网络游戏成瘾

网络游戏成瘾（精选12篇）

网络游戏成瘾 篇1

21世纪是一个网络化的时代, 网络的发展给人类的生活、学习、工作带来了前所未有的便捷, 也正是因为它神奇的魅力, 使青年一代对它流连忘返。如今上网已经成为现代大学生的主流次文化, 特别是“网络”和“游戏”的结合俨然成为e世代大学生拓展人际的媒介、休闲娱乐的媒体, 在信息生活中扮演着重要的角色。大学生是对新生事物最敏感的群体, 是这种生活方式及发展方式的忠实实践者。据互联网第20次调查显示, 大专及以上学生网民达到1800万, 其中有67.1%学生网上行为就是玩网络游戏。然而网络游戏是一把双刃剑, 它在带给人们欢乐的同时, 所带来的负面影响也不断凸显出来, 不时有报道由于网络游戏成瘾而猝死网吧、弑母、退学甚至走上犯罪道路等事件。

1 大学生网络游戏成瘾原因分析

1.1 网络游戏本身的特点符合大学生的需求

学生在大学生时期所具有的强烈的求知欲和好奇心, 使他们对网络游戏本身所拥有的不可预知性、新奇性和知识性产生了浓厚的兴趣。而这些游戏内容又常常以一种带有娱乐性、挑战性或者赌博性的形式出现, 使学生在参与游戏的过程中获得极大满足。也致使一些独立性较差的学生因而沉迷其中, 无法自拨。

1.2 大学教育和管理模式

近年来, 高校招生人数连年增加, 而高等教育投入并没同步增加, 间接造成教学资源相对短缺, 学生管理出现漏洞, 而大学时期高校普遍采用的和以前教育模式差别较大的学生自我管理和自我学习的教育方式, 又使大学生具有相对丰富的自由空间, 而部分学生由于对学习兴趣不高、校园文化生活也不够丰富、学生评价体系不合理和心理教育机制不完善等种种原因, 进而迷上了网络游戏, 再加上高校对学生宿舍和学生个人电脑的管理上存在不足, 使网络游戏严重影响了学生的学习和休息。

1.3 自身性格的因素

大学生在进入大学后, 由于学习和生活环境都发生的很大变化, 因此总会在一些如生活、工作、学习和人际交往等问题中遭遇一些挫折和障碍, 这就造成一部分性格比较内向、忧郁、孤独的学生形成一种自我封闭的心理, 进而通过沉迷网络游戏来转移、倾泄自己的不良情绪, 以获得一定程度的解脱和满足。

1.4 大学生自我控制能力不强使得戒瘾能力欠缺

大学生正处于心理和生理慢慢成熟的过渡期, 自制能力相对还不强, 遇事容易情绪化, 比较容易冲动和消极对待, 所以往往容易被希奇古怪、光鲜离奇的网络游戏所吸引, 同时自身的认知能力又不足以抵挡其诱惑, 所以一旦迷恋上网络游戏, 就欲罢不能, 难以戒掉。

1.5 家庭关系原因

家庭环境对孩子的成长举足轻重, 而家长的价值取向和情趣高低又直接影响了孩子的思想、行为和处世的态度。有些家长在处理网络游戏成瘾的问题上与孩子缺乏必要的沟通和交流, 只是一味的加以限制和责备, 使孩子更加叛逆, 加重了网络游戏的危害。

1.6 其他社会原因

目前在国家层面关于网络游戏管理方面的法律还没有得到应有的规范, 网络游戏提供商也是普遍唯利事图, 不注重行业自律, 遍布学校周边的网吧业主也是缺乏社会责任感, 等等这些都对大学生网络游戏成瘾起到了推波助澜的作用。

2 大学生网络游戏成瘾的危害

2.1 对生理健康的危害

大学生正处于成长发育期, 长期沉迷网络游戏, 使大脑经常片于高度兴奋当中, 打乱人体机能和自我平衡能力, 造成头晕、眼睛疼痛、神经衰弱、全身不适等症状, 严重影响了身体健康。

2.2 对心理健康的危害

由于网络游戏成瘾, 占用了大量的时间, 使与老师、同学的交流沟通时间大大减少, 人际关系出现障碍, 出现自闭倾向, 进而与现实世界产生隔阂, 引发严重的心理畸形。与此同时, 由于经常在网络游戏中从事不同的角色, 造成角色的混乱, 更加促使大学生人格异化, 诱发犯罪。

2.3 对学习的影响

研究结果表明:网络游戏成瘾大学生在学习过程当中更容易出现逃课、迟到、上课不专心等厌学行为, 由于在学习过程中体验到的成就感远远低于网络游戏, 故而在学习过程中更容易表现出沮丧、倦怠和情绪低落, 学习效率低下, 最终可能荒废学业。

3 大学生网络游戏成瘾矫正探讨

3.1 加强自身教育, 做到自我预防, 是解决大学生网络游戏成瘾问题的关键

大学生应拥有自身的远大理想和高尚的情操, 刻苦学习专业文化知识, 努力增强社会技能, 提高人生观和价值观。要积极参加各种有益身心健康的户外活动, 丰富自身的课余生活。学会与老师、同学和朋友进行融洽沟通, 建立良好的人际关系。转移注意力, 减轻网络游戏的诱惑。要科学利用网络, 上网要有目的性和时间性, 增强自我约束能力。遇到困难和挫折要摆正心态, 正确对待, 认真分析原因, 避免因扭曲和虚伪的心态作祟, 而采取偏激的倾诉方式, 积极从容的融入现实生活。

3.2 加强学校管理和引导, 创造积极向上的良好文化环境

首先, 要加强对大学生的理想信念、网络道德和心理健康教育, 引导大学生适应大学生活模式, 确立自身的理想和目标, 知道大学时期应该学什么, 为什么学, 什么时候学, 怎么样去学, 并把目标分解成不同时间段的计划, 使学生经常有奋斗的目标和动力。

其次, 加强校园思想政治工作创新和文化建设, 充分发挥党团组织的带头作用, 积极主动开展学生社团活动, 举办各种丰富多彩、健康科学的第二课堂, 鼓励大学生积极参加, 让大学生活充实与多彩, 从而转移大学生对网络游戏的兴趣和爱好, 促进其健康成长和全面发展。

再次, 加强校园网络信息资源的开发, 规范校内上网秩序和净化内部网络资源, 建立适合大学生身心发展的网站, 大学生可以在网上学习、交友、就业、寻找法律援助与心理咨询, 使网站成为大学生的网上之家, 营造良好的上网环境。

第四, 加强和完善心理咨询和辅导机制, 建立必要的网络心理咨询机构并配备专门的心理咨询老师, 通过各种途径帮助已经上网成瘾的学生和存在心理障碍的学生进行针对性的治疗和疏导, 对个别心理问题比较严重的学生要及时向专业治疗机构转介。同时加强学生责任感和感恩能力的教育, 使他们成为责任心强, 诚实守信的人。另外, 开设网络评价方面的课程, 引导学生正确对待网络游戏, 增强对网络游戏的自我约束能力。

最后, 强化校园学风建设。良好的学风是学生自主学习, 努力上进, 积极实现自我价值的保障, 又可使大学生淡漠网络游戏对自身的影响。

3.3 加大政府管理力度, 净化网络环境

在商业利益的驱动下, 许多网络游戏的经营者不顾大学生的身心健康, 不仅其内容充斥着暴力、色情和迷信, 有的还专门研究游戏者的心理, 使一些大学生欲罢不能, 荒废了学业。因此, 要提高网络游戏运营商的可持续发展意识和社会责任感, 并在行业内部建立协会组织, 规范经营, 相互监督。同时相关部门也要加大网络产品的监管, 处理好网络文化价值与经济利益的关系。

另外, 学校周边的许多合法或非法的网吧经营者也是唯利是图, 只要有钱, 就有人接待, 这也对大学生网络游戏成瘾起到了推波助澜的作用, 管理部门除了要坚决取缔和打击非法经营者之外, 还应该加大网吧经营者的守法意识和职业道德的教育。

3.4 家长的培养和正确对待

父母的养育和培养方式对大学生的成长至关重要, 父母应当对子女的心理和行为保持尽可能多的理解和关怀。良好的父母养育方式有利于营造和谐的家庭氛围, 有利于子女身心健康发展, 对子女网络游戏成瘾起到重要的预防作用。其次, 对一些网络游戏成瘾的同学的转变工作中, 家长往往也起到了决定性的作用, 有的家长为了戒除子女的网瘾, 放下手中的一切工作, 全程陪读, 不仅在生活上更加关心他们, 还在思想上与他们加强交流和沟通, 使他们终于迷途知返。

3.5 适当的心理治疗

综合对于网络游戏成瘾治疗方法的研究, 目前主要有以下几种:兴趣迁移法、行为疗法、替代法、认知疗法、药物治疗、家庭治疗、社会支持疗法、团体心理辅导。就大学生网络游戏成瘾的矫治来说, 应该针对不同个体、成瘾的不同程度, 综合考虑, 加以选择。

总之, 大学生网络游戏成瘾的矫正是一个系统工程, 需要多方面的教育、关心、引导和帮助。只要大家予以高度重视, 充分认识到大学生沉迷网络游戏的原因, 对症下药, 探求科学的方法并付诸实施, 大学生沉迷网络这一社会问题就能得到有效的解决。S

摘要：近年来, 不少大学生沉迷于网络游戏, 浪费了大量的时间和金钱, 不仅耽误了学业, 而且严重影响了大学生心理健康, 对身体造成伤害。大学生网络游戏成瘾已经成为当代大学生日益突出的心理健康问题, 引起了社会各界的广泛关注。本文就大学生网络游戏的现状及危害的相关研究为基础, 提出来了具体的大学生网络成瘾矫正方法。

关键词：大学生,网络游戏成瘾,矫正探讨

参考文献

[1]顾海根.青少年网络成瘾预防与治疗[M].华东

[2]董四平, 王江陵, 安艳芳.网络成瘾症治疗方法研究进展[J].医学与哲学:人文社会医学版, 2006 (9) .

[3]张宏如.大学生网络游戏成瘾的心理学分析[J].中国青年研究, 2007 (12) .

[4]刘瑞光, 赵万庆.高校预防大学生网络游戏成瘾的关键阶段[J].科技资讯, 2009 (8) .

[5]周芳.大专生网络使用及成瘾状况调查[J].广东农工商职业技术学院学报, 2012 (1) .

[6]鲍玉学.高职学生网络成瘾影响因素分析[J].教育教学论坛, 2012 (15) .

[7]刘睿, 鲍捷.大学生网络成瘾症研究述评[J].内江科技, 2012 (2) .

网络游戏成瘾 篇2

关键词：网络成瘾 诊断标准 成因及模型 治疗方法

1.网络成瘾定义

“网络成瘾”这个概念是1994年纽约市精神医师goldberg首先提出来，并由young首次用实证的方法进行定量研究，美国心理学会(apa)于正式承认“网络成瘾”的研究价值，而国内的研究19始于台湾【1】。

2.诊断标准

临床上对网络成瘾的鉴定考虑了6个因素：上网时间、网上行为、个体心理和行为指标、生活事件指标、直接指标(正常社会生活的恶化)、典型指标(主要表现在个体的主要社会生活来自虚拟空间而没有适当的`现实生活环境)【2】。young提出了8条网络成瘾诊断标准。beard也提出自己的8个诊断标准【3】。也有研究者认为网络成瘾包含4种成分【4】。另外goldberg对网络成瘾的诊断提出了6项核心要素【5】。

网络成瘾，一测便明 篇3

下面的测验在两个方面对你有所帮助：①如果你已经知道或坚信你已嗜“网”成瘾了，那么这一测验将帮你找出你生活中受上网影响最大的那些方面；②如果你还不能确定自己是否已成瘾，这一测验将帮助你找到问题的答案，并帮你评估由此而产生的危害。记住，回答问题时，只考虑与学习、工作无关的上网所花的时间。

网络成瘾自测题

每一道自测题均有6个答案，如下：

A．从来都没有B．很少有这种情况C．偶尔如此D．这种情况出现好多次了E．经常是这样F．总是如此

1．你是不是经常发现自己实际上网的时间超过了预定上网的时间？

2．你是不是经常忽略了做家务，却花费更多的时间上网？

3．你是不是经常流连于给你带来兴奋的互联网世界，而不愿去和自己的伴侣亲近？

4．你是不是经常通过上网结交新朋友？

5．生活中，别人是不是经常抱怨你上网花费了太多的时间？

6．你是不是经常因上网而影响学习或工作？

7．你是不是经常在查看了e-mail以后，才去做其他需要做的事？

8．当别人问你上网做什么时，你是否经常为自己掩饰或干脆守口如瓶？

9．你是不是经常通过想象上网时的快乐，去忘记生活中那些不愉快的事？

10．在即将上网之前，你是不是经常发现自己会变得摩拳擦掌、跃跃欲试？

11．你是不是经常担心，假使没有了网络，生活会变得乏味、空虚、没有乐趣？

12．当有人在你上网时打扰了你，你是不是经常与对方争执、吵闹，甚至变得怒不可遏？

13．你是不是经常因为在深夜上网而丧失宝贵的睡觉时间？

14．不上网的时候，你是不是经常有上网的冲动或幻想上网的情景？

15．上网的时候，你是不是经常对自己说“再上几分钟”这样的话？

16．你是不是经常想努力减少上网的时间，却总是积习难改？

17．你是不是经常竭力隐瞒你刚才上网所用的时间？

18．你宁愿花更多的时间漫游互联网，而不想与亲朋好友一块儿出去玩。这样的事情经常发生吗？

19．在没有上网的时候，你是不是经常感到闷闷不乐、心事重重或者紧张、烦躁，而一旦重新上了互联网后，所有的不快就会一扫而光？

说明：

凡选A则得0分，选B得1分，选C得2分，选D得3分，选E得4分，选F得5分。

将各题得分相加。分数越高，说明成瘾的程度越重，上网引起的问题就越多。

0～19分：你在上网方面不存在任何问题。

20～49分：你是一位普通的上网者，有时候，你漫游互联网的时间可能长了点，但你能控制自己对网络的使用。

50～79分：上网会比较频繁地给你造成麻烦，你应该考虑这对你生活各方面的影响了。

80～95分：上网正在给你的生活带来严重的问题，你应该评估一下互联网对自己生活的影响，并处理好由上网直接引起的各种问题。

在读了上面的评分说明后，回过头来再看看你得了4分或5分的那些题目。你意识到这对你来说是一个很重要的问题吗？

例如，你回答第2题（是关于忽视家务劳动的）时，得了4分。那么，你会不会想起你已经多少次将脏衣服堆了起来？而且，你的冰箱一定已经空了好久了！

高校学生网络成瘾与戒除 篇4

1. 网络成瘾的概念和危害

1.1 网络成瘾的概念

“网瘾”也称互联网成瘾综合征，网络成瘾症(IAD)，学名叫做病理性网络使用(PIU)。我们一般叫做“网络成瘾综合征”，目前已作为一种正式界定的疾病纳入到诊断体系当中去。最早是由葛尔·柏格(Ivan Goldberg, MD)在1997年所定立的理论化病态并且正式承认其研究价值。[1]

网络成瘾指个体反复过度使用网络导致的一种精神行为障碍，分为网络游戏成瘾、网络色情成瘾、网络关系成瘾、网络信息成瘾、网络交易成瘾5类。其病程标准为平均每日连续使用网络时间达到或超过6小时，且符合症状标准已达到或超过3个月。[2]

著名精神病学专家吉中孚教授指出，网瘾也像毒瘾。网络像毒品一样是通过消耗“多巴胺”(一种类似肾上腺素的物质，在短时间内令人高度兴奋)，扰乱平衡系统，造成网迷不断寻找提高体内“多巴胺”的成分，以至成瘾，形成迷恋网络的现象。网络成瘾属于一种精神障碍疾病。[3]

1.2 网络成瘾的危害

英国诺丁汉大学心理学专家麦克·格里弗斯博士认为：“过分迷恋上网有损身心健康，严重的会导致心理变态，危害程度不亚于酗酒和吸毒。”“患者的行为与吸毒成瘾类似，一接触因特网就兴奋异常，没机会接触就寂寞难耐。”[4]

1.2.1 危害身心健康。

长时间上网，首先对眼睛的危害是非常严重的。由于部分高校学生对游戏的痴迷，达到了可以不吃饭、不睡觉的疯狂地步，从而对肠胃以及消化系统造成严重伤害。而玩游戏时精神又高度集中，伴随着血液加速、心跳加快，人的体力、精力消耗很大，再加上荧光屏色彩、图像的迅速变幻，不绝于耳的机器、打闹、脏话等噪声，给沉迷于其间的人的视力、听力等造成的危害是不可估量的。使得人的生理、心理都不堪重负，从而产生失眠多梦、神经衰弱、头部酸胀、机体免疫力下降等病症，甚至诱发一些精神方面的疾病。

1.2.2 思维定势错位。

人类交流需要协调各种关系、解决各种问题。而与电脑交流只需下达正确的命令，这样就容易使网络成瘾的学生养成要么坚持、要么放弃的思维定势，并推广到处理人际关系中，从而出现了“定势错位”。这种人容易丧失自信，工作难做好，因而加重了其内心的紧张、烦躁、焦虑和不安，最终导致身心疲惫。对各种社交活动和学校的集体活动不感兴趣，不愿与老师、同学、家长进行交流，导致人际关系疏远，从而造成远离集体、孤芳自赏的局面。

1.2.3 阻碍学业发展。

高校学生迷恋上网络之后，势必会在网络游戏等网络活动中花费更多的时间和精力，从而导致没有足够的时间和精力投入到学习中去。那么他们的学习兴趣就会随之转移，学习成绩日益下降，对学习就会慢慢失去信心和兴趣，以至旷课上网，考试挂科，甚至于退学，荒废了自己的学业。

1.2.4 引发犯罪活动。

高校学生一旦成为网络成瘾者，就会沉迷于网络暴力游戏，在虚拟的暴力角斗中变得难以自拔，时时想表现“强悍的自己”，具有一种征服他人的强烈欲望。高校学生生活在虚幻的状态中，最终却演变成现实暴力的事件近年来屡见不鲜。高校学生一般没有自己的经济收入，上网费用都来源于自己的父母，一旦上网的费用来源被父母切断之后，造成的过激行为，如偷窃、抢劫等行为，不仅导致家庭暴力的产生，而且会造成刑事案件的发生。

2. 网络成瘾的原因

网络成瘾的原因很多，总体上可以归纳为外因和内因两个方面，外因主要是指社会环境和家庭教育的影响;内因主要是指学习因素和个体因素的影响。

2.1 外因

外因是网络成瘾的外在原因，也是诱发性原因。

2.1.1 社会环境。

社会环境方面主要包括高校附近网吧的出现、网络游戏的流行、同学之间的攀比从众等。随着高科技的出现，网络已逐步走进我们的生活，除了满足我们正常工作、学习、沟通交流外，开发者也始终不忘对游戏和娱乐项目的开发，因此出现了惊险的网络游戏、激情的色情电影和有趣的网络聊天等，最大地满足了高校学生的心理需求。鉴于学生的意志力薄弱，善于群体活动，他们会更多地相互模仿、攀比，参加团体性网络游戏，所以高校学生网络成瘾与社会环境有着密切的关系。

2.1.2 家庭教育。

家庭教育包括家庭环境及教育方式等。家庭教育是导致高校学生网瘾的重要因素，一方面受家庭环境的影响，很多家长因工作忙，没有时间照顾孩子，或是父母本身就是网迷，更加滋生了孩子上网的欲望。另一方面，很多家长对于已经染上网瘾的孩子，实施打骂及家庭暴力，或是干脆放弃对孩子的教育，最终错过了戒除网瘾的最佳时机，毁了孩子的学业。

2.2 内因

内因是指网络成瘾的高校学生的自身原因，属于自发性的原因。

2.2.1 学习因素。

进了大学以后，面对全新的环境不适应，加之大学课程少，自己支配的时间多，高校学生一下子没有了学习的动力和方向，空虚、无聊和交际困难等因素促使他们走进网吧，聊天交友玩游戏，以缓解各种压力。而所有网络成瘾的高校学生，起初只是散心和好奇，时间还能控制，但游戏越玩越想玩，越玩越上瘾，不断增加上网时间，以至于没有时间观念，不知不觉上网成瘾。

2.2.2 个体因素。

网瘾的高发人群多为青少年，以男性居多，男女比例为2:1，而这个时期的青少年，本身大脑皮层发育不完善，意识也比较弱化，理解判断力差，自控能力也比较差。他们大多处于青春期，反叛心理严重，对新鲜事物又充满了好奇，寻求刺激、惊险和浪漫，以满足这个阶段的人生需求，而网络出现之后，网络游戏、色情和聊天，恰好对应了青少年的心理需求，自然就会网络成瘾。网络成瘾的学生群体大都出现过学业失败，从而导致心理空虚，缺乏自信，长时间会有一种孤独感，经历这些情况的学生，为满足自己的内心，通常会选择逃避，最容易在网络的虚拟世界中重新找到失去的自我和可以满足的成就感。

3. 网络成瘾的戒除

关于网络成瘾问题的解决可以从两个方面入手，一是主动预防，通过思想政治教育和改进教育管理方法;二是积极治疗，通过建立心理咨询机制和丰富人文关怀内涵。

3.1 预防

3.1.1 加强思想政治教育，是高校学生戒除网瘾的前提。

中共中央国务院《关于进一步加强和改进大学生思想政治教育的意见》指出，“全社会都要关心大学生的健康成长，支持大学生思想政治教育工作。宣传、理论、新闻、文艺、出版等方面要坚持弘扬主旋律，为大学生思想政治教育营造良好的社会舆论氛围，为大学生提供丰富的精神食粮”。同时要求“全面加强校园网的建设，使网络成为弘扬主旋律、开展思想政治教育的重要手段”，“各类网站要牢牢把握正确导向，主动承担社会责任，积极开发教育资源，开展形式多样的网络思想政治教育活动”。

一方面，要加强校园文化的建设，校园文化的教育作用和影响比网络文化具有更大的优势，充分利用校园网、校报、广播站、宣传栏等媒体资源，占领舆论阵地，发挥先进文化的导向作用;多利用学校图书馆的电子阅览室，利用图书馆吸引上网的大学生来经常借阅各种文献资源，会有助于转变他们的注意力，重新确立他们的人生目标。另一方面加强对高校学生马克思主义研究会的引导和管理，发挥理论研究型社团的学习研究功能和思想教育功能，促使他们加强理论学习，树立正确的人生观、价值观和世界观，增强抵制网络负面影响的能力，帮助高校学生合理使用网络资源。

3.1.2 改进教育管理方法，是高校学生戒除网瘾的保证。

首先，建立完善的住宿管理制度，杜绝高校学生夜不归宿，在外包夜的现象。通过学生干部了解和考察学生的上网行为和内容。对于那些思想和行为有异常的学生，进行及时的纠正。其次，加强校园网路的监控，对学生的上网时间进行严格管理，分年级地有区别地设置上网时间，以满足学生生活和学习的基本需要，使得上网时间和作息时间得以保证。

3.2 治疗

3.2.1 建立心理咨询机制，是高校学生戒除网瘾的关键。

网络成瘾的治疗方法很多，但是最根本的方法是从上网成瘾的原因入手，有的学生是由于对新环境的不适应，内心苦闷而迷上网络，有的学生则是由于学习成绩的下降，一时找不到自己的定位而迷上了网络。要从学生的上网原因入手，了解其心理动态。通过现场咨询、电话咨询、网上咨询，帮助学生戒除内心的困惑，纠正认知的偏差，提升学生心理承受能力，帮助他们认识自我、探索自我，调整、改善与他人的关系，学习新的态度和方式，从而促进自我发展和自我实现，从而摆脱上网成瘾的阴影，重新融入集体生活，转移对网络的依赖。

3.2.2 丰富人文关怀内涵，是高校学生戒除网瘾的重点。

加强对学生的人文关怀，除了营造温馨的住宿条件和良好的学习条件之外，对学生的生活、学习、就业的援助工作，也是帮助高校学生摆脱网络成瘾的途径之一。对于生活上有困难的同学，完善学生的勤工助学制度，帮助学生解决生活上的难题;对于学习上有困难的同学，可以由专业课老师和优秀学生组成“一帮一”的学习小组，带动其学习的动力，改进其学习的方法，提高其学习的效率;对于就业问题还没解决好的学生，应加强就业指导和技能培训，帮助他们制定好职业生涯规划，掌握相应的求职技巧;积极拓宽就业渠道，帮助他们顺利实现就业。

摘要：网络成瘾是当今高校学生中普遍存在的不良现象, 对高校学生的健康成长和成才形成了一定程度的消极影响。本文认为, 应加强思想政治教育, 改进教育管理方法, 完善心理咨询机制, 丰富人文关怀内涵, 从预防和治疗两方面着手, 戒除高校学生网络成瘾, 促进高校学生的身心发展。

关键词：高校学生,网络成瘾,戒除

参考文献

[1]胡凯.大学生心理健康概论[M].长沙:中南大学出版社, 2004.45-47.

[2]方芳.网络成瘾被纳入精神疾病[N].北京日报, 2008-11-10.

[3]胡迎新.戒掉网瘾为何难[N].健康时报, 2005-05-26.

网络成瘾诊断治疗标准 篇5

本报讯（记者孔令敏 通讯员庄海红 李自俭）11月8日，由北京军区总医院牵头制定的《网络成瘾诊断治疗标准》通过专家论证，网络成瘾被正式纳入精神病诊断范畴。

据悉，网络成瘾是指个体反复过度使用网络导致的一种精神行为障碍，表现为对网络的再度使用产生强烈的欲望，停止或减少网络使用时出现戒断反应，同时可伴有精神及躯体症状。目前网络成瘾共分五类：网络游戏成瘾、网络色情成瘾、网络关系成瘾、网络信息成瘾、网络交易成瘾，其中以网络游戏成瘾居多。北京军区总医院经过近4年的临床实践及研究，从3000多名网络成瘾患者的临床资料中，抽取1300余份具有代表性的样本进行临床跟踪研究，制定出《网络成瘾诊断治疗标准》。该《标准》界定了网络成瘾的“症状”、“病程”及“严重程度”。

专家认为，这一《标准》的通过结束了我国医学界长期以来无科学规范网络成瘾诊断标准的历史，为今后临床医学在网络成瘾的预防、诊断、治疗及进一步研究方面提供了依据。《标准》也为临床医学增加了一个新病种，填补了医学界的一项空白。据了解，《网络成瘾诊断治疗标准》将由解放军总后勤部卫生部报批卫生部后，在全国各大医院特别是三甲医院精神科推广使用。届时，我国将成为世界上第一个出台网络成瘾诊断标准的国家。

上网成瘾被列入精神病治疗方法是疏不是堵

你的孩子爱玩魔兽游戏吗？如果他连着十几个小时不吃不睡、沉迷游戏，小心，他可能已经“病”了。

11月8日，我国首部《网络成瘾诊断标准》通过专家论证，玩游戏成瘾被正式纳入精神病诊断范畴。报批国家卫生部后，将在全国各大医院精神科推广使用。届时，我国将成为世界上第一个出台网络成瘾诊断标准的国家。

现象

15岁学生玩网游

12小时不下网

15岁的小宇（化名）在省会一所重点中学读高一，上周六下午一放学回到家，小宇饭都顾不上吃就开始上网进入《魔兽世界》。直到第二天凌晨5时，在父母的再三劝说下，他才揉着红肿的双眼倒头睡去。

看着儿子在网上整整泡了12个小时才下线，小宇的父母却怎么都睡不着了。

原来，小宇这样沉迷网络游戏已经有一段时间了，学习成绩也直线下滑，已从刚入高中时的前三名掉到了如今的二十几名。当父母劝他少上网打游戏时，他轻则不搭理，重则对父母发脾气。

眼看着好不容易考上重点中学、对学习的兴趣一天不如一天的儿子，小宇的父母心急如焚。昨日，他们找到郑州市第八人民医院心理科主任孔德荣，希望她能开导开导儿子。

与小宇交流后，孔德荣找到了症结。原来，在初中时小宇的成绩没下过前三名，但到了高中以后，老师教学方法、学习环境都有了很大改变。还没有完全适应的小宇成绩开始下降，再加上经商的父母只顾着挣钱，与小宇很少交流，他只好通过网络游戏来排解心里的烦闷和恐慌。

最后，通过孔德荣做心理疏导，小宇和父母均满意而归。

标准

网络成瘾纳入精神病诊断范畴

“以前的网络成瘾往往被诊断为一种心理行为障碍，称为网络成瘾综合征，没有纳入精神病范畴。”郑州市第八人民医院心理专家孔德荣说，除了网络成瘾，赌博成瘾、购物成瘾、性成瘾、烟酒成瘾等都是成瘾疾病。

孔德荣说，与海洛因、大麻成瘾一样，网络成瘾最初也没有列入精神类疾病，医学临床上认为是一种心理障碍，但这类能对人造成躯体依赖、心理依赖的行为，后来被列入精神病范畴。与此相同的是，网络成瘾同样会对人体造成躯体和心理的依赖。

“网络成瘾的患者数量最多，其中，玩游戏成瘾中以沉迷于《魔兽世界》的人居多，很多患者到了难以与真实世界区分的程度，离开了网络什么都做不了。”孔德荣说，对网络成瘾的群体来说，网络就是一种电子海洛因，从2000年以来，网络成瘾的患者开始出现，近两年有猛增的趋势。而目前在青少年心理门诊咨询中，因玩电脑游戏而不想上学的患者，占到了30%~50%。

网络成瘾

网络成瘾指个体反复过度使用网络导致的一种精神行为障碍，表现为对使用网络产生强烈欲望，突然停止或减少使用时出现烦躁、注意力不集中、睡眠障碍等。按照《网络成瘾诊断标准》，网络成瘾分为网络游戏成瘾、网络色情成瘾、网络关系成瘾、网络信息成瘾、网络交易成瘾5类。《网络成瘾诊断标准》明确了网络成瘾的诊断和治疗方法。

我国从1994年开始重视成瘾医学的研究和预防。北京市公安部门统计，青少年犯罪中76%的人都是网络成瘾患者。

治疗

方法是“疏”不是“堵”

“网络成瘾是可以治疗的，一般治疗时间为3个月左右，绝大多数患者都可以通过治疗摆脱瘾病。”孔德荣说，《网络成瘾诊断标准》的确立，明确了网络成瘾患者应该由具有精神科的医疗机构收治，不但引起全社会的重视，而且为这些患者得到科学有效治疗提供了途径。

“网络成瘾的背后都有现实的因素，治疗的原理是疏不是堵。”孔德荣说，她曾询问过很多有网瘾不想上学的孩子，离开校园准备去干什么，结果几乎所有的孩子都回答想到网吧里去。而很多父母由于不了解孩子的心理，发现孩子爱上网玩游戏的苗头后，往往把家里的电脑拔掉网线，或者干脆封起来，结果是孩子开始偷偷到网吧打游戏，甚至离家出走。

“只有帮孩子解决现实中问题，才能从根本上戒掉孩子的网瘾。”作为我省预防医学会儿童心理卫生专业委员会的副主任委员，孔德荣说，如果发现孩子已对网络游戏达到上瘾的地步，一定要到专科医院找专家进行咨询、治疗。（记者 陈永君）

我国将玩游戏成瘾纳入精神病诊断范畴

对绝大多数魔兽游戏迷来说，游戏只是游戏。但是，玩魔兽游戏上瘾，甚至到了难以与真实世界相区分的程度，就是一种病态。昨天，我国首部《网络成瘾诊断标准》通过专家论证，玩游戏成瘾被正式纳入精神病诊断范畴。推荐阅读 深圳发生袭警暴力事件 深圳宝安区整治非法营运致摩托仔身亡后，发生群众围堵石岩交警大队并砸、烧警车。美诬称我黑客攻击奥巴马电脑[资讯] 官员犯罪称不懂潜规则 [资讯] 油价有望本月全面下调 [财经] 揭秘：美国历任总统豪车座驾 [财经] 图集：风云人物VS牛人牛车 [健康] 人们不常吃的10种健康食物 [健康] 女人在床上不要做的五件事 蔡英文竟笑马英九没街头经验[旅游] 绝非PS 吓傻眼的真实奇景![旅游] 诡异！卫星拍下25幅诡异图案 [读书] 百年回望李鸿章亦有可敬处 [读书] 努尔哈赤疑案与清皇族崛起之谜 [读书] 让曾国藩栽了跟头的天津教案

北京军区总医院成瘾医学科主任陶然介绍说，我国从1994年开始重视成瘾医学的研究和预防。除了网络成瘾，赌博成瘾、工作成瘾、购物成瘾、饮食成瘾、性成瘾、烟酒成瘾等都是成瘾疾病。网络成瘾的患者数量最多，其中，玩游戏成瘾中以沉迷于《魔兽世界》的人居多，很多患者到了难以与真实世界区分的程度。北京公安部门统计，青少年犯罪中76%的人都是网络成瘾患者。

陶然认为，《网络成瘾诊断标准》的确立，不仅为临床医学增加了新病种，还明确了网络成瘾患者应该由具有精神科的医疗单位收治，为这些患者得到科学有效治疗提供了途径。“网络成瘾是可以治疗的，一般治疗时间为3个月左右，80%的患者都可以通过治疗摆脱瘾病。”

据悉，这部由军区总医院牵头制定的《网络成瘾诊断标准》将由解放军总后勤部卫生部报批国家卫生部后，在全国各大医院，特别是三甲医院精神科推广使用。届时，我国将成为世界上第一个出台网络成瘾诊断标准的国家。

■名词解释·网络成瘾

学生网络成瘾及其心理干预 篇6

【关键词】网瘾 中学生 心理干预 对策

【中图分类号】G635.5 【文献标识码】A 【文章编号】2095-3089（2015）07-0201-02

随着社会的进步，互联网事业也取得日新月异的发展，网络的发展是把双刃剑，给我们的工作学习生活都带来了极大便捷的同时，也出现了一些负面影响。其中之一就是“网瘾”也就是我们所说的网络性心理障碍，使得学生沉迷于网络不能自己。根据中国互联网络信息中心调查结果，目前，我国已注册网站多达62万家，网民达到8700多万，在82%的35岁青年中18-24岁年轻人占有较高比例，未成年人占17.3%，比例最高的是中学生达到30.1%。通常来讲心理障碍者约占上网人群中的6%，由此得出我国青少年网瘾数量在400万人以上。这些学生表现为：行为怪异不同寻常，逃避学习使得学习成绩急速下滑，心理焦虑、叛逆，有些甚至做出伤害自己及其同学家人的事情。所以中学教育工作者急于星火的一项工作就是加强对网瘾的学生进行心理预防。

一、网络成瘾简明释义

戈德伯格医生最早提出了“网络成瘾”这一概念，同时Young教授的研究证实了存在网瘾这一现象，并且提出，网络成瘾者存在和上网有关的耐受性，强迫性等行为，它是在无成瘾物质条件下，过度或是不恰当的利用网络，给心理功能带来极大伤害并且伴随戒断反应等。有学者通过分析国际卫生组织的建议，把网络成瘾定义为：由于重复使用网络产生的对再度使用产生强烈的欲望，沉迷于网络，其状态表现为慢性或是周期性，伴随着耐受性、克制、隐退等特点。

根据以上专家学者的研究，我们可以通俗的把学生网络成瘾定义为：即学生过度且不恰当的重复使用网络，到达难以拒绝的着迷状态，严重影响了正常的学习和生活。

二、网络成瘾形成的原因

原因一：极具诱惑性的网络自身。网络的虚拟性，新鲜感，简单操作性吸引着众人，特别是它的虚拟性。在虚拟的网络环境中，更容易让人减弱内心应有的准则，社会规范的制约性也有失水准大打折扣甚至不复存在。中学生感觉是离开了父母监管，老师约束，来到了网络这个自由的世界，平时内心渴望去做而没有勇气做的事情也就因此作出来了。

原因二：相关网络管理法律法规不健全。《互联网上网服务营业场所管理条例》早就已经在2011年颁布实施，但是在网吧管理中并没有认真执行贯彻到底，甚至因疏忽产生错误疏漏。网吧经营者以及管理者网络意识淡薄，缺乏法律意识和专业技术，对网吧和上网人员疏于管理。有关部门更是存在职责不清，监管权限交叉的现象，这样一来，给了经营者违法的机会。更有甚者，无视《管理条例》的相关规定，我行我素，仍然许可18岁以下未成年人进入网吧，使得青少年沉迷于网络不能自拔。

原因三：家庭环境影响至关重要。在学生的教育中，家庭教育尤为关键重要。很多家长忙于工作，在物质上尽最大的能力满足孩子的要求，而忽略了孩子内心的感受。久而久之对孩子的心理问题缺乏教育和关心，不少青少年也就因此进入了网络天地发泄自己的情绪。近些年由于父母教养方法问题导致孩子患上网瘾的案例比比皆是，这些家长往往只懂得粗暴的限制子女上网，而不会培养子女新的爱好来以此转移对网络的注意力。更是有一些家长，自己本身就是网瘾患者，沉迷于网络，这样的家庭环境给孩子造成的影响相当恶劣。网瘾的背后问题，在一定的程度上说明了家庭教育的失败。

三、对网络成瘾采取心理干预

我们把心理干预的对象确定为已经患有网瘾的学生，根据心理学的理论方面的指导，对其身心健康问题和行为加以指导，实施策略性影响，使其发生发生目标变化达到预期目标。常见的三种心理干预疗法如下：

1.强化干预疗法

强化干预疗法分为奖励和惩罚，它是一种力量，使得有机体增强某种重复可能性反应。目前，这种干预方法在实际操作中的效果最好，使用也最普遍。一旦发现此学生有减少上网的行为，就给予肯定性的评价，给予奖励和表扬，这是奖励网络成瘾学生的方法。反之，一旦发现此学生有增加上网的行为，就给予物质性的处罚，如取消他想要获得某东西的权利，也可以是精神上的处罚，如记校纪处分一次等，这是惩罚网络成瘾学生的方法。

2.厌恶疗法（厌恶干预法）

采用一些厌恶刺激如：橡皮圈拉弹法、想象性厌恶法、不赞成干预等方法来减少或是消除一些适应不良行为的方法叫做厌恶干预法。主要有三种方法如下：

方法一：橡皮圈拉弹法又称疼痛刺激法。首先，让有网瘾的学生在自己的手腕上预先套上一根橡皮圈，当内心控制不在自己想要上网时，用力拉起手腕上的橡皮圈，产生疼痛感，用这样的痛感来提醒自己，以此来终止上网行为。

方法二：利用社会舆论。这里主要用一些社会不赞成的评论，讲解上网危害的影视图片等播放给网瘾学生观看，让学生心理上畏惧上网，同时产生一种心理压力，进而戒除网瘾。

方法三：想象性厌恶干预，也就是我们前面讲的内隐致敏法。使学生自己想象上网的危害以及带来的恶劣影响，如上网过程过长精神恍惚的神态等，这样让学生自己对上网产生厌恶感，从而逐步达到戒掉网瘾。通常在实际使用中将此方法与橡皮圈拉弹法结合以此取得更好的效果。

3.注意力分散转移疗法

学校班级通过组织丰富多彩的文艺活动文体活动如歌咏比赛，拔河比赛等，让网瘾学生充分参与，把网瘾方面的注意力转移到一种新的爱好中去，从而减轻对网络的迷恋。

四、结语

信息课堂PK网络成瘾 篇7

一、分析网络成瘾的根源, 抓住学生的兴趣, 有针对性地教学

学生网络成瘾主要是源于其对电脑网络的肤浅认识和简单利用, 还有对学生网络负面影响的易接受性。

针对第一个原因, 我们必须认真备课, 上好每一堂信息课, 让学生愿意学好网络知识, 并能主动地认真学习。在课堂上, 我们应多增加一些网络技术在现实生活中的应用, 特别是我国的高科技成果, 让学生知道这些是增强我国实力必要条件, 激发学生的爱国热情, 从而激发学习兴趣。

针对第二个原因, 在信息课堂教学中我们必须正确引导, 激发激情, 培养兴趣, 系统学习, 使学生脱离网瘾, 形成自我学习、自我研究、自我开发的积极的、向上的、健康的网络习惯。对于那些痴迷于网络游戏的学生, 可以利用学生对游戏绚丽的场景、逼真的动画的迷恋, 激发学生自己创作场景、卡通人物与动画的激情, 从而引发学生学习电脑绘画、网络收集、Flash动画制作的兴趣, 然后寓教于乐, 让他们系统地学习以上知识和技能, 并及时地展示一些好的学生作品, 或让其发布到班级网站上、QQ空间里。这会使他们有极大的成功感, 从而能够保持他们创作、创新的激情。对于那些喜欢网络音乐、视频的学生, 我们可以充分利用网络资源, 让他们收集一些健康的积极向上的音乐、视频, 并抓住他们的这种兴趣, 指导他们利用音视频处理软件, 进行编辑、剪辑, 融合成有意义的有个性特征的作品。有实力的学生还可以录制自己的歌曲。

学生有了兴趣激情主动学习探索, 教师再指导学生利用积极向上的健康的网络资源进行创作, 这样一定能从根本上治疗学生的网络成瘾。

二、信息技术课堂中的具体实践

在信息课堂教学中我作过以下尝试, 取得了良好的效果。

1. 在“站点创建与首页制作”的教学中确定网站主题。

我确定“情感态度与价值观”的目标为:通过创建“网络成瘾的危害”网站, 使学生远离网络成瘾, 养成良好网络习惯, 树立坚决戒掉网瘾的信念。

本课主要学习FrontPage制作网页, 让学生在网上收集相关的图片、视频、文章, 以及一些成功戒掉网瘾实例, 亲身体会到网络成瘾的危害, 从而有成瘾的防备之心, 有网络成瘾病症的学生定会下决心戒掉。此举不仅可以使学生远离网瘾, 而且可以增强学生学习网络知识、技能的兴趣。

2. 为使“网络成瘾的危害”的主题网站作用的具有可持续

性, 使更多的学生参与进来, 各班都成立一个网络兴趣小组, 轮换负责设计、更新“网络成瘾的危害”的主题网站, 并确立以下网络兴趣小组活动章程。

(1) 活动目的:为更好地利用和开发网络资源, 提高学生的正确网络认知和修养, 揭示网络成瘾的危害, 建立一个全体学生互动的平台, 鼓励学生创新, 积极发表有个性的见解。

(2) 参与者:A、有责任心、有带动作用的学生。B、尽可能鼓励有网瘾的学生参与。

(3) 活动内容:A、网页的更新、完善。B、问题的及时回复, 解决。C、跟踪和帮助有网瘾的学生。

通过每两周集中讨论一次, 大家相互探讨, 相互评比, 同心协力, 共同提高。这样一种形式的活动, 不仅培养了全体同学正确利用、开发网络资源的习惯, 而且团结了大家的力量, 有针对性地戒除网瘾。

探究大学生网络成瘾 篇8

一、网络成瘾

上网行为失控, 过度迷恋网络而导致的生理、心理功能损害。这种依赖网络的现象, 称为网络成瘾。网络成瘾问题具有多方面的原因。

1、自身因素。

当前不断变化的思想观念、社会生活环境使大学生承受着学习与就业的双重压力, 如果缺乏应对压力的勇气和信心, 就会沉湎于网络作为发泄、放松或逃避的方式, 最终发展成为网络成瘾者。

2、学校因素。

校园生活大多单调乏味, 与精彩的网络世界相比吸引力很显不足;加之学校又只注重知识的传授和技能的培养, 却没有真正教会学生如何提高自身鉴别、分析信息的能力。

3、社会因素。

网站建设和网吧管理缺乏有序和严格的把关管理, 黄色、暴力等信息泛滥。学校周围网吧林立, 学生白天、黑夜充斥期间。缺乏自控能力的大学生便沉迷于网游而不能自拔。

二、网络成瘾的危害

1、严重地影响了学生的学习成绩。

其表现形式是上课注意力不集中, 睡觉, 各科成绩直线下滑。2、色情、暴力、黄色小说泛滥其间。学生涉世不深, 判断能力不强, 很容易受到不良行为感染。3、上网时间久了, 疲劳过度, 容易造成大脑缺氧, 精神萎靡不振和眼睛近视度的不断增大。4、容易患上孤独症, 性情变得孤僻, 遇事退缩, 不愿与人交往。5、会模糊现实真人与游戏对象的区别, 在行为上常常会模仿游戏里的暴力倾向。6、浪费钱财, 没钱上网, 网瘾来了, 自控力不强, 不是去偷, 就是去抢。7、网吧人员成分复杂, 往往是无业游民、瘾君子、罪犯的藏匿地点, 待得久了, 会出意外。

三、防范和解决网络成瘾

1、自身方面。

大学生自身要养成良好的上网习惯, 学会控制上网时间, 不浏览黄色页面, 还应培养其他方面的兴趣爱好, 丰富自己的课余生活, 积极主动参加社会实践活动, 广交朋友, 用其他爱好和休闲娱乐方式冲淡对网络的依赖感。在生活或者学习中遇到挫折时, 应主动寻求老师和家长的帮助, 不要把上网作为逃避现实生活或者发泄自己消极情绪的工具。

2、学校方面。

学校是进行系统道德教育的重要阵地。首先, 要加强对大学生正确的世界观、人生观和价值观的教育和培养。其次要增强学生上网的法制意识、责任意识、自律意识和安全意识, 培养其健全人格和高尚情操, 使其树立良好的网络道德。第三, 应创造条件, 培养学生各方面的特长, 为学生营造一个成才环境, 开展多彩缤纷的校园活动, 包括文体、科技和社会实践活动等。聘请一些具有专业知识的人担任学生的心理辅导员, 进行有针对性的指导, 从而引导他们以健康的科学的态度融入和适应现代社会。

3、企业方面。

应多开发一些相应的软件, 如一款名叫健康上网专家V3的免费软件, 这款软件通过自动防范黄色有害信息、控制上网时长、控制聊天和游戏的免费防沉迷软件, 适用于广大家长与教育工作者。适合家庭、学校机房, 教育相关机构使用, 也可以用于网吧和企业对上网的管理。

4、政府方面。

首先, 应该净化社会环境, 规范网吧经营活动, 加强对网吧的监管力度。其次, 加快网络管理方面的立法工作。而管理好网络并不是一件容易的事, 需要各方面的努力, 而建立与完善网络管理法规及政策则是其中重要的一环。最后, 政府还应建立一些心理学网站, 重视网上心理健康教育和治疗, 提供专业化的心理咨询和指导援助。帮助广大青年网民认清网络成瘾的原因及危害, 认清自身的需要, 引导他们端正上网的态度, 认清网络是一个工具, 不是玩具。

因此, 大学生最终紧要的是树立正确的奋斗目标, 培养自己的意志品质, 增强自我约束能力, 保持健康的情绪, 唯其如此才能增强抵御网络环境负面影响的能力。

摘要：计算机网络的普及改变了人们传统的交流和沟通方式, 给大学生提供极大的学习便利的同时, 也引发了大学生的网络成瘾问题, 分析大学生网络成瘾的危害和原因, 解决大学生网络成瘾的方法, 有利于大学生的健康成才, 有利于和谐校园、和谐社会建设。

关键词：大学生,网络成瘾,原因,危害,防范与解决

参考文献

[1]牛其然:《大学生网瘾的诊断与防治体系探讨》, 《河南科技》, 2010, (3) 。

[2]李恩军:《大学生“网瘾”现象及应对措施浅探》, 《内蒙古师范大学学报》, 2006, (6) 。

大学生网络游戏成瘾的预防与对策 篇9

一、网络游戏成瘾的界定

根据《网络游戏管理暂行办法》第二条的规定, 网络游戏是指由软件程序和信息数据构成, 通过互联网络、移动通信网等信息网络提供的游戏产品和服务。网络游戏成瘾是指由于过度进行网络游戏导致的一种难以抗拒的着迷状态。判断标准主要是看网络游戏是否会给大学生带来学习、生活、人际交往带来负面影响。常见的成瘾行为包括经常性旷课、逃课影响学业;很少与家人和周围的人沟通, 影响正常的人际关系;长时间玩游戏, 缺乏必要休息, 饮食生活不规律, 影响身体健康;将大量生活费甚至学费用于游戏或购买虚拟物品等。综合分析, 这种成瘾性主要具备以下特征:

(一) 长期性

网络游戏成瘾通常是一种长期的游戏行为, 包括长时间的精力和金钱的投入, 而非某一天的偶然行为。

(二) 依赖性

成瘾者依赖游戏获取快乐和满足感, 忘记甚至逃避现实生活的压力和痛苦, 进入游戏就精神焕发, 脱离游戏则萎靡不振。

(三) 戒断症状

成瘾者往往能够数小时坐在电脑前玩游戏, 忘记吃饭和喝水, 甚至能够数天不眠不休。一旦减少游戏时间或是脱离游戏就会产生焦虑和烦躁, 担忧跟不上游戏进度或错过重要娱乐项目。时常幻想游戏中的情形, 注意力无法集中到现实生活, 精神恍惚。

(四) 反复性

大多网络游戏成瘾的学生能够意识得到成瘾的危害, 但是无法舍弃游戏带来的快感。即使通过他人的干预和引导或者自己的自制力脱离游戏, 仍然有很大再次陷入网游的可能性。

二、预防大学生网络游戏成瘾所面临的困难

(一) 绝大多数大学生不受“防沉迷”系统的限制

我国《网络游戏防沉迷系统开发标准》中超过3个小时游戏收益减半, 超过5个小时游戏收益为0的防沉迷系统是针对未成年人适用的。大学生的年龄主要为17到22周岁, 大多数学生入校后很快都满了18周岁, 能够通过姓名和身份证号码顺利通过防沉迷验证, 不在受游戏的时间限制。

(二) 制作极其精美的游戏对大学生有极强的吸引力

近些年, 随着网络技术的发展, 3D网游的大量出现, 精美的游戏画面配上相应的听觉效果给玩家带来越发逼真的游戏感受。网络游戏的游戏形式也从最初枯燥的打怪升级发展出多种多样的游戏玩法。甚至一些充满暴力血腥和色情的网络游戏成为大学生寻求刺激的一个重要途径。

(三) 手机网游的出现使得预防网游成瘾更为困难

传统的网络游戏依赖于台式电脑或笔记本电脑, 通常在网吧、宿舍或家中进行。智能手机的出现已经发展成为网络游戏的新平台, 极高的便携性甚至可以被带入课堂。电脑网游需要宽带或Wifi联网, 学校可以通过定时关闭校园网的方式在一定程度上限制学生的游戏时间, 而手机游戏可以通过专门的手机网络联网, 学校很难进行控制。

(四) 缺乏强制性网游分级标准

《中国青少年网络协会绿色游戏推荐标准》包括暴力度、色情度、恐怖度和社会道德度等静态评测指标, 以及游戏时间限制度、PK行为控制度、货币关联度、游戏内部社会体系秩序度、企业及产品形象等动态指标。设定出适合所有未成年人、初中生年龄段以上、高中生年龄段以上及18岁年龄段以上四个等级。该《标准》是协会内部制定的一种行业推荐标准, 并非国家强制执行标准, 推行起来十分困难。

(五) 网络游戏的监管审批还存在不完善之处

我国现阶段对网络游戏拥有监管职权的政府职能部门包括信息产业部、文化部、新闻出版总署、公安部、国家广电总局、团中央等。网络游戏管理权的分化, 容易造成具体操作过程中的相互冲突。 (2) 监管主体多, 管理权限分化严重, 监管主体之间职责重复交叉。其中, 新闻出版总署和文化部都强调自己对网络游戏享有审批和审查的权力, 由于至今还没有一个正式面向网络游戏审批流程的单项文件, 所以审批和审查的关系, 就像两个面团一样, 到底是包含关系, 还是各自独立, 很难做出判断。 (3)

三、关于预防大学生网络游戏成瘾的建议

(一) 帮助大学生建立正确的网游观, 加强自律

一方面, 正确认识和看待网络游戏。网络游戏能够帮助学生舒缓压力, 获得成功快感, 并能在一定程度上培养团队协作的能力, 扩展交友圈。谈网游色变是绝对没有必要的。另一方面, 正确认识沉迷网络游戏对身体、心理、学业等的危害, 认识到虚拟世界的价值观与现实生活的本质不同。例如, 网游中游戏角色的强弱的决定因素是金钱的投入, 解决问题的方法多是采用暴力杀戮的血腥方式, 而这些在现实社会都是行不通的。

(二) 加强网络游戏的监管, 制定和完善网络游戏相关法规

首先, 强制实行网络游戏分级制度。将《中国青少年网络协会绿色游戏推荐标准》中的年龄设定明确为的适合所有年龄层、12岁以上、15岁以上、18岁以上, 并增设适用于暴力PK网络游戏的“22岁以上可玩”的年龄限制。并将其中的静态标准和动态标准进行进一步细化。可以参考国外的划分标准, 在年龄、血腥、暴力、侮辱、性、赌博、酒精等基础上, 根据我国的道德标准和审美观制定更为细化的网络游戏等级制度。同时确保分级标准具有强制性和可操作性, 避免分级标准流于形式。

其次, 通过立法明确监管主体的权限, 避免职权重叠交叉。确定统一的监管标准和严格的监管程序。健全各个监管机构之间在审批和监管过程中的信息共享和沟通, 建立有效的行政协调机制, 达到相互合作的目的。

再次, 在严格把关网络游戏审批的同时, 加强对运营过程中网络游戏的监管。避免出现“重事前许可, 轻事后监督”的现象。网络游戏中全部对白、旁白、游戏主题曲、歌词等不但要在审批之前进行实质性审查, 更要在运营过程中进行长期有效的监督。

(三) 进一步加强学校的教育管理和积极引导

首先, 学校应当建立严格的管理机制, 完善必要的考勤制度, 发现网络游戏成瘾的学生应当及时干涉, 对曾因网游出现缺课或成绩下降的学生进行必要追踪。

其次, 为学生开展丰富多样的课余生活, 例如, 丰富多样的社团活动、名师讲座、学习沙龙、竞赛和演出等等。充实的课余生活能够有效避免网络游戏成为学生消磨时间的唯一方法。

再次, 利用校园网控制学生的游戏时间。夜间断网能有效防止学生通宵游戏。在其他时间段, 校园网可以考虑采取技术手段控制学生游戏时间。例如, 在校园网设统一的网络登录终端, 学生必须安装此终端并实名验证通过后方可联网。此终端自带监视功能, 登录上网即刻自动开启, 其后台数据库预存有常见网游列表, 用于识别当前软件进程是否为网游, 终端确认其为网游进程后, 则记录起止时间, 不同的游戏进程运行时间将累加计算为总游戏时间。一旦总游戏时间超过限定的每日阈值 (例如三小时) , 将自动断网。该校园网络终端应将用户ID与计算机物理mac地址绑定, 上网账号只能在本机登录, 且断网时针对ID与终端计算机进行双重封杀, 从而防止学生更换账号继续登录。

注释

112013年度中国网民游戏行为调查研究报告.[EB/OL].http://www.cnnic.net.cn/hlwfzyj/hlwxzbg/.

22 金国坤.行政权限冲突解决机制研究[M].北京:北京大学出版社, 2010.1.

网络游戏成瘾 篇10

进入21世纪后, 电子信息技术迅速发展, 基于此的网络游戏也得到了飞速发展。“网络游戏, 缩写为One Line Game, 又称‘在线游戏’, 简称‘网游’。指以互联网为传输媒介, 以游戏运营商服务器和用户计算机为处理终端, 以游戏客户端软件为信息交互窗口的旨在实现娱乐、休闲、交流和取得虚拟成就的具有相当可持续性的个体性多人在线游戏。” (1)

从任何一款网络游戏里面都可以看出游戏开发者设计的一个个“圈套”。如任务系统, 一个好的游戏的任务系统就像是一本说明书, 随着你的不断进行任务, 任务会不断的给你介绍游戏, 使你不断的陷入进去, 就像在进行一种游戏宣传, 而且许多的任务是不可能由一个玩家单独完成的, 这就使得必须和其他的玩家相互配合才能完成, 这样朋友也交到了, 有朋友就有了人际关系;还有就是装备系统, 假如某个玩家无意中得到个很好的装备, 而以他现在的等级却又无法穿上, 那么他就会想尽办法提高等级去穿这件装备, 但是这些无法穿上的装备会随着你等级的提高会不断的出现, 当达到了最高等级, 这个时候你就要去参加大型的团队副本 (众多玩家挑战高等级怪物的一个单独区域) 或者是战场来获得装备了, 大型的团队是由多位玩家组成, 先不说副本的难度, 相同的职业必然会重复出现, 不可能一次就轮到你头上, 而且一些怪不会恰巧就掉落你所需的装备。而且副本有着这样的设置, 如果团队这个星期已经将这个副本所有的怪物全部杀死, 那你必须等一段时间后才能再次进入这个副本。所以你必须得花大量的时间来获得你想要的装备。这些“圈套”就是游戏开发商给玩家设定的一个个“兴奋点”。

我们再从另外个角度来思考。一个成功的游戏开发商, 定然会不断的丰富其游戏系统来吸引新玩家和留住老玩家, 只有有了玩家, 他们的利益才能得到保证。换而言之, 只有玩家沉迷了, 他们才能最大程度的盈利。

2 大学生网游上瘾的原因

2.1 网络游戏在一定程度上满足了大学生的自我实现感网络游戏是一个虚拟的世界, 当玩家们进入这个“世界”

时, 所有的一切都是平等的。也就是说, 这个虚拟的世界将现实世界中的一些不平等如身份、背景、家庭财富等都排除在外。当代的大学生基本都已成年, 对于现实社会中的一些不平等肯定会有不同地体会, 甚至有一些“受害者”。而网络游戏的出现无疑给了这些人一个新的平等的“开始”。

在游戏中, 所有的一切可以说都是以玩家为主体, 玩家可以做任何想做的事, 说任何想说的话, 甚至可以体验另一种“自己”。也许有的大学生在学校里小心谨慎, 而在游戏中豪爽痛快, 这就是玩家赋予游戏中的“自己”以另一种性格, 这是在现实世界中无法做到的, 而当游戏中一切以玩家自身为主导时, 许多人就会深陷不已。

而且在游戏中, 许多大学生能得到许多在他们这个阶段所很难获得的东西。如成就感, 当你和你的团队通过一个很久没过的副本, 当你通过很久的努力得到你梦寐以求的装备, 当你战胜了一个你从没赢过的对手, 这种成就感会十分的明显;比如权力的获得, 当你装备比较好, 技术比较好, 你很容易获得别的尊敬和信任, 你可以很容易的去领导别人。也许有人会说, 这种心理追求太幼稚, 可是当代的大学生谁又有那么多的机会去获得那么多的成就感?而且这种成就感是会“上瘾”的。

2.2 大学生自我主体性的缺失

痴迷于网络游戏的许多人有着这样的身份:孩子、学生, 而对网络游戏进行批判的大部分人有着这样的身份:家长、老师。从这些身份中我们可以明显的看出, 他们是一种管理者与被管理者的关系。在这种关系中, 被管理者得以一种小心谨慎、战战兢兢的姿态来面对管理者的教育, 被管理者自身的主体性在这种情况就容易丢失。而网络游戏中不仅能让这些被管理者找回自身的主体性, 甚至会有一种“颠覆”的意味。在虚拟世界中没有人去阻止你做任何事情, 一切都以玩家自身的意志为主导。有些人发展到极端甚至会专做一些家长老师不让做的事情。最让人担心的是, 一些游戏开发公司为迎合学生玩家的这种心理, 竟然开发出了一些与家长老师对抗的游戏。

2.3 大学管理制度的不完善

大学在许多人心目是知识的乐园和学生的天堂, 在大学里你可以无忧无虑地去学习你所追求的知识, 你可以参加各种学生社团提升自身各方面的能力。但是就是在这个“天堂”里, 大学生网络游戏成瘾的人数十分庞大。

我国大学存在这样一种现状:学生上课的时间并不多, 课余时间非常充裕, 你可以选择做各种事情, 如参加各种社团, 但是许多社团并没有一个完整的制度能够很好地激发社员们的兴趣。这就导致了一些不善交际和没有特长的学生除了学习, 他们无事可做。并且在大学里, 学习最主要的是靠自己, 授课老师与学生的接触并不是非常的频繁, 许多学生学习刻苦却得不到老师的认可。大学这个阶段是学生成长非常重要的一个时期, 他们对社会的认识逐渐深刻, 也越来越关注别人对自己的认可, 这个时候应该是学校和家长对其进行良好的引导, 树立其正确的价值观和人生观。而偏偏许多学校和家长都认为大学生已长大成人, 一切都可以靠自己。这样就导致了一部分无法在现实社会中找到认可感的学生“投身”于网络游戏中。

3 大学生网络游戏成瘾的危害及其对策

大学阶段是人成长的一个重要阶段, 大学生在这个时期许多价值观念都在逐渐的成型, 而在许多网络游戏中却有着一套与现实社会相悖的价值观念, 如一切以自我为中心、恃强凌弱等等, 这些都对大学生价值观念的形成有着错误的引导。当一个人沉迷于网络世界, 他就可能会与现实世界相脱离, 也许其会游戏世界里风生水起, 但在现实生活却不一定能够与人进行正常的交际活动, 这对大学生的危害是十分巨大的。而且当玩家处在游戏中时, 会经常处于兴奋状态, 注意力高度集中, 身体也久坐不动, 这对大学生的身体健康有着十分严重的危害。近些年来, 我国已出现多起大学生因长时间上网而猝死的事件。为此, 我们必须采取一定的措施。

3.1 加强大学生的思想道德修养

在大学这个阶段, 学生们极容易受到一些错误的世界观和价值观的引导, 所以我们社会各界特别是学校和家长应高度注意大学生的思想道德修养。一个人处于社会中要受到社会规范和道德约束这两方面的影响。社会规范对一个人的影响是外在的, 带有强制性, 如各种法律法规等。而道德约束则是对一个人内在的影响, 它具有特定的教育和规范功能, 思想道德修养提高了, 人们就更容易形成正确的世界观和价值观。

学校应该积极发挥其主体作用, 从以下几个方面做起:首先, 积极开展一系列的道德实践活动。将道德实践活动融入大学生的学习生活当中, 让学生们从身边的小事做起, 培养积极高尚的道德情操;其次, 重视大学中的思想道德修养课程。要让学生们从课程中加强对自我的认识, 树立正确的人生观和价值观;再次, 营造良好的校园道德氛围。学校是学生们学习和生活的主要地点, 学校有责任和义务创造出一个良好的氛围, 让每个同学自觉地提升其思想道德素质;最后, 积极开展社会实践活动。社会是最终检验一个人是否成长的地方, 也只有社会才能判断一个人的道德水准的高下。同时社会各界也要为大学生思想道德修养的提高创造一个良好的环境, 从自身做起树立榜样, 也要通过一些媒体特别是网络媒体对大学生进行宣传教育。

3.2 完善大学校园管理制度

通过对大学生网络游戏成瘾的原因分析, 我们了解到大学校园管理制度的不完善是一个重要的原因, 而且这种制度的不完善还可能加剧大学生对其自身主体性的迷失。

首先, 完善校园社团的管理制度。大学社团是学生课余生活十分重要的一个方面, 既能提高学生各方面的能力, 也能丰富其校园生活。一个优秀的社团不仅能够让学生充分发挥自己的特长, 而且能提升其人际交往能力, 这有助于学生对自我的认识和肯定。现阶段我国大学的许多社团并没有一个十分有效地管理制度, 极少有社团能够真正激发学生的兴趣和爱好。因此, 对大学社团的改进是十分有必要的。其次, 加强师生关系。老师的作用是多方面而且巨大的, 不仅能在学业上指导学生, 更重要的是在人生的道路上指引学生。大学老师不仅有着渊博的知识而且有着丰富的阅历, 他们对学生的帮助有着事半功倍的效果, 而且获得老师的帮助和肯定对学生自我价值的实现起着十分重要的作用。但是我国现阶段许多大学的老师与学生的接触并不是那么的频繁, 只是在“授业”这个方面发挥作用, 很少有老师问津“解惑”这个方面。而与学生接触很多的辅导员则是一些刚毕业的大学生, 他们在人生的阅历和经验上则要少很多。最后, 必须做好大学校园心理咨询工作。大学生网络游戏成瘾在一定程度上来说是属于心理问题, 因此积极地对这些网游上瘾的同学进行及时的心理疏导是十分有必要的。然而在我国许多大学中, 心理辅导并没有被引起足够的重视。一些学校的心理辅导室只是摆设, 对心理辅导的宣传也没有做到位, 一些同学出现心理问题并不会去找心理老师进行辅导。所以我们必须做好心理辅导宣传工作, 形成良好的氛围, 对那些有困难的同学进行及时有效的帮助。

3.3 加强对网络游戏相关方面的监管

除了对网络游戏成瘾的大学生进行引导、教育外, 对网络游戏与其一些方面的监管也是十分必要的。我国目前主要的做法是对网络游戏进行审查和分级, 以此来确定各个游戏适合的年龄阶段, 这对防止特定人群沉迷游戏有着重要的积极作用。但我们也要加强以下几方面的管理: (1) 完善网吧管理制度。虽然我国早已出台过禁止未成年人进入网吧的相关法律法规和政策, 但是一些地方 (特别是二、三线城市) 的网吧为了赢利, 利用伪造身份证让未成年人上网, 而且这种情况十分普遍, 必须引起相关部门的重视。 (2) 加强对网络游戏宣传的监管。虽然我国禁止网络游戏在电视、报纸、广播等传统媒体上进行宣传, 但对网络平台上的一些游戏广告却监管的不够到位。我们必须对其进行合理的监管, 支持一些合理合法的宣传广告, 严禁那些低俗、暴力的游戏宣传。

综上所述, 大学生网络游戏成瘾不仅有着其自身的原因, 更有着深刻的社会原因和制度原因。当代大学生是我国社会主义现代化事业的接班人, 我们必须对其投入足够的重视和关怀, 为其健康的成长创造一个良好的环境。

参考文献

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[1]员智凯等.国际互联网发展与大学生国家安全教育[J].思想理论教育导刊, 1999 (10) :45-48.

[2]张彦.计算机犯罪及其社会控制[M].南京:南京大学出版社, 2000:293-295.

[3]万新恒等.信息化校园[M].北京:北京大学出版社, 2000:4-6.

[4]曲志红, 李术峰.政府管理体制如何面对网络化[N].组织人事报, 2000-01-06 (3) .

[5]王恩忠.大学生网络成瘾的危害及防治对策[J].科技成果纵横, 2006 (2)

网络游戏成瘾 篇11

关键词：高职生；游戏成瘾；原因；解决策略

一、网络游戏成瘾的危害性

网络游戏成瘾对高职生的危害主要表现在三方面，第一，影响学生的学习成绩，网络游戏成瘾的高职生会将全部时间用来打游戏，没有时间学习知识，即使在课堂上上课，也难以集中注意力，多在思考游戏策略和战术，而且容易成瘾的游戏多是玄幻的联机游戏，不仅需要学生动脑思考，还会耗费大量的时间和精力，影响学生的学习效果。第二，影响到学生的身体健康，长时间对着电脑屏幕，对学生的视力会有影响，伤害眼睛，降低视力，游戏成瘾的高职生会用大量的时间打游戏，甚至是吃饭睡觉的时间，伤害学生的肠胃，且缺乏睡眠会使学生的大脑无法好好休息，影响大脑的发育。第三，影响到学生的心理健康，网络游戏多以暴力为主，比如战争，枪战，仙侠等，长时间接触会使学生分不清虚拟和现实，造成畸形的心理，将暴力行为迁移到生活之中，影响学生的心理健康。

二、网络游戏成瘾的原因

（一）社会的监管力度不够

首先，高职学生多住在学校，社会上的网吧是高职学生打网络游戏的主要场所，而社会对这方面的监管力度明显不够，在学校周围以及比较繁荣的地方都有网吧的存在，给学生打游戏提供了条件，虽然网吧会要求出示身份证等有效证件，但是也有许多不规范的网吧对这方面要求不严，学生可以轻易出入网吧，使学生容易产生网络游戏成瘾问题。其次，政府没有对网络游戏质量进行严格的把关，一些暴力色情的游戏掺杂其中，增强了游戏的虚拟性，也使学生对游戏的抵抗力降低，更容易产生网络游戏成瘾问题。

（二）学校的教育效果不佳

高职院校的学生学习兴趣普遍较低，学习质量不高，而学校在教育时不能较好的激发学生的学习兴趣，而组织的一些社团活动比较老套，使学生不愿意参与，产生打游戏的想法，而且高职院校的监管力度不够，学校对学生出现的旷课，夜不归寝等情况不能及时发现，导致学生有大量的时间玩游戏，这是使学生沉迷网络游戏的主要原因。

（三）家庭环境不和谐

学生产生网络成瘾情况与家庭因素密不可分，人际关系较差，挫败感强，在生活中父母关爱较少的学生更容易产生网络成瘾问题；父母的溺爱会使学生依赖性强，以自己为中心，这就会导致学生人际关系较差，朋友比较少；父母对学生太过严厉会增强学生的挫败感，使学生缺乏自信，感觉自己在生活中很失败；父母经常争吵，只顾着赚钱养家会使学生没有安全感，孤单，怀疑父母的爱，从而寻找别的寄托，沉迷于网络游戏。因此家庭环境的不和谐，父母对学生缺少关爱、鼓励，是学生网络游戏成瘾的重要原因。

三、网络游戏成瘾的解决办法

（一）加强社会监管力度

控制学生网络游戏成瘾需要社会加强监管力度。首先，社会要对网吧进行严格的监控，建立健全制度，对网吧的管理更加严格，使网吧人员的操作更规范，针对学生进入网吧的情况，必须出示身份证，控制在网吧玩游戏的时间，超过规定时间就要强制制止。其次，政府在游戏引入方面也要加强看管，严格把关游戏内容，坚决打击色情暴力游戏，抵制低俗的游戏，使游戏更加绿色健康，确保高职学生的长远发展。

（二）提高学校的教育效果

在学校教育方面，首先学校要多开展一些有趣的，内容比较新颖的团体活动，使学生产生浓厚的兴趣积极参与，学校的生活丰富多彩了，就能降低学生沉迷于网络游戏的可能性。其次，学校应加大监管力度，严厉查处学生旷课夜不归宿的情况，一旦发现夜不归宿的学生严肃处理。最后，学校可以安排有关沉迷网络游戏的危害的知识讲座，使学生了解网络游戏成瘾的危害，降低学生网络游戏成瘾的几率。

（三）营造和谐的家庭环境

营造和谐的家庭环境是解决高职生网络游戏成瘾的最主要途径，高职生学习成绩差，挫败感强，家长应该给学生更多的关心和鼓励，家长切不可一味的指责和对比，这会严重打击学生的自信心和上进心，使学生破罐子破摔，产生逆反心理，家长应给孩子一个和谐轻松的环境，帮助孩子建立自信，提高成绩，家长对学生的陪伴理解是学生在成长过程中最需要的，家长的关心理解会使学生自信、乐观，从而能够远离网络游戏。

四、结语

高职生网络成瘾主要与家庭，学校，社会多方面因素有关，从而导致的学生的人际关系差、挫败感强，解决这一问题，需要家长，教师，社会的共同努力，给高职生更多的关心与鼓励，激发学生的学习兴趣，加大监管力度，为学生营造一个舒适健康的生活学习环境，使学生适当的玩网络游戏，避免网络游戏成瘾问题的发生。

参考文献：

[1]史克学.大学生网络心理研究综述[J].中北大学学报（社会科学版），2005（03）.

[2]张志松，李福华.大学生网络成瘾现状调查[J].教师教育研究，2011（02）.

网络游戏成瘾 篇12

1大学生网络游戏成瘾危害

网络游戏成瘾是指通过重复地使用网络游戏所形成的一种慢性或周期性的迷恋状态,并产生难以抗拒的再度使用的愿望;同时产生增加使用时间的张力与耐受性现象,对网络游戏所带来的快感会一直有生理与心理上的依赖。[1]问题大学生一旦接触网络游戏并成瘾后,将会有一些身体和生理上的危害。

1.1逐渐迷失学习方向,形成学习恶性循环

游戏中所营造的精彩虚拟世界会使大学生逐渐失去对课堂教学内容的兴趣,将大学生活中的大部分时间都花费在网络游戏中升级和寻求装备上面,沉迷其中者,可导致全部时间被占用,以至玩物丧志,必然导致荒废学业,学习成绩自然一落千丈,导致厌学情绪的产生,引发学习恶性循环。

1.2导致生理机能下降,身体严重透支

有网瘾的大学生,难以控制上网的冲动,其上网时间超过一般人上网时间,而上网时间过长,一般会对身体造成直接影响:手腕关节不适、腰酸背痛、视力下降、大脑神经中枢持续处于高度兴奋状态。如果长期的过度上网,自身作息时间完全打乱,身体生物钟规律也将被破坏,吃饭不规律,饮食不健康,导致体重减轻,注意力不集中,外表憔悴,紧张、焦虑、失眠、心情抑郁等症状。更加严重的,将产生身体疾患。由于长时间地静止地坐在在电脑前,接触那些游戏画面,他们的思维方式大多成了电脑的符号式思维,缺少正常人的形象思维、逻辑思维能力。

1.3自我封闭在网络虚拟世界,人际关系能力缺陷

沉迷玩网络游戏占用大学生正常的人际交往时间,致使问题大学生对网游的依赖程度加重,大学生对虚拟网络世界的依赖取代了正常人与人之间的交往关系,逐渐演变为对现实社会的各种事情和其他事物漠不关心,产生消极应付,甚至逃避现实。尤其对于性格相对内向的有网瘾大学生,长期呆在宿舍的狭小空间,缺乏跟现实中的人沟通交往,越容易变得孤僻,必然使人际关系冷漠,人际距离疏远,出现孤僻、精神消沉、抑郁、幻听等负面心理情绪,极大影响一个人健康心理品质的形成,不利于大学生社会适应能力的培养和良好发展。

2大学生网络游戏成瘾原因

网络技术的飞速发展为网络游戏的盛行提供了稳定的技术保障,大学生网络游戏成瘾原因是多方面的:

2.1模糊的学习目标,学习动力逐渐丧失

进入大学,学习方式的急剧变化导致很多大学生不适应。大学生自我调整的时间存在差异,短的需要几个月,多者可能需要一年甚至更长时间。旧的教育观念的深刻影响着新生,他们被一些高中老师和师兄师姐错误引导,被灌输认为熬过了高中三年,考进大学一切问题都不是问题;大学考试很容易通过,只要及格就行。的确,大学校园的学习方式强调的是学生的自主学习,自主性影响到方方面面。很多大学生进入大学后的适应期变成恶习养成阶段,没有明确学习目标,学习动力不足,缺乏学习积极主动性。

2.2整体心理品质不高

大学阶段是一个人生理心理塑造期,许多大学生进入大学后不知如何安排自己的生活学习,远离家乡父母,所有问题需要自己打理和解决,一时很不适应大学的这些变化,个人处在心理生理的发展阶段,心理素质极不均衡,自我控制力、时间管理、意志力等处在较低水平,在中国人具有盲目从众心理的背景下,很多大学生面对大量闲暇时间无从适从甚至觉得迷茫,于是,很多大学生要么没有自己的观点立场做事情随大流,要么一遇到生活学习中的挫折为逃避现实困难沉迷虚拟网络游戏走进网络世界。

3大学生网络游戏成瘾对策

3.1树立明确学习目标,建立正确的学习观

大学生应该主动积极为自己未来做职业规划,制定长短期学习目标并付诸行动。另外,在课外活动方面,大学生应积极参加学校、班级组织的各种活动,在活动中拓宽视域,愉悦身心,增加阅历,提高沟通认知能力,并最终促进自己稳定心理素质形成。

3.2加强网络监管执法力度,优化社会网络游戏环境

营造良好的社会网络游戏环境是一项系统工程,它牵涉政府学校等的共同治理。互联网环境需要科学管理和维护,政府有关部门应加强网络的法制化管理,建立网上监察机制,净化网络环境,严控网络游戏源头。通过法律和技术手段约束和规范互联网行为,减少和杜绝暴力、色情等网络游戏泛滥现象,组织人力物力财力制定和建立科学审、监察、罚立体网络监控体系。比如,政府相关执法部门严格审查游戏生产公司生产的游戏产品内容,对于类似暴力、色情的游戏产品及游戏宣传严查到底,追究相关责任人法律责任并重罚。[3]

3.3建立心理筛查常态化,开展游戏成瘾学生的团体心理辅导

组织人力定期开展心理筛查工作,建立心理异常的学生的资料档案,专门开展游戏成瘾学生进行团体辅导,通过心理沙盘、意念放松等方式进行心理干预,在认知疗法基础上,辅以适当的行为强化方法等进行心理治疗,帮助他们理解社会规范发展和社会角色的真正内涵,正确认识个体自我与社会自我,培养他们人际交往能力及角色适应能力,学会正确认识理解网络游戏和现实的区别和不同,还原大学生活学习的真实原貌,使问题大学生回归正常学习和生活中来。

参考文献

[1]张宏如.大学生网络游戏成瘾的心理学分析[J].中国青年研究,2007(12).

[2]焦丝佳.浅析高校大学生网瘾的成因与对策[J].科技信息,2011(15).