亚健康状况自我检测表

亚健康状况自我检测表（共10篇）

亚健康状况自我检测表 篇1

广东虞美人健康科技有限公司

虞美人(国际)亚健康状况自我检测表

1、是不是早上不想起床，即使起床也觉得浑身疲倦，整天打哈欠？ ◎没有

◎有时有

◎一直都是

2、有没有觉得食欲差，什么也不想吃，但见到辛辣刺激或油炸食品就来劲？ ◎没有

◎有时有

◎一直都是

3、有没有觉得肩颈部容易酸痛，或者手脚发胀、发麻、发凉，又或者经常腹胀、腹泻、便秘？ ◎没有

◎有时有

◎一直都是

4、有没有觉得别人都不好，都不理解你，脾气变得很坏，容易烦躁不安，事后又有所察觉，似乎自己太多事，钻了牛角尖？

◎没有

◎有时有

◎一直都是

5、天气变化，各种“流”侵袭，你是否首当其冲？ ◎没有

◎有时有

◎一直都是

6、有没有不明原因的体重下降，或者精力不济、体力不支，又或者身体有无名疼痛又检查不出病？ ◎没有

◎有时有

◎一直都是

7、总是想用茶或者咖啡来提神，喝5杯都不觉得过瘾。◎没有

◎有时有

◎一直都是

8、是不是经常不吃早餐或者吃饭时间不固定？ ◎没有

◎有时有

◎一直都是

9、即使剧烈运动后也很少出汗。

◎没有

◎有时有

◎一直都是

10、注意力难以集中或健忘，越是眼前的事越容易忘掉。◎没有

◎有时有

◎一直都是

11、是否经常情绪不舒感到有些抑郁，喜欢一个人发呆，不喜欢融入群体。◎没有

◎有时有

◎一直都是

12、厌倦运动甚至懒得爬楼，或者爬楼时出现绊脚、膝盖酸软、腿脚无力的现象。◎没有

◎有时有

◎一直都是

13、会不会有心悸、胸闷、厌烦的感觉？

◎没有

◎有时有

◎一直都是

14、回到家总是懒动，喜欢躺在沙发上，并把腿抬高才能感到舒服些。◎没有

◎有时有

◎一直都是

15、总是失眠，不易入睡或者容易惊醒，或者总是处于梦中，睡眠质量很差。并有脱发现象。◎没有

◎有时有

◎一直都是

16、有没有手掌和腋下经常出汗，却口干舌燥？ ◎没有

◎有时有

◎一直都是

17、有没有眼睛干涩、流泪、眼胀或者视物模糊？ ◎没有

◎有时有

◎一直都是

18、性能力下降，明知配偶有性要求，你却感到疲惫不堪，毫无性趣，令配偶怀疑你有外遇。◎没有

◎有时有

◎一直都是

广东虞美人健康科技有限公司

自测结果

A：0—10分

您的身体倍儿棒，继续保持良好的生活习惯，保持积极乐观心态、疾病会离你远远滴 B：10—30分

切莫大意您的身体可能有轻度的健康问题，适量的运动加上良好的生活习惯可以让您恢复健康状态。C：30—60分

黄色预警信号启动，您已处于中度亚健康状态，生命运动急需加强，生活饮食习惯急需改正。健康小贴士：

1、晨起一杯水，一顿营养慧的早餐；

2、多食蔬果，吃饭不宜过饱；

3、每日30分钟有氧运动和享受阳光的机会；

4、一周2—3次疏通经络、行气活血的亚健康调理；

5、保持愉悦的心情，乐观面对生活，多与身边的人聊一些让人高兴的事；

6、相信并保证每晚能有充足的睡眠。D：60—80分：

您的身体已经亮红灯了！以健康的名义狠狠地爱自己！健康小贴士：

1、晨起一杯水，一顿营养慧的早餐；

2、多食蔬果，吃饭不宜过饱；

3、每日30分钟有氧运动和享受阳光的机会；

4、一日一次疏通经络、行气活血的亚健康调理；

5、保持愉悦的心情，乐观面对生活，多与身边的人聊一些让人高兴的事；

6、相信并保证每晚能有充足的睡眠。E：80分以上：

可怜的娃„„不带这么折磨自己的！强烈建议，赶紧就医检查。

亚健康状况自我检测表 篇2

1 对象与方法

1.1 调查对象

采用自评式问卷调查的方法, 对在职的258名临床一线护理人员进行心理测试。均为女性, 年龄20~55岁, 文化程度:中专87人, 大专以上171人。

1.2 调查工具

焦虑自评量表 (SAS) :由张 (W.K.Zung) 于1971年编制。按常模结果, SAS标准分的分界值为50, 其中50~59分为轻度焦虑, 60~69分为中度焦虑, 69分以上为重度焦虑。结合临床症状考虑患有焦虑情绪障碍, 量表具有较好的信度和效度。量表分值仅能作为评价焦虑情绪的参考指标, 不能用于诊断[2]。

1.3 测评方法

2012年2~4月, 采用自行设计的一般资料调查表, 内容包括姓名、年龄、学历、工作科室、工作年限、职称等。发放问卷258份, 回收有效问卷243份, 回收率为94.2%。对20项症状条目中单项结果以及对焦虑程度进行了统计。通过测试结果的分析, 对SAS评定分数较高, 负性情绪和心理体验明显的人员进行原因分析。所得数据采用SPSS11.5版软件进行统计分析, 组间比较采用t检验。

2 结果

2.1调查临床护士中SAS得分≥50分有151名, 焦虑检出率为62.1%。其中轻度焦虑93人, SAS得分 (49.37±7.84) 分;中度焦虑50人, SAS得分 (56.12±5.06) ;重度焦虑组6人, SAS得分 (65.27±8.23) 分。与普通人群常模 (38.97±8.45) 比较有显著差异性 (P<0.001) 。

2.2临床护士焦虑自评量表中20项单项症状得分情况显示, 临床护理人员的各种焦虑症状前5位的是条目8 (乏力) 、条目1 (焦虑) 、条目7 (头痛) 、条目19 (睡眠障碍) 及条目15 (胃痛和消化不良) , 表现为身心的双重不适。

2.3焦虑状况较严重的人群为年龄在30~55岁;患有慢性身体疾病及亚健康状态;初、中级职称;临床工作时间较长;已婚的女性;在急重症科室工作者。

3 讨论

3.1 缺乏自身价值感:

临床护理工作强度大、工作责任性强, 长期的体力消耗及精神紧张, 使护理人员对职业的认同感下降。同时社会对护理工作者缺乏尊重和理解, 对护士自身心理造成不良影响。

3.2 职业自身的安全感下降:

现阶段国内对于从医者的职业风险保障鲜有所闻, 而新的医疗管理办法的出台, 对事故的界定更加严格, 医患举证倒置, 事故处罚更严更重, 使临床护理人员如履薄冰, 人人自危, 使护理人员产生职业倦怠, 而持续的高水平压力可造成机体平衡失调、导致心身疾病。

3.3 高度激烈的工作竞争:

复杂的人际关系及学历、晋升和职称提升等压力, 加上现代知识更新更快要求更高, 医疗知识更新周期的缩短, 各种新理论新业务的不断引进, 各种理论技能考核, 技能竞赛, 使一些年龄较大、基础较差的护理人员更加无所适从, 都可造成躯体和精神上的疲劳。

3.4 生理、心理特点:

女性敏感、脆弱, 应对及适应压力的能力差。护理人员除专业角色外, 还需要承担照顾家庭的社会角色, 多重角色的需要, 工作和家庭的双重负担[3]。往往工作中的紧张情绪不能在家庭中得到松弛, 而家庭负担又加重工作紧张所带来的疲劳, 使工作、家庭双向疲劳在躯体上、心理上的双重紧张不能释放, 家庭埋怨、不满情绪、自身内疚, 对护理人员的心理造成焦虑和困扰, 循环往复, 不断累加。由于自身的特点, 又缺乏应对压力的认知能力和方法, 容易产生负性情绪, 造成焦虑等心理疾患。

3.5 工作强度增加:

近年来医院受多方面因素影响, 医院住院患者数不断增加, 临床医护比例严重失调甚至倒置, 护理人员变动、流失, 护士缺编现象越来越严重。而患者及上级对护理工作的要求不断提高, 临床护理人员心理失去平衡, 使护士焦虑状况更为突出。

4 对策

4.1 建立有效的社会支持系统

加强必要的宣传, 提高社会对护理人员的理解和尊重, 对护理工作的重要性给予认同, 政府和全社会重视, 这是减轻心理焦虑的重要措施。政府或卫生主管部门提高护士的政治待遇及生活待遇, 对其工资、晋升、夫妻分居等问题在同等条件下给予优惠政策。强调护理人员无私奉献的条件下也给予一定的合理回报。社会、新闻媒体多宣传护士高尚良好形象。

4.2 有效提高护理人员自我价值感

要以护理部为管理中枢经常对护理人员进行人生观、价值观、世界观的教育, 使护理人员真正认识到自己的职责感、使命感和荣誉感, 做到爱岗敬业, 无私奉献。有关领导要多与护理人员谈心交流, 深入了解其思想动态, 有的放矢做好思想政治工作, 及时进行心理疏导, 正确引导, 使其解放思想, 转变观念、将心理压力转变为动力, 克服心理焦虑, 净化心灵环境。

4.3 提高护理工作满意度

管理者的支持是影响个人工作满意度和心理健康最有效的方式, 医院管理者在护理管理过程中, 要重视护士的情绪和感受, 尽量满足护士的需求。①改善护士严重缺编的状况, 缓解护士超负荷工作。②争取和提供护士继续教育和外出进修深造的机会。③加强技能培训, 介绍学科新进展, 增强护士的自信心。④关心护士生活, 解决后顾之忧。⑤对做出成绩的护士以多种形式予以表扬、奖励。⑥通过各种形式宣传护士, 争取更多的社会认同。⑦建立护士自己的支持组织, 如护士娱乐活动中心、护士专业培训中心等。管理者要给护士营造一种宽松、愉悦、团结、奋进的工作氛围, 通过具体心理减压措施, 如定期组织运动比赛、野外郊游、文艺表演等, 放松心情、缓解压力。

4.4 重视自我调节和自我控制

护理是个特殊职业, 提高护士的自我适应能力, 才能从根本上解决问题。①护士应从心理上提高自我认知能力, 正确认识自己、人生和社会, 接受现实的自我, 选择适当的目标, 培养开朗、进取的性格和良好的适应能力。②加强自身修养, 培养健全的人格。在日常生活和工作中, 护士应学会正向思维, 减少负性情绪, 注意培养和塑造心胸宽广, 乐观开朗, 善于自我调节的人格特征。③学习控制情绪, 乐于与人交往, 保持和谐的人际关系。护士应善于处理各种人际关系, 面对各种各样的患者, 学会换位思考, 设身处地、从患者的角度理解患者的感受;以尊敬、信任、友爱、宽容、谅解等积极的态度对待患者、同事, 创造团结友爱和谐的工作氛围。④学会休闲, 护士要培养多种兴趣, 让自己的业余生活过得丰富多彩, 轻松愉快, 真正成为恢复体力、调剂脑力、增长知识、获得健康的好时光。有研究表明, 一个兴趣爱好广泛的人, 心胸开阔、性格爽朗, 工作效率较高。

4.5 加强心理指导, 增强心理防御能力

提高医务人员的心理健康水平, 使工作者拥有爱岗的主观能动性, 是提升工作质量的一个重要因素。医务工作者的心理健康问题, 近年来得到了护理管理者及心理工作者的关注并采取了一些措施, 并且都收到了一定效果。如广州军区总医院护理部组织成立了心理咨询辅导站[4]。护理管理者应定期请专家对护士进行心理卫生知识的辅导, 教会护士学会人际沟通技巧, 适时宣泄, 调节情绪, 从而培养对挫折的承受能力。医院应成立心理咨询辅导室, 组织心理咨询小组或借助心理咨询机构对护士的心理健康进行维护, 可采取个人、小组、团体等形式, 定期咨询、讲课、训练, 对突发事件引发的心理危机有心理危机干预预案。

目前我国有关护士心理的研究经过缓慢发展的过程, 现正呈现出良好的趋势。只有心理健康的护士才有足够充沛的精力、细心、精心、耐心、热心地为患者提供优质的整体的护理, 才能确保医疗质量的提高, 才能使医院保持持续稳定的发展。新时期护士的心理焦虑及心理净化这一问题是医院政治思想教育工作值得重视的新课题, 医疗行业的领导及护理人员应予以高度重视。

参考文献

[1]王风华.传染科实习护生焦虑状况调查及带教对策[J].齐鲁护理杂志, 2009, 15 (11) :100-101.

[2]中国心理卫生协会.心理咨询师 (三级) [M].北京:民族出版社, 2006:6, 197.

[3]蔡文智, 邓凌, 陈美伦, 等, 医务人员亚健康状态及相关因素的调查研究[J].中华护理杂志, 2009, 44 (10) :872.

亚健康状况自我检测表 篇3

据国家心血管病中心发布数据，中国心血管病现患病人数为2.9亿，每10秒就有1人死于心血管病。城市人口中，伴随着社会压力增大、膳食结构不合理、缺乏有效运动、吸烟饮酒等因素，心血管病开始向低龄化发展，青年猝死事件频频发生。面对如此情势，“掌上心电”——一款被归为医疗器械的移动医疗APP正在试图将智能化心电监护变为可能，为预防心血管疾病的发生作出努力。

智能化的心电监护

说掌上心电（SnapECG）是一款APP也不完全对，因为医疗行业本身就不是一个轻资产、纯移动的产业。掌上心电需要搭配掌上心电监测仪和智能手机（iOS和Android）一起操作。掌上心电采用单导心电图监测，由ECG采集器和用户端APP构成。使用者在监测仪两端接上电极片（放置于左下腹和右肩锁骨下处），将监测仪的数据线插入手机，点击界面“开始记录”，完成记录后就可以得到数据报告。掌上心电将传统医疗检查中繁复的心电图监测变成了简单的可普及的“傻瓜式”操作，从而让每一个老百姓都能看懂、预测自己的心血管健康状况。目前，掌上心电已经获得中国CFDA（国家食品药品监督管理总局）和欧盟CE（医疗器械指令）认证检测资质。

事实上，“心率监测”在目前的健康类智能产品中并不少见，市面上部分智能手环和智能手表都支持该功能，那么，掌上心电的优势如何体现？答案是，有图有真相。相比其他产品告诉用户心跳指数，掌上心电提供的是更加专业的需要专业人士解读的心电图。

让患者受惠

2012年，创始人王长津从传统医疗器械领域转型到移动医疗。从1992年开始，他就进入了医疗器械行业。虽然接触过各类器械，但最后他还是选择了心电监测这块重垂直领域。他发现，如今市面上的智能设备大多都只监测心率，而掌上心电将心律和心率两项指标并重。数据表明，中国有800万房颤患者，表现症状为心跳紊乱或心跳加快、头昏眼花、体力疲乏、胸部压迫疼痛等等。是不是“多数”人大多对这些病状不以为意，但是如果能通过早期监测看到心脏真实跳动的状况，就可以预防不幸的发生。

王长津还认为中国医疗现状堪忧：“医疗器械厂商是不能把产品直接卖到医院去的，必须通过代理商的渠道，而这些渠道往往把价格抬高好几倍，最后都会分摊在患者身上。”面对如此难题，王长津希望自己的产品可以优化和颠覆目前的医疗器械现状，让患者直接使用，获利更多。这也是他离开医疗器械公司高管职位出来创业的初衷。

2014年年底，掌上心电刚完成了来自创新工场的数百万美元级别的A轮融资。如今，掌上心电的注册用户已达1万人，短期内这个数字有望超过10万，而长期目标则在100万左右。

智能硬件+服务

王长津对掌上心电的未来发展可以用“开放”二字来总结。“开放合作、开放产品、开放数据”，这一切的开放都朝着“智能硬件+服务B2B2C”的模式迈进。掌上心电愿意整合有碎片时间的医生资源，帮助他们管理、跟踪自己的患者，也可以为企业员工进行健康服务，如一些高强度工作的IT企业。可以看出，掌上心电致力于打造一个可以放在多个场景下的服务闭环。

2015年3月19日，黑龙江省首个“心脏远程健康管理移动医疗”项目在哈尔滨市第一医院启动，也让掌上心电对自己的服务模式做了试水性尝试：在这家医院就诊的适应症患者可以购买掌上心电服务，自己监测自己的心脏健康状况，然后发送给专业医师获取反馈与指导，从而预防恶性状况的发生。

掌上心电所倡导的还是医疗服务。他们的理想模式是，为用户提供免费的医疗自测设备和心电监测服务，由医生来提供专业的医疗问诊，而赢利点则建立在广告、药厂方面。

人体脊柱健康自我检测 篇4

随着电脑普及，出行的便利（驾车坐车电梯）步行的时间越来越少，现在很多人都生活在凳子上了，一坐几个小时有没有，很多人就是一坐后，如厕才会走起，有木有？

今天给大家提供几个简单的自我检测指标，请大家自我评估一下，您的脊椎状态是否平衡、健康！符合以下叙述者请在前面打勾，每勾选一项算一分！★颈椎和胸椎

口用什么枕头，都不好睡。睡到一半易醒，醒了又睡不着。口常常有落枕现象。

口不时感到头痛、头胀。

口肩颈经常酸痛，会不自觉耸肩。

口工作时计算机不在视线正前方，颈部常往同一方向转动。口肩膀越来越举不起来。口肩胛骨两侧易感到酸痛。

口觉得需要做深呼吸，否则会喘不过气。

口身体好像越来越厚，被人说是「虎背熊腰」。口容易感到疲累，精神不易集中，体力越来越差。★骨盆及腰椎

口裙子或裤子会一直往某一边跑。

口下雨时，一边裤管湿的比较严重，或者容易踩到一边裤管。口走路时感觉双腿沉重，抬不起来。

口很努力运动瘦身，看起来也不胖，小腹却还是突出。口无论怎么运动，臀部还是很扁。口常常腰酸，无法久站、久坐。口早晨起床时，腰椎有僵硬感。

口生理期时，经痛、腰酸的感觉很严重。口常常闪到腰。

口站着的时候，重心常倾向一边。★膝盖和足部

口走路时膝关节会有喀喀声。

口很难买鞋子，穿什么鞋都不舒服，无法走太久。口常扭到脚或绊倒、踢到东西。口鞋子穿没多久，鞋底鞋跟就磨坏了。口走路有外八或内八倾向。口脚底长茧。

口上下楼梯膝盖很吃力。

口只能穿高跟鞋或平底鞋，否则不会走路。口小腿肌肉发达，有萝卜腿。口下班脱鞋后，脚大拇趾内侧边红肿。

以上的每一个小项都说明身体相应的部位出现了功能异常所产生的结果已及系列的代偿反应。请各位给自己和身边的同事朋友好好检测下，看看你们涉及到几个选项。

脊椎健康解析

◆总分3～6分错位现象产生，总分在3～6分的人，也许目前还没有疼痛感，但脊椎已经有错位现象产生，需要做预防性的脊椎保养。这些初期的警讯不需太过担心，建议平日多做伸展和运动来维持脊椎周围的肌张力平衡。

◆特定区域3～6分关节开始磨损，在颈椎胸椎、骨盆腰椎、膝盖足部等某一特定区域，如果出现3～6个警讯，表示该区域由于力学结构的改变它的受力已经失衡，必须做详细脊骨神经检查，矫正错位的关节，从根本着手彻底解决问题。还好问题只集中在某个区域，其它的区域尚未被影响，需要制定个人的针对性运动处方和关节矫正。

◆特定区域6分以上关节与骨头出现结构性变化，在某一区域超过6分的人，表示关节和骨头已开始产生结构性的变化，需要立即处理。因为身体已进入「受力的恶性循环」，问题不可能会自己好起来，严重的就一定要就医解决。（严重脊柱侧弯）

建筑业财务状况(C103表 篇5

建筑业财务状况（C103表、C203表）

1.年初存货（011）：指企业在生产经营过程中为销售或耗用而储备的各种资产，包括原材料、周转材料、包装物、低值易耗品、在产品、自制半成品、产成品等。根据“资产负债表”中“存货”项的年初数填列。

2.资产总计（029）：是企业拥有或控制的能以货币计量的经济资源，包括各种财产、债权和其他权利。建筑业企业的资产其按流动性分为：流动资产、长期投资、固定资产、无形资产、递延资产和其他资产。即：

资产总计=流动资产+长期投资+固定资产+无形资产+递延资产+其他资产

(1)流动资产合计（012）：指可以在一年或者超过一年的一个营业周期内变现或者耗用的资产，包括现金及各种存款、短期投资、应收及预付款项、存货等。流动资产的一个重要特点是它在参加生产经营时，其价值一次转移到产品成本或费用中去。根据“资产负债表”(会计报表，下同)的“流动资产合计”项目的期末数填列。其中：

现金（213）：指企业的库存现金。根据“现金”科目的期末数填报。

银行存款（320）：指企业储存在银行和其他金融机构的各项存款。根据“银行存款”科目的期末数填报。

短期投资(013)：指企业购入的各种能随时变现、并准备随时变现的、持有时间不超过1年(含1年)的股票、债券和基金，以及不超过1年(含1年)的其他投资，减去已提跌价准备后的净额。根据“资产负债表”中“短期投资”项的期末数填报。

应收账款(净额)(014)：指企业因销售商品、产品、提供劳务等，应向购货单位或接受劳务单位收取的各种款项。根据“资产负债表”中“应收账款净额”期末数填报。执行2001年企业会计制度的单位用“应收账款”期末数填报。

存货（015）：指企业在生产经营过程中为销售或者耗用而储存的各种资产。包括主要材料、其他材料、周转材料、设备、低值易耗品、机械配件、在产品、半成品、产成品、结构件、商品等。根据“资产负债表”中“存货”项的期末数填列。

(2)长期投资合计（018）：根据“资产负债表”中的“长期投资合计”项的期末数填列。其中： 长期股权投资（217）：指企业不准备在一年内（含一年）变现的各种股权性质的投资。根据“资产负债表”中的“长期股权投资”项的期末数填报。

长期债权投资（218）：指企业不准备在一年内（含一年）变现的各种债权性质的投资。根据“资产负债表”中的“长期债权投资”项的期末数填报。

(3)固定资产合计（019）：指使用期超过一年的房屋及建筑物、机器、机械、运输工具以及其他与生产经营有关的设备、器具、工具等。不属于生产经营主要设备的物品，单位价值在2000元以上，并且使用期限超过两年的，也包括在内。包括企业已有的固定资产和在建的工程以及企业按规定提取的固定资产减值准备等。

固定资产原价（020）：指企业在建造、购置、安装、改建、扩建、技术改造某项固定资产时所支出的全部货币总额。它一般包括买价、包装费、运杂费和安装费等。根据“资产负债表”中“固定资产原价”项目的期末数填列。

生产经营用固定资产（021）：指参加企业生产经营过程或直接服务于企业生产经营过程的各种固定资产。如生产和行政管理用的房屋及建筑物、施工机械、运输设备、生产设备、仪器及试验设备和其他生产用固定资产。根据会计“固定资产”科目分析归纳填报。

累计折旧（022）：指企业计提的固定资产折旧，即从固定资产投入使用月份的次月起，按月计提的固定资产折旧累计数。根据“资产负债表”中“累计折旧”项的期末数填列。

本年（期）折旧（023）：反映企业报告期内累计提取的折旧。根据“财务状况变动表”中“固定资产折旧”项“金额”栏填报。

在建工程（024）：指建筑业企业在报告期末为自己建造的各项未完工程实际支出和尚未使用的工程物资的实际成本。根据“资产负债表”中“在建工程”项目的期末数填列。

(4)无形及递延资产小计（无形资产及长期待摊费用小计）（027）：无形资产指企业长期使用但没有实物形态的资产，包括专利权、非专利技术、商标权、著作权、土地使用权、商誉等。递延资产指不能全部计入当年损益、应当在以后各内分期摊销的各项费用，包括开办费、融资租入的固定资产的改良支出，摊销期限在一年以上的固定资产修理支出以及其他递延支出等。根据“资产负债表”中“无形资产”和“递延资产”项目的期末数之和填列。执行2001年企业会计制度的单位根据“资产负债表”中“无形资产”和“长期待摊费用”期末数之和填报。

(5)无形资产（026）：无形资产指企业长期使用但没有实物形态的资产，包括专利权、非专利技术、商标权、著作权、土地使用权、商誉等。根据“资产负债表”中“无形资产”项目的期末数填列。

(6)其他资产（028）：指除以上资产以外的其他资产。

3.负债合计（033）：是企业所承担的能以货币计量、将以资产或劳务偿付的债务。负债一般按其偿还期长短分为流动负债和长期负债。

(1)流动负债合计（030）：指将在一年或者超过一年的一个营业周期内偿还的债务。包括短期借款、应付票据、应付账款、预收账款、应付工资、应交税金、应付利润、其他应付款、预提费用等。根据“资产负债表”中“流动负债合计”项的期末数填列。

(2)长期负债合计（032）：指偿还期在一年或者超过一年的一个营业周期以上的债务。它是除了投资人投入企业的资本以外，企业向债权人筹集，可供企业长期使用的资金。根据“资产负债表”中“长期负债合计”项的期末数填列。其中：

应付债券（235）：指企业发行的尚未偿还的各种长期债券的本息。根据会计“资产负债表”中的“应付债券”项填报。

4.所有者权益合计（034）：是企业投资人对企业净资产的所有权，企业净资产等于企业全部资产减去全部负债后的余额。其中包括实收资本、资本公积、盈余公积和未分配利润四部分。本项根据“资产负债表”中“所有者权益合计”项的期末数填列。

实收资本（035）：指企业实际收到的投资人投入的资本。按照投资主体划分为国家资本、集体资本、法人资本、个人资本、港澳台资本和外商资本六种。企业在填报实收资本时，应根据会计“资产负债表”中“实收资本”项的期末数填列，实收资本中如有外币形式投入的资本，要折合成人民币形式填报。其中：

国家资本（036）：指有权代表国家投资的政府部门或机构、直属事业单位对企业形成的资本金。根据会计“实收资本”科目计算填列。

集体资本（037）：指由本企业职工等自然人集体投资或各种机构对企业进行扶持形成的集体性质的资本金。根据会计“实收资本”科目计算填列。

法人资本（038）：指法人以其依法可支配的资产投入企业形成的资本金。根据会计“实收资本”科目计算填列。

个人资本（039）：指自然人实际投入企业的资本金。根据会计“实收资本”科目计算填列。

港澳台资本（040）：指我国香港、澳门和台湾地区投资者实际投入企业的资本金。根据会计“实收资本”科目计算填列。

外商资本（041）：指外国投资者实际投入企业的资本金。根据会计“实收资本”科目计算填列。

5.利润及分配：利润及分配表主要反映企业在一定时期内的生产经营成果。通过利润表所反映的财务信息，评价一个企业的经济效益，评估投资的价值和报酬，从而衡量一个企业的经营管理水平，了解

投入企业的资本在经营过程中是否保持原始投资的全额完整，反映企业的获利能力状况，预测在未来一定时期内企业的盈利趋势。建筑施工企业采用分步式的利润表结构，主要包括：工程结算收入、工程结算成本、经营费用、工程结算税金及附加、工程结算利润、其他业务收入、其他业务利润、管理费用、财务费用、营业利润、利润总额。

(1)工程结算收入(主营业务收入)（043）：指本企业承包工程实现的工程价款结算收入以及向发包单位收取的除工程价款以外按规定列作营业收入的各种款项，如临时设施费、劳动保险费、施工机构调迁费等以及向发包单位收取的各种索赔款。根据“利润表”中“工程结算收入”项的本期累计数填列。执行2001年企业会计制度的单位根据“利润表”中“主营业务收入”项本期累计数填报。

(2)工程结算成本(主营业务成本)（048）：指在报告期内与发包单位办理工程价款结算的已完工程实际成本。根据“利润表”中“工程结算成本”项的本期累计数填列。执行2001年企业会计制度的单位根据会计“利润表”中“主营业务成本”项本期累计数填报。

(3)工程结算税金及附加(主营业务税金及附加)（050）：指因从事建筑业生产活动，取得工程价款结算收入而按规定应该交纳的营业税、城市维护建设税等以及随同营业税金一并计算交纳的教育费附加等。根据会计“利润表”中“工程结算税金及附加”项的本期累计数填列。执行2001年企业会计制度的单位根据会计“利润表”中“主营业务税金及附加”项的本期累计数填报。

(4)工程结算利润（主营业务利润）（051）：指已结算工程实现的利润。

根据“利润表”中“工程结算利润”项的本期累计数填列(亏损以“-”号表示)。执行2001年企业会计制度的单位根据审核公式计算填报。其计算公式为：

工程结算利润=工程结算收入-工程结算成本-经营费用-工程结算税金及附加

(5)其他业务收入（052）：指企业除工程结算收入外的其他业务收入，如产品销售收入、机械作业收入、材料销售收入、无形资产转让收入、固定资产出租收入等。根据会计“其他业务收入”科目的本期贷方发生额归纳填报。

(6)其他业务利润（053）：指企业除结算收入外的其他业务收入扣除其他业务支出(包括其他业务成本及应负担的费用、税金)后的净收益(如为净支出应以“-”号表示)。根据“利润表”中“其他业务利润”项的本期累计数填列。

(7)经营费用（营业费用）（049）：指企业从事施工生产活动过程中发生的各项费用。包括应由企业负担的运输费、装卸费、包装费、保险费、维修费、展览费、差旅费、广告费和其他经费。根据会计“利润表”中对应指标计算填列。执行2001年企业会计制度的企业，用“营业费用”本期累计数代替。

(8)管理费用（054）：指企业行政管理部门为组织和管理生产经营活动而发生的各项费用。包括公司经费、工会经费、职工教育经费、劳动保险费、失业保险费、董事会费、咨询费、审计费、诉讼费、排污费、绿化费、税金、土地使用费、土地损失补偿费、技术转让费、技术开发费、无形资产摊销、开办费摊销、业务招待费、坏帐损失、存货盘亏、毁损和报废(减盘盈)损失，以及其他管理费用。根据“利润表”中“管理费用”项的本期累计数填列。

税金（055）：指企业按照规定支付的房产税、车船使用税、土地使用税、印花税等。根据“管理费用明细表”或“管理费用”科目中有关项目归纳填报。

财产保险费（056）：指企业向保险公司投保所支付的财产保险费用。根据会计“管理费用”科目归纳计算填列。

差旅费（057）：根据会计“管理费用”科目中的对应项目填列。

工会经费（058）：根据会计“管理费用”科目中的对应项目填列。

(9)财务费用（062）：指企业为筹集生产经营所需资金等发生的费用。包括利息支出、汇兑净损失(已减汇兑收益)、调剂外汇手续费、金融机构手续费，以及企业筹资发生的其他费用。根据“利润表”中“财务费用”项目的本期累计数填列。其中：

利息支出（净额）（063）：指企业生产经营期间发生的利息净支出(已减利息收入)。根据“财务费用”科目的发生额分析填列。

(10)营业利润（064）：指企业生产经营活动所实现的利润。根据“利润表”中“营业利润”项的本期累计数填列。

（11）营业外收入（067）：指企业经营业务以外的收入。根据会计“利润表”中“营业外收入”项的本期累计数填列。

（12）营业外支出（068）：指企业经营业务以外的支出。根据会计“利润表”中“营业外支出”项的本期累计数填列。

（13）投资收益(065)：指企业以各种方式对外投资所取得的收益。根据会计“利润表”中“投资收益”项的本期累计数填报。

（14）补贴收入(066)：指企业取得的各种补贴收入以及退回的增值税等。根据“补贴收入”的发生额分析填报。

（15）利润总额（069）：指企业在工程施工生产过程中，取得工程价款收入、机械作业收入等，扣除投入的成本及其他一系列费用，再加减非经营性质的收支及投资收益，即为施工企业实现的利润总额（或亏损总额）。亏损以“-”号表示。根据“利润表”中“利润总额”项的本期累计数填列。

（16）应交所得税（070）：指企业按照国家的税法规定应计算交纳的所得税。根据“利润分配表”中“应交所得税”项的本期实际数填列。

（17）应付利润（应付股利）（330）：指企业在报告内应付给投资者的利润。根据“利润分配表”中“应付利润”项的本期累计数填报。执行2001年企业会计制度的单位根据会计“利润分配表”中“应付优先股股利”和“应付普通股股利”项的本期累计数之和填报。

（18）转作资本（股本）的普通股股利（331）：指企业分配给普通股股东的股票股利（包括企业以利润转增的资本）。根据“利润分配表”中“转作资本（股本）的普通股股利”本期累计数填报。

6.其他资料

（1）应付工资总额（贷方累计发生额）（076）：指企业在报告期内支付给本单位职工的全部工资，它反映企业本期累计应付的工资总额，而不是会计“应付工资”科目的余额。根据会计“应付工资”科目的本期贷方累计发生额填列。

主营业务应付工资总额（077）：指报告期内企业应付给与工程施工直接有关的职工的工资。根据会计“应付工资”科目中与“工程施工”、“机械作业”、“辅助生产”、“采购保管费”、“管理费用”科目有关的“应付工资”贷方发生额归纳取得，或从“应付工资”中扣除与会计“工业生产”、“应付福利费”科目有关的“应付工资”科目贷方发生额后取得。

（2）应付福利费总额（贷方累计发生额）（078）：指企业报告期内提取的福利费，反映的是报告期的发生额。根据会计“应付福利费”科目的本期贷方累计发生额填列。

主营业务应付福利费总额（079）：指企业在报告期内应付给与工程施工直接有关的职工的福利费。根据会计“应付福利费”科目中与“工程施工”、“机械作业”、“辅助生产”、“采购保管费”、“管理费用”科目有关的“应付福利费”贷方发生额归纳填报。

（3）应交增值税（不含期初未抵扣税）(080)：指报告期内企业按税法规定，从事货物销售或提供加工、修理修配劳务等增加货物价值的活动应交纳的增值税。根据会计“增值税纳税申报表”中有关项目计算填列。计算公式为：

应交增值税=销项税额-（进项税额-进项税额转出-免抵退货物应退税额）

注意：在计算应交增值税时要包括“增值税纳税申报表”中即征即退货物及劳务对应项目。

（4）劳动、失业保险费（073）：指企业向社会保障部门和保险公司为本单位职工支付的劳动保险、失业保险的费用。根据会计“管理费用”等相关成本、费用项目归纳计算填列。

（5）住房公积金和住房补贴（075）：根据会计“管理费用”等科目中的相关项目归纳计算填列。

（6）应收工程款（091）：指建筑业企业在报告期末应向发包单位收取而未收取的工程款，取自会计科目“应收账款”中的明细科目“应收工程款”。

竣工工程（092）：指建筑业企业在报告期末已完成施工任务，单位工程已全部竣工后应向发包单位收取而未收取的工程款。

（7）从业人员平均人数（340）：指报告期内平均拥有的人数。其计算公式为：

全部从业人员年平均人数=

月平均从业人员数=1月平均从业人员数2月平均从业人员数12月初从业人员数月末从业人员数

212月平均从业人员数

每年前三个季度全部从业人员平均人数的计算方法，参照从业人员年平均人数的计算方法，即： 1季度全部从业人员平均人数=1-3月每月平均从业人员数之和除以3；

1-2季度全部从业人员平均人数=1-6月每月平均从业人员数之和除以6；

自我鉴定表 篇6

在大学的这段时间里，我的确是经历了一个不断成长，不断提高的过程。初来学校，我懵懂而青涩，好奇而迷惘。对一切的一切都感到新鲜，时时都有一种想要尝试和冒险的冲动。有着广泛兴趣爱好的我参加过不少自以为很喜欢的社团活动，但在忙碌的活动中渐渐发现和原来想象的不一样而且自己想要的也并非是这些，不免有失望和迷茫的恐慌，但庆幸的是我并没有迷失。

我对大学的一切都是渐渐适应的过程，就连学习成绩也就像是循序渐进，渐入佳境。从大一时期的60分万岁到后来的认真学习和成绩不断地进步再取得奖学金，我渐渐地感觉到进步的喜悦，这其实是在不断的证明自己并肯定自己的过程。

在思想品德上,本人有良好道德修养,并有坚定的政治方向.我热爱祖国,热爱人民,坚决拥 护共产党领导和社会主义制度,遵纪守法,爱护公共财产,团结同学,乐于助人.并以务实求真的精神热心参予学校的公益宣传和爱国主义活动.开学之初就积极递交了入党申请书，并在学校老师和党员前辈的带领指导下认真学习了党的纲领等有关文件，并在实际行动中切实履行贯彻了党的精神，时刻以党员标准要求自己，希望早日能成为优秀的党员，现已成为中国共产党预备党员

在生活上,我崇尚质朴的生活,并养成良好的生活习惯和正派的作风.此外,对时间观念性十分重视.由于诚实守信待人友好,所以一直以来与人相处融洽.敢于拼搏刻苦耐劳将伴随我迎接未来新挑战.至今，取得的进步不少，但我仍然有很多需要改进的地方。比如很多情况下缺少一些主动意识和创新意识，团队合作能力较好但独创能力就稍差一些，这些都需要我在平时注意学习并有意识的去培养这方面的能力。在学上我需要有精益求精的态度，不能满足于了解基本知识，还要有深刻的领会并能灵活加以运用。还要学会合理统筹安排时间，提高做事效率。

亚健康状况自我检测表 篇7

资料与方法

观察对象:2012年在我社区明确诊断高血压患者200例为对象在, 其中男100例, 女100例, 平均年龄 (55±5) 岁, 文化程度均在初中以上。所有入组患者均符合高血压诊断标准, 语言能力正常, 未见思维活动异常, 个人生活能够自理, 且排除各种原因造成的继发性高血压, 患者自愿参加护理干预及健康教育。

方法:采用我省调查表。调查内容包括: (1) 患者的一般情况:年龄、性别、文化程度、职业类型、既往史、个人史和家族史; (2) 患者平时的血压水平, 存在的心血管疾病危险因素和糖尿病、脑血管疾病等其他合并症; (3) 患者对高血压病的了解程度; (4) 患者的生活方式:饮食习惯、吸烟、饮酒情况等; (5) 患者的身高、体重、腰围、最近检查的生化结果等; (6) 目前的降压治疗:开始服用药物的时间, 药物名称和具体剂量, 综合以上因素得出结果, 进行分级管理。

护理干预及健康指导:我们利用社区卫生服务站的条件定期对高血压患者分类级别进行有效的护理干预和指导。 (1) 正确认识高血压, 采用开放式提问:a.什么是血压;b.血压多少可以诊断为高血压;c.高血压有那些症状和危害。对患者进行健康教育, 采用一对一管理方式, 并且保证每位患者人手一份健康教育处方, 与患者之间建立良好的护患关系, 保持热情诚恳的态度与患者进行交流, 向他们详细介绍高血压病的相关知识, 使得他们能够了解高血压病, 且要重点强调规律药物治疗的意义及坚持随访的重要性。 (2) 心理护理措施:树立患者战胜疾病的信心。高血压病是慢性终身性疾病, 长期的服药和改变饮食使患者产生悲观、厌烦、恐惧心理。干预者要稳定患者容易激动的情绪。建立良好形象, 耐心倾听患者的主诉, 让患者有一种亲切感, 消除患者的恐惧, 帮助他们克服心理障碍, 树立战胜疾病的信心。 (3) 建立良好的生活方式:a.饮食习惯:建议患者饮食尽量以清淡为主, 限制高钠、高脂、高糖饮食, 尽量不食用腌制品、皮蛋、甜食和动物内脏等食物;多食一些含钾、钙多的食物, 如蔬菜、豆类制品、水果、海产品等每日钠盐摄入量控制在6g/日以下, 戒烟和戒酒。b.血压监测方法的指导:在血压的检测中, 如何正确的测量血压是非常重要的, 有利于得到患者正确血压值, 以便于医师能够根据血压值进一步采取治疗措施。所以, 我们应该向患者及家属详细讲解正确测量血压的方法, 测血压时必掌握的四定, 即定时间、定体位、定部位、定血压计, 然后记录测量结果, 复诊时给诊治医师做参考。c.用药指导和提高用药的依从性:指导患者用药, 告之服用药物的具有剂量, 服用方式及用药后可能出现的不良反应, 原则上联合用药以达到较好的降压效果, 对不同个体的具体情况制定个体化的方案, 让患者了解坚持服药和非药物治疗的重要性, 对病程起到防止恶化的作用, 同时能够预防发生并发症, 促进患者早日康复[1]。d.定期开展健康知识讲座和建立高血压俱乐部:定期开展健康教育能够使患者的观念发生转变, 具有积极正确的信念与态度, 这样才能让患者积极主动地形成有益的健康行为, 剔除危害健康的行为。建立高血压俱乐部有利于各项活动的开展, 患者之间可相互交流, 并采纳对方的健康生活方式[2]。

结果

血压控制效果比较:干预前血压已控制77例 (38%) , 未控制123例 (62%) , 干预后血压控制152例 (81%) , 未控制为48例 (24%) 。不良生活方式改善情况比较:接受健康教育后, 不良饮食习惯:吸烟、饮酒、超重人数与教育前比较有显著改善, 由120例 (60%) 降至56例 (28%) 。服用药物依从性有干预前的80例 (40%) 提高至168例 (84%) 。长期血压监测由干预前78例 (39%) 提高至167例 (84%) 。情绪管理由干预前情绪低落56例 (28%) 降至24例 (12%) 。坚持运动者由82例 (41%) 提高至152例 (76%) 。

讨论

目前在我社区中, 高血压病的防治和健康教育水平较低, 大部分患者缺少对高血压与心血管病的预防保健知识, 在开展过健康教育后, 显著提高了高血压病的治疗效果, 主要原因是患者对高血压病相关知识有了一些了解, 能够积极主动的改变不良的生活习惯, 且能够按照医嘱坚持正确服药, 同时能够进行正确的自测血压, 保持血压在合理的范围, 提高了患者的服药依从性, 因此高血压病相关并发症的发病率、致残率和死亡率得到了全面地降低, 提高高血压病的治疗效果, 改善了患者的生活质量。

参考文献

[1] 张红梅.提高高血压病人服药依从性的护理进展[J].护理研究, 2004, 18 (1) :102.

自我鉴定表 篇8

通过本次团课学习，使我对自己有了更加深刻的认识，并作了更深层的剖析。不仅仅是工作上的技巧和方式，还有许多为人处事的方法，真诚地向关心和支持我的老师和同学们说一声谢谢。在这段时间里，我的工作也存在着许多不足。但全广播台从相识相知到现在如一家人和睦相处，我觉得便是我最大的收获。

思想上，我首先要端正思想,提高思想觉悟水平.在学习和生活上树立起作为共青团员应该起到带头和模范作用,其次积极参与学校组织的各项团员活动,在活动中学习理论,在活动中实践理论,这样才能做到学以致用,也符合马克思的理论与实践相结合的原则.再者按时缴纳团费,不拖后腿,争取为团的事业作出自己的微薄之力.此外,努力提高自身思想素质,弘扬社会主义道德风尚,严于律己,扬善抑恶、求实创造、与时俱进,将优秀的中华民族传统美德发扬光大.认真遵守学院各项规章制度,认真学习《团的章程》,自觉履行团员的义务,执行团的决议,遵守团的纪律,完成团组织交给的任务,发挥团员的模范作用也是一个团员应尽的责任。

工作上，我们本着服务大家的目标，组织开展多项活动，以丰富大家的生活，融洽同学之间的关系，是大家打成一片。以便于班级的团结，增仅同学之间的友谊。当然也从组织的活动中做好总结和反思其中的不足和错误，进行及时的改进，还踊跃提出自己的心的创想并获得肯定和使用。在今后的工作中能够做到更好。本人对工作热情，任劳任怨，责任心强，具有良好的组织交际能力，和同学团结一致，培养团队精神，注重协调其他学生干部出色完成各项工作，得到了大家的一致好评。

在学习上，从根本上来说我还是一个在校的学生，学习是第一位的。无论你是在广播台工作，或是在班里做班委，都应该以学习为重。好好把学习搞好，以便以后的学得更顺利更得心应手。那样到以后步入社会，无论是能力还是专业课，我们都可以具备好的条件。在社会这个复杂的圈子里以便我们顺利的找到属于自己的位置，找到满意的工作。我坚决贯彻踏实勤奋，诚实向上的人生信条，努力不懈地加强自己的综合素质，使自己成为一名德、智、体、美、劳全面发展的大学生。一练嘴、二练笔，努力学习和实践好文科生的本色。在大学学习期间，勤奋刻苦，认真学习专业知识理论，成绩优良，我最大的特点是诚实守信，热心待人，勇于挑战自我，时间观念强，有着良好的生活习惯和正派作风。一认真作好财务规划，勤俭节约，努力减轻家庭的负担；二按时作息，参加体育活动及晨练以保持旺盛的生命力；三平易近人，待人友好，与人融洽相处。宁可多个朋友而少个敌人。在生活上，我诚实守信，待人友好，乐于助人，一直以来与同学相处融洽，在同学之中形成了良好的口碑，一直是大家的好朋友。经常组织同学参加一些活动，比如团课、郊游、晚会等等。在校生活比较节俭，懂得充分利用时间和金钱。我一直坚信党的领导事业将会是无比的辉煌，我会继续努力，把我的职责做好，尽到一个中国人民的责任，能够为党的事业尽到自己能及的义务。

就业表自我评价 篇9

在学习上，我圆满地完成本专业课程。现已考取“高级网络程序员证书”;“Linux操作系统中级管理员”等专业证书。学习专业知识的同时也培养了我良好的思维潜力，相信在以后理论与实际结合当中，能有更大提高!四年的校园生涯和社会实践生活我不断的挑战自我、充实自我，为实现人生的价值打下坚实的基础。

在工作上，我认真负责，有较强的组织管理潜力和交际潜力，具备良好的问题分析及决定潜力，注重团队合作精神和群众观念。曾担任过学院社团联合会新闻部干事，多次参加校内社团活动(日常活动和社团选举等)并对其报道(校内网站)，协调各社团的矛盾，受到学校领导及老师的好评。在兼职工作上，我一向认真对待，尽可能的给商家带来效益。兼职给我的体会十分的深刻，我觉得我们做每一件事情都是每一天进步一点点：每一天创新一点点是在走向领先;每一天多做一点点是在走向丰收;每一天进步一点点是在走向成功。

实习鉴定表自我评价 篇10

，对各科送来及取回的包裹认真登记，未发生任何差错。实习期间，我工作积极主动，仔细认真，圆满完成了实习任务。五官科：五官科是操作性很强的一门学科，在书本里面一带而过的鼻中隔偏曲矫正术等，在临床上均非常重要。在此科期间，我不迟到早退,尊敬老师，关系和睦融洽,工作积极主动，在五官科实习的三周里，我学会了很多，也认识了很多朋友，在带教老师认真而细心的教导下，我熟练掌握了眼科、耳鼻喉科及口腔科病人手术前的准备、术中配合、术后观察及护理，学会了眼部、耳部、鼻部、喉部、口腔的常用检查方法。

急诊科：个人自我鉴定：本人在急诊科实习期间，遵守医院及科室各项规章制度，尊敬老师，工作积极，认真负责。实习态度端正，实习动机明确，工作主观能动性强。在老师的带领和指导下，严格“三查七对”及无菌操作，现已了解了预检分诊和院前急救的流程，熟悉了急诊常见疾病的护理、危重症患者的抢救配合，掌握了洗胃、心肺复苏、除颤等急诊专业技术和急救仪器的操作、维护。基本掌握了急诊科常见病的护理常规及鼻饲，吸痰，给氧，洗胃，皮下注射，肌肉注射，静脉注射，心电监护等技术操作规程。内科： 在实习过程中，本人严格遵守医院及各科室的规章制度，认真履行护士职责，严格要求自己，尊敬师长，能正确处理护患关系。熟练掌握了内科常用护理技术操作，包括采集动脉与血气分析、心脏电复律、体位引流、呼吸机的使用以及心电图、心电监护仪的操作及常见心律失常鉴别。这段日子，虽然时间不长，但是我接触到了很多以前不了解的专科知识和技能，重新拾起了很多操作技术，例如氧气的应用，以及抢救车的五定等。总之我觉得在这段实习的日子里，我学到了很多，虽然我还只是学生，也许我的能力有限，但是我用我的努力充实我的知识与技能，希望能用我的微笑送走病人健康的离去，渴望在学习中成长。这只是实习之初，是一个挑战，也是一种机遇。我一定要把学到的知识应用到下一个科室，并牢记老师的教诲，不断地学习进步。同时，我要感谢本科室的患者，他们很配合的让我做治疗，俗话说，病人就是老师。希望下一站，一切顺利。外科：个人自我鉴定：本人在外科实习期间，遵守医院及科室各项规章制度，尊敬老师，工作积极，认真负责。在老师认真的指导下，熟悉掌握了外科无菌技术操作，手术前备皮，术前术后护理，熟悉换药，拆线，包扎，各种引流管与胃肠减压的使用与装置，掌握了外科常见器械，物品的清洁消毒，污染敷料的处理。同时也掌握了大手术如胃癌，胆囊结石，结肠癌，直肠癌的术后应注意观察的内容。能够独立承担普外科常见的急腹症-阑尾炎，术前的准备工作和术后的护理工作。这段实习期间，使我了解到，普外科是手术科室，要求护士具 备短时间处理大量问题的应急能力及较强的技术水平。希望在下一个科室学到更多知识，提高自己的能力。

儿科： 在实习期间我遵纪守法，遵守医院及儿科室的各项规章制度，尊敬师长，团结同学，严格要求自己，努力做到了不迟到、不早退、不无故旷工及擅自离开工作岗位。对待病人和蔼可亲，态度良好，努力将所学理论知识和基本技能用于实践，在此过程中我不断总结学习方法和临床经验，尽力提高独立思考、独立解决问题、独立工作的能力，冻断培养自己全心全意为人民服务的崇高思想和良好的职业道德，经过1个月的实践我基本掌握了病程记录、会诊记录、出院记录等医疗文件的书写；掌握了临床儿科的特点及儿科常见、多发病人的诊治；掌握了常见化验的正常值和临床意义及和各类危、重、急病人的初步处理。在带教老师的悉心指导下能完成生命体征的测量，新生儿的各项生活护理，以及新生儿培养箱，蓝光箱，心电监护仪的使用。希望在接下的科室能更完善自己，提高自己。妇科： 个人自我鉴定： 我在本科室实习期间，遵守劳动纪律，工作认真，勤学好问，能将自己在书本中所学知识用于实际。认真履行实习护士职责，严格要求自己。尊敬老师，团结同学，关心病人，不迟到早退。在老师的指导下，我基本掌握了妇产科一些常见病的护理以及一些基本操作，是我从一个实习生逐步向护士过度，从而让我认识到临床工作的特殊性与必要性。以前在学校所学都是理论上的，现在接触临床才发现实际工作所见并非想象那么简单，并非如书上说写那么典型，好多时候都是要靠自己平时在工作中的经验积累，所以只有扎实投入实习，好好体会才能慢慢积累经验。遵守医院及科室各项规章制度，认真履行实习护士职责，严格要求自己。尊敬老师，团结同学，关心病人，不迟到早退。基本掌握常见病的护理常规及阴道分娩，产程观察处理。熟练掌握听诊胎心音，骨盆外测量，阴道冲洗，灌肠等等。手术室：短短4周的手术室实习生活已接近尾声，回顾这段时间的实习生活，我感受很深。在手术室实习期间，通过各位老师的帮助指导及自己的实践，我熟练掌握了手术室各项规章制度，严格遵守手术室要求的无菌操作原则，熟记各项常用手术操作流程标准。通过自己的亲手实践，我学到了很多教科书上没有的实际手术配合经验。

从术前对病人的访问开始，到手术当天的核对及对病人的心理护理，再到手术中做好各项手术准备工作，器械传递配合，以及手术结束前的各项清点工作，甚至于麻醉病人清醒前的陪护观察，以及手术器械的清理和保养工作，每一个环节都是不可忽视的部分。对我来说，每个部分都是一种考验和一份不可多得的宝贵经验。

通过在手术室这段时间的实习，我特别感谢各位老师前辈的悉心指教，我会牢记她们以身作则的优良作风，谨慎严谨的工作态度。并将不断鞭策自己，不断提醒自己，努力改善自己的不足之处，保持自己的优点，争取在今后的工作中，取得更大的进步。篇二：实习自我鉴定范文

实习自我鉴定范文：短暂的实习生活已经结束了，在这不到一个月的时间里，我第一次走上讲台，扮演了教师的角色。从实习第一天备课到深夜到实习最后一天与学生们离别时的依依不舍，这宝贵的实习生活让我经历了作为一名教师的种种第一次，正是从这些第一次中我深刻体会到了当一名教师的酸甜苦辣，也深切感受到了作为一名教师，尤其是一名优秀教师是要付出多么大的汗水与努力。

第一次讲课

第一次讲课的经历相信对每一个实习生来说都意义非凡，因为这是我们第一次踏上讲台，面对学生，那紧张和兴奋劲儿是不言而喻的。对我来说，第一次讲课的经历更是难忘。因为刚到实习学校的第一天，在连住宿都没有安排好的情况下，指导老师就让我上第二天的英语课。虽然来之前，学校领导曾强调过实习生必须先听一周的课，但这个指导老师却异常固执，无奈我只好勉强答应。带者一身的疲惫，我不得不在实习的第一天挑灯夜战，准备第二天的课。虽然在实习之前我曾经无数次想象过自己第一次踏上讲台的情景，但却没料到会是在这么匆忙的情况下准备这第一节课的。庆幸的是，讲课是比较成功的，得到了指导老师的肯定。上完第一节课，走在校园的路上，竟然有学生向我问好，此时所有的埋怨和不满都烟消云散。在这全校仅有八个班的农村中学里，学校条件也许是最差的，但看到学生们那纯真的脸庞，求知的目光时，我感到自己有责任把他们教好。在随后的教学中，我越来越感受到有责任心是一名教师的基本素质。因为当你看到晚自习时学生们在闷热的教室里，昏暗的灯光下学习的身影时；当你看到学生们眼睛里所流露出的求知的眼神时；当你看到办公室里老师们伏案备课，认真批改作业的情景时，你会不自觉地意识到自己肩上担子的分量，并暗下决心一定要尽自己最大的努力把学生教好。

第一次犯错误

作为一名教师同样要有扎实的专业知识。这一点我是深有体会的，因为第一次讲错知识的经历让我既羞愧又自责。记得那是在讲动词变现在分词的规则时，有一条规则是：在重读闭音节中，动词以一个元音字母加一个辅音字母结尾的，要双写这个辅音字母加ing。在举例子时，我随口说了listen这个词，看似符合这个规则，但实际不符。由于我的一时疏忽，导致全班35名学生学到了错误的知识，那种自责惭愧的心情是难以形容的。可以说直到自己真正当上了老师，才发现自己当学生时对已有知识掌握得仍有不足。由此我更深刻体会到扎实的专业知识是一名合格教师的基本要求。

第一次发火

做到了知识讲解得准确无误，那么如何以简单明了的方式让学生快速地理解掌握知识也是一个不可忽视的问题。可刚开始我却忽视了这一点。有时一个简单的知识点我反复强调了多次，但仍有学生出错。一次在批改学生听写时，看到学生出错的地方正是我强调过的，我的心情一下子阴了起来，恨不得立马把学生叫到跟前质问批评。于是在第二天上课时，我就当众严厉批评了那些犯错误的学生，连我自己都惊讶自己哪来的这么大的火气。因为平时在学校我给同学们的印象都是极其温柔的，是属于淑女类型的。事后细想起来，光批评他们是没有用的，重

要的是如何以一种有效的方式让学生理解掌握知识。后来通过旁听其他老师的课，我从中学到了很多经验。但教无定法，好的方法可以借鉴，但决不可以照搬。只有根据学生们的实际情况和不同特点总结出自己的经验才是切实可行的。

第一次体会当老师的快乐

一名优秀的教师除了要有强烈的责任感，扎实的基本功，更应是一名很好的课堂组织者。对于英语初学者来说，老师如何组织课堂教学，调动课堂气氛，使学生对英语产生兴趣就显得尤为重要。记得有一次学生们朗读课文，个个都像蔫了的白菜，有气无力。这时我就问他们有没有听说过疯狂英语，见他们好奇的表情，我就讲了讲什么是疯狂英语，以及李阳的一些英语学习方法，比如三最口腔肌肉练习法。最后我鼓励他们用疯狂英语的方法来朗读课文，没想到学生们一下子来了精神头儿，嘴也张开了，声音也大了。一堂课下来，觉得自己好有成就感，第一次体会到了作为一名老师的满足与快乐。在以后的教学中，我就不断运用多种灵活多变的教学方法，比如游戏，比赛，鼓励，幽默等都取得了不错的效果，从中我深深体会到老师的满足与自豪。

第一次流泪

随着与学生的不断接触，我越来越发现每个学生都是那么地纯真可爱。与城里的孩子相比，他们没有优越的学习条件，但他们却有城里孩子所没有的朴实善良和不怕吃苦的品质。他们就象一朵朵迎风招展的小花，虽然没有生长在沃土，但个个都散发出沁人心脾的芳香。转眼间，离别的日子就要到了，真是舍不得和他们说再见。记得最后一天，所有的学生都是含着泪上完了最后一节课，包括我自己。当学生们哭着问我什么时候再回来，我强打着笑容说毕业后，我会再回来。

这就是我的教育实习自我鉴定和深深的体会。非常感谢学校给了我这次宝贵的实习机会，让我切实体会到了当一名教师所应具备的基本素质，让我在短短的二十几天中锻炼了自己，为自己日后的工作打下了坚实的基础。篇三：实习自我鉴定 实习自我鉴定

这次实习令我感受颇多，首先，在我的教学活动过程中，遇到了很多在大学课堂里所没有经历过，没有学过的东西，以前总认为自己的有很强的亲和力，做每件事都很自信。但在一次讲课中，我用讲授法并结合实际的事例给学生上新课，刚开始学生还听得津津有味的，可到后面有部分学生已经听得有气无力了。学生何以如此呢？仔细分析了原因，在我看来，主要是由于学生没有学习兴趣，以及教师的教学方法太过于单一。课堂应该充分的体现教师的主导作用与学生的主体作用相结合，在自己认真总结过后，不断的改进了自己的缺陷和不足，而认识到本班学生对讨论活动比较感兴趣，在之后的上课之中,就改进了教学方法,同时指导学生对教师教学的相关具体案例进行讨论分析，这样就活跃了课堂气氛，使得我的教学与学生的学习达到了预想的效果。

其次，课前准备工作要充分，作为一名教师，我在考虑问题时，做到了细心全面，并且要切合实际的内容，同时在教学过程中我觉得自己的的眼神、表情、语速等等都很恰当。

最后，认真总结老师及学生给我的反馈意见和建议，不断的扩宽自己的知识面，不断的提到自己的教学水平，不断的充实和完善自己。可以说在这短短的实习期间，我本着对学生负责的态度尽全力做好每一件事情。在原任老师的教导帮助下，我的课一节上得比一节好，越讲越熟练，越讲越流畅，都能做到突出重难点，自己的课堂驾驭能力有了很大提高，不但可以良好地控制授课时间，也能够适时地调动起学生的积极性，使课堂气氛活跃起来。对上课时的课堂纪律也能完全在掌握之中。

在这1个月的实习生活中，我学会了很多，也懂得了很多，虽然不能说实习能改变我的全部，但至少在经历实习之后，我变得更加的稳重和冷静。同时也更加明确了自己的责任，明确了自己今后的奋斗目标。篇四：实习自我鉴定

实习自我鉴定

实习鉴定自我鉴定我分别到了外（脑、普、骨）科、内（神经、心血管、消化）科、辅助（心电图、x线)科室......等科室学习,在实习期间,我严格遵守医院及医院各科室的各向规章制度,遵纪守法,尊敬师长,团结同学,严格要求自己做到了不迟到,不早退,不旷工等,对病人细心照顾,和蔼可亲,努力将理论知识结合实践经验.在临床实习期间,我积极向临床医生学习,经过将近一年的实习实践,我熟练掌握了病程记录,出院记录,化验单等所有医疗文件的书写,还掌握了清创缝合,无菌术等操作方法,我对内科,外科.内科等专业课的学习更加努力,重点掌握了疾病的诊治和治疗,对一些常见病.多发病的特点,诊断.鉴别及治疗原则等更为重视,为以后的临床实践打下了坚实的基础,在实习过程中我还不断总结学习方法和临床经验,努力培养自己的独立思考,独立解决问题,独立工作的能力,实习生活也培养我全心全意为人民服务的崇高思想和医务工作者必须具备的职业道德.但从中也知道了还有许多疾病我们人类上无法克服的,对他还不了解,所以我更加知道自己肩责任,还要在以后的工作中刻苦努力,注重理论与实践的结合,为祖国的医学事业做出突出的贡献.在实习期间我严格遵守医院及医院各科室的各项规章制度，遵纪守法，尊敬师长，团结同事，严格律己，做到了不迟到、不早退、不旷工及擅离工作岗位。对病人细心照顾，和蔼可亲。努力将理论知识结合实践经验，在实习过程中我还不断总结学习方法和临床经验，努力培养自己独立思考、独立解决问题、独立工作的能力，实习生活也培养我全心全意为人民服务的崇高思想和医务工作者必须具备的职业素养，经过将近一年的实习实践我熟练掌握了病程记录、会诊记录、出院记录等所有医疗文件的书写；掌握了临床各科室的特点及各科室常见、多发病人的诊治；掌握了常见化验的正常值和临床意义及和各类危、重、急病人的紧急处理。较好地完成了各科室的学习任务，未发生任何医疗差错和医疗事故。?医学5年,塑造了一个健康,充满自信的我,自信来自实力,但同时也要认识到眼下社会变革迅速,对人才的要求也越来越高,社会是不断变化,发展的,要用发展的眼光看问题,自己还有很多的缺点和不足,要适应社会的发展得不断提高思想认识,完善自己,改正缺点.作为一名医学专业的学生,所受的社会压力将比其他行业更加沉重,要学会学习,学会创新,学会适应社会的发展要求.篇五：实习期自我鉴定 入职xx部xx岗位两个月的时间里，领导和同事们悉心的帮助和引领，使我尽快的适应了新工作环境，熟习了工作流程，同时也让我领会到领导们海纳百川的胸襟，感受到同事们团结向上的精气神。现在将两个月以来的工作情况简要总结如下：

一、自我评价

（一）工作情况概述

入职第一天起，我结合公司各项制度条例，着重针对岗位特征开展学习，在实际工作中边干边学xx工作流程；通过学习历年公司领导讲话文字材料，了解xx公司形成背景、基本概况和职能；通过参与部门工作会及尽快适应工作节奏等„以此较快地适应了新的工作环境，掌握了基本工作方法。其次，积极参加到公司xx活动中，组织参与xx等重要活动的具体工作，借此让我对岗位工作有了更深入的认识，自己在写作、沟通、实务等方面得到锻炼提高。

（二）存在问题以及努力方向

反思两个月的工作表现，我也深刻认识到工作上的不足之处，主要体现在xx工作流程和具体要求有待进一步熟悉、工作完成系统性有待完善、工作完成效率有待提高、工作节奏的适应有待加强、工作完成质量有待强化。

我将在以后的工作中，谨记领导和同事对我提出的工作改进建议，从严要求，虚心好学，奋发工作，克难攻坚，力求把工作做得更好，在不断的改进中提高工作成绩，增强工作能力，尽早独当一面。

二、工作期望

1、全面提升自己实操技能：今后，我将加强业务学习，提高工作实际操作技能，对xx工作中的xx、xx等大块工作，以及xx、xx、各项会议等方面展开全面系统的学习，尽快成为合格的xx。

2、全面融入公司：我将加强与各部门同事之间的沟通，主动认识、尽快熟悉各部门职责，了解部门间、同事间的配合与合作，全面了解公司的工作，真正成为其中的一份子，融入公司整体工作环境，在做好自己部门工作的同时，服务大局，为公司的整体工作贡献力量。