾,解决路径

伴随科技的发展进步, 网络逐渐普及到千家万户, 网民的数量也与日俱增, 现今已然可以称为“网络时代”, 多姿多彩的网络信息无疑给人们带来其他媒体无可替代的便利和快捷, 但是也对人们的思想观念和行为方式产生了一定的负面影响和冲击。青少年对新鲜和流行事物有强烈的好奇心和喜爱感, 加之处于价值观念和自我意识形成的关键时期, 很容易受到网络负面作用的影响, 迷恋网络游戏, 形成网瘾。

一、青少年网瘾问题的表现及消极影响

对于青少年网瘾问题, 各个学科都从自己的学科视角进行了分析, 有的学者按照网瘾的整体表现分为三个方面:生理方面、心理方面和社会方面。从青少年对网瘾的程度划分, 在心理学上可以分为三个时期。第一期是“接近成瘾期”, 有下列明显特征:每天必上网打游戏;一放学就进入网吧或回家上网打0.5~1小时游戏;回家吃完饭, 先要上网打一会儿游戏再做作业;每天不上网会有点心神不宁。第二期是“轻度成瘾期”, 有下列明显特征:非常喜欢上网打游戏或聊天;每天上网打游戏或聊天约2个小时;不上网会出现焦虑状态, 即紧张、敏感、心烦意乱、坐卧不安、注意力不集中、对许多事物失去兴趣。第三期是“重度成瘾期”, 具有下列明显特征:将上网列为生活中最重要的事和最幸福的事;每天上网5小时以上;上网不知疲倦, 可以不吃不睡;不上网会出现严重的焦虑状态, 有的甚至会出现生理上的病态反应, 如颈背肌肉痛、口渴、咽干、喉部梗塞感、手足麻木、头发胀、肌肉抽动等。青少年一旦形成网瘾, 无论对个人和社会的发展, 还是对周围人的负面影响都十分明显。首先, 青少年网瘾阻碍个人全面发展。网瘾将会对其身心发展产生十分不良的影响, 严重的会无心学习, 从而毁掉自己一生的前途, 甚至生命。青少年正值人生的大好年华, 在这一时期为未来努力打好基础至关重要, 不仅如此, 这个时期还是青少年世界观、人生观、价值观形成的关键时期, 对自己的道德认知和自我认识的形成尤为重要, 网瘾不仅使自身的生理、心理、社会素质与功能受损, 而且容易被诱使产生异化, 走上畸形发展的歧路, 损害青少年自身的健康发展。其次, 青少年网瘾不利于人际关系的良好形成。一方面, 网瘾一旦形成, 将会为了上网不惜欺骗父母, 有的甚至偷取亲人的钱财, 这无疑会导致青少年和家人的关系变差, 失去家人的信任。另一方面, 会破坏同学情谊和师生情谊, 网瘾使得大部分青少年逃课、亵渎学校的规章制度。而且还可能诱导其他同学上网, 对网络产生迷恋, 影响学习。再次, 青少年网瘾威胁社会的安定, 不利于和谐社会的发展。网瘾极易诱发青少年犯罪行为, 为了获得金钱上网, 可能产生偷盗、抢劫和诈骗等犯罪行为, 将严重破坏社会的安定, 现实中有很多青少年犯罪的诱因就是网瘾。在青少年犯罪中, 有近一半是“网瘾”造成的, 青少年网瘾已经成为一种犯罪诱因而潜在地威胁着社会的安定与和谐。

二、青少年网瘾问题的原因分析

哲学上讲:事物的形成受内因和外因共同作用。青少年形成网瘾的原因是多方面的, 我们可以将其分为主观原因和客观原因两个方面。

1. 主观原因。

青少年正处心理和生理都未成熟但已趋向成熟、渴望成熟的时期, 他们对外面的世界充满好奇和幻想, 而思想和心理又不成熟, 不能完全准确判断是非, 正是这种不成熟状态使得青少年很容易受到外界的影响, 却又无法把握自己的行为, 故此, 常常被一些不良现象影响, 走入歧途。心理学家马斯洛的需要层次论认为人的需要可以分为五个层次:最基本的需要是生理和安全需要, 接下来是尊重需要、情感需要以及自我实现的需要。当青少年的某些需要在现实生活中得不到满足时, 他们就转会向虚拟世界, 寄希望在这里能够找到他们所需要的情感、尊严以及实现自我价值。他们可以在网络游戏的统一竞争规则中大展拳脚, 也可以在网聊中尽情抒发自己的情感等。

2. 客观原因。

青少年网瘾的形成除了自身内在原因外, 客观的外在原因同样不容忽视。首先, 家庭环境因素。和青少年联系最密切的就是家庭, 他们的大部分时间都是在家庭中度过, 因此, 良好的家庭环境对青少年的健康成长无疑是非常重要的因素, 然而, 许多父母忙于工作赚钱, 往往疏于对子女的教育, 在这种环境下成长的青少年的心理状态相对普通家庭成长的青少年更不稳定, 更容易受不良因素的影响。此外, 家庭暴力、家长感情不合经常吵架以及祖父母辈的溺爱都会影响青少年的正常心理成长, 从而产生一些行为偏差。其次, 学校环境因素。一些学校单单从升学率考虑, 把学生的学习成绩作为衡量一所学校的教学质量的主要砝码, 只是一味地进行理论教育, 给学生带来对课程的反感, 去寻求一种解脱, 而网络游戏和网络聊天恰恰能使他们从这些烦恼中“摆脱”出来。而且长期忽视学生的心理健康教育会对学生产生许多不良影响。最后, 社会环境因素。一些不良商家, 为了谋取利益, 完全不在乎青少年的健康成长, 对进入网络场所没有年龄限制, 纵容了青少年的行为, 甚至会诱惑青少年上网, 鼓励了这种行为, 使得青少年对网络的迷恋程度越来越深, 也越来越难以自拔, 形成网瘾, 浪费了宝贵时光, 自毁前程。

三、思想政治教育应对青少年网瘾问题的路径探析

青少年网瘾问题迫切需要解决, 积极探寻解决路径, 除了青少年自己要加强自律外, 需要将思想政治教育渗透在各种力量中, 发挥社会、学校和家庭的合力解决这一问题。

1. 青少年自身应当提升网络自律意识。

自律, 指在没有人现场监督的情况下, 通过自己要求自己, 变被动为主动, 自觉地遵循法度, 拿它约束自己的一言一行。对于青少年来说, 这一点非常重要, 青少年应该正确地认识网络这一科技成果, 合理利用网络学习和提高自己, 学会识别不良信息, 并坚决抵制, 让网络成为提升自我的手段, 而非使自己走入歧途的助推器。

2. 家庭应发挥监控作用。

家长应提高对子女教育的重视程度, 不要给子女过多的压力, 使他们产生逃避的心理, 多花一些时间对子女的上网行为给予正确的引导和讲解, 让子女能够认清有利信息和不良信息。同时, 家长们还应注意用自己的良好行为引导青少年的学习生活, 并且要经常与他们沟通, 了解他们的想法和兴趣爱好, 要正当安排他们的学习娱乐时间, 一旦发现发现他们的一些错误倾向, 要正确对待, 及时沟通, 了解他们迷恋网络的原因, 有针对性地解决。

3. 学校应发挥引导作用。

对于学校来说, 升学率和知名度固然重要, 但是学生的心理教育也不容忽视, 学校应该有针对性地开设一些心理课程, 积极解决学生们所遇到的心理问题, 安排专业的老师对学生进行详细了解, 及时准确地把握学生的动态, 开展思想政治教育工作。另外, 学校也应该增加一些关于网络知识的课程, 引导他们正确使用网络。

4. 社会应发挥净化作用。

严格网络执法力度, 是健全网络法律法规的重要手段。不仅要加强网络立法, 还有加强执法和守法, 真正做到有法可依、有法必依、执法必严、违法必究。要高度重视一些非法网站、网吧的存在, 要深入调查, 防止被表面现象蒙蔽, 比如, 很多网吧里都贴有“禁止未成人上网”的告示, 但实际上, 未成年人进网吧现象时有发生。“这就要求有关部门对一些非法盈利网站进行全面清理, 对建立非法盈利网站的个人或组织进行严厉处罚;对恶意传播色情、暴力、淫移等不良信息的则提出起诉, 严重者还可以判处行政处罚。”

参考文献

[1]万军.青少年网瘾问题的教育对策[J].科技信息 (科学教研) , 2007, (33) :474.

[2]彭晓宽, 武慧娟.我国青少年网瘾问题及思想政治教育的对策探讨[J].理论观察, 2008, (01) :108-109.

[3]邓验.青少年网瘾现状及监控机制研究[D].长沙:中南大学, 2012.

[4]中国互联网络信息中心.第20次中国互联网络发展状况统计报告[R].人民网, 2007-07-18.

网瘾对青少年的影响篇10

正确界定与鉴别“网瘾”行为是进行有效干预的前提。关于如何鉴别网络成瘾者与非成瘾者, 研究者们提出了各自的见解。

例:以美国学者金伯利·杨教授 (Young K.S) 提出的10条标准为参考:

(1) 上网时全神贯注, 下网后仍念念不忘上网之事;

(2) 总嫌上网时间太少而不满足;

(3) 无法控制上网;

(4) 一旦减少上网时间就会烦躁不安;

(5) 一上网, 种种不愉快消失, 精神亢奋;

(6) 为了上网而荒废学业、事业;

(7) 因上网失去重要的人际交往、工作等;

(8) 不惜支付巨额上网费用;

(9) 对亲友掩盖自己频频上网的行为;

(10) 下网后有孤寂失落感。

判断标准:符合以上标准的4条或4条以上, 即为网络成瘾。

2 三管齐下, 疏堵结合——有效干预的关键

2.1 实行家庭监督

网络本身不是洪水猛兽, 我们没有必要逃避;更何况, 在现代社会中, 网络无处不在, 就算要逃也是无处可逃。所以父母阻止孩子上网既无必要也无可能, 正确的做法是有效引导和科学监督。具体做法:家长可与孩子约法三章, 允许他上网, 但必须遵守一些规定。比如, 限制上网时间;未成年人若无成人陪同不得与网友见面等。家长还应经常检查孩子上网的内容, 如发现孩子上一些不健康的网站要及时与孩子进行沟通, 积极引导孩子正确、健康地使用网络。同时, 家长要留心观察孩子的情绪变化以及学习情况, 要以身作则, 养成良好的生活习惯和民主作风, 多给予孩子精神、情感上的关爱, 多与孩子交流沟通, 为孩子营造一个温馨的家庭气氛和美好的成长空间。要避免过分溺爱、事事包办或放任自流, 要从小让孩子学会自我管理, 让他们懂得要实现人生理想必须学会对欲望的克制, 让他们明白在网络虚拟世界获得的满足越多, 离现实生活中成功的目标就会越远。

2.2 注重学校引导

在应试教育指挥棒的指引下, 学校不可避免地要重视成绩, 但要注意, 不能把学习成绩作为评价学生好坏的唯一标准, 应对学生采取多元化的评价标准。学校可创造各种活动契机, 充分发挥肯定学生们的专长, 从而使一些学习不好的学生能在现实中找到成就感。如:

(1) 通过校学生会, 组织更多的学生参与到学校管理之中, 让学生成为学校管理的主人;

(2) 开展一些网络方面的竞赛, 如网页制作竞赛、个人和班级网页制作展示、建立校园BBS等;

(3) 成立各种社团, 如文学社、心理健康教育协会、志愿者服务协会等, 减少网络对学生的吸引力。此外, 学校还可以设立心理指导中心, 对已成瘾或有网瘾倾向的学生进行心理指导, 帮助他们戒除网瘾、远离网瘾。有条件的学校可开放校内的网络中心或计算机室, 并安装相应的监控软件, 以减少学生在校外黑网吧上网的可能性。

2.3 强化社会管理

社会对于网络的管理, 主要体现为三个方面:

(1) 加大监管力度。公安机关、文化管理和工商行政管理等部门要加大监管力度, 形成监管合力, 大力查处、取缔黑网。同时对登记注册的网站和网吧要进行整顿, 对存在严重传播色情内容的网站或网吧, 要按有关规定吊销其营业执照。

(2) 加强技术保障。了更好地保障青少年网上身心健康发展, 各级科研部门应加大网络技术研发, 从而为他们营造绿色网络环境。如运用技术手段建立“信息海关”、“信息安全防火墙”阻止“危害数据”进入, 从源头上净化网络。

(3) 创建绿色网站。美国著名未来学家阿尔温·托夫勒说:“谁掌握了信息, 控制了网络, 谁就拥有世界。”政府应拿出专项资金, 创建适合学生浏览的绿色网站。网站在栏目设计和内容选择上要力求贴近实际、贴近生活、贴近学生, 运用学生乐于接受的方式、方法开展教育, 并为学生成才服务, 从而提高网站点击率。

3 科学治疗, 戒除网瘾——有效干预的保证

对于那些已诊断为患有“网瘾”的青少年, 预防已不能起到一定作用, 此时可采用科学的治疗方法, 帮其戒除网瘾。具体疗法:

(1) 系统脱敏疗法。

(2) 催眠治疗。通过与催眠师保持密切的联系并能较好地执行催眠师的指令, 从潜意识层面改变学生的不良行为表现。

(3) 厌恶疗法。使学生一想到上网就有头痛头昏疲劳的感觉, 重复使用厌恶暗示, 建立上网和不良体验的条件反射, 从而使其厌恶上网。

(4) 药物疗法。药物疗法主要是“网瘾”中晚期的青少年。通常药物有“百优解”及一些“安定类”药品。

总之, 网络成瘾对青少年来讲是一种非常严重的疾病, 全社会都应给予高度关注。如何防止青少年对网络的过分依赖, 以致成为“电子海洛因”的“吸食者”, 已成为当今世界性的科研课题, 也是学校教育亟待研究的新课题。今后我们积极加大青少年“网瘾”行为干预机制创新研究的力度, 从而使广大青少年能够健康活泼、文明和谐地上网。

摘要：随着计算机信息技术的迅猛发展, 互联网正以空前的广度和深度渗透到社会各层面, 上网已成为人们生活的重要内容之一。互联网在给人们的生活带来好处的同时, 也带来了它的负面效应, 分析青少年网络成瘾的原因, 探究其摆脱网络成瘾的办法, 将有利于青少年身心健康成长。那么, 在当前的德育教育过程中, 如何针对青少年的“网瘾”行为进行有效干预机制, 成为我们亟待解决的问题。

关键词：网瘾,青少年,管理

参考文献

[1]李望舒.西安市大学生网络成瘾与人格特质的关系研究[J].中国学校卫生, 2005, 26 (3) .

网瘾少年的逆袭篇11

陈星是普通的工人子弟，读小学五年级时，他迷上了网游，一放学就钻进网吧，玩得不亦乐乎，天黑也不回家。父母望穿秋水不见儿归，向他同学打听才知道他在网吧酣战。愤怒的父母把他拎回家，打、骂、劝、罚，能用的方式都用上了，可十八般武艺使尽，仍旧没有戒掉陈星的网瘾。那些日子，因为陈星的不务正业，家里笼罩着乌云压顶般的气氛。可年幼的陈星完全不在意，只知道沉浸在网游世界里打打杀杀。

初中三年，陈星换了5所学校，每一次都上不到半学期就被劝退。勉强维持到初中毕业，为了让儿子戒掉网瘾，父母想出了最狠的一招：让未满16岁的陈星去做搬运工，自己养活自己。

一开始，陈星凭着一股子倔劲跟父母较劲：“我就不信我挣不来钱。”每天上班他都使出吃奶的劲，回家累得倒头就睡。看着他灰头土脸的样子、磨破的双手，母亲叹气，父亲沉默。年少的陈星哪受得了这个苦！坚持了两个月之后，他开始体会到父母的苦心。于是，他对父母说想重回学校。终于等到浪子回头的一刻，父母心里乐开了花，帮他联系了一所职高，他成为计算机班的学生。

但是，仅仅入学一周，陈星忍不住故技重演，从学校翻墙出去玩网游被老师抓个正着。从此，老师对他严加看管。但他很快找到了另一种上网渠道，突破了学校限制学生上网的软件，能够在学校自由上网。这让班主任既生气又高兴，作为计算机老师，一面批评陈星破坏纪律，另一面又鼓励他深入钻研计算机技术。还让陈星做了计算机组组长，要求陈星只要完成课堂任务，就可以玩网游。

老师的欣赏与信任对陈星是莫大的激励。从那时起，他玩网游的时间越来越少，把所有的时间都用来学习计算机技术。仅用半个月时间，就把计算机专业的知识学完。职中二年级，老师让陈星参加一个全国性的比赛，但从小到大一直都被大家视为“网瘾少年”的他有点胆怯。老师对他说：“所有的梦想都有两种结果，实现或者放弃。老天会偏爱那些勇敢的、始终坚定的人。不给自己设置任何限制，不去关心别人的评论，你只要攥紧梦想去奔跑，总有一天能看到绿洲。”老师的一席话犹如一股清泉，润泽了陈星自卑的心灵。从此，他的心里只有计算机。2011年，陈星参加全球信息化核心技能大赛中国赛区选拔赛，获全国三等奖;参加Excel2010项目组的比赛，获全国一等奖;并在MOS世界大赛中赢得该项目上的首个世界冠军，而且，中国队共派出10名选手，他是唯一的中职生。之后，有好几家有名的企业开出高薪请他上班，但陈星选择了继续求学。

如今，陈星通过雅思考试成为加拿大卡尔顿大学计算机学院的一名学生。他的未来，是一条阳光明媚的路。有人问：“何以成长得如此迅速？”他说：“浪子回头，也可以重新攥紧梦想，奔跑！”