非体育专业学生

非体育专业学生（精选12篇）

非体育专业学生 篇1

1 引言

灵敏素质是人体各系统在体育活动过程中对运动技能、运动能力、学习动作所协同配合的综合表现能力。良好的灵敏素质不仅能加大动作幅度、增加动作美感,使随意支配能力更加精确、流畅、轻松、协调,而且能加速动作掌握进度,有利于技术水平的提高,能保持肌肉良好的弹性、预防肌肉劳损、减少运动损伤,因而在体育运动中重视灵敏素质的发展具有重要的意义。近几年大学生的身体素质测试表明:灵敏、协调、柔韧等素质呈逐年下降趋势,而人们对这些素质的重视远远赶不上对速度、力量、耐力等素质的重视。本文以上饶师院体育专业学生60人(2008级体育教育专业38人;2008级社会体育专业22人)、非体育专业学生50人,共110人为研究对象(见表1)。

实验法采用立卧撑、十字跳和反复跨跳三个实验相结合。

反复跨跳:主要测全身灵敏性和协调性。测试方法:先在平地上画一条中线,中线两侧画两条平行线,此平行线距中线的距离为120厘米。受试者两脚跨中线站立,膝微屈,听到开始口令后,向右横跨右侧线,然后向左跨中线;在向左侧跨左侧线,再向右跨中线,如此循环往复。记录10秒横跨过线的次数,每跨过一条线得一分,一次往返横跨得4分。横跨不过线不得分。测两次,记其中最好成绩。得分越多,说明灵敏性越好。

十字跳测验:主要测变换方向跳和灵活控制身体的能力。测试方法:先在平地上画两条相互垂直的交叉线,并标明1234区,受试者听到口令后,由交叉点以双脚跳入1区,并连续跳入2,3,4区,再跳回1区,连续10秒钟,记录次数,每次得一分。每跳错一次(例如错跳、踩线、双脚不同时起跳或落地)扣0.5分,受试者应意外事故中断动作或特殊原因影响成绩时,允许重测一次,得分越高说明灵活性越好。

立卧撑:主要测评迅速、准确、协调的变换身体姿势的能力。测试方法:先在室内或室外找一块平坦的地面,受试者取立正姿势,听到开始口令后,双手在脚尖前扶地成蹲撑,双脚向后伸直成俯撑,在收腿成蹲撑,然后还原成立正姿势,即为完成一次动作。连续做十秒钟,记录合格动作次数。也可将一个完整动作分解为蹲撑、俯撑、还原成蹲撑、还原成立正姿势四个动作,各计1分共4分。分数越高者说明其灵敏性和协调性越强。

2 体育专业和非体育专业学生灵敏素质的对比

从表2可见,体育专业男生立卧撑,十字跳和反复跨跳等各项指标成绩明显优于非体育专业学生,且十字跳和反复跨跳存在显著性差异(P<0.05或P<0.01),立卧撑无显著性意义。

注:n表示人数,x表示平均数,s表示标准差,而*表示P<0.05,**表示P<0.01。

从表3可见,体育专业女生各项指标的成绩都优于非体育专业学生,且都存在有显著性差异(P<0.05,P<0.01或P<0.001),尤其是立卧撑和反复跨跳差异异常显著(P<0.001)。

注:n表示人数,x表示平均数,s表示标准差,而**表示P<0.01,***表示P<0.001。

从表4可见,体育专业学生十字跳,反复跨跳和立卧撑成绩明显优于非体育专业学生,其各项指标都有显著性差异(P<0.05或P<0.001),尤其是十字跳和反复跨跳差异达到2—4分左右,t检验呈显著性(P<0.001)。

注:n表示人数,x表示平均数,s表示标准差,而*表示P<0.05,***表示P<0.001。

从表5可见,在无组别所有男生各项灵敏素质指标的成绩优于女生,且在立卧撑和反复跨跳的指标中差异非常显著(P<0.001),而十字跳无显著意义。

注:n表示人数,x表示平均数,s表示标准差,而***表示P<0.001。

由上表可见,在体育专业与非体育专业各项灵敏素质指标的比较中,体育专业各项指标的成绩明显优于非体育专业的,但在体育与非体育男生立卧撑的比较中无显著性意义,其余均有显著性差异,说明体育与非体育专业灵敏素质存在差异,体育专业优于非体育专业。在男生与女生各项灵敏素质指标的比较中,除了十字跳在这一阶段无显著性意义,反复跨跳和立卧撑都存在显著性差异,说明男生灵敏素质优于女生。

3 体育专业和非体育专业学生灵敏素质的分析

3.1 体育运动发展的一般规律

从事体育运动者比不从事体育运动者反应要快得多,体育专业由于体育专业的要求和目标与在校专业学习和训练任务及基础理论学时比例有关,体现体育运动实践活动多灵敏素质较强的特点,对于非体育专业虽然也有些爱好体育运动人数较多,也不可否认他们在和实践的人数也不少,但从整体对比体育专业与非体育专业大学生的灵敏素质具有非常显著的差异。而体育专业与非体育专业、男生与女生的比较中都存在显著差异性,男生明显强于女生的。

3.2 人体生理学角度分析

灵敏素质主要依靠的是反应速度、动作速度、肌肉力量、爆发力以及协调能力等,是由大脑皮层神经活动过程的可塑性和灵活性所决定的。而立卧撑主要是依靠上下肢的爆发力和变换身体姿势的能力;十字跳测验主要跟下肢爆发力、控制身体的灵活性及变换方向的能力有关;反复横跨则要靠全身灵敏性和协调性左右位移及重心的变换。体育专业学生要求和目标与在校专业学习和训练任务及基础理论学时比例有关,体育专业的学生由于专业要求以及运动时间比非体育专业的要长许多,运动项目和内容也比非体育专业的要多,因此在接受一个同样的体育动作时,体育专业在已有的运动技能基础上,能较快的掌握动作,不论动作有多么难做,总是在已有动作近似结构的基础上组成的,所以反应快,接受能力强于非体育专业学生,而肌肉和爆发力是由长期锻炼而形成的,明显强于非体育专业的。

3.3 体育锻炼情况

体育专业学生在进入大学之前,都有过几年或从小进行系统的运动训练,而长期的训练为他们打好了良好的身体素质基础,这些都是他们拥有良好灵敏素质的基础。而非体育专业学生一个星期的体育课只有2节,除了上课的时间外大多数没有或很少进行体育锻炼,身体素质基础差,这些都是导致灵敏素质等各项素质都差于体育专业的原因。而男生与女生的生理机能不同,在力量,爆发力,反应速度,位移速度都要高于女生,在运动方面就会强于女生,在相同运动量时,女生比男生更容易感到疲劳,所以总体上男生的灵敏素质是优于女生的。因此,体育锻炼可以提高人的灵敏素质。

3.4 体型方面的影响

研究表明,体型也影响灵敏性,高瘦、肥胖和梨型体型的人往往缺乏灵敏性。因为非体育专业的学生缺乏体育锻炼,而身体素质差,又没有热量消耗,形成脂肪在体内堆积,从而有一些的体脂肪含量过多形成肥胖,导致无法进行或完成较复杂的运动项目,甚至讨厌运动,其灵敏素质下降也是必然的。体育专业的学生由于每天有专业课,而且各种比赛训练都多,这在锻炼身体的同时也防止肥胖,其灵敏素质明显就强于非体育专业的学生。而男生与女生的身体形态比较更明显,男生偏重于瘦体重,体格的生长,女生偏重于脂肪的增长来形成姣好的身体曲线,所以在灵敏素质中男生明显优于女生。

4 结束语

灵敏素质是在中枢神经系统的指挥下,各种能力的综合表现。对于大多数非体育专业的学生,就要在形式上最好以班组为单位,有计划、有组织地进行锻炼。积极开展球类、武术、游泳等体育活动,增加体育运动的花样性,提高学生的参与性。方法上多以竞赛性、游戏性、集体性为主。以激发学生锻炼热情,达到增强体质、促进健康、锻炼意志、陶冶情操、丰富知识、完善身心的目的。

例如:抓好早操;开展丰富多彩的课外体育活动等。课外体育活动既是体育课延续和补充,但又是体育课不可代替的重要活动。应加强组织和指导,要把提高学生身体素质,特别是灵敏素质作为重点来抓。但当有机体出现疲劳时,精力将难以集中,思维的敏捷性也将下降,因此,在对学生进行灵敏素质训练的时间不宜过长,练习的重复次数也不宜过多,既要保证运动者体力相对充沛,又要保持中枢神经系统的兴奋性。

摘要：本文以江西上饶师院部分体育专业和非体育专业的大学生为研究对象,运用实验法并对他们灵敏素质中的十字跳,反复跨跳和立卧撑指标进行比较和分析,结果表明体育专业与非体育专业各项灵敏素质比较均有显著性差异(P<0.05或P<0.001),体育专业各项灵敏素质成绩优于非体育专业成绩,但在男生的比较中十字跳指标差异无显著性意义。

关键词：指标,大学生,灵敏,素质

参考文献

[1]孙庆祝.体育测量与评价[M].北京:高等教育出版社,2006,7.

[2]王步标,花明.运动生理学(第2版)[M].北京:高等教育出版社,2011.

[3]王金灿等.运动选材原理与方法[M].北京:人民体育出版社.2005,6.

[4]刘少博等.体育舞蹈运动员灵敏素质的特征及其发展[J].黑河教育,2010(5):17-18

[5]钟震等.排球健身操提高高校学生柔韧和灵敏素质的试验研究[J].北京体育大学学报,2003(4):79-81.

[6]潘力平.篮球专项灵敏素质的特征及其研究现状[J].山东体育学院学报.2000:42-44.

[7]包和,王慧莉.艺术体操运动员灵敏素质的培养[J].体育函授通讯.2002:71-72.

非体育专业学生 篇2

关键词 大学生 参与 排球运动

中图分类号：g842 文献标识：a 文章编号：1009-9328（2016）06-040-01

排球运动具有广泛的群众性、技术的全面性、高度的技巧性、激烈的对抗性、技术的两面性、严密的集体性等特点，深受人们的喜爱，排球运动的健身价值和观赏价值也得到充分的体现。该运动还具有促进人类和谐、培养个人良好的心理素质和拼搏向上的优秀品质等作用。排球运动是能够增进学生身体健康、培养与锻炼学生良好的心理素质和勤奋、助人、拼搏、合作等优秀品质的运动健身项目。

一、研究对象与方法

（一）研究对象

以研究云南师范大学非体育学院参与排球运动的学生为对象。

（二）研究方法

1.问卷调查法

通过查阅学生参与排球现状的相关资料，以及咨询相关教师和学生，对全校非体育专业参加排球运动学生发放500份问卷，进行学生参与排球问卷调查，其中回收498份，回收率为100?g。回收有效问卷495份，有效率为99?g。

2.文献资料法

根据本课题研究需要，利用中国知网和图书馆查阅了相关的文献资料为本次研究提供理论依据。

二、研究结果与分析

（一）云南师范大学排球运动现状

1.学生参与课外排球运动对象分析

从研究可以看出，喜欢排球的人数在不断增加，其中，大二学生占总人数的48?，喜欢人数最多，大一学生次之，占总人数的32?，大三学生占13?，大四学生占6?。不难看出，其主要原因是学校在大一和大二时学校开设排球选修课，有些是必修课，更多的人接触并了解和认识了排球运动，改变了以往对排球的观念。大三学生主要在有排球技术的基础上喜欢上排球运动，还有就是大三学生平时课程比较多。大四学生打排球的人有点少，主要是大四学生正在忙着找工作和写毕业论文，各种压力忙的没有时间打排球。

（二）学生参与排球运动现状

1.每周参加排球运动的频数和时间

从调查看出，大学生在每周运动次数和时间上的分配是不均的，其中男生在每周参与排球次数1次的为28人，占总人数25?，2次的为40人，占总人数36?，每周参加排球运动次数最多的是2次，每次时间为1-2小时占绝大多数，女生在每周参与数最多的是1次，占总人数的15?g，而每次运动时间最多的人数是在30到60分钟左右，说明我校女大学生参与排球运动时间和次数分布的比例是比较低的。排球技术性要求较高，其次，排球较硬，有些人受不了打排球时手的疼痛感。排球运动只有在打比赛时才是有趣的，而打比赛又需要有一定的技术，这就让学生在参与排球的次数和时间上有较大差距。

2.参与排球运动的动机

从“学生参与排球运动的动机”中可看出，增强身体健康的比例占38?，兴趣爱好的比例占34?，从数据上看，学生参加排球运动主要是为了增强身体健康其次主要是对排球运动有一定兴趣爱好，接着是为了增加交流和丰富课余生活。在此基础上，在校大学生也通过排球运动来提高排球技术水平，从而培养学生勇敢、顽强、努力拼搏、团结协作的能力。在校大学生的业余生活较单一，除了平时上课外大部分时间就是在宿舍打游戏、看电影等。和其它学生很少有交流，朋友就很少，通过排球运动的组织可以让大部分学生增加朋友圈，增进交流，从而丰富课余生活。

3.影响参加排球运动的因素

从调查中可知，影响学生参加排球运动的因素主要有：1.个人的身体素质差； 2.场地、器材不满意；3.没有人组织管理；4.校园排球文化氛围不够；5.没有专业人员指导；6.其它。从而可看出没有专业人员指导问题占了比较重要的位置。从问卷中可看出由于排球本身的特点限制，让许多人对排球的兴趣不怎么浓厚，但学校的场地也没有充分得到利用，也没有人进行组织和没有专业排球者进行指导。由于排球运动自身的特点，使许多人在排球课中怕球，在开始学习排球时由于项目单一，使学生产生厌学、对排球兴趣度不高等心理。在学校里面排球场地不完善，没有人组织排球比赛或者排球运动，让学生原本喜欢排球但由于客观原因的制约，让原本并不怎么兴起的排球运动处于平淡状态。

三、结论

（一）缺乏专业排球指导员。但由于课时有限，教师不可能每个人都照顾到，致使学生只是掌握了排球技术的一些皮毛。没有掌握到专业的排球技术，大多数学生的动作都是不规范的，与专业排球出身的指导员相比还是不够科学。

（二）排球运动技术性较强，对排球运动缺乏兴趣。排球技战术特点对参与者有很高的要求，必须具备一定的技术基础，不过这些基础技术动作并不能在短时间内掌握，必须通过一段时间的训练和指导，不断反复练习。

（三）学校宣传力度和组织上不够重视。学校只有通过积极的宣传方式，才能让学生产生潜意识。通过开展多种多样的排球比赛能够有效的激发学生参与排球运动的热情和兴趣。

非体育专业学生 篇3

关键词：电阻抗；大学生；身体质量指数；运动；饮食

前言

人体成分主要包括水分、蛋白质、脂肪和无机盐等，其均衡是维持和促进人体生长发育和健康状况的最基本的条件。通过人体成分的测定，可较准确的反映人体肌肉及脂肪的含量及比率，判定一个人的身体成分是否合理，而单纯用身高及体重来判定人体发育情况及健康状态是不准确的。目前有很多方法用于身体成分的测定，生物电阻抗分析法以其操作简单、安全、经济的特点得到广泛的应用。

大学生学习期间，脑力劳动强度大，体现人体成分的各项身体指标对其生活及发展有着重要意义。

为了解当前大学生人体成分含量及构成比特点，本研究应用生物电阻抗法对辽宁师范大学9名体育专业及9名非体育专业大学生进行了人体成分测定及分析，为大学生控制体重、减脂、肌肉锻炼、营养平衡等提供科学依据。

1.研究对象与方法

1.1研究对象。体育专业学生，每日完成不少于2课时的运动量，年龄19-23，男性，9人；非体育专业学生，每周2课时的体育与健康课程，年龄19-23，男性，9人。

1.2研究方法

1.2.1身高的测量。受试者脱掉鞋袜帽子，两眼平视向前，胸部稍挺起，腹部微后收，两臂自然下垂，手指并拢，取立正姿势。

1.2.2人体成分测定。采用Biospace Inbody3.0人体成分分析仪，根据生物电阻抗原理进行测量[1]。

主要测定项目包括：体脂肪率、身体质量指数、腰臀围比、肌肉量、基础代谢量、蛋白质等。

1.2.3数据处理。统计学处理：用SPSS12.0统计软件进行统计分析，P<0.05为差异有统计学意义。

2.结果分析

*为有显著性差异

体育专业学生体脂肪量、体脂肪率低于非体育专业学生；肌肉力量、基础代谢量高于非体育专业学生，BMI相比非体育专业学生更接近标准值，腰臀比相比非体育专业学生更为理想。

3.讨论分析

3.1BMI，WHR，体脂含量及肌肉重量综合评价与脂肪，肥胖的关系。BMI为个人健康状况的标准之一，BMI≥25判断为肥胖。WHR为肥胖诊断中最常用指标，男性体脂≥25%即可判断为肥胖[2]。

从表1数据中可以看出，大多数处于肥胖及肥胖边缘的数据来源于非体育专业学生，而且P（BMI）<0.05，即认为BMI的不同与是否经常进行体育运动有关。可推测是由于长期进行体育运动，脂肪大量的消耗，体内的脂肪转化为肌肉所导致。对于体内脂肪量过多的状况，锻炼强度、时间的不同，对体重和体成分的影响程度也不尽相同。适宜的有氧运动被广泛认为是一种合理的防肥减肥手段。有氧运动时消耗大量的能量，通过抑制脂肪酸合成从而减少身体脂肪量，来有效控制肥胖。

运动强度对脂肪消耗的作用是不同的。低强度运动时，脂肪酸的氧化率最高，随着强度的增加，其生成率和氧化率却呈下降趋势。

脂肪代谢同时也受到运动时间的影响。

3.2肌肉量及基础代谢与脂肪、减重的关系。参照表1数据，可看出，体育专业学生肌肉量明显多于非体育专业学生，基础代谢高于非体育专业学生。

在维持体温、呼吸和血液循环等身体基本功能时，必须消耗的能量为基础代谢量。减重是燃烧身体脂肪的过程，不可因肌肉占身体重量比例较大，而一味减少肌肉量。人体肌肉量与基础代谢量成正相关关系，肌肉量增加，基础代谢便提升，在相同食量的情况下，脂肪会逐渐减少，从而达到瘦身的目的。

3.3蛋白质、水分等营养素的综合评价。由表1数据可看出，体育专业学生人体内的蛋白质、水分、无机盐含量均高于非体育专业学生，P<0.05，即存在显著的差异。

蛋白质、水、无机盐等营养素可维持和促进人体生长发育所需要的营养成分，对人体的作用主要体现在以下三方面：1）为人体提供热量，维持人体正常的生理功能。2）构成和更新人体细胞组织，促进生长发育。3）调节人体生理机能，使机体各组织器官正常协调的运转[3]。

日常生活中，膳食应遵循膳食金字塔进行摄取，健身运动中及时补充营养素便尤为重要。在饮食搭配时可考虑进行食用补充，如蛋白质在奶类、肉类（蛋，鱼，豆）中含量较高。

4.结论与建议

4.1结论。（1）测试结果表明，辽宁师范大学学生的身体成分多数为合理的。（2）有氧运动可以有效减少脂肪的含量，增加能量消耗，是良好的减肥手段。（3）将体质量等因素排除后，其它体成分检测指标，如肌肉重量、体脂肪量等存在着统计学差异。结果表明非体育专业学生的肌肉重量低于体育专业学生，说明体育运动能增加肌肉的重量，对于脂肪含量和体脂百分比的降低有积极有效的作用。

4.2建议。（1）运动处方应有针对性。对于那些肥胖的人而言，应该经常运动，通过消耗大量的热量，减少体内的脂肪。对于那些平时锻炼不足或没有锻炼习惯的人，要注意运动强度。（2）体育专业学生部分属于肌肉过多引起的体重超标，但属于正常体型。减少体重时，应向减少脂肪方向努力，同时保持肌肉量。（3）因速食、暂时性精神压力等因素及运动不足一起诱发的青少年肥胖，选择合适的阶段性减肥方法比进行激烈的减肥运动更好。（作者单位：辽宁师范大学）

参考文献：

[1]黄海滨，仁超世.生物电阻抗分析法（BIA）测量人体成分[J].国际生物医学工程杂志，2000，03.

[2]陶晔璇，蔡威，汤庆娅，等.不同方法评估人群营养状况作用比较[J].中国临床营养杂志，2003，11（1）：24-26.

[3]李清亚等.部队士兵人体成分的分析[J].解放军预防医学杂志，1998.01.

[4]邓树勋，王健，乔德才.运动生理学[M].2010.

非体育专业学生 篇4

关键词：体育锻炼,运动损伤

非体育专业学生参加体育运动的主要方式为课外体育锻炼, 作为体育课的延伸, 课外体育锻炼是大学生丰富课余文化生活, 娱乐身心的主要内容, 但是参加体育锻炼人数和次数的增加, 无疑使学生在课外体育锻炼中受伤的几率也相应增加。本文的目的和意义是为了维护学生的身心健康, 保证课外体育活动的顺利开展, 提高学生的锻炼热情, 培养学生的终生体育观, 贯彻“健康第一”的运动思想, 为体育运动的健康发展提供依据。

一、运动损伤的部位分析

从发生损伤的部位来看, 四肢的损伤率较高, 皮肤的损伤率次之, 损伤主要原因为与器械的摩擦以及与他人的身体接触, 在四肢发生运动损伤时下肢所占比例较大, 主要为踝关节的扭伤, 这是由于大多数运动项目由下肢发起, 最后以下肢的制动结束, 以及踝关节特殊的生理结构, 场地不平整和对抗等原因造成。躯干部位损伤率最低, 与学生参加的体育项目特点和参加体育锻炼时个人的行为习惯有关。女生发生运动损伤的部位主要为皮肤, 其次为踝关节扭伤, 男生运动损伤的部位较多, 而且损伤的程度和频率远大于女生, 这于男生喜欢参加对抗性强的项目有关。

二、运动损伤的项目分析

发生运动损伤最多的项目为篮球和足球, 以男生为主。女生课外体育锻炼时参加的体育项目以对抗性小, 身体接触少的项目为主, 如乒乓球、羽毛球, 所以女生发生运动损伤的性质较轻, 次数较少。田径、武术、体操等项目无运动损伤发生, 这是因为学生在课外体育锻炼时极少参加田径、武术、体操等项目。在男生中除篮球和足球外发生运动损伤较多的一个项目是健身房的器械练习, 由于他们急于练就发达的肌肉盲目的加大练习强度尤其喜欢练习腹肌, 而又不重视准备活动和放松活动, 最终导致运动损伤的发生。

三、发生运动损伤的原因分析

1、思想因素

学生在课外体育锻炼时, 尤其进行同场对抗性技术类运动项目时, 如篮球、足球由于主观因素与客观因素容易引起情绪过分激动, 自我调节与自我控制能力下降, 出现错误动作或多余动作在激烈的身体对抗中导致自己或他人发生运动损伤。

2、准备活动不充分

许多学生在锻炼中都是见篮球就抢, 见足球就踢, 准备活动早已抛入脑后。人体从安静状态进入到剧烈的运动状态, 机体需要有一定的适应过程, 充分的准备活动可以降低肌肉的粘滞性, 提高肌肉的兴奋性, 增加肌肉的弹性和伸展性, 从而预防运动损伤的发生。

3、技术动作不正确

学生体育锻炼的内容以竞技项目为主, 而体育竞技项目不仅在于竞技性, 也在于动作的合理性和节能性。学生在锻炼时盲目的模仿高水平运动员的动作, 而忽视基本动作技术的练习易导致运动损伤, 所以在体育锻炼时应遵循运动技能形成过程的规律, 即从分解动作练习到完整动作练习最后形成动作自动化。

4、场地、器材因素

由于学校条件限制, 场地、器材不良, 学生掌握运动技术单一, 现有场地没有完全利用, 部分场地过于拥挤, 学生又缺乏防范意识是运动损伤发生的重要因素。

5、动作粗野

动作粗野是造成运动损伤是直接的原因, 且受伤的程度不可估模。由于课外体育锻炼没有专门的组织者, 没有规则的约束, 多为自发性的, 易发生此类损伤。

6、身体素质差

有些学生没有客观的评价自身的身体素质, 在锻炼时不注重基础动作的练习常常模仿电视中体育明星的动作以及和他人的身体对抗, 不仅没有实现预期的锻炼目标反而造成了运动损伤的发生。

7、意外

许多运动发生对抗、损伤是难免的, 如篮球中起跳频繁, 在空中与他人碰撞失去平衡或落地踩到他人脚上, 足球中的头球两名队员相撞, 以及其他项目器械的意外脱手等都易造成运动损伤的发生。

8、忽视放松练习

良好的放松是身体技能水平增强的基础, 运动后肌肉处于紧张状态, 如果没有及时势放松而处于较长时间的酸痛, 导致肌肉的弹性下降, 逐渐发展到慢性软组织损伤。

四、处理方法

损伤的性质主要为急性闭合性软组织损伤和急性开放性软组织损伤, 如肌肉拉伤、挫伤属于急性闭合性软组织损伤, 皮肤擦伤属于急性开放性软组织损伤, 应按其不同的病理过程进行处理, 合理的处理有赖于正确的诊断。

1、急性闭合性软组织损伤的处理

在损伤的即刻, 伤部尚未肿胀, 由于反射性的肌肉松弛与感觉神经的传导暂停, 痛感较轻, 易被忽视, 容易错过最佳治疗时间, 所以损伤一旦发生要及早处理。

早期:伤后24小时—48小时内, 冷敷、加压包扎、抬高患肢, 以上操作在损伤发生后即刻进行, 有止血、镇痛、防肿、制动的作用。

中期:伤后24小时—48小时后, 用热敷、按摩药物等方法, 有改善血液循环、保进新陈代谢、促进淤血的吸收的作用。

后期:损伤基本修复, 肿胀消失, 主要用按摩、理疗、恢复性锻炼。

2、皮肤擦伤

皮肤擦伤应属于急性开放性软组织损伤, 首先要用药水消毒, 关节出发生皮肤人擦伤要用收敛性弱的药水消毒, 如红药水。面部发生皮肤擦伤要用色素沉着弱的药水消毒, 如红药水。其他部位均可用紫药水消毒, 消毒时应从伤口的中心环行向外扩散。

五、结论

学生在课外体育锻炼中参加的项目比较单一, 时间比较集中, 运动损伤的发生率男生高于女生, 低年级高于高年级, 发生运动损伤最多性质最严重的项目是篮球和足球。加强思想教育, 提高学生的保护与自我保护意识;加强场地、器材的管理、维护, 培养学生掌握多种运动技能, 充分的利用现有的体育设施, 在条件允许的范围内扩建体育场地;加强身体素质练习;加强运动基础理论知识的学习;加强运动损伤的预防和处理方法的学习;培养良好的体育锻炼习惯。了解发生运动损伤的部位, 损伤的性质, 曾发生损伤的项目以及学生对造成运动损伤的原分析, 分析造成运动损伤的原因, 预防和减少运动损伤的发生, 维护学生的身心健康, 促进我校课外体育活动的顺利开展。

参考文献

[1]马振东, 司甘旦.高校体育专业学生运动损伤的现状与对策——对昌吉学院体育系学生运动损伤的调查与分析[J].昌吉学院学报, 2006.

[2]李浙斌.学生运动损伤的成因及相应对策研究[J].浙江工商职业技术学院学报, 2005.

非体育专业学生 篇5

英语专业和非英语专业学生英语词汇学习策略比较

英语的词汇学习一直是困扰中国学生的难题之一.本文通过对部分英语专业学生和非英语专业学生的词汇学习情况的调查和分析发现: 1.不管是英语专业还是非英语专业的中国学生,都在他们学习和记忆英语新词的过程中采用了一些策略和方法,但非英语专业学生的方法普遍效果不佳. 2.两组学生在词汇学习策略上有明显的差别,而造成这些差别的主要原因是各自对词汇学习的理念以及课程安排的.不同. 以上这些发现都显示了在英语词汇学习中有效的学习策略的重要性.笔者希望本文能时大学公共英语的词汇教学有所启示,并对非英语专业学生的词汇学习有所帮助.

作 者：项菊仟 作者单位：南京医科大学康达学院英语教研室,江苏,南京,210029刊 名：科技信息(科学・教研)英文刊名：SCIENCE & TECHNOLOGY INFORMATION年，卷(期)：“”(34)分类号：H3关键词：词汇学习策略 英语专业学生和非英语专业学生 差异

非体育专业学生 篇6

【关键词】男大学生 体质测试 对策研究

1前言

教育部、国家体育总局于2002年7月下发了《学生体质健康标准》及其实施办法，该标准符合教育改革的精神和总体原则，从身体形态、身体机能、身体素质等方面综合评价大学生的体质健康水平，使学校体育从发展学生的运动素质向发展健康素质转化，同时设计了更为科学的简便的指标体系[1]。为此，本文采用文献资料法、数理统计法等科研方法，对我院非体育专业男大学生的体质现状进行调查，分析总结男大学生的体质状况， 以期从中找出影响学生体质健康状况因素，为相关的体育部门制定政策，为体育教学中有针对性地提高男大学生的身体综合素质和体育教学改革提供理论与实践依据，为更好的发展体育锻炼提供帮助。从而更加激励学生自主积极参加体育锻炼，全面提高学生体质健康水平。以更好地深入贯彻实施《国家学生体质健康标准》。

2对影响学生成绩的因素进行分析

2.1大学生未充分认识体育锻炼对身心发展的重要性

大学生是家庭、国家的未来，承担着国人的梦想和希望。当代大学生中尤其是80后和90后的大部分都是独生子女，自小受到亲人的宠爱，缺乏吃苦耐劳的精神。他们没有认识到体育运动对身心素质发展以及国人体魄发展的重要性，他们的身体素质发展水平直接关系着自身、家庭，甚至国家、民族的兴旺与发展[2]。

2.2网络时代的发展影响学生身体锻炼

大学生身体素质逐年下降，与网络时代的发展有较大的关系。尤其是现代的网络影响人们的生活各个方面，大学生上网的时间越来越多，用于身体锻炼的时间却是越来越少，这成为众多大学生生活的真实写照。

2.3学生学业压力大

许多专家学者认为，由于现在社会竞争压力较大，很多学生都把课余时间用在了考级、考证和参加各种培训和选修上，根本没有太多时间进行锻炼

2.4不良的生活习惯和作息时间不规律

在当代大学生中，大部分人的作息时间都不规律，晚睡晚起，甚至有一部分经常通宵玩耍，彻夜不休。课堂上，校园里，随处可见昏昏欲睡、呵欠连天的学生。不规律的作息导致大学生头昏眼花、四肢乏力、精神萎靡、食欲不振等，严重影响了大学生的体质。

3结论与建议

3.1结论

3.1.1总体素质下降

通过非体育专业男大学生的总体素质的两次对比，发现我院非体育男大学生的总体素质成下降趋势，因此必须引起其重视。从身体形态、身体机能、身体素质等方面综合评价大学生的体质健康水平，使学校体育从发展学生的运动素质向发展健康素质转化，同时设计了更为科学的简便的指标体系[3]。必须引起注意的是，广大学生对测试工作是支持并积极参与的，但他们主动对自身健康状况进行自我评价的意识比较薄弱，自我调节 、自我锻炼有效方法的掌握也刚刚起步。

3.1.2身体形态不均

身体形态测试结果的两次对比表明，我院非体育男大学生肥胖人数的百分率明显偏高。由此可见，非体育专业男大学生应该注重合理饮食和科学的体育锻炼，改善身体形态上的不均衡状况。

4.1.3身体机能下降

身体机能测试的两次对比表明，我院非体育男大学生的肺活量成绩优秀率较低而不及格率相对提高。这是造成其第二次体质健康总体水平偏低的因素之一。由此可见，学生在校学习期间应加强有氧运动，改善心血管的机能。

4.2建議

4.2.1学校体育要转变观念

树立健康第一的指导思想，从心理、生理、社会三个层面增进大学生的健康既是未来社会发展的需要，也符合国务院《关于深化教育改革全面推进素质教育的决定》中提出：健康的体魄是青少年为祖国和人民服务的基本前提，是中华民族旺盛生命力的体现。学校体育教育要充分发挥体育的强身、健心、益智、乐群的功能，引导大学生崇尚健康文化，养成向上的生活方式，摒弃不良的生活习惯，树立终身体育观[4]。

4.2.2改善饮食规律

没有任何一种食物能够包含人体所需的全部营养素，大学生应注意膳食的均衡，注重多样食物的合理搭配，以保证每天能摄入身体所需的各种营养素。同时，还要注意饮食卫生，不能暴饮暴食，保持良好的食欲。

4.2.3重视耐力项目的开展

高校教师要转变思维，深化教学改革，创新体育课内容，要针对学生体质健康存在的问题，重视选择具有一定运动负荷、能有效提高学生身体素质的体育项目，以改善学生的心肺功能，全面提高学生的身体素质，培养学生吃苦耐劳、坚忍不拔的意志品质。

参考文献

[1] 教育部、国家体育体育总局.学生体质健康（试行方案）[Z].2002

[2] 李艳，刘晓峰.非体育专业大学生体质现状的测试与分析[J].新西部，2009（16）：242

[3] 宋振镇. 大学生体质健康现状及提高对策研究[J].体育科学研究，2006.3（10）：66

非体育专业学生 篇7

中华人民共和国教育部、国家体育总局于2002年7月4日联合下发了《关于印发〈学生体质健康标准 (试行方案) 〉及〈学生体质健康标准 (试行方案) 〉实施办法〉的通知》 (教体艺[2002]12号) , 把《学生体质健康标准 (试行方案) 》作为促进学生体质健康发展、激励学生积极进行身体锻炼的教育手段以及学生体质健康的个体评价标准, 并将其纳入了学校体育工作的重要内容之中, 2007年根据试行的基础上进行了修正并正式发布了《学生体质健康标准》 (以下简称《标准》) , 更符合了学生实际情况。我校为配合和贯彻上级文件以及了解我校学生体质健康状况, 2007年根据修正的《标准》制定了《泰山学院<学生体质健康标准>实施细则》并购置大量的测试设备开始实施新发布的《标准》测试。

二、各项测试指标测试结果分析

1、身体形态测试结果分析

从数据中看出女生较低体重明显高于男生, 而男生肥胖及超重的比例明显高于女生, 处于正常体重之间的学生已经不能达到50%。影响身体发育水平差异的原因很复杂, 除生活环境、遗传等直接影响之外, 后天的生活质量、饮食习惯学习压力及体育锻炼亦能影响学生身体形态水平发展。研究表明现代女性追求形态美学与健康发展相悖, 造成学生不惜身体代价去追求瘦身, 使身体形态的畸形发展。

2、身体机能及素质测试指标等级分析

身体机能是指肌体新陈代谢的功能, 以及各器官系统的工作效率。身体素质测试我们主要从力量素质、耐力素质、柔韧素质三方面进行。肺活量是一次呼吸的最大吸氧量, 他在一定程度上反映了肺的通气功能水平, 是评定呼吸机能的重要指标。肺活量的大小与身高、体重、胸围关系密切, 同时与生活环境有关。经测定我校肺活量合格率仅为74.3%, 其中男生差于女生, 他反映了我们还需加强对学生的有氧代谢程度运动的指导锻炼。

耐力是评价学生心血管、呼吸机能以及肌肉耐力水平的重要指标, 耐力测试主要反映受试者心肺长时间工作的能力。同时也是评价学生吃苦耐劳及承受压力的能力。他直接影响到测试总分及格情况, 也是权重最大的一项。耐力不及格总分最高评定为59分等级评定为不及格。从数据看出我校学生耐力水平按年级依次递升, 说明我校学生心血管机能随年龄的增大而下降, 这是不容忽视的问题。

握力是测量学生上肢静力行力量的常用指标。他反映学生前臂及手部肌肉的抓握能力。也是反映肌肉总体力量的很好指标。统计数据中显示我校学生握力水平随年龄的增长而增大, 他正符合了学生体质发展的一个趋势。耐力与握力指标男生均低于女生很多。说明男生体质具有较大提升空间。

立定跳远是评价学生下肢爆发力及身体协调能力的重要指标。测试结果表明男生合格率较女生高, 男生立定跳远不及格率随年龄增长依次下降, 女生立定跳远不及格率三、四年级增长明显, 与三、四年级女生平时较少参加体育活动有关。总体变化浮动不大。

三、结论

1、我校《标准》测试结果表明:

我校学生总体健康水平处于及格水平。优秀人数很少。学生整体缺乏健身意识没有养成终身锻炼的习惯, 加上不良习惯的形成使他们不愿意进行活动造成营养过剩、体重增加、体质下降, 对体质测试缺乏正确认识。

2、从各项指标中, 身体形态方面, 学生随年级的升高,

男生体重增加, 导致肥胖率增高, 部分女生受身体形态意识影响造成体重偏瘦。身体机能及身体素质方面发展不均衡, 肺活量水平有待进一步提高, 随年级的升高及年龄的增加心血管与呼吸机能和机体耐力水平有下降趋势, 上下肢力量和身体协调性相对较好。男生体质具有较大提升空间。

摘要：通过对泰山学院18个院系大学生体质健康标准测试结果 (以2009年为例) 的抽样调查和比较, 运用科学的方法统计分析, 结果显示我校大学生体质健康标准测试合格率为84.1%, 优秀率为0.4%。说明我校大学生体质健康总体水平有待进一步提高。

关键词：非体育专业,学生,体质

参考文献

[1]教育部、国家体育总局:《教育部国家体育总局关于实施〈国家学生体质健康标准 (试行方案) 〉的通知》, 《教体艺》, 2002, 12。

[2]教育部、国家体育总局:《教育部国家体育总局关于实施〈国家学生体质健康标准〉的通知》, 《教体艺》, 2007, 8。

非体育专业学生 篇8

1研究对象和方法

1.1研究对象

依照随机抽样和自愿的原则选取研究对象。从广州大学在校大学生中选取受试者40名,其中体育和非体育专业各20名男生,均为统招入学的大学四年级学生,年龄在21-24岁之间,健康状况均为良好,无生长发育方面的缺陷和内分泌代谢疾病,并且均未服用过影响能量代谢的药物。

1.2研究方法

1.2.1实验和测量法

选取的健康体适能指标为脂肪百分比、安静时心率、时间肺活量、心功指数等;选取的生化指标为白细胞(WBC)、 血小板(PLT)、总蛋白(TP)、SOD(抗氧化酶)、T-AOC (总抗氧化能力)等。相关生理指标测试采用北京体适能科技有限公司生产的体适能测试仪器以及生化实验所需的高效液相色谱仪、骨密度测试仪、人体成份分析仪等;其中T-SOD、T-AOC试剂盒及ELISA试剂盒均购自南京建成科技有限公司。受试者集体到专业医院进行清晨空腹静脉取血, 送至专业生化实验室进行检验测试,获取生化分析数据。部分血液样本取5m L,以4000r/min速度进行离心,时间设定为10min,最后取上清液备用。血清标本要求无脂浊、溶血和黄疸等。血清中SOD水平的测定采用黄嘌呤氧化法进行测定;T-AOC水平的测定通过比色法测定。

1.2.2统计分析法

实验数据输入广州市国民体质健康测试中心的亚健康测试和评估系统进行等级评价;用Excel 2003和SPSS17.0软件包进行处理。

2结果与分析

2.1体育专业和非体育专业学生健康体适能的对比结果和分析

注:*表示组间比较有显著性差异(P<0.05);**表示组间比较有非常(P<0.01)

从表3中可以看到,体育组学生在坐位体前屈等级评价中居于较好和很好的等级居多,其比例高于非体育组学生。 另外由表3中可以看出,在测试身体柔软度的坐位体前屈项目上,体育组学生的成绩18.69±4.79cm,非体育组学生的成绩是6.77±9.72cm,体育组学生在身体柔软度上显著优于非体育组(P<0.01)。通过参加体育锻炼,可以不断扩展肌腱、韧带、肌肉皮肤的伸展性,使关节柔韧性增强[1]。体育组学生的柔韧性显著优于非体育组的学生,与先前的研究结论一致。从上可以看出非体育专业的学生的柔韧性亟待加强,在体育教学中应适当提高学生拉伸运动的比例,促使其积极热身,使之养成良好科学的体育运动习惯[2]。

由表5可以看出,体育组和非体育组的肺活量达到较好等级的人数基本相等,体育组肺活量合格率高于非体育组, 但两者居于较好等级的人数的情况差异性不大。两组的肺活量均值不存在显著性差异(表2)。心功指数=心脏指数× 平均动脉压,比值越大,表示心脏做功越多[3]。体育组在心功指数较好和很好等级的比例远远高于非体育的比例,合格率为100%,体育组和非体育在心功指数和脉搏方面存在非常显著的差异(表2)。人体心肺功能和健康状况与运动能力密切相关,它能够很好的反映人体的运动能力和体能储备,并且经过长期、系统训练可以提高人的有氧工作能力和心肺功能水平[3]。在表2中可以看到体育组肺活量均值的标准差大于非体育组的标准差,说明体育组学生个体在心肺耐力方面也存在着较大的差异。

去脂软体重是影响个体体质健康的重要因素,理想的体成分是指体脂重和瘦体重的比例适宜,体脂百分比处在合理的范围。由表6可以看出,体育组脂肪百分比达到正常的人数高于非体育组且非体育组偏瘦的人数达到30%,体育组和非体育组的脂肪百分比呈正态分布且方差齐性。体育组的去脂软体重均值显著高于非体育组的,体育组的标准差也高于非体育组的标准差。说明体育组去脂软体重之间的个体差异大于非体育组之间的个体差异,体育组和非体育组在去脂软体重方面存在统计学意义上的差异(P <0.01)。研究表明,运动可以有效改善和调节大学生体内的脂肪代谢,增加肌肉含量和瘦体重,消耗热量和脂肪,避免过多的脂肪积累, 从而使身体成分的构成处于合理的状态,降低了患糖尿病、 癌症和心脏病的危险[4]。

FEV1/FVC的大小是衡量呼吸动力机制的重要指标,其中FEV1/FVC比值≥70%为肺功能正常。由表2可以看出,体育组学生的FEV1/FVC均值为0.83±0.13,非体育组学生的FEV1/FVC均值为0.80±0.11,对两组的平均数进行T检验, >0.05)。由表7可以看出,体育组和非体育组的FEV1/FVC达到正常级别的人数基本相等,从中可以得到提示,体育组学生经过长期运动训练,其心肺功能得到强化,从而提高其呼吸的效率,使其均值高于非体育组的学生。但由于体育组学生个体本身的训练程度不一,或由于大学公共体育课程改革,非体育组学生在体质测试制度的指导下能够自发的进行锻炼,从而有效地提高了自己的心肺适能。值得引起重视的是,体育组和非体育组在FEV1/FVC等级评价中居于下降一级的占了将近三分之一,说明亟需科学合理的体育教学理念和教学方式来指导学生进行课外体育活动和锻炼,以促使其提高心肺适能。

腰臀比用于反映体内脂肪的分布,如果在胸部、腹部脂肪过多堆积,很容易出现肥胖相关的心血管疾病,糖尿病等[4]。一般认为,男女的正常值分别为0.75-0.90、0.65-0.85。 从表9可以看出,体育组和非体育组居于正常一级的人数居多。从表8可以看出,体育组学生的WHR均值为0.79±0.05, BMI指数均值为22.31±1.96;非体育组学生的WHR均值为0.83±0.05,BMI指数均值为21.19±2.27。体育组的WHR均值低于非体育组,不存在显著性差异(P>0.05);体育组的BMI指数高于非体育,但两者不存在显著性差异(P> 0.05)。结合表9和表10的研究结果,之所以造成这种现象,可能是体育专业教学更多强调项目技能的掌握,而很少进行长时间低强度的运动,这些体育活动的减脂作用不显著,但是仍然能适当调节改善脂肪的体内分布状况,使体育专业组的腰臀围比值有下降的趋势。

从表8和表11中可以看出,体育组的骨密度均值为0.22±1.64,非体育组的骨密度均值为-0.57±0.90,且体育组骨质正常的人数高于非体育组。大量研究文献表明[4], 骨密度与体育运动有高度的相关性,长期有规律的体育运动能显著改善机体的骨健康,本实验结果也在一定程度上证实了这一观点。表11中,非体育组学生处于骨质减少等级的达到了35﹪,说明非体育组学生的骨质健康状况不容乐观, 建议该校公共体育课程内容设置上适当加大渐进式负荷的抗阻项目练习,增强学生肌肉力量,避免骨钙流失,注重提高学生的骨质健康水平[4]。

2.2体育专业和非体育专业学生相关生化指标的对比结果和分析

从表12可以得出,血液常规检查中除血小板一项,体育组的白细胞、红细胞、谷草转氨酶、谷丙转氨酶、总蛋白等计数均值在正常生理范围内均高于非体育组,且白细胞一项,两组的白细胞均值存在非常显著性差异(P<0.01)。造成这种现象的原因可能是体育组学生经常性参加规律性运动使得机体造血功能和免疫功能有所提高,出现血细胞含量在生理范围内的普遍增多现象,这是机体产生良性运动适应的表现。

从表12中可以看出,体育组T-AOC平均水平高于非体育组,不过体育组T-AOC的标准差高于非体育组,说明体育组T-AOC个体性差异较大;T-SOD能保护细胞,清除超阴离子自由基,它的活力可以间接反映机体清除氧自由基的能力。 体育组的T-SOD平均水平显著高于非体育组(P<0.01),体育组的学生经过长期的运动训练使得自身的抗氧化功能得到了很大的提高,其机体具有更强的抗疲劳性。说明该校体育专业课程内容在运动量和运动强度的设置有一定的合理性,从而促进体育专业学生的健康水平保持在较高的水准。

3结论

非体育专业学生 篇9

1 研究对象与方法

1.1 研究对象

湖南科技大学的400名学生 (体育专业和非体育专业男女生各100名) 为研究对象。

1.2 研究方法

1.2.1 实验测量法

韩国杰文ZEUS7.0体成分分析仪进行体质测量, 用大学生体质测试系统进行体质分析。具体测试内容及派生指标如下: (1) 身体形态比较:身高、体重、体重指数 (BMI) 、腰臀比、腰围度; (2) 运动能力比较:速度、力量、耐力、柔韧性。

1.2.2 数理统计法

数据分析采用t检验, 显著水平设为0.05。

2 结果

2.1 身体形态比较

注:*表示体育专业学生和非体育专业学生对比有统计学显著性差异 (P<0.05) ;**表示体育专业学生和非体育专业学生对比有统计学显著性差异 (P<0.01)

从表1可以看出, 体育专业男生的身高与非体育专业男生相比具有显著性差异, 体育专业男生身高明显高于非体育专业 (p<0.01) , 其体重平均值均比非体育专业男生更高, 且两者比较存在显著性差异 (p<0.01) , 体重指数也存在显著性差异 (p<0.01) , 体育专业男生的腰围度、腰臀比均明显小于非体育专业男生腰围度、腰臀比偏小 (p<0.05) 。体育专业女学生的平均身高明显高于非体育专业女学生的平均身高均高 (p<0.05) , 体育专业女生的腰围度、腰臀比明显小于非体育专业女学生的腰围度、腰臀比 (p<0.05) ;体育专业女生的体重与非体育专业女生体重无显著性差异, 同样体育专业女生的体重指数与非体育专业女生体重指数也没有差异。

2.2 素质指标比较

2.2.1 速度素质对比分析

由表2可知学生50m跑的不及格率为48.19%, 其中非体育专业学生不及格率为32.05%, 体育专业学生的不及格率为16.14%。可见不及格人数较多, 体育专业学生的不及格率比非体育专业学生少15.91%, 且体育专业学生的及格率和良好率均比非体育专业学生均好。优秀率体育专业学生占1.58%, 非体育专业的学生为零。从这些数据表明多数学生快速跑动的能力较低但体育专业学生比非体育专业学生较好。

2.2.2 耐力素质对比分析

800m跑 (女) 、1000m跑 (男) 为定距离的耐力跑的常用指标 (诸多权威专家、学者所采用的测试指标) , 其主要反映受试者心肺功能和心血管的功能。从表6中可知学生 (1000m、800m) 的不及格率为16.45%、及格率为33.33%、良好率为31.53%、优秀率为18.69%, 说明学生的耐力素质相对较好。且体育专业学生的不及格率仅为3.13%, 非体育专业学生的为13.32%, 优秀率、良好率、及格率体育专业学生的比非体育专业学生的均好, 可知体育专业学生的耐力素质比非体育专业学生的耐力素质较好。

2.2.3 力量素质对比分析

立定跳远主要反映受试者向前跳跃时的下肢肌肉的力量和爆发力。通过统计并科学计算, 得出其的可靠性系数为0.94, 有效性系数为0.95, 客观性系数为0.97。由表2可知学生立定跳远的不及格率为33.63%, 及格率为40.63%, 由此可见学生下肢肌肉力量较差, 尤其非体育专业的学生, 其不及格率为33.41%, 而体育专业学生的不及格仅0.22%, 且体育专业学生的优秀率 (0.45%) 、良好率 (23.70%) 、及格率 (23.24%) 比非体育专业学生的优秀率 (0.23%) 、良好率 (1.36%) 、及格率 (17.49%) 均高, 可知体育专业学生的下肢肌肉力量比非体育专业学生的下肢肌肉力量要好。

采用握力的方法测定上肢力量, 如表3所示, 体育专业学生的力量与非体育专业学生的力量相比, 存在显著性差异 (p<0.05) , 并且存在体育专业大于非体育专业的情况。

注:**表示P<0.01

2.2.4 柔韧素质对比分析

采用坐位体前屈进行柔韧性测评, 由于坐位体前屈较为直观明了, 能够清晰地辨别出柔韧性的好与差, 未能进行具体量化的对比分析与研究, 只是对其进行相对性的定性分析并作出了相关评价。

从表4可以看出, 女生柔韧性总体上明显优于男生。体育专业的学生柔韧性比非体育专业的学生柔韧性好, 体育专业女生与非体育专业的女生之间的差异尤为明显。体育专业女生有73%柔韧性极好, 21%一般的柔韧性, 仅仅6%柔韧性较差。非体育专业女生只有10%极好, 40%一般的柔韧性, 50%柔韧性较差。体育专业男生和非体育专业男生的柔韧性也具差异性, 体育专业男生有30%极好的柔韧性, 55%一般的柔韧性, 仅仅15%柔韧性较差。非体育专业男生仅有2%柔韧性极好, 38%一般的柔韧性, 60%柔韧性较差。

3 讨论

对体质的科学研究与探索一直以来是一个热点, 体质是生理健康的基石, 是目前各国医学、体育科学、体育心理学等多学科领域所高度感兴趣与关注的研究课题。体质研究历来受到我党和国家领导人的高度重视, 青年大学生是关系到整个国民身体素质水平的重要因素之一, 是关系到我国整个民族的强大程度, 对大学生体质健康的研究具有重要的理论指导意义和现实实践意义。

身高比较直观地反映了人体的身体形态, 身高与体重、体重指数, 脂肪百分比、腰臀比、腰围度共同映射出人体的身体曲线。其中体重指数 (BMI) [2]在身体肥胖程度的判定中被广泛运用, WHO的推荐体重指数正常范围为18.5-22.9, 体重指数的超重范围是23-24.9, 25-29.9被判定为I度肥胖, 被判定为II度肥胖范围是≥30, 本研究发现, 体育专业学生的身高较高, 体重更重, 而体育专业学生的BMI平均值比非体育专业学生的BMI平均值要低, 与王雪芹、陈士强等[3]的研究结果有一定差异性, 可能这与地域各方面的差异有关。本研究是以湖南科技大学不同专业背景大学生为研究对象, 由于体育专业学生参加体育运动的时间远远多于非体育专业学生参加体育运动的时间, 本研究的结果从一定程度上可说明体育锻炼在有利于提高身体素质。

脂肪聚集在人体的不同部位对人体健康的影响是截然不同的, 比如说分布在腹部的脂肪对人体健康造成的危害性最大, 远远大于脂肪分布在身体的其他部位 (如大腿) 。已经有研究表明, 聚集在大腿上的脂肪对人体健康的影响最小。有关腹部脂肪的分布情况, WHO建议采用腰臀比与腰围度, 对腹部脂肪分布情况的测定, 腰围度则为优选指标[2]。

本研究表明, 体育专业学生的腰臀比、腰围度均明显小于非体育专业学生的, 无论男生还是女生, 这说明体育专业学生腹部脂肪堆聚少于非体育专业学生, 运动有助于减少脂肪堆聚。

通过访问知名专家和权威学者, 根据统计得出指标的三性系数 (可靠性、客观性、有效性) , 得知50米跑可以测人体快速跑动的能力, 快速跑动的能力间接反映肌肉的机能状态和中枢神经调节能力, 虽然在人类三大身体素质中, 速度素质是受遗传因素影响最大的, 但是经过后天科学合理的体育锻炼是可以提高5%的。立定跳远的测试结果反映下肢力量, 握力反映上肢力量, 握力计测量法则主要是检测肌肉自主收缩的能力。立定跳远和握力为绝大多数人所运用的的测定指标。800m (女) 、1000m (男) 测试指标极有较高的三性 (可靠性、客观性、有效性) 系数值, 是常用的测试指标, 本实验对于柔韧性的检测, 采用坐位体前屈的手段, 由于坐位体前屈较为直观明了, 能够清晰地辨别出柔韧性的好与差, 而未进行具体量化对照分析, 而是进行相对性的定性分析与评价。通过本实验的测量指标的所得数值, 可以看出体育专业大学生的运动能力明显高于非体育专业大学生的运动能力。

4 结论

4.1.1不同专业背景的学生在身体形态方面之间存在一定性差异, 体育专业学生身高高于非体育学生, 其体重也较重, 而其身高体重指数、腰围度、腰臀比均小于非体育专业学生。

4.2不同专业背景的学生身体运动能力存在显著性差异, 体育专业学生的速度、力量、耐力、和柔韧性均比非体育专业学生要好。

摘要：[目的]:研究体育专业和非体育专业大学生体质和运动能力的差异, 为研究影响大学生体质健康的主要因素提供借鉴和参考。[方法]:利用大学生体质测试系统、体成份分析仪等测量相关数据, 进行横向比较分析。[结果]: (1) 体育专业的学生平均身高和体重高于非体育专业学生, 其体重指数 (21.52±1.84 vs 21.765±2.55) 、腰围度、腰臀比 (0.776±0.05vs 0.7861±0.06) 均小于非体育专业学生; (2) 体育专业学生的身体机能 (如力量, 柔韧性) 比非体育专业学生更好。[结论]:体育专业大学生体质健康和运动能力比非体育专业大学生更高, 提示日常训练可有效改善大学生体质状况。

关键词：大学生,体质,专业背景,体育锻炼

参考文献

[1]王琳琳, 杨秀娟.西安体育学院非体育专业大学生体质健康现状的研究[J].体育学刊, 2009, 8 (3) :18-19.

[2]杨则宜.运动营养师培训教程[M].北京:人民体育出版社, 2008.

非体育专业学生 篇10

关键词：体育,兴趣,教学

一、引言

体育兴趣指学生对体育运动的一种积极的认识倾向和情绪状态。兴趣是推动学习、获得知识, 开阔眼界, 促进工作和丰富心理活动的重要动力。对于学生来说, 兴趣爱好又是一种学习的内在动力。一旦对某一学科或某一种项目产生了兴趣, 学习就由被动变为主动, 如何抓住这一心理特点遵循体育教育的基本规律, 努力把学生的兴趣引入体育运动和锻炼的范畴或领域是本文研究的主要内容。

二、研究结果与分析

(一) 体育兴趣的作用。

体育兴趣是学生对体育活动的心理选择、趋向和准备的突出表现, 它对提高体育教学质量, 增加学生智力的发展都具有十分重要的作用。体育兴趣往往指向特定的活动项目、内容、方法和手段, 学生锻炼方式的选择取决于他们在这些方面的喜好差异。其次, 体育兴趣对体育活动具有积极的推动作用。最后, 体育兴趣能对学生的体育创造性活动产生积极效应。

(二) 影响学生对体育课兴趣的原因分析。

体育本身来自于游戏, 体育课受到学生的喜爱本是一个天经地义的事情。但是, 令人遗憾的是, 有许多学生在接触了一些体育课后, 就显示对体育的“厌学”现象;而且这种现象越是在高年级就越明显。根据调查主要原因有以下几个方面:

1.“想象”与“现实”之间差距的原因。

随着学生见识的增长, 他们对体育不断产生各种“想象”。这些“想象”来自于五彩缤纷的竞技体育和大众体育, 而当他们却总要面对体育的教学内容相对单一, 时间短难以尽兴等体育教学的“现实”时, 这种“期望”和“回答”的落差会始终存在, 这样就会影响学生上体育课的兴趣。

2. 教学方法落后, 教学内容“低水平重复”缺乏选择性、探究性和自主性原因。

目前在体育课上, 体育教师在教学方法的单一性、简单性、形式化、成人化, 大多是因教学内容多、学生人数多、教学时间少、场地器材不足, 指导思想陈旧所造成的。

3.身体形态与技能方面的原因。

体育教学与其他学科教学之间在两个方面具有重要的区别:一是运动技能学习效果差别显而易见, 即可以在当场显示技能差别。

(三) 培养学生体育兴趣的对策。

体育兴趣是在身体活动的基础上产生和在体育实践中形成和发展起来的。家庭、社会、学校等环境因素, 以及性别、身高、体重等遗传因素在一定程度上影响着体育兴趣的形成、发展、及其变化。但学生个体对体育活动的认知、情绪、意志、个性等主观条件对体育兴趣的产生和延续也起着重要的作用。因此, 在培养体育兴趣的过程中教师应做到:

1.掌握学生心理特点, 是激发学生兴趣的基础。在体育爱好者学习和身体锻炼中, 学生往往拥有趋乐避苦的心理倾向。教学中要适度考虑到学生在情绪方面的需要, 尊重他们的情感和愿望, 以乐趣为体育活动的目的来设计教学, 尽量使学生在体育教学中产生满意感, 并由此培养他们的体育兴趣。

2. 丰富体育教学内容、手段, 满足学生的好动心、好奇心和求知欲。为了满足学生好动、好奇、求知的需要, 体育教师在完成体育教学任务的前提下, 应根据各方面的情况尽量采用灵活多变又切合主题的教学方法进行体育教学, 组织娱乐性、游戏性的练习和比赛, 让学生在新颖、变换的体育锻炼中发展体育兴趣。

3. 使学生在体育学习和锻炼中获得成功。兴趣与成功是相辅相成的。兴趣可促使学习取得成功。学生喜不喜欢上体育课, 归根结底在于能否在课堂上获得运动的乐趣和成功的情感体验。为此, 必须在帮助学生选适宜的学习目标的基础上, 加强区别对待, 千方百计地帮助学生完成学习任务, 实现学习目标, 在这一过程中, 重要的一点是要分解好学习目标, 帮助学生一步一步地去接近目标, 并及时加激励性的教学评价。

4. 运用现代化的教学手段。教育现代化的重要标志是教学手段的现代化。将现代教育信息技术运用于体育教学: (1) 可以克服传统体育教学中教师边示范、边讲解所产生的一些不足之处, 也可以大大增加课堂教学的容量, 有利于拓宽学生的知识面, 有利于学生掌握本学科的前沿知识, 能满足学生的求知欲望。 (2) 体育是一门容知识传授、技能培养、身体锻炼于一体的学科, 可利用计算机的存储、调用、剪贴等功能, 帮助学生及时攻破学习的难点、快捷地掌握教学的重点, 可以科学地对体育内容进行整合与创新等, 可以促使学生逐步实现由无趣向有趣、有趣向乐趣、乐趣向志趣方向转化。

参考文献

[1]毛振明.体育教学科学化探索[J].体育学刊.2006 (5) .

非体育专业学生 篇11

【摘 要】加强非体育专业师范生体育意识培养，既能增加他们的体育理论知识，提高其体育技术水平，促使其终身体育思想的形成，又能使其毕业到岗后引导、鼓励、督促所教学生积极参与到体育锻炼中来，进而提升学生的整体素质。

【关键词】免费师范生；体育意识；现状

一、体育意识的界定研究

马克思主义哲学界定了意识是人脑的机能，是客观存在的反映，而且强调人的意识具有社会性，意识不仅反映客观世界，而且具有主观能动性。在哲学上，意识和思维有时是同义概念，但意识一词的范围较广；在心理学上，意识一般指自觉的心理活动，即人对客观世界的反映。由此可见，人们对意识问题的研究在两个领域进行：一是心理学的领域，一是哲学的领域。通过文献综述，目前对体育意识的研究可归纳为以下几个方面：从对体育认知的角度进行研究；从体育态度的测量进行研究。

二、研究对象

分别在北京师范大学、华东师范大学、华中师范大学、西南大学分别发放纸质版问卷。

三、研究方法

问卷调查法。以教育部直属师范院校的师范生为研究对象，采用问卷调查方式收集数据。通过SPSS、Excel等软件处理并分析问卷数据来探究大学生运动现状。

四、研究内容分析

1.体育认知分析

根据大学生参与体育运动的习惯以及在广泛阅读的基础上，我们设计了《大学生体育认知现状调查量表》。问卷的内容为：①你有参与体育锻炼的需要；②你对体育感兴趣；③你了解体育健身的基本理论和方法；④你认为体育锻炼对你学习、工作有好的影响；⑤你了解体育锻炼中的艰苦和愉悦感。评价标准：非常赞同（20分）；比较赞同（15分）；基本赞同（10分）；说不清楚（5分）；不同意（1分）。

从以调查数据可以显示，当前所调查的教育部直属的4所师范院校的大学生体育认知水平处于良好偏低的水平，其中男生的體育认知水平在总体上要高于女生。在所调查的几所高校中，男生里有44.33%的大学生认知水平低于其74.04%的平均值，而女生中则是有52.05%的低于其均值，说明当前该4所高校的大学生在体育认知方面仍存在不少问题，学生在参与体育锻炼的积极性方面也存在着参差不齐的现状。

（1）参与体育锻炼的时间调查分析。体育锻炼时间是指个体每次投入到体育锻炼活动中的总时间，它是大学生参与体育锻炼行为的重要标志之一，主要反映了个体参与体育锻炼的程度。

根据调查结果显示，有56.8%的学生每次参与体育锻炼的时间维持在60分钟以上，28.8%的学生每次参与体育锻炼的时间维持在30分钟到60分钟之间，还有14.4%的学生每次参与体育锻炼的时间不超过30分钟。从单次体育锻炼的情况来看，大多数同学的锻炼时间还是有所保障的，有半数以上的同学在单次体育锻炼中的时间都超过了一个小时，仅有较少的一部分同学单次锻炼时间不足半小时。从这里大致可以看出师范院校大学生参与体育锻炼的时间状况还是比较理想的。

（2）参与体育锻炼频率的调查分析。体育锻炼频率是指学生每周参与体育锻炼的次数。在所调查的几所师范院校中，大学生参与体育锻炼的频率不容乐观。每周参与三次以上体育锻炼的学生仅占总调查人数的25.3%，每周参与一次或者一次以下体育锻炼的学生高达32.1%，42.6%的学生每周参与2～3次的体育锻炼。说明在所调查的这四所师范院校中，大约有3/4的大学生每周的体育锻炼频次只有3次或以下的低水平。由于体育锻炼的频次太少，不利于机体产生良好的刺激，其结果就是体育锻炼效果受到很到的影响。这从侧面上也反映了大学生对参与体育锻炼的意识不够强烈，对体育的认知不够完善。

（3）常见体育损伤预防处理的调查分析。运动损伤是参与体育运动过程中常发生的事情，具备常见的体育损伤处理办法是每位大学生需必备的一项基本技能。在对非体育专业免费师范生进行问卷调查的过程中，发现了比较严重的问题。其调查结果显示，基本了解常见体育损伤处理的学生仅仅达到27.1%，55.7%的学生只了解部分，17.3%的学生基本上完全不了解任何体育损伤相关的处理办法。这是非常严重的，在一定程度上反映了学生们对参与体育运动的认知不够全面，同时在另一方面也反映各大高校在体育运动损伤处理相关知识教育方面的缺乏。

2.体育态度分析

在体育态度量表问卷中结果显示，八成非体育专业免费师范生能认识到大学体育课的重要性，这也从侧面说明非体育专业免费师范生在精神层面上具有体育锻炼的意识和动力，这启示我们要深入研究如何让精神意识转为实践。另外，还有少数学生认为体育课不重要，如何培养这部分学生的体育意识问题也不容忽视。影响师范生健康因素中，“合理的饮食习惯”“体育锻炼”“情绪稳定愉快”是非体育专业免费师范生们普遍认为的影响健康的重要因素，如何利用这些因素，如培养个人合理的饮食习惯、加强体育锻炼、保持稳定愉快的情绪等，以促进师范生的身体健康是我们必须重视的问题。体育锻炼与教师素质需求关系中有50.1%的非体育专业免费师范生认为体育锻炼项目需要与“准职业”（教师）素质需求相联系，说明大部分学生的体育意识较强。但是，还有7.1%没有必要、3.1%说不清的师范生没有看到体育锻炼项目与“准职业”素质需求相联系的重要性，如何培养和提高这部分学生的体育意识是我们需要重点关注的。体育的功能调查结果显示，关于体育锻炼的作用，非体育专业免费师范生各有见地，有超过80%的师范生认为，强身健体、娱乐心情被认为是进行体育锻炼的最大作用。不可否定的是体育锻炼的积极作用得到了非体育专业免费师范生们的认可，这对提升其体育意识、促进体育行为具有显著作用。非体育专业免费师范生参加体育活动的目的各不相同，有76.1%的师范生选择增强体质和健康、60%的师范生选择散心、消遣、娱乐。无论怎样，参加体育活动对于提高师范生的身体素质，进而间接提升未来中小学的教学质量具有积极作用。

对课余体育锻炼的喜欢程度表示热爱的非体育专业免费师范生只有48.6%的师范生选择热爱，直接表示对体育锻炼表示不热爱甚至讨厌态度的有41人占7.9%。从侧面说明，培养非体育专业免费师范生积极的体育态度并转化为体育行为的重要性和必要性。

五、结语

大学生是社会的一个特殊群体，而免费师范生又是大学生中的另一特殊团体，他们是社会国家教育新技术、新思想的前沿群体，是国家培养的高级教育人才。非体育专业师范生自身的身体素质问题及体育意识不仅关系着大学生自身的工作、生活和学习，也关系着整个国民素质的未来，更决定了中华民族子孙后代的身体素质的强弱。

根据此次问卷调查的结果，可以看出非体育专业师范生普遍能认识到体育的重要性，但从具体的体育实践参与来看，非体育专业的免费师范生们参与度非常低，体育锻炼时间很少，参加的体育运动项目较单一。非体育专业师范生的体育态度、体育认识都相对薄弱，这正是影响体育意识的最大因素，为加强非体育专业师范生的体育意识还有很多工作要做，依靠师范生的体育意识而影响下一代青少年的身体健康还有很多的衔接处还需要国家、社会、校园、家庭的共同促进。如何创造良好的锻炼环境和改革创新符合学生乐学的体育项目及教法，如何在已形成的体育认知上让非体育免费师范生们积极投入到体育实践，充分的调动学生的运动情绪，让意识与行动相统一，让校园体育文化和社会体育氛围辐射到每个学生 。

参考文献：

[1]毛振明，赖天德.论如何关注和提高学生的运动兴趣[M].北京：中国学校体育杂志社，2007，（12：）：22-24.

[2]陈玉丽.对教师体育意识与体育锻炼现状的调研[J].福建体育科技，2007（06）：58-60.

[3]李建明.体育意识剖析[J]，2005-05-08

非体育专业学生 篇12

1 对象与方法

1.1 对象

以邯郸职业技术学院志愿参加测试的412名大学生为研究对象,其中体育专业198名(男生102名,女生96名),非体育专业214名(男生94名,女生120名),见表1。

1.2 方法

骨密度测定:采用美国HOLOGIC公司生产的Sahara Clinical Bone Sonometer测试仪对研究对象右脚跟骨进行测定。测试指标包括骨密度(BMD,g/cm2)、超声速度(SOS,m/s)、超声衰减(BUA,d B/MHz)。

体成分的测定:采用韩国产Biospace In Body 3.0人体成分分析仪对研究对象进行测定。输出指标主要包括体重、蛋白质含量、矿物质含量、肌肉量、去脂体重、体脂含量、体脂百分比、体质量指数。所有测试人员经过专业培训,确保测试的准确性。

1.3 统计分析

对两样本测试数据使用SPSS 17.0统计软件进行t检验处理。

2 结果

2.1 体育与非体育专业大学生骨密度指标比较

体育专业男、女生骨密度指标测定结果均高于同性别非体育专业学生,差异均有统计学意义(P值均<0.01)。见表2。

2.2 体育与非体育专业大学生体成分比较

体育专业男生在体重、蛋白质含量、矿物质含量、肌肉量、去脂体重、身体质量指数6个指标上高于非体育专业男生,差异均有统计学意义(P<0.01或P<0.05);在体脂含量、体脂百分比2个指标上低于非体育专业男生,差异均有统计学意义(P<0.01或P<0.05)。体育专业女生在体重、蛋白质含量、矿物质含量、肌肉量、去脂体重5个指标上高于非体育专业女生,差异均有统计学意义(P<0.01或P<0.05),身体质量指数差异无统计学意义(P>0.05);在体脂含量、体脂百分比2个指标上低于非体育专业女生,差异均有统计学意义(P<0.01)。见表3。

3 讨论

骨密度的高低直接反映骨骼的健康状况和骨量的高低[4]。人从出生后随年龄增长骨量也随之增加,到一定年龄时达到最高水平,即峰值骨量。峰值骨量维持一段时间后随年龄的增加而逐渐下降,当骨量降低到一定程度,即可能导致骨质疏松症的发生[5]。已有研究证明,骨密度主要与遗传、营养、运动与激素水平等因素有关,遗传是决定因素,运动是重要的影响因素[6]。李萍等[7]研究了长期运动训练对大学生骨密度的影响,发现运动组BMD有增大趋势,左右髋关节、左右股骨颈,L2、L3、L4腰椎的BMD均高于对照组。刘忠民等[8]也报道了大学生运动组跟骨BMD明显高于非运动组。提示了长期运动锻炼对骨密度有积极影响。当前国内专家比较认同运动对机体骨代谢有积极的正面影响[9]。认为运动时肌肉所产生的张力和机械应力作用于骨骼上,可以改变骨内电压,进而刺激成骨细胞生成,促进骨形成和重建[10]。另外,运动还能够通过调节内分泌功能来促进骨形成。同时,可提高睾酮和雌激素水平,促进骨骼生长、骨皮质增厚和骨密度升高[11]。Wolff定律[12]认为,应力或机械负荷通过肌肉和跟腱作用于骨,从而直接影响到骨形成和重建,引起骨的吸收和形成,改变骨的内部结构和外部形状。一些学者把这种现象称为“骨的功能性适应”,适应载荷的需要[13]。由此可见,形成体育专业学生骨密度较高的原因主要来自运动的影响,说明体育锻炼对人体骨密度具有良好的促进作用,可以改善人体骨质状况,提高骨质含量,增加骨密度。