开展学生健康教育

开展学生健康教育（共12篇）

开展学生健康教育 篇1

关键词：理想危机,理想教育,理想目标,言传身教

理想是指引人们前进的灯搭。但在当前我国部分中小学生中却存在着“不良理想”或“理想危机”的现象。造成中小学生理想危机的深层次原因一方面在于受到社会不良环境的影响, 另一方面在于家庭、学校对学生理想教育的简单化、形式化, 只注重学生的学习成绩, 却忽略了包括理想教育在内的品德教育, 没有使学生树立起对高尚的理想目标终身追求的信念。在全面实施素质教育的今天, 理想教育应该成为学校对学生开展品德教育的灵魂。笔者认为, 对中小学生进行理想教育应该从以下几个方面入手。

一、理想教育应该成为学校德育教育工作的重要内容

首先, 教师要了解学生精神追求的现状, 分析学生出现理想危机的原因。学生出现理想危机, 除了社会原因和学校教育出现偏差外, 还在于现阶段不少家长, 特别是一些农村家长对子女的理想目标疏于引导, 客观上造成了部分学生缺乏远见、胸无大志。其次, 要引导学生树立科学的理想目标。教师应让学生明白, 实现理想是要经过一番艰苦努力的, 不是只想不做就能达到目标的。理想的确立要根据个人的实际情况, 进行实事求是的定位, 其总的前提是要符合社会发展的趋势, 有利于自身能力的发挥。在此基础上, 再把理想具体化, 并且制定出分步实施的子目标, 其间还要考虑可能会出现的问题, 并不断予以修正。最后, 学校要将理想教育渗透到具体的实践活动中去。而校园文体活动则是开展理想教育极好的载体。

二、理想教育应该渗透到所有学科的教学过程中

对学生理想教育的渗透, 我们不能简单地理解为是思想品德课、政治课教师的事, 学校所开设的所有课程都应该渗透进理想教育的内容, 各科任教师都应该充分挖掘各自课程中所蕴涵的理想教育素材, 以激发学生为理想而学习的热情, 从而消除为教学而教学的片面倾向。如陈毅同志的《梅岭三章》, 用“断头今日意如何, 创业艰难百战多;此去泉台招旧部, 旌旗十万斩阎罗。”的铿锵诗句, 表达了革命者对崇高理想的坚定信念和为之奋斗的决心。其他还有诸如从小就立志“为中华之崛起而读书”的一代伟人周恩来;愿做一颗永不生锈的螺丝钉的雷锋;为中国乃至世界人民解决吃饭问题的“杂交水稻之父”袁隆平。这些人无不是在理想的指引下, 无不为社会的发展和进步作出了巨大的贡献。因此, 不论是一代伟人, 还是一个平凡的人, 不论是在战争年代, 还是在和平年代, 每个人都不能没有理想。

三、理想教育应该体现在教师的言传身教中

教师对学生的健康成长具有重要的影响, 要想使学生成为有理想的人, 教师首先应该成为一个有理想的人。教师要通过自己的一言一行, 表现出对生活的自信和乐观, 要通过自己的身体力行, 表现出对理想追求的执著。所谓亲其师而信其道, 在理想追求方面, 教师应该时时处处为学生树立榜样, 成为学生心目中的偶像。也只有这样, 教师对学生的理想教育才能成功, 理想才能化为学生的实际行动。

四、理想教育应该成为学生成长的驱动器

学校应该通过各种方式, 让学生树立远大理想, 并且使之成为学生内在的发展动力。如加强政治课的教育功能, 让学生树立远大理想;可以通过举办专题演讲会的方式, 让学生表达自己的理想;可以组织召开座谈会, 了解学生在理想实现的过程中遇到的困难, 进而予以疏导解决;可以组织学生开展理想话题的辩论, 让学生明辨是非曲直;还可以通过建立学生理想档案的方式, 记录下每一位学生实现理想的过程。

总之, 帮助中小学生树立远大思想及科学的世界观、人生观和价值观, 把个人前途和命运自觉地融入到建设有中国特色社会主义伟大事业中去, 并为之而努力奋斗, 这样, 我们的未来才会更有希望, 我们的祖国才会更加繁荣富强, 我们的民族才会更加强大。

开展学生健康教育 篇2

如何开展中职学生心理健康教育

□ 心理健康教育的目标是培养学生乐观向上的心理品质，促进学生人格的健全发展;培养学生的职业兴趣和敬业乐群的心理品质，提高应对挫折、匹配职业、适应社会的能力;帮助解决学生遇到的心理困惑和心理行为问题，并给予科学有效的心理辅导与咨询，提高学生的心理健康水平。 □ 内容包括普及心理健康基本知识，使其了解简单的心理调适方法，认识心理异常现象，掌握心理保健常识等。重点是根据学生特点和实际需要进行教学、辅导和援助。学校必须根据学生身心发展的特点和职业发展的需要，分阶段、有针对性地设置具体内容。 □ 开设心理健康教育课程。将心理健康教育纳入德育课课程体系之中，一般每学期不少于10学时。开展心理辅导与咨询工作。学校要建立心理咨询(辅导)室，并通过团体辅导、个别咨询、心理行为训练、开设热线电话等形式，对学生的心理行为问题给予指导，帮助他们排解心理困惑。 □ 在实习实训中渗透心理健康教育。实习实训时要引导学生进行职业心理调适，克服不利于就业的心理倾向，正确对待职业选择和职业的变化发展，培养职业兴趣、爱岗敬业精神和良好的职业心理素质。 □ 通过校园文化建设，营造积极、健康、向上的校园文化氛围和心理健康教育环境。同时，要充分利用各种媒体、第二课堂活动，普及心理健康知识，培养学生的.心理健康意识。 □ 建立学校与家庭沟通机制，通过家长学校、家长会等形式，加强与学生家长的沟通，使学校和家庭形成合力，共同做好心理健康教育工作。 □ 把心理健康教育纳入对中等职业学校的督导评估范围，建立相应的规章制度。加强心理健康教育教师培训。将心理健康教育内容纳入当地和学校的师资培养培训计划，重点培训从事心理健康教育的骨干教师，提高他们的专业理论与操作技能水平。 □ 防止心理健康教育简单化，避免把心理健康教育对象局限于少数存在心理行为问题的学生，避免把心理健康教育等同于学科教学，避免把心理健康问题归结为思想品德问题。 苗艳丽摘编自《中等职业学校学生心理健康教育指导纲要》・・

开展学生健康教育 篇3

关键词：教学运用；有机结合；结束总结

中图分类号：G622 文献标识码：B 文章编号：1002-7661（2016）13-028-01

当下的小学生，体育素质严重不理想，很多学生跑几圈步就累得爬不起来，这与当下提倡的全民健康教育是严重不符的——小小少年，正是长身体的时候，却病怏怏的！小学体育教育中，促进学生的体能向健康型发展，引导学生爱体育，无疑是一项最重要的措施。而让学生喜欢上体育，主动进行体育锻炼，游戏式教学是最好的诱导方式。

一、游戏在体育教学中的运用

兴趣广泛、好奇心强，常常以直接兴趣为动力，爱玩好动是儿童的天性，在小学时期的学生，体育教师应根据他们的生理和心理特征，去启发调动他们学习锻炼的积极性，用科学有趣的方法，改变过去那种传统的教学形式，根据主体教材的任务，适当的运用带有竞赛性的游戏配合教学，不仅可以活跃课堂气氛，还可以充分提高学生练习动作的兴趣，促进动作技术技能的形成，达到增强学生体质的目的。如：上三年级的30-40米加速跑练习，过去一味强调重复练习，时间长了，学生就厌烦了，对体育课提不起精神。我就利用游戏和竞赛的方法，将全班同学分成人数相等的若干小组，进行综合练习比赛：黄河长江，这样，学生不仅愿意做，而且积极性很高，还增强了运用负荷的练习密度和掌握运动技术技能。又如投掷教材中，我利用旧报纸揉成团投远，学生在练习中积极性都非常的高，我利用学生的积极性告诉他们想投远，就得跟我学标准动作，完成这堂课学生基本都能掌握投掷基本动作。因此说，游戏是搞好教学的一个不可缺少的有效方法，实践证明，体育游戏不仅可以激发学生学习的积极性，活跃思维，发展智力，培养兴趣，还可以锻炼学生的意志，培养高尚的情操和团结互助的集体主义精神。

二、游戏要与主教材有机结合

游戏与主教材有机的结合起来，有利于完成体育教学任务，提高动作技术技能，促进学生健康成长，游戏是为课的任务服务的，因此，在选材上不能只凭热情和学生的兴趣，一定要注意考虑学生的年龄、性别、技能、素质、生理等特点，同时还要特别注意游戏与主教材的运用。如主教材是耐力跑，游戏是迎面接力跑，虽然也搭配了游戏，但从练习密度和运动负荷上，这样安排远远超过了学生的实际生理负担，不仅没有达到动作技术技能的形成，也不利于增强学生的体质，相反还会影响学生下一堂课的学习，所以教材的搭配，既要生动活泼又要科学合理，符合学生的生理和心理的特征。小学体育教材与幼儿园的体育教材不同，它不单纯是由游戏构成，它还包括走、跑、跳、投、技巧、攀爬等技术性项目。在教学时这些技术不仅要教会学生，而且还要让他们兴趣十足。因此游戏要设计的巧妙，既不能喧宾夺主又不能使学生感到枯燥乏味，如走步教材，它主要是培养学生走步能力，是跑步教材的过渡性教材。在教学中，有些教师把这一教材单纯理解为“齐步走”，只片面的强调整齐，而忽略了走步教材的真正目的。成人化、军事化的训练更是使孩子产生了畏难情绪。这类教材应多采用学生喜闻乐见的游戏，如“月月花”、“击响走”“模仿人物走、模仿动物走”“蚂蚁搬家”、“两人三足走”“穿大板鞋走”“滑雪橇走”等等。跑步是孩子喜欢的项目，但教学的组织形式毫无变化，孩子也会很快失去兴趣。在教学中加一些游戏，如“老狼老狼几点了”、“邮递员送信”、“抓尾巴”、“小动物赛跑——圆周跑”、“迎面接力”等，这样孩子们就会自发的在教师的引导下玩着、奔跑着，欢笑着。

三、游戏的讲解与组织

大家知道在体育课堂上，每当教师宣布进行游戏项目时，学生的热情会马上高涨起来，并积极响应，如何能使学生更深一层进入状态，教师就要从讲解的内容出发，讲解内容包括：游戏的名称、目的、方法、规则和结果。其中，应特别讲清楚游戏的方法和规则。讲解时的语言简明扼明，生动而又形象，使游戏者一听就能明白，并有一种跃跃欲试的感觉。讲解的方式要因人而异，有所区别。一个游戏成功与否与教师的组织和领导有直接关系，在游戏中，教师应观察游戏者的行动，掌握进程，控制局面。教师对在游戏中出现的问题，要及时补充说明，加以诱导，使游戏正确顺利的进行。对违纪范规的行为要及时制止，并进行教育。教师还要善于观察游戏者情绪及活动量，运用增减比赛次数，扩缩场地距离等办法来调整游戏的活动量。游戏时裁判通常由教师担任，也可由学生推荐或教师指定生担任，但教师要全面观察游戏全过程，保证游戏在公正、准确的基础上顺利进行。

四、游戏的结束与总结

一般情况下，提前或延迟结束游戏效果都不好，应在规定时间或次数后结束，当学生比较满足，尚有余兴时结束游戏是最适当的时机。游戏结束后要进行总结，公正地评定游戏的结果，并指出各队在遵守纪律、执行规范、运用技术和战术以及发挥集体力量等方面的优点和不足之处，表扬好生，批评差生，鼓励弱生，使学生们通过体育游戏受到教育，学得知识提高技能。

开展学生健康教育 篇4

1 对象与方法

1.1 对象

整群分层随机抽取某市4所高中每个年级的一个班, 抽到的班级所有学生均为调查对象。甲校为福建省一级达标校, 为该地区重点高中, 位于该市市区, 面向整个地区招生, 生源有特招、保送、正式考试录取、借读4种类型, 大多数学生的中考成绩在生源地都比较优秀。乙校为民办高中, 三级达标校, 位于该市市区, 生源为高三复读生、转学生以及中考成绩较低的学生, 实行封闭式管理。丙校为一级达标校, 是该地区某县重点高中, 生源较该县其他高中好。丁校为三级达标校, 与丙位于同一个县, 生源一般。此次调查发放问卷565份, 收回有效问卷560份, 有效率99.1%。其中甲校147份, 乙校145份, 丙校134份, 丁校134份。访谈了相关人员 (如校医院、教务处、学生工作处等) 7名。

1.2 方法

1.2.1 问卷调查

根据《中小学健康教育指导纲要》[3], 结合高中生特点, 自行设计调查问卷。内容由两部分组成:第1部分是调查对象一般资料, 包括学校、年级等;第2部分包括学校心理健康教育的内容、方式、学生满意度、学生基本心理健康知识知晓情况等。问卷内容效度为0.882, Cronbach α系数为0.798。问卷在相关人员协助下利用课余时间发放, 学生以不记名方式独立完成。

1.2.2 访谈

对相关人员进行访谈, 了解心理健康教育实际开展情况。

1.3 统计分析

采用Excel输入数据并进行分析, 百分率的比较采用χ2检验。

2 结果

2.1 心理健康教育师资情况及教育内容

乙校没有心理健康教育教师。4所高中心理健康教育内容以保持良好心态应考为主, 其次是人际交往。在一年级开展人际交往、适应和融入新环境的教育;二年级开展增强自信心、树立理想、如何良性竞争等教育;三年级开展正确应对挫折、调控考前心理教育。丁校制定了具体心理健康教育课程计划, 保证了教育内容的连续性。在心理健康知识方面, 4所学校很少开展抑郁症的教育, 甲校学生有38人对此有一些了解, 占25.85%;乙校9人, 占6.21%;丙校21人, 占15.67%;丁校33人, 占24.63%。

2.2 心理健康教育方式

丁校开设必修课, 专职教师逐班讲授心理知识;其他学校开设选修课, 但因学时有限, 能选修心理课程的学生数量很少, 远远达不到知识的普及。各所学校均有固定场所开展心理咨询, 以个人咨询为主, 其中乙校校医兼职做心理咨询, 而其他学校是专职教师进行。有354人 (63.10%) 知晓本校开设了心理咨询室, 有218人 (38.86%) 表示会去咨询。4所学校中班主任一般会在下午自习课上进行学业方面的心理辅导, 但因其专业知识有限, 不能替代专职心理教师的辅导。宣传栏、专题展板是采用最多的方式, 播放视频材料在4所学校中较少应用。在学校网站上, 甲校有心灵小站的栏目, 但内容很少, 没有活动报道;乙校没有相关栏目;丙校有“心理辅导”专栏, 资料多, 活动报道也多;丁校在“德育专栏”中有心理健康知识的介绍, 没有活动报道。

2.3 高中学生心理困扰问题

4所高中学生受人际交往困扰的发生率均在38%以上, 受感情问题困扰的发生率均在37%以上。4所高中学生受学业问题困扰发生率均较高, 依次为丁校 (76.12%) 、丙校 (74.63%) 、乙校 (71.72%) 、甲校 (59.86%) 。不同学校间差异有统计学意义 (χ2=11.195, P<0.05) 。

2.4 高中学生负面情绪问题

4所高中学生均有负面情绪问题。其中厌学情绪乙校最高, 为60.00% (87人) ;丙校最低, 为32.09% (43人) 。自卑情绪甲校最高, 为51.02% (75人) ;丙校最低, 为39.55% (53人) 。因学业嫉妒者, 甲校最高, 为46.26% (68人) ;丙校最低, 为21.64% (29人) 。

2.5 对学校心理健康教育工作满意度

在问及学校是否重视心理健康教育时, 甲校有110人 (74.83%) 表示了肯定, 乙校有43人 (29.66%) , 丁校有90人 (67.16%) , 丙校有83人 (61.94%) , 与学校是否有专职教师以及是否开展相应健康教育等措施、活动相对应。对专职教师水平认同方面, 甲校有63人 (42.86%) 认为水平较高, 丙校有86人 (64.18%) 表示了肯定, 丁校有80人 (59.70%) 表示了肯定。甲校、乙校、丙校、丁校分别有80人 (54.42%) 、43人 (29.66%) 、78人 (58.21%) 、92人 (68.66%) 表示学校心理健康咨询一定程度帮助他们解决了心理问题, 减少了心理困扰。

从总体上看, 4所学校中对本校心理健康教育工作表示满意的比例均未超过50%, 评价为“一般”的占多数, 乙校满意人数最低。在访谈中, 该校有关领导表示心理健康教育不是该校工作重点, 因学生入校成绩差, 工作重点要放在提高成绩与升学率上。

3 讨论

调查中发现, 4所高中有3所配备了专职心理健康教育教师, 皆积极开展了一些不同范围、不同形式的心理健康教育工作, 并取得了一定效果。但目前还存在专职教师数量少、课时数少、活动未常规化开展以及心理咨询室利用率低等问题, 有不少学生表示从未听说学校设置了心理咨询室。大部分学生都认为心理健康教育具有较大作用, 而且对此方面需求也较大, 但对本校此方面工作的满意度不高。因此, 应进一步完善高中的心理健康教育工作, 使其发挥更大作用。

目前进行素质教育已是社会各界的共识, 而心理健康教育在素质教育中的重要性越来越为社会重视, 有的学校认为“心理健康教育在素质教育中应该居于核心地位, 是实施素质教育的重要前提”[4], 有的学校把积极心理健康教育作为学校提高教育教学质量、提升办学水平的主要“抓手”[5]。因此, 应从制度上明确包括开展心理健康教育在内的学校健康教育, 保证财政对学校此方面工作的投入, 设置专职教师的适当比例以及职称评定方面的要求等, 从根本上解决学校健康教育的可持续发展问题, 从制度上保证学校心理健康教育的良性发展。

学校是培养学生素质的重要场所, 而包括心理健康在内的健康教育是素质教育的重要组成部分, 应把包括心理健康教育在内的健康教育作为对学校工作绩效评价的内容, 并占绩效评价的一定比例, 同时把健康教育工作的考核结果与学校办学业绩评比挂钩[6], 与学校领导的考核、晋升挂钩, 建立相应的考核评价制度, 使社会对学校心理健康教育工作进行监督时有据可依。如此才能从实际工作的层面保证学校重视心理健康教育, 为之进行必须的相应投入, 使之真正良性发展下去。

心理健康教育最根本的问题是学生发展问题[7], 因此为了实现学生真正的全面发展, 应明确心理健康教育的指导思想、重点和任务、教育内容、突出方法, 整合各种社会资源, 构建“以学生的全面发展为导向, 学校健康教育制度建设与国家财政投入为保障, 专业教材编写为基础, 专业心理教师为技术支撑[8,9,10,11], 学生为主体[12,13,14], 班主任、校领导提供支持[15,16], 家长与社会力量参与, 向学生教学与生活中渗透[17,18,19], 以多元化方法为手段”的学校心理健康教育模式。

鉴于目前相应课程学时有限, 师资力量缺乏, 各校间水平参差不齐, 可借助信息化手段建立心理健康教育网络, 进行交流与合作, 实现资源共享、优势互补。如崔忠太等[20]开展了利用网络教学在健康教育课中应用的探索, 胡悒萍等[21]做了大学生健康教育专题学习网站建设与应用的探索。可以省为单位, 在省级疾病预防控制中心健康教育部门指导下, 使用专项经费成立专门的学校健康教育网站, 各学校相关人员定时在此网站上进行本学校信息等的更新, 上传各种资源, 还可建立健康教育QQ群, 共享健康咨询热线电话等。

如何开展中学生心理健康教育 篇5

姚李职高 陈莉

中学生心理健康教育是素质教育的重要内容，因为健康的心理对于每个人事业的成功和生活的愉快具有极其重要的作用。然而对于中学生心理健康教育的实施，如果仅停留在心理健康知识的传授和心理咨询等方面，认为这就是心理健康教育的全部，那就是很大的偏颇。为此，对于如何开展中学生心理健康教育我浅谈一下自己的几点看法。

一、中学生心理健康教育必须营造一个良好的环境氛围

俗话说得好，和好人学语，和叫花学流言。一个中学生的家长整天对他唠叨，老师经常对他批评、惩罚，家长和老师对其常常提出过高的他所不能接受的要求，就会导致该学生的焦虑、自卑和甚至智力下降。一个中学生如果生活在宽容、谦让之中，他就会学会宽容、谦让；反之，如果他经常生活在冷漠、嫉妒之中，就会变得冷漠、嫉妒。这些现象说明，中学生的心理健康的程度与状态，在很大程度会受到他所生活的环境影响，所以有人说：“健康的心理存在于和谐的关系之中。”不同环境的熏陶，将会给中学生的心理健康造成积极或消极的影响。因此进行中学生心理健康教育，应该努力营造有利于心理健康的良好环境氛围。

为此，要做好以下两方面工作，首先了解中学生成长的经历、生活的环境，努力消除影响心理健康的负面影响，加强正面引导，促使中学生心理健康地发展。教育者可以通过谈话、启发、鼓励、激发等手段，诉诸于中学生的有益行为，让有益于心理健康的事情在中学生头脑中得到强化，通过移情、反向激励等方法，让中学生努力建立起美好的印象，以使自己的心理状态和心理状况趋向良好。比如父母离异的中学生缺少温暖和爱抚，可以用行动使他感受到温暖和关怀；过去因为成绩差而被人瞧不起的中学生，可以寻找该生一切优于他人的方面予以表扬，以增强他的自信心。某中学生获得荣誉后，让大家向他祝贺，既增强他的自信心，又增加他的情感体验。其次创设和谐的气氛、建立良好的关系。师生之间、学生之间、老师之间都融洽和谐，真诚相待，团结互助，充满亲情。置身于这样的环境之中，学生会在心灵深处受到无形的教育和潜移默化地影响，倘若缺乏这一点，一切心理健康教育的效果将大打折扣。

应该指出，营造良好的环境氛围首先要求老师和家长从自身做起，要用自身良好的心理状态、良好的教育行为、良好的师德风范教育感染学生，要尊重学生，平等对待学生，优化教育方法，注意以情感人。如果教师自身心理不健康，则将给中学生的心理健康带来负面影

例二：中学生甲被别人撞倒，头跌破了，于是破口骂人；中学生乙在踢足球时腿被别人踢破了，因为确实疼痛，就情不自禁地恼恕，但一会儿他又高兴起来了，还装出若无其事的样子说：“没关系，我不怕疼!”没有对踢他的同学泄愤，自己也不生气。

由此看来，不同性格的中学生，遇到相同的事，其心理会呈现不同的反应。换名话说，心理反应与中学生的性格是紧密相关的。例一中的三个中学生对待批评和失败采取的不同态度，也取决于其各自的性格。张三消极的自弃，李四任性地对抗，他们在这件事上性格都表现得不好，而王五则很好。性格好就有好的结果，性格不好就有不好的结果；性格好就会显得很可爱，性格不好就会引起人的反感。例二中的两个中学生，同样是受到了其他同学的误伤，可就出现了两种不同的态度。第一个中学生很脆弱，并且以骂泄愤；第二个中学生则很刚强，尽管在事实上吃了亏，但在心理上却是胜利者。现实生活中这样的事例很多，有的中学生喜欢记仇，有的中学生宽容大度；有的中学生好占便宜，有的中学生宁肯吃亏也不占别人的便宜；有的中学生刚强，有的中学生脆弱：有的中学生抑郁，有的中学生开朗；有的中学生孤僻，有的中学生合群；有的中学生遇到挫折就一蹶不振，有的中学生在挫折面前却愈挫愈坚；有的中学生做错事严于自责，有的中学生做错事若无其事；有的中学生容人之长，克己之短；有的中学生妒人之长，容己之短„„上述事例中，哪个中学生的心理健康，哪个中学生的心理不健康，泾渭分明。而这种种心理表现，主要缘于中学生的性格。所以进行中学生心理健康教育，必须考虑中学生主体的性格因素。

四、利用形式多样的体育、美育和德育教育来实施中学生心理健康教育

某中学生身体孱弱，精神萎靡不振，茶饭不思，忧郁成疾。有人说：“健全的心理寓于健全的体魄之中。”健康的身体是心理健康的物质基础和前提。心理健康学认为，身体健康与否会对心理健康造成直接或间接的影响。身体健康的中学生，其生活和学习因为有了健康体魄的保证，因而朝气蓬勃，充满青春的活力，容易保持乐观向上的心理；而体弱多病、凡事感到力不从心的中学生，精神上有很重的负担和忧虑，往往自暴自弃。有的中学生病态心理或心理疾病的根子，都是因为身体出了问题。

与身体健康密切相关的是，中学生的生活规律和生活习惯对心理健康也有着很大影响。杂乱无章、茫无头绪的生活会使中学生六神无主、心绪不灵，危害心理健康，而有规律的正常生活和学习会使中学生心情愉快，有益于其心理健康。同样，良好的习惯有助于生活、学习，不良习惯则会干扰破坏生活、学习，危害中学生的心理平衡。

论学生网络心理健康教育的开展 篇6

一、从网络对学生的负面影响看网络心理健康教育的必要性

据中国互联网信息中心２００１年１月关于中国互联网发展的第七次统计，我国网民总数达２２５０万，到２００２年１月，这个数字已经攀升到３３７０万人，其中５６％的网民年龄在２４岁以下。在网络信息中，据专家估计：非学术信息中有４７％与色情有关；充斥暴力内容的国外影片和文字资料也可以在网络中下载和观看。学生由于年龄小，抵制诱惑的能力较弱，他们很容易被网络中的负面信息影响。这些负面影响主要表现在：（１）网络色情“陷阱”的影响，即由于互联网隐藏着色情的陷阱，青少年常常因缺乏分析辨别的能力而误陷其中，这样就会给学习和生活带来不良影响，甚至影响到终生幸福；（２）网络聊天的的影响，即因沉迷于网络聊天交友而不能自拔，进而产生很多包括“网恋”在内的问题行为；（３）网络游戏的影响，即网络游戏常常会给青少年带来行为失衡等问题。

通过以上分析，我们不难看出，网络对青少年的负面影响主要表现在对青少年心理的影响上，有些影响即使是以其他形式出现的，也是在不健康的心理驱使下产生的。因此，只有加强网络心理健康教育，才能从根本上解决网络对学生的负面影响这个问题。

二、如何开展对学生的网络心理健康教育

学生上网产生的问题行为，目前已引起社会、家长和学校的关注，而大多数家长及学校处理这一问题的普遍的方法是绝对禁止中学生上网。这一方法并不能从根本上解决问题。计算机及其网络将成为未来社会的巨大载体，学习和掌握计算机知识，将有利于青少年的发展，因而学校及家长不应片面地禁止，而应采取从心理健康教育的角度入手的对策，消除网络对学生的负面影响。

１．针对问题，巧妙引导

绝对禁止不能从根本上解决问题，只有家长与学校携起手来，精心研究，巧妙引导，才能有效地解决问题。为此，应从如下几方面入手：

（１）教师、家长应提高自身的网络能力素质

对学生进行网络心理辅导首先应了解网络，掌握有关网络的基本知识。只有这样，教师与家长才能在通晓计算机及网络知识的基础上，成为学生网络生活的导航者、心灵的守护者和时尚的引导者。但目前教师与家长往往由于工作较为紧张，而忽视了自身网络能力素质的提高。据调查，教师和家长中具有网络管理知识和信息处理能力的不到１０％，经常接触网络的不到３０％。大多数教师、家长上网只为了看看新闻，他们很少上网聊天，也不知网上的互动游戏是怎么一回事，更谈不上给电脑升级加密了。有的家长甚至对电脑一窍不通，是“网盲”，孩子上网玩游戏还以为是在用功读书。由于对网络了解不全面，教师和家长基本上不知道学生在网络上的行为，当然就无法对症下药地对学生进行教育了，因而教师、家长只有不断提高自身的网络能力，了解信息技术发展的前沿动态，才能进一步对学生的网络行为进行指导。

（２）要善于对学生进行引导，提高学生的自制力

针对沉溺于网络的青少年群体和由此引发的种种网络心理问题（如人格障碍、认知怠惰等），学校的心理辅导工作势在必行。学校应认真研究青少年群体的网络行为，通过强化教师的人格魅力以及与学生的情感交流，让学生感受到更真实的情感，感受到现实生活的美好，从网络虚拟的世界中走出来。同时学校要加强对学生的青春期性教育和道德品质教育，让学生通过科学的渠道了解青春期心理与生理的变化过程，进而提高对网络负面信息的抵制能力。

（３）加强对学生自我保护意识的培养，提高其抗干扰能力

学校应加强网络的两面性宣传，让学生通过了解社会上一个个的中学生被网友伤害的案例，使学生在复杂的网络环境中学会如何自我保护。如：不向网友报真实姓名、电话、家庭住址；不单独与网友见面；不在网上发送自己的照片；控制自己使用网络的时间等。从而帮助学生提高识别能力和自我保护意识。

２．构建良好的学生活动空间

以健康、积极的网络环境教育青少年，使之在比较鉴别中学会选择，以灵活的教育形式吸引学生，使之有抵制诱惑的动力源泉。学校的网络应向学生开放，并加强对网络的有效管理，建立先进的检测机制，通过对信息网络的监控与有效管理，规范网络运作，以防不良信息污染学生。同时学校还要充分占领网络这个领地，在网络上开设更多有利于学生发展的网站。同时，学校还应开展丰富多彩的课外活动，多开展协作学习和集体活动，培养学生多方面的兴趣，尽可能多地采取措施弥补网络高科技的缺憾。此外，在每个学期，有目的有针对性地开展一两次网络心理健康专题辅导，请有这方面经验的专家学者为学生进行集体辅导，更可以起到净化学生网络心理的作用。

３．讲究策略，合理利用网络手段

教师和家庭教育的责任人应努力让处于网络沉迷的学生对网络沉迷的危害有所认识，通过具体的事例来说明网络沉迷对青少年心理健康的负面影响；消除沉迷网络的不良习惯，并使其懂得学会控制和有节制；学会寻求社会帮助，转移自己的注意力，做自己感兴趣的事情，学会与人交流自己的成功体验与感受。尤其重要的是，教师、学生“网民”以及心理教育工作者可以在实际工作中确定以下工作策略。

（１）建构人本化心理健康教育理念

网络在分解青少年的个性和阻碍主体性成长的同时，也在瓦解他们的价值观，削平他们的情商。教师和社会心理工作者必须转变传统的心理教育观念模式，应当给学生“网民”提供“影响”、“选择”、“服务”和“引导”，而不是提供“说服”、“说教”或“灌输”，要以学生发展为本，以心理生活为中心，促进“网络人”的人格现代化。

（２）实施系统化网络心理教育

要切实重视和充分运用信息网络技术，提高心理健康教育的时效性、有效性，扩大覆盖面，增大影响力。当前应尽快组建高度集约的、水平高的心理健康教育工作网站，实现全国心理健康教育网的互联和资源共享，促进网上与网下的心理健康教育的衔接、沟通与并举，建构起立体式、全方位的现代化心理教育模式。同时，还要加强网络心理健康教育的理论研究与方法研究，全面推进网络心理健康教育的进一步发展。

（３）完善现代化“网络社会人格”

网络心理健康教育的落脚点应当立足于培养学生“网民”的心理自主性、行为自律性与主体发展性，塑造与完善学生“网民”现代化的、真善美和谐统一的“网络社会人格”。学生沉迷于网络游戏，甚至上瘾，不能自控、自拔，究其原因，大多属于性格因素。心理学家认为：这类青少年之所以上网成瘾，是由于青少年自我发育不成熟、人格不健全。利用网络进行游戏、聊天、交友就是他们在现实生活中被压抑的攻击和禁忌的幻想可以用“象征方式”得到释放和满足的有效手段，在这种“虚拟的象征现实”中实现他们对权力、财富、性幻想的满足，并逐步代替现实中的有效行为，进而在生活中逐步积累，形成人格缺陷。因此，具备现代化“网络人格”的学生能够正确认识网络世界和现实世界的差距，正确处理网上和网下的人际关系，正确对待虚拟空间和现实空间的区别；能在发生心理冲突时做出合理的判断与选择，并采取理智的应对策略；能在网上进行有效的自我管理，学会自我心理调适，并塑造健康、健全的网络心理人格。

总之，在网络社会已客观存在的背景下，消极回避绝不是最佳的选择。我们只有认真研究网络对学生的负面影响，采取网络心理健康教育所需的一切必要手段，积极引导和鼓励青少年正确运用网络，提高青少年道德自律水平，使他们在网络世界和现实生活中能够明辨是非，分清善恶，遵守网络规则，善于用理性去思维。只有这样，网络才能成为一种对学生进行素质教育的一个有利场所。

参考文献

［１］ 马英勇．浅议互联网对青少年的负面影响及对策．青少年导刊．

［２］ 曾仁生．对网络违法犯罪原因及预防对策的思考．赣南师范学院学报，２００１．

［３］ 王伯军．网络化时代思想政治教育初探．思想·理论·教育，２００１（８）．

［４］ 刘景旭．定准目标探索途径讲求实效．思想·理论·教育，２００１（８）．

［５］ 楚丽霞．网络社会中青少年德性的创造．当代青年研究，２０００（３）．

开展学生健康教育 篇7

数学教育目的不仅是教给学生如何运算, 如何证明, 更重要的在于培养学生应用数学的意识, 将数学知识运用到实际生活中解决实际的问题。我们数学教师有责任, 更有义务不断提高自身的教学素养, 运用教学策略激发学生学习数学的兴趣、潜能, 强化学生的运用意识, 完成实际的教学成长。

一、数学教育从兴趣入手

任何教学都需要激发学生的兴趣, 只有激发了兴趣的教学才能提高学生的积极性。初中学生对事物的新奇感特别强烈, 同时又对不感兴趣的事物具有自然的抵制意识, 这是其处于半成熟期的表现。初中数学也已经从小学的简单运算过渡到数学思想的渗透, 数学问题大多是具有抽象性的。这就需要我们在有限的课堂中去激发学生的数学兴趣, 让学生真正地爱上数学。

1. 趣味导入, 激活探索欲望

学习和生活、运动一样需要激情。有激情的学习课堂是活的、是有灵性的。如果学生学习数学只是枯燥地去做练习题, 死记硬背公式, 那只能是机器, 只能是一潭死水。为此, 我们要在实际教学中, 把枯燥的、抽象的数学问题通过巧妙的设置形成具有趣味性的情境问题, 以这样的方式导入, 能极大地吸引学生的探究欲望。

2. 小组学习, 培养参与意识

数学教学从本质上看, 就是展开数学思维和构建数学思想活动的过程。数学课堂上这些活动的开展需要学生主动参与, 积极探索, 而小组探究式、互助式学习是一个很好的途径。

探究式小组学习教学, 使学生主动参与, 积极互动。教学中, 在教师的主导下, 学生以主体的地位开展探究, 小组内形成互助意识, 在一定的情境下对数学问题思考、探索, 最终让学生学会发现问题、提出问题、分析问题、解决问题。

如, 学习了“概率”知识, 可以让学生就目前社会上发行的各种彩票问题引发讨论, 并运用所学知识计算其各类中奖机会、知识应用的同时, 使学生明确“彩票”是向社会奉献爱心的一种方式, 要用平常心去对待;学习了“比例”知识后, 可让学生了解自己身上的许多有趣的比:体重与血液之比大约为3:1, 身高与脚长之比大约为7:1。

二、数学教育以培养应用能力为目的

教育的目的不是培养知识的装载体, 而是培养知识的应用者。数学知识在社会生活中被广泛地运用, 它与我们的生活密切相关, 学会运用数学知识才是数学教育真正的目的。为此, 我们要培养学生应用数学的意识和能力。

1. 联系实际生活教学

实践出真知。数学公式, 真理无不都是实践生活的提炼和抽象。要想真正地培养学生应用数学的意识和能力, 教师必须引导学生到更丰富的实际生活和广阔的社会实践中去体验数学、应用数学。如, 我们学习路程问题时, 可以鼓励学生联系我们日常生活中的乘坐出租车时出现的一系列问题:车费与公里数、等候时间的费用、起步价与每公里收费等。这些都是学生常见的生活现象, 如果学生能将所学数学知识运用到实际中, 我相信没有能难住学生的类似数学试题。这样的运用已经不是简单的运算, 而是生活的数学能力。

2. 选取恰当的教学方法

在数学课堂教学中培养学生的数学应用能力, 应该选取恰当的教学方法。教学方法的选取有利于学生体验数学知识的发展过程, 体验数学的再创过程, 更有利于学生掌握数学思想方法, 形成对数学规律完整意义的构建, 从而提高数学思维再创的能力和应用意识。如, 我们对真理的证明过程就是让学生体验数学知识发展的过程, 这时教师如果只是简单教会学生运算, 就无法让其体会真理的发展、演变过程。

3. 运用数学建模思想

数学应用能力主要侧重于从实际问题中提出并表达数学问题的能力, 并逐步构建数学模型, 将实际问题以数学的形式表达, 并最终再次运用到实际生活中, 达到解决实际问题的目的。所以数学建模是对数学结果进行检验和评价、阐释和处理的能力的体验, 是把培养学生用数学的能力落到实处。所以, 数学建模思想是进一步提高学生实际应用数学能力的进一步、高层次的发展。这里的数学建模并非是让学生学习高等数学, 这是一种方式的运用, 更是一种方法。如果我们能有效地培养学生这种从实践中提取数学知识, 再运用到实际中的能力, 才能真正地让学生“学有用的数学”。

总之, 数学教育是教会学生用数学知识去解决生活中的实际问题, 培养学生的应用意识, 提高学生数学实际应用能力的教学过程。而这需要我们教师培养学生的数学兴趣, 开发学生的潜能, 通过恰当的方法开展实践教学。

参考文献

[1]陈义明.探讨如何培养学生数学学习兴趣.成功:教育, 2012 (08) .

[2]许智勇, 赵曾云.激发学生兴趣焕发数学课堂的活力[J].职业教育研究, 2006 (03) .

[3]覃祖军.从数学教学实例谈建构主义[A].第八届全国心理学学术会议文摘选集[C], 1997.

开展学生健康教育 篇8

关键词：中小学生,营养,健康教育,体会

儿童和青少年是社会的未来, 他们的健康关系到家庭的幸福、国家的昌盛, 营养是促进其健康成长的重要保证。统计数据表明, 我国城市学生男生轻度营养不良和体重不足者为34.7%, 城市女生为43.8%, 钙、铁等矿物质以及维生素摄入量不足, 缺铁性贫血普遍存在。与此同时, 7～8岁学生营养过剩的情况也在逐年增加, 男生中超重及肥胖者比例较大, 高达12.3%[1]。营养不良和营养过剩还可产生长期不良影响, 如对智力的影响, 成年期慢性病危险增高, 而长期后果是不可逆的。儿童青少年处于生长发育期, 营养因素无论在智力和健康方面都将对其产生不同程度的影响。同时, 这个时期也是行为习惯形成的关键期, 因此通过对中小学生开展营养健康教育, 改变错误饮食习惯, 达到促进生长发育的目的。

1 对象与方法

1.1 研究对象

2008年3月至2009年1月, 我们对辖区内的1所中学, 2所小学采用随机抽样调查法进行营养调查, 分析找出存在的主要营养问题, 开展营养健康教育。调查对象是:中学生100人, 年龄为12～17岁, 男生59人, 女生41人;小学生200人, 年龄为7～11岁, 男生112人, 女生88人;学生家长50人。

1.2 方法

首先发放自制营养与健康相关知识调查问卷, 随机采访学生对营养知识的认识和掌握情况并记录。对随机选择的300名中小学生的营养状况进行人体测量。根据调查问卷结果和营养状况测量及采访结果进行第一阶段评价, 找出在中小学生中存在的主要营养问题, 饮食误区, 利用多媒体教学每月组织一次营养健康知识讲座, 不但讲给学生, 同时还邀请一部分家长来听。现场答疑, 一对一营养咨询。开展丰富多彩的寓教于乐活动, 增加健康教育的生动性。再次发放营养与健康相关知识调查问卷, 进行第二阶段评价。发放问卷共计700份, 收回679份, 有效回收率97%。

1.3 营养健康教育的内容

1.3.1 中小学生的生理特征和营养需求

7～12岁的学生生长发育速度平稳, 但体力活动大, 智力发展迅速, 因此对热能的需求量相对高于成年人, 而消化能力尚未成熟。青春期学生体格发育极为迅猛, 各个器官都在增大, 脑、心、肝、肾等器官功能增强, 加上学习紧张、活动量大, 需要更多的热量。因此中学生应首先吃好三顿正餐。要多吃鱼、瘦肉、蛋、牛奶、豆制品等蛋白质含量丰富的食物, 补充足量的维生素和矿物质。膳食组成除要求适当的粮谷类食物外, 还要求含有一定的动物性食品、豆类及蔬菜, 其中绿叶菜应占到一半以上。饮食多样化、不偏食、不择食以获得全价营养。

1.3.2 中小学生目前的饮食习惯与营养方面的问题

(1) 不重视早餐, 一是不重视早餐质量, 二是不吃早餐。 (2) 偏食、乱吃零食。 (3) 不尊重科学, 崇尚怪异。

1.3.3 中国儿童青少年膳食指南

(1) 食物多样、谷类为主、粗细搭配; (2) 多吃新鲜蔬菜和水果, 吃富含铁和维生素C的食物; (3) 常吃适量的鱼、禽、蛋和瘦肉, 每天吃奶类、大豆及其制品;每天进行充足的户外活动, 鼓励参与家务劳动; (4) 三餐定时定量, 保证吃好早餐, 合理选择零食, 养成健康的饮食行为; (5) 每天足量饮水, 合理选择饮料; (6) 不抽烟、不饮酒。 (7) 吃新鲜卫生的食物[2]。

1.3.4 饮食营养的误区和禁忌

不宜常吃糕点;不宜服人参补品;不宜多吃爆米花;不宜吃水果代替蔬菜;不宜吃彩色食品和果冻;不宜过多食用冷食、糖和巧克力;不要吃咸鱼;不宜多吃新式快餐。

2 结果

经过2个学期的营养健康教育, 学生和家长对营养知识的掌握程度和良好饮食习惯的形成比健康教育前明显提高。

3 讨论

营养教育是通过改变人们的饮食行为而达到改善营养状况为目的的一种有计划的活动, 而对于学校营养教育, 就是针对学生进行一系列的营养知识教育。我国人民的生活水平已经从温饱型向小康社会逐渐转化, 人们已经在考虑如何吃好。但是对于吃得好的概念相当模糊。资料表明, 在我国一些地区, 学生营养性贫血仍有较高的比例, 这多是营养不平衡造成的。营养教育作为预防营养性疾病或与营养相关的慢性疾病, 增进健康是一项投资少而收益大的强有力的干预措施, 因此, 通过营养教育, 普及营养知识, 使我们全社会的营养知识水平有一个较大的提高。

通过这一阶段对中小学生的营养健康教育, 提高学生的营养常识, 改变了学生的不良饮食习惯。学生接受营养教育后, 问卷知识分、早餐食物量、不吃零食的比例、膳食结构均有明显改善。

参考文献

[1]李健, 尹如铁.学校营养[M].四川:四川大学出版社, 2006:2～4.

开展学生健康教育 篇9

高校大学生虽然已具备成年人的体格及生理功能, 但由于缺乏社会实践, 加之受到家长“温室教育”和学校应试教育的负面影响, 致使心理不够成熟, 主要表现在以下方面:

1. 高校环境的不适应性

步入大学校园后, 一些学生表现出对学习方式的不适应。大学前的教育主要以追求升学率的应试教育为主, 学生习惯于教师的灌输式教育, 以教为主、以学为辅;而大学的教育是以追求综合素质的开放式教育为主, 是学生要善于自学的主动式教育, 以学为主、以教为辅。这种教育模式的转变, 致使很多大学生对高校教育方式不适应, 以致学习效果不好、学习成绩落后, 内心备受打击, 思想滋生焦虑, 慢慢对学习失去信心。

2. 情感生活的不成熟性

在当今大学校园生活里, 如何妥善处理好两性问题也经常困扰着大学生。一方面大学生往往处于情感丰富迸发期, 开始恋爱的尝试。一些学生不能理性对待和处理恋爱问题, 恋爱受挫后的颓废、情感破裂后的怨恨等心理问题屡见不鲜, 给大学生的发展造成了不良的影响。另一方面大学生往往处于性冲动期, 随着个体生理和性心理的逐渐成熟, 大学生会更多地关注性、渴望性、追求性, 但是由于学校和家长很少开展性教育, 很多大学生没有形成健康的性观念, 不知如何正确应对性问题。

3. 未来发展的不确定性

步入大学校园后, 大学生逐渐开始思考人生, 谋划未来发展。但理想与现实始终是存在差异的, 面对社会上的各种负面思想和利益诱惑冲击, 大学生容易产生迷茫心理, 并不能确定自己学习是为了什么, 将来想要干什么, 什么样的发展道路才适合自己, 要么过于漂浮, 要么过于悲观, 一旦没有及时得到正确的引导, 很容易诱发心理障碍。最突出的表现就是面对就业时的高不成、低不就, 很多大学生在就业时并没有结合实际需求正确定位自己, 各种心理问题也就随之凸显出来。

二开展大学生心理健康教育工作的重要性

教育部、卫生部、共青团中央《关于进一步加强和改进大学生心理健康教育的意见》中指出:“加强和改进大学生心理健康教育是新形势下全面贯彻党的教育方针、推进素质教育的重要举措, 是促进大学生健康成长、培养高素质合格人才的重要途径, 是加强和改进大学生思想政治教育的重要任务。”因此, 经常性地开展大学生心理健康教育是各高校必须重视和解决的问题。

1. 有利于解决大学生的心理健康问题

高校教育的最终目的是促进大学生的全面健康发展, 不仅包括身体、智力和能力的健康发展, 还包括心理的健康发展。在高校全面、经常性地开展心理健康教育工作, 可以通过灵活多变的教育形式让大学生切实感受到心理健康的重要性, 从而消除应试教育体制下对心理健康教育的麻木思想和忽视心理, 有力地引导大学生自觉主动地参与其中, 及时剖析心理, 及时纠正、解决问题, 提升自身心理素质, 促进自身全面发展。

2. 有利于开展大学生的思想政治教育

高校教育的重要任务是开展大学生的思想政治教育, 而开展大学生心理健康教育是完成这个任务的基础保障。要抓好大学生的思想政治教育, 就要以开展大学生的心理健康教育为助力, 引导教育大学生形成良好健康的心理, 及时正确地进行自我评价, 全面掌握自己的优势与不足, 明确自我发展方向, 坚定所追求的奋斗目标, 构建健康和谐的人际交往圈, 促进思想政治觉悟的不断提升, 将知识转化为综合素质。

3. 有利于增强大学生的独立生存能力

中学时代的应试教育, 实行的是填鸭式灌输, 追求的是数字化的升学率;传统家庭的“温室教育”, 实行的是溺爱式圈养, 追求的是最大化的大包大揽, 完全忽视了学生的独立自主空间, 忽略了学生的独立生存能力, 习惯于“衣来伸手饭来张口”的学生们一旦走入大学校园, 面对需要独自思考和生存的新环境时, 往往会出现各种各样的不适应。开展大学生心理健康教育就是为了解决应试教育和“温室教育”所带来的弊端, 通过心理教育方法, 将知识转化为学生的素质, 更好地服务于学生, 增强他们独立生存的能力。

三开展大学生心理健康教育工作的对策

高校开展大学生心理健康教育时, 应及时汇总分析常见的心理问题类型, 充分把握大学生的心理特点, 通过适当的方式有针对性地开展教育疏导, 引导他们走出心理阴影, 摆脱心理困扰, 不断提高自身心理素质, 促进他们全面健康地发展。

1. 注重入学教育, 促进大学生的角色转变

新生入学初期, 大学生处于人生转折的路口, 各种思想冲击和心理变化随之而来, 把握不好, 很容易出现各种不适应的心理问题。因此, 高校开展大学生心理健康教育工作, 应该注意把握新生入学这个重要的时期, 通过正反面教育、参观学习、生活实践、人际交流等形式, 有针对性地开展心理健康教育, 特别是强化一对一的心理交流和辅导, 传授他们心理调适方法, 引导他们正确面对未来将面临的挑战, 正确看待自己在适应转型期可能会出现的心理变化, 充分地做好准备, 有效地调适心理, 及时地规范行为, 不断提高自身的调节适应能力。具体而言, 正确发挥高校辅导员的职能作用, 充分利用网络媒体、通信设备、教学设施等科技手段, 放下身段走入大学生中间开展多样性的心理辅导教育, 拉近师生关系, 增强他们的存在感和归属感。同时要善于发挥学生之间的相互协助作用, 培养两名班级心理委员 (男、女各一人) , 让他们学习心理健康理论知识, 开展集体拓展活动, 增强学生之间的影响力和感染力。

2. 注重心理调查, 掌握大学生的适应情况

心理调查能够及时直接地掌握大学生的适应情况和心理健康情况, 它是做好高校心理健康教育工作的必要条件。在校园里面, 可以充分利用心理咨询、问卷调查、模拟测试等方式, 深入大学生开展广泛的心理调查活动, 把握普遍性问题和特殊性问题, 有针对性地开展心理疏导教育。对于严重适应不良、家庭贫困、心理健康有问题、学业困难、身体残疾或有特殊疾病的特殊学生群体要给予特别的关注, 建立相关学生的特殊档案信息, 从物质、精神、心理多渠道、全方位地加以关心。高校辅导员可以根据实际情况, 团结学生合力做好思想引导、精神鼓励和心理疏导工作, 最大限度地给予特殊学生群体合理的资助。

3. 注重课堂教育, 增强大学生的心理素质

第一, 强化品格素质教育, 增强大学生承受挫折的能力。品格素质教育主要是以提高大学生的德行修养水平为目的, 不断增强大学生意志力、耐挫力、自控力、责任感、荣誉感的教育。高校应该通过理论学习与实践教育、集中学习和自我学习等不同的教学形式, 积极广泛地开展大学生的品格素质教育, 促使大学生提高承受挫折的心理能力, 培养其果断、坚毅、自信的意志品质, 促使大学生提高分析解决问题的综合能力, 培养其冷静、客观、全面的思维素质, 教育引导大学生正确、全面地认识自我和现实。

第二, 强化情绪管理教育, 增强大学生调节控制的能力。情绪管理教育包括情绪控制、情绪调节和行为控制三个方面。大学生处于心理素质发展阶段, 由于缺乏社会实践的锻炼, 情绪易敏感、情感易偏执、行为易冲动。因此, 在高校开展心理健康教育工作, 应把情绪管理教育放在重要位置。通过多样化的教育实践, 促使大学生形成良好的情绪自控能力, 正确认识自身的情绪及情感波动, 充分利用积极的情绪状态, 克制消除负面的情绪状态, 规范自身的言行举止。

第三, 强化心理动力教育, 增强大学生求知拼搏的能力。心理动力素质教育包括理想抱负、成就动机、求知欲、进取心和荣誉感。很多学生在努力奋斗成功步入大学校园后, 阶段性成功的自我满足与陌生环境的自我茫然相冲突, 反而产生困惑, 不知道想要做什么、应该做什么、怎样去做, 内心缺乏前行的动力。针对这种现实情况, 高校在开展大学生心理健康教育工作时, 要特别注重发挥心理动力教育的作用, 引导大学生坚定确立为社会主义现代化建设事业奋斗的人生动机, 养成强烈的荣誉感与抱负心, 不断求知、不断进取, 全面提高自身的综合能力水平。

四关注高校辅导员在大学生心理健康教育工作中的作用

高校辅导员是高校思想政治教育的重要实施者, 与专业理论教师不同, 辅导员在学习生活中与学生相处的机会多、时间长, 师生之间的感情深厚, 容易赢得学生的理解和信任, 在学生的自我认识、品格养成、情绪调整、人际管理等方面有重要的影响力。因此, 高校辅导员面对大学生心理问题的态度、解决心理问题的能力以及心理健康教育方式方法的得当与否都直接影响着大学生心理健康教育的效果。

1. 强化理论知识学习, 不断提高自身素质

大学生心理健康教育工作是思想政治教育的重要组成部分, 事关大学生的全面健康发展和社会主义建设事业的人才培养。因此, 高校辅导员必须充分认识开展大学生心理健康教育工作的必要性和重要性, 铭记自身的使命和职责, 注重自身综合素质的提升, 深入学习相关的理论知识, 全面掌握工作的发展规律及变化特点, 不断积累科学的教育实践经验和方法, 不断提升工作的专业化水平。

2. 积极搭建沟通平台, 健全完善预防体系

高校辅导员在开展大学生心理健康教育工作时, 切勿选择“单打独斗”的模式, 应形成一种系统化思维。大学生的心理健康教育工作应该与思想政治教育、日常生活管理、实践能力培养等具体实践相互结合起来, 辅导员可以充分发挥班干部、学生、家长的影响作用, 构建“四位一体”的预防应急体系。通过飞信、QQ群、校内网等交流平台与大学生进行交流, 深入细致地掌握大学生的心理特点和动态, 通过建立特殊大学生心理档案、开展心理健康宣传活动、心理咨询等形式, 有针对性地对大学生进行心理健康辅导, 使大学生心理健康教育工作从被动变为主动, 进一步增强工作的实际效果。

3. 紧盯关键时间节点, 注重关怀特殊群体

实践证明, 新生入学初期、学期初始期和末尾期、毕业离校前期都是大学生心理问题发生的高发期。高校辅导员在开展大学生心理健康教育工作时, 要重点关注上述关键时期, 有针对性地增强心理健康教育。同时, 高校辅导员在开展大学生心理健康教育工作时, 要特别关注不能正常获得毕业证的、家庭经济困难的、家庭遭受突发性重大变故的、身体有重大疾病史的、遭遇重大感情危机且情绪反应较激烈的, 情绪极端不稳定有严重神经衰弱的、患抑郁症的等特殊大学生, 及时给予温暖关怀, 及时疏导负面心理, 避免造成严重的问题和后果。

参考文献

[1]霍发.试论大学生心理健康教育与思想政治教育的有机结合[J].赤峰学院学报 (自然科学版) , 2009 (1)

开展学生健康教育 篇10

一、班主任提高自身综合素质的有效途径

1.定期进行心理培训及日常自学。

高校应高度重视班主任这一强大的潜在教育力量,加大培训投入,使班主任更好地提高心理素质。可以定期聘请专家集中进行如心理咨询、团体心理拓展训练、心理危机干预、大学生恋爱心理及性心理、学习心理、情绪调节、人际交往技能、职业生涯规划、心理测验等方面的培训。有条件的可选派代表到北京、上海等地参加短期心理培训及工作坊,回来后与所有班主任一起分享。这对提高班主任心理技能具有重要意义。 同时,班主任必须利用课余时间自学大学生的心理特点,心理测验实施、评分和解释,提高人际交往技巧,学生的情绪调节等。

2.学会倾听、欣赏与赞扬。

班主任容易形成一种思维定势,和学生谈话不自觉地以教育者身份居高临下,批评、教育或指点人生迷津常事与愿违,且容易产生逆反心理,走到事物的反面。 所以,班主任一定要注意反思自己的言行,调整好心态,转变观念,用心倾听学生的心声。同时要充分挖掘每一名学生的闪光点,欣赏每一个学生,并真诚说出来,及时赞美,这有利于提高学生的自信心。

3.使用心理暗示。

暗示是一种含蓄、间接的教育方法。暗示只要求被暗示者接收暗示信息,没有苛求,是一种没有批判的教育。[1] 心理学著名的“皮格玛利翁效应”实验表明,当班主任寄予某种较高期望值时,学生在日后学习和生活中会潜意识地靠近这一目标。因此,班主任要学会心理暗示技能,以便更好激发学生的学习热情和完善人格的决心。

4.加强自我修养,做一个好的引导者。

大学生正处在生理发展渐趋成熟而心理发展从幼稚向成熟过渡的关键时期,是大学生世界观和人生观形成的重要时期。[2]这一关键时期的正确引导十分重要。班主任应首先用自己的行为赢得学生的尊敬,这就需要在各个方面严格要求自己,给学生树立榜样,做到言传身教。同时,班主任要不断提高自己的文化素养,不断改善知识结构,拓宽知识领域,利用业余时间学习哲学、管理学、教育学和心理学等理论,使自己具有开阔的视野,不断提高业务能力,还要不断提高道德觉悟水平,耐心引导学生,使他们逐步树立远大理想和正确的人生观、价值观、世界观。实践证明,潜移默化的影响远比说教更具有实效。

二、提高学生心理素质的有效策略

1.掌握学生的个人信息。

作为高校的班主任,工作的对象是具有一定知识面、一定自理能力、一定理解能力的群体。[3]只有了解每个学生的家庭情况、个性特征、生活环境等,才能在教育和管理过程中有的放矢、因材施教。如对大一新生,在入学前就应根据档案照片,记下学生的名字,学生报到时,第一眼就能喊出他的名字,那对学生一定是个惊喜,学生会感到班主任如此关心关注我,无形中增加了学生的自信心,为学生大学生活奠定良好基础。另外,对家庭特别困难及单亲家庭的学生,班主任的嘘寒问暖更能使学生找到家的感觉,使他们更好地适应大学生活。

2.多听、多看,随时掌握班级动态。

要想真实详细了解学生的学习、生活、心理状况,就要经常和学生交流。要细心观察学生在学习、生活中的言行,洞悉学生的内心世界。最近两年国家加大了学生奖助学金的数额,每个班级的奖助学金达到几万元。在学生的评选、分配等问题上难免会产生一些分歧。这时尤其需要班主任走访学生,调查清楚班级中确实困难的学生,同时对没有被评选上的学生应多关心,说明原因,及时解开心中疙瘩,让他们继续努力,争取下一年获得奖助学金。

3.定期召开心理健康为主题的班会。

班主任应定期召开心理健康主题班会,可邀请本校的心理专家、心理咨询师做客,也可播放一些电教片,如CCTV12的《心理访谈》节目,其中《爱情花开》、《宿舍你我他》等针对学生的恋爱心理、人际交往等典型案例,给出了心理专家的专业讲解与建议,让班级同学有所感悟,有所收获。同时,班主任要引导所有同学对有关问题开展深入讨论,使他们各抒己见,比如就金融危机带来的就业心理压力展开讨论,使他们提前做好心理准备,以便缓解就业心理焦虑,提前做好就业心理准备。

4.进行有针对性的团队训练。

班主任在掌握了有关团队训练的技巧之后,就可以在班级中进行各种团队拓展训练,以提高学生的心理素质。比如,每学期开学初,开展“天使在人间”活动。把班级所有学生的学号写在小纸条上,班级学生每人抽取一张,对应学号的同学就是被祝福的对象,保证每一个人都有一个天使在关注着你。每天“天使”把对同学的祝福、期望都写在小纸条上,每周周末的时候,班长拿出天使信箱,把所有天使的祝福收上来,再下发到每一名同学手中,让他们真真切切地感受到被人关注、被人关心、被人祝福的感觉。到学期末,开一个感恩晚会,揭示每个人天使的真面目,这样对于增强学生的自信心、凝聚班级合力具有重要的作用。每一学期换一次“天使”,最好坚持到大四毕业前。 同时,在各个学期中,班主任还可以开展“信任之旅”、“同舟共济”、“心有千千结”、“红椅”、“生命线”等团体训练活动,[4]以便更好地增强学生的心理素质,提高班级凝聚力。

5.按寝室设立心理委员。

在很多高校,每个班级选举一到两名心理委员,负责班级学生有关心理健康方面的活动,察觉同学心理异常情况及时上报。但是,往往在实际生活中,一名学生很难察觉班级所有同学的情况。班主任可以在每个寝室选举一名性格开朗、有责任感的学生担任寝室的心理委员,对寝室每一名成员的心理波动及异常表现及时告诉班主任,让班主任第一时间掌握情况,及时干预,将心理问题消灭在萌芽状态。

6.畅通与学生交流的各种渠道。

班主任应该把自己的手机号、QQ号码、电子信箱、个人博客等告诉学生,同时将每名学生的相应信息记录下来,经常上网看看,逢年过节给学生发个短信,问候一下,使学生感到班主任一直在关注着自己。有些学生心里有事,又不愿意与人交流,就有可能在网络上通过QQ空间、个人博客等来描述自己的心情,发泄自己的情感。因此,班主任要时常关注学生的网上情感平台,及时发现学生的思想苗头,及时关心,给予适当辅导,使学生尽快走出困扰,信心十足地面对学习与生活。

7.定期找学生谈心。

学生的心理困惑一般都有一个大致的阶段性。比如,大一学生一般集中在适应问题上;大二学生一般集中在专业定位上;大三学生一般集中在考研还是就业上;大四学生一般集中在如何就业上。因此,班主任要根据不同阶段采取不同的疏导策略,主动找学生谈心。并非只是学生有了问题才找他谈心,而是应该在平时尽可能和班级每一名学生都交谈过,使他们觉得老师一直都在关心着他、关注着他。

做一名认真负责、可以给予学生及时心理辅导的班主任不是一件容易的事。但只要我们的班主任能不断提高自身的各项素质及心理辅导技能,真正用心去体会、用爱去关怀每一名学生,那么全体学生一定会更加自信地健康成长。

摘要：现代教育的发展要求教师“不仅仅是人类文化的传递者,也应当是学生心理的塑造者,是学生心理健康的维护者”。作为一班之“主”的班主任,能以科学而有效的方法把握学生的心理,因势利导地促进各种类型学生的健康成长,将对教育效果起重要的促进作用。

关键词：高校,班主任,心理健康教育

参考文献

[1]张景芝.适时暗示在班级管理中的重要性[J].管理方略,2008(6).

[2]田春花.班主任要注重学生的心理健康教育[J].中国基础教育研究,2008(6).

[3]蒋明.用心浇灌,让心感动[J].教学创新,2008(7).

开展学生健康教育 篇11

关键词：心理健康教育；中学生；健康发展

现在的中学生中，存在着一些极其不良的心理，例如私心重、孤僻不合群、具有叛逆心理、对同学漠不关心等，如若任其心理发展下去，既会干扰学校教学的顺利开展，更为严重的是影响中学生的健康成长，所以，必须引起心理健康教师的高度重视。

一、建立良好的师生关系，于和谐的情境中对学生进行心理健康教育

作为一名心理健康教育教师，必须去改变中学生的不良心理素质，必须对他们进行行之有效的健康教育。首先要做的便是教师与学生之间的师生关系问题，改变以往的位居学生头上的想法，构建新型及平等的师生关系，以自身的健康心理去对中学生进行心理健康教育。因为，我们心理健康教育教师具备良好的心理素质及良好的人格，才会对学生起到影响教育的作用，就可以让中学生喜欢接近我们老师，打心眼里乐意与任课教师交流自己内心的思想，愿意和老师做知心朋友。只有这样，就可以为学生搭建一座彼此信任、相互尊重的桥梁。

二、开展班级活动，引导学生积极参与，对学生进行心理健康教育

积极开展班级活动，就可以增强中学生的团结性，改变以往的不良的人际关系，是一个极其有效的培养中学生团结合作的途径。为了扭转班级学生中所缺少的团结合作意识，改变学生的私心重、孤僻不合群、具有叛逆心理、对同学漠不关心等不良心理，我将心理健康教育寓于班级活动中，对中学生进行心理健康教育。如组织中学生举行拔河比赛、接力比赛等，在活动中使学生充分地认识到，要使一个集体充满生机，首先取决于班级每一个成员，只要每一个成员都有一种团结合作的精神和健康心理，任何困难都可以战胜。

三、创造良好的班级环境，全面提高中学生的心理素质

学生生活在班级这个环境中，班级是学生学习的重要场所，如同战士的阵地一般。班级是学生心理健康成长的一个重要环境。良好的班级环境可以帮助学生增长文化知识，开阔学生视野，活跃学生的思維，拓展学生的课堂知识，启迪学生的内在潜能，特别是对学生的个性心理健康发展大有帮助。创造一个和谐团结、和睦相处的班级环境，就可以去促使学生心理素质的形成，可以促进中学生行为的转变、知识的积累、思想境界的提升。全班学生就会养成一种良好的心理，消除不良的因素，形成一种向上的凝聚力。

参考文献：

韩伟.全面提高中学生心理健康水平的有效策略[J].承德民族师专学报，2011（03）.

开展学生健康教育 篇12

一、开展形式多样的感恩教育活动

初中生正处在性格形成期、行为叛逆期, 这个阶段非常关键, 开展形式多样的感恩教育活动, 可以及时纠正他们的错误思想, 让他们的言行走上正轨, 使他们的身心健康发展, 增强他们的责任意识。例如, 组织学生收看《变形计》。《变形计》里的主人公大多是他们的同龄人, 节目中城市少年生活优越, 却对人冷漠, 不知感恩, 任性且放荡不羁;而山村少年生活虽然清贫, 小小年纪却已经学会了体谅父母, 分担家务, 勤奋好学, 帮助同学, 早早地担当起家庭中自己的责任。通过这个节目, 同学们看到了自己的身影, 对比着自己的言行有何不妥之处;深刻地体会到生活的不易、父母的艰辛, 激发他们强烈的报恩之心;回想老师的教诲、同学的帮助, 内心充满了感激之情。这种感恩教育的有效教学形式很多, 如:举办感恩方面的演讲比赛, 出情感黑板报, 听专家专题讲座, 节假日互致问候……开展这些活动, 让学生拥有感恩之心, 增强责任意识。

二、开展言传身教的感恩教育活动

初中生有超强的模仿力, 也是最容易被感染的群体, 家长、老师的一言一行无意间会影响孩子的思想品质。感恩教育活动中, 家长、老师有必要以身作则, 发挥好表率作用, 让学生在师长的言传身教中学样, 增强感恩意识。例如, 学校可以联系家长来校开个座谈会, 主题是“为了孩子就是为了自己”, 共同探讨对孩子的感恩教育, 让大家在日常生活工作中, 注意自己的言行举止会对孩子造成什么影响, 知道今天自己用不当的言行对待别人, 也会影响孩子导致孩子明天用不当的言行对待自己。许多家长通过座谈会, 意识到自己的不足及问题的严重性, 回家立马改正:孝敬公婆, 夫妻恩爱, 关心小辈。在尊老爱幼的家庭氛围中, 孩子们受到感染, 积极参与父母的活动, 一起关心爷爷奶奶、外公外婆, 看望生病的亲戚朋友。学校里, 老师在教育过程中, 文明施教, 不讲脏话粗话, 有的老师生病了或家中有事了, 其他老师积极代班, 不影响学生功课。老师的奉献精神、人格魅力, 学生看在眼里, 体会在心里, 也影响着学生的一行一言。这种言传身教式的教育方式, 最能激发学生的感恩意识, 让他们乐于奉献, 知恩图报。

三、开展付之行动的感恩教育活动

学生们有了感恩意识, 就要趁热打铁, 让他们付之行动, 用行动表现对父母养育的感恩, 对老师栽培的感激, 对同学帮助的谢意。让他们在感恩行动中体会快乐, 学会奉献, 学会回报, 学会生活, 学会担当, 增强责任意识。如, 学了《人不能选择父母》一课后, 我让学生用实际行动报答父母的养育之恩。从不做家务的学生做起了力所能及的家务, 洗衣, 做饭, 笨手笨脚地炒菜, 看着父母津津有味地吃着自己做的饭菜, 心里也分外高兴;有些常嫌自己的父母不如别人家父母的学生, 也一改以往的态度, 不再看不起父母的工作, 节假日抢着帮父母扫大街, 体会着父母的不易, 从行人欣赏的目光中, 感受着劳动的快乐。学完《换个眼光看老师》后, 学生们不再跟老师对着干, 懂得了老师有时的严厉是为自己好, 尊敬之情溢于言表, 主动擦黑板、搬实验器材……同学之间更是互帮互学, 团结友爱。学生们通过感恩行动, 懂得了人不能一味索取, 一味被爱, 要知回报, 要知施恩, 这样活着, 人生才有乐趣, 生活才会幸福。

四、开展走上社会的感恩教育活动

开展走上社会、参加公益的感恩活动, 有助于让学生提前认识社会, 了解今天自己的幸福生活, 离不开前辈的努力、国家的政策, 提高他们的社会责任感和历史使命感, 增强他们好好学习、报效祖国的感恩意识。例如, 学校组织学生清明扫墓活动, 让学生参观历史博物馆, 听导游介绍革命先烈的光辉事迹, 让学生深知今天的生活来之不易, 感恩先烈们的牺牲, 促使学生立志完成先辈未完成的事业;还可组织学生参加一些公益活动, 到敬老院帮助孤寡老人擦玻璃、打扫卫生, 陪他们说说话, 到福利院看望小朋友, 送上他们喜爱的小礼物, 和他们一起玩游戏。这样容易让学生产生强烈的社会责任感, 产生学好知识报效社会、分担国家负担的美好心愿。还可带领学生参观科技馆, 让学生感受科学给人们日常生活带来的便捷, 感恩科学家们的辛勤付出, 体会知识的力量, 增强学生学好知识、造福人类、回报社会的历史使命感。