养成好习惯

养成好习惯（精选12篇）

养成好习惯 篇1

我亲爱的孩子：

你在来信中说要在几周时间内养成某种习惯。你的用心是好的，但却急了点。须知培养一个好习惯急于求成是不行的。培养好习惯就像犁地，是个慢工夫。好习惯必须由内部形成。好习惯一旦形成，还会产生其他好习惯。激情让人开始行动，动机让人的行为不偏离轨道，而好习惯则让人的行为自然而然地产生。

人的许多能力，如在灾难面前表现出勇气，在诱惑面前具有一定的自制力，在受伤害的时候保持乐观，在绝望的时候显示个性，在遇到困难的时候看到机会等等，不是偶然出现的，而是在心理和生理方面经过持续不断的训练得到的结果。在灾难面前不管人们所表现出来的行为是好的还是不好的，都只能是训练得到的结果。如果在小事上人们经常表现出懦弱、不诚实这样的特性，就不能指望人们以积极的态度处理重大的事情，因为人们没有经过这个方面的训练。

如果一个人让自己说了一次谎，那么说第二次、第三次会非常容易，最后便会成为一种习惯。

人的大多数行为都属于习惯行为，无须考虑就会自动产生。性格是人的一切习惯的总和。如果一个人有各种各样的好习惯，那么人们就会认为他有良好的性格；如果他有很多坏习惯，人们就会说他性格不好。习惯往往比逻辑推理有力得多。不过，习惯在最初时是很不起眼的，往往感觉不到，但久而久之就会变得很顽固，想改都改不掉。错误会成为习惯，决定也能形成习惯。

记得小的时候，你的祖父母对我说：“你应该养成好习惯，因为好习惯会构成人的性格。”

那么你应该怎样养成好习惯呢？

任何事情反反复复地做就会变成习惯，人的许多行为习惯都是在做中养成的。例如通过勇敢地做事，就能学会勇敢；通过诚实、正直地做人，就能学会诚实和正直。通过实践，人们培养起许多好品质。同样，如果一个人经常表现出不诚实、不公正等不良行为，或有了这样的行为又没有受到惩罚，这个人就会渐渐习惯于这些行为。态度是人的行为模式，也属于习惯的范畴。态度会成为一种心理状态，从而控制人的行为。

一切习惯在刚刚形成的时候都是很不起眼的，但最终往往会变得难以打破。态度属于习惯，是可以改变的，问题是要用新的良好习惯去破除并取代旧的不良习惯。

防止坏习惯的形成比克服那些已形成的坏习惯容易。要形成好习惯就要战胜诱惑。快乐和不快乐都是一种习惯。

优秀品质的形成是有意识地付出一次又一次的努力的结果，它需要经过大量的实践直到变成一种习惯。

由于每个人都有一些不良的习惯，所以人们常常表现出这样或那样的缺点。那么，就自己去一个不被打扰的地方，用十五分钟的时间列一张自己的不良习惯的一览表。

我们都知道，下决心很容易，忘掉也很容易。而形成一种好习惯则不然。如果不是经过一番努力，则是一件很困难的事。所以，不要祈求在几周或几个月的时间里就能养成一种好习惯。好习惯的养成是一个不断重复的行为过程，只有不断地继续下去，才能养成。

就谈到这里吧。

祝你健康！

永远爱你的父亲

这是丘吉尔写给儿子的一封信，它阐述了怎样养成好习惯的方法。半个世纪过去了，迄今读来，这封信仍是那么亲切感人。

作者认为儿子想在几周内养成好习惯的想法是急于求成，因为“培养好习惯就像犁地，是个慢工夫”，得慢慢来。性格是“习惯的总和”。勇气、自制力、诚实、正直、“快乐和不快乐”都是一种习惯。好习惯的养成不易，“人的许多行为习惯都是在做中养成的”，但不良习气却很容易形成。

作者在信的末尾给了儿子一个确定的答案：“好习惯的养成是一个不断重复的行为过程，只有不断地继续下去，才能成功。”

当然，在现实生活中，好习惯还有很多，如不为小利所惑，注重小事与细节，正视缺点，拥有积极的心态，学会理解和关爱别人，正视苦难，坚守信念，等等。好习惯愈多，生活得就愈容易，人内心中抵抗世俗诱惑的力量也就越强。

（选自《感悟成长的56封信》，刘彦庆、王正一主编，青岛出版社2007年，本刊有改动）

养成好习惯 篇2

在平时的学习、工作或生活中，大家都经常接触到作文吧，写作文是培养人们的观察力、联想力、想象力、思考力和记忆力的重要手段。那么问题来了，到底应如何写一篇优秀的作文呢？以下是小编精心整理的养成好习惯作文，希望对大家有所帮助。

养成好习惯作文1

“东西不乱放，用完东西随手放回原处，下次用时方便。”这是妈妈嘴上常常唠叨着的“紧箍咒”，而我却不以为然。

星期一早晨，吃完饭，我正要出门去学校，突然想起了红领巾还没有戴，便急急忙忙的跑到屋子里，东找西找，连红领巾的影子都没有见到。没办法，只得在妈妈那一浪高过一浪的“紧箍咒”声中逃出家门，去小卖部买一条。等我气喘吁吁赶到教室时，已经迟到5分钟了……

后来我看到了网上的一篇作文：一个高三的大哥哥因为也有和我相同的坏习惯，高考时，忘记带准考证，在校门口白白等了十几分钟，结果考考砸了，只能重读一年！。

看了这篇作文，回想起了那天早晨的狼狈相，后脊梁不由得冒出丝丝寒意。从那以后，我再也不敢乱放东西，给每项东西安个“家”，用完再送他们回“家”。

或许同学们也有一些自己还没意识到的坏习惯，或者意识到了却不以为然。如：酷爱上网、热衷游戏、乱放东西、随便丢垃圾等等。远离它们吧！这些看似不起眼的“定时药物”，终有发威的一天。如果等到“江山易改，本性难移”的那一天，就悔之晚矣！追悔莫及了。

“好习惯让人受益终生！”同学们！让我们从今天做起，从我做起，时时刻刻提醒自己。早日养成好习惯！

养成好习惯作文2

上学后，我明白了很多事都必须经过自己的坚持努力才能有进步，就比如说练字这件事情，那可真不是一朝一夕可以做好的。

刚入学的时候我写字很慢，上课的时候听写也跟不上老师的节奏，书写不过关，经常写了擦，擦了又写，反反复复，感觉浪费时间，而且考试的卷面也不整洁，总是写不好，看着别的同学写的都很好，我心里很羡慕啊，可我写出来的字都是歪七扭八，简直像毛毛虫在跳舞呀，我真的很苦恼，妈妈告诉我写字一定要静下心来，先看字形然后下笔。只要有认真的态度，坚持不懈的精神才会越写越好。于是我下定决心每天坚持练字，不但要写好还要写的快。

写好字真的不是件容易的事情，开始我的握笔姿势都是错的，自己却一直不知道。写字时间久了就会手疼，握笔姿势如果是错的，字是写不好的。而且长期错误的握笔姿势手也会让手指变形，还要写字坐姿也很重要，坏习惯一旦养成改起来也需要耐心和坚持，但是我每天都坚持认认真真的练习。在老师和妈妈的帮助和监督下，我每天都在进步自己的越来越好了，我看着整洁的作业。真是信心倍增，我还要去继续努力，因为速度还是有点慢。但是我现在是经过医学一年的坚持努力，我就写字速度比以前有很大的进步。

虽然有点小小的成绩，但是我不会骄傲，还要继续努力以后我还要写好钢笔字和毛笔字。

养成好习惯作文3

时间在一分一秒的过去，转眼间我已经是六年级的学生了，在成长的过程中，我养成了许多好习惯，其中就有爱读书这个习惯。

有句话说的好哇!“读书破万卷,下笔如有神.”“读一本好书就等于和一位高尚的人谈话.”我是怎么养成这个好习惯的呢?是那一次期中考试......五年级期中考试时，我被一道写成语的题目给难住了。考完试我灰心丧气地回到家。到书架上随意地抽了一本书，漫不经心地看了起来。翻着翻着，我的手突然在其中的一页停住了。咦?这不是考试时要写的那些成语吗?这不是书上都有吗?我渐渐地对“书”这个东西感兴趣了，原来上面什么都有啊!我又往后翻，哇!好东东太多了!高兴之余，我又不无悲伤：唉，怎么以前我就不多看看书呢?总把书当成负担，老师和妈妈一说让我读书我就烦。唉，早知今日，我何必当初啊。从那以后，我慢慢的喜欢上了读书，而且读书的范围也很广，什么童话书啦、作文书啦、历史故事啦，等等，我都喜欢看，也从书中学会了很多知识。哈，这下出课外题可就难不倒我喽!直到现在，我还保持着爱读书的好习惯。一拿起书就爱不释手，别人叫我都听不见，变成了一个名副其实的“小书虫”。我要一直保持这个习惯，一直老到都要保持，因为活到老，学到老嘛。

养成好习惯作文4

今年暑假的一天，我正在家里做奥数题。开始几道十分顺利，突然，我眼前出现一道难题，像一只拦路虎似的挡住我的去路。我双手抱着脑袋，绞尽脑汁也想不出怎样计算。“要想求出阴影三角形的面积，就必须求出正方形的面积，关键是它的边长不知道，只知道圆的半径。唉，怎么办啊？”我自言自语道。这时我抬头一看，已是12点了，我的肚子饿得咕咕叫，早已“口水流下三千尺”了。我静静地看着那道题的图，突然有了灵感，圆的直径不就是正方形的边长吗？就像绝境里得到一把灵感宝剑，于是向老虎砍去。“耶！”我终于算出来了，我高兴万分，摆平了“老虎”。我尝着成功的甜头，心像吃了蜜了一样甜。

直到现在，每当我遇到难题时，爸爸的话便在我耳边响起，时时刻刻提醒我要钻研坚持下去，否则真将一事无成。我想这个独立钻研的好习惯会时刻伴随着我，伴随我走向成功

养成好习惯作文5

大概是在上一年级的时候，我偏爱吃面条，虽然从来就挑食，就那时候一粒米都吃不进去，每天吃饭的时候，只要有面条我能吃几碗，而米饭我从来不动筷子.有一次，妈妈不在家，爸爸喜欢吃米饭，也不怎么会做，就只做了米饭，到吃饭的时候，我看着锅里的米饭一点胃口都没有，爸爸劝我说米饭怎么好吃，怎么有营养，我还是不肯吃，最后，爸爸生气的给我盛了一点米饭，命令的说：“你必须把这些吃完”.看了爸爸严厉的表情，我低下头夹了一口米饭放到嘴里，嚼了几下，就吐了出来，感觉比药都难吃。爸爸看了前功尽弃，无可奈何.一天妈妈告诉我，今天吃大米，没有面条，今天的米和以前的不一样，挺贵的好吃，还带着甜味，我一听很贵，还甜，便认为是一道美食，早早的就坐着等待这道美食，不一会妈妈做好了，我迫不及待的端了一碗开始吃，慢慢的嚼，感觉是有点甜，夹着菜吃的不亦乐乎，一碗米饭不一会被我吃光了，从此我就爱上了吃大米，后来我才知道，那天的米就是以前吃的那种，是妈妈故意说的，看来以前不吃是我的偏食，是心里作用，这件事使我明白了，以后不管遇到什么，都自己亲身体验，才能知道其中的苦乐.

养成好习惯作文6

我现在已经是一年级的学生了，再不是那个幼儿园的小屁孩啦！

开学到现在，我发现自己变化了好多！以前，我总是赖着床不想起，有时候还得开玩笑让老爸给我找个小棍儿支着眼皮，要么根本起不来！可现在，清晨一听到大人叫起床声，我便如同听到了军营中的起床号，迅速行动，自己把前一晚睡觉前已经叠好的衣服快快的穿上，然后自己洗涮完毕！随后就去厨房帮着爸爸妈妈准备早餐！从来不觉得没办法起床，更加觉得早睡早起真好！

我既然已经上了小学，就应该好好听课，我告诉爸爸，我现在努力去不做小动作，用心听讲！生怕误了老师讲的重点！

现在，我自己觉得我现在好朋友也开始多起来了，老师让我们更明白了助人为乐的道理，还有好多好多的好习惯，让我一直从刚开学保持到了现在，并且还在一直保持着！

我爱你，我的父母，你们言传身教让我懂得了人生道理；我爱你，我的老师，你们答疑解惑，让我能更好的茁壮成长；我爱你，我的学校，给了我们最好的学习环境！我就是正在把好习惯继续下去的开心快乐的丞丞！

养成好习惯作文7

在几年的学习、生活中，我养成了一个好习惯-----喜欢读书。

我是怎么养成这个好习惯的呢？是那一次期中考试......五年级期中考试时，我被一道写成语的题目给难住了。考完试我灰心丧气地回到家。到书架上随意地抽了一本书，漫不经心地看了起来。翻着翻着，我的手突然在其中的一页停住了。咦？这不是考试时要写的那些成语吗？这不是书上都有吗？我渐渐地对“书”这个东西感兴趣了，原来上面什么都有啊！我又往后翻，哇！好东东太多了！高兴之余，我又不无悲伤：唉，怎么以前我就不多看看书呢？总把书当成负担，老师和妈妈一说让我读书我就烦。唉，早知今日，我何必当初啊。

从那以后，我慢慢的喜欢上了读书，而且读书的范围也很广，什么童话书啦、作文书啦、历史故事啦，等等，我都喜欢看，也从书中学会了很多知识。哈，这下出课外题可就难不倒我喽！

直到现在，我还保持着爱读书的好习惯。一拿起书就爱不释手，别人叫我都听不见，变成了一个名副其实的“小书虫”。我要一直保持这个习惯，一直老到都要保持，因为活到老，学到老嘛。

养成好习惯作文8

思想决定行为，行为决定习惯，习惯决定命运。一个良好的行为习惯是一个人一生的根基和资本。而我就养成了爱读书的好习惯，古人说:“一个坏习惯可以毁掉一个人一个好习惯可以成就一个人。”

以前，我非常讨厌看书，因为面对那一行行密密麻麻的字，我就想睡觉，哪字就跟催眠曲似的。而现在，我却喜欢上了看书。

一天晚上，我写完作业，就去陪妈妈看电视，妈妈看见了就问我:“作业写完了吗？”“写完了。”我说。“那就去看书。”妈妈说。“哦。”我极不情愿的走向房间，拿出《骆驼祥子》这本书，开始看起了那让人讨厌，密密麻麻的字，我原以为我最多也就看十几分钟，没想到我竟然看了半个小时，更让我出乎意料的是，从那个时候起，我就喜欢上了看书，爱上了看书。

自从那次以后，我每天晚上睡觉都会看半个小时到一个小时的书。

一次，妈妈走进我的房间问:“你现在为什么喜欢上了看书？”“因为读书可以让我增长知识，还可以提高我的写作能力。”

养成一个好习惯，可以让人终身受益，所以，同学们，让我们一起来养成好习惯吧！

养成好习惯作文9

由于以二氧化碳为主的气体排放量越来越严重，已经严重危害到人类的生存环境和健康安全，所以世界各国共同呼吁减低或控制二氧化碳排放。

我认为保护环境，我也有责，所以我要提倡低碳生活。我先上网学习了低碳的方法，然后给家里每个人制定了低碳的“规章制度”，要求必须遵守。

首先，从我做起，看完电视电脑后，彻底把电源拔下，这样省电；洗脸、洗衣、洗菜的生活废水收集起来冲厕所，这样每月就能节水1吨以上。爸爸：做到尽量少开车，开车时一定做到给轮胎及时适当充气、避免冷车启动、减少怠速时间、避免突然加速、用黏度最低的润滑油、定期更换机油。妈妈：合理使用洗衣机，尽量用电子邮件少用传真，多走楼梯少乘电梯，尽量网上购物，要废物利用减少垃圾数量。

爸爸妈妈支持并执行我的方案，于是我们家的低碳生活就开始了，平时我们三个人互相监督互相学习，慢慢地就养成了自觉的习惯。

从我家的低碳生活我感悟到：做到低碳其实不难，只是举手之劳，我们不用费力，只要养成良好的习惯就可以为环保出力，我们何乐而不为呢？

大家都行动起来，让我们用真挚环保的心去保护唯一的地球。

养成好习惯作文10

我养成了一种好习惯，那就是每天读诗。时光漫漫，唯诗词在这时光中沉淀。

小时候，在“床前明月光，疑是地上霜”中游戏，在“鹅、鹅、鹅，曲项向天歌”中入眠，在“春眠不觉晓，处处闻啼鸟”中，我慢慢长大。

“感时花溅泪，恨别鸟惊心”，杜甫对国家兴亡的悲叹；“人生如梦，一樽还泪江月”，李白对人生的咏叹；“胡未灭，宾先秋，泪空流。此生谁料，心在天山，身老沧州”，陆游不能保家卫国的`悲恨；“相顾不相识，长歌怀采薇”，王绩渴望归隐的心情；“宁为百夫长，不做一书生”，杨炯保家卫国的豪情；“此情可待成追忆，只是当时已惘然”的忧愁。

再大些，我又迷上了泰戈尔。我喜欢他的《采果集》、《园丁集》，还有《飞鸟集》。《飞鸟集》中有许多富有哲理的句子：“如果你因为错过太阳而哭泣，那么你也将错过群星了”。这是我最喜欢的一句，它告诉我们：错过太阳固然可惜，但哭泣并没有用，我们要把握能够把握的，不必为错过的而伤心，因为这并不会解决任何问题。

虽然泰戈尔的诗很美，但我更喜欢《诗经》一些。

《诗经》沉淀了中华民族上下五千年的智慧，它是“五经”之一。我一直记得里面一句“桃之夭夭，灼灼其华”。《诗经》是中华五千年文化的体现。

我爱读诗，我养成了一个好习惯，诗的美好将刻在我心中。

养成好习惯作文11

我很小的时候就养成了一个好习惯——爱看书。书给我了很多的启发，每当我在书海中遨游，就有一种快乐的感觉。

6岁时，我喜欢上了《安徒生童话》，我如饥似渴地读着，我随着主人公的忧伤而快乐。书给了我儿时的生活增添了几分迷人的色彩。

每天，我都要津津有味的看起书来，每当我看到有趣的情节，我都会哈哈大笑停不下来。

虽然学习任务紧，可我仍想着办法看书。每天，我看着这一本本优秀的作文书和内容，写作的小作者们那优秀的作文深深的打动了我。书像磁铁一样吸引着我，我简直是个书呆子。

也许在有些人眼里很平常，但我却正是从这样的一个平常的习惯中吸取了很多的知识和力量！

我很高兴，因为我从小就养成了一个爱看书的好习惯。

养成好习惯作文12

俗话说“好习惯成就大未来”。这句话告诉我们养成好习惯的重要性，现在我已经养成了良好的生活习惯。

原来我不爱吃蔬菜、水果，特别爱吃糖。后来，妈妈告诉我，蔬菜和水果里都有很多维生素，这些维生素是人体健康成长所必须的……听了妈妈的讲述，我渐渐地很爱吃水果和蔬菜了，可是我爱吃糖的毛病还是没改了。

我很爱吃糖，百吃不厌，只要我嘴里没有糖，就会觉得特别难受。由于我见糖就吃，又特别懒，常常晚上忘记刷牙，因此我的牙齿总是黄黄的。

有一天，我刚吃下了一个糖，突然觉得牙钻心的疼。“哎呀呀…”“哎呀呀…”“疼死我了！妈妈快来救我呀！”我捂着脸，疼得在地上直打滚。妈妈吓坏了，赶紧带我去了医院。医生检查了一下我的牙齿，拿出了一把钳子，说是要拔掉我的一颗牙齿。我听到后，吓得大哭了起来。可是，这一次爸爸妈妈谁也不“救我”，反而帮医生按住我，防止我在拔牙的过程中乱动。只见医生手持钳子，用力一拔，我的一颗牙齿在瞬间离开了我。

医生问我：“以后还吃糖吗？”我有点委屈的说：“不吃了，我以后要坚持每天刷牙，少吃糖”。

甜甜的糖让我吃到了苦头。从此，我养成了少吃糖，坚持刷牙的好习惯。

养成好习惯作文13

时间一分一秒地过去了，我也一步一个脚印地走了过来，一转眼，我就变成了一位三年级的小学生。从一年级开始，我养成了一个好习惯，就是喜欢读书。其实一开始我对读书的兴趣并不高，可是有一件事却改变了我。

记得快上一年级的时候，妈妈带我去看了一个《我爱看书》的节目，里面都是跟我差不多的孩子，他们聚在一起交流，比如：成语接龙、对对子等等。他们出的题目我都不会，可他们却都对答如流。我吃惊得眼珠子都快掉下来了，心中暗暗佩服他们：小小年纪知识竟然如此广泛，真实太厉害了！剧场结束了，我的心情还停留在那紧张的氛围中，让我暗暗下定决心，我今后一定要好好读书，总有一天能跟他们一样厉害。

回到家中，我拿起书本开始一张一张仔细地读。决心是很大的，可是做起来却很难。因为长时间同书本打交道是枯燥、无味的，但是想想自己的决心，又坚持了下来。一天又一天地过去了，我从一开始的十分钟，到了现在的六十分钟的阅读，读书已成为了我的习惯。

俗话说读书破万卷，下笔如有神，”读书好，好读书，读好书，让喜欢读课外书成为我永远的好习惯！

养成好习惯作文14

在生活中，养成一个良好的习惯是至关重要的。为什么要养成这些良好的习惯呢?因为这良好的习惯对我们是非常有益的。我们正处于人生中最关键的成长时期，我们在这个时期的所作所为，将潜移默化的影响到我们自身素质的培养。

做为我们这些小学生，这些你都能够做到吗?早起叠被子、刷牙、洗脸、掌握好看电视的距离、帮父母做家务、对人要有礼貌、睡前看书……总之要有各种各样构成文明细节的好习惯，这样我们就渐渐的培养了良好的自身素质。

事实上，良好的行为习惯是保证我们顺利学习的前提，也是树立健康人格的基础。如果拥有好习惯那我们就拥有了世界上最宝贵的财富。

养成了好的习惯，也就很容易的找准自已的位置，找到适合自已的枝头，这样人的一生才能达到极致。

养成好习惯作文15

在我的学习生活中，有许许多多的习惯，有好习惯，有坏习惯。接下来就说说我好习惯吧。

我的好习惯就是要把东西物归原位。这是我的班主任老师在一年级就教过了，“人离座，凳归位。有垃圾，捡起来。”三年级了老师更加注重同学们的行为习惯，有谁没做到，就会罚扫地。也让我有了一个好习惯，每天放学离开座位我都会把凳子放回课桌下，再整理抽屉里的书本，把大书包放在桌是上，准备走之前检查座位下是否有垃圾，有就随手捡起来扔回垃圾桶。

有了在学校里的好习惯，让我在生活中也得到了帮助。平常吃完饭离开座位，我都会把凳子挪会到桌下摆整齐，有时我还教育起爸爸，让他离开时把凳子归位，这样可以帮妈妈节省整理的时间。

怎样养成好习惯 篇3

第二次世界大战期间，丘吉尔和罗斯福、斯大林一起制定同盟国的战略计划；领导英国及英联邦国家人民进行反法西斯战争，粉碎希特勒进攻英国本土的企图。

丘吉尔除了被称为20世纪最重要的政治领袖之一外，还被公认为世界上掌握英语单词数量最多的人。他是优秀的记者，伟大的作家，曾获诺贝尔文学奖，代表作品《第二次世界大战回忆录》和《英语民族史》。

我亲爱的孩子：

你在来信中说要在几周时间内养成某种习惯。你的用心是好的，但却急了点。须知培养一个好习惯急于求成是不行的。培养好习惯就像犁地，是个慢工夫。好习惯必须由内部形成。好习惯一旦形成，还会产生其他好习惯。激情让人开始行动，动机让人的行为不偏离轨道，而好习惯则让人的行为自然而然地产生。

人的许多能力，如在灾难面前表现出勇气，在诱惑面前具有一定的自制力，在受伤害的时候保持乐观，在绝望的时候显示个性，在遇到困难的时候看到机会等等，不是偶然出现的，而是在心理和生理方面经过持续不断的训练得到的结果。在灾难面前不管人们所表现出来的行为是好的还是不好的，都只能是训练得到的结果。如果在小事上人们经常表现出懦弱、不诚实这样的特性，就不能指望人们以积极的态度处理重大的事情，因为人们没有经过这个方面的训练。

如果一个人让自己说了一次谎，那么说第二次、第三次会非常容易，最后便会成为一种习惯。

人的大多数行为都属于习惯行为，无须考虑就会自动产生。性格是人的一切习惯的总和。如果一个人有各种各样的好习惯，那么人们就会认为他有良好的性格；如果他有很多坏习惯，人们就会说他性格不好。习惯往往比逻辑推理有力得多。不过，习惯在最初时是很不起眼的，往往感觉不到，但久而久之就会变得很顽固，想改都改不掉。错误会成为习惯，决定也能形成习惯。

记得小的时候，你的祖父母对我说：“你应该养成好习惯，因为好习惯会构成人的性格。”

那么你应该怎样养成好习惯呢？

任何事情反反复复地做就会变成习惯，人的许多行为习惯都是在做中养成的。例如通过勇敢地做事，就能学会勇敢；通过诚实、正直地做人，就能学会诚实和正直。通过实践，人们培养起许多好品质。同样，如果一個人经常表现出不诚实、不公正等不良行为，或有了这样的行为又没有受到惩罚，这个人就会渐渐习惯于这些行为。态度是人的行为模式，也属于习惯的范畴。态度会成为一种心理状态，从而控制人的行为。

一切习惯在刚刚形成的时候都是很不起眼的，但最终往往会变得难以打破。态度属于习惯，是可以改变的，问题是要用新的良好习惯去破除并取代旧的不良习惯。

防止坏习惯的形成比克服那些已形成的坏习惯容易。要形成好习惯就要战胜诱惑。快乐和不快乐都是一种习惯。

优秀品质的形成是有意识地付出一次又一次的努力的结果，它需要经过大量的实践直到变成一种习惯。

由于每个人都有一些不良的习惯，所以人们常常表现出这样或那样的缺点。那么，就自己去一个不被打扰的地方，用十五分钟的时间列一张自己的不良习惯的一览表。

我们都知道，下决心很容易，忘掉也很容易。而形成一种好习惯则不然。如果不是经过一番努力，则是一件很困难的事。所以，不要祈求在几周或几个月的时间里就能养成一种好习惯。好习惯的养成是一个不断重复的行为过程，只有不断地继续下去，才能养成。

就谈到这里吧。

祝你健康！

永远爱你的父亲

这是丘吉尔写给儿子的一封信，它阐述了怎样养成好习惯的方法。半个世纪过去了，迄今读来，这封信仍是那么亲切感人。

作者认为儿子想在几周内养成好习惯的想法是急于求成，因为“培养好习惯就像犁地，是个慢工夫”，得慢慢来。性格是“习惯的总和”。勇气、自制力、诚实、正直、“快乐和不快乐”都是一种习惯。好习惯的养成不易，“人的许多行为习惯都是在做中养成的”，但不良习气却很容易形成。

作者在信的末尾给了儿子一个确定的答案：“好习惯的养成是一个不断重复的行为过程，只有不断地继续下去，才能成功。”

当然，在现实生活中，好习惯还有很多，如不为小利所惑，注重小事与细节，正视缺点，拥有积极的心态，学会理解和关爱别人，正视苦难，坚守信念，等等。好习惯愈多，生活得就愈容易，人内心中抵抗世俗诱惑的力量也就越强。

好习惯常养成 篇4

培养学生从小养成良好的文明行为习惯, 是保证他们健康发展、可持续发展和终身发展的基础。而且, 这对于中华民族素质的提高是一项奠基工程, 可谓百年大计。人们常说, 忘不掉的是素质, 而习惯就是忘不掉的最重要的素质之一。注重培养学生的良好道德习惯, 才能培养学生的良好道德素质, 促进其终身发展。

因此, 只有加强养成教育、抓好养成教育, 才能使学生成为表里如一、言行一致的人。在多年的教育教学实践中, 我认识到加强学生的养成教育应从以下几个方面入手。

一、让学生知道什么是对, 什么是错

朱熹说过:“论先后, 知为先;论轻重, 行为重。”可见, 知与行是不可分的。记得刚开学的时候, 学生不知道上课的规矩, 经常出现上课时自由进出教室, 自由发表意见等现象。这些都是他们的天性, 他们不知道自己该怎么做, 于是我把开学的前两周重点放在学习学生行为规范上。同时提出学期新要求、新希望和新目标, 让学生明白哪些行为是对的, 哪些是错的。和学生熟悉一段时间后, 我了解了学生的特点, 就和同学们一起制定出了班规。让学生明确怎样做, 为何这样做, 以及如何去做, 使他们更清楚怎样才能成为一名优秀的学生。

二、从点滴抓起, 从细节抓起

古人曰:“勿以善小而不为, 勿以恶小而为之。”培养学生良好的行为习惯必须要求学生从点滴小事做起。为什么不少学生对守则、规范倒背如流, 却随地吐痰、随手乱扔纸屑?为什么许多学生在校内及社区里学雷锋做好事, 回到家里却饭来张口、衣来伸手?可见, 养成教育达到“随风潜入夜, 润物细无声”的境地, 需要从学生点滴的养成教育抓起。

因此, 应要求学生从自己做起, 从身边小事做起。从生活习惯抓起, 从学习用品的摆放, 坐立姿势, 作业、书写的规范到升旗、进出门的礼仪, 每一个动作、每一个环节都进行训练, 培养他们从小养成文明礼貌、仪表端庄的品质。见到垃圾随手捡起来, 在校园内轻声慢步地行走, 见到老师主动行礼问好, 上学衣帽整齐, 佩戴好红领巾, 放学站路队……这些看似平平常常的小事, 其实“千里之行, 始于足下”, “百尺高台起于垒土”, 良好的道德素质是建立在良好的道德习惯之上的。

三、教师要以身作则, 率先垂范

教师的每一个行为都给学生无言的教育, 因为在小学生的眼里自己的老师是神圣的, 教师的举止也经常影响孩子的言行。现在许多学生读书写字的习惯差, 不是趴在桌子上就是眼睛贴在书上, 说过很多次, 他们也知道, 可是落实到行为上总是不理想。于是我上课时也搬来了凳子以正确的姿势坐在讲台上, 学生一看到我就会自觉纠正自己的姿势, 抬头挺胸、双脚并齐地坐在那里。发现这种方法很好以后, 我也同样用在了卫生习惯的教育上, 开始我班学生卫生习惯差, 教室里随处可见的垃圾, 他们却视而不见, 教师严厉地批评、惩罚也只能改变一天两天, 时间一长又会重犯。于是我每次进教室一发现地面上有垃圾、废纸总是亲自扔到垃圾桶里, 下课后主动拿水桶洒水。学生就问:“为什么不扫地也洒水呢?”我说:“教室人多, 勤洒水可让教室的空气更干净一些, 我们就能呼吸新鲜的空气了!”学生看到听到以后, 课间休息时争抢着去洒水, 久而久之学生就做到了不用教师提醒自觉保持教室的卫生, 所以说教师的每一个好行为都会给学生无穷的教育。

四、教师要严爱相济, 关心体贴

严而有爱, 训练要强调一个“严”字, 突出一个“爱”字, 不见实效不收兵。有些教师对学生不良习惯矫正一次不成, 二次仍不佳, 便灰心没辙了。岂不知矫正一个坏习惯、养成一个好习惯的过程是艰难的。坚持才能胜利, 持久才有收获。原女排教练袁伟民平时给予队员慈母般的爱, 但在训练时却突出了严, 在“继续训练”、“还得练”、队员哭鼻子也绝不手软的训练中, 中国女排夺得世界杯“三连冠”。如此, 教师在培养学生良好习惯上也要严爱结合, 通过“严”达到“爱”。

五、学校、家庭、社会要共同配合

正如一位教育家所说:“家庭是儿童首先接受教育和影响的地方, 家长是儿童接触最多最亲近的人和第一位教师。”因此, 家庭教育在很大程度上影响儿童的成长。凡是家庭教育抓得紧、抓得好, 儿童就能受到良好的教育;反之, 接受教育就比较困难, 进步得也比较慢。要真正让全体家长都重视养成教育, 整个社会还必须创设一个比较宽松的环境, 需要全社会的共同努力。另外, 学生生活的真实世界需要净化。学生每天接触的各种各样的人、接受的各种各样的信息, 需要净化。这仅仅靠学校教育是不够的, 要帮助学生提高辨别是非的能力, 提高他们的道德判断力, 需要全社会关心, 所有的媒体都应重视宣传, 社会应为学校教育创设良好的育人氛围。

六、教师要有耐心, 常抓不懈

养成教育要重视行为习惯的训练, 没有训练就没有习惯。要抓好学生行为的训练, 首先要强调持之以恒, 冰冻三尺非一日之寒, 养成一个良好的习惯非一日之功, 需要长期抓, 切不可“三天打鱼, 两天晒网”。即使学生出现反复, 这也是一种正常的现象。教师应对学生充满信心, “抓反复”, “反复抓”, 扎扎实实, 坚持不懈。因为“习惯如自然”是需要时间的, 要持之以恒, 要有耐性。

七、教师要以长补短, 以优带差

学生在行为实践中的榜样影响, 除了教师以外还有同学, 学生也希望自己能成为别人学习的榜样。我根据他们爱听表扬、具有积极向上这一心理特点, 在进行养成教育规范训练时, 坚持正面教育, 注意树立典型, 让榜样去感染、去影响带动学生, 为其他同学起带头和示范作用。平时我也跟踪, 随时发现行为习惯突出的同学, 并进行及时的肯定。黑板报的光荣榜上又增加了很多规范标兵, 我班学生的精神面貌好, 文明风气盛, 受到了其他教师的好评。

养成好习惯作文 篇5

众所周知，好的习惯能使人终生受益。所谓的“习以为常”、“习惯成自然”的意思，就是告戒我们要从小做起，从点滴小事做起，逐渐养成良好的习惯。“万丈高楼平地起”靠的是坚实的基础，靠的是一砖一瓦积少成多。良好习惯的养成靠的是不断地修正自己，靠的是持之以恒的毅力，靠的是“屡战屡败”而“屡败屡战”的顽强。有缺点并不可怕，可怕的是漠视自己的缺点，蛮不在乎，听之任之，长此以往，可真就变为“积习难改”了。

所以，从现在做起，鼓足勇气挑战自我，下决心告别自己的不良习惯，以崭新的面貌迎接新的挑战!

养成好习惯，做个好少年 篇6

爱因斯坦有句名言：“一个人取得的成绩往往取决于性格上的伟大。”而构成我们性格的，正是日常生活中我们的一个个好习惯。好习惯养成得越多，个人的能力就越强。养成好的习惯，就如同为梦想插上翅膀，它将为人生的成功打下坚定的基石。”

首先，是学习的习惯。这其中尤其以自觉的读书为第一重要，一个人只要养成自觉读书的习惯，就会把“学海无涯苦作舟”的“苦”，视为一大乐事。每一个爱读书，读书自觉的人，都觉得读书是甜的，读书是快乐的。下面，把这首《学习好习惯》献给大家：

养成习惯终受益

小学生 爱学习 背着书包上学校

早晨起 不懒睡 尊师重教讲礼仪

见同学 问声好 团结友爱讲礼貌

见老师 行个礼 积极发言才聪明

课堂上 专心听 基础打牢成绩好

勤思考 善动脑 博览群书知识广

写作业 用心记 练就本领比高低

好习惯 早养成 自强奋进有活力

好学生 爱学习 天天向上争第一

其次，要学会做人：1.不能乱扔纸屑。2.不能破坏公共设施。3.不能欺负小朋友。4.有爱心，懂感恩，尊老爱幼。还有很多，我就不一一列举了！

在家里，我们都是“小公主”“小皇帝”，我们可否想过当亲人离开我们，我们应该怎样？所以我们应该学会一技之长。生活，最简单的事，少先队员应做的最好：叠被子，穿鞋袜，系红领巾……这都是生活习惯的养成。有的人，精精干干，做事利索，老师喜欢，同学爱戴，成绩突飞猛进；而有的人却正好相反，自己的事情拖了明天又明天，衣着不整，丢三落四，老师厌恶，同学不睬，成绩拖得比拉面还长。看来，学习固然重要，但生活习惯也不能不重视。

人生的路还很长，不管是在今后的学习中还是生活中，养成好的习惯是受益终生的大事，让我们“取人之长补己之短”养成更多的好习惯吧！

太原市清徐县柳杜小学五（2）班

养成教育从好习惯开始 篇7

一、为人师表, 做学生的典范

“一年之际在于春, 一天之际在于晨!”刚接手这个班我就认识到了晨读的重要性, 但对一年级学生来说, 七八岁正是他们在父母身边撒娇的年龄;正是他们对世界充满好奇的年龄;正是他们好动、好玩的年龄。学生的模仿能力很强, 尤其是小学生, 他们在一开始, 各方面都模仿老师。正如魏巍在《我的老师》里写到的, “甚至连老师握笔的姿势都急于模仿”。所以要求学生做到, 老师必须做到。学生人小, 就如一张白纸, 他们的品行主要取决于老师的熏陶、教育和引导。

二、不断督促, 加强常规训练

所谓“教学”, 首先要“教”其次才是“学”。对刚入学的学生, 我就对他们进行常规训练, 教其怎样做, 并严格要求。首先训练学生正确的读、写、说、听习惯。读书要求学生做到眼到、口到、心到;写字时不断提醒纠正学生的不良姿势;发言时要求学生认真、平视、大方、声音洪亮;听别人说话时, 要认真倾听, 要有礼貌不要打断别人发言。其次重视《小学生日常行为规范》的作用, 利用班会课学习《规范》, 平时按《规范》要求去做, 不断同《规范》对比, 反省自己的所作所为。

三、多表扬, 夸出好习惯

老人们常说:“好孩子是夸出来的。”要我说:“好习惯也是夸出来的。”每个班级的管理, 除了学习、纪律外, 卫生也是一大问题。一年级的孩子虽然小, 但在老师的督促示范下, 打扫得很认真, 也很干净。最让人头痛的就是卫生的保持, 刚刚还干干净净的教室, 一个课间过后就纸屑、垃圾袋遍地, 对此我专门指定学生课间去捡垃圾, 可前边捡后面扔, 解决不了根本问题。偶然一次我在班上表扬了一个自觉捡垃圾的同学, 一下子所有的孩子都能自觉捡起随时发现的垃圾, 卫生情况明显好转。接着我又接二连三地表扬那些能主动把垃圾扔进果皮箱的同学, 这就从根本上解决了卫生问题。

使用网上银行养成三大好习惯 篇8

1. 使用软键盘。

使用网银时, 部分网银登录界面会提供软键盘方式输入密码, 储户不妨使用这种软键盘方式输入密码, 因为这将最大限度避免密码被某些木马软件盗取。

2. 密码不要太简单。

网银的登录密码和交易密码不要设置相同, 并且密码设置尽量复杂一点, 应同时含有字母和数字, 不能单独由字母或数字组成密码。此外, 网银密码最好定期更换, 这样也能提高安全度。

3. 账上资金不宜过多。

对于大多用网银进行网上购物的储户来说, 由于所需资金不大, 因此最好将账户上的资金规模控制在一个合理的范围内。如此一来, 即使不幸遭遇网银被盗事件, 储户的损失也能控制在最小范围内。

如何养成好习惯促学生终身发展 篇9

1. 加强育人环境建设，营造良好的养成氛围。

人创造环境，同样，环境也创造人。校园环境是一种潜在课程，能够起到熏陶的作用。校园环境包括硬环境和软环境。硬环境即校园硬件建设，指的是绿化美化净化香花校园，利用墙壁粘贴与教育有关的名人名画、名言警句，建设文化长廊等，突出校园优美的自然环境和人文环境，使学生在这样的校园环境中学习、生活，受到潜移默化的熏陶，激起一种奋发向上的意识。

软环境指师生关系。英国哲学家罗素讲：“爱是一缕金色的阳光，凡缺乏爱的地方，无论是学生的智慧还是品格都得不到充分或自由的发展。”教师首先要有一双明亮的眼睛，善于发现学生的优点、长处和潜质，并及时给以赞美和鼓励，使他们乐观上进和觉悟向善，不断获得自信，发挥潜能，最终成为一个有尊严的文明人。尤其对那些行为习惯比较差的学生，不但要通过爱的甘泉去进行入脑入心的浇灌，还要运用一定的激励方法，使他们“亲其师信其道”，鼓起奋进的风帆。否则，他们会缺乏信心，破罐破摔。

2. 制定近期和长期养成目标，保证养成教育有的放矢。

养成教育是慢功夫和硬功夫。慢功夫指养成教育的长期性。良好的行为习惯不是一朝一夕就能养成的，必须持之以恒，日积月累，才能收到成效。为此，学校要把《小学生守则》《小学生行为规范》的内容进行归类(按智慧习惯、道德品质习惯和生活行为习惯分类)，根据不同年级学生的特点进行细化，制定符合不同年龄学生的养成教育目标。每周重点训练一个目标，在学校每周工作安排表中体现出来。这样通过六年时间的循环反复训练，逐渐养成良好习惯。

硬功夫指通过强化训练，让学生必须在近期养成的习惯，如，遵纪守规的习惯，自我防护的习惯，讲究卫生、环保的习惯，读书思考的习惯，尊老爱幼的习惯，爱护物品的习惯等。这些成了天天要训练的必修课。如，一年级新生在开学的第一天就开始训练他们如何遵守课堂纪律;上课如何倾听、发言、交流;如何整理书包;作业时的坐势、如何握笔、如何书写;如何当好值日生等。这些最基本的内容大概要至少一个月的反复训练，直至养成习惯。如，我校根据《语文课程标准》规定的小学生在校六年时间的课外阅读量要达到140万字，要求每天下午上课前学生必须在教室里看书20分钟，并养成“不动笔墨不读书”的习惯。每天轮流一个学校领导进行巡查登记，一查学生有否看书做笔记，二查教室是否安静，三查教室是否清洁。每周末进行小结，下周一国旗下进行表彰，设立“纪律”“卫生”“读书”流动红旗。学期末进行总结，把结果列入“文明班级”评选的内容。

3. 知行结合，使行为习惯训练落实到位。

优秀是训练出来的，优秀也是一种习惯。在学校里，班主任是养成教育的第一责任人，其他教师要配合抓。在养成教育的过程中，要通过各种途径、各种时机，做到知行结合，不仅要教孩子懂得什么是对、什么是错，更应该训练学生去做出对的事情，而且要认真执行，反复强调、训练，随时检查，经常讲评，持之以恒，环环相扣地紧抓不懈，有一种不厌其烦、不达目的誓不罢休的精神，直至形成良好习惯。如，这次四川汶川发生地震，学校就多次组织学生进行地震逃生自救能力的演练。今后每学期要与火灾逃生自救结合进行演练。又如，学校开设《学会思维》校本课程，每周一课时，根据不同年级学生的特点进行思维训练。语数学科也要根据学科自身的特点，对学生进行思维品质的训练。强调学生在预习课文时必须学会提出问题，尤其要学会提出有价值的问题，教师每节课都要进行检查、评讲、表扬。我校重视在学科教学中培养学生不唯书，不唯师，敢于挑战，敢于异想天开的良好个性，从小培养他们的创新精神和能力。

在重视行为习惯训练的同时，我们不能忽视思想教育。一个人具有一些良好习惯，并不一定是个思想道德高尚的人。品德内化，心性修养，思想受到震动，才能形成正确的价值观、世界观、人生观。我校通过各学科渗透、开展形式多样的少先队主题活动进行“八荣八耻”教育，从小培养学生知荣辱的意识，做一个品德高尚的人。

4. 建立评价机制，强化养成教育效果。

在实践的过程中，我们发现学生的养成教育效果只形成被动性行为习惯，教师在与不在学生表现不一样，家长不督促学生学习不自觉。这是因为学生道德情感不稳定，道德意志差，自我控制力差。因此，行为习惯的养成既是外部训练的结果，更是自我主动建构的结果，主体能动性不可忽视。养成教育的终极目标是要把学生训练成不要外部督促就能养成自觉、自动的行为习惯。

心理学家威廉·詹姆士说过：“人类本质中最殷切的需求是渴望被肯定。”奖励永远是最有效的训练方法。我校根据各个年级每学期养成的目标制成十多项的红星评比栏粘贴在班级墙上，每天由值日干部进行评比记录，一周小结一次，谁达到目标，就盖上一颗红星;每个月统计一次，对得红星较多的同学在班上进行表扬;学校每个月进行一次表彰，被评上的学生的相片在学校“明星栏”和学校网站上公布。同时也作为期末“雏鹰争章”评比的依据。这样即使是成绩较差的学生也可评上进步之星，或在其它强项上得星，增强了学生的自尊心，使训练实效得到体现。这种用成功的喜悦强化学生的行为，会使学生形成良好的行为习惯。

重视学生自我管理的养成教育。我校改革班级管理体制，让每个学生都有机会轮流担任一天的班干部或小组长，体验管理班级或小组的酸甜苦辣，从中获得感知，自我管理能力也会提高。如果每个学生能养成自我管理、自我约束的习惯，学习成绩也会相应提高，形成一个班风正、学风浓的良好集体。

我们认为，必要的惩罚也是应该的。对个别教育效果差的，要适当“修理”，让他有感觉、长记性。如：对个别学生仍然乱扔废物，教师就要让他放学后留下，陪他拣教室和操场上的废物，什么时候改正，什么时候“解放”，让他发觉如果不改陋习，会有一些他不喜欢的后果，促使他良好行为习惯的形成。

5. 校内外结合，拓展养成教育渠道。

“纸上得来终觉浅，投身实践觅真知。”社会是一个大课堂。社会实践是一笔财富，有付出必有收获，有体验必有感悟。社会实践可以使学生了解社会，深入生活，学到书本中学不到的知识，开阔视野，增长才智，陶冶情操。比如，“母亲节”对学生进行感恩教育，我校一改往常的做法，与附近的医院妇产科联系，组织学生到产科观看剖腹产的过程，并将录象在各个班级播放，让学生观看后谈感受。学生观看后有很多的感触，懂得人生第一要感恩的是父母，从而改变对父母的态度、做法。又如，对学生进行“珍爱生命，远离毒品”教育，我校组织学生到戒毒所参观，让吸毒人员现身说法，又观看吸毒带来的严重后果的录像，收效很大。此外，我校还与乡下学校结对子、手拉手，互派学生到对方学校、家里体验生活，从中获得感受。

6. 家校配合，提升养成教育的效果。

我校结合各科教学，利用传统节日开展各种丰富多彩的活动，齐抓共养学生的行为习惯。此外，重视榜样的引领作用。无声的教育最美，润物无声，教育无痕。许多养成教育效果不佳，责任在教师、家长身上。他们的精力都用在“督促别人”上。我们认为好习惯是带出来的，这叫熏陶。熏陶比管理和训练更接近教育的本质。因此，我们反复强调教师、家长在学生面前一定要言传身教，“放下架子，做出样子”，以榜样的力量引领学生，让学生明白“榜样”就在身边。

学习化学应该养成的两个好习惯 篇10

一、事无巨细, 但求认真

化学是非常严肃的一门学科, 它肩负着探究物质之间的反应规律而反作用于实践的巨大使命, 人类的进步和发展乃至种族的延续都离不开化学。在化学研究的领域里, 任何一个细微的过失都有可能造成无法挽回的巨大损失。没有严谨、准确、精益求精的态度, 是没有办法胜任化学道路上的探索与学习的。

有很多科学发现的事迹都说明了求真的重要性——惰性气体的发现过程中, 有个著名的“3位小数”故事, 化学家瑞利在测量氦气质量的时候, 惊奇地发现:氮气的体重会变化。测量空气中的氮气, 每升1.2572克;测量氮化合物中还原出来的氮气, 立马“瘦身”成为每升1.2506克。这个现象如果被马大哈的人发现了, 肯定会放过去, 但是瑞利不愧为伟大的化学家, 他不依不饶, 坚决要找到氮气“减肥”的原因。最后, 天道酬勤, 瑞利终于发现:空气中的氮气并不纯净, 里面含有其他的惰性气体, 虽然这些气体含量很微小, 但是它们真实存在。这些惰性气体的一些独有性质立刻掀起了一场工业化学的浪潮, 人们纷纷提纯分离惰性气体, 在焊接、霓虹灯等领域广泛运用。严谨准确的品质, 成就了瑞利“惰性气体之父”的美誉, 让我们这些后辈, 既惊叹且佩服。

在航空领域也有这么一段故事。最早人们研制喷气式飞机的时候, 发现飞行过程中飞机的燃料总是不够用, 喷气式飞机简直就是一个吞噬油料的“大胃王”。这导致喷气式飞机在问世的初期根本飞不远, 人们戏称喷气式飞机为“只能保卫机场围墙的废物”。最后, 科研人员发现:问题的关键是喷气式飞机的发动机工作一段时间后, 其材料有一个热胀冷缩的过程。这点细微的变化对普通的工件来说没有任何影响, 但是在喷气式飞机这种精密机器上面却反应很大, 它直接导致发动机各个零件的咬合度下降, 油料的利用率的理论值和实际值出现了峡谷一样大的落差。聪明的研究人员把材料的配合比做了微调, 马上就解决了这个问题。现在喷气式飞机已经成为了当代天空的主角。

我们以科学家的事迹来勉励自己:学习化学就是要踏踏实实、一丝不苟;不能弄虚作假、马马虎虎, 只有不断追求严谨、准确, 才能在化学探索和学习的道路上越走越远。

二、善于总结归纳

化学知识浩如烟海。细碎, 是化学学科的又一特点。我们不能像猴子掰包谷边学边丢, 而是要对知识进行合理归纳, 让各种知识各就各位, 形成知识树, 然后才能在需要用到知识的时候顺手拈来, 不费吹灰之力。

我们经过自己认真总结, 得到提纲, 再分门别类地分析, 并在各种知识中建立广泛的联系, 这是每个化学学习者都应该具有的基本技能, 也可以说是一种优良的品质。

康熙皇帝一生文治武功, 堪称千古一帝, 他曾经亲自改良大炮的火药配方, 也可以说对化学颇有研究。他一生读书无数, 在皇宫中拥有自己的图书馆, 令人叹服的是:据史官记载, 康熙对自己的藏书了如指掌, 哪本书在哪个柜子第几层都一清二楚。他要看书时, 一般不说书名, 而是直接要侍者到第几个柜子第几层拿第几本书, 交代得一清二楚。如果他没有系统的归纳能力, 是不可能对藏书一清二楚的。

大化学家门捷列夫, 发现了元素周期表。在那么多元素中, 要总结出这么精细的一个表格, 没有严谨的归纳能力, 也是不可想象的。据说, 门捷列夫在研究元素周期表的过程中, 阅读过1000本书籍, 经过消化总结后, 写了100本工作日记, 耗费了10年的时间, 最后才得到了一张元素周期表。

在学习化学的过程中, 需要养成的好的习惯还有很多, 最最重要的有可能不是这两点, 但是最最基本的, 确实非这两点莫属。要想学好化学, 缺少了这两点好习惯, 是不行的。我们要从小事做起, 从细微处做起, 严格地贯彻严谨、准确的作风, 然后时刻不忘归纳总结, 让知识真正成为我们自己的知识, 让知识成为我们自己的工具。相信只要我们时刻不忘良好习惯的养成, 化学学习的大道一定会越走越宽阔, 每个人都会学有所获, 在化学这片广袤无限的国度里, 建功立业, 无往不利。也许前面有风雨阻隔, 前面有泥泞漫道, 但是对于我们这些化学学习者来说, 良好的品质如同黑暗中的明灯, 大海中的灯塔, 会时刻指引着我们前进。

养成好习惯“财”理你 篇11

关键词：记账

有人说记账是理财的基础，养成这个好习惯之后，能在不知不觉间给自己节约很多钱。不过，记账说起来简单，要坚持可不容易。记录零碎的生活支出，很多人都觉着简直是不可能完成的任务。不习惯、遗忘、过分自信、失去信心都有可能。不过，要有坚持不懈的毅力却是记账的最基本素质。

不管能不能长期坚持下来，先试一个月看看效果。也许一个月之后，你会为自己找到一个记账的动机。

在记账的同时，为那些不必要的商品维护一张“我不需要它们”的列表，在购物的时候坚决不予购买。随着你的清单越来越长，你会发现，即便离开了这些东西，你的生活依旧可以照常继续。

关键词：了解自己

理财师通常都会建议，理财要先做出一个资产负债表格。了解了自己或者家庭的财务状况，每月收入多少，支出多少，有多大的抗风险能力，才能做出相应的配置，做出适合的理财规划和计划。要善于开源节流，开源可以提倡，节流以不影响生活质量为前提。

一般来说，年轻人理财可以适当激进冒险一些，老年人要适当稳健保守一些。

除了了解自己或者家庭的财务状况以外，还要了解自己的性格。如果你是一个消费无比感性的人，请冻结或者销毁你的信用卡，否则你永远无法控制自己的消费欲望，无法逃离这个黑洞。

关键词：强制储蓄

强制储蓄的概念不是“先花钱，能剩多少便储蓄多少”，而是“先储蓄一部分，再消费”。

哈佛大学的经济学课教学生这样一个概念：即每月先储蓄30%的工资，剩下才能进行消费。这被人称为“哈佛教条”。先花后存的方式在于月底所能剩下的用于储蓄的钱其实并不多，而“哈佛人”则要求每月储蓄的钱是每月最重要的目标，只会超额完成，不能够找任何借口和理由放弃。因此，剩下的钱就会越来越多。

其实，每个人的财务实现都来源于良好的理财习惯。任何人的财富都不是一触而就的，都经历过由少而多、由小变大这样一个艰苦的积累过程。

理财师表示，年轻的时候，一定要学会强制储蓄，即便每月200元，也要坚持下去。强制储蓄并不只是存银行，每个月交小额的保险，购买货币市场基金等都是可以选择的方式。保险由于一旦中断保额就将失效，强制的效果便更好。强制储蓄和记账一样，都是贵在坚持。一夜暴富难，细水长流才是正道。

关键词：定投

投资大师巴菲特曾经说过：“投资成功之后需要稳健的方法及坚定的一致，并且坚持长期及分散投资，只可惜许多人的恐惧与贪婪蔽掉了最单纯但有效的方法与理智。”很多人对中国经济乃至世界经济的长远成长有信心，且有固定的收入，但却难以不被短期经济杂音所困扰，解决这个问题，办法就是定投。

说到基金定投，人们已耳熟能详。通过这种方式投资，操作不随股票市场涨跌而中断，长期坚持投资达到财富的稳定增长。市场经济的震荡期，通过定投的方式以较低的平均成本逐步入市投资，可为将来的获利埋下伏笔。基金定投门槛也较低，起点一般在500元或300元。

有专家说，能持续定额定投的投资人心态上相对成熟，因为他们尊重市场的不确定性，对人性的弱点有较客观的认识，因为会接受接近市场报酬的收益，心态上已立足于不败之地，获得最后获利也是理所当然。

定投也是长期投资的一种方式，长期投资也是巴菲特的一大投资特点。巴菲特还说过：“如果可能，我愿意一辈子持有下去。”

关键词：存小钱买大件

把零钱也存起来，放进储蓄罐里。看起来有点老土，但能帮助你养成不浪费的习惯。况且，积少成多，100个硬币加在一起就是1张百元大钞。恭喜你，又可以存进银行了！

当你需要购买大件物品的时候，请立即建立一个相关帐户，把平时省下来的所有小钱都存进里面，直到可以买到为止。在此期间，你依旧在往储蓄帐户里存钱，而这个帐户只是帮助你在不影响正常理财计划下能够购买真正需要的大件。当你这样做并且买到了大件，你会发现自己就像跑完了一个马拉松，无论它价值多少，你都将异常爱惜它。

关键词：保住本金

留得青山在，不怕没柴烧。本金是种子，没有种子便无法播种，更无法收获。专家指出，在投资前设定止损线、严格遵守投资纪律、将风险控制在可以控制的范围、永远保住本金是每一个投资者需要谨记的。

“股神”有一条金律：第一，保住本金；第二，保住本金，第三，谨记第一条和第二条。所以，一个人必须愿意承认错误，接受痛苦。如果犯了错误不承认，不愿意接受痛苦，甚至不再感到错误的痛苦，那么你就会再犯错误，就会失去继续赢的优势。如果在交易中一旦发觉自己有错误，决不要固执已见，将错就错，应该刻不容缓地完全改变自己的运作方向。

关键词：学习和总结

校长应养成追求高效的好习惯 篇12

一、珍惜时间

时间是个怪物，它太公平了，给每人每天都是24小时。你珍惜它，它就十分慷慨;你不珍惜它，它就特别吝啬。

⒈算清自己的时间账

我们给自己算一算时间账。假若人的一生以70岁为标准，共计25550天。其中饮食占用6年，睡眠占用20年，着装占用3年，休闲6年，上厕所占用3年，购物占用2年，网电占用2年，生病占用3年，健身占用6年，幼老占用6年，学习占用6年，而真正用于工作的时间仅剩7年。不算，则糊糊涂涂过日子;一算，则明明白白一辈子。人生苦短啊，珍惜时间，就是珍惜生命!

⒉更新自己的时间观

(1）养成惜时的好习惯。

时间不仅是自己的，也是他人的。为了充分利用时间，日常应讲短语，写短文，开短会。与人交流，要精心准备，主题鲜明，提前预约，不挪占他人时间，不妨碍他人工作。为了利用时间，一切工作皆有计划性(计划切实可行)、重点性(重点相当突出)。

(2）强化工作的快节奏。

校长的快节奏，滋生教师的快节奏;教师的快节奏，导致学生的高素质。学校一切工作均应有条不紊，有章可循，务求高效。开会、上课、活动等都必须预先准备，遵照作息，高效进行。切忌“做事拖拉拉，问题积多多;走路慢腾腾，说话打哼哼;一杯茶，一支烟，一张报纸可半天”的现象发生。

(3）降低时间的流失率。

校长的工作千头万绪，决定其工作复杂多变。当你接待家长时，时间便从相互交流的空隙中悄悄溜过;当你参加会议时，时间便从冗长的会议中悄悄溜过;当你应付不重要的工作时，时间便从形式主义的过程中悄悄溜过……所以，一切工作的开始，应从思维开始，思工作之状况，寻工作之方法，求工作之效率，最大限度地降低时间的流失率。

⒊善于利用生物钟

生物钟是人的一生中，体力、情绪、智力呈周期性循环变化的规律。我们校长应知其规律并按规律办事，方能收到事半功倍的效果。

(1）月生物钟。

在每月中，生物钟变化有其一定的规律。其中体力周期为23天，情绪周期为28天，智力周期为33天。每种规律周期分为均等的两个起伏阶段：“高潮期”和“低潮期”，二者以转换日为“临界日”。在人体处于生物钟高潮期时，具体表现为：体力充沛、生机勃勃、不易染病;情绪高涨、乐观向上、心情愉快;思维敏捷、记忆力强、注意力集中。在人体处于生物钟低潮期时，相对而言，体力、智力、情绪表现较差。具体表现为：耐力下降、易于疲劳、做事拖拉;情绪低落、意志消沉、喜怒无常;思维迟钝、记忆力减退、注意力分散。当处于高潮期和低潮期临界日时，人体状况最差，易于生病，自我感觉心烦意乱，精神不振，判断力差，那么工作效率也最低。我们要合理调节、主动控制。

(2）日生物钟。

在每天中，生物钟的变化也有其一定的规律。其体力、情绪和智力的表现也是循环反复的。上午8点具有严谨周密的思考能力;10点，精力充沛，处于最佳状态，是学习和工作的最好时间;12点到14点是日钟的低潮期，身心疲惫，这时需要午休和放松给人体充电;下午4点学习和工作效率攀升、精力充沛、思维活跃，处于日钟的第二高峰;晚上7点至9点是一天记忆最佳时期，特别适合记忆工作。

根据人生的月生物钟和日生物钟，我们知道，体力是反映人的生理状况的，情绪是反映人的心理状况的，而智力是反映人的心智状况的。我们要把握好自身的几种状况，了解一月或一天中最佳的用脑和工作时间，合理安排自己的学习和工作，定能取得事半功倍的效果。

二、强烈欲望

作为校长，要想有所成就，必须要有强烈的成功欲望，并愿意为之锲而不舍地奋斗。

(1）锁定目标。

人生没有目标，就像一艘航海的船没有罗盘，给自己设定目标是一件十分重要的事。身为校长，应该给自己设定合适的目标，不能过高，也不能太低。我们应该放飞梦想，站在一个更高的起点，给自己设定一个更具挑战性的目标，才能有准确的努力方向和广阔的前景。例如，怎样培养名教师，怎样树立学校品牌，怎样使自己成为专家型的校长等。

(2）强烈欲望。

人人都想成功，但只是希望成功，而成功的意愿不是很强烈，一旦需要为之付出代价的，就缩手缩脚，甚至干脆放弃。成功者之所以成功是因为他们一定要成功;而一般人之所以不能成功是因为他们仅仅只是希望成功，而不是一定要成功。

确实，要想成功，必须有强烈的成功欲望。一位优秀的校长必须有强烈的开拓创新欲望，一位优秀的教师必须有强烈的教书育人欲望，一位优秀的学生必须有强烈的学习成就欲望，一位优秀的运动员必须有强烈的勇争第一欲望等等。

无论我们谋求功名或寻找快乐，无论我们追求财富或获取健康，无论我们寻求利益或追逐自由，若要实现目标，必须要有一个强烈的欲望并且锲而不舍地为之奋斗。

(3）激情四射。

激情是校长工作中难能可贵的品质。有了激情，我们才能在工作中释放出巨大的能量，培养自己坚强的个性;有了激情，我们才能在工作中变枯燥为生动有趣，产生对事业的狂热追求;有了激情，我们才能在工作中融入群体，打造出完美的团队。

激情不是勉强。如果我们在工作中抱着勉强的态度，那么做事就会马马虎虎，敷衍了事，稍有困难就找借口打退堂鼓，结果一事无成，沦为平庸之辈。

激情是热爱。热爱是最好的老师。我们如果热爱校长工作，我们就会以火焰般的热忱、移山般的精神，快乐地投入到平凡的事业中去，那么平凡之中也会显现伟大。

激情是动力。动力是一个人学习和工作的内驱力。当我们充满激情地工作时，遇到困难，绝不寻找借口，而是积极主动地寻求解决办法，达成我们事业的成功。

激情是专注。专注是一种精神、一种境界。“把每一件事做到最好”“咬定青山不放松，不达目的不罢休”，就是这种精神和境界的反映。我们应成为一个专注的人，把时间、精力和智慧凝聚到所要干的事业上，最大限度地发挥自己的积极性、主动性和创造性，激情满怀地专注目标，获取成功。

三、远离拖延

拖延是对生命的挥霍。拖延并非人的本性，它是一种恶习，是一个可以改变的坏习惯。身为校长，应远离拖延，青睐雷厉风行。

⒈拖延的内涵

拖延是一种不良的习惯，是人的惰性造成的，每当自己要付出劳动时，或要作出决择时，总会找出一些借口来安慰自己，总想让自己轻松些、舒适些。

(1）推迟。

今日事明日做，能拖就拖，直到完成任务的期限到了，才匆忙开始工作，一大堆事情积压在一起。

(2）奢望。

本来事情很多，但又不得不做，但自己总是希望某些事情取消不做。

(3）犹豫。

对完成某项工作，有一定的认识，虽然下定决心准备开始行动，但考虑过多，犹豫不决，就是始终开不了头。

(4）推托。

总是为了没有完成某些工作而寻找借口，或者为自己的工作没有按照计划得到实施而编造理由。

(5）放弃。

由于自己对工作认识不足，或者自己情绪低落，没有任何憧憬，不想做任何事情。

⒉拖延的成因

我们或多或少都存在着拖延的坏毛病，习惯性拖延更是一种不良的行为品质，究其成因有两种。

(1）主观原因。

这是我们形成拖延习惯的主要因素。这主要是我们的心理因素在作怪。一是目标和想法复杂，导致自己无从下手，缺少工作的计划性和条理性;二是自身的惰性造成的，惰性是产生拖延习惯的温床;三是自己个性造成的，意志薄弱，缺乏毅力，信心不足，追求完美等。

(2）客观原因。

这是我们形成拖延习惯的次要因素。这主要是某些客观原因造成的。一是制度不完善，出现工作的空档，致使工作者延误;二是分工不明确，有些工作政出多门，工作者拖三拉四;三是管理不严格，由于管理者对某些工作放任自流而促使工作者形成拖延的坏习惯。

⒊拖延的克服

拖延是“追赶昨天的艺术，逃避今天的法宝”。如果拖延，只能耽误自己。所以，我们在工作中必须克服自己拖延的习惯。

(1）正视拖延习惯。

在工作中不要把拖延看成是一种无所谓的耽搁。拖拖拉拉这个坏习惯不是无伤大局的，它是个能使你的抱负落空、破坏你的幸福、甚至夺去你生命的恶棍。

(2）审视自身现状。

我们必须认真审视自己在工作中存在的问题，找出目前回避的各种事情，消除自己回避的心理因素，轻装上阵。

(3）拒绝拖延口词。

在工作中，我们不抱任何侥幸心理，拒绝使用“希望”“但愿”“或许”等口词，因为这些口词会促使你拖延时间。我们应该努力改变自己的想法。一是变“我希望这件事会做好”为“我要努力做好这件事”;二是变“但愿我心情愉快地做这件事”为“我做这件事一定要心情愉快”;三是变“或许问题不大”为“我要保证没有问题”。

(4）规定工作期限。

对自己的工作期限，不要藏在心里，应写在纸上，并且要告诉大家。只有这样，才能时时提醒自己，督促自己如期完成。

(5）明确工作轻重。

我们应明确工作的轻、重、缓、急，要学会把重要的事先做，把不重要的事后做。只有这样，工作才能杜绝拈轻怕重，才有效率。

(6）立即采取行动。

我们接到任务之后，明确工作程序，从现在开始，立即采取行动。我们会感受到相信自己的力量，会体验到雷厉风行的快乐。

四、紧扣要事

校长工作整天忙忙碌碌，压力特别大，究其原因，分不清工作的轻重缓急。

⒈工作误区

我们每个校长每天都要面对许多工作，这些工作有的互相牵连，有的互不相关;有的很重要，有的不太重要;有的急需处理，有的不太紧急;但哪件事情都不能不做好。于是，花很多时间，去做每一件事，把每件事情都看成重点。

⒉分清主次

我们可以将自己每天面对的许多事情分成四类：(1)重要而且紧迫的事;(2)重要但不紧迫的事;(3)紧迫但不重要的事;(4)不紧迫也不重要的事。

怎样科学地区分每件事的类别呢?我们必须参考以下五个标准。

(1)完成这件事，是否体现自己工作的主要目标;

(2)完成这件事，是否有助于学校整体目标的实现;

(3)完成这件事，是否有助于其他工作的顺利完成;

(4)完成这件事，是否有定期或长期的效益;

(5)如果没有完成这件事，会产生哪些负面效应。

⒊合理安排

身为校长，必须明确工作的轻重缓急，合理高效地安排自己的时间。每天下班前给自己留下十分钟的时间列出第二天的工作日程表，并安排好其优先顺序。

(1）重要而且紧迫的事，要潜心去做。

集中人力、集中物力、集中思想，雷厉风行，不完成决不罢休。按照80/20法则，我们要集中火力用20%的时间去完成而获取80%的效益。比如说，对教师的年终考核，方案的制定，某个科研课题的结题，资料的收集等。

(2）重要但不紧迫的事，要用心去做。

比如说，教师业务素质的提高，教师人际关系的处理。做这类事情有充足的时间，那么，我们便有更多的主动性、积极性和自觉性。80/20法则告诉我们：用80%的时间去做这类事，而用20%的时间去做其他事情。

(3）紧迫但不重要的事，要立即完成。

这类事情，往往是最易完成，但又不得不做的。譬如，接待客人的来访，接听一个电话，参加某个会议，参加公共活动等等。不管我们的工作有多忙，你必须停留片刻，马上行动。

(4）不紧迫但又不重要的事，可做可不做。

处理某些信件，参与某些消磨时间的活动等。这类事情，对工作目标的实现来说并不重要，它只能浪费你的时间，要么干脆不做，要么委派下属去做，但必须告诉下属怎么做以及做到什么程度。

⒋时常反思

身为校长，我们要时常反思自己的工作：是否紧扣重点开展工作?是否对工作有取有舍?是否合理科学地支配自己的时间?并且，要不断地改进自己的工作方法：用最短的时间、最好的方法、专心致志地完成重要而且紧迫的事;用最多的时间，花大量的心思，持之以恒地完成重要而不紧迫的事;花最少的时间、用快捷的方式完成紧迫而不重要的事;不花时间和精力做那些无关紧要的事。