气质形象

气质形象（共3篇）

气质形象 篇1

容颜之美, 稍纵即逝, 气质之美, 历久弥香。形体形象训练既能增强体质, 增进健康, 改善体型与体态, 又能塑造高雅的言谈举止、协调的着装打扮, 还可以培养良好的气质, 陶冶美的情操, 从而形成外在的形体美与内在的气质美和谐完美统一。

美的概念界定

美是从对肢体感受美到内心体会美的过程, 重在从内心体会美到形成美的形象, 美在举止, 美在道德, 美在益智, 即体形美、姿态美、形象美、举止美的多位一体化。

1.形体美

通俗讲就是人的身体曲线美, 深层是指人的躯体线条结合人的情感和品质, 通过形象、姿态诉诸于欣赏者眼前的一种美。形体美是由内向外散发之美, 真正的美乃肉体与精神美的结合, 而精神之美则包括温柔、情爱、雅量、娴静等因素。因此形体美不但展现体形美、姿态美和动作美, 还充分展示精神之美。

2.形象美

实质就是礼仪, 中国人是很讲礼仪的, 现在有“八荣八耻”作为规范。它包含三个因素:一个叫仪容, 容貌;第二是仪表, 穿着;最后是仪态, 也就是动态, 为人处世, 走、坐、站立的姿态。现实生活中, 形象之美释放气质之美。

3.气质美

实属个性美, 是一种形神兼备的美。它是通过对待生活的态度、情感、行为等直观地展现出来。它以人的学识能力、文化修养、道德品质为根基, “由表及里”透过被审视的神情、目光、谈吐、举止, 来判定他的气质。气质好的人, 的确能给人以美的享受。

培养良好气质的途径

1.形体训练塑造完美体形

⑴通过规范各种姿态完善形象, 升华气质。形体训练是在音乐的伴奏下进行的站立、坐卧、行走的训练。同时对身体的自然动作, 日常生活中的平凡举止, 加以提炼、美化与升华, 使训练者在坐、立、行姿, 基本位置和正确的运动路线以及运动规律等, 建立正确的基本概念, 使形体动作达到规范的标准。通过规范的形体训练, 不仅能赋予自身健美的体态, 增强美的意识, 同时也养成在生活中习惯于以“规范”对体态的“形”加以约束, 使仪态端庄挺拔, 举止大方, 焕发青春的美感。

⑵实施各部位分解练习, 形成健康体质和优雅体态。在全身运动20—40分钟后, 对胸部、肩部、腿部、腰背部、侧腰肌、大腿内外侧、脚腕、手腕等部位反复锻炼, 能使肢体均匀和谐, 皮下脂肪减少, 肌肉线条清晰而富有弹性, 关节灵活, 同时弥补形体缺陷, 给人以朝气蓬勃向上的健、力、美感觉。

⑶采用芭蕾把杆动作训练, 塑造优美体态。通过八大基本动作对各个关节的直、立、开、挺、平衡、协调的训练, 侧重抓“整形”和“形训”, 以调整和克服某些生理的缺憾与不足, 改变某些不美的习惯姿态和动作, 改善不良的身体状态, 形成优美的体态, 表现一种良好的气质与修养, 给人以朝气蓬勃, 举止高雅大方, 焕发青春活力, 健康向上的感觉。

⑷合理运用形体柔韧性练习, 促使形体更加优雅动人。柔韧训练采用地面以躺、卧、坐、压、耗、掰、开、绷、直、拧、倾、曲为主, 对身体各关节的韧带和肌肉进行练习;地上是以压、撕、吊、踢、拧、倾、曲为主, 加大关节幅度的韧性, 使关节的韧带和附于关节周围肌肉具有更强的弹性力量。

⑸融入形体舞蹈, 培养优美姿态。在全身各关节柔韧、灵活和身体各部位基本姿态的规范训练下, 以形体身韵综合训练进行。通过21个基本舞姿串联的组合练习训练, 逐步塑造优美姿态。

2.形象塑造提升内涵修养, 扮靓精彩人生

形象提升主要从仪表、礼仪、谈吐、举止实现。

⑴仪表是人外在美的重要组成部分, 服饰是提升个人形象的外在条件, 它能显露人体之美。着衣要干净整洁, 打扮需得体而不妖艳, 时时体现青春活力的形象。

⑵礼仪是一种文化行为规范, 是社会文明的标志。人的言谈举止是否合乎礼仪, 显示出内在文化修养的高低, 当然也是组成风度的一束光芒。

⑶谈吐是内在学识修养的外化, 优雅的谈吐能使灰暗变得亮丽, 使平淡增添韵味。唯有涉猎广博知识, 开阔视野, 拓展思路, 增加学识智慧的厚度, 才能言谈逐步高雅机智, 表现出不凡的气质风度。

⑷举止是体现文化教养、道德境界的外在表象, 优雅的举止让人有美的享受。规范的坐、立、行走姿势, 不仅能充分表现体形美, 弥补体形上的某些不足, 还能体现一个人的精神面貌与气质。优美的站姿使男性看起来挺拔刚健, 女性亭亭玉立。

以形体和形象美之间的相互促进、上升至内在美和外在美的相互转化, 达到形象美和审美的相互激发。人之形体形象美, 美在人之形体, 美在人之形态, 美在人之形象, 美在人之动作, 美在人之力量, 美在人之心灵, 从而展现美之气质。

摘要：未来社会需要学识渊博、技艺精湛、修养颇高、品味高雅、气质非凡的开拓型复合型人才。拥有健美体形、良好形象和优雅气质的人, 始终为众人所欣赏。文章试图通过形体形象塑造方法研究, 探索培养良好气质的途径。

关键词：形体,形象,塑造,气质,精神,培养

参考文献

[1]高等艺术院校艺术概论编著组.艺术概论[M].北京:文化艺术出版社, 1983.

[2]樊莲香, 阿理, 汤海燕.形体与形象塑造[M].广州:中山大学出版社, 2004, 7.

[3]卢如华, 韩开绯.社交礼仪[M].大连:大连理工大学出版社, 2012, 7.

气质形象 篇2

气质是人相对稳定的个性特征、风格以及气度。性格开朗、潇洒大方的人，往往表现出一种聪慧的气质;性格开朗、温文尔雅，多显露出高洁的气质;性格爽直、风格豪放的人，气质多表现为粗犷;性格温和、秀丽端庄，气质则表现为恬静……无论聪慧、高洁，还是粗犷、恬静，都能产生一定的美感。相反，刁钻奸滑、孤傲冷僻，或卑劣萎靡的气质，除了使人厌恶以外，绝无美感可言。

在现实生活中，有相当数量的人只注意穿着打扮，并不怎么注意自己的气质是否给人以美感。诚然，美丽的容貌，时髦的服饰，精心的打扮，都能给人以美感。但是这种外表的美总是肤浅而短暂的，如同天上的流云，转瞬即逝。如果你是有心人，则会发现，气质给人的美感是不受年纪、服饰和打扮局限的。

气质展现自我形象“美”

一个人的真正魅力主要在于特有的气质，这种气质对任何人都有吸引力，这是一种内在的人格魅力。

1.内心世界表现气质美

理想则是内心丰富的一个重要方面，因为理想是人生的动力和目标，没有理想的追求，内心空虚贫乏，是谈不上气质美的。品德是气质美的另一重要方面。为人诚恳，心地善良是不可缺少的。文化水平低下也在一定的程度上影响着人的气质。此外，还要胸襟开阔，内心安然。

2.性格表现气质美

这涉及到日常的修养。要忌怒忌狂，能忍辱谦让，关怀体贴别人。忍让并非沉默，更不是逆来顺受，毫无主见。相反，开朗的性格往往透露出大气凛然的风度，更易表现出内心的情感。而富有感情的人，在气质上当然更添风采。

3.气质美看似无形，实为有形。

它是通过一个人对待生活的态度、个性特征、言行举止等表现出来的。

气质外化在一个人的举手投足之间。走路的步态，待人接物的风度，皆属气质。朋友初交，互相打量，立即产生好的印象。这种好感除了来自言谈之外，就是来自作风举止了。热情而不轻浮，大方而不傲慢，就表露出一种高雅的气质。狂热浮躁或自命不凡，就是气质低劣的表现。

细节完美

天下难事，必做于易;天下大事，必做于细;不积跬步无以至千里，不积小流无以成江海;大礼不辞小让，细节决定成败;从古代的老子到我们当下汪中求老师的`《细节决定成败》都在谈论细节的重要性。

海尔总裁张瑞敏说：把每一件简单的事做好就是不简单;把每一件平凡的事做好就是不平凡。对于我们每一个人，只有认真把握生命中的每一个细节，酝酿过程中的细节之美，才会不断的取得进步和成功!也只有这样，才能成为一个更加完美的人!

生活细节往往在一定程度上反映出一个人的思想性格和处世为人原则，是认识、了解一个人的一个重要的途径。所以，注重个人生活细节，保持好的细节习惯，是让自己表现得更出色，更能得到别人认可的一大关键，将对个人日后的发展有着不可忽视的帮助，甚至是必不可少的。

细节体现一个人的生活态度、工作态度;细节与个人发展密切相关，体现在工作、学习等方面;所以我们要做重视细节特别是生活细节的人，处理好这方面问题，并注重最大限度地利用好能利用的身边资源，在细节中发现新思路，开辟新的领域，充分表现出个人的创新意识与创新能力，出色高效地完成学习、工作任务，提高绩效指数，让自己的发展取得更大的成就。

气质培养源于自信

美国教育家戴尔.卡耐尔在调查了很多名人的经历后指出：“一个人事业上成功的因素，其中学识和专业技术只占15%，而良好的心理素质要占85%。”自信是成功的保证，是相信自己有力量克服困难，实现一定愿望的一种情感。

有自信心的人能够正确地实事求是地估价自己的知识、能力，能虚心接受他人的正确意见，对自己所从事的事业充满信心。

自信心是一种内在的精神力量，它能鼓舞人们去克服困难，不断进步。高尔基指出：“只有满怀信心的人，才能在任何地方都把自己沉浸在生活中，并实现自己的理想。”战胜逆境最重要的是树立坚定的信心，自信心可以使人藐视困难，战胜邪恶，集中全部智慧和精力去迎接各种挑战。

诚信为人之本

诚信是一种心灵的开放--拉罗什富科。

诚信是人的第二个“身份证”，是日常的诚实和正式交流的信用的合称。即待人处事真诚、老实、讲信誉，言必信、行必果。

现代社会急功近利，物欲横流，现代人虽利用科技创造了物质财富，但自己反被物质财富所奴役。现代人每天营营役役，为的是赚多点钱，以提高生活水平和物质享受，但道德价值观念却开始失落。

在物质主义、功利主义和享乐思想的冲击下，现代人普遍认为见利忘义、投机取巧比中国传统美德如诚信、刻苦、勤奋更为重要，社会崇尚金钱、权力，以此作为衡量个人成功与否的标准。反观人类的精神世界、生命价值、崇高理想、道德情操则被逐渐遗忘。

一个人讲诚信，就代表了他是一个讲文明，讲诚信的人：处处受欢迎;不讲诚信的人，人们会忽视他的存在;所以，我们每个人都要讲诚信。

宽容大度是气质很好的体现

君子之道，忠恕而已矣。己所不欲，勿施于人。我不欲人之加诸我也，吾亦欲无加诸人。(论语)

1.宽容别人就是对自我的宽容。

朋友之间、同事之间、亲人之间，多一点对彼此的宽容，多一点对彼此的大度，我们的生活空间就会多而广。

2.宽容就是对他人错我的淡忘。

每个人生活在这个世界上，多少都会犯错误，如果执着于过去的错误，这样不但限制自己的思维方式，而且也限制了发展的方向。

能够承受背叛的人才是最坚强的人，也将以他坚强的心志在氛围中占据主动，威严更能够给人以信心、动力，因而更能够防止或减少背叛。

3.宽容就是洒脱的生活，走自己的路。

4.宽容就是忍耐

气质形象 篇3

上文提到主持人形象的广义含义, 可见主持人的形象往往影响着节目本身以及受众对节目的认知、对主持人自身的认知。媒体形象的人格化是主持人形象, 大众传播相对于人际传播的不足被主持人的出现弥补, 达成出一种虚拟的人际传授关系, 人与人之间的关系得以从人与媒介之间的关系还原。主持人形象的规范性会因为媒体形象而得以加强, 一旦形成具有影响力的媒体形象, 那么媒体本身便具有相对稳定性和整体性, 媒体形象的整体性必定会约束作为其一个重要因素的主持人形象, 从而使得主持人形象具有一定的规范性, 这种规范性不仅仅非常利于主持人风格的形成, 也有利于主持人形象受到受众的认可。少儿电视节目主持人作为电视节目主持人中独具特点的一种, 符合电视节目主持人形象塑造的普遍性规律, 同时也因其受众的特点而具有不可忽视的特殊性, 塑造好的少儿电视节目主持人形象最需要的是从内在气质出发, 由心而生一个让小观众欣然接受的荧屏形象。

1.积累丰富的少年儿童心理知识以及教育知识

少儿电视节目主持人要想在节目中树立好自己的主持人形象, 就必须对各个年龄段的少年儿童的心理有所了解。每个年龄段的小朋友都有他自己的心理特点, 都有他们成长阶段的阶段特点, 某个年龄段的孩子对哪些内容感兴趣, 对某种性格的孩子要采取什么样的沟通方式, 这些问题都是至关重要、不容忽视的, 因此不管是从专业角度来讲, 还是从职业道德来讲, 与时俱进地积累丰富多样、科学先进的少年儿童心理知识和教育知识是必要的。

2.培养自己富有童心、爱心、真心

一个好的少儿电视节目主持人要想高质量地完成工作, 必须要能够从少年儿童的角度看待事物, 通过少年儿童的眼睛和视角去观察世界, 这是窥探小观众内心的重要过程, 这个过程可以帮助主持人在主持过程中更好地把握现场节奏, 紧紧抓住小观众的心。而完成这个过程, 绝对需要主持人拥有一颗童心。

小朋友的心灵是纯净的, 未经世事的他们对生活中的一切都充满了好奇心, 对待小朋友需要每一位成年人都怀揣着一颗爱心和一颗真心, 用充满了呵护和关怀的爱心、真心来引导他们观察世界、认识世界, 让他们健康的成长。少儿电视节目对小朋友来讲是充满了吸引力的, 也是他们认知世界的重要方式之一, 因此少儿电视节目的制作需要一颗爱心和一颗真心, 少儿电视节目主持人在完成工作的时候也应该时刻保持一个爱心和一个真心。

要想培养上述三颗心, 少儿电视节目主持人可以多接触小朋友的世界, 甚至于把自己浸泡在小朋友的世界中, 这样一来时间久了, 自然而然就会拥有童心、爱心和真心。

3.过硬的专业基本功以及基本表演功底

少年儿童的注意力特点、少儿节目内容和形式的丰富多样等特点都要求少儿电视节目主持人在主持节目的时候要不停地变换主持状态, 处理稿件的方式也要多姿多样, 这对主持人的专业基本功的要求是很高的, 尤其是对处理稿件和节目内容的内外部技巧方面的要求更是不容忽视, 要把专业能力的各个层面融会贯通, 形成一个统一的整体和风格。

另外, 表演也是少儿电视节目主持人应该涉猎的知识, 并且要简单训练自己的表演能力, 使自己可以胜任电视节目中需要的儿童剧或者小故事桥段的演绎。

4.丰富的科学文化知识

积累丰富的科学文化知识不仅仅是少儿电视节目主持人所应该做到的, 应该说每一位主持人在日常生活中都应该要求自己不断学习, 涉猎各个方面的知识。而对于少儿电视节目主持人来讲, 积累丰富的科学文化知识更是是必要的, 这样可以帮助少儿电视节目主持人更好地完成少儿节目的教育功能, 更好地将节目内容传递给小观众。

少年儿童是祖国的未来, 少儿电视节目主持人作为青少年心目中的一个重要形象, 其自身形象特质尤为突出, 只有将内在气质经历时间的淬炼, 方能呈现出一个更让小观众喜爱、并对他们产生积极且深远影响的好的外在形象, 这需要从业者守得住一份真心和恒心, 任重道远。

摘要：电视节目主持人形象是电视节目最具代表性的符号之一, 影响着电视节目本身在受众心目中的形象, 电视节目主持人形象打造既包括外在形象的包装, 也包括内在气质的打造, 少儿电视节目主持人也不例外。一个好的少儿电视节目主持人形象, 仅仅靠外在气质的烘托是远远不够的, 真正吸引小观众的是少儿电视节目主持人的内心, 因此要想打造一个成功、优质的少儿电视节目主持人形象, 关键还是在“塑心”。本文将从主持人形象塑造入手着重探讨少儿电视节目主持人荧屏形象内在气质的打造。

关键词：儿童心理,电视节目主持人,荧屏形象,内在气质

参考文献

[1]黄幼民张卓著《主持人形象塑造》华中科技大学出版社2006年7月第一版

[2]张颂主编蒋育秀著《主持人形象塑造艺术》中国广播电视出版社2003年1月第一版

[3]山下俊郎著愚心友栋译《独生子女的心理和教育》河北人民出版社1986年2月第一版