业余篮球爱好者

业余篮球爱好者（精选9篇）

业余篮球爱好者 篇1

摘要：篮球作为三大球类之一必然有它独特的魅力所在,篮球无论在国内国外都深受广大运动爱好者的喜爱。但是由于篮球运动是项对抗十分激烈的运动以及各种损伤直接影响着运动爱好者的水平发挥;其中膝关节损伤可能直接影响着运动爱好者是否能继续从事篮球运动。所以该文主要从膝关节损伤原理提出分析,并提出了针对性的预防措施。避免在运动中损伤、延长运动年限。希望能够更好的使人们认识到膝关节的损伤的危害,促进篮球运动的顺利进行。

关键词：篮球运动,膝关节运动损伤,预防措施,业余篮球爱好者

任何运动项目都存在着运动损伤的危险,尤其是身体对抗激烈的运动项目中显得更为突出一点。篮球运动既是一项集体运动又 是一项综 合运动。现 代竞技篮 球比赛深 受世界各 国人民的 喜爱,已成为世界上单项 体育人口最多的 运动项目之一。现代 的篮球运动朝着更高更快更强的口号前进,篮球是一项攻防转换速度快的运动,人们在对一些球的 争夺上难免会引 起身体上的碰撞,从而造成篮球运动损伤;尤其是在对青少年参加篮球运动后膝关节受伤不仅会影响身体健康的发展,也会大大磨灭对篮球的积极性;运动损伤对于成年人篮球爱好者来说不仅造成生活上的不便同时也会会大大减少运动寿命。以下是笔者在查阅诸多文献资料并通 过问卷调 查法关于对 篮球运动 中膝关节运 动损伤的 分析和认识。

1 研究对象与方法

1.1 研究对象

基于合肥市篮球分氛围浓厚,热爱篮球运动的人群偏多;故选择合肥市几大高校内周末时段的男子业余篮球爱好者若干名作为研究调查对象,从中对膝关节损伤问题进行深入的研究。

1.2 研究方法

1.2.1 文献资料法

通过查阅有关膝关节损伤方面的文献资料作为参考,了解膝关节损伤的理论知识为提出可靠的损伤机制做出应有的分析。

1.2.2 逻辑分析法

针对有关 于篮球运 动中膝关 节损伤的 各类文献 进行逻辑 分析,探寻出不同的预防措施已经不足之处。

1.2.3 问卷调查法

根据研究的要求和内容设计了一套关于膝关节损伤的调查问卷,在周末对合肥市几大高校篮球爱好者通过问卷调查进行分析研究。其中对参与篮球运动的男子爱好者共发放180份调查问卷,回收有效问卷172份,无效问卷8份,回收有效率95.6%。同时因为研究对象流动性较 大, 无法进行重测检验。在 问卷设计和发放之前,请老师专家进行了相关的检验。

1.2.4 数理统计法

利用IBM SAPSS 18.0对调查的数据对参与调查的篮球爱好者进行相关分析,从而得出结论。

2 结果分析

2 . 1 膝关节损伤的发生率

根据数据调查结果显示:参加篮球运动后膝关节感到不适的人数为98人,占了总调查人数的57%,而未感到不适的 人数为74人,占总调查人数的43%。膝关节损伤的人次总数为120人,其中右膝损伤频率较高为41.3%而左膝为28.5%和个人运动习惯有直接关系。以上的数据表明,篮球运动后,业余篮球爱好者损伤的情况非常普遍,这种情况势必会影响爱好者的参与篮球运动的频率,对日常生活也有较大影响,必须得引起高度重视(表1)。

2 . 2 膝关节损伤与季节的关系

据数据调查可得知:男子业余篮球运动爱好者认为发生膝关节的损伤概率较大在春季的有18人,占总人数的10.5%。有27人是在夏季发生损伤,占总人数的15.7%。有27人是在秋季发生损伤,占总人数的15.7%。有100人在冬季发生损伤,占总人数的58.1%。由此可知男子业余篮球爱好者膝关节损伤多发生在冬季,分析其中温度因素,由于冬天气温较低,通常打球的爱好者准备活动不充分,身体肌肉温度和关节韧带的伸展性以及关节滑囊的润滑程度过于低下,粘滞度过大,身体的机能没有达到适应运动的最佳状态。

2 . 3 膝关节的损伤与训练形式的关系

根据数据调查可发现,172人中,有73人认为在比赛中膝关节容易发生损伤,占总人数的42.4%;有51人认为在身体训练中膝关节容易发生损伤,占总人数的51%。有34人认为在专项训练中膝关节易发生损伤,占总人数的19.8%。只有少部分的人认为在准备活动中膝关节易发生损伤,仅仅14人,占总人数的8.1%。因此,可以得出,业余男子篮球爱好者在篮球运动中,小型半场的比赛,极易发生膝关节的损伤,造成这种现象的原因是由于思想上的不重视。

2 . 4 运动前后准备放松与恢复分析

根据调查数据分析得出:在参加篮球运动之前在对于有无必要进行准备活动,有94人认为有必要,占总认识的54.7%。认为一般的有59人,占总人数的34.4%。认为运动前没有必要准备活动的友有19人,占总人数的11.0%。数据表明,业余男子篮球爱好者对于进行篮球运动前的准备活动还是非常重视的,他们能意识到做准备活动对于运动前的必要性。有一定的运动经验,这样在一定程度上减小了关节损伤的发生概率。

2 . 5 篮球专项技术对膝关节损伤分析

根据数据调查分析可得出,在针对篮球专项技术对膝关节损伤的程度上。选择多次跳跃占总选项的24.6%,屈膝半蹲为19.9%。说明普遍认为这两项专项技术对于膝关节的损伤程度较大,其他的专项技术所占比例较小。这些专项技术取决于对于动作技术的难度,运动强度和技术的熟练程度。其中多次跳跃这一专项技术,因为连续性的跳跃,在身体对抗以及下落过程中的落地缓冲对于膝关节的依赖程度非常高,稍有不慎就容易发生损伤。所有针对一些专项技术,需要加强练习,保证合理的科学训练量。

2 . 6 膝关节损伤原因分析

经调查研究可得知关于业余男子篮球爱好者常发生的膝关节损伤原因,认为准备活动不充分的占总选项17.4%,认为思想上不重视和技术动作不规范的分别占总选项的14.2%和14.6%。分析可得知,这是造成膝关节损伤最最主要的三个因素。其中动作粗野百分比为16.4%,属于球场出现的不可知危险因素,具有偶然性。所以针对上述出现的造成膝关节损伤原因,应该在思想上积极去重视它。篮球运动之前要做好充分的热身准备,同时尽量避免运用各种夸张危险技术动作以及保持合理的身体对抗对于膝关节的损伤预防具有非常关键的意义。

3 结语

(1)人们在参加今后的篮球运动之前做好充分的准备活动。

(2)在平时参加业余篮球运动中,不论膝关节是否有过损伤,护具的佩戴都是十分有必要的。

(3)建议在资金条件优越的情况下,优先选择设备较好的场地,因为木地板和橡胶底有一定的弹性,在运动员在跳起落地时有一定的缓冲作用。一定程度上减少了膝关节所受到的冲击力。相反,水泥地和泥地就不能的缓冲落地所带来的冲力,更容易导致膝关节损伤。所以选择较好的场地不仅有利于技能的更好发挥同时也能更好地保证运动技能的发挥。

(4)建议对膝关节部位周围韧带的力量进行加强,增加对膝关节部位的保护措施,从而避免一些不经意的损伤给生活带来麻烦。

(5)建议加强思想教育,针对思想不重视的运动参与者要加强对应的思想教育,让运动参与者正确认识到膝关节损伤所带来的危害,多多了解关于运动损伤方面的知识,为他们增添日常生活保护措施,懂的如何进行防护;从而在体育运动中锻炼身体并且在篮球运动中培养竞争 意识、学会团队合 作; 让人们在运动 中体验快乐,在快乐中锻炼身体!

业余篮球爱好者 篇2

每个人都有自己的爱好，有的喜欢跳绳，有的喜欢打球，有的喜欢弹琴。而我的业余爱好是看书。

有一次，妈妈出去买菜，叫我烧饭，还叮嘱我饭烧好了把电源切断。我一边看书一边点点头说：“知道了。”我放下书，先把米淘好，就烧了起来。然后我坐在沙发上，拿起一本书就津津有味地看了起来，被书中的故事情节吸引了，完全忘记了时间。也不知道过了多久，妈妈回来了。她闻到了一阵浓浓的烧焦味，打开电饭煲一看，原来是米饭烧焦了。这时我才感到满屋都是烧焦味。我躲进了房间，感到大祸临头了。果然妈妈生气地喊着：“王鑫，给我出来!”我不敢出声。妈妈又喊了一遍“王鑫初中，你给我出来!”这下我只好拿着书从房间来到客厅。妈妈看我手里还拿着书本，哭笑不得，指着电饭煲说：“叫你烧饭，你怎么搞的?你看。”我看着电饭煲里的饭，不好意思地笑了。

后来，妈妈知道我看书入迷才把饭烧焦了，再也没说什么了。

业余篮球爱好者 篇3

一、战术行为训练

运动技术和运动能力是构成个人战术行为体系不可缺少的组成部分。战术行为的体现要以娴熟的运动技术为基础, 因此, 提高运动员的技术熟练性和运动技术的能力是发展战术行为的必要前提。

第一, 在技术方面不应对业余爱好者强求一致, 但要避免不合理的怪僻动作。大多数排球爱好者都没有受过正规专业训练, 各人的技术特点千差万别, 为了提高排球技术, 应以当前已经总结推广的合理技术动作规格为准, 在掌握正确动作基础的前提下, 在训练提高的过程中, 根据各人的特点、习惯, 发展各自的不同技术动作。因为在比赛中任何一项技术都可能得分或失分, 在练习时应力求技术全面。

第二, 充分发挥个人特点, 技术要求全面, 动作应有规格, 这是共性的问题。作为每个人, 还有不同的个性问题, 从比赛来看需要有不同的分工。因此, 技术训练在打好正确、全面的基础的前提下, 还必须充分使每个人的特点得到突出发展, 在爱好者最有条件发展提高的技术方面, 应特殊训练, 使之在比赛中能充分发挥这种特长。

第三, 不应一味追求先进技术, 因为业余爱者的身体条件不适合做高难度动作, 所以在练习时应练习力所能及且比较实用的技术。笔者经常看到一些身高不足1.7米的爱好者在练习背飞、前飞、后排进攻、跳发球等高难度动作, 业余爱好者在比赛中运用这些高难动作时成功率比较低, 甚至用五个失败换取一个成功。

二、战术意识内涵与培养

前苏联教育学博士伊沃依洛夫在他的《运动战术的理论基础》中指出:“战术意识是战术动作的基础, 以动作承受者的情况为依据, 以过去经验与现场情况为联想的基础, 积极地探索选择完成任务的有效动作。”比较完整地阐明了战术意识的含义、作用及其基础。严格地说, 战术意识的培养并没有固定的模式, 因为一个人的意识每时每刻都在形成。[2]

第一, 排球爱好者之间应互相交流, 传递实践经验。既然意识来自实践, 运动员自己头脑中的战术意识也必然是他在训练比赛的实践中产生和发展起来的。在训练和比赛中除了教练启发和引导之外, 运动员之间更应互相启发、引导开动脑筋、积累经验、认识规律。运动员还应善于提出自己的观点和大家一起分析, 提高战术意识。

第二, 正确意识形成的基础之一就是正确的理论。在业余排球队中, 每名爱好者对排球的理解各不相同, 各有各的理念。所以队员们应一起学习专业理论知识, 深入学习, 统一认识, 要用排球专业理论知识去指导实践, 才有助于在实践中更快、更深地悟出道理, 得出经验, 知道怎么做合理, 怎么做不合理。或通过一起多看强队的比赛, 用理论学习的形式进行典型战例分析, 提出带规律性的东西。

第三, 战术意识培养应贯穿在各种训练之中。各种战术训练, 包括比赛等当然是培养战术的主要手段。其他各种训练, 尤其是技术训练, 也是培养战术意识的重要手段, 因为技术和战术意识本来就应当是互相结合的。在爱好者中有的队员排球技术水平很高, 有的技术水平很低。在对待高水平运动员与低水平运动员技术训练中提出的战术意识应尽量统一, 不要因运动员水平的不同而提出不同的战术意识。在训练时高水平的运动员向低水平运动员传授技术时也应传授战术意识。

三、心理活动与战术行为

战术活动表现在具体动作之前是一系列复杂的心理认识过程。在进行战术训练时, 应着重建立一个完善的模型系统。

第一, 感知能力。运动员对场上情况能否迅速而全面地感知是体现战术意识的前提。因战术意识的体现, 首先根据场上的实际情况。因此感知能力强弱, 如注意范围的大小, 识别事物的能力等, 也成为影响战术行为的因素之一。

第二, 思维能力。如逻辑推理、综合分析、比较选择、概念形成、想象等, 这些都是在日常生活学习中培养出来的思维能力。在这一点上很多业余排球爱好者要优于专业运动员, 因为业余好者来自各行各业, 他们在生活中经历了丰富的思维训练, 有丰富的思想。应充分利用这一点培养战术行为。

第三, 情绪、意志、记忆等也对战术行为的形成有一定的影响。

四、战术行为的灵活性培养

战术行为的灵活性是多种因素综合的结果, 在一定程度上, 它与运动员本身所具备的身体条件、心理条件有密切的联系。

第一, 技术是战术的基础, 没有全面、训练的技术为基础, 战术就无从谈起。在比赛中要运用某战术, 必需要有与该战术相适应的技术为先决条件。战术是技术的合理组织与有效适用。技术决定着战术, 战术又反作用于技术, 对技术提出新的要求, 促进技术的发展与提高。

第二, 战术应具有数量与质量。战术数量是指战术的多样性, 没有一定的数量, 就无法体现多变的内容。因此, 战术数量是前提, 只有掌握了战术的多样性, 才有可能灵活地变换战术, 使对方防不胜防。战术的质量是指战术的实效性和训练程度。随着战术数量的增加, 战术的质量必然成为矛盾的主要方面。要在发展战术数量的同时, 注意提高战术质量。[3]

第三, 个人战术与集体战术的关系是局部和全局的关系。个人战术要促成集体战术的实现, 集体战术要利于发挥个人战术的特长和作用, 两者相辅相成, 互相弥补。队员在比赛中的技术和个人战术首先服从或服务于集体战术的需要, 并以集体战术为依据, 密切与全队配合。

第四, 在战术训练方法上应具有启发性和派生性。一种练习方法如能使运动员产生新的发现, 就能产生一定的联想或通过这种方法不断产生出新的形式或变种。那么这种方法会对运动员的行为灵活性有所影响。[3]

业余排球爱好者是排球运动的基础, 他们影响着排球运动的兴衰。所以开展好业余排球运动是我们每一个热爱排球事业的人一项不可推卸的责任。我们不应一味追求排球专业运动, 不应一味追求世界冠军, 我们也应该着眼于业余排球爱好者, 帮助他们开展好这项运动, 使排球运动走向辉煌。

摘要：从战术行为的训练、战术意识内涵及培养、心理活动与战术行为、战术行为的灵活性培养等方面分析了业余排球爱好者的战术行为。其战术培养要在技术熟练的基础上, 运用感知能力、思维能力、情绪意志、记忆等心理活动, 在正确的训练方法上形成。

关键词：战术行为,排球爱好者,培养

参考文献

[1]邹继豪.全国普通高等学校体育与健康课程[M].大连:大连理工大学出版社, 2001.

我的业余爱好 篇4

我在学校比较忙，压力也很大。但是在剩余时光里我也有我自我的业余爱好。那就是——琵琶。

记得在我刚学琵琶的时候，我看见那些大姐姐们弹得有声有色的时候，我自我也起了爱慕之心。于是妈妈给我报了名，并且给我找了一名经验丰富的老师，这位老师就是梁老师。

梁老师先把我分配在一个初级班里，教我抱琴、弹挑。开始有兴趣很浓，每一天练习200个弹挑，抱30分钟琴。但是渐渐的，我就对琵琶厌烦了，爸爸对我说：“这是基本功，如果练好了，以后学什么样的曲子就都不会觉得困难了。”我听了爸爸的话就怀着一种学而不厌的情绪继续练习基本功。果然，当梁老师考验我们的时候，我是全班弹得最好的一个。当时我高兴的手舞足蹈，差点儿没跳起来。

当然，我也不是每次都能拿第一的，有一次，梁老师教了我们一首新曲子，名叫《青春之舞》。但是因为这个星期的作业太多，没有刻苦练习，在加上扫弦的力度不够，所以只得了第二名。我很悲哀，眼泪都落了下来。

此刻我已经是三年级学员了，学过许多指法：有弹挑、轮指、扫弦、折分……其中我最拿手的就是轮指。我学过的乐曲也有很多，比如：音乐之声、南泥湾、茉莉花、乡间的小路、套马杆、为内蒙古喝彩……当我给爸爸妈妈弹完这些曲子时，他们都说有在琵琶这方面很有天分，让我努力学下去。

把业余爱好做成大事业 篇5

其实,人与人之间的能力几乎是相当的,即便有差距,那也很小,通过一定的努力就能弥补。人与人之间真正的差距在于业余时间。你想,你工作的时候,别人同样在工作,你努力的时候,别人同样在努力,而业余就不同了,这段时间相对比较自由,没有领导看着你,也没有制度的约束,想干什么就干什么。通常大家都会选择休息和娱乐,而有少部分的人却选择了充电或发展自己的兴趣爱好。

虽然一个人的业余时间比较零散,但叠加在一起还是比较可观的。以国家规定的八小时工作制计算,一天二十四小时,除去工作的八小时和睡觉的八小时,还剩下八小时,再除去吃饭和应酬的时间,起码还能剩下四个小时左右。如此宽裕的时间,我们完全可以利用起来,做一些有意义的事情。你可别小看这点儿时间,日积月累,持之以恒,也能干出一番大事业。

计算机曾是王江民的业余爱好之一,周末,当别的同事在麻将桌上玩得不亦乐乎时,他却坐在电脑前孜孜不倦地研究着病毒的原理和防治。几年后,他的同事仍然是某工厂的工人,而他却华丽转身,成为中国最早的反病毒专家,并创立了江民科技有限公司(江民杀毒软件),占有中国杀毒软件市场80%的份额。他把自己的业余爱好做成了大事业。写作曾是余华的业余爱好,晚上,当别人都躺在床上休息时,他却在昏暗的灯光下,奋笔疾书,伏案而作。几年后,他的角色发生了转换,从一个普普通通的牙科医生,转身成为当代著名作家,作品远销海内外。主持曾是史康宁的业余爱好,他的真正身份是教师,在教学之余,史康宁喜欢为亲戚朋友主持婚礼,过一把主持人的瘾。然而就是这样一个业余爱好,却让他在十年后,成为了北京最耀眼的婚庆主持人,有着“金牌主持人”、“京城四大名嘴之一”的美称,尽管他的要价是业内最高的,但邀请他的人仍然络绎不绝。

如何培养学生的业余爱好 篇6

一、学生应该有广泛的业余爱好

学生的业余爱好是广泛的, 只要对生活、健康有益, 一般都可以提倡。但是学生正处于增长知识的期间, 受到客观条件的限制, 对业余爱好是应该有所选择的。

哪些业余爱好对学生来说是比较适合的呢?一般来说, 音乐、书法、美术、体育活动、朗诵、演讲、舞蹈等都比较适合, 这些活动不需要占用太长的时间, 在学校一般都可以解决, 而且危险比较小。不太适合学生的业余爱好一般是骑马、打猎、饲养小动物或电玩等, 学校一般都不具备这些条件, 所以我们不提倡。至于那些带有赌博性质的活动, 则应该严格限制或取缔。

体育活动作为学生的业余爱好由来已久, 而且参加人数多、范围广。它既可以可以锻炼身体、磨炼意志, 又能增强学生的集体主义观念, 还能充分展示人体美和人体动态美, 锻炼人们的协调能力与应变能力, 因而深受学生喜爱。

书法和美术是十分适合在学生中提倡的业余爱好, 它们可以充分锻炼人们观察、认识和发现事物的能力, 有助于学生深入了解生活和艺术, 陶冶学生的性情, 培养学生高雅的气质, 因此受到学生欢迎。

朗诵和演讲作为学生的业余爱好也是很适合的, 它表现的内容广泛, 从文学作品到天下大事、社会问题、思想、情操、学习、工作、人情, 都可以涉及。它可以锻炼我们的口才、思维和应变能力, 因此朗诵与演讲是一项很好的业余爱好。

业余爱好应该是丰富多彩的, 只要从实际条件出发, 坚持下去, 就会得到益处。

二、实现业余爱好的有效途径

实现业余爱好可以有两种途径, 一种是欣赏, 一种是亲自参与, 这两种途径各有其乐趣, 又相辅相成, 都是切实可行的。

1. 欣赏

说到欣赏, 同学中间可能有许多“迷”, 例如书迷、球迷、影迷、歌迷等。学生从自己所爱好的欣赏活动中得到乐趣, 获得教益, 受到鼓舞, 汲取力量。为此, 我们可以多组织一些欣赏活动, 不断提高欣赏水平, 有条件的还可以请专门的教师给予指导, 以便丰富知识, 提高欣赏能力。

2. 亲身参与

说到亲身参与, 则更是有兴趣的事。凡是有兴趣参与的人, 实际上也愿意欣赏, 但他们往往又不满于欣赏别人的, 自己也想去表演一番。他们或在桌前写字, 或吹拉弹唱, 是文艺的积极分子;有的喜欢体育, 打球、赛跑, 是运动场上的骁将;还有的同学喜欢画画、演讲。他们在活动中充分显示自己的智慧、体力和才能, 从中获得美的享受, 既欣赏又参与, 比单纯欣赏更进一步。这些爱好不仅使业余生活丰富多彩, 还能培养和发展学生的一技之长。

三、培养业余爱好应该注意的问题

业余爱好毕竟是业余的, 所以应该摆正它的位置。一般来说, 应该注意以下几个问题。

1. 业余爱好不能太多

有的同学兴趣十分广泛, 这也喜欢, 那也爱好, 什么活动都想参加, 这样既耽误时间, 又分散精力。长此以往, 容易耽误学习, 得不偿失。

2. 要处理好业余爱好与学习的关系

不要因为过多的业余爱好影响学习, 更不能不参与一切集体活动。

3. 应注意道德美

有些学生在打球时互相碰撞了一下, 就反目, 或对骂, 或打架。有的学生喜欢音乐, 不分时间、地点地大声播放, 影响别人休息和工作。这些都是我们在讲求生活情趣美, 发展业余爱好时应该注意的问题。

业余篮球爱好者 篇7

关键词：业余摄影爱好者,专业摄影记者,网络媒体,传统媒体,可信性,时效性,全面性,亲民性,媒体公信力

2013年春, 习近平同志莅临天津人才招聘会。对于此事件进行报道的各大传统媒体, 纷纷采用了几张看似拍摄水准非常业余的网络媒体照片。从专业角度来看, 这些照片构图极不严谨, 色彩还原度不高, 明显的闪光灯反光位于画面中央。不难看出, 这是一组用手机拍摄的非常业余的照片。在事件现场不乏有许多专业的摄影记者在进行同步拍摄报道, 而这些在技术上漏洞百出的照片何以能够胜出呢?

一、业余摄影爱好者拍摄影像更具可信性

在传统媒体盛行的年代, 如果你想要在媒体上发布自己的照片, 首先得有某种专业性身份, 即有权发布个人照片的公众必然是专业摄影记者。而业余摄影爱好者只能自娱自乐, 充其量通过投稿后经过甄选才能发表。但随着网络媒体的快速发展, 使“原本只能在单向公共媒体 (如书籍和电影) 和双向个人媒体 (如电话) 间进行的选择, 如今扩展出了第三个选项:从个人到公众的可延展的双向媒体操作。”业余摄影爱好者从相对闭塞的照片发布者转变为运用互动媒体向公众散播讯息的传播者。

上述现象得以成为现实的另外一个重要原因是摄影门槛的降低及网络媒体的普及。随着摄影技术的简易化与普及化, 拍摄照片已变得轻而易举。摄影已经不是专业摄影师的专利, 摄影爱好者们也可以像专业摄影师一样拍摄照片。与此同时, 在国内, 微博、微信、人人网这类网络媒体的经营者, 为业余摄影爱好者提供了发布照片的开放性平台。在这些网络媒体中, 信息的发布者不再局限于专业人士, 而更多的是由业余摄影爱好者制造的影像讯息。照片通过网络媒体发布到公共网络环境之中, 被其他公众接收与分享成为现实。

“爱好者”的英文词根来源于拉丁语amare, 意为“热爱”。业余摄影爱好的精髓在于其内在动机:业余爱好者做一件事是源于对它的热爱。发布影像讯息的行为, 几乎都是自愿无偿的行为。源于“热爱”的行为出发点, 以及其他公众对影像讯息的不断分享, 满足了业余爱好者们的内部需要, 成为不断无偿发布影像讯息的动机。而无利益的驱使与行业规范的限制, 使出自于业余摄影爱好者之手的影像所传递的讯息, 更能够被公众所接收与信任。加之近年来造假新闻、新闻摄影图片被肆意篡改、有偿新闻等事件的不断被披露, 传统媒体的公信力不断被削弱。在公众眼中, 出自于业余摄影爱好者之手的照片所传递的影像讯息, 比起专业摄影记者所拍摄的照片更加可信。即使某些业余摄影爱好者所拍摄的照片质量难以与专业摄影师们的照片相媲美, 但在官方媒体公信力骤降的大环境中反而提升了可信性。

二、业余摄影爱好者可以提供更时效更全面的影像

除了可信性让业余摄影爱好者的照片越来越受到重视, 时效性和全面性更是扩大了业余摄影在新闻摄影报道中的空间。

2004年底, 在印度洋海啸灾难发生后的数小时内, 网络上随即出现了数十张关于此次海难的照片。在移动网络已经步入4G时代的今天, 几乎人人手持一部可拍照及时上传网络的智能手机, 业余摄影爱好者能够随时随地便捷地发布影像讯息, 对于突发事件的新闻摄影报道可以第一时间做出反应。2011年温州动车事故的发生之时, 事故多名亲历者也是在第一时间用手机拍摄影图片上传至微博, 以摄影图片的形式进行了事件的直播。正如印度洋海啸、温州动车事故、汶川大地震一样, 许多突发事件专业摄影记者几乎没有可能在第一时间抵达事发现场, 而亲历事件现场的业余摄影爱好者, 对事件影像报道的时效性远远高于专业摄影记者。数量众多的业余摄影爱好者也可为同一事件提供全方位的立体影像讯息, 补充了原本相对单一视角的传统媒体所发布的讯息, 使公众能够更为全面的对事件进行了解。

另外, 业余摄影爱好者的照片为“假新闻”“假照片”等问题提供了揭秘依据。1994年一张美军登录海地的官方媒体照片中, 美军匍匐在直升机升降台上持枪瞄准, 照片中剑拔弩张的战争气氛十分强烈。这张尽显英雄主义的照片, 旨在宣扬美国政府帮助邻国摆脱独裁政治、获得民主的政治声明。而从另一张亲历事件的业余摄影爱好者的照片中所看到的情况却大相径庭, 照片显示右侧一排手持照相机的专业摄影师们散乱跪在士兵面前拍摄照片。原来第一张照片是摆拍的结果。正如鲍德里亚的著名论断一般:“伊拉克战争是不真实的, 是新闻媒体编造出来的谎言。”由此可见, 业余爱好者们的批量介入也成为全面还原真实事件的重要力量之一。

三、业余爱好者带来新闻摄影的积极改变

正是基于此种变化, 部分专业摄影师的照片逐渐遭到了弃用, 被业余摄影爱好者的照片所取代, 使之更具真实、时效、全面的特性。2013年12月28日, 各家媒体对习近平同志在北京某饭馆排队买包子进行了报道, 所转发自微博的照片多是由手机拍摄的摄影爱好者照片。这些业余的照片更为官方媒体所重视, 从而被大量转发。可见, 业余摄影爱好式的影像一方面是传统新闻摄影报道的补充, 同时其亲民性与可信性, 已成为重塑官方媒体公信力的有力手段之一。

另外, 正是影像制造大规模的业余化, 打破了摄影职业的界线, 使之成为摆脱原有软硬件约束的崭新职业。美国图片素材销售网站i Stock Photo的成功表明, “业余爱好与专业人士之间旧的界限不是一道裂隙, 而是坡度上的分别, 且可以按照片逐张考量……”换而言之, 如果业余爱好者拍摄出一张好照片, 像专业摄影师的作品一样为什么不能被购买使用呢?摄影师的界定不再是传统意义上的那样。如今, 在美国唯一能对摄影师的专业性做出裁决的可能就是税务人员了, 因为“美国国家税务局将职业摄影师定义为一年内销售个人摄影作品收入高于5000美元的人”。

在网络媒体盛行的现代社会, 业余摄影爱好者的力量越来越不容忽视, 他们对新闻摄影报道的影响也越来越凸显。由他们所记录、创造出的影像难免有着优劣之分, 但他们推动新闻摄影报道积极改变的事实是不容否定的。相信有了这一强心针的注入, 传统媒体在新闻摄影报道方面将再次搭建通向“真实”的桥梁, 同时更加亲民和时效, 从而重拾公信力。

参考文献

[1]克莱·舍基.胡冰.哈丽丝译.认知盈余:自由时间的力量[M].北京:中国人民大学出版社, 2012:62-63.

[2]克莱·舍基.胡冰.哈丽丝译.认知盈余:自由时间的力量[M].北京:中国人民大学出版社, 2012:97.

业余篮球爱好者 篇8

关键词：模式识别,交叉验证,惯性测量单元,生物力学信号,运动能力评估

当代科学实践已经证明,科学选材、科学训练和科学管理已成为制约竞技运动水平的三大要素[1]。科学选材就是指采用传统的体能测试的手段和方法,通过传统的指标测试来进行全面综合的评价和预测,把合适的人才选拔出来进行系统的培养。科学训练就是如何初步确定科学训练指标以及如何分析评判一个运动员的能力[2]。

以篮球运动为例,通常教练员所采用的方法是用数值来测定运动员个人的能力,即先将比赛或者训练中常规技术统计表将篮球运动员表现记录下来,然后用加权计算的形式将运动员各项技术换算成分值,并以该数值评判一个运动员能力[3]。利用数值来评定篮球运动员能力具有一定的实际意义,然而对于一个球场上的信息,数据量十分大,统计数据也非常复杂,仅仅依靠以人为主导的信息收集和处理信息的方法,是达不到快速、准确的要求。同时在信息的收集中,人的主观性又容易造成信息收集片面和不公正,由此影响到后期数值的计算以及运动员能力的评定。所以如果直观地将常规的比赛技术数据进行评价,缺乏客观性、全面性和说服力,很难真实反映运动员的能力[4]。

因此,本文通过分析不同能力的篮球运动员下肢的运动信息方法来分析不同个体之间的运动产生的生物力学信号差异,从而提出体现运动差异的特征参数,进而提出新的训练参数指导科学选材及训练。本文将通过实验采集三组具有不同篮球运动能力的人员的运动信息,找出各组之间可能存在明显差异的特征参数,最后利用交叉验证的思想方法验证各特征参数的有效性。

1 理论基础

1.1 模式识别

我们把通过对具体的个别事物进行观测所得到的具有时间和空间分布的信息称为模式,而把模式所属的类别或同一类模式的总体称为模式类[5]。也有人习惯上把模式类称为模式,把个别具体的模式称为样本。在此意义上,人们可以认为把具体的样本归类到某一个模式,就叫做模式识别(pattern recognition)[6,7]。

一个完整的模式识别系统基本上由三部分组成:数据生成、模式分析和模式分类[8]。模式分类通常是基于已经得到分类或描述的模式集合而进行的,人们称这个模式集合为训练集,被识别的集合为测试集。

模式识别有两种基本方法:统计模式识别和结构模式识别,其中本文主要涉及到的是前者。统计模式识别基本原理为:将一个给定的模式归入若干个类中,然后根据模式之间的距离函数来判别分类。到目前为止,统计模式识别的理论体系已经相当完善,常用的模式识别方法较多,根据本文采集的数据特点采用了最邻近规则分类(K-nearest neighbor,简称K-NN)方法[9,10]。

K-NN可以说是是用来分类未知数据最直接的一种方法。该方法可以看成:已知若干类数据,然后当一个新数据进入的时候,就开始跟训练集的每个点求距离,然后选择距离这个数据最近的K个点,观察它们所属的类型,然后根据K点中各个模式数目的多少决定新数据的类别。

1.2 交叉验证

给定样本量为N的数据集DN,用Sm表示候选模型集合,则从Sm中依据某评价指标选出具有最优性能的模型S*称为模型选择[11],即

式(1)中:crit表示模型评价准则,S∈Sm。

交叉验证(cross-validation)是上述模型选择方法的一种,它可应用于各种模型选择中,具有应用的普遍性,且操作简便,被人认为是一种行之有效的模型选择方法[12]。

2 实验设计

2.1 实验对象

校篮球队队员11人、院篮球队队员10人、普通篮球爱好者12人共33人,分为三组受试者。受试者必须无任何影响实验的疾病,并且能较好理解和配合实验进程,实验过程中有任何不适需及时汇报。受试者在实验前24 h内需充分休息,并避免任何剧烈运动,不进食兴奋类食品,比如烟酒、咖啡因等。受试者试验时需穿篮球运动鞋。

2.2 实验设备

实验设备使用的是本实验室开发的穿戴式实时信号采集系统,包含微控制器(MCU)、数据采集模块(data acquisition module)以及数据存储模块(data storage module),系统实物如图1所示。

数据采集模块采用MPU6050陀螺仪模块,用来收集运动员直线行走、直线跑步、运球等动作时的加速度和角速度信息。惯性测量单元(inertial measurement unit,简称IMU)由陀螺仪和加速度计组成,是分别测量物体三轴(x、y、z)角速度以及加速度的装置,所以每个IMU在一次检测中可获得6组数据。

数据存储模块以SD卡作为存储单元,系统采用便携式设计。实验进行时,直接将此套设备安装到运动员身上进行数据采集,数据采集完毕后系统及时将数据存储到SD卡内,后期可通过PC机读取出来处理。通过这样一种便携式设计,当实验人员数量较多时,有效保证了运动员数据采集的方便与快捷。

主控微处理器MCU采用STM32F103通信同时多路进行数据采集(最多可采集8路加速度及角速度信号),确保了数据采集的及时与稳定可靠。

本实验共使用8个惯性测量单元,代号分别为IMU1~8。安装位置分别在脚背、小腿、大腿、腹部前后(5号在前、6号在后)。具体安装位置如图2所示。

2.3 实验过程

各组受试者需重复完成设计好的四个实验动作:(1)中速走28 m,然后中速跑28 m;(2)往返左右手带球中速跑;(3)绕三分线左右手带球中速跑;(4)定点投篮十个球。每个动作进行两轮实验,所有实验均在同一篮球场进行,实验对象完成每一步骤动作都有DV摄像,方便实验后数据分析时对照观察。图3为实验工作者为运动员做动作示范,图4为实验现场图片。

3 特征参数的提取和验证

考虑到篮球运动员的运动能力判断,一个很重要的指标是稳定性[13],包括身体运动幅度,运动频率等,而脊柱和脚对整体运动的平衡和稳定影响较大,同时实验动作2更加考验稳定性。所以这次主要分析的对象是髋部IMU5、脚部IMU8两模块在动作2状态下采集到的运动数据。

首先针对运动数据的特性提出可能的特征参数,然后针对每项特征参数进行分析,判断该特征参数是否是明显相关的,最后根据特征参数分析其与运动能力的关系,并且利用交叉验证方法计算模式识别的正确率,以此来检验特征参数选取的有效性。若能明显区分出不同篮球运动能力的组别,则该特征参数有效,可以以此为突破口,为将来选拔篮球运动人才以及运动员训练效果评估打好基础。

3.1 数据预处理

信号采集过程中不可避免的存在噪声信号的干扰,噪声信号的干扰严重影响对峰值点的判断,因此为减小分析过程中噪声的干扰,先对每组数据进行了平滑处理。由于目前仅研究峰值,平滑处理可以有效地帮助确定峰值而不会引起不必要的误差,本文采用的平滑处理方法是直线滑动平均法。

直线滑动平均法[14]主要根据某点邻近的采样点的波幅来对该点进行波幅修正,从而达到对波形进行平滑去噪的目的。一般取5个邻近的数据点,基本计算公式为:

式(2)中:x为采样数据;y为平滑处理后的数据;m为数据点数;N为平均点数;h为加权平均因子。

同时,考虑到对比处理数据的准确性,对要进行特征值提取的数据组进了归一化处理[15]。即将每组数据的最大值设为1,最小值设为0,中间数值按照比例取值。其中横坐标的数值根据采样频率转换成了时间。

3.2 数据峰值方差

考虑到运动能力强弱的一个体现是动作重复时动作的一致性,而带球跑是一个动作的重复进行,本节提出运动过程中信号的峰值方差这一特征值。

经过数据预处理后,对IMU5和IMU8数据进行峰值提取操作。由于数据较多,不易于通过肉眼观察再手动初步确定峰值点,因此采取了包络求取峰值的方法。即先对数据进行一次包络求峰值之后,为了去掉一些干扰的峰值而进行二次求包络,图5为普通组某一成员的实验数据图。二次包络之后,根据得到的峰值点和拍摄记录试验的视频得到最终的峰值点,该方法准确度较高。最后求取峰值方差,计算公式如下:

式(3)中:D为方差,xi为信号峰值,n为峰值个数。

然后在同一图像上对比各组数据的峰值方差。如图6所示,图中表示了3组共33位实验者在第一轮实验中进行动作2时IMU5加速度计x方向的数据峰值方差。

3.3 特征参数提取结果

通过对前腹部IMU5、脚部IMU8两模块在动作2状态下采集到的运动数据进行计算,得到数据峰值方差图,发现各组之间只有IMU5陀螺仪z方向和IMU8陀螺仪y方向的数据峰值方差有较明显差异,如图7~图10所示。而其余10组方差图看不出明显的差异,皆与图6类似。

由上图可以看出,校队、院队以及普通组在这两个分量上的数据峰值方差差异明显。普通组和校队、院队相比较方差偏大,这也就是说,校篮球队、院篮球队在带球跑的时候IMU5陀螺仪z分量和IMU8陀螺仪y分量峰值变化幅度更稳定。于是我们初步将这两个分量的峰值方差确定为能够判断组别的有效特征参数。

3.4 特征值验证

为进一步验证峰值方差为有效特征参数,进行交叉验证的计算。由于各组人数不同,因此每组取10个人的数据进行交叉验证计算。先以第一轮实验数据为训练集,以第二轮实验数据为测试集进行检验计算。再以第二轮实验数据为训练集,以第一轮实验数据为测试集进行检验计算。检验结果如表1~表4:

上述表中每一行的数据表示通过计算把某组队员识别为另一组别的数量,比如对于表1第二行表示校队的10名成员中,有7人识别为校队、2人识别为院队、1人识别为普通组。由上述表可得,通过IMU5陀螺仪z分量信号的峰值方差,第一轮判断正确的概率为66.67%,第二轮判断正确的概率为83.33%;通过IMU8陀螺仪y方向信号的峰值方差,第一轮判断正确的概率为70%,第二轮判断正确的概率为60%。两个分量判断正确率都在60%以上,因此用IMU5陀螺仪z分量和IMU8陀螺仪y分量峰值方差作为特征参数时大致可以区分各组别。

由图7~图10可看出,院队和校队的队员水平在这两个分量上比较接近,因此我们将校队和院队归为一类,记作专业组,普通组队员为普通组。再次做交叉验证来区分这两个组别,通过IMU5陀螺仪z分量的峰值方差,第一轮判断正确的概率为80%,第二轮判断正确的概率为90%;通过IMU8陀螺仪y分量的峰值方差,第一轮判断正确的概率为83.33%,第二轮判断正确的概率为90%。判断正确率超过80%。考虑到实验时数据收集的误差、实验者的发挥以及少数普通篮球爱好者也具有较好的篮球素质等因素,通过IMU5陀螺仪z分量和IMU8陀螺仪y分量峰值方差可以较为准确的区分专业组和普通组。

通过上述两次交叉验证结果,我们可以初步确定IMU5陀螺仪z和IMU8陀螺仪y这两个分量的峰值方差为有效的特征参数。

IMU5陀螺仪z分量表征的是运动员在运球过程中身体在水平面转动的角度,IMU8陀螺仪y分量了表征的是运动员在运球过程中脚部左右转动的角度。而在以上的分析中,我们知道校篮球队员和院篮球队员这两个分量的峰值的方差较小,说明比较专业的篮球运动员在带球跑的时候,每一步身体的转动幅度以及脚部的左右晃动变化不大,运球的稳定性更好。因此,如果评估篮球运动员的水平是否有进步,可以将这两个分量用来做一个辅助参考量。随着篮球运动员的进步,这两个分量的峰值方差大小应该逐渐减小。

4 结论

4.1 研究成果

本文研究的主要是基于不同个体下肢的运动信息,分析运动数据中可以判断出不同个体的特征值并据此指导训练。在整个研究过程中,所做的主要工作包括实验过程的设计、实验的组织、实验数据整理分析等。本文工作所取得的成果主要包括:通过提取IMU5模块中陀螺仪z方向和IMU8模块中陀螺仪y方向上的采集数据的峰值,并计算了其峰值方差,计算结果表明这两个特征参数可以明显分辨出普通篮球爱好者与篮球队队员,其正确率为85.83%,对三个不同组别的辨识也有70%的正确率。所以判定这两个特征参数在区分不同篮球能力人员时为强相关特征参数。

本文对IMU5和IMU8模块的其他方向的数据同样进行了数据峰值方差计算并对所有组别进行数据周期方差计算,并绘制出波形图。但方差计算结果显示,其并不能明显的辨识出某一组数据是否为校队、院队或者普通组,对正确判断组别上属于弱相关特征参数。

4.2 研究不足和展望

业余篮球爱好者 篇9

1 研究对象与方法

1.1 研究对象

有研究表明,31岁到35岁篮球运动员的竞技能力进入保持阶段,会随着训练和比赛时间的加长,运动损伤率会比价高。[5]因此,研究对象的选择主要以经常进行篮球运动的人群为主。以山西省临汾市30名篮球爱好者为研究对象,平均年龄为29﹒67岁,平均身高1﹒7米,平均体重为77﹒6公斤,平均BMI指数为21﹒85,平均篮球运动年限为10﹒9年。(见表1)并对这些篮球爱好者进行动作筛查,并根据结果进行矫正训练。

1.2 研究方法

功能性动作筛查共由7个动作模式构成,分别是深蹲、跨栏架、直线弓箭步、肩部灵活性、仰卧举腿、俯卧撑和旋转稳定性。每个动作模式的评分:0分(出现疼痛),1分(不能完成动作没有出现疼痛)、2分(通过降低动作难度或者代偿完成动作)、3分(准确完成动作)。此外,在直线弓箭步、上踏步、直腿上抬动作筛查中,去得分最低的一侧计入筛查得分。通过对篮球爱好者进行身体功能动作筛查,检测存在于篮球爱好者身上的潜在的运动损伤或者已经发生的运动损伤,根据动作筛查结果进行功能性身体训练,以降低篮球爱好者的身体损伤的风险。

1﹒2﹒1测试法

首先,实验前,在体检机构对30名篮球爱好者进行身体诊断,了解篮球爱好者的运动年龄、身高、体重。了解篮球爱好者的既往病史和运动损伤史。其次,对30名篮球爱好者的身体功能水平进行动作筛查,根据动作筛查结果,进行12周的身体功能训练,训练结束后在进行一次身体功能动作筛查,来对比身体功能训练对篮球爱好者身体功能的影响。第三,采用独立样本T检验来分析比较功能性训练前后篮球爱好者的伤病变化。

1﹒2﹒2实验法

对篮球爱好者进行身体功能动作筛查,根据篮球爱好者身体功能出现的问题,制定功能性训练计划。训练内容主要包括动作准备、功能性训练和恢复与再生。每周进行4-5次训练,每次训练时间为80分钟。

(1)动作准备:身体动态牵拉;神经、肌肉系统的激活;篮球技术的融合等。

(2)复合快速力量练习:负重两头起、悬垂倒立等。

(3)专项速度:阻力练习、变向加速等。

(4)躯干支柱力量:臀肌激活、核心激活与肩部肌群激活。[6]

(5)平衡和灵敏训练:横向交叉跑栏架、弹力球仰卧起坐。

(6)恢复与再生:营养物质的补充和代谢、静力性拉伸、筋膜放松、振动放松、心理放松。

1﹒2﹒3数理统计法

采用配对样本T检验来比较篮球爱好者的功能筛查测试前后得分变化情况。采用列联表分析功能训练前后篮球爱好者的伤病变化是否具有显著性。

2 研究结果与分析

2.1 篮球爱好者身体功能训练后动作筛查对比

经过12周的身体功能训练,30名篮球爱好者均完成了功能性训练计划,并对比功能训练前后的功能性动作筛查结果对比。(见表2)可以看出,篮球爱好者的上踏步和肩部灵活性差异不大。在直线弓箭步和俯卧撑的动作筛查中P<0﹒05,具有显著差异,在深蹲、直腿上抬和旋转稳定上P<0﹒01,具有非常显著差异。在功能性动作筛查综合得分对比上来看,篮球爱好者功能训练前的得分为13﹒27,训练结束后为15﹒47,且P<0﹒01,具有非常显著差异。

2.2 篮球爱好者运动损伤发生率对比

采用列联表卡方检验百分比的方法,对30名篮球爱好者进行为期12周的身体功能性训练,篮球爱好者的常见运动损伤发生率P<0﹒01,具有非常显著差异。说明篮球爱好者的运动损伤发生率明显下降。

3 讨论

当功能性动作筛查平均得分低于14分,会显著增加运动损伤的概率。[7]此外,在上踏步、仰卧举腿和直线弓箭步的双侧对称动作中,出现双侧肢体得分不一致情况的篮球爱好者,存在较高的运动风险。[8]有研究指出,篮球爱好者在进行篮球运动前,普遍不做热身准备活动或者很简单的进行热身准备活动。[9]通过实际观察篮球爱好者的热身准备也印证了了这一现象。通过第一次功能性动作筛查结果来看,平均成绩低于14分的及格分,普遍存在运动损伤的风险。在上踏步、直腿上抬和俯卧撑上得分较高,动作的完成较好。但在深蹲、直线弓箭步、肩部灵活性和旋转稳定性上得分表现不佳,并且在完成动作的过程中出现疼痛或者显著的代偿性动作现象。

篮球运动具有高强度的对抗性,较难的技术动作,需要快速急停急起、变向、身体之间的激烈碰撞。对力量、速度、耐力、柔韧、灵敏的要求很高。而单纯的身体素质训练,并不能与篮球技术动作的要求相匹配。而身体功能训练则是根据运动项目的不同,从专项技术角度出发进行的训练。篮球运动的高度对抗特征,要求进行篮球运动的人需要有良好的躯干支柱力量以保证脊柱核心的稳定性。表现在运动中就是身体动作更加协调,灵活性更高。[10]反之则可能出现不平衡的动作,躯干力的传递作用较差,导致应力的集中,对肢体关节造成额外的压力。根据功能性动作筛查结果设计功能训练方案,将一系列动作准备、复合快速力量练习、专项速度、躯干支柱力量、平衡和灵敏训练和恢复与再生的系统性训练安排在篮球爱好者的矫正训练当中,改善篮球爱好者篮球技术中的不合理动作,加强核心肌群的稳定性和力量,保证力量的传递。使肌肉和神经系统的协调性更加适合篮球运动的要求,提高动作的有效性并预防伤病,加强肌肉的伸展能力,提高软组织的质量,降低运动损伤的发生率。

4 结语

在12周的身体功能训练后,篮球爱好者常见运动损伤出现了显著下降。但功能训练不能取代抗阻训练等传统训练。在体能训练计划制定时应在传统身体素质训练的基础上,穿插身体功能性训练。[11]功能性动作筛查作为一种有效的身体功能检测手段,具有较高的准确性,且以其简便的测试要求和方法,具有很高的实用价值。

摘要：通过对篮球爱好者进行功能性动作筛查,了解篮球爱好者的身体功能情况。根据功能性动作筛查结果设计功能性训练方案。经过12周功能训练,采用配对样本T检验和列联表分析法,对比功能训练前后篮球爱好者功能动作筛查得分和伤病变化。结果表明,篮球爱好者的身体功能动作筛查平均得分由13.27提高到15.47,伤病发生率显著下降,说明身体功能训练能够有效提高篮球爱好者的身体功能水平,降低篮球运动损伤的发生。