心理健康疏导（精选12篇）
心理健康疏导 篇1
受孕、妊娠、分娩、产褥、哺婴对于妇女是一种应激, 能够引起一系列复杂的心理变化, 特别是围生期的心理变化更加明显, 如护理不当, 会给两代人的身心健康带来影响。目前大多数孕产妇都是独生子, 她们对怀孕分娩的适应能力有其特殊性及复杂性。大多数孕妇都能高高兴兴地积极准备迎接小生命的诞生, 但由于孕期身体变化引起的不适, 对怀孕和分娩的恐惧和担忧会使孕妇容易产生焦虑和抑郁情绪。因此, 关注妊娠妇女的心理变化, 提供心理咨询及指导, 满足其心理需求, 势必会降低心理障碍的发病率, 从而降低围生期并发症, 提高围生期保健质量[1]。我科自2005年1月-2007年8月对215名孕产妇针对不同情况选择适宜的方法进行全程健康教育, 取得良好效果。现总结如下。
1 妊娠妇女常见的心理问题
面对不同年龄、不同职业、不同经济条件、不同文化层次的孕产妇, 虽然她们的妊娠情况和心理情况各有不同, 但心理问题出现较多的大致有以下几种:
1.1 对妊娠分娩的认知缺陷
妊娠是一种生理过程, 妇女妊娠后, 在一定程度上调动了机体各系统的功能, 使身体处于最佳状态, 以利于胎儿的生长发育, 一般是不会对身体造成危害的, 但其同时也会给身体增加负担, 带来例如恶心、呕吐等不适。有的孕妇对妊娠后的身体不适缺乏正确认识, 希望得到更多的关心及照顾;有些孕妇过分关注自己身体的变化, 稍有不适就产生焦虑及恐惧等不良情绪。同时, 在我国目前的人口政策下, 孕产妇在家中成为全家重点保护的“核心人物”, 更增加了心理上的压力, 出现了各种不同的心理反应, 例如:因负性情绪导致或加剧妊娠呕吐, 不能正常进食, 将妊娠过程中的生理现象视为疾病。因对孩子的健康、智商期望值特别高, 来自家庭和社会的压力大大增加了孕妇心理负担, 使她们出现了恐惧、紧张、焦虑等不良情绪, 从而加重了早孕反应的症状。
1.2 对胎儿性别及发育状况的焦虑
尤其在农村生男还是生女是妊娠妇女及其家庭极为关注的问题, 孕妇要承受来自家庭和社会的巨大压力, 终日为胎儿性别焦虑不安。此外, 大多数妊娠妇女普遍为自己所怀的孩子是否正常、是否存在生理缺陷、将来是否聪明等产生焦虑情绪。
1.3 对分娩过程的恐惧
分娩是一个正常的生理过程, 分娩阵痛对一个正常的孕妇一般是可忍受的, 但由于占比例大的80后孕妇缺乏应有的承受能力, 以及影视作品过分渲染分娩痛苦的误导, 使妊娠妇女尤其是初产妇对分娩产生害怕和恐惧, 有的时候感到悲喜交加, 不知所措。
1.4 产后由谁来帮助其照看孩子的担忧
很多产妇的母亲及婆婆还在工作, 没有时间帮其照料孩子, 而产妇也缺乏照顾孩子的经验。
2 对妊娠妇女进行心理疏导的对策
2.1 创建以人为本的产科服务新模式
产科实行“以产妇为中心”为服务理念, 导乐分娩方式凸显了它对于现状下的围生期模式的积极影响。从孕妇第一次产前检查开始, 应做好宣传工作, 热情向孕产妇介绍医院的医疗条件和环境, 讲解分娩知识, 使她们更多地了解分娩是正常生理现象, 让她们有承受分娩时疼痛的心理准备, 消除孕产妇对分娩产生的恐惧心理, 增强对分娩的自信心和控制能力。告知产妇在整个分娩过程中, 助产人员都会陪伴和守护在产妇的身边, 细心观察产程进展及胎儿变化, 检查时操作轻柔, 耐心解答产妇提出的问题;注意休息, 保持安静, 正常饮食以保持体力, 在临产时可促进产程进展, 减少产后宫缩乏力造成的产后大出血, 教给产妇如何配合规律性宫缩时的正确动作。自然分娩是人类繁衍生息的自然过程, 孕妇由于生理和心理上的变化, 使她们比孕前更需要亲人的关爱, 在医院特别渴望得到医务人员的照顾。因此, 创建以人为本的产科服务, 建立良好的医患关系, 并根据孕妇不同的心理问题采取不同的方式加以疏导, 可有效地消除孕妇心理上的焦虑、恐惧等问题, 对保证孕产妇分娩的安全与健康具有积极的促进作用。
2.2 加强围生期管理, 重视妊娠妇女的心理疏导
分娩以及优生优育知识的普及, 无疑是一种较好的举措。我科办有孕妇学校、准妈妈培训班, 这样孕妇会了解怀孕对身体所产生的影响是正常的, 只要对症缓解就会减轻痛苦。这一措施对安全分娩、科学育儿起到很好的促进作用。但从实际需求看, 仅有对妊娠、分娩常识的了解还不够, 它不能对孕产妇的心理起到疏导作用。在实际工作中, 还要适时地对其具体心理问题作出相应的疏导。重视孕妇的心理疏导, 对于预防难产、产后出血、产后精神病的发生有着极其重要的作用。因此, 我们医护人员在每周的业务学习中也会学习心理学知识, 掌握和运用心理学的知识和技能, 帮助那些有心理障碍的孕产妇, 使她们得到及时的心理治疗, 使孕产妇都能获得良好的心理指导, 保持稳定的心理情绪, 顺利度过围生期。
2.3 注意消除性别歧视
部分妊娠妇女由于过分看重胎儿性别而顾虑重重, 特别是一些希望生男孩的产妇, 分娩后一听说是女孩就表现情绪低落, 影响子宫收缩, 造成产后大出血[2]。因此, 在对孕妇进行疏导中, 还应重视来自社会文化中男尊女卑思想的影响, 要引导和帮助孕产妇及其亲属, 让他们明确知道, 生男生女是由男方决定而不是由女方决定的科学知识, 男孩女孩都是家庭的主人、国家的栋梁, 都能为家庭和国家作出应有的贡献;同时, 帮助产妇树立自尊、自强、自信、自立的精神, 以尽可能减少不良因素对产妇的影响。
2.4 产后母乳喂养知识的宣教与指导
产后及时给予母婴皮肤接触和早吸吮, 指导产妇哺乳的时间与姿势。要把新生儿常见的生理现象和病理现象及简单易行的处理方法告知产妇及其家属, 这样就可以减少产妇在照料婴儿的过程中焦虑的发生。
总之, 随着医学服务模式的转变, 新世纪的产科医学对心理咨询及心理治疗越来越重视, 而做好孕产妇的心理疏导对优生优育和母婴身心健康的作用将会越来越受到人们的关注, 不仅医疗保健人员要掌握和运用, 还应普及到广大孕产妇及其家庭中。我们要抓好三个环节的工作: (1) 实行孕产妇系统保健的三级管理; (2) 孕早期建立保健手册; (3) 加强对高危妊娠的筛查、监护及管理, 积极治疗合并症, 以减轻孕妇的心理负担, 使其健康、顺利地度过妊娠期。
参考文献
[1]张志诚.临床产科学[M].天津科学技术出版社.1999, 67
[2]谷进, 刘穗铃, 陶欣, 等.产妇精神因素对分娩方式及产后出血的影响[J].中国实用妇科与产科杂志, 1999, 15 (10) :615
心理健康疏导 篇2
一、组织领导
xx市教育系统新冠肺炎疫情防控工作领导小组统一领导全市教育系统疫情防控和开学工作，xxx任组长，xxx任常务副组长，xxx、xxx、xxx、xxx、xxx、xxx、xxx、xxx、xxx任副组长，局机关有关处室负责人为成员。
领导小组下设综合协调组（办公室、应急处置组）、信息监测组、防疫宣传组、开学工作组（心理危机干预组）、教学指导组、后勤保障组、督查督导组等7个专项工作组。领导小组办公室设在局基础教育处，基础教育处负责人任办公室主任，局办公室、法规安全处负责人任办公室副主任。
二、开学安排
心理疏导帮助我们成长 篇3
【关键词】《我是催眠师傅》；心理疏导；成长
【作者单位】尉继英，北京大学化学与分子工程学院，清华大学核能与新能源技术研究院。
我一直以来认为自己属于情商较低的理工女，长期沉浸在理工科构筑起来的直链逻辑系统内；又是一个急性子的人，迫不及待地想为眼前的问题寻找到因果关系，获得快速有效的解决办法。但是一次又一次，发现在事件本身之外，情绪像一匹脱缰的野马，根本不会顺从你的理智以及你简单的逻辑，心灵的问题似乎包含了更多的非理性，远远复杂于我的实验体系，尤其当你面对的是你的亲人、朋友。
因此，我曾经多次去寻求心理咨询帮助，为了事业中的困难，更多的是为了孩子的教育。带着我和儿子之间“两期相遇”面临的一大堆困惑，和管玲老师就是这样相识了。儿子刚刚升入初中，经历了他人生的第一个低谷，沮丧、失眠、压力巨大、痛苦，却又无力奋起直追。此时，妈妈的期望和关心更多地成为他的压力，甚至使他无法面对。于是，内心渴望妈妈的温柔呵护，表面却是直白的拒绝、反抗，甚至冷漠。在妈妈的眼里，一向礼貌懂事的儿子长大了却变得不可理喻，无法沟通，他不再需要你，甚至你对他的帮助都不知从何入手，更不消说在面对升学压力时，你像所有望子成龙的父母一样内心的焦虑。
儿子对管老师的接纳度让我吃惊，短短的几次交流，他就将管老师看作“知心姐姐”，尽情倾吐内心的烦闷、压力，在管老师的帮助下梳理自己的问题与困惑。渐渐的，儿子的情绪稳定了，学习和做事情的主动性提高了，能够听进不一致的意见了，我们之间的冲突减少了。在一次次管老师与家长的沟通中，我这个妈妈也学习、思考如何从孩子的视角体会他内心的感受，如何理解反抗情绪背后的真正原因，面对青春期的儿子，妈妈该如何摆正自己的位置，如何控制自己对孩子学习成绩的单一期望，缓解自己的焦虑和因此带给他的压力。《我是催眠师》书中内容涵盖了生活中大多数常见的现象，分析相当到位，看这本书就如同让管老师做了好几次个案咨询，让我这个理工女收获很多！从书中了解到孩子的心理特点和自己的心理特点，我才惊觉原来关系是两个人的事，是一个交互作用。
书中提到，当一个人情绪激动，特别是受到指责攻击而愤怒烦躁的时候，这时候人潜意识的自我保护机制会开启，就会像动物遇到对手一样产生两种反应：战斗（打骂回去），逃跑（拒绝沟通）。“我都说了不知道多少遍了，孩子就是听不下去！”很多家长都有这种感受，这是因为你“道理”中的指责让孩子开启了阻抗的模式。管老师说，不是专业催眠师的我们，怎么打破孩子的阻抗，让他把话听进去呢？首先，挑选孩子情绪平稳的时候开始谈话是一种不错的办法。可是往往问题已经产生了，孩子的情绪很少稳定，或是不能平静地和你对话怎么办呢？请你们想一想自己什么时候可以听进别人的意见？如果你告诉我：“我的孩子不听话。”我回答：“那是你教育的问题，我来教教你怎么做。”或者是“你一定付出了很多努力并且很苦恼，我们一起来商量一个办法。”哪个回答让你更能听进去我下面的话呢？这两句话的不同在于前者用指责开始谈话，后者用理解开始谈话。理解，代表你关注对方，体察到对方的情绪感受，这时候对方才会感受到被尊重。所以家长不妨把每次交流的第一句换成：“你现在一定很生气，因为……”“你现在肯定心里很烦，因为……”孩子会感觉你和他站在一起。
我按书中提到如何与他人沟通、如何对待孩子慢慢学习改变，发现自己不那么焦虑了，自己的焦虑不再传递给孩子，我们母子的关系真的在改善。
毕淑敏曾说，心理师的作用，就是帮助当事者探索人生和生命的意义，不但给眼前的问题找到比较好的出口，而且以后即使风浪再大，他也有能力自己去迎接。确实，在管老师的帮助下，我欣慰地看到儿子和自己都在学习着，成长着。由衷地感谢！
心理健康疏导 篇4
一、考生要相信自己, 自信迎考
考生要把高考当作一次人生经历, 用一颗平常心去看待这次考试。只要考生有自己的奋斗目标、有切实可行的计划和行动, 即便是考不上大学, 也一定会成为社会的有用之才。
1. 要学会自我心理减压。
高三生相对来说已经比较成熟, 自我意识较强, 压力很多时候来自自己, 如自我要求过高, 过分注重排名等。过大的心理压力容易导致平时上课精力不集中、学习效率低。考生一定要学会给自己减压, 注意劳逸结合, 要知道会安排时间的学生才会学习, 最好自己制定出一个作息计划表, 要调节好人体生物钟, 形成规律, 以保证考试的时候体力充沛, 精力旺盛, 发挥出应有的水平。这样既提高了时间效率, 提高了学习效率, 又利于身心健康。运动是一种有效的释放压力的方式, 还会让考生提高学习的效率。平时进行适当的体育锻炼, 还可以做一些放松型的训练, 如深呼吸, 这有利于缓解过于紧张的情绪。采取积极、合理的减压方式, 如听音乐、聊天、书写、向身边人诉说自己的烦恼, 或者找模拟物品出气、哭泣等多种形式发泄心中的压力。
2. 要保持一颗平常心, 自信迎考, 调整好对高考的看法。
高考不是衡量人生成功与否的标准, 而是人生的一个过程, 是我们众多机会中的一个。高考固然能塑造自己、提升自己, 万一落榜也不要有太大的遗憾, 毕竟还可以复读, 也可以另选其他的成功机会。如果把高考看得过重, 就会导致我们的思想压力过大, 自信心不足, 水平得不到正常发挥。考生要提高信心指数, 抓关键和重点。不要平均使用力量, 且要文、理结合, 要把看、思、读、听、做、小结结合起来。考生不但要结合本班的教学计划, 而且要结合自己现在的实际状况和可能达到的发展状况来制定计划、合理确定目标, 坚定成功的信念。把精力放在知识储备、改善技巧、解题过程中, 这种转移注意力的方法有助于保持心情平静, 集中精神, 将自己的水平甚至潜力发挥出来, 体会做题和进步的乐趣以及学习过程本身的快乐, 相信自己有能力考出应有的水平。
3. 要有全面的心理准备。
参加高考, 就会有两种不同的结果:要么金榜题名, 要么名落孙山。考试之前, 考生就应该有个全面的心理准备, 迎接、承受即将到来的结果。高考失利并不意味着没有前途, 还有复读、读民办大学、出国留学、参加成人高考或自学考试等多条道路都可以走向成功, 应该根据自己的实际情况选择, 积极面对。未来的道路很漫长, 处处都有无形的答卷。考生要积极培养自信、顽强、坚毅、持之以恒的人生品格, 勇敢地面对困难和失败, 以一种积极的心态面对未来的生活。
生活中我们会遇到或听说某某学生考上大学了, 有的顿时被幸福包围着, 享受着成功的喜悦, 俨然成了家庭的“英雄人物”;有的开始骄傲自满, 认为自己很了不起, 不但瞧不起落榜的同学, 而且对家长的索求也多起来了, 家长没有满足他就赌气翻脸, 这种不以感恩的胸怀去回报家长和老师的心态, 也是心智不成熟的表现。
二、家长要扮演好自己的角色
每一位家长都希望孩子能在高考中取得优异成绩。青春期的孩子情绪本来就不够稳定, 面临高考的重压, 他们的心理更加脆弱, 这时要再加上来自家长的压力, 孩子就很容易出现问题。所以家长扮演好自己的角色, 调节心态更为关键。
1. 要积极配合, 增强孩子的信心。
面对高考的压力, 绝大多数考生能够沉着应对, 也有不少考生会出现情绪低落、急躁、自卑、埋怨或对考试过分紧张、焦虑等不良心理, 削弱高考战斗力。他们将无处发泄的压力转嫁到别的地方, 甚至对父母大发脾气。造成高考前孩子心理状况剧烈波动的原因是多方面的。考生本身心理素质不过关是其中一方面因素, 而部分家长期望值过高, 给孩子施加过多压力, 也是导致孩子考前心理变化的重要原因。家长多给孩子鼓励、关心和陪伴, 树立他们的信心, 一定要做到:接受事实, 接纳孩子现状;多看孩子优点, 少看孩子缺点;用正面的教育方式多鼓励表扬, 使他们建立起学习的自信心;在学习上不要与其他的孩子去比较, 要与他自己比较, 有进步就及时给予表扬和肯定。不要对孩子过分地管理和约束, 真正把学习的责任心交还给孩子。
2. 要理性看待高考, 调整好心态。
每一位家长都会高度重视孩子的高考, 因为高考是人生中的一次重要挑战, 但高考在人的一生中也绝对不是唯一的机会, 家长对此要有正确的认识。家长不要对孩子提过高的要求, 不要表现出过分关注, 也不要突然改变生活习惯, 要与孩子一起, 以平和的心态迎接高考。面对孩子的烦躁焦虑, 父母更要保持平和的心态。家长要信任孩子, 相信他有能力完成最后的学业, 并能以良好的状态迎战高考。家长一定要保持情绪稳定, 因为家长的情绪通过感染、暗示等心理机制, 会影响到考生。保持生活常态, 营造和谐的家庭氛围。在饭桌上、散步时给孩子一些鼓励, 和他们聊聊天、谈谈心。经历多次考试, 考生都具备了一定的抗压和调适能力, 家长对考生的关心并不需要太多的语言。
3. 要关注细节, 保持良好的沟通。
孩子出现负面情绪的时候, 其内心其实比我们所想象的要痛苦, 这个时候孩子最需要来自家长的关心和鼓励, 所以家长更应关注细节, 保持与孩子的良好沟通。高三学生忙于复习迎考, 由于作业多、考试频繁、竞争压力大以及个人情绪等因素的影响普遍存在各种睡眠问题, 如睡眠不深、睡眠紊乱、甚至失眠, 但是高三学生无论学习压力多大, 功课多紧, 睡眠时间都应保证不低于六小时。家长在晚饭后可适当安排孩子散步或轻微运动, 让孩子树立“学就是学, 休息就是休息”的观念。当孩子因为紧张、担心而睡眠不好时, 让他们把自己的担忧写在纸上, 有些没必要的担心就自动消除了, 心里就踏实多了, 这也是睡前整理思路、调节情绪的好方法。
面对即将来临的高考, 部分家长和考生一样产生紧张情绪, 免不了对孩子经常唠叨甚至抱怨, 或者对孩子过度地关切, 这样做会让孩子觉得家长太啰唆、太烦人, 进一步增加了孩子的压力。当考生出现负面心理时, 其实家长才是最好的心理理疗师。考生在诉说考试压力时, 家长一定要认真倾听, 真诚地告诉孩子只要尽力就行。明智的家长会做到少说话, 多给孩子一些鼓励举动, 如一个关切的微笑、一杯温暖的水、拍一拍孩子的肩膀等。
三、学校要积极开展心理疏导, 缓解考生心理压力
学校要充分发挥教育的主导作用, 重视学生的心理健康教育。学校是学生的主战场, 高考临近, 这时学校应该为学生营造一种相对宽松和自由的学习氛围。
1. 要多途径开展心理疏导, 缓解考生压力。
针对高三学生普遍存在的考前焦虑、紧张等现象, 各校都会开展形式多样的心理疏导活动, 如:邀请心理咨询师做专题报告, 举办考前心理教育主题班会, 通过座谈, 了解学生对考前心理健康知识的掌握、要求, 通过“我能行”教育, 使学生树立自信。如果老师能帮助学生认识到自己的优势, 学生心中的太阳就会慢慢升起, 最终照亮自己, 照亮别人。学校针对学生的需要, 多层面、多渠道加强对学生的心理疏导工作。一是面向群体开展心理讲座, 通过讲座报告, 同学们掌握了应对压力的方法和技巧, 就能从容自信地迎接高考。二是针对个体开展心理咨询, 利用课间、课后开展心理咨询, 使学生有倾诉压力的地方, 有解答疑问的出处。三是公布咨询热线电话, 提供心理支持。把心理咨询教师的电话公布给考生, 使他们任何时间内都能拨打电话, 方便快捷地获得心理支持。四是班主任密切关注学生的心理状况, 及时发现并解决问题。部分学生虽然有沉重的心理压力, 但不愿意主动寻求帮助, 班主任通过细心观察与了解及时发现问题, 与家长及心理教师沟通联系, 及时化解问题。
2. 要重视学困生的心理疏导工作。
多数学困生虽然在学校文化课不如别人, 但是走上社会后却如鱼得水。因为智商是人成功的基础因素, 在此基础上只有良好的情商和逆境智商才决定了人的成功。老师要在集体中给学困生创造表现自我的机会, 让他们也能体验到成功的喜悦;要善于引导、帮助他们订立切合实际的奋斗目标, 使他们的情感、行为受到目标调控;要善于引导他们从先进人物、事迹中汲取动力, 激发他们积极进取的意识;对他们的错误要予以耐心的教育和帮助;还可以通过开展丰富多彩的活动、社会实践等, 给他们充分展示自我的机会, 提高他们的自信心。正确认识和理解学困生。站在学生的角度, 设身处地地理解他们的心理, 对他们要宽容, 不要当众讽刺挖苦他们, 使他们形成对立情绪, 当他们考试失败时, 不要指责埋怨他们, 要耐心帮助他们找出失败的原因, 指出解决问题的办法;对他们身上表现出来的优点要紧紧抓住, 给予更多的表扬和鼓励;在学习中要注意激发他们的学习兴趣, 根据他们的实际需要悉心引导, 培养他们的思维能力、动手能力。
3. 要关注复读生的心理调试。
每年高考录取结束后, 落榜和考得不理想的部分学生加入了复读生的行列。理解学生的是老师, 最容易解开学生心结的也是老师。老师们要与复读生保持良好的沟通, 及时疏导他们的心理。教育复读生要接受现实, 积极调整自己。高考失利、高考成绩不理想的原因是多方面的, 每个人的情况不同, 有的是方法问题, 如基础知识不扎实、知识网络不清晰、学科能力薄弱、自学能力较差等;有的受非智力因素影响, 如缺乏毅力、恒心等。无论是什么原因, 老师都要帮助学生认真科学地剖析自己, 帮助他们对每个学科做出及时的小结、评估, 使他们看到各科自己还存在哪些问题, 做哪些努力可以尽快改变。老师要防止复读生的两种倾向:一是高分复读的学生, 因为期望更高, 他们压力更大, 很容易看不清自己的问题, 比如不重基础, 不重学习小结, 只偏重于难题、怪题的学习。二是复读生容易出现自以为是的现象, 教材上的内容都学过, 他们会感到翻开书什么都懂, 对老师的讲解不以为然, 也不接受老师的指导和善意的批评, 尽管这些同学学习很努力, 结果却并不理想。
高考固然是国家选拔人才、进行公平竞争的平台, 但绝不是以扭曲学生心理, 甚至牺牲年轻生命作为沉重代价的。我们谨记:教育不能超越学生的生命健康, 不能超越学生的人格尊严, 不能超越学生在智力发展上的个性差异。希望全社会人人合力, 都来为高三考生减压, 为年轻的生命健康成长护航。
摘要：本文从考生、家长、学校三方面提出了对高考生相应的疏导方法。高考生要学会自我减压, 家长要积极配合, 学校要多途径开展心理疏导, 缓解学生心理压力。
关键词：高考,考生,心理,疏导
参考文献
[1]杨永龙.面对高考压力, 家长如何为孩子做好心理疏导和心理帮助[DB/OL] (.2012-02-14) 《.求学》杂志官网.
加强人文关怀疏导心理健康 篇5
加强人文关怀疏导心理健康――让幼儿健康快乐的成长
张雅婷
福建省晋江市青阳街道中心幼儿园(362200)
心理健康尤其是幼儿的心理健康，绝不像身体健康那样受人们重视，行者绝非心理工作者，而是提倡一种关注未来的崭新观念，写此文以求抛砖引玉。
1了解孩子的心理需要、促进心理健康的发展
大多数孩子的行为都是基于想满足自己某种单纯需要所致。但如果大人们对他们的行为缺乏敏锐触觉，则可能引起不良的行为问题，如能周全考虑，则有助于了解他们的心理。有些孩子会利用好的行为表现，来取悦父母老师得到赞赏，从而满足其心理需要;但有些孩子不能做到此点。当心理需要得不到满足时，便会以不适当的行为作为补偿。孩子需要得到老师的注意，才会感到自己被老师重视。
在我们班，有一个孩子名叫 “彦烙”，他是个很聪明的孩子，不管上什么课，他都能很快的回答老师的问题，但记得在一节识字教学活动中，孩子们争先恐后的回答问题来争取参加游戏，而他则在一边拼命的`跺脚并动手打旁边的小朋友以引起我的注意，当我看到这一切并让他回答问题时他得意洋洋的还向旁边的小朋友挥动拳头以示庆贺!从这件事我知道一位负责任的老师应以友善和严谨的态度，给予孩子选择自由，同时还应真正的了解孩子的心理需要，以培养幼儿丰富、深厚的思想感情。
2让孩子学会与同伴交往、促进心理健康的发展
幼儿健康的自我是通过人与人之间的互动形成的。教师应帮助他们以满腔的热诚、富于同情与仁爱之心走向人群，建立良好的人际关系。使爱成长的唯一方法是给予更多的爱。因此，教师在帮助幼儿与同伴相处时，要熟练地掌握和运用爱的策略。帮助幼儿与同伴交往，首先要创造各种机会，游戏等让幼儿多交往，在交往中互相取长补短，提高人际交往能力及社会适应能力，养成良好的性格。但孩子在交往过程中肯定会遇到小的矛盾和冲突，这时应适当给予抚慰，疏导、转移孩子对矛盾结果的注意力，反思起因。
如：我们班上有一个好动的孩子“绍翔”，他很喜欢与同伴一起玩，但同伴都躲着他，他的做法是抢玩具，把玩具推倒等，他的行为恶性循环，最后再也没有人想跟他玩，可想而知，如果长期这样的与人交往，将会对他以后的成长，社会交往造成很大的阻碍。面对这样的孩子，我引导他进行自我反思，了解自己的错误及同伴的心理活动，并帮助他寻找与同伴交往的方法，慢慢的绍翔变了，他的朋友也慢慢多了起来，他笑了。在交往过程中只要让幼儿懂得“对朋友要以诚相待，懂得宽容忍有利于增进友谊。”这样他们一定都能欢乐每一天。
3家园合作，促进心理健康的发展
幼儿心理健康教育的一体化是指幼儿园、家庭和社区共同关注，形成合力，开张幼儿心理健康教育。家庭是幼儿赖依生存和发展的社会组织，家庭环境的教育功能会影响儿童的健康发展。除此之外家庭是儿童健康成长的摇篮。双亲俱在幸福美满的家庭，是儿童身心健康发展最重要的条件。缺父或缺母的家庭，对儿童身心发展往往产生不良的影响，使儿童心灵遭受创伤，严重的会使儿童精神偏异，危害终生。
我们班的“洋洋”是个中午会偷偷躲在被窝哭，画画从来是黑颜色的一个小男孩，试回忆第一学期入园的他，是个活泼，开朗，乐意与同伴交流，上课积极回答问题的聪明孩子，而这种种变化正是因为他父母的离婚，对孩子造成了巨大的伤害。针对他的情况，我积极的与他的家人沟通，了解幼儿的真实情况，一起研究了幼儿心理变化，并鼓励幼儿的家长多给予孩子关爱，不让幼儿背负沉重的感情，轻松愉快的度过童年。相信通过家长的变化，以及家园的密切联系，配合，“洋洋”一定会很快变会一年前的他。
因此，家长和教师都要重视缺损家庭儿童的心理卫生，要了解缺损家庭儿童的心理特点，运用正确的方法对儿童进行教育引导，使他们能与其他儿童一样健康地成长。
心理健康疏导 篇6
一、中学生心理健康存在的主要问题及表现
有关部门调查研究表明，中学生的心理健康问题主要表现为喜怒无常，情绪不稳，自我失控，心理承受力低，意志薄弱，缺乏自信，学习困难，考试焦虑，记忆力衰退，注意力不集中，思维贫乏，学习成绩不稳，难于应付挫折，青春期闭锁心理，并在行为上出现打架、骂人，说谎，考试舞弊、厌学、逃学，严重的出现自伤或伤人现象。由于中学生正处于青春期，思想比较活跃，又面临着升学等压力，这些问题表现得尤其突出。本人通过学习有关心理学知识和多年工作实践的观察认为，可以把以上表现归类为以下问题。
（一） 学习类问题
由于中学生的升学压力比较大，因学习而产生的心理问题是中学生心理问题的主要方面，其问题有：
1. 学习的心理压力越来越大，造成精神上的萎靡不振，从而导致食欲不振、失眠、神经衰弱、记忆力下降，反应迟缓等。
2. 厌学是目前学习活动中比较突出的问题，不仅是学习成绩差的同学不愿意学习，一些成绩较好的同学亦出现厌学情绪。
（二） 青春期心理问题
1. 青春期闭锁心理。其主要表现是趋于关闭封锁的外在表现和日益丰富、复杂的内心活动并存于一体。心理学研究表明，封闭心理是青春期心理的一个普遍存在而又特殊的标志。闭锁心理问题主要是指处于消极情况下的心理而言的。中学生若在消极情绪控制之下，会封闭与外界的任何心理交流，将是一个值得注意的征兆。
2. 情绪情感激荡、表露而又内隐。青春发育期的生理剧变，必然引起中学生情感上的激荡。这种动荡的情感时隐时露。一个微笑可以使情绪飞扬，彻夜兴奋，然而他们内心里激动、高兴或苦恼、消沉而表面上似乎很平静；他们有话有秘密想与别人倾吐，但碰到父母或老师却又缄默不言，这种情况如果得不到理解，便会出现压抑心理，出现焦虑与抑郁。
3. 早恋。中学时代，特别是中学生，正值青春发育期，而这一时期最突出的矛盾之一是性发育迅速成熟与性心理相对幼稚的矛盾。中学生由于受认知能力和个性发展的限制，特别是在教育引导不及时不得力的情况下，使得中学生的性心理的发展表现出相对的幼稚性，所以朦胧状态下的恋爱出现了，尽管这种恋爱带有好奇和模仿成份，但却是一个比较普遍的问题。
（三） 人际关系问题
人际关系问题也是中学生反映较多的问题。其问题有以下几个方面。
1. 与父母的关系问题。中学生的自主意识越来越强，会经常与父母产生冲突，同时，部分家庭出现种种伤痕如夫妻关系不和、单亲家庭等，会给孩子造成不同程度的心理伤害。
2. 与同学间的关系问题。中学生都希望在班级、同学间有被接纳的归属感，寻求同学、朋友的理解与信任。由于同学关系不融洽，甚至关系紧张，有的同学就流露出孤独感。
3. 与老师的关系问题。学生都希望得到教师的关心、理解与爱，如果这时教师特别是班主任缺乏理解、耐心与关心，不能以热情的态度给予指导帮助，反而横加指责，学生则会产生对老师的不理解、不信任以至产生对抗心理。这种情况下，学生会有一种压抑感并产生消极情绪。
（四） 挫折适应问题
中学生在成长过程中产生的挫折是多方面的，有学习方面的、人际关系方面的、兴趣和愿望方面的以及自我尊重方面的。其原因有客观因素、社会环境因素、家庭因素以及个人主观因素等。面对挫折造成的困难与痛苦，中学生们的反应方式有两类：消极的反应与积极的反应。消极的挫折适应方式一旦习惯化、稳固化，在一定的情境中挫折状态即使有所改变，其行为却仍以习惯化的适应方式如影随形地出现。于是，消极的挫折适应方式也就转化为较严重的、需要长期耐心教育的心理健康问题了。
二、中学生存在心理健康问题的主要原因
中学生存在心理健康问题的原因是比较复杂的，而且因个体的不同会有不同的表现形式。主要原因有以下几个方面：第一，中学生自身成长的原因。中学生生理和心理都处于成长发育过程之中，升学等各方面的压力又比较大，其明辨是非的能力和自我调节与适应能力不是很强；第二，社会的负面影响。社会上所存在的消极颓废的社会阴暗面与其所受的学校教育差异比较大，这不仅会严重地毒化他们的心灵，还将不可避免地引起他们的思索与探究，极易产生疑虑、困惑和无奈等等心理障碍。第三，来自家庭的原因。一方面，一些家长以极为功利的价值取向设计塑造子女，严重忽视了孩子的个性心理特征，忽视了对孩子的心理健康教育；另一方面，极少数家长全然不顾忌孩子的感受，以极不认真的态度草率处理婚姻、伦理、工作、人际关系等，更会加重孩子的心理负担。第四，部分教育工作者对心理问题没有正确的理解和认识，甚至把心理问题德育化。他们没有认识到正值青春年华的中学生最容易冲动，也是犯错行为最频繁的"危险期"。事实上，我们作为教育工作者要对学生的行为进行全面分析，而不能因学生出现心理问题而归因于思想变坏，不思进取，品德低下，更不能因此而对学生冷眼相看，全盘否定。我们要意识到心理辅导进入中小学校园是时代的要求。但无论中学生中出现哪种心理健康问题，都会直接影响他们优良品德的培养和形成，也直接影响到中学生知识的学习和能力的发展，甚至会产生严重的后果。
三、中学生心理健康问题的疏导策略
作为一名信息技术老师，也有责任和义务去关注中学生的心理健康问题，我们要与班主任和家长一道共同去做好这项工作。一方面要做好预防学生心理失衡的"超前干预"，另一方面要注重做好疏导工作。下面，本人结合自己多年的工作实践，谈谈心理健康问题的预防与疏导。
（一）引导学生客观评价现实，提高适应环境的能力。
中学生受认识水平的局限，还不能正确、客观地评价客观现实，往往由于自我估计过高或过低，造成主客观不协调，无法满足自己的心理需求，于是有可能出现以上一系列心理问题，所以有必要帮助学生正确认识和评价社会及自我，学会情绪调节，发挥自身潜能，面对现实，迎难而上。如能对学生做出恰如其分的分析与评价，可增进学生自我认识的能力。另外，可通过家长会向家长阐述，使家长正确对待考试成绩、孩子早恋等问题，从而减轻学生来自家长的压力。
（二）加强学习方法的指导，减轻学生的学习压力。
学业压力无疑是中学生心理压力的主要来源。进入中学以后，学习负担加重，对学生的自学能力要求高。一些学生从一开始没有很好地加以调整，掌握中学阶段正确的学习方法，以适应这一转变过程，就会感到学习压力大，学习效果差，成绩跟不上。所以，班主任要注重加强对学生学习方法的指导，引导学生制订学习计划，合理利用时间，注重劳逸结合，学会科学用脑，使学生不会感到学业压力过大，减轻学生的焦虑情绪。
（三）积极开展文体活动，建立新型师生关系。
不少班主任感受到，良好班集体是一个巨大的教育力量，对学生的心理发展产生不可忽视的功效，对引导他们树立正确的理想信念有着重大的意义。我们要注意利用多种渠道，积极开展丰富多彩的文体活动，鼓励各类型学生参加课外科技、文艺、体育、制作等兴趣小组和校园文化活动，使大部分学生在各类型的群体活动中发挥自己的特长。这样，既为学生创造了实现自我价值的机会，保持愉快、积极的情绪，又可促进建立团结和谐的师生关系和同学关系，有利于使教师及时掌握学生的思想动态，及时做好疏导工作。
（四）强化心理素质的训练，增强竞争意识和自信心。
优秀的学生，经常得到老师和家长的表扬和奖励，但很容易使他们只能表扬不能批评，只许成功不许失败，一味追求奖赏和追逐名利。进入中学以后，一旦失去了以往的优势，就容易引起个体欲求上的冲突、失衡而引起心理障碍。所以，在做心理障碍的预防和疏导工作时，从长远来说，还要强化心理素质的训练，培养学生良好的意志品德，增强竞争意识和自信心，使学生在遭受挫折时不至于茫然无措，心理失衡。所以我们一方面要减少对优秀生的过分呵护，让他们正视压力，提高心理承受能力，另一方面，我们不妨有意设置困难和挫折，培养学生不怕失败，勇于克服困难的坚强意志。
（五）利用各种有效途径，做到学校与家庭教育相结合。
研究表明，学生的心理健康问题与家庭的教育方式和家庭的人际关系有直接或间接的关系，有些甚至是家庭总体的表现和延续。无论是了解学生心理与行为异常的原因，还是咨询、矫治计划的制订和实施，都需取得家长的积极支持和配合，共同作好学生心理健康方面的教育。我们有条件可以定期召开家长会，举办学生心理健康教育讲座，帮助学生和学生家长共同了解心理健康方面的知识，掌握一些转移情绪、宣泄痛苦、发泄愤怒、克服自卑、树立自信等心理调节手段。
心理健康疏导 篇7
1 资料与方法
1.1 一般资料
选取2009年8月～2011年12月于本院手足外科治疗的74例患者为研究对象,将其随机分为对照组(常规干预)和观察组(强化疏导),每组各37例。对照组37例患者,其中男22例,女15例;年龄18～56岁,平均(32.3±4.8)岁;手术种类:断指(趾)再植17例,手足大面积软组织缺损修复13例,其他7例;文化层次:大专及以上8例,高中及以下29例,无文盲患者。观察组37例患者,其中男21例,女16例;年龄18～57岁,平均(32.6±4.7)岁;手术种类:断指(趾)再植17例,手足大面积软组织缺损修复12例,其他8例;文化层次:大专及以上7例,高中及以下30例,无文盲患者。两组患者一般资料比较,差异均无统计学意义(均P>0.05),具有可比性。
1.2 方法
两组患者于干预前采用POMS量表和90项症状测评自评量表进行心理疏导需求程度的评估。然后对照组采用常规的干预模式进行不良心理及情绪的疏导,根据干预前的评估结果进行相应不良指标及项目的干预,尽量改善其不良心理及情绪状态。观察组则采用强化疏导的模式进行干预,根据干预前的评估结果,结合每位患者的性格特征进行疏导内容和方式的制订,并且不仅内容与心理不良情绪有关,实施及沟通的方式也给予充分的注意,使每位患者能够最大程度地接受疏导内容,另外,对于疏导过程中的细节也要给予充分顾及,使疏导既达到全面又兼顾细节,如患者存在恐惧时不仅仅要告知患者无需恐惧,更重要的是让其注意恐惧的诱因,如对手术和(或)术后康复的恐惧等,然后针对诱因进行疏导,并且在疏导的过程中注意疏导实施的效果,随时调整疏导方式,使每位患者均接受到最佳的心理疏导效果。将两组干预前及干预后的1周、2周的POMS量表和90项症状测评自评量表评估结果进行比较。
1.3 评价标准
(1)POMS量表包括40个自评项目,涉及紧张、愤怒、疲劳、抑郁、精力、慌乱及与自我有关的情绪7个方面,每个方面均换算为百分制,并且除精力和与自我有关的情绪两项与状态成正比外,其余五项均与状态成反比。(2)90项症状测评自评量表包括90个自评问题,涉及囊括心理状态的9个方面,分别为精神病性、抑郁、焦虑、躯体化、人际关系敏感、强迫症状、敌对、恐怖及偏执,每个方面均以2分及以上表示阳性状态,但本研究中仅就除精神病性外的其余8个方面进行统计,主要为统计2分以上者所占比例[3]。
1.4 统计学方法
采用统计软件SPSS 15.0对实验数据进行分析,计量资料数据以均数±标准差表示,采用t检验。计数资料以率表示,采用χ2检验。以P<0.05为差异有统计学意义。
2 结果
2.1 两组患者干预前及干预后的1周、2周的POMS量表各指标评估结果比较
干预前两组患者的POMS量表紧张、愤怒、疲劳、抑郁、精力、慌乱及与自我有关的情绪等各指标评分显示其均处于较差的状态,差异无统计学意义(P>0.05),而干预后1周、2周观察组均显著优于对照组,且观察组干预后2周的上述指标均优于干预后1周,差异有统计学意义(P<0.05),干预前后具体指标结果见表1。
2.2 两组患者干预前及干预后的1周、2周的90项症状测评自评量表评估结果比较
干预前两组患者的90项症状测评自评量表各项目>2分者比例均达到80%以上,且两组差异无统计学意义(均P>0.05),而干预后1周和2周观察组>2分者比例均显著低于对照组,观察组干预后2周>2分者比例低于干预后1周,差异有统计学意义(均P<0.05)。干预前后结果见表2。
3 讨论
手足外科患者多为突发事件导致的肢体受损,患者对于突发事件的心理应激承受程度更低,不良心理状态及情绪表现更为突出,不仅表现出对疾病状态的担忧、恐惧,对于手术治疗及预后的相关不良情绪也非常明显,而不良心理状态的存在不仅可影响到术中患者的应激性表现,影响到手术的顺利进行,对于围术期患者的治疗配合情况也有着极为不良的影响[4],因此笔者认为对于手术患者的心理状态的干预应给予充分的重视。对于本类手术患者要对其进行恰当的心理干预,对于不良心理状态的表现种类及反应程度的了解是必要的前提,因此对于此类患者的心理干预不应该仅仅局限于常规的一概性干预,而应该做到针对性[5]。
强化心理疏导是在常规心理疏导的基础上对患者进行细致、全面及频率增高的心理疏导模式,其不仅具有针对性的特点,而且具有细致化的优点,对于患者的心理需求的评估和满足程度也得到较大幅度的提高,患者在此过程中不仅心理上的不良状态得到缓解,同时可感受到来自医护人员的关怀和尊重,护患关系在此过程中也得到良好的建立[6],因此认为临床的应用价值较常规心理护理更高。
本文中笔者就手足外科患者术前心理疏导的需求程度及进行强化疏导的效果进行研究,通过对两组患者术前的心理状态的评估发现,其普遍存在明显的不良心理状态和情绪,尤其是90项症状测评自评量表各指标的评估结果中阳性率甚至可达到80%以上,说明其普遍存在较高的心理疏导需求,而将患者分组并分别采用不同心理疏导方法进行干预后发现,强化疏导的效果明显更好,体现在表1及表2干预后1周及2周的统计结果方面,说明其不仅具有较佳的效果,且显效速度也较快,对于保证手术顺利进行及术后的治疗干预均效果显著。主要与强化疏导加强了心理疏导的针对性和频率、强度等有关[7,8],患者对于疾病的担忧得到缓解,同时对于治疗的信心也得到提升,对于改善患者术前及术后的综合状态作用较大。
注:与对照组同时期比较,*P<0.05;与干预后1周比较,#P<0.05
注:与对照组同时期比较,*P<0.05;与干预后1周比较,#P<0.05
综上所述,笔者认为手足外科患者术前存在明显的不良心理和情绪状态,而强化疏导对于改善这种状态发挥着积极的作用。
摘要：目的 研究手足外科患者术前心理疏导的需求程度及进行强化疏导的效果。方法 选取2009年8月～2011年12月于本院手足外科治疗的74例患者为研究对象,将其随机分为对照组(给予常规干预)和观察组(给予强化疏导),每组各37例,将两组干预前及干预后的1、2周的POMS量表和90项症状测评自评量表评估结果进行比较。结果 干预前两组患者均存在明显不良情绪及心理状况,但两组差异无统计学意义(均P＞0.05),而干预后1周和2周观察组的POMS量表和90项症状测评自评量表评估结果明显优于对照组,观察组干预后2周的上述指标均优于干预后1周,差异有统计学意义(均P＜0.05)。结论 手足外科患者术前存在明显的不良心理和情绪状态,而强化疏导对于改善这种状态发挥着积极的作用。
关键词：手足外科,心理疏导需求,强化疏导,效果
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心理健康疏导 篇8
几十年来, 面对不断变化发展的社会历史条件, 面对不同的人群, 围绕着不同的历史使命, 思想政治工作的内容在不断地发展变化, 思想政治工作的途径、方法也在不断地发展变化。进入新世纪以来, 随着经济的飞速发展, 社会的的深刻变动, 新的社会人群的出现, 新的社会需求的产生, 国内外环境的变化, 新的社会矛盾的凸显, 思想工作也面临着新的艰巨任务和挑战。许多同志都在进行着新的探索, 并且已经有了许多新的创造和有益的成果。关注心理疏导和心理调适, 就是当前改进和加强思想工作的一项重要内容。
长期以来, 我们在思想工作中首先关注的往往是立场问题, 也就是要站在人民大众一边的问题。解决了这个问题, 一切为了人民, 一切依靠人民, 其他的问题就好办了。当然, 说好办了, 不等于没有问题了。大量问题属于是非问题。怎样做是对的, 怎样做是错的, 这就需要做大量的摆事实讲道理的工作, 而且要反复做, 做得引人入胜, 才能说服群众。我们现在正在做的大量的思想工作都属于这一类。在长期的思想工作过程中, 许多同志都会有这样的体会, 有些事情光是道理对还不一定能解决问题。还要看是不是符合群众的利益, 或者说能不能使群众认识到这样的做法对自己有利。这里所说的利益, 既包括眼前利益又包括长远利益, 既包括多数人的利益也包括少数人的利益, 既包括这一部分人的利益也包括那一部分人的利益。成功的思想工作一定要十分关注这个利益的原则, 真正做到帮助群众认识自己的利益, 才能引导群众团结起来为实现自己的利益而奋斗。
以上这些原则无疑都是正确的, 都应当在今后的思想工作中加以坚持。但是, 在实践中我们又往往可以发现, 同样的利益机制, 同样的道理, 同样的信息, 人们的反应, 人们的接受程度, 却往往有很大的差异, 不但有快慢的不同, 有的甚至会截然相反。其中的原因当然很复杂。心理素质的不同应当是一条重要的因素。
在日常生活中, 我们可以看到在相同或相似的生产生活条件下, 不同的个体心理状况却会有很大的差异。有的乐观, 有的悲观。有的善于感知或发现生活中的有利因素, 加以把握和利用;有的却处处感到都是不利的因素, 寸步难行。有的开朗, 有的封闭。有的莽撞、易于冲动, 有的理性多思;也有的偏于犹豫不决。有的合群, 有的孤僻。有的想得开, 放得下;有的爱钻牛角尖。有的执着, 有的多变。有的抗挫折能力强, 有的却比较脆弱, 经不起任何打击。有的爱想, 有的爱笑。如此等等。形成的原因十分复杂。一般情况下也不必强求一律。各种各样的性格、情绪、思想习惯, 和谐共处, 互相补充, 正是多彩人生必然的风景。至于个别社会成员某些不利的心理因素过度发展, 那就需要心理医生的治疗, 或者心理咨询师的疏导了。在一些地区, 一些单位的思想政治工作中, 注意结合运用心理疏导的方法, 取得了很好的效果。总结和推广这些成功的经验, 对于改进和加强新时期思想政治工作, 是很有意义的。
值得我们关注的是, 在新的历史时期, 由于社会正处于变动之中, 人们的心理往往不能及时适应, 往往会产生一些在一定范围内相当大面积存在的心理问题。例如, 由于单位人向社会人的转变, 人们的孤独感增加了。一些退休职工、老年人有被边缘化、被抛弃的感觉。独生子女中的一部分人难于融入群体。社会上一部分人浮躁、急于求成的心理。对他人求全责备, 近于苛刻, 缺少包容和理解;对自己的责任却视而不见。对生活期望过高, 同时感到压力过大, 难于承受。过于轻率地跟着感觉走, 缺少理性的长远打算, 闪婚、闪离、裸辞, 对自己造成不利的苦果。如此等等。做思想工作的同志遇到这些难题, 往往也很苦恼。因为显然不是光靠摆事实、讲道理那一套办法能够解决问题。而且往往等不到你去做工作, 已经时过境迁了。但是, 社会心理状况的发生和变化不是没有规律可循的。在某一个社会历史发展阶段, 在某一类人群体, 形成某一种心理倾向, 必定有一定的社会历史原因。因此也必定可以遵循客观规律, 找到某种调适的方法, 引导社会心理向着积极、理性、包容、和谐的方向发展。
幼儿舞台表演的心理疏导 篇9
幼儿艺术教育 (舞蹈、声乐、器乐、戏剧等) 的成果最终要体现在舞台上。一个好的舞台作品, 除了高水准的创作水平外, 更重要的是舞台表演者的现场发挥。一个好的演员, 在充分理解作品的内容以后, 会根据他的人生经历、社会经验或者导演的“说戏”来进行再创作, 会把作品的内涵表现得淋漓尽致。然而幼儿的舞台表演似乎与成人的舞台“再创作”完全沾不上边, 因为幼儿的人生经历、社会经验极少, 不可能不经耐心细致的心理疏导就在舞台上表演出作品的内涵。幼儿的舞台表演成功与否取决于辅导老师的心理疏导水平与能力。本文就如何进行幼儿舞台表演的心理疏导做一简要阐述。
作为幼儿教师, 尤其是幼儿艺术教育教师, 一定要有扎实的儿童心理学知识, 只有这样才能对幼儿进行有效的心理疏导。
在一个幼儿集体舞蹈中, 将不同性格的孩子调教出在舞台上做到动作整齐划一, 是一名优秀的幼儿艺术教育工作者的必要能力, 幼儿舞蹈的排练过程, 也是幼儿性格教育的一个重要过程。排练过程中教师要采取耐心说服, 循序诱导的办法, 避免大声呵斥, 强行命令。教师可以采用现代科技手段让幼儿直观的了解整齐的集体舞蹈和跳的较乱的舞蹈的差别。例如可以将排练过程中的画面用摄像机拍摄下来, 用电视机播放, 让小演员们观看, 再与成功的幼儿舞蹈作品进行对比, 再对排练中动作做的不整齐的小朋友一个个指出来要求改正, 这样参加舞蹈的幼儿会对舞蹈排练产生极大的兴趣, 直观的看到自己的动作与别人的差异, 易于改正错误的动作, 更激发他们舞台表演的欲望。这实际上就是对幼儿的心理疏导的过程, 这样的排练使幼儿身心愉悦, 与生硬地要求幼儿按照老师的要求做, 甚至大声呵斥, 其结果是有天壤之别的。幼儿在学习、排练的过程中性格会发生潜移默化的改变。
对于情况特殊的孩子要予以特别的关照, 心理疏导更显得格外重要。我在幼儿园工作时, 曾经排练过我编创的幼儿舞蹈《快乐的小羊羔》, 内容是小羊羔在羊妈妈的精心呵护下快乐成长。在排练过程中, 有一个女孩总是面无笑容, 机械地比划动作。经与班主任了解, 这是一名单亲家庭的孩子, 父母离异, 缺失母爱。了解了这个情况后, 我在排练过程中, 对这个女孩特别关注, 每次排练下来都要抱一抱她, 对她格外地关爱, 告诉她老师就是妈妈。经过一段时间, 这个女孩的性格慢慢的有了变化, 逐渐建立起了自信心, 由懦弱变得积极、大胆, 在《快乐的小羊羔》舞蹈演出中与其他小朋友一样表现得很出色。在排练过程中老师与孩子的亲密接触是排练、表演成功的基础, 是潜移默化的心理疏导。每一次成功的舞台表演对孩子的成长都有重要的影响, 甚至影响孩子的一生。
舞台表演中服装道具的运用是增强舞台表演艺术效果的重要手段。在一些童话剧的表演中, 动物服装会引起孩子们的极大兴趣, 但很多动物孩子们并没有亲眼见到, 尤其是城市中的孩子, 小羊羔、小白兔、大公鸡、大灰狼只能是在图片上见到过。幼儿舞台表演要适应幼儿的心理发展, 必须要有直观的、适应幼儿认知阶段的服装、道具, 通过这些服装道具引起幼儿的联想, 从而使他们在舞台表演时能融入到剧情中。
面部表情是幼儿舞台表演感染观众的重要因素, 舞台上孩子们灿烂的笑容总能引起观众强烈的共鸣, 也是幼儿舞台表演成功与否的重要标志。一个幼儿的舞台作品, 内容再好, 动作再整齐, 如果孩子们的表情呆滞, 也是一个失败的舞台表演。然而正是这一幼儿舞台表演的重要因素, 却经常成为使老师最为头疼的一大难题。美国童星秀兰邓波儿在表演中丰富的面部表情给观众深刻的印象。秀兰邓波尔的精彩表演与她与生俱来的表演天赋有着很大关系, 但导演在拍戏过程中对她进行的心理疏导更应占据很大的成分。幼儿舞台表演的面部表情应该是千变万化的, 根据舞台表演的需要要有不同的面部表情。在舞台上如何让表演的孩子们根据剧情需要表现出喜、怒、哀、乐, 心理疏导更显得格外重要。幼儿有着丰富的想象力, 在日常生活中一些在成人眼里司空见惯的事情, 他们都会觉得稀奇、有趣, 所以对幼儿的心理疏导一定要从幼儿的心理发育水平出发, 以幼儿观察世界的角度出发来进行。讲述舞台作品要表现的内容, 启发幼儿理解剧情故事, 使幼儿的情感融入到剧情中才会表现出真实的表情。幼儿的“高兴”仅仅表现在对物质的满足, 亲人的爱抚;欲望不能得到满足即表现“悲伤”;见到感兴趣的, 未见过的事物即表现“惊讶”……, 这些就是幼儿舞台表演表情的来源, 教师必须要在幼儿心理发育范围内进行心理疏导, 使他们在表演中能有真实表情的流露。
脑卒中患者的心理疏导 篇10
1 临床资料
2009年1月—2010年1月, 我院收治280例脑卒中患者, 其中年龄40岁~60岁178例, 占64%, 60岁以上102例, 占36%;城镇居民193例, 占69%, 农民87例, 占31%.通过护理评估, 了解到患者年龄、性别、职业、经历、家庭状况、症状、文化程度等一般情况不同, 但存在共同的心理特征。
2 急性期患者的心理特点及护理
此期患者的心理反应为焦虑、急躁、孤独、忧郁、悲观、自卑、轻生、依赖;患者的心理需要为尊重和安全的需要、病情信息和友爱的需要。造成以上心理特点的主要原因有:起病突然、病情危重、失语、偏瘫、生活不能自理、致残率高及病死率高;患者处于陌生的医疗环境及紧张而忙碌的医疗氛围中, 不断进行心电监护、输液、采血等多种检查及诊疗措施;疾病突发影响正常的生活及工作。
2.1 指导患者提高认知和应对能力, 尽快进入患者角色
主动热情接待患者, 及时给予心理安慰, 耐心向患者及家属解释病房环境及医护人员的良好技术, 细心讲解各种检查及治疗措施的必要性、目的、注意事项, 安排亲人陪伴, 使患者能尽快熟悉环境, 放松焦虑情绪, 积极配合治疗与护理。
2.2 建立良好的医护患关系
通过良好的言语与行为, 同患者建立相互信任的人际关系, 使自己成为患者倾诉的对象, 取得患者的信任, 尽最大努力去帮助患者, 稳定患者情绪, 使其平稳度过急性期。
2.3 向患者及家属做好健康宣教
根据患者及家属接受能力与之探讨疾病的病因、危险因素, 使其了解相关的疾病知识, 并有意识地介绍一些实例说明心理健康的重要性。使患者在充分了解病情的情况下, 心理上处于接受治疗的最佳状态, 勇敢地面对疾病, 树立战胜疾病的信心。
2.4 护理操作熟练准确
因为该病治疗时间长, 加上用甘露醇等对血管刺激性强的药物, 导致血管变硬、变滑, 穿刺难度加大。在静脉穿刺时, 要认真、合理选择血管, 不在患者面前流露出畏难和不耐烦情绪, 避免给患者造成心理上的压力, 丧失治疗信心。
3 恢复期的心理特点及护理
此期患者对疾病有一定的分析能力, 由于病程长、恢复慢及较高的医疗费用, 容易出现复杂的心理反应, 其负性心理发生率高达30%~50%[3].年轻患者担心自己的前途及以后的生活受影响, 老年患者认为自己是儿女的负担, 家庭的包袱, 常常出现消沉、自卑、抑郁、悲观、轻生、依赖心理, 应针对不同患者的心理特点采取相应的护理措施。
3.1 及时有效地进行心理干预
对患者的心理状态进行正确的评估, 针对性地加以疏导, 与患者交谈时采用一些鼓励性语言, 并尽可能地满足其合理要求, 不勉强其做事, 让其发泄心中的苦闷, 给予一定的心理支持。根据不同阶段的生理、心理及社会角色特点加强生活护理及功能锻炼, 平衡内外环境, 提升其正性心理。
3.2 争取有效的家庭、社会支持
家属陪护是一有效的心理支持和感情交流, 可使患者获得慰藉, 消除自卑和抑郁心理。鼓励家属亲友给予情感上的支持和经济上的帮助, 传授放松技巧, 增强患者心理应对能力。同时优化社会支持网络, 良好的社会支持有利于健康, 而劣性社会关系的存在则损害身体健康[4], 患者的生活质量与康复护理干预、婚姻、社会支持、性别四个变量有关[5], 患者在康复期的健康需求中, 家属掌握健康需求技术和行为排在第1位[6]。只有为患者创造良好的生活环境, 才有可能放松身心, 减轻心理压力。
3.3 消除依赖思想, 发挥患者的主观能动性
肢瘫患者依赖性较强, 日常生活往往依赖家人错失早期康复锻炼的时机;更有个别病情易反复的患者, 由于对疾病的恐惧, 表现出对药物甚至对医院的依赖, 认为自己不能多活动, 安逸于别人照顾的生活;有些患者有退缩表现, 因惧痛而放弃功能锻炼。我们给予强化脑卒中疾病康复训练的有关知识, 以成功的实例来引导患者, 并给予适时的指导, 使其掌握有效的自我护理方法及应急处理措施, 能够主动完成其力所能及的日常生活活动。对于失语患者出现的焦虑, 帮助其适应非语言方式进行交流, 如:运用动作、手势、眼神、笔录、询问等方法, 给患者以鼓励和安慰, 仔细观察, 准确判断患者的意愿并做好针对性护理, 满足患者生活要求, 降低焦虑程度。制订语言康复计划, 定时进行练习, 并为患者提供咨询。
4 结论
随着现代医学模式的转变和对健康理念的重新认识, 在脑卒中疾病治疗护理时, 不应只重视患者的药物治疗, 患者的心理因素对疾病的预后起着至关重要的作用。良好的心态可促进疾病的恢复, 只有针对患者的心理特点采取相应的心理干预及疏导, 调整患者的心理状态, 提高患者的认知和应对能力, 促进患者心理和生理的健康, 才能增强其战胜疾病的信心, 最大程度地减少致残率, 促进患者恢复健康, 提高生活质量。
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农村留守儿童的心理疏导 篇11
【关键词】 留守;心理;疏导;原因;方法
【中图分类号】G632.3 【文献标识码】A 【文章编号】2095-3089（2015）15-000-01
一、农村留守学生的生活现状显示心理的问题
我在农村中学从教了16年，看着一届又一届的学生成长。按理说，我的教学经验会越来越多，工作应该得心应手。但实际上，这些年，我的心情越来越沉重，因为现在面对的学生不少是留守儿童，恰好又是他们的第二个叛逆期。他们的表现就如湖南卫视热播的《变形计》中的叛逆少年的样子，有些甚至更严重。比如有些学生爬墙外出上网，三米高的围墙爬不上时，挖墙打洞也要出去;有些学生在校园闲着无聊，聚众滋事打群架;有些周末回家无人管制，骑上摩托车，开出公路飙车，特意装个特大喇叭，引起众人的注意，他们得意的扬长而去，留下声声刺入耳膜的喇叭声。这些恶作剧般的作为无不暴露出留守学生心理的空虚、无助，也对教育工作者敲响了关注中学生心理健康的警钟。所以，对留守学生进行心理疏导是目前教育者面临的一项重要的任务。
二、农村留守学生心理问题形成的原因
通过多年的调查，我发现学生心理问题形成的原因是多渠道的。以下是几种主要的原因：
1、家庭教育的缺失。
由于父母常年外出打工，家教方式发生了变化，尽管有些父母也会在电话里不厌其烦的教育孩子，但是没有言传身教的影响，孩子性格的形成，品格的培养以及理想抱负都没有得到很好的引导。甚至有些最基本的生活礼节，留守学生都不懂。因此每年的新学期入学，我们接收了初次离家到校住宿的学生。他们的所作所为令人瞠目结舌。毫不夸张，开学的第一个月，无法正常上课，我们只能是教学生吃喝拉撒，恶补他们在家庭里空白的家教。
2、教育管理者不重视农村学生的心理教育。
在我们的乡下，学校没有开设心理健康教育课。因此除了班主任，科任老师在教学的全过程中，更多的是注重“授业”，“解惑”，对那些思想有波動的学生毫无察觉。只有真正出现大问题的，才惊呼，继而把他归类为差生。而不是尝试着去理解学生的心理需求，给学生倾诉的机会。因此留守学生在家得不得父母教育，在校得不得理解。长此以往，他们就逐渐形成了孤僻和反叛的心理。
3、一些社会环境的污染，误导尚未成年的学生。
一些不良的社会现象频频出现，却没有得到遏制;一些文化娱乐设施，监察不利，成为诱使留守学生蜕变的场所。留守学生本来就自控力差，受社会环境的污染，认识不清，因此很快学会上网玩游戏，说谎，欺骗，偷窃，破坏，对抗等行为。
三、留守学生的心理疏导方法
所谓心理疏导就是运用科学的方法，结合青少年心理特点，对各种心理问题进行教育疏导使他们取得心理平衡，并促使他们在智力、情绪、意志、性格、能力和品质诸方面得到全面和谐的发展。
面对留守学生的心理问题，作为一名德育教育工作者，必须善于观察，及时发现问题，准确诊断，对症下药，因势利导以保障学生心理健康发展。十年政教处的工作使我取得了一定的心理教育经验。我总结了六个字的应对策略，那就是：“尊重、引导、限制”。
1、老师要像尊重朋友一样去尊重留守学生。
陶行知先生说：“唯有平等，才能将人与人之间的隔阂完全消除，才会发生人格的互相感化。”教师想真正走进学生心中，必须放下师道尊严，抛弃权威，尊重学生的个性特征，才能走出第一步，有机会与学生进行交流互动。
记得一次，班里有几个留守学生染了黄头发回来，这是学校所不允许的。但我没有在班上同学面前让他们出洋相，而是很客气的请他们到操场去。我先用幽默的语言夸他们与时俱进，注重个人形象。在他们高兴之余，亮出我们学校的要求，征询他们是否可以走清新的学生形象路线。他们笑着异口同声的答应了。第二天，他们就请假上街理短发回来了。这次我从了解学生的爱美的心理出发，尊重他们，再好好引导，实现师生间的情感沟通，使我的要求转化为学生的需求，使学生真正感受到教师的亲切、善意，而乐于接受教育。
2、老师要适时的与留守学生谈心，引导其思想和行为。
通过多年的观察，我发现不少留守学生对中学生行为规范理解不够透彻，辨别是非的能力比较差，同学关系紧张和社交方面存在一定障碍。因此最近几年，我教书着重于两个目的：一、引导学生做人;二、引导学生学习。我觉得：“学会做人，学生就成功一大半了，出到社会就是一个合格的公民，不会危害社会;如果学会做人，又学会学习，学生就相当成功了，出到社会就是一个优秀的人，可以为社会做出很大贡献。”
这些年，我每个学期都主动给学生开展心理辅导课。主要引导留守学生端正思想，规范行为。注重结合他们的一些实际情况，讲一些故事，启发他们明白一些为人处世的道理。并号召学生每天争取一点点进步，积累起来就多了。
这是大范围的引导学生，为了便于引导个别留守学生，及时了解他们的心理，平时除自己细心观察外，还要为学生创造自我吐露心里话的机会。当留守学生遇到挫折后，我及时做耐心细致的心理疏导工作，明确指出学生身上的闪光点，帮助他们树立信心，从失败的阴影中解脱出来，重新振作，找出失败的根源，重扬前进的风帆。
3、老师要巧妙限制留守学生的无理要求。
就留守学生的心理而言，他们因为缺少父母的关爱，一旦在学校信任了老师。偶尔就会在老师面前撒娇，提一些要求。作为老师，如果不假思索就满口答应，学生肯定满天欢喜，但久而久之，就放纵了他们行为。如果一口拒绝，学生可能会产生不快，不满甚至抵触情绪。所以一定要好好思考、分辨。只要有利于学生的健康成长和发展的要求，属于学生的“合理要求”，我们应该满足。如果是有不合理的要求，我们也要耐心的疏导其心理，切不要严肃严格处理。我的意见是要巧妙处理学生的无理要求。
一次有同学报告说某某同学写情信追女孩了。我偷偷找到那同学说：“你想交女朋友证明你长大了。但是交朋友要几大条件才容易成功哦。一、人要健康。你现在还不够高大，如果你加强锻炼，让自己变健壮些，女孩会很喜欢。二、要有点文化。每天争取多学点知识，要不你和女孩聊个QQ，错别字满Q飞。一句话都表达不清楚，女孩不会喜欢文盲的。三、自己要有点钱。现在拿老爸老妈的血汗钱只能用于生活，交女朋友，要自己会赚钱，才是真正的男子汉……”留守学生不好意思低下头，并保证以后会注意的。
通过巧妙拒绝和运用激励的技巧，激发留守学生的自尊心与自信心，赞赏他们的优点，有效地与学生进行心灵沟通。同时因为注重保密，这样既维护了学生的尊严，也给予他们自省的余地和条件，更利于老师对他的再教育，逐渐形成了他们决不辜负老师的决心。
大学新生迷茫心理与疏导 篇12
当前,我国的教育体制的特殊性,决定了学生进入大学前后学习生活的巨大转变,且该阶段正处于学生世界观和价值观的形成时期,因此绝大部分的同学都不同程度地存在着迷茫心理,其表现为长时间没有目标,困惑,有不知所措之感,虽试图改变而又感到无奈、无力,想前进却踯躅,想后退却又不甘。
二、迷茫心理的表象
1.学业学习方面。大学生的学生属性决定了其主要任务还是学习。然而,有研究报告表明[1]:当代大学生的学习投入度总体呈现为中等偏下。对学业的迷茫是这一现象的主要原因,其具体现为:学习动力不足,学业倦怠,经常迟到与早退,盲目地转专业、考证和修双学位。
2.人际交往方面。良好的人际关系是大学生身心健康发展的需要,是大学生个性发展和完善的重要途径,是大学生走向成功的重要保证[2]。然而在进入大学后,一部分同学由于主观和客观的原因,对处理人际关系感到迷茫,其通常表现为:缺乏朋友,人际交往少,难于融入集体活动,减少甚至逃避面与面的人际交往,转而沉迷于虚拟的网络世界。
3.个人成长方面。对于大学阶段,学生应在依据自己的滋生状况,自我实现意味着大学生要在充分的自我认识的基础上,制定相应的个人成长计划,通过不断地努力,最终成长为自己想成为的人。然而,在自我实现的道路上,许多大学生表显得很迷茫,其具体表象为:不能清晰的认识自己,对未来命运缺乏规划,不知道自己未来想干什么和能干什么。
二、迷茫心理产生因素
1.内部因素。笔者结合学生辅导工作中的心得体会,并查阅相关资料,总结出大学新生出现迷茫心里的内部因素主要有以下三点:①缺乏自我认知能力。自我认知能力缺乏的表现为学生个人定位不明确,对自我优缺点认识不深,缺乏人生目标与规划。②身心发展不一致。当前,随着社会的发展,学生的生理成熟相对较早,心理发展却往往不如生理上那么快速,导致身心发展出现矛盾。在这种矛盾的身心状态下,大学生在生活中,尤其是人际交往中,容易处处碰壁,且脆弱的身心常常不能承受这些状况,如若这种状态得不到缓解,学生容易对为人际交往的方法产生畏惧,甚至逃避现实,出现迷茫心理。③缺乏自律能力。当学生进入大学后,由于生活相对宽松,如果学生自律能力较差的话,将导致学生在学习和生活上跟不上周围同学的节奏,久而久之学生容易缺乏成就感,而对生活感到迷茫。
2.外部因素。造成大学习生迷茫期的外部因素主要有以下几点:①大学前后学习方式和生活环境的巨大转变。学生进入大学前后,学习和生活都有很大的差异,以前的学习方法以及为人处世的方式不一定适合新的环境,会有一个或长或短的过渡时期,该阶段学生很容易找不到目标,产生迷茫心理。②不恰当的专业选取。不恰当的专业选取会造成学生进入大学后对专业没有兴趣,缺乏学习动力,逐渐失去目标,并出现迷茫心理。③高校教育的自身缺陷。高校教育与社会脱节是当前中国教育的一大问题,学生会觉得所学知识没有价值,学生会对未来感到担忧,甚至不知所措,并最终出现迷茫心理。④家庭因素。当前做的家庭教育对学生的人格成长、心理发育以及人际交往能力重视程度不够,学生心智发育不健全,缺乏独立处理大学生活中的各种事情的能力,学生容易逃避现实问题转而沉迷网络世界,久而久之就会对生活感到迷茫。
三、对新生迷茫心理疏导探讨
1.开展新老生交流,促进新生对大学生活的认识和理解。进入大学前,绝大部分同学对大学都有一个美好的期望,进入大学后现实和想象之间存在一定的反差,同时大学与高中的学习和生活方式都存在巨大的差异。此时,可以通过老生的经验分享,帮组新生重新正确地认识大学的学习和生活,帮助新生做好角色转变,及时调整自己的心态,并明确自我成才的目标与方向。
2.开展素质活动,培养学习能力,促进人际交流。大学是一个提高综合素质的地方。通过开展各种素质活动,学生不但可以在活动中展现自己的才能,促进和他人的交流,增进同学间的友谊,还可以在活动中提高学习主动交流的积极性,增强学生人际交往的技巧,建立愉悦的学习生活环境。
3.树立阶段性目标,开展人生规划。通过制定目标并努力实现,是人类社会所特有的现象,集中体现了人的主观能动性[4],因此树立目标并开展人生规划对于大学生的发展具有重要的引导以及激励作用,尤其当目标具有阶段性、方向性和具体性时,学生比较容易通过适当的努力实现阶段性目标,并获得成就感,逐渐地走出迷茫心理状态。
4.定期开展心理交流。辅导老师通过与学生进行有效地心理交流和心理疏导,不但可以在为人处世方法上为学生提供帮助,还可以帮助及时地度过不好的心理状态,帮助学生找到学习生活的目标,重拾信心,走出迷茫心理。
四、结语
大学阶段是学生成长的一个重要阶段,然而迷茫心理会严重阻碍学生的成长,在此阶段学校、老师、家长以及学生自己应相互配合,时刻关注学生心理健康程度,帮助迷茫状态中的学生尽早走出迷茫心理,明确人生目标,健康成长。
摘要：当前,由于我国社会环境及教育体制的特殊性,大学新生普遍存在迷茫心理状态。本文归纳和总结了大学新生迷茫心里的典型表象,分析了产生迷茫心理的内外部原因,同时提出了迷茫心里的疏导方法,对大学生心理健康教育具有一定的参考价值。
关键词：大学新生,迷茫心理,疏导方法
参考文献
[1]崔文琴.当代大学生学习投入的现状及对策研究[J].高教探索,2012(6):67-71.
[2]李军星,黄朝勇,陈保健,等.论大学生人际交往的重要性及其现状[J].网友世界,2013(22):78-79.
[3]Modell A H.The private self[M].Harvard University Press,1993.