性健康状况（精选12篇）
性健康状况 篇1
我院是一所民营专科医院,以收治骨科外伤病人为主,在此类医疗机构中具有一定的代表性。为探索民营医院骨科护士的心理健康状况,本文以国内护士心理健康状况常模为对照作了对比分析,现将结果报告如下。
1 对象与方法
1.1 对象
随机选取在我院骨科工作的40名在职护士为调查对象(研究组),均为女性,年龄24.80岁±4.12岁。
1.2 方法
1.2.1 心理健康状况的评价
采用症状自评量表(SCL-90)对研究组护士进行心理健康状况的调查,并将结果与国内护士心理健康状况常模进行对比分析。考虑到将测试结果与正常成人常模或者与女性正常常模进行对比分析会造成结果的偏差,所以选择了与国内护士心理健康状况常模进行对比分析[1]。
1.2.2 统计学方法
将所得到数据建立数据库,应用SSPS17.0统计软件包进行t检验。
2 结果
表1显示,研究组躯体化、强迫状态、焦虑因子分高于国内护士心理健康状况常模,差异具有统计学意义(P<0.05),人际关系敏感、抑郁、敌对因子分差异更加明显(P<0.01),恐怖、偏执、精神病性因子分与国内护士心理健康状况常模比较差异无统计学意义(P>0.05)。
3 讨论
SCL-90是精神科常用的评价心理卫生健康状况的一种自评量表,内容丰富,可以全面反映被测者的心理健康状况,所以本文应用此量表进行评定被测试者的心理健康状况。本测试结果显示,民营医疗机构里工作的护士在躯体化、强迫状态、焦虑、人际关系敏感、抑郁、敌对因子6个方面存在较低的心理健康水平,且差别具有统计学意义;在恐怖、偏执、精神病性因子3个方面心理健康水平与国内护士心理健康状况差别不大。心理健康对于专业护理人员而言有着重要的影响,健康的心理状况是其在工作生活环境中正常工作、生活的基本保证,不良的心理健康状态是导致心身疾病和工作事故发生的潜在危险因素。护士心理健康问题产生的主要原因是多方面的,护士的工作具有特殊性,需要承担巨大的社会责任与社会期望,当社会责任、社会期望与个人能力产生冲突的时候就容易导致不良心理状态;医院的工作环境属于服务性行业机构,行业标准要求较高,但工作内容相对较单调,时间久了极易形成职业倦怠,工作倦怠会进一步影响护士的心理健康[2];护士作为专业技术人员,需要不断地通过学习来提高自己的专业技术水平,学习能力欠缺者自然就容易产生心理不适、紧张恐惧等不良反应,另外同行业群体竞争也需要护士不断地进行继续教育,以丰富自身的知识体系。广大病人是护士的服务对象,护士需要与病人进行护患沟通,缺乏与他人沟通技巧就容易造成焦虑、恐惧等情绪;另外护士的工作性质也决定了她们与家庭成员相处的时间较少,对家庭不能够尽到自己的责任与义务,得不到充分的理解和支持,缺少成就感[3],容易造成家庭成员间的关系紧张。外科护士的工作特点决定了外科护士的工作压力更大[4],在民营医院里就更加明显,长期在高风险性、高强度环境下工作,自我调节能力无法满足适应环境的需求时,就会造成心理健康水平的下降。
综上所述,骨科护士相对于国内护士常模而言心理健康状况更差。管理者要实施规范化管理,通过改善工作氛围、人岗比例、员工帮助计划(employ assistant program,EAP)等措施适时对护士给予支持和干预,减少护士心理健康的不良影响因素,提高护士的心理素质,从而提高护理质量和病人满意度[5]。
摘要：[目的]探索我院骨科护士的心理健康状况。[方法]采用症状自评量表(SCL-90)对随机抽取的40名骨科护士(研究组)进行心理健康状况评定,并与国内护士心理健康状况常模进行对比分析。[结果]骨科护士症状自评量表中除了恐怖、偏执、精神病性因子分之外,其他因子分均高于国内护士心理健康状况常模,且差异具有统计学意义(P<0.05),尤其人际关系、抑郁、敌对因子分的差异更加明显(P<0.01)。[结论]从事骨科护理工作的护士的心理压力更为突出,社会各界应积极通过各种途径提供心理支持与帮助,从而提高他们的心理健康水平、工作效率和病人满意度。
关键词：骨科,护士,心理健康,护理
参考文献
[1]张平,陈蕾,宋旭红,等.SCL-90评论中国内地31249名护士心理健康状况的Meta分析及常模确定[J].中国健康心理学杂志,2011,19(3):297-300.
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[3]任红梅.骨科护士心理压力调查及减压措施[J].医学信息,2010,23(11):4274-4275.
[4]陆晓霞.外科护士工作压力及其相关因素调查研究[J].护理研究,2006,20(6B):1438-1440.
[5]汪利辉,唐毅,唐海英.骨科护士职业压力原因分析及对策[J].基层医学论坛,2008,12(6):485-487.
性健康状况 篇2
学生体质健康状况分析
目前，小学生的体质健康状况不容乐观。《国家学生体质健康标准》要求从身体形态、身体机能、身体素质等方面综合评定学生的体质健康状况，是国家对不同年龄阶段学生个体在体质健康方面的基本要求，是促进学生体质健康发展，激励学生积极进行身体锻炼的教育手段，是学生体质健康的个体评价标准。其目的就在于使学校和广大的学生以及家长能够及时了解学生的健康水平，督促学生积极参加体育锻炼，上好体育课，养成良好的锻炼习惯，进而全面增进学生的健康水平。
2012年我校按照《国家学生体质健康标准》的相关要求，对我校一至二年级，共计88名男女学生的体质健康进行测试，运用整群抽样的方法进行统计分析。通过体质健康检测的结果进行评估，制订健康工作计划，跟踪干预，加强课堂教学的实践。检测项目包括：一二年级身高、体重、投沙包、立定跳远。采用数理统计法、比较研究法等方法进行研究分析。从测试的统计可以看出，当前农村小学生的体质健康状况基本合格，但总体水平不高，只19%的学生达到优秀标准，良好标准占73%，大部分的学生徘徊在合格边缘。而随着年龄的增长，男女生体质健康状况提高不明显，反而有下降的趋势，这成为一个令人警醒的问题。
从调查情况来看，小学生正常体重比例偏低，平均73%的学生达到标准，体重较轻和营养不良的比例占到4%，而超重和肥胖的学生也不少，占到了3%，而且还有向上发展的趋势。营养不良和较轻体重检出率逐年降低，正常体重的比例却没有明显增加，主要因为超重和肥胖比例增加。
从统计来看，农村小学生的生理机能发展呈现下降趋势，肺活量随年龄的 1
增大而表现出不稳定，反而有下降的趋势，在测量的过程中还发现有部分学生心肺功能相当差。从统计结果来看，农村小学生的耐力素质呈下降趋势，男女生的优秀率只达到17%和14%，而女生优秀率相当低。随着年龄的增长，男女生耐力素质提高不明显，反而有下降的趋势。
结论与建议：
1、学校、家长要重视对学生的健康教育，培养学生健康意识和良好的卫生习惯，树立正确的健康观念。学校应该把心理健康教育放在首位，并为学生创建积极的学习环境，使学生从锻炼中获得运动知识和技能。尤其是在9年义务教育阶段，要保证必要的体育锻炼时间，合理安排课外活动，提高学生的身体素质。
2、要改善学校的体育设施，营造良好的校园体育氛围。学校要积极开展课余体育活动。尽快提高体育教师的素质水平，培养学生对体育的自觉意识，改善物质条件，为学生创造良好的体育学习环境，同时增加体育理论教育内容，丰富体育课的内容，使学生选择和接触更多的体育项目。
走路自测健康状况等 篇3
如果你能在10分钟内走完1公里，说明健康状况良好；如果能在20分钟内走完2公里，说明健康状况优秀；而如果能在30分钟内走完3公里，那么你的身体状况则与青年小伙子一样棒。这是美国医学专家推荐的一个用走路自测健康状况的公式。
另外，每周适度锻炼三个小时，或每天快走两三公里，即可大大降低患心血管疾病的风险。每月花上三个小时的时间快步走，或进行一个半小时的慢跑及其他充满活力的热身运动（如健身操），就可使妇女患心脏病的概率降低35~40%。（摘自《老年时报》）
精神健康有标准
1、没有意识障碍。除了睡眠状态外，能够清晰地识别自我、他人和时间。
2、没有感知障碍。对事物的感知客观、正确，没有包括视觉、听觉在内的错觉和虚幻知觉。
3、没有思维障碍。语言条理清晰、思维连贯，没有强迫性思维。
4、没有注意力障碍。注意力集中，对客观事物保持适度的警惕。
5、没有记忆力障碍。远期、近期及即刻记忆力均在正常范围，没有异常遗忘。
6、没有智力障碍。一般常识、计算力、判断力、理解和综合分析能力符合所受教育水平。
7、没有情绪障碍。自己不感到过度的压抑、紧张、焦虑和恐惧。
8、没有意志活动行为障碍。有正常的进食和睡眠规律。
9、相信自己的能力。能充分看到并尽可能地发挥自己的能力。另一方面能够认识到自己的能力有限，而且不为自己存在的不足和能力有限而感到恐惧。
（摘自《老年周报》）
老年人如何保护免疫力
一、始终保持心理健康。人体免疫系统各组织器官分布有神经纤维，所有神经又受大脑指挥，大脑活动直接影响到免疫系统的功能作用。故老年人要注重心理健康，该想的想，不该想的不要想，以保持心理健康。
二、日常行为要科学规范。不良的行为和习惯会刺激免疫系统，扰乱其正常的生理功能，是造成身体疾病的致因或诱因。所以老年人应养成良好的生活习惯，起居有常、劳逸结合，力戒不良生活嗜好，确保免疫系统处于良好的运动状态。
三、适当运动。适当的运动能改善中枢神经系统功能，促进新陈代谢，相应地延缓免疫系统功能衰减的进程。
四、做好自我健康监护。老年人应定期做身体检查，将可能存在的隐匿性疾病消灭在萌芽状态，减少其对免疫系统的损害，使免疫机能处于完好状态。
五、预防接种有关疫苗。预防接种有关疫苗，是老年人补偿免疫系统缺陷和防病治病的最有效措施。适宜老人接种的疫苗有甲肝、乙肝、流感、哮喘、破伤风疫苗等。
六、均衡营养。首先要保证摄入优质蛋白质，主要包括动物性食品和豆制品。其次要多吃新鲜绿叶果蔬，因为果蔬中含有丰富的微量元素、水溶性维生素和膳食纤维，对维持老年人机体正常的生理功能有重要作用。再次要多吃抗氧化食物，补充抗氧化营养元素。对老年人有特殊意义的抗氧化营养素包括维生素E、C、β-胡萝卜素、铜、硒等，它们蕴含在马铃薯、绿茶、柑橘、花椰菜、牛奶、鱼、小麦、樱桃、草莓、西瓜、西红柿等抗氧化食物中。
此外，老年人还要注重睡眠质量，保证一定时间的睡眠，要合理地晒太阳和户外活动。
蛋鸡健康状况九观察 篇4
正常的鸡群每天上午产蛋要产出全天产蛋量的80%~90%以上。上午产蛋越早越多, 说明鸡群越健康。如果上午产蛋时间开始后推了, 总产蛋量没有变化, 大多是因为鸡群受到外界的应激刺激后, 肝肾功能失调、机体系统功能紊乱造成的。
2 蛋壳颜色变白、变黑色小点沉着或见到沙皮蛋等
应激因素刺激机体使病毒或细菌进入血液, 造成生殖器官分泌紊乱造成的。
3 日产蛋量的变化
做好每日产蛋个数和重量记录。特别留意产蛋数量的增减, 若减少则需注意。
4 采食量和饮水量的变化
记录每日饲喂量, 尽量精确度为千克, 可通过观察鸡群采食量的变化而发现问题并及时解决。
5 鸡群体重的变化规律
记录蛋鸡开产后体重的周变化, 并与标准手册对照。若下降则应注意潜伏问题, 以防发病。
6 听呼吸音
每天晚上睡觉前一定要到鸡舍里面去听上5min, 听一下有无呼吸道的声音。因为在发生呼吸道病的时候不是一下子就爆发的, 大多时候都是发现晚了, 只要发生在前期很好治疗。
7 看粪便
观察粪便颜色和形状。
1) 颜色:红色多为球虫和坏死性肠炎的混感;黄色多为流感等病变;白色多为小鸡白痢、法氏囊炎等;绿色多为菌群失调或病毒病感染;黑色多为霉菌毒素引起的混有肠毒病。
2) 形状:正常形状的粪便是从笼上落下来后, 粪便成牛粪拍状, 上面附有一层白色的尿酸盐;细条状或发干的多由于肠道出血造成;稀粪、水样便多因肠道功能失调造成肠道不能吸收水分所致。
8 学会观察鸡群精神状态
问题鸡群远观常有缩脖、弓腰、尾巴下垂、眼睛半睁半闭等状况。也可近处观察鸡群的鸡冠形状、鸡冠颜色、眼睛明亮程度、脖颈羽毛状态、呼吸音等来判别鸡群的健康状况。
9 翻肛查看
评价自己的健康状况 篇5
安口中学刘海霞各位老师们好，今天我说课的题目是：人教版生物学八年级下册第八单元第三章第一节的内容《评价自己的健康状况》。下面，我主要从教材分析、教学目标，教学重、难点，教学方法、教学过程和设计意图等几个方面对本课进行说明。
一、教材分析：为了体现“学校教育要贯彻健康第一的指导思想”，本节内容被安排到了本册教材的最后一章，目的是希望学生通过两年的生物学习，能在最后把关注的重点放在了解自己的健康状况、建立健康的行为方式方面，关注心理健康、社会健康问题对健康的影响。学会关注自己的健康状况是学生如何增进健康的前提，所以本节课的内容尤为重要。
二、教学目标 ：
1.尝试综合评价自己的健康状况，关注健康问题。
2.概述什么是健康。
3.学会调节情绪的技能，保护心理健康。
三、教学重点 ：概述什么是健康。
教学难点 ：理解健康的真正含义，学会在现实生活中运用调节情绪的技能，保持心理健康。
四、教学方法：为了更好的突出重点，突破难点，我主要采用讨论、交流和师生互动、创设情境等教学方法。
五、教学过程 ：
为了让学生轻松、愉悦的学习本节课的内容，并收到良好的效果，我在导入的时候就有意识地拉近了与学生之间的距离：“同学们，这节课老师想和同学们聊聊关于健康的话题，提到健康，老师想起了前几天，我在电视上看到一则新闻，一个优秀的大学生，在学校体检的时候，身体各项指标都非常正常，可是就因为考英语四级没过，跳楼自杀了，现在老师想请同学们谈谈你怎样看待此事。同学们一听，兴趣就来了，纷纷举手发言，各自谈了自己的观点。这样一来，我就顺势接着问：老师想采访一下我们同学，你们认为自已健康吗？都表现在什么地方？”同学们一听，这个问题和自己有关，兴致更高了，有的说自己健康，因为一日三餐有规律，积极锻炼身体，从来不闹小毛病；有的同学们认为自已经常头疼感冒，所以不健康；有的同学说，我身体倍儿棒，吃麻麻香，当然健康啦！看到同学们热情这么高涨，我抓住有利时机，赶紧提问：看来，同学们对健康都有自己的定义，那么到底什么是真正意义上的健康呢，我们到底健康吗？让一个健康小测试来告诉你！这样就自然的导入了新课内容。
在学生完成健康小测试这个环节，我首先强调：第一，同学们要单独完成测试；第二，这只是一个测试，而不是考试，所以要如实打分；第三，总分仅供参考，并不是绝对的，请同学们不要有任何思想负担；第四，如果同学们不想把分数告诉其他人，可以保密，也请同学们尊重他人的隐私。接下来，同学们迫不及待的开始测试，有的同学还把测试的结果相互交流、评价：观察这些测试题，哪些是题目是评价身体健康的，哪些是评价心理健康的，哪些是评价社会适应性的，并提出了问题：为什么要从这几方面来综合评价一个人的健康呢？接着，老师打出了世界卫生组织对健康的定义，并当堂背诵以加深记忆。在明确健康定义的前提下，请学生根据自己的得分情况，再次来评价自己的健康状况。这样的设计意图是让学生对所学知识进行理解，巩固，应用，对健康的定义从了解的水平上升到理解的层次，从而掌握这一重点，突破难点。
在向保持愉快的心情这一教学内容过渡时，我是这样设计的：心理健康与身体健康是紧密相连的，对身体健康有很大的影响，在日常生活中，每个人都会或多或少的出现一些情绪问题，如紧张，生气，烦恼甚至感到焦虑，抑郁等，下面请同学们谈谈你在生活和学习中都遇到了哪些让你不开心，生气，郁闷的事情，你是怎样调节自己的情绪的？学生畅谈后，师生一起根据教材，总结出调节情绪的三种方法，增强学生概括能力。对于这一环节的设计意图是：在课堂上重现生活，让很多学生都能感同身受，就像一根导火线，能引发出很多情绪问题，情绪问题来源于学生，再由学生自己来解决，充分体现了以学生为主体的新课程理念。
为了能让学生更好的巩固、运用所学的知识，我在接下来设计了两个活动。一个是让同学们分组讨论：除了教材上教给我们的这三种调节情绪的方法之外，你还有没有其他的方法可以帮助自己保持愉快的心情？同学们在热烈的讨论过后，各抒己见，出谋划策。同学们说出了一些不恰当的方法，如吸烟、饮酒、在QQ上大骂发泄、砸东西、暴饮暴食等，教师强调这些方法对健康有极大的伤害，是不可取的。这样的设计意图是：运用所学到得知识解决生活中的具体问题，丰富学生的知识面。第二个活动是：师生互动，创设情境：“我来当个心理医生”，让学生阅读了解心理咨询师这个行业后，针对教师给出的几个关于心理问题的案例，给老师诊断一下，进一步提高自己解决问题的能力。小结的设计是，让学生谈谈自己这堂课都有哪些收获。最后，我们师生一齐朗诵了《新时代的健康歌》结束了本节课。
六、板书设计：
第一节评价自己的健康状况
一 健康的定义身体健康2 心理健康3 社会适应方面
二 保持愉快的心情转移注意力2 宣泄烦恼3 自我安慰
七、课后回顾：
从脸色看健康状况 篇6
那么，脸色不好往往预示着哪些疾病？哪些颜色不应该出现在脸上？肝色、胆色、脾色分别对应着脸上什么部位？在此笔者为您进行详细介绍。
一、黄红色才是健康的肤色
说起健康的脸色，人们总是会想到“白里透红”，不少化妆品广告也一直用这个词语宣传自己产品的美容效果。但事实上，亚洲人皮肤偏黄，很难达到“白里透红”这个标准。健康的脸色到底应该是什么样的？其实我们亚洲人的健康脸色应该是明润的、黄红色。
中医把人的面色分为主色、客色和病色。所谓主色，就是人一生一成不变的肤色，这跟人的遗传基因有关。中国人健康的肤色应该是黄红色且明润。明代表“明亮”，润代表“润泽”。而不健康的黄色，往往是淡黄、没有光泽的，就好像是植物缺乏养分和枯萎的样子。
我们讲的健康面色是黄红色，这是针对一般人群来说，但是在黄肤色的基础上，还是有人会偏黑、偏白、偏黄，这也是正常的。
除了主色之外，脸色还有客色。客色说的是气候、饮食、情绪变化、运动、工作环境等导致的脸色变化，客色是一时性的。比如运动后脸会泛红，寒冷的冬季脸会显得苍白，长期在户外工作的人肤色会变黑等，这些也都属于正常范畴。
对于健康的面色，《黄帝内经》中有非常精辟的论述。“赤欲如白裹朱，不欲如赭”，说的是健康的红色要像白布裹着朱砂，而不能是赭石色。“白欲如鹅羽，不欲如盐”，是说健康的白色要像鹅毛一样充满光泽，不能像盐一样黯淡无光。“青欲如苍璧之泽，不欲如蓝”，说的是要青得明润，而不能像蓝色那样晦暗。“黄欲如罗裹雄黄，不欲如黄土”，是说黄肤色要像薄薄的绸缎裹着雄黄，白里透黄，而不是像黄土那样干燥的黄。“黑欲如重漆色，不欲如地苍”，是说健康的黑色要像层层刷过的油亮的黑漆，不能像黑炭一样。
二、脸上有五种病色需警惕
除了主色和客色，最常见的就是病色了。人在健康状况不佳时，就会面露病色。而病色中的赤、青、白、黄、黑五色都对应着不同的身体疾患。五色对五脏，当出现不同的面色时，反映出的是不同脏腑的健康状况。
1？郾赤
健康的红是由内而外散发的，而不健康的潮红有一个特点，就是像潮水那样，比如有人会在下午时面色发红。潮红和阴虚、上火有关，赤色反映的是心，一般面色潮红的人还有五心烦热的表现，也就是心情烦躁、两手心两足心发热。如果上火属于实火，表现出来就是满面通红。如果是阴虚引发的上火，往往只是颧骨发红。脸色长期像婴儿脸蛋一样红彤彤的人，要注意可能有心脏方面的疾病，需及时去医院检查治疗。
2？郾青
青是属于肝的一种色，脸色发青一般是由气滞血淤引起的。这种人的性格特征很明显，比如多疑、爱钻牛角尖、容易莫名其妙地发火等。另外脸色青也有可能是因为受寒，平时所说的“冻得发青”就是因为气滞影响了气血的运行。倘若一个人经常脸色发青，可能是太累了，或者是压力太大，要不就是营养跟不上，再有就是生病了，最好去医院检查。
3？郾黄
有蜡黄、焦黄这两种面色的人，往往不是脾虚就是体内有湿气。中医认为脾胃是先天之本，是营养物质的来源。如果脾胃虚弱以后不能正常运化，营养物质就不能滋润面部，这时候会出现黄色。
脾除了消化营养物质以外，还代谢水湿。如果湿邪不能正常代谢，营养物质异常积聚，也会造成面色出现不正常的黄。对于偏食、营养不均衡引起的脸色偏黄，调整膳食结构、补充营养是重点，应纠正不良的饮食习惯，多吃高蛋白低脂的肉类，同时别忘了补脾和化湿，经常吃些山药、薏仁、枸杞。
另外，经常熬夜、生活不规律也是“黄脸”出现的重要因素，想改变面色，首先要改变不良的生活习惯。
4？郾黑
发黑的面色会让人觉得“形容枯萎”，看起来像老了好几岁。脸色发黑和肾脏健康不佳关系比较密切，肾虚的病人多见面色黑。黑眼圈也属面色发黑，是肾虚导致水代谢异常造成的。改善面色发黑的情况，主要是补肾。平常可多吃具有补肾功能的食物，核桃、黑木耳、黑豆、黑芝麻、淡菜、枸杞都是补肾佳品，可用这些食材煲汤或煮粥，另外还要注意多休息。
5.白
面色偏白往往表现为苍白、煞白、惨白，这些白色没有光泽、不夹杂血色，都是脸部反映出的病态。中医认为，面色偏白多跟气血亏虚关系密切。血液不足、不能营养面部，就会出现脸色苍白。
性健康状况 篇7
1 资料与方法
1.1 一般资料
选取2013年4月—2014年5月在我院接受健康体检者500例，其中男264例，女236例；年龄18岁～70岁，平均年龄（52.3±2.4）岁；30岁以下、31岁～50岁和50岁以上者分别为100例、290例和110例，占比分别为20%,58%和22%。
1.2 方法
从健康体检人群中随机选取500例，回顾性分析录入计算机内的体检资料。
1.3 体检项目
询问受检者家族史、既往病史，体检的主要项目包括内外科检查、眼科检查、心电图、耳鼻喉检查、口腔检查、妇科检查、实验室检查、B超检查以及X射线检查。
2 结果
本组纳入的接受健康体检人员500例，检查出疾病或异常的有290例，疾病检出率为58%。从高到低排列，位于前5位的疾病为：高血脂、高血压、高血糖、脂肪肝和肥胖症。对比不同年龄段的疾病检出率，30岁以下检出率4.5%,31岁～50岁检出率5.7%,50岁以上检出率为14.6%。见表1。
3 讨论
3.1 健康体检人群的健康状况分析
常规健康体检是指借助医疗设备、医学方法及手段，检查受检者身体状况，并根据检查结果，作出综合分析，从而掌握受检者的身体健康状况[2]。
本文接受健康体检者500例，检查出患有疾病或身体异常290例，疾病检出率为58%，表明健康人群的整体健康状况堪忧，检出率位于前5位的疾病分别为：高血脂、高血压、高血糖、脂肪肝和肥胖症。结果表明，经济社会的发展及人们生活水平提高，国人疾病以“富贵病”或慢性病为主[3]。不同年龄段人群疾病检出率对比，30岁以上显著高于30岁以下人群。因此，30岁以上人群应定期体检，加强健康护理，关注身体健康状况。
3.2 健康体检护理管理对策
3.2.1 体检前的护理准备工作
按照体检者的不同要求，为受检者提供相应的体检服务，并需要结合具体的体检项目，在考虑受检者意愿的基础上，合理安排体检时间，将体检所需的物品准备妥当[4]。
3.2.2 体检后护理
受检者的体检结束后，护理人员应及时整理受检者的体检资料、信息，并整理、汇总所有患者的体检资料，负责打印体检报告等。告知受检者在规定时间内领取体检报告，并向受检者解读体检结果、检查出的问题，并给予一定的指导。
3.3 护理管理对策
根据健康人群的体检结果，应采用“预防为主、注重过程、系统管理、持续改进的”管理模式，强化护理管理。人员的合理配置：健康体检人员集中在周一、周二，因此，医院应根据体检高峰时间段，合理配置护理人员，加强人员储备，提高体检高峰时段的护理管理，确保各项护理工作有条不紊地开展。在周一、周二可适当增派护理人员、1～2名医生，对体检人群进行分流。
综上所述，目前健康体检人群的健康状况不容乐观，50岁以上的人群疾病检出率较高，应加强日常的健康护理，养成良好的生活习惯，加强与家人的交流，降低疾病发生率。
摘要：目的 探讨健康体检人群的健康状况,为制订有效的护理方案提供依据。方法 选取2013年4月—2014年5月在我院接受健康体检的人员500例,回顾性分析其体检资料,并总结护理管理对策。结果 接受体检500例中,检查出患有疾病或健康状况堪忧有290例,疾病检出率为58%。在检查出的疾病中,位于前5位的分别是高血脂症、高血压、高血糖、脂肪肝以及肥胖症。比较不同年龄段健康人群疾病检出率,具有明显的不同。结论 威胁健康人群的疾病有高血脂症、高血压、高血糖和脂肪肝等,应做好预防工作,提高人们的生活质量。
关键词：健康体检人群,健康状况,护理管理,对策
参考文献
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[3]陶琴.健康体检人群的现状分析及护理的几点体会[J].大家健康(护理研究),2013,7(7):165-166.
性健康状况 篇8
1、影响大众身体健康的因素
(1) 由于社会竞争的激烈 , 人们承受着巨大的压力。这些压力不光是心理上的额, 也包括生理上的压力。大多数的工作者在工作上都严格的要求自己, 工作压力很大 , 长时间的进行脑力的劳作, 休息时间短, 仅有的休息娱乐时间也都用在提升自己的工作能力上, 经常透支自己的身体, 长期的劳累得不到缓解, 导致身体素质的下降。
(2) 缺乏体育保健意识 , 科学表明 , 在30-35岁开始人的生理机能就已经开始退化, 而且随着年龄的增长, 生理退化的速度也越来越快。很多人在中年事业上取得了很高的成绩, 但是身体却出现了很多的问题。很多人没有意识到自己的身体机能正在一点一点的下降, 如何进行健康保健, 加强身体健康意识已经是亟待解决的问题。大部分工作者对身体锻炼不屑一顾, 在思想上不重视锻炼, 没有着对体育与健康的认识, 缺少长期锻炼意识与健康意识。很多人不知道该怎么科学的去进行锻炼, 不能良好的选择锻炼的时间与强度, 以及生活、工作及个人条件的限制, 是他们没有足够时间及兴趣进行体育锻炼。学校对人们的健康保健知识的指导也不够充足。很多的人在身体出现异常的时候才想到去锻炼身体, 锻炼的目的成为了治疗疾病、恢复健康。
(3) 生活的环境与习惯导致身体机能下降。很多人的压力不仅仅是来自工作的, 在生活中也存在很大的压力。很多人负担着沉重的生活压力, 随着物价的飞速上涨, 导致人们的经济压力与精神负担越来越大。在工作结束又要面对家里的很多问题, 使得自己时刻处于精神紧张的状态, 缺少闲暇的时间进行锻炼。而且, 很多人还有着很多不良的生活习惯, 抽烟、酗酒、熬夜已经成为了普遍现象。生活的正常规律不断被破坏, 导致这多种疾病的发生。由于不同的工作特点, 会导致很多慢性工作疾病的发生, 缺少体育锻炼, 长期透支身体是当代人们身体健康状态下降的主要原因之一。
2、高校体育与健康教育的改革势在必行
身体的健康受着多方面的影响, 但最为主要的原因就是缺少体育锻炼, 这一现象导致了人们对高校体育教育的反思。大学体育教育大多只进行两年, 最久的在到大学毕业也会结束。而当这些大学生走向社会却缺少着终身锻炼的意识, 很少进行积极主动的体育锻炼, 也是引发人们对高校体育教育需要改革思想的根本原因。大学时社会教育的基础, 大学时期对学生建立体育健康意识, 培养良好的生活和行为方式有着很重要的影响。在大学中形成健康、积极的体育观念, 并掌握好的锻炼方法会让学生终身受益。面对着人们身体健康的问题, 社会对高校体育教育提出了新的要求, 高校对体育与健康教育进行改革以是必然的趋势。
3、对高校体育教育的结论与建议
3.1、课程内容
教学的内容应本着健康第一的基本原则, 以育体为手段, 以育心为目标, 能有助于学生身心健康的内容都可以进行教育。发扬我国古老的民族文化精华, 同时引进国际先进的教育成果。使两者相互结合, 去其糟粕, 取其精华, 形成独具特色的现代体育健康教育体系。在旧的体育教育体系中, 教学的内容比较狭窄, 与社会的体育活动相差甚远, 很多体育项目在离开的校园基本就没有了进行的条件。现在, 很多高校都对体育与健康教育进行了不同程度的改革, 很多学校让学生自主的选择体育课程, 开展选修课, 根据自己的情况, 去选择自己有兴趣、爱好的体育项目。这样的教育可以充分的满足学生的个性发展。此外, 高校可以尽量多的开设体育活动项目以及新的健身方法培养大学生不同的兴趣与爱好。以当下流行的体育项目如瑜伽、跆拳道、健美操等, 吸引大学生的兴趣, 是他们在进行体育运动中尽情的展现自己, 感受到健身的乐趣, 激发自身的创造力与想象力。
3.2、培养健身能力
在教学中应本着启发、诱导的原则, 根据学生的不同个性与体质, 有针对性的进行教学。应用体育游戏、循环练习等方法让学生以愉快的心情掌握体育锻炼的知识与技能。建立学生终身锻炼的思想, 以多样化的运动项目, 时尚的健身方法激发学生的兴趣, 使学生自主的参与到体育运动中, 掌握科学的健身方法, 找到适合自己的健身运动, 使其愉快的进行体育锻炼。
3.3、加强健康意识教育
体育与健康课程的教学内容不仅要有着科学的锻炼内容, 也要有着科学的健康教育常识, 以及公共健康的教育。如:吸烟的危害, 艾滋病的防治, 毒品的危害, 现代生活的养生方法。这些都是高校体育健康教育中必不可少的内容。加强终身体育教育, 终身体育教育是高校体育改革的重要内容。当大学生毕业后走上社会, 能否持之以恒的继续进行体育锻炼, 是检验高校体育教育成果的重要标准。现在, 很多毕业生走上社会后, 不注意身体的锻炼, 缺少健康的意识, 是高校教育存在问题的直接表现。作为人才的培养基地, 高校学生的身心健康为目标, 突出终身教育的思想, 要充分调动学生的主观能动性。高校体育教育一定要以新的教育思想, 新的教学观念进行体育教育。以个性化、多样化、开放式、探究式的教育方法进行教学。根据不同学生的不同特点, 不同类型以及学生发展的需要, 做出相应的构思, 设计出针对性的教学方案, 是学生能够在大学期间, 培养出一到两项自己的体育爱好, 在毕业后能够继续进行体育锻炼, 成为终身的锻炼方式。通过体育锻炼使得学生在面对挫折与困难时能够坚强的面对, 并适应社会的竞争与压力。
4、结束语
随着社会的快速发展, 人们健康的问题已经不只是个人的问题, 也关系到国建的现代化建设与民族的强大富强。导致大众身体健康状况下降的原因是多方面的, 全社会应该共同努力, 而高校体育教育作为社会健康建设的重要组成部分, 必须承担起改善大众身体健康, 树立学生健康意识的重要责任。高校应在提高人们健康文明的程度上付出努力, 普及大众健康养生知识, 为学生步入社会坚持锻炼, 培养优秀的身体素质打下良好的基础。正确的引导学生形成健康的体育思想, 科学的选择教育内容, 发挥教师在健康教育的重要重要, 选择现代化的教育手段, 在实践中全面的提高学生的身体素质。
摘要：随着时代的变化, 我国经济的飞速发展, 社会的竞争压力也越来越大, 随之大众的健康水平逐渐的变差。面对越来越严重的社会健康问题, 高校能否负担起独特的社会职责, 发挥其功能, 对改善人们的身体健康起到重要的作用。
关键词：大众健康,高校体育,健康教育
参考文献
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[2]李文军, 孙春艳, 杨文龙.论传统体育养生对促进素质教育目标实现的作用[J].现代商贸工业, 2011 (12) .
[3]张德利, 尹维增, 陈有忠, 刘玉琴.高校体育教育引入素质拓展训练的模式构建[J].安徽农大学学报 (社会科学版) , 2011 (05) .
[4]杨立群, 张玉萍.甘肃联合大学体育健身与保健专业产业化研究——课程设置社会化趋势分析[J].甘肃联合大学学报 (自然科学版) , 2012 (03) .
性健康状况 篇9
1 资料与方法
1.1 对象
资料来源于2009~2012年乌鲁木齐各大保险公司购买健康保险的投保人员1403例 (男552例, 女851例) 进行健康检查。本次调查人群年龄在21~58岁, 平均 (40.0±8.6) 岁。其中有汉族、维吾尔族、回族、哈萨克族等。
1.2 内容与方法
所有受检者晚餐后禁食, 次日清晨来新疆乌鲁木市第一人民医院体检中心进行健康检查。体检项目包括:病史询问、身高、体质量、腹围、血压、腹部B超、尿常规、血常规及生化检查等。
1.3 诊断标准
1.3.1超重和肥胖计算指标及标准:对调查对象BMI进行计算, 公式为:BMI=体质量 (kg) /身高2 (m2) 。判断标准:依照《中国成人超重和肥胖症预防控制指南》[1], 采用中国肥胖问题工作组制定的超重 (24≤BMI<28) 、肥胖 (BMI≥28) 标准。
1.3.2高血压诊断标准:根据中国高血压防治指南2010定在收缩压 (SBP) ≥140mm Hg (1mm Hg=0.133k Pa) 和 (或) 舒张压 (DBP) ≥90mm Hg[2], 无高血压病史者, 需连续3d测血压均达到上述标准。两者均正常为正常血压。
1.3.3脂肪肝B超诊断与分型依据《实用超声诊断手册》中的脂肪肝诊断标准和《超声医学》中的脂肪肝分型标准[3]。
1.3.4实验室诊断标准
糖尿病诊断标准即空腹血糖≥7.0mmol/L, 餐后2h血糖≥11.1mmol/L[4]。由于本研究样本量大, 故只检测空腹血糖。
血脂异常TC≥3.63mmol/L;TG≥1.70mmol/L;LDL-ch≥3.37mmol/L, HDL-C<1.04mmol/L, 上述前三项任一项升高或后一项减低即诊断血脂异常, 四项指标全部正常为正常血脂[5]。
丙氨酸转氨酶 (ALT) 增高为:ALT>41U/L;尿素氮 (BUN) 增高为:BUN>8.2mmol/L;肌肝 (Cr) 增高为:Cr>133mmol/L。
2 结果与分析
本次检测结果情况见表1。
2.1 常见疾病检出情况
本次共检出各种疾病者1108例, 检出率为78.97%。检出率较高疾病依次为内分泌及代谢性疾病 (如单纯性肥胖、脂肪肝、高脂血症) , 心血管系统病 (如高血压等) 。常见疾病的检出率, 男性均高于女性, 差异有统计学意义 (P<0.05) 。
2.2 健康检查情况
2.2.1 体质量、血压、心电图及B超检出情况:
本次体检超重肥胖占24.16%, 血压异常者为207例。年龄越大患高血压的几率相对上升, 高血压发病与年龄因素关系密切, 45岁以上人群血压异常检出率明显高于50以下人群, 差异具有统计学意义 (χ2=35.123, P<0.05) 。B超检出胆道异常者643人次, 检出率45.8%。脂肪肝226人次, 检出率16.1%。30~49岁人群B超异常检出率较高, 其中多数脂肪肝和胆囊炎。
2.2.2 实验室检查情况:
高三酰甘油血症患者最多, 共337例 (30.41%) , 在各年龄组中≥40岁组比例最高, 为36.65%。随着年龄的增加, 血清胆固醇增高及高胆固醇血症的检出率逐渐增高, 组间差异有统计学意义 (χ2=26.201, P<0.05) 。在各年龄组中, 40~岁组检出比例最高, 但男性组30~岁组检出比例最高。糖尿病及空腹血糖耐量异常的检出率随着年龄的增长逐渐增高, ≥50岁组比例最高, 检出率为20.32%。肝功能异常在<30岁的青年男性中检出比例最高为13.56%, 40岁以下中青年男性肝功能异常患者占男性总患者64.41% (38/59) , 占总患者52.77% (38/72) 。肾功能异常者在≥50岁组多见, 组间差异有统计学意义 (χ2=51.201, P<0.05) 。
2.2.3 妇科疾病检出率:
女性受检者851名中, 妇科疾病检出419例, 检出率49.24%, 子宫肌瘤 (19.33%) 阴道炎 (23.39%) 及慢性宫颈炎 (23.63%) , 这三种疾病在各年龄段的分布差异均有统计学意义 (P<0.05) 。共260例, 占患病人群的62.05%;阴道炎多发于30~岁年龄组, 占34.83%;50岁以上年龄组患慢性宫颈炎比例最高, 为44.33%。宫颈糜烂检出率为7.40%, 以30~岁年龄段最多见, 但各年龄段差异无统计学意义 (χ2=4.091, P>0.05) 。
3 讨论
随着现代社会的发展, 人们饮食结构的改变, 高热量高脂饮食的增加、运动工具及作业方式改变, 使得体力活动逐年减少, 人们的体质量指数和腰围在不断增加, 超重和肥胖引发的高脂血症、代谢综合征, 在逐年增加。本次调查发现高血脂症者居疾病排位榜首, 而肥胖的发病率也为24.16%, 经世界卫生组织调查, 肥胖病在当前已经成为一种危害身体健康的十分严重的慢性流行性疾病。同时新疆又是多民族聚居地, 维吾尔族是新疆少数民族中人群占比例最多的民族, 所以新疆各少数民族生活及饮食习惯也大径相同, 新疆近有半年在0℃以下, 寒冷的天气让人们出门及运动的愿望降低, 同时也愿意多食些温热肉食来补充热量抵御寒冷。新疆维、汉族人群的膳食结构不平衡和身体活动不足是导致超重、肥胖率上升的最主要的原因, 也是影响新疆汉族人群与维吾尔族人群身体健康的主要因素[6]。不同于伤害和传染病的预防控制, 世界各国至今尚无通过公共健康促进方式达到控制肥胖流行的先例, 大量研究表明, 超重和肥胖已成为我国公共问题, 控制超重肥胖在我国任重而道远, 为此, 各级政府和各领域应该从政策到行动同时给予优先考虑[7]。早期进行健康教育对超重、肥胖症及高脂血症的预防有着非常重要的作用, 并且作为高脂血症治疗中不可缺少的一部分正日益受到重视。我们通过指导改变不良生活方式, 提倡戒烟、禁酒或限制饮酒量;调节紧张工作状态, 减轻工作压力, 注意心理卫生, 出现心理问题时及时处理, 保证充足的睡眠, 以及控制总热能和增加体力活动来达到热能平衡, 同时需要保持患者在其性别、年龄及劳动强度的具体情况下有一个营养平衡的健康膳食, 还要有利于降低心脑血管病的其他情况, 增加保护因素, 提高生活质量[8]。
此外在超重和肥胖人群中, 血压、血糖、总胆固醇、三酰甘油和血尿酸均高于正常人群, 且高血压、糖尿病、胆结石、脂肪肝等慢性病的患病率亦明显高于正常人群[9]。在此次样本中血压异常检出率为14.7%, 285例糖尿病及空腹血糖耐量异常, 其中确诊糖尿病153例, 检出率为10.90%, 肝脏异常的占了31.07%, 其中脂肪肝226人次, 检出率为16.1%。胆道异常者643人次, 检出率45.8%。在检出的脂肪肝患者当中发现高血压病与糖尿病的发病率显著高于非脂肪肝患者的高血压病与糖尿病的发病率。由此可见脂肪肝和高血压病与糖尿病都有着相互关联的关系。胰岛素的分泌和脂肪的代谢有着密切的关系。而本次试验发现脂肪肝和糖尿病之间关联的密切性要显著高于与高血压之间的关联。脂肪肝也和肥胖有着密切的关系[10]。所以我们就要着手于早期防治脂肪肝。对于已经患脂肪肝的患者, 针对其胰岛素的异常分泌和抵抗及早调治, 同时可预防高血压和糖尿病, 并做好疾病的防治工作, 增强患者的生活品质。
妇科疾病检出419例, 检出率49.24%, 子宫肌瘤 (19.33%) 阴道炎 (23.39%) 及慢性宫颈炎 (23.63%) 。本组患者中妇科疾病种类主要包括有:生殖道感染, 其中以外阴阴道炎、宫颈炎最为显著, 其次为子宫肌瘤等。妇科疾病一直是中年妇女健康的主要威胁, 严重影响患者的工作和生活。近些年, 随着人们生活水平的不断提高, 对健康的要求也越来越高, 健康保健在人们的生活中有着重要的意义。中年妇女中妇科疾病的发病率逐年上升, 且某些疾病的治疗比较复杂, 易复发[11,12], 提示应该对这类高危人群采取预防干预措施, 定期进行妇科疾病的普查普治, 以便及早发现和及时治疗妇女常见病和多发病。中年妇女的妇科疾病保健是指通过对中年妇女进行健康保健的教育, 指导中年妇女在日常的生活中注意健康饮食, 加强体育锻炼, 保持女性生殖器的卫生, 从而对妇科疾病达到防治的作用。由于中年妇女的体内激素的水平发生了一系列的变化, 导致其生理和心理都有很大的变化, 所以要注意日常的保健[13]。
本次体检男性高血脂、脂肪肝、肝功能异常和肾功能异常等异常检出率明显高于女性。这可能与男性存在吸烟、饮酒过量、缺乏运动、工作节奏快、压力大的多种因素有关。相对而言, 女性生活更有规律, 血脂异常程度较轻。对于男性应着重以改变不良生活习惯为主, 而女性应该注意增强身体抵抗力, 养成良好的个人卫生习惯。
综上所述, 通过体检能够从中发现疾病, 对自身可以做到无病早防、有病早治, 这是贯彻“预防为主”卫生工作方针的具体表现。针对体检中可以向被检查者开展健康教育, 是一种有效的防治手段, 在这种特定的环境中, 被检查者比较容易接受忠告和知识, 从而改变行为的目的;对于发现的问题, 在人群中进一步加强健康知识教育, 普及常见病、多发病的保健知识, 可以减少疾病的发生, 同时建立良好的生活习惯和健康新观念;定期健康普查, 建立健全健康监护档案。另外健康保险是保险业的一个重要组成部分, 其中体检既是当事人检视自身身体健康的直接途径, 也是保险公司核保时了解被保险人并控制承保风险的首选方法。投保时要不要体检、结果好不好、投保后健康状况是否有变, 都关乎保险当事人的权责利弊。乌鲁木齐市第一人民体检中心积极配合各大保险公司给予投保者更准确、更为客观的体检, 充分利用医疗资源, 发挥设备、人才、技术和声誉的优势积极开展健康促进活动, 引导人们科学消费, 走出消费误区, 把医疗服务定位在以提高人体自身的抗病、防病的能力上, 而非单纯的治疗疾病。从而使我们更好的为投保者提供更多的医疗服务。
摘要：目的 对于投保前健康体检进行疾病筛查与分析。方法 采用德国罗氏8000型全自动生化仪及飞利浦IU22彩色多谱勒B超对1403名投保者进行健康体检。结果 本次体检共检出有各种疾病者1108例, 检出率为78.97%, 检出疾病种类达20余种, 应用SPSS软件建立数据库并进行统计分析。以P<0.05差异有统计学意义。男性常见疾病排位依次为脂肪肝、胆囊炎、高脂血症、高血压病;而女性依次胆囊炎、脂肪肝、高脂血症及各种妇科常见病。结论 其结果不仅为保险公司提供客观、准确的评估投保人的依据, 又可为投保前健康体检者进行健康知识教育, 普及常见病、多发病的保健知识, 提高自我保健意识和防病能力。
性健康状况 篇10
1资料与方法
1.1 一般资料
选择2010年3～6月在我中心进行体检的861例高管人群。男643人(74.68%),女218人(25.32%)。年龄20～71岁,中位年龄47岁。
1.2 诊断标准
1.2.1 血压:
采用《中国高血压防治指南》(2005年)标准,收缩压≥140mm Hg(1mm Hg=0.133kPa)和(或)舒张压≥90mm Hg及既往患高血压,经县级以上医院确诊并在调查前2周规律使用降压药物,均为诊断为高血压。
1.2.2 血脂:
采用《中国成人血脂异常防治指南》(2006年)标准,总胆固醇(TC) ≥6.22mmol/L为高TC;三酰甘油(TG) ≥2.26mmol/L为高TG;低密度脂蛋白胆固醇(LDL-C) ≥4.14mmol/L为高LDL-C;高密度脂蛋白胆固醇( HDL) <1.04mmol/L为低HDL。
1.2.3 体质量指数(BMI):
BMI定义为体质量(kg)/身高(m)2,分类采用《中国成人超质量和肥胖症预防控制指南》(2003年)标准,BMI≥24为超质量,BMI≥28为肥胖。
1.2.4 血糖:
采用《中国糖尿病防治指南》(2005年)标准:6.1mmol/L≤空腹血糖(FPG)<7.0 mmol/L为空腹血糖受损(IFG);FPG≥7.0mmol/L或服餐后2h血糖≥11.1mmol/L及既往患糖尿病,经县级以上医院确诊并在调查前2周规律使用降糖药物,可诊断糖尿病。
1.3 方法
采用北京东方脉搏健康管理研究所提供的健康风险评估系统(OHA系统) 对高端体检人群主要慢性疾病、健康风险因素、主要疾病高风险、精神环境因素4方面进行分析。
2结果
2.1 年龄情况
总体检人数861人,年龄20～71岁,中位年龄47岁,其中以45～54岁人群为主有435人占50.5%。见表1。
2.2 慢性疾病
861人受检高管人群中,主要的慢性疾病为:高血压病(30.0%)、痔疮(22.0%)、慢性胃炎或溃疡病(17.0%)、糖尿病(14.9%)、慢性肠道疾病(8.5%)、骨质疏松症(5.9%)、慢性支气管炎(5.6%)、冠心病或心肌梗死(4.9%)、痛风(3.7%)和中风(1.7%)等。主要健康风险因素为:腰围大于正常值(74.0%)、新鲜蔬菜水果摄入不足(58.0%)、体力活动不足(55.0%)、超质量(49.8%)、吸烟(38.4%)、正常高值血压(38.2%)、三酰甘油偏高(25.3%)、血糖调节受损(24.2%)、低密度脂蛋白胆固醇偏高(23.2%)和过量饮酒(20.7%)。
2.3 主要疾病高风险
常见慢性疾病高风险人群(个人患病风险≥人群平均患病风险2倍)检出率依次为:糖尿病高风险(34.3%)、冠心病高风险(16.5%)、脑卒中高风险(13.7%)、肺癌高风险(12.5%)、高血压病高风险(10.2%)、肝癌高风险(6.9%)、胃癌高风险(4.6%)和大肠癌高风险(3.4%)等。
2.4 主要精神、社会因素
精神压力大(40.4%)、被动吸烟(17.5%)、心情烦躁或焦虑不安(12.1%)以及心情沮丧或情绪低落10%等。
2.5 健康风险因素
2.5.1 男性与女性健康风险因素对比分析:
腰围大于正常值:男性占85.2%,女性占44.0%;新鲜蔬菜水果摄入不足:男性占60.5%,女性占52.3%;体力活动不足:男性占58.2%,女性占46.9%;超质量:男性占54.3%,女性占36.7%;正常高值血压:男性占42.5%,女性占25.6%。以上指标男性检出率均明显高于女性,提示男性干部更要注意劳逸结合、减轻工作和心理压力,减少饮酒量并坚持体育锻炼。
2.5.2 不同年龄组人群健康风险因素对比分析:
<35岁人群中排列前4位的健康风险因素是:体力活动不足(90.0%)、新鲜蔬菜水果摄入不足(68.0%)、腰围大于正常值(54.0%)和吸烟(36.4%);35～44岁人群中前4位健康风险因素是:腰围大于正常值(69.0%)、体力活动不足(62.0%)、新鲜蔬菜水果摄入不足(62.0%)和超体质量(46.5%);45～54岁人群中前3位健康风险因素是:腰围大于正常值(76.0%)、新鲜蔬菜水果摄入不足(60.0%)、体力活动不足(55.0%)和超体质量(52.4%);>55岁人群中前3位健康风险因素是:腰围大于正常值(81.0%)、超体质量(52.0%)、正常高值血压(47.0%)和新鲜蔬菜水果摄入不足(43.2%)。
3讨论
高管人群的慢性疾病患病率比普通人群较高[1],统计分析显示66%人群目前患有≥1种慢性疾病,其中,排列前4位的慢性疾病是:高血压病、痔疮、慢性胃炎或溃疡病和糖尿病。
高管人群的健康素养不容乐观,存在诸多不良生活方式和饮食习惯,统计分析显示98%人群目前存在≥1种健康风险因素,排列前3位的健康风险因素是:腰围大于正常值、新鲜蔬菜水果摄入不足、体力活动不足;其中男性健康风险因素检出率均高于女性。
统计分析显示:排列前3位常见慢性疾病高风险(患病风险高于人群平均风险2倍)是:糖尿病、冠心病、中风;有40%的人群认为精神压力大,其中12%人群经常出现心情烦躁或焦虑不安。
综上所述,对高管人群进行健康教育和健康促进工作迫在眉睫,提高其健康素养,让其养成良好的生活方式和饮食习惯,在紧张繁忙的工作中注意劳逸结合,加强体力活动和体育锻炼,掌握自我心理调适,缓解精神压力。高管人群长年从事脑力劳动,体力活动较少,加上中枢神经系统过度紧张,而且他们的所掌握的知识面比较专业,健康知识相对欠缺,这与心血管疾病的高发均有关系。许多研究已表明,长期增加体力活动不仅可降低收缩压、改善冠状动脉循环、增加毛细血管密度、促进侧枝循环形成和加强心脏收缩力,而且有利于解除中枢神经系统的紧张性。同时控烟、限酒,改变不良的生活习惯;食用低糖、低盐、低脂肪等结构合理的饮食等。
摘要：目的 对高级管理人员群体健康状况及其主要风险因素进行分析。方法 统计分析861例高管人群的体质量指数、血压、血脂、血糖、饮食习惯、运动方式等健康相关指标,并对不同性别和不同年龄组之间健康状况和慢病风险因素进行比较分析。结果 861例参检人员中以45～54岁人群为主,有435人占50.5%。66%的人群患有≥1种慢性疾病。检出的前4位慢性疾病是:高血压病(30.0%)、痔疮(22.0%)、慢性胃炎或胃溃疡(17.0%)、糖尿病(14.9%);居前4位的健康危险因素是:腰围大于正常值(74.0%)、新鲜蔬菜水果摄入不足(58.0%)、体力活动不足(55.0%)、超体质量(49.8%);前4位常见慢性疾病高风险人群是:糖尿病高风险(34.3%)、冠心病高风险(16.5%)、脑卒中高风险(13.7%)和肺癌高风险(12.5%),其中男性健康风险因素检出率均高于女性。结论 高血压病、痔、慢性胃炎或溃疡、糖尿病在高管人群中发生率较高,而男性高管人群健康状况明显欠佳,对高管人群的早期检出意义重大。应加强对高管人群生活方式干预,通过早期发现及治疗,控制健康风险因素以利于高管人群的健康。
关键词：高级管理人群,慢性疾病,风险因素
参考文献
为心理健康状况把脉 篇11
“我又没有病，为什么要去做心理咨询？”
以上两段话，有多少人在心里有过闪念自问自答？要不要去做心理咨询，什么人、什么问题、什么程度、什么时候去做心理咨询？当我作为心理咨询师的身份被介绍给他人的时候，不管是熟人间的聊天、还是陌生的社交场合，最后总都是避免不了要碰到关于这些问题的各种直接或变形的提问。甚至，当我有备而来提笔写这期专栏的时候，这个问题的答案仍没有既定的格式能说清楚。一方面，我觉得可以简单明了泛泛地回答，而另一方面，随之而来的却是相当具体甚至严谨的诠释。
往简单里说，我会认为所有有着正常心理的人都适合去做心理咨询。就像我们上期所说的，定期打扫心灵的房间，拂去尘埃，这是让心的住所更加透亮的一种自爱行为。
这句话可能扰乱了我们一个固有的常识，不是心理不正常的人才需要做心理咨询吗？为什么适合做心理咨询的人前面锁定的定语是“正常心理”？摘抄一段我在专业教材中找到的最简单的解释，帮助我们对人的心理状况进行分类了解：
“世界上一切事物，都有正反两个方面，人的心理活动也不例外。在我们生存的社会人群中，正常心理活动和异常心理活动，总是具体表现在不同个体上，于是就形成了正常的群体和有精神障碍的心理异常群体。有精神障碍的群体占人群总体的比例为13.47%。”
这段话的意思是说：地球上的人，如果按照心理状况的正常与异常来划分，就是两类，正常心理与异常心理（也称变态心理），所有正在思维清晰地阅读和思考这篇文章，进而有愿望搞清楚自己是谁、有愿望进行内心探索的人，可以长吁一口气，我们都是有着正常心理状况的正常人。
关于“正常心理”与“异常心理”的判断和区分标准，我国心理咨询师职业资格培训的统一教材上罗列了“常识性的区分”、“非标准化的区分”、“标准化的区分”、“心理学的区分”，等等，就是为了说清楚哪些人是心理正常人、哪些人是心理异常人。
如果用来自我对照，不妨从以下三个相对简单的标准来进行判断：首先，主观世界与客观世界统一。比如，幻觉、妄想等都属于主客观世界不能产生统一性。其次，心理活动能保持内在协调。比如，遇到痛苦的事却手舞足蹈，破坏了协调性。最后，人格相对稳定。比如一个节约的人却突然挥金如土，偏离他一贯的正常轨道。以上三条是一个简明快速检查自己和判断他人是否心理活动偏离正常人群的标准。当然，前提是还具有能够自我检验的能力，也就是我们常说的自知力。
我们庆幸自己稳妥地站在正常心理的队列之中，但心中似乎并未获得万无一失的安全感，时不时会有一些千奇百怪的情绪出来捣乱，工作压力、人际关系障碍等一些生活中不期发生的事件有时候更容易让人陷入到挫败、痛苦之中，难以解脱。每个人生活的际遇不同，人格结构不同，应对和处理的方式不同，正如我们每个人的身体素质和机能不同，有些人容易感冒，有些人肠胃不好，有些人是过敏体质。正常心理状况的人群中，健康状况也有参差，因此，心理学上又把正常心理人群分为心理健康和心理不健康的两大类。不健康人群的心理问题根据持续时间和严重程度又进一步分为一般心理问题、严重心理问题和神经症性的心理问题，其间的标准也有相应明确的规定。
以上对人群的分类，也回答了另一个我们在生活中难以区分的类似问题，即心理咨询师、心理医生、精神科医生有什么区别？我们需要心理帮助时，是去医疗机构的心理门诊，还是去社会上的心理咨询机构，又或是去精神病院呢？
2013年5月1日颁布实施的《中华人民共和国精神卫生法》第23条中规定：“心理咨询人员不得从事心理治疗或者精神障碍的诊断、治疗。”简单地解读，心理咨询师应该是为健康人群和一般心理问题的人群提供服务，而心理医生解决的则是有心理障碍、正常心理中心理不健康的人群，而异常心理的人群应该是精神科医生的服务对象。
987例公交司机健康状况分析 篇12
1 资料与方法
1.1 一般资料
受检者为2011年9月21日至11月14日来我院体检中心参加健康体检的宁波市北仑公交公司的汽车司机987例,年龄20～59岁,平均年龄为(39.47±7.57)岁,其中男898例(平均年龄39.70±7.49岁),女89例(平均年龄37.18±7.97岁),各占体检总数的90.98%和9.02%,明显以男性为主。年龄和性别分布见表1。
1.2 体检项目
包括身高、体重及体重指数(BMI)、血压、肝功能、肾功能、甲状腺功能、血脂、血糖、血常规、甲胎蛋白、癌胚抗原、彩超(肝胆胰脾双肾输尿管甲状腺)、心电图、胸部正位片,女性还包括子宫附件彩超、妇科检查、白带常规、宫颈细胞学检查。
1.3 判断标准
按临床疾病诊断标准,规定:血脂异常的诊断标准依据《中国血脂异常防治指南》(2007年版):总胆固醇≥5.18mmol/L和/或者低密度脂蛋白胆固醇≥3.37mmol/L,和/或甘油三酯≥1.70mmol/L和/或高密度脂蛋白胆固醇<1.04mmol/L;高血压的诊断标准依据《中国高血压防治指南》(2010年修订版):收缩压≥140mmHg,舒张压≥90mmHg;甲状腺结节以彩超结果为依据;脂肪肝、胆道疾病以彩超结果为依据;BMI≥25为肥胖超体重;丙氨酸氨基转移酶升高≥50U/L为肝功能异常;男性尿酸值>416μmol/L、女性>357μmol/L为高尿酸血症。胆道疾病包括胆囊壁胆固醇结晶、胆囊息肉、胆道结石;乳腺疾病包括乳腺小叶增生、乳腺瘤样增生、乳腺纤维腺瘤、乳腺囊性增生、乳腺增生结节;妇科疾病包括宫颈糜烂、子宫肌瘤、宫颈肥大、卵巢囊肿、宫颈息肉、白带异常。
1.4 统计学方法
用卡方检验,按各年龄组及性别对部分异常结果检出率进行统计、比较、分析。
2 结果
本次987例的体检中,924例存在着(1项或多项异常的)不同程度健康问题,占93.62%,2项以上(平均每人为3.83项)异常者为889例,占90.07%。共检出各种疾患或异常体征60余种,按体检结果单项异常统计率排序前10位的分别为血脂异常、甲状腺结节、高血压、脂肪肝、肥胖超体重、慢性咽炎、肝功能异常、高尿酸血症、胆道疾病、扁桃腺肿大,分别为525例(53.19%)、357例(36.17%)、284例(28.77%)、231例(23.40%)、225例(22.80%)、211例(21.38%)、198例(20.06)、197例(19.96%)、157例(15.91%)、86例(8.71%)。其中血脂异常、甲状腺结节、高血压、脂肪肝、肥胖超体重、慢性咽炎、肝功能异常的发病率均在20%以上。此外,还发现恶性肿瘤(肾癌)1例、慢性肝病4例、肝硬化2例。排列前7位的体检结果异常检出率及性别比较见表2,各年龄组体检结果异常检出情况比较见表3,不同性别各年龄组的体检结果异常检出率排序比较见表4,表5。
3 讨论
本次公交司机体检,各项指标均正常者63人,仅占6.38%,各年龄组体检结果1项或多项异常检出率为93.62%,且2项以上(平均每人为3.83项)异常检出率达90.07%。体检结果单项异常率尤其血脂异常率高于我省普通人群[1,2,3],但低于我省台州出租车司机的报道[4]。血脂异常、甲状腺结节、慢性咽炎、以及男性的高血压、脂肪肝、肥胖超体重、肝功能异常,女性的乳腺疾病、妇科疾病已成为公交司机的主要疾病,提示该职业人群的健康普遍存在问题,应引起高度重视。
本次体检结果还显示,除肥胖超体重外,血脂异常、甲状腺结节、高血压、脂肪肝、慢性咽炎、肝功能异常等异常检出率在各年龄组间均随着年龄的增长呈明显上升趋势,有显著差异(P<0.005)。性别在血脂异常、甲状腺结节、高血压、脂肪肝、肥胖超体重、慢性咽炎、肝功能异常中均具有统计学意义(P<0.005～P<0.025)。男性体检结果异常检出率较高的是血脂异常、甲状腺结节、高血压、脂肪肝、肥胖超体重、肝功能异常、慢性咽炎等;女性体检结果异常检出率较高的是甲状腺结节、乳腺疾病、妇科疾病、血脂异常、慢性咽炎、肥胖超体重、脂肪肝等。在各类专项检查中男性在血脂异常、高血压、脂肪肝、肥胖超体重、肝功能异常的异常检出率均高于女性;而甲状腺病变则女性明显高于男性、差异非常明显(P<0.005);在男性中血脂异常、甲状腺结节、高血压、脂肪肝、慢性咽炎随年龄增长而上升(P<0.005),肥胖超体重、肝功能异常的发病则同年龄的增长无差别(P>0.05);女性除甲状腺结节、血脂异常随年龄增长而上升(P<0.025～P<0.05)外,年龄同各种异常的发病均无差异(P>0.05)。这可能因行业的特殊性,公交司机中女性人员较少,平均年龄较低,组间缺乏可比性有一定关系。我们认为,在年龄构成与男性相似的情况下,女性各种异常结果的检出率可能会更高。
1994年联合国报告指出“世界正变成充满紧张的世界”[5],个体处于强的紧张因素环境之中可产生急性紧张反应,如紧张因素长期持续存在,则可导致明显的和(或)永久的效应,包括心脑血管疾病、免疫功能内分泌系统受损[6]。公交司机由于经常处于驾驶状态,注意力高度集中,精神经常处于高度紧张状态,且汽车高音喇叭以及发动机噪声对司机的听觉形成慢性刺激,这些因素可使大脑皮质兴奋和抑制过程的平衡失调[7],加之工作时间长,行车中的长时间被动坐姿、缺乏体育锻炼以及进食不规律,饮食结构不合理,睡眠相对不足等,均可使机体出现内分泌紊乱、失调等,是导致血脂异常、高血压、脂肪肝、女性乳腺增生、生殖功能损伤的重要或危险因素[5,7,8,9]。此外,车厢内人员混杂、空气污浊,广泛接触汽车尾气、粉尘等有害物质,亦是影响公交司机健康状况不可忽视的因素。
本次体检甲状腺结节的检出率为36.17%,尤其在女性中检出率达50.56%,高于冯尚勇等平均患病率为21.12%的报道[10],同我省温岭巴蕾等39.62%的报道相近[11]。可能因素是北仑与温岭同属地理位置相近的沿海地区,居民饮食主要食用海产品,在实施全民食盐加碘的情况下属于碘摄人充足地区,有资料显示,在碘摄入充足的海岛地区甲状腺疾病的患病率较高可能与碘过量有关[11]。是否同职业紧张有一定关系,有待探讨。
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