跆拳道发展史（精选12篇）
跆拳道发展史 篇1
1、跆拳道发展历史
纵观跆拳道运动发展的历史进程, 其大致经历了四个阶段, 即前跆拳道阶段、探索创立阶段、推广以及迅猛发展阶段、分裂独立阶段。1955年, 跆拳道运动逐步创立, 其精神理念、技能系统、内在文化渐渐完善。在这之前, 朝鲜民间各种武技流派层出不穷, 并呈现出了较为独立、没能构成完备系统、仅为初级层面、精神文化并不规范等特点。任何一项运动的发展均并非一蹴而就的, 跆拳道运动也不例外, 其创立阶段充满了艰辛。同时, 精神文化层面, 跆拳道则具备了我国较多的传统文化踪迹, 在本民族文化以及日本空手道文化的基础之上, 崔泓熙提出了拳击、踢击的思想, 并创建了更为完善的技术系统。在政府积极推广普及之下, 跆拳道运动得以迅速发展, 更多的本国人民接受这项运动, 并对其文化内涵以及具体形式给与认可, 并真切的体会到了跆拳道运动的魅力, 正是政府的强有力举措使得跆拳道在更短的时间中广为人知, 迅速走向世界。
历史发展进程中合久必分、分久必合始终是一项基本规律, 跆拳道发展史也体现了这一特征。经过了长期艰辛的创立以及发展, 跆拳道受到了政治因素影响, 韩国对此作出否定, 从此时开始, 跆拳道运动进行了分化, 形成了WTF以及ITF两个流派。虽然两类流派无论形式或属性上均包含不同性, 然而却拥有相同的来源, 通过互相的碰撞与竞争在一定层面进一步促进了跆拳道运动的快速发展。自此开始, 跆拳道在全球不同国家中的开拓发展潜力均处于相对饱和的状态, 因此发展空间需要进一步扩充, 也就是说跆拳道势必面临一场大刀阔斧的改革。而伴随创始人的离世使得跆拳道陷入了更大的分裂局面, 各个流派均自认为自身才是最为正统的, 倘若长此以往, 便会使跆拳道陷入混乱、动荡的局面, 形成诸多分支, 这对跆拳道运动自身的良好发展极为不利。
2、跆拳道发展历史的启示
2.1、跆拳道的延伸推广之路艰辛坎坷
无论何种体育项目, 其广泛的推广以及持续的发展均需要经历漫长曲折的历史进程, 需要人们世世代代的改革与更新, 方能使得运动技能、相关规则以及内在的精神理念更加健全完善。众多的体育项目之中, 无从查阅创始鼻祖的运动比比皆是, 需要各个历史时期不同人群的深入钻研、反复探索、有效规范方能发展出当下分门别类的体育项目。恰恰跆拳道运动可以追溯源头, 这足以证明该项运动创始人具备良好的体育认知、高深的文化造诣, 其人格魅力必定感染吸引着无数人。跆拳在起初创立阶段, 受到国内政治环境以及传统武道理念的影响, 曾一度根基不稳, 甚至产生动摇。而后更多的武学专家、政治学家、社会力量学家积极努力、不断推广、广泛宣传, 使得跆拳道运动得以逐步成长。该过程之中, 虽然充满了艰难险阻, 却也让创立者们深感成功带来的喜悦感与满足感、过程更是充满激情, 因此他们始终坚持不懈, 继续努力。可以说, 跆拳道运动发展的历史进程漫长、坎坷, 是通过不断的改革、持续的完善才实现了如今的辉煌。
2.2、整合传统武技的科学必要性
武术始终是人们同大自然不断抗争奋斗的产物, 是同人类文明共生发展的。世界各国不同区域均包含富于特色的搏击术。如跆拳道、空手道、桑博等等。我国众多的武术项目便是典型代表。各个流派在独立的发展进程中, 自成一脉, 尽可能的保留属于自身的独特性。只要是合理文化我们均应给与尊重, 但这并非表示各类文化均是优秀的。跆拳道在最初创立时期也包含着较多民间流派, 在政府以及全社会的积极努力影响下, 使得体现独特性、代表性的精髓内容提炼总结出来, 形成了更为详尽、更加科学的精神内涵、标准规则与技能系统, 使得跆拳道在短时期便成为韩国一项代表性的运动。纵观我国武术运动, 恰恰在欠缺有效的整合以及科学的推广之下, 使之陷入了缓慢发展以及不为大众了解的状态。由此可见, 对传统武技进行整合是极具科学性与必要性的。由世界范围内几类知名的武技中我们便可以看出, 其均采取套路联合实战的模式, 前者为后者服务, 并没有将两者单独的分离开来。实践过程中, 我们应进一步明确整合思想, 即并非单纯、随意的叠加, 而应根据不同流派的特色加以糅合, 通过实战演练提炼精髓, 方能达到良好的效果。
2.3、民族文化融入科学合理性
体育运动之所以具有极大的魅力根本原因在于其包含了丰富的精神文化, 跆拳道作为奥林匹克运动项目, 恰恰是因为其代表了东方文化。首先, 服装上反映出了勇士视死如归的精神, 同时更加注重礼仪, 并把握克己的良好精神, 这恰恰是儒家思想之中道德修养的真谛所在。克己也就是克制住一切事情均要将自身利益摆在第一位的错误行为, 要遵守“礼”这一标准, 凸显规范性, 唯有如此方能到达伦理道德之中“仁”的最高境界。跆拳道无论是起初的创立还是中期的改革发展, 均能够将本民族拥有的特色文化良好的融合到运动项目之中, 使运动者能够感受到更加丰富、极具魅力的东方文化。在这一点上, 恰恰我国武术的发展改革之路就显得相形见绌, 无论服装还是技术上均显得类别众多, 精神文化更是较为模糊, 为此, 如何促进众多文化的良好融合与集成才是当前我国武术改革发展的重要目标。
2.4、确保组织体系整体性以及可靠性
任何体育项目均离不开科学的标准机制以及良好的组织机构, 他们可以在体育运动发展阶段中发挥良好的监管功能, 确保项目自身的延续性以及可靠性。一旦发生问题, 迫切要进行改革之时, 组织机构可进行科学判断进而制定有效对策。跆拳道发展历史进程恰恰印证了管理机构的重要性。在其分裂成两大流派后, 伴随时间推移, 组织功能便显现出来。跆拳道联盟恰恰通过有效的运作管理向着更加健康的方向继续发展, 并吸引了更多的参与者, 进一步推进此项目在世界范围内的扩充发展。跆拳道联盟受到政府的全面管控, 在其执行权干预之下, 使得组织联盟的发展态势始终处在良好的局面, 这恰恰对我国传统武术运动的发展改革带来了一定的启示。即唯有确保组织机构的夯实、强大, 推选出一位极具代表性的领军人物, 方能真正确保我国体育运动项目的持续、全面发展。
3、结语
总之, 纵观跆拳道发展历史我们不难看出, 体育运动项目中内在的精神文化尤为重要, 同时政府单位、组织机构的积极干预也必不可少。同时, 任何一项体育运动的成型、成功、成名并非一蹴而就, 均需要经历坎坷与艰辛, 分裂与整合, 方能最终走向世界。因此, 我国武术运动应充分的借鉴这一经验, 积极的创建稳定可靠的组织体系, 融入丰富的民族文化, 方能真正发扬光大, 实现全面升华。
摘要：跆拳道为当前极为流行的一类兼具东西方文化内涵的搏击运动, 从创立至今早已变成了大型比赛的正式项目, 并获得了更多人群的追捧。本文就跆拳道发展史展开进一步研究, 通过逻辑分析, 明确了其内在的文化精神。对推动推动跆拳道运动的扩充发展具有重要的意义, 同时对我国武术运动的不断深化改革发展形成了良好的启示作用。
关键词：跆拳道,发展史,运动
参考文献
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跆拳道发展史 篇2
上个世纪90年代中期跆拳道从朝鲜半岛引入到我国，跆拳道这种新兴的搏击项目以其飘逸潇洒的腿法动作以及贯穿始终的武道精神深受当代中国青少年的喜爱。鉴于供求关系需要和跆拳道在中国的广泛推广，跆拳道馆这一新兴产物便也在中华大地蓬勃兴起。林林总总的问题也就随之相应而来，中国的跆拳道馆要向何处去？中小规模的道馆又该如何发展？中国的基本国情不同于其他国家，因此要想谋生存求发展，不能照搬硬抄国外同行的一些做法，要建设有中国特色的跆拳道馆经营模式，才是跆拳道行业经营和发展的主线，下面我就从以下几个方面，谈一谈我对跆拳道馆发展形式和发展方向的一些认识和看法。
(一)场馆建设场地选择。应针对面向人群选择位置，所处地理位置不要太偏远。如果面向孩子，可以选择在学校周边，如果面向社会可以选择商业区的一个角落。可以选择地下室或者2层商服，但是切忌扰民。这种场地一般较大、租金较为便宜，便于营业。场地大小应在200平以上，其中70%场地用做训练区，30%用于做休息区、更衣室储物柜和前台接待以及连锁配套超市。
(二)资金投入预算。各地房价不同，抛开房价来看，以200㎡场地为例包括装修专业pvc地板，沙袋以及护具脚靶等设备等先期投入等。更衣室内要有储物柜这是必备的，总不能让学员穿着道服回家吧。有条件的道馆还可以增加浴室{不宜过大冲凉即可}。想搞多元化发展还可以增加跑步机、拉力器、杠铃、瑜伽垫、瑜伽砖等等健身器材拓展到健美瑜伽等多元项目发展上。
(三)师资投入。目前国内跆拳道人才的主要来源有三个：
1、学院派。各大体育院校、师范学校跆拳道专业毕业。理论知识充分，技术全面，缺乏实践经验。
2、道馆派。成长于道馆在道馆中出身积累了一定的第一首教学经验但是理论素质不高，不能科学规范的引导教学训练。
3、竞技队退役。理论素质和技术较为全面，作风硬朗但是偏重竞技不能有效适应道馆式教学。综上所述各有优缺点，各道馆应根据自身各方面实际情况予以考虑。(四)教学管理。
1）教学方法。跆拳道不像很多外人眼中那样充满观赏性和娱乐性。其中的训练是相当的机械反复枯燥和乏味，所以教练员在制定训练计划时或者在训练中，要尽可能保证训练正规化的同时来增加趣味性，比如分组进行折返跑训练，有赏有罚充分调动学员参与的积极性。2）教学方式。对于不同的授课对象要采用不同的授课方式和授课内容。教练员是学员心目中的英雄，教练员的一言一行都极易成为学员模仿的对象，所以作为教练员，应时刻注意自身言谈和举止。你的举手投足都被学员看在眼里。对于年龄较小还在幼儿园和小学的小学员教练员应该着重加强他们的基本功训练和跆拳道道义精神的训练，以培养和完善他们知书懂理坚毅果敢、明辨是非、超与自我、临战不退的意志品质。这将对孩子的一生性格品质塑造产生深远的影响。对于14-18岁这个年龄段的学员体力耐力身体各方面技战术突飞猛进的时候对于这个年龄段的学员，正是青春躁动的年纪，应着重加强耐力训练，技术教学主要以
方法教学为主，即教授动作要领让其自己思考领悟，锻炼自我学习能力。对于成人班教学侧重讲解动作要领和动作，目的使其从根本上掌握技术从而更好的运用技术.。
3）绩效。从人力资源管理的角度来谈下教练的绩效问题。绩效也是从另一个角度来促进教练认真上课用心提高教学的一个物质原因。个人认为该方法比较符合实际情况，有赏有罚才能促进导管发展。
(五)招生宣传。招生宣传是道馆生存之本，立业之根。
1)表演宣传。在当地一些适当的晚会、庆典仪式上，有必要也可以联系商业性质的演出表演节目。吸引观众，让更更多的人了解跆拳道，表演形式多种多样，可以有特技击破，品式表演、实战对练以及跆搏操等形式。
2)广告宣传。通过媒体以及各种形式（电视、电台、杂志、网络、宣传彩页、固定广告牌）等方式进行宣传。
3)活动炒作。通过举办活动吸引社会舆论和群众的注意力。比如在市中心“每天运动一小时，健康工作五十年“主题签名活动。再比如发起一个为希望工程和灾区的捐款活动等等一些列炒作宣传。
4)人头效应。金杯银杯不如老百姓的口碑！发展招收新学员的前提是留住现有学员。怎么留住呢？打感情牌，给学员一个家的感觉。每当年节什么的到来时送学员们一些精致的小钥匙链什么的一些纪念品等呢。试想，一个孩子还愿意离开么？一传十，十传百道馆学员自然络绎不绝！5)连锁效应。带动相关商家共同发展。同时也是切实的为学员谋福利的一种手段。比如面向对象为小学生的道馆就可以和周边文具店合作。持道馆会员卡在该文具店消费享受85折优惠。根据面向对象的不同可以联系不同的商家比如餐饮、洗浴、美发、娱乐等等商家携手，互利共荣，共同发展！
（六）日常管理。日常管理是每个馆主最为头疼的问题。学员入馆时间管理、个人档案建立、学员以及教练上课签到、学员入馆缴费、到时提醒、储物柜租用、各项收入支出等等没有两名专职的财务和挂历人员是很难搞定的。随着电脑的及听话普及，我们跆拳道馆管理行业也逐渐引入了计算机管理。只需要一个略懂操作的人点点鼠标全盘搞定。学员入馆时间管理、个人档案建立、学员以及教练上课签到、学员入馆缴费、到时提醒、储物柜租用、各项收入支出一目了然。这种跆拳道馆管理软件市场价1000元左右和终身费维护，而一名财务管理人员每月工资就得1000元以上。使用改系统软件以你啊即可身躯一大笔额外开支，并且避免了很多问题。跆拳道管管力系统比较适合30人以上规模的道馆，让您自由自在的做您的幕后老板！
综上所述，以上就是我对跆拳道馆经营运作浅薄的一些自己的看法和认识，欢迎各位拍砖！
道馆运营秘诀：留守长期学员为什么有的道馆学生多而且是很多长期训练的，不光是道馆的宣传，还有管理上的因素，很多道馆感觉不具备规模，管理不是很重要，其实这个不是很正确。现在的道馆里教练不光是出色的，还要有很好的训练环境，这个很重要，环境不好学员就会很少，加上管理水平上不去，导致学员越来越少。所以要想道馆很好的发展就得从管理上想办法，宣传也是要有方法的。
规模大的道馆可以是综合性的，TKD、散打、瑜珈、舞蹈等等，规模大、场地大的优势，能吸引很多人的眼球，但是价格当然要高，不过为什么很多学员仍然不惜花钱，就是因为会员的待遇把学员绑定在一起，学员持会员卡可以享受很多服务很优惠，这个留住很多学员，同时会员卡可以成为宣传的媒介，比广告和报纸更具有宣传力，因为持卡的人会给她的熟知的人介绍道馆的情况，很具有信
服力。所以会吸引很多人的注意，会员卡在道馆里上下课签到、购买日常用品外，在一些会员连锁的店面也同样实行优惠，这样的话，就更能扩大影响。如：一位女学员练习TKD同时她还定期在某美容院做美容，这样道馆可以和美容院联合，给这位女学员更大的优惠，女学员可持卡享受更多优惠，这样会锁定学员在此长期上课学习。
那么规模小的道馆怎么办呢？虽然小型道馆项目单
一、规模小，但是不一定要输给大大道馆，小道馆费用少，因而要在价格上给予学员更大的优惠，但是也是要办理会员制，引进专业的会员管理软件，学员上下课持卡，方便管理，这样也让学员感觉道馆非常正规、管理很有条理性，而且还可以利用软件管理道馆的帐目。学员要是在道馆持卡上课一年给什么样的优惠，如：过级免费、赠道服等等，持卡是学员共同组织郊游，道馆出一定的费用，给予持卡上课的学员。这样也是锁住一定的学员，那么小道馆主要是面对家庭条件不是很优越的人群。会员卡的作用又是显现出来了。
大家提高自己的意识，提高道馆的管理水平
组织学习跨过危机，知识经营对应变化。1）让每个职员都成为第一。2）经常一起探讨。
3）让知识能有效运用在现场，要懂得执行。21世纪知识经济社会所需的知识分子6大素质：
第一，首先为了具备最强竞争力，需要具备不断学习新知识、新技术的意志力等。第二，熟练使用电脑。利用网络获得更多信息和机会。第三，学过先进技术和知识，英语是必备的。
第四，对自己所负责的工作要竭尽全力，不仅要懂得如何去做，还要懂得为什么去做。第五，要具备高超的人际关系技巧。第六，要拥有主人翁精神。
如果教练说“我又不是馆长，为什么叫我去做”时，道馆已经开始走下坡路。2.要研究如何能让顾客成为终身客户，要拥有多数的终身客户。3.不要吝啬于职员的教育投入。职员教育强大的道馆不会惧怕风雨。4.职员培训教育是非常必要的。
需要教练间的团队协作。要促成经常学习的氛围和创造力。多激励教练，赋于其成长的动机。5.组织父母与子女共同参与的家庭夏（冬）令营或家庭运动会等活动。6.要严谨准备公开升级考试，节目要丰富，使其成为让家长盼望的考试。最好的传销方法就是口头传销。传单再多不如别人讲一句。
7.如果有5个职员，要想着开了5朵花。微笑是最好的服务。8.激励学员和职员，制定符合道馆的奖赏和升职制度。
要让职员感到有价值和成就。为了有效激励，按照业绩区别对待。为了达到有效奖赏，要立即实施并加以说明。
启用防止退馆和增员奖励制度。实施多种激励制度，不仅是物质的，如培训机会、旅游、家人聚会、带薪休假等。9．管理者的职员评价标准 努力工作者必须表扬。
显示职员的优秀工作能力，发送邮件让更多人知道。企业以业绩为升职标准。优秀业绩者要使其得到认可。
管理者为了提高士气举行业绩祝贺聚会。9.要设想明天就面临道馆经营危机，每年实施一次非常期制度。10.经营者要给职员的懒散工作方式带来变化。1）赋予危机感，行为对应技巧，提示前进方向。
2）人力、资产、设备要果断整理，提高防御及攻击力、广告企划、业务能力、顾客感动服务、新课程开发、动机赋予课程、市场能力的重新分析。3）业务重新审核，强化核心力量，具备长远眼光。
11.以积极的课程开发和设施投资构建比他人领先一步的跆拳道馆。每三四年做一次装修，给学员新的氛围。
12.要想到新入市场的道馆都有着最新鲜的构想和高品质课程，所以本道馆也要以最尖端设施武装起来固守阵地。
13.道馆经营者要打破固有观念。
对我国跆拳道运动发展的理论分析 篇3
关键词：跆拳道；比赛；发展
一、历史回顾
1.跆拳道运动的飞速发展与时代的发展密切相关。20世纪60年代初期正是二战过后亚洲各国进行经济建设的时期，在进行经济建设过程中需要强大的力量予以支持，许多国家和地区把重塑国民精神、倡导顽强向上的作风作为重要的精神力量。跆拳道项目特有的性质和功能为弘扬和发展这种精神提供了载体。跆拳道的搏击性很强，要求人具备勇猛善战、敢打敢拼的素质，能够培养坚韧向上的作风；讲究礼仪修养以及完善人的性格，可以使练习者在行为规范和道德修养方面得到提高和发展。跆拳道的目标是迅速、有力、准确，这正是现代人应当具备的素质。可以说，跆拳道运动的飞速发展与时代的发展密切相关。
2.世界跆拳道联盟所做的贡献。自1973年世界跆拳道联盟成立以来，韩国人就着手向全世界宣传和推广跆拳道，时任WTF主席的金云龙先生对跆拳道的推广作出了巨大的贡献。1989年世界跆拳道联盟向我国派出一名教练，在北京体育大学（原北京体育学院）进行教学活动。由于当时中国的散手正处于发展时期，也都认为散手最能代表现代搏击，对跆拳道没有全盘接受，所以只有一小部分人略知跆拳道。但随着时代的发展，从1993年开始，世界跆拳道联盟陆续向世界各国义务派出教练和表演团，极大地推动了跆拳道运动的发展。经过三届奥运会表演，1997年9月2日，在法国巴黎召开的I.O.C第2003届大会上，跆拳道被列为2000年悉尼奥运会的正式比赛项目。同时跆拳道也是亚运动、泛美运动会、全非洲运动会、世界军人运动会等一系列国际重大赛会的比赛项目。可见跆拳道在国际体育活动中越来越得到重视，国际跆拳道联盟在国际体育大家庭中的地位逐步提高。
二、我国跆拳道运动的兴起与发展现状
1992年10月7日，经原国家体委综合司、国际司会签及袁伟民同志批准，中国跆拳道筹备小组正式成立，我国正式开展跆拳道运动。在“国家管理、依托社会、健康规范、迅速行动”方针指导下，成立了中国跆拳道协会，选派教练员、运动员到韩国学习和深造。1995年11月，我国派出了3男5女共8名运动员参加了在菲律宾马尼拉举行的世界跆拳道锦标赛，这是我国运动员第一次在国际跆拳道比赛中亮相。截止到2003年，中国队在重要国际赛事中共取得了1个奥运会冠军和7个世界冠军，夺得数十枚奖牌，并于2003年获得世界锦标赛女子团体第二名的好成绩。全国各省、市、区、体育院校以行业体协均成立了专业队，参赛队伍及运动员人数屡创国内单项锦标赛之最。近千家业余道馆，百万人参加跆拳道训练，仅北京市在协会注册的道馆就有百余家。每次北京市比赛都有近千人数参赛，社会影响力逐渐加大。笔者也曾于2002年对北京市跆拳道开展现状做过详细的调查，结果表明总体情况是健康有序，倍受年轻人喜爱。可见，跆拳道在国内的发展具有较大的潜力。
三、国家队目前所面临的问题
1.总体成绩女强男弱。从1999年王朔获得加拿大世锦赛冠军以来，我国运动员已取得了1个奥运会冠军和7个世界冠军。我国女子运动员已经挤身世界前列，一个新兴项目能够在如此短的时间内取得如此骄人的成绩不得不让人佩服。但是，男子成绩上不去也一直是国家队需要解决的棘手问题，虽然多次向国际比赛金牌冲击，但一直未果。
2.世界跆拳道实力分析。随着中国、伊朗、墨西哥、美国以及欧洲等国家实力的不断增强，韩国人一统天下的局面已经被打破，世界格局已经发生了巨大的变化。但无论如何，韩国队仍然是实力最强的队伍。单从世界锦标赛和奥运会（包括前三届表演赛）来说，韩国队仍占有明显优势，已获得百余枚金牌。中国女子中大级别相对较强，小级别相对相较弱。能否在保住自身优势的基础上提高小级别水平和实现男子水平的整体提高，这是摆在国家队面前的最大难题。
3.比赛太少不利于队伍的更新与选拔。各省市队参加全国比赛机会较少，像最初几年，锦标赛打不进前八名就意味着这一年无其他比赛。其实运动员不一定都能在比赛期间把自身状态调整好，一个小的失误就会导致前功尽弃。选拔运动员进国家队的制度要严格一些，要及时更新和淘汰，加大竞争机制，互相形成竞争。只有给运动员压力，他们才会有更大的训练动力。
四、对我国跆拳道运动今后发展的几点建议
1.加强大中结合与队伍梯队建设。所谓大中小结合就是加强成年、青年和少年队伍的有机结合。自1995年首届全国锦标赛举办以来，一直是成年组，直到2002年才举办青少年锦标赛，7年时间相当于两个奥运会周期，这对于任何一个项目的发展来说都是不利的，更何况跆拳道在国内的发展还比较晚，其他项目都会形成梯队建设，这样才有利于一个项目的长久发展。锦标赛是管理中心计划内的比赛，计划外如一些商业赞助的比赛，中心应给予大力支持，旨在让运动员有更多的参赛机会。可以发现和挖掘一些有潜力的运动员来作为培养对象以弥补某些不足。
2.多方面保持与国际间的学习与交流，努力提高自身素质。2002年5月，逢中韩建交十周年之际，韩国派出表演团在北京地坛体育馆进行了精彩的表演。今年2月初，韩国又派出表演团在北京进行表演，并在北京什刹海体校为国家青年队表演，各种腾空、转体等高难动作不断，精彩纷呈，观赏性极强，无数青少年运动员为之倾倒，叹服跆拳道的精神内涵与动作魅力，极大地推动了北京地区跆拳道运动的发展，各体校、道馆从练人数又大大超过以前。但是，一个不容忽视的问题就是，中国人从中学到了多少技战术知识和理论？毕竟国家队的任务就是夺冠拿牌，我们需要提高跆拳道观赏性，更需要提高技战术水平，应与高水平的运动员、教练员进行多方面的学习、交流。定期或不定期地选派运动员、教练员以及管理人员到国外进修、学习，既要学习先进的训练手段方法，又要学习运动队的管理经验。另外，裁判员也要与国际接轨，现代竞技体育裁判员左右比赛的范例不少，1998年曼谷亚运会就曾给我们一个深刻的教训。当然，不能依靠裁判来赢取比赛，但及时关注规则的变动可以从侧面指导训练，只有全方位加强学习才有助于提高我国运动员的综合水平，为取得好成绩打下坚实的基础。
3.加强科研理论研究，形成独特的教学训练体系。韩国在一开始推广跆拳道时就重视科学的训练方法和建立科学的教学体系。韩国国技院被认为是世界跆拳道的中心，隆仁大学和韩国体育大学等都对教学和训练有很高的研究。每年公开发表的论文报告就有几百篇，在学术价值上具有极高的权威性和代表性。在韩国，要想取得教练员资格证书，不仅要通过技术考试，还要进行道德修养和文化知识考试，高段位教练甚至要经过论文答辩。这种等级分明的体制，保证了各个阶段的教学训练质量，使得跆拳道运动不仅具有技术性、观赏性，同时具有学术性。国内也要进行教练员资格认定，制定严格的考试标准，对从业教练员颁发相应级别证书和段位证书，裁判员等级晋升机会适当增加。目前，我国跆拳道运动在科研理论研究方面还处于刚起步阶段，举办过的几次教练员培训班都没有针对某一方面进行细致研究，类似于经验交流一样，还不足以推动跆拳道的全面发展。在学习别人的先进经验之后要善于总结适合自身发展的理论体系，像乒乓球、羽毛球一样始终是训练与科研相结合，并拥有自己的科研小组，发现问题马上进行研究、探讨，不断总结积累经验，才能促进运动队整体水平的上升。
4.竞技夺牌与大众健身相结合，采取科学的发展策略。近年来体育界有两件大事，一件是奥运争光，一件是全民健身计划。2000年，中国跆拳道在短短几年内完成了奥运会夺金牌任务，这在任何一个项目的发展史上都是一个奇迹。我们要善于抓住这一优势，发挥跆拳道运动特有的魅力，将其推向市场，让更多的人了解跆拳道和从事跆拳道，培养出更多的金牌选手，大力推进全民健身计划的进一步深入。
高校跆拳道教学发展策略研究 篇4
1 高校跆拳道教学存在的问题
1.1 忽视理论教学
跆拳道教学是一种以实践教学为主的教学模式。跆拳道理论对于高校跆拳道教学起到了关键性的指导作用。但是在高校跆拳道教学中,教师往往只注重实践教学,而忽视了基本的理论教学。在教学中,理论教学的不受重视致使出现了一系列学生不懂搏击技能的现象。甚至在学生的学习中因为教学理论的缺失,出现了学生技术要领缺失导致受伤。
1.2 缺乏专业教师
跆拳道的广为流行使高校学生选择学习跆拳道,出现了高校跆拳道教师数量不足的现象。在跆拳道教学中,由于教师数量的严重不足,每个教师所教的学生数量会严重超额,在管理方面很容易出现一些管理不足和缺失的现象。在学生出现问题时,由于学生数量较多,教师不能单独针对个别学生问题进行深入讲解,而是只能被迫地选择统一讲解形式,将大部学生出现的问题进行解决,教学的质量很难得到保障。
1.3 教学方法滞后
随着教学的发展,人们对教学模式和方法有了新的认知。在高校跆拳道教学中,跆拳道教师仍然选择传统的教学模式,在高超动作技能教学时,都是通过自身演示,以完成教学任务。随着科学技术的发展,新型的多媒体教学模式已经逐渐渗透在现代教学中,但是很多高校只是将多媒体教学方式运用在文化课的教学中。跆拳道教师并没有意识到新媒体技术给跆拳道教学提供的各种便利,以及新型的教学方法会极大地增强学生的学习兴趣,因此,现代绝大部分高校跆拳道教学仍然坚持传统,这种滞后的教学方式非常不利于学生对跆拳道的学习。
1.4 缺乏教学场地和教学器材
跆拳道属于体育教学分范畴之一,因此,在跆拳道教学中,学校领导及相关教师把跆拳道教学和体育教学混为一谈,并且在同样的场地下开展跆拳道教学活动。由于跆拳道和其他体育教学共用场地,所以在跆拳道教学开展过程中很容易受到外界因素的干扰,严重影响了跆拳道教学的质量。另外,跆拳道教学作为体育教学的分支,学校相关领导并没有给予足够的重视,出现了资金不到位的现象。跆拳道教学中资金的匮乏致使学校没有足够的资金购买先进的教学器材和教学设备,教学器材的缺失和严重匮乏致使学生不得不共用一套设备,于是在教学中浪费了学生大量的时间,不利于学生进行高质量的跆拳道学习。
2 高校跆拳道教学发展的策略
2.1 完善跆拳道教学硬件设施
在跆拳道教学中,教学设备和器材对于跆拳道的教学起到了至关重要的作用。优越的教学设备例如新媒体等现代化教学设施可以很好地辅助教师进行高难度的技能教学,教师借助新媒体技术可以从网上下载一些视频,不仅有利于动作的标准化并且还能大大激发学生的学习兴趣,以提高学生的学习质量。另外,跆拳道教学中必不可少的器材例如沙袋能对于提高学生的基本技能有着十分深远的影响,因此,学校领导应给予足够重视并加大资金的投入,以确保基本的教学设备能够满足现代教学的需求,确保跆拳道教学的正常进行。
2.2 加强教师队伍建设
教师在跆拳道教学中起到了十分重要的领导作用。但是在现代跆拳道教学中,高素质的教师队伍严重缺乏,不能胜任现代跆拳道的教学要求。教师的综合素质涉及到教师在教学中的责任感和教学质量。因此,学校应注重跆拳道教师队伍的建设,并定期检验、考核现有的跆拳道教师的综合素质,以保证教师的质量。并且学校应积极面对跆拳道教师严重不足的现象,扩大招聘跆拳道教师的力度,以保证院校的跆拳道教学在正常的教师负荷范围之内进行。
2.3 更新教学模式
在现代跆拳道教学中,传统的教学模式已经很难满足现代社会的需求。新媒体的逐渐渗入,改变了传统的教学模式与教学方法。在跆拳道教学中,教师应结合新型的技术,利用现代化的教学手段,弥补传统教学中存在的不足。新型的教学模式包括利用电脑技术展示教学内容,对于高难度的动作,教师可以用电脑进行慢镜头的放映,使学生彻底掌握每一个高难度动作的要领,并利用现代网络弥补教师自身知识的不足,把更全面、更科学的教学内容生动形象地展现给学生。另外,新媒体技术在跆拳道教学中的应用,打破了传统教学模式,并可以展现一些当前的赛事,在丰富学生关于跆拳道知识的同时,大大激发学生的学习兴趣,全面提高教学的质量。
2.4 规范跆拳道教材编写
跆拳道虽然是注重实践的一门课程,但是跆拳道课程的开展建立在理论教学的基础之上。在理论教学中,教材是学生增强对跆拳道理解的重要读物,并对于学生建立科学的跆拳道学习体系有着十分重要的作用。但是,在传统的跆拳道教学模式下,教师只是通过实践增加学生的技能,在教学中脱离了教材。基于这种教学模式,跆拳道教材编辑者在编辑教材的过程中,产生了懒散意识,忽视了教材的质量。同时,教师教学严重脱离教材,致使在教学中并没有发现教材中存在的错误。在教学中,教师应意识到理论教学的重要性,并结合理论教材,全面提升学生的综合能力,于是对教材的编辑质量提出了新的要求。编辑者必须纠正教材中存在的错误,并规范教材的内容,以达到正确引导学生学习跆拳道的作用。
2.5 加强学生重视
学生在对跆拳道的学习中,认为跆拳道是业余活动的一种方式,而不是一门必修的课程。学生对于跆拳道学习的不重视导致了学生上课懒散、不认真听讲现象的发生,对于跆拳道学习成绩的提升及专业技能的把握有着非常消极的影响。因此,想要提升学生的学习成绩,必须提高学生对跆拳道学习的重视程度。只有学生将跆拳道学习作为一门与专业课同等重要的课程,才能在对跆拳道的学习中彻底激发学习热情,提升学习兴趣,以达到提升教学质量的目的。
3 结语
跆拳道是当前广为流行的一种实践搏击方式,深受高校学生的喜爱。在高校开展跆拳道教学能够加强学生的体育锻炼,培养学生的跆拳道技能。但是,由于高校跆拳道课程开设时间较短,高校跆拳道教学中存在着忽视理论教学、缺乏专业教师、教学方法滞后、缺乏教学场地和教学设备等问题。文章从完善教学设施、加强教师队伍建设、更新教学模式、规范教材编写、加强学生重视、强调文化熏陶等方面提出了高校跆拳道教学发展的策略。完善高校跆拳道教学不仅有利于培养学生的跆拳道技能,增强学生体质,促进学生发展,而且能够使学生掌握防身技能,保护自身安全。同时,跆拳道教学还可以增强体育文化熏陶,加强学生对我国体育事业的了解。
参考文献
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[2]曹勋.湖北省地方院校体育跆拳道选项课教学现状调查与分析[J].当代体育科技,2016(9):33-34.
农村中小学跆拳道的发展趋势论文 篇5
跆拳道是来自韩国的波及运动，其主要利用拳脚进行搏击。近年来，跆拳道这一运动在我国开始迅速发展，在各地举行了一系列的活动及比赛。跆拳道在我国及全世界都有着较快的发展，针对在我国农村中小学发展跆拳道的趋势，本文从几个方面进行了论述。
1、跆拳道的优点
1.1跆拳道特点方面的优点
跆拳道运动中有着以腿为主，以手为辅的特点。在跆拳道的学习中，主要是学习腿法，腿法的学习在整个学习运用中占到3/4,因为在人体中腿的长度及力量是最长最大的。在跆拳道运动中，腿的技法与运用有着很大的优势，相对于手来说，腿的技法有着可高可低、可近可远、可转可旋等的特点。这一点较符合人体的运动习惯，因腿的力量较首大，并且容易学习，而技术动作的威力也比手大。
并且，相对于中国的传统武术来说，跆拳道不仅有着简单易学的特点，还有着动作美观大方的特点。
1.2跆拳道精神方面的优点
跆拳道有礼仪、廉耻、忍耐、克己、百折、不屈的精神要求，这正符合了中国传统美德的要求。在中国有百善孝为先的传统，与跆拳道中要求尊师爱幼、谦虚知耻、勇往直前等的要求有着相辅相成的优点。这些对激励人们发扬中国的传统文化有着促进的作用。尤其对于我国现阶段的中小学学生来说，他们没有过这方面的锻炼，使得他们在困难面前变得退缩不前，而这项运动就是给特闷一个直面困难并战胜困难的机会与平台。
1.3跆拳道竞技与表演方面的优点
在跆拳道的表演方面，不仅有着个人表演还哦有着团体的表演，可以小场合表演，也可以大场合表演，这就使得跆拳道的表演形式变得多种多样。相对于其他的运动来说，跆拳道的表演更能吸引人们的注意力，对于中小学生来说这是一个很好的表现自己的机会。
在跆拳道的竞技方面，跆拳道分公斤级的比赛，保护了竞赛者的安全，并且在比赛中护具的使用也很好的保护了竞赛者的安全。
1.4跆拳道训练对孩子自身的优点
在跆拳道的近身格斗联系中，学生对于自卫方面的学习，对于提高孩子们保护自己的安全方面有着巨大的作用。同时，对于孩子身体的健康有着很大的帮助，特别是对孩子的身体形态及协调性，有着很好的作用，也有利于孩子门的.生长发育及正确身体姿态的形成。
2、跆拳道在农村中小学发展的制约因素
综合上文来看，跆拳道运动对于身体及心智都处于发育中的中小学生，有着很大的帮助作用。现在，跆拳道已经发展到各个中小城市，并且在一部分学校中已经开设了跆拳道这一门课程。虽然跆拳道的学习对中小学生有着很大的好处，但是在各城市周边的乡镇农村，跆拳道却没有得到很好的发展。以下是跆拳道在农村得不到很好发展的因素的分析：
2.1教练的短缺
一直以来跆拳道的传播基本都是靠俱乐部或者培训班来进行的。然而，在条件较差的城市周边地区，这种推广方式就显得不合适了。培训班盈利利润的降低，使得在城市周边办培训班或俱乐部的人变少了，随之而来的是教练的减少，而教练的减少则导致了城市周边跆拳道发展的缓慢。
2.2对跆拳道的不了解
很多家长并不了解跆拳道这一项运动，更加不明白跆拳道的学习会给自己的孩子带来什么样的好处。他们只是认为这是在打架而已，因而更加不愿意让孩子去学习跆拳道。
2.3跆拳道的活动较少
在城市周边地区，只有学校才会开展运动会。在这里缺少跆拳道的有关比赛活动或者表演活动，这就使得家长对于跆拳道的了解变得更加少了。
2.4家长不注重体育活动
很多家长只希望孩子的学习成绩能够提高，而不愿意孩子分心在其他事情上。大部分的家长认为跆拳道只是一项体育运动，并不能提高成绩，还要耽误孩子的学习时间。因此，家长对于跆拳道是很不支持的，这也是影响跆拳道发展的因素。
3、面对跆拳道在农村发展受制约的解决办法
首先，要根据农村的特点来制定与城市不同的发展路线。在乡镇当中，学校是作为中心的，因此，应该在学校开展兴趣小组的学习，有更多的学生了解跆拳道后，就可以在学校里全面推广来让更多学生学习。并且可以将跆拳道的教学加入到体育教学中去，让学生可以在学校系统的学习这项运动。
其次，在学校里跆拳道的学习达到一定规模后，还可以开展小型的竞技比赛或者表演活动。接着写活动的举办，让更多的家长对跆拳道有更多、更全面的了解。进而获得家长对于孩子学习跆拳道及体育课程的支持。
然后，在大家了解跆拳道以后，可以办一些大型的活动，让更多的人来了解跆拳道，进而让家长们支持孩子学习跆拳道。
最后，可以在学校外面开设培训班并设置考点，教授一些高难度的动作，参加一些大型的比赛活动，提高自身水平及该活动项目的地位。这样，缺少教练的问题也会随着跆拳道的发展而得到解决。
大众跆拳道道馆发展模式及其教学 篇6
关键词：大众跆拳道；道馆；发展模式；教学
一、大众跆拳道道馆发展模式的形成
大众跆拳道已经形成了以世界跆拳道联盟及其会员国跆拳道协会或联盟为管理组织；以跆拳道馆或跆拳道俱乐部为基本传播形式;以健身、精神修炼、娱乐为理念；以礼仪、品式、腿法、步法、自卫术、竞技为内容的发展模式。遍布世界的跆拳道道馆组成了具大的传播网络,形成了规范严格的体系,故大众跆拳道也称“道馆式”跆拳道。
二、大众跆拳道道馆发展模式的特点
（一）适应体育大众化、产业化的俱乐部发展形式
大众跆拳道以道馆为发展形式,通过提供训练场地器材和技术培训,满足了人们在闲暇时间学习跆拳道、习练拳道的需求。为了方便学员练习，吸引更多的学员，道馆采取次卡、月卡、季卡、年卡的收费方式，持卡者可以根据自己的时间安排在道馆的授课时间范围内任意选择上课。大众跆拳道采取体育健身俱乐部的形式发展，既符合了当前社会大众健身的需求,适应了体育大众化、产业化的发展趋势。
（二）面向大众,强调精神修炼和健身娱乐功能
大众跆拳道的内容包括礼仪、品势、腿法、实战、功力练习、特技、自卫术等内容,在强身健体、提高防身能力的同时,更注重精神、品质的修炼和自身修养的培养。大众跆拳道提倡“礼仪廉耻、克己忍耐、百折不挠”的精神,强调“以礼始，以礼终”，道馆中的每一次训练不仅是对身体的锻炼而且是对精神的熏陶。大众跆拳道强调礼仪、精神修炼和健身娱乐的特点适应了现代社会人们健身、修身、娱乐的需求,顺应了体育大众化的趋势。
（三）统一、明确、规范的管理制度
世界跆拳道联盟和国际跆拳道联盟制定了一系列制度和规定来规范大众跆拳道的发展。组织管理上建立了完备的管理网络体系,统一了大众跆拳道的管理。依照国际跆拳道组织规定,開办跆拳道道馆必须具备黑带四段水平,教练必须具有黑带一段以上资格，大众跆拳道管理制度中有严格的晋级、晋段审定制度。大众跆拳道统一化,标准化、规范化的管理促进了跆拳道运动的国际化,使跆拳道运动迅速在世界范围传播。
（四）富于激励的级、段位考核体系
在段位的考核管理上,世界跆拳道联盟负责制定制度,韩国国技院负责执行考试，各国的考试由世界跆拳道联盟下属的国家级跆拳道协会统一负责。跆拳道的段位考试分为品和段,品位是入段前的考核,获得1~3品的年满15岁后可获得相应的段位，段位的考试内容分为技术和理论考核。这种晋级考试制度,使学员在学习过程中有了明确的目标，追求更高的段位成了每一个跆拳道习练者的共同目标。
三、大众跆拳道的道馆教学
（一）道馆教练基本要求
道馆教练要热爱跆拳道事业，有责任感、成就感，要具备全面的跆拳道专业技术、丰富的理论知识、扎实技术水平、一定的语言表达能力，娴熟示范能力，善于总结，要懂得基本的心理学知识，观察能力，要善于与人交流，做到和蔼可亲，严肃认真，同时也要细腻、有耐心，针对不同的学生要有不同的教学方式，在课堂中把握好尺度，调动学员的积极性，做到言传身教。
（二）道馆教练教学技巧
道馆教练最好做到认识和叫出本馆每位学员的名字，尽可能了解学员的基本资料：爱好、就读学校，年级。练习期间多表扬优秀或突出学员，肯定成绩。交代会员在家里或在学校班级里，大胆表现和演练自己练习的跆拳道内容，生活中贯彻道馆里学习礼仪、礼节。同时与会员家长多沟通，对他们家孩子的练习情况给予介绍，肯定孩子的成绩，提出孩子的不足，希望家长们配合，也可以赞扬孩子，同时也不能太离谱。道馆教练可以印制自己的名片、头衔发给自己的学员，和他们多沟通，成为良师益友，告诉他们有什么不明之处电话联系，咨询、探讨。在条件允许下，道馆要有自己的网站、QQ群，促进交流。
（三）道馆课堂教学常规
道馆课堂教学常规主要包括开始准备部分、课堂基本部分课堂结束部分，大约每次课次课90分钟计算。开始准备部分主要是由教练组织整队，介绍本次课内容，让学员明白本节课要学习或练习内容以及准备热身等，时间控制在18-20分钟；基本部分要根据学员级别进行，要学员明确本节课重点是学习、复习、巩固、提高或改进。练习时方法要得当，在组织练习要多样化，使用语言要专业术语，讲解清楚，示范到位，时间约60分钟；课堂结束部分，给学员6-10分钟时间冥想放松或者动态放松一下，帮助学生缓解肌肉的紧张度，作出本次课小结，提醒大家注意，让学生回去自己复习所练习内容。
参考文献：
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[3]黎吉权,范小君,刘丰.湖南省大众跆拳道的现状调查[J].科技信息, 2009（06）.
（作者单位：咸宁职业技术学院体育系）
跆拳道发展史 篇7
跆拳道是由中国武术流传演化而来的一项运用手脚技术进行格斗的体育项目。跆拳道运动自起源到发展,经历了近50年的历程,到目前为止,已经形成了较为完善的发展体系。近年来,深受高校大学生的喜爱,并掀起了高校路拳道热,于是,跆拳道普修课、跆拳道公共课、跆拳道培训班、跆拳道交流表演等高校形式日益发展起来。
2、研究对象和方法
2.1、研究对象
本次调查研究对象为吉林省普通高校。调查研究采用随机抽样的方法,抽样选取大学类、学院类、专科学院及独立院校各五所普通高校为研究对象,抽取吉林省普通院校在籍大学生450人(每所学校30人),体育部(包括体育部、军体部、警体部)主任(包括主任、院长及书记)25人,体育教师31人,为本课题调查对象。旨在能够较全面的了解吉林省普通高校跆拳道运动发展的现状、特点及存在问题。
2.2、研究方法
本次调查采用专家访谈法走访包括吉林省体育局、吉林省教育厅、长春市体育局、长春市教育局、普通高校有关专家11人,各高校体育部(包括体育部、军体部、警体部)主管领导(包括主任、院长及书记)25人,普通高校跆拳道教师及教练35人。通过向吉林省普通高校教练员及体育界运动专家发放问卷,以期了解吉林省跆拳道高水平运动队发展现状,为研究提供事实依据。数据统计采用SPSS10.0更新统计软件对调查回收的有效问卷进行数据统计分析。另外通过归纳、类比、综合等逻辑分析方法,对所调查信息进行全面、细致的分析与研究总结,对论证有关结论并提出相应的对策。
3、结果与分析
3.1、吉林省普通高校路拳道运动发展现状调查
3.1.1、开设跆拳道课程情况
本次调查的15所普通高校中,大学类院校均开设了跆拳道课程,其主要形式主要有跆拳道公共选修课、跆拳道学生社团,其中吉林农业大学、延边大学开设了跆拳道高水平日常训练课程;学院类普通高校开设跆拳道课程的比率为80%,其中主要形式为跆拳道普修课和跆拳道公共选修课以及跆拳道学生社团;专科学校及独立学院在调查中有一所没有开设跆拳道课程,所占比率为60%,但学校有学生自发组织的跆拳道社团。
3.1.2、吉林省普通高校学生选择跆拳道课程的动机调查
针对目前大学生多为80后和90后等特点,对自身适应社会交往能力尤为重视,因此,在体育课的选择过程中既要增强体质、学习体育知识技能同时还要求体育课程能够提高自身的社会交往能力,因此跆拳道课程满足了大学生对体育课程选择的要求,这表明当代大学生对自身适应社会的能力要求越来越高。
3.1.3、吉林省普通高校跆拳道专职教师基本情况
通过调查发现,由于跆拳道运动在吉林省起步较晚,因此专职的跆拳道教师中老年教师(45岁以上)所占比例较少,中青年跆拳道专职教师所占比例较大,其中青年教师所占比例中大学类青年教师占跆拳道专职教师的60%,学院类青年教师比例占总体53%,独立院校青年教师所占比例最为突出为总体的74%。吉林省普通高校跆拳道教师中中老年跆拳道教师多数为武术、跆拳道双职教师,在调查中,老年教师多数为长期从事武术教学研究工作的,后期因学校教学要求需要从事跆拳道教学工作,中年教师队伍中多数也为武术、跆拳道双跨教师,对跆拳道精神以及习练方式并无完整的理论基础,这样造成了制约跆拳道运动在普通高校的普及和发展。因此,普通高校跆拳道教师及教练员的水平高低将直接影响吉林省普通高校跆拳道运动的普及和全面发展。
3.2、吉林省普通高校跆拳道运动发展面临的主要问题
3.2.1、教学场地及专业器材问题有待解决
在研究调查中,跆拳道发展的基本保障问题严重,教学场地不能满足教学需要,其中80%普通高校跆拳道教学场地是和其他项目合用场地现象诸多,场地养护情况差,这样对跆拳道教学提出了严峻的考验,如果场地状况恶劣对学生在课堂中容易产生损伤,硬件资源的匮乏严重影响了吉林省普通高校跆拳道运动的发展,场地维护不好、卫生条件差是影响学生参与跆拳道运动的一个因素,是吉林省普通高校跆拳道运动良性发展的瓶颈,硬件资源的缺乏是吉林省普通高校跆拳道发展的硬伤,对普通高校普及跆拳道运动起到了制约作用。
3.2.2、教学效果的不可控制性
体育课教学效果是普通高校体育课教学水平的评价依据,是高等教育教学目标评价之一。目前吉林省普通高校跆拳道运动处于发展的初级阶段,普及是各高校对跆拳道运动发展的重要目标,在教学课堂上通过教师的“教”与学生的“学”完成教学任务。吉林省普通高校跆拳道教师的缺乏是跆拳道普及工作的重要原因,无法满足学生对跆拳道运动的需求,因此学生自发组织的跆拳道社团在吉林省普通高校广为展开,但由于学生自发组织的社团具有一定的盲目性和缺乏组织性,因此,学生社团在日常中无正确的体育训练理念和教学方法支撑,虽然满足了学生对跆拳道兴趣的要求,但无法保证社团教学的正规化,容易产生错误定性以及影响学生跆拳道的兴趣,学生自发组织的社团无法与正常教学形成资源共享,在校园跆拳道运动的发展中虽然形成一道亮丽的风景线,但教学效果的不可控制性以及成为了跆拳道校园发展的一个盲区,应呼吁高校管理部门重视学生社团的良性发展。
3.2.3、吉林省普通高校跆拳道运动发展不平衡
在调查中,明显可以看出大学类院校的跆拳道运动发展好于学院类和专科院校及独立学院,在教学场地和专业器材上有明显的差异,在大学类普通高校中师资力量上硕士以上学历的教师教练要明显好于学院类普通院校和专科学校及独立学院,同时,在学生社团的建设上,大学类院校的跆拳道学生社团相比学院类和专科学校及独立学院更系统化和科学化。
4、结论与建议
4.1、结论
跆拳道运动在吉林省普通高校已经具备了发展的前提和基础,应积极主动保持优势,发挥校园特点普通和推广跆拳道运动在吉林省普通高校的发展。本文通过对对吉林省普通高校跆拳道运动发展现状进行调查研究,分析吉林省普通高校跆拳道运动发展现状,并根据问卷数据进行统计分析,旨在提高高校跆拳道的教学效果,提供理论参考和借鉴。
4.2、建议
提高跆拳道教师及教练员自身素质和学历是提高吉林省普通高校跆拳道教学质量的前提和保证。改革传统的教育模式,更新教学思想,将现代教学理念由“传统”变成“时尚”,迎合更多高校大学生参与到跆拳道运动中来,使学生掌握正确的健康理念,通过路拳道课堂使学生达到身体健康、心理健康以及社会适应能力的全面提高,为建设和谐社会做出应尽贡献。加强吉林省普通高校间跆拳道运动的交流是实现省内跆拳道资源共享的前提,借鉴成功经验,使跆拳道运动深入民心,为跆拳道运动的发展提供更广阔的未来。规范教材,实现教材“校园化”建立符合校园文化特点的跆拳道教材是普及跆拳道运动校园发展的重要因素。紧贴高校实际情况,切身考虑大学生身心发展,利用高校体育课程资源,将跆拳道文化放在教材的首要位置。
摘要：我国自1995年发展跆拳道运动至今,已经收到了显著的效果,吉林省作为东三省跆拳道运动发展的重要组成部分,跆拳道运动在普通高校处于普及发展阶段,本文通过文献资料法、调查分析法、专家访谈法、逻辑推理法以及比较研究等多种研究方法对吉林省普通高校跆拳道运动发展现状进行调查研究,分析吉林省普通高校跆拳道运动发展现状。通过现状调查,总结吉林省普通高校跆拳道运动发展特征、影响因素、最后提出对策建议。
关键词：吉林省普通高校,跆拳道运动,发展现状
参考文献
[1]田起铭.吉林省跆拳道运动现状及发展对策研究[D].长春:东北师范大学,2008.11.
浅谈跆拳道运动在高校的发展 篇8
跆拳道运动是一项运用手脚技术进行搏击的方法。跆, 其意为踢脚, 摔撞;拳, 是力量的象征, 表示以拳头击打, 以武斗智斗勇;道, 指道义, 是一种艺术方法。这是跆拳道追求的最高境界。
跆拳道是一项利用拳和脚进行搏击的对抗性活动。它通过竞赛、品势和功力检验等运动形式, 使练习者增强体质, 掌握技术, 并培养坚忍不拔的意志品质。
2 跆拳道对高校大学生发展的影响
2.1 大学生的生理健康方面
2.1.1 改善和增强体质
跆拳道最主要的表现方法就是踢腿, 因此它也被人们称为踢的艺术。踢腿和全身的协调性相配合, 然后联系骨骼关节和肌肉, 最后通过各种各样的腿法表现使跆拳道的技术动作得到体现。各种各样的腿法的展现对练习者的稳定性、灵敏性、灵活性和柔韧性都有极高的要求。练习跆拳道可以达到强身健体的效果。跆拳道是对练习者体能和机能的综合考验, 坚持长期练习可以刺激肌肉, 达到增强肌肉力量的效果, 也可以在练习过程中提高练习者的灵敏度和灵活度, 同时较大的运动量, 更快、更多的消耗体内的脂肪。因此, 在高校开设、发展跆拳道课程可以更好地塑造大学生的身体形象。
2.1.2 加强神经系统的协调性
研究表明, 人体四肢的各种运动可以加强中枢神经系统的协调性, 同时还能够调节大脑皮层的兴奋和抑制。跆拳道的练习讲究一种心态, 依赖精神上的宽宏气度以及个性上的自信, “以意领气, 以气带力, 意先动而后形动”的练习理念能更大程度上的加强练习者神经系统的协调性, 同时也能在一定程度上促进练习者养成良好的心态。
2.1.3 影响心血管系统的活动
学习跆拳道也可以改善自身的健康情况。人们坚持练习跆拳道可以使自己的心血管每分钟的输出量增大, 以此提高自己身体的有氧工作能力, 身体好了, 心情就好了, 工作能力当然也提高了。这是因为人们可以通过运动, 促使自身心血管系统的形态、结构和技能对自己身体的适应性得到提高, 并且跆拳道可以帮助中枢神经系统兴奋性的扩散, 可以促使胰岛素分泌, 可以抑制下丘脑情绪中枢的兴奋性和焦肝血管中枢的紧张活动, 可以终止脑垂体不断发出的信号和脑垂体分泌肾上腺素和去甲肾上腺素的激素进入血液, 从而推动血液循环。
2.2 大学生的心理健康方面
2.2.1 提高意志品质
运动也可以看做是生存方式的一种, 在生存极限时就会激发生存的本能意识, 强化精神上的欲望, 跆拳道也有这样的特质。跆拳道既可以是一种防御动作, 也可以是一种进攻形态, 无论是在练习还是比赛过程中, 它都要求运动者具有极高的意志力, 能够克服训练或是比赛中的困难, 克服外界因素的影响, 消除内心不积极的想法, 从而战胜自我, 充满信心地坚持到底, 最后战胜他人。通过运动可以在不知不觉中培养学生坚韧不拔、顽强、果断、自信、坚毅以及吃苦耐劳的意志品质。这一点对学生人格素质方面的培养起到很大的作用。
2.2.2 加强心理承受能力
运动就有可能出现受伤情况, 因此在练习跆拳道的过程中, 特别是在比赛的时候, 要求运动者严格遵守相应规则, 尊重他人。在遇到外界产生的困难从而引起自我极限挑战时, 千万不能产生放弃训练、退缩和逃避的念头, 一定要用意志克服困难, 尽自己最大的努力去解决困难。这种通过磨练意志的运动教会运动者学会重视他人安全, 学会坚定、忍耐和不屈不饶的精神, 这是现代大学生的一种难能可贵的财富, 也应该是高校应该教会学生的东西。这种精神能够提高他们的社会心理承受力, 使他们在毕业后能更好地适应、融入社会, 更能适应环境的改变, 更好地养活自己, 帮助他人。
3 结语
跆拳道这种运动并不是一味的教会练习者身体上的技能, 它更遵从“内外兼修”的宗旨, 在加强身体锻炼的同时, 也考验练习者的意志和心理上的承受力, 同时还将跆拳道的深层底蕴与社交文化相结合。目前高校在培养社会所需要的各类人才的时候, 不仅要注意技术方面的学习, 也要重视学生身体素质的发展和心理健康的发展。跆拳道作为一门体育课在高校的开展是必要的, 特别爱好者还可以组建高校跆拳道社团, 与志同道合者一起学习、运动, 这也是大学生活方式的一种, 也能更好地传播跆拳道文化促进其在高校的发展。
参考文献
[1]郑国威, 刘民生.浅谈跆拳道运动的发展[J].解放军体育学院学报, 2000 (1) :61-66.
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柳州市跆拳道运动现状及发展研究 篇9
关键词：跆拳道,运动现状,发展趋势
跆拳道运动起源于朝鲜半岛, 跆拳道是一项手脚结合的体育运动, 其中“跆” (TAE) 为脚踢、摔撞, “拳” (KWOM) 为拳头打击, “道” (DO) 为礼仪之道。跆拳道是以脚法为主的运动, 其中脚法占70%, 共有套路24套, 此外还有兵器、擒拿、摔锁、对拆自卫术等10余种基本功夫。跆拳道在中国经历了十几年的迅速发展之后, 形成了广泛的群众基础。柳州市跆拳道体育运动在多年来的发展过程中, 运动员竞技水平显著提高, 但与高水平地区此项运动水平还存在一定的差距, 本文就柳州市跆拳道发展现状、影响跆拳道运动竞技水平提高的相关因素, 提出对应的解决方案, 以使柳州市跆拳道运动竞技水平的提高提供参考依据。
1 研究对象与方法
1.1 研究对象
本研究选取柳州9家大小规模不等的跆拳道馆及其内的学员、教练员、管理人员作为研究对象进行调查。
1.2 研究方法
1.2.1 文献资料法
通过查阅国内各地区及柳州市等相关地区跆拳道运动发展现状及发展研究方面的文献资料作为本研究的理论基础。
1.2.2 问卷调查法
对2011年3月至2012年7月, 对柳州6家跆拳道馆内的学员、教练员、管理人员发放问卷进行调查。内容包括跆拳道馆硬件软件现状, 跆拳道运动员年龄、性别、训练等情况, 教练员队伍等情况, 了解柳州市跆拳道运动发展现状。共发放问卷300份, 回收289份, 回收率96%, 有效问卷269份, 有效率90%。
1.2.3 逻辑分析法
通过文献资料查阅及现场调研所得结果进行分析, 得出改善柳州市跆拳道运动现状的一些解决办法和建议, 得出结论, 以促使柳州市跆拳道运动能够长期的良性发展。
2 结果与分析
2.1 柳州市跆拳道发展现状
1992年10月7日中国跆拳道协会筹备小组正式成立, 我国正式开展跆拳道运动。经过多年的发展, 我国跆拳道运动取得了宝贵的经验和较好的成绩。比如在1998年曼谷亚运会上我国选手贺璐敏获得亚军, 在二十七届奥运会上陈中为我国争得一枚金牌。虽然跆拳道在我国是一项较为新兴的项目, 但是已经受到国内研究者越来越多的重视, 相关研究也逐渐增多。
目前柳州市开办的跆拳道馆有几十家, 学习跆拳道的运动员也接近万人, 跆拳道运动已非常普及。但在调查中也发现, 77%的人学习跆拳道的目的位列第一的主要是“健身”, 为“掌握一门技术”目的的占18.5%, 位列第二。运动员中以中小学生为主, 占总人数的89.6%, 他们相对年纪较小, 接受能力相对较差, 对一些动作的内涵理解不了, 训练时思想不够集中, 同时也给课堂纪律造成一定的影响。从周训练时间来看, 6家跆拳道运动员的周训练次数为2~3次, 训练时间为每周4~6h, 训练的时间较为固定。但柳州市跆拳道运动进入市场化以来, 参加跆拳道运动的人数越来越多, 教练员不能满足要求, 一些道馆聘用了一些未经培训的教练员, 这样势必导致了跆拳道运动竞技水平的下降;有的跆拳道馆为了盈利, 没有专业的教练员, 只能做一些简单的不准确的脚法等, 严重的影响了柳州市跆拳道运动的发展。
2.2 影响跆拳道运动竞技水平提高的相关因素
2.2.1 科学的训练体系
跆拳道运动项目要发展, 离不开科学的训练体系。教练员在训练过程中要注重技能和心理两方面的体系研究。技能方面的训练应根据优秀运动员的成长规律制定合理的训练计划, 才能使运动员的竞技水平得到长足的发展。在训练过程中, 要遵循运动员的身体素质发展规律, 不同年纪的运动员在力量、柔韧度、耐力、速度、协调性方面是不同的, 每项身体素质都有各自的发展高峰期, 教练员应针对不同的阶段进行有计划的系统性训练, 以保证其科学性。心理方面的训练应注重运动员的心理承受能力、自我控制能力和自我激励能力方面的培养, 可以通过多种多样的模拟训练, 使运动员的心理战术得到充分发挥, 最终使技能能够得到正常水平或超水平的发挥。
2.2.2 业务管理水平
要使跆拳道运动员技能水平有可靠保证, 教练员的训练水平和管理水平不容忽视, 教练员要学习管理理论, 要提高管理水平。柳州市相关单位应当为跆拳道教练员提供更多的培训进修机会, 比如定期举行跆拳道业务学习班, 建立和完善培训管理制度, 拓宽教练员更新知识的途径, 使教练员的专业技能水平和管理水平能够统一, 传授知识能力和发展专业能力相统一, 纵向和横向联系相统一等。值得注意的是, 很多体育行政主管部门对跆拳道项目还需要更进一步的关注, 有些培训往往流于形式, 没有能够发挥真正的作用。
2.2.3 训练场地硬件设施
跆拳道运动项目本身特点决定了必须要有较好的场地和器材等条件, 只有具备了这些条件才能够更好的开展训练项目。相关部门应当加大跆拳道硬件设施投入, 营造良好的训练环境和氛围。政府相关部门应当制定跆拳道馆的审批制度和相关配套细则, 尤其是设置配套方面应当加强监管, 对设置标准的量化要求, 包括对教学场所设备、教学人员、课程、专业等方面的内容, 都应当严格监管, 以防止出现不合理现象。
3 建议
3.1 提高青少年对跆拳道运动的正确认识
相关部门需加强对跆拳道运动的宣传, 尤其需让青少年及其家长认识到跆拳道运动对于青少年的身体综合素质的提高, 德智体美劳综合素质的提高具有较大的优势作用。使群众意识到跆拳道的训练不是好狠斗勇, 而是可以培养礼仪规范、陶冶情操、改善心理道德品质、磨练意志的优秀运动项目。
3.2 规范化跆拳道市场管理
相关部门应当对跆拳道市场进行规范化管理, 以形成良好的跆拳道环境氛围。因而需要做到细致统计、严格管理。同时, 需对跆拳道机构进行规范的市场管理, 监督其招生和收费情况, 确保跆拳道机构履行培训承诺, 避免只为赚钱而大量招生的情况。对于优秀的跆拳道机构, 应当给予免税等行政政策的鼓励, 使其降低成本, 提高培训教学质量。
3.3 加强大中小结合与队伍梯队建设
在充分利用我国体制的优势的基础上, 集中人力、物力、财力, 通过构建竞争上岗、公平公正的选拔制度, 建立一支老中青相结合的跆拳道队伍, 以保证跆拳道运动员真正水平的实现。在队伍的梯队建设上, 虽然目前呈现女强男弱的态势, 因此, 我们必须保住自身优势, 同时加强小级别和男子水平的整体提高。
3.4 优化赛事资源, 建立互动机制
每年组织一定数量、一定规模的交流比赛, 这样能够帮助青少年运动员建立目标导向。通过赛事的相互交流及优化配置, 使不同俱乐部及不同地域之间跆拳道运动得到交流, 以达到相互促进的作用。此外, 还可以通过跆拳道赛事的市场化运作, 通过赞助商、媒体报道等形式, 形成一定规模的常规化比赛, 走向规范化、市场化的赛事形制。
3.5 科学的发展策略
国家跆拳道运动管理中心明确指出:跆拳道“要从过去的重点关注优秀运动员的比赛转向重在全民习武健身、推动社会跆拳道, 尤其是传统跆拳道的发展”新路子。跆拳道项目应当采取和同类项目共同发展的策略, 与同类项目相互学习、相互进步, 从而各成体系, 独立发展。这样跆拳道就能够受到城市和各国认同。跆拳道的激烈对抗和比赛规则类似泰拳、拳击、摔跤等, 但在本质上又自成一体。
4 结语
竞技体育水平是一个国家和地区综合国力和社会文明程度的重要体现, 也是体育事业发展的关键性因素, 同时也是提升国家形象、展示城市风貌、弘扬民族精神的核心所在。柳州市的跆拳道运动相对于发达地区仍存在一定的差距, 但是通过对跆拳道市场的规范化管理、相关部门的关注和支持、提高青少年对跆拳道运动的正确认识等方法, 相信柳州市跆拳道运动现状将得到改变, 形成良性发展的局面, 也希望柳州市的跆拳道运动水平得以快速的提高, 为城市的体育水平贡献自己的力量。
参考文献
[1]黄家勇.中国跆拳道运动发展现状研究[J].搏击·体育论坛, 2010 (9) .
[2]刘茂辉.跆拳道市场化现状及开发策略研究[J].西安体育学院学报, 2006 (3) :37-39.
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[4]尚迎秋, 陈立人.我国跆拳道运动科研现状综述[J].北京体育大学学报, 2002 (9) :605-607.
跆拳道发展史 篇10
1跆拳道社团的现状以及面临的困境
高校跆拳道社团的发展处于一个举步维艰的地位, 多数高校学生在经历了高中刻苦的学习后, 再进入大学后, 会选择一些较为轻松的社团参与, 而类似于跆拳道社团这种需要付出时间和精力去锻炼的社团很不受大学学生的欢迎。
跆拳道社团面临的困境有很多, 其中, 高校跆拳道社团在进行训练和练习时运用的仍然是传统的教学方法。传统的教学方法是指在跆拳道的练习当中, 跆拳道老师只教给学生如何进行动作, 如何去完成一整套的动作, 学生只是机械的练习从老师方面获得的动作, 却不知道学生自身练习的动作是否标准。一套不标准的动作对练习跆拳道没有好处。跆拳道老师告诉学生在开始跆拳道的时候, 要向老师和学生鞠躬, 却没有告诉学生为什么要鞠躬, 为什么会有鞠躬的传统, 学生不了解跆拳道的传统, 动作也不标准, 一段时间后, 学生只会慢慢的对跆拳道失去兴趣。
在学生练习跆拳道的过程中, 每天来到社团, 仅仅是一个团队在一起练习, 老师单方面的教授, 学生也单方面的接受, 每天不间断的练习, 学生与老师之间的交流也很少, 这样的练习过程枯燥乏味。在学生的练习过程中, 不仅仅枯燥乏味, 也没有学生与老师之间相互的交流, 学生不知道自己的动作是否标准, 很大可能是每天都练习着一些不标准甚至错误的动作。这样对学生跆拳道能力的提升没有任何帮助, 同时, 学生在长期的社团练习中不受重视, 也会导致学生逐渐退出社团。
在跆拳道社团中, 学生在社团的主要工作也只是组织成员进行跆拳道的日常训练。每一次跆拳道社团的活动也只是跆拳道老师的教授活动或者是成员平时的训练活动。对于学生来说, 这样的形式没什么引人注目的地方。同时, 学生在大学阶段, 希望加入一些与自身高中生活不同的社团, 而不是像高中一样, 每天都要去艰苦的练习。所以跆拳道社的活动形式也应该做出改变。
另一方面, 许多高校社团中跆拳道社只是一个规模不大, 依靠部分同学对跆拳道这项活动的兴趣而组建起来的社团。在这样的社团中, 面临着许多现实性的问题。例如, 依靠学生创立的社团往往没有很好的师资力量, 在这种社团中, 往往是一些自身有着跆拳道经验的学生带领着同学一起练习, 但这样, 对社团成员的跆拳道技术提升并没有好处, 甚至还有坏处。有些高校中存在跆拳道老师人数不足也是一个问题, 所有课程都由一个老师完全负责, 缺乏老师人数不仅不能很好地教导学生, 老师自身也会很疲惫。一般高校跆拳道社团不能发展壮大, 也办不了大型的活动与大部分高校学生对这项运动不了解有很大的关系。
2跆拳道社团的改革方法
跆拳道社团的改革首先应该向同学们介绍这项运动, 让大部分学生都了解这项运动。在社团中, 最重要的首先是老师向学生介绍跆拳道的历史, 让学生从内心接受这项运动。例如, 老师在开课是就向学生介绍跆拳道是古代朝鲜人民为了保护自己的家园而创造出的一套用来自我防御的武术, 随着时间的退后, 跆拳道也在不断地演化, 逐步变成了如今人们所看到和练习的跆拳道。当学生了解了跆拳道的历史, 会对跆拳道的兴趣上升。老师也应该让学生意识到跆拳道不仅仅是一种强身健体的锻炼方法, 更是一种对跆拳道精神的传承, 对坚持不懈的精神的传承。
在日常的跆拳道的练习中, 老师要注意当学生在跟随自己练习跆拳道时, 老师应当对学生的练习负责。比如, 在日常练习中, 老师教授学生一套跆拳道动作后, 让学生自行练习。这时, 老师应当在学生练习时在旁边观察学生的动作是否正确, 并且及时的指出学生做的不对的地方及时改正。学生会在这样的过程中感受到老师对跆拳道课程的重要性, 学生自身也会重视跆拳道这项运动。
在高校校园中, 跆拳道社团的组织者应当积极的联系校部, 给跆拳道活动多办几场活动, 积极的邀请学校同学参与到这样的活动中去。同学有了对这项活动的了解才会愿意去参与到这项活动中, 跆拳道才能在大学中更好的发展。
3跆拳道改革的意义
随着高校跆拳道社团的改革, 学生们对跆拳道有了更深一层的了解, 知道跆拳道这项运动的人越来越多。学生们对跆拳道产生兴趣后, 更愿意参与到这项活动中。学生的身体素质会在参与这项运动的过程中变强。
高校跆拳道社团的改革, 对跆拳道社团日后的发展有很大的意义, 高校社团的改革不仅能让社团在高校的众多社团中更好地生存, 也能让跆拳道这项运动, 让跆拳道的精神发扬光大。
综上所述, 高校跆拳道社团的改革是势在必行的。跆拳道社团改革后, 跆拳道社团的规模也壮大了, 愿意去了解和学习跆拳道的人也变多了。经过以上的几种改革方法, 跆拳道老师的综合素质会得到很大提升, 学习跆拳道的人数会上升, 学生从老师方面也会得到技术的指导。在跆拳道社团改革的路途中, 老师、学生以及跆拳道组织者的努力都是必不可少的。只有这样, 才能促进高校跆拳道社团更好地发展。
摘要：在当今学生的大学生活中, 存在多种多样的社团。笔者着重分析了在这样的环境中, 跆拳道社团的处境以及面临的困难。跆拳道社团在学生的大学生活中以每天的训练和练习为主, 这样不停练习的状态对学生来说缺乏趣味性。让学生逐渐对跆拳道练习和竞赛失去兴趣, 跆拳道社团也面临着人少, 积极性不高等困境。
关键词：跆拳道社团,面临困境,解决方法
参考文献
[1]毛振明.体育教学论[M].北京:高等教育出版社, 2005.
[2]金铭鑫.普通高校公共体育跆拳道教学改革研究[J].当代体育科技, 2014 (21) :69-70.
帅气跆拳道 篇11
“我可以!”
孩子学习跆拳道可以获得哪些益处?
锻炼身体是最显而易见的功效,孩子们在打拳踢腿,跳跃奔跑中发展了身体的协调能力和韧性,增强了体质。
除此以外,很多独生子女的交友范围比较小,而道馆就是一个小社会,给孩子们提供了平台,让孩子们在道馆里学习与人相处的本领。他们可以结交新的朋友,一起学习坚强和独立,学习遇到对手不胆怯、不放弃。与此同时,教练会因时制宜地教孩子们保持气势上的强势。久而久之,很多孩子在学习跆拳道的过程
中,锻炼了心理素质,也增强了自信,他们会发自内心地觉得:“我行!”“我可以!”
跆拳道讲究一个“礼”字,无论是上课还是比赛,都是从行礼开始,又以行礼结束。“以礼始,以礼终”的程序,会让孩子们学会尊重,并由此学到“有始有终”。这对于孩子们的礼仪训练很有帮助。
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什么是“跆”“拳”“道”?
跆拳道的历史,可以追溯到1300 多年以前。它是一门格斗术,以其腾空、旋踢脚法而闻名。跆拳道这个名称来源于韩语,“跆”的意思是用脚踢打,“拳”的意思是用拳击打,而“道”指的是格斗的艺术和原理。顾名思义,这个词就是指:用手和腿进行格斗的艺术。在学习这门艺术的过程中,可以让人健体、启智、育心、知礼。
“我准备好啦!”
学习跆拳道过程中要注意些什么?
服装准备
学习跆拳道有专门的道服、道鞋、护具和头套。道服宽松,适于运动,同时穿上道服也是一种严谨的表现,让孩子们从一开始学习跆拳道就进入规范的程序。
礼仪训练
教练会教孩子们礼仪,行礼是每节课的必修内容。跆拳道是一个讲究礼仪的运动项目,通过学习,孩子们会愈发地做到有礼有节。
准备活动
每节课都会有热身活动,这是非常关键的一个步骤。在此期间活动开筋骨,可以有效地避免运动中的损伤。
注意安全
对于好动、不能长时间保持注意力的学龄前儿童来说,要让他们学会的是一定要听从教练的指示。这样可以更加安全、有趣地学习这项运动。
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1孩子从几岁开始学习跆拳道比较好?不同年龄的孩子学习内容是不是不一样呢?
一般来说,4 岁以上的孩子就可以学习跆拳道了。4 岁的孩子已经可以清楚地明白教练的指示,身体发育水平也已经可以接受这项运动。在道馆里,是不分年龄段进行教学的,是一种混龄式的教学模式,所以在一个班上,不同年龄孩子的学习内容是一样的。但是对于年龄较小的孩子来说,教练会根据孩子的体能情况,布置较小的运动量,让孩子通过努力可以做得到。这样,一方面孩子可以得到有效的锻炼,另一方面,孩子的自信心和成就感也得到了提高。
2学龄前孩子学习跆拳道的频率和每次课的时长是多少?一个班有多少学员呢?
每个班大约有10 个人,这样的人数范围有助于教练和学员们进行有效的互动。跆拳道的课时一般是一堂课1 个半小时,一周两次课。对于学龄前的孩子来说,这样的频率有助于他们记忆和巩固学习内容。
3男孩女孩都可以学习跆拳道吗?对于不同性别的孩子,在教学上有什么区别对待吗?
有很多人认为这种打打杀杀的运动不适合女孩子。事实上在道馆里可以看见好多小女孩的身影。很多小女孩都学得非常快,她们的理解能力和实战能力都很强。学习了跆拳道的女孩子,会在练习中培养气质,增长自信,不怕被欺负。在教学内容上,对于不同性别的孩子没有太多的不一样,只是在运动量上会根据实际情况有所调整。
4与中国武术、柔道、空手道等体育项目相比,跆拳道有什么特点吗?
这几种运动项目都有自己独特的地方。至于跆拳道,它的优势在于它是一个比较轻巧的运动,它注重腿脚功力,锻炼了柔韧性。孩子们可以轻盈地蹦跳,潇洒地踢腿。少儿训练中我们会以跳跃、小力量和身体的协调灵敏性的练习为主。对于处在身体发育中的小孩子而言,只要没有过分的锻炼,受到错误的引导,这项运动可以帮助孩子们长个子,还可以帮孩子们保持良好的体型呢。所以说,跆拳道的这些特点还是很适合少儿练习的。
5孩子在学习跆拳道的时候一定要喊吗?
确实是这样的!因为每个人的声线不同,我们不会用同一种声调来要求学生,一般训练的过程中,教练会做示范发声,然后让学生练习。“喊叫”是一种“气势”的表现,只要有气势出来,基本上发声都是没问题的。“喊叫”有好几个作用。一来,可以起到发泄的作用,让孩子们尽情释放情绪。二来有威慑对手的作用,这是一种心理战术。这让人很自然地会联想到乒乓球常年冠军邓亚萍,她就是一个能在气势上威慑对手的好例子。三是给自己信心,跆拳道是一项提升自信的运动。所以可以说,“自信”是学习跆拳道的小朋友家长送给他们最好的礼物。
6如何选择合适的健身馆和教练?
健身馆是硬件条件,而教练是重要的核心因素。基本上每个道馆都会设置体验课,家长们可以带着孩子去体验一次,亲身经历一下跆拳道的感觉。一般来说,健身馆要有足够大的场地,空气好,采光好,明亮,这些是最基本的东西。而至于教练,不光要看是黑带几段,在国内国际比赛上获得了多少奖,最关键的还是要看在教孩子的过程中有多少互动。因为作为一名专业的教练,他的基本动作应该都是出类拔萃的,但是教学是一个新的领域,特别是和儿童打交道的教练,他们的互动能力直接决定了孩子们的接受程度。所以,亲身去体验一次,多了解一些这方面的信息还是必要的。
7怎样才能知道孩子学习的成效呢?
考级为20 个课时一考,对于初学的孩子来说,学到两个月左右基本上就可以第一次考级了。在两个月的时间内,教练会针对学生的色带等级去教授他要考的内容,鼓励学生报名参加考级,一是提升信心,让学生有信心在众人面前展示自己,二是检验训练成果。考级分为十级九段,依次为十级白带、九级白黄、八级黄带、七级黄绿带、六级绿带、五级绿蓝带、四级蓝带、三级蓝红带、二级红带、一级红黑带。段位分为:黑带一段、二段、三段、四段、五段、六段、七段、八段、九段。从入门时的白带即十级开始考,十进九,九进八,依此类推。一般来说,每两个月教练就会观察学员是不是掌握了所要考的内容,然后通知学员是否可以报名,而并不是家长觉得可以考级了就去报名。一般来说在两个月时间内,大部分孩子都会去参加考级。
8孩子学习跆拳道中可能会遇到什么困难?该怎么帮助孩子呢?
没兴趣了
对于学龄前的孩子来说,他们的兴趣非常容易转移,时常今天喜欢,明天就不喜欢了。当孩子们不愿意学,哭闹的时候,家长可以让孩子站在一边,看其他小朋友练习,很多时候,观望了一段时间,孩子们都会再主动加入到团队学习当中。如果孩子们实在没有兴趣,身体素质也并不适合练习,家长也不用强求。
完不成训练任务
对于小朋友来说,身体机能的发育还未达到一个很好的状态,包括接受能力和记忆力,动作学得慢或者记不住都是可以理解的。况且,运动锻炼是以提高身体素质为前提,然后才是学习、完成任务。孩子完不成任务的时候,教练首先要检查自己的计划,是不是有点超负荷,是否需要减量,是不是没有循序渐进,太急于求成了?其次,多用耐心的态度面对小朋友,多加鼓励,努力去了解孩子的内心。
对抗输了
比赛输了,教练更要鼓励孩子,跟小朋友聊天,安慰他,夸奖他,告诉他其实平时训练你都很棒,只是今天有些小地方没有注意到。然后针对具体的问题告诉他问题出在哪里,以后训练可以怎么做。当然,作为教练在以后的训练过程中就要更加有针对性地制定训练计划,提醒孩子们练习。
学艺心得
桐桐妈妈 ( 儿子6 岁半, 学艺1 年, 绿蓝带):宝宝对于学习跆拳道很有兴趣,现在一到上课的时间就积极主动地要去学。不仅锻炼了身体,胆子也变大了。我的感想是,一定要选择正规的教练,这样课程安排就会比较科学,也会为孩子着想,而且平时的跆拳道相关活动也会比较丰富。
采访对象:
林萍
浩沙健身腾飞跆拳道主教练,孩子们喜欢的教练。多次参加国内国际比赛,曾荣获全国跆拳道锦标赛季军,香港亚洲城市金杯赛冠军,中韩对抗赛冠军等。
跆拳道发展史 篇12
从世界锦标赛和奥运会(包括前三届表演赛)来说,韩国队仍占有明显优势,已获得百余枚金牌,其它的被各国所瓜分,亚欧两大洲的实力相当,亚洲如韩国、中国、伊朗、中国台北、印度、菲律宾等国家和地区实力较强。美洲只有美国、加拿大、墨西哥、委内瑞拉等国家和地区实力相当,其它的国家水平还有待于发展。随着中国、中国台北、伊朗、澳大利亚、墨西哥、美国以及欧洲等国家实力的不断增强,韩国人一统天下的局面已经被打破,世界格局已经发生了巨大的变化。但无论如何,韩国队仍然是实力最强的队伍。
1.1 从两届(27、28)奥运会分析
两届奥运会上韩国共获得5枚金牌、中国3枚、中国台北2枚、美国2枚,澳大利亚、希腊、伊朗和古巴各获得1枚金牌(见表1)。
从表l中可以看出,亚洲选手共获得24枚奖牌,欧美选手共获得23枚奖牌,非洲只有埃及的巴尤米获得雅典奥运会男子负58公斤级的铜牌,现在的格局基本上是亚洲与欧美的对抗。从局部上分析,中国队最大的对手仍然是韩国、伊朗与中国台北。
1.2 从2007年跆拳道世界锦标赛分析(见表2)
从表2中可以看出,2007年北京世界跆拳道锦标赛韩国的金牌为4枚,仍居于第一位,中国队以2金1铜占据奖牌榜次席,跆坛老大韩国队赛前曾有追平上届夺得7金的目标,但最终只拿到4枚金牌,韩国的金牌优势缩水,统治地位已经被大大削弱,世界跆坛呈现新气象。但金牌总数仍然是第一,12枚奖牌更遥遥领先,韩国队的整体实力还是无人能及。中国队在本届世锦赛获得2金1铜的成绩,并列奖牌榜次席,名次比上届上升一位,再次证明中国是世界跆拳道界不可忽视的力量。
中国队获得的2金1铜均为女队所获得,自身实力已经位于世界前列。而中国男队自1997年获得铜牌后,一直与世锦赛奖牌无缘。本届比赛男队仍然没能获得奖牌突破,但刘哮波和朱国打入八强,亚运银牌王浩则是因为首轮遭遇韩国强敌才早早出局,而且其他队员也有明显的提高,整体实力明显提升。
综上所述,从奥运会、世界锦标赛来分析,韩国队仍占有明显优势,整体实力还是无人能及。但其统治地位已经被大大削弱,世界跆坛呈现新气象。中国队实力明显增强,已成为世界跆拳道界中不可忽视的力量。亚欧两大洲的实力相当,亚洲如韩国、中国、伊朗、中国台北、印度、菲律宾等国家和地区实力较强。亚洲跆拳道的整体格局没有发生根本性的变化。美洲只有美国、加拿大、墨西哥、委内瑞拉等国实力相当,其它的国家水平还有待于发展。
2 我国竞技跆拳道发展现状与问题分析
2.1 我国竞技跆拳道运动的发展历程
1992年10月7日,中国跆拳道筹备小组正式成立,这标志着我国正式开展跆拳道运动。1994年5月,在河北正定举行了首届全国跆拳道教练员和裁判员学习班。1995年5月,在北京体育大学举办的第一届全国跆拳道锦标赛,从此,跆拳道在中国迅速发展起来。同年8月正式成立了中国跆拳道协会。11月,中1韩国444122中国20132西班牙20134中国台北11245墨西哥11136克罗地亚11137土耳其11028美国10349古巴10129加拿大101211马里100112泰国031413伊朗021314法国010114阿塞拜疆010114阿富汗010117荷兰003317哈萨克斯坦003319巴西002220匈牙利001120多米尼加001120埃及001120挪威001120意大利001120德国001120摩洛哥0011国跆拳道协会被世界跆拳道联合会接纳为正式成员,我国派出了8名运动员参加了在菲律宾马尼拉举行的世界跆拳道锦标赛,这是我国运动员第一次在国际跆拳道比赛中亮相。1997年11月在香港举行的世界锦标赛上,我国女子43公斤级选手黄鹂获得该级别银牌。1998年5月17日,在于越南举行的第13届亚洲跆拳道锦标赛上,贺璐敏为中国赢得了第一枚亚洲比赛金牌。1999年6月7日,在加拿大埃特蒙多举行的世界跆拳道锦标赛上,我国女运动员王朔获得女子55公斤级冠军,这是我国运动员获得的第一个世界冠军。2000年9月29日,在悉尼举行的第27届奥运会上,我国选手陈中获女子67公斤级以上级冠军,成为我国第一位获跆拳道奥运会冠军的运动员。迄今为止,我国运动员在奥运会、世锦赛、世界杯和亚运会等重大国际赛事上共夺得个人项目5枚奥运会金牌(含中国台北2枚),数十枚世界(洲际)奖牌。全国各省、市、区、体育院校以及行业体协均成立了专业队,参赛队伍及运动员人数屡创国内单项锦标赛之最。我国跆拳道竞技水平的快速发展是我国竞技体育实施“奥运争光计划”的具体表现。跆拳道运动处于萌芽状态时,在围绕奥运战略指导思想,狠抓优势级别,所以取得了如此骄人的成绩。中国女子选手获得的一系列佳绩,充分证明了中国跆协以奥运战略为核心思想的策略是正确的,在此指导下,中国跆拳道取得了迅猛发展。通过引进来,走出去,在较短的时间内掌握了国际跆拳道发展趋势。
注:由于澳大利亚加入的是亚洲跆拳道联合会,所以统计在亚洲范围之内。
2.2 当前我国竞技跆拳道发展中存在的问题
2.2.1 国家队总体实力阴盛阳衰,呈现出女强男弱的态势
自1992年我国开展跆拳道项目以来,中国跆拳道队经过几年在国际赛场的摸索,决定把女子的中大级别作为突破口,力求在悉尼奥运会上赢得一枚奖牌。结果,当时19岁的陈中扮演了“黑马”的角色,以一记经典的下劈动作,赢得了中国跆拳道历史上的第一块奥运金牌。这要得益于国家队主教练陈立人“以前腿为战略构架”的这个以我为主的全新思路,提出了“女子训练男子化”的训练理念,因而才有了女子项目上的奇迹发生。迄今为止,我国跆拳道运动员在奥运会上共夺得个人项目5枚奥运会金牌(含中国台北2枚),数十枚世界(洲际)奖牌。其中大陆的3枚奥运金牌均为我国女队所获得。而男队自1997年的世锦赛上获得一枚铜牌,1998-2002年3届亚锦赛中共获得四枚铜牌后,再无突破。国家队总体实力阴盛阳衰,呈现出女强男弱的态势。并且女子优势主要集中在中大级别项目上,小级别相对较弱,虽然目前中国跆拳道运动员取得了一些突破,但是突破的面比较窄,突破纵深较浅。因此,目前我们能否在保住自身优势的基础上加强女子小级别和男子水平的整体提高,是摆在国家队面前的重大课题。
2.2.2 国内比赛相对较少,不利于队伍的选拔与更新
我国国内各种级别的跆拳道比赛较少,主要为一年一次的全国锦标赛和四年一次的全运会。国家队每年都要参加很多国际性的比赛,而各省市队参加全国比赛机会较少,比赛次数很少,高水平竞赛交流机会更是缺乏,这对运动员的技术水平提高是不利的,这样会使其缺乏训练动力,减少了新手的亮相机会,不利于发现优秀苗子,同时运动员会心理压力也会加大。目前虽然赛制有所调整,但是每年的赛事还是较少,应多给运动员比赛亮相的机会,就会发现更多的原因,以利于运动员的尽快成熟。
2.2.3 后备人才的培养输送没有形成固定模式
我国开展跆拳道运动的时间比较短,专业人才比较缺乏,特别是在优秀后备人才的培养方面,暂时还没有形成适应跆拳道运动发展需要的固定模式。要形成自己的特色,建立能够推动、促进跆拳道运动发展的培养输送模式,形成一个完整的培养、输送系统,在学习和借鉴的基础上结合中国国情,做到扬长避短,还需要一定的时间。
2.2.4 选拔制度缺乏竞争机制
国家队的选拔制度缺乏竞争机制,一些状态不好或运动颠峰期已过的队员没有及时淘汰,不仅影响我国跆拳道运动在世界大赛获得优异成绩,而且造成了许多新运动员没有机会参加比赛,尽快成熟起来。因此对于选拔运动员进国家队的制度要严格一些,形成真正完善的国内选拔体制加大竞争机制,互相形成竞争,及时更新和淘汰运动员,是国家队急需解决的问题。
2.2.5 训练工作与科研工作脱节
我国跆拳道训练上明显存在训练与科研脱钩现象。一方面,行政管理上,训练工作由训练部门管理,而科研工作却由体育科研部门管理,一些科研成果很难反馈到训练上,教练员还是依靠经验训练;另一方面,在奖励政策上,运动训练出了成绩,主管部门只对教练员、运动员实行重奖,而忽视了科研人员的贡献,这就严重影响了科研人员的积极性,使运动训练与科研工作脱节,制约了运动水平的提高
2.2.6 教练员队伍有待提高
我国跆拳道运动发展时间短,专业出身的教练比较少,这一状况所带来的直接后果是:目前国内跆拳道发展的趋势很快,但人上来了,教练的水平却上不去,制约了跆拳道运动的发展,限制了运动员朝更高层次发展。在跆拳道训练中,教练员起着主导作用,是提高运动训练质量,培养优秀运动员的关键。而我国跆拳道训练过程科学化程度较低,主要表现在教练员的执教水平低,学历较低,对现代竞技体育训练规律的认识肤浅,如错误地理解“三从一大”的原则,不注意恢复,不懂得运用现代科技手段进行医务监督、训练全过程科学化监控、运动员成材率低,运动员伤病率高等诸多方面。
2.2.7 裁判员队伍亟待规范
通过对参加全国跆拳道裁判员学习班的国家级裁判员进行调查发现,目前我国的国家级裁判较少,国际级裁判更是只有少数几个。跆拳道裁判队伍不仅其成分杂乱,其中包括教师、教练员、警察、公务员、个体户等,而且学历层次低,大专以下学历占50%左右。平时几乎没有专职裁判员培训,只是在比赛前几日才进行集中岗前培训,再加上参加比赛执法的机会较少,导致了我国跆拳道裁判在比赛执法时临场应变能力差,判罚尺度不统一,经常出现漏判,甚至反判、错判。
3 我国竞技跆拳道发展对策研究
3.1 完善机制,加大投入,充分发挥优势
充分发挥出人力资源配置、场地设施适应条件、文献与信息拥有量和技术资源及相关政策支持等政策优势,大力引进优秀教练员,加强与跆拳道开展发达地区的合作,完善激励政策,抓好尖子人才的培养,采取有效措施,解决运动员后顾之忧.此外应尽快建立跆拳道职业联赛制度,使运动员得到更多的锻炼机会,使其全心全力的备战比赛,创建一个良好的政策机制。
3.2 改革比赛制度,增加比赛次数
比赛是一种重要的训练手段,改革现有的跆拳道比赛赛制,增加国内的高水平的跆拳道比赛次数,至少每年4-8次。建立中国跆拳道职业联赛。各管理部门或地市之间可以组织交流比赛,以赛促练,提高运动员的临场作战能力,增加比赛经验。
3.3 加强青少年的梯队培养
所谓大中小结合就是加强成年、青年和少年队伍的有机结合。充分利用我国体制的优势,集中人力、物力、财力,通过构建竞争上岗、公平公正的国家队选拔制度,建立一支大中小相结合的国家队,以保证国家队真正代表我国竞技跆拳道的最高水平。
3.4 加强科学理论研究,探索建立新的科训一体化体制
我国从跆拳道运动开展至今,目前发表在期刊上的跆拳道的学术论文只有五百篇左右。因此,要快速提高我国跆拳道运动的竞技水平就必须重视科学研究,加强我国跆拳道的科研力度,尽快建立一套具有中国特点的跆拳道训练和比赛的理论体系,形成我国特有的跆拳道竞技风格。
长期以来,我国的体育科研部门和训练部门自成系统,相对独立,科研与训练严重脱节。跆拳道运动要发展,要实现在奥运会上历史性的突破,必须把科研摆在突出的战略地位,建立有利于科训结合的管理体制和运行机制,广纳贤才,尝试在国家队成立固定的训练科研委员会,委员会成员由领队、教练员、科研专家和医生共同组成,从机制上保证科学研究与训练实践的紧密结合。
3.5 提高教练员队伍水平
采取“走出去,请进来”的策略,大力提高我国跆拳道教练员的执教能力,定期或不定期的选派运动员、教练员以及管理人员到国外进修、学习,既要学习先进的训练手段方法,又要学习运动队的管理经验.另外,裁判员也要与国际接轨,及时关注规则的变动,可以从侧面指导训练,只有全方位加强学习才有助于提高我国运动员的综合水平。
3.6 加强裁判员队伍建设
加强国家体育总局跆拳道运动管理中心对裁判队伍的统一领导和管理,充分调动和发挥跆拳道裁判员的积极性,通过举办跆拳道裁判员培训班,系统学习跆拳道比赛的最新规则和执法技巧,加强裁判员的培训、考核、业务档案的管理,增加裁判员的实战练习机会,让更多的人加入跆拳道裁判队伍的行列,建立完善的裁判员晋级制度,建立一支高素质高水平的跆拳道裁判队伍。同时裁判员也要与国际接轨,定期进行裁判培训和交流,加强对裁判队伍的业务和理论学习,提高裁判员的业务能力。
3.7 规范基本技术和加强系统训练
我国由于开展跆拳道运动时间比较短,专业队的运动员基本上都是直接从社会、道馆和其它项目中选拔的,普遍没有经过良好的系统训练,技术动作不太规范。一些运动队为了快出成绩,又常常违背基本训练规律,盲目加大训练量和难度,促其早“成才”。缩短了运动员的运动寿命,造成了许多优秀苗子“昙花一观”。因此,在身体素质和基本技术训练上,无论业余队还是半专业队、专业队或职业队,都要循序渐进,坚决打牢基本技术和身体素质基础。形成“阶梯型”输送模式,确保国家队后继有人。
参考文献
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