网络成瘾的治疗现状

网络成瘾的治疗现状（共9篇）

网络成瘾的治疗现状 篇1

1 网络成瘾的实证研究现状

1.1 网络成瘾的调查研究

Young和Rodgers于1997年采用病理性赌博的标准修订所得之测量工具与16PF测验对网络成瘾患者进行了测验,进一步评估了导致网络成瘾的相关人格特征。结果显示网络成瘾者区别于非成瘾者在自恃、情绪敏感和情绪反应、警惕性、低水平自我暴露和不顺从的特质上得分较高,而且具有较高的抽象思考能力[1]。1998年他们又利用“Beck抑郁量表”做研究,发现职业类别是网络使用程度的一个决定性因素,也显示非科技或高科技的白领阶层比蓝领阶层更容易对网络成瘾。Morhan-Martin对德克萨斯大学学生进行了问卷调查,Scherer对布莱恩学院学生进行了调查,Kan-dell做了“网络成瘾-大学生的脆弱性”的研究报告。他们的实际调查均证实:由于过度及难以自控地使用网络严重影响了某些大学生的学业及社会适应。

我国福州大学的林绚晖和北京师范大学的阎巩固,于2001年用16PF、网络成瘾诊断问卷和网络使用情况调查表,对293名福州大学上网学生进行了在线调查。结果表明:大学生上网人群中网络成瘾者占9.6%,上网成瘾的发生与上网时间、上网参与程度没有必然的联系,大学生网络成瘾者在16PF的推理能力、支配性上与非成瘾者有显著差异[2]。2001年北京大学心理学系钱铭怡教授对北京12所高校的近500名本科生进行抽测,结果表明,大学生中存在一定比例的网络成瘾者,在被试者中占到6.4%[3]。

1.2 网络成瘾的干预研究

1.2.1 心理学干预方法

1.2.1.1 认知——行为疗法

认知——行为疗法是心理治疗中的常用方法,近来这种方法已被学者和临床医生用于网络成瘾障碍的治疗中。美国学者Young借鉴对其他成瘾症的研究和他人对网络成瘾的治疗效果,提出了自己的治疗方法,共九步,即反向实践;外部阻止物;制定时间目标;节制;提醒卡;个人目录;支持小组;家庭治疗;解决现实问题和困难。加拿大学者Davis根据他的病态网络使用的认知——行为模型,提出了相应的认知——行为疗法。他把治疗过程分为7个阶段,历时11周,依次是:定向;规则;等级;认知重组;离线社会化;整合;通告。

Young和Davis治疗方法都考虑到网络的社会性功能。Young的治疗方法更重视行为的改变,通过习得新的网络行为取代原有的成瘾行为,最后达到网络行为和认知的改变;Davis的方法较重视成瘾者对自身行为的正确认知,在此基础上,获得新的行为方式和对网络和现实的正确认知。但以上研究缺乏治疗效果的评价及实证研究资料。

在我国,系统的、有成效的临床实践研究还很少。杨彦平等人运用团体心理辅导,对青少年网络成瘾者进行了矫治,探讨了团体辅导在网络成瘾干预中的作用,并取得了积极的结果[4]。重庆市一中联合重庆大学、重庆师范学院、西南医院、重庆市科委等单位,于2002年成立了全国首家“青少年网络成瘾症预防与矫正中心”,对患者进行专门的心理治疗。

1.2.1.2 焦点解决短期疗法

焦点解决短期疗法(Solution Focused Brief Therapy,SFBT)是上世纪70年代由Steve De Shade和Inco Kim Berg首先提出的。SFBT以求解为中心,一改传统的以问题为中心的心理治疗模式,不过多地追溯心理问题的起因,而是将治疗重点放在帮助患者或来访者寻求个人改变和未来发展的解决模式上,让他们成为自己行为改变的主导者与专家,充分发掘自己可利用的潜能和资源[5][6]。

杨放如采用焦点解决短期疗法对网络成瘾者进行心理、社会综合干预,疗程3月,用网络成瘾诊断问卷(AD-DQ)、SCL-90症状自评量表评估其心理健康状况和临床疗效。经治疗后,网络成瘾者的AD-DQ评分、上网时间较治疗前有明显下降,说明以焦点解决短期疗法为主的心理、社会综合干预对网络成瘾者有效果[7]。

1.2.2 药物干预方法

目前也有少数研究采用药物疗法治疗网络成瘾行为,所用药物主要有抗抑郁药和心境稳定药。用于治疗IAD的药物主要目的是减轻与网络成瘾伴发的或作为网络成瘾诱因的抑郁和焦虑症状。

在Shapira的研究中,14名使用抗抑郁药单一疗法的上网成瘾患者有5人(35.17%)报告明显或非常明显地减少了上网行为;而在24名使用单一或多种心境稳定剂的成瘾者中,有14人(58.13% )收到了满意的效果[8]。

杨国栋等人提出了药物干预加心理疏导的网瘾治疗理念,尝试先破后立的方法,使用药物、心理疏导、中医疗法和外出旅游等综合方法;患者经过治疗,他们的身体状况明显好转,出院时焦虑量表、抑郁量表评分与入院时相比有较明显改善[9]。在北京军区总医院成瘾医疗治疗中心,药物介入以心理辅导为主的治疗后,治疗网络成瘾的成功率从10%上升到了85%。但是,总的来说,对网络成瘾进行药物治疗仍处在尝试阶段,有待进一步的深入研究。

1.2.3 体育运动干预方法

刘映海等[10]在网络成瘾青少年体育干预研究中表明,体育干预对于青少年网络成瘾一般问题、尤其是由亲子沟通障碍引起的网络成瘾问题的干预效果明显。李立[11]等应用健身运动处方对大学生网瘾实施干预,结果显示运动处方对网络成瘾大学生戒除网瘾、调试心理健康具有积极促进作用。张兰君等[12]对大学生网络成瘾者进行了团体心理治疗和运动处方相结合的干预性实验研究,结果表明,实验组的网络成瘾总分有显著性降低,在成瘾耐受性、戒断反应、人际与健康、时间管理、认知平衡能力等具体方面都有显著改善。

许多研究表明,体育运动使植物性神经系统发生变化,某些腺体的分泌水平提高,使消极情绪减缓;锻炼后,肌电活动下降或平缓,从而减轻应激反应中的肌肉紧张。此外,体育运动不仅能有效地促进青少年的智力发展和良好的心理品质形成,而且还能够调节情绪、改善人际关系、消除心理障碍、建立良好的自我概念,达到促进身心健康的目的。另外,体育运动的多样性、竞赛性、表演性都能促使人们乐于接受体育运动的干预。

2 网络成瘾实证研究方面的局限性

2.1 网络成瘾的测量工具不完善

对网络成瘾的测量还没有一个大家都认同的标准。已有研究中所使用的测量工具可能存在着某些方法学上的不足[1]。主要表现为:(1)测量工具的名称和题项都能让被试清楚知道这些量表所要测的是什么;(2)题项不具有预测性,只是定性的描述和对病态症状的简单罗列;(3)网络成瘾的测量工具未按严格的心理测量学程序来编制。Grohol[13]怀疑Young所编制问卷的效度。他认为网络成瘾和病态赌博是两个完全不同的概念,即使两者有某些相似,但仍缺乏充分的理由将两者等同起来,更不能以此为依据来编制测量工具。

由此可见,网络成瘾的测量工具还不太完善,还没有一个被国内外学者公认、有效的网络成瘾的鉴别工具。

2.2 网络成瘾调查方法有待改进

对网络成瘾的研究多采用在线调查或个案调查。在线调查也存在一些问题,诸如:一般多为探索性研究和描述性研究,而很难得出变量之间的因果关系;且在线调查易导致样本偏差,结论不一定可靠;另外问卷回收率或填答率偏低。采取个案调查研究,可以获得网络成瘾者较为详细的资料。但是对研究对象的选取往往受主观因素的影响,根据个案研究资料进行推论时还存在片面性,从而影响研究结论的代表性[14]。

2.3 网络成瘾干预措施的实效性和针对性不强

网络成瘾的干预研究还相当少,尽管不少文章中提出了网络成瘾的防治措施,多数集中在一些思辨性理论论述,缺乏实证性研究,缺乏针对性。相当部分学者一般是从某个方面进行探讨,采取综合防治的不多。这也说明了需要进一步加强研究的深度,因为各种防治措施只有在实际调查研究分析的基础上,根据具体的影响因素,实施有针对性的预防和治疗,才会有实际效果。

尽管体育运动在干预网络成瘾中具有特殊的功效,但我们仍不能片面地认为,体育运动能有效防治网络成瘾,更不能认为体育运动是防治网络成瘾的唯一方法。运动干预只有在与心理干预、社会干预、医学治疗、教育辅导等相结合才能起到最佳作用。而且运动干预的项目选择、时间频率要求、强度规定、个体兴趣都需要进行针对性、实证性的深入研究。

3 网络成瘾的研究进展

3.1 发展科学有效的测量工具

目前国内外的研究者都在致力于网络成瘾鉴别工具的研究工作,但是至今还没有一个公认有效的判别标准和方法。与其他测量工具相比,网络成瘾的诊断标准方面还有许多工作要做。因此,随后的研究应继续对量表的编制和信效度问题做更深入的探讨,制订具有中国常模和评分标准的网络成瘾鉴别标准问卷,并从纵向的角度对网络成瘾行为的动态发展过程进行阐述,以进一步揭示其形成机制。

有关网络成瘾的各种研究方法还存在不少问题,研究者应当综合运用调查研究、个案研究和实验研究等多种方法,对网络成瘾的特点及形成心理机制进行深入全面的研究。

3.2 改进应对网络成瘾的有效措施

对网络成瘾行为进行研究的主要目的是为了提出更加有效的预防、干预措施和治疗方法。随着对网络成瘾现象及其危害程度的认识,研究者更加关注能密切结合并适用于实践的网络成瘾研究。因此,在科学研究的基础上提出行之有效的群体预防及个体干预策略和方法是未来网络成瘾理论研究和实践应对所迫切需要解决的课题。

有关学者综合了网络成瘾干预已有方法的优点,提出以体育运动为主要手段的干预新思路。此方法的最大特点就是充分利用体育的功能,采取疏导的方式,以一种由健康的生活方式带来的心理满足代替另一种消极的生活方式带来的心理满足,从而对网络成瘾进行干预。因此,我们应该加强防治网络成瘾综合效应的研究,通过运用体育运动、心理疏导、社会支持、医疗保健和健康教育等综合干预方法以减少或消除网络成瘾现象,提高网络成瘾的预防和治疗效果。

治疗网络成瘾需要电击吗 篇2

网络成瘾是目前影响中国青少年身心健康的最大问题，具体表现为对网络的再度使用产生强烈的欲望，停止或减少使用时出现戒断反应，同时可伴有相应的精神和躯体症状，对青少年的生理、心理、工作、学业及人际交往能力等各方面都产生了诸多严重的不良影响。因此，网络成瘾也成为家长最揪心的问题，往往迫切地为孩子寻求治疗。

电休克治疗是利用短暂的电流刺激大脑，引起患者意识丧失和全身抽搐发作，以达到控制精神症状的一种治疗方法。主要适用于重度抑郁症患者出现自伤自杀行为、拒食、违拗和紧张木僵者；或有严重兴奋躁动、冲动、伤人损物行为，需尽快拧制精神症状者；或精神分裂症病人；以及以上疾病经药物治疗无效或对药物不能耐受者。在进行电休克治疗前，要给患者进行详尽的躯体和神经系统检查，如胸透、心电图、脑电图等，以排除脑部疾患，预防治疗过程中可能出现的危险。电休克治疗必须严格掌握适应症和禁忌症，并掌握正确的操作程序。

部分患者严禁使用电休克治疗：年龄在14岁以下者；营养状况极差及合并电解质紊乱者；患有心、肝、肾、血液、内分泌等疾病及全身性感染者；患有脑部和神经系统疾病，包括既往存在癫痫发作史者；等。同时，电休克治疗有一些副作用，病人在接受电休克治疗后经常主诉头痛和意识模糊，出现心率不齐、认知损伤(包括记忆丧失、记忆困难)和可能的脑部损伤等不良反应。因为电休克治疗能造成认知损伤，故对青少年必须谨慎应用。

目前，网络成瘾并不在电休克治疗的适应症范围。由于网络成瘾的发病是由个体、家庭及社会环境等综合因素所导致，其高发人群又多集中于青少年，因而我们提倡应用系统、科学、合理的综合干预模式，即医学一心理一教育一军训一社会体验“五位一体”治疗模式，以达到消除症状、减少复发、完善人格、恢复社会功能的治疗目标。临床实践证明，不用电休克也能治疗网络成瘾。相反，如果对网络成瘾的青少年频繁采取此方法，势必会对青少年的认知和脑功能产生不良影响，甚至于造成伤害，包括严重的心理创伤。

新闻背景

2009年5月7日以来，全国各大网站和地方网站相继刊出了《中国青年报》的一条报道，把被称为“全国戒网专家”的山东省临沂市第四人民医院杨永信以及“杨永信网络成瘾戒治中心”推到了舆论的“风口浪尖”上。报道中说，杨永信声称近年来已治疗了近3 000名网络成瘾的青少年，治愈率接近100％；一些被杨永信称为“精品”的孩子，治疗后出院时说，以后“再也不走偏路了”。但备受争议的是杨永信的治疗方法。报道说，杨永信在治疗时，在孩子的太阳穴或手指接通电极。以电流刺激脑部，并让孩子服用精神类药物。同时，多数孩子入院时被强行押制。报道转引了一些心理卫生专家和医疗法律界人士的意见，认为杨永信的做法不妥。而网络上则是一片声讨声，杨永信被丑化为“杨叫兽”。杨永信网络成瘾戒治中心的网站被“黑”，一些被杨永信治疗过的孩子聚集在百度杨永信贴吧里，对杨永信的治疗方法进行批判，认为杨永信利用“电休克”使他们就范。杨永信治疗网络成瘾的方法是否不妥?如何认识和治疗青少年网络成瘾呢?

电休克治疗后，很多青少年患者会表现得听话、顺从、不逆反了，部分家长认为自己的孩子改变了，疗效很好，却看不到对孩子心理的伤害，以及对孩子成长的错误压制。对于12～22岁这个年龄段的青少年，正处于否定传统、否定权威、否定家长的特殊心理阶段，“否定”恰恰是他们成长的标志。另外，孩子的叛逆也和家长错误的教养方式有直接的关系，家长应该反思自己，改变自己，理解、尊重孩子，给孩子成长的空间。要知道：成功的家长看到的是孩子的优点；失败的家长却把孩子的缺点放大化。

目前在国内开设了许多治疗网络成瘾的机构，我们认为国家应该对网络成瘾的治疗机构规范化。既然它是一种疾病，就需要由卫生部门统一收治。现阶段治疗网络成瘾的方法比较混乱，其中还包括电休克治疗，是需要立即纠正的。

网络成瘾的治疗，需要社会、学校、社区、家庭共同参与，形成—个强大的支持系统。网络成瘾只是表象，其背后是青少年的心理问题(如性格或人格的不完善)，在治疗过程中必须以心理治疗为主，辅以教育、社会体验(因为青少年的成长是“体验式”的成长)等其他治疗方式。对于部分伴有躯体症状和其他精神症状的患者可对症给予药物治疗。另外有20％的患者存在共病，如注意力缺陷，多动障碍、品行障碍等，应区别对待。

大学生网络成瘾现状调查与分析 篇3

一、高校大学生网络成瘾现状实证研究对象与方法

(一) 研究对象

被调查对象是浙江农林大学五大学科门类, 包含大一到大四的大学生。本次调查共发放问卷900份, 收回问卷820份, 回收率为91.1%, 其中有效问卷811份, 有效率为98.9%。

(二) 研究工具

采用Young网络成瘾量表 (Internet Addiction Impairment Index, IAII) 评定。IAII是国外网络成瘾研究中较为常用的量表。该量表由20个题目组成, 每道题目赋值1—5分, 量表满分为100分。1—39分为无网络成瘾者, 40—59分为轻度网络成瘾者 (虽然有时候被测者会多花时间在网上消遣, 但仍有自我控制能力) , 60—79分为中度网络成瘾者 (被测者正面临着来自网络的问题, 虽然并末达到积重难返的地步, 但还是应该正视网络对人生的全面打击) , 80—100分为严重网络成瘾者 (被测者的上网已经到了引起严重生活问题的程度, 被测者恐怕需要很坚强的意志力, 甚至需要求助于心理医生才能恢复正常) 。其克朗巴哈信度系数 (Cronbach Reliability Alpha) 为0.914, 表明这一测试量表可靠性较高。根据大多数学者的观点, 任何测验或量表的信度系数如果在0.9以上, 则该测验或量表的信度甚佳[2]。

(三) 统计方法

利用SPSS Statics 17.0软件建立数据库, 并进行统计分析。

二、高校大学生网络成瘾现状数据分析

(一) 调查对象基本特征

如表1所示, 本次研究的有效样本带有如下特征:首先, 女性 (61.3%) 稍多于男性 (38.7%) ;其次, 年级分布为大一 (25.6%) 、大二 (30.2%) 、大三 (26.5%) 、大四 (17.7%) ;第三, 从学习成绩上看, 按百分比从高到低依次是良好以上 (30.9%) 、中等 (52.8%) 、中下 (16.3%) ;第四, 每天上网时间以1—3小时的为主 (45.6%) , 网龄按百分比从高到低依次是3—5年 (40.4%) 、6—9年 (31.5%) 、1—2年 (21.0%) 、10年以上 (7.1%) 。

(二) 网络成瘾情况

采用Young网络成瘾量表 (Internet Addiction Impairment Index, IAII) 评定。调查发现 (见表2) , 无网络成瘾者401人 (49.4%) 、轻度网络成瘾者336人 (41.4%) 、中度网络成瘾者67人 (8.3%) 、重度网络成瘾者7人 (0.9%) 。中度以上网络成瘾者有74人, 占总人数的9.2%, 这一结果与国内很多研究结果基本一致[3,4]。

(三) 不同基本特征学生的网络成瘾情况

1. 网络成瘾与性别的相关性。

统计显示X2=35.427, P<0.05, 说明网络成瘾 (以下文章所涉及到的网络成瘾指中度以上网络成瘾) 存在性别差异, 其中男性大学生成瘾率 (15.0%) 远远高于女性大学生 (5.4%) , 同时男性大学生比女性大学生更容易迷上网络游戏, 造成网络成瘾, 因此男性大学生上网行为更加值得学校的关注。

2. 网络成瘾与学习成绩的相关性。

统计显示X2=20.519, P<0.05, 说明网络成瘾与学习成绩存在统计学差异, 随着学习成绩变差, 网络成瘾率在变高, 学习成绩偏下大学生成瘾率 (13.0%) 大于总的成瘾率 (9.2%) 。学习成绩差的大学生往往学习目的不够明确, 容易对未来感到迷茫, 如果他们没有其他兴趣爱好, 学校也没有加强引导, 那么这批大学生很容易沉迷于网络这个虚拟空间, 造成网络成瘾。

3. 网络成瘾与年级的相关性。

统计显示X2=13.368, P>0.05, 说明网络成瘾与年级不存在统计学差异。从数据上可以看出, 高年级[大三 (13.0%) 、大四 (10.5%) ]成瘾率大于低年级[大一 (6.3%) 、大二 (7.7%) ]。浙江农林大学等一些高校, 不允许大一学生带电脑, 学生上网机会少了, 成瘾情况也相对减少;学校不限制大二学生携带电脑, 因此大二学生成瘾人数比大一学生要多;高年级学生课外自主支配学习时间比低年级学生要多, 网络成瘾情况相应增多。因此, 学校要及时加强针对高年级大学生的网络成瘾危害教育。

4. 网络成瘾与每天上网时间的相关性。

统计显示X2=61.979, P<0.05, 说明每天上网时间不同的大学生网络成瘾率不同, 存在统计学差异。统计数据显示, 每天上网时间在5小时以上的学生成瘾率最高, 为18.1%。因此, 学校应该关注每天上网时间在5小时以上的学生, 及时对他们进行引导与教育, 这可在一定程度上降低大学生成瘾率。

5. 网络成瘾与网龄的相关性。

统计显示X2=16.655, P>0.05, 说明不同网龄大学生网络成瘾率无统计学差异, 可以从所得数据中看出, 随着网龄的增大网络成瘾率也在升高, 其中6—9年成瘾率为10.2%, 10年以上的成瘾率为15.5%, 均高于总的成瘾率。

三、结论与建议

大学生是网络成瘾的高发人群, 在本次调查中中度以上成瘾者将近10%, 这是一个需要引起高校重点关注和重视的信号, 高校要加强大学生网络成瘾的预防和干预工作。另外, 据调查发现, 网络成瘾者中男性比女性比率高、高年级学生比低年级学生比率高、学习成绩差的学生比学习成绩好的学生比率高、每天上网时间长的学生比每天上网时间短的学生比率高。笔者结合这五个方面与大学生网瘾的相关性, 建议通过做好以下三个方面的工作来对网瘾进行预防和干预。

一是开展丰富多彩的校园文化活动, 增加户外运动的时间, 培养大学生的健康生活方式, 比如通过体育运动、科研训练、社会实践等活动分散大学生尤其是男生和高年级学生的上网注意力。健康的生活方式可以降低网络成瘾率, 丰富多彩的课外活动对网络成瘾具有某种替代性, 比如浙江农林大学正在开展现实版的“士兵突击”——激光对抗 (又称镭战) 。通过研究发现, 这种户外拓展运动形式能够在一定程度上达到替代和校正网瘾的目的。

二是关注学习困难群体, 采取各种有效措施对其进行帮助, 提高他们的学习积极性, 远离网瘾。高校可以通过多样化、系统化的教育方法与途径对学生进行专业教育, 比如大学新生刚入学时的始业教育、“学会学习”课程、“职业规划”课程以及“就业指导”课程等等。通过专业教师的引导, 巩固学生的专业思想从而提高学习的兴趣和积极性。大学生有了学习的目标、有了需要奋斗的理想, 就会努力学习, 学习成绩也就会提高, 沉迷网络的可能性也将大大降低, 这对网瘾的预防有很好的作用。

三是加强网瘾危害的宣传教育, 让大学生尤其是网龄长的大学生养成合理上网习惯, 尽量减少上网时间。网络成瘾使大学生用上网时间取代了社会活动时间, 从而导致网络心理障碍, 如显著的抑郁、轻度的躁狂、精神运动性迟缓、社会活动极少等。同时, 用低层次的网络“人—机”关系取代了高质量的现实人际关系。高校心理健康中心应加强宣传, 特别是针对高年级学生和网龄超过6年的学生, 用各种鲜活案例教育学生, 让大学生知道网瘾危害的严重性, 通过增强自身的自控力和周围师生的监督, 帮助其减少上网时间 (研究发现每天上网时间不要超过5小时) 。

参考文献

[1]陈侠, 黄希庭, 白纲.关于网络成瘾的心理学研究[J].心理科学进展, 2003, (3) .

[2]张文彤.SPSS11统计分析教程 (高级篇) [M].北京:北京希望电子出版社, 2002:190.

[3]姚建国, 张宁.大学生网络成瘾调查[J].临床精神医学杂志, 2006, (3) .

网络成瘾的治疗现状 篇4

〔关键词〕网络成瘾（IAD）；职校学生；心理现状；调查分析

〔中图分类号〕G63

〔文献标识码〕B

〔文章编号〕1671-2684（2009）04-0015-03

中国互联网络信息中心（CNNIC）在2005年7月公布了最新统计报告，统计数据显示：截止到2005年6月30日，我国的上网用户总人数已达到10300万人，从年龄分布来看，18岁以下的网民占总人数的15.8%；从职业分布看，学生占总人数的33.2%；从文化程度分布看，高中（职校）学生占总人数的31.3%。用户上网最主要的目的就是休闲娱乐和获取信息。从以上数据可以看出，职校学生在网民中占有相当比例，究其原因主要有三点：其一，职校生年龄一般在15~18岁，他们精力充沛，思维活跃，接受新事物快，能很快掌握、熟悉上网的技巧；其二，职校的学习压力比初中、普高要小许多，这让职校生有更多的时间上网；其三，职校生兴趣广泛，喜交朋友，好奇心强，网络满足了他们的需要，为他们提供了这方面的便利。本次调查的目的是探讨网络成瘾的相关因素及职校学生总体心理健康水平，为预防和早期干预网络成瘾行为提供理论依据。

一、对象与方法

1.研究对象。采用整群随机抽样的方法从义乌某职校2003、2004级抽取七个班的学生进行问卷调查，涉及到计算机、汽修、电子商务、国际贸易、商务英语、建筑、电脑财会等七个专业，参加调查者344人，经数据质量检查剔除无效被试和有缺失数据的被试后得到有效被试320名，有效率为93%。其中男生137人，女生183人，男女生人数比例为1.3∶1。

2.调查方法：问卷调查法。

3.调查工具

（1）采用根据目前职校生上网的情况，结合影响学生上网心理的认知、情感、行为等方面的因素自行设计而成的《职校生网络心理调查表》对学生进行团体施测，内容包括网络娱乐、网络心理、网络倾向、网络综合症、网络观念5个方面的22个因子。

（2）Yong KS的网络成瘾诊断问卷。该问卷共有十个条目，得分在5分以上者视为网络成瘾（IAD），得分在4分及以下者为非成瘾（非IAD）。

（3）Eysenck HJ编制（龚耀先修订）的艾森克个性问卷（EPQ）。该量表有三个维度，分别为神经质（E）、精神质（P）、掩饰性（L）。

（4）症状自评量表（SCL—90）。

4.统计方法：t检验和Χ2检验。指导被调查者按照统一的指导语的要求，根据自己第一感觉，对问卷的每一项如实独立作出选择。调查资料搜集整理后，运用SPSS统计软件对相关数据进行统计学处理。

二、结果与分析

1.网络心理状况检出率

（1）上网时间及场所。统计结果显示，在320名学生中，一周上网的平均时间在1~5小时的有249人（77.8%），6~10小时的有44人（13.8%），11~20小时的有9人（2.8%），21小时以上的有23人（7.2%）；在网吧上网的学生有101人（31.6%），在学校和家里上网的分别有80人（25%）和79人（24%）。调查结果表明，职校生能够比较理性地控制上网时间，并且更乐意选择在网吧上网，这可能是因为每周一至周五学校实行封闭式管理，学生统一住校，以致他们没有更多的时间去上网，只有在计算机课和周末才有可能去上网，而他们更倾向选择在网吧上网，因为这个空间给他们提供了更广阔的上网自由度。

（2）上网对学生情绪、交际和心理的影响。统计结果显示，在320名学生中，如果有一段时间不上网，就会觉得生活无聊、空虚的有38人（11.9%），会觉得心里不舒服的有22人（6.9%），会觉得坐立不安、茶饭不思的有8人（2.5%），会觉得情绪低落、喜怒无常的有7人（2.2%），有其他反应的有222人（69.4%）；由于上网，有82人（25.6%）平时的活动时间减少了，有23人（7.2%）的学习成绩直线下降，有22人（6.9%）常常不能按时进食，有9人（2.8%）与家人的关系逐渐紧张起来，有8人（2.5%）会觉得精神恍惚，还有176人（55%）有其他反应；在一次上网后，有160人（50%）会偶尔渴望下一次上网，有85人（26.6%）几乎不会，有49人（15.3%）经常会，还有26人（8.1%）总是会。调查结果表明，上网对学生情绪、交际和心理的影响不明显。

（3）学生上网的主要倾向。调查表明，职校生上网的倾向性比较复杂，其涉及面比较广，主要集中在休闲娱乐和查阅资料这两方面。男生和女生的上网目的存在显著性差异。男生上网以玩游戏和娱乐为主，网上兴趣相对分散；女生上网以聊天、交朋友为主，网上兴趣相对集中，这与男女生的性格特点和心理特征有关。同时，我们发现，职校学生上网查阅资料的比例明显低于上网娱乐的比例，这说明职校生对学业重视度不高。

（4）网络综合症状的表现。统计结果显示，在320名学生中，因为上网有101人（31.6%）感觉眼睛发涩、视力模糊，有45人（14.1%）腰酸背痛，有25人（7.8%）右手掌有疼痛感，有20人（6.3%）的免疫力下降，有15人（4.7%）感觉双肩麻木，有11人（3.4%）曾出现幻觉、痴迷或妄想等症状，有9人（2.8%）生物钟失调，导致失眠、紧张性头痛等症状，还有81人（25.3%）出现其他身体上的不适；有108人（34%）会不顾学习时间去上网查看信息，有75人（23.4%）会担心使用的电脑被病毒感染，有36人（11.3%）会特别担心。调查结果表明，职校生在上网过程中，给自己的躯体健康带来了负面影响，从生理上讲，这些症状的出现是由于上网时间过长，大脑中相关的神经中枢长时间处于亢奋状态，引起肾上腺素分泌异常、交感神经过度兴奋造成的，实际上是一种过度疲劳。

（5）网络观念。统计结果显示，在320名学生中，有162人（50.6%）几乎不担心自己在网络中的隐私被人知道，有89人（27.8%）偶尔会担心，有69人（21.6%）经常会担心。有169人（52.8%）认为在网络中不可能交到真正的朋友，有151人（47.2%）认为可以在网络中交到真正的朋友。有216人（67.5%）认为作为一名中学生上网既有益又有害，有24人（7.5%）认为有益无害，有20人（6.3%）认为有害无益，还有60人（18.8%）说不清楚。当老师、父母、同学或朋友劝说制止自己上网时，有65人（20.3%）想下次上网不让他们知道；有23人（7.2%）听不进去，依然我行我素；有22人（6.9%）很气愤；有10人（3.1%）认为他们多管闲事；还有200人（62.5%）有其他表现。调查结果表明，一部分职校学生对网络的认识还不够全面，网络观念还停留在表面层次，对网络没有更深层的了解和认识。基于这些认识，不少学生从网络中学会了撒谎，并以此为乐事；还有部分学生在网上散布虚假、不负责任和无聊的信息，进行网上谩骂和人身攻击等，这使学生的自我约束力弱化，道德行为自律意识淡薄，社会责任感削弱和自由意识泛滥。

2.网络成瘾检出率。符合网络成瘾诊断标准者12人，占3.5%。其中男生8人，占6.1%，女生4人，占2.1%，男生检出率高于女生（Χ2=10.45，P<0.01）。不同年级、专业、是否独生子女、不同家庭经济状况、不同母亲受教育程度以及不同父母婚姻状况学生的LAD检出率没有显著差别（P>0.05）。

3.LAD组与非LAD组EPQ评定结果比较。两组在神经质、精神质和掩饰性维度上无明显差别。在内外向维度上，LAD组12人中内向者4人，占33%；非LAD组332人中内向者36人，占10.8%，两组差异有显著性（Χ2=8.80，P<0.01）。

4.LAD组与非LAD组SCL—90得分比较

两组学生SCL—90得分比较（Χ±S）

（***表示P<0.001）

表中显示LAD组各因子分及总分均高于非LAD组。其中LAD组总分达到206.8±64.5，强迫、敌对、偏执、精神病性及其他项目值均超过2.0分，而非LAD组只有强迫一项超过2.0分。

三、讨论

网络成瘾是一个复杂的现象，其发生率因诊断标准不同而有较大差别。本研究结果显示，职校学生LAD发生率为3.3%，处于较低水平；LAD组中，内向者占33.0%，而非LAD组中内向者占10.8%（P<0.01），由此推测内向型学生比中间型及外向型学生更有可能网络成瘾。本研究还发现，LAD组SCL—90总分及多个因子分均高于非LAD组，说明网络成瘾职校学生存在较广泛的心身症状。研究显示，导致网络成瘾的因素可能是逃避某种不良感觉和获取某种需要，在网上寻找慰藉，使得网络成瘾症状产生，而这反过来又加重了抑郁、焦虑和睡眠障碍等心理或生理问题。本研究中网络成瘾者所表现出的心理问题的广泛性，提示网络成瘾行为与心理健康状况之间可能存在交互作用。

四、建议

1.理性、客观对待职校生上网，满足学生的心理需要。互联网的发展给现代人的学习、工作和生活带来了极大的便利。互联网以其开放性、交互性、多样性、虚拟性及趣味性深受职校生的喜爱，职校生上网已经成为一种时尚。通过本次调查我们发现，学校或家庭限制、禁止学生上网、进网吧，这种做法反而激起了正处在“第二反抗期”的职校生的逆反心理，他们反其道而行，你不让我上我偏要上，和教师、家长故意唱反调。所以，我们认为，学校和家长既要避免网络给学生带来的消极影响，也要重视学生对网络的心理需求，理性对待职校生上网这一现状。

（1）满足学生的信息需求。职校生基本上是全日制寄宿生，他们获取信息的渠道是有限的，学校应该充分利用电台、广播、宣传窗、阅览室、图书馆、专题讲座等渠道为学生提供丰富的健康信息，满足他们的好奇心和求知欲。

（2）满足学生尊重的需要。由于在当前就业形式中的尴尬地位，职校生普遍自我评价较低，沮丧自卑，于是，一部分职校生便到虚拟的网络世界中去表现自我。所以，学校应该关心、尊重学生，创设机会发挥学生的潜能，挖掘其优点，让他们对自己充满自信。

（3）满足学生的情感需要。学校、班级应该创设一个和谐融洽的情感氛围，多开展丰富多彩的集体活动，使学生在集体中获得友谊和关爱，满足学生爱和归属的需要。对性格孤僻、内向的学生要多给予关怀，使他们不至于在网络的虚拟世界中流连忘返。

2.引导职校学生正确地利用网络。教师和家长要正确引导学生上网，教他们正确利用网络，建立需要有用信息时才上网的观念，而不能在网上漫无目的地闲逛，从而避免沉溺于网上聊天、游戏情形的发生。一方面，可为他们提供一些有益的网址和信息；另一方面，可以在和学生一起上网浏览、聊天、做网页的同时，有意识地引导他们选择健康的内容，对网上垃圾进行批判。

3.要有目的、有计划地组织职校学生上网。现在，大多数学校都建立起了校园网，学校应该充分利用校园网资源，有目的、有组织、有计划地组织学生上网，以满足学生上网的需求。同时，相关课程的教师也可以把与本学科知识有关的网站和网页介绍给学生，以增强他们的学习兴趣。

4.学校要加强学生的道德教育。只有不断发展学生的道德判断标准，才能让他们明辨是非、美丑、善恶，学会识别网上垃圾，提高他们对不良信息的免疫力。同时，还要加强对学生的道德自律意识教育，提高学生的自我监控能力，使他们自觉约束自己，抵制不良信息，控制自己的上网时间。

5.丰富职校生的课余文化生活。和普高学生相比，职校生因没有升学压力，学习环境比较宽松，机动时间较多。学校因此可以多购买一些文体健身器材，发放到各个班级，定期举行各种技能比赛，使学生有事可做、有活可干，这样客观上可以吸引学生的注意力，减少其上网的次数和时间。

6.高度重视职校生的网络心理障碍。职校生网络心理障碍的表现有孤独、抑郁、暴力成瘾、色情成瘾、网恋后遗症等。因此，教师和家长平时要多和学生沟通，帮助学生排解心理困扰，提高他们的心理适应能力。学校应开展相应的心理健康专题教育和心理辅导活动，提供必要的心理治疗，帮助学生消除心理障碍，恢复心理健康。

参考文献：

[1]中国互联网络信息中心（CNNIC）.第16次中国互联网络发展状况统计报告.2005，7：1~14.

[2]李宏利，雷雳，王争艳等.互联网对人的心理影响[J].心理学动态，2001，9（4）：376~381.

[3]朱克京，吴汉荣.学生网络成瘾的心理社会因素[J].中国心理卫生，2004，18，（11）：796~798.

[4]龚耀先. 艾森克个性问卷手册[M].长沙：湖南医学院.1986.11~13.

[5]唐佩，张雪峰等.中专学生上网心理调查与分析[J].卫生职业教育，2003，7，（21）：103~104.

（作者单位：浙江省义乌国际商贸学校。此学校为《中小学心理健康教育》常务理事单位。电邮：shashaemma@yahoo.com.cn）

网络成瘾的治疗现状 篇5

1 方法

1.1 调查对象

采用分层整群抽样的方法, 抽取黑龙江省医科大学的8所高校3970名大学本科生为调查对象, 所有被试年龄在18~23岁之间, 其中哈尔滨医科大学1202人, 哈尔滨医科大学 (大庆校区) 1105人, 大庆卫生学校418人, 哈尔滨卫生学校436人, 大庆医学高等专科学校809人。大一1782人, 大二1301人, 大三787人, 大四100人。其中男1709人, 女2261人。

1.2 调查工具

本研究采用自编的“大学生网络成瘾量表”为调查工具。该量表是根据美国“因特网成瘾支持小组”编制的7项网络成瘾诊断标准。该量表共7个维度, 共有52题, 分别为:耐受性、脱瘾综合症、计划性、控制性、时间性、社会性和危害性。其重测信度为0.809, α系数为0.945, 效标效度为0.611, 结构效度采用验证性因素分析, 拟合性指标均很理想, 因此该量表是一个较好的测量工具。网络成瘾的诊断标准为上述7个因素中有3个因素以上得高分, 就可诊断为网络成瘾。网络成瘾又可细分为轻度、中度和重度3级, 轻度者在3-4个因素上得分较高, 但没有极端高分。中度者不仅在4个以上因素上得高分, 并且在1-2个因素上有极端高分。重度者不仅在所有因素上得高分, 而且有3个及以上因素上有极端高分。

2 结果

2.1 网络成瘾总体发生率及分级比率

从表1可以看出, 本次调查结果, 医学生网络成瘾发生率为12.19%。

从表2可以看出, 大学生网络成瘾者中, 绝大部分属轻度, 只有极少数人属重度。

2.2 男、女大学生网络成瘾发生率

由表3看出, 男生比女生网络成瘾发生率高出816个百分点, 经χ2检验, χ2=50110, p<0101, 男女生网络成瘾发生率差异非常显著。

3 讨论

3.1 医学生网络成瘾的发生率较高

有研究发现网络成瘾的高发人群多处在20~30岁, 受过良好教育的年轻人, 尤其是高校的大学生群体是网络成瘾的易感群体。本研究结果显示, 医学生网络成瘾的发生率为12.9%, 表现出较高的发生率。比国外学者Anderson对1078名大学生网络成瘾的9.8%高。Katie Niemz等人通过对371名英国大学生问卷调查发现, 18.3%的学生被诊断为病理性网络使用, 高于本研究的发生率。国内北京大学钱铭怡教授对北京12所高校的近500名本科生进行抽测, 结果发现网络成瘾者占6.4%。林绚晖和阎巩固对福州大学293名大学生进行研究发现, 网络成瘾者占9.6%。不同大学调查显示网络成瘾的发生率存在差异, 提示可能与地区差异或院校间的差异有关, 也可能是由于样本选取或量表的选用不同所致。欧居湖对成渝两地2550名大、中学生进行调查, 结果表明不同程度网络成瘾的学生达40.3%。其中轻度成瘾者达30.2%, 中度成瘾者达8.9%, 重度成瘾者达1.1%, 与本研究结果接近。本研究显示医学生网络成瘾存在显著的性别差异, 男生的网络成瘾发生率非常显著高于女生, 这一结果与国外的大部分研究结果相一致。可能与不同性别的大学生的自我约束力、学习动力等有关;也可能是因为男生在遇到心理冲突和困惑的时候不愿对同伴、家长、老师倾诉, 与女生相比相对缺乏必要的社会支持, 当个人的矛盾无法解决时, 他们可能会选择在网上寻求支持, 从而导致网络成瘾。

3.2 医学生网络成瘾的原因分析

本研究结果发现, 医学生上网的主要目的:与外界沟通交流、打游戏、放松心情、宣泄压力、查找信息资料。分析原因主要是:第一, 网络自身的诱惑, 网络有其吸引人的许多特点, 如新鲜感、可操作性、虚拟性等。其中最吸引人的特点是它的虚拟性。在网络的虚拟环境中, 人的内心准则和社会规范的制约性大大削弱或不复存在, 人们的网上行为表现出一种解除抑制的特点。可以随心所欲的发表自己的言论, 做出许多平常想做而不敢做的事情。可操作性主要表现在网络游戏上, 在网络游戏中可充分发挥人们的主观能动性, 使心理得到满足。第二, 上网者自身因素, 国内外调查显示, 性格内向敏感、交际困难的人容易上网成瘾。他们由于在现实中找不到自我实现的需求, 因而很容易在网上寻找属于自己的空间。许多人则把网络世界当成逃避现实的地方, 当他们遇到家庭不和睦或生活中不顺心的事件时, 就会到选择上网宣泄。第三, 家庭和学校环境的影响。学校和家长对大学生缺乏教育和沟通, 只关心他们的成绩和物质要求, 而忽视了他们的心理问题, 由于医学课程压力大, 使不少大学生将网络当作发泄情绪的场所。

3.3 对策分析

3.3.1 丰富校园文化生活, 让学生在学校产生归属感

现代大学生多为独生子女, 缺乏包容和理解, 人际关系紧张, 适应性差。面对这种情况, 在学校教育中, 教师应该多给游戏成瘾的学生表现自己才华的机会, 并密切注意这些学生的进步情况和优点, 及时通过口头表扬、物质奖励等方式对其进行正强化。同时, 学校应努力丰富大学生的校园文化生活, 积极营造健康向上的良好氛围。要重视学生社团的建设, 以社团为“点”, 带动学生的“面”, 培养大学生的广泛兴趣, 让他们在活动中体会现实交往的快乐。同时, 开展竞赛、讲座等丰富多采的校园文化活动, 尽量发掘校园生活中的各种乐趣, 让大学生脱离机器的束缚, 不再被困网络其中。

3.3.2 大学生要提高自我心理调适能力

进行心理辅导与治疗, 帮助大学生学会独立解决自己面临的问题。辅导与治疗的关键在于提高大学生自我调适能力, 加强自身修养。把自己的注意力从消极上网转移到积极现实生活中。可以采取转移注意力的方法寻找一个新颖的刺激, 激活新的兴奋点, 使不良想法逐渐消失。养成良好的上网习惯, 大学生从网上汲取知识, 上网之前可以根据学习要求和生活规律规定自己的上网时间, 并严格遵守。必要时可以制作警示卡, 列出网瘾所引发的主要问题和摆脱网络性心理障碍带来的好处, 从而约束自己的行为。

3.3.3 加强学校思想政治工作创新

大学生网络成瘾的预防和矫治问题, 不仅仅是心理健康教育, 且涉及到大学生的道德规范, 是高校德育工作的重要内容, 必须和学校思想政治教育相结合, 才能达到对大学生网络成瘾标本兼治的目的。高校要积极发挥党团组织的作用, 大力开展校园文化活动, 组织各种能吸引大学生参加的健康、科学、积极的社会生活和文化活动, 培育大学生的健全人格和健康心理。

3.3.4 完善优秀的校园网体系

学校应尽力建设一个优秀的校园网, 让学生们登陆健康的优秀网站, 充分发挥校园网的教育作用, 引导学生把互联网作为学习知识、获取信息、培养创造力的工具, 不仅是玩游戏。与此同时, 教师要关注学生的网上生活, 教育学生学会选择, 提高自控能力。大学生世界观并未稳定, 人格、思想都不太成熟, 自制能力、辨别是非能力、抵御诱惑能力还不完善, 如何做好引导就显得特别重要。引导学生合理支配上网时间, 端正上网态度, 陈述沉迷于网络游戏的危害, 疏而不堵, 控制有度, 趋利避害是教师的职责。

参考文献

[1]林绚晖.网络成瘾现象研究概述.中国临床心理学杂志, 2002, 10 (1) :74-76.

[2]朱克京, 吴汉荣.大学生网络成瘾的心理社会因素.中国心理卫生杂志, 2004, 18 (11) :796-798.

[3]Anderson KL.Internet use among college students:an exploratory study.J A m Coll Health, 2001, 50 (1) :21-26.

[4]林绚晖, 阎巩固.大学生上网行为及网络成瘾探讨.中国心理卫生杂志, 2001, 15 (4) :281-283.

[5]叶新东.网络成瘾研究概述.心理科学, 2004, 27 (6) :1446-1448.

网络成瘾的治疗现状 篇6

一、网络成瘾的界定

对于网络成瘾现象, 世界各国不同领域的学者从不同角度给出了不同的名称, 如“网络成瘾”“网络依赖”“病理性网络使用”“网络过度使用”等。对网络成瘾的界定亦存在不同意见。综合已有的研究, 基本上可以把主要观点概括为三大类:第一类是从成瘾行为学角度出发, 如“网络成瘾或网络成瘾障碍”。戈登伯格指出网络成瘾是一种应对机制的行为成瘾, 其症状为因过度使用网络造成应对学业、工作、社会、家庭等身心功能的减弱。第二类是从冲动控制障碍角度出发, 如“病理性互联网使用”。美国心理学家金伯利·杨认为, 网络成瘾是一种冲动控制障碍, 也就是病态网络使用。第三类如“过度”“问题性的”“适应不良的”网络使用。国内的网瘾研究者陶然认为网络成瘾是指个体反复过度使用网络所导致的一种精神行为障碍, 表现为对网络的再度使用产生强烈的欲望和停止或减少使用时出现戒断反应, 同时可伴有精神和躯体症状。

二、大学生网络成瘾的原因

网络成瘾是一种复杂的社会现象, 它的成因由个体的生理、心理、家庭及社会环境因素共同构成。

(一) 个体心理因素

1. 人格特征表现:

(1) 孤独。具有孤独特质的人倾向于通过网络去寻求支持和陪伴, 易被网络中一些具有交互作用的活动所吸引。 (2) 抑郁和焦虑。据近期英国大不列颠心理学会的调查结果:年龄在20到30岁之间的、受过良好教育的、性格内向的年轻人是网络成瘾的易感人群, 其中忧郁特质和焦虑特质人群易患率尤高。 (3) 低自尊。自尊水平低的人常常觉得自己不够好, 所以他们通过网络来寻求对自己的肯定和成就感。

2. 应对方式。

通过研究发现, 面对问题或挫折时, 有网络成瘾倾向的大学生多采用自责、幻想、退避的不成熟应对方式, 而网络使用正常的大学生则采用“解决问题”等成熟的应对方式去面对现实。[1]

3. 社会支持。

国外有研究指出, 社会支持较低者在现实生活中不能进行正常的情感交流与情感宣泄, 只能通过匿名的网络与人交往, 弥补他们在现实生活中未得到的需求, 因此社会支持较低者更有可能在网络人际关系上表现出成瘾倾向。[2]

4. 大学生活的不适应。

这是在我国由于现行教育体制的缺陷造成的特殊现象。在高中阶段出于高考的目标要求, 学生的生活学习范围狭窄, 人际交往简单。进入大学后, 教学方法和学习方法与中学有着明显差异, 生活环境和人际环境相对复杂, 使得很多学生尤其是大一新生容易产生生活、学习、人际交往、情感等方面的苦恼, 挫折感增加, 安全感和成就感降低。除此之外, 考上大学对很多学生来说一直就是人生目标, 加之应试教育使很多学生失去了对学习本身的兴趣, 因此导致很多大学生尤其是大一新生缺乏继续求学的动力, 对未来的生活、职业均无目标设计。此时网络就成了他们逃避现实、寻求安全感和成就感、充实生活的最佳选择。

(二) 个体生理因素

现有研究表明网络成瘾可能是因为多巴胺变化所致, 特别是与伏隔内多巴胺含量升高有密切关系。伏隔核内多巴胺含量过高会形成条件性位置偏移 (conditioned place preference) , CPP的形成标志着大脑对外源性刺激心理依赖的形成。

(三) 家庭因素

在家庭中, 缺少情感温暖、理解、交流, 过多拒绝、否认和惩罚严厉是导致大学生网络成瘾的重要原因。[3]这些学生的自主权、发言权长期得不到师长的尊重, 来自父母的鼓励、关爱较少, 与父母没有良好的沟通。尤其是家庭不和或家庭破裂的学生更容易沉迷在网络中寻求归属感和满足感。

(四) 社会环境因素

1. 网络空间本身的特点:

网络的开放性、隐匿性、交互性、平等性、去抑制性等特点, 能使人得到实现自我价值和他人关怀的“虚拟实现”, 容易让个体产生满足感, 从而让个体产生对网络的心理依赖。[4]

2. 周围环境的不良影响:

学院、班级尤其宿舍中有多人沉迷网络, 与此相关的话题就会较多, 容易对其他学生产生影响。另外社会上成人甚至中老年人沉迷网游、聊天的例子也不鲜见。

三、解决大学生网络成瘾的对策

(一) 大学生网络成瘾的预防措施

1. 学校方面

(1) 有针对性地开展新生入学适应性教育。学校应发挥主导作用, 通过讲座、班会、座谈、集体活动等各种形式帮助新生掌握大学的学习方法, 让他们早日熟悉大学的生活、学习、人际环境、专业特点和专业发展前景等, 培养良好的学习动机和归属感, 尽快适应大学生活。

(2) 开展系统的心理健康教育。“网络成瘾”概念的提出者伊万·戈登伯格认为, 网络成瘾只是一种表面现象, 它只是一个人无法很好化解生活压力和烦恼的消极表现。因此, 学校应根据不同年级学生的需求、心理特点开展系统的心理健康教育, 预防、解决学生的心理困惑, 培养积极的心理品质和完善人格。一方面学校应不断探索、研究心理健康教育的新载体, 通过学生喜闻乐见的形式普及心理健康知识, 营造积极向上、和谐的校园文化氛围;另一方面, 应结合心理健康教育的特点, 加强心理健康教育课程建设, 通过课堂教学为学生系统、深入地传授心理健康知识, 帮助学生认识自我, 发掘心理潜能, 提高心理素质。再者, 应规范学校的心理咨询室建设, 加强心理咨询员专业培训, 以便更有成效地为更多的学生服务。沉迷于网络的学生往往因为现实生活中的许多需要长期得不到满足或现实中的众多问题不能有效解决而选择逃避于网络, 而这些需要和问题他们又不敢或不愿意向他人诉说。因此应通过发展性个体咨询帮助学生及时疏导不良情绪, 培养社会适应能力和健康的人格特质, 预防心理问题的严重化。

(3) 树立学生网瘾预防全员参与的理念, 构建全员参与的工作机制。学校应构建辅导员、班主任、任课教师、学生干部全体参与预防大学生网络成瘾的工作机制。任课教师要充分发挥课上课下专业引导优势, 多与学生沟通交流, 尤其对内向、敏感、自卑、经常上网的学生要多加关心。了解学生的需求和学业问题, 培养学生对所学课程或专业的兴趣, 进而培养其学业成就感。辅导员、班主任作为大学生的生活、成长导师, 在日常生活中, 通过心理健康教育工作网络密切关注学生的心理健康状况, 尤其那些上网时间长、频次高、旷课上网的学生, 可为其建立心理档案, 经常了解其生活、学习、交友、家庭等状况, 对学生生活中的实际困难进行帮助和指导, 化解心理困惑。

(4) 开展丰富多彩、富有吸引力的校园文化活动。网络成瘾的学生之所以沉迷网络, 与他们在现实生活中寻找不到归属感、成就感、心理满足及生活空虚无聊有很大关联。为此, 学校应广泛调查、了解本校学生的心理特点和需求, 有针对性地开展各种活动, 尤其搞集体活动时要让普通学生都能参与, 着重培养学生的各种技能和团体合作、社会适应等能力, 不能单纯为了活动而活动。

(5) 网络健康教育。学校应将网络健康教育纳入大学生日常教育的范围, 可通过组织辩论、演讲、征文、讲座、主题班会、观看视频等活动向学生说明网络的功能、特点、过度依赖的危害以及预防网瘾的方法, 形成正确的舆论氛围, 使学生自觉地把网络当做学习、工作的工具, 而不是游戏、聊天的空间, 引导学生树立健康使用网络的观念。

2. 家庭方面

(1) 父母应多采用民主、理解、鼓励等教养方式, 尽量少采用惩罚、否定等不良方式, 注意维护孩子的自尊心;并对孩子在成长过程中遇到的现实问题给予及时引导, 培养孩子健康的人格和积极应对困难的行为方式。

(2) 父母应主动营造温暖、信任的家庭氛围, 为孩子构建坚固的家庭支持系统, 多与孩子平等沟通、交流, 以孩子需要的方式表达关爱;关注的不只是学习成绩和物质需要, 更应关注孩子的情感需要, 给予孩子更多的精神支持。

3. 社会方面

(1) 政府要加大净化网络环境的力度, 清除校园周围的黑网吧, 在全社会范围内加强网络安全教育和网络道德教育, 为大学生创造安全健康的上网环境。

(2) 开展真正的素质教育。中国著名青少年网瘾戒除专家陶宏开认为要从根本上防止青少年对网络的沉迷, 必须改变当前的应试教育方式, 推行真正的素质教育。所谓素质, 应涵盖三个方面:第一是心理素质, 包括思辨能力、自我平衡能力和自控能力;第二是专业素质, 包括广博的技术知识、精深的专业知识和熟练的专业技能;第三是综合素质, 指人的适应能力、社交能力、生存能力、创新能力和实践能力以及在体育、文学、美术、舞蹈、音乐等方面的特长。这三个方面综合起来才是真正的素质。

(二) 大学生网络成瘾的干预策略

目前, 网络成瘾治疗机构没有得到统一的规范, 治疗方法也是多种多样, 主要包括:劝说教育、体能训练、心理干预、药物治疗等。当前, 实践证明比较有效的网瘾干预策略如下:

1. 心理干预

(1) 认知行为疗法。美国学者金伯利·杨 (Kimberly S.Young) 和加拿大学者戴维斯 (R.A.Davis) 所提出的认知行为疗法最为系统性和理论化。杨根据其它成瘾症的研究结果和他

教书育人·高教论坛2010|04 103人对因特网成瘾的治疗, 提出了自己的治疗方法:反向实践、外部阻止物、制定目标、节制、提醒卡、个人目录、支持小组、家庭治疗。这是从时间控制、认知重组和集体帮助的角度提出的不同方法, 强调治疗应该帮助患者建立有效的应付策略, 通过适当的帮助体系改变患者上网成瘾的行为。而戴维斯根据他的“病态因特网使用的认知—行为模型”, 提出了因特网成瘾的认知行为疗法。他把治疗过程分为七个阶段, 依次是:定向、规则、等级、认知重组、离线社会化、整合、通告。整个治疗过程需要11个周完成, 从第五周开始给患者布置家庭作业。这种疗法强调要弄清患者上网的认知成分, 让患者暴露于他们最敏感的刺激面前, 挑战他们的不适应性认知, 逐步训练他们上网的正确思考方式和行为。

(2) 焦点解决短期疗法 (SFBT) 。由Steve De Shade和Inco Kim Berg于上世纪70年代首先提出。在心理治疗开始阶段, 与患者每周晤谈一次, 每次时间不少于1小时, 一个月后视患者改善情况改为每周或每两周晤谈一次。每次晤谈的治疗过程均书面记录, 采取结构式治疗程序, 主要包括:开场、陈述症状、讨论例外, 并使用奇迹提问、量表、中场休息、赞赏、布置家庭作业等SFBT常规技术。SFBT以“求解”为中心, 一改传统的以问题为中心的心理治疗模式, 不过多地追溯心理问题的起因, 而是将治疗重点放在帮助患者或来访者寻求个人改变和未来发展的解决模式上, 让他们成为自己行为改变的主导者与专家, 充分发掘自己可利用的潜能和资源。[5]杨放如采用此方法对网络成瘾者进行心理社会综合干预, 疗程三个月, 经治疗后, 网络成瘾者的网络成瘾诊断问卷评分、上网时间较治疗前有明显下降, 说明以焦点解决短期疗法为主的心理社会综合干预对网络成瘾者有效果。[6]

(3) 行为疗法。行为疗法认为, 网络成瘾者是因为感受到了来自网络的快感, 这种快感又在刺激 (网络) 的不断强化下, 形成了稳定的行为模式。既然这种行为是后天通过强化的方式加以习得的, 那么同样可以通过强化的方式加以消退。所以, 行为疗法注重于消除上网带来的快感和无法上网造成的心理压力。

(4) 团体心理辅导。大量实践证明, 团体心理辅导在治疗网络成瘾方面有着很好的作用, 它尤其适用于学校、企业等场所。团体心理辅导指把网络成瘾学生组成小的团体, 借助团体成员间的互动, 形成脱离网络的社会关系, 帮助小组成员产生安全、信赖、温暖的感觉, 摆脱孤独、无助感, 获得更多的与人交往的机会, 从而可以学习社交技能, 提高社交能力。杨彦平等经过对2O例成瘾者近三个月的团体辅导, 成员在上网时间控制、人际协作、自信心等方面成效显著, 干预前后在生活无序感、心理防御机制方面有显著改进。[7]

(5) 家庭治疗。金伯利·杨领导的网络成瘾中心统计, 约75%的网瘾者家庭关系和亲密关系都存在很大问题。因此他们认为除了治疗成瘾者本身的问题, 解决家庭内部的顽疾更是解决成瘾的关键。家庭治疗是指通过改变家庭成员之间的不良交往模式和家庭结构, 来达到改变个体心理行为或者症状的目的。在心理咨询师的指导下, 网络成瘾者与其家人共同制定具体的行为契约、计划, 让成瘾学生接受家人的监督和关怀, 家人则给予有效的督促和及时的鼓励, 尽量减少对成瘾者的责备, 并多与成瘾者就其成瘾的原因进行分析交流, 认真倾听其感受, 帮助其培养新的目标和信心, 促使其步入生活正轨。

2. 药物治疗

国内外的研究显示, 目前用于治疗网络成瘾的药物主要有抗抑郁药和心境稳定药 (moodstabilizers) , 其目的是减轻与网络成瘾伴发的或作为网络成瘾诱因的抑郁和焦虑症状, 这些药物对网络成瘾障碍的治疗有一定的作用, 但是副作用也很大。目前, 药物治疗仍处在尝试阶段, 大多与心理治疗结合使用。

3.“五位一体”的心身综合干预模式

鉴于网络成瘾是一个复杂的社会现象, 需要全方位、系统科学地进行干预。北京军区总医院青少年心理成长基地提出了针对网络成瘾的“五位一体”的身心综合干预模式。基本内容包括: (1) 医学治疗。它是网络成瘾干预的基础治疗, 当个体躯体或精神症状出现时, 必须及时合理地实施药物治疗、物理治疗、身心护理等治疗措施。 (2) 心理治疗。着重于在医学治疗的基础上, 综合团体、家庭、个体治疗, 融合各种心理治疗技术, 激发患者求助动机, 引导患者树立积极的生活目标, 达到人格的完善。 (3) 健康教育。即针对网络成瘾青少年的身心发展特点, 开设健康教育课程, 使学生更加了解自己, 悦纳自己, 珍爱生命。 (4) 军事化训练。即根据患者的身心状况制定军训内容及强度, 目的是规范患者的日常起居, 锻炼体魄, 增强意志力、纪律性和责任心。 (5) 社会体验活动。即组织网络成瘾患者参加各类社会体验性活动, 提供情景化体验的机会, 增强其直面生活的勇气, 锻炼应对困难的技能。

总之, 大学生网络成瘾是信息网络时代出现的一个复杂的社会现象, 是家庭、学校、社会、个人综合作用的结果。对于大学生网络成瘾应以预防为主, 同时注重干预, 减少大学生网络成瘾问题对社会、家庭、个人的不良影响。

参考文献

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网络成瘾的治疗现状 篇7

1 研究对象及方法

1.1 研究对象

从云南省临沧卫生学校、云南省临沧财贸学校和云南省临沧技工学校中随机抽取600 名学生进行调查, 年龄在15~20 岁之间。发放问卷600 份, 回收有效问卷520 份, 有效问卷回收率为86.7%。

1.2 研究方法

以班为单位对全体学生进行匿名调查, 由课题组相关人员进行指导与解释, 所有问卷当场填写, 完成后及时收回。本研究采用Young编制的网络成瘾诊断量表和网络成瘾测验问卷。

1.3 资料统计

使用SPSS13.0 软件进行数据的录入和对数据进行分析, 采用 χ2检验, P<0.05 为差异有统计学意义。

2 结果

2.1 网络成瘾基本情况

根据Young的标准, 将所有被试者分成3 组:网络成瘾组、网络成瘾倾向组、非网络成瘾组, 详见表1。

2.2 网络使用行为差异比较

2.2.1 网龄差异比较 (见表2)

结果显示, 网络成瘾组、网络成瘾倾向组和非网络成瘾组在网龄上比较, 有显著性差异 (P<0.01) 。网络成瘾倾向组及成瘾组网龄多在1 年以上, 而非成瘾组的网龄多小于1 年。

2.2.2 每周上网时间的差异比较 (见表3)

结果显示, 网络成瘾组、网络成瘾倾向组和非网络成瘾组在每周上网时间方面比较, 有显著性差异 (P<0.01) 。网络成瘾者的上网时间在5 小时以上的居多。

2.2.3 上网时段的差异比较 (见表4)

结果显示, 网络成瘾组、网络成瘾倾向组和非网络成瘾组在上网时段方面比较, 有显著性差异 (P<0.01) 。网络成瘾者经常利用晚上的睡眠时间及减少其他娱乐时间上网, 这在很大程度上影响了生活方式。

2.2.4 上网原因的差异比较 (见表5) 结果显示, 网络成瘾组、网络成瘾倾向组和非网络成瘾组在上网原因方面比较, 有显著性差异 (P<0.01) 。网络成瘾者和网络成瘾倾向者在无父母陪伴、学习无聊和热爱网络的上网原因中较非网络成瘾者突出。

3 讨论

中国青少年网络协会通过对26 个省的省会城市和4 个直辖市的调查, 于2005 年11 月23 日发布了《中国青少年网瘾数据报告》。调查显示, 目前我国网瘾青少年约占青少年网民的13.2%;在非网瘾群体中约13.0%的网民有网瘾倾向[2]。本研究采用Young编制的网络成瘾诊断量表和网络成瘾测验问卷对中职生进行调查。结果显示, 网络成瘾者71 人, 占13.66%;网络成瘾倾向者118 人, 占22.69%。本研究的调查结果高于全国的平均水平。

本研究结果显示, 网络成瘾组与非网络成瘾组、网络成瘾倾向组的网络行为在上网时间 (每周) 及上网时段上比较, 有显著性差异 (P<0.01) 。因此, 控制中职生上网时间是预防其网络成瘾的有效措施。此外, 中职生网龄与网络成瘾存在相关性 (P<0.01) , 本研究结果与有些学者的研究结果一致。

中职生是青少年中的一个特殊群体, 由于其心理发展的特殊性, 世界观、价值观尚未完全形成, 易于接受新鲜事物且自控能力相对较弱, 再者由于闲暇时间较多, 当他们无所事事时, 就会选择上网, 网络成瘾现象在中职生中比较明显。因此, 引导青少年正确使用网络、预防青少年上网成瘾已经刻不容缓, 学校要加大教育及监管力度, 营造健康的网络环境。

参考文献

[1]雷雳, 李宏利.病理性使用互联网的界定与测量[J].心理科学进展, 2003 (1) :73-77.

网络成瘾的治疗现状 篇8

1资料与方法

1.1资料:选取2013年1月至2015年1月期间在我院接受治疗的网络成瘾患者100例。按照干预、治疗方法的差异将患者分为5组, 每组20例。分别为心理治疗组、行为治疗组、家庭治疗组、药物治疗组与综合治疗组。心理治疗组男16例、女4例, 患者平均年龄为 (17.8±2.4) 岁;行为治疗组男15例、女5例, 患者平均年龄为 (18.2±2.7) 岁;家庭治疗组男15例、女5例, 患者平均年龄为 (17.8±3.2) 岁;药物治疗组男15例、女5例, 患者平均年龄为 (17.8±2.8) 岁;综合治疗组男16例、女4例, 患者平均年龄为 (18.0±2.4) 岁。五组患者在一般临床资料上比较差异无统计学意义 (P>0.05) 。

1.2方法。心理治疗组:不要打骂、怒斥患者, 而应给予其劝慰、鼓励。经常性的向患者讲解沉迷于网络的利弊, 使其逐渐认识到沉迷于网络的危害。而后经常性的说出网络成瘾的危害, 逐渐消除抵抗、叛逆的情绪[2]。行为治疗组:鼓励多参与一些外界训练。逐渐通过活动代替患者对于网络的沉迷, 使其戒除网络成瘾的习惯。并督促患者能够长期保持积极的行为, 多与他人接触, 受到他人良好行为习惯的影响。家庭治疗组:该种治疗方法需要患者家属共同努力, 在家庭生活中, 多与孩子进行交流沟通。孩子父母需先进行自我检讨, 了解自身的不足之处, 而后再慢慢教导患者, 如何正确释放自身的压力, 戒除网络成瘾的习惯。药物治疗组:该组内患者主要以药物进行治疗, 详情如下:帕罗西汀进行治疗, 每天10 mg, 晨起服用。丁螺环酮, 每天15 mg, 分3次服用。中药汤剂“戒网饮”125 m L, 分2次服用。综合治疗组:将以上治疗方法相结合, 给予患者相应的治疗。本次治疗共维持16周。

1.3评价标准: (1) 网络成瘾测评量表:该表共有26条测定内容, 每条0~4分, 得分越高, 成瘾度越重。 (2) 总体表现测评评分:该表共有24条测定内容, 每条0~5分, 得分越高, 表示患者的网瘾戒除效果越好。

1.4统计学方法:使用SPSS17.0进行分析处理, 计量资料均数±标准差表示, 组内治疗前后比较采用t检验, 组间比较采用方差分析, P<0.05时差异具有统计学意义。

2结果

2.1网络成瘾评分对比:每组患者在经过相应的干预后, 其评分均显著低于治疗前, 差异具有统计学意义 (P<0.05) ;经过方差分析, 在治疗前, 网络成瘾评分对比组间无差异 (P>0.05) , 在治疗后, 以综合治疗组得分最低, 组间比较差异显著 (P<0.05) , 见表1。

2.2五组总体表现测评评分对比:每组患者在经过相应的干预、治疗后, 其总体表现测评评分均显著高于治疗前 (P<0.05) ;经方差分析, 五组患者在治疗前的评分相比, 组间无差异 (P>0.05) , 而在治疗后, 以综合治疗组评分最高, 组间差异显著 (P<0.05) , 见表2。

3讨论

近年来, 网络成瘾问题在临床上具有较多的治疗方法, 但如何在上述方法中选择最为之有效的方法, 具有重要意义。本次调查的5种治疗方法均具有可观的临床效果, 而患者在治疗后, 综合治疗组的网络成瘾评分最低, 总体表现测评评分最高, 效果理想。目前, 临床上对于网络成瘾本身是不是一种心理精神疾病尚未明确, 但本次调查结果表明, 经药物治疗网络成瘾可获得较好的临床疗效。

总之, 虽目前临床上的各种治疗方法对于网络成瘾可获得较好的疗效, 但目前以综合治疗最为有效, 因此笔者建议以综合治疗法作为网络成瘾的主要治疗方法。

摘要：目的 探讨不同干预、治疗方式对网络成瘾的临床疗效。方法 选取网络成瘾患者100例, 按照干预、治疗方式的差异对其做分组处理, 并分为心理治疗组、行为治疗组、家庭治疗组、药物治疗组及综合治疗组, 每组20例。结果 与治疗前相比, 各组患者治疗后症状评分均获得了明显的改善 (P<0.05) ;经方差分析, 网络成瘾评分与总体表现测评评分组间比较差异具有统计学意义 (P<0.05) 。结论 对于网络成瘾患者, 以综合治疗效果最佳, 临床上可进行推广使用。

关键词：网络成瘾,干预,治疗,临床疗效,对照研究

参考文献

[1]杨永信, 吴绍兰, 任广来, 等.不同干预、治疗方式对网络成瘾临床疗效的对照研究[J].中华行为医学与脑科学杂志, 2009, 18 (3) :242-245.

网络成瘾的治疗现状 篇9

1 对象与方法

1.1 对象

本调查选择某卫生类职业院校高职护理专业学生为调查对象, 采用分层随机抽样法抽取700名学生, 共得到680份有效问卷。其中男生42人, 女生638人;一年级156人, 二年级225人, 三年级147人, 四年级152人 (见表1) 。

1.2 研究工具

1.2.1 自制一般情况调查表

包括性别、年级、是否为独生子女、是否走读、生源地、成绩、上网形式、上网地点、网龄、家庭是否和睦、专业兴趣、家长态度等。

1.2.2 中文网络成瘾量表[4]

采用台湾陈淑惠编制的中文网络成瘾量表 (CIAS) , 量表的26个题目被分为5个维度, 即强迫性上网行为、戒断行为与退瘾反应、网络成瘾耐受性、时间管理问题、人际及健康问题。题项的答案为1~4级计分, 所得分数越高, 表明被试的网络成瘾程度越严重。该量表符合我国学生特点, 被广泛应用, 其内部一致性系数为0.94, 重测信度为0.83, 各维度内部一致性系数在0.78与0.90之间。

1.3 统计学处理

本研究使用Epidata进行数据录入和统计软件SPSS 19.0进行数据分析。

2 结果

2.1 网络使用情况

高职护生上网地点主要集中在宿舍, 占被试的68.4%, 30.0%的在家里上网, 1.6%的在网吧和教室上网。学生主要使用手机上网, 手机上网占所有上网形式的92.8%, 使用其他设备上网的占7.2%。网龄在两年及以下的学生占被试的2.7%, 网龄3年的学生占被试的14.6%, 网龄超过5年的学生占66.3%。平均每天上网时间小于1小时的占被试的2.8%, 1~2小时的学生占28.2%, 3~5小时的学生占35.2%, 超过5小时的学生占33.8%。

2.2 网络成瘾情况

本次调查中有92名学生网络成瘾量表得分在65.22分以上, 被界定为网络成瘾者, 占被调查对象的13.5%;有115名得分在41.98分以下, 被界定为未成瘾者, 占被调查对象的16.9%;还有473名学生未达网络成瘾标准, 但得分较高, 被界定为网络成瘾高倾组, 占被调查对象的69.4%。

2.3 网络成瘾的影响因素分析

如表2所示, 成瘾者和未成瘾者中除独生子女、年级、上网时间、专业兴趣、家长态度有显著性差异 (P<0.05) 外, 其他因素均无显著性差异 (P<0.05) 。

3 讨论

本次调查中有92名学生被界定为网络成瘾者, 占被调查者的13.5%。与已有研究[5~7]相比较高, 可能与职业学校课业负担较轻, 学生较少体会到学习压力, 自我约束性差, 以及远离故乡导致的孤单寂寞等因素有关。

本研究认为非独生子女更加容易出现网络成瘾倾向, 可能是有多个孩子的家庭, 家长与子女沟通时间有限, 关怀不够, 子女从父母那里获得的情感温暖较少, 因而容易出现网络成瘾现象。已有文献报道父母教养方式中缺少情感温暖的孩子感受不到父母的关心和支持, 容易出现网络成瘾[8]。网络成瘾者中父母惩罚严厉、拒绝否定因子得分均显著高于非网络成瘾者[9], 这与本研究结论一致, 家长对上网持反对态度的学生成瘾率显著高于其他学生, 过度的操纵控制和惩罚行为不利于维护学生的自尊心, 当其感觉不被父母理解时, 便出现逆反心理, 进而在网络中寻找快乐, 导致成瘾。

三年级学生网络成瘾发生率较高, 可能是因为三年级学生课业负担相对较轻, 没有实习和毕业的压力, 有更多时间和精力上网。有研究指出, 网络成瘾者对上网的时间控制能力越来越弱, 必须逐步增加上网时间才能满足, 而一旦停网则会出现各种不适应症状。此外, 学生对护理专业缺少学习兴趣也是网络成瘾的一个因素。

综上所述, 针对学生网络成瘾原因, 学校应该加强对护生的心理健康教育, 引导护生有效、合理、健康地使用网络, 积极发现并帮助他们解决心理困惑, 使其更好地适应网络社会。

摘要：目的 探讨高职护理专业学生网络成瘾倾向及影响因素。方法 采用分层随机抽样方法抽取700名高职护生进行测评。结果 网络成瘾者占被试的13.5%;学生主要上网地点是宿舍 (占被试的68.4%) , 主要上网工具是手机 (占被试的92.8%) , 网龄超过5年的学生较多 (占被试的66.3%) , 平均每天上网时间较长 (每天上网超过5小时的占被试的33.8%) 。成瘾者和未成瘾者中除独生子女、年级、上网时间、专业兴趣、家长态度有显著性差异 (P<0.05) 外, 其他因素均无显著性差异。结论高职护生网络成瘾比例较高, 影响因素较多。

关键词：高职护生,网络成瘾,影响因素

参考文献

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