学生心理素质

学生心理素质（共12篇）

学生心理素质 篇1

当今社会, 竞争激烈, 各种矛盾突出, 以及学生家庭和自身的生理心理原因, 对学生的心理健康造成了较大的影响。因此加强学生心理健康保健已经成为新时期学校德育工作的重要问题, 作为班主任就应肩负起社会的责任, 把学生心理健康教育纳入班级的日常工作之中, 科学地对待学生的心理问题, 通过对学生进行心理辅导, 创建良好的班级环境, 开展有效性的班级活动等有效途径, 做好学生心理素质的培养工作。笔者在长期的工作中有以下几点体会:

一、弄清问题原因, 对症下药

由于现在独生子女较多, 与父母、师长同学难以沟通, 相互间缺乏必要的理解是造成学生心理问题的一个重要因素。这种冲突随着他们年龄的增长, 使他们感到压抑、苦闷、无助和烦躁。在行为方面存在的主要问题一般是:过失行为、说谎行为、偷窃行为、攻击行为、破坏行为、逃学行为等等。笔者教过的一个班, 有一名叫小莹的学生趁学校放学教室无人时, 弄乱班里的桌椅, 把同学的书扔了一地, 还把垃圾丢了满教室, 笔者没有简单地指责她“破坏班集体”, 而是与之交流, 并通过调查了解情况, 结果发现她是因为不善于和别人交流, 觉得父母不爱她, 教师不理解他, 也没有同伴与之玩耍。了解到这个情况之后。笔者暗中对几名班级小干部做工作, 让他们带领班里的同学主动和这位同学交朋友。笔者也在学习生活中给他更多的关爱。日常生活中笔者常常和他谈起与人交流的艺术以及重要性。半年之后, 这位同学不但性格开朗了许多, 学会了与人交流, 有了要好的小伙伴, 学习成绩也有了显著地提高。

二、做到潜移默化, 润物细无声

在班级中创设和谐、民主、健康的心理氛围, 有利于学生心理的健康成长。为了培养学生健康的心理, 笔者时常注意不断完善自身人格, 发挥班主任的人格魅力。为了减轻、消除学生学习上的心理压力, 培养学生对学习的一种良好心态, 笔者注意做到师生真诚相对, 理解铸就成长。在人际交往中, 真诚是最重要的, 要做到能理解别人, 设身处地为他人着想。作为班主任, 在学生面前必须表现一个真实的自我, 用真诚的爱去对待每位学生, 才能使学生感到真实、可信。成年人渴望理解, 小孩更渴望理解。许多成功的教育案例告诉我们:没有理解何来教育。我们只有通过各种途径, 深入地理解我们的学生, 才能达到成功教育的目的。放下架子, 努力创设宽松、和谐的氛围, 以朋友的身份与学生交流, 用真诚换真诚, 让学生切实感觉到你是他的朋友, 你才能深入他们的内心世界, 才能使他们从心里接受你善意的意见与建议。教育家诺乐特的一段话发人深省:“如果孩子生活在批评里, 他将学会谴责;如果孩子生活在嘲讽里, 他将学会含羞;如果孩子生活在赞美里, 他将学会欣赏;如果孩子生活在友谊里, 他将学会爱这个世界……”从中可以看出, 消极责备可以使人落后、消沉压抑、精神不振。因此, 笔者十分注意营造有利于学生心理健康的舆论氛围, 让班级的舆论氛围积极进取、文明向上。长此以往, 不仅陶冶了孩子的情操, 也培养了学生健全的人格。

三、抓住教育时机, 促进学生发展

抓住教育学生的“时机”, 就是要求班主任要针对学生的心理特点, 选择和运用最适合的方法和手段, 在最有效、最易发生作用的时间段对学生进行教育。当问题行为发生时, 班主任要迅速作出反应, 遏制不良行为对其他学生的负面影响。而对于学生本人, 要根据其自身特点, 选择合适的处理方法。例如, 当性格内向, 情感细腻的学生犯错误时, 教师最好不当着全班同学的面批评他, 因为这样可能伤害他们的自尊心, 使他产生抵触情绪, 降低教育的效果, 而应该私下里指出他们的错误, 帮助其改进。这样就能达到事半功倍的效果。

四、积极和家长配合, 共同促进孩子的发展

不同家庭环境成长的孩子, 性格差异很大, 也暴露出不同程度的心理问题, 作为班主任, 应该通过多种渠道和家长沟通, 使他们认识到家庭环境对孩子产生的影响。让他们尽量为孩子创造民主、和谐、健康的家庭环境, 以促进学生的健康成长。笔者所带的班级有一名女学生李铭。有一次笔者布置的作文让同学们写自己感到最美好的东西。她在作文中写道:我的生活中只有憎恨、恐惧, 常常被噩梦吓醒。这不应该是一个不到十岁的孩子说的话啊!于是我和她私下交谈, 了解到是因为父亲酗酒, 常常深夜喝地醉醺醺的回家, 回来后就打骂妻子和孩子。了解到这个情况后, 我告诉李铭:生活中有许多爱, 老师爱她, 同学爱她, 这也是生活中的最美好的东西。笔者还启发她想一想父亲清醒的时候是不是很爱她。那些伤害她和母亲的行为是失去理智时做的, 要学会忘却。笔者还在生活、学习上处处给这个女孩以关爱, 让她感受到老师的爱、同学的爱。笔者还单独找来李铭的爸爸, 把孩子的作文给他看。看得出, 他已经为自己的行为感到羞愧, 并且答应以后尽量不喝酒。同时笔者推荐给他一些家庭教育方面的书籍。笔者还和她妈妈经常联系, 共同关注孩子的心理历程。通过多方面长期的努力, 灿烂的笑容终于重新荡漾在了孩子可爱的脸上。李铭的妈妈还高兴地告诉笔者, 李铭的爸爸不再酗酒了, 他们一家现在很幸福。对一个班主任来说, 这可是对自己付出最好的回报啊!

笔者的经验是, 对学生只有全方位、多角度、多种途径地进行综合的心理素质培养, 才能有效地维护学生的心理健康, 提高学生心理素质和综合素质, 使学生不但具有健康的体魄, 还同样具有健全的人格。这是我们作为班主任义不容辞的责任。

学生心理素质 篇2

我在学校能严格遵守学校的各项规章制度，平时总是默默地做事，任劳任怨，待人随和、诚恳，同学关系好，热爱班集体，学习态度端正，平时遵守课堂纪律，学习认真，接时完成各科作业。“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来”，本人坚信透过不断地学习和努力，自己能够成为一个有理想、有道德、有文化、有纪律的中学生，以优异的成绩迎接挑战，为社会主义建设贡献毕生的力量。本人能吃苦耐劳，明辨是非，关心国家大事，为使自己成为社会主义伟大事业的接班人而努力学习。在校期间，本人一向勤奋学习，刻苦钻研，透过系统地学习掌握较为扎实的基础知识。有着良好的学习作风和明确的学习目标，同时本人用心参加体育锻炼，增强身体素质，也热爱劳动，用心参加校开展的各项文体活动，丰富了课余生活；参加社会实践，继承和发扬了艰苦奋斗的精神。在合理的学习安排下，本人也发展了许多兴趣爱好，张弛有度，如阅读古今中外的优秀作品，增长见识；欣赏优美动听的音乐，陶冶情操；留心时事政治，开拓视野。本人坚信透过不断地学习和努力，自己能够成为一名合格的中学生，以优异的成绩迎接挑战，为社会主义建设贡献毕生的力量。

学生心理素质 篇3

具体做法是：

第一步：让学生用心理咨询信的形式写出自己的心理烦恼或心理问题，署名用代号(每月活动一次)。

第二步：把学生写好的心理咨询信统一收齐，然后交错发给每位学生。学生接到别人的咨询信后开始认真阅读，并按咨询内容有针对性地写好回信。

第三步：老师收齐回信，再按被咨询者的代号发给学生。被咨询者反复阅读后，写出自己的评议或意见，即是否认同“心理医生”的回信，并判上中肯的分值(满分100分)。

第四步：老师分类收好心理咨询信、回信及“ 意见”，进行认真评阅(以鼓励为主，书面肯定、表扬和赞赏)，然后，再按“ 心理医生”的代号把被咨询者的“ 意见”发给他们，让“ 心理医生”了解自己的回信结果(认同程度)。

第五步：收齐并归类所有资料，分别列入个人档案，老师对心理障碍相对严重的学生，给予加倍关注并及时进行帮助。

学生咨询的问题很多，大都结合自己的学习和生活实际。譬如：考试焦虑怎么办？如何与异性交往？自卑又嫉妒他人怎么办?怎样才能自控?父母偷看日记怎么办？怎样看待上网、早恋?与父母经常发生冲突怎么办?怎样才能减轻学习压力?情绪一直低落怎么办?怕与男生讲话怎么办?怎样与老师沟通?怎样才能自强?如何与人相处?怎样才能解除暗恋的苦恼?外班同学给我写情书，我该怎么办?……

可别小觑这些十三四岁的中学生，面对这些敏感的问题，他们虽然不是心理专家，回信时也没有什么“焦虑症”、“强迫症”、“异性恐惧症”之类的专业术语，但他们对心理咨询信特别感兴趣，凭着他(她)们的好奇、天真、聪慧、博览、热情、理解、关爱和真诚，为被咨询者写出了一封封条分缕析、颇有创意和令人折服的回信。这种同龄人之间的互相沟通，极易产生心理共鸣，取得了较好的效果。

这里我举出学生的几封回信：

白雪的回信

苦瓜妹妹，一年前我和你一样，与妈妈的关系也特别紧张，为此，我很苦恼，还流过不少泪。后来，我和妈妈和好了，妈妈还成了我最好的朋友。其实，与父母成为朋友并不难，难的是如何进行沟通。在这方面，我们不妨这样去试试：当我们不能接纳父母的意见时，就学着来一点换位思考，也就是站在父母的位置上来看待自己，这样变换一个角度看问题，我们就会发现，父母所有的用心都是对我们的一种关爱与呵护。

苦瓜妹妹，必要时，你不妨给母亲写封信，倾诉一下心里的苦恼，在母亲心情愉快时，你最好和她多谈心。要学乖巧点，多帮母亲干点儿家务。当母亲心情不好时，要想办法给母亲一个惊喜，比如自制一张贺卡，写上几句祝福语。要学会欣赏母亲，赞赏母亲，拉近双方心理距离。母亲过生日，不妨买件小礼物。要知道，这都会给母亲带来欢乐。总之，有什么事要和父母和和气气地说，快快乐乐地谈，要多找找自身的不足。在学习上，更要下点功夫，为父母争气。这样，父母和我们的心就能碰到一起，融合在一起。苦瓜妹妹，你不妨按照上述方法试试，希望你尽快与母亲能够成为最好的朋友。

冰 儿 的 回 信

异性同学在班里几乎占了一半，拒绝与异性交往，就等于放弃了一半朋友，这怎么行呢?其实，正常的异性交往可以互补不足，无论是对我们的成长，还是成才都很有好处，怎能一概拒绝与异性正常的交往呢?我认为，与异性交往只要把握好一个“度”字，也是一件容易的事。我的体会是，与异性交往首先要尊重他人，要平等互助，学会宽容，要诚实守信，自尊自爱，尤其是说话，要自然大方，不拘谨，不腼腆，不与异性打打闹闹，更不能一对一地偷偷交往，最好在集体场合公开交往，否则就容易引起别人的非议。我们都正处在花季年龄，不能太多地分心。要学会自控，决不能冲动。要知道，一旦超越友谊界线，就会陷入早恋而难以自拔，甚至会给日后的生活埋下苦果……

也许我们不会相信这些十三四岁的孩子能当好同伴的心理医生，可事实上从反馈的信息统计来看，有96%的被咨询者对回信“ 感到十分满意”，并判为95分以上，其中有18%的“ 心理医生”获得了100分。这里不妨摘录几则被咨询者的“ 意见”如下：

“ 晨晨同学，我非常感谢你帮我出的主意，你的回信给了我很大的鼓励，你的方法也给了我很大的启发，我会试着去认真采纳。但愿通过你的方法能够解决我们家的矛盾，让父母和和睦睦，让家庭重新充满欢乐。”

“ 橘子，看了你的回信，我很惭愧，你使我真正理解了父母，认识到了自己以前的不足。你在文中以巧克力为喻使我更加理解了父母的用心良苦，你说得很对，学会换个角度看问题十分重要。说实话，你的话像一缕阳光驱散了我心头的乌云。”

“ 小叶，我真会把你当成心理学家，真的，你对我提出的问题，想不到回答得那么好，好像经过你这么有条有理的一说，我心里的苦恼一下子就消除了，我真的感到很轻松。”

“ 雪娜同学，你虽然不懂‘上网’，可你能够以大量事实提出‘上网’时要注意的六个问题，作为一个‘上网’迷，值得我很好地反思。”

“ 梅子，你的回信给了我一个深刻的教训，让我明白了交友要注意的一些原则，这些原则会使我在今后的交友中拥有真正的好朋友。”

“ 反复看了你的回信，我非常内疚，我真不该自卑自弃。你的信使我又振奋了精神。你说，做人当自强，是的，我一定会克服自卑心理的。”

实践表明，这种“心理互助”活动的效果和意义是不可低估的。

“ 心理互助”符合学生的心理需要

“ 心理互助”活动是根据青春期学生的心理特点而开展的。他(她)们喜欢向同龄人打开心扉，相互交流，倾诉烦恼。而当他(她)们面对家长和老师时则是一种回避的心态。即使学校开设了心理咨询室或心理咨询信箱，许多学生也仍只是望“ 室”生畏，望“ 箱”发怵，不敢说出心中的痛苦，而开展“ 心理互助”活动则符合他(她)们的心理需要，从而达到“ 互助”目的。

“ 心理互助”有利于培养学生健康的心理素质

开展“ 心理互助”活动能够使学生充分认识到心理健康的重要性，对他们的成长、成才有着积极的指导意义。

“ 心理互助”有利于培养学生自我调适的能力

开展“ 心理互助”活动可促使学生在课外积极阅读有关青少年心理健康方面的书籍，不断汲取丰富的科学知识，不断提高自我调适能力和耐挫能力，保持健康的心理。

“ 心理互助”可帮助老师做好学生的心理辅导工作

开展“ 心理互助”活动，可进一步使老师掌握翔实的材料，有针对性地了解学生，研究学生，关爱学生，帮助学生做好心理辅导工作。

“ 心理互助”可使学生学会关心别人，接纳别人

开展“ 心理互助”活动，使学生学会了关心别人，理解和接纳别人。这对他们学会共处，学会做人，学会生存都有着积极的引导作用。

“ 心理互助”可提高学生的认识、创新和写作能力

开展“ 心理互助”活动，可以提高学生的认识和创新能力以及分析和解决问题的能力。同时，还可激发学生的写作兴趣，提高写作水平。

通过连续三届的“ 心理互助”实验活动，笔者深深感到，开展这一活动，对学生身心的健康发展，对整个班集体的建设都产生了意想不到的效果：

学生开朗活泼、心理健康、学习情绪高涨；同学之间团结、和谐、真诚、宽容、理解、互助；班纪班风严明纯正，班级生活井然有序。

培养学生良好的心理素质 篇4

一.挖掘教材中人物形象所体现出的心理特质

语文教材中的选文, 是教学的范例, 是训练的凭借, 更是学生增长知识、陶冶情操的依据。教材中的一篇篇文质兼美的文章, 一个个栩栩如生的形象, 比说教更能拨动学生的心弦。比如, 大敌当前, 放弃个人恩怨, 以国家大义为重受命出使的烛之武;卧薪尝胆忍辱负重, 不屈不挠的勾践;九死一生, 爱国痴心不改的民族英雄文天祥;等等。这些生动感人的形象都可以激荡起学生的爱国情, 激发起学生的进取心, 培养学生优秀的道德品质。

二.在课外阅读中寻找心灵的伙伴

按照语文教学素质教育的要求, 一个高中生每学期课外阅读的文学作品及其他政治、文化、科普等读物不少于50万字, 课外练笔不少于3万字。我抓住这个契机, 加大指导力度, 引导学生在课外读物的广阔天地中寻找心灵的伙伴。首先, 我利用《语文读本》中的精彩文章去熏陶、激励学生。在优美的散文中激发学生学习的兴趣, 提高文学鉴赏能力, 提高美的感受力;在前沿的科普读物中激发学生学习的兴趣, 培养积极进取、赶超时代高科技的精神。其次, 我们还指定课外阅读篇目, 共同阅读, 共同讨论, 使大家有目标、有动力、有兴趣地进行阅读。比如, 我们共读《简·爱》, 讨论在简身上所展现出来的顽强自尊的品格, 同学们被简那种不懈地追求平等, 追求人格独立的精神打动。总之, 在课外阅读中, 教师一定要读在先, 想在先, 然后才能有目的地抓住心理素质教育的素材, 恰当含蓄地点拨, 达到“点石成金”的效果。

三.利用写作与口语交际教学, 提高学生自我调节的能力

若要写好, 必先想好。我以为思想的过程要比写作的过程更重要, 所以我在写作教学中, 更注重指导学生认识问题的角度、考虑问题的方法、评价人或事的尺度, 更注重渗透情感因素。这样, 学生写出的作文才是真实的、有情的、有深度的。“作文如做人”, 思考、写作文章的过程就是学做人的过程, 就是培养优秀心理品质的过程。

除此之外, 我还结合教材, 进行语段练习, 寻找心理素质教育的切入点, 新颖的角度使学生兴趣大增。比如, 在教《烛之武退秦师》一课时, 我们写的语段是《由“烛之武说退秦师”谈劝人技巧》, 学生谈得头头是道, 既理解了课文, 又谈出了许多劝人技巧, 学会了理解人、帮助人。在教《邹忌讽齐王纳谏》一课时, 我们写的语段是《善听才能国兴》, 同学们联系现实, 侃侃而谈, 表达出强烈地关注社会、忧国忧民的意识。

写“系列心理日记”, 引导同学们进行自我调节、自我教育, 是进行心理素质教育的好途径。古人云:“君子博学而日参省乎已。”写心理日记就是让学生学会发现心理问题, 客观地认识评价自己的心理, 然后找到走出心理困境的办法。这种自我教育的方法学生乐于接受, 并能养成“参省”的习惯。不断地自我调节、自我教育是一种受益终身的心理品质。比如, 我们写系列“孝心日记”, 培养学生理解父母、孝敬父母的美德;写系列“我的优点和缺点”日记, 增强了学生的自信心, 也找出了自己的不足, 学会自知之明;过教师节时, 我们写“老师, 您听我说”系列手记, 加强了师生之间的沟通, 增强了学生对老师的信任感, 有助于教师的教学。我想, 这种交流是心灵的, 平等的, 其教育的价值比任何直白的心理说教都要有意义。

四.开展丰富多彩的语文活动课, 优化学生的心理素质

开展演讲、辩论、讨论等形式多样的语文活动课可以锻炼学生多方面的能力, 培养学生良好的心理品质。中学生的心理问题通常表现为厌学, 抑郁、激怒、嫉妒、社交恐慌等。生动活泼的活动课可以调动学生的学习积极性, 克服厌学情绪和抑郁性格。经常的演讲、讨论能促使学生起来讲话, 这需要信心, 需要勇气, 需要互助协作, 由此就可以使学生逐渐克服嫉妒、社交恐慌等不健康的心理品质, 从而培养学生良好的心理素质。

培养学生良好的心理素质 篇5

现代社会关于“健康”的概念已超越了传统的医学观点，不仅躯体、生理健康，还应该精神、心理健康。心理健康是指个体心理活动在本身及其环境许可的范围内，所能达到的最佳功能状态。

当今社会竞争激烈，造成人们心理压力重，学生在这样的社会大环境下生存，面临升学压力，心理脆弱，心理压抑得不到一定的宣泄；再者，我国独生子女以自我为中心的问题也显得越来越严重；更甚者,由于家庭的残缺，如父母离异、丧父或丧母的单亲家庭，隔代抚养孩子等现象，都使孩子缺乏良好的生活和教育环境。苏霍姆林斯基曾说过： “要关心儿童的生活和健康，关心他们的利益和幸福，关心他们的精神生活。”就目前状况而言，对学生进行心理健康教育尤为重要。我在教育教学中，注重培养学生良好的心理素质，对小学生的心理健康教育有如下体会。

一、要注重培养学生自信心理

一个没有自信心理的人不能够克服困难，勇往直前。所以，良好的自信心对一个人成就事业十分必要。那么，怎样培养小学生的自信心理呢？

1、以名人为榜样认识自我培养自信。

众所周知爱因斯坦是伟大的科学家，然而很多人不知道他在上小学时却是一个“笨小孩”。有一次老师叫每个学生做一个小板凳，当他拿出自己做的板凳时，同学们都大声嘲笑起来。他告诉大家，这个不象样的板凳，是他做的第五个，前几个比这个还要差。很显然，小爱因斯坦有一种自信心理，他相信自己能做好板凳，事实上也是一次比一次做得更好，正是有这样一种自信心，才使得他在科学的道路上不停地攀登，最终取得丰硕成果。我把这个故事告诉学生，让学生正确认识自己的潜力，相信自己通过努力一定会获得成功。

2、在锻炼中挑战自我培养自信。

学生锻炼的方式很多，我平时主要采用以下几种：一是让学生自己组织班队活动。从班队活动的内容、节目主持人的确定、主持词的创作、活动安排到总结各个环节，老师均不参与，让学生自己做主。这样，每个学生的潜能得到发挥，从而对自己充满自信；二是实行轮流班委制，让每个学生都有当“管理者”的机会。传统的固定班委制，使大多数同学认为自己当不上班干部，也干不好班干部，从而产生自卑心理。实行轮流班委制，使每个学生都可当上班干部，参加管理班级事务。实践证明,只要给每个学生提供舞台,他们都可以成为出色的班干部。三是交给学生办的事,老师最好不要插手。我们常常看到这样一种现象：打扫卫生时，有的老师往往帮学生甚至替学生扫地、抹桌、擦窗；办黑板报时，有的老师往往帮着学生设计、排版、画刊头、写美术字等，这种担心小学生‘小’做不好事而事必躬亲的做法，恰恰丢失了许多让学生锻炼的机会。我在工作中力戒这种做法，结果是，同学们分工合作，有的去找相关的板报资料，有的画画，有的写字，同学们兴致勃勃，板报很快就办好了。实践证明，只要放手让学生去做，他们会越做越好，学生在锻炼中不断增强了自信心理。

3、在集体生活中感受自我培养自信。

培养学生的集体荣誉感，是一件十分重要的工作。让每一个学生都知道我是集体中的一员，那么他们就会自觉地爱护这个集体，时时刻刻想着为这个班集体争光。要不失时机地进行集体主义教育。每当班上在学校组织的活动中获得一点荣誉，我都会让学生知道，这个荣誉来之不易，都凝聚着全班每个学生的心血和汗水。还要开展经常性的爱国主义教育。教育学生从小就热爱自己的祖国，给学生讲清楚，我们班是祖国的一个小小的分子，爱国就得爱我们班集体。平时从一点一滴的小事抓起，强化集体荣誉感意识。原来，教室和清洁区的打扫，非得老师督促不可，有的学生甚至逃避劳动任务。班上有几个调皮的学生如梁雨辉、卢帆等经常带零食到学校，而且随手就丢。自从我让他们当了学校和班上的卫生协管员后，上进心越来越强，他们那些不良习惯都没有了。受他们的影响，学生懂得了自己是班集体的一分子，要自觉维护集体，都自觉地完成自己的劳动任务。现在，老师不在场，同学们也能认真打扫，班上的卫生工作经常受到学校的表扬。同学们不仅自已不随手乱丢乱扔，注意周围的环境，还监督别人，以防破坏周围环境。

二、创设有利于学生心理健康发展的环境

1、营造优美的校园环境。

学校是学生的第二个家，学生从学校中不知不觉地接受教育。因此，优雅、洁净、文明、舒适的校园环境能给学生“润物细无声”的良好心理影响。我校今年开展了“营造书香校园”活动，全校师生利用课余时间开展阅读经典名著，写读书笔记，制作精美书签，办读书海报等一系列文化

活动。校园里书画长廊、名人名言、校风校训以及各种宣传橱窗都会给学生美的享受和理性的思考。再加上校园里繁花点点，绿草茵茵，这些自然风景和人文景观无时无刻不在触动着学生的感官，使学生受到了美的熏陶和道德的感染，在愉悦中受到教育，自觉地形成一种积极向上的心态。

2、创设育人情境，促进学生心理品质的优化。

目前，青少年心理和行为问题日益增多，而人的心理和行为又是密不可分的，良好的行为习惯受良好心理素质的支配，同时，良好行为习惯又可内化、积淀为一定的心理素质。因此，学校心理健康教育不是单纯的口头说教，更应该创设各种情境，在行动中促使学生自我体验、自我认识、自我教育、自我控制，形成良好的行为习惯，形成一定的心理素质。如现在一些学生自制力差，性情暴躁，逆反心理强。教室里有纸屑箱，他偏把纸屑往窗外丢，看见瓶罐偏要用脚去睬和踢，随意采摘践踏花草等。为改变这个坏毛病，学校开展了“丢下的是垃圾，拣起的是品质”活动，并在校园内各个角落安放了环保型的果皮箱，果皮箱天天擦得光亮如新，花坛内竖起木板，写上“请爱护我们吧！”等恳请的话语，果然学生不忍心破坏，过去的坏毛病也改了。可见，有了健康良好的心理素质就能表现出最佳的行为效果。因此，创设各种情境，通过心理认知暗示，能培养学生健康心理素质，促进学生良好行为习惯的养成。

三、将心理健康教育渗透于教学的全过程。

将心理健康教育的内容融入学科教学之中，通过二者的有机结合，使学生在掌握学科知识的过程中接受心理健康教育。在学科教学中进行心理健康教育要注意几个问题：

1、注意挖掘学科教材中的心理教育内容。

不管什么学科的教学从心理学和教育学意义上看，都是对学生心理的发展施加影响的过程，在教学中我注意挖掘和组织好对学生心理产生重要影响的学习内容，使其在教学过程中潜移默化地影响学生的心灵，这就会使学科教学过程收到事半功倍的心理教育效果。我担任五年级语文教学及班主任工作，学生全部来自城乡结合带和农村，受生活环境的影响，学生的组织纪律性不强。为了加强组织纪律性，我在教《我的战友邱少云》时，启发学生联系自己平时在校及其他公共场所的实际情况谈体会，使他们认识到自己的不足和守纪的重要。从那以后许多学生都能自觉遵守纪律，并

能大胆地制止违纪的行为。

2、构建良好的课堂心理教育环境。

心理学家罗杰斯告诉我们：“创造良好的教学气氛是保证进行有效教学的前提，而良好的气氛的创设又是以良好的人际关系为基础和前提的。”苏霍姆林斯基曾说过：“你面对的是儿童的极易受到伤害的、极其脆弱的心灵,学校里的学习不是毫无热情地把知识从一个头脑装进另一个头脑里，而是师生之间每时每刻都在进行的心灵的接触。”可见，学科教学中心理教育的成功与否，关键还在于教育者与受教育者的心理融合程度。因此构建和谐良好的课堂心理教育环境就显得非常重要。教师应放下架子，和谐平等地对待每一位学生，尊重学生的人格，把他们看成是自己的朋友，使学生真正从心理上接受你，教师才有资格做学生学习过程的指导者、诱导者。还要允许学生有不同意见，允许学生对老师提出批评。在情感相容的基础上，创造出一种无拘无束，平等交流的心理氛围。同时，还要特别关注学习困难的学生，对这些学生不能仅从提高他们的学习成绩方面下工夫，而应着重分析造成学习困难的心理原因并加以辅导。

3、注意学科教学活动的设计。

学生心理素质 篇6

1.家庭影响。家长是学生的第一任教师，家长的品德修养、文化水平、教育方法以及家庭环境条件等，对学生心理成长都有着直接而重大的影响。有的家长对子女经常训斥，使孩子对父母见而生畏，缺乏感情交流。孩子遇到困难得不到帮助，遇到挫折得不到鼓励，使孩子有种“压抑感”和“委曲感”。还有的父母感情破裂，双亲离异，严重伤害了孩子的心灵。

2.学校教育不当。由于种种原因，我们学校的教育工作还存在一定的弊端。片面追求升学率，重智育，轻德育、体育；重课内教学，轻课外教育；许多学生对学习深感枯燥、乏味，心理恐慌，信心不足，视学习为苦差事。还有一些教师忽视学生心理特点，在教育学生时采用不当的方法处罚学生，损伤学生的自尊心，使不少学生产生孤独、自卑的心理。甚至有些后进生被教师所嫌弃，失去了上进心，从而自暴自弃。

3.社会影响。近年来社会上的一些负面影响对学生冲击甚大，一些不健康的文化内容进入青少年的视野，由于青少年缺少辩别能力，一味模仿，这些内容对他们也容易产生不良影响。

4.学生自身的年龄发展。青少年时期，尤其从小学五六年级到初中这一阶段的年龄，正是学生的“过渡时期”。这时期青少年身高体重迅速增长，性成熟时期开始。生理上的迅速“成长”极大地打破了生理和心理之间的平衡，打破了心理诸因素之间的平衡。这时期青少年的思维独立性和批判性有了显著的发展，但又有较多的片面性和主观性，他们精力旺盛，感情充沛，但带有冲动性，不善于克制，行为不易预测，也最容易产生心理问题。有的专家通过个案分析指出，2/3的成年人心理疾病产生于中小学时期。小学生心理疾病多与家长有关，中学生心理疾病的根源多在于教师。这应当引起家长和教师足够的重视。

因此加强对学生的心理健康教育，提高学生心理素质，已成为当今中小学教育的一项迫在眉睫的任务。针对小学生的心理问题，学校要采取各种措施，积极做好学生的心理健康教育工作。

一、在校园中建立和谐的师生关系

建立和谐的师生关系是活跃课堂心理氛围、开发学生创造潜能，以及为学生提供心理安全和心理自由的基础。而建立和谐的师生关系，就要求教师做到热爱学生、理解学生、尊重学生，这是形成和谐的师生关系的支柱。教师在与学生的交往中，要努力做到以自己的满腔热情去激发学生的情感，以情动人，以情育人，以情感人。

二、开展丰富的心理健康教育活动

心理健康教育应系列化、制度化，有条不紊、持之以恒。心理健康教育可从以下几个方面着手：⑴心理咨询。学校应建立心理辅导站。主要是对一些心理偏常的学生进行诊断和鉴别，帮助他们树立正确的自我意识，形成良好的人际关系，提高他们的自我调控能力与环境适应能力。⑵心理辅导专题讲座。可结合形势，针对在学生中具有普遍性的问题而进行辅导。

三、建立有效的心理教育联盟

首先，学校定期召开目的明确、准备充分的家长会。加强家校交流，共同关注学生的各方面情况，统一教育口径，实施合力教育。其次，建立家长学校。定期兴办内容丰富集中、形式多样活泼的家长培训。其培训内容主要有：如何科学地教育孩子；如何为孩子树立学习的榜样；如何与孩子进行思想交流；如何了解孩子的心理需求，解决心理矛盾等等。让家长懂得青少年心理发展规律，懂得心理健康的重要性，了解青少年年龄特点，懂得教育学生的正确方法。这可以让家长真正成为孩子的知心朋友，缩短和消除孩子与家长之间的心理距离，优化家庭教育的效果。

四、培养坚强的学习意志

我们常常发现，学生在刚开学的时候积极性很高，学习也不断进步，但是过了一段时间，这种高涨的学习热情就降温了，没有持久性，究其原因，就是缺乏坚强的意志，没有责任心。确实，任何聪明才智只有建立在强烈的责任心的基础上，才可能迸发出耀眼的火花。在小学数学教学中，要培养学生的意志力，首先就要培养学生克服困难的勇气和质疑问难的思维品质。敢想、会思、善问是学生树立创新意识和形成创新能力的重要因素，所以在课堂教学中，教师要为学生提供思考和发问的机会，鼓励学生大胆质疑问难，积极解决问题。

如何培养学生的心理素质 篇7

一、创建氛围, 调动兴趣

1. 利用课堂教学, 因材施教, 采用恰当的教学方法和教学手段, 依据授课内容, 充分调动学生的积极性和主动性。

让学生积极思考, 敢于并善于表达自己的见解。教师可采用激励法, 对学生提出的见解给予充分的肯定, 增强学生的自信心和自豪感。让学生心情愉悦地上好每一堂课。

对学生在回答问题时出现差异的, 要及时帮助他们掌握知识要点, 要理解并谅解他们, 鼓励学生在困难面前不低头、不气馁, 使学生在和谐的氛围中完成学业。

2. 创建一个团结互助、严谨治学、奋发进取的集体环境, 使学生每时每刻都受到良好的熏陶。

学校应举行各种文艺活动, 班级适时地召开各种题材的主题班会, 增强学生的审美意识和审美情趣。组织学生参加劳动锻炼, 让学生体味苦中有乐的喜悦。学校还应有计划地举行体育活动, 磨砺学生的意志, 锻炼学生的体魄。

二、加强品质, 磨砺意志

教师是人类灵魂的工程师, 除在学习上对学生严格要求外, 还必须重视学生意志品质的培养。教师要爱学生, 关心学生, 进行崇高的革命理想主义教育, 使他们在思想上产生一股激情, 产生不断追求的积极性, 这就是思想动力。有了这种动力才能积极进取, 天天向上, 这是一股无形的巨大的力量, 是每个学生成长的基础。这种意志品质不是天生的、自发的, 而是在生活中或在教学中逐渐培养形成的。

1. 加强共产主义世界观的教育, 树立远大的理想, 利用政治课

班会开展讲座活动进行教育, 使学生对共产主义科学的信念深信不疑, 帮助学生树立坚定的革命理想, 才能体现为理想奋斗的意志。

2. 加强自我培养和自我锻炼。

自我培养和自我锻炼是培养意志品质的重要手段之一。教育每个学生要根据自己的主观条件做出某些决定, 采取合理的实施方案, 持之以恒, 善始善终。如, 决定戒烟, 并经得起诱惑戒掉了, 这就锻炼了自制力。意志的培养还在于自己有系统地完成没有兴趣但有意义的活动。这就是说, 必须迫使自己在各种活动中付出努力。如果经常有意识地这样做就会使自己克服不良的品质, 而使自己的意志力越来越有信心。自我培养和自我锻炼往往是根据有价值和有吸引力的榜样的形象来进行的。比如, 奥斯特洛夫斯基的《钢铁是怎样炼成的》这本书中的保尔, 曾经鼓舞和影响了千千万万的人克服困难, 顽强拼搏, 苦战攻关后取得了成就, 做出了贡献, 同时又培养和锻炼了他们坚强的意志, 因此, 教师应在班级组织学生阅读, 并向主人公保尔学习。此外, 还建议学生搜集格言为座右铭以自勉, 从而促进意志品质的自我培养和自我锻炼。这样就会成为意志坚强的人。

三、把握时机, 耐心教育

做任何事情都要讲究时机, 打铁要讲究火候, 教育学生也是如此。为了收到良好的教育效果, 除讲究教育方法外, 教师还要抓住有利的教育时机, 及时且有针对性地进行教育, 这样才能收到预期的效果。

1. 新学期伊始是教育学生的有利时机。

大多数学生在新学期都有新的目标和积极向上的心理要求, 把新学期作为改变自己形象和树立新目标的起点。如果教师能抓住此时进行正面教育, 学生就会有一个良好的开端, 收到良好的教育效果。

2. 当学生取得成绩和进步时是教育学生的有利时机。

作为学生不但有积极进取向上的心理要求, 而且很珍惜自己的成绩和进步。同时, 此时也容易在心理上得到满足。教师如果能抓住这个时机, 及时地提出更高的要求和目标, 就会防止他们骄傲自满的情绪出现。

3. 当学生受到挫折和冷落歧视时, 是教育学生的有利时机。

在学生生活和学习中遇到挫折时, 教师应尽快帮助他们分析原因, 使他们尽快振作起来。同时, 有些学生可能染上了一些不良习气, 但还有要转变自己的想法, 他们希望老师、同学、家长提出建议, 希望能有新的生活。如果教师适时地帮助教育, 就可以点燃他们心灵深处上进的火花, 以促进其产生上进的勇气和信心。

如何提高学生的心理素质 篇8

一、教师方面

1. 建立融洽的师生关系。

在教学中, 师生关系是影响学生学习积极性的众多因素中重要的因素, 教师在教学中, 讲解简明扼要、条理清晰、语言生动、示范准确、协调、优美, 学生不但很快领会动作要领, 而且会使学生更加愿意接近和信赖老师, 促进师生关系更加融洽。

2. 丰富教学内容, 扩大知识范围。

在教学中, 知识的深度和广度以及丰富的材料都是激发学生兴趣的重要信息源, 为满足学生心理上的要求, 教师要以丰富有趣、逻辑性、系统性、科学性很强的教材内容传授给他们。此外, 在教学中使学生理解知识在实践中的作用, 扩大学生课外知识面等, 都可以把学生的学习兴趣极大限度地激发起来。

3. 采用正确的保护与帮助。

正确动作保护与帮助是预防运动创伤的有效措施之一。它有助于学生减轻心理负担, 便于尽快建立动作概念。无论是他人保护, 还是自我保护都应作为一种专门能力来培养, 做好保护与帮助应注意以下三个问题: (1) 保护帮助者, 要具有高度的责任感和帮助能力; (2) 要熟悉技术动作; (3) 要掌握正确的保护方法。

4. 选择正确适宜的教学方法, 注意教学设计的艺术性。

加强激励性的教学评价, 及时与适当表扬学生的点滴进步, 借以增强信心, 把带有一定危险性的项目, 如支撑跳跃等, 当做培养勇敢精神与冒险精神的教材来设计教学 (注意启发学生战胜自我) , 但要保证安全;把一些比较单调枯燥、体力要求较高的项目, 如耐力跑等, 当做训练学生意志力的教材来设计教学。

二、学生方面

1. 培养正确的学习动机, 激发学生对体育的需要。

正如高尔基所说:“在生活中, 没有任何东西比人的行动动机更重要、更珍奇的了。”学生的学习动机是在学生需要的基础上产生的, 需要是社会和教育对学生学习的客观要求, 在学生头脑中的反映, 它常常是以学生对学习的愿望、志向、兴趣等形式表现出来的。正确的学习动机, 对学习起着推动的作用, 建立正确的学习动机, 使其明确体育健身的目的, 保持愉快的体育学习情绪。

学生对体育的需要是指学生被体育课的教学活动本身所吸引, 而想去学习或参与的一种愿望, 当他们一旦有了这种需要, 就会对它产生极厚的兴趣, 表现出极大的学习与参与热情。学习兴趣的形成有赖于掌握知识的深度和广度, 通过观看比赛等方法, 多层次、多渠道地让学生对体育有全方位地了解, 让他们在体育课中得到情感的体验。体育教学不同于其他教学, 不仅有理论, 更重要的在于自身去实践, 因此, 每次课尽量满足学生的愿望, 在快乐积极中去完成教学任务。

2. 启发学生分析和正视困难, 树立信心。

课前和课中应主动和同学、老师交流体会想法, 通过同学和老师的帮助, 寻找和发现产生害怕的根源。要启发和鼓励他们肯定自己, 引导他们看到自己的长处, 以冲淡他们的苦闷。也可以将体育锻炼内容用合理的组织形式、科学的手段, 设计成学生感兴趣的健身活动, 让他们体验到体育健身的快乐, 借以提高自尊心、自信心和自我价值, 从而减轻或消除对困难和挫折的惧怕。

3. 立足实际, 确定适宜目标。

当学生长期在体育健身活动中屡遭失败时, 要帮助其提高认识, 立足实际, 根据自己的身体素质、技术基础、确定适宜的抱负水准, 引导他们扬长避短, 调整目标, 以达到新的心理平衡, 维护其心理健康。

4. 激发学习勇气。

在难度较大的动作教学时, 教师的示范要做的轻松、自然、协调、自信、富有鼓动性, 这不仅能使学生获得正确的动作表象, 而且有助于减轻他们的恐惧性。讲解时, 除了动作方法外还应进行简短的思想动员, 端正学生的学习态度, 激发学习热情。练习中, 要针对不同的学生给予积极的鼓励或肯定的暗示, 提高他们的自信心。对动作完成不好或胆小的同学, 不能讽刺、讥笑, 应给予更多的体贴、关心和鼓励。

5. 合理安排, 区别对待。

个体差异是明确存在的, 在教学中应合理安排, 区别对待, 对各方面身体素质较好, 掌握技术快的学生, 应加大动作的难度, 使其发挥自身的优势, 提高技术水平。对素质较差、“胆小”、掌握技术较慢的学生, 应多关心、鼓励, 加强保护和帮助, 使练习者具有安全感, 并认真分析技术动作的关键, 不仅使练习者真正懂得完成动作的方法, 而且更应懂得如何去完成。

学生心理素质 篇9

一、小学生心理问题的主要表现

(1)易怒。愤怒是个人的欲求和意图遭到妨碍时产生的一种消极情绪体验。许多小学生由于情绪的自我调控能力较差,易冲动,因此常常在不该发脾气的时候发脾气:因为一点儿小事同学之间打架;认为父母、老师的某些做法不够合理而冲他们大喊大叫……

(2)情绪不稳定。小学高年级学生身体正处于迅速发育期,特别容易兴奋,同时,高年级学生之间在学习与其他方面竞争与压力凸显,并且随着年龄的增长,人际交往的压力越来越大。他们不能像成年人那样善于控制或掩饰自己,常常喜怒皆形于色,便显得情绪忽高忽低而不稳定。

(3)男女同学不能正常交往。由于小学高年级学生正进入青春发育期,自我性别意识逐渐加强,加之社会不良因素影响,一些男女生彼此“敌对”,互不买账,加之男孩、女孩喜好不同,平时玩耍时自然男孩和男孩玩,女孩与女孩玩。

(4)极度内向。有些孩子特别内向,在心理上几乎是达到了自我封闭的状况。他们不喜欢集体氛围,在家里与亲人关系也非常冷漠,特别胆小,不敢与人交往,和整个社会有些格格不入。这种现象实际上也是一种心理不健全的表现。

(5)学习焦虑。据调查,在全国一些大中城市中,10%以上的小学生存在学习焦虑。这主要是由于学生学习竞争加剧,学习负担过重,同时学校、教师、家长又过分看重分数,给小学生心理造成沉重压力引起的。

二、加强心理健康教育,提高学生综合素质

1. 加强学校与家庭的联系,营造民主的教育氛围

心理健康教育是学校教育中不可或缺的,但同时也是家庭教育的一项重要内容。家庭是孩子人生中一所“永不毕业的学校”,父母是孩子的第一任老师。学校要利用家长会和家长学校,让父母们学习孩子的成长知识,了解孩子的成长规律,并根据孩子发展规律来教育孩子。让家长们树立对孩子要讲民主,要给孩子更多的发言权的思想。不管是父母还是子女,在政治上大家是平等的,家长不仅应该是循循善诱的导师,更应该是真诚的朋友。给予家长们“日常生活十建议”:①不要训斥孩子;②尊重孩子,不在他人面前批评孩子;③发现孩子缺点时不要总体否定,应该一事一论;④针对孩子错误提出具体改正办法;⑤不打击孩子自尊心;⑥多表扬,多鼓励;⑦遇事先听听孩子的想法;⑧多让孩子做决定;⑨常交谈;⑩带孩子走出家门,鼓励孩子与同龄人交往,与孩子的朋友建立联系,邀他们到家玩。

2. 实施适时、灵动的心理健康教育,提高学生的综合素质

(1)了解自己,悦纳自己,增强学生自信心。结合教学内容,在老师的帮助下,使每位学生了解自己目前所处的时期,了解自己的身心发展的规律,使他们获取心理健康的初步认知,唤起他们的自我认识、自我保健的初步意识,从而正确认识和评价自己,相信自己的水平和能力,进行自我鼓励和自我欣赏,为自己取得的成绩而自豪,并善于从成绩的进步中体验欢乐和喜悦。在暂时不顺心时,泰然处之,不可心灰意冷,更不可破“罐子破摔”。要牢记“天生我材必有用”“失败是成功之母”,始终把自己看成一个有价值的人。

(2)以积极、乐观的心态面对生活。教师要有计划地安排好心理健康教育的课程,让孩子们学会以积极、乐观的态度调控自我的情绪,消除生活中的愤怒、忧愁和暴躁等情绪,坚信一切会重新好起来。各学科教师可根据本学科特点,在工作中渗透心理健康教育,利用隐性课程对学生的心理施加积极影响,潜移默化地调整学生的心态,达到“润物细无声”的效果。例如,班主任老师可通过班会的形式,就孩子身边的真实事例,通过“辩论会”“我来帮帮他”等形式在班会上让孩子获得启发,传播正能量,让孩子们认识什么是积极,什么是乐观,从而积极、乐观地面对生活。体育老师可以教会孩子学习各类体育项目,引导学生参与各类体育活动,加强体育锻炼,组织各类体育竞赛,既锻炼身体,又释放学生情绪,并培养孩子积极向上、勇于克服困难的精神。语文教师可以在课文教学中渗透心理健康教育的同时,将心理健康教育向学生的日常生活渗透,与作文教学相结合,达到教、育共长。如有些学生受不了委屈,因为一点小事便大哭大闹不止。这个问题引起了老师的重视,于是布置了作文《当我受了委屈的时候》。在作文中,有的孩子写道:“当我受委屈的时候,我会非常生气,有时候我会哭;有时候,会静静地坐着不理睬任何人,自己做自己的事……”一看就知道孩子们的处理方式具有极大的普遍性。对于这样的作文,教师就不能只对文章的结构和遣词造句进行批改,而需要融入更多的人性化色彩和心理疏导。可以和孩子们谈谈心:“孩子,你和我以前受委屈时的反应很像,而且这种方式确实可以充分地发泄一下,但这样好吗?还有更好的办法解决吗?”在老师的启发下,孩子们会开动脑筋,想出很多的好办法。

(3)教给学生方法。“授人以鱼,不如授人以渔。”告诉孩子们经常发脾气的危害与后果。当孩子明白了愤怒情绪的严重后果以后,自然会想到自己将如何控制,此时教师趁热打铁,引导他们总结出办法来。比如可以出去走走,听听音乐,或者和朋友们聊聊天,做自己喜欢的事情。也可以想一想:我为什么生气?这值不值得我生气?生气能解决问题吗?生气对我有什么好处?还可以在自己要生气的时候,对自己下命令:不要生气!坚持一分钟!再坚持一分钟!再坚持一分钟!从而用理智来控制自己的情绪。还可以把怒气通过转移目标发泄出来,比如去打沙袋……要注意提醒孩子们,情感的宣泄不能损害他人的利益,不可有过激的行为。

(4)正确认识男、女生。借助各种媒体,让孩子们知道男女同学之间交往的好处有很多:因为智力类型是有差异的,在情感方面男女也有差异,女孩细腻温和、富于同情心,男孩情感外露、粗犷、热情、有力量。只与同性交往,心理发展会狭隘,男女生相互交往可以差异互补、丰富个性,意志也更坚强。当学生明白这些后,尝试与异性交往时,我们还要提醒他们把握好两性交往的尺度,防止“过”与“不及”。

加强小学心理健康教育,为孩子们创设安定、愉快、健康的学习生活环境,改善教育方式,促使学生健康发展,培养学生自信心,提高学生综合素质,为学生幸福人生打下坚实基础。

摘要：文章针对小学生的易怒、情绪不稳定、男女同学不能正常交往、极度内向、学习焦虑等具体心理问题提出了相应的对策:加强学校与家庭的联系,营造民主的教育氛围;实施适时、灵动的心理健康教育,提高学生的综合素质。

学生心理素质 篇10

1 高职学生心理问题的表现

目前, 高职院校学生的心理健康状况总体形势较好, 大部分学生心理发展积极向上, 良好的心理健康状态占主导, 但仍存在着较为普遍的心理问题。

1.1 自卑心理

进入高职院校的学生, 绝大多数都是因高考成绩不理想而被迫上高职, 因而时常怀疑自己的能力, 从而导致他们产生自卑心理;有的来自贫困家庭的学生, 因生活水平跟不上其他同学, 心理内环境的稳定遭到破坏而产生自卑情绪;还有一部分学生自信心不足, 自我定位出现偏差, 不能正确面对挫折而产生自卑。

1.2 厌学心理

进入高职院校学习的学生一般学习成绩都不甚理想, 存在一定的厌学情绪。不少高职学生表现为学习目标不明确, 缺乏自我管理、自我调节、自我约束的能力, 学习缺乏独立性、计划性、有序性;有的学生表现为学习动力不足, 成就动机和自我期望普遍偏低;还有的学生不能很快适应职业技术教育的教学特点, 造成了学习上的适应困难。

1.3 焦虑心理

由于高职学生大多有自卑心理, 缺乏自信心, 交往能力欠缺, 从而形成一种消极的自我暗示, 出现不快、不满、敏感、忧虑等情绪;部分高职生对发展目标的定位感到困惑、茫然, 导致心理失衡;有的学生面对社会环境的复杂多变、人才竞争激烈、严峻的就业形势, 感到忧心忡忡、紧张不安。

1.4 困惑心理

不少高职学生对职业教育认可度低具有一定的排斥心理, 茫然而无所适从;恋爱、性问题也困扰一些人, 占用了他们相当一部分精力, 与紧张的学习生活交织产生矛盾, 引起心理困惑。

2 提高高职学生心理素质的几点思考

影响高职学生心理健康发展的因素是多方面的, 提高他们心理素质的教育策略也非常丰富, 本文谨从如何完善心理健康教育机制方面谈谈一些看法。

2.1 健全心理健康教育工作的组织体系

(1) 加强领导, 规范管理。?高职院校要切实加强对学生心理健康教育工作的领导, 把心理健康教育列入工作的重要议事日程, 纳入学校整体教育规划中, 从机构定位、人员构成、课程设置、队伍建设等方面进行规范管理。并结合高职学生的心理特点, 成立心理健康教育的专门机构, 开展相应的教育教学科研和实践活动。建立学生心理健康教育工作的长效机制, 为学生心理健康教育提供有力的组织保障。

(2) 建立一支稳定的心理健康教育师资队伍。建立起一支专兼职结合的队伍, 培养一批优秀的“双师型”人才, 充分发挥辅导员、班主任老师在心理健康教育中的重要作用, 加强培训, 提高专业技能和业务水平。并建立完善的监督机制, 确保工作有效的开展。

(3) 加强制度建设, 确保心理健康教育常态化。学校应制定科学的心理健康教育制度, 全面开展心理健康普查工作, 建立心理健康档案, 提高心理危机干预、心理咨询和心理治疗的及时性和有效性;充分利用网络资源, 拓展心理健康教育的新路径, 经常性地举办心理辅导和咨询活动, 以缓解高职学生学习、就业、情感等方面的压力切实帮助学生解除心理问题, 确保心理健康教育常态化。

2.2 优化外部环境, 形成教育合力

(1) 建立健全心理干预网络体系。积极构建发展咨询与障碍咨询相结合, 团体咨询与个别咨询相结合, 面谈咨询、电话咨询、书信咨询与网络咨询相结合的心理咨询与辅导体系, 对学生在成长、学习和生活中出现的心理行为问题给予指导, 帮助他们排解心理困惑;建立学校、院系、班级三级心理干预体系, 完善学校、家庭、社会结合的网络工作, 形成合力, 加强对学生的心理健康教育。

(2) 优化校园文化环境。通过校园文化建设, 营造积极、健康、向上的校园文化氛围和心理健康教育环境;充分利用广播、网络、校刊、校报、橱窗和黑板报等形式, 开辟“第二课堂”活动, 营造积极、健康的氛围, 塑造健康向上的心理环境, 培养学生的心理健康意识。

(3) 开展心理健康教育活动。根据高职学生活各阶段、各层次、各学科门类学生、特殊群体学生的心理特点, 以讲座的形式针对性地实施心理健康教育指导;针对大学生共同的心理需求和普遍存在的问题, 开展系列心理健康教育专题讲座, 对一些有特殊心理需求的小群体进行团体心理辅导。

(4) 在各科教学中渗透心理健康教育。各种教学过程中都包含着丰富的心理教育因素, 教师在传授知识的过程中, 要将心理健康教育渗透于各学科之中, 考虑学生的心理需求, 激发学生学习的兴趣, 并深入挖掘知识内在的教育意义, 把知识、经验、技能转化为学生的精神财富, 内化为学生的思想观点、人生价值观和良好的心理素质。

2.3 引导学生进行自我教育

(1) 积极引导树立正确的人生观。帮助学生客观地认识自我, 鼓励学生通过观察、分析、评价自己, 了解自己的优点与长处、缺点与不足, 充分发挥优势, 不断地增强自我意识, 正确认识自己, 悦纳自己;抛弃自卑与失落情绪, 恢复自信, 发展自我, 从而树立正确的人生观、价值观, 积极乐观地面对现实社会。

(2) 加强学生自我调适的能力。加强心理健康知识的宣传教育, 培养学生自我教育和自我调节的能力, 充分发挥他们的能动性、创造性。指导学生组建心理健康社团, 开展丰富多彩的心理健康教育活动, 倡导科学、健康的生活态度和方式, 增进学生自我调适的能力, 培养学生自我教育和服务他人的意识和能力, 培养学生的团队精神。

我们相信, 通过优化心理教育环境, 完善心理教育机制, 一定能提高高职学生心理素质, 促进高职学生心理健康发展。

摘要：高职教育不同于普通高等教育, 学生易于产生自卑、厌学、焦虑和困惑等心理问题。本文对高职大学生的心理问题进行了分析, 并就如何优化心理教育环境, 完善高职院校心理健康教育机制进行探讨, 以利提高高职学生心理素质。

关键词：心理环境,教育机制,心理素质

参考文献

[1]曲晶.互联网对大学生思想政治教育的影响[J].科技信息, 2007, 19.

[2]李颖.当前高校心理健康教育工作中存在的问题及对策[J].考试周刊, 2009, 39.

[3]卢邵君.大学生心理健康教育中建立心理档案问题探讨[J].理论界, 2006, 4.

学生心理素质 篇11

【关键词】中职学生；心理健康；教育

实施素质教育就是使受教育者在生理素质，心理素质和社会文化素质上和谐发展，在德、智、体诸方面全面发展。这种教育以受教育身心得到健康发展，形成健全的个性为出发点和归宿。长期以来，人们对健康的认识局限在“没有查出病就是健康”，这个病通常只是指身体上的疾病。但我们关心学生的健康，不仅仅指在生理上无疾病，还包括在心理上健全、心态正常无异。很多人都对于心理健康教育和心理疏导存在片面认识——只重视学生的品行教育，却忽视其心理健康教育。从而出现了像马加爵这样的心理畸形的学生。这不能不引起我们重视。因此，对中职学生开展心理健康教育，是社会和时代发展的需要，是实施素质教育的需要，也是摆在广大职业教育工作者面前的一项重要课题。

一、中职学生心理问题的表现

（1）缺乏自信心。中职学校的学生经历了中考落榜的强烈心理震撼，有相当比例的学生抱着“失败者”的心态，再加上社会对职业学校的偏见，他们觉得自己低人一等，有较强的自卑感。在自卑心理的驱使下，他们整天担心自己的言行会受到老师的讥讽，担心会遭受到批评和指责；当向别人说起自己在中职学校读书时，就觉得很丢脸。

（2）逆反心理强烈。中职学生正处于青春发育期，这个时期的青少年逆反心理都很强烈，表现在很难听得进家长、老师的意见，不服从管理。中职学生的好奇心极强，往往成年人向他们郑重宣布禁止的东西，他们反而越想接触，如上网聊天玩游戏、交异性朋友、喝酒抽烟等。

（3）厌学心理严重。中职学生由于文化课基础差，因而将近一半的人对学习“感到无趣”或“厌烦学习”，厌学情绪特别明显，表现在课堂上无精打采、反应迟钝、违纪现象较多。大部分学生缺乏长远的学习目标，功利行为占上风。

（4）自控能力较低。中职学生自我约束力偏低，随手乱画、乱扔垃圾、乱倒污水、上网无节制的现象严重。常常因为鸡毛蒜皮的事打架斗殴，违反校纪校规。

（5）自私心重。做什么事都把个人得失放在首位，不会考慮别人的感受；只求得到，不求付出。近年来，中职学生心理问题呈现出愈发严重的态势，很多中职学生在心理方面饱受抑郁、自卑、迷惘等情绪问题的折磨。

这些问题影响了中职学生在校的学习和生活，同时更阻碍了他们自身的成才和社会的和谐稳定。

二、解决中职学生心理健康问题的途径

（1）提高教师素质，给学生以健康的楷模。提高教师心理素质是开展心理健康教育的根本和保障。性格铸造性格，人格影响人格。一个心理不健康的教师，不可能教出心理健康的学生。因此，学校应对教师广泛开展心理学知识的培训，不仅能使教师们掌握心理健康的基本知识，有利于正确对学生进行指导，避免或减少教育中的失误，而且能通过教师的示范作用，言传身教地给学生树立榜样。

（2）发挥班主任的突出作用。班主任是与学生接触最多，了解最多，联系最为密切，影响也最直接。在工作实践中，班主任要不断提高自己的心育工作能力，做好心育工作，发挥自己的突出作用。

（3）开设心理教育课程，传播心理知识，给学生以健康的钥匙。学校可通过开设集知识性、趣味性、参与性、操作性为一体的心理健康教育活动课，一方面让学生了解基本的心理学知识，掌握解决心理问题的方法和技巧，从而运用所学知识自觉地对自己的心理状态进行自我调控；另一方面在课堂活动中对学生进行心理训练、心理指导，寓教于乐，让学生学以致用，提高学生自我调节能力和抗挫折能力，减少心理障碍及其他心理问题，促进其心理健康和人格的和谐发展。

（4）设立心理咨询机构，建立心理档案。心理咨询是对学生进行心理健康教育的一个很重要的方式。通过心理咨询，可以使学生避免和消除不良心理因素的影响，帮助解决学生在学习、生活等方面遇到的各种疑难问题，使他们更好地适应环境，发展自我，增进心理健康。

（5）加强校园文化建设，营造良好的心理健康氛围。优良的校园文化是学校精神文明建设的重要动力，它对于中职学生的健康成长具有潜移默化的影响，对于他们学习如何做人、做事、做学问都起着一种导向的作用。学校通过组织各类比赛，举办丰富多彩的文体活动，调动同学们的激情，开发他们的潜能，潜移默化地培养他们的健康爱好，增强审美情趣，提高心理素质。

（6）加强家校之间的联系，发挥家庭作用，给学生以健康的推力。家庭是学生的来源与归属，是学生成长的摇篮，是心理健康教育的第一课堂。学校可以通过与家长电话联系、家访等形式向家长们宣传心理健康教育的重要性和相关知识，让家长们认识到创造一个有利于孩子心理健康的家庭环境的重要性。这样，学校教育同家庭、社会有效地结合，形成了对学生进行心理健康教育的合力。

（7）营造良好的社会环境。除了学校教育和家庭教育外，学生的心理健康教育也离不开社会环境的熏陶。不良的社会环境会给学生的心理健康带来不良影响。社会各界应营造一个能促进学生的心理健康发展的良好的社会氛围。政府也要采取相关措施，尽量减少甚至消除不健康的思想和文化对学生的腐蚀和渗透。只有为中职学生的成长建立一个全社会的“保护网”，过滤社会有害物质，营造积极、健康、向上的良好环境，才能将中职学生培养成为国家所需要的人格健全的创新人才，才能促进社会的全面发展进步。

总之，中职学生的心理健康教育是一个系统的工程，同时也是一项艰苦而长期的任务。要切实加强对心理健康教育资源的整合，需要学校、家庭、社会和学生本人的共同努力。只有全方位、多角度、多种途径地对学生进行综合的心理健康教育，才能有效地维护学生的心理健康，提高学生心理素质和综合素质，逐渐地把他们培养成身心健康、全面发展的人才。

参考文献：

[1]袁飞跃．浅谈学校如何加强中学生心理健康教育．基础教育，2009(2)

[2]王义．浅谈中学生心理健康教育．教育战线，2009(22)

[3]丁妹修，陈芳，曲建民．中学生心理健康教育探索．心理，2010(9)．

中学生心理素质差异分析 篇12

1. 对象与方法

1.1 对象

随机选取平顶山市区6所中学(3所高中，3所初中)，依据整群取样原则抽取所选学校一、二、三各年级学生，共发出调查表1000份，去掉填写项目不全的87份，有效问卷913份，有效应答率为91.3%。

1.2 工具

中学生心理素质量表。该量表[3]共有四个维度，13个因子，98个题目 (正向题为47个，反向题为51个) 。这四个维度是耐挫维度、社会能力及其倾向维度、个性维度和学习能力维度，其中耐挫能力维度包括合作能力和应付挫折及压力2个因子;社会能力及其倾向维度包括人际沟通能力、责任感和适应环境能力3个因子;个性维度包括自信、自尊、意志、进取心、调节情绪能力和乐观6个因子;学习能力维度包括注意力和思维2个因子。

1.3 统计方法

运用SPSS10.0社会统计软件对数据进行描述性统计、t检验、F检验。

2. 结果

2.1 中学生心理素质的学校差异和性别差异比较

分别对初中与高中生心理素质差异、男女生心理素质差异进行独立样本t检验，结果显示：初中生心理素质均分为3.1877，高中生为2.9281，初中生心理素质显著高于高中生(t=8.316, P=0.000)。在心理素质的各具体因素及分量表上，初中生的得分均高于高中生。

男生心理素质均分为3.0863，女生为3.0246，男女生心理素质均分无显著性差异(t=1.907, P=0.057)。合作能力、人际沟通能力、情绪调节能力、乐观、注意力、责任感、进取心七个因子得分男女差异不显著，应付挫折能力、适应能力、自信、自尊、意志、思维六个因子男生得分显著高于女生。另外，男女生在社会能力及倾向和个性分量表上得分没有显著性差异，但男生在耐挫能力、学习能力分量表上的得分显著高于女生。

2.2 初中、高中各年级心理素质差异比较

对初中、高中各年级心理素质差异进行方差分析，结果显示：无论是初中生还是高中生，心理素质均分都存在显著的年级间差异。方差分析的事后检验(LSD多重分析)发现，无论是初中还是高中，一、二年级学生的心理素质得分都显著高于三年级学生，而一、二年级学生之间心理素质得分不存在显著差异。

3. 讨论

本研究结果显示，初中生心理素质总均分显著高于高中生;在心理素质的各因素及分量表上，初中生的得分均高于高中生。这表明，就总体而言，初中生的心理素质显著优于高中生。这一结果与中国科学院心理研究所王极盛等人的研究[4]结果一致。高中生心理素质为何比初中生差呢?其原因值得深思。不少人在网上发帖感慨当前社会中“年龄越大、素质越差”，从小学、高中、大学到踏入社会，很多人的素质都呈递减趋势。这恐怕不仅仅是个人的原因，教育、社会也都难辞其咎。高中生的心理素质低于初中生，提示我们要对高中生加强心理素质教育。

王极盛等人的研究发现，从初一到高三，中学生心理素质呈递减趋势，年级越低，心理素质水平越高，年级越高，心理素质水平越低。本研究发现，中学生的心理素质的确存在显著的年级间差异。方差分析的事后检验(LSD多重分析)发现，无论是初中还是高中，一、二年级学生的心理素质均分都显著高于三年级学生，而一、二年级学生之间心理素质得分不存在显著差异。这一结果与王极盛等人的研究不很一致，原因可能与被试的情况不同有关。王极盛等人选取的是北京学生，研究距现在已过10年，学生的生活环境、心理状况必然发生显著的变化。针对本研究的结果，较为合理的解释是，初三和高三学生都面临升学，心理压力较大，出现的心理问题更多，因而心理素质水平显著下降。这一结果提示我们，要根据学生的年龄特征，有针对性地进行心理教育。随着年龄的增长，学生逐步成熟，但是并不意味着心理素质必然同步提高。对毕业生的心理素质教育应该是中学心理教育的重要环节。

本研究发现，男生在耐挫能力、学习能力分量表上的得分显著高于女生;其应付挫折能力、适应能力、自信、自尊、意志、思维六个因素显著高于女生。分析原因，这应该与男女生的身体素质、智力发育特点和社会的性别定型化密切相关。一般来说，男生的身体较女生高大强健，对生活中遇到的种种挫折困难，男生有着天然的优势，比女生更具耐挫力、适应性和意志力，而这些反过来又可以增强他们的自信心与自尊感。同时，社会对他们的角色期待从某种程度上也强化了他们的上述心理特点。思维是智力的重要内容。现代心理学的研究结果表明，男女生智商虽然总体上不存在显著性差异，但各有各的优势、特点。一般来说，女生的空间想象和语言表达能力较男生高，而男生的逻辑抽象思维能力则显著高于女生。本研究所测的思维，是指人的抽象思维能力，所以，男生高于女生的结果是符合心理学规律的。

参考文献

[1]王社芬.护校学生心理素质培养刍议.中华护理杂志, 1988, (05) .

[2]周美瑜, 李美珞.论学生练琴中心理素质的培养.上海师范大学学报 (哲学社会科学版) , 1989, (04) .