调控能力（共12篇）
调控能力 篇1
以下有十八种生活场景。在这些生活场景中 (如在实际生活场景中没遇到过, 可尽最大可能设身处地想一想) , 你是 (会) 如何反应的呢?在每个问题后提示的一些反应中, 如果符合你的情况, 请在“是”这一栏中画“○”;如果不符合你的情况, 请在“不是”这一栏中画“○”。
1.当你参加一个隆重的酒会, 在会上你突然被要求即兴表演或唱一支歌时,
2.你去一家百货店购买东西时, 几次要求售货员服务, 但她佯装不知, 故意不理睬你。
3.当你的邻居遭到盗窃, 民警来你家访问调查, 你已提供所知道的情况, 但民警还在喋喋不休地盘问。这时,
4.好友与你商定一个约会, 在指定的地点和时间你等候了一个小时, 他 (或她) 还没有出现。这时,
5.在餐厅里, 你的一盆热气腾腾的饭菜还没吃, 被自己不小心全部碰翻在地。这时,
6.有一回你坐汽车忘了买票, 正好查票员查到了你。这时,
7.你半夜从梦中醒来, 听见厨房里发出声响。这时,
8.你回到家里, 发现水正从浴缸里溢出来, 整个家里像个水池。这时,
9.你去参加一场口试, 在场外等了好久, 终于轮到你入场了, 但对方所提的问题均在你的知识范围之外。这时,
10.你一个人乘高层建筑的电梯, 突然电梯在中途停止不动了。这时,
11.你乘公共汽车参加一次很重要的考试, 但是交通发生严重阻塞, 眼看考试时间马上要到了, 这时,
12.你向你的朋友们叙述一个很好的建议, 可是他们不但曲解了你的意思, 还嘲笑你的建议。这时,
13.你去报考某个学校, 内定已被录取, 但正式通知却被告知没有录取。这时,
14.你加入某个旅游团去观光。在某风景地, 旅游团让你按时按规定地点上车, 谁知等你赶到时, 车子早在规定时间前就开走了。这时,
15.你有一技之长, 还在认真地将技术传授给你的朋友, 可是你的朋友却中途提出不需要学习了。这时,
16.你为了学好某门学科花了很大努力, 而且也有了一些进步, 可老师仍然不满, 还批评责备你。这时,
17.你告诉你的好朋友一些知心话, 并希望他 (她) 能严守秘密, 但他 (她) 无意之中将秘密泄露给他人, 正好被你当场发现和听到。这时,
18.半夜里你被惊醒, 周围邻居发出一片惊呼声:“发生地震啦!”你也发现房屋确实在摇晃。这时,
分数分配
统计出画过“○”的A有多少个, 其个数就是你的原始得分数。再将原始得分按下表换算成标准得分。
得分分析
1.标准得分5分的人, 自我情绪和调控能力非常强, 具有良好的抗挫折、抗压力能力, 在非常紧急和重大的事件面前能保持沉着镇定的态度, 不会迷失方向, 能很好地处理问题和事态。
2.标准得分4分的人, 与同年龄层次的人相比, 能妥善地管理自己的情绪活动变化, 在一般压力和挫折面前不会轻易动摇, 尽管一些问题和事态一时不能解决, 但个人的冷静沉着的意志不会丧失。
3.标准得分3分的人, 自我情绪的调控、管理能力, 对压力和挫折的承受能力处于平均水平。
4.标准得分2分的人, 自我情绪的调控能力处于平均水准, 但抗压力、抗挫折的能力较低;在精神负担过重的情况下, 会失去平静感, 较担心自己的失败和挫折, 有时会丧失情绪的平衡。
5.标准得分1分的人, 不满、不安、困惑的倾向较强烈, 不太能忍受失败的挫折。请用幽默或轻松的态度来对待小挫折或意外事件, 以宽容的情绪来看待这个世界和任何事物。
调控能力 篇2
1.注重情感教育，提高幼儿的情感认知能力
幼儿期是萌发各种情感的重要时期，如果孩子在这一时期得不到相应的教育，可能会产生相应的消极情感，影响其以后的发展。首先要对人情绪情感有所识别，知道与人的喜怒哀乐等情绪相对应的面部表情，要让幼儿识别到什么会引起各种情感。其次，重视道德情感的培养。道德感对幼儿的行为有巨大的推动、调节作用，培养幼儿正确地是非观念，对幼儿的发展起巨大作用。
要让幼儿了解基本的表情，可在活动区建成幼儿自己的情绪角，幼儿可以时刻对自己的心情进行评定。教师随时关注幼儿的情绪变化，对于出现消极情绪的幼儿，及时地询问原因，帮助他们调节自己的情绪状态。由于情绪是具有社会性的，因此产生情绪的情境，对其情绪的判别非常重要，可利用讲故事的方法，让幼儿通过故事情境去理解情感状态。并通过角色扮演来表演，让他们真实的体验某种情境下的特定状态。亦可渗透在孩子们游戏活动中，使幼儿不仅可以通过自我表现更好的认识基本的情绪，更为重要的是幼儿可以充分体验游戏本身带给他们的快乐。这种快乐体验不仅培养了他们积极的情感表达，而且使他们对自己、对他人、对社会产生基本的信赖和信心。
2.提高幼儿觉察自身情绪变化的能力
一个人只有能够觉察、分辨自己的情绪，了解情绪的来源，才有可能以适宜的策略调节自己的情绪。帮助幼儿觉察自身情绪的变化，如：幼儿观察不同的面部表情、身体姿态，请他们说一说这是什么表情动作，想想在什么情景下，自己或他人会出现这现这样的表情。教师还可以结合幼儿的具体活动，如美术活动《不同的表情》，幼儿通过绘画来反映脸部的表情，并描述出不同的心情；再有，利用或创设某些环境，让幼儿明确感知他在这种情境中的情绪状态，并做出相应的反应。
为提高幼儿认识自己情绪情感的能力，成人还应帮助幼儿认识那些没有显露出来的、正在感受的情绪。如：妈妈带幼儿去游乐园，但下雨了，没去成，孩子悻悻地回到家，母亲看到后说：“你好像很失望。”孩子说：“是的。”母亲说：“因为下雨去不成了，只有另选时间了。”孩子说：“只好以后再去了。”由于母亲的积极引导，孩子不快的情绪很快消失了。
3.引导幼儿学习表达和调节自己的情绪
3.1 帮助幼儿调整对触发情绪反应情境的认识。
儿童情绪反应的强度和持久程度，在一定程度上取决于他触发情绪反应情境的理解。引导幼儿正确认识、分析该情境，能有效地帮助幼儿学会调适自己的情绪。如：某幼儿由于生病很长一段时间没有去幼儿园。当他回到幼儿园时，在某些方面跟不上同班的小朋友，时常闷闷不乐。他有时对同伴说：“你有什么了不起的！”回到家对妈妈说：“我比别的小朋友笨。”整日看他闷闷不乐的。教师主动找他谈话，打了比方说：“有红绿两辆汽车一起开，开到一半时，红车拐弯了，而绿车还在继续向前开，当红车拐回来时，同绿车已经有了一段距离。这时候，红车再追绿车就吃力了。你能说红车马力不足吗？”孩子摇摇头。教师说：“你现在的情况就像这辆红车，并不是你笨赶不上其他小朋友，而是因为你离开了一个段时间，只要你开足马力，一定会赶上其他小朋友的！”之后，这名幼儿在各项活动中变得十分积极和自信。正是在教师的帮助下，他正确认识了挫折情境，成功经历了从自我否定性情绪向自我肯定情绪的转化，性格也变得活泼开朗了。
3.2 帮助幼儿学习以适当的方式宣泄消极情绪。
在生活中，每个孩子都会有消极情绪，这是他们成长的一部分。作为教育工作者，我们的任务不是要求幼儿一味压抑、控制消极情绪，而是帮助他们学习选择对自己和他人无伤害的方式去疏导和宣泄这种情绪。因此，把情绪表达出来很重要，鼓励幼儿“说出来”的方法为幼儿缓解心理压力提供了支持和帮助。所以教师可通过多种方式为幼儿提供机会诉说自己心中的感受，引导幼儿表达自己的情绪。
4.培养幼儿积极的心态，鼓励其将消极情绪转化为积极情绪
培养幼儿积极的心态，我认为最重要的一点。在生活中，我们要引导幼儿积极乐观地看待自己和他人，能用积极的方式评价他人，看待他人所做的事情。如，“娃娃家”里，乐乐和万万两位幼儿闹矛盾了，万万去向老师告状。教师经过了解，原来是乐乐拿着注射器到娃娃家给告状的幼儿“打了一针”。教师马上对这件事做出了积极的反应：“乐乐小医生今天上门服务，来为娃娃家的小朋友打预防针了。”听老师这么一说，万万消了气，又和小朋友在娃娃家高兴地做游戏了。当幼儿遇到不愉快的事情时，教师要善于引导他们发现事情中隐含的积极因素，鼓励其将消极情绪转化为积极情绪。并能乐观地看待它时，孩子们的生活中就会拥有更多的快乐。
调控能力 篇3
【关键词】非税收入；管理；财政调控
一、前言
政府非税收入是政府参与国民收入再分配的主要形式之一，也是重要的政府财政收入。加强非税收入管理，对增强财政调控能力、优化财政收入结构、理顺政府分配关系具有较重要的意义。应该进一步规范非税收入支出的管理，加强政府宏观调控，合理分配支出，按照部门预算的总体要求，编制综合财政预算。对各类非税收入按照“收支两条线”管理规定，实行收支脱钩管理，编入部门预算。
二、积极探索，构建非税收入管理新模式
政府财政局可以强力推出以银行代收为主、单位执收执罚和财政专户划转为辅的“单位通知缴款、银行开票代收、财政组织征收、政府统筹安排”的管理模式，实施非税收入管理面“无缝隙覆盖”和收费、罚款收入“直达”财政专户举措，规范执收执罚单位的执法行为，增强单位执法透明度，严格非税收入缓、减、免程序，增加纳入非税管理的单位及专储规模，推进非税收入征管工作跃上新台阶。
三、规范运作，建立非税收入管理新平台
1.建立网络管理平台
实行四级代码管理，建立健全非税收入项目数据库，实现与各银行代收处、行政服务中心等单位的网络对接与数据传输，引导各单位按收入级次及时划解、结算资金，理顺了非税收入预算汇编、分类核算及报表管理等程序。
2.建立账户管理平台
按照文件规定，政府在专业银行设立专门的“非税收入汇缴结算账户”，用于归集、记录、结算非税收入“八大项”。通过直接收缴和集中汇缴，要求各执收执罚单位必须将所收款项在规定时限内统一缴存“非税收入汇缴结算账户”，先进行分类结算，然后按收入级次划解国库或财政专户。
3.建立收支管理平台
明确“三段式”征管职责，即财政局按照年初部门预算核定的非税收入计划，监督各执收单位规范执收行为，负责非税的收入管理；财政对口业务职能股室统一编制对口单位部门预算，结合单位非税收入进度下达支出指令，负责非税的支出管理；财政国库股照支出指令，实行国库集中支付或政府采购，负责非税的资金管理。加强国有土地出让收入管理，对国有土地出让收入按“一个口径”全征全管，确保国有土地出让收入全额征收并及时缴库。
四、完善政府非税收入监控机制
基于我国的法律规定，立法机关拥有非税收入的立项审批权。由全国人大审议涉及全国范围的收费项目，再由地方人大来批准、审议地方性项目。应该采取听证、公示等多种方式来对政府非税收入进行标准化管理，以便能够最大限度地尊重广大人民的意见。应该建立由“立法机关审查批准、收费方案由财政部门提出”的管理模式，而不再采取过去“财政部门为辅、物价部门为主”的方式。同时，还应该结合当地社会发展情况及经济发展情况来适当灵活调整非税收入的收费标准。此外，还应该对票据管理制度进行严格规范，一是核销、核发、印制非税收入票据，确保各项非税收入不会落入私人或者单位的“小金库”，做到足额上缴财政，对乱收费现场从源头上进行预防。二是为了进一步提高财政票据的规范性、严肃性，应该统一财政票据监制章，尽量对财政票据的种类予以合并、压缩。三是对认真执行非税收入政策，征收管理工作抓得好，超额完成年初核定的非税收入征收计划的执行执罚单位，按照收额给予奖励，单位自行安排支出。对未完成年初核定的非税收入预算数的单位，同比例调减当年预算支出。四是确定收入预算。政府财政部门应该按照《收费许可证》规定的收费项目和标准及预算单位近三年收取上缴收入的平均数，参照预算单位按部门预算上报的年度收支计划数，确定非税收入预算数。其次是支出按综合预算的要求，统筹预算内、外资金安排。根据各部门的业务量和支出项目，在部门收入计划数内安排支出预算数，并测算制定了相应的政府调剂比例。
五、加强非税收入收缴管理
针对当前非税收入减收因素，为圆满完成今年的非税收入征收计划，进一步加强非税收入征缴管理工作，政府有关部门应该督促各预算单位强化非税收入预算管理，建立健全非税收入政府监督检查机制，保证政府非税收入及时足额上缴国库（不含教育收费），确保政府非税收入各项政策及管理规定的贯彻落实，由政府财政部门出面，及时对各个一级预算单位、二级预算单位非税收入进行全面摸底调查，督促各预算单位将非税收入及时足额上缴国库。
六、进一步规范征管方式，全面实行票款分离
应该专门添置服务器用于构建非税征管信息平台，整合非税汇缴账务、票据管理软件，开发非税收入征收管理系统专用软件，构建财政局门户网站，方便各单位进行查询验证，从而形成“电子开票、网上对账、账务自生”的非税征管新模式，杜绝了“小金库”的发生，防止了腐败。
参考文献：
[1] 倪炳锐，孙丽华.浅谈非税收入的管理现状及对策[J]. China’s Foreign Trade，2010，23（24）：111-113
[2] 宋立燕.政府非税收入现状及思考[J]. 中国乡镇企业会计，2011，33（08）：109-113
[3] 刘光霞.政府非税收入管理现状及对策[J]. 科技信息（科学教研），2007，27（30）：154-156
[4] 刘海涛.强化政府非税收入管理研究[J]. 中外企业家，2007，29（06）：102-105
20辊轧机板形调控能力研究 篇4
20辊轧机辊系分为上下两组辊系, 每组辊系均有1个工作辊, 2个一中间辊, 3个二中间辊和4个支撑辊。图1为某厂20辊轧机辊系的上半辊系示意图。这种机型的结构布置能保证轧机在足够刚度情况下具有较小的工作辊直径, 因此可以轧制高强度、高精度的极薄板带材。为获得平直度好的板形和沿宽度方向厚度一致的带材, 20辊轧机具有较强的辊形调整机构。辊形调整机构分径向调整机构和轴向调整机构。径向调整机构主要依靠支撑辊的若干个背衬轴承间的鞍座里的偏心环使支撑辊组的轴产生相应的变形, 从而完成辊形的调整。轴向辊形调整是将上下两对第一中间辊相反的辊端部加工成特殊的辊形曲线, 对两对第一中间辊作相向或相反的轴向移动, 调整重合部分就可以达到调节带材边部形状的目的。
1-工作辊;2、3-第一中间辊;4、6-第二中间辊驱动辊;5-第二中间辊随动辊;7-带钢;A、B、C、D-支撑辊
二、仿真模型
辊系弹性变形模型为针对20辊轧机的快速辊系变形模型, 该辊系变形计算方法采用了影响函数法, 结合有限元的刚度矩阵组装思想, 根据各辊间协调方程引入了整体迭代法思想, 在保证计算精度的前提下大幅度了提高20辊轧机辊系变形计算速度。轧件塑形变形计算采用了修正的三维差分法, 考虑了来料横向差异对板厚和张力的影响, 提高轧后端面形状和前张应力计算效率, 计算结果更接近带材的实际变形情况, 且计算速度快。将上述辊系弹性变形子模型和轧件塑形变形子模型联合计算得到辊系-轧件一体化模型。
三、仿真结果及分析
1. 模型参数及仿真工况的设定
(1) 第一中间辊轴向移位。第一中间辊的辊端设计为带有直线倒角的锥形辊, 锥度为0.2mm/126mm。这种辊端带辊形的轧辊配合轧辊轴向移位技术, 可以有效改善带钢边部板形质量。轧辊的窜动量定义为:当锥角拐点与带钢边部对齐时, 窜动量为0, 即起始位置;以起始位置与同侧带钢边部距离表示轧辊窜动量。如图2所示。根据实际生产与设备情况, 设定窜动量为:0, 50, 100mm。
(2) 第二中间辊随动辊的初始凸度。根据现场使用情况, 设定第二中间辊随动辊的初始凸度CW为:0、0.1mm (半径差) 。
2. 板形调控特性分析
(1) 承载辊缝形状。图3为第一中间辊原始锥度为0.2mm/126mm, 宽度B为1200mm, 第一中间辊轴向窜动量分别为0.50mm, 第二中间辊随动辊的初始凸度CW分别为0, 0.1mm的不同组合工况下, 各项板形控制手段在不同ASU模式下的承载辊缝曲线。可以看出各种调控手段对承载辊缝形状的作用功效, 显示20辊轧机具有较强的板形控制能力。
(2) 辊间接触压力分布。仿真分析了板宽B为1200mm, 第一中间辊窜动值为100mm, 辊端锥度为0.2mm/126mm时, 第一中间辊 (图1中辊2) 与工作辊和第二中间辊 (图1中辊4) 之间的辊间接触压力分布, 如图4所示。可以看出, 第一中间辊与工作辊和第二中间辊之间存在着明显的接触压力尖峰, 而其他区域的辊间接触压力较为均匀。这是由于第一中间辊辊端带有辊形突变的锥度。这种接触压力尖峰值势必会加剧轧辊的磨损, 甚至引起轧辊剥落, 进而减小轧辊服役吨位, 影响带钢板形质量及现场生产效率。
(3) 窜辊对辊缝形状刚度的影响。第一中间辊的轴向移位可以减小工作辊与其接触线长度, 有效消除“有害接触区”带来的“有害弯矩”。但是, 轴向窜动会对辊缝的调控性能造成影响。图5反映了第一中间辊的轴向窜动对承载辊缝刚度的影响。可以看出, 第一中间辊的轴向窜动量对辊缝横向刚度的影响较小。
(4) 窜辊对边降的影响。图6为第一中间辊锥度为0.2mm/126mm, 窜辊量shift分别为0, 25, 50, 75, 100mm时带钢的边降值。随着辊端锥形部分进入带钢深度的增加, 带钢边降值减小, 并出现负值, 即边部增厚现象。可以看出, 带有一定锥度的一中间辊轴向窜动对带钢边降控制具有明显的效果。
四、结论
第一中间辊辊端的锥形段的锥角会引起辊间过大的接触压力峰值, 加剧辊面的磨损甚至造成剥落, 应优化锥形段曲线;采用二次抛物线辊形曲线证明, 锥角处的平滑过渡可以很大程度上降低辊间的接触压力峰值;辊端带有辊形的第一中间辊, 结合轧辊的轴向窜动, 可以明显地减小带钢边降值, 实现对带钢边降的有效控制, 对轧机的辊缝形状刚度影响较小。20辊轧机辊系-轧件一体化板形仿真程序, 实现了对20辊轧机复杂辊系变形及轧件塑性变形快速正确求解, 不仅可以用于离线板形控制性能分析和板形控制建模, 也可以用做在线板形控制数模。
摘要：开发了专用20辊轧机板形控制性能分析的辊系-轧件一体化仿真模型及软件系统, 对20辊轧机辊系及轧件的变形行为进行了仿真计算, 得到不同工况下承载辊缝曲线、第一中间辊轴向窜动对边降控制能力、辊间接触压力分布等结果, 分析了轧制过程中各板形控制手段的调控能力。研究不仅揭示了20辊轧机的板形控制性能, 也提供了一个20辊轧机的板形控制性能分析和板形控制建模的工具。
关键词：20辊,板形控制,辊系变形,一体化模型,边降控制
参考文献
[1]Pan J C, 20-high mill and high-precision cold-rolled steel strip production[M].Beijing:Metallurgical Industry Press, 2007.
[2]Zhang L J.Analysis on shape control behavior of 20h Sendzimir mill by Finite Element Method[J].Metallurgical Equipment, 2008, (1) :40.
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[4]Li H X.Study on shape problem and control characteristics of Sendzimir Mill[Dissertation][D].Beijing:University of Science and Technology Beijing, 2003.
调控能力 篇5
一、教师语言的重要性
语言是教师在课堂上实施教学的重要手段之一，即使在现代教学形式不断丰富，多媒体教学手段普遍运用于课堂的条件下，教师语言的作用仍然是不可替代的。教师课堂语言是学生获得可理解性语言输入的一个重要来源，直接影响学生语言学习的效果。教师在教学活动中占据主导地位，教学语言反映出教师对教学过程的能动把握和主动驾驭，深深打上了调控的烙印。其实，教师语言不仅仅是学习者知识输入的源泉，它还是组织、管理和指导课堂活动的重要手段之一。(教学论文 )特别是在互动模式下的大学英语课堂上，学习者参与课题活动的好坏，课堂学习的成功与否都很大程度上与教师语言调控的能力有关。这就要求教师围绕教学目标，从学生、教材的实际出发，根据课堂上的各种变量因素，灵活调控教学语言，以取得理想的教学效果。
一个成功的合格的教师，应该善于使用语言工具；运用语言去在互动过程中沟通师生间的感情。只有在感情上的形成了共鸣、建立感情上的密切联系，学生才可能对你讲授的内容产生积极的心理反应，进而实现教与学的共振。教师进行教育教学实践的主要形式是口语表达，如果在这方面缺少起码的锻炼，不能用生动、形象、准确的语言作为传授专业知识的载体，那么教师工作的成效就要打折扣了。教师在课堂上语言运用能力的高低，将直接影响到课堂教学效果，因此，每个教师都应该重视课堂讲话能力的培养。
二、教师语言的分类
教师话语大致可以分为课堂用语、讲授用语、师生交流用语以及教师反馈用语四类。课堂用语用来组织教学的各个环节，往往有其固定的题目和句式，让学生更容易感受英语的使用，学生更容易听懂教师用英语所讲授的内容。讲授用语主要应用于课程内容的讲授过程，包括词汇的讲解，语法句法的讲解，语篇的分析。在互动式的大学英语课堂，师生的互动是不断的，师生间的各种交谈、讨论、问答需要教师能够更好的运用语言。课堂上的操练和互动离不开教师及时的适当的评价，教师的反馈语也是非常必要的，它既包括积极的反馈，也包括消极的反馈。
三、教师语言的调控形式
教师语言是学习者可接触到的最主要的语言输入，它在语言教学过程中起主导作用。要使师生之间、生生之间的交互达到预期的目标，教师语言的及时、准确、生动的介入调控是非常必要的。教师在组织、管理和指导课堂教学活动中，就应该注重以下几方面调控形式。
（一）教师话语量调控
在以学习者为中心的大学英语互动课堂上，教师必须能够调控自身的话语量，对于话语量的适当把握，有助于增加学生使用英语的机会，促进师生间的互动，以提高学生的课堂学习效率。有研究表明，很多大学英语课堂中，教师话语在课堂中所占比例过大，师生间的互动不好，课堂气氛沉闷，学生学习兴趣不高。所以，教师要有意识的降低自己的语言密度，多给学生思考和表达的机会。
（二）语速快慢调控
语速的快慢要根据所教授的内容和学生的英语水平决定。很多教师教学的语速和自然交际语速一样甚至由于紧张或时间等原因越来越快，这会影响课堂活动进行的效果，也不利于学生理解和把握重点。教师的语速应稍慢些，以给学习者提供最大限度的可理解性输入。
（三）词汇选择调控
词汇选择也是教师语言调控的一种形式，一些研究发现，教师在教学过程中所用词汇范围较窄，关键词重复率太高，语义表达所用词汇不容易让学习者理解，这可能与教师本身的.外语水平有关。
（四）提问形式调控
提问时教师语言调控最重要的调控形式之一，它是教学的基本环节，能够启发学生的思考和对所学知识的检验与强化。通过提问，可以激发学生的注意力，激发他们参与思考，提出学习的要求并提供师生互动练习的机会。教师可根据时间、对象、类型等进行多种形式的提问方式。特别是开放式的提问形式，更能拉近师生的距离，了解学生的想法，但对教师的语言调控能力要求很高，特别是对非本族语的运用能力的要求。而领悟式的问题又能促进学生积极思考，更容易增强学生学习的主动性。
（五）停顿时间调控
课堂教学也是有节奏的，适时的停顿会收到意想不到的效果，可以给学生足够的反应时间或强调某些要点，也可以起到引起学生注意的作用。因此，不要急于得到答案，也不要急于给出答案，要学会延长等待时间，给学生重组的时间思考和组织语言，这样，学生的回答会更完美，能够增加他们的语言输出，增强学生的自信心。
（六）信息反馈调控
信息反馈既有积极的反馈，也有消极的反馈，这也是需要教师通过语言来进行调控的。这有利于教师把握课堂整体学习情况，促进下一步教学的顺利实施。实际上，信息反馈就是对学生在课堂上的活动或技能表现和发挥的一种评价反馈。教师要能够运用表扬和进一步发问的语言促进学生的积极思维，拓展互动的活动继续进行，同时伴有体态语的表达效果更好，如：面带微笑，耐心倾听，目光交汇，点头肯定等。而对于学生知识和技能的不足之处也要有语言上的策略调控，既不伤害学生，又能够让学生知道自己的错误和不足所在，以及时的改正和进步。
四、如何培养教师语言调控能力
（一）改变思想观念
教师的观念会影响其行为和语言，以教师为中心的课堂已不再适应我们现代语言教学的要求，而生动的互动式的教学氛围才是理想的学习环境。教师要从思想上彻底改变就有的教育观念，不断的学习理论知识并有意识的去实践和检验，充分认识到教师语言在互动课堂中的重要性，教师才能想办法提高自身的语言调控能力。
（二）学习积累知识
重视思想的提高，加强知识的积累，才能强化语言底蕴。教师在课堂上要通过语言来传授知识，交流思想。要确切表达自己的意思、情感和意志，就必须将内在的思想和情感展开，转化成外在的语言，这个过程需要教师不断的学习。教师要将内在思想转化成外在语言，就必须过好遣词关、选句关和逻辑关，要学好语言学、逻辑学，要积累词汇，掌握语法规则和思维规律，为外在语言的表达提供坚实的基础。
（三）创造培训交流机会
观念上的转变能够使教师主动的去了解和提高语言调控能力，但仅仅是这些事不够的，必须要有相应的这方面能力的培训过程，同时加强教师与专家之间、教师与教师之间、教师与学生之间的交流，而这样的机会需要自己争取，也需要学校能给教师提供这样的平台。
（四）增强语言素质
大学英语互动课堂要求教师具备较高的语言素质，应做到确保英语教学语言的标准、地道；确保教学语言的可接受性；确保英语教学语言的实用性；确保英语教师知识专业、全而、渊博；确保英语教师自身饱满、积极向上的情感投入；确保不使用有伤学生情感的教学语言。要做的这几个“确保”，英语教师应努力增强自己的语言素质，讲究音质、音量、音速和音色，还应注意各阶段语言的不同表现，抓语言交流的质量，以便能恰到好处地使教学语言起到有效的调节作用。
（五）把握课堂话语量
教师话语量把握的是否恰当很重要。虽然没有一个具体的界定，但并不是教师语言越多越好，毕竟我们培养的是学生的语言运用能力。这就要求教师在准备课程的过程中就要对这个问题加以思索，并充分的了解学生，了解所讲内容，以做到在互动的课堂上恰当的、适时的进行语言调控。
调控能力 篇6
【中图分类号】G 【文献标识码】A
【文章编号】0450-9889（2013）06A-0013-01
教师的自我反思按照教学流程可分为教学前、教学中、教学后三个阶段，其中教学中的反思是教师对发生在课堂教学过程中的问题进行及时发现、自动反思、迅速调控。这种反思表现为教学中的一种机智，是教师对课前预设的调度与改进，是评判教师是否成熟的依据，也体现出教师能否根据教学情况迅速做出反应，及时调整教学步调，进而提升自身教学活动的自主性和目的性，提高教育教学质量。那么，教师如何在课堂反思中构建自身的调控能力呢？
一、从学生的学习情绪状态，反思自身课堂教学是否具有趣味性
课堂是师生活动的主战场，是教学活动的主阵地。面对一个个鲜活的生命，尽管教师们课前做好了充分的准备，但是课堂千变万化，动态生成不断呈现，一些问题的出现总让人难以料及。如果教师善于洞察学生的眼神及状态，读懂儿童的内心世界，就可以掌握学生当时的学习情绪，调控课堂。实践告诉我们：当学生“小眼灿灿，小脸通红，小手高举，小嘴滔滔”的时候，他们的学习情绪饱满，注意力达最佳状态。这说明教师的课前预设是周全的，是符合学生学习实际的，教案是服务于教学的。此时此刻，只要教师善于引导点拨，学生的学习情绪将会持续高涨。反之，学生东张西望，摇头晃脑，你拉我扯，“小会”连连时，如果教师再不顾学生的反应，一度匆忙地赶进度，结果换来的是教师讲得辛苦，教学效果却不好。面对此情此景，教师要迅速做出反应：自己的预设是否服务于自身的课堂教学？是否符合学生实际？学生最渴望的是什么？学习的主动权是否真正还给了学生？通过一系列的反思，教师只有及时调整教学步调，大胆打破预案框架，从学生的学习兴趣入手，充分调动学生参与学习的积极性，才能提高课堂教学的实效性。
二、从学生参与学习的时间，反思自身课堂是否以学生为主体
以往的课堂是教师讲，学生听；教师写，学生抄；教师问，学生答，教案牵着教师走，教师牵着学生走，一路上彼此互不关照，互不问津，师生距离、生本距离越拉越远。学生学习时常常是生搬硬套，死记硬背，思维因此受到了禁锢。新的课程标准指出：教师是学生学习的组织者、引导者和促进者，学生是学习的主体，发展的主人。课堂教学必须以学生为主体，教师为主导，训练为主线，一切面向全体，服务学生。学生参与学习的时间就是要看看学生自主学习、合作学习、思考、独立完成作业、同伴互相交流的时间是否占了课堂四十分钟的主要部分；教师是否留有足够的时间与空间给予学生交流与互动。教师首先要摆正自身位置，俯下身来，与学生实现零距离，确立平等中的首席关系。其次，课堂必须以学生为主，主要是保证学生有足够的学习时间，教师当好学生自主学习的引导者、合作学习的组织者、探究学习的促进者。最后，教师积极反思自己的教学行为，课堂上是教师讲的多了，还是学生学的多了。通过前后权衡，两者对比，教师就会发现自身课堂的不足，从而及时调整教学，提高学生参与学习的广度和深度。
三、从学生参与学习的品质，反思自身课堂是否注重人文思想的渗透
学生参与学习的品质是善于倾听、理解他人的发言，学会学习，学会与他人进行沟通，从而自我修炼，学会做人，学会做事，学会生存。然而，学生这些良好的品质行为是通过教师潜移默化的影响而形成的。小学生模仿能力强，教师的言行举止不时都在感化着学生的心灵，让学生自觉或不自觉地模仿教师的言行举止。在日常学习生活中，我们经常会发现这些现象：教师的板书如果规范，那么他的学生书写也会工整；教师如果注意自身的仪表，那么他的学生也会穿着端庄；教师如果谈吐文雅，那么他的学生也会举止文明。教师就是一个榜样，因此在课堂教学中，教师可以从学生参与学习的品质，反思自身课堂是否注重人文思想的渗透，积极评判自己为师之道的正误。陶行知先生说过：“千教万教教人求真，千学万学学做真人。”所以，教师在教书的同时要注重培养学生的良好品质，通过同学之间的互相影响、教师的示范和引领，培养学生的团队精神和集体意识，熏陶学生的思想情操，教会学生学会尊重他人、关心他人、体贴他人、珍惜时间、努力学习，从小树立起正确的人生观和价值观。
调控能力 篇7
一、影响演奏中心理调控能力的原因
1. 缺乏自信
自信是一个心理学名词。在日常生活中我们常常谈到到的自信心事实上是一种心理状态。心理学中与这一概念最接近的是班杜拉在社会学习理论中提出的自我效能感。以钢琴演演奏为例则表现为:某人认为自己在舞台表演中能够控制整个表演过程,使其真实演奏能力、水平充分展现于世人。这是自我的一种认同。那为什么如此多的学生常常缺乏自信、恐惧钢琴表演,不认为在舞台上他们能很好的向人们展示其演奏能力呢?其一,曾今的某次舞台失误或多次失误,并听到他人对自己能力的不认可,从而产生自我怀疑导致信心缺乏甚至完全丧失。其二,曾今看到某一舞台失误者备受嘲讽,从而联想到自己。其三,受到自己认可的专业人士的否定。其四,无法正确的认识和对待自身的能力。列举的这些都是常见的阻碍学生建立自信心的原因。
2. 技术准备不到位
技术准备是能让钢琴表演得以顺利进行的“硬件”条件。它不仅仅单纯的指某一首曲子中的难点是否有克服。还包括曲目选择、曲子的整体把控及音乐表现力、音乐记忆等多方面。我们经常在一些考级或比赛中看到选手所选的曲目程度远高于其实际能力,选取失误就容易产生一系列连锁反应,首当其冲就是难点没法攻克,伴随着该片段无法清晰演奏,影响音乐层次和整体效果,导致想表达的音乐情感无法通过手指实现。准确牢靠的音乐记忆方则是另一直接保障良好心理调控能力的重要因素。然而绝大部分的学生背谱都是被动的手指记忆,这是一种无意识记忆。这种记忆的方式的弊端是一旦演奏中某一个音或者某一个和弦碰错键了就无从继续往下演奏。我们在教学中也常常会发现,任意指定一小节让学生开始弹奏,学生通常会感到吃力。这就是靠被动手指记忆弹奏的典型例子。
3. 突发状况的应变
考察演奏者在演奏中心理调控能力高低的另一途径就是观察其应对突发状况的能力,这也是影响心理调控能力的又一诱因。突发状况包括主观和客观的两方面。主观的有如:演奏中出现某处错误时是否能自如的接着往下演奏等。客观的又如:演奏过程中听到观众制造的异响能否不受影响的继续演奏等。
二、教学中提高学生演奏心理调控能力的策略
1. 态度随和、教学严谨、热爱教育
教学过程总随和的态度让学生有一种亲近感,学生也更容易接受教师提出的要求和建议。尤其对于年龄偏小、性格内向、敏感的学生而言更为重要。但随和的态度绝不意味着教学随意,恰恰相反,教学态度务必要严谨,这直接影响学生对钢琴练习、钢琴演奏的态度。其一,学生通常将教师对待音乐的态度作为自身学习的表率。其二,教得不严谨,学生也就不可能弹得严谨。值得提出的是这种严谨的态度必须从一开始就明确,也只有从启蒙阶段开始就注意该习惯培养的学生更容易掌握逐渐复杂的演奏技术。这就为舞台上的临场发挥提供了保障。对于教育的热爱则能让教师充满激情的讲授每一节课,这种激情能有效带动学生的学习积极性。
2. 关注音乐、激发学生表演欲
当我们全身心投入音乐,享受音乐时,便能忘却周围的一切干扰及不利于表演的因素。钢琴学习过程中教师可以将常见舞台预备方法传授给学生,如:上台时不要急于开始演奏,而是坐稳定神后,让其心理进入与音乐情绪一致的状态下,思考好速度,深呼吸再开始。
中国的传统文化造就了我们内敛、谦逊同时不善于夸赞他人的性格,但作为教师恰恰应经常在平常的练习、回课中肯定学生学习成果,尤其是音乐表现上的进步要给予夸赞。潜移默化的将音乐的表达最为钢琴学习的中心,而非单纯技术上的熟练。另一方面主课老师的肯定除了能够帮助学生建立自信外还能有效的激发学生的表演欲望。当一位演奏者主观上满心欢喜的盼望把自己的音乐献给听众时,其表演的状态必然是极佳的。
3. 提出具体的学习要求及方法
教学中我们经常发现学生练琴时间不少但未能取得有效成果情况,绝大部分均为练琴方法不得要领而引起。然而不够扎实的练习往往会成为表演中失误的重要原因,因此在教学中教师有必要明确指出练琴的方法和要求,甚至提出合理的练琴时间安排,加强音乐的记忆能力的训练,以提高学生练琴的效率就显得如此重要。练琴方法常见的有:分手练习、针对技术难点练习、慢练等。练琴时间的分配上以2小时为例:先20分钟基本功随后30分钟练习曲接着40分钟新曲识谱最后30分钟用于旧曲子的巩固。背谱训练上可以从图像记忆、理解记忆、手指记忆、听觉记忆等多方式进行。如:从新曲识谱开始边背边练;要求学生从指定出背谱弹奏;默写乐曲中的某一个片段;分析音乐的结构、和声、写作手法等等帮助学生提高音乐记忆的准确度。
4. 提供更多上台表演的机会
教师可以为学生提供更多的舞台实践机会,如;一月一次音乐观摩,一年2-3次小型音乐会。平时上课也可以为学生营造一种表演气氛,邀请在场的人聆听学生的演奏或明确告知学生以一种上台的流程和心境来演奏。通过舞台实践经验的不断积累提高学生的演奏心理调控能力。
三、结语
钢琴演奏是一项学习漫长且融身体、心灵于一体的复杂活动,也是一门时间的艺术,且从演奏开始的一瞬间注定了其每一个音符“覆水难收”的特质。在舞台上的失误也往往会成为演奏者们难解的心结。然而良好的心理调控能力能有效的提高演奏者临场的水平发挥,让其音乐魅力和个人风采尽显无疑。因此教师在教学的过程中也应该多关注学生心灵的健康成长,帮助树立正确的价值观,通过明确、细化的学习要求及方法提高其学习效率,同时更多的提供学生实践机会等,从而逐渐培养和提高学生心理调控能力,而非一味关注演奏技巧。
参考文献
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[2]任峰.钢琴演奏中的心理调控问题研究[J].音乐时空,2013.10.
调控能力 篇8
一、当今网络环境下中学生的自我调控能力现状
当今网络环境下中学生的自我调控能力现状又是怎样的呢?笔者认为, 现在中学生的自我调控能力是不足的, 学校对网络环境下中学生的自我调控能力的培养也是薄弱的。主要表现在以下几点:
1. 多数中学生不能很好地适应网络环境
首先在认识上, 许多中学生不能对网络有一客观正确的认识;其次在方法上, 他们也很难形成系统合理的运用方法, 使网络资源不能很好地得以使用。加之中学生心理上的幼稚单纯, 对网络环境没有清醒正确的辨别是非概念, 盲目追求网上冲浪, 却不能理智地调节自己的网络行为。
2. 许多中学生们不能很好地控制自己的网络行为
对于过度迷恋网络游戏, 执著于网上交友, 依赖于网络世界, 黄色、暴力“入侵”等, 同学们都觉得应该抵制, 可实际上又时而宽容自己去做这些事, 不能很好地控制自己的不良网络行为。
3. 中学生对网络环境的自我适应能力普遍较低
有很多中学生在网络环境下很容易迷失方向, 放任自流, 自我控制意识欠缺, 因而对网络环境的自我适应能力普遍较低。
从以上方面可以看出, 网络环境下中学生的自我调控能力是低水平的。信息时代对中学生在网络环境中自我调控能力的高要求与中学生自我调控能力的低水平现状的矛盾, 突出说明了当前加强对网络环境下中学生自我调控能力培养的重要性。
二、当前网络环境下中学生自我调控能力低的主要原因及分析
造成中学生网络环境下自我调控能力低的主要原因是:自我意识水平低, 对网络的认识不够和意志薄弱。分析其原因, 具体说来表现在以下几点:
1. 与中学生个体还不够成熟有关
中学生正处于身心发展的冲突时期, 生理上已日趋成人化, 但心理上却还不成熟;他们盲目融入网络世界, 经验、阅历明显不足;喜欢追求新鲜事物, 但是非辨别能力和行为自控能力不强;情感体验强烈而丰富, 但是情绪控制、情感表达欠缺。所以, 在包容万象的网络世界面前何去何从, 如何抉择时容易出现偏差, 走弯路、错路。
2. 与学校管理存在漏洞有关
科学的进步体现在教育上就是学校硬件设施越发先进, 网络到了课堂, 宽带进了宿舍, 但是管理却未到位。学校在教学管理、中学生日常行为管理方面有漏洞。对中学生中出现的旷课、逃课、晚归、夜不归宿等现象查处不力, 给中学生通宵上网等行为提供了便利, 从而助长了中学生的不良网络行为。
3. 与家庭教育有关
在中国现行的教育体制下父母为子女包办一切, 过度保护、控制的家庭教育方式使中学生在思想意识、人际交往、自立自理、行为决策等方面严重不足, 对问题认识不深刻, 对网络中存在的良莠分辨不清, 在虚拟网络世界中容易迷失方向。
4. 与当前的网络环境有关
在经济高度发展的今天, 一些人盲目追求金钱利益, 忽视道德修养学校周围布满了各式各样的网吧, 为中学生上网提供了便利。形形色色的网络活动吸引众多意志力薄弱的中学生, 使中学生在好奇心的驱使下过度迷恋网络, 沉溺其中难以自拔。
三、网络环境下中学生自我调控能力的培养策略
1. 加强中学生对网络的正确认识
对网络有个正确的认识是中学生在网络环境下能够自我调控的保障。中学生只有对网络有清醒正确的认识, 才能合理地驾御网络, 充分利用网络的信息资源, 努力克服自己的不良网络行为, 自觉调节自己的网络行为, 从而很好地调控自己在网络环境下的网络行为。通过宣传教育让中学生充分认识互联网的以下特性:
(1) 互联网的全球性特征。互联网的全球特性导致意识形态领域的斗争更趋激烈, 对青少年来说更是如此。网络是一个没有地域、没有国界的全球性媒体。由于技术的原因, 现在很难做到对网上信息进行严格审查, 也不可能对信息进行逐一核实, 人们都在一个绝对自由的环境下接收和传播信息, 这就使得有用与无用的、正确与错误的、先进与落后的信息充斥网络, 淫秽、色情、暴力、丑恶、反动的内容也在网上广为传播。
(2) 互联网的开放性。通过网络向全球不断地传递文化信息, 冲击着周围人尤其是涉世未深的中学生的思想阵地, 导致一部分人爱国主义思想和民族观念、道德观念淡薄。
(3) 互联网的隐蔽性。互联网的隐蔽性导致青少年中学生的不道德行为和违法犯罪行为增多。在人———机的环境下, 人们不必与他人面对面地打交道, 从而没有了传统社会的熟人圈子、朋友圈子对人的行为有形或无形地进行约束。在这个虚拟空间中与人交往, 没有责任没有义务, 任何人都可以使用不同的“字符”与人交流, 而不用担心被人觉察。青少年中学生浏览色情暴力网站, 恶意攻击诽谤他人, 侵犯知识产权、恶意制造计算机病毒等不良现象日渐增多, 而被发现的概率极低, 这就导致了网上不道德行为的增加。
2. 培养中学生良好的意志品质
培养中学生的自我调控能力。首先, 应该培养他们具有良好的意志品质。在意志品质结构中, 决心、信心和恒心是三个重要因素, 它们之间相互作用, 相互渗透, 共同制约着人的意志行动。在学习活动中, 中学生第一要下决心, 明确学习目的;第二要树立信心, 相信自己的力量;第三要持之以恒, 百折不挠, 才能取得学习的成功。意志过程的这三个阶段, 既紧密联系, 缺一不可, 形成一个整体, 又相互交织, 彼此促进。
(1) 决心。决心就是对所做决定的肯定, 并倾向于坚定不移地实施决定。“下决心”就是我国古代学者所说的“立志”。古人云:“学者须先立志。”又说:“无志则不能学, 不学则不知道。”可见, 决心是意志过程的第一个阶段, 在这个阶段中, 它必须要:认清客观条件, 开展动机冲突, 积极进行思维。
(2) 信心。信心是一种反映个体对自己是否有能力完成某项活动的信任程度的心理特征, 也称为自信心。它既是决心的基础, 又是实现决心的重要保证。
(3) 恒心。《现代汉语词典》对“恒心”的解释说:恒心是长久不变的意志。恒心是信心的深化, 是实现决心的重要保证。在意志过程中, 恒心具有更为本质的意义, 因为光有决心和信心, 如果没有坚持到底的恒心, 也是不能取得最后的成功。
3. 提高自我认识, 加强自我调控教育
要全面的认识自我, 除了全面地听取别人的评价以外, 还要不断地进行自我反馈, 及时地进行自我调控。“日三省吾身”。一个人是否经常地认识自我、剖析自我、评价自我, 关系着他能否不断进步。提倡频繁地反躬自省, 自我调控, 不仅从修身养性的角度说是有益的, 而且从心理发展的角度说也是有着积极意义的。经常反省使人随时了解自己, 发现问题, 认清差距, 分析原因, 寻找解决的办法。经常反省、善于反省是心理发展到一定水平的表现, 经常有效的反省, 又将促进个体心理水平的进一步发展。因此, 倘能进入良性循环, 就会出现“正反馈”效应, 使个体获益匪浅。经常的、正确的自我调控将对提高自我认识的准确性起着积极的作用。
循序渐进地实现他控向自控的转化是实现自控教育的重要一环。自控是一个动态的管理过程, 魏书生认为“对学生能力的培养是一个管理过程”。中学生长期以来习惯于依赖教师和家长这两根拐棍, 一下子想让他们自控是不可能的, 也容易出乱子。因此, 在实际操作中, 通过“首次慢动、逐步加速、系统计划、控制时空、进入轨道”五步, 培养中学生在网络环境下的自控能力。首次慢动, 即降低能力台阶, 让处于不同阶段的学生有不同的目标, 大家都可攀登上去, 这是激发兴趣的重要阶段;逐步加速, 即让学生立足于自我竞赛, 在旧我的基础上逐步提高;系统计划即引导学生制定符合实际的具体计划, 并坚持执行;控制时空, 即通过自控与互控的方法, 让学生的好习惯在足够的时空内发展;进入轨道即形成自控习惯, 学生的行为已由原来非自觉的被动控制转变为愉快的自觉的第一需要了。
四、结束语
自我控制能力是人的一个重要品质, 加强网络环境下中学生自我调控能力的培养非常重要, 它是中学生通向成功的一种重要精神素质。良好自控能力的形成绝不是一日之功, 在网络环境中, 中学生应从提高自我意识出发, 形成对网络的正确认识、克服自己的薄弱意志等方面来加强自我调控能力的培养, 结合以上诸多自我调控能力的培养策略来提高自己在网络环境中的自我调控水平。只有自己真正意识到自我调控的紧迫性和重要性, 从自身实际出发切实采取措施, 加强自我修养的认识, 提高自我素质, 才能提高自己的自我调控水平。
参考文献
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调控能力 篇9
一、心理活动贯穿了声乐教学的整个过程, 教与学双方的心理状态是否相互协调, 将直接关系到教学效果的好坏
(一) 感觉心理的调控
在声乐教学过程中, 教师如何让学生找到正确的感觉, 是学生学好声乐的前提, 由于声乐教学中调整训练的是人的发声器官, 导致歌唱的发声技巧难以用语言十分精确地描述, 因此从感觉入手就是最好的声乐教学和学习方法。在教学中有些只能意会不可言传的内容, 凭好感觉就会有一个基本准确的判断, 例如教师判断学生喉咙的松紧、气息的深度、声音的位置与共鸣等等。在具体教学中, 教师可用一些通俗易懂的方法和示范来启发学生, 例如:在讲歌唱呼吸的感觉时, 老师可将身体比喻成充满空气的气球, 有腾空的舒适感觉, 又有深的、沉下去的扩张感觉。教师通过感觉接受学生反馈的信息进行分析与综合, 在此基础上进行讲解与示范, 学生通过感觉协同注意、意志、想象等指挥有关器官进行发声动作, 将动作的声音结果同时反馈给自己和教师, 这样, 感觉经过多次发动和反馈, 就会达到较好的教学效果。最后, 要通过总体的感觉调控将各个具体的感觉训练串联起来, 引导各部分器官紧密配合、协调作用, 使学生获得真正的感觉, 完整地演唱作品, 达到实现声乐教学的目的和要求。
(二) 知觉心理的调控
学生获得歌唱与发声的知觉, 是通过语言系统实现的, 要理解才能获得知觉, 而语言指示对知觉具有随意性和目的性, 所以教师对声乐教学的具体实施步骤和方法要特别重视, 对教学的各个环节都要精心安排, 并及时纠正学生在发声和演唱中的错觉, 让学生真正理解声乐理论的含义和声乐技巧的要领, 以帮助学生获得正确的知觉。演唱实践的锻炼对知觉培养也很重要, 教师和学校要给学生多创造舞台实践的机会, 例如音乐的空间知觉、时间知觉和运动知觉的形成, 就必须通过大量的舞台演出锻炼, 使学生对歌唱与发声的感觉更丰富、具体、深刻, 演唱的知觉也随之会越完整、正确;另外, 歌唱发声的知觉还与歌者的知识面和生活经验有关, 生活经验越丰富, 知识面越广, 对歌唱发声的知觉就越精确和深刻。
(三) 注意心理的调控
教师要培养学生善于支配和运用自己的注意来提高自己的认识, 调节自己的行为, 教会学生在声乐学习的过程中, 学会运用心理学的方法去有效地进行注意的分配, 培养良好的注意品质。根据注意的选择功能、保持功能和调节监督功能, 培养引导学生的歌唱与发声心理活动有明确的方向、目的和计划, 保持在一定对象上连续进行, 将声乐知识技能学习调节为一种信念、兴趣和爱好, 在学习时克服各种干扰, 心理集中指向歌唱和发声这一对象, 使学生提高心理活动水平, 对歌唱与发声的反应更清晰、完整和深刻。要让学生认识到, 人的注意分配技能是后天培养和训练出来的, 歌唱家、演奏家能同时把注意指向速度、节奏、乐谱、伴奏、情感、人物等多种对象, 就是长期学习训练、对各个部分掌握得很熟练和自动化的结果。
二、通过对学生的心理调控, 可以帮助学生明确学习声乐的目的和动机, 树立学习的信心, 培养学习的兴趣
声乐教学首先就是要让学生明确学习声乐的目的, 激发学生的学习动机。歌唱者的演唱和发声都受一定的目的支配和引导, 教师首先要使学生对具体教学目的有一定的认识, 并经实践思考确定目标, 有了明确的目标, 学生才能发动机体完成符合目标的动作。教师还要不断激发学生的探索精神和学习动机, 引导学生在声乐学习和练习中始终保持兴奋的心理状态, 使学生对声乐的技术和内容学习始终保持新鲜感, 并建立起歌唱学习的自信心。
除了学习动机和目的的明确能够对学生的学习兴趣产生有利的心理影响外, 在声乐教学过程中, 具体的教学步骤和教学进展情况都会对学生的学习兴趣产生相应的影响。当教学步骤合理、教学进展顺利时, 学习兴趣的心理倾向就会活跃;而教学措施失当、教学进程受限时, 学习兴趣的心理倾向则受到压抑;教师要特别重视教学中的每一个细节, 通过精心组织形象生动的语言、动作、案例等, 为学生的兴趣提供动力来源。教师在传授声乐技能的同时, 还应结合具体的发声练习或作品演唱增加理论讲授, 使学生从单纯的技能训练发展到从生理、心理等方面去了解歌唱, 对培养学生声乐学习的自觉性和可持续发展具有深远的影响。
三、对学生心理调控能力的培养和训练, 更好地体现了因材施教、因人而异、区别对待的声乐教学原则
根据心理学的原理, 人的个性特点一般可分为外倾型、中间型和内倾型。外倾型学生直爽、开朗、表现力强, 但同时存在缺乏耐性、追求高音等不利于声乐学习的因素, 对这类学生在教学过程中要注意循序渐进, 夯实基础, 强调课后练习, 注重培养其稳定的心态, 让学生学会在枯燥无味的发声练习中找到快乐, 在对待高音的问题上, 强调功到自然成。中间型学生性格相对较稳定, 教师要注意保持其声乐学习的热情, 让学生明白声乐水平的提高是渐变的过程, 可通过合理安排教学内容, 避免过易过浅或过深过难, 重点培养其声乐学习的兴趣。内倾型学生往往有紧张、胆怯和不自信的内向性格特征, 教师对这类学生应始终保持关怀与鼓励的态度, 要注意与学生进行语言上的沟通和交流, 在课堂上营造轻松的学习氛围, 给予充分的肯定和鼓励, 还可以从生活细节上多给予关心和开导。总之要积极利用学生对声乐学习有利的个性特点, 同时更重要的是矫正学生不利于声乐学习的个性特征。
在给学生选择声乐作品时, 也应依据其个性特征, 除了在难易程度上要适合外, 作品的类型与演唱者的风格特点也要一致, 这样才能有效地发挥其自身优点, 扬长避短, 借助演唱者的个性优势将作品的内容更加深动形象地表达出来;另一方面, 也要注意不能一味让学生只演唱适合自己的某一类型作品, 除了在演出、比赛以及考试等正式场合要演唱自己擅长的作品外, 在平时的声乐课和日常的练习中可以大胆尝试一些与学生自身风格不同的作品, 例如让内倾型的学生去演绎个性开朗活泼、动作丰富夸张的人物, 有助于改善其个性中胆怯、拘谨的特征, 让外倾型学生演绎性格稳重、平静温良的人物, 能有帮助其收敛张扬、浮夸等不良个性的作用。
四、心理调控可以帮助学生强化歌唱的情感体验
歌唱表演中情绪的感觉应该是兴奋、激动、快乐和美的, 它以表演者的真实情感为基础, 同时又是经过提炼、升华了的与音乐作品中的情感内涵融为一体的艺术情感。在声乐教学中, 应该启发、培养学生情感化的艺术体验和表现, 这里强调的情感, 是把现实的、个人的、具体的情绪升华为普遍的情感体验, 一方面以自己的个性深入到作品所表达的普遍的人性和人类情感中去;另一方面, 又要再走出来, 以自己独特的观察、感受、体验去表现这种情感的共通。作为声乐教师, 在教学中要刻意地培养学生感受声乐作品包含的种种深刻情感要素, 将其转化为学生自己的独特感受和经验, 通过各种形式, 让学生将获得的艺术情感给予具体表现, 在此过程中不断地进行调整和矫正, 这是一个长期、复杂的心理转换和发展过程。教师应着重培养学生具备音乐表演所需要的艺术化情感, 音乐表演应当具备感情投入与理性控制两个方面的条件, 对任何一方的过分偏离, 都会造成音乐表演中的情感失控, 只有有效地把握这一过程, 才能使学生的情感与理智两种心理产生某种程度的有效结合, 达到声情并茂, 动人心弦的演唱效果。
五、心理调控可以帮助学生克服演唱紧张和恐惧心理, 培养演唱的适应性心理, 顺利完成表演的二度创作
对于舞台实践经验不多的学生而言, 声乐表演时产生紧张心理是在所难免的。解决学生的紧张情绪, 克服舞台恐惧心理, 需要教师平时积极有效地进行心理引导和调控, 除了平时加强基础训练, 使学生的演唱技巧流畅外, 教师还必须深入了解学生, 全面掌握学生的心理特点, 既要考虑到音乐表演创作的特殊性在学生心理上的不同反应, 又要根据学生不同气质、性格、个性心理特点分别对待。例如对心理素质较差的学生, 可安排与其能力相配的演出, 增加其成功的希望, 上台前对学生进行心理疏导, 缓解学生的紧张情绪。还应通过多加强舞台的实践活动, 如小型汇报演唱会, 经常组织学生到公共场所训练表演等, 让学生多实践, 熟悉舞台、熟悉观众, ;对学生进行积极的心理暗示, 让他们将注意力和兴趣投放到表演的过程中去。演唱中要感到是在用歌声倾诉情感, 传达一种艺术境界, 这样学生就会逐渐适应音乐演唱二度创作的特殊性, 保持临场发挥的良好状态。
综上所述, 声乐教学不仅是技能的培养, 还应包括心理调控能力的培养和训练。将心理学原理运用到声乐教学中, 重视和研究学生的心理活动规律, 是解决声乐教学中的关键性问题、逐步完善声乐教学的重要途径。
摘要：心理因素对声乐教学和演唱具有重要的作用和影响。本文从教与学双方心理状态的协调、学习目的和动机的明确、声乐教学的因材施教、歌唱的情感体验和演唱的适应性心理这五个方面, 结合音乐心理学理论原理, 探讨解决声乐教学中的实际问题, 强调在声乐教学中要重视对学生心理调控能力的培养。
关键词：音乐心理,声乐教学,心理调控,培养
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调控能力 篇10
1、赛中射击运动员的心理特点
有一定水平的射手, 是指经过l-2年的系统训练。 达到或超过射手标准的、并立志向射击高峰攀登的射手 (光有技术水平而没有远大目标者不在其内) 。 孟子说过:“故天将降大任于是人也, 必先苦其心志, 劳其筋骨, 饿其体肤, 空乏其身, 行拂乱其所为, 所以动心忍性, 增益其所不能”这句话历来是立志献身事业者忍辱负重、厚积薄发的座右铭。 这句告诉我们, 当一个试图想要承担某一项重大任务时, 上天绝对不会轻易的将这项任务交给这个人, 而是要在交给任务之前, 让这个人经历种种的磨难, 要对其心理素质与身体素质进行双重考验。但是这样做还不够, 还要使其陷入矛盾与冲突之中, 打乱其固有的计划, 如此才能够磨炼他的意志, 使其掌握更多的技能, 如此才能够胜任这任务。
2、射击运动员的赛中心理调控
我们知道, 人脑是一个思维器官, 它负责支配人体的所有活动, 而情绪则会影响人脑的正常思维, 进而影响人们的正常活动。 而心理训练则是针对上述情况而制定的一套行而有效的训练项目, 其目的是针对人的意识进行训练, 以增强运动员掌握自己心理状态的能力, 最终达到促进运动水平的提高和在极度紧张的比赛中能充分发挥技术的目的。 任何一个运动项目都需要经历漫长的训练过程, 这需要运动员有着坚强的毅力与自制力, 同时还需要其注意力高度其中, 特别是射击运动。射击比赛进行的过程中, 运动员的发射弹数较多, 而且每一次扣动扳机, 都需要高度集中注意力, 同时重复着举枪瞄准、保持动作、扣动扳机这一系列动作, 缺少强大的意志力是无法坚持下来的。而且赛场上的角逐与平时训练最大的不同就是运动员在心理上还要承受着巨大的压力, 运动员必须要排除脑中的杂念以及外界对运动员的干扰, 如此才能够真正发挥出其应有的水平。 除此之外, 运动员还需要具有较高的感知能力与思维联想的能力, 自觉地把技术和精神引向高深的境界。这时射手就会感到自己发生了质的变化, 遇到水平相当的对手时总感到自己有内在的优势, 遇到比自己强的对手也有勇气拼争。
在艰苦条件下磨练过来的人和轻轻松松滑过来的人在技艺和气质等方面的表现大不一样, 学生射手一定不能因现在各方面条件都比过去优越而忽略对自己意志的磨练, 而应充分利用大自然赐给我们的酷暑和严冬等恶劣条件来锻炼自己, 使自己成为赛场上具有精湛技艺的勇士。我们要努力锻炼自己, 使自己将来在赛场上、在教学与训练中、在学习和工作中, 以及在关键时刻, 都能以强大的意志力以及拼搏进取的精力, 发挥出自己应有的水平, 完成自己的使命。 注意力是指人的心思活动对某一对象的指向与集中。是否能够集中注意力来完成一套动作, 这对于射击运动员来讲具有着重大意义。 击发前如果注意力分散, 后果是不堪设想的, 所以必须在据枪, 瞄准, 击发和保持这个序列动作中保持稳定的注意, 才能打出好成绩。 这就需要我们在平常的训练中, 必须要加强对运动员这方面能力的培养。 为了保证射击运动员能够长时间的将注意力集中在某一点上, 或者是在受外界干扰时, 射击运动员能够及时的排除杂念, 而将注意力转移到射击动作上去, 我们需要开设心理训练课程, 同时还要强调运动员在平时生活中, 要有意识的培养自己集中注意力的能力。一是利用“闹中取静”来锻炼自己的注意力。通常情况下, 我们读书都会选择那些安静的环境, 这样读书时会更容易集中精力, 但为了锻炼自己的注意力, 运动员可以一边看书, 一边听音乐, 然后让自己的注意力集中到书本上面, 而不去听音乐的内容, 从而达到提高注意力的目的。 二是寻找观众多的机会进行训练。 有些运动员在射击的过程中, 很害怕旁边有观众, 只要一有人看, 他们内心就会紧张, 进而无法发挥出其应有的水平, 针对这一情况, 我们可以教育运动员有机会就在有人观看的情况下进行实弹射击训练, 在这一过程中尽量控制自己的意志, 不去关注旁边的人, 这样在未来的比赛中, 就不会轻易受观众影响了。
3、结论
总之, 射击比赛要求运动员要有高度集中的注意力, 但是比赛的过程总会出现这样或者那样的情况, 对运动员的心理进行干扰, 这就需要我们平常多加训练, 锻炼他们的意志, 坚韧他们的性格, 使其真正掌握射击运动应有的心理素质与射击技巧。
参考文献
[1]张兴玉.射击运动员的赛前心理准备与赛中心理调控[J].经营管理者, 2013, 10.
[2]韩东海.浅谈心理训练对提高射击运动员竞技水平的重要性[J].佳木斯教育学院学报, 2013, 10.
调控能力 篇11
对于学生课堂不良行为，作为教师不能听之任之，而应进行有效的管理和矫正，课后再进行认真的反思和总结，以提高课堂管理水平。同时我对这些现象的成因分析有如下几点：
首先是环境因素，我们这次听课教师较多，几十个教师挤在多媒体教室里，学生就由二人一桌变为了四人一桌，导致座位显得拥挤，再加上听课教师有时对某一环节作轻声点评，教室里就显得更加嘈杂。
其次，大多数不良现象的产生是学生自身原因造成的。学生是课堂学习的真正主人，但有的学生对教师安排的学习环节没有充分投入，导致上课时走神。有些学生则是想引起同学或教师的关注。
再次，也有教师的原因。教师在备好教材的同时也要备好学生，对学生可能提出的问题或回答要做好充分的预设。所以在针对转基因玉米这一回答时，教师要从学生角度出发考虑可能有的答案，或者变换提问方式。
针对这些课堂不良现象，笔者认为可以从以下几方面进行纠正：
一、创设有利于学习的环境
各个学校由于所处的地理位置、文化背景、学校领导层决策等各个不同因素的影响，导致学生的个体差异也较大，而这些学生集中于同一教室中，那教师就有必要为学生营造一个有利于学习的环境：
1.创设环境，排除干扰
上课前，教师可提醒学生收拾掉与本堂课无关的东西，给学生一个上课的明确提示，以结束课间的热闹气氛。教师上课导入时的优美语言，也能使学生迅速将注意力转移到课堂上来。这样的开端无疑应证了“良好的开端是成功的一半”。
2.教师指引，培养习惯
习惯需经过反复练习而形成较为稳定的行为特征，是人与环境互动的结果，良好习惯的养成有赖于外界的引导和监督。例如学生在上李玉兰老师的课时，大多把书本摊放在桌上，她就走到学生课桌边，将课本竖起，这样学生读书时姿势就端正了，精神面貌也焕然一新了。当然，这需要长时间的训练和培养。学生一旦在某种环境下养成了好的学习习惯，他们也就形成了学习上的自动倾向性，这对他们今后取得好的学习效果非常有益。
二、杜绝不良行为的产生
在教学过程中，教师的教和学生的学是始终结合在一起的。维果茨基提出：学生们是通过与教师和同伴的共同活动，通过观察、模仿、体验，在互动中学习，在活动中学习。这样的一个过程，决定了学生学习的效率和成果。
1.预防为先
教师备课要充分，教学的深度、密度、速度等要根据学生的实际情况而决定，教学设计要充分考虑学生的能力和兴趣，教学环节间的衔接要设计好过渡语，始终保持流畅性，从而避免学生注意力分散，思维脱节等课堂不良行为的产生。
2.言语提醒
当学生思维游离于课堂教学之外，教师就有必要提醒学生，方法有：
①表扬学生的正确行为。行为主义学习理论和行为矫正实践都赞成强化适当行为，而不是惩罚不当的行为。当教师发现学生开小差时表扬做得好的同学，从而对学生起到警示作用。例如：教师在板书时发现有些同学头都未抬起，经常会说：“同学们眼睛大多看着黑板”，这样低着头的同学就会及时感觉到自己行为的异常了。
②提问正有不良行为的学生。笔者曾在听汇报课时发现有两位同学在教师发出停止讨论的指令后仍在喋喋不休，这位教师说：“这两位同学还在积极地讨论着，看来肯定有精彩的发言”，并让其中一位同学站起来回答问题，这样既可以及时制止不良行为的继续，又能达到判断讨论结果是否正确的目的。
③改变教师上课的语调。课堂上教师语调的改变也是一种有效的刺激手段。教师在讲解的过程中有意地加重语气语调或在讲解时突然延长停顿时间，这些其实都是在向学生发出暗示。
当然，有时对严重影响课堂秩序的学生，而常规的提醒手段达不到遏制效果时，教师有必要义正言辞地提出。但这一方法的使用要以公正、公平为基础，不能以学习基础好坏为衡量依据；另外在指出错误的同时要更多地对课堂学习要求加以规范，否则容易激化课堂矛盾。当然，这种方法应慎用和少用。
3.肢体语言参与
多数课堂不良行为发生时，教师无需中断上课，只要运用手势、眼神、身体靠近这位同学或抚摸其头部或肩膀等部位，就能达到暗示的效果。
除了以上方法之外，如使用幽默、创设情境吸引注意力等也是纠正学生不良行为的方法。
在大力提倡课堂有效教学的今天，教师课堂驾驭能力就显得至关重要，当然我们更要寻找适应学生发展需要的方法，避免和纠正不良行为的发生，构建和谐的师生关系，最大限度地激发学生的学习积极性。
调控能力 篇12
一 贴现业务经营体制比较
目前, 贴现业务主要有如下三种业务经营体制:一是以工行和农行为代表的营业部模式;二是以民生银行为代表的分支行全能经营模式;三是以我公司为代表的准入机构经营模式。
(一) 营业部模式:
在该模式下, 贴现业务由营业部体系和分支行体系共同完成。商业银行成立专门的票据营业部 (包括若干区域分部) , 具备金融机构经营许可证, 是独立的账务核算单位, 以转贴现和再贴现为主, 直属总行资产负债管理部管理。直贴业务主要由各地分支行经营, 直属总行公司业务部管理。分支行结合内部管理规定和市场行情, 可以酌情将部分库存票据转卖给票据营业部。
该模式的优点是:根据业务不同特点 (转贴现类似于资金交易, 直贴业务更接近一般流动资金贷款) 实行专业化管理, 能够有效调动相关资源, 充分发挥资金和客户资源两个优势;分支行能够买进和卖出, 经营权限比较灵活, 积极性较高;能够比较迅速地在直贴和转贴现两个子市场上做大做强, 成为“做市商”和市场领导者。但是这种模式也存在比较明显的缺陷:一是成立营业部的要求高, 政策准备、配套措施和监管部门审批的周期都比较长;二是内部交易量过大, 产生成本但不产生收益, 同时新设机构也需要大笔长期性投入;三是部门之间协调难度较大。因此, 这种模式的总体成本比较高。
(二) 分支行全能经营模式。
在这种模式下, 分支行可以根据上级行确定的业务规模、利润、经济增加值、不良贷款率和不良余额等总量性经营指标, 结合当地客户资源和自身经营优势开展各项业务, 形成比较灵活的资产组合。通常能够开展直贴、转贴现和再贴现等全部贴现业务, 利润导向明显, 经营方式灵活, 市场反应迅速。
该模式的优点是:市场竞争能力强, 能够充分利用直贴和转贴现之间的利率差, 在较少增加经济资本占用的前提下提高收益。缺点是:总行对全系统的管理控制力度比较弱, 对业务余额的调控显得力不从心, 一些规章制度和政策措施难以及时贯彻落实, 直贴利率较同业略低, 潜在的操作风险和政策风险偏大。
(三) 准入机构经营模式。
在这种模式下, 贴现业务经营机构实行准入管理。原则上转贴现业务每个一级分行只有一家机构可以经营 (可兼营直贴业务) , 直贴业务经营机构实行总量动态管理, 在市场基础好、客户需求量大的区域选择若干经营管理规范达标的机构办理。总行通过时点业务控制计划、价格管理、业务系统监控等方式对下级行进行业务督导。
该模式的优点:一是体现了“专业化、集约化、规模化”的管理思路, 有利于适度集中专业技术人员和客户资源, 提高服务效率, 降低操作风险;二是总行对各级分支行的控制能力很强, 能够较好地实现总量调控目标。缺点:一是计划管理手段和预期调控目标契合程度不高, 导致调控中存在收益损失。主要表现为时点控制计划下达较晚, 经营机构达成交易的时间比较仓促, 往往形成“低利率买票”或“高利率卖票”的不利局面, 产生双重的财务损失;二是分行之间的横向交易被严格限制, 难以共享信息互通有无, 导致全行难以形成合力, 共同提高议价能力和对大客户的服务能力, 打造银行的统一品牌和影响力, “以邻为壑”、相互压价的现象频繁发生;三是分支行通常只能买进票据并持有到期, 一般不能主动卖出, 难以获取时间差和利率差中蕴含的收益机会, 分支行的经营灵活性受到影响;四是在对外卖出票据时, 要求分支行必须先将票据转卖给转贴现专营机构, 再统一卖出, 造成内部重复操作, 工作量较大。
二 对构建新型贴现业务经营体制的几点思考
综合考虑上述三种业务体制的优缺点, 结合我单位情况提出下述建议:建立“以业务控制计划为主线、以服务客户和提高收益为中心、适度加大经营机构经营权限、严防潜在业务风险”的新型贴现业务经营体制, 实现业务安全运营、客户服务能力增强、收益稳定增长的可持续发展目标。
(一) 加强市场研究, 提高业务控制计划的前瞻性、灵活性和可操作性。
1.提高计划的前瞻性;各级机构在制定业务控制计划 (包括余额指标、增量指标和收入指标等) 时, 除了要考虑以前年度业务发展情况外, 重点要研究经济周期和宏观经济政策对信贷规模、资金供求、货币市场利率等方面的影响, 对客户需求、贴现利率走向、贷款回收与投放进度等要提前分析研判, 确保业务控制计划和实际业务发展情况之间有较强的匹配性。
2.提高计划的灵活性。明确执行统一的对公信贷控制计划, 各级机构一律不得突破, 不再分别制定贴现和非贴现业务计划。各级机构可以在计划范围内, 灵活地安排贴现和非贴现贷款业务的经营节奏。同时, 为确保计划的严肃性, 对于擅自突破计划的分行, 要采取双倍削减下一期计划等惩罚性措施。
3.提高计划的可操作性。计划应该尽早下发分支行, 便于分支行及时达到营销客户、储备客户的需求, 确保实际业务经营节奏按照计划的进度和时间进行。
(二) 继续坚持贴现经营机构准入规定, 适度扩大相关机构的经营权限。
1.允许一级分公司横向之间开展转贴交易, 在本公司内和公司外两个市场寻求最佳的交易机会。这将有利于促进相互交流和信息共享, 减少信贷资源闲置, 从不同区域间的利率差中获取收益, 进而提高我单位宏观调控能力、大客户服务能力和整体竞争实力, 避免一级分行之间的无效竞争。
2.允许直贴业务经营机构在计划范围内, 自主买入和卖出票据。经营机构可以根据计划要求、客户需求和市场利率变化等因素, 自主地办理直贴买入业务和转贴现卖出业务。卖出票据时, 既可以选择转卖给行内机构, 也可以选择转卖给行外机构。这将有提高相关机构的经营灵活性, 更好地实现总量调控目标, 利用直贴和转贴现之间的利率差获取盈利, 提高工作效率。
(三) 明确贴现业务定位, 保证经营队伍的稳定。
在充分肯定, 贴现业务发挥总量调控作用的同时, 还应该充分认识并肯定贴现业务在同业竞争、提高对客户的全面服务能力、改善资产质量、探索利率市场化条件下的经营管理等多方面的重要作用。要保持贴现业务跟随我单位整体业务的增长步伐稳健可持续发展, 保证经营管理队伍的适度稳定, 为业务的安全运营提供保障。
(四) 加强规章制度建设与培训, 增强守法合规经营意识。
各级机构要从严遵守贴现业务的各项法规和监管要求, 加强产品全流程管理。在进行产品创新时, 要遵守现有规定并按程序审批。要制订下发完善的产品管理制度和操作规程, 通过业务培训和交流、业务检查等形式, 确保相关规章制度能够得到全面的贯彻落实。
(五) 优化CBD、CCBS、电子商业汇票系统等相关业务系统。
提高界面友好性, 增强批量处理效率, 适度简化处理环节, 规范统一信息标准, 实现信息共享, 增强数据分析能力, 为业务发展与决策提供技术支撑。
上述针对贴现业务体制的建议与措施, 有望在保持我单位现有业务优势的同时, 减少目前业务体制的一些弊端, 提升总体调控的灵活性和收益。
参考文献
[1]张丽娟.票据规则与票据操作技术机械工业出版社.2008.
[2]徐连金.票据业务基础.上海财经大学出版社有限公司.2011.