英语教学中的语言焦虑

英语教学中的语言焦虑（精选6篇）

英语教学中的语言焦虑 篇1

一、导论

20世纪70年代以来, 随着人本主义和结构主义的发展, 国内语言教学研究的重点开始从研究教师如何教转向学习者如何学, 其中对于造成学习结果差异的学习者个体因素的研究已经成为一个重要领域。学习者的情感因素是重要的个体因素之一。作为情感的重要因素之一, 焦虑在语言学习中的作用引起了研究者和语言教师的广泛关注。长期以来, 国内研究者主要从微观方面研究焦虑对各种语言技能产生的影响。本文通过对焦虑因素在语言学习中作用的分析, 讨论教师在语言教学过程中应如何降低学习者的焦虑程度。

二、什么是焦虑

焦虑是一种模糊的、令人不愉快的情绪状态, 在这种状态下人会产生忧虑、惧怕、苦恼、心神不安等特点。当人类受到来自外界过分的、自我无法控制的刺激时会开始紧张, 当这种紧张积累到一定时候, 突破某个临界点的时候焦虑就会产生。焦虑的产生不仅有其条件, 还有一个过程, 这个过程因人而异, 受到各种内外条件或各种因素的制约。语言学习中的焦虑主要是学习者需要用外语或第二语言进行表达时产生的恐惧或不安的心理。

三、焦虑的在语言学习中的作用

焦虑是语言学习中最大的障碍之一。焦虑与学业成绩、水平考试成绩、口头和书面表达能力、自信心、自尊心之间都存在负相关关系。焦虑给语言学习造成恶性循环。焦虑导致紧张和害怕, 紧张和害怕浪费精力和注意力。这样用于思考和记忆的能量相对减少, 语言储存和输出效果降低, 从而进一步增加导致焦虑的可能性。

四、教师应如何降低学习者的焦虑感

虽然焦虑会不同程度的阻碍语言学习, 但它是可以克服的。那么教师在语言教学过程中应如何降低学习者的焦虑感?

(一) 增强学习者的自尊心

自尊心的强弱与焦虑程度的高低有关系。帮助学习者增强自尊心在语言学习过程中发挥着重要作用。自尊心强的学习者能有效地克服焦虑, 而自尊心弱的学习者则不能。自尊心较弱的学习者会很在乎同伴和朋友对自己的态度和看法, 担心负面的回答或评价。所以说建立学习者的自尊心对于降低焦虑程度非常重要。教师应给予学习者更多体验成功的机会。教师有必要通过提高学习者的动力从而鼓励学习者更积极、更乐观的评价自己的语言能力。增强学习者的自尊心是一项长久而且复杂的任务, 需要教师不断的鼓励。过多的挫败感会使学习者的自尊心和积极性降低, 所以让学习者体验成功和成就感是最好的鼓励方式之一。一名合格的语言教师应该以欣赏的眼光看待学习者的成就, 以羡慕的眼光看待他们付出的劳动, 以鼓励的眼光看待他们的错误。

(二) 激发学习者的兴趣

兴趣与焦虑在语言学习过程中起着相反作用。对语言的兴趣可以帮助学习者降低焦虑。对语言越感兴趣的学习者焦虑程度越低。为了降低学习者学习过程中的焦虑, 教师有必要激发学习者的兴趣。

首先, 教师有必要进行需求分析以便更好的理解学习者的需求, 发现学习者的兴趣。这样, 教学内容和教学计划将更符合学习者的兴趣, 进一步激发学习者的动力。其次, 教师与学习者之间应互相信任, 互相尊重。教师在教学中应营造出积极地, 欢快的课堂气氛。最后, 教师在教学过程中应适当地向学习者介绍英语国家的文化知识。Krashen (1982) 指出, 当学习者将自己融入目标语国家的文化当中时, 情感障碍便会减小。

(三) 改进提问和评价技巧

教师的提问是学习者产生焦虑的原因之一, 所以恰当的提问是教师面临的一大挑战。过于简单的问题会使学习者感到厌烦, 较难的问题会使学习者产生焦虑。因此, 简单的问题适合焦虑较高的学习者, 复杂的问题适合焦虑较低的学习者。同时, 当问题较难时, 教师应给学习者更多的准备时间, 没有充分准备也是学习者产生焦虑的原因之一。

教师不适当纠错的方法也是学习者产生焦虑的原因之一。教师应该有选择有针对性的进行纠错, 应该以欣赏的眼光对待学生的表现, 而不是以权威者的眼光批评学习者。如果教师能够将目光集中到学习者取得的进步上, 对学习者的表现做出积极地评价, 他们在语言学习的焦虑会逐渐降低。

(四) 改变传统的教师角色

根据中国传统教育, 一名优秀的教师应该富有责任心, 知识渊博, 对学生严厉, 具有权威性。长期以来, 这一理念对国内的英语教学产生了重要影响。在这一理念的影响之下, 很多教师在课堂上是独裁者的角色, 这给学习者带来很多焦虑, 所以应该改变教师的角色。教师应该积极参加学习者的课堂活动, 启发提示学习者完成任务, 教师应该成为学习者值得信赖的朋友和伙伴。此外, 教师还应该是学习过程的控制者, 设计, 组织学习过程并使其顺利有效地完成, 是纠错并且提供回馈的评判者, 当学习者遇到困难时, 教师是能够提供适当帮助的推动者。

(五) 废除学习者害怕丢脸的思想

中国的学习者太注重脸面, 他们竭尽全力保护自己的面子。“面子”阻止他们与老师同学对话, 使他们不愿意自愿回答问题。“沉默是金”被认为是在公众面前最好的保留面子的方法。结果是学习者花很多时间学习英语, 但最终是“哑巴英语”。所以, 教师应该鼓励学习者练习口语, 教育他们正确认识语言学习中犯的错误。

五、总结

学习者的焦虑感在语言学习过程中表现突出, 其对于学习者听、说、读、写各项技能的提高都有不同程度的阻碍作用。学习环境、学习目的以及教学方法都会促使学习者在学习中产生不同程度的焦虑感。语言学习中的焦虑所带来的一系列负面影响不可忽视, 它一方面导致了不良的学习后果, 另一方面也影响了学习者的正常生活。教师在教学中应充分重视学习者的情感因素, 正确认识焦虑在语言学习过程中的负面作用, 通过正确途径降低学习者的焦虑程度, 进一步提高英语教学水平及学习者的学习效率。

参考文献

[1]王初明.影响外语学习的两大因素和外语教学[J].外语界, 2001, (2)

[2]卢家楣.教材内容的情感性分析及其处理策略[J].心里科学, 2000, (1)

[3]Krashen, S.D.Principles and Practice in Second Language Acquisition[M].Oxford:Pergamon Press, 1982

英语教学中的语言焦虑 篇2

Horwitz和Cope把语言焦虑定义为“与课堂语言学习有关的，产生于语言学习过程中，独特而复杂的自我认识、信仰、情感及行为。”外语焦虑是一个人的自我感觉、观念、情感及和外语课堂学习有关的行为的综合体。语言焦虑分为三种：个性焦虑、状态焦虑、情景焦虑。(英语教学论文 )外语学习焦虑是一种特定环境下产生的焦虑反应，属于情景焦虑。根据目前所做过的研究发现，学习者对目标语不熟练是导致语言焦虑的一个主要因素。

学生课堂展示是以任务型学习为基础的，Jane和Dave Willis认为，“在任务型学习中，重点是做中学，学习者努力地理解并使用这种语言，首先是表达清楚他们自己的意思，然后是完成他们自己的任务”。根据任务型教学的主要倡导者Nunan的研究，任务型教学有以下特征：第一，强调用目的语学会交际;第二，真实文本的引入;第三，引导学习者关注语言和学习过程本身;第四，学习者个人经历对学习的促进作用;第五，课堂语言学习与课外语言运用相关。

学生课堂展示可以是小组集体进行的，也可以是小组个人进行的。笔者在所试验的班级里进行过两轮学生课堂展示，分别采取了这两种不同的形式。在大学二年级大学英语课程结束时对两个班级进行了《语言焦虑和课堂展示》的调查问卷，共有30个问题，其中15个问题是从“外语课堂焦虑量表”(FLCAS)中选取并改编，主要是针对学生的口语表达方面进行提问，而且侧重于沟通焦虑和负面评价焦虑。另外15个问题是关于学生课堂展示的细节和效果的。根据调查问卷，笔者总结了影响参与者语言焦虑的因素来源，见表1。

从统计可以看出，学生最大的焦虑因素来源是用英语做没有准备的发言(44.7%)，第二因素来源是和外国人说英语(40.4%)，第三因素来源是外语课堂上说英语(38.3%)，第四因素来源是不理解老师的纠错内容(36.2%)，第五因素来源是感觉自不如人(34.0%)。综合分析可见，第一因素和第三因素可以归结为一点：学生主要是因为用英语做没有准备的发言和在外语课堂上说英语而感到焦虑。而Lindy Woodrow的研究结论是“参与者所认同的最大的压力因素是与外语本族人交谈”，因为她的研究对象是在澳大利亚学习学术用途高级英语课程的`外国学生，其中以中国学生为首的亚洲学生居多，准备参加考试进入当地大学，因此他们有与当地说本族语的人交流的必要性和经常性。而笔者所教的学生因为本校国际交流学生少，校内外使用英语的机会少，所以对他们而言，和外国人说英语的焦虑感不够强烈。

学生课堂展示正好可以给学生提供机会让他们进行有准备的发言，而且能够督促学生在课堂上面对老师和同学讲英语，锻炼学生的口语表达能力，提高学生口语的流利度和精准度。要达到良好的效果，英语教师必须引导学生克服引起语言焦虑的主要因素。

2缓释语言焦虑的策略及其应用

根据对调查问卷的分析，应该想方设法缓解学生最主要的几个焦虑因素：在英语课堂上说英语;不理解老师的纠错内容;感觉自不如人。在学生课堂展示中，教师应该从指导学生准备和进行课堂展示的细节、引入公正客观的评价机制、帮助学生建立并提升自信心等几个方面来努力。

2.1 英语教师要帮助学生克服交流恐惧

首先，在选择分配课堂展示话题的时候，一定要考虑学生的实际水平和兴趣爱好，这样容易让学生在展开话题时打开思路。87%的学生同意熟悉有趣的话题能激发展示者做好课堂展示的愿望。比如英语基础和口语水平较差的同学，可以让他们选择资料容易查找的话题，或者是他们喜欢的话题，即使是同样一个话题，有的同学不知该如何进行阐述，更不用说表达自己的观点了，如果教师能够给予正面的积极的示范、举例和指导，学生在准备话题的过程中就会比较轻松。例如旅游这个大话题可以分为几个小话题：某个景点的介绍;个人的国内国外旅游经历;旅游中的趣事;问路的表达方式;还有的同学从环境污染、生存压力等方面展示了旅游的必要性。其次，进行课堂展示之前老师应该对学生的弱项进行有效指导，比如有的学生发音不好，有些生词读音不标准，如果老师提前帮助学生解决了发音的问题，学生在进行课堂展示的时候所感受的语言焦虑就会减少，自信心相应就会增加，展示的效果也就要更好一些。50%的学生认为进行课堂展示之前老师应该着重对内容取舍、表达准确两个方面进行指导。再次，77%的学生同意宽松的课堂氛围能减轻课堂展示时的焦虑感。老师应努力营造一种平等和谐的气氛，鼓励课堂展示的同学尽情发挥自己的才能，引导其他同学认真倾听、积极反馈，相比之下，这种课堂氛围就比严肃、乏味、仅为完成任务而敷衍了事的课堂展示效果好得多。

2.2教师要公正客观地对学生课堂展示进行评价

85%的学生同意老师和同学正面和积极的评价能增强学习外语的信心。既然学生非常重视教师的评价和同学们的反映，而且为了公平客观，应该引入教师和同学两种评价机制，使用多层的可靠的评价标准。比如，Alisa Miller Beyer使用了如下6项评价标准：内容(Content)、组织(Organ-ization)、声音质量(Voice Quality)、目光交流(Eye Contact)、视觉工具(Visuals Aids)以及总体评价(Overall Score)。对于这6项分别按照5分制里克特等级进行计分，1=糟糕，2=低于平均，3=平均，4=良好，5=优秀。同时，为了给学生一定的压力，学生课堂展示按照30%或40%的比例计入平时成绩，让学生认识到它的重要性。

2.3鼓励学生肯定学生，帮助学生提升信心

由于学生在课上说英语没有信心，教师的一个主要任务是通过有效途径提升学生的自信。自信心的提升是一个非常复杂的问题。如果某些学生的自信心不足，可能与他们从小接受的家庭教育和学校教育有关，有些父母对待孩子过于严厉，不善于表扬，而是以批评为主，长此以往孩子就很谨小慎微，生怕自己做错了事，不敢尝试、不敢表现，给人的印象就是缺乏自信心。还有些教师对学生横加指责，不苟言笑，这样只会让学生产生畏惧心理。吕红艳指出，“教师应帮助学生在口语活动时克服心理障碍，在课堂活动中，教师频繁的表扬有利于学生放松;当学生不能回答问题或回答错误时，教师不要责备，可以引导学生思考回答或说出正确的词或句子让学生模仿。”教师应该根据学生的实际情况，多给学生肯定的评价，让学生尝到课堂展示的甜头。比如有的学生课堂展示的材料找的恰当，有的同学课堂展示的体态大方，有的同学课件做得漂亮，老师都要及时大力表扬。

除此之外，大学英语教师还应该从学生的日常生活中关心学生。课余时间与学生聊天谈心，甚至好多老师都使用飞信功能，与学生随时保持联系，传递信息，分享感受，与学生成为朋友。只有当一个人真正认可自己某一方面的能力时，他才会对此变得自信起来。

3 充分发挥学生课堂展示的优势

大学英语教学应该努力达到教育部对大学英语教学设定的目标，因此大学英语教师的一个主要任务是培养学生的听说能力，为他们在今后学习、工作和社会交往中能用英语有效地进行交际打好基础，同时增强其自主学习能力。学生课堂展示相对于传统的讲授式课堂具有以下优势。

1)给学生提供了大胆展示自己的机会。学生课堂展示不仅是对英语的运用，而且是展示学生在准备课堂展示过程中的各种能力，比如搜寻信息、加工信息、处理信息、交流信息的能力;分析问题、应对问题、解决问题的能力。学生课下花费了大量的时间用于准备并制作课堂展示的课件，85%以上的学生花费1个小时以上的时间。学生心甘情愿为课堂展示花费这么多时间，说明他们对此非常重视，那么在准备过程中，只要用心去做了，就会锻炼他们各方面的能力，这些都会让他们在潜移默化中受益良多。

2)锻炼了学生合作分工、团结协商的意识。学生之间的沟通、协调、合作、竞争意识都有所增强。每次选定了话题，笔者就会看到一个小组的同学开始在一起商量具体分工，话题内容，而进行课堂展示之前，学生也是相互鼓励合作。有些小组不仅仅是采用PPT展示的方式，还会进行角色扮演，模仿电影台词，这些就更体现出了学生之间的合作。

3)学生的计算机应用、自主学习、创新能力都得到提高。在准备学生课堂展示的过程中，89%的学生是通过互联网获得课堂展示所需要的信息，只有9%的学生是通过书籍获得的。这说明互联网在现代社会对大学生的学习起到了极其重要的作用。所以有些同学是在大学英语课上进行课堂展示时学会制作PPT的，有些同学对于音频视频的插入都非常熟练，有些PPT制作得非常精美。当然，PPT只是课堂展示的一个形式，老师把要求讲解清楚就可以了，不必要求学生达到计算机专业学生的水平。

在准备课堂展示时，学生充分体会了自主学习的好处。自己安排时间、筛选资料、组织资料、制作PPT等等，都是为了完成课堂展示所必需的程序。课堂展示完成以后，起码学生对于自己所做的话题比较熟悉，假如以后老师要求他即兴发言，他也会言之有物。为了吸引听众的注意力，学生在准备自己的课堂展示时也要力求创新，融趣味性和知识性于一体。

4 结束语

根据前人的研究可以得知，语言焦虑与语言教学息息相关。众多学者的研究结果显示语言焦虑与学生的课程分数或口语测试分数为负相关，由此可以推断出高度语言焦虑对学生的二语习得结果是起到抑制性作用的。这不仅对学生习得语言的某个方面有影响，即语言焦虑影响到了外语学习的听力、口语、阅读和写作，而且对学生的考试还有教学都有着不可忽视的影响。作为日益重要的教学手段――学生课堂展示，也不可避免地受到语言焦虑的影响。通过调查问卷分析可以得知，学生对于用英语做没有准备的发言和在外语课堂上说英语感到最为焦虑。

英语教学中的语言焦虑 篇3

一、造成语言焦虑的因素

Horwitz＆cope曾设计了一个外语课堂学习焦虑量表，该量表涉及到二个焦虑源：交际畏惧，考试焦虑和负评价恐惧。交际畏惧指的是个人对于与他人的真实或者预期交际产生的恐惧或者焦虑程度；负评价恐惧是指对他人的评价有恐惧感，对负评价产生沮丧心理以及担心其他人会对自己做出负评价的预期心理。大量研究显示：外语学习焦虑所包含的这三个成分与学生的竞争意识、自尊心理相关。学生的竞争天性和自尊意识使学习者喜欢将自己与班上其他同学进行比较，并且非常关注他人对自己的评价及看法，一旦发现自己在学习上不如别人，就很怕在众人面前因出错而招致教师的否定利同伴们的笑话。此外，当学习者的学习技能及策略存有缺陷，学习成效不明显，且过去义经历了太多的失败时，对其自信产生了较为严重的伤害，就会产生考试焦虑。当学习者对自己能力自我评价较低时，就很容易出现较高程度的交际畏惧，挫伤学生学习的积极性。

二、语言焦虑对英语学习的影响

二语习得研究表明，焦虑影响学习过程的二个阶段：输入、加工、处理和输出。因为高焦虑地学习者其情感屏障较强，由于高度紧张在学习过程中其认知活动往往趋于停止，反应迟钝，信息处理过程发生紊乱，无法全身心地专注于对新语言项目地学习和记忆，对语言的感知不是很敏锐，缺乏一定的效率，不善于使用高效率的策略，思维缺乏创造性。想象力比较贫乏，学习效能一般，往往比别人花更多的时间，但未必能取得满意的效果，这往往给他们带来一定的挫败感，影响对可理解输入及新知识的吸收。此外，学生的自我意识和语言课上的不安会使学生产生防御心理，阻止其对二语学习迅速进步所必要的课堂参与及冒险，学习中往往表现出回避或退缩。由于不愿寻找机会去进行必要且充分的语言操练，不仅无法有效地利用所获得的输入，且影响准确流利的语言输出，使其语言能力的发展严重受阻。

三、减轻语言焦虑的相应策略

外语学习不是个简单的输入——吸收——输出地过程，而是一个受学习者认知能力和心理状态影响的复杂任务。在外语教学中，教师除了传授知识，培养学习技能外，更需注意对学生的心理调节。要努力排除学生的心理障碍，减少焦虑情绪，帮助学生做好心理利知识准备，使学生在进行学习任务之前有安全感、不紧张、充满自信，以促使其积极参与，课堂活动，发挥其学习能动性。那么，如何最大程度地降低学生的焦虑感呢?

1建立灵活多样的课堂教学方式，为自由交际提供空间。自由交际是一种安全、舒适、宽松、合作式的学习方式，在这种环境中，学习者不会感到紧张，也不存在教师的时刻纠错现象，认知活动最有效。学习者能自主地、能动地、创造性地、平等地参与交际。学习者可以根据自己的能力水平适度调控学习任务，积极参与到语言交流的操练之中。在自尊心得到保护的情况下，学习者更多的注意力放在如何去表达自己、理解别人上，当学习者所表达的意思被人理解，当所投入的时间和努力换来的是成功时所体验到的那种愉快感和满足感，就会增强学习者的语言交际自信心，从而消除交际畏惧。因此，英语课堂教学应该关注学生的自由，为学生创造自由的环境。

2加强学习策略训练，提高学习效率，消除考试焦虑。学习者之所以害怕考试，是因为其语言水平较低。一般来说，学习好的学生考试焦虑的程度相对较低，考试中会充满自信。而那些平时学习比较差的学生往往对考试产生恐惧，担心考不好。因此，对一些基础薄弱的学生，教师不妨借助学习策略训练，对其进行正确引导，帮助学生发现并使用适合其具体情况的学习方法。合理调控学习策略，克服学习障碍，使学生变被动为主动，尽快提高学习效率和学习成绩。一旦学习者体验到使用新策略的成功时，就会树立自信，降低考试焦虑。

3设计任务时要充分考虑学习中的焦虑因素。许多学习者对比较容易的学习任务或语言题目不会产生焦虑，因为对题目有把握，心理不会紧张；而导致焦虑产生的往往是那些学习者不太熟悉、复杂且有一定难度的题目。就课堂学习而言，任务过于简单，意味着刺激太少，容易使学生放松戒备，神经系统活动减少，思维不敏锐，注意力不集中；而任务过于复杂，则意味着刺激过多，超过了神经系统的承受量，认知可能发生混乱，产生高度焦虑，使学生回避学习任务。因此，教师在设计任务时应充分考虑学生的学习心理，一方面应使设计的任务具有一定的挑战性，以激发学生主动求知和积极参与的欲望，但另一方面应注意“将生的心理负担降到最低限度，使他们积极参与，敢于发表观点，有信心表达。不怕犯错误。使学生在宽松、融洽的学习氛围中形成互帮互学的学习风气”。使用合作目标，减少竞争性目标，使每一位学生既能保持适度的焦虑，又愿意主动参与课堂活动，对所提供的学习任务做出积极的反应；要让学生在任何一个新领域的第一个经验成为成功的经验，使学习过程成为有趣甚至娱乐的过程。

4教师要注意评价方式，小心保护学生的自尊心。负评价极易导致学生的自我“负驱动”，对学习动机和情感状态有着相当大的负面影响，促使学习者回避学习任务。而一句得体的赞扬则会激发出学生巨大的学习热情，甚至对学生产生终生的影响，因为人人都有一种形成自我概念、让他人认可的需求。因此，在课堂学习和师生交流的过程中，要注重了解学生学习的情况。学习的目的性及其心理活动等，教师要仔细斟酌和正确使用评价方式，切勿刺伤学生的自尊心，要多看学生的长处和所取得的进步，多一些肯定，少一些否定；多一些鼓励和表扬，少一些批评和指责；多一些安慰与启发，少一些直截了当的公开纠错利负评价。同时，还要建立良好的师生关系，缩短师生间的距离。英语教学的最终目的是培养学生创造的运用英语进行交际的能力，学生愉悦的心情和坚定的信心是达成这一目标最重要的内驱力，而这一切首先来自教师的宽容、理解和鼓励，来自民主、宽松的课堂氛围。只有当学生在课堂上感到轻松、没有恐惧感时，学生才有可能更加主动地积极寻求更多的输入，也可能更愿意将老师接受为输入源，有助于学习者获取更多的知识，促使其产生对学习活动的情感。

总之，情感对外语学习的作用至少与技能同等重要，甚至更重要。外语教学要对学习者“无条件的积极关注”，尽量减少情感过滤，把各种焦虑降到最低点，要坚持学生在外语学习中的主体作用，更多的使用互动式教学，营造轻松积极的课堂气氛，提供更多的可理解性输入，增加学生语言接触和运用的机会，每个人都可以自由地与他人进行交流、沟通与合作，促使学生在合作式学习环境中积极参与学习活动，发展其交际能力，树立自信心，在学生心中创造一种积极开放、乐于接受所学语言及其文化的心态。

英语教学中的语言焦虑 篇4

焦虑是指学生在外语学习中需要用外语进行表达时产生的恐惧和不安的心理, 被认为是二语习得中最妨碍学习过程和最影响学习成绩的一个情感变量。Ellis将焦虑分为三种:气质型焦虑、状态型焦虑和情景型焦虑。气质型焦虑指的是一种更持久性的焦虑倾向, 属于个性的一个方面;状态型焦虑是指某一特定时刻对一定情景做出反应时所经历的忧虑, 它是气质型焦虑和情景型焦虑结合的产物;情景型焦虑则是指由一个具体情景或事什 (如公开发言、考试、或课堂参与等) 引发的焦虑。在二语习得研究中得到更多关注的是情景型焦虑。许多学习者在努力学习一门外语并用该语言进行交际时所经历的“语言焦虑”即是一种情景焦虑。

一、造成语言焦虑的因素

Horwitz&Cope曾设计了一个外语课堂学习焦虑量表, 该量表涉及到二个焦虑源:交际畏惧, 考试焦虑和负评价恐惧。交际畏惧指的是个人对于与他人的真实或者预期交际产生的恐惧或者焦虑程度;负评价恐惧是指对他人的评价有恐惧感, 对负评价产生沮丧心理以及担心其他人会对自己做出负评价的预期心理。大量研究显示:外语学习焦虑所包含的这三个成分与学生的竞争意识、自尊心理相关。学生的竞争天性和自尊意识使学习者喜欢将白己与班上其他同学进行比较, 并且非常关注他人对自己的评价及看法, 一旦发现自己在学习上不如别人, 就很怕在众人面前因出错而招致教师的否定利同伴们的笑话。此外, 当学习者的学习技能及策略存有缺陷, 学习成效不明显, 且过去义经历了太多的失败时, 对其自信产生了较为严重的伤害, 就会产生考试焦虑。当学习者对自己能力自我评价较低时, 就很容易出现较高程度的交际畏惧, 挫伤学生学习的积极性。

二、语言焦虑对英语学习的影响

二语习得研究表明, 焦虑影响学习过程的二个阶段:输入、加工、处理和输出。因为高焦虑地学习者其情感屏障较强, 由于高度紧张在学习过程中其认知活动往往趋于停止, 反应迟钝, 信息处理过程发生紊乱, 无法全身心地专注于对新语言项目地学习和记忆, 对语言的感知不是很敏锐, 缺乏一定的效率, 不善于使用高效率的策略, 思维缺乏创造性。想象力比较贫乏, 学习效能一般, 往往比别人花更多的时间, 但未必能取得满意的效果, 这往往给他们带来一定的挫败感, 影响对可理解输入及新知识的吸收。此外, 学生的自我意识和语言课上的不安会使学生产生防御心理, 阻止其对二语学习迅速进步所必要的课堂参与及冒险, 学习中往往表现出回避或退缩。由于不愿寻找机会去进行必要且充分的语言操练, 不仅无法有效地利用所获得的输入, 且影响准确流利的语言输出, 使其语言能力的发展严重受阻。

三、减轻语言焦虑的相应策略

外语学习不是个简单的输入———吸收———输出地过程, 而是一个受学习者认知能力和心理状态影响的复杂任务。在外语教学中, 教师除了传授知识, 培养学习技能外, 更需注意对学生的心理调节。要努力排除学生的心理障碍, 减少焦虑情绪, 帮助学生做好心理利知识准备, 使学生在进行学习任务之前有安全感、不紧张、充满自信, 以促使其积极参与, 课堂活动, 发挥其学习能动性。那么, 如何最大程度地降低学生的焦虑感呢?

1. 建立灵活多样的课堂教学方式, 为自由交际提供空间。

自由交际是一种安全、舒适、宽松、合作式的学习方式, 在这种环境中, 学习者不会感到紧张, 也不存在教师的时刻纠错现象, 认知活动最有效。学习者能自主地、能动地、创造性地、平等地参与交际。学习者可以根据自己的能力水平适度调控学习任务, 积极参与到语言交流的操练之中。在自尊心得到保护的情况下, 学习者更多的注意力放在如何去表达自己、理解别人上, 当学习者所表达的意思被人理解, 当所投入的时间和努力换来的是成功时所体验到的那种愉快感和满足感, 就会增强学习者的语言交际自信心, 从而消除交际畏惧。因此, 英语课堂教学应该关注学生的自由, 为学生创造自由的环境。

2. 加强学习策略训练, 提高学习效率, 消除考试焦虑。

学习者之所以害怕考试, 是因为其语言水平较低。一般来说, 学习好的学生考试焦虑的程度相对较低, 考试中会充满自信。而那些平时学习比较差的学生往往对考试产生恐惧, 担心考不好。因此, 对一些基础薄弱的学生, 教师不妨借助学习策略训练, 对其进行正确引导, 帮助学生发现并使用适合其具体情况的学习方法。合理调控学习策略, 克服学习障碍, 使学生变被动为主动, 尽快提高学习效率和学习成绩。一旦学习者体验到使用新策略的成功时, 就会树立自信, 降低考试焦虑。

3. 设计任务时要充分考虑学习中的焦虑因素。

许多学习者对比较容易的学习任务或语言题目不会产生焦虑, 因为对题目有把握, 心理不会紧张;而导致焦虑产生的往往是那些学习者不太熟悉、复杂且有一定难度的题目。就课堂学习而言, 任务过于简单, 意味着刺激太少, 容易使学生放松戒备, 神经系统活动减少, 思维不敏锐, 注意力不集中;而任务过于复杂, 则意味着刺激过多, 超过了神经系统的承受量, 认知可能发生混乱, 产生高度焦虑, 使学生回避学习任务。因此, 教师在设计任务时应充分考虑学生的学习心理, 一方面应使设计的任务具有一定的挑战性, 以激发学生主动求知和积极参与的欲望, 但另一方面应注意“将生的心理负担降到最低限度, 使他们积极参与, 敢于发表观点, 有信心表达。不怕犯错误。使学生在宽松、融洽的学习氛围中形成互帮互学的学习风气”。使用合作目标, 减少竞争性目标, 使每一位学生既能保持适度的焦虑, 又愿意主动参与课堂活动, 对所提供的学习任务做出积极的反应;要让学生在任何一个新领域的第一个经验成为成功的经验, 使学习过程成为有趣甚至娱乐的过程。

4. 教师要注意评价方式, 小心保护学生的自尊心。

负评价极易导致学生的自我“负驱动”, 对学习动机和情感状态有着相当大的负面影响, 促使学习者回避学习任务。而一句得体的赞扬则会激发出学生巨大的学习热情, 甚至对学生产生终生的影响, 因为人人都有一种形成自我概念、让他人认可的需求。因此, 在课堂学习和师生交流的过程中, 要注重了解学生学习的情况。学习的目的性及其心理活动等, 教师要仔细斟酌和正确使用评价方式, 切勿刺伤学生的自尊心, 要多看学生的长处和所取得的进步, 多一些肯定, 少一些否定;多一些鼓励和表扬, 少一些批评和指责;多一些安慰与启发, 少一些直截了当的公开纠错利负评价。同时, 还要建立良好的师生关系, 缩短师生间的距离。英语教学的最终目的是培养学生创造的运用英语进行交际的能力, 学生愉悦的心情和坚定的信心是达成这一目标最重要的内驱力, 而这一切首先来自教师的宽容、理解和鼓励, 来自民主、宽松的课堂氛围。只有当学生在课堂上感到轻松、没有恐惧感时, 学生才有可能更加主动地积极寻求更多的输入, 也可能更愿意将老师接受为输入源, 有助于学习者获取更多的知识, 促使其产生对学习活动的情感。

总之, 情感对外语学习的作用至少与技能同等重要, 甚至更重要。外语教学要对学习者“无条件的积极关注”, 尽量减少情感过滤, 把各种焦虑降到最低点, 要坚持学生在外语学习中的主体作用, 更多的使用互动式教学, 营造轻松积极的课堂气氛, 提供更多的可理解性输入, 增加学生语言接触和运用的机会, 每个人都可以自由地与他人进行交流、沟通与合作, 促使学生在合作式学习环境中积极参与学习活动, 发展其交际能力, 树立自信心, 在学生心中创造一种积极开放、乐于接受所学语言及其文化的心态。

参考文献

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〔2〕Horwitz, E.K.&D.J.Young.Language Anxiety:From Theory and Research to Classroom Implication.New Jersey:Prentice Hall, 1991.

〔3〕Ellis, R.The Study of Second Language Acquisition.Shanghai:Shanghai Foreign Language Education Press, 1999.

〔4〕Mc Croskey, J.1978.Validity of the PRCA as an index of oral communication apprehension.Communication Monograph45:192～203.

〔5〕Sarason, I.1978.The test anxiety scale:Concept and research.In C.Spielberger&I.Sarason (eds.) Series in Clinical and Community Psychology.Washin9ton:Hemisphere Publishing Corporation.Pp.193～216.

〔6〕Waston, D.&R.Friend.1986.Measurement of social-evaluative anxiety.Journal of Consulting and Clinical Psyohology43:384～95.

英语教学中的语言焦虑 篇5

【关键词】语言学习；焦虑现象；阅读教学

0 概述

第二语言学习是一个复杂的认知过程，在这一期间，很多因素会对其产生影响。这些因素包括语言天赋，认知能力等智力因素。此外，学习态度，动机，情感因素等非智力因素也在其中起着一定的作用。而许多研究表明，情感因素是影响语言学习过程的最关键的因素之一。研究人员注意到，情感因素之一的焦虑情绪在学习者的语言学习过程中出现，并对学习者的学习产生重要的影响。因此，焦虑的研究越来越受到研究者的重视。接下来，本文将就这一现象进行讨论。

1 什么是焦虑

焦虑是一个心理学上的概念，也被称为心理上的异常。它发生在个人在任务无法达到预期目标或克服障碍时而导致学习者自尊和自信的损害。这是一种由学习语言造成的，并且在学习的过程中形成的自我意识。语言焦虑是“主观感受的担忧和恐惧的使用有关，与语言学习。

综上，我们可以发现，焦虑是一种情绪或情感，我们在从事语言学习这样的认知活动时，不可避免的会受到焦虑的影响。

2 阅读中的焦虑

阅读是发生在一个上下文情景中的而不是孤立的，语言学习者在语言学习过程中不可能依序进行。根据学习关键期的理论，中国学生在学习语言的初始阶段，语言的学习比较流利。学习者可以习得良好的语音，语法和一定数量的单词。在接下来的阶段，他们可以阅读一些简单的短文。很快，学习者会发现，他们在理解英语本族语所写文章上会产生困难。而阅读中的焦虑会随之逐步提高。

阅读中焦虑的成因：阅读的过程中有许多因素会导致焦虑。从心理学家的角度来说，个人的性格可能是最主要的因素。低自我评价和竞争意识弱，是个人焦虑的两个主要原因。其次，对于考试的担忧也会导致学习焦虑。在学习外语过程中，评价学习成果的过程最常见的方法是考试，测试的结果将决定学生的学习成果。所以测试会令学生感到忧虑。在测试过程中，越重视对学生表现的评价，学习者会发现对更多的问题不熟悉，这样就越容易产生焦虑。阅读是外语学习的一个很重要的能力，也可能是一个用来评价学生的学习效果的重要的方法。一旦你在考试中对阅读产生焦虑，那样的情绪会阻碍学习者的学习。

3 焦虑对于阅读的影响

焦虑可区分为妨碍性和促进性的。很显然，妨碍性的焦虑会妨碍学习者学习外语。它让学习者逃避学习任务和逃避现实，形成紧张情绪和恐惧的情绪，进而妨碍性的焦虑会使外语学习者放弃学习外语。但促进性的焦虑对于完成一些学习任务是一个积极的因素。适度的焦虑可以让人保持思维敏捷，精力集中和思想活跃，而这些特征正可以帮助学习和工作。在Bailey对于外语学习过程中的好胜心和焦虑的研究中，促进性的焦虑是成功的关键之一，并与好胜心密切相关。研究发现，太多和太少的焦虑都可能阻碍外语学习的成功。

4 应对焦虑的策略

随着教学理论的发展，以学习者为中心的教学理念已被广泛的接受。在教育方面，人们认识到，智力和情感上存在差异，人才的培养更注重个性化。

由于缺乏信心的学生更容易有焦虑的情绪。那么当教师在进行阅读教学时，可以尝试帮助学生树立自信心，从而减轻学生的焦虑。如果阅读材料有点困难，那么，教师应该给予学生足够的时间来完成阅读。至于如何评估学生对材料的理解，通常是老师将列出一些有关阅读材料的问题。如果所有这些都能尽力做到，学生们会感到困扰较少，阅读理解这篇文章也会更容易一些，从而避免造成阅读焦虑。此外，在回答问题答案时，教师也应尽力鼓励他们回答。当然，应该采用多种方法来帮助学生理解阅读材料，并评估他们是否理解了文章。例如，有一个关于西方国家的餐桌礼仪的文章。学生读完后，教师可以给学生一个任务——绘制简单的画展示如何摆放餐具。在这种直观的方式下，可以很容易评估学生是否理解了阅读材料。正如我们已经讨论过的，负面的自我评估将会导致焦虑。如果学生在回答问题时感到沮丧，他们将会有沮丧的情绪和比较低的自我评估。下一次让他们阅读文章时，他们会感到阅读焦虑。

5 结论

焦虑是一种复杂的现象，有许多因素在其中起着作用，如，认知因素，学习者之前学习外语的经验，学习者的个性和教学方法。由于在课堂上的组织者，教师应该了解焦虑的理论，并尝试寻找各种教学方法来提高教学效果。在课堂教学的过程之中，教师要不断关注学生的情感因素，并尝试调节他们的情绪，以激发他们的学习动机。通过这种方式，可以帮助最大限度的减轻学生的焦虑。

参考文献：

[1]H.D.Brown， 2002 Principles of Language Learning and Teaching .

[2]束定芳，庄智象.《现代外语教学》，1996.

英语教学中的语言焦虑 篇6

在外语学习过程中,焦虑困扰着很多学生尤其是高中学生。 研究表明,焦虑对学生英语使用的流利度有负面影响。焦虑的学生很容易产生负面情绪。相比较焦虑的学生,其他学生更加放松, 更利于语言习得。此外,一些研究者指出,焦虑是影响学生阅读能力的重要因素之一。Seller(2000)研究了言语焦虑和学生在二语阅读之间的关系。结果表明,在回忆短文内容方面,高焦虑的学生回忆的内容明显少于低焦虑的学生。很多因素会造成学生英语语言学习焦虑。比如来自课堂中老师的消极评价。同伴之间的消极评价也是造成焦虑的原因之一。焦虑的学生认为在语言技能方面比同伴要弱。此外学生自身对语言能力的自我认识也是焦虑的主要因素之一。Young(1991)指出考试题型越不熟悉,学生越容易焦虑。反之,考试结果也会造成焦虑。一些学生已经花了大量时间在外语学习上,如果考试结果不理想,就会造成下次对考试的恐惧。而焦虑的学生倾向于逃避学习来缓解压力。金沙中学是一所刚合并的新学校。今年他们来自三所高中,对新环境的不熟悉容易造成考试焦虑。因此有必要分析学生的考前焦虑和语言表现能力之间的关系并提出合理的建议。

二、考试焦虑的定义

焦虑是人类正常的情感。它由未知的危险引起的紧张的情感。 考试焦虑是一种生理的,全身性的紧张性体验,伴随着担心,失败的恐惧。这种焦虑对学生在考试中的表现有明显的阻碍作用。

三、方法

1、研究问题

本次研究试图回答一下问题:

(1)在考试中,学生整体的焦虑水平如何?

(2)考试焦虑和学生语言表现能力的关系如何?

2、参与者

本次测试对象81名高二物化班学生。其中53名男生,28名女生。

3、测量工具

本次使用的是Sarason1978年设计的考试焦虑量表。考试之前发下量表,让学生完成。语言能力检测试卷由客观题组成,包括单选,听力,完型,阅读,总分80分。所有数据用SPSS19.0进行处理。

四、结果

1、学生整体焦虑水平

表一显示学生整体的焦虑水平是20.4,考前学生不是特别的焦虑。男孩低于平均值。女孩高平均值1.5. 但在考试成绩上,女孩的成绩高于男生。这证明了合适的焦虑能够促进学生的考试水平的发挥。低焦虑的学生在考试中过于放松反而不能激发他们在语言能力上的潜能。

2、考试焦虑和考试成绩的关系

表格二显示,男孩女孩在焦虑水平上存在显著差异,说明他们属于不同的焦虑水平。在分数上俩者不存在显著差异。但焦虑是一个长期的影响的过程,因此有必要进行跟踪调查。

表3显示,学生分数和性别存在显著相关。焦虑和考试成绩不存在显著相关。原因可能如下。第一本研究只研究了物化班的学生,标本数量不够大,导致数据的不准确性。第二,和男孩相比, 女孩在语言学习上更具天赋,考试成绩更好。此外,女孩的焦虑水平高于男孩,焦虑水平属于合适的水平。Benjamin’s的研究表明,高焦虑的学生在选择学习方法上存在问题,他们倾向于把考试的失败归结为焦虑导致的不高效学习效率。这就证明了恰当水平的焦虑利于学生的学习和考试的发挥。

3、建议

(1)创造没有威胁积极的考试环境

Aida(1994)认为教师需要为焦虑的学生创造一个积极的学习环境帮助他们获得有效的学习方法和策略。这就意味着考试之前对学生进行心里安慰和鼓励有助于帮助学生放松心情,把教室中学习到的知识灵活的应用到考试试卷中。

(2)提高学生的自信

对自我的肯定会使学生对周围的环境有一个积极的评估。这种评估能力与之前的经历有很大的关系。自信的学生相信自己能够得到他们所期望的。不自信的学生很大程度上依赖别人对自己的肯定。为了避免考试失败,他们拒绝冒险。平时和学生的沟通交流中发现,很多学生会说,我花了很多的时间在英语学习上, 但是还是没有任何进步。我可能没有学习语言的天赋。这些表明缺乏自信也是造成学生考试发挥不好的原因之一。因此老师在平时的教学中运用一些手段,帮助学生获得自信。第一,对于高焦虑的学生对他们的进步给予表扬和鼓励。对他们的进步表示一种敬佩之情来增强他们的自信心。其次,承认学生的学习背景差异。 高二学生来自三所不同的高中,他们身上已经落下不同学校的文化背景,这就使得他们在适应新的环境时,存在一定的困难。文化的交流与碰撞容易导致焦虑的产生。因此,Cohen,1998指出教师不要对学生抱有过高的期望和太快的进步。否则学生会有一种挫败感并伴随着高焦虑。

(3)考试之后,注意课堂提问

课堂教学中最重要的环节就是课堂提问(Dillon,1900)。考试之后,课堂中,老师会表扬出色的学生,也会在学生面前批评差的学生,并对他们进行重点提问。Beeman,Phillps,1978指出教师在全班学生面前提问是焦虑的起源之一。因此教师在课堂上应该使用一定的策略缓解学生在考试中的压力。对于表现差的学生,可以创造稳定的环境,以朋友的身份和他们交谈,听听他们的困惑,给予恰当的指导,缓解他们的焦虑情绪。

(4)采用恰当的评价方式帮助学生缓解考试焦虑

很多学生会抱怨,他们害怕考试,担心英语考试失败。这些学生过于关注考试成绩,这与我们目前的评价体系有很大的关系。 教师应该适当采取形成性评价而不是终结性评价。在课堂上,适当关注学生的表现,语言的流利等。考试之前告诉学生测试内容, 恰当的考前指导对缓解学生的压力有重要作用。

五、结论