构建方略（精选7篇）
构建方略 篇1
摘要：课堂教学是思想品德学科教学活动的主要形式, 对于教师, 构建一个有效的思想品德课堂, 对于实现思想品德学科功能, 实现素质教育目标具有非常积极的作用。
关键词：思想品德,有效课堂,实用性
课堂教学是思想品德教学活动最主要的形式, 课堂教学有效与否是评估课堂教学取得成功的重要标志。那么什么样的课堂才能称为有效课堂呢?关于这一点, 很多教师往往都存在一些认识上的误区。评价课堂教学有效与否并不仅仅要看学生在课堂上学到了多少知识, 还要看学生在课堂上获得了多少能力的提升。然而, 如今很多教师在开展思想品德课堂教学的过程中, 往往存在着“重知识、轻能力”的现象, 这样就使得课堂教学的有效性大打了折扣。因此, 作为一名初中思想品德教师, 我们要认清有效教学的内涵, 努力通过多种途径, 提高思想品德课堂教学的有效性。
一、灵活运用导入技巧
在课堂教学活动中, 导入环节是一堂课的开始环节, 导入环节能起什么作用呢?事实上, 在上课开始前的几分钟, 如果教师能够设计出一些具有趣味性、启发性的导入内容, 就可以让学生在几分钟内迅速将注意力由课外集中到课堂上, 这样自然会提高学习的效率。为了保证导入的效果, 教师在设计导入环节的时候一定要注意考虑学生的实际需求, 设计出一些多样化而具有趣味性的导入。例如, 笔者在给学生讲到“感受科技创新”时, 为了引起学生的兴趣, 在上课之前, 先给学生播放了一段从古代“嫦娥奔月”的美好愿望, 一直到今天的神舟五号、六号飞天梦想实现的视频资料, 在多媒体工具的帮助下, 唯美壮观的场景很快就把学生的注意力给吸引了过来, 接下来, 教师就可以借由学生的兴趣顺利地进入教学活动中。就这样, 短短几分钟导入的设计, 很轻松地就把学习的气氛给炒热了, 在接下来的教学活动中, 学生也显得更加积极主动, 从而获得了理想的学习效果。
二、构建和谐的师生关系
教学活动的本质就是教与学相互统一的活动, 在教学活动中, 教师是教的主体, 而学生是学的主体, 因此, 教师和学生自然就成为了教学活动中最为重要的一对关系。在传统的教学理念中, 师生关系是一种传授与接收的关系, 在教学过程中, 教师处于一种权威的地位, 而作为学生则只能处于被动的接受地位, 这种师生关系导致的直接后果就是学生的学习主体地位被忽视, 很容易在学习的过程中读死书、死读书, 仅仅只能掌握一些机械的知识, 而谈不上能力的发展。因此, 作为教师, 我们一定要想办法重塑师生关系, 努力把不平等的师生关系变得更加平等和谐。在和谐的师生关系下, 教师和学生可以拥有更多平等交流的机会, 学生可以把自己的想法观念表达出来, 而教师则要认真地听取学生的意见和看法, 这样就会让教师和学生之间的信息流动不再是单向的, 而变成了双向的流动。这样的师生关系最明显的益处就是教师和学生之间能够真正地实现互动, 而这会非常有利于学生各方面能力的提升, 如创新能力、语言表达能力、合作能力等。
三、注意理论联系实际
思想品德学科是一门注重实践性的综合性学科, 它对于提高学生的认知能力、优化学生的道德品质、树立科学的“三观”都具有重要的作用, 总之一句话, 思想品德学科的学习对于学生的健康成长具有不可或缺的作用。然而, 就是这样一门对学生有着重要作用的学科, 在教学过程中却存在着缺乏实用性、理论脱离实际的问题。在很多学生看来, 思想品德教材中的内容都是一些过于空洞的道理, 没有实用性, 事实上, 这是对思想品德学科的一种严重误读。学生之所以有这种想法, 与教师过于传统的教学方式有着很大的关系。例如, 有些教师总是喜欢把教材内容归纳成一个个的知识点进行讲解, 这样就会令教学内容显得理论性较强。事实上, 新版的思想品德教材在内容设计上往往比较注重实用性, 其中增加了很多与学生息息相关的生活实例。因此, 教师在开展思想品德教学活动的时候, 要充分利用教材中的生活材料, 同时, 也可以给学生补充教材以外的与学生息息相关的资料, 让思想品德学科内容与学生的现实生活走得更近, 这样不仅有利于发挥思想品德学科功能, 也有利于提升学生的学习兴趣。例如, “抵制不良诱惑”一课是实用性非常强的内容, 通过这部分内容的学习, 学生可以正确区分不良的诱惑, 并能够掌握拒绝这些不良诱惑的方法和技巧, 对于刚刚进入初中阶段的孩子来说, 掌握这些内容对于他们的健康成长非常有利。在课堂上, 笔者先给学生列举一些生活中常见的“诱惑”, 然后鼓励学生一起聊一聊, 自己身边存在哪些不良的诱惑, 自己是如何面对这些不良诱惑的。就这样, 把教材中的内容和学生的实际生活紧密地联系起来, 使学生认识到教材知识同现实生活之间的关系, 大大提高了学生的实践意识和能力。
四、重视课后的反思活动
反思加上经验是教师成长的重要途径, 因此, 对于教师来说, 课后的反思环节至关重要。然而, 遗憾的是, 很多教师对于课后反思往往缺乏足够的重视, 经验无法得到积累, 问题无法得到解决, 使得教学质量总是停滞不前。因此, 作为教师, 要想提高教学活动的有效性, 在每一堂课结束以后, 都要进行积极的反思活动。反思的内容包括学生在课堂上的学习情况、教学策略的运用效果、学生的学习结果、课堂教学中出现的问题等等。每一堂课结束后的反思活动都可以让教师获得一定的收获, 这样积少成多, 教师的教学经验和水平会大大提升, 从而为教学活动有效性的提升提供有力的支持。
有效课堂的构建, 一个基本的依据就是看是否有利于学生的发展。因此, 教师在思想品德教学活动中, 要认真贯彻“以学生为本”的理念, 这样才能让思想品德学科变成学生需要和喜爱的学科。
参考文献
[1]苑华.浅谈初中思想品德高效课堂教学[J].教育教学论坛, 2012 (34) .
[2]李玉娟.如何有效增强思想品德课课堂教学效果[J].考试周刊, 2011 (54) .
[3]周治林.初中思想品德高效课堂构建[J].学园, 2013 (14) .
构建方略 篇2
学校荣誉
1993年省德育先进学校
1995年市优秀家长学校
1996年省“二五”普法先进单位
1997年市素质教育示范学校
1999年市依法治市先进集体
1999年国家“读书育人特色学校”
2000年市“三五”普法先进集体
2002年省德育先进学校
2003年江苏省教育现代化工程示范初中
2003县文明单位
2004市体育工作先进集体
2004市文明单位
2004省基层依法治理先进集体
2005年市依法治校先进集体
2008县教育工作先进集体1999、2003、2005年三度夺得县教育教学最高奖“育才杯” 2008县德育工作先进集体
2008县教育工作先进集体
2009年县“校园文化建设先进校”
高中思想政治和谐课堂构建方略谈 篇3
关键词 和谐课堂 思想政治 构建方略 氛围 目标 自主探究
我国新课程标准下的改革核心目标是全面实施素质教育，它的核心理念是“以学生的发展为本”，素质教育实施的主要渠道就是课堂教学。构建思想政治课和谐课堂，可以帮助学生全面发展，从而提高自身的综合素质。根据社会的发展需要与高中生的身心发展需要的统一要求，使教学节奏符合高中学生的发展规律，进行科学的设计与整合教学过程中的要素，使“学”与“教”产生“和谐效应”，促进学生素质得到和谐发展。为提高学生的实践能力与创新精神，则必须构建和谐课堂，从而帮助学生提高对学习思想政治课的兴趣，促进学生的全面发展。
一、构建高中思想政治和谐课堂的意义
（一）有利于促进新课程的改革
在新课程实施过程中，高中思想政治教学和谐课堂是在研究性的学习中展开的，师生之间建立起合作关系，师生为共同的任务进行交流、对话与合作，最后完成相关知识的学习。
思想政治和谐课堂的“以人为本”，能够引导学生在其学习方式上的转换，在合作的探究中进行主动质疑，在开放课堂教学中进行个性的学习，从而有效的促进学生的发展。由此可见，在高中的思想政治教学中努力构建和谐课堂，将有利于新课程的改革，也有助于促进素质教育发展。
（二）有利于发挥思想政治教学的德育功能，促进学生全面发展
作为德育课程就要完成德育任务，确立和谐课堂理念。政治课程的和谐课堂是师生相互尊重、相互学习，气氛和谐、情感交融的课堂，通过知识教育、道德教育、能力培养、情感陶冶等途径，促使学生在情感与认知、态度和价值观、知识与智力等多方面发展，使学生成为全面发展的人。
（三）、有利于提高思想政治教学的实效性
在新课程改革中，作为政治教师要通过优化教学过程来提高课堂教学的实效，努力和学生共同创造和谐、活跃、民主的课堂学习环境和氛围。在思想政治和谐课堂中，“教师与学生”两个主体、“教和学”两种活动在两个过程中是相辅相成、相对统一、协调发展的。学生的乐于学习，不仅能提高课堂学习实效，还能培养学生健康人格，有助于学生形成正确的人生观、价值观、世界观。
（四）有利于提高教师专业水平
教师是课堂教学主体，提高政治老师的专业水平就是提高思想政治和谐课堂的质量保障。教师实现角色的转变，从课程知识被动传递者、宣传者转变成学习的促进者、帮助者和真理的追求者。教师的角色转变可以增长教师的学科法知识、教学内容知识、情境知识等，能提高教师的课堂管理、教学设计以及课堂组织等能力，更新教师的教师观、课程观、教学观、学生观等，从而提高教师的专业水平。
二、构建高中思想政治和谐课堂的策略
（一）要在课前营造出和谐的氛围
作为教师要在课前营造和谐的课堂氛围，它可以激发学生的学习兴趣，开发思维潜能，促进学生接受新知识的能力。
一般的思想政治课都是在上午的三四节或者是下午的一二节，正是学生易于疲劳的时间段，所以，在课前对学生疲劳感进行消除就变得尤为重要。教师可以提前两至三分钟进入教室，组织学生齐唱一些活泼、健康的歌曲，或静坐二分钟进行深呼吸，或播放轻松愉快的健康音乐等方法，使学生在进行思想政治的学习之前，身体和心理都得到放松，从而消除学生的疲劳和紧张，使氛围处于和谐状态，便于集中精力、充满信心地自学和听课。经过课前的热身，使学生对新知识充满好奇心，使学生的学习热情达到普遍的提高。
（二）落实教学目标
作为教师，在课前要在吃透课程标准与教材基础上的教学难点、重点，以及学生依据实际情况设计出的教学目标，达到教师教有方向、学生学有目标。在教学实践中，教师要根据教材特点采取多样方法出示教学的目标，比如，口述、书写、笔画、眼观等。目标的出示时机也灵活多样，有的是在导学阶段，有的是在课中或课后，或者逐个出示。辩论课、讨论课、对话课应要在课前就出示目标，方便学生了解主要内容，以便于操练。
思想政治课在性质上是德育课，除了落实知识目标外，还要落实情感、态度、以及价值观目标和能力目标。这就要求教师在课堂教学中，根据教材的内容、学生的思想需要，通过创设问题情境，来引导学生运用所学理论、方法和观点来分析、解决实际的情境问题。
（三）组织自主探究
如今，教学的改革趋势就是培养学生自学与思维能力，本身也包含着创新能力培养。高中思想政治教学特色也就是理论联系实际的教学，这里的实际包括社会、生活的实际以及关注社会热点，还包括学生自身的实际，教师可依据新课标的教学内容和要求把教学延伸到课堂外。培养学生的社会实践和调查研究能力，提高学生解决实际问题的水平，就要开展出以理论为指导的社会实践活动与社会调查。
在组织学生进行自主探究教学中，对学生的学习引导方法变得尤为重要。要对学生采取“授人以鱼，不如授人以渔”的方式方法，好的学习方式与方法对提高学习效率会起到事半功倍的效果。
三、结束语
综上所述，构建高中思想政治和谐课堂，不仅能解决学生的过重负担以及克服课堂存在不和谐的迫切需要，还能在高中思想政治和谐课堂中实现学生身心全面发展的客观需要。在未来，高中思想政治的和谐课堂会不断地涌现出新理论、新实践，不断地推动我国高中思想政治教学走向和谐。
参考文献：
[1]李元峰.如何构建和谐、有效的科学课堂教学[J].文教资料， 2008（17）
[2]王亚婷.和谐课堂构建探究[J].时代教育（教育教学），2010（04）
构建方略 篇4
1 生态绿心战略与首位城市建设的互动关系
实现生态保护与首位城市建设协调发展是当前的一个现实问题, 无论是从区域环境角度出发, 还是从城市功能定位出发, 生态绿心是协调融合发展的路径, 生态城市更是打造生态绿心与构建首位城市融合发展的最佳选择。生态城市是一种融经济、社会、文化和生态于一体的综合发展模式, 即把城镇化看成由各种经济、社会、科技、文化和自然要素组合而成的复杂开放的系统, 形成“社会—经济—自然”融合的复合系统, 是资源高效利用、环境友好、经济高效、社会和谐、发展持续的人类居住区。因此, 生态城市是生态绿心与首位城市互动发展的追求目标所在。
1.1 生态绿心战略对首位城市建设有着内在的推动作用
首先, 生态绿心对首位城市环境的优化作用。生态绿心战略为首位城市建设营造美丽的自然环境和宜居宜业宜学宜商的外部环境, 使越来越多的人注重到生态绿心战略的意义和作用。生态绿心是人们赖以生存和发展的外在环境和物质基础, 又是环境保护及可持续发展的天然优势产业, 通过对生态资源及环境的合理开发利用而实现生态良性循环与发展, 为首位城市的构建起着直接的推动作用。怀化在打造武陵山片区首位城市的进程中, 发展生态绿心与保护城市生态环境并不矛盾。相反, 生态绿心的打造可以推进首位城市的建设。其次, 生态文化丰富了首位城市文化建设的内涵。生态文化是生态绿心战略的基本属性, 生态文化对首位城市文化建设有着一种强大的诠释和促进作用, 对首位城市在文化方面的积重弊端, 有一种积极的抵制和抗争本能。生态文化能够不断地提高城市社会群体的地方文化意识, 不断地推动地方政府加大对文化资源的保护力度, 加大对文化资源保护的投入与建设;生态绿心战略还能够促进生态城市建设工作从被动转向主动, 变静态保护为动态保护。在构建首位城市的过程中, 怀化要全力打造五溪文化品牌, 弘扬五溪文化精神, 把以五溪文化为主线的多元文化融入首位城市的建设之中, 为城市注入了灵魂。现在, 横亘千古的五溪生态文化已经成为了解怀化的一个窗口, 担负着宣传怀化构建首位城市的文化内涵。再次, 生态绿心对首位城市的空间改造、扩容、功能完善具有推动作用。打造生态绿心, 能有效地改造城市的空间结构与质量, 并积极地推动其空间容量的合理扩大, 从而科学地完善城市空间的功能体系, 大大完善首位城市综合功能体系建设的前进步伐。生态绿心战略对首位城市的空间影响, 体现在对城市原有空间的改造上。城市郊区的主题公园、生态绿心景区、生态绿心度假区等, 对城市空间结构、质量的改造, 特别是城市空间容量的扩大、城市建成区面积的增加, 有着直接的推动作用。所以, 加大城市生态绿心空间合理规划与合理布局可以为城市生态环境优化、城市空间结构优化找到最佳结合点。最后, 生态绿心战略对首位城市的人口集聚起着直接的推动作用。生态首位城市是紧凑、充满活力、与自然和谐共存的聚居地。生态首位城市是现代城市发展的高级阶段, 是依托现有城市, 根据生态学原理, 并应用现代科学与技术等手段在“生态文明”指引下形成的可持续发展的人居模式。生态绿心战略, 就是构建怀化生态文明城市的具体要求所在。它能够吸纳、集聚和消化更多的人口集中于城市, 推动构建首位城市的步伐。生态绿心对于人口集聚的作用, 主要表现在旅游产业发展及其产业联动效应所产生的对城市人口的吸纳与消化能力上。生态首位城市为生态绿心和生态文明找到了正确的经济发展模式, 从而使生态绿心战略实现了从规划目标飞跃到具体构建的现实路径。
1.2 首位城市的构建对生态绿心战略有着直接的推动作用
首位城市的构建是实现生态绿心战略的建设点和增长点。首先, 首位城市的构建促进生态旅游业的发展。生态旅游业的发展是生态绿心战略的最主要表现。随着经济发展和生活水平的提高, 人们对于居住环境和质量以及日常生活中的休闲娱乐也开始日益重视, 生态旅游是一个非常好的选择, 也是扩大内需、拉动国民经济增长的途径, 并且正在我国迅速生成和增长。完善的生态资源是生态旅游的基础, 生态旅游业是一个多层次的结构, 可以发展出主要如生态公园、交通运输、餐饮、观光、商贸、旅行、娱乐、消费等多种依托生态资源的经济体。此外, 还可发展各种层次的辅助服务机构和组织, 这都是城镇化过程和经济建设所需要的多方支点。其次, 首位城市的构建能够促进生态产业的拉长与开发。生态资源除了能够提供森林树木、吸收CO2、释放氧气之外还能提供很多生态产品, 如动物、林果、花卉、次生动植物资源。根据不同地区的生态资源特色, 可以发展不同的生态产业, 最主要的有野生动物资源产业、林果深化加工产业、次生动植物开发产业等等。挖掘生态资源, 开发生态产品, 又是生态城市和经济建设的生态体现和价值选择。最后, 首位城市的构建促进使生态环保产业化。生态环保是一个系统的、科学的、持续的生态工程, 需要有组织的、科学的、专业的主体承担, 这一投入过程本身就对首位城市建设和经济建设有着积极作用。要发挥生态环保中人们大众的的力量, 在保护生态环境的同时把生态融入到自然———社会大系统中去, 使其成为社会生产和社会服务、生态建设和生态服务的工程。突出生态绿心战略中“以人为本”的目的性和发挥人的主体参与性, 做到生态环境保护产业的民主化、科学化和制度化, 使生态保护产业社会化和社会的广泛参与到生态保护产业中。充分利用我国社会主义制度的优越性, 集中力量让生态环保产业服务大众, 为广大人民群众的利益作出贡献。首位城市的构建就是新型城镇化过程中注重减量化、再利用、资源化, 就是通过对生态环保类基础设施的投资, 加强城镇道路、停车场、污水处理、垃圾处理等基础设施瓶颈领域的投资, 推进城镇化水平和质量的提升, 形成节约资源、环境友好的基础设施。此外, 需加强农村饮水工程、公路、沼气建设、电网和危房改造, 促进城乡发展一体化。城镇化建设将有利于资源的开发和利用, 提高资源利用率, 促进生态环境的优化。
因此, 加快首位城市建设的步伐, 必须用生态文明的理念指导城市建设, 把城市发展融入自然生态系统之中。通过完善基础设施网络、培育生态生产性服务业、提升中心城市功能作为重中之重, 为首位城市的快速推进和城市规模的进一步扩张奠定基础。通过在城市建设中突出生态绿心和生态系统的构建和保护, 以及在城市管理中注重生态平衡, 在城市发展中塑造城市生态文明, 基本建成山水融合、生态环抱、人与自然和谐共生的生态城市。来进一步提升首位城市品味、综合竞争力和可持续发展能力, 形成“城在林中、林在城中、林水相依、林路相随”的生态城市, 从而实现生态绿心与首位城市二者之间的良性互动。
2 怀化打造生态绿心的战略目标和战略定位
2.1 打造生态绿心的战略目标
“生态立市”是怀化的发展实际;“会呼吸的城市”是怀化的靓丽名片。山清水秀、绿意盎然, 空气中处处弥漫着舒畅的气息, 涌动着五溪人民创建生态城市的铿锵步伐。怀化是一座“火车拉来的城市”。湘黔、焦柳、渝怀铁路、沪昆高铁及拟建的怀邵衡铁路在此交汇, 在现代化的强劲助推下, 怀化已发展成为大西南的桥头堡, 大湘西南重要的经济文化中心。现在走进怀化, 街道干净整洁、院落窗明几净、城市高楼林立;渠水、河水清澈见底, 整个市区越变越美, 一副人与自然和谐相依的山水田园的立体画卷跃入眼帘。怀化决策者们提出“生态立市”的新思路:打造生态怀化, 创建全国生态示范市, 树立绿色怀化品牌形象, 努力探索生态良好、后发山区的可持续发展之路, 实现生态经济、生态社会和生态安全、产城一体互动耦合共生共赢的发展路子。坚持在保护中开发、在开发中保护, 实现城市建设、经济发展与生态保护相互融合、相互发展, 努力探索出一条绿色发展、低碳发展、可持续发展的“五溪源模式”。 (1)
2.2 战略定位
“十二五”以来, 市委、市政府团结带领全市干部群众, 紧紧围绕“构筑商贸物流中心、建设生态文明城市”战略目标, 大力实施“科技引领、交通先行、兴工活商、富民强市”发展战略, 经济社会发展取得了显著成效, 综合经济实力得到了显著提升。“既要金山银山, 又要绿水青山”, “保护环境就是保护生产力, 改善环境就是改善生产力”的理念深入五溪大地, 铿锵有力地实现到2020年怀化市的老百姓和全国人民一道, 一同步入小康社会的坚定信心。以产业生态化、生态产业化为基本理念, 促进传统城市向开放循环城市、互补型共生城市、智慧型物联网城市转型, 致力于建设自然型生态城市 (生态保护、景观生态、人居环境) 、竞争型生态城市 (生态产业、社会就业、生态园区) 、共生型生态城市 (经济发展、人文生态、社会进步) 互相协调、互为依托、文明共进的现代生态文明之城。
3 怀化打造生态绿心的具体措施
3.1 外环:加强片区生态系统的构建
加强生态林保护与建设。片区最大的优势就是生态优势。所以一切围绕生态, 一切服务生态, 一切发展生态。当前, 武陵山片区积极实施“国家生态市、国家园林城市、国家环保模范城市、国家可再生能源建筑应用示范市、国家文明城市”五城同创, 打造“天然氧吧”和碳汇大市。武陵山片区山同脉、水同源、史同治、经济同型、文化同根、生态同圈, 构建武陵山民族生态经济区是片区人民的共同宿愿, 也是“中国绿心”的一道天然屏障。围绕这一目标, 各市州共筑武陵山生态之梦。像怀化市颁布实施《湖南怀化市国家级自然保护区保护办法》、《湖南怀化市省级自然保护区保护办法》、《怀化市生态公益林管理实施办法》等一系列规章和条例, 做到不利于生态建设的规划不出台, 不利于生态建设的项目不立项, 不利于生态建设的开发不上马。抓好退耕还林后续工程、流域防护林、天然林保护等重点生态工程建设, 推进植树造林和天然林管护, 严格控制森林采伐。实施“绿色行动”拓展工程, 推进交通沿线、旅游景区、城镇周边和河流两岸的绿化带建设, 提高森林覆盖率。推进石漠化治理。实施岩溶地区石漠化综合治理工程, 恢复和增加林草植被, 有效遏制石漠化面积扩大, 逐步恢复石漠化地区生态功能。开展碳汇交易与扶贫开发相结合试点。
3.2 内环:筑固城郊生态系统的屏障
围绕生态立市战略, 怀化市坚持在发展中保护, 在保护中发展, 实现经济与环境双赢的原则, 既要金山银山, 更要绿水青山。市委、市政府始终坚持创建“全国文明城市”、“国家森林城市”和“国家园林城市”等“五城同创”作为全市人民的工作目标, 以“鹤中洪芷”圈界为城郊生态系统的屏障, 东南面至梁山康龙自然保护区, 西南面沿舞水河风光带延伸至黔城托口西海风景区, 西北面以三道坑自然保护区为屏障, 北面将中坡山国家级森林公园向西扩展, 构建了“鹤中洪芷”一体化的一道坚实的绿色屏障, 延伸了首位城市的发展触角。为了巩固城郊生态系统屏障, 坚持生态保护与城市建设全面发展, 先后组织实施了名山 (芷江) 自然保护区、崇云山 (洪江) 国家森林公园、舞水河流域综合治理生态建设项目等一批大项目和好项目, 带动了生态建设的大发展和快发展, 年均新增造林面积7万多亩。十八大以来更加强调生态文明建设, 以十八大精神为纲、生态建设为本, 贯彻落实十八届三中全会《决定》中加快生态文明制度建设精神, 严格按照怀化生态首位城市建设规划, 切实加强生态环境保护和治理, 通过“碧水青山蓝天”工程, 让广大老百姓深受其益。同时, 通过这项工程具体到我们的工作当中, 调减商品林采伐限额, 抓好工业原料林基地建设和封山育林、补植补造等工作, 推进100公里走廊绿化工程为主的“三边”绿化, 加强公路、铁路两旁乱采乱挖林地的整治。规范河道采砂行为, 加强饮用水源的保护力度。同时, 加大水土保持力度, 抓好地质防灾工作, 促进矿山和生态脆弱区植被恢复。三道坑原始次森林景区位于芷江县五郎溪乡境内, 距县城46公里, 景区内森林覆盖率达90%, 地势险峻, 山峦叠嶂, 有三道坑百米高瀑布、飞龙瀑布、虎啸瀑布、横生桥、情人岩、夫妻树、万缕根等几十处景观和许多珍贵树种及众多的野生动物;第四是围绕城市建设同步建设的三边绿化工程、碧水青山蓝天工程、沅陵至通道千公里绿化提质、芷江爱国教育绿色基地等都是生态绿心战略与构建首位城市同步推进的重要项目, 正逐步筑牢加固城郊生态圈。
3.3 内核:打造城市生态系统的航母
怀化市围绕提出“创建国家森林城市”的目标。大力推进生态文明和环境保护, 勾画了“碧水青山蓝天”工程行动规划;紧锣密鼓地布署了“净水、增绿、治污、除脏”的既定目标, 突出集中整治和工程治理相结合, 真正做到“防洪、水清、流畅、岸绿、景美”的现实目标;开展“绿化工程、绿化怀化”的创建工程以及“节能减排”的持久战, 统筹我市生态文明建设的持续性、稳定性和大局性。近些年来, 先后开展了十大造林绿化工程、实施大规模造林绿化和青山生态系统工程, 基本建成了“三山一环多个组团”的绿化主体框架, 构筑了“乔、灌、草”的复合景观生物群落, 形成富有南方山区特色的城市森林体系。今年, 全市全社会投入100亿元, 植树2.06亿株, 造林90.6万亩。目前, 全市林木绿化率由5年前的42.99%提高到44.48%。怀化市区域内现有国家级自然保护区2个, 国家级湿地公园2个, 国家级森林公园2个, 省级自然保护区2个, 县级自然保护区9个, 其中的康龙 (省级) 自然保护区离怀化市区仅15公里, 不断地拉伸了城市的生态绿心。当前围绕城市建设同步建设的三边绿化工程、碧水青山蓝天工程、沅陵至通道千公里绿化提质、自然保护区建设、钟坡山国家级森林公园、芷江爱国教育基地既为怀化构建首位城市打下坚实的生态基础, 又为城市建设的绿化注入新的活力, 从而使怀化的城市建设更生态, 城市生活更宜居。城市绿地工程在对原有公园、广场等绿地进行科学合理管护的基础上, 加快实施了新建城区绿化工程, 进一步完善了街旁绿化、专类公园等绿地建设。围绕太平溪和舞水河流域及沿岸, 建设公共景观绿地, 截至2013年底, 全市森林覆盖率、建成区绿化覆盖率、人均公共绿地面积与10年前相比翻了一番, 分别达到68.2%、40.3%和18平方米。怀化城区新建一批路桥, 亮化改造主次干道和背街小巷;新修了五溪文化广场、香洲广场、天星广场, 实施了太平溪综合治理工程。怀化高标准、精细化打造的迎丰路、红星路、天星东路、本业大道等六条精品绿化道路初展英姿。新增城市绿地68公顷, 城区绿化覆盖率达到40.3%。怀化正在筹建的三个城区市民休闲公园, 无论是分布格局和规模上都是非常科学合理的。首先是位于怀化市城区西面的钟坡山国家级森林公园, 是怀化市的一个重要生态绿心, 园内沟谷纵横、溪流淙淙, 森林景观绚丽多彩, 环境清新怡人, 动植物种类繁多, 保存完好的数千亩原始次生林以及大面积针阔混交林构成的天然植被群落, 季相变化明显, 呈现百花争春、绿叶抱夏、红叶迎秋、翠柏伴冬的迷人景色;第二是坐落在怀化市南部的康龙省级自然保护区, 离市区仅15km, 该区内自然条件非常优越, 生物资源非常丰富, 且森林植被也非常茂盛, 奇花异木多姿, 更为重要的是山崖瀑布极为壮观。康龙自然保护区良好的区位和生态优势, 为怀化市打造成城市绿心提供了得天独厚自然景观和丰富多样的生态资源, 即将成为怀化市东郊的又一个国家级森林公园。第三是位于市区北面城郊的骑龙山———寨子坡森林公园, 植被茂密, 物种多样, 层峦叠翠、壑谷幽深, 连为一体, 构成了一道天然的生态屏障。距离市区仅13公里之远, 交通便捷, 新建的怀溆高速公路纵跨而过。规划区面积15km2, 区内环境优美, 植被资源环境丰厚, 地势平缓但不免险峻陡峭, 山峦叠嶂又不失开阔舒坦, 溪涧跌宕起伏, 水清甘甜, 游人在不同的季节里, 都能领略到独特的山野情趣。
通过围绕建设生态品牌的一系列措施, 生态环境、人居环境、投资环境明显改善, 城市品位、对外形象显著提升, 城市在经济飞速发展时也插上了绿色的翅膀, 园林绿化、环境美化、城市亮化和生态进化已经成为怀化一张靓丽的名片, 彰显着怀化首位崛起的魅力。
4 怀化打造生态绿心的保障措施
生态绿心区是城市建设的重要组成部分, 是城市的花园。目前, 怀化市的生态绿心圈是以“鹤中洪芷”一体化的前提, 这里有“鹤中洪芷”的沅江及其支流舞水、湿地、农田、森林、山体等多种自然生态资源, 是怀化首位城市建设中生态安全的一道防线。
4.1 实施规划先行
即科学合理地规划生态绿心, 实现怀化首位城市建设可持续发展。鹤城区是综合中心城, 要改善基础设施, 发展现代物流商贸等第三产业;中方县是生态工业园, 是怀化最宜居的地方, 同时发展新兴生态工业;洪江市将是能源基地和工业核心;芷江县要建成现代航空港, 并顺势发展旅游、航空物流和空港服务型加工业。在城市建设发展布局上, 要以城市规划为指导, 坚持“工业外移, 市区扩张”的发展格局, 拓展城市发展空间。高起点规划、高标准建设, 强化基础建设、突出重点工程, 坚持生态保护、优化建设氛围, 工业外移就是在工业园区规划范围内, 以优惠政策吸引具有拉动作用的工业大户入驻园区。不断完善市政配套基础设施 (道路、供排水、供电、供气、供热、通讯、污水处理、垃圾无害化处理等) 建设, 为工业园区和城市经济发展提供良好的硬件环境。在建筑风格上, 要以小区为单元, 或欧式、或中式、或现代, 营造独具一格, 过渡协调, 中西合璧的总体建筑风格。鼓励和规范房地产开发行为, 不断建设风格独特、功能齐全、配套设施完善的住宅小区, 进一步改善经济发展环境、社区环境和人居环境。同时, 还要统筹城乡发展, 优先发展具有区位优势、经济特色优势和辐射带动能力强的重点城镇, 为吸纳农村富余劳动力, 发展第二、第三产业提供广阔的平台和空间。
4.2 强化措施保障
凭借这些丰富的自然资源, 科学合理地规划生态绿心范围, 为实现森林资源的可持续利用和发展, 对其进行功能分区, 进一步明确绿心地区界线, 加大绿心保护力度, 避免盲目地过度开发和利用, 严格控制绿心区域各类建设用地审批, 对生态绿心的重点保护区, 一律禁止新增建设用地。同时, 为了加强生态绿心区的建设, 我们还可通过建立自然保护小区、湿地公园、森林公园等多种途径来争取项目资金的支持, 增加对生态绿心的建设投入, 生态绿心将成为市民居住、休养和疗养、旅游观光、文化娱乐的集结地。其次, 针对怀化城市内的生态绿化建设正在逐步完善, 但其建设规划面积还不够, 后期管理问题也是一个影响怀化市城市绿化发展的重要因素。现在怀化的某些区域的绿化暂时发展得不错, 但却是种而不管, 任其自由生长, 自身自灭。往往不需要几年, 绿化又会恢复现状。城市的监管力度同样也是不到位。市民的素质更是造成后期管理困难的关键。广泛开展绿化祖国、美化城市的舆论宣传活动, 增强各级领导与民众的绿化意识, 了解绿化与环境保护的重要性, 克服“重建轻养”的思想倾向, 使其理解绿地对城市的意义和重要性, 把绿地建设提高到改善人居环境、投资环境、促进土地增值以及改善城市形象的高度, 让绿化、生态的概念深入人心。开展捐资建绿, 认养绿地的活动, 也可以促进城市的绿化发展。
4.3 落实法律保障
不断明确和完善生态绿心建设的地方性法规或规章制度, 为生态示范市建设提供法律保障。怀化市政府已相继出台《怀化市公益林管理暂行办法》、《舞水河怀化段环境管理办法》等规范性文件, 打击非法排污、乱采滥挖等行为。在新建项目上, 怀化市严格把好生态环保关, 坚持否决污染严重、不符合国家产业政策建设项目, 淘汰关闭高能耗、高污染企业。在今后的生态绿心和首位城市建设中, 为了不断规范和保护生态环境, 减少污染和破坏生态环境行为的发生, 根据需要, 怀化市仍可制定出台一系列的地方性法规和规章制度, 如《关于城市小区绿化达标建设管理办法》、《关于加强城市生态环境保护的若干规定》、《怀化市城市生态绿心管理暂行条例》等, 以此来规范整个城市的建设, 保护城市的生态环境, 保障怀化市生态绿心建设成果。
摘要：随着武陵山片区区域发展与扶贫攻坚规划的实施, 怀化市正致力于打造武陵山片区生态首位城市, 生态绿心战略是区域发展的“基”与“石”, 也是城市建设的“肾”与“肺”。本文通过对生态绿心战略与首位城市建设互动关系的分析, 发挥怀化的生态优势, 放大怀化在武陵山片区的“生态绿心”效应, 强力打造片区的首位城市, 充分发挥首位城市的辐射带动作用, 促进二者互动融合, 加快推进生态人文城市建设, 实现怀化发展的新突破、新跨越。
关键词：生态绿心,首位城市,城市建设,武陵山片区
参考文献
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[3]黄泽海.加快转变怀化经济发展方式——理念、模式及路径选择[J].怀化学院学报, 2011, 30 (7) :23-26.
戒烟的成功方略 篇5
抽烟是一种不好的习惯，对身体无益，这些大家都知道，但要真正戒掉并非易事。朋友们问我如何才能戒烟，我说只要有毅力，就能戒掉。但说到容易做到难，真要戒掉却不那么容易。今天我就来说说戒烟的一些窍门，大家不妨试试。
一、测试一下自己的烟瘾有多大
1、你是否在早上醒来后30分钟内就必须吸上第一支烟？
2、你每天是否要吸20支或20支以上的香烟？
3、当你已戒烟，在不能吸烟或没有香烟的情况下，会不会感到不安、紧张、焦虑而非常渴望吸烟？
4、几小时没有吸烟，你是否觉得很难受？
5、生病卧床时你仍会吸烟吗？
上述问题中，你如果有两题或两题以上的答案是“是”的话（尤其是第3题），你可能已染上了烟瘾，而且在停止吸烟后会产生各种戒烟后的症状。
二、要告诉别人你正在戒烟
这十分必要。因为戒烟的成败在于环境，在于诱惑。当知道你戒烟的人越多，诱惑你吸烟的机会就会减少。避开诱人吸烟的情景、活动和事物。如避开烟雾弥漫的酒吧，避开吸烟的人或有人吸烟的办公室。试着发现能帮助你戒烟的新环境。
三、选一个适合自己的戒烟方式
1、一次全戒断法：戒烟的前一天一次抽个够，直至厌恶香烟的气味，然后丢掉香烟、烟灰缸、打火机等可能会引起你吸烟的烟具。
2、减量法：限制吸烟的地方，尽量不去想吸烟，实在想吸时，抽出一支烟在手后，尽量推迟点燃香烟的时间。这样每日少吸几支，时间一长也可达到戒烟的目的。
3、让自己最亲近的人监督自己：比如让自己的妻子或宝贝儿子女儿监督自己，看到他们的时候想想因为自己吸烟而对他们造成的伤害。先不说他们吸入的二手烟，单只你身上的烟味他们恐怕就不好受
4、分析吸烟行为因果关系：每次你吸烟的时候就记录你吸烟的原因与吸烟后的结果和感受，注意将你每日最不可避免的吸烟原因排在前面。最少要记录一周，一周后再看一下你的记录。对每日你最需要的那3支烟，要特别小心安排做些什么事来代替。
5、学习应对戒烟后的不适
烟瘾越深，戒烟后越容易产生不适，还好这些情况在戒烟1-2周后便会消失。下面一些措施将有助于你在8-12周后，形成不吸烟的习惯。
四、应对戒烟带来的种种不适
1、应对戒烟带来的疲倦：小睡片刻，多给自己一点睡眠时间。
2、应对戒烟带来的紧张不安：散散步，泡个热水澡，做些能松驰神经的事。
3、应对戒烟带来的头痛：躺下来作深呼吸，洗个热水澡或泡个热水浴
4、应对戒烟带来的暴躁：告诉身边的人你正在戒烟，要是你在这几天里有脾气请他们凉解。
5、应对戒烟带来的失眠：下午六时后避免刺激性食物（如浓茶和辛辣的食物），下午或傍晚时分做些体操，睡前做些能松驰神经的事。
6、应对戒烟带来的喉咙痛或咳嗽：多饮流质，吃些止咳药
7、应对戒烟带来的饥饿：喝些水或低热量的饮品；准备一些健康的小吃。
8、应对戒烟带来的头晕：要加倍小心，换姿势时动作要缓慢。
9、应对戒烟带来的胃痛：饮大量的流质，日常饮食内加进含纤维的食品（如水果、蔬菜和全谷麦类食物）。
10、戒烟后的体重控制：你可以多吃健康的食物和保持日常各种的活动和运动以确保体重恢复。
五、用健康的想法抵御吸烟的念头
由于吸烟已经成为你的一种习惯，戒烟之初，这种习惯一时是难以改掉的，为此要改变以往的习惯逐渐养成新的习惯，并且需要不断重复。如果不能抵抗诱惑，便很容易再次吸烟。因此要尽力对抗诱惑，使不吸烟这个新习惯替代旧习惯。
抵御吸烟的念头首先要远离吸烟的诱因。当情绪受到困扰时（感到焦虑、生气、无聊、孤单和忧郁）自然而然就会想吸烟，此时应放松自己，做深呼吸、默想、尽量放松肌肉、练瑜珈、打太极、听音乐、看电视等都能够帮你松弛。此时多与人交谈，与关心你，愿意倾听的人交谈，分担你的压力和困扰，这是克服再次吸烟最有效的办法。
六、坚持写戒烟日记
将每天的戒烟目标，以及所想到的戒烟好处都写下来，不要只是提醒自己戒烟。每一天告诉自己一个不同的戒烟理由和好处。随着你所想出有关不吸烟的好处不断增多，你要把他们加进“戒烟日记”内。
七、药物辅助治疗
现在不管是上班族还是做别的工作的人，在这样快节奏的生活下一般都很忙。看着各种方法都很好，就是懒得去实施，但又非常想戒烟，而且想在短时间内就戒掉。这就需要药物辅助治疗了，市面上戒烟产品很多，有戒烟糖、电子烟什么的。笔者在网上搜了一些排名比较好的，供大家参考。仅供参考，不代表本人意见！
1、意大利戒烟牙膏这个易于坚持，且对牙齿有好处，不防试试，淘宝有卖。
2、烟肺青有国家专利，报道的比较多，可以直接去官网购买
3、电子烟这个比较好的就是能让你在模仿吸烟的过程中戒烟，比较容易接受，效果
好的可以五天戒烟。产品种类很多，可以去网上搜。
戒烟产品非常多，感兴趣可以自己去网上搜，但最重要的还是自己要有毅力去戒。
七、后记
构建方略 篇6
一、凸现载体特性，构建主导性德育模式
我们把开展少年军校一系列的活动作为青少年思想道德建设的主渠道、主阵地、主课堂，改变德育“灌输”局面，运用各种激励手段，让学生自主体验、感悟道德境界，提升人格。
1.打造军校文化，环境熏陶，榜样激励
榜样的力量是无穷的。军人的形象在小学生心目中是高大无比的。所以我们学校在镇高炮团的帮助支持下建立少年军校，努力打造高品位军校文化，鼓励学生争当小军人，激励学生积极向上。有位教育家提出“泡菜水理论”——泡菜水的味道决定了泡出来的萝卜和白菜的味道。学校的全部工作必须以调试“泡菜水”的味道为核心。高品位的校园文化氛围，有助于学生净化灵魂，升华人格，把正确的做人做事之道渗透到灵魂里。我校自编《国防教育》校本课程并统一安排教学，将军事基础知识、军事基本技能、各类战斗英雄事迹等编入课本，在学习训练的基础上开展各类表演比赛活动，如“革命英雄故事会”、“军歌对唱”、“参观革命烈士纪念管”，“参观国防教育基地”，“寻找现实生活中的战斗英雄（抗洪英雄、航天英雄等）”，“观看庄严的阅兵仪式”等，生动再现军人、英雄的感人形象，使学生置身于军校良好的环境与氛围中，受到军人风格和气质的熏陶感染，激起学生争当军人，学习英雄的意识和愿望。
2.出操晨练，认识自我，信心激励
运动能使人意志坚定，信心倍增，这是千古不变的道理。军训中晨跑是常规训练项目。军校规定每个学员每天七点钟到校集合晨练。刚开始训练，同学们都觉得新鲜有劲，因为大家是那么崇拜军人，现在自己也穿上军服成了小军人，能不拿出点军人的样子来吗？于是操场上一片热闹，“1、2、3、4”的口号不绝于耳，每个同学看上去都那么精神。其实，每一个孩子的骨子里都是挺要强的。出操完毕，教官马上给予同学们鼓励：“看着大家出操的精神面貌，我对你们接下来的训练更有信心了，你们有没有信心当好一名二十一世纪的小军人？”“有！”响亮的回答在校园上空回荡。
3.严格集训，自我控制，目标激励
控制和激励看起来是一对反义词，但是在特定的情况下，自我控制等于自我激励。心理的自我控制是人适应生存的基本条件。这种控制包含迫使自己去实现自我所确定的目标，也包括对自己的情感、行为、动作、语言等控制能力。如在烈日曝晒下进行队列训练，一站就是半小时，任汗滴如雨，衣衫尽湿也要纹丝不动、坚如磐石。在寒风凛冽的冬日，顶着严寒去跑2000 m，在跑步过程中要克服途中所出现的生理“极点”现象，当气喘不过来，腿酸痛得迈不开时，仍需奋发坚持跑完全程。所有这些都需要自身克制生理的本能欲望，以实现预期目标。在我们严格的军训过程中，涌现出了一些感人的事例：在一次队列训练中，由于天气炎热，训练强度较高，六（1）班小A同学因体力不支，中暑晕倒。班主任和同学马上把他扶进教师。当小A同学醒来，发现自己在教室里时，他说：“老师，我没事了，我要坚持参加训练，刚才可能因为午饭没好好吃，水又喝得少，才会晕倒，我多喝点水就好了。现在全班就我一个人不行，多丢人呀，我要坚强起来，我要证明给大家看，我不是真的不行。”看，学生坚强起来了，变得有力量，有目标了。
4.“官兵”齐心，互帮互助，情感激励
我们常听说“教育无痕”一词，而以情感人的德育方式就是一种无声胜有声的教育方法。我们学校有很多外籍贫困学生，学习生活上经常碰到困难，但是他们还是积极参加了少年军校。他们积极上进的心，老师和教官都看在眼里。于是，教师、教官带头关心帮助外籍贫困学生解决学习生活困难，组织发动“手拉手师生献爱心活动”。冬天训练，天气寒冷，老师们为贫困学员送来暖暖棉衣；军官们把训练早餐省给贫困学员；学员之间，赠书赠物，补习功课，温暖无比。军校成了人人向往的温暖的大家庭。想想，在这样一个温暖大家庭成长起来的孩子能不充满爱心吗？
5.自我定位，自我发展，自我激励。
西方哲人说：“唤起人自我教育的教育，乃是一种真正的教育。”随着军训的进一步强化和深入，学生的心理逐渐由被动性自我调控向主动性自我调控发展，由自我调控向自我教育发展，开始思考“我应该成为一个什么样的人”，“我怎样才能成为那样的人”等问题，已经开始走向自我激励，自我发展阶段。自我激励是学生主动地通过对自身的了解和认识，应用科学的方法适时地激发和鼓励自己的活动。学员们自我激励，首先确立明确的发展目标，保证每天或每周进行军训的时间，确定相对的训练高度，确立自己的在集体中的角色定位。如:在翻越障碍的比赛中涌现出了一批有自我牺牲精神的队员，他们愿当垫背，愿做默默无闻的铺路石，牺牲自我，成全他人和集体。他们在竞争性活动中，强项争胜，弱项参与，寻找快乐，创造快乐。其次，通过自我和他人、集体的评判，争当优秀小军人，争当“班长”、“排长”等荣誉、职位，并用已有的成效来进一步增加动力，激励自己更加努力，在发展中逐步完善自己的人格。
二、彰显少年军校优势，构建嵌入式德育保障机制
德育评价是教育工作的重要组成部分，它对德育工作起着导向性作用，科学合理的德育评价会进一步促进学校德育工作的健康发展。我们一直在探索德育评价，但传统的德育评价重结果，轻过程；评价主体单一，往往有失片面，已明显滞后于德育工作新形势，其不良后果是显而易见的。
近年来，我校在实施素质教育的过程中，以少年军校开展的各项活动为切入点，开展《以少年军校为载体，构建农村小学德育高效运作机制的研究》，探索出了德育评价的新方法：
1.摒弃结论型评价，崇尚发展型评价。
20世纪20～30年代，人们基本上只把德育评价锁定在确认学习效果上。在科学理性思潮的影响下，评价似乎就是测量。如何进行测量，如何将被测量的行为加以量化，如何设计有效的测量工具，保证量化测量工具的客观性和可信度，是人们关注的重点。
2.摈弃重结果性评价，提倡过程性评价。
过程性评价是一种在课程实施过程中对学生的学习进行评价的方式。过程性评价采取目标与过程并重的价值取向，对学习的动机、效果、过程以及与学习密切相关的非智力因素进行全面的评价。
过程性评价不是对微观意义上的学习过程的评价，也不是只注重过程而不注重结果的评价，而是对课程实施意义上的学习动机、过程和效果的三位一体的评价，或者说是人的生命意义上的学习评价。
临床科研方略 篇7
1 临床科研的地位和作用
临床科研是以人类疾病为研究主体,探索疾病的诊断、治疗、康复及预防措施,促进疾病向健康转化,是医学发展的科学实践活动。临床医学科研的目的不是去探索基础医学理论的未知,而是用基础医学理论的已知去探索临床医学的未知,这就决定了临床医学科研有着很强的应用性。因而所获得的科研
Author's address:Shanghai Dongfang Hepatobiliary Surgery Hospital,No.225,Changhai Road,Shanghai,200438,PRC
成果更易对临床工作产生指导作用,也更易于进行成果转化,所以与基础研究相比,临床科研更直接,产生的效益更明显。科研工作中实验数据的获得过程占用了科研活动中的大部分时间,但是临床科研以疾病、医疗实践作为研究对象,如果医生能将科研活动很好地与医务人员的日常工作融合在一起,这样不仅能够解决医疗工作与科学活动中存在的时间矛盾的问题,而且获得的临床实验数据会使研究结果更具说服力。临床医生不参与临床科研活动,不仅不利于学科的发展和团队的合作,也阻碍个人对专业领域的的进一步认识和探究。临床与科研是相互促进的,临床为科研提供研究的方向,为科研提供样本,是对科研成果的检验;科研为临床提供了新的理论和新的方法,提高临床医生的分析能力,可以改变临床医生的思维方式。
2 临床医生如何开展科研工作
有的临床医生认为,我们是把知识应用于实践的医生,我们的工作主要是面对病人、为病人服务,科研工作无关紧要;也有的医生认为,我们工作外的时间非常有限,没有时间搞科研,但如何才能搞好临床科研呢?
2.1 克服不良科研心理,树立正确的临床科研态度
当前,在医院中存在着一种错误认识,以为作为一名医生,病看好了,手术做好了,业务上就不再有什么可值得进一步追求的了,至于科学研究,临床医生没有必要去做。也有部分医生认为,医院科研条件相对落后,开展科研工作比较困难,时间上也难以保证,而且临床科研相对于基础研究而言,难出成绩。所以,这些临床医生干脆放弃了科研的念头。然而,市场经济的冲击和职称晋升的压力,使得他们又不得不要被动地从事科研,导致这些人在科研选题上重实用轻基础,无视学术规范,空虚浮躁,急功近利[1]。张金哲院士在小儿外科界是一位德高望重的前辈,他因在临床实践中发明了张氏钳、张氏膜、张氏瓣,而于2000年获得素有小儿外科界“诺贝尔”奖之称的Denis Browne奖。张院士对如何做好临床科研有很深的体会和独到见解,他曾说道:“临床医学随时都得开展科研,也必须开展科研,而且不只限于技术上的进步,得深入到理论研究。认为理论研究是基础科学工作者该做的事情,不是临床医生的事情,这个观点是不对的。研究成果没有什么可保密的,应该公开发表,争取推广,并得到同道的认可,接受同道的意见并不断改进。做科研不是为了名气,这跟科研没有直接关系。出名获奖有条件限制还要有机遇,不应该是我们做科研追求的目标。”
因此,对于临床医生而言,应正确认识临床科研活动对医疗工作的指导作用,积极调整心态,提高自身的思想、文化和心理素质,在价值观上树立远大、崇高的理想,淡化追求名与利的短期目标,端正科研态度,正确估价自己的能力,合理分析和处理自己的各种需要,规范学术行为,保持高昂的科研热情。当然,各级医院及卫生事业管理部门也应重视临床科研,管理科学,加大科研投入,加强硬件建设,建立合理的职称晋升评估体系,有效保证临床医生积极从事临床科学研究[2]。
2.2 临床科研选题要紧密结合临床实际
胰十二指肠切除(即Whipple手术)至今仍是普外科最大的手术之一。早在上世纪60年代,当时只有北京协和医院和少数几家大医院能做此种手术,而手术后因胰瘘所致的腹腔感染率很高,患者每天均需忍受十分痛苦的换药,医生也要为此付出巨大的辛苦。针对术后频频发生的严重并发症,老一辈医学大师汪忠镐教授在图书馆和病案室收集了当时Whipple术中处理胰管的4种方法,但均感到欠满意,最后琢磨出将塑料管一端直接插入胰管结扎固定,另一端经30cm肠道后引出腹腔法,从而成功地使患者于术后ll天顺利出院,当时汪老仅为一名从医7年的年轻医生[3]。
任何科研都从选题开始,好的选题是成功的一半。科学研究的目的不外乎验证已知、探索未知。因此科研工作者一定要会发现问题和提出问题。要对事物有仔细的观察和深入的了解才能提出问题。要善于捕捉临床实践中的研究课题:课题最好出于自己比较熟悉的、与工作实践紧密相关的领域,不要超出距离当前工作太远的范围,或是探讨自己一无所知的问题。临床医生从事实验室研究应紧密围绕临床,密切联系实际去选题,希望最终能用于临床实践或解释疾病的某个问题。科研选题的基本过程就是在工作中、学术交流中、意外事件中发现问题,根据常识作出的逻辑判断和推理,验证、补充或改良已有的技术和理论,再大量查阅文献资料,进行可行性分析后确定选题[4]。
2.3 临床科研选题应强调创新性、实用性及可行性
医学科研选题的基本原则是课题要具有创新性、实用性及可行性。科研是创新的过程与手段。人类通过不断的研究自己和自己所生存的世界而增加对这个世界的了解程度。因此,科研最起码的目的就是要创新。创新性是临床研究的“灵魂”,创新首先要有创新意识,不能只满足于紧跟和填补空白;要有辩证思维,敢于怀疑,修正过去的常规及定律;要有魄力和毅力,敢于冒险,能持之以恒;要有明确目标——提高诊疗水平。这就要求花费时间看国内外在此领域的进展,要将现有技术应用到新领域。如腹腔内窥镜最早是用于胆囊的切除,目前则能用于子宫、肝脏、胃肠等几乎所有的腹腔脏器手术,而且从另一方面发展出了内窥镜系列产品;ELISA技术刚出现时主要用于H B s A g等少数几个项目的检测,而目前ELISA检测技术是临床实验室检测的主要技术之一[5]。创新是一个过程,提出问题,进行实验,得出结果,加以验证。创新包括:(1)研究问题的创新:科学的解释研究中遇到的现象,针对已有问题提出新的解释,发现新的现象,并提出科学合理的解释;(2)研究方法或技术的创新:新方法或技术的建立,已有方法或技术的改进,已有方法或技术的新应用;(3)研究材料的创新;(4)研究模式的创新:把复杂问题简单化,在复杂系统中把发现的问题科学解释,发现新的实验系统,进行学科交叉,在选题上瞄准各学科的结合点,进而积极探索,同时注重传统医
医院科研HOSPITAL RESEARCH
学模式向循证医学模式转变,创新临床科研方法[6]。
实用性是医学研究的“价值”体现,科研要有明确的研究目的,以解决特定的医学问题,具有理论意义或应用价值,要有社会效益和经济效益。
医学科研选题同时也要考虑到科研项目的可行性。作为一个临床工作者,最了解的一般都是本专业。另外,一项科研工作需要场地、研究对象、仪器设备、经费等条件,脱离工作是难以实现的。临床医生不是专业的研究人员,受最先进科学技术、最新仪器设备的限制,有时甚至难得到有效资金的支持。这些不利因素一定程度地制约了基层临床工作者选择高科技含量研究课题的可能性。不过这些均不是选题的决定因素。条件是相对而言的,并不是所有的课题都需要高、精、尖技术及雄厚的资金支持。只要选题方法得当,研究目的切合实际,临床医生同样能选择到好的课题,研究出像样的成果。
2.4 充分利用优势科研资源,注意培养科研交流和合作的能力
科学研究是一门专业化的学科,需要科学的氛围和环境,需要专业化人才,医学研究也需要职业化,这就要通过学习达到职业研究人员的水平或聘请职业研究人员加入研究队伍或与职业研究单位进行合作。临床医生对疾病的认识过程经常会遇到局部与整体、外因与内因、分析与综合等复杂的认识问题,所以医生除了运用医学知识之外,还必须与人文科学相结合,与社会科学工作者一起研究临床上随时遇到的思维逻辑及心理行为问题。多学科的结合及相互渗透,对解决临床难题十分重要,常被视为医生的基本素质。临床与基础也需要合作,这就要有共同的科研兴趣,具有相同的研究领域或研究兴趣。要有合作的基础,具有良好的科研背景,优势互补。要有合理的利益分配协定,签订符合国际惯例合作协议(包括知识产权的归属,成果及利益的分配)。
临床研究更需要团队精神,要凝聚力量,在临床科室内部要鼓励医生多参与科研工作,有时要激励,有时要推动,努力营造好的学术氛围。合理配备科研资源,统筹协调,扬长避短,努力争取,量力而行。要加强对外交流,对学术动态要高度敏锐。
3 临床医生要注意科研素质的培养和能力的提高
临床科研是医学工作者,主要是临床医生把临床实践中发现的问题,通过科学研究找到解决办法,再应用于临床,使广大患者受益,摆脱疾病的痛苦。这就要求临床医生既具有基本的科研素质,即浓厚的研究兴趣、端正的科学态度、严谨的工作作风,又要掌握基本的科研技能,即具备一定的知识背景、科技技能、外语水平、网络应用能力及具备良好的个人品质。作为科研工作者的基本素养包括很多方面,有事业心、具备一定的基本功、有创新精神、力争第一、善处逆境、团结人、经得起长期艰苦磨练等。“严谨”是最重要的基本功,尤其是严谨的学风、宽广的知识面、扎实的专业基础和表达的基本功。表达的基本功也就是文字表达的基本功,要善于总结,提高论文的写作能力。临床科研工作涉及基础与临床的诸多方面,要求一个人既要有临床工作经验,又要掌握基本科研技能,还要有一定的组织、协调和中英文写作、表达的本领。有些临床医生,尤其是年轻医生,过于重视理论而轻实际操作,或者说不屑于做些“小事”,殊不知,正是通过“做”而不是“说”的过程才会不断的发现问题、思考问题并找出解决办法,从而提高独立临床科研能力,这也是科研能力训练方面的薄弱环节[7]。
总之,临床科研对于临床医生个人的发展,乃至于临床医学事业的发展而言,都有着重要的意义。怎样提高临床科研的能力和水平,搞好临床科研工作,是临床医生值得关注的。我们需要有严谨务实的科学态度,具备基本的科研素质及能力,注重临床选题的基本原则,不断培养科研交流和合作的能力,紧密联系临床实际,就一定能在临床科研中多出成果,多出效益,从而促进临床医学事业的进一步发展。
摘要：临床和科研之间有着相互促进的关系,临床科研对医学水平的提高非常重要。本文就从多方面进行阐述临床医生如何搞好科研工作,以便更有利于个人职业能力和素质的提高,促进临床医学事业的发展。
关键词：临床,科研,选题
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