教育大误区

教育大误区（共12篇）

教育大误区 篇1

“生本教育”是新课改的理念, 是以学生为根据、以促进学生全面健康发展为宗旨的教育方式和理念。教师应是生命的牧者, 而不是拉动学生的“纤夫”。教师在教学中要尽可能“不见自我”, 要把教学内容从一大堆知识点转变为知识的“灵魂与线索”, 来创造最大的空间, 迎接学生积极飞扬的学习。但不少老师的生本课上并没有看到学生真正的发展, 老师却真是不见自我了。古人曰:过犹不及, 其实过头和不能正确地理解都是错误的。经过几年来的试验, 现对“生本教育”在教学中的两个误区谈谈自己的看法。

一、生本不等于放任自流

曾经听过的一节语文课让我记忆犹新。并非讲得精彩, 而是一节课下来教师几乎一言不发, 形同虚设, 学生到是滔滔不绝地发言, 可就连学生出现了知识性错误, 教师都没有及时打断或启发学生指出。这样的课堂外表华丽, 形式上是把学生当作了课堂的主人, 但实际上学生并没有得到发展。还有的课堂学生你说我说, 说是同伴间交流, 但基本上是用一两句话先肯定一下前一位同学的发言, 再把自己的前置性作业说一说, 这种交流, 学生到底对别人的发言吸收了多少呢?生本不等于放任自流。教师应引导学生把这种交流引向深入, 首先要求学生用心聆听同学的发言, 再与之进行思维的碰撞, 继而发表自己的真知灼见, 同意就是同意, 不同意就是不同意, 形成一种“真交流”的氛围。

生本表现在课堂上就是对学生主体地位的尊重, 但尊重并不等于课堂上老师主导地位的引退。在学生阶段, 孩子们由于自身的知识构成、人生阅历等方面的不足, 他们的主要知识来源还应该是接受性的知识, 而不是发展性知识甚至去建构知识。所以教师作为先学者, 应当用丰富的人生阅历和知识构成来引导学生。笔者认为无论是生本课堂还是传统课堂只有学生的能力获得了最大限度发展的课堂才是好课堂。

那么怎样做才是既尊重了学生, 又能让学生的能力得到最大限度地发展。教师应如何把握这个度呢?笔者认为有以下二个原则可以遵循:

1、课堂上, 学生出现的知识性错误一定要当堂指出

学生能够指出的教师就不要说, 如学生没有发现的, 教师可让发言的同学再说一遍, 提示其他同学有没有听出什么问题?对于发现问题的同学要大肆表扬, 并号召全体同学都像他一样倾听认真, 敢于指正。

2、课堂上教师能不说就不说, 能少说就少说

在生本课堂上, 教师就要给学生机会, 放手去让学生展示自己, 表达自己的见解, 而不要包办代替, 老师只做“参谋”, 不做“主帅”, 也不做“先锋”。“生本”应遵循“教少学多”的原则, 即教师能不说就不说, 能少说就少说。尽可能的让学生开动脑筋, 对问题有着自己的见解, 在学生不明白或者需要帮助时, 再予以指导, 这样往往比一味的灌注或传授效果明显的多。教的最高境界是使对方得“道”, 而学生的学习过程, 极大地受到他们的价值观和情感的支配, 因此尽可能少干预, 让学生多选择, 教师当有所为, 有所不为, 方能达到“不教而教”的教学境界。而只有在这种境界下, 学生的能力才会得到最大限度的发展。

二、前置性学习不能流于形式

在听课过程中, 我们发现有的生本课堂学生交流不起来, 有的一节课下来学生的视野并没有打开, 结果一节课下来学生的语文能力止步不前。这种现象多半是因为前置性学习流于形式, 没有落到实处。

前置性学习, 又称为前置性小研究或前置性作业, 是生本教育理念的一个重要表现形式。它指的是教师向学生讲授新课内容之前, 让学生先根据自己的知识水平和生活经验所进行的尝试性学习。

前置性学习是落实生本教育最关键的一环, 设计布置好前置性作业是激发学生求知欲的催化剂, 是教师“帮学”的有效手段。通过前置性作业的完成, 课堂上学生才能充分展示、交流、探究、进步, 学生的自学能力才能得到逐步培养。前置作业的设计的是否合理将直接影响课堂的效果。有位试验教师曾深有感触地说过, 如果前置性作业设计合理那么课堂便成功了一半。因此教师要充分重视前置作业的科学性和有效性, 要舍得花费必要的时间和精力, 精心设计前置作业使学生在能力和素养上能够有最大程度的提高。

“简单、根本、开放”是设计前置性作业首先应遵循的原则。

简单”是为“人人可参与”服务, 要求作业的起点要低, 任务也要具体、明确, 学生能一目了然。一般不超过三个。

“根本”是为“学生的发展”服务。教师在布置前置性业前, 一定要精心备课, 熟悉教材的难重点, 抓住最具体、最根本的层层延伸。

“开放”是为“课堂的生成”服务。教师可以设计开放性的作业, 让不同层次的学生都能在自己的能力范围内有所收获和提升, 培养他们的自信心。

在这三者中, “根本”是个突破口。因为只有抓住“根本”才不致“简单”于肤浅, 抓住“根本”才不致“开放”于散漫。语文老师在设置前置性研究时应反思两点:1、是否有利于推动阅读。2、是否有利于让语文与生活和心灵相联系。最终目的就是人人都能做, 即使再差也能做。

其次还应需要注意一下几点:

1、思想性要强

前置作业的设计不能流于形式, 把几个问题简单堆砌了事, 部分作业可以体现开放性, 增加学生思考问题的多面性。让学生“各有说法”, 让不同层次的学生都“有话可说”。一定是要学生去独立思考, 而不是做些复制、粘贴这样的简单工作。要把收集的资料内化于胸, 课堂上不能照本宣科, 要有自己的真知灼见。

2、分层次设计

教师要根据教学内容和具体学情布置层次分明、结构合理的前置性作业, 应按由易到难、由课内到课外分三层次设计:第一层次为课文本身内容;第二层次为课文+课外:品读感兴趣的词句段, 联系生活、课外阅读谈感悟;第三层次为课外, 即交流课外阅读所得。这样的设计调动了不同层次的学生, 对不同的学生提供不同的挑战, 充分调动各类学生的学习积极性。

3、重视展评与奖励

前置性的作业并非每天都有, 在没有时, 也可以针对性地布置一些与考试类型有关训练。但需要指出的是教师布置了前置性作业, 就必须检查, 要评价, 要不然就会形同虚设, 而且学生会没有了积极性。可以定期举办前置性作业的评比展览活动, 奖励优秀的小组和个人, 以时时、处处激励学生。

生本教育的实施是循序渐进的, 不可能一蹴而就。生本教育是一种先进的教育思想, 许多地区、学校在长期的实践思考中总结了一系列的先进经验, 也形成的一些有特色的模式。我们需要进一步深入理解生本教育的思想与理念, 在教学中进行尝试与思考。关于生本教育, 需要学习和思考的东西还有很多很多, 几点不成熟的想法, 希望对老师在教育教学中有所帮助。

摘要：“生本教育”是新课改的理念, 是以学生为根据、以促进学生全面健康发展为宗旨的教育方式和理念。经过几年来的试验, 现对“生本教育”在教学中的两个误区谈谈自己的看法。一、生本不等于放任自流, 生本表现在课堂上就是对学生主体地位的尊重, 但尊重并不等于课堂上老师主导地位的引退。因此教师应把握好度, 遵循以下二个原则:1、课堂上, 学生出现的知识性错误一定要当堂指出。2、课堂上教师能不说就不说, 能少说就少说。二、前置性学习不能流于形式, 应遵循“简单、根本、开放”的原则, 思想性要强, 分层次设计, 重视展评与奖励。

关键词：生本教育,尊重学生,最大限度地发展

参考文献

[1]郭思乐.教育走向生本[M].北京人民教育出版社, 2001.

[2]郭思乐.教育激扬生命——再论教育走向生本[M].北京人民教育出版社, 2006.

教育大误区 篇2

 误区一：总是被过分神话的单词

误区表现：很多家长把单词背得多不多视为英语学得好不好的重要标准；还有家长把老师课上不听写单词视为不负责任，要求老师每节课必须听写单词；有更多的家长在英语辅导班放学后见到孩子的第一句话就是：“孩子，今天学了哪些单词啊？”似乎背单词=学英语。专家支招：单词巧记

英语学习要听说读写全面发展，单词只是其中之一，怎么能把其中之一的单词作为衡量英语学得好不好的标准呢？那么单词还要不要记？当然需要！新东方泡泡少儿英语部开设的特色班“单词巧记”，在不过分神话单词的前提下，倡导单词要“巧记”，要“有趣”地记，要“科学”地记，非常好地解决了这个难题。

误区二：总是被误解的口语

误区表现：口语就是会读课本上的句子就可以了，不用再学其他的；口语必须得上全外教口语班，否则就不上。

专家支招：口语要科学地学习

两种截然不同的表现，反映了两种误区：过分漠视与过分挑剔。会读了，可是却不会交流；全外教班上了，效果却未必好。外教上口语交流课，对于已有一定英语词汇积累和基础语言知识的人来说是非常必要的，可以学到最真实地道的英语，迅速提高口语交际能力。但如果孩子的词汇量还在400以下，且名词居多，就没有太大的必要了。因为能够交谈的范围实在太小，效率太低。拿新东方泡泡少儿英语而言，在低期的启蒙系类均采用60%的英语+40%的汉语，有助于孩子的理解，在有一定的基础之后才是全英文授课，学生有了一定的基础之后，才选拔推荐学员就读全外教口语课程。

误区三：总是被遗忘的阅读

误区表现：除了学校和辅导班的英语课本之外几乎没有其他的英文读物；买了书虫系列，孩子几乎看不懂的英文读物。

专家支招：让阅读成为一种习惯

给孩子看符合他认知水平的书籍，给孩子看他感兴趣的书籍，让阅读成为孩子的习惯。误区四：总是被错误操作的写作

误区表现：要不就不写，要不就以传统模式机械地操作。

专家支招：从英语口语表达入手，提高英语写作训练的实效

学生在写作上存在的问题，绝大部分是由于老师认识不清，引导不当造成的。这个问题的解决也必须依靠授课老师，这就对无论是公立学校还是培训机构的老师提出了更高的要求。郑州新东方泡泡少儿英语的老师从入职开始就接受了一系列正规的培训，现在教学教研小组正在就此课题展开更为深入的研究，在不久的将来，这个问题将能得到更好的解决。误区五：总是被糊弄的听力

误区表现：要不就不听，要不就边听边玩。

专家支招：将精听与泛听相结合，将听力与口语相结合。

■专家提示

1.语言是一种力量，是我们飞翔的翅膀，是我们认识世界的工具。有了英语，我们能听到更遥远的声音，能望到更丰富的世界，能书写更华丽的篇章。

2.小学阶段听说读写要全面发展：让我们把耳朵“叫醒”，让舌头“跳舞”，让手指“飞扬”，让我们把英语培养成“四肢健全”，健康的孩子。

3.在正确的教学理念指导下，正确方法的帮助下，才能事半功倍，学有所成！

就医误区大盘点 篇3

有病乱投医

欣欣今年还不到三岁，半年前患了1型糖尿病。听医生介绍，1型糖尿病人必须终身注射胰岛素，别无他法。从此，欣欣开始了天天与胰岛素相伴的生活。每天一到注射胰岛素的时候，常常是孩子哭，大人也跟着落泪。欣欣妈妈心疼孩子，老是希望找到一种口服药物来取代胰岛素，以减轻扎针给孩子带来的皮肉之苦。于是她四处求医，通过别人介绍，找到一位老医生，把胰岛素停掉，改用秘方治疗。结果，吃了没两天，孩子就因糖尿病酮症酸中毒而夭折。正是由于有病乱投医才酿成了这起悲剧，让这位母亲懊悔不已。

按照目前的医学水平，临床上还有许多疑难病症尚未完全攻克，如癌症、糖尿病、病毒性肝炎、某些自身免疫性疾病（如白癜风、银屑病）等等。对此，凡是正规医院、正规医生都会如实地告知患者，但是许多病人就是不能接受这种事实，宁愿相信一些所谓“专科”医院和“专科”医生的广告词而四处求医，一听说哪儿能看好病就往哪儿跑，其结果往往事与愿违，不仅浪费了时间和金钱，还把病给耽误了，常常是小病成大病、急性病成慢性病，甚至造成严重后果。在此奉劝广大病友，得病后千万不要乱投医，一定要到正规医院就诊，听从专科医生的建议。

看病非大医院不去，非“权威”、“教授”不找

刘女士穿戴讲究名牌，看病也喜欢找“名家”，就连普通感冒发烧、胃疼拉肚子之类的小毛病，也非要上大医院，花上几十甚至上百元的挂号费，等上一两个小时找个专家看不可，似乎只有这样心里才踏实。

刘女士这种做法并不可取。实际上，对于头疼脑热之类的小毛病以及一些常见的慢性病（如高血压等），基层医院完全可以解决，即便上大医院也只须挂个普通号即可，因为对这些常见病的处理，无论在哪一级医院诊治，无论是普通门诊还是专家门诊，医疗质量都不会有太大的差别。只有那些疑难危重或久治无效的疾病，才须到大医院就诊，利用大医院专家多、设备全的优势，尽早明确诊断并得到有效的治疗。在挂专家号时切忌盲目，可通过医院的专家介绍栏，了解专家的简历及专业特长，选择符合自己病种需要的专家就医。

盲目迷信高档检查

张女士是某房地产公司董事长的太太，每年都例行到医院体检。张女士对听诊器、心电图、B超等普通检查手段根本看不上眼，认为这些普通设备已经过时了，检查结论自然也不可靠。相反，倒是对那些高档检查设备情有独钟，动辄就要求做CT、核磁共振，在她看来，贵的就是好的。

选择什么检查项目应当根据病情需要，贵的未必就是合适的。那些所谓的高档诊疗设备并不适合所有的患者，检查时还有副作用。很多患者不但花了冤枉钱，检查效果可能与初衷相反。像检查胆囊病变、心脏结构等，几十块钱的超声检查可能比上千元的CT、磁共振效果更好。

吃药跟着广告走

张大妈尽管身患糖尿病多年，却很少去过医院，报纸广告倒是经常看。这些广告介绍说：西药副作用大，胰岛素则会形成依赖。因此，大妈对口服降糖药和胰岛素一概拒绝，而是选用广告上推荐的所谓“祖传、特效”降糖药。事实上，这些药尽管价格不菲却无实际疗效，结果张大妈的血糖长期居高不下，各种慢性并发症接踵而至，面对这种结局，张大妈欲哭无泪、后悔莫及。而这一切都是盲目听信广告惹的祸。

由于相关理部门审批、监管不严，致使媒体上的虚假医疗广告比比皆是、泛滥成灾，不仅随意夸大疗效，甚至大言不惭地宣称可以彻底根治糖尿病、乙肝乃至癌症这些全世界尚未攻克的顽疾。许多患者由于求医心切，再加上对虚假医疗广告缺乏辨别能力，往往一不留神就落入了不法商家和黑心野医布下的陷阱。在此，提醒广大患者，一定要相信科学，擦亮眼睛，不要轻信那些道听途说和脱离实际的谎言，否则不但延误病情，还可能导致人财两空。

网上就医不谨慎

而立之年的李先生是某市驻济南办事处主任，近半年来，李先生老是感觉口渴、喝水多、体重下降明显，经过医院检查，确诊是2型糖尿病。由于李先生的工作很忙，老往医院跑，时间上耗不起，这时李先生想到了网上医疗，这种方式可省时方便多了。

通过上网查询，他找到一家提供网上医疗的糖尿病专科医院，并将自己的病情资料传给网上的“专家”会诊，李先生很快就收到“专家”回复，说他的病情目前已很严重，但他们医院有一种自己配制的药剂，只需服用三个疗程便可将糖尿病彻底根治，而且不用控制饮食。

李先生喜出望外，痛痛快快地花了几千块钱，从网上购了三个疗程的药，不料药吃完了，病情却毫无起色，李先生再次上网联系这位“专家”，“专家”告诉他，他的情况比较特殊，建议他再服三个疗程的药。李先生又买了三个疗程的药吃下，结果病情依旧，直到这时李先生才明白过来，原来自己上当了。

网络医疗是一种新兴的医疗服务模式，具有方便、快捷的优点，省去了挂号、排队等繁琐的就医程序，足不出户便可求医问药。但是，目前网络医疗服务还很不规范，由于对网上医院和网络医生的资格认定及准入把关不严，导致网络医疗信息鱼龙混杂，其真实性及安全性均很难得到保证，许多民营医院以提供免费网络医疗咨询为诱饵，通过虚假或夸大宣传来吸引病员就医或推销药物，赚取不义之财，对此，应引起广大网民的高度重视。我们知道，医学是一门非常复杂、非常严谨的科学，患者个体间的差异很大，在诊断疾病时，无论是中医还是西医，都需要望、闻、问、切（即病史采集、体格检查），有时还要借助B超、心电图等辅助手段，只根据网上的咨询情况就轻率地给出治疗方案是不严肃、不负责任的。当然，患者上网浏览一些相关疾病的防治常识还是可以的，但仅供参考。

邮购药品猫腻多

前不久，张大爷在当地晚报上看到“北京某某糖尿病研究院”刊登的药品广告，宣称是独家研制、能彻底根治糖尿病的制剂，张大爷通过邮寄的方式买了一些药，可是服用后一点效果也没有，几千块钱就这样白白地打了水漂。

邮购药品现已成为假劣药品的重要流通手段。不法分子通过发布虚假广告欺骗消费者，以邮购的方式将其自治的假冒伪劣药品销往全国各地，赚取不义之财，给广大消费者带来严重的安全隐患和经济损失。为此，提醒广大消费者：购买药品应格外当心，购买药品要到医院、正规药店去买，所购药品必须要有国家正式批准文号，不要参与邮购，因通过邮寄销售的药品几乎都是假劣药品，购买假劣药品不但在经济上造成重大损失，同时也会贻误患者的病情。

光吃药，不复查

张先生3年前查出2型糖尿病以后，一直坚持服用降糖药，但期间从没去医院复查过。在他看来，“检查不是治病，开药才是治病”，因此，只肯花钱买药，不肯花钱检查。前不久，张先生感觉眼睛看东西模糊。到医院一检查，是糖尿病眼底病变引起视网膜出血，而且病人的血糖和糖化血红蛋白都很高，这说明病人血糖控制不好已有很长时间了，但病人自己对此却浑然不知。

定期复查的目的是为了掌握病情变化、了解药物疗效，为调整或更改治疗方案提供依据，“光吃药，不复查”乃病家之大忌。就拿糖尿病来说，许多磺脲类降糖药（如优降糖等）的药效随时间推移逐渐下降，如果患者不注意定期复查，自己觉得一直没间断治疗，心理上有了安全感，但若出现药物继发性失效，实际上形同未治，张先生就属于这种情况。

东一榔头西一棒子，频繁更换医院

张女士自从查出糖尿病之后，今天去这家医院诊治，明天又去那家医院诊治，今天找这个医生看病，明天又去找那个医生开药，有时还故意不带病历等资料，想看看医生们说的是否一致。如此这般跑来跑去，造成治疗很不系统，病情也始终没得到很好地控制。

急于求好。让自己的病尽快好起来，这是每个患者的心愿。然而上面这种做法却并不可取。这种反复求医，不仅会造成经济上的浪费，而且不利于疾病的系统治疗。

舍得花钱看病，不重视健康体检

李师傅最近因为严重肾功能不全住进了医院。医生告诉他，他的肾损害是糖尿病引起的，属于糖尿病的慢性并发症，而他的糖尿病史少说也有好几年了，只不过是没有及时发现而已，如果能够早期发现糖尿病、及早治疗，这些慢性并发症原本是可以完全避免的。听了医生的话，李师傅后悔不已，他们单位每年都组织员工查体，每次李师傅都找借口不去，事到如今，悔之晚也。

长期以来，国人对待疾病一向是重治轻防，许多人把健康体检视为可有可无或者很麻烦的一件事，这是非常错误的。健康体检有助于了解自己的健康状态，早期发现健康隐患和重大疾病，以利于早期干预和早期治疗。就拿糖尿病来讲，在早期往往没有任何症状，只有通过查体才能发现。而一旦出现明显的自觉症状，常常患病已很长时间了，并发症也出现了。这时治疗很棘手、花费也高，而且预后较差。再如癌症，如果早期发现，经过手术切除治愈率就比较高，待到肿块长得很大有症状才手术切除，往往已有转移而存活不久。

饮食控制10大误区(之三) 篇4

临床实例:王大伯是一位老糖尿病友。不久前, 在一次糖尿病健康教育讲座上听说膳食纤维具有降糖、降脂、通便等多重功效, 而粗粮里富含膳食纤维。王大伯照葫芦画瓢, 从此以后就只吃粗粮, 一点细粮也不吃。

医生点评:多吃点粗粮的确对糖尿病有益, 但不必矫枉过正, 一点细粮也不吃。事实上, 就碳水化合物的含量而言, 面粉、大米、小米及玉米等主食相差无几, 大体在75%～80%之间。但由于小米和玉米富含膳食纤维, 可以减缓肠道对葡萄糖的吸收, 因此, 摄人同等量的粗粮和细粮, 餐后血糖升高的程度有一定差异。如进食100克玉米, 其80%的碳水化合物转化为血糖;而食用同等量的面粉, 则90%转化为血糖, 即两者的“血糖生成指数”不同。此外, 粗加工的面粉含糖量低 (约60%) , 其“血糖指数”也低。目前, 市场上的“糖尿病食品”很多是由这类面粉制成的。

基于上述原因, 血糖居高不下者, 不妨用粗粮代替细粮。而通常情况下, 尽量采取粗、细粮搭配。但无论粗粮、细粮, 均应依糖尿病饮食处方而定, 粗粮也不能无限制地多吃。

需要指出的是, 如果吃太多富含膳食纤维的粗粮, 有可能增加胃肠道的负担, 并影响蛋白质和一些微量元素的吸收, 时间长了容易造成营养不良, 反而对身体不利。所以, 选择主食也要粗细搭配。

误区9“该喝不喝, 过度限水”

临床实例:春节以后, 彭先生不明原因出现口渴、多饮、多尿, 每天夜里因小便要起好几次床, 后经医院检查确诊是2型糖尿病。现在, 他除了正常服药和控制饮食以外, 甚至连水也不敢多喝一口, 在他看来, 多尿等糖尿病症状与喝水多有很大关系, 少喝水可以减少小便次数及尿量, 因此, 他平时即使再渴也不肯多喝一口水, 直到有一天, 彭先生因为“糖尿病高渗性昏迷”住进了医院, 才明白这都是过度限水惹的祸。

医生点评:彭先生的这种做法显然不妥。糖尿病患者多尿是因为大量的葡萄糖从尿中排出, 发生了渗透性利尿的结果。而口渴、多饮正是人体对高血糖及体内缺水的一种保护性反应。如果糖尿病患者严重失水而又得不到及时补充, 将会进一步加重高血糖及体内高渗状态, 造成机体内环境紊乱, 严重者会发生高血糖非酮症昏迷而危及生命。

糖尿病患者只要没有心、肾性疾患, 就不要盲目限制饮水, 每天进水量至少应达到1500～2000亳升。越是小便量多, 越需要多补充水分, 盲目限水会导致体脱水、电解质紊乱、血粘度及血糖增高。

误区10“不讲究烹饪方法”

临床实例:自从患上了糖尿病以后, 刘女士一改过去顿顿大鱼大肉的习惯, 主要以粗粮和青菜为主。为了满足自己的口味, 刘女士每次做菜放油都很多, 而且经常吃一些煎炸食品, 血糖控制得一直不理想。为此, 她向营养师讨教, 医生告诉她, 问题出在烹饪方式上, 油吃得太多导致热量摄入过剩。

医生点评:许多糖友对“吃什么”以及“吃多少”都很在意, 但对菜的烹饪方法却不那么讲究。其实, 后者也是饮食治疗不容忽视的一个重要方面。在制作菜肴的过程中如果烹饪方法不得当, 在菜肴中加入了大量的油、淀粉、调味品, 无形中就会增加菜的热量, 不利于血糖控制。

恋爱心理误区大盘点 篇5

两个人好好讲道理没什么解决不了的

假如男女之间发生争执，吵架闹别扭互不理睬，总有劝架的人如是说。然后，一根筋的姑娘就跑去和男人讲道理了，跟人家摆一个诚恳的促膝谈心彻夜劈情操的范儿，非要掰开了揉碎了跟人把道理讲清楚不可。

结果往往事与愿违，更加鸡飞狗跳。本来撒娇哄一下就过去的事儿，非要义正词严。对男人来说，其实是非常抗拒的——谁能忍受自己来之不易的爱人一夜之间变成了童年时代的小学班主任？

爱一个人就无怨无悔

女青年们总容易陷入对爱情的完美想象和陶醉中，非常痴情并忠贞的爱上那个男人，爱上爱情。但是，爱情是流动的，变化的，平衡的。假如那人不靠谱儿，您就要果断的决定放手。

不少姑娘因为对爱情的承诺，只希望单方面完美的进行下去；又或者付出太多，舍不得放手，然后找了一个看似高尚的理由来安慰自己。现实中，也确实见过面对一次次伤害和背叛依然痴心不改的.姑娘们。用句流行的大俗话说，那就是错把犯贱当真爱。

男人啊就没一个好东西

这句话想必不陌生，在电视剧里在日常生活里，总能顺便就听见这句批判一半人类的话。它出自被欺骗伤害的女人，或者过来人对年轻姑娘的劝告，走的都是无限放大的路线。一个女青年，如果这样看待本来应该和谐相处的异性，并且要从中挑一个人共度余生，却抱着仇视的心态。

如果成了口头禅，那就好象别人请你吃东西的时候总说我不要不爱吃一样，时间长了，肯定没肉吃。

经济独立的女人更可爱

女人身边是要有钱的，或者工作。这样才不会象个金丝雀哪儿都去不了。男人鼓起勇气追求请吃饭，饭后非要跟人AA算清；人家送个礼物，一副别人要占便宜的义正词严状。通常对男人的看法是事业比爱情重要，但实际上事业有成了以后还不是需要找人分享。男人爱上女人，就愿意给她花钱表达。千万别和什么傍大款混淆了。

身为女子我们要相亲相爱

有的姑娘，看着也好好的，却总在男人手里受挫，

资料

于是她们总是喜欢在同性朋友面前倾诉，或做伴。闺蜜的好处是安全稳定踏实，不用像对男人一样情绪起伏想法纷纭。所以，如果有女子说这句话，就意味着她想叫您付出更多。其实正确的做法应该是：身为女子我们要和男人相亲相爱。

你爱我就要为我改变

姑娘们总是很哀怨的面对男友的“恶习”---- 凡是她看不顺眼的习惯都是恶习。于是语重心长、泪眼婆娑的要求人家为了她而改变。基本上，这是用情感敲诈的方式来达到叫自己爽的目的。爱成了万能的口号。 不听话的男人简直叫女青年们挫折感直线上升，认为自己的魅力值不够。最终结果，人家不用改变自己，而是换了女朋友。

如果你爱我就应该知道

有些姑娘从来不会表达自己的真实需要。在她们看来我怎么想怎么做，如果你爱我，就会去揣摩。这是多么不厚道的方式啊。自己有事儿不说话非要人家猜，猜不对还勃然大怒认为人家不关心你体贴你。找爱人又不是养蛔虫，谈个恋爱，经常搞得人家话都不会说了。

爱是轰轰烈烈的过程结果并不重要

因为这句话，无数女青年轰轰烈烈的进行了一场使君有妇也不怕的爱情争夺战。按道理来说，什么烟花转瞬即逝飞蛾扑火什么的，貌似映证此言不差，其实大错特错。

任何一段爱情，只要是阳光的健康的，都会朝着一个预定的结果走下去。其间阴差阳错，有可能并非都能走到完美结局。

女人应该是什么什么样的

在这里，什么什么样儿，您可以理解成任何样子。矜持的、温柔的、性感的等等等等，具有一切女人的特质。很多女孩子从洋娃娃时代，就乖乖的按照这样的性别角色塑造将自己变成一个被传统文化接受的女子。

其实，也可以是野性的、潇洒的、自然的、阳刚的。这已经属于女权主义的论调了。但是，假如男朋友对着姑娘说，你一点都没人家的女朋友温柔，或者说，你的衣服实在太暴露了的时候，应该怎么办呢？

走出眼部护理7大误区 篇6

误区1 25岁以后才开始使用眼部护理品

一般肌肤的正常生理在25岁以后开始走下坡，这是自然的衰退，但是在25岁前保养可以防患未然，让肌肤的状况减少许多。眼霜对绝大部分人来说，都是必须的，不能简单根据年龄判断是否需要使用眼部护理品，而要根据肤质、气候、环境等情况来决定是否使用及使用何种眼部护理品。

误区2 面霜可以代替眼霜

用普通营养霜替代眼霜是绝对不可以的！有些女性认为眼霜和面霜是一回事，眼霜大不了就是更细腻，高级一点，且价格昂贵。她们认为用质量可靠的面霜完全可以替代眼霜，因此常常将营养面霜当做眼霜涂抹于眼部周围。其实这样是非常不科学的。

误区3 眼部护理品用量越多效果越好

眼部皮肤极薄，用得太多不但不能吸收，相反更会造成眼部皮肤负担，加速眼部肌肤的衰老。

误区4 只在晚上睡觉前使用眼部护理品

眼部护理品的用法和面部保养品一样，应该早晚都用，而不应该想起来就用，想不起来就不用。

误区5 眼部护理品能根治鱼尾纹

在当今医学美容领域，暗疮、黑斑、皱纹的根治被称为三大难题。对于眼部皱纹、眼袋和黑眼圈来说，使用眼部护理品其实相当于“亡羊补牢”，仅仅可以防止眼部加速老化。因此，聪明的女人应该防患于未然，在没有皱纹时就使用眼霜。

误区6 眼部护理品只有眼霜一种

随着化妆品的细化专业化，当今眼部护理品已是形形色色，多种多样。更针对不同眼部问题，不同年龄和个人情况而设计，分为霜、胶、喱及精华液各种类型，和其它化妆品一样丰富。所以，要根据自己的眼部问题和季节环境等购买。

误区7 眼霜只用于眼尾处

面部最早出现的皱纹是眼角的鱼尾纹，所以人们常常用眼霜在眼角做与皱纹垂直的按摩。这无疑是对的。但面部最早松弛、老化的区域并非眼尾，而是眼睛下方，其次是上眼皮。所以最先出现黑眼圈和眼袋，再出现眼皮下垂。这个区域衰老没有鱼尾纹显眼，却更加脆弱，会因为细小的累积而突然出现很显眼的衰老的外观，一定要防微杜渐。

掌握正确眼部护理方法深层清洁

如果你经常化妆，一定要使用眼部专用的卸妆乳液清除眼妆，特别是眼线液和睫毛液，不要让化妆品的色素渗透、聚集在眼部皮肤里，这样很容易刺激眼部肌肤，因此每天必须用能彻底清洗干净眼部的化妆品。

CCR推荐：

希思黎芳香眼唇卸妆液：水质地的卸妆液，自然植物芳香，针对眼唇细薄脆弱肌肤轻柔彻底地卸除眼唇部彩妆，无任何刺激感受。强化眼睑肌肤抵抗力，提供肌肤柔软、清新、愉悦感受。不可卸除防水型睫毛膏。125ml RMB420

美体考究甘菊花眼唇卸妆液：不含酒精成分，质地温和，毫无刺激性，能彻底卸除眼部残妆眼影或唇彩。120ml RMB128

玫琳凯清爽眼部卸妆液：100%无香精配方,独特的透明双层液体,温和且彻底的卸去一般和防水眼部化妆品,同时滋润眼部肌肤.110ml RMB105

雅姿眼部卸妆液：温和有效去除眼部及唇部各种化妆、包括持久及防水配方化妆品，令眼部肌肤得到调理及保持滋润，不油腻配方，不含香料及色素。120ml RMB180

～H2O+水芝澳眼部卸妆喱：不含油脂、香料，温和、无刺激性配方，有效卸妆及去除睫毛液，舒缓柔嫩的眼部皮肤。120ml RMB160

～H2O+水芝澳双重功效眼部卸妆液：不含油脂、香料，温和及无刺激性配方，彻底卸除防水性化妆及睫毛液，为柔嫩的皮肤提供充足的水分。133ml RMB190

色彩地带倍适眼部卸妆液：高分子活性剂与溶剂配方,可迅速去除防水性化妆品,清洁效果彻底,温和、不刺激皮肤。

轻柔按摩

轻柔按摩眼睛四周穴道，可以刺激自律神经及血液循环良好；眼睛四周的穴位有攒竹、承泣、睛明、瞳子胶等，每天用无名指为双眼按摩五分钟，再涂上眼部护理产品，作顺时针方向打圈按摩约5分钟。可促进眼部血液循环，改善黑眼圈。

步骤1 把中指及无名指轻放于上下眼皮处，轻轻由鼻子部位滑至太阳穴，揉压太阳穴，共做三次。

步骤2 重复以上步骤，再以拉的方法做两次，然后将中指及无名指换到下眼皮，重复动作，共做两次。

步骤3 利用眼胶或眼霜，点于眼部四周，重复步骤2的动作，改以按压方法做三次即可。

CCR推荐：

幽兰B21高效抗皱修护眼霜：活化肌肤，全面对抗老化，双重抗皱及修护功能，较少眼部皱纹形成，特含光学反射分子，有效折射有害紫外线，保持肌肤弹性、活力。15ml RMB600

雅芳新活弹力眼霜：创新“三重紧致提升配方”与抗疲劳因子共同作用，有效收紧、提升眼周松垂基辅，恢复弹性，平复皱纹，舒缓眼部疲劳。15g RMB150

欧莱雅抗皱紧肤眼霜：抗松弛成分Par ELASTYLTM，增加肌肤弹性和紧实度。原维他命A显著抚平细纹和皱纹，恢复眼周肌肤的弹性紧致，同时消除眼袋及浮肿现象，淡化黑眼圈。15ml RMB160

美体考究荷荷芭眼霜:含荷荷芭、芦荟、甘油、维他命E等多种草本精华，促进血液循环，抚平细纹，延缓老化，改善黑眼圈与眼袋，使双眸散发青春神采。适合干性或敏感性肤质。15g RMB150

雅呵雅紧致滋养系列紧致光采眼霜：内含DADA和柚子精华成分，具有双重效果，可预防、改善眼部四周的细纹、黑眼圈。是一种能给予肌肤滋养、光泽、呈现富有弹性质感的特效美容液。20g RMB260

束氏活性金-珍珠眼霜：瞬间渗透，促进细胞再生与活力，保持眼周肌肤紧致和滋润，防止皱纹生成，消除黑眼圈，减轻眼皮浮肿和眼袋，去除眼角皱纹。30g RMB198

小护士清泽明眸眼霜：含纯鲜果萃取精华液和维生素E，润泽、舒缓疲劳的眼周肌肤，帮助减少黑眼圈和眼部浮肿，令明眸润泽、弹性富有活力。15ml RMB139.5

玫琳凯即效精华眼霜：滋润眼部柔嫩的皮肤,维持肌肤水分平衡,天然成分及维他命E,能使眼部肌肤更显细腻光滑、有弹性，其扩散光线的功能能显著减少黑眼圈和眼皮浮肿现象。18g RMB105

伊丽莎伯·雅顿显效眼部修护霜：带给脆弱娇嫩的眼部肌肤充满活力的滋润，同时能在眼部肌肤和化妆品之间形成一种隐形的保护作用，使眼部彩妆的色泽艳丽持久，不易脱落。RMB335

伊丽莎伯·雅顿特效早安眼霜：不含香料的配方，能在14至21日内显著地改善眼部因干燥而引起的幼纹及皱纹，预防出现过早衰老的现象。RMB265

滋润+防晒

眼周保湿及彻底防晒也是非常重要的，除了可避免黑眼圈的形成，还可以保护眼睛不受伤害。

防晒：紫外线造成色素沉淀和皱纹形成，所以外出活动时，记得戴上帽子或太阳眼镜；擦防晒乳时，别忘了擦眼睛周围肌肤，但要选择眼部专用防晒品。

保湿：这是最基本的眼部护理，在眼部还未产生皱纹时就应开始。可以选用含有微脂囊、维生素A、E、细胞能量因子、丝蛋白、珍珠壳素的眼胶。

CCR推荐：

伊丽莎伯·雅顿新时代眼部胶囊：针对最脆弱、易受伤的眼部部位的保养。胶囊状的包装以保持最佳效果及其精纯度，减少细纹的产生及眼部周围的浮肿，含独特维生素E及草本精粹可舒缓肌肤。60粒/RMB 500

美体考究美眸精华露：蕴含小麦蛋白、植物复合素等能使眼部肌肤更紧实饱满，恢复肌肤原有的柔滑与弹性，有效抚平细纹。适合一般/成熟性肤质30ml RMB428

雅姿保湿修护眼霜：质地轻柔滋润，为眼部肌肤提供所需水分及营养，明显改善眼部浮肿和黑眼圈。15ml RMB330

倩碧水嫩保湿眼部凝胶：蕴含芦荟活性水，迅速提升肌肤的细胞含水量，补充因肌肤日晒、季节转换和干燥环境而流失的水分。瞬间将滋润和保湿成分输送到肌肤深处，更有效预防眼部干细纹。15ml RMB360

美体考究金缕梅眼喱：含金缕梅、芦荟、甘油、维他命等多种草本精华，能有效的抚平细纹，拉紧眼部肌肤预防肌肤老化，改善黑眼圈及眼袋现象。适合一般至油性肤质。15g RMB150

雅芳艾媚眼喱：舒缓因睡眠不足、眼睛疲劳和精神焦虑而造成的眼皮浮肿，有效减淡黑眼圈和收敛眼袋，为眼部肌肤注入生机。20g RMB55

雅诗兰黛眼部修护精华露：全新特润眼部修护精华露带来突破性科技和创新研究配方RNA断片，24小时全面促进眼部细胞的自我修护功能及强化防御系统，褪去细纹、干纹、浮肿和黑眼圈。15ml RMB480

玫琳凯三效眼霜：专利果酸配方，能减少细纹的出现，作为眼影的底色层，能使上妆更容易，且不易晕开。对光线具有散射性，能有效遮盖黑眼拳击眼部浮肿现象。18g RMB105

up2u由你柔净舒缓亮眼胶：富含人参、银杏、芦荟等多种植物萃取，瞬间舒缓眼部疲劳压力，改善眼袋、浮肿、黑眼圈，伴随柠檬、柑橘的淡香。30ml RMB75

纯一格抗皱养眼精华：特含植物符合精华油，促进血液循环，消除眼部脂肪粒，改善眼部周围肌肤晦暗、肌肤松弛的现象，收紧下垂眼袋，回复紧实弹性。25ml RMB109

全效眼膜

三大功效：

1.片状果冻和喱状的眼膜，即使未经过冰镇，其触感依然清凉柔软，瞬间的感受给人从感官到心理的放松和舒缓，特别适合夏日使用。

2.眼膜的营养成分一般高于眼霜，能起到快速补充养分和修补受损细胞的功效，还可以快速减低浮肿及黑眼圈、消除疲劳。

3.含有精油、人参、甘菊等成分的眼膜，能促进血液循环、减淡黑眼圈，长期使用可对付“熊猫眼”。

CCR提示：

1.彻底清洁后再使用眼膜，保养成分更容易被吸收。

2.把眼膜放进冰箱，加倍的冰凉感受敷起来会更舒爽。

3.用后的眼膜还有剩余的精华液不要浪费，涂在抬头纹或需要照顾的部位效果也非常好！

4.睡觉前敷用，可更好吸收；运动后，新陈代谢旺盛时吸收加速；生理期后一周，是体内雌激素分泌旺盛的时期，此时敷眼膜效果加倍！

5.大部分眼膜因含有高倍养分精华，不建议每天敷用，每周一两次为宜。但也有例外，请读者要详细看好说明。

6.一般眼膜不能重复使用，感到七八分干时最好揭掉，以免带走眼周肌肤水分！

CCR推荐：

美体考究美眸修护纳米眼膜: 富含纳米超微分子植物精华。有效改善眼袋及浮肿，抚平缺水细纹，滋润柔软眼部肌肤，刺激血液微循环，使疲劳脆弱的眼部肌肤恢复光彩活力，红润与紧实，展现您柔净光亮的双眸。6×2片/盒 RMB260

幽兰B21新活修护眼膜：活力眼霜渗透迅速，缓和及活化眼部肌肤，改善肌肤微循环，促进新陈代谢及增加细胞水分。舒盈眼膜含多种植物精华素，为眼部肌肤提供源源不绝的能量，有效对抗疲劳，保持眼部基辅水分平衡，有舒缓、清新的效果。活力眼霜 8ml 舒盈眼膜 10对 RMB880

幽兰B21清凉舒缓眼霜：海藻精华滋润肌肤，消除浮肿及黑眼圈，甘菊精华舒缓、抗过敏，加强眼部肌肤修补功效，水膜凝胶提供额外滋润，防止肌肤干燥及细纹增加，此眼霜亦可作为眼膜使用，使用前放入冰箱，加倍舒爽。15ml RMB490

玫琳凯舒活眼膜霜：蓝色凝胶具有清凉舒缓的功效，含多种植物精华，能有效缓解眼部的肿胀，同时收紧并增加眼部肌肤的弹性，使疲倦的眼部肌肤迅速恢复清新滋润。可用作眼膜或眼霜。15g RMB180

雅呵雅眼部舒活精华：赋予眼部张力，持续增加眼部的活力及弹性，并舒缓眼部细纹；配合BIO-HYALURONATE等保湿成分，使眼部形成充满水分的薄膜，恢复双眸娇柔，丰盈、亮丽。包装内附增眼膜，可在集中保养时用舒活精华成分润湿，贴于下眼睑处，10分钟后取下即可。30ml RMB160

雅芳草本假期眼膜：镇静及舒缓眼部压力，使眼睛清爽润泽，恢复神采，促进眼周血液循环，提高眼周肌肤的含水量和张力，有效改善眼睛细纹、浮肿和黑眼圈。35ml RMB75

可怡舒缓眼贴膜：促进眼部血液循环与皮肤呼吸，温和去除老化角质，增加角质层水分含量与眼周皮肤弹性，缓解眼部疲劳、干涩，消除黑眼圈，平复眼袋，消减眼部细纹。6对/盒 RMB32

束氏活性抗皱眼贴：富含抗氧化活性成分，修复受损胶原蛋白和弹性纤维。缓解眼疲劳，减淡平滑眼角皱纹，消除眼袋，强化并收紧肌肤的支持纤维，防止皱纹出现。28对/盒 RMB48

冷敷+热敷

冷敷与热敷可让血液循环顺畅，每天早晚、睡前敷眼，可改善血液循环，预防黑眼圈发生。

冷敷：黑眼圈形成初期，宜用冷敷，可使血管收缩，减轻黑眼圈深度，后期宜用热敷，可有利于眼部肌肤吸收眼部护理品的营养，顺序不可相反。

热敷：热敷有助于促进眼部的血液循环，用柔软的棉质毛巾浸入温热的清水中，浸泡后拧干，轻轻敷在双眼部，反复2～3次。水温不可太热，因为眼部皮肤很薄，过热敷会使皮肤松弛、起皱。

明星教你“抛媚眼”

范文芳 要经常使用眼霜对眼部肌肤进行按摩，这样可以有效的消除黑眼圈、眼袋等问题。眼部肌肤不宜做磨砂，因为皮肤太薄，磨砂粒容易伤害肌肤，可能会适得其反，加速眼部肌肤的衰老。但是可以调制一些眼膜来敷眼，比如胡萝卜汁加橄榄油，可以有效滋润眼部肌肤，更可以增加肌肤的抗衰老力。

杨采妮 在保养品的选择上，可以选用一些保湿滋润度较高的眼霜来改善干燥现象。含有果酸、左旋维他命C与维他命K等美白、除皱成分的保养品效果也不错。还有就是要少抽烟、少喝酒、少吃刺激性的食物。

琦琦 每天晚上睡前，用维生素E胶囊中的粘稠液体对眼睛下部的皮肤进行涂抹及按摩，可以非常有效的消除下眼袋，减轻衰老的痕迹。对于消除下眼袋，国外的人常常用甘菊、上等红茶、玫瑰子、温热的蓖麻油或橄榄油，每天在眼带上敷15分钟，效果也不错。

专利申请的11大误区 篇7

一些技术人员认为只要是自主创新, 就有了自主知识产权。 其实不然,专利是一种垄断权,自主研发的技术成果如果不申请专利,就得不到法律确认和保护。 当他人盗用其研究成果时,因研发者对成果不具有专利权,得不到法律保护,就无法追究盗用者的法律责任。 同时,在我国,专利申请采用的是先申请原则,具有创造性、新颖性和实用性的发明创造谁先申请了,专利就授予谁。 因此,研发者如不及时申请,而被他人抢先申请并被授予专利权,研发者就无法追究他人的法律责任。 这样的案例在中国可以说是数不胜数。

误区二:产品投入大规模生产后才申请专利

在与发明人就申请专利的技术内容进行交流时, 他们中有很多人都有这样的想法: 这一技术方案还未投入生产,也没有产品问世,此时申请专利是为时过早,等产品大规模投入生产后再申请专利更合适。 殊不知,这时已经晚了,即使你侥幸获得授权,专利也处在不稳定状态之中。 此时如果你发现有人侵权并提起诉讼,侵权人则会以专利申请之日技术已经被公开为由进行抗辩。 你不但打不嬴官司,而且以前为申请专利所花费的精力、时间、金钱统统付之东流。 专利申请的基础不是已经在市场上存在的产品,也不一定是已经成型的产品。 只要有了切实可行的想法,就可以着手申请文件的撰写了。

误区三:专利产品的改进不需再申请专利

有部分发明人认为申请了一项专利后,就可“高枕无忧”, 从而忽视了后期的继续研发工作, 即使开发出了新产品或有了新改进,也不再申请专利。 这种错误认识的后果不异于未申请专利。 因为当他人对该产品有了改进并申请了专利,反过来就限制了原专利权人产品的更新换代, 这就会导致原专利权人不经意间反而变成了侵权人。 此时,原专利权人就丧失了自己的知识产权。

误区四:一项技术成果只能申请一类专利

对于一些重要的产品发明,若发明人只申请了发明专利,而此时他人“双管齐下”,同时申请发明专利和实用新型专利, 那么他将先获得实用新型专利,拥有了产品的专利权。 发明人若使用该产品,反而构成了侵权。

误区五:专利申请是保护技术成果的惟一方法

这是因为很多人对技术成果保护的方法不太清楚。 对技术成果的保护可以采用两种方式: 申请专利通过法律加以保护和通过技术秘密由技术持有人自己加以保护, 两者各有利弊。 如果技术成果申请了专利,当别人侵权时可以通过法律的强制性制裁侵权人保护专利权人的利益; 不利之处就是必须充分公开技术方案, 公开到使这一领域的普通技术人员能通过公开的技术方案加以实施的程度, 这就给别人提供了在此技术方案基础上进一步研发的机会。 如果技术成果采用技术秘密加以保护,不用像申请专利那样公开技术方案,如果保护措施得当,别人难以了解。

误区六:得到了专利证书就获得了有效的专利权

这是多数专利权人的普遍认识误区。在我国,国家知识产权局对实用新型和外观设计专利不进行实质审查,即使在你申请之前已经有人就相同的技术方案申请过相同的专利,你的申请仍可能会被批准。 如果没有人提出异议,你的专利权会维持下去。 一旦有人对你的专利提出无效宣告,那么你的专利会百分之百地被无效掉。 也就是说你并没有取得有效的专利权。

误区七:技术方案交待不清楚

很多单位的发明人提交的专利申请文件非常简单, 有的甚至只有几句话,技术方案完全没有交待清楚,这给专利代理人制作正式专利申请文件带来很大困难。 要求发明人提供更多的技术方案时,他们会以技术保密为由回避,表明这些发明人没有把握好保密与公开的度。 他们只是一味要求保密,害怕多透露一点技术信息,而恰恰忽视了公开不充分的问题。 大量的案例表明, 如果一件专利申请被审查员以技术方案公开不充分为由而发出审查意见通知书, 则这件专利申请有98%的可能被驳回。 这一点希望引起发明人的高度重视。

误区八:专利申请前不做任何检索

有些发明人提交的专利申请文件没有做查新检索, 对技术方案的新颖性如何不确定, 根本不知道其技术方案有没有公开过或公开使用过, 这也是我国技术人员的通病--信息检索和收集信息的能力极低。 检索工作在专利申请中是非常重要的一环, 如果他人已经就某一技术方案申请过专利或者在相关文献中公开, 你没有做检索也去就这一技术方案申请专利,那只能是白白浪费时间、金钱和精力了。

误区九:先发表论文或成果鉴定再申请专利

有些发明人取得研究成果后急于发表文章或成果鉴定, 而没有想到先申请专利保护。 因为发表文章或成果鉴定不可避免地要公开技术内容, 使专利申请失去新颖性而得不到保护。 笔者在专利代理过程中就曾遇到过某单位的一件极具市场前景的专利申请因过早发表学术文章而不得不放弃。

误区十:对专利缺乏有效的管理

有些企业申请了很多专利,但无专人管理。 专利文件之间有的互相冲突,有的已无市场价值还在交纳年费。 有的专利权已经遭受侵犯但企业管理者对专利特征不了解, 不能及时提起诉讼,还有的则是专利文书撰写的申请质量差,不能起到应该有的保护作用。

误区十一:缺乏长远的专利战略规划

糖尿病人饮食误区大盘点 篇8

临床实例:如今人们生活水平高了, 随之而来的是糖尿病患者也越来越多。这不, 隔壁的张大爷最近因为口渴、消瘦, 去医院一查果然是糖尿病。医生告诉他, 糖尿病属于“富贵病”, 与饮食有很大的关系。张大爷觉得医生的话在理, 可不是吗?在过去那“连肚子都填不饱”的贫困年代里, 压根就没听说过“糖尿病”这个词, 看来很有必要“回到解放前”。从此以后, 他宁可忍饥挨饿也不多吃一口, 不久, 张大爷去医院复查血糖, 嘿, 血糖还真正常了, 于是张大爷对“病是吃出来的”这句话愈加深信不疑。三餐吃得更少了, 有时甚至一顿饭吃不了一两, 经常饿得心慌出汗、眼花手抖, 直到有一天夜里出现了严重低血糖昏迷, 如果不是发现抢救及时, 很可能连命都搭上了。

专家点评:饮食治疗是控制糖尿病的基础, 合理的饮食治疗有助于降低血糖、控制体重、减轻胰岛β细胞的负担, 少数轻症糖尿病患者甚至只需控制饮食便能使血糖维持正常, 因此, 饮食疗法的重要性不言而喻。然而, 饮食治疗≠饥饿疗法。如果患者进食量太少 (每天主食低于150克) , 不仅容易出现低血糖及饥饿性酮症, 而且还会出现低血糖后反跳性高血糖 (即“苏木杰现象”) , 导致血糖大幅波动, 反而不利于血糖控制。不仅如此, 由于热量摄入不足, 还会造成体内自身脂肪及蛋白质过量分解, 导致身体消瘦、营养不良、免疫力下降。

因此, 科学的饮食疗法应该是在保持膳食平衡的基础上, 因人而异、适当地限制饮食的总热量, 即根据患者年龄、胖瘦、劳动强度等具体情况, 在不影响正常生长发育和日常工作与生活的前提下, 适当地控制进食量, 并注意饮食多样化, 而不是一味地忍饥挨饿或偏食。

一般情况下, 糖尿病患者每顿主食不超过2两 (100克) , 不低于1两 (50克) ;主张少食多餐, 即把正餐的主食匀出一小部分, 如半两 (25克) 主食或者1个鸡蛋 (50克) 作为加餐用;可以多吃些低热量、高容积、富含膳食纤维的食品, 如各种绿叶蔬菜。

误区2主食少吃, 副食不限

临床实例:张阿姨自从查出糖尿病以后, 每顿饭主食比过去吃得确实少多了, 但鸡、鸭、肉、蛋等副食品的摄入量却明显增加, 而且平时每当肚子饿了, 就用坚果类零食来充饥。经过一段时间的观察, 张阿姨发现自己血糖控制得并不好, 她有些纳闷, 自己吃得并不多呀?那么, 问题究竟出在哪儿呢?

专家点评:糖尿病饮食疗法的首要原则是控制总热量的摄入, 这表明不仅主食的量要控制, 副食的量同样也要控制, 不能因为副食含糖少, 就随意多吃。

主食 (米、面等) 固然是热量的主要来源, 但副食 (鸡、鸭、鱼、肉、蛋、各种坚果等) 所含的热量同样不可忽视。1克糖类产4千卡热量, 1克蛋白质也产4千卡热量, 而1克脂肪可产9千卡热量。副食中的蛋白质和脂肪进入人体后有相当一部分可以通过糖异生作用转变成葡萄糖, 因此, 如果副食吃得太多, 同样也会升高血糖。不仅如此, 高脂肪、高热量饮食还会导致肥胖, 使血脂升高, 加速动脉硬化, 引起心脑血管并发症。

有些糖尿病患者经常花生、瓜子不离口, 认为这样可以减轻饥饿感。殊不知, 坚果属于高脂肪、高热量食物, 100克坚果 (如花生、瓜子、核桃、杏仁等) 所含的热量相当于200克主食, 30粒花生米 (约12克) 所含的热量相当于1汤匙植物油 (10克) 或者25克面粉或大米。因此, 坚果类的零食不能随便吃。

张阿姨尽管主食吃得很少, 但血糖总控制不好, 就是因为副食及坚果类零食吃得太多。

误区3进餐不定时定量或者不吃早餐

临床实例:王经理晚睡晚起的生活习惯由来已久, 经常不吃早餐。查出糖尿病以后, 王经理的这个习惯依旧未改, 甚至还为此找了个貌似有理的借口:“不吃早餐有助于控制饮食”, 不仅如此, 王经理平常吃饭也没什么规律, 这在某种程度上影响到正常用药, 因此, 王经理的血糖一直控制欠佳, 而且曾多次发生过低血糖。

专家点评:王经理的这种做法是完全错误的。因为它违背了糖尿病饮食管理当中的一条重要原则——“定时定量、少食多餐”, 任意“减少餐次、饥饱不均”的做法都是不可取的。如果不吃早餐, 隔夜空腹时间如果太长, 很容易造成血糖偏低甚至低血糖, 而低血糖又会引起反跳性高血糖, 导致血糖忽高忽低进而完全失控。而且, 病人如果不吃早餐, 中餐的进食量势必会增加, 这样不仅对控制全天的总热量没有太大的帮助, 而且使午餐后血糖明显升高, 所以, 糖尿病患者三餐一定要定时定量, 必要时, 还需要在两餐之间及睡前加餐。

注意:加餐并非加量, 而是从三次正餐中匀出一部分食物留做加餐用, 这样做既可以预防低血糖, 又可以防止餐后高血糖, 有利于平稳控制血糖。

误区4多吃点没关系, 加大药量便可

临床实例:老刘是一家企业的办公室主任, 每天应酬不断, 顿顿不是喝高了, 就是吃多了, 饮食控制对他简直难上加难。没有办法, 老刘只好加大降糖药的用量, 他以为这样就可以把多吃的食物抵消掉, 而不必担心血糖升高了。

专家点评:不少糖尿病患者认为, 只要用上降糖药 (或胰岛素) 之后, 就可以随心所欲, 想吃什么就吃什么, 愿吃多少就吃多少, 而不必再严格控制饮食了。这种观点其实是不对的, 原因有二:一是暴饮暴食会增加胰岛β细胞的负担, 加速胰岛功能的衰竭, 使口服降糖药的疗效逐渐下降甚至于完全失效, 最终即使用上胰岛素, 血糖依旧控制不好, 导致各种急、慢性并发症接踵而至;二是药物过量应用, 会增加其对肝肾的不良反应, 严重的甚至可危及生命。因此, 多吃饭多吃药的做法并不可取。

事实上, 不论是那种类型的糖尿病, 不管糖尿病的轻重如何, 也不管患者是否已接受药物治疗, 都不能放松对饮食的控制, 因为饮食治疗是糖尿病治疗的基础, 只有在饮食控制的基础上辅以药物治疗, 才能取得理想的降糖效果。否则, 即便药物再好, 疗效也要大打折扣。

误区5水果含糖多, 绝对不能吃

临床实例:李大妈喜爱吃甜食, 尤其是各种时令水果, 更是她的最爱。不过, 自从查出糖尿病之后, 李大妈对一切水果都“敬而远之”, 再也不敢问津了。

专家点评:水果中含有丰富的维生素、矿物质及膳食纤维, 这些对糖尿病患者都是有益的。水果中所含的糖分主要是果糖, 此外还有少量葡萄糖及蔗糖, 而果糖在代谢时不需要胰岛素参与, 所以, 糖尿病患者在血糖得到良好控制后可以少量进食水果, 大可不必一概排斥。

各种水果的糖分是有区别的, 西瓜含糖最低约为4%, 枣、甘蔗、山楂含糖较高约为20%, 在严格限制总热量的前提下, 适当进食一些含糖量较低的水果 (如樱桃、西瓜等) 是允许的。但要放在两餐之间或睡前吃, 并将水果的热量计入在总热量之内, 并从主食中扣除这部分热量, 譬如吃200克橘子或苹果就要少吃25克主食。当然, 在血糖控制不理想时暂不宜进食水果, 此时可将西红柿、黄瓜等蔬菜当作水果吃, 等病情平稳后再作选择。

误区6吃干喝稀都一样

临床实例:王大娘前不久曾因糖尿病入院治疗, 住院期间, 无论是空腹血糖还是餐后血糖都控制得很好。出院后王大娘继续按原方案治疗, 前两天去医院复查, 发现餐后血糖很高。医生经过了解得知, 王大娘有早餐喝稀饭的习惯, 早餐后血糖高很可能与之有关, 于是建议她早餐改吃干食, 几天后, 王大娘再去复查, 餐后血糖果然恢复正常了。

专家点评:研究发现, 糖尿病患者进食等量大米做成的干饭和稀饭对餐后血糖的影响有很大差别, 喝稀饭的患者餐后血糖显著升高。这是因为煮烂的稀饭很容易被肠道消化吸收, 胃排空时间比较短, 故餐后血糖上升得较快、较高。相比之下, 干饭消化、吸收及排空较慢, 因而餐后血糖上升得较缓、较低。糖尿病患者早餐后、午餐前的血糖处于一天当中较难控制的时段, 如果早餐坚持吃干饭, 将有助于此间的血糖的控制, 进而有利于全天血糖的控制。所以, 血糖控制不好的糖尿病患者应改变喝稀饭的习惯。

误区7“无糖”食品多吃无妨

临床实例:赵女士平日嗜糖如命, 各种小甜点、冰淇淋啊, 几乎天天不断。自从患上糖尿病之后, 医生建议她不宜再吃此类甜食, 这让她简直难以忍受。后来, 赵女士在超市中偶然发现有无糖糕点出售, 这不禁让她大喜过望, 每次逛超市, 都要大包小包地采购一大批, 然后回到家里无所顾忌地猛吃一通, 用她的话讲“反正是无糖的, 多吃点也不要紧”。不过没多久, 她的血糖水平又回到了从前。

专家点评:有些患者错误地认为, 市场上销售的“无糖食品”不含糖, 可以随便吃, 不需要控制。其实, 所谓的“无糖食品”只不过是不含蔗糖而已, 有些则是加入了甜味剂 (如木糖醇) , 这些甜味剂可增加食品的甜度, 但不增加食品的热量。但是, “无糖食品”毕竟都是淀粉做的, 与米饭、馒头一样, 吃多了同样会导致血糖升高。因此, 不可被“无糖”二字所迷惑, 不加节制地大量食用。需要说明的是, 无糖食品没有确切降糖疗效, 不能本末倒置放弃降糖药物治疗而用它来代替。

误区8只吃粗粮, 不吃细粮

临床实例:王大伯是一位老糖尿病患者。不久前, 在一次糖尿病健康教育讲座上听说膳食纤维具有降糖、降脂、通便等多重功效, 而粗粮里富含膳食纤维。王大伯照葫芦画瓢, 从此以后就只吃粗粮, 一点细粮也不吃。

专家点评:多吃点粗粮的确对糖尿病有益, 但不必矫枉过正, 一点细粮也不吃。事实上, 就糖类的含量而言, 面粉、大米、小米及玉米等主食相差无几, 大体为75%～80%。但由于小米和玉米富含膳食纤维, 可以减缓肠道对葡萄糖的吸收, 因此, 摄入同等量的粗粮和细粮, 餐后血糖升高的程度有一定差异。如进食100克玉米, 其80%的糖类转化为血糖;而食用同等量的面粉, 则90%转化为血糖, 即两者的“血糖生成指数”不同。此外, 粗加工的面粉含糖量低 (约60%) , 其“血糖生成指数”也低。目前, 市场上的“糖尿病食品”很多是由这类面粉制成的。基于上述原因, 血糖居高不下者, 不妨用粗粮代替细粮。而通常情况下, 尽量采取粗、细粮搭配。但无论粗粮、细粮, 均应依糖尿病饮食处方而定, 粗粮也不能无限制地多吃。

需要指出的是, 如果吃太多富含膳食纤维的粗粮, 有可能增加胃肠道的负担, 并影响蛋白质和一些微量元素的吸收, 时间长了容易造成营养不良, 反而对身体不利。所以, 无论吃什么, 都应该适度、平衡, 选择主食也要粗细搭配。

误区9口渴也不喝, 过度限水

临床实例:春节以后, 彭先生不明原因出现口渴、多饮、多尿, 每天夜里因小便要起好几次床, 后经医院检查确诊是2型糖尿病。现在, 他除了正常服药和控制饮食以外, 甚至连水也不敢多喝一口, 在他看来, 多尿等糖尿病症状与喝水多有很大关系, 少喝水可以减少小便次数及尿量, 因此, 他平时即使再渴也不肯多喝一口水, 直到有一天, 彭先生因为“糖尿病高渗性昏迷”住进了医院, 才明白这都是过度限水惹的祸。

专家点评:彭先生的这种做法显然不妥。糖尿病患者多尿是因为大量的葡萄糖从尿中排出, 发生了渗透性利尿的结果。而口渴、多饮正是人体对高血糖及体内缺水的一种保护性反应。如果糖尿病患者严重失水而又得不到及时补充, 将会进一步加重高血糖及体内高渗状态, 造成机体内环境紊乱, 严重者会发生高渗性昏迷而危及生命。故糖尿病患者只要没有心、肾源性疾病, 就不要盲目限制饮水, 每天进水量至少应达到1 500～2 000亳升。小便量越多, 越要多补充水分, 盲目限水会导致机体脱水、电解质紊乱、血黏度及血糖增高。

误区10不讲究烹饪方法

临床实例:自从患上了糖尿病以后, 刘女士一改过去顿顿大鱼大肉的习惯, 主要以粗粮和青菜为主。不过为了满足自己的口味, 刘女士每次做菜放油都很多, 而且经常吃一些煎炸食品, 血糖控制得一直不甚理想。为此, 她向营养师讨教, 医生告诉她, 问题出在烹饪方式上, 油吃得太多会导致热量摄入过剩。

走出网络求职的几大误区 篇9

误区之一:简历格式重于内容

小薇今年大四, 作为毕业班的学生, 她很早就开始了求职简历的准备。因为之前听师兄师姐说招聘单位的HR们每天会收到成百上千的邮件简历, 而且在每份简历上花的时间不会超过30秒, 但是如果一旦发现有错字或病句就会直接刷掉不予考虑, 所以她一直在费尽心思的浏览各种网上简历模板, 想把自己的电子简历弄得别具一格一些, 格式精美一些, 好吸引HR的注意, 并花了大量时间在核查简历的错字与语句上。至于内容, 小薇认为:“既然HR对每封邮件只会匆匆扫几眼, 那我就尽量简洁的写, 把内容压缩在一页纸之内吧, 写太多人家肯定会烦的。”

在这里, 小薇陷入了一个同学们在撰写电子简历时常常会步入的误区:过于重视格式而忽略了内容。诚然, 格式的清晰与设计的巧妙可以为整个简历加上一定的印象分, 但是绝大多数用人单位对简历 (尤其是电子简历) 的内容的注重程度要大于对格式的关注程度。中国对外贸易运输 (集团) 总公司人力资源部副总经理王新宇表示:“我们对学生的简历格式其实没有太多的要求, 格式不是最重要的, 关键是要看简历的内容。”他指出, “用人单位重视的是应聘学生的社会实践经历及实习经历内容, 以及这些经历是否能够较好地与应聘职位相匹配。”

此外, 简历的内容需要重点明晰, 有所取舍, 张弛有度。既不能像小薇那样因为怕写太多会招致HR的反感就干脆简单几笔带过, 使简历显得十分单薄, 看起来没有说服力;也不能事无巨细、洋洋洒洒地写上7、8页, 使整个简历拖沓冗长且无法抓住重点。“比如, 也有学生会把学过哪些课程也一一列上, 这完全没有必要, ”王新宇说, “除非你的专业是大家没有听说过的新增专业, 你可以简单几句介绍一下主要是学哪些内容的, 否则就不用写。简历的内容要让人分清重点, 基本信息要写, 但是要简单明了。至于用人单位感兴趣的社会实践经历这块, 要多写一些, 每个经历可以用两三行来描述一下, 让用人单位知道你从这些经历里学到了什么, 锻炼到了哪些能力。”

Tips:简历的关键信息包括学校、专业、成绩、英语水平、奖励、主要的工作、社会实践经历、相应的职位, 主要的成果等等。其中, 正确的撰写实践经历的方法是, 每个经历需要有两三个支撑点, 第一句话都是总结性的, 即明确的说做了什么, 然后, 说是怎么做的, 最后, 说做的结果。专家将其称为"三板斧式"。达到的效果是两到三行文字说清一件事情, 两到三件事情说清一个经历, 五六个经历说清楚你是一个优秀的人。一般来说, 一个人有两个闪光点, 就可以使你立于不败之地, 有三个闪光点, 就可以使你胜出。

误区之二:夸大一些又何妨

小波是北京一所普通高校的外地小硕, 在找工作大军中因为非重点高校、无北京户口、专业相对冷门、经历又没“牛人”那么丰富而屡屡被用人单位拒之门外。在又一次收到一家心仪单位的拒信后, 小波更加苦闷了:眼看班上同学们一个个都进了一面二面, 怎么自己连简历这关都过不去呢?苦恼不已的他去向同学小李取经, 小李看了看他的简历, 摇摇头:“你怎么能这么实打实的写, 你要看人家单位要有什么样经历的人, 然后再按照他们的要求夸大一下自己的经历, 不然就编出几个来。这样才能增大面试机会嘛!”小波愕然:“那不是写虚假信息?考官要是细问我怎么办?”小李拍拍他的肩膀:“没事, 他们哪有时间问那么仔细, 到时候大不了事先再编一点。”

“现在的学生都这样, 不管是书面简历还是电子简历, 诚信度一般都不高, ”谈及应聘学生简历的诚信问题, HR们有着太多的无奈, “从面试就可以看出来, 面试中说的和简历上写得明显不一样。这种现象已经很司空见惯了。作为应届毕业生, 他们在实践经历和工作能力等方面可能会与职位要求有一定的差距, 这一点我们很理解, 非常希望他们能够写出真实的经历, 诚实的展示自己。但是他们有他们的想法, 只能说, 彼此都很无奈。”

供求双方的一席话, 道出了如今求职简历诚信度问题上的一个极大的悖论。一方面, 面对着众多的应聘者, 单位希望能够从中招收到具有诚信品质的、相对更加优秀的、能够胜任工作的高质量人才, 为了尽可能缩小选拔范围而将职位要求标准提升的愈来愈高;另一方面, 面对着就业市场日益严峻的巨大压力, 学生们想方设法地尽可能多地修饰自己的简历, 给自己的经历多添些亮点, 以求敲开应聘单位的大门, 寻到一个满意的归宿。简历的诚信度问题, 背后显现的却是如此复杂又无奈的求职悖论。如果要想解决这一问题, 单从用人单位或者学生的角度入手似乎并不能达到很好的效果, 需要多方的共同研究与努力。

但是, 至少有一点我们可以很明确的说, 无论一份优秀的简历是如何完美地匹配职位要求, 一旦用人单位发现其诚信度有待考证, 那么不管你是已经进入面试、准备被录用还是已经拿到offer, 恐怕就只能与这份工作挥泪告别了。到头来, 依旧会一切都回到原点, 连带着浪费了大把的时间。这将是何等的得不偿失!更何况, 一份真实度有待检验的简历背后, 受害的不仅仅是应聘者本人, 更有可能殃及同专业甚至同学校的学生, 极大地增加他们应聘该单位的难度, 这种影响力是极为深远且持久的。所以, 不管是为了自己, 还是为了和自己并肩作战的同学们乃至师弟师妹们, 请慎重对待自己的简历吧。一份小小的简历, 不仅仅展示了一个人的经历, 更重要的是, 它能够折射出来一个人的品格。

Tips:在如实撰写简历的同时, 如何增大进入下一轮考核的胜算呢?专家建议, 尽量选择合适的措辞与模式, 不要以弱敌强。比如, 如果你缺乏与正在申请的职位相关的工作经验, 那么就不要使用年代式的经历, 不妨试试功能式或技巧式的简历模式, 把自己胜任该职位的各项能力一一列举并佐例加以证明。此外, 对于非毕业生同学来说, 建议大家能够尽早确定自己的职业目标行业或职位类型, 以便有针对性地增加相应的社会实践及实习经历, 培养和提高各项工作能力, 以从源头上增大被心仪单位录用的机会。

误区之三:网申求快不求质

小林喜欢做挑战性强的工作, 早就打算好了毕业后要进企业, 极大的发挥自己的才能。于是只要一有公司提供网申地址, 小林就迫不及待地点击进去开始答题, 以求在第一时间让HR看到自己的网申。再后来, 他保存了某几个公司的开放性问题的标准答案, 之后每次遇到相同的问题就直接复制填入, 网申用的时间越来越少。有一次, 他在做雀巢 (Nestle) 的网申, 在照常将几个开放性问题复制粘贴后, 小林随意瞟了一眼答案, 却赫然发现居然有一句写得是“I can work as an analyst for P&G”……想想之前自己做完网申后从来没有仔细检查过, 小林终于明白为什么网申过的好多公司都如石沉大海般没有回音了。

所谓“网申”, 即apply on line (网络在线申请) 。越来越多的公司不再接受传统的简历寄送或邮件发送手段, 取而代之的是让求职者进行网络在线申请。但是, 由于在线答题存在时间限制, 很多毕业生没有像对待纸板简历或电子简历那样严谨地对待网申, 或多或少地存在这样那样的误区。比如, 有同学觉得应该及时提交申请, 所以像小林一样打开网页便在第一时间直接申请。这是不可取的。专家指出, 在申请前应该做好充分准备。比如, 了解一下企业文化、核心业务、公司发展等情况, 使答题能更好地契合企业要求。同时注意一下公司网站的风格、用词、对职位的描述, 如关于应聘职位要求的基本素质、对方惯用的专业语言等, 做到心中有数, “投其所好”。另外, 最好选择人员相对不密集的时间上网, 并注意及时保存答案, 防止出现网页打不开或答案丢失的情况。

再比如, 有同学在答完之后直接就按提交按钮。这也是需要避免的。企业一般十分注重细节问题, 如果答案中存在语法、拼写错误甚至像小林一样出现公司名称写错的问题, 应聘者将会直接被淘汰出局。所以, 建议在网申过程中, 尤其是答开放性问题的时候, 先在word文档中写好答案并仔细检查核对无误后再复制填入。

Tips:网申基本是以关键字等进行电脑筛选, 所以拥有相应的经历及关键字成为突出重围的有力筹码, 如学历、英语能力、工作经历、奖学金、学生工作、国际交流经验等。以中华英才网为例, 网申原则是各部分填的东西越多分数越高, 实习的公司越好时间越长分数越高。具体指标及达标准则如下:总计两个月以上的实习可以得分, 一般加2分;英语过了六级加4分, 只过了四级加2分, 没过四级的直接淘汰;学习成绩处于第一档次 (例如前10%) 加8分, 前20%加4分, 前30%加2分;项目经验每项2分。此外, 在学生活动和实习那里, 要多写些创办过什么, 开创了什么, 留下了什么, 学到了什么, 体现了自己什么素质。不要单纯的只写参加过什么。

又是一年金秋时节。这个时节的到来, 意味着轰轰烈烈的求职热潮即将拉开序幕。希望这篇小文能够对即将投身求职大军的毕业生同学们有所裨益, 也很希望以上的文字能够对未来将要步入社会的非毕业班同学们有所启发。毕竟, 在这漫漫求职之路上, 每个人, 都需要提前做好准备, 不是么?

专家建议:

1、用私人邮箱发主题鲜明的应聘邮件, 不要将简历作为附件发送出去;

2、对照用人单位的要求, 按时间倒序写简历;

3、社团、公益及学生组织的活动不超过三分之一, 过多显得舍本逐末;

4、不要简单学舌, 要说明自己的工作能力;

5、电子简历用ASCII纯文本格式, 先发送一份回自己的信箱检查效果;

6、邮件正文先写求职信, 之后贴简历文本。

7、第一时间投递简历, 以便抢占先机。

8、不要一份简历多发, 切忌转发;

9、多上论坛和就业网站翻看各大公司网申的秘笈及招聘流程, 做到心中有数。

10、不要频繁询问筛选结果。二到三周后可致电问询, 并借机再介绍一下自己。

养猪生产中的几大误区 篇10

水食在猪胃肠道中停留时间短、排泄快、消耗热能多, 且消化液被冲淡, 不利于消化吸收。正确的喂法是精料以料水比1∶1拌匀后及时喂, 青绿饲料单独喂, 圈内应有自动饮水器或放置水槽, 水槽内应保持随时有清洁饮水。

2 杂交猪做种

有的人认为杂交猪个大、体壮, 留作种猪一定很好。殊不知杂交猪遗传性能不稳定, 作种用后代会出现严重的性状分离, 饲料报酬低, 生长速度慢, 抗病力弱。

3 去势防疫同步进行

不少养猪户为图省事, 在给猪去势时一并进行防疫注射, 造成去势伤口难以愈合及防疫效果降低。如果改在去势10~15d后再进行防疫, 效果更好。

4 颗粒饲料加水喂

如果像使用粉料一样将颗粒饲料加水拌成粥状喂猪, 会使颗粒饲料营养成分受到严重破坏。

5 粪便越黑饲料越好

人们所说的粪便黑只不过是饲料中的硫酸铜含量高所致, 不能代表饲料的质量。

6 吃奶仔猪不补料

仔猪单靠母乳, 不能满足其快速生长对营养的需要, 仔猪在5~10日龄就应进行吃料训练, 待母猪泌乳高峰期过后以吃饲料为主进行饲养。

7 仔猪断奶过晚

很多人误认为仔猪吃奶时间越长越好。其实母猪产后21d达到泌乳高峰, 以后逐渐下降, 同时, 仔猪40日龄左右胃酸分泌机能、免疫器官免疫功能已基本完善, 此时断奶较合适。

8 仔猪拉稀时, 忽视综合防治

大多数人只重视给拉稀仔猪对症用药, 忽视环境、母猪等消毒及同窝仔猪治疗。

9 猪喂得越大越好

小本投资的5大误区 篇11

1、误区一：选择不对，努力白费

对于小投资者来说最可怕的莫过于盲目跟风，喜欢凑热闹是国人的一大特点，很多人喜欢看人家做什么好就做什么，而不经过认真思考，结果撞得头破血流。和找老婆一样，没有最好的行业，只有适合自己的才是最好的，在选一个产品前要看这个产品所属的行业在市场发展中处于什么阶段，万事万物都会有一个生命周期：萌芽期——发展期——成熟期——衰退期——死亡期，小投资者最适合投资处于什么时期的行业或产品呢？萌芽期因为刚刚诞生，未来的发展不明朗，这时候投入风险是比较大的。而成熟期因为竞争已经很激烈，不仅利润得不到保证而且让一个没有战斗经验的人和一群久经沙场的老将拼杀，其结果可想而知。所以，对中小投资者来讲找一个处于发展期的行业竞争会小很多，而成功的机会当然会大很多！

2、误区二：没有“招牌菜”

生意好的饭店都会有一道“招牌菜”，在目前的市场环境中，产品同质化已是很普遍的现象，甚至很多不同品牌的产品都是在同一条流水线上生产出来的。但无论是什么样的产品，在当今市场环境中一定要有自己的“独门绝招”，一定得要有与同行的不同之处，举个简单的例子，我们每天要用到的牙膏，有的是美白牙齿的，有的是健康口腔的，有的是含氟坚固牙齿的，有的是竹盐健康的，有的是防驻牙的，有的是防过敏的，有的是含维生素补充营养的……同样是一支牙膏，精明的商家却打出各种各样的招牌，他们就成功了！这就是差异化，也只有这样才能在市场中站稳脚。所以，小投资者在投资一个产品或行业时，一定要想明白我做的生意跟人家有什么不同，用来吸引人的“招牌菜”是什么？但值得注意的是很多人误以为便宜就是“招牌菜”，这是一种很怕的想法，价格战是把双刃刀，除非你有很强的经济实力，否则先倒下的一定是你自己！

3、误区三：高估自己的能力

很多中小投资者,在投资前没有能综合评估自己的能力,而是盲目的上一些操作比较复杂的项目,又搞开发,又搞生产管理,又跑销售,结果最后是心有余力不足,赔了夫人又折兵。所以对于没有经验的情况下，做越简单的事越容易成功。对于中小投资者最简单的方法就是找到有一定实力的公司合作，骑在马背上赛跑，也就“马到成功了”！

4、误区四：贪图“便宜”

在一个正常的市场环境中，工业产品越来越趋向于集中产业链发展，如中山古镇的灯饰，南海盐步的内衣，广州白云的皮具，增城新塘的牛仔……这些产品几乎在同一平台上生产出来，产品的成本都是相差无几的！同质量的产品价格一定不会有多大差别。而很多中小投资者喜欢贪图便宜，甚至试图寻找一些低于市场行情的低价产品，忘记了便宜无好货的古训，等到发现拿回的货品原来是伪劣产品时，悔时已晚！还有的人喜欢被一些“小便宜”所诱惑，结果掉进了人家布置的圈套，最终连老本都赔了进去！要相信一点：天上不会掉馅饼，就算掉也砸不着你！

5、误区五：到底想赚谁的钱

随着市场的发展，所有的行业都进行了细分，产品细分，消费群细分，对于很多中小投资者来说却喜欢做大而全的事情，找不准自己的市场定位，既想做小女孩的生意又想做老奶奶的生意，既想卖便宜的东西又想卖有档次的东西，分不清自己的目标消费群是谁，大小通吃，想赚所有人的钱，什么都做，但什么都做不精，最终只能成为市场的弃儿，在今天的市场环境中这是大忌！

糖尿病的几大误区分析 篇12

由于对糖尿病知晓率和危害性的认知度低, 患者往往错过最佳的诊疗机会, 因此加强糖尿病宣教工作对全民健康教育十分必要。要正确对待患者在治疗和学习中的误区, 患者在疾病治疗和教育过程中, 往往存在许多不正确的看法, 如:认为糖尿病就是因为治病过程中输注葡萄糖、过量食用糖而引起;只要空腹血糖正常, 糖尿病即控制平稳;应用胰岛素治疗会成瘾等等。现将糖尿病常见的误区予以相关解释并给予简单的建议和指导。

1 饮食管理

常见的误区有: (1) 膳食纤维有益处, 所以把主食改成粗粮, 虽然血糖是有所下降, 但时常胃部饱胀不适, 并食欲大大降低, 严重者会出现慢性胃炎及营养不良。 (2) 多服药或多注射胰岛素, 多吃东西。 (3) 水果是甜的, 不能吃水果。水果可以吃, 只有当血糖平稳时或出现低血糖反应时可以适量食用水果。食用1个水果, 重量最高不超过200 g, 且应含糖量较低, 同时需减少主食摄入大约25 g, 水果在两餐中间食用。 (4) 不吃糖, 吃蜂蜜, 不限制食用油摄入。 (5) 黏稀饭不算主食, 可以大量喝。有资料表明:黏稠的稀饭升糖指数较高, 食用后血糖会很快升高, 在注射胰岛素3 h后, 会很快降低, 尤其合并肾脏病变的患者, 较易在餐后3 h后出现低血糖, 而2 h时血糖却很高。 (6) 过量控制饮食, 即可控制血糖平稳。身体消瘦, 营养不良, 免疫力下降, 可出现频繁的低血糖和饥饿状态下的反应性高血糖;严格控制主食之后放松了对肉蛋、油脂、零食等的控制, 以至每日总热量远远超标, 同样引起血糖升高。

2 糖尿病监测

常见的误区有: (1) 只检测空腹血糖即可。空腹血糖正常并不等于其他时间血糖都正常;餐后2 h高血糖的危害比空腹高血糖更为严重;餐后高血糖也是非糖尿病和糖尿病人群发生心血管疾病的主要危险因素, 餐后血糖中度升高已被证实是心血管疾病的预测因子。降低餐后血糖可以减少糖耐量异常 (IG T) 患者无症状心肌梗死的发生率。 (2) 检测尿糖只适用于一部分无肾脏病变的年轻患者;老年患者、伴有肾脏并发症的患者并不适用, 且尿糖结果受尿量的影响;老年人及一些肾功能下降者, 其血糖高时, 可能出现尿糖正常或不高的情况, 有的人尿糖高而血糖不高 (肾糖阈值下降) ;尿糖反应是过去一段时间内的平均血糖水平, 而非即时血糖水平;无法发现低血糖。 (3) 只要空腹血糖达标, 即达到降糖的金标准, 与糖化血红蛋白无关。糖化血红蛋白是糖尿病筛选、诊断、血糖控制、监测疗效和预防慢性并发症的绝对指标, 同时还是糖尿病患者冠心病、卒中等心血管事件的独立预测危险因素。每降低1%, 患者出现与糖尿病相关的并发症或死亡危险可降低37%.

3 糖尿病的胰岛素治疗

常见的误区: (1) 应用胰岛素会上瘾。胰岛素是正常人体内存在的最重要的具有降糖作用的激素, 糖尿病正是由于胰岛素分泌不足或作用不足等因素而产生的疾病。注射胰岛素是糖尿病药物治疗中副作用最小的生理性疗法, 既不会成瘾, 也没有毒性;尽早进行胰岛素治疗, 可以有效地控制血糖, 保护胰岛细胞, 大大减少并发症;1型糖尿病或是胰岛素严重缺乏的2型糖尿病患者, 宜尽早启动胰岛素治疗。适时的胰岛素治疗可以控制代谢紊乱, 保证患者健康和生存。 (2) 应用胰岛素后, 注射量将越用越大。如果早期应用胰岛素治疗, 能很好地保护胰岛β细胞, 使受损的胰岛细胞部分恢复其功能, 即逆转可恢复功能。早期不会产生胰岛素抵抗, 应用的胰岛素量在血糖控制较正常的范围内, 可以减少其用量。

通过分析糖尿病的几大误区, 以期提高人们对糖尿病的知晓率及其危害性的认知度。只有正确认识和对待糖尿病, 积极配合治疗, 树立信心, 才能更好地控制血糖, 减少糖尿病并发症的发生, 与健康人一样拥有快乐幸福的生活。