学习障碍你了解多少

学习障碍你了解多少（精选4篇）

学习障碍你了解多少 篇1

为了顺利完成学业,学生必须掌握读、写和算的能力。但并不是所有学生都能轻易掌握这些基本技能。在以英语为母语的学生中,约有5%左右的人有阅读或拼写困难,即“阅读障碍”;7%左右的人做数学题有困难,即“计算障碍”。可以不夸张地说,在大多数美国学校班级里,每班至少有一个学生患有阅读或计算障碍。

对于这些学习障碍,很难做出简单的解释:视力或听力缺陷虽然会延迟学生获得语言能力,但很容易通过眼镜或助听器矫正;相反,患有阅读或计算障碍的学生感官运作正常,感觉和运动能力看似也发育正常,一些学生的智力还高于平均水平。

经过至少10年的研究,研究者现在相信,学习障碍主要源于所谓的“部分功能缺损”,通常都与感官有关。也就是说,他们的眼睛和耳朵能够准确记录图像、声音、字母、数字、发音音节,但大脑在加工时错误地解释了这些信息。奇怪的是,相比之下,女孩似乎极少受到“部分功能缺损”的影响,一般也很少遭受感觉紊乱的困扰,不过现在科学界也不清楚其中的原因。

训练加以改善

有阅读障碍的学生不能很好地控制自己的视觉注意,但他们可以通过有针对性的训练来改善这一能力。“看”是一系列复杂的加工过程,只有最初的第一步依赖于我们的眼睛。在这一系列过程中,信息经过了各种调整。例如,在眼睛深部由几层光探测细胞组成的视网膜上,只有一个很小的区域能够辨别视觉的细节信息。为了让这个有限的区域正常工作,大脑需要指导眼睛做出快速扫视,使我们的焦点能够从一处转移到另一处。如果没有这些跳跃扫视,我们记录下的信息最多只能是视野的一小块。阅读尤其需要高精度的扫视控制。阅读时,我们的眼睛大概每秒在词间跳跃3～5次。大脑必须能够编排这些运动,使我们的眼睛以正确的顺序扫描单词和音节,而不至于跳跃过头。要实现这种“眼-脑”协调,大脑中负责语言处理的区域和负责眼动扫视的区域就必须完美地同步工作。

具有阅读障碍的学生是否是扫视控制能力差呢?研究人员进行了一项实验:要求630名13岁左右的学生执行两项任务,以测量他们的眼动控制情况。

首先,受试者要把目光从第一个激光点,迅速移向刚出现的第二个激光点,然后必须马上把目光从这个新的激光点上移开。这第二个“反扫视”任务比听上去要难,因为我们的自然反应就是盯住新出现的激光点不放。没有良好的控制能力很难克服这种本能。在实验的这个部分,任何瞥向第二个激光点的眼球运动都算作一个错误。实验结果证实,阅读困难的学生对扫视的控制能力显著低于没有阅读困难的学生。结论是,对视觉注意的控制失调至少部分导致了某些阅读困难。

在分析了3 224名13岁左右的学生之后,研究小组进一步得出结论:随着时间的推移,大脑似乎能够学会如何控制视觉注意。更幸运的是,研究证明,通过训练能够改善扫视控制能力,进而提高阅读能力。研究小组为有阅读障碍的学生制定了一系列训练活动,他们每天可以在家里使用从实验室借来的特殊计算机设备进行练习。

在一项练习中,他们仅用眼睛来跟踪设备小屏幕上一个快速改变方向的符号。当符号消失后,受试者要用键盘上的箭头键来指出符号最后所指的方向。符号在屏幕上转变方向的速度决定着这项任务的难度,随着难度逐渐升高,受试者的技能水平也在不断提升。经过6个星期的练习,受试者控制扫视的能力有了显著提高。特别重要的是,受过训练之后,学生们在阅读时所犯的错误只有原来的一半。

扫视训练的成功令人鼓舞,但解决阅读困难,要做的不仅仅是眼动控制。研究认为,阅读障碍学生在理解听到的言语时也存在困难。确切地说,存在阅读障碍的学生似乎缺乏充分的语音意识,不能区分不同的发音,或者不能辨别相似的音节。研究小组建立了语音意识的练习,能够普遍提高学生的阅读和写作能力,对那些在家和在学校讲不同语言的学生尤其有效。这些练习要求学生找出押韵的单词、把词分解成音节、把音节分解成单音等等。

遗憾的是,并非所有学生都能从这些练习中受益。要培养出语音意识,要求人们必须理解发音的含义。这些练习中使用的声音都是真实的单词和音节,但对有些学生来说,在声音到达大脑的语言中枢之前,很难理解其中的含义。声音输入需要经过多个处理步骤才能实现意义的准确表达,这一过程中的任何差错都会导致理解困难。

突破计算障碍

存在计算障碍的学生感知数量的能力较差,专业训练不仅能够提高他们的感数能力,还能改善数学能力。基本的感知过程在计算障碍中也发挥着重要作用。

以感数为例,这是一种仅看、不数而感知数量的一种技巧。这种能力能帮助学生建立数的概念,即一个数字代表一堆特定量的东西。大多数4岁的儿童可以很容易感知到1到4的数量。研究人员推测,有计算障碍的学生或许缺乏感数能力。为了检验这一观点,研究小组测试了375名学生。计算机屏幕上随机闪过从1个到9个小圈,这些小圈闪过的速度很快,受试者不可能“数”清楚其中的个数,但他们需要“看”出这些圈的个数,然后按键盘上相应的数字键。这样来看受试者的反应时间。不出所料,有计算障碍的学生不能熟练地感知数目,需要相当长的时间才能报出正确答案。

幸运的是,如同听觉和视觉训练一样,人们可以通过看一堆小点或物体,然后猜测它们的数量来训练自己的估算能力。另一项训练研究显示,为期3周的训练能改善有计算障碍的学生的感数和算术能力。与训练之前的成绩相比,训练之后,受试者在一项数学测试中的错误减少了60%;没有接受训练的学生成绩则无改善。研究还进一步显示,在整个学校学习期间,学生的感数能力都在不断提高。与听觉和视觉一样,从幼年到成年期,感数以及其他知觉处理过程都越来越精炼、细致。

感知处理缺陷似乎对智力缺陷的学生影响最大。研究发现,大约2/3的人能够通过特殊训练提高至少一种学习能力。遗憾的是,家长、教师和医生很难判断一个学生的知觉发育是否滞后于同龄人。医生只关注感觉器官的失调,教师只知道发现学生在“考试”技能上的不足。感知处理问题落入了没人理睬的灰色地带。

但不管怎样,这些缺陷确实加剧了种种学习困难,值得进一步研究。有待研究的课题还包括:以上训练能否帮助学习能力很强的学生,因为初步研究表明,他们中的一些人也会有感知方面的问题。例如,他们在眼动控制测试中,往往会过分反应,不是反应得太慢了,而是反应得太快了。过快的眼睛移动也会造成阅读困难。

学习障碍你了解多少 篇2

今年全国中小学生“安全教育(www.xfhttp.com-雪风网络xfhttp教育网)日”活动的主题，被圈定在“预防校园侵害，提高青少年儿童自我保护能力”上。

在我国，每天大约就有40个孩子死于交通事故;每年有近两万名少年儿童非正常死亡;还有40―50万左右的孩子受到中毒、触电、他杀等意外伤害。而这些事故的发生有相当一部分是与学校有关的。

保护少年儿童安全健康成长，是全社会的责任。做好中小学安全工作，就是办好让人民满意的教育(www.xfhttp.com-雪风网络xfhttp教育网)的重要内容。做到安全，一方面依靠各级领导和学校切实抓紧抓好，同时更要教育(www.xfhttp.com-雪风网络xfhttp教育网)青少年加强安全意识和自我保护能力，那便如同多上了一道保险，大大增加了安全系数。

有可能你不知道

怕就怕我们身处危险或威胁之中却全然无知，这可能是更危险的`事情。

哪些因素可能构成校园侵害?日前，在“中国少年儿童平安行动”专家研讨会上，有关专家的一番提醒引起我们的警觉。

北京师范大学教育(www.xfhttp.com-雪风网络xfhttp教育网)学院副教授钱志亮对这个问题进行过认真的研究。他把校园伤害分为显性伤害(包括生理损伤、精神紊乱等)和隐性伤害(包括隐性身体病症、精神污染及长期心理压抑所造成的渐进性伤害等)。从这两方面，他告诉了大家一些平时不太为人注意、却有可能对学生构成伤害的因素：

上学路途远在当今的学生中是一个普遍现象。大中城市的学生产生这一问题是由于择校所造成，而在城镇尤其是农村地区，则是由于学校布局调整等原因。我们没算过，如果孩子去上学的时间单程多用半小时的话，9年将会多耗费1800个小时!除了多支出精力与体力，上学路途远还存在着安全的隐患：城市交通越来越繁忙，加上复杂的社会治安等因素，孩子或早或晚或单身一人在路途中就有可能发生安全问题。各种报道显示的有学生死伤的交通事故，大多数发生在上学或放学途中。而国家有关标准规定，一般城市学校的服务半径，小学不宜大于500米、初中1000米，农村小学不宜大于1500米、初中2500米。此外，学校交通状况对学生也存在着较大的伤害隐患，如公共交通能否到达、道路是否畅通、校门前是否设交通缓冲地带、道路设计是否有人行道、校门前车辆

睡眠,你了解多少 篇3

良好的睡眠对于人体内糖代谢活动有着很好的调节作用, 这对于糖尿病患者及糖耐量低者 (糖耐量低减是指受检者体内的胰岛素和葡萄糖之间的自动调节出现了障碍, 胰岛素对于葡萄糖的耐受性和耐受能力已经减弱, 如果出现糖耐量低减, 则意味着测试者很可能就要发展成为糖尿病患者) 来说尤为重要。

人们对睡眠的关注由来已久, 关于睡眠的记载甚至可以追溯至原始社会, 而真正从医学角度谈及睡眠的著作, 要数清代王宏翰所著的《医学原论》。在其《寤寐论》篇就有关于睡眠、觉醒的论述:“寤者, 乃觉性解释外官, 使能各适其用者也。寐则反是, 即觉性之敛束五官。令其宁静修养, 聚其既疲之力者也。”“一於寤者, 其精劳, 必有寐以养之, 一於寐者, 其气浊, 必有寤以清之”。其认为:“寐为身体之慰, 为气力之补, 为无恙之险, 为作用之逸, 为劳苦之医。”明确指出了睡眠对人体的作用。

睡眠对血糖偏高者的意义更为突出, 血糖偏高者多是肾精虚衰、气力不足之人, 睡眠对于他们而言就显得格外重要。现代中医认为, 睡眠与人体各个脏腑、经络、气血有着极为密切的关系, 任何一方发生问题都有可能影响睡眠, 睡眠对他们也有着重要的作用。而脾、胃、肝、肾等功能正常与否, 直接关系到机体糖代谢的平衡与否。所以糖尿病患者和糖耐量低减者, 可能会出现嗜睡或睡眠减少、多梦、易醒等现象。

睡眠的作用

中医认为, 睡眠是机体的特殊运动方式。人体的各种生理机能可在睡眠中得以调整, 是一项人体必需的生理活动, 睡眠对于人体的作用可以概括为以下几个方面:

1.消除疲劳。睡眠对人体的各种生理活动呈现出较慢的代谢状态, 因而可使人体的各个器官得以“休息”。进而能够消除疲劳、恢复体力, 并保护大脑, 使其恢复精力。

2.增强机体免疫力。睡眠能够增强机体产生抗体的能力, 并使人体的各个器官得以修复, 从而增强人体免疫力。

3.调整心理, 振奋精神。睡眠可以缓解人们的不良心理情绪, 使人精神振奋, 心情平和。

4.调理精、气、神, 充养机体。睡眠是人体养精蓄锐的重要方式, 是机体得以充养的必要条件。

疲劳、免疫力较弱, 不良心理情绪, 精髓气血不足等是糖尿病发病的重要原因, 良好的睡眠可很好的调理脏腑功能、精髓气血及个体的心理状态, 因而可在一定程度上防止血糖升高, 从而预防糖尿病的发生。

睡眠充足有助于稳定血糖

睡眠能调整人体内脏功能, 脏腑功能状态与血糖浓度有着极为密切的关系, 因为血糖是人体各个脏腑器官正常工作的原动力。因此, 脏腑功能良好是血糖能顺利分解、利用的保证。

睡眠对可调节人体代谢。充足的睡眠能很好的调节各种激素的分泌水平, 这对于糖尿病在内的各种内分泌疾病有预防作用。

睡眠是人体免疫功能正常发挥作用的调节剂, 良好的睡眠状态在一定程度上有助于防止糖尿病的发生。

良好的睡眠有助于人体调整心理状态, 缓解不良情绪。而不良的心理情绪及过分兴奋的心理状态是血糖增高的一个重要因素, 因此通过良好的睡眠来保证心理平和、情绪稳定是预防血糖升高的重要方法。

如何睡眠可防血糖升高

良好的睡眠可以说是血糖的“镇静剂”。然而, 睡眠怎样才算良好, 怎样的睡眠才能达到稳定血压的目的, 如何才算是科学合理的睡眠, 对糖友来说尤为重要。

良好的睡眠能够帮助机体恢复精神, 精神充沛。具体来说, 良好睡眠有以下三个标准: (1) 能够顺利入睡, 一般是15分钟左右即可进入睡眠状态。 (2) “一觉睡到天亮”, 就是指整个睡眠过程连续良好。 (3) 醒来时感觉浑身舒服、精神充沛。

糖友想要拥有好的睡眠, 最大程度的优化睡眠质量, 就需要注意, 睡前做到情绪稳定;使环境安静、光线温度适宜, 卧具合适;睡眠时间要充足, 尽量不要使用安眠药等助眠措施, 以免产生依赖;注意进行必要的体育锻炼, 这可以起到促进睡眠的作用;远离一些睡前的不良习惯, 如喝酒、吸烟、与人争辩等。如条件允许可适当睡午觉, 适当的午睡不仅可以帮助人们恢复体力, 也能够在一定程度上保持血糖稳定。

关于睡眠的禁忌

睡眠对人们来说如此重要, 而且对于血糖偏高的人来说, 睡眠养生更是日常养生的重要内容。那么糖友对有关睡眠的一些禁忌, 就不得不知了。

首先, 睡前忌过用情志, 过分思虑;忌饮食失当, 过饱或饥饿对睡眠都是不利的;忌烟、酒、茶、咖啡, 这些物品会使人精神兴奋, 使入睡困难;忌过分交谈和过度运动。

睡中忌当风而眠, 忌头对发热的物体, 忌蒙头睡, 忌张口睡, 忌开灯睡觉。这些习惯不仅会影响睡眠质量还可能会对人体健康造成影响。

睡后即醒来时的禁忌有:忌恋床;忌晨起立即运动, 应稍微休息一下, 使人体气血阴阳运行平稳后再开始运动;忌恼怒大叫等。

糖友们的睡眠要注意远离这些禁忌, 才能够获得良好的睡眠, 更好的控制好血糖。

个人简历你了解多少 篇4

个人简历你了解多少

应届毕业生有多少人真的了解到个人简历的作用呢，一份出色的个人求职简历可改变你的一生，一份得不到面试的简历不但浪费时间更浪费了你的人生机会。 制作简历是大学生走向职场的第一步，也是职场必修的一门课。个人简历存在着很多问题，比如个人简历上需要封面吗?个人简历究竟该写几页呢?一份简历可以应聘不同公司吗?一系列疑惑让我们慢慢来分析，为大家解答。 疑惑一：个人简历上需要封面吗? 很多应聘者会给个人简历加上一个精美的封面，但是现如今给建立设置封面越来越不被用人单位认可，应聘者用心良苦的制作在用人单位看来非常多余，省去翻封面的时间可以看更多的个人简历。简历不要给用人单位太拖沓的感觉，公司招聘人员没这么多时间慢慢品味你的简历，一眼扫下来没有重要信息就会被丢在一边，你的简历就永无见光之日了。但是事情不是绝对的，如果你学的是关于设计或者艺术专业的`话，一个优秀的封面往往会成为你简历中最大的亮点。 疑惑二：个人简历究竟该写几页呢? 最佳答案是一页。不管是中文简历还是英文简历都尽可能在一页纸里完成，这样能让人感到简洁精干。很多应聘者都有一些工作经验，足够写上3张纸。但是招聘人员愿意看到的只有一页内容让人一眼明了的简历。不管你多用心良苦的去编写你的简历最后投递出去能被招聘人员浏览的时间只有几十秒，然后决定是否面试你。所以个人简历不要写多余的精力，容易遭到招聘人员的忽视。 简历是为了获得面试的机会，篇幅太长会让你丧失机会，做一份简洁精干的个人简历需要“简而有力”!句子不多不少，用自己的语言将经历表达出来一页纸的内容完全可以将一个人表现的淋漓尽致。