太极拳比赛活动方案

太极拳比赛活动方案（通用13篇）

太极拳比赛活动方案 篇1

黄龙庙小学太极拳比赛

活

动

方

案

活 动 安 排

比赛时间：2017-11月 地

点：学校操场篮球场地 总 指 挥：杜龙胜 比赛流程：

一、有请各班参赛队伍进场，介绍评委，介绍规则。

二、有请校领导致辞，并宣布比赛开始。

三、各班带到候场区准备比赛。

四、比赛开始，总结各班分数，当场得分并计算总分。

五、比赛过程中，各班班主任要教育本班学生遵守比赛纪律不可在场地周围嬉戏打闹，不可攀爬危险体育器械，除参加比赛外，其他时间均保证在本班候场区域集结，不可擅自离开。否则在总分中扣除相应分数。备注：为保证比赛的公平公正，前三个代表队在比赛完成后评委再对前三个队进行评分。参赛人数：每班全员参赛队形自由安排

录取办法：一等奖1名;二等奖2名；三等奖3名；其余为优秀奖。获奖班级按规定积分 评

委：

姬国芬、陈兴才、王成华、杜龙胜

成绩汇总：李芳

音响摄像：杜龙胜

比

赛

评

分

细

则

总分：10分，班主任全程参与外加0.2分

一、进退场：

1、队列：

队列整齐、有序、规范，队列、队形有创意1分；有态度不认真，队列动作错误等情况，酌情扣0.1------0.5分

2、领操员：

口令清晰，指挥得当、动作规范1分，反之酌情扣0.1----0.5分

二、口号：

内容健康向上有创意，声音洪亮，能体现班级精神风貌1分，反之酌情扣0.1----0.5分，无口号此项不得分。

服装：服装统一1分反之此项不得分。

三、做操质量：

总分6分，有方向性错误，不做操现象，每人次扣0.2分，动作不整齐，不到位现象酌情扣0.1------0.5分。

备注：有不服从现场指挥，未按时到场，说话、推搡、擅自离场等违纪现象从总分中扣0.2---0.5分

“我的班主任”征文比赛活动方案 篇2

征文主题

征文以“我的班主任”为主题，讲述班主任的故事，感受班主任的情感，浓缩班主任的记忆，分享《班主任》的观后感。

1. 学校教职员工。

2. 小学3-6年级学生。

3. 初中7-9年级学生。

4. 高中1-3年级学生。

征文要求

1.紧扣“我的班主任”这一主题，叙事真实完整，内容健康向上，贴近生活，抒发真情实感。

2.征文题目：教职员工组参见《湖北教育·新班主任》2015年第一期杂志；小学组参见《小学生天地》2015年第一期杂志；初中组参见《初中生天地》2015年第一期杂志；高中生组参见《高中生学习》2015年第一期杂志。文章字数在2500字以内。

3.征文均要求注明学校名称、年级、班级、作者姓名、指导教师姓名和联系电话。

4.各地教育部门可结合实际组织教师和学生参赛，以学校为单位选送优秀作品参评，请将电子文档发至各编辑部邮箱，邮件主题应包含“我的班主任征文+区域+姓名”字样。

《湖北教育·新班主任》电子邮箱xbzrzw@163.com 联系人：罗佳 电话：50769215

《小学生天地》电子邮箱xxstd22@sina.com 联系人：胡敏 电话：50769358

《初中生天地》电子邮箱czstd-wz@163.com 联系人：刘平宜 电话：50769395

《高中生学习》电子邮箱gzsyw2006@163.com 联系人： 吴锋 电话：50769287

征文时间

即日起至2015年6月30日

评选表彰

1.届时将组织专家评审，拟评出特等奖、一等奖、二等奖、三等奖、优秀奖若干名，并评出优秀组织奖，对所有获奖者颁发获奖证书。

2.将邀请特等奖获得者参加《小学生天地》创刊30周年刊庆活动或参加暑期游学夏令营活动。

3.《湖北教育·新班主任》《小学生天地》《初中生天地》《高中生学习》杂志将选登优秀征文稿件。

4.联合电视台、报社、网站等媒体，全方位宣传报道优秀班主任的感人事迹。

新班主任编辑部

2015年1月17日

太极拳活动方案 篇3

太极拳展演活动实施方案

太极拳是我国传统体育项目，是中国传统文化的瑰宝，是国际上公认的最好的运动之一，它以独特的运动形式、深邃的文化底蕴、显著的健身效果吸引着越来越多的人。“全民健身，首选太极”，为了进一步在学校内普及传统保健体育项目，创建特色校园文化，活跃校园气氛，增强我校学生的健康意识和身体素质，经校委会研究决定，在全校学生中开展太极拳推广活动，具体事宜通知如下：

一、活动主题

我运动、我健康、我快乐

二、活动内容

要求全校学生，人人会打简化二十四式太极拳，使之成为学校特色健身项目，深入持久地开展。

三、实施步骤（分为三个阶段）

（一）宣传发动和组织训练阶段（2013年5月20—2013年6月16日）

1、制定并下发活动方案（预备通知于5月20日已下发）

2、召开专门会议，宣传此项活动的意义并对此项活动进行安排部署。

3、组织训练：（1）、利用网络资源下载视频，在课余时间组织集体观看，边看边模仿练习（一次观看最多三式，反复观看反复练习）。（2）、可利用上午课间操结束后15分钟在室外以班为单位分组或者集体练习（七年级由原太极拳社的同学分组带领练习）。

（3）、可与相关太极拳爱好者（教师）联系，邀请其为自己班级进行指导（此时间段为体育课、音美微课）。

（4）、可利用下午课外活动（七年级利用非社团活动时间）练习，也可聘请有关教师进行指导。

（二）训练成果展示及比赛阶段（2013年6月中旬）

1、各年级训练成果展示比赛（预选赛）时间：2013年6月17日下午第四节课（届时各年级自行组织展示活动，评选出年级前四名参加学校组织的比赛）

2、决赛阶段：根据各年级选拔结果（各年级选出前四名），于2013年6月19日下午第四节汇合在一起进行决赛。

3、决赛奖项设置：设一等奖二名；二等奖三名；三等奖三名；参与奖8名（预选赛各年级后四名）。

4、比赛服装班级统一为红色或蓝色，比赛队形尽量设计为方队（全体参与），比赛时设计1-2名领操员。

5、比赛评分细则见附件。

（三）深入开展及推广阶段（2013年6月----2013年11月）

1、各班级通过此次推广普及活动，将简化二十四式太极拳锻炼，列为师生特色健身项目。

2、成立师生简化二十四式太极拳团体表演队，参加秋季运动会开幕式表演。

3、本次活动结束后，学校将课间操由原来的八套广播操改为打简化二十四式太极拳。

4、在广泛开展简化二十四式太极拳的基础上，对有进一步需求的学生，通过社团等形式进行更深入的学习推广。

四、有关要求

1、本次展演活动为学校大型集体活动，要求全校学生无特殊情况都要参加。

2、各班级班主任具体负责本班人员的训练和参赛。

3、各班主任要从加强本班人员体质、培养本班人员良好运动习惯及增强本班人员凝聚力的高度，积极动员，认真组织，保证本班人员的训练时间和训练水平。

“太极进校园活动”实施方案 篇4

一、实施“太极进校园活动”的意义

太极拳是中华民族传统武术中的一支奇葩，由于其具有丰富的文化内涵和独特的健身效果越来越受到广大人民群众的喜爱。根据县教育局要求，我校将在全校师生中开展“太极进校园”的健身活动，将太极运动融入体育课中。通过“太极进校园”的健身活动，促进学生了解祖国传统文化的博大精深，有利于培养学生良好的心理品质，强身健体，并有利于丰富学校文化内涵，提高我校办学品味，推进素质教育的全面发展。现制定我校《太极进校园活动》实施方案如下：

二、组织机构

为了保障“太极进校园”活动的有序、有效开展，我校成立了“太极进校园”活动的领导小组，负责领导和组织学校太极拳普及、指导检查与评价工作。

组

长：王映甲 副组长：张映强

组

员：体育教师和班主任

三、实施“太极进校园活动”的主要内容：

1、开展民族文化的宣传活动，充分利用升旗、班会等形式，进行广泛的宣传，营造氛围，使“健康第一”、“学太极拳、练养身”等理念深入人心。通过宣传，以学生带动家长，要唤起全社会对学生体质健康的广泛关注，吸引家庭和社会力量共同支持并且能参与到“太极拳进校园”活动。

2、学校要求教师和学生利用课间操和课外活动时间进行太极拳的培训。

3、开展丰富多彩的太极拳交流研讨活动与班级之间的太极拳比赛活动。以班级为单位组成小组，小组间进行较量，利用积分制决出冠亚军，学校并对冠亚军进行奖励。

四、实施“太极拳进校园活动”的进程安排： 我校的“太极拳进校园活动”将分为四个阶段进行：

1、第一阶段：学习普及阶段

本阶段的主要任务是要在中小学生中全面普及开展太极拳教学工作，到本阶段结束，相应学段学生应基本掌握对应的太极拳的基本动作。

2、第二阶段：开展班级太极拳展演比赛活动阶段

本阶段的主要任务是组织开展本校班级之间的太极拳展演及比赛活动，充分调动全校师生学练太极拳的积极性，促进太极拳学习效果。

3、第三阶段：巩固提高阶段

本阶段的主要任务一是充分利用太极拳课、大课间活动时间积极组织学生强化训练，促使学生能够熟练掌握太极拳基本动作，一是及时发现学生太极拳演练中存在的问题，对不规范的动作进行纠正，促使学生掌握正确的技术动作。从本阶段开始要求学校要建立长效机制，组织学生利用课间操或下午的课外活动时间组织学生进行太极拳集体演练，每天不少于一次。

4、第四阶段：检查验收阶段

本阶段的主要任务是学校要把太极拳演练活动作为一项常规性的工作落实到日常的教学工作中来，把太极拳作为课间操及课外活动的一项主要活动内容来扎实开展，全面推进，力争抓出成效，形成学校校园文化的一道亮丽的风景。

征文活动方案写作比赛方案 篇5

活动主题：

同心家国，筑梦临大

活动时间：

20__年4月

征文要求：

结合对五四运动相关知识的学习掌握情况，充分感受五四运动的重大意义和深刻内涵，讴歌新时代，讴歌新思想，讴歌中国共产党，讴歌伟大祖国，体现和反映青年大学生的爱国之心，强国之愿、报国之志，强化对自身责任和使命的认识，为努力实现中华民族伟大复兴的光荣梦想贡献自己的力量。

1.文稿应联系大学生生活及学习实际,真人真事，语言流畅，情感真炽，讲述临大故事，题目自拟，内容、体裁不限;文稿字数在1500字至3000字为宜，诗歌在100行以内(文稿中附作者生活照，专业班级及联系方式)。

2.作品应为原创，不得抄袭、剽窃，必须是未在公开刊物上发表过的。征集的作品如涉及著作权、版权或名誉权等纠纷，责任均由投稿者自负。

3.投稿作品请采用word排版，标题为黑体，三号:正文为仿宋，四号:行间距为1.5倍。

4.在校生人数1000人以上的学院，上报学校征文数量不少于10篇，1000人以下的学院上报征文数量不少于6篇，请于4月25日12:00前，以学院为单位将作品电子版统一存放于压缩文件夹，发至邮箱:

邮件主题及文件夹名请注明:五四征文+学院班级。

评奖及奖项设置：

太极推广活动 篇6

1.龙潭湖公园太极健身活动站，龙潭湖公园攀岩墙边，站长：毛徐菲

2.龙潭湖公园中心岛站太极臥，龙潭湖公园中心岛，站长：杜晓平，教练：丁继亮

西城区

1.大观园公园太伋健身活动站，大观园南门外，站长：侯万荣，教练：王宝贵

2.剑晾宣武红旗业余大号太极队，夏：大观园园内紫菱洲，冬：凸碧山庄，站长：王建军，教练：郭虹

3.西城区莲花问社区太极队，站长：沙桂莲

4.北京宣武青少年科技馆，彩虹圣德太极队，站长：王亚清，教练：白学才

朝阳区

1.鸟巢花园太极健身活动站，奧林匹克公园下沉公园南，站长：藏延明，教练：邓小霞

2.朝阳区垡头翠城雅园社区凤凰太极队，翠城公园申明車，站长、教练：王文瑞

3.朝阳区华威西里社区太极健身活动站，华威西里社区，站长：贾顺战

4.朝阳区劲八棵扬社区太极健身活动站，八棵杨社区华腾园小区广场，站长：于莲

5.朝阳区劲松北社区太极健身活动站，劲忪北社区内，站长：张万玉

6.朝阳区劲松大郊亭社区太极健身活动站，珠江帝景小区，站长：王秋莹，教练：韩玉娥

7.朝阳区劲松农光东里社区太极健身活动站，农光东里社区，站长：王博华

8.朝阳区劲松西社区太极健身活动站，劲松西社区七区活动场，站长：曲利芳

9.朝阳区双龙南里社区太极活动站，双龙小区中心公园，站长：李世英

10.朝阳区潘家园化机居委会太极臥，潘家园化机小区，站长：张鼎琴，教练：杨雨宽

11.朝阳区望京园华鼎太极队，望京华鼎世家小区，站长：朱丽萍，教练：王仕品

12.三元太极辅导站，站长、教练：王俐

海淀区

1.海淀区八里庄社区北京轩德武术队，定慧侨东顺峰酒店门前，站长：丁尔，教练：曾玉琴

2.海淀区玉渊潭公园太极健身活动站，玉渊潭：公园西南门消防队门口，站长：胡维彪，教练：母延双

3.海淀区中关村科育社区太极队，科育社区公园，站长：刘玉君，教练：张汉明

丰台区

1.丰台区三环新城武术分会，三环新城六号院，站长：刘慧

2.丰台区紫芳园南里社区太极队，紫芳园南里，站长：程蕊，教练：王崇富

3.丰台区京铁家园社区太极队，京铁家园中心花园，站长：唐云岭，教练：袁玉平

4.丰台区北大街社区太极拳活动站，丰台区工会体育场，站长：贾秋兰，教练：宋焰丽

5.丰台区周庄子社区清萱太极队，周庄子庄怡公园，站长：安秋菊，教练：张耀林

6.丰台区莲花池军休所太极健身活动站，莲花池公园，站长：邹美超，教练：彭水云

7.丰台区南范西宏苑社区太极健身队，南苑公园南勺，站长：房桂兰

8.丰台区太平桥南里社区“翡翠”太极队站长：马社峰，教练：朱淼冰

顺义区

顺义区“太极老太”太伋拳辅导站，顺义公园，站长：段艳丽，教练：徐歌乐

拔河比赛活动方案 篇7

拔河比赛活动方案

一、活动目的

为了隆重纪念中国计生协会成立

36周年，更好地宣传国家有关计划生育方面的法律法规知识，进一步扩大协会的知名度，增强协会的凝聚力，促进计划生育工作的落实，丰富会员的文化娱乐生活，增强居民体魄，广泛带动社区居民积极参加体育锻炼，提高居民健身的积极性，热爱集体的组织观念及不怕吃苦、勇于拼搏的奋斗精神，在广泛征求社区群众意见的基础上，特举办‘计生协会5.29’专题拔河比赛活动。

二、活动主题

构建和谐社区，文明健康生活

——延农社区计生协会5.29拔河比赛活动

三、组织机构：

主办单位：高新区组织人事局

高新区文明办

高新区麓谷街道党工委、办事处 承办单位：延农社区党支部、居委会

四、比赛时间

2016年6月4日 上午8:30（暂定，遇雨天则顺延比赛）

五、比赛地点

延农六期8栋前坪

六、报名时间、方式

2016年5月22日至2016年5月28日 在各片区楼栋长报名

社区选送1支骨干队伍参赛，各片区选送1支队伍参赛，所有参赛队伍人数16人，男女各8人。

七、比赛规则

1、拔河道为水泥地上画3条直线，间隔为200CM，拔河绳中间系一红布条，布条上挂一小重物垂直于中线。居中的线为中线，两边的线为河界。除参赛队领队、工作人员、选手以外，其他人员一律不得进入比赛场地。

2、以各片区为单位参赛，社区选送1支参赛队伍，共8支队伍。每支队伍参赛选手16人，在当场比赛中不得更换比赛选手。

3、每场比赛会派2个比赛监督员，清点对方人数是否正确，监督是否有违规现象，如发现有违规现象立即取消比赛资格。

八、比赛方式

1、每场比赛都采用三局两胜的方式来进行比赛，比赛双方由各自抽签决定，并且每队选出一个领队负责本队的通知工作。

2、比赛开始前，各队按照每16人一个纵队以站立的姿势准备好，比赛开始后，两边的运动员同时发力，将对方拉过赛场规定的河界线为赢。

3、每局比赛期间不算时间，直到裁判分出胜负为止。每一局胜负判定，当中心标志被拉到一方的白色线时比赛结束。

4、比赛采用淘汰赛规则，通过抽签决定对手和比赛区域，第一轮抽签后分成四组两两对决，采用三局两胜的方式来进行比赛，胜者进入下一轮比赛，败者淘汰。

胜出的四支队伍进行第二轮抽签，抽签后分成两组进行对决，采用三局两胜的方式来进行比赛，胜者进入下一轮比赛，败者为季军。

胜出的两支队伍进入决赛，采用三局两胜的方式来进行比赛，胜者为冠军，败者为亚军。

九、比赛注意事项：

1、各参赛队必须提前十分钟到达比赛现场进行热身运动，比赛开始10分钟参赛队未到达现场或参赛人数不够16人，则当作自动弃权处理。其对应的参赛队伍将会自动进入下一轮比赛。

2、获胜队伍完成一轮比赛后不得离开比赛现场，必须在比赛现场旁边等候工作人员作出下一轮的比赛安排。

3、为保证比赛的安全，参赛队员要求身体健康，比赛时一律不得穿钉鞋、高跟鞋或赤脚参加比赛；不准带手套；裁判未判胜负前，手不能松开绳子。

4、比赛应本着‚友谊第一，比赛第二‛的精神，重在参与，注意安全，量力而行。比赛时由于双方都是用力拉,所以拔完后一场后不可立即松绳,以免造成对方队员受伤,各领队谨记,转告给各队参赛者。

5、比赛过程中对裁判判定有异议时，只有领队有权提出抗议申请。

十、奖项设置

冠 军：一名 奖金：1600元

亚 军：一名 奖金：1400元

季 军：二名 奖金：1200元 优胜奖：四名 奖金：1000元

十一、活动组织

延农社区：党支部、计生协会、妇联、团支部、关协、志愿者工作站

十二、领导机构

1、组 长：余 环

2、副组长：郑 君

3、成 员：龚亚平、吴跃东、彭勇军、黄金平、彭 杰、彭正攀、张 晖

4、特邀领导：赵勇、蔡非凡、陈韬、彦李艳

十三、活动人员安排

1、主持人：郑君

2、裁 判：张尧

3、监督员：雷彪、李斌、李旭、彭锡平

4、现场签到：雷倩、张蕾

5、数据统计员：张晖、雷灿元

6、活动记录拍照：龚亚平、彭正攀

7、各参赛队伍领队：骨干队（吴建军、雷锡林）

五期一片区（胡小勇）、五期二片区（彭映芳）

五期三片区（雷翠娥）、五期四片区（陈小红）

六期一片区（李 波）、六期二片区（解利辉）

六期三片区（彭红君）

8、安保人员：王幸福、彭勇军、彭杰

9、保健医生：钟维治

10、后 勤：袁凤彩

十四、活动联系人及准备工作

1、活动联系人

黄金平：*** 彭正攀：***

2、准备工作：准备比赛专用绳、口哨、小蜜蜂扩音器、比

赛奖品、矿泉水、签到表、笔、横幅、相机、医药箱等。

十五、活动要求

1、组织人员按时参加活动，参与活动人员应严格遵守现场纪律，保持活动现场秩序。

2、本活动的解释权归延农居委会

3、活动背景图：要有：培育和践行社会主义核心价值观

核心价值观24字

延农社区

绘画比赛活动方案 篇8

一、活动目的

艺术在孩子们眼中像缤纷的彩虹，孩子们用它编织出七彩的梦想。酷爱艺术的孩子们，象充满生命力的向日葵，用手中稚嫩而天真的画笔，描绘出童年色彩斑澜的希望。本次大赛本着阳光健康，积极向上的原则，为热爱书画艺术的孩子们提供一个权威公正的展示自我的舞台，使孩子们在书画艺术的道路上更上一个新台阶。

二、活动主题：

由孩子们通过绘画描绘出“我心中的小窝”

三、活动时间：

2015年1月1日 即元旦当天9：30--12：30（3小时）

四、活动地点

九都路与王城大道交叉口 居然之家二楼进口馆 芙莱莎儿童家具形象店

五、活动安排

1、报名时间：元旦当天9:30--10:30（比赛前一个小时为报名时间）

2、报名地点：居然之家芙莱莎儿童家具形象店服务台

3、宣传：通过在画室、幼儿园和幼教等地方做宣传，让有意向的孩子们踊跃参加。

4、活动前期准备：

绘画工具：（颜料、铅笔、彩笔、蜡笔、画纸）30套。

奖品及证书：储物盒2个、书包3个、飞镖5套、获奖证书10本

5、活动内容：

1）比赛开始前，各位家长需要先在服务台找相关负责人员给有兴趣参加的小朋友们报名。

2）报完名后，小朋友们可以先找活动管理人员领取各自需要的绘画工具一套。

3）主持人宣布比赛开始（10:30--11:30），孩子们需要在规定的时间内完成绘画内容。4）比赛时间到，由活动管理人员收齐孩子们的绘画作品，交由评委们评定。

5）由评委们根据作品评定规则评出优胜作品。附：作品评定规则详情见活动要求第四项。

6）由主持人给获胜的孩子们发放奖品及获奖证书。

附：除一二三等奖外，比赛另设有参与奖若干份，即参与的孩子们均有参与礼品一份。

7）由主持人对比赛圆满完成做出总结。

7、活动后期准备：

参赛人员散场后，由活动相关人员对参赛现场做好整洁工作。

六、活动要求

1、参赛对象

3--8岁儿童均可参加

2、参赛主题

本次活动的参赛主题为“我心中的小窝”。由孩子们通过绘画的形式描绘出自己心中理想的舒适的快乐的小窝。绘画风格不限，内容阳光积极向上即可。

3、参赛人数五十名

4、作品评定规则

总分100分。其中绘画构思30分、色调布局30分、画面整洁40分。评 委们可根据孩子们的想象力酌情加分。

七、奖项设置

一等奖 2名 一等奖证书及价值500元的商品 二等奖3名 二等奖证书及300元的商品 三等奖5名 三等奖证书及200元的商品 活动另设参与奖，参与的每位孩子均赠体恤一件。

注：活动承办单位： 主办方

芙莱莎儿童家具

本报太极进社区活动走进农光东里 篇9

在打完两套太极拳后，大家聚集在宋剑老师身边，认真地听老师对他们的点评和指点。站长王博华向宋老师请教说，太极怎么样才能和养生结合起来？气息怎么才能协调到一块？到什么动作应该吸气，到什么动作应该呼气？有时候做到一半，这个气息就没了。他平时也看视频，就觉得大师们为什么练得那么好，人家的一招一式能把对方打一跟头，我们的一招一式手指头都能折了，还请宋老师给他们讲讲这个道理。宋剑老师说：“像您刚才说的这些，一下提了好几个层面的问题，我就给大家讲讲为什么会出现这种现象。”宋剑老师讲了内在的气息怎么与外形结合在一起才能达到养生的效果。首先，要说基本动作的要领，这些基本要领是太极拳当中最基础的，也是最核心的，大家练到最后会发现，最难、最高深的还是基本动作。气息在太极拳当中叫它棚劲，棚劲是太极拳当中最核心的力量。对棚劲的要求是什么呢？不丢、不顶。当对方推自己的时候，我们要做到通过放松支撑住对方的力量，同时我们不能丢，也不能顶。什么叫顶？按日常我们的理解是对方推过来了，我要用力量也推对方。这样力量是出现了一个对抗，在太极里这样是不对的。什么叫丢？就是我们没有对方劲大，被对方推到，这个就是丢，在太极里也是不对的。我们怎么能不丢、不顶呢？我们要先放松，放松是肌肉的放松，不是骨骼的放松。通过太极原理把对方的力量经过身体后传送到地面，这个就是纵力和反纵力的关系。

王景清和龚玉霞是夫妻俩，今年都七十多岁了。练习太极拳也有十多年了，从社区太极拳队成立的第一天一直坚持到现在，练过杨式、吴式等六种太极拳。王景清说，刚开始主要是从健身角度去学习太极拳。原来身体不太好，有冠心病，心脏放了个支架，一活动就感觉供血不足，身体没劲儿，嘴里老是含着药。通过这几年不断坚持练习太极拳，感觉身体筋络舒展，气息通畅。龚玉霞说：“她家住四层，以前每天上楼都要休息一会，腿脚没劲。通过坚持练习太极拳现在上楼一点都不成问题了。今天宋剑老师来给我们指点太极，说得很透彻，以前老师讲的含胸拔背，到底怎么回事，大家都不懂。这次宋剑老师通过现场比画，讲得非常仔细，让我们明明白白地知道每一个动作是怎么回事，把太极拳的精髓都讲出来了。并且让我们亲身去体验太极拳的原理和动作要领，通过亲身与宋老师“过招”，感受太极的变化。非常感谢北京广播电视报社对太极拳的大力推广，让我们在家门口能学到正宗的太极拳！”

征文比赛活动方案. 篇10

今年是建党90周年，为了让广大农村留守儿童感受到党的温暖和社会各界的关爱，过一个愉快而有意义的“六一”国际儿童节，经研究，决定在我校开展“关爱留守儿童·共享阳光雨露”“六一”征文活动，特制订本方案。

一、指导思想与目标

讲述农村留守儿童在校外留守儿童之家和学校的幸福生活，抒发感恩社会、感恩老师、感恩父母的真情，引导留守儿童从小努力学习、自立自强，以实际行动和优异成绩回报所有爱心人士。

二、征文主题

关爱留守儿童·共享阳光雨露

三、参赛对象

白桥镇中心小学在校学生。

四、征文要求

征文要求内容真实，结合身边人、身边事；可以从父母的故事、个人的成长感受，表达出自己感受到亲情温暖、家庭幸福和节日快乐，抒发自己的真情实感。

1、征文文体不限，题目自拟，字迹要求工整规范，必须是本人真实作品，篇幅要求具体分为小学组500字以内，中学组600字以内。

2、征文须为作者本人创作，严禁剽窃抄袭，一经发现，即取消参赛资格。

3、以班为单位选送作品，学校将组织人员进行评选表彰。

五、活动事宜

1、写作阶段（5月18日——5月25日）。各班班主任和语文学科老师将写作要求给学生要求、强调和指导。要求学生积极参与。

2、评选阶段（5月26日——6月4日）。学校广泛征集优秀文章，并认真组织评审老师将征文进行审阅评比，最终按方案中的奖项设置比例评选出各奖项名次。

六、评选的基本标准

1．主题内容

（1）选材能否紧扣主题，是否丰富生动；

（2）内容与主题是否统一（是否切题）；

（3）整体表现力如何。

2．文体结构

（1）选材角度是否新颖，观点表达是否清晰；

（2）文章整体布局、结构条理是否严谨、清晰；

（3）语言表达是否流畅、优美；

3．抒发真情实感

（1）行文中是否有感人实例等亮点；

（2）语言是否真挚感人。

七、奖项设置如下：

此次征文分中学组和小学组，设一等奖8名，二等奖10名，三等奖13名。

八、投稿方式和地址

各班班主任或语文老师将学生征文以纸质文本或电子文档两种方式投稿，文章均不要注明年级、班级、作者姓名、指导教师姓名，来稿一律不退还，请参赛者自留底稿。纸质文本交至留守儿童心理辅导室。联系电话：***，电子文档发至邮箱：1115373652@qq.com

登山比赛活动方案 篇11

2012年深圳市重阳节登山比赛活动方案

2.参赛人员：全体教师（当天上课、有任务者除外）、高三年级学生

3.出发时间：2012年10月16日下午2：00乘车前往笔架山公园。教师在正校门口上车，学生由班主任组织在本部北校门乘车，1－20班学生分乘1－20号车，剩余学生则乘预备车（21、22号车）。

4.具体活动：教师、学生到达笔架山公园西门后，迅速在停车场前（公园内）集合整队。比赛分两组进行，第一组为教师，第二组为学生。教师组出发后5分钟后学生组出发。参赛队员按各路口指示牌（各路口有体育老师）指引完成比赛。教师、高三女同学登至第一座山峰为终点，男同学登至第二座山峰为终点（笔架山最高峰）。达到终点时终点裁判会将取得名次人员的名次牌发放到队员手中，奖品组按此颁奖。登山到顶后，所有人员应尽快下山到出发点集中，各班清点人数后由各班主任安排本班工作（学生不返校，就地解散回家）。

5.准备工作：体育老师负责比赛线路的勘查和组织比赛，学生处、办公室负责落实和公园的联系以及交通、奖品。

6.特别提醒：时逢重阳节，登山人数较多，大家应特别注意安全。原则上不组织比赛之外的其他活动。

【范例】--

高度是一种境界，攀登是一种追求，登山是一种小天下的胸怀和气魄！

“五四”青年节刚刚过去，为进一步弘扬“五四”精神，增强团组织的凝聚力和战斗力，展示青年员工朝气蓬勃、积极向上的形象，团委拟于5月20（27）日举办以“挥洒青春，我与农行共成长”为主题的登山比赛活动。

根据团委研究决定，现就本次登山比赛拟定如下方案：

一、时间：XX年5月20（27）日。

二、地点：莲花山

三、参加对象：行长，团员，35周岁一下的青年。

四、组织方式：行长带队，团委具体组织实施。于5月20（27）日上午8点准时在农行办公楼院内集合。

五、比赛规则：乘车到莲花山脚下，按指定线路，由行长下出发令，登山比赛正式开始。

六、比赛方法：本次登山比赛分为男子组和女子组。分组按照到达山顶的先后为准，取一、二、三等奖各2名、3名、5名。

七、其他准备工作：

1、行旗一面；团旗一面；彩旗15面；

2、定做帽子，帽子上印上“伴你成长”；

3、定做运动服，衣服上印上“莱芜市农行”

4、准备数码相机一部，组织行领导与员工的合影留念；

5、中午全体人员共进午餐。

朗诵比赛活动方案 篇12

“我爱经典”朗诵比赛活动方案

为深入实施素质教育，创建良好的校园文化，营造浓郁的读书氛围，落实推普活动方案，学校决定举办学生诗文朗诵比赛，通过比赛培养学生热爱祖国灿烂文化的情操，培养学生对精美诗文的兴趣，提高学生普通话的口语表达能力，激发学生的读书兴趣与热情，让他们在活动中沐浴文化的恩泽，接受传统的洗礼，享受阅读的快乐。

一、活动主题：诵读优美美文、中华经典，争做书香少年。

二、活动目标：

1、通过活动，激发学生读书热情，推广师生积极使用普通话，提高学生普通话的口语表达能力，使师生养成多读书，读好书，会读书的良好习惯；

2、使广大的师生借优秀诗文朗读的平台，更新知识，发展智力，开阔视野，为终生学习发展奠基。

3、通过读书对学生的思想进行潜移默化的教育。

三、参赛对象：高寨子中心小学全体学生

四、比赛要求：

1、所选篇目内容力求脱稿朗诵，限时四分钟以上，上不封顶。

2、学生参赛的内容健康、语言表达和服装动作等多方面综合评分。

3、各班可在朗诵的形式上有所创新，可播放背景音乐，以创造良好的欣赏情境，获取良好的艺术效果。

4、朗诵要求语音清晰准确、抑扬顿挫、情感丰富、表情达意、仪表得体大方具有感染力。

五、比赛程序与奖项设置：

１、比赛从一年级开始，分个人项目和集体项目，个人各班限报一名，集体项目尽量让全体学生共同参与。

2、分低、中、高三个学段评奖，每学段个人与集体各取一名一等奖，二等奖一名。

七、组织与评分：

1、本次活动由语文教研组负责安排实施。

2、各班于3月20日前将各班朗诵题目报于宋桂云老师。

3、评委为兰静、彭建文、姜敏、周春玉、王婷、李桂琴、刘静静；去掉一个最高分和最低分的平均分为最后得分。

八、其他事项：

1、音响与摄影由苏清明负责，王富全负责摄影暨宣传报道。

2、统分由郑凯负责。

3、场地布置由总务处负责。

4、比赛时间定于第八周，3月27日13:30.附：朗诵比赛评分标准

高寨子镇中心小学二0一二年三月十五日

朗诵比赛评分标准

请各位评委本着公平公正的原则，客观真实的评价每一个节目

1、仪表形象：10分

衣着大方、得体、自然，举止从容、端正，精神饱满，态度亲切。

2、上场致意、答谢：5分 安静、整齐有序

3、语言表达：20分

普通话标准，发音吐字清楚、准确，声音洪亮，音色优美，语言流畅；语气、语调、重音、节奏富于变化，轻重缓急、抑扬顿挫切合朗诵的内容；能准确、恰当地表情达意，舒心悦耳，娓娓动听。

4、朗诵内容：10分

紧扣主题，内容充实生动，有真情实意。寓意深刻，富有感召力。

5、朗诵形式：10分

表演者使用的诠释方式与众不同,给人耳目一新的感觉，朗诵形式富有创意。有适当的配乐或伴舞，或以其他富有创意的形式朗诵。

6、态势神情：10分

姿态、动作、表情、眼神能准确、自然、形象地表达朗诵内容和思想感情，渲染气氛，增强表达效果。

7、朗诵效果：20分

感情饱满真挚，丰富到位，表达自然。朗诵富有韵味、表现力和感染力，声情并茂，能与观众产生共鸣，会场效果反响好。

8、时间要求：5分

时间4分钟以上。

9、多媒体的使用：5分

符合作品风格，与朗诵内容、节奏协调，能增强朗诵的表现力和感染力。

10、下场致意、答谢：5分

台球比赛活动方案 篇13

一、活动目的

为活跃机修厂气氛，丰富职工的业余生活，营造一种冷静高雅的氛围;亦为职工们进行球技切磋创造良好条件，展示机电制修厂在党委、工会的领导下坚定、严谨、勤奋、开拓的作风，机电制修厂台球协会特举办此次活动。

二、活动时间和地点

报名时间：截止2018年8月30日

比赛时间：2018年8月31日-10月1日（12：20-13:30、17；30-18；30）比赛地点：食堂二楼台球室

三、裁判

比赛裁判：待定

裁判规则：采用中式八球排名赛比赛规则

中国台球协会2010年版

四、活动方式

1、报名参赛选手8月30日前到台球会长处报名 2、8月30日下午根据报名情况进行抽签，抽签后将公布比赛赛程。

3、初赛采用三局两胜淘汰赛制，抽签决定比赛对手，第一轮胜出者进入下一轮比赛。

4、进入前四名的选手进入决赛，决赛采用五局三胜的方式确定冠亚季军。

五、奖项设置

1、本次活动设冠亚季军

2、奖金：冠军300元，亚军200元，季军100元。

六、比赛现场纪律

为了保证本次比赛顺利进行，也为了给参赛者提供一个良好的竞争环境，特制定以下纪律：

1、请参赛选手准时到达比赛现场，迟到十五分钟者取消比赛资格，如有特殊情况者请提前上报机厂台球协会会长处。

2、在比赛时间到场人员不得发出或者做出打扰参赛选手的声音和动作，如口哨、嘘声等：不得起哄闹事、违者给予警告。

3、比赛期间，参赛选手对裁判的判罚不得提出异议，违者视情况取消参赛资格：对裁判所得出的成绩有异议，赛后商讨解决，不可再比赛期间与其发生争执。

4、比赛期间禁止参赛人员中途退场。

5、保证赛场卫生，不准乱扔垃圾。

机电制修厂台球协会