激发积极情绪

激发积极情绪（共12篇）

激发积极情绪 篇1

在体育教学中,动作示范是教师把技术动作向学生完整地示范一遍,使学生了解所学动作的结构、顺序、以及要领和方法,从而更好地进行模仿,形成正确的动作表象。教师的示范是最形象生动的,它是体育教学中最常用的一种直观教学手段。

案例描述1

我校近几年每年都要引进体育新教师,学校要求新进教师任教的第一年要上一堂汇报课。记得有次内容是篮球体前变向运球,当时有个女老师拿到这个内容时就非常的紧张,因为她的专项是健美操,对于篮球接触的较少。上课学生的篮球基础不是很好,但非常喜欢篮球,对于篮球课充满了激情。在课堂中有调皮的学生就喊:“老师,你示范一个呗!”面对学生的“挑战”,她采用边讲解边示范动作的方式招架。技术动作可以温故,但球性却不是一两天就可以重新找到的。在做完整的示范动作时这位女教师丢球了,紧接着学生的笑声让她更加的紧张与不自信,就这样她在慌乱中熬完了一节课。

案例描述2

周老师上了一堂《肩肘倒立》公开课。为了上好公开课,周教师利用课余时间认真复习了肩肘倒立的动作,并请组内的教师指导。当学生看到教师优美的示范动作时,有的叫好,有的鼓掌,学生学习的积极性立马高涨,可是,一个胖胖矮矮的女生说:“老师,我肯定做不了”。顿时,高昂的士气被削弱了,“其实很简单,按照老师的要求,你们肯定都会做”老师自信的对学生说。在课堂中,周老师在对肩肘倒立的难重点有很正确的认识,抓住了“躯体翻臀”这个关键,先让学生学会躯体翻臀,教师通过示范,使学生很快的学会了动作的难点。一节课要结束了,大部分学生学会了肩肘倒立,那个胖胖矮矮的女生也会了,高兴的和老师说:“老师,我会了,我回去会再练习,做得像其他同学那么好看。”

案例描述3

周教师在大学期间的专项是体操,垫上技巧、杠上动作都很出色,是一个专业技能过硬的教师。上体操课是他的强项,然而,周教师在一次双杠支撑摆动的教学中,由于自己的示范动作让学生“不感冒”。周教师在做示范时,前后摆动动作幅度大、动作流畅优美,可学生看了却嘘声一片,原来,当学生看到周教师后摆幅度近似倒立时,吓到了。“不可能做的到,会摔死的……”学生本能的反应出自我保护意识。

上述3个案例中,案例2中周老师在新授课中完整的示范了肩肘倒立的动作,其优美的动作让学生产生了学习的积极性。由于是新授课,周老师明确了难重点,强化了躯体翻臀的动作示范,让学生在学习中减少了畏惧感。案例1课失败的原因是教师不够自信,由于教师不能完成正确的、优美的示范动作,在教学中不能做到胸有成竹,游刃有余,导致在课堂中紧张、慌乱。案例3中,对于周教师的专业性值得大家的认同。但是,在教学中,周教师忽视了学生的实际情况,高标准的动作让学生本能的产生了畏惧,还未学就对该动作产生了消极的心理,打击了学生学习的积极性。分析上述3个案例,出现上述不同现象的原因,主要有以下两个方面。

一方面是示范目的不明确——教材分析不透。教师对教材分析不透,很难在教学中做到有的放矢,不仅不能提高教学效益,反而常常做无用功或额外功。如案例2中的肩肘倒立教学,在众多的公开课中,不少的教师认为要想学生能完成动作,认为“顶髋、蹦脚尖”是课的核心,只要学生会“顶髋、蹦脚尖”就会完成动作。于是在课堂中不少学生完成不了动作,失败让学生的学习积极性受到打击。如初学教材,为了使学生建立完整的动作概念,应先做完整技术动作示范,再根据教学要求讲解示范,对关键技术动作要反复示范,示范前教师必须向学生讲清观察示范的方向、部位和时间,使学生尽快地明白如何根据自己完成动作的情况观察教师的示范,达到抓住重点,突出难点的目的。

另一方面是示范动作不合理——学情分析不透。示范的目的就是让学生认真看清动作后建立正确的动作概念。对于如何才能让学生想看教师的示范及看后又积极练习,首先,教师要做到正确、优美的示范,正确、优美的动作会给学生视觉上的冲击,让学生在头脑中对所要学习的动作技术留下比较深刻、清晰的动作痕迹,使学生建立正确的动作概念。其次,教师要做到合理的示范并不等同于示范动作不合理、不正确,在教学中,教师要根据学生的学习情况、学习基础来制定出教学的标准。如案例3中,教师的动作超越了学生现阶段的学习能力,让学生对该动作产生了怀疑与否定,反而对学习积极性起到了消极的作用。

那么,要对其加以纠正和转变,具体应从教师和学生两方进行解决。

1强化基本功,建立竞争机制,均衡专项差异

近几年,各地陆续构建了体育教师基本功比赛的平台,通过基本功比赛,教师们有很大的锻炼与成长。体育教师教学基本功演练的内容是要求每个教师必须掌握的,并通过培训可以后天习得的,这样的界定可以提高教师参与的自信心。所以,演练(评比)内容必须是在日常体育教学中最常见、最基础、运用最广泛的教学技能和学生必须掌握的运动技能,并不是陌生、少见的内容与教材,是反映体育教师基本专业素养的教学技能。从目前各地的体育基本功演练(比赛)来看,主要内容包括口令、队伍调动、广播体操、教学设计与教案编写、说课等。关于基本功考核的内容可以更加的丰富与合理。如体育教师的“第二声音”——哨音的使用、教师的口令以及队伍的调动、广播操内容等等,通过每年一次的比赛,让教师们不会过早的退化自己的专业性,有助于体育教师保持自信心。教师必须苦练示范基本功,钻研业务,力求示范准确熟练、连贯流畅、姿态优美,通过形象的肢体动作,给学生留下深刻印象及美的享受。

2认真备课,规范动作示范,提高课堂效率

教师应根据教学任务以及学生的实际情况进行示范,如初学教材,为了使学生建立完整的动作概念,应先做完整技术动作示范,再根据教学要求讲解示范,对关键技术动作要重复示范,示范前教师必须向学生讲清观察示范的方向、部位和时间,使学生尽快地明白如何根据自己完成动作的情况观察教师的示范,达到抓住重点,突出难点的目的。尤其是在一堂课中,应做重点示范或完整示范的动作要领,备课时都要反复推敲。对于动作示范的快、慢,示范中不能停留或不能慢的动作有哪一些,教师在备课中都要有预计和假设。

3分析教材与学情,强化兴趣与动力的激发

马红春在《体育教学中示范的有效性分析》中指出:教材的类型一般分为新教材和复习教材。学生对新教材存在着多重心态,即好奇、急切或是抵触等,不管如何,总的来说对新教材的技术没有完整、正确的概念。如投掷项目中的实心球、铅球、标枪等,这时教师要利用对比示范法来区分动作,让学生更好地区分、归类技能知识。复习课中对技术动作进行分解示范则更有利于学生深入地理解和掌握动作的概念,引导学生积极思维。学情分析就是分析所教学生在学习方面有何特点、学习方法怎样、习惯怎样、兴趣如何、成绩如何等。在体育教学中,教师不了解学生的学习基础,不了解学生的身心特点,在示范中就不能把握学生的心理。恐惧心理是一种客观存在的心理特征,在体育教学中,对动作比较复杂,具有一定难度或危险的体育项目,学生比较容易产生畏难情绪,一旦有了畏难情绪则有碍于技术动作的学习和掌握,同时还会产生各种错误动作,甚至出现伤害事故,直接影响正常的教学,这种畏难情绪心理上称为“不安”和“恐惧”。示范动作要符合学生的身体能力和实际水平,若超过学生的能力,则会使学生觉得高不可攀而失去信心,甚至害怕学习这个动作,从而畏难不前。

总之,通过案例的分析、反思中发现教师的动作示范能力对教师的自信心与学生的学习积极性有着重要的影响,正确、规范而优美的动作示范对学生有很大的吸引力和诱导性,并利于激发学生的学习欲望和提高学习技术动作的积极性,同时也为学生学习技术动作创造了良好的心理和生理准备,同时也大大提高了教师的自信心。关于体育教师动作示范的研究有很多,但是从教师情绪和学生的情绪方面来研究较少,通过本文的研究,认识到教师技术动作示范能力的重要性,从而有效地提高教学效果。

摘要：体育教学中的示范动作是一种常用而重要的教学方法和手段,属直观教学法。在教学中恰当的运用教学示范,会获得较好的教学效果。不仅对学生有很大的吸引力和诱导性,激发学习欲望和提高学习技术动作的积极性,同时也为学生学习技术动作创造了良好的心理和生理准备,并大大提高了教师的自信心。本文采用叙事型研究,通过描述教学案例、分析原因,阐述教师如何合理运用动作示范,激发教师和学生课堂积极情绪。

关键词：体育教学,技术动作,示范,情绪

激发积极情绪 篇2

假如生活欺骗了你，不要忧郁，也不要愤慨，相信吧，快乐之日就会到来。——普希金，积极心态的名言句子分享给你们。

1、打消了一切忧虑，卸下了一切担子，一时不由感到满足，真好比心里搬开一块大石头。——马克·吐温

2、静默是表示快乐的最好的方法，要是我能够说出我心里多么快乐，那么我的快乐只是有限度的。——莎士比亚

3、变坏的绝不是新生的一代，只有在年长的人已经腐化之后，他们才会败坏下去。——孟德斯鸠

4、在美好的景色、悦耳的声音和扑鼻的芳香给我带来的愉快当中，我不会紧锁住自己感官的大门。——《泰戈尔评传》

5、勇敢产生在斗争中，勇气是在每天每天对困难的顽强抵抗中养成的。我们青年的箴言就是勇敢、顽强、坚定，就是排除一切障碍。——奥斯特洛夫斯基

6、一切的和谐与平衡，健康与健美，成功与幸福，都是由乐观与希望的向上心理产生与造成的。——华盛顿

7、少年得志，这正是人生的不幸。从内部来说，它会使他恃才自傲并阻碍他的成材;从外部来说，不信纸干什么事都会引起众人的妒忌。——佐藤春夫

8、青年期完全是探索的大好时光。——史蒂文森

9、一定要有自信的勇气，才会有工作的勇气。——鲁迅

10、时代的落伍者才是最可怜的。——李大钊

11、热的心会把冰雪溶消。——《革命烈士诗抄》

12、青年永远是革命的，革命永远是青年的。——闻一多

13、青年最要紧的精神，是要与命运奋斗。——恽代英

14、谁要是想着将来，就有生活的意义和目的。——赫塞

15、取日新以图自强，去因循以厉天下。——康有为

16、生活，就应当努力使之美好起来。——托尔斯泰

17、沉舟侧畔千帆过，病树前头万木春。——刘禹锡

18、笑，就是阳光，它能消除人们脸止的冬色。——雨果

19、青春活泼的心，决不作悲哀的留滞。——冰心

20、让我们来献身。献身给善，献身给真，献身给正义。——雨果

21、热力愈大，涨力愈大;吸力愈大，生物愈荣。——康有为

22、来年尚有新条在，恼乱春风卒未休。——陆九洲

23、青年人的特点在于他们抱有作理想事业的宏大志愿。——加里宁

24、我是江南第一燕，为衔春色上分梢。——瞿秋白

25、只有含辛茹苦，才能获得真正的欢乐。——《泰戈尔评传》

26、愚公未惜移山力，壮士须怀断腕观。——董必武

27、真正建立共产主义社会的任务正是要由青年担负。——列宁

28、坦荡的大道，只要你大踏步前去。——瞿秋白

29、永远以积极乐观的心态去拓展自己和身外的世界。——曾宪梓

30、真正的快乐是内在的，它只有在人类的心灵里才能发现。——布雷默

31、我又愿中国青年只是向上走，不必理会这冷笑和暗箭。——鲁迅

32、不应该迫求一切种类的快乐，应该只追求高尚的快乐。——德谟克利特

33、艺术是生活的点缀，是引向生命的一种诱惑。——《托尔斯泰传》

34、我相信过，如果怀着愉快的心情谈起悲伤的事情，悲伤就会烟消云散。——高尔基

35、对于一颗什么都需要享受的青年的心句子大全Www.1juzI.coM/，获得幸福并不需要多少代价。——拉马丁

36、无所事事——对一个感情热烈的年轻人是很大的危险。——车尔尼雪夫斯基

37、既然太阳上也有黑点，“人世间的事情”就更不可能没有缺陷。——车尔尼雪夫斯基

38、人生要有意义只有发扬生命，快乐就是发扬生命的最好方法。——张闻天

39、青春的特征乃是动不动就要背叛自己，即使身旁没有诱惑的力量。——莎士比亚

40、青春是人生最快乐的时光，但这种快乐往往完全是因为它充满着希望。——卡莱尔

41、以青春之我，创造青春之家庭，青春之国家，青春之民族，青春之人类，青春之地球，青春之宇宙，资以乐其无涯之生。——李大钊

42、所谓内心的快乐，是一个人过着健全的正常的和谐的生活所感到的快乐。——罗曼·罗兰

43、青年人先可以将中国变成一个有声的中国：大胆地说话，勇敢地进行，忘掉一切利害，推开古人将自己的真心话发表出来。——鲁迅

44、真实的、永恒的、最高级的快乐，只能从三样东西中取得：工作、自我克制和爱。——罗曼·罗兰《托尔斯泰传》。

45、我很早就希望中国的`站出来，对于中国的社会、文明，都毫无忌惮地加以批评。——鲁迅

46、生活的美妙就在于它的丰富多彩，要使生活变得有趣，就不断地充实它。——高尔基

47、悲伤可以自行料理;而欢乐的滋味如果要充分体会，你就必须有人分享才行。——马克·吐温

48、不管我到什么地方去，我是去找快乐的。我决不会到什么地方去找痛苦，因为我生来就是个寻欢作乐的人。只有痛苦找到我头上，我才会痛苦。——狄更斯

49、天地专为胸襟开豁的人们提供了无穷无尽的赏心乐事，让他们心情受用，而对于心胸狭窄的人们则加以拒绝。——雨果

50、有人说青春就是批判的年华，这种说法并不夸张。这种批判的特点是很高的积极性和很强的原则性。——苏霍姆林斯基

51、我们曾经为欢乐而斗争，我们将要为欢乐而死。因此，悲哀永远不要同我们的名字连在一起。——伏契克

激发积极情绪 篇3

一、创造积极愉悦的课堂氛围

教师是成年人，可以很好地把握自己的情绪。要激发学生积极的学业情绪，教师在课堂上首先要做到精神饱满、积极热情、精力充沛。人际沟通时，相互交往的两者情绪将会互相感染，教师不管带着怎样的情绪走进课堂，教学中这种情绪都会快速投射在学生中。因此教师上课前要将自身的情绪调整为积极的情绪，平复对教学存在影响的琐事。高三学生已经进入了自律自学阶段，教师并没有必要在上课中一直注意保持课堂的严肃气氛，而应更加重视对学生积极热情的学习情绪的激发。教师只有具备了良好的教学状态，学生才可以以情绪高昂的面貌学习，实现教师快乐教学，学生快乐学习的目的。只有在充满积极情绪的课堂氛围中，学生才可以保持灵敏的反应，并且对教学知识具备深刻的记忆，提升自我学习的效能。

二、缓解学生的高考负担

由于马上要面对高考，高三学生和教师的压力都很大。很多学校更是加大了师生的高考压力，以考试促进学习，通过密集型的考试来增加学生的学习量，促使学生认真学习。适量的练习确实可以使一些孩子紧张起来，且在考试前扎实地复习应当掌握的知识。但这种做法如果过度，不仅不科学，反而会增加师生的负担，不能收到预期效果。量变与质变虽然是存在一定联系的，但学生成绩的提升和考试频率的增加之间并不是正相关联系，练习量的增加不一定会促进质变。语文学科的成果主要来自学生长时间积累的大量基础知识，是由语文学科特点决定的，不是可以借助多次的考试及练习就能够达到。语文学科要想突破自身的成绩瓶颈，获得成绩的进一步提升，就要不断思考自身的基础知识，并且持续地反思及顿悟，这一能力的提升无法由教师代替或是通过大量的考试来达到。大量的生活观察和课外阅读的积累才可以获得稳固的语文基础知识，对此教师要减轻学生考试和练习负担，要引导学生进行正确的知识积累，逐步提高语文素养。高密度的考试会使学生产生学习的疲劳感，进而产生对学习和考试的厌烦，身心俱疲，不再重视考试成绩，考试反而变得可有可无。教师应当站在学生的角度上来制定语文知识积累及相应的知识计划，遵循教学规律，引导学生不断思考，并且为知识的积累创造机会，最终达到质变。

三、为学生提供成功的机会

大部分高三学生在高压学习中会产生茫然及厌烦心理，这和教师不甚合理的教学方法有一定关联。在高三教学过程中，教师需要向学生提供更多的成功机会，对学生的学习热情和积极性实行积极的调动，使学生感受到学习过程中的成功带来的喜悦之情，使学生感到一定的满足。因此，教师要积极主动地为学生创造任何可以成功的机会，给予学生小台阶、跳一跳就可以够得着的指导方法，并且要求学生制定出较低的符合自己认知的目标，展开对自身学习的规划，不要过多追求偏难、大量、较怪的题目，要为自己创造良好的心理收获感。另外教师有时还要适当降低平时的考试难度，保证学生可以获得优秀的分数，体验成功的喜悦，从而激发学生的热情，使得学生对自身的学习信念更加坚定，具有不断向前的动力，克服一切消极情绪。教师和学生可以用充足的时间对自己的过去进行反思，并做好未来的规划。

四、创新课堂评价，帮助学生获得积极体验

一个人对自己将来会成长到什么样并不清楚，也不知道自己的潜能有多少，增强个体积极的体验并且发展其积极的人格和力量，是促成人的一生成长的关键。在课堂教学中学生保持愉悦需要教师营造宽松、民主、和谐的课堂氛围；学生在学习中获得成就感就要依靠教师的精心组织和引导。因此教师在教学中更要擅长使用教学评价带来的激励效果，及时、科学地鼓励和肯定学生，提升学生的学习积极性，促使学生的知识内化及不断成长。

高三不但要注重评价学习结果，还要注重对学习能力及方法的评价。教学评价在发挥激励作用的同时，还要渗透于整个学习过程。课堂中不但要对整个课堂取得的教学成果实行关注，更要观察学生的学习过程表现，对学生在课堂中的闪光点做出评价。评价中不仅要对正确回答的学生做出正确性评价，还要针对学生的感悟能力、解题思路、语言表达等多方面能力展开积极评价。此外，还要对学生实施个性化的评价。学生是具有差异性的，在同样的外在刺激下会产生较大的差异和体验，因此要结合学生的个性特点对其展开评价，如对反省能力较强的学生可以稍作指点，对敏感自卑的学生，要多用积极向上的语言。教师要促使学生在评价中获得积极体验并且不断向前发展，让学生获得成长。

教师要采取所有可以使用的资源及方法，调动并培养学生的学习积极性。基于积极心理学理论，我们要把其中与学生相关的认知、情感等知识研究得更为透彻。我们要充分借助积极心理学并且将之运用在教学实践中，帮助高三学生在语文教学中获得积极快乐的学习体验，促成他们的健康成长。

激发积极情绪 篇4

不可否认, 学生如此的表现, 教师有一部分责任。教师的情绪不好, 冷冰冰地、机械地张嘴讲课, 甚至动不动就肝火大动, 学生是压抑的;在老师提出要求之后, 学生达不到要求会很沮丧;老师的指导不够得法, 学生的心思是闲散的;被老师牵着鼻子走, 学生的思维是禁锢的;课堂上感觉学习没有滋味, 学生是无奈的……面对诸多的压抑、沮丧、禁锢和无奈, 学生的学习效果又怎能如意?如何让学生的积极情绪回归课堂呢?

两“情”相悦, 优化心境诱动机

学生学习情绪的高低, 课堂气氛活跃与否, 往往是与教师的情绪同步变化的。心理学认为, 人的情感一经形成, 往往和语言符号一样, 具有信号作用。这是因为人的喜怒哀乐, 总要流于形色, 通过各种方式表露出来, 比如, 笑容满面或愁眉苦脸, 和颜悦色或板着面孔……都是人的情感信号的外在表现。学生受教师这种情感的感染, 就会产生积极或消极的情绪。

由此可见, 和谐的课堂, 教师应该是快乐并富有激情的。课堂上师生之间的交流, 不仅仅是对知识的探讨, 同时也是情感上的交流与碰撞。调控好教师的情绪, 调动学生的积极性, 唤醒学生的心灵及智慧, 是创建和谐课堂的关键。教师在课堂教学中, 不管有多少委屈, 遇到多大的挫折, 内心有多么伤感, 都要尽力克制和进行必要的调控。教师在课堂上应该精神饱满, 目光有神, 满怀激情, 对上好课充满信心。语言要准确优美, 富有感染力, 要活泼风趣, 有感召力, 分清抑扬顿挫, 轻重缓急, 时而如高山流水, 时而似月明风清, 切不可语调呆板, 千篇一律。在这样的和谐课堂氛围中, 学生就会潜移默化地受到教师激情的感染, 变得精神振奋, 情绪高涨。

教师在讲解不同教材内容时, 还要善于用不同的情感调整学生的学习情绪。如在教学《秦兵马俑》时, 教师饱含自豪地讲述:“秦兵马俑, 惟妙惟肖地模拟了军阵的排列, 生动地再现了秦军雄兵百万、战车千乘的宏伟气势, 形象地展示了中华民族的强大力量和英雄气概。这在古今中外的雕塑史上是绝无仅有的。面对这悠久灿烂的民族文化, 我们怎能不为中国古代人民无穷无尽的智慧而感到自豪?”接下来, 学生热情自豪的激情自然就流露在朗读中。在教学《云雀的心愿》时, 教师痛心、惋惜地说:“你们看, 森林变成贫瘠的沙漠, 河水像脱缰的野马, 咆哮着向下游冲去, 肆虐的沙尘暴、光秃秃的大山、恶劣的空气……导致这一切的凶手竟然是我们人类!有幸的是我们人类现在已经意识到了环境保护的重要性, 让沙漠变成绿洲不仅是小云雀的愿望, 也是大家的心愿啊!”在老师的引导下, 学生意识到了我国当前面临的环境污染问题, 严肃忧虑的神情溢于言表。在这样的课堂上, 学生就会情不自禁地与教师的喜、怒、忧、乐产生共鸣。

触“景”生情, 激发情绪促发展

小学生的认知活动, 多以兴趣和好奇为载体, 知识的积累和智能的发展, 也多是在无自觉意识下完成的。只有当学生对某一事物充满了好奇心, 这种环境下的教学才更有效。一节课如果学生情绪涣散、低落、烦躁、惊恐, 教师即使手舞足蹈, 口若悬河, 也不能收到良好的教学效果。因此, 教师在教学时应遵循小学生的心理特点, 有意识地创设具体生动的教学情境, 激发学生饱满的学习热情, 使他们始终以积极的态度和旺盛的精力参与学习活动。

情境的创设具有情感上的吸引力, 能使学生产生学习的兴趣。它主要包括生活再现情境、图像演示情境、音乐渲染情境、创设游戏情境, 等等。

生活再现情境。小学生情感经验不足, 知识储备有限, 往往难以入境, 如果让学生设身处地地体验角色的情感, 将文中描绘的生活再现, 学生就容易受到感染, 更深切地感悟文中的语言。我们创设的“有我之境”产生了一种巨大的、无形的导引效应。凭借这种如临其境的感受, 学生会很快地理解角色在情境中的地位、言行。孩子的生活经验在情境中被充分地利用。角色的喜怒哀乐, 角色的言语行为, 仿佛就是孩子的所思所想、所言所行。角色变了, 思想感情、语言行为也随之而变化。在《蘑菇该奖给谁》的教学中, 我制作了小兔、兔妈妈、骏马、乌龟的头饰, 在师生共同创设了情境之后, 师生都带上自己喜欢的头饰, 我们把童话故事表演搬上课堂。童话角色的出现为课堂增添了无穷的活力与趣味, 学生的学习主动性大增。学生在课堂上尽情地发挥, 从故事中真正体会到敢于和高手比赛才是最出色的。

角色扮演的热烈情绪渲染了整个学习情境, 不仅是角色扮演者, 全体学生都在无意识的心理作用下, 情不自禁地进入角色, 最深切、最生动地体验到角色转换的心理历程。

图像演示情境。根据小学生的心理特征、认知规律, 借助实物或绘画模拟、多媒体教学等手段, 创造生动直观的形象, 有助于学生理解、感悟语言文字。这样, 情境在学生的记忆里留下的不仅有表象, 而且有思想、情感和内心感受。在教学《埃及的金字塔》时, 我出示了金字塔的相关图片, 令学生兴趣大增, 学生直观形象地感受到金字塔的外观宏伟, 结构精巧。《我们爱你啊, 中国》则展示了祖国大好的河山、丰富的物产、悠久的历史、灿烂的文化等多媒体资料, 学生在骄傲与自豪的同时, 更加深了对祖国的热爱之情。在这样的课堂上, 学生的多种感官共同参与, 看、听、想、读、品互相交融, 必然促使学生的形象思维活动积极进行, 使其获得立体的语言信息并且情绪更加积极健康。

音乐渲染情境。教师可以播放与教学内容相关的音乐, 激发学生展开想象, 引导他们入情入境, 内心不断掀起情感的波澜, 与作者产生共鸣, 达到教学的高潮。比如教学《灰椋鸟》一课, 在教学结束时, 教师提到了本文的作者徐秀娟:“走过这片刺槐林, 让我们记住, 有一位女孩, 她曾经来过。她用一颗爱鸟的心, 留下《灰椋鸟》的歌, 让我们以一种珍惜与虔诚, 听一听关于她的《一个真实的故事》。”学生在感动之余, 记住了徐秀娟真切的呼吁:把鸟看成人类的朋友。

创设游戏情境。软件的使用必定会激发学生的兴趣, 但由于各种条件的限制, 不可能每节课都使用这样的教学手段, 所以我们要在教学中努力创设同样有效而实用的活动环境与条件, 灵活多样地运用教学方式, 引发儿童探索的欲望。如《蚂蚁和蝈蝈》第二自然段的教学中, 在理解的基础上, 为了进行句子的训练, 教师可以设计“闯关小勇士”的游戏。第一关读一读: (1) 他们有的背, 有的拉, 个个满头大汗。 (2) 他们躲到大树下乘凉, 有的唱歌, 有的睡觉, 个个自由自在。第二关填一填: (1) 体育课上, 同学们有的, 有的, 个个。 (2) 科技课上, 同学们有的, 有的。第三关说一说:用“有的……有的……”说一句话。学生们人人争当闯关小勇士, 在做闯关游戏的同时增长了知识。

在对于一些字、词、句的教学中, 教师也可以设计开火车、找朋友、当向导、夺金牌等游戏活动, 寓教学于游戏之中, 在唤起学生无意注意和有意注意的同时, 刺激其大脑兴奋中枢, 使学生处于兴奋状态, 迅速进入角色, 主动参与课堂活动。

教师有计划地运用各种方式和手段激励学生内在旧知与学习新知的矛盾, 有目的地制造认识情感上的冲突, 使学生产生“心求通而未得, 口欲言而弗能”的心理状态, 从而激发学生孜孜以求的学习动力。学生的主体活动与环境的相互作用有机结合, 才能促进学生发展, 所以只有积极主动地参与, 他们的思维能力和创造能力才能充分地展现。

陶情适性, 真情评价励互动

老师和同学满意的微笑、鼓励的话语能使学生体验到成功的喜悦, 能有效地维系学生参与的热情。学习归根结底是学生的内部活动, 只要通过教师适当的鼓舞、激励, 学生学习的内在动机和求知欲望就能得到充分的诱发, 学生自主精神的形成便指日可待。因此, 课堂上要鼓励性地评价学生, 调动学生学习的积极性, 增强学生的自信心, 充分发挥学生的潜能。

评价要注意角度的多元化。不仅评价思维成果, 而且评价思维过程、思维方法;既有评判性评价, 又有激励性评价;对不同的学生要给予不同的评价。

评价的语言要丰富, 当学生朗读十分出色时, 教师可充满激情地评价:“你读得真投入, 请把这句话再读一遍, 给大家当一次小老师。”“你的朗读, 让我闻到了花香。”“你读得真棒, 让老师和同学们都陶醉了!”情真意切、丰富多彩的评价语, 定能充分激发学生的朗读兴趣, 同时还让学生感受到了教学氛围的宽松与自由, 体验到学习过程中的成功与快乐。当然, 还应让学生看到自己在朗读中存在的不足, 并在老师的指导下力求改进, 形成“评价—指导—练习—提高”“再评价—再指导—再练习—再提高”的良性循环, 有效地提高学生的朗读水平。当学生读得不够好时, 教师可以从其他方面鼓励:“你比以前读得响亮了。”“你读得很流利, 可见你养成了认真预习课文的好习惯, 真了不起!”只要我们对学生充满爱心, 就一定能从学生身上找到值得称赞的地方。另外, 适当运用鼓掌、微笑、点头等体态语, 表示对学生的期待与欣赏, 也能起到很好的激励作用。

积极情绪的力量王春景 篇5

阳光透过窗帘照进卧室，将沉睡中的我们从断断续续的梦中唤醒，每一天我们都经历着类似的事情，但并不是每一天都过得一样。醒来时不一样的心情给我们带来的可能是不一样的一天，有人对美好一天的到来充满了无限的希望与动力，有人却因为梦被惊扰而焦虑烦躁。完全相同的温暖阳光带来的却是不一样的我们，到底是被什么影响了？上天究竟施了什么魔法？

杰出的积极心理学研究者芭芭拉・弗雷德里克森将其归纳为积极情绪的力量。

这是人人都有的力量，但并不是所有的人都能很好的运用它。积极情绪就如同那使得花儿盛开的灿烂阳光一样，给我们的人生带来更多的可能性与开放性；它的概念就如同那黑夜中的闪电，给予追求幸福的人新的启示；它能够以独特的方式，让我们的世界观、心理能量、人际关系以及潜力都焕然一新，而这一切的一切主要都是从它拥有的六个重要真相中体现出来的。

让那一大早起来就对美好一天的到来充满无限的希望与动力的我们就是积极情绪，积极情绪是我们每个人天生就拥有的宝藏。它体现的真相之一就是让我们感觉良好。我们并不是因为生活圆满、身体健康才感受到积极情绪的，而是由衷的积极情绪创造了圆满与健康，请注意，是由衷的积极情绪。但是身为积极情绪的受益者，我时常感觉这东西的短暂性，取而代之的常常是消极情绪，至少是中性情绪。实在不明白为什么想让生活过得更美好而现实却往往背道而驰。

矛与盾，一攻一防。在我们的理解中，这两者是相互对立的，可是在战场上，有谁会只拿着矛或者只拿着盾去作战？从这个角度去看，这两者又是相互依存的关系。积极情绪与消极情绪也不例外，表面上这两者完全相反，但是在心理学家们的研究中，此两者关系密切，3:1的积极情绪与消极情绪共同构成一个名词——积极率。简单的这样说似乎没有什么说服力，思绪缜密的芭芭拉在书中就给我们呈现了好多的证据：马歇尔・诺萨达关于商业绩效与积极率之间的研究是提出积极率的数学表达式；研究婚姻科学的专家约翰・戈特曼对婚姻与积极率的研究以及另外一名执业的临床心理学家罗伯特・施瓦茨关于抑郁症治疗患者的研究则不可否认的支持了诺萨达的数学……关于这样的证据比比皆是。所以，更明确的说就是积极情绪受到一个临界点的调控，也就是积极率。

因为消极情绪，我们得以活到今天。比如说远古时代，我们的祖先遇到凶残的生物产生了恐惧感，于是这情绪触发了“特定行为倾向”，也就是逃跑的冲动，因此祖先得以存活，如此演变下来，我们人类有了生存的空间，打造了现在的世界。

积极情绪则让我们活得更好。它没有消极情绪产生的作用那么明显，只是扩展人们关于可采取的行动的想法，打开我们对常规之外更广泛的思想和行为的意识，它涉及的尺度更大。积极情绪开启我们，它能扩展我们的思维，拓宽我们的视野，敞开我们的心灵和头脑，使我们更善于接受、更富有创造性。这是积极情绪的第一个核心真相。在改变思维这方面，它倾向于相处，包括和陌生人和大自然之间的和

谐相处；第二个核心真相是积极情绪让我们变得更好，为我们构筑最美好的未来。通过开放我们的心灵和思想，使我们能够发现和构建新的技能、新的关系和新的生存方式。从构建心理优势、良好的心智习惯、社会联系、健康的身体来帮助我们做一个成功的自己。

由此可以看出积极情绪和消极情绪的不同以及它们之间的相互联系。积极率至关重要，它可以预示你的生活轨迹将给你带向衰落失败还是欣欣向荣。但是问题出现了，既然3:1的积极率能带来欣欣向荣，那我们为什么不努力追求达到100:1，甚至更高？“物极必反”，的确，达到理想状态固然是好的，但是爬得越高摔得也越痛。数学告诉我们，欣欣向荣的上限是11：1。让生活中消极情绪的比例越来越小并不是什么好事，有内疚和羞愧这样的消极情绪才能让我们去弥补做错的事情，否则，我们可能就是自高自大的人了。

情绪就像弹簧，可伸可缩。不管我们怎么压它，只要一松手它还是会恢复原来的状态，这就是人性格方面的韧性水平。韧性是一种随时间增长的内在资源，而正是积极情绪在推动着它增长。所以在具备韧性和不具备韧性的人之间，最关键的差异就是他们的积极情绪。面对压力时我们担心的越少，恢复原本平静心态的时间也就越短。因此要提高自己的积极情绪，自然而然地积极情绪就会抑制消极情绪。当然也可以直接从消极情绪方面入手，直接减少它。顺理成章地我们就达到这两者的最佳配比，也就是积极率。从而迈向作者所说的欣欣向荣的大门。

肚子饿了我们本能地会去找东西吃，情绪也一样。感觉积极情绪

短暂而少的我们能做的就是去追求它，这也是追求幸福的方式，但这规则并不是简单就能遵循的。很多时候我们会把说些积极的话或者常带微笑当成是追求积极情绪，但这是错误的，前面我们提到了由衷的积极情绪就是关键。试问皮笑肉不笑的方式能带来什么？更多的也许是悲哀吧。所以简单的说出更多的积极话语或挤出微笑实际上可能弊大于利。不要担心做不到，只要真心去感受去体会生活就会发现，其实我们经常和积极情绪打交道。

举个我们学生时代的例子，在不懈努力复习功课后取得了好成绩得到了老师同学的鼓励，喜悦感油然而生。这就是由衷的积极情绪。在奋斗过程中碰到的难题迟迟得不到解决，于是有个热心的同学主动帮忙解决，这时产生的也许就是感激之情。这也是由衷的积极情绪……积极情绪的表现除了喜悦与感激之外还有宁静、兴趣、希望、自豪、逗趣、激励、敬佩与爱十种形式。这些都是我们再熟悉不过的东西，只是奔波于现实生活的我们很少细细咀嚼它们的美妙之处。体验积极情绪，我们所需要的不只是想或者简单的说：“要开心，相信自己……”这听起来很空洞，它仅仅是一个愿望。还要去做去减少消极情绪，增加积极情绪，提高自己的积极率。就像书中所介绍的方法——也许对于我们是适用的——反驳消极思维、打破思维反刍的桎梏、真诚、找到生命意义、品味美好等等。

在上个月看的《遇见未知的自己》中，很深刻的体会到了我们要活在当下，要朝着欣欣向荣的生活进发。而今，这本《积极情绪的力量》也重复着相同的目标，寻寻觅觅的一切目标终是为了有美好的生

活，有活在这个世界上的意义。让我们每天保持一颗乐观、积极的心，从内心深处由衷的表现出积极情绪，用它去思考生活中的每件事的意义，不仅在这过程中享受了在这个世上的美好，更为自己积极情绪的成长铺平了道路。

激发积极情绪 篇6

不可否认，学生如此的表现，教师有一部分责任。教师的情绪不好，冷冰冰地、机械地张嘴讲课，甚至动不动就肝火大动，学生是压抑的；在老师提出要求之后，学生达不到要求会很沮丧；老师的指导不够得法，学生的心思是闲散的；被老师牵着鼻子走，学生的思维是禁锢的；课堂上感觉学习没有滋味，学生是无奈的……面对诸多的压抑、沮丧、禁锢和无奈，学生的学习效果又怎能如意?如何让学生的积极情绪回归课堂呢?

两“情”相悦，优化心境诱动机

学生学习情绪的高低，课堂气氛活跃与否，往往是与教师的情绪同步变化的。心理学认为，人的情感一经形成，往往和语言符号一样，具有信号作用。这是因为人的喜怒哀乐，总要流于形色，通过各种方式表露出来，比如，笑容满面或愁眉苦脸，和颜悦色或板着面孔……都是人的情感信号的外在表现。学生受教师这种情感的感染，就会产生积极或消极的情绪。

由此可见，和谐的课堂，教师应该是快乐并富有激情的。课堂上师生之间的交流，不仅仅是对知识的探讨，同时也是情感上的交流与碰撞。调控好教师的情绪，调动学生的积极性，唤醒学生的心灵及智慧，是创建和谐课堂的关键。教师在课堂教学中，不管有多少委屈，遇到多大的挫折，内心有多么伤感，都要尽力克制和进行必要的调控。教师在课堂上应该精神饱满，目光有神，满怀激情，对上好课充满信心。语言要准确优美，富有感染力，要活泼风趣，有感召力，分清抑扬顿挫，轻重缓急，时而如高山流水，时而似月明风清，切不可语调呆板，千篇一律。在这样的和谐课堂氛围中，学生就会潜移默化地受到教师激情的感染，变得精神振奋，情绪高涨。

教师在讲解不同教材内容时，还要善于用不同的情感调整学生的学习情绪。如在教学《秦兵马俑》时，教师饱含自豪地讲述：“秦兵马俑，惟妙惟肖地模拟了军阵的排列，生动地再现了秦军雄兵百万、战车千乘的宏伟气势，形象地展示了中华民族的强大力量和英雄气概。这在古今中外的雕塑史上是绝无仅有的。面对这悠久灿烂的民族文化，我们怎能不为中国古代人民无穷无尽的智慧而感到自豪?”接下来，学生热情自豪的激情自然就流露在朗读中。在教学《云雀的心愿》时，教师痛心、惋惜地说：“你们看，森林变成贫瘠的沙漠，河水像脱缰的野马，咆哮着向下游冲去，肆虐的沙尘暴、光秃秃的大山、恶劣的空气……导致这一切的凶手竟然是我们人类!有幸的是我们人类现在已经意识到了环境保护的重要性，让沙漠变成绿洲不仅是小云雀的愿望，也是大家的心愿啊!”在老师的引导下，学生意识到了我国当前面临的环境污染问题，严肃忧虑的神情溢于言表。在这样的课堂上，学生就会情不自禁地与教师的喜、怒、忧、乐产生共鸣。

触“景”生情，激发情绪促发展

小学生的认知活动，多以兴趣和好奇为载体，知识的积累和智能的发展，也多是在无自觉意识下完成的。只有当学生对某一事物充满了好奇心，这种环境下的教学才更有效。一节课如果学生情绪涣散、低落、烦躁、惊恐，教师即使手舞足蹈，口若悬河，也不能收到良好的教学效果。因此，教师在教学时应遵循小学生的心理特点，有意识地创设具体生动的教学情境，激发学生饱满的学习热情，使他们始终以积极的态度和旺盛的精力参与学习活动。

情境的创设具有情感上的吸引力，能使学生产生学习的兴趣。它主要包括生活再现情境、图像演示情境、音乐渲染情境、创设游戏情境，等等。

生活再现情境。小学生情感经验不足，知识储备有限，往往难以入境，如果让学生设身处地地体验角色的情感，将文中描绘的生活再现，学生就容易受到感染，更深切地感悟文中的语言。我们创设的“有我之境”产生了一种巨大的、无形的导引效应。凭借这种如临其境的感受，学生会很快地理解角色在情境中的地位、言行。孩子的生活经验在情境中被充分地利用。角色的喜怒哀乐，角色的言语行为，仿佛就是孩子的所思所想、所言所行。角色变了，思想感情、语言行为也随之而变化。在《蘑菇该奖给谁》的教学中，我制作了小兔、兔妈妈、骏马、乌龟的头饰，在师生共同创设了情境之后，师生都带上自己喜欢的头饰，我们把童话故事表演搬上课堂。童话角色的出现为课堂增添了无穷的活力与趣味，学生的学习主动性大增。学生在课堂上尽情地发挥，从故事中真正体会到敢于和高手比赛才是最出色的。

角色扮演的热烈情绪渲染了整个学习情境，不仅是角色扮演者，全体学生都在无意识的心理作用下，情不自禁地进入角色，最深切、最生动地体验到角色转换的心理历程。

图像演示情境。根据小学生的心理特征、认知规律，借助实物或绘画模拟、多媒体教学等手段，创造生动直观的形象，有助于学生理解、感悟语言文字。这样，情境在学生的记忆里留下的不仅有表象，而且有思想、情感和内心感受。在教学《埃及的金字塔》时，我出示了金字塔的相关图片，令学生兴趣大增，学生直观形象地感受到金字塔的外观宏伟，结构精巧。《我们爱你啊，中国》则展示了祖国大好的河山、丰富的物产、悠久的历史、灿烂的文化等多媒体资料，学生在骄傲与自豪的同时，更加深了对祖国的热爱之情。在这样的课堂上，学生的多种感官共同参与，看、听、想、读、品互相交融，必然促使学生的形象思维活动积极进行，使其获得立体的语言信息并且隋绪更加积极健康。

音乐渲染情境。教师可以播放与教学内容相关的音乐，激发学生展开想象，引导他们入情入境，内心不断掀起情感的波澜，与作者产生共鸣，达到教学的高潮。比如教学《灰椋鸟》一课，在教学结束时，教师提到了本文的作者徐秀娟：“走过这片刺槐林，让我们记住，有一位女孩，她曾经来过。她用一颗爱鸟的心，留下《灰椋鸟》的歌，让我们以一种珍惜与虔诚，听一听关于她的《—个真实的故事》。”学生在感动之余，记住了徐秀娟真切的呼吁：把鸟看成人类的朋友。

创设游戏情境。软件的使用必定会激发学生的兴趣，但由于各种条件的限制，不可能每节课都使用这样的教学手段，所以我们要在教学中努力创设同样有效而实用的活动环境与条件，灵活多样地运用教学方式，引发儿童探索的欲望。如《蚂蚁和蝈蝈》第二自然段的教学中，在理解的基础上，为了进行句子的训练，教师可以设计“闯关小勇士”的游戏。第一关读一读：(1)他们有的背，有的拉，个个

满头大汗。(2)他们躲到大树下乘凉，有的唱歌，有的睡觉，个个自由自在。第二关填一填：(1)体育课上，同学们有的_______，有的________，个个________。(2)科技课上，同学们有的_______，有的_______。第三关说—说：用“有的……有的……”说一句话。学生们人人争当闯关小勇士，在做闯关游戏的同时增长了知识。

在对于一些字、词、句的教学中，教师也可以设计开火车、找朋友、当向导、夺金牌等游戏活动，寓教学于游戏之中，在唤起学生无意注意和有意注意的同时，刺激其大脑兴奋中枢，使学生处于兴奋状态，迅速进入角色，主动参与课堂活动。

教师有计划地运用各种方式和手段激励学生内在旧知与学习新知的矛盾，有目的地制造认识情感上的冲突，使学生产生“心求通而未得，口欲言而弗能”的心理状态，从而激发学生孜孜以求的学习动力。学生的主体活动与环境的相互作用有机结合，才能促进学生发展，所以只有积极主动地参与，他们的思维能力和创造能力才能充分地展现。

陶情适性，真情评价励互动

老师和同学满意的微笑、鼓励的话语能使学生体验到成功的喜悦，能有效地维系学生参与的热情。学习归根结底是学生的内部活动，只要通过教师适当的鼓舞、激励，学生学习的内在动机和求知欲望就能得到充分的诱发，学生自主精神的形成便指日可待。因此，课堂上要鼓励性地评价学生，调动学生学习的积极性，增强学生的自信心，充分发挥学生的潜能。

评价要注意角度的多元化。不仅评价思维成果，而且评价思维过程、思维方法；既有评判性评价，又有激励性评价；对不同的学生要给予不同的评价。

评价的语言要丰富，当学生朗读十分出色时，教师可充满激情地评价：“你读得真投入，请把这句话再读一遍，给大家当一次小老师。”“你的朗读，让我闻到了花香。”“你读得真棒，让老师和同学们都陶醉了!”情真意切、丰富多彩的评价语，定能充分激发学生的朗读兴趣，同时还让学生感受到了教学氛围的宽松与自由，体验到学习过程中的成功与快乐。当然，还应让学生看到自己在朗读中存在的不足，并在老师的指导下力求改进，形成“评价—指导—练习—提高”“再评价—再指导—再练习—再提高”的良性循环，有效地提高学生的朗读水平。当学生读得不够好时，教师可以从其他方面鼓励：“你比以前读得响亮了。”“你读得很流利，可见你养成了认真预习课文的好习惯，真了不起!”只要我们对学生充满爱心，就一定能从学生身上找到值得称赞的地方。另外，适当运用鼓掌、微笑、点头等体态语，表示对学生的期待与欣赏，也能起到很好的激励作用。

基于积极情绪,创新英语阅读 篇7

一、关注学生兴趣, 营造愉悦氛围, 激发积极情绪

爱因斯坦指出, “热爱”才是最好的老师。同样, 对英语阅读学习也是如此。当学生对阅读内容、阅读活动充满浓厚兴趣时, 才会产生精神振奋、好奇愉悦、注意力集中等积极情绪, 全身心投入。反之, 学习便是一种负担、一件苦事, 学生会抱着应付的心态, 最终的学习效果就不言而喻了。所以, 在高中英语阅读教学中, 若要激发学生的积极情绪, 大幅度地提高阅读学习效率, 教师就需要把握学生特点, 以学生喜闻乐见的话题、文化知识, 以灵活多样的教学手段与方法, 幽默风趣的教学语言, 灵活展示学习内容, 让学生感觉教学活动是生动有趣的, 以饱满的热情迎接新的学习, 主动思考与阅读。

如教学牛津高中英语第二模块第三单元的Readin部分: The Curse of the Mummy, 笔者先利用多媒体播放一些关于埃及金字塔的录像或图片, 提高教学趣味性与生动性, 再提问学生有关金字塔的问题, 比如1Whais Egypt famous for?2What are the bodies inside thpyramid called?这样, 可激活学生已有知识, 引发他们的表达欲望, 也自然引出标题。接着, 引导学生结合标题来尝试预测课文内容。此时, 学生们的思维开始沸腾起来, 纷纷发言。对于学生的猜测, 我没有直接给出答案, 这样又调动了他们的好奇心, 促使他们迫切地想要阅读课文内容, 验证猜想。这样, 通过直观性图片与猜测性问题, 营造了良好的学习氛围, 也调动了同学们内心的探索需求, 学习热情、积极情绪自会油然而生。

二、创造自主平台, 增强情感体验, 强化积极情绪

在高中英语阅读教学中, 教师运用最多的就是传统的讲授法, 过多地强调词汇、语法等语言知识点, 逐段逐句分析, 代替了学生阅读与思考, 挤占了学生自读、自悟、发现与探索的空间与时间。又或者提出简单的阅读问题, 让学生对对答案, 而一些难度大的问题, 教师包办代替。这样, 也剥夺了学生个性化阅读体验, 无法展示独特的阅读感受。而在英语课程标准中, 倡导任务型教学方式与实践体验、交流合作的学习方式, 注重学生综合语言运用能力的培养, 使语言学习过程转变成同学们获得积极情感体验、思考实践、提高自学能力、丰富文化知识的过程。

所以, 在高中英语阅读教学中, 教师要给学生留出更多的阅读体验、自主展示的空间与时间, 使其想象驰骋、自由发挥。这样, 当学生从实践探究中获得成功后, 会产生更强烈的学习兴趣, 引发更积极的学习情绪, 减少注意力不集中、思维涣散的问题。如牛津高中英语第三模块第一单元The World of Our Senses的阅读教学, 可以安排资料收集、个人阅读、回答问题、小组讨论、合作完成表格等活动, 避免单一讲授的枯燥感, 也给学生时间自读体验、自主梳理文章、加深理解、运用语言。另外, 在延伸环节中, 引导学生交流讨论:Is the senseone of the five senses?关于第六感这一神奇的感觉, 同学们充满了兴趣, 情绪高涨地参与讨论, 对单元主题的理解会更深入。同时, 教师也参与其中, 关注学生的思维方式与心理状态, 倾听学生, 捕捉闪光点。

三、了解学生问题, 克服不良情绪, 培养阅读信心

在英语阅读学习中, 即便如高中生, 也会遭遇一些困难或问题, 倘若未得到及时疏导, 学生容易产生消极情绪, 影响阅读学习效果。如有的学生没有掌握科学有效的阅读策略, 只是从头读到尾, 不会根据阅读进度来灵活地调整阅读方法, 不知道如何快速捕捉与提炼信息, 不能准确地推理与判断, 从而产生挫败感。如若接连几次失败, 学生的学习热情就会有所下降, 甚至失去阅读信心。所以, 在高中英语阅读教学中, 教师要通过多种方法与途径来了解学生存在的问题, 包括方法、认知等方面的障碍, 渗透策略指导, 进行思维点拨。

如牛津高中英语第一模块第一单元School Life阅读教学后, 可要求学生写写本课的学习感受, 自己学到了哪些东西, 还有哪些问题不懂?存在哪些不足? (比如文章的一些复合句型问题、阅读技巧等) 还有哪些内容或话题是自己感兴趣的, 但教师捎带而过或者未有提及?这样, 可以给教师反馈信息, 提出教学建议, 让教师更好地了解学生内心需求, 便于教学策略与方法的改进, 更有针对性地分析指导, 提高学生阅读能力与水平, 也增加学生满意度, 自然亲其师, 信其道。另外, 还可通过问卷调查、课前谈话等方式, 了解不同学生的阅读习惯与思维方式等, 再因材施教, 从而培养学生阅读信心, 激发积极情绪。

诱导积极情绪 打造高效课堂 篇8

一、巧借多媒体诱导学生的兴趣, 打造快乐课堂

肖川教授说过:“当学生有兴趣时, 他们学得最好;当学生的理智遭到挑战时, 他们学得最好;当教学内容能够以多种形式来呈现时, 他们学得最好……”可见, 一堂课能否受到学生的欢迎而成为快乐课堂, 因素很多, 但教师用什么样的方式来呈现教学内容是一个十分重要的因素。当教学内容的呈现方式能激发学生的兴趣、挑战学生的思维时, 学生就学得快乐, 学得好, 课堂学习效率就会高。

巧借多媒体技术与多种教学素材合理整合, 恰当切入, 避免了教师在课堂上喋喋不休的讲解, 起到良好的功效。丰富的教学素材, 犹如一位故事大王, 循循善诱, 轻柔无痕, 慢慢地引领学生走进去, 再走进去, 唤起学生的学习乐趣, 提高学生的学习成效。

比如, 在《绿化, 我们共同的行动》一课的教学中, 教师先抓住课堂时机展示媒体素材——电影。片断一:“伦敦烟雾事件”, 让学生认识到无知的可怕。片段二:“日本水俣病事件”, 让学生触目惊心。再播放影像资料“孙博的故事”:1990年8月海湾战争爆发, 727口油井被点燃, 大量原油倾泻到波斯湾, 被贫铀弹摧毁的装甲车、坦克遍地都是。战争引发了环境灾难, 也彻底改变了中国驻科威特外交官孙博的命运。原本健壮、英姿勃发的孙博变成了“病夫”, 头晕、恶心、染色体变异, 至今找不到治疗的方法。主人公发自内心的感慨“阳光、空气、水、和平、自由, 对我们是最宝贵的”, 引起学生强烈的情感共鸣, 牢牢抓住学生的心。紧接着以MTV形式播放一首迈克尔?杰克逊的《地球在哭泣》, 学生无不为之动容, 仿佛那一幕幕战火烧身的惨烈画面, 就在自己眼前一样。最后选用学生熟悉和喜爱的动画片主人公“麦兜儿”的图片, 并再现了片中麦兜儿的一段台词:“妈妈, 我要到马尔代夫去!那里有蓝天、椰林……”这样, 整合的影像资料发挥出其渲染、震撼和启迪的作用, 文本就更具吸引力, 使课堂拥有丰富斑斓的色彩, 从而达到“未成曲调先有情”的境界, 后面的“好戏”则顺理成章, 课堂因此而变得高效。同时, 激发学生保护环境、共建美好家园的自觉行动。

二、关注每一位学生的发展令其心满意足, 打造满意课堂

每位学生由于先天条件、文化背景、家庭环境的不同, 能力与特性也不同。不仅有量的差异, 而且在质的方面, 乃至在结构、范型上, 也是形形色色的。学校教育不能无视这个事实。这就告诉我们, 在课堂教学中, 教师只有以“面向全体、因材施教”的教育思想为指导, 打破按统一模式塑造学生的传统做法, 依据学生的差异采取多样化的教学组织形式, 让所有学生都能主动参与, 使每位学生都能找到适合自己的学习内容, 提高学生的发散思维能力, 促进学生的个性发展, 才能真正令所有学生心满意足。为此, 在目前大班额教学的情况下, 我们应努力让学生公平享用教育资源, 变过去的“秧田型”学生座次为“圆桌式、马蹄式”的排列方式。也可以在教室四个墙面都挂上黑板, 甚至地板都可以当演板。改变以前班级授课制下的“要求一致性”为分层向学生传授“不同要求、不同难度”的内容, 满足各层次学生的发展需要。

对于学业成绩不好的学生、有过错的学生、与自己意见不一致的学生、被孤立和拒绝的学生, 教师要给予特别的关照, 要以极大的耐心引导他们主动参与学习活动, 鼓励他们尝试着用自己的方式去解决问题, 阐述自己的看法, 发现自己的才干, 为自己的成功喝彩, 增长积极探索的幸福感。对于中等程度的学生, 教师要及时发现他们的进步并加以肯定, 鼓励他们勇于提出问题, 从而增强他们的信心。对于学有余力的优秀学生, 教师要为他们提供更多的探索机会, 以提高他们的才能, 增长他们的见识。

例如, 在《绿化, 我们共同的行动》一课的教学中, 教师课前将不同层次的学生分编在不同的小组中, 让他们共同走进校园, 实地了解学校的绿化情况, 然后提出不同的要求: (1) 学困生在发放的平面图上画出现在校园绿化情况。 (2) 中等以上学生搜集并学习绿化设计的相关知识;学习教科书中关于校园绿化的要求;收集近五年来在绿化过程中发现的问题。 (3) 通过小组研究、讨论、交流, 小组成员共同设计校园绿化方案。优秀生在平面图上画出本小组的校园绿化设计图。课堂上, 通过“比赛活动”方式, 让先完成学习任务的学生受到奖励或提前离开课堂, 既能激发他们学习的积极性, 也能对学困生有较多的时间进行指导。根据学生的不同学习特点, 教师在教学中采用不同方法, 为不同层次的学生提供均等的表现机会, 力求使每位学生都达到愉悦学习状态, 在原有的基础上得到应有的发展, 提高其对课堂的满意度, 课堂教学因此而变得高效。

三、播撒爱于每一位学生使其因为爱而亲师, 打造友爱课堂

早在1954年, 莫里斯?科刚就对33个班级的初中学生进行过调查, 发现教师对于学生的温暖、友爱程度越深, 学生自觉或被要求完成的学习任务总量就越大。为此, 教师要具有亲和力, 把真诚、温暖、友爱奉送给每一位学生, 善于欣赏每位学生, 不偏爱或偏护学生。要让爱成为拨动学困生心弦的手, 帮助他们及时发现自己的闪光点, 从而鼓起前进的风帆;要让爱成为照亮中等生前进的灯, 帮助他们及时看到自己身上的优势, 从而一展身手, 努力上进;要让爱成为催促优秀生奋进的鞭, 帮助他们及时深挖自身蕴含的潜能, 扬鞭策马, 奋勇向前。当教师主动关爱每一位学生时, 自己也就成了“学生恒爱之”的人, 从而使学生仰其师, 信其道, 始终高效地投入学习中。

教师对学生的友爱, 是成就高效课堂的基石。课堂中, 教师可以从以下细节处表达友爱:

一是让爱在目光中播撒。眼睛是心灵的窗户, 让爱在目光中流露。一个赞许的微笑、一个信任鼓励的眼神, 都能打动学生的心, 成为他们不断努力学习的支柱。例如, 在《人体的消化和吸收》一课的教学中, 新课伊始, 教师先让学生阅读课本, 然后布置学生做“导学案”中的自我检测题。教师巡回指导中突然发现一位学生低着头玩得不亦乐乎, 还不时影响着周围的学生。教师此时真想大吼:“不要搞小动作, 赶紧做题。”可随即灵感顿现, 快速写了张纸条:“你知道吗?你是好学生, 很多同学关注你, 聪明的你知道该怎么做了吧?”并悄悄递给这位学生。他看完纸条, 抬头看见教师的微笑和信任鼓励的目光, 回以歉疚的一笑, 认真做起了题。后来, 这位学生上课表现尤为突出, 不断进步, 跨入优秀生的行列……当教师用爱的目光投向学生时, 学生会感到殷切的期望, 获取向上的动力, 会积极主动地投入到课堂中, 从而达成高效的课堂教学。

二是让爱在言行中体现。美国著名心理学家罗杰斯认为, 一个人从儿童时期开始, 幸福感就是极其重要的, 它能保证一个人在自我实现的过程中, 不断地积极进取。幸福感的确立对于儿童的自我观来说是非常重要的。在儿童发展时期, 他们首先迫切希望别人对他们有好感, 需要别人的肯定, 然后他们才对自己的行为越来越有信心。他同时指出, 儿童时期对于关怀的需要与自尊的需要是一个逐渐发展的过程, 在这个过程中, 个体会不断获得心理上的调节, 不断地调节自己成为各方面都健全的人。由此可见, 在课堂中, 有时教师一句肯定的话, 就会使学生感到幸福。有时教师一句激励、鞭策的话, 就是学生学习的巨大动力。有时教师一句情绪失控的气话, 给学生的打击可能难以想象。尽管肯定、激励、鞭策、气话的背后都有一个共同的出发点—爱, 但是, 教师一定要善于运用言语来正确表达师爱, 对学生高效学习起到正面的推动作用。

四、结束语

课堂教学是一门精雕细刻的艺术, 教师既是教学艺术的演员, 又是教学艺术的主创和编导。因此, 在生物教学中, 教师必须面向全体学生, 在自然或创设的情境中应用积极心理学知识, 努力诱导学生的兴趣、满意、友爱等积极情绪, 与学生共处于一个积极和谐的氛围中, 使学生学会学习, 善于学习, 幸福快乐地学习, 打造名副其实的高效课堂。

参考文献

[1]刘世斌.名师讲述如何提高学生课堂学习效率[M].重庆:西南师范大学出版社, 2008.

组织中的积极情绪发掘 篇9

何为情绪?美国哈佛大学心理学教授戈尔曼在他的《情绪智力》一书中指出, 情绪是感觉及其特有的思想、心理和生理状态及行动的倾向性。简单来讲, 情绪就是个体受到刺激所产生的激动状况, 这种激动状况个体可以自我觉察, 且对生理、心理具有干扰作用。人的情绪表现是多种多样、千姿百态的。心理学家把情绪分为正面情绪和负面情绪。一般说来, 组织内的正面情绪包括:执著精神———坚持不懈, 逐渐形成自觉行为。挑战———强烈地奋起争斗, 取得胜利, 特别是在不利条件下更是如此。激情———对某种产品、服务、人品、观念或思想充满热情。献身精神———对某种行动或事业忠心耿耿。决心———为了达到目的, 坚定不移, 毫不动摇。喜悦———面带笑容, 喜欢说笑, 具有幽默感。爱心———博爱宽厚, 乐善好施。自豪感———自尊自重, 意识到自己的价值和企业的重要性。欲望———远大的目标和抱负。信任———对企业领导和企业自身的正直、价值或可靠性具有信任感。负面情绪则分为恐惧———由于意识到即将出现的危险而造成的惧怕和不安。愤怒———由于某种委屈和不平之事而引起的极度不满和对立情绪。无动于衷———缺乏干劲, 对企业的任何事情不感兴趣, 这比愤怒情绪更危险。压抑———心理、生理或情感上的压抑或紧张。焦虑———由于担心可能出现不幸而造成的紧张不安心情。敌意———对立和反对的行动。嫉妒———对别人的拥有、业绩和品质充满嫉恨。憎恨———极度不满的情绪。显然, 正面情绪对组织的影响是正向的, 而负面情绪的影响是反向的。企业主管在情绪管理中的作用在于:找到影响员工情绪的因素, 并注意在实际工作中激发正面情绪, 抑制和减少负面情绪对组织的影响。

研究表明, 在企业中影响员工情绪的因素包括 (1) 工作因素。工作因素包括了工作的物理环境及工作压力等。一方面, 工作场所的物理环境如灯光、温度、湿度、音乐会影响员工情绪。舒适的工作环境对正面情绪有刺激作用;工作工具的适用性、设施布局的合理性也会对作业层员工的情绪有所影响。如果工具设计合理, 会大大提高工作效率, 员工就会轻松完成工作, 出现异常情绪的概率就减小。如果设施布局不合理, 员工负荷增加, 则抱怨不满情绪就会随之而来。另一方面, 在组织内部影响员工情绪的因素有很多。比如工作要求高、工作量大会导致情绪问题;工作上角色冲突、多头领导、人际关系不良会导致员工心理失衡、士气低落;能力得不到发挥、不被重用、个人付出与报酬不成比例等, 也是影响员工情绪的因素。 (2) 他人因素。这里主要包括同事或顾客的脸部表情、行为或态度。情绪具有感染性与传递性, 无论是正面情绪还是负面情绪都会具有扩大效应。例如, 一个工作小组中如果有一个员工经常爱抱怨, 久而久之就会影响整个工作小组的情绪状况。 (3) 个人因素。包括个人的健康状况、心理成熟度、思维状况、性格特质等。夸大或缩小事实、追求绝对化、偏执不合理思维都将导致负面情绪。个人的性格特质、后天学习因素、身心成熟程度、承受压力的强度都左右个人情绪。情绪又是行为的基础, 这些因素最后将以个人的特定行为作为结果表现出来。

在管理中, 要想激发正面情绪, 抑制负面情绪, 重点应做好以下工作:

首先, 要构建和谐的组织氛围。组织氛围是员工在工作中产生关系需求时需要的一种心理环境, 这种心理环境主要包括企业文化氛围及人际关系氛围等因素。企业文化氛围是企业在长期发展过程中所形成的员工共同信守的价值观念和行为模式, 对于员工观念和行为的塑造有很强的作用。同时, 工作中人们之间的关系通常会影响员工的思想、情绪、态度和行为, 企业中的各类关系如上下级关系、同事关系及客户关系, 没有处理好, 员工往往容易产生挫折及焦虑情绪。一方面要通过加强企业文化建设, 引导员工树立正确的人生观、价值观, 正确对待工作和生活中的荣辱得失, 塑造理性平和、积极向上的和谐心态。注重培育员工“关系和谐”, 引导员工正确处理好与家人、同事、领导等相互之间的关系做到互相尊重、互相理解, 营造团队协作、求同存异、互信互爱、和谐共进的良好氛围。注重营造“人企和谐”, 引导员工正确认识处理自己与企业, 相互依存的关系, 努力营造“企业关爱员工、员工忠诚企业、人企和谐共赢的良好局面。管理者要利用情感号召和情感联络培养员工良好积极的情感, 从而增强组织凝聚力, 改进组织绩效。情感号召就是针对人富有情感这一特点, 选择那些最激动人心、最有号召力的宣传内容和手段, 激励人们努力完成各项任务的欲望和决心。管理者要创造一种宜于创新的情绪氛围, 鼓励员工发牢骚, 排解负面情绪。当你鼓励员工说出不满的时候, 将产生两个很重要的结果:公司能在不满愈演愈烈并爆发之前把问题解决掉;能向员工表明, 公司不仅愿意倾听员工的心声, 而且还会在必要时采取措施。员工的情绪得到疏导, 有助于巩固公司和员工的关系。形成一种适应于创新的情绪是十分必要的。若因循守旧, 墨守成规, 就无法应对实际问题的挑战。若我们保持积极乐观的情绪, 就会产生更多的更有建设性的方法来处理新问题。另一方面, 要重视制度建设, 解决和处理好收入分配和各项管理制度适用性和公平、公正、公开问题, 让所有员工感觉到自己是企业平等的一员, 不会受到任何的歧视和不公平的对待, 消除挫折感和不平衡心理造成的憎恨和敌意。一是从建立公平合理的分配制度入手, 员工薪酬与岗位业绩挂钩。薪酬是满足人的生理和安全的需要, 是员工发挥积极性、主动性的保健性因素, 没有一个科学合理的分配制度来保障公平、公正, 使员工获得应有的劳动报酬员工就不可能为企业尽职尽责。二是建立与企业发展相适应的精神激励机制, 激励员工向更高层次的需求追求。加强团队建设, 把每个员工都吸收到团队活动中来, 使其真正成为公司大家庭的一员, 使员工找到归属感;建立员工咨询与参与机制, 让员工参与管理, 贡献智慧, 使员工获得尊重感和信任感;建立健全培养、考核、选拔、晋升、表彰机制, 使员工在地位、名誉、权利、责任等精神需求方面得到尊重, 引导员工向“自我实现”的更高层次需求迈进。

其次, 要创造有利于激发正面情绪的工作环境。心理学家认为, 影响员工情绪的一个最基础的层面是工作的物理条件。在工作中, 员工首先要考虑生理和安全的需要, 使自己免于情绪受到伤害。工作的物理条件或者环境包括灯光、温度、湿度、噪音、工作场所的大小、颜色的变化、工作工具和机器的适用性、办公设备的空间位置等等因素。舒适的工作物理条件对员工的正面情绪有积极的刺激作用, 无论是在工作满意度上还是生产率上都会有很积极的反应。反之, 则会导致情绪下降。

班主任积极情绪的养成研究 篇10

一、积极情绪的理解

一般而言,情绪是指伴随着人的认知活动与意识过程所产生的对外界事物的态度,是人对客观事物与主体需求之间关系的反应的一种心理活动。

积极情绪在近年来特别受到关注,尤其是弗雷德里克森的情绪扩展理论,使得积极情绪进一步受到重视。目前来说,积极情绪还没有统一定义,国内外许多学者都对积极情绪进行了相关的界定。如弗雷德里克森认为:“积极情绪是对个人有意义的事情的独特即时反应,是一种暂时的愉悦。”[1]孟昭兰则认为,积极情绪是与某种需要的满足相联系,通常伴随愉悦的主观体验,并能提高人的积极性和活动能力[2]。还有学者认为,积极情绪就是在目标实现过程中取得进步或得到他人积极评价时所产生的感受[3]。

综观上述定义,笔者认为,积极情绪是指一种正向性的情绪,正如现在所说的正能量,主要是指人在面对体内外的各种刺激以及事件满足个人需要时所产生的伴有愉悦感受的一种情绪。

二、积极情绪的价值

1.对班主任自身而言

(1)有利于班主任身心健康

养成积极情绪是班主任身心健康的重要标志。《教师专业发展导论》提出,教师心理健康的重要标准之一就是在教育活动和日常生活中均能真实地感受情绪并恰如其分地控制情绪[4]。可见,班主任积极情绪是班主任心理健康的重要表征,通过是否形成积极情绪能判断班主任心理健康与否。同时,积极情绪也有利于班主任身体健康,相关研究表明,“积极的期望预示着更佳的健康”。因此,班主任积极情绪的形成能有效促进班主任身心健康。

(2)有利于班主任创造性地开展工作

一些学者认为,积极情绪具有扩展思维和认知的功能,积极情绪能够“敞开我们的心灵和头脑,使我们更善于接受和富有创造性。”[5]因此,通过形成积极情绪,班主任能更好地敞开心灵和头脑,也能进行创造性的班级管理和班级教育工作,更好地提高班级管理和教育工作的效果。最后,积极情绪是班主任的一种重要心理品质。“情绪上的成熟性应是成功教师应具有的另一种品质。”[6]班主任是否具有积极情绪,是判断班主任工作成熟与否的重要标志。那么,当班主任具备了积极情绪,就能为自己的班级管理工作带来更多的益处,所以说它是班主任工作的一种重要心理品质。

2.对学生而言

(1)有利于形成学生个体的积极情绪

“积极情绪确实能拓展人类的行为和思想方式。”[7]班主任作为学生的榜样,其思想、行为、情绪等各个方面都对学生产生一定的影响,其积极情绪的形成,在很多方面会影响到学生个体的情绪发展和形成。

(2)影响学生群体的积极情绪

有学者指出:“组织内个体的积极情绪可以相互感染和传递,对于营造积极的组织氛围是极为关键的,能够激励组织中员工的工作绩效,提高组织的效能。”[8]可见,在班级管理活动中,班主任的积极情绪会感染班级内其他学生的情绪,通过班主任积极情绪的生成,也会促使班级内学生群体的积极情绪生成。

(3)影响班主任和学生的关系

在班主任养成了积极情绪以后,班主任积极地期望和面对学生,学生也将积极的情绪反馈给班主任,从而可以形成一种积极、和谐、向上的班级关系。

三、班主任积极情绪养成的影响因素

1.社会因素:社会变革和教育改革

教育规律告诉我们,教育需要与社会发展相一致。那么,教育不可能脱离社会的大环境。在社会大环境的影响下,特别是商品化和市场化的影响下,社会的变革在影响着教育变革,从而导致班主任生活在“危险情境之中”[9],甚至是“一半冰雪,一半火焰的复杂感受”,在如此复杂的社会变革和教育改革过程之中,班主任的情绪显得非常复杂和纠结。

2.学校因素:学校人性化管理的缺失

班主任工作是学校管理工作和教育工作的重要组成部分,但是由于班主任处在“夹心层”,即处于学校管理和学生之间的中介环节,需要“上传”和“下达”信息,因此,班主任工作显得很特殊。但是,在传统教育文化观念的影响下,学校的班主任评价工作显得不尽如人意,不仅需要考核班主任“德、能、勤、绩”,更要考核班主任多方面的能力和水平,尤其强调学生的考试成绩作为唯一和更加权重的标准,而往往忽视班主任的辛勤工作,从而导致班主任心理上不平衡,导致班主任消极情绪的产生,甚至使得班主任处于情绪崩溃的边缘,从而不利于班主任积极情绪的形成。

3.家长因素:学生家长的期待过高

学生家长应该有义务和责任对孩子进行教育,然而,学生家长往往将教育的责任全部推给学校,特别是推给班主任,并将希望寄托于班主任的“管”“教”。面对学生家长对班主任的过分期望,导致班主任感到自己的心理压力在无形之中被加大,这样也不利于班主任积极情绪的形成。

4.自身因素:情绪管理能力欠缺

在今天,班主任就像“生活在鱼缸里”,往往需要承受来自社会各个方面的压力,社会的监督、学校领导的管理、学生家长的期待和挑剔、学生对教师私生活的窥探。在林林总总的心理压力之下,班主任产生了各种消极的情绪。但是,由于班主任欠缺自我情绪管理能力,不能进行自我调适,从而导致情绪压抑,在无形中形成情绪压力。这样一来,班主任积极情绪的养成也受到了一定的阻碍。

四、班主任积极情绪的养成策略

1.积极心理学理论的关照是前提

积极心理学理论最初是美国学者在1998年所倡导的,并于近些年在世界范围内得到了广泛的研究和传播。积极心理学理论在今天尤其受到重视和关注,那么,在班主任积极情绪的养成过程中,我们也需要重视积极心理学所倡导的积极体验、幸福感以及快乐和希望等方面的力量。通过积极心理学理论的关照,让班主任能积极调整心理情绪,积极对待工作与生活[10],从而使班主任养成积极情绪。

2.转变班主任管理和评价方式是基础

(1)学校领导方式的变革

不可否认,学校领导的关注和重视对班主任积极情绪的养成具有重要价值。那么,在班主任积极情绪成过程中,学校领导需要改变过去那种英雄式的领导,形成一种人性化的学校管理理念和管理制度,尊重班主任的工作,重视每一个班主任的心理健康,从而给予班主任以人文关怀。

(2)班主任评价方式的转换

在对班主任评价的过程中,需要改变过去那种刚性评价作为唯一评价方式的做法,关注刚性评价和柔性评价相统一的原则,从而为班主任养成积极情绪提供一个动力机制,激发班主任积极情绪养成的激情和助推力。

3.构建班主任情绪管理机制是条件

(1)构建班主任情绪测评机制

在班主任工作开展之前,需要对班主任的情绪状态、情绪能力、情绪控制力等多方面进行一个综合的权衡和测量,从而为教师能否胜任班主任的测评奠定基础。同时,在教师担任班主任过程之中,须对班主任的情绪状态进行跟踪和测量,从而动态地掌握其现状。

(2)建立班主任心理援助机制

当前 , 国内外都 十分重视EPA(EmployeeAssistance Program),即员工援助计划,EPA是当前企业管理工作中非常流行的一种心理辅助系统。在班主任的心理辅助过程中,同样需要对其进行心理辅助,积极调解班主任的情绪,帮助其形成积极的情绪和健康的心理,为其提供一种外部调节力量。

(3)形成班主任同伴互助机制

同伴互助主要是指班主任与其他班主任之间进行交流与沟通,进行情绪的表达和情感的倾诉以及相互调节,从而缓解情绪紧张、消解情绪压力以及清理情绪垃圾和共同维护健康。班主任同伴之间,需要随时加强沟通和交流,需要进行相互的帮助和支持,从而形成一个共同的积极情绪空间和群体。

4.班主任情绪的自我控制和自我调适是关键

(1)形成情绪智慧

情绪智慧或者说是情绪智力首先是由美国学者Salovery和Myery于1990年提出的,认为情绪智慧是一种能力[11]。班主任在班级管理和班级教育工作中,需要形成这样的一种能力,并积极主动地采取各种措施来形成有效的积极情绪,并将其形成为一种能力。

(2)养成乐观的生活习惯

乐观和积极是几乎相近的词语,乐观的人生态度和积极的情绪往往是相关联的,因为快乐时,我们思想感官更活跃,甚至连生理感官都工作更有效[12]。可见,在班级管理工作中,班主任积极乐观地面对班级管理工作,并将其作为一种习惯,才能更好地去养成积极情绪。

(3)适当地表达情绪和释放情绪

班主任作为班级管理者,在工作中会产生各种各样的情绪情感,也会产生很多的情绪垃圾,这些情绪上的垃圾需要及时进行清扫和排除。因此,班主任需要学会表达情绪和采取适当的方式进行情绪发泄,从而将积极情绪保留。

(4)班主任游戏精神的养成

游戏精神主要是“所具备的自由与个性的精神、创造与体验的精神以及合作与自主的精神等多种精神的结合。”[13]班主任需要具有游戏精神,增强情绪的免疫力,形成积极向上的情绪,从而通过这样的情绪来影响和感染学生的情绪,使之产生积极向上的情绪。

总之,在基础教育过程中,班主任积极情绪的养成对其生活和教育教学工作具有不可忽视的影响,所以,我们须对班主任积极情绪进行理论研究和实践探索。

摘要：情绪主要是指伴随着人的认知活动与意识过程所产生的对外界事物的态度,是人对客观事物与主体需求之间关系的反应的一种心理活动。积极情绪,是一种正向性的情绪,主要是指人在面对体内外的各种刺激以及事件满足个人需要时所产生的并伴有愉悦感受的一种情绪。积极情绪对于班主任自身和学生而言都具有重要的价值,但是社会因素、学校因素、家长因素以及班主任自身因素在影响着班主任的积极情绪形成。为此,我们须采取策略进行班主任积极情绪的养成。

幼儿积极情绪培养策略研究 篇11

【关键词】 幼儿;积极;情绪

幼儿还处在心理成长发展和人格形成的关键时期,可塑性大,由于他们在心理上极不成熟,自我调节、控制水平较低,自我意识还处在萌芽状态,极易因环境等不良因素的影响形成不健康的心理和人格特点。我们根据幼儿的身心发展规律,制订幼儿心理健康教育培养目标,探索多种形式的心理健康教育策略,设计相应的教育方案,并按计划实施,从而培养幼儿形成积极的情绪情感。

一、运用情感策略,增进幼儿对情绪的感受力

情感策略是指塑造出一种安全、温馨、平和及完全被接纳的心理情境,使身处其中的幼儿较自由、开放地进入同伴和成人的情感世界,认识和理解自己的情绪感受,才能被接纳、表达自己的感受,使原本某些正常的情绪感受不因压抑而变质,为某些不愉快的情绪、感受找寻正当的出路。

(一)营造轻松愉悦的心理环境,增强幼儿对快乐的情绪体验

我园开展心理健康教育已经有一段时间了,教师深切感受到轻松愉悦的心理环境对培养幼儿积极情绪的感染力。因此我们特别重视幼儿晨间接待,教师每天微笑地与幼儿问好,观察幼儿的表情,关注幼儿的心情牌,请幼儿说说自己开心或不开心的事情,及时分享幼儿的情绪体验,对幼儿快乐情绪积极肯定,对于不良的情绪则及时给予引导和化解。

（二）建立良好的人际关系,为幼儿提供积极情绪的示范榜样

情绪是可以互相感染影响的,尤其是中班幼儿,情绪不稳定,且模仿性、受暗示性强,教师和家长都要注意自己的情绪,时刻都要给幼儿一个良好的情绪示范,要有意识的以愉快、喜悦的积极情绪去感染幼儿,帮助幼儿建立良好的同伴关系、师生关系、亲子关系。

我们在班级开展“我的好朋友”、“我最棒”、“赞美时刻”等活动,让幼儿发现自己和同伴的优点,从而不断强化与学习。作为老师则加强自身修养,保持心理健康,以饱满的精神,愉快的情绪出现在幼儿面前,与幼儿亲切交谈,注意自己的言行举止,对幼儿起到良好积极情绪的示范作用。通过家长会、亲子运动会、电子邮件、假日小组活动等促进家长与幼儿融洽的亲子关系。

二、运用认知策略,帮助儿童理解和正视自己的情绪

教师和家长应教给幼儿关于情绪及其表现的基本知识,觉察自己真正的情绪,帮助他们探索自己的各种情绪,使之理解和正视自己的情绪,学会做自己情绪的主人。从而更好的理解自己和他人的情绪。

(一)创设丰富的情景,感受情绪的多样性

幼儿对于情绪有了初步的感受,能分辨基本的表情,知道不高兴、生气等情绪会带给自己不舒服的感觉。教师创设表情娃娃情景,让幼儿感受不同的表情,学习用完整的句子表述自己的经验,让幼儿体验高兴、难过、悲伤等不同的情绪。在游戏举表情牌中,有个别幼儿会举相反的牌子。如麦当劳,多数孩子都是开心的,杨奕则举哭脸,说那是垃圾食品,到游乐场玩,永祺也是哭脸,说妈妈要带他去玩但是没有兑现承诺,大人觉得应该很开心的事情,有的孩子则认为不开心,都有各自的理由,说明孩子对情绪已经有了自己的理解能力。《心情晴雨天》活动中,教师设置了晴雨表天气转盘,小老虎拔牙及小动物收到礼物及遇到困难的情景,引导幼儿说出不同天气时自己的心情,感受晴天、雨天、阴天可以代表愉快、难过、生气等不同的情绪,把天气与心情联系起来;《小记者播报心情》则创设森林电视台,请小朋友当小记者采访播报心情,让幼儿把自己的情绪表达出来。孩子在情景活动中都乐意表达自己的意见,因此教师提供多种表达的机会,让孩子两两、小组交流,充分表达自己的情绪感受。

(二)以绘本为载体,引导幼儿学会用恰当的方式排解不开心的情绪

绘本中精美的画面深深吸引幼儿阅读的兴趣,简洁的文字让幼儿读过之后很容易记住。以绘本为载体,借助故事内容的情感宣泄和情感表达,培养幼儿积极情绪情感的研究是一种新的尝试。如《爱发脾气的小老鼠》、《小仙女的云》、《壮壮生病了》、《小山羊找快乐》等都隐含和渗透情绪情感的教育功能。

三、运用行为策略, 创造表达积极情绪的机会

(一)在游戏中满足幼儿表现积极情绪的愿望

从情感发展的角度来看,游戏是沟通儿童内部的心理生活与外部现实的桥梁,是自我表现与自我概念形成的重要手段与因素。皮亚杰认为,游戏是儿童自我表达的工具,儿童可以通过游戏的同化作用来改造现实,满足自己在情感方面的需要,它也是幼儿解决认知与情感冲突的重要手段,帮助自己处理不愉快的情绪。在区域游戏中,幼儿制作心情卡,装扮“快乐树”;在体育游戏中,幼儿与同伴一起玩捉迷藏、钻山洞、蚂蚁搬豆等游戏,幼儿学习与同伴团结合作;在表演游戏中幼儿学习与同伴协商分配角色,共同布置游戏场地,学习解决游戏中的纠纷,体验扮演的乐趣。在期末的闭学式表演中,全班幼儿参与表演的《三只蝴蝶》,获得了幼儿、教师、家长的一致好评。

（二）有意识开展心理健康主题教育活动,提高幼儿表达积极情绪的能力

我园设有专门的心理健康教育活动,根据幼儿年龄特点及实际情况设计不同课题,如“快乐的我”、“面对输赢”、“我不生气”等,参与心理健康课题研讨活动。在园心理健康宣传月活动中,我们组织了丰富多彩的照顾蛋宝宝、自助餐、“让感恩走进心灵”亲子摄影比赛、大手牵小手读图活动等,幼儿与家长都积极参与。幼儿在照顾蛋宝宝活动中扮演爸爸妈妈,拿到蛋宝宝后幼儿都小心翼翼的,生怕蛋宝宝破了。有的孩子随身带着,去公园、吃饭、爬山,洗澡、逛街,为蛋宝宝穿上衣服,准备小床铺等,知道照顾宝宝的辛苦,懂得回报父母的养育之情。活动中我们评选出了照顾蛋宝宝的优秀爸爸、优秀妈妈奖。幼儿在活动中都体验了积极快乐的情绪。

经过一年的时间研究,我们发现幼儿在学习、生活、与同伴交往等方面都有了显著地进步。能主动参与学习,愿意和同伴交流自己的想法;生活环节各项常规有条不紊,能做力所能及的事情,帮助父母做家务,不随意发脾气;与同伴交往时互相配合、合作能力增强,有了更多的朋友,情绪愉快。幼儿的情绪是不断的变化和发展的,培养幼儿的积极情绪应该是持续的、长期的贯穿于幼儿的一日活动中,抓住活动中的契机,对幼儿进行积极情绪的培养。

参考文献:

[1]陈一心.儿童心理咨询与治疗.北京大学医学出版社.

[2]李燕.游戏与儿童发展.浙江教育出版社, 2008.

浅谈如何诱导小班幼儿的积极情绪 篇12

一、要有目的地培养幼儿积极的情绪和活开朗的性格

情绪是很容易被感染和影响的, 尤其是小班的孩子, 他们都渴望从成人那里汲取爱的温暖、爱的鼓励, 感受到无限的快乐和满足。所以我们老师和成人就要有意识地以愉快、喜悦地组织一些活动, 发展幼儿的情绪知觉, 帮助幼儿获得积极肯定的情绪体验。3～4岁的幼儿喜欢身体的接触。如刚入园的小朋友, 很愿意老师牵着他的手, 甚至喜欢搂着老师。让老师摸一摸, 亲一亲。所以老师在活动中摸摸孩子的头, 拍拍他们的肩膀, 幼儿的心理就会感到满足, 性格也自然地活泼开朗了。在艺术活动“粉刷盒”中, 如何调动幼儿的情绪呢, 首先就要老师的积极情绪感染他们, 致使幼儿也兴趣盎然。积极情绪伴随幼儿的活动, 幼儿在完成活动中也显得很迅速, 效果也很好。

二、有目的激发和引导幼儿积极参与各种活动

教学必然是一个双向的过程。幼儿将从你这儿学习到一些重要的内容, 包括学习的重点、教师对他的期望以及如何完成任务。同时教师也会了解幼儿已经掌握的知识、想学习的内容和学习的方式。老师和家长不仅要会用技巧的语言、方式加以诱导, 还要注意保护幼儿的求知欲、好奇心和自尊心, 要培养幼儿的求知意识。幼儿对成人的活动及外界事物都存有一份好奇心, 他们也很想参与进去, 看一看, 摸一摸, 试一试, 对一些力所能及的事也都能主动地帮忙。这一现象成人绝不能忽视。这段时间, 我对幼儿的这一现象进行过无数次的观察。结果表明, 老师对幼儿的行为及时地表现出高兴、鼓励和赞赏的态度时, 90%的幼儿对其它活动也能兴致勃勃, 积极地参加, 而且整天都处于良好的情绪状态之中, 表现为轻松愉快, 愿听老师的话, 对老师也特别的亲热。在认识图“图形”这一枯燥的教学活动中, 我采用了情绪表演的方法, 融游戏性, 可操作性, 趣味性为一体, 让幼儿以图形宝宝的身份参与到学习中, 并对好的现象和幼儿的点滴进步及时地赞赏, 鼓励大大提高了幼儿的积极性, 教学要求也收到了事半功倍的效果。

三、家庭中给予幼儿一个良好的情绪氛围

家庭是儿童成长的第一个环境, 也是幼儿的第一位老师, 家庭中心创造欢迎的、家庭式的环境和气氛, 保证儿童和成人的舒适。如幼儿最怕父母生气发怒, 怕父母离他而去, 为了避免上述事态发生和发展。幼儿可以克制自己, 接受成人的要求, 家长则对幼儿感情用事, 时而溺爱, 时而打骂, 这些无常的情绪都会影响幼儿的情绪。我曾了解到两名学钢琴的幼儿。一位家长因比较多采用和蔼可亲的态度, 鼓励法激发幼儿的兴趣, 使幼儿在弹琴时轻松愉快, 因而学习效果好, 成绩进步快。而另一位孩子的家长却急于求成, 想孩子一步登天, 经常斥责孩子, 结果孩子在弹琴时情绪常处于紧张状态。因而学习效果很差, 最后以拒绝学琴而告终。因此, 我通过与幼儿家长的交谈, 书面联系等形式要求家长们做到家庭成员互相尊重、敬爱、应以成和蔼、谅解、忍征守信用, 给幼儿一个良好的情绪的氛围。

四、充分给予幼儿与同位交往的时间和空间

幼儿与幼儿之间良好的交往关系, 能和良好的亲子关系一样, 使幼儿产生安全感和归属感, 从而心情轻松、活泼、愉快, 观察发现, 幼儿在与同伴交往时经常表现出更多的、更明显, 兴奋、无拘无束的交谈, 并且能更放松、更自主地投入各种活动。同时, 良好的同伴关系也能成为幼儿的一种情感依赖, 对学前儿童具有更重要的支持作用。因此, 我在我作中很天都给予幼儿一定的活动区时间, 让幼儿自由地选择区域, 选择自己的伙伴一起进行游戏。他们在玩时不受拘束, 爱和谁玩就和谁玩, 爱怎样玩就怎样玩, 真是开心。但在幼儿的交往过程中老师也要注意观察, 对出现的问题及时地发现、解决。

五、要注意防止幼儿产生消极情绪

幼儿产生消极情绪大致有三种原因:一是健康状况不佳, 这包括生理健康和心理健康两方面, 心理方面是指恐惧、紧张两种情绪;二是幼儿合理的要求没有得到满足, 产生消极情绪;三是幼儿不合理的要求得到满足而滋生的自私、任性等不良性格。所以我们首先要对幼儿的需要进行分析, 不合理的需要不能给予满足。但对一些合理的需要如:饥饿、寒冷等生理需要, 还有交往、游戏、安全、自尊自爱, 成人要尽量给予满足并加以指导。另外, 我们还要帮助幼儿消除恐惧、紧张等消极情绪。幼儿的恐惧、紧张情绪, 往往是由客观环境和成人不正确的对待所致, 因此, 我们必须从幼儿的实际出发, 注意以下几点:防止给幼儿突如其来的刺激, 如巨响、身体刺痛等;防止给幼儿精神威胁, 如把他们关到暗处或用幼儿恐怖的东西吓唬他们;防止打骂幼儿, 尤其不能用突然袭击的手段打孩子;对于经常出现情绪恐惧、紧张的幼儿, 要及时加以抚慰或将他们的注意力引向其他方面。

总之, 培养积极, 良好的情绪对幼儿体、智、德、美各方面发展起着重要的作用。为了我们的下一代能更健康地茁壮成长, 为了祖国的明天能有更多智慧型、开拓型、创造型的人才, 老师和家长们应从现在起注意培养孩子的积极向上、热情开朗的良好情绪, 促进智力发展, 使他们成为有理想信念、有知识技能、有健康体魄的国家栋梁之材。

摘要：近年来, 人们日益认识到情绪在学前儿童心理发展中有着非常重要的作用。幼儿年龄越小, 情绪越直接指导着学前儿童的行为。愉快的情绪往往使他们愿意学习, 不愉快的则导致各种消极行为。

关键词：学前儿童,情绪氛围,交往关系

参考文献

[1]阿林.普拉特.普来瑞, 霍力岩等译.幼儿园科学探究与教学[M].北京:教育科学出版社, 2010.