青春期心理特点

青春期心理特点（精选11篇）

青春期心理特点 篇1

记得小时候, 看到身为中学语文教师的母亲每天都在灯下书写阅读, 曾好奇询问, 被告知是在备课。中文的同音异字使年幼的自己很长时间将“备课”二字理解为的是“背课”, 因为看见老师在上课的时候从来都是没有拿书在讲解, 我以为那是老师之前努力背诵出来的。记不起到了什么年龄才将这个错别字纠正过来, 只知道直到自己也做了教师, 才明白教师的备课包括准备两个部分, 一是准备教学内容, 二是准备教学对象。一名富有经验的优秀教师, 不仅要熟练掌握所授课程的专业理论知识, 同时还要深切了解所要教授的对象——学生特点, 包括他们的基本背景资料、既往学习历史、具备认知能力、初始知识水平等相关信息, 也包括学生的心理行为特点。只有当教师对所教授对象有充分的认识与理解, 才能构思合理完备的教学设计, 以达成最佳教学效果。从本期开始, 将分3次专题, 阐述青春期学生的心理发展规律, 以及体育教师如何根据青春期学生的心理特点, 采用有效教学策略以激发学生运动参与的动机。

一、什么是青春期

提到青春期, 人们脑海里下意识出现的多是诸如“叛逆”、“躁动”、“不安”等负性词汇。被称为“青少年心理学之父”的斯坦利·霍尔 (G.Stanley Hall, 1844～1924) , 是使用科学方法对青少年期进行研究的第一人, 早期的心理学家更多倾向霍尔的观点, 即青春期是一个风雷激荡的时期, 在本质上是动荡的。但后来, 心理学越来越多的研究结果发现, 人们普遍夸大了青春期遭遇的问题与艰难, 事实上, 青春期并不像人们所担心的那样一定是“压力重重的疾风骤雨”。在当代社会中, 青少年是受成见影响最大的一个人群, 因此也是被误解最深的人群之一 (Adelson, 1979;Arnett, 1999;Males, 1998) 。教师作为成人, 原本我们就是透过自己的视角来审视学生, 如果再加上社会既有的成见与偏识, 或许会造成与这些处于青春期的孩子之间更多的矛盾与误解。

要理解一个概念, 首先要追根溯源到这个概念的辞源。青春期, 英文是adolescence, 来自于拉丁语, 意为“成长为成年人”。从这个词源解释中可以发现两点, 第一, 青春期不是一个名词, 而是动词, 是成长;第二, 青春期是一个阶段, 是一个过程。似乎在所有社会对青春期的定义中, 都将青春期视为一段由不成熟的儿童期进入成熟的成年期的成长阶段 (Lsrson&Steinberg, 2004) 。由这个概念词源定义来看, 青春期是一个充满变化的时期, 也是一个不断成长的阶段。

青春期的年龄划分有所差异, 世界卫生组织将青春期年龄界定为10～24岁, 我国界定为10～20岁, 年龄跨越小学高年级、整个中学和大学低年级三个学段。

心理学家通常将长达10多年的成长时间划分为三个时期, 10岁～13岁为青春期早期, 14岁～17岁为青春期中期, 18岁～22岁为青春期后期, 不同时期的青春期所遭遇的变化和面临的问题并不一致。身体、体能的发育变化大多发生在青春期早期, 而中期和后期更多发展的是心理和认知, 面临更多由于社会角色、思维方式变化而带来的问题。例如, 几乎所有研究报告都表明, 青春期中期的亲子冲突要明显多于青春期早期和后期, 曾经有一项英国研究发现, 女孩是在14岁报告与父母冲突最多, 而男孩则是在15岁。这也是中国家长和教师普遍反映的:孩子在初二、初三和高一这几年“最叛逆”、“最不好管教”和“最多发生问题”。

二、早熟好还是晚熟好

人的发展呈现极大个体差异, 发身期的起始时间也是如此, 相较于大多数人从11、12岁开启青春期, 有些学生则提前, 而有些则是滞后。在中国, 早熟与晚熟对于学生的影响并没有引起家长和教师的警惕和注意, 但它却真实而深刻地影响着这些孩子的心理和行为。

一般而言, 在男孩身上, 早熟与积极的自我评价联系在一起, 而晚熟则与消极的自我评价联系在一起 (Alsaker, 1992;Richards&Larson, 1993) 。早熟的男孩因为身体更高, 肌肉发达, 比之普通学生会显得强壮有力, 在更多需要凭借身体进行的青少年期同性之间竞争或攻击行为中, 他们占有更多优势, 也会拥有较高的自信。同时, 由于他们身体机能和运动素质发展较快, 使得他们动作更加协调, 运动能力更强, 能够快速掌握运动技巧, 因而他们在体育活动上更加积极踊跃并获得成绩。但是, 由于他们身体发育较早, 而相应的神经控制系统和心理发展并不同步, 使得他们或许会更加冲动, 因此, 与同龄人相比, 早熟的男孩出现问题行为的可能性也更大。

晚熟的男孩由于身材比较矮小、瘦弱、力量不足, 而可能导致自卑心理, 他们在学校里更容易受到轻视和欺负, 会产生较多的不安与依赖。因为他们的身体条件和运动素质的相对不足, 使得他们在运动竞赛中常常失败, 很难在体育活动中寻找到成就感与价值感, 因此, 他们可能会远离运动, 甚至恐惧体育活动。但是晚熟者由于拥有较长时间的前青春期阶段, 使得他们有更多的时间在心理上为进入发身期做准备, 因此, 他们可能在青春期中后期表现会更加突出, 更具洞察力和创造力。

和男孩情况正好相反, 早熟对女孩子而言或许并不是件好事, 她们会有较多的情绪困扰。由于早熟的女孩身体发育快, 体重更重, 她们对自己身体的满意程度更低, 会有较低的自我评价。并且早熟的女孩会更多受到年龄大的男孩关注, 和他们交往的可能性就会增多, 因此, 她们出现各种行为问题的风险就大大增加了 (Sarigiani&Petersen, 2000) , 比如早恋、逃学、过早性行为等。

发育起始时间的差异, 给体育教师的启示是:第一, 早熟的女孩和晚熟的男孩, 由于他们在生理上与同龄人不太符合, 会体验更多的情绪和社会困难。因此, 教师要更加关注他们, 在教学中要多给他们机会展示自己, 让他们感受到被重视。在体育运动中, 要给她们更多的时间和耐心, 理解他们内心的痛苦, 保护好他们的自尊。我曾亲眼目睹过这样一个情境:5名初二女生上体育课时, 因为没有按照规定的短袖夏装要求而遭到教师严厉批评。她们在热燥的6月, 依然捂着厚重的长衣, 或许并不是故意违反纪律, 而是女孩在青春期特有的对身体发育的焦虑和自卑, 试图用宽大的衣服来进行遮掩。教师要理解她们的内心世界, 不是单纯的批评指责, 而应更多讲解和引导;第二, 教师通常会对早熟的男孩给予更多的期望, 因为他们较高的身高而忽视了其实际的年龄, 从而对他们提出超出同龄人的要求, 这可能会带给这些孩子比较大的压力和不公平感。经常看到教师指着班里明显早熟的男孩嘲讽说:“你这么大个子, 怎么连这点儿事都做不好啊?”其实, 那个孩子和别人是同样的年龄, 甚至可能更小。

三、节食还是运动

中国有句老话, 叫“女大十八变”, 几年前还是一个青涩、瘦小、毫不起眼的“黄毛小丫头”, 转眼之间竟出落成颀长秀美、亭亭玉立的大姑娘, 可见青春期期间的生理变化是多么的显著。

如果说青春期是个体一系列从不成熟到成熟的过渡阶段, 那么首先出现的就是生物性过渡, 即生理变化, 也称为发身或发育。Marshall (1978) 认为发育期有5种主要的生理表现:成长的快速加速过程, 结果就是身高和体重的显著增长;第一特征的发展, 包括生殖腺也就是性腺, 即男性的睾丸和女性的卵巢的进一步发育;第二性征的发展, 包括生殖器和乳房的变化, 阴毛、体毛和脸部毛发的生长及性器官的进一步发育;身体组成成分的变化, 尤其是脂肪和肌肉的数量及分布的变化;循环系统和呼吸系统的变化, 其结果就是人变得更加强壮, 能进行更多的运动 (劳伦斯·斯滕伯格, 2007) 。概括起来, 青春期的生理快速发育变化包括4个方面:即身体形态、身体机能、运动素质和神经系统。

人的一生之中, 有两次身高体重快速发展阶段, 第一次发生在出生后前两年的婴儿期, 这也是一生中变化最快的一次。第二次则发生在青春期间, 身高、体重的快速增长, 是其首要身体特征。平均而言, 女孩比男孩要提早两年开始身体的发育, 因此, 在小学高年级, 很多女生要比同龄的男生高, 而到了14岁左右, 男孩就会显著高于女生。伴随身高变化是体重的激增, 身体结构也在发生改变, 男孩更多增加肌肉, 而女孩则是脂肪快速堆积, 到青春期结束的时候, 男生的肌肉脂肪比约为3∶1, 女生则是5∶4, 正是这种比例差异导致了男女在体型、体格和运动能力上的显著不同。青春期早期女性体内脂肪的快速增长, 使得女孩子开始对自己的体重和体型非常敏感, “减肥”也就成为了青春期女生高度关注的话题, 但更多女孩是通过节食来控制体重而不是运动方式。近年来, 由于受日韩风尚潮流和娱乐媒体强势导向, 男孩子相比较前几代人而言, 更加关注自己的体型外貌, 现实中, 很多男孩也采用节食而非运动这种方式来保持其消瘦的身材。

青春期期间, 除了身体外形的迅速变化以外, 还有身体内部机能的发展。在12～25岁期间, 人的脉搏频率随着年龄的增长而逐渐下降, 血压逐步上升, 肺活量进一步加大。人体内脏功能的加强, 使人拥有了更高运动机能的物质基础, 但在运动技能发展上却存在男女性别上的差别。早在儿童时期, 运动发展中的性别差异就已存在, 男孩子在体力和爆发力方面要超过女孩, 女孩子则在身体平衡和精细动作方面更具优势, 这种差距到儿童中期会进一步加剧 (Laura Berk, 2002) 。由于女孩的发育要比男孩早两年, 因此, 在青春期初期, 女孩不但在身高体重方面优于男生, 而且在运动机能上也不逊色于男生, 有些方面甚至超过, 比如在平衡性运动和需要准确性技巧的运动。但是到了青春期中后期, 由于男孩的力量和身体机能上的优势, 使得他们在运动能力上全面超越女孩, 以至于到了14岁以后, 很少有女孩的运动表现与一般的男孩一样好。

女孩子在开始进入青春期后会显著减少体育运动, 这在世界范围内几乎存在跨文化的一致性。最令中学体育教师头疼的一个问题是, 无论采用怎样的教学方式, 都难以促进正值青春期的女生加入到体育活动中来。造成这样一个现象, 既有男女先天个性差别的原因, 比如在很小的时候, 男孩子就更愿意参与带有竞争性的竞赛活动, 而女孩子则更倾向于从事合作式的集体游戏。然而更多的原因是后天父母教养和社会期待的教育环境, 比如美国一项对800名学生的研究中发现, 从幼儿园到小学三年级的孩子, 不管是男孩还是女孩, 都认为体育是一项性别定格的运动, 认为体育对男孩来说更重要, 女孩则被认为天资不足 (Laura Berk, 2002) 。这样一种思维定式和社会对女性性别角色的要求, 就使得女孩更多倾向于减少运动这种看起来更加男性化的活动。

青春期的身体变化给体育教师的启示:第一, 要针对当今青春期学生的心理特点与需求, 在教学中引入相关健康教育内容, 向学生讲述青春期身体发育规律, 消除学生由于身体变化引发的恐慌心理;第二, 引导学生树立身体美的正确评判标准, 尽量减少社会娱乐媒体盲目追逐骨感瘦消而造成的学生对审美标准的偏差;第三, 由于男女学生在青春期间身体、运动能力等方面的差异, 采用男女分班教学方式会更有利于根据不同性别的不同需求安排教学内容;第四, 教师要对学生包括父母家长进行宣传教育, 特别是对女生, 让她们相信自己具备运动的潜能与天赋, 并可以将其发挥出来;第五, 针对青春期学生关心体重, 注重体型的心理需要, 讲述科学减肥塑身的原理与方法, 引导学生采用运动的方式来促进身体发展和形体塑造, 从学生对理想身材、控制体重的内部需要来激发他们参与体育运动的动机。

参考文献

[1]张力为, 毛志雄 (2003) .运动心理学.上海:华东师范大学出版社.

[2]劳拉·贝克 (2002) .儿童发展.南京:江苏教育出版社.

[3]奥迪特·巴尔 (2008) .儿童青少年与体育运动.北京:人民体育出版社.

[4]劳伦斯·斯滕伯格 (2007) .青春期:青少年的心理发展与健康成长.上海:上海社会科学院出版社.

[5]雷雳, 张雷 (2005) .青少年心理发展.北京:北京大学出版社.

[6]理查德·格里格, 菲利浦·津巴多 (2003) .心理学与生活.北京:人民邮电出版社.

[7]罗伯特·斯莱文 (2004) .教育心理学:理论与实践.北京:人民邮电出版社.

[8]罗伯特·斯滕伯格, 温迪·威廉斯 (2003) .教育心理学.北京:中国轻工业出版社.

青春期心理特点 篇2

王晓春（北京市教育科学研究院班主任培训资深专家）

助手：孙阳立

（本人于2007年12月9日市首期优秀班主任素质教育研修班培训笔记）

青春期是一个孩子走向成人的一个过渡阶段。

青春期给孩子带来了什么？

身心发展整体的速度加快。观察能力迅速提高、全面。很注意力有了长足的发展，能服从于主体的心理需要。思维方面抽象的逻辑思维能力有了长足的发展。

青春期的孩子比较叫真。思考问题从原来简单的因为所以转变为一些莫名其妙难以回答的问题，因为孩子的思维更加细腻更加敏锐。身体上的发育，心理因为性的发育而有了从来没有的渴望，有很多的好奇、迷惘、害怕，还有骚动。对异性的好奇油然而生。是内分泌的原因。对话的情感，也是他们内心的需求。家长应跟孩子多沟通。

情感意志比较薄弱与他们要求独立是一对矛盾共同体。告诉他们，不再是小孩。青春期这段时间带来的青春期问题

六个问题：叛逆、自卑、人际交往危机、青春期的困惑、障碍、思维受认知不足的阻碍

一．叛逆和逆反

1．认为自己不再是孩子的这种成人感。从被动的服从变主动的争取，从依赖变独立，开始用逻辑思维能力思考问题。自尊心变得越来越强大，原来的压抑可以爆发了。超越身边的权威，才感觉自己有自信，不再压抑。小学父母的包办到初中的叛逆，追求独立。有了自省能力。

自尊心的发展，过度的批评，让他们接受不了，这也是他们逆反的一个标志。青春期之前的状态是：只许周官放火，不许百姓点灯。

青春期胆子大了，敢于表达出来。

青春期之前的教育直接影响着青春期孩子的逆反。比如青春期前之前家长比较放、比较培养孩子的独立性，而青春期老师的约束管理，让孩子有压抑，有逆反心理。

2．对于青春期逆反的孩子应怎样对待？

对待成人的态度对待他们，用公平公正讲义气的话对待他们。一时的刺激的话，一时的狠话有时是可以说的，但要注意时机。

适度的宽容、必要的等待、甚至看他们犯了错误之后再管。

不往他们的枪口上撞。

丑话温和地说在前面，给孩子判断选择的机会，犯了错误后当机立断毫不留情的批评。

二．自卑（自我形象危机）

1．感受：

比较中发现自己的不足，自卑感更深重，进而产生危机。（比如他长高，我矮）

自我形象，是青春期孩子关注的问题。（美丑问题，穿着打扮问题）（比如别人说你鼻子咋这么大，孩子可能就会回家关起门来用夹子夹住自己的鼻子）

孩子自己不善于排解，又不能及时得到帮助。

得不到表扬，学习努力了也不能提高。

2．青春期心理变化

强烈渴望有超人之处

难以忍受缺陷

希望得到好的评价掩饰自卑

渴望别人尊重、接纳（从孩子变成成人的一个必然的过程）

青春期的自卑往往是青春期之前造成的，如小时候家长的打骂，语言上的伤害（你真蠢，你真没有大脑，你将来没有希望了。等造成了孩子的自卑心理）

3．怎么办？

发现他们真实的想法，解开心结

暗中借助集体的力量，疏导

借助同龄人的力量，形成良好风气（好的集体氛围）

找到其他的优势，来弥补自卑

三．人际关系危机（友谊）

1．感受

心灵归属感：2岁开始建立，青春期转移，成人后建立在异性身上，成家，生子，进入新的循环。

2．青春期心理变化

安全感的需要

寻找共同语言，寻求帮助的需求

诉说苦闷，相互安慰的需求

交往广泛增长社会阅历

3．怎么办

朋友分类：普通朋友、要好朋友、知心朋友

选择自己需要的朋友

朋友的责任

遇事后，总结经验教育（不撞南墙不回头）（执迷不悟的朋友关系，把朋友看得过重）

4．青春期前埋下人际关系危机

胆小，要依靠

没有独立的观念，喜欢跟着大家跑

贪玩，需要伙伴

家长不能做朋友，寻求不到家长的帮助

性格中离不开朋友（小时候家长培养的）

孤独寂寞，没有朋友

四．早恋（情感困惑）

1．感受

莫名的向往，自己解释不清楚（荷尔蒙）

渴望有人关爱自己

有安全感、有依靠

刺激、新鲜

玩玩

2．心理变化

逆反型：越说不越要试

跟风型：你有我也有

情感补充型：感情缺失需要填充

心理安慰型：压力中的相互安慰

出风头型：满足自己虚荣

寻找刺激型：填补空虚的游戏

体验型：好奇心在作祟

情感早熟型：童话式早恋

3．怎么办

解决孩子的心理负担问题

消除逆反

心态平和时，把意见说出来，供孩子参考

（用信任让孩子觉得你没有把他看紧，可以用信件给孩子传递自己的信息。）

集体的教育手段：规划自己的人生

在异性朋友中间消耗掉对异性的好奇

参加体育运动，消耗激情

（异性距离越远，对方的瑕疵都看不到，越觉得对方很好）

4．青春期前就埋下的认知隐患

家庭环境不安定，让孩子失去安全感

家长不能给孩子爱与支持

和家长关系不好，没有温暖

被宠爱过渡而任性

家长是榜样

五．学习障碍

1、感受

跟不上集体进度（能力不足）

没有学习兴趣（志向）

不能够约束自己（怕苦）

总是想去玩儿不想学习（任性）

2．心理变化

为学习困难而痛苦

沮丧（跟别人的比较中）、无助（家长老师对他们的批评多帮助少）

学习的经历记忆惨痛

理解了自己的能力（学习的不足）

3．怎么办

需要根据孩子的能力特点，引导学习

专业人员帮助分析

学习与兴趣搭桥

找到职业理想

六．思维受认知不足障碍

1．感受

遇事迷惑（由于认知不足）（自己的某些不经意的行为却给别人带来不良的印象）烦躁的感受

行为怪异，其实不然

思维方式障碍在青春期突现

2．怎么办

扩大认知教育

教育时机就在日常生活的点点滴滴

更多的要靠家庭教育

读书

探讨问题

3．青春期前就埋下的认知隐患

只问学习，不问心情

不给孩子犯错的机会

没有干过自己喜欢的事情

不对孩子说明事情（隐瞒）

替孩子担责任（孩子犯错，家长摆平）

安排好一切（犯错，转学）

七．讨论、互动

1、如果学生早恋走火入魔（象喝了二锅头一样，醉了）不能跟他理性的谈，他已经昏了头了，跟他谈，不是他糊涂，而是我们糊涂。就需要简单处理。你恋不恋，跟谁恋我不管，我关注学校的管理，上课不许拥抱，不许接吻，例行公事，执行公务。管他是为了其他同学。暂时不能管他，等他清醒点再谈。

教育没有灵丹妙药，没有固定的诊断模式。

2、把问题学生分成三级：轻度问题学生班主任解决

中度问题学生学校和班主任共同解决

重度问题学生学校解决不了

把重度问题学生交给社会，是不是违法呢？

学生犯罪了，是公安局的事情，学校管不了。该送工读学校就得送。

如果班主任把80％的精力花在这个重度问题学生身上，那干脆当这个学生的班主任得了，怎么叫当一个班级的班主任？

爱学生，不是一种科学依据，爱学生就得管好他们？

3、初二班主任，班中一男生与一女生确立了关系（信，两人的合照），家长和老师明智的做法是：装作不知道。孩子出现什么问题，再问他原因，比如成绩下降，问下降的原因是什么？ 别刺激他们。越刺激，越出问题。（孩子的叛逆情绪）

4、学生干部是干什么的？是为学生服务的。不能要求他们处处做楷模。

跟孩子交朋友，关系越好，教育的机会就越好，越容易成功。

家长要管好钱，孩子会用钱去买好，给对方买礼物东西之类的。

如果家长跟孩子关系好，家长就可以跟孩子说：什么样的儿媳妇你不能往家带。等把家长的意愿灌输给孩子。

男孩子不知道跟女孩子好，要承担什么，家长要灌输孩子要承担什么责任，若做不到，你就别谈恋爱。

青春期的性知识要告诉孩子，什么事情能做，什么事情不能做？

女孩子的避孕知识要了解，家长给孩子书看，老师装不知道

5、中国的孩子都吃定父母，总是会把责任推给父母，“都是你害的”。

孩子的痛苦在哪里？这种痛苦其实就是一种需求，应了解。

青春期心理特点 篇3

关键词：初中生心理；研究策略；课堂教学

处于青春期的青少年会由于各种原因（比如：生理原因、家庭原因、学校原因、社会原因等）而产生各种各样的心理问题。根据学生不同的心理特点，对他们进行教育引导，是每个教育工作者义不容辞的责任。

一、初中生的心理特点

1.学习方面

在每个班级里面，往往都有三类学生：（1）学习成绩优秀的学生。他们往往对自己要求过于苛刻，随着苛刻要求的不断提高，会造成学生情绪紧张不安、睡眠不好、脾气暴躁等心理不稳定的情况出现。（2）学习成绩良好的学生。他们大多想赶超成绩优秀的同学，可是却因为学习方法不当或其他条件限制，而一直处于中游水平。这类学生往往心理比较压抑，在学习上会由于一两次的失利而失去对学习的动力，停滞不前。（3）学习成绩较差的学生，这类学生缺少一种自信，遇到困难问题，索性任由自己的情绪发展来做判断，从而导致学习成绩较差。这类学生大多数都有自卑心理，甚至有部分学生厌恶学习。

2.家庭方面

在家庭里，由于现在大多是独生子女，所以，学生在家里都是小皇帝或小公主，说一不二，备受宠溺。但在学校里面，从小养成的习惯让他们习惯了以自我为中心，受不了一点委屈与挫折。

比如，对老师的批评不予理睬，更有甚者顶撞忤逆老师。被同学责骂后，更是无法容忍，轻则对同学心存怨恨伺机报复，重则直接辱骂殴打对方。在遇到挫折后，很多同学心理承受能力很弱，情绪一直处于低落状态。初中生狭小的生活圈子使得他们大多不善于人际交往，遇到困难受到挫折之后，找不到聊天倾诉的对象，由于年龄小以及见识浅等原因，又不能很好地调节，久而久之，很多同学心理上出现了封闭、不相信别人、不愿与人交心等不良心态。

二、心理健康教育融合到生物教学中的策略

1.提高教师自身心理素质

作为教育前线的工作者，老师自身的素质涵养决定了学生的素质涵养。作为心理教育工作者的老师，必须在提升教学水平的同时适当地加强心理教育的引导。

比如，生活在如今的社会大环境下，每个人都面对着很大的压力，老师也不例外。在升学率以及其他压力下，老师自己也会产生情绪低落、躁动等负面情绪，更有甚者在课堂上脾气暴躁甚至体罚学生，从而加速了教育水平的应试化、机械化，使学生压力增大、厌恶学习。对此，学校应该重视教师自身的素质，提高教师的学术理论知识及教师自身的心理素质，对教师进行心理学知识的培训。另外，学校也可以每周举行一次集体会议，互相交流学习方面的压力、生活上的问题、与同学的矛盾等，通过畅谈的方式把自身的压力释放出来，解决他们自己的心理束缚问题。

2.树立正确的教学理念与方法

心理学家夫兰德森说：“心理健康与学习的成功是极其紧密相关的。”在课堂上，教师可以利用学生的兴趣来对学生的知识

掌握与心理健康培养做正确的引导，从而形成一个良好的教育

理念。

比如，老师要善于微笑，通过与学生友好交流来增强学生的好感，让学生感到亲近、宽厚，得到学生的信任，从而为实施更好的教育实践打下基础。在生物课堂上，老师可以利用生物学的知识来引起学生互相讨论，通过整个生态系统以及自然规则，让学生意识到应该如何面对挫折与失败；通过生物界的例子来增强学生的自信心以及积极性。以“物竞天择，适者生存”为例来做引导，让学生意识到生物界中的竞争有助于生物的进化与发展，而正确的、适当的竞争有助于自己的进步。老师也可以通过分组讨论的办法，让他们自由发挥甚至辩论，让学生在互相交流的同时又学习掌握了知识。让学生意识到，社会是人类的生存环境，不应选择逃避，要积极去适应社会，适应挑战和竞争，更好地发展自己，提高自己的素养，保持一颗热爱生活的心。

三、变革生物课程评分系统

以往的教育考核中，都是按考试成绩来评价学生的学习情

况，这样并不能完全反映学生的学习能力。当然，要想改革整个中考学科难以实现，但是只对生物科目进行改革，还是有一定的可行性。

比如，为了促进中学生心理健康的发展，生物课程考核的评价除了基础的课程知识以外，还可以加上兴趣爱好、个人品德、心理素养等评价标准。另外，还可以通过学生互相评分，教师评分等多方式综合评分。也可以通过基础课程考试成绩加上平时成绩的方式进行考核，平时成绩由老师通过各个学生平时学习的情况，以及学习的积极性，加上课内外的实践活动来进行评分。

对正处于青春期的初中生来说，在良好的教育下，通过适当的生物教学来进行心理辅导是至关重要的，让初中生在良好的学习氛围下成为心理、思想、身体健康的高素质人才。

参考文献：

[1]齐会军.如何做好初中生心理健康教育工作[J].时代青年，2011（9）.

[2]周小英.初中生心理健康问题及教育时策[J].考试周刊，2011（48）.

青春期心理特点 篇4

一、青春期生理变化

青春期的最大特点是个体在生理上蓬勃成长，急剧变化。这些变化主要表现在以下三个方面。

1. 身体外型上的变化

身体外型的变化主要有： (1) 骨胳与肌肉的发育。青春期学生骨胳肌肉发育最快，但脊椎、胸廓、骨盆和四肢尚未完成骨化过程。骨胳比较柔软、富有弹性、易弯曲。18岁后逐渐骨化，但完全骨化要到25岁。肌肉纵向生长，横向发展不够，因而体形显得瘦高而耐力不足。 (2) 身高、体重。个体身高、体重的发育有两个加速期。第一次发育高峰在乳儿期 (0-1岁) ；第二次高峰在青春发育期。初中生每年身高平均增长7-10厘米，体重每年增加约3-3.5公斤。女孩从9岁起进入生长发育的突增阶段，男孩比女孩晚1-2年，14、15岁以后男孩身高、体重超过女孩。 (3) 第二性征。即指青春期男女特有的在性激素的刺激下所出现的身体内外的一系列变化。如男生喉结突起，声音变粗，长胡须，阴毛、腋毛先后出现；女生乳房隆起，骨盆变宽，臀部变大，皮下脂肪增厚，阴毛、腋毛先后出现。第二性征使青春期学生的性别差异日趋明显。

2. 体内机能的健全

主要有以下表现： (1) 心脏的发育。心脏发育较快，但落后于血管的发育。因此心跳较快，血压高，易疲劳。 (2) 肺的发育。男生到17-18岁，女生到16-17岁，可达到接近成人的肺活量。 (3) 脑和神经系统的发育。13-14岁脑已基本成熟，但脑、神经系统发展成熟需要到20-25岁以后。

3. 性成熟

月经初潮和遗精标志着性发育即将成熟。一般男性15岁左右开始首次遗精。遗精意味着男性生殖腺开始走向成熟。

女性的性成熟比男性早1-2年，一般女性从11-12岁开始进入性成熟期，男性从13-14岁进入性成熟期。

二、青春期心理发展及健康教育与引导

与生理变化相对应的是青春期学生的心理上的迅猛发展，激烈动荡，这是一个充满五彩缤纷的幻想和心理矛盾的时期，也是青春期学生在主客观因素相互作用下经历一系列的矛盾运动过程，使个性基本定型和社会化进一步发展的时期。

1. 性成熟提前，性道德发展滞后

青春期学生由于性器官和性机能的发育成熟，性激素的分泌和第二性征的出现，引起了他们一系列复杂的变化，他们开始意识到两性差别与两性关系。他们程度不同地出现了易于幻想、易于冲动和对异性的好感、好奇，热情爱慕等现象。而社会文化环境的影响，如影视文学作品中的爱情情节及流行歌曲中的缠绵的情调，特别是一些“黄色”影像书刊等，会使青春期学生的心理躁动加剧。加上缺乏性心理方面的教育，易导致性心理变态，甚至失足或性犯罪。

对于青春期学生在性心理发展上的不协调，宜加强性生理、性道德方面的教育，使青春期学生对自己和异性有一个科学的了解，消除好奇心理，并且利用性道德来规范自己的行为，避免走上歧途。

2.“成人感”与不成熟性的纠葛

青春期学生身体的迅速发育，引起了他们对自我成熟过程比较强烈的自我体验。他们感到自己已经长大成人，希望成人把他们当作大人来对待。他们不愿戴红领巾，要参加共青团；他们不愿像小孩那样跟在家长和老师的后面，要求独立行动，独自办事。他们讨厌家长和老师拍拍他们的头，摸摸他们的肩等那种爱抚的做法，要求家长和老师称他们“小伙子”、“大姑娘”。他们有自己的看法和意见，想表现出自己的成熟。有的甚至学吸烟、喝酒，认为这是成年人的权利，他们亦应得到。这促进他们独立性与实践能力的迅速发展，但也产生消极的一面，容易出现越轨行为。

3. 自尊与自卑并存

与成人感相联系，青春期学生的自尊心与好胜心得到了发展。他们在与别人相处过程中，对于别人对自己的态度特别敏感，他们希望别人尊重自己的权利，尊重自己的个性和尊严。如果学生的自尊心过强，特别是由于过高估计自己的行为，在遭遇挫折的情况下很容易转向自卑感。有自卑感的学生，内心深处常体验自尊心未能满足的失望与痛苦，因而失去青春期学生应有的锐气。

所以对青春期学生宜多表扬少批评，多鼓励少指责，多劝说少训斥，以增强自尊，消除自卑。并把青春期学生的自尊心由追求虚荣、单纯地为个人荣誉争强好胜等消极方面引导到有益于人民、有益于学业成功上来。

4. 求知欲与识别力相矛盾

青春期学生渴望求知识，求知欲强，好奇心强。这对于促进他们智力的发展、创造力的觉醒及积累大量的知识，无疑起着十分积极的作用。但先进的文化知识和一些腐朽没落的生活方式、价值观念等方面的影响纷至沓来，各种信息从不同渠道不断涌现，而青春期学生辨别力不如成人，抗拒诱惑的能力较差，往往良莠不分，会把错误和含有毒素的东西也接受下来。有的在不良信息的影响下走上犯罪道路。

因此，对青春期学生进行道德教育和分析鉴别能力的培养极为重要。

5. 闭锁性与开放性共生

青春期学生由于自我意识的发展，内心世界更加丰富多彩，但又不轻易表露出来。他们有了心灵的秘密，即使对最亲近的人，也不吐露真情，这是青春期学生特有的闭锁性。闭锁性又带来了新的矛盾，他们感到孤独，抱怨别人不理解他们，于是产生了希望被人理解的强烈愿望。他们热衷于寻找了解他们的人，找志同道合的朋友，一旦遇到自己信得过而又理解自己的人，就会把自己的真心、真情、真话倾诉出来，这又是青春期学生心理上开放的表现。由于不够成熟，常会因交友不慎而滑入邪路。

所以教育工作者和家长应根据这一特点，努力和他们交友，并指导他们交友，以促进其心理的发育。

6. 敏感性与偏激性交织

青春期学生受旧事物的影响比较少，没有多少陈规陋习。他们才思敏捷、思想解放、接受新事物快；他们行为果断、敢想敢说、敢作敢为，并有向腐朽事物发起冲击的大无畏精神。但他们又缺乏社会经验，初出茅庐，阅历较浅，见识不多，思想比较单纯，缺乏辨别能力，易偏激、片面，易犯绝对化的毛病。

为此，应从提高青春期学生的认识能力入手，引导他们全面、客观地认识问题，分析问题，学会从不同的角度观察问题。

7. 自觉性与受暗示性同在

随着青春期学生独立性的增强，行为的自觉性也在增强。初中生行为自觉性并不完善，具有较大的受暗示性；初三之后，受暗示性逐渐减少，意志行为的独立性和自觉性不断发展。但高中阶段以致大学之后意志的自觉性容易出现独断性，突出地表现在喜欢争论却往往理由不足，坚持错误的意见，不能自制等。

对以上情况要通过提高认识水平，增强他们对行为目的的认识，提高意志的自觉性，以减少他们行动的冲动性与受暗示性。

8. 理想性与幻想性交错

对人生意义的认识，初中生还很少想到，虽然也讲长大了干什么，但思考不深，比较朦胧。高中生特别是大学生开始思索人生的意义及自己在社会中所起的作用，幻想比较实在而强烈。正确的积极的幻想就是理想，理想是他们克服困难、不断开拓进取的动力。错误的、消极的、不切实际的幻想，常使他们不顾条件蛮干，当幻想未能实现时又转为意志消沉。

教育工作者和家长宜对学生的幻想深入分析和引导，使学生在此基础上确立远大的理想并为实现理想而不懈地努力。

9. 兴奋性与冲动性强烈

青春期学生由于生理、心理发展不平衡，缺乏社会经验和自我控制能力，处理人际关系的能力较差，常表现出情绪易于冲动，处事比较任性，理智难以驾驭感情的状况。他们的情绪来得快，平息得也快；容易高涨，也容易低落。

教育工作者宜帮助青春期学生培养积极情感，增强情感的深刻性、稳定性和理智性品质，使学生保持良好的心态和冷静的情绪。

1 0. 批判性与创造性发展

青春期学生随着思维能力的发展，独立思考的能力也相应发展起来。他们喜欢探求事物的根本，喜欢猜疑和争论，坚持科学的个人理性，排斥任何形式的外在权威。他们对别人提出的思想、观点一般不轻信盲从，要求有说服力、有逻辑的论证。他们对自己的想法和见解，也常常会反复思考，找一找有没有漏洞，有没有足够的根据，或等待事实证明。他们由于这种独立批判性，往往不大容易接受虽然正确、但还没有经过自己证明的观点。如果他们一旦认为某些想法是自己深思熟虑的结果，就不会轻易放弃自己的意见，因此认识问题又常常表现比较固执，甚至产生怀疑一切、唯我正确的态度。教育时宜坚持耐心说服、以理服人的方式，最好启发他们不断地自我教育，提高自我修养水平。

青春期学生积累了一定的经验，精力充沛，富于想象，愿意独立思考问题，加上他们批判性的特点，最少保守思想，所以他们常常会提出一些新设想、新见解，或尝试用新的方法解决问题，因此在思维上表现出更多的创造性。教育时应注意培养他们超常的反传统思维方式，促使其创造性发展。

青春期心理特点 篇5

青春期普遍存在的心理矛盾

我们每一个人都是从青春期过来的，青春期总是会令人怀念的，不光是情窦初开，而且成长的过程也令人很享受。但是，现在青春期少男少女可能受到社会因素的影响，心理上总是出现一些矛盾，如果这些矛盾不能正确解决，恐怕影响非常大。那么，青春期的心理矛盾有哪些呢?

独立性和依赖性的矛盾

青春期的人在心理特点上最突出的表现是出现成人感，由此而增强了少年的独立意识。如他们渐渐地在生活上不愿受父母过多的照顾或干预，否则心理便产生厌烦的情绪;对一些事物是非曲直的判断，不愿意听从父母的意见，并有强烈的表现自己意见的愿望;对一些传统的、权威的结论持异端，往往会提出过激的批评之词。但由于其社会经验、生活经验的不足，经常碰壁，又不得从父母那寻找方法、途径或帮助，再加上经济上不能独立，父母的权威作用又强迫他去依赖父母。

自制性和冲动性的矛盾

处在青春期的人在出现心理独立性、成人感的同时，自觉性和自制性也会有所加强。

在与他人的交往中，他们主观上希望自己能随时自觉地遵守规则，力尽义务，但客观上又往往难以较好地控制自己的情感，有时会鲁莽行事，使自己陷入既想自制，但又易冲动的矛盾之中。识的局限性，在思想和行为上往往盲目性较大，易做傻事、蠢事，带有明显的小孩子气、幼稚性。

成人感与幼稚感的矛盾

青春期人的心理特点突出表现是出现成人感---认为自己已经成熟，长成大人了。因而在一些行为活动、思维认识、社会交往等方面，表现出“人”的样式。在心理，渴望别人把他看作大人，尊重他、理解他。但由于年龄不足，社会经验和生活经验及知识的局限性，在思想和行为上往往盲目性较大，易做傻事、蠢事，带有明显的小孩子气、幼稚性。

开放性与封闭性的矛盾

青春期的人需要与同龄人，特别是与异性、与父母平等交往，他们渴望他人和自己一样彼此间敞开心灵来相待。但由于每个人的性格、想法不一，使他们的这种渴求找不到施放的对象，只好诉说在“记”里。这些日记写下的心里话，又由于自尊心，不愿被他人所知道，于是就形成既想让他人了解又害怕被他人了解的矛盾心理。

渴求感与压抑感的矛盾

青春期的人由于性的发育和成熟，出现了与异性交往的渴求。比如喜欢接近异性，想了解性知识，喜欢在异性面前表现自己，甚至出现朦胧的爱情念头等。但由于学校、家长和社会舆论的约束、限制，使青春期的少年在情感和性的认识上存在着既非常渴求又不好意思表现的压抑的矛盾状态。

尽管这些矛盾心理等到孩子们大一点的时候可以慢慢的缓解，但是小编也要提醒各位父母，平时应该给予孩子足够的尊重、信任，要多和孩子交流，充分的了解孩子内心的真实想法。尽量要帮助孩子解决好日常生活问题，让孩子无烦恼的成长。

青春期心理保健不可忽视

青春期，由于生理机能趋于成熟，导致心理行为也会发生变化。此期将面临恋爱、紧张学习，准备就业等人生课题。也会表现出独特的心理行为状态。这一时期生理上突出的变化是生殖系统的发育和第二性征的出现，在心理上产生的影响会随着月经的来潮逐渐由对性的朦胧状态而发展到明显的性差别意识。一般会对突然出现的月经、性冲动、性要求等产生紧张或恐惧或羞涩的心理，也有的会因为好奇心、新颖感的驱使，去阅读各种有关性知识的书刊，或向伙伴们打听，对于那种情绪交织在一起的紧张心理，若不及时教育及疏导，往往会影响正常的心理健康。所以针对青春期心理的发育，家长和老师不应让孩子自己去摸索，而应开诚布公地给孩子讲解关于性的卫生知识，帮助孩子接受自己的身体变化，接受自己的成长，帮助孩子和异性正常交往，理解孩子，体贴孩子，尤其是鼓励孩子与同学的广泛接触，共同成长。消除其神秘感，较客观地认识人的性别差异。在群体交往的过程中，既能消除孩子对异性的神秘感，又可防止单独来往的意外。而不是粗暴地阻止孩子们和异性交往。

除了性心理对少女青春期心理的影响之外，感情是另一影响青春期少女心理健康的因素。恋爱是这一时期遇到的人生课题，由女子的性成熟比男孩子早些。故恋爱的动机也强些。但鉴于这一时期情绪不稳、性格较弱的特点，可能会因受到一些挫折而出现心理情绪波动，也可能盲目迷恋。故应重视青年树立正确恋爱观并及时给以指导。家长和老师应帮助孩子正确的认识男女同学关系，应鼓励孩子积极参加对身心健康有益的活动，以转移其注意力，发泄其充沛的精力。少女青春期心理保健需要学校和家庭的共同关注。

青春期孩子心理的四大特点

当每个孩子经历青春期事，他们都是躁动不安的，因为他们的生理发育状况，在青春期异常迅猛，所以导致孩子们在青春期会出现想法。这个时候的孩子们是极其不安、迷茫的，如果没有正确的教导，他们就可能在青春期折损。

1、既朦胧又神秘

由于孩子进入青春期，引起了身体上的急剧变化和本能特征，突然会对异性产生兴趣、好感和羡慕，但这只是一种萌动，在成年人看来仿佛覆盖着一层朦胧的轻纱，在进入青春期前很多孩子对性知识都不很了解，因此他们表现出一种神秘感，会受到异性的吸引，而正是在这些朦胧神秘的意识中，心理产生了变化，意识也随着逐渐强烈和成熟起来。

2、既强烈又纹饰

由于青春期孩子从心理上具有矛盾性，他们及想了解其中的奥秘，又因为多种原因而自动闭锁，这也导致了他们表面上尽量纹饰这种心理。他们一方面十分重视自己在异性心中的印象和评价，而另一方面却又对异性表现得拘谨、羞涩和冷淡，虽然他们内心对异性感兴趣，但表面上却显得无动于衷、不屑一顾。这种矛盾的心理往往使他们产生种种心理冲突与苦恼。

3、即动荡又压抑

由于青春期的能量比较旺盛，但由于青少年的心理还不够成熟，没有形成稳固、正确的道德和恋爱观，且自控能力比较差容易受外界因素的影响。而现实生活中，五花八门的诱惑、信息以及自由的思想都会导致孩子的意识受到错误的强化和影响，引诱少年沉迷于谈情说爱之中，甚至更严重。而一部分少年还很可能由于得不到合理的疏导，过分压抑导致扭曲、变态的行为表现出来。

4、男女性心理差异

青春期由于性别不同，心理也不同。在对异性的感情上，一般男孩子表现的比较明显和强烈，而女孩子则表现的含蓄和深沉;而从内心体验上，男孩子更觉得好奇、喜悦和神秘，而女孩子则会惊慌、羞涩和不知所措;而在表达方式上，男孩子一般比较主动，而女孩子则往往采取暗示的方式。

“青春期”的性心理 篇6

家长们对此非常担心。那么，怎样处理这个问题呢?这就要求家长、社会对青少年的性行为和性冲动要有所了解和理解，从而教育青少年对其有正确的认识。青少年只有了解与性有关的心理活动的原因及此时发生性行为的危害，才能更加理智地控制自己的性行为。

家长要教育孩子，生存本能是人和动物所共有的一种天赋能力，性心理、性行为就是这种生存本能的具体表现之一，对此我们虽然不可能抗拒，却可以控制，青春期异性之间的互相爱慕、亲近，甚至出现性欲冲动，实际上就是受这种本能驱使的表现。性冲动是很自然和正常的生理反应，一幅比较暴露的图画、电影中的亲热镜头、小说中的性描写、别人的亲昵动作、触摸自己的性器官或性幻想都可能引起性冲动，而且很难抵制。这时，有些青少年就会提出或者接受对方提出的性要求，并且一般是出于以下心理状态：

好奇心理：进入青春发育期，随着体内性激素水平的增高，在身体发生一系列变化的同时，有些青少年出于好奇、探秘的心理提出性要求，或者不拒绝对方提出的性要求。

逆反心理：青少年交际或者恋爱常常受到家庭、亲友、学校的阻挠，从而产生逆反心理，想通过这种方式来表达自己的不满和愤怒。

无所谓心理：某些青少年受“性解放”思想的影响，抱着无所谓的态度，有些则认为“性爱没有罪”、“只要自己快乐就行”，其他的都不重要，因而草率地对待性行为。

不愿让对方难堪的心理：有些青少年(尤其是女性)虽然很看重自己的“贞操”和“第一次”，不愿意随便付出，但当对方提出性要求时，担心拒绝会伤害他的自尊心，便委曲求全了。

试图使关系升级的心理：还有的青少年把“性”作为测量“爱情”的尺码，认为婚前发生性关系是恋爱的必经之路，早点儿发生，确定关系，使感情升级。也有的女孩想通过此种方式向男友证明自己是纯洁的或者是处女。

家长们了解了青少年的这种性冲动和性心理后，为了预防和减少青少年发生婚前性行为和未婚先孕现象，要对青少年进行适当的性生理、性心理和性道德的教育。家长和老师决不能简单、粗暴地干涉青少年的社会交往，要正面地教育和引导，帮助他们树立正确的异性观，教导他们不要沉溺于对异性的盲目追求而荒废了学习，贻误宝贵的青春。对影视片中的拥抱、接吻镜头，小说中的性描写，画刊上性感强烈的照片，要增强免疫力，培养正确的审美意识，帮助他们取精华去糟粕。具体可以从以下三个方面入手：

日常生活中，家长要改变羞于启口的习惯，要向孩子讲述婚前性行为的危害。首先，即使采取避孕手段，也可能导致怀孕。如果怀孕，就不得不做流产手术，药物流产和人工流产都可能留下后遗症，会影响以后的生育。其次，婚前性行为往往是在害羞、紧张、害怕、恐惧的状态下进行的，加上双方都缺乏性生理及性心理知识，往往会给以后的性生活带来障碍。最后，容易在分手后造成心理创伤。家长要告诉孩子，未成年人的恋爱关系是不稳定的，大部分最终都会分手，过早地性行为会给双方心理造成难以愈合的创伤。

家长还要教育孩子尽量避免对方提出性要求，平时朋友之间的往来要注意言谈举止，穿着不要太暴露，减少身体的亲密接触。很多青少年的性行为都是发生在男朋友或女朋友的家中。所以，父母不在家时，要禁止孩子单独约异性到家里玩，教育孩子不要到只有一人的宿舍或房间去，不要两人躺在一张床上睡觉，哪怕是午睡或小憩。也不要到僻静的公园、郊外等地约会。

当一方提出性要求时，很多孩子会不知所措，最好提前告诉他们一些拒绝对方的方法。比如可以转移话题。这是控制性冲动的有效方法。可以把话题转移到学习、娱乐等内容上，或者讨论最近的天气、新闻等。由于语言内容的变化，对方注意力自然会有所转移。还可以转做一些别的事情，比如打扫卫生、收拾东西。通过改变环境使对方控制自己的性冲动，也是一种有效的方法。比如晚上在公园散步时，主动提出到光亮或人多的地方。如果是在室内可以提出到户外有活动空间的地方去。

万一青少年发生婚前性行为和未婚先孕时，医务人员要树立良好的医德，抱着治病救人和与人为善的态度，家长、老师不应该歧视、讽刺、挖苦和责骂，避免增加他们的精神创伤。要尊重他们的人格，从爱护、帮助和同情的角度出发，劝导他们吸取教训，度过这一“性危险期”，使他们的身心健康地发育成长。

浅析青春期心理健康教育 篇7

一、有目的地开展生理、心理系列讲座

中学生对青春期身心变化缺乏系统的、全面的、知识性的了解。学校利用校本课程活动时间, 聘请心理学专家对学生开展“青春期悄悄话”、“青春期生理变奏曲”等系列讲座, 从生理学角度讲述青春期男、女生理变化特点及心理差异, 使学生了解男、女生第二性征出现的根本原因, 男、女生青春期生理卫生与保健等知识, 对青春期的生理、心理变化具有知识性、系统性、全面性的了解, 从心理上消除因生理变化而带来的紧张、忧虑、恐惧, 为拥有健康的心理而打下知识理论基础。

二、正视心理问题, 塑造学生健全人格

健全人格是学生走向社会必需的一种素质, 而健全人格的塑造必须遵循学生生理及心理发展的规律。高中学生正处于“自我意识”和“独立意识”的觉醒和发展时期, 他们在长大过程中, 还有许多不成熟的地方, 必须依靠教师的指点和帮助。我们应变“外塑”为“内化”, 掌握学生的兴趣和爱好, 丰富学生的生活, 使学生对学习、前途充满信心。从现代意识、自我认知、基本的道德规范和行为准则等方面入手, 教会学生学会自我评价、自我调节、自我控制, 从而形成自身较为稳定的人格特点, 以期达到人格塑造不断完善的目的。

三、自主和挫折教育———培养独立性

从心理学角度上讲, 心理依赖程度越高, 其承受挫折的能力越低。任何人的成长、成才、成功都不可能一帆风顺, 但战胜困难、挫折主要是依靠自我, 消除畏惧和依赖别人的心理, 确立靠自己的力量战胜困难和挫折的思想。在各项教育教学活动中, 有意识地给学生安排有一定难度的任务, 如军事训练、野营拉练等活动, 创设阶梯性的困难, 让学生通过努力克服困难, 达到目标, 使学生明白只要正确认识、积极对待困难、挫折和失败, 人生征途的任何坎坷都能越过, 从而走向成功。

四、榜样示范教育———榜样的力量是无穷的

用自己的思想、学识和言行, 通过示范的方式去直接影响学生。第思多惠曾说:“教师本人是学校里最重要的师表, 是最直观的最有教益的模范, 是学生最活生生的榜样。”这就要求教师时时处处以身作则, 在生活和学习中成为学生的榜样和表率。

模仿是青少年学生的一个重要的学习方式。青春期的学生无论在知识、智力, 还是在心理品质、思想道德等方面, 都还处于不成熟时期, 独立性和自学、自我教育的能力都有欠缺。因此, 在这一阶段的学生对教师有一种特殊的信任和依恋的倾向, 在许多场合, 班主任本身或班主任所倡导的思想、行为、品质, 往往都是学生最可信赖的模仿的对象。

五、合作教育———培养抗压力心理品质

对于青少年来说, 通过交往可获得友谊、支持、理解, 得到内心的慰藉, 有助于缓解内心冲突和苦闷, 减少孤独感与失落感。通过开展有意义的团体活动、系列讲座、主题班会等活动, 使青少年在选择朋友、男女同学交往等方面掌握一定的技巧, 在人际交往中树立良好的自身形象, 掌握得体的语言技巧, 矫正人际交往中的认知偏见, 克服人际交往中的心理障碍, 在合作中谋求更大的发展。

六、建立新生入学健康档案及心理档案

新生入校后, 学校每年对学生进行体检, 为每一位学生建立健康卡片, 以便了解和掌握学生身体发育状况。体育课定期对学生进行健康测试, 学校制定出了课间操达标评分标准, 设计了课间操质量一览表, 从快、静、齐三方面对各班课间操的质量进行考核, 由此提高了课间操的质量, 也使正处于青春期生长发育的学生得到了锻炼, 更有利于身体健康。

教师可以运用观察、实验、量表测量等方法了解和掌握每一个学生的心理发展特点和水平, 建立起每个学生的心理档案。如:可以通过心理学量表测量出学生的智力发展水平、性格特征、气质类型等心理特性, 还可以通过学生的言论举止、笔记文章、行为表现等了解学生的典型心理。然后教师可采用卡片的形式建立心理档案, 以便于日后的管理和教育、教学活动。

通过上述工作的开展, 使我们更加了解学生的心理、生理状态, 能够既照顾学生共同的年龄特征, 又兼顾每个学生的个性特点, 对其心理变化、发展过程作系统的、动态的观察, 真正做到因材施教、有的放矢、对症下药。

摘要：青春期 (俗称过渡年龄期) 是指从儿童时代向成熟期过渡的阶段, 这一时期是决定人一生的体格、体质、心理、个性和智力发展的关键时刻。通过多种工作的开展, 使我们更加了解学生的心理、生理状态。

青春期学生心理辅导工作初探 篇8

一、开设青春期心理辅导课

学生青春期问题有一定的复杂性,学生的需求有很大的差异性,所以要想使青春期教育得到普及必须将其排入课表,必须有专门的教师开设专门的课。我校自2007年起就把青春期心理辅导课程安排进课表,并制订了每个年级的青春期教育教学目标。先由专业的心理教师对班主任教师进行培训,再由班主任教师利用班会课开设青春期主题教育课,每学期开设两至三节课。通过几年的教学实践,我们发现青春期心理辅导课程的效果明显大于讲座、报告等形式的效果。学生在青春期心理辅导课程的学习中,及时了解到了青春期性生理、性心理方面的知识,减少了心理困惑,树立了正确的青春期心理认识。这样一来,青春期教育不再神秘化,学生也有了正确认识青春期知识的学习途径,有效避免了一些负面和片面影响。

二、发挥心理咨询室作用

青春期心理辅导课虽然普及了青春期知识,但是对有些内向的学生还是要借助个别心理辅导解决其问题。学校必须建立专门的心理咨询室,为学生提供个体性的心理咨询服务。我校于2004年开办了名为“亲青服务室”的心理咨询室,2009年我校通过了上海市心理实验学校的验收。我校心理咨询室的辅导教师严格遵守心理咨询室的工作原则,严格执行相关制度,对于有心理问题的学生,心理辅导教师能以直接的方式清楚地表达自己的疑问、看法和解释。我们要求心理辅导教师要能使用自发的、类似于朋友间交谈的方式与学生进行沟通,乐意与学生分享自己的观点和态度,对他们的询问坦诚以对,不推脱、不回避。

三、进行同伴教育

我们可以利用学生之间的影响力进行青春期同伴教育,通过开展青少年的自我教育,抵御外界的消极影响。与以往教育形式相比,同伴教育最大的不同是由教师对学生志愿者进行培训,这些学生志愿者接受一定时间培训后掌握了青春期性生理、性心理、性道德等方面的知识,再通过分组讨论、角色扮演、做游戏等多种模式将这些知识传授给同伴。这一方式改变了青春期教育中传统教育者(教师、家长)与受教育者之间的沟通障碍,因为同龄伙伴之间更具有信任感,更乐于相互分享生活中有用的经验和信息,便于人际交流与反馈。例如,我校开办“亲青学生心理社团”,充分利用社团学生的同伴教育在各班组建心理健康小组,学生之间互帮互助,形成同伴心理支持,有效缓解心理压力,对树立青少年正确的价值观、婚姻恋爱观起到了有效的促进作用。

四、加强家校联合

青春期心理特点 篇9

2. 在和同学的交往中,不计较自己的得失,只要能帮助别人,哪怕自己吃亏也无所谓。

3. 你很喜欢自己的老师、家长和同学,内心很信任他们,总是把他们说的话记在心底。

4. 你平时对待自己的同学热情、有礼,不喜欢冷落别人,更不喜欢挖苦别人。

5. 你能像大人一样,在和同学发生纠纷的时候,会试着站在对方的角度想一想别人的感受。

6. 当做了坏事或被老师批评时,你会有强烈的羞耻感,并愿意改正过错。

7. 你能知道自己有哪些优点,哪些缺点,能客观地评价自己。

8. 你有自尊心,但是不会变得自负和自大。

9. 你能以乐观的态度对待自己的缺点和不足,也能努力通过行动改正自己的缺点,弥补自己的不足。

1 0. 你偶尔会有一点自卑感,但是仅仅在脑海中一闪而过。

11.你平时能轻松处理好和周围人的人际关系,大多数时候,你和大家相处愉快。

12.你做事能持之以恒,一般能按时完成学校的学习计划和目标。

13.当同学当着很多人的面批评你时,你能调整自己的心态,不仇恨这个人。

14.你尽量让自己融入班级的集体生活中。

15.当和同学发生矛盾时,你能克制自己,不做丧失理智的鲁莽行为。

16.你能确定自己学习的方向,并努力为实现自己的梦想而拼搏。

17.你清楚地知道学习对自己很重要,努力把心思放学习上。

18.你喜欢学校和家庭生活,感觉自己和别人相比,还是很幸福、很快乐。

19.你觉得自己面对学习的时候,压力不大,感觉稍微努力点儿,成绩就能保持在班级的中等或中等以上水平。

20.如果参加集体活动,如运动会、歌咏比赛等,你会自觉维护集体荣誉,也愿意为集体做出力所能及的贡献。

21.你觉得自己是用积极、主动的态度学习知识,同时能主动参加体育锻炼及其他有益的活动。

22.平时在班里,你尽量不做大家反对或不提倡的事情。

23.你在同学中努力塑造自己的正面形象,别人不会轻易蔑视你、嘲笑你。

24.你日常生活很有规律,睡觉、吃饭很香。

25.你很少有头疼、心情紧张、头晕及闷得发慌的感觉。

26.你几乎没有出现这样的情况:成绩突然大退步,心情沮丧到无法振作。

27.你能坦然和班里的异性同学友好地交往,不会号召同学去排挤班里的某个成员。

28.你清楚地知道自己正处于青春期发育阶段,对身体出现的一些发育现象不会恐慌和猜疑。

29.你对“性”有点好奇,有点害羞,但是能正视“这是人类的自然现象”,不会特别关注。

30.你从没发生过任何不健康、不正常的关于“性”的想象和行为。

31.你虽然内心喜欢班里的某个同学,但是知道自己仅仅是喜欢对方而已,没有和对方发展恋情或霸占对方的想法。

32.你差不多每天都感觉身心愉快,虽然学习很紧张,但知道如何给自己心理减压。

33.当意外、困难、挫折发生的时候,你开始虽然痛苦、难过,但能靠自我安慰恢复自信,并勇敢面对现实,找出改善困境的方式方法。

34.当你愤怒、焦虑、紧张的时候,会用听音乐、看书、看电视等正常的方式来发泄,从而让自己回复平和。

35.你是一个勇敢的人,觉得自己有种“初生牛犊不怕虎”的冲劲。

36.你不会随意撒谎,但是偶尔为了避免麻烦,你会说一点点,但仅仅是一点点而已。

37.你面对不公平、不合理的事情,能够站出来仗义执言,为受委屈的人主持公道。

38.如果让你履行自己的义务,你能毫不犹豫地承担责任

39.你很感谢父母对自己的养育和爱,对父母有股依恋之情,虽然有时候不好意思表达,但内心非常爱父母。

40.你相信未来掌握在你自己手中,也相信通过自己的努力,可以让明天更美好。

测试标准:

请你根据自己的实际情况进行判断,“能做到”或“基本能做到”得1分,否则得0分。

测试结果:

1.总分在36分以上:目前,你的心理状态很健康,能够非常愉快地生活和学习。

建议:把你的好心态分一些给周围的同学,这样你会拥有更多好朋友。

2.总分在29～35分:目前你的心理状态很正常,基本属于健康状态。你偶尔会有点不适应周围的环境,不过你会自己调整哦,心理处于良性状态中。

建议:要记得常常对自己说:快乐是属于容易满足的人。不要给自己提过高的要求哦!

3.总分在24～28分:目前,你的心理状态处于亚健康状态。虽然你勉强能应付目前的环境,但是常常产生不安和困惑,有时候会因为成绩的下降、老师的批评、甚至别人的议论而苦闷。

建议:很多时候,你过于敏感,所以一些小事你看得比较重,试着对自己说:这没什么大不了的,这没什么关系。你只要积极地用“改变学习技巧”“主动和别人和解”等手段,就能把这些苦恼轻松解决。

4.总分在15～23分:目前,你的心理承受力很差,对学习、对生活都有诸多不满:你觉得自己需要朋友,但是周围的人似乎都不把你当朋友;你渴望提高成绩,却无从下手;你觉得自己非常非常伤心,内心深处有一丝胆怯,生怕周围的人会讥笑你,轻视你。

建议:此刻的你很渴望改变现状吧?试着找一个朋友、一个老师,甚至是爸爸、妈妈都可以,让他们认真听听你的心里话。当把自己的苦闷说出来后,你会感觉很轻松。接下来,让“听众”帮你出谋划策,寻找改变现状的好办法,相信你会在大家的鼓励下变得快乐、自信和勇敢起来。

5.总分在15分以下:目前,你的心理很不健康。你有一定的心理问题需要找心理医生或专家倾诉和沟通。在你的眼中,某些人不是你的朋友,而是你的敌人。你拒绝长大,因为你觉得长大后烦恼很多很多。

青春期孩子的心理健康与血糖控制 篇10

很多妈妈会问:“我的孩子生病后, 不让测血糖怎么办?不好好吃饭, 总偷偷买零食, 造成血糖剧烈波动怎么办?”我想说这些不仅仅是糖尿病控制水平的问题, 而是孩子性格塑造的问题, 心理健康比生理健康更为重要。心理健康的孩子, 才能正确对待身体的疾病, 正确选择自己的生活方式、学习方式以及对人生的态度。婷子十岁半生病, 现在十五岁了, 是个初中三年级的学生, 她的性格天生乐观, 加上我为她营造宽松、愉快的生活气氛和环境, 现在已经长大成为性格开朗的阳光女孩。

性格不是一朝一夕塑造出来的, 父母是孩子人生中的第一位老师, 从孩子呱呱坠地的那一刻起, 妈妈就开始了对孩子性格的培养。天下的妈妈都一样的爱自己的孩子, 正确的爱和错误的爱结果绝然不同。正确的爱让孩子长大后成为乐观、坚强、自信、有能力的人, 错误的爱让孩子越来越自私、懦弱、无能, 在困难面前总是退缩、躲避、抱怨, 没有任何处理问题、解决困难的能力, 甚至在绝望中选择灭亡。生活中很多成人就是后者, 就是因为青少年时期没有养成良好的品格, 让身边的人哀其不幸、怒其不争。

女儿十四个月才蹒跚学步, 不小心会摔倒在地, 我不会抱她起来, 更不会假装责打拌倒她的物品, 而是鼓励她自己站起来, 并指出是她自己不小心摔倒, 不怪别人, 要站稳、走稳每一步。以后她做任何事出错后, 都会寻找自身原因, 不会怨天尤人, 把责任推给别人。有一次女儿哭闹要买雪糕吃时, 我会用平和的语气告诉她:“哭不能达到任何目的, 只会让结果更糟, 想要什么, 向妈妈有礼貌地提出, 且注意语音清楚、语气平和、语速适中。”刚开始女儿听不懂, 我就会多说几次, 强调好好说话可以有商量, 哭闹没有余地, 我除了让她尽情哭, 不会理她, 也不会达到她的任何目的, 终于她走到我身边, 挂着泪珠, 清楚地说:“妈妈, 我想买雪糕吃, 可以吗?”不是态度好, 就可以有求必应, 有的时候是刚吃过, 不可以再吃, 让女儿知道有些事是不可以做的, 而有些事是必须要做好的, 特别是遇到困难, 一定不要哭, 哭只会耽误时间, 浪费精力, 解决不了问题;要开动脑筋, 想办法并身体力行地做好, 最终解决问题。

因为没有人帮我照顾女儿, 女儿两周岁, 不得不上幼儿园了, 是我单位附近的私人幼儿园。入园的第一天, 我看到宝宝们都在哭闹, 不让爸爸妈妈离开, 把自己放在陌生的环境里, 我女儿睁着黑亮的大眼睛看着比她大的宝宝哇哇大哭, 她劝着:“为什么哭啊, 我们一起去玩吧。”老师觉得婷子很懂事, 一点也不象两岁的宝宝, 我放心地上班走了, 等下班后去接女儿, 发现还有几个宝宝在哭, 太厉害的个性了。说起幼儿园, 女儿从2岁上到7岁, 冬天白天短, 下午下班的时候, 天完全黑了, 所有的老师和宝宝都回家了, 只有婷子一个人在门口的传达室老爷爷那儿, 我去接她, 心情是焦急和内疚的, 甚至是泪流满面地对女儿忏悔:“婷子, 妈妈对不起你, 接你太迟了, 你恨妈妈吗?”女儿抱着我安慰我:“妈妈, 你不是不想来接我, 是没有下班, 妈妈太辛苦了。”我真是止不住地哭出声音, 紧紧地抱住女儿, 女儿擦干我的眼泪继续安慰我:“妈妈不哭, 婷子听妈妈的话, 一点也不着急。”

有的妈妈问:“孩子不听我的话, 我怎么做才能让孩子当我是朋友, 能够听进我的劝告?”从女儿很小的时候, 我从没有小瞧过女儿, 从不觉得女儿是无知、低智, 相反我觉得女儿的每一言每一笑都有可爱、纯真、深长的意味。从女儿身上, 我一直是得到快乐、满足, 甚至很佩服, 不知不觉中女儿的自信、聪明与日俱增。五岁时暑假的一天, 她爸爸是中学老师正好放假, 单位有事, 爸爸就带上她, 单位里老师很多, 在填写表格准备评职称, 不知什么时候爸爸丢下了她的手。等到忙完后才发觉女儿不见了, 楼上楼下满院寻找也找不到女儿, 又急又怕, 去车棚里准备骑车去单位外面找, 惊喜地看到女儿静静地站在自己的自行车旁, 抱起女儿说:“爸爸不好, 把你丢下了, 你怎么在这儿?”女儿说:“爸爸你走的好快, 我跟不上, 然后看不到你了, 我问了好多叔叔你在哪儿, 还是找不到, 我就来这儿找你的车, 看到车在, 想到你会来推车, 一定会等到爸爸。”

十岁半, 女儿生病, 县医院误诊为胃炎, 造成酮症酸中毒, 深度昏迷, 转院后抢救苏醒, 从苏醒的那一时刻起, 我和女儿就没有哀叹过, 而是一起看励志的故事、糖尿病资料, 掌握了胰岛素泵、速效胰岛素、饮食、运动来合理控制血糖。磨难没有让女儿退缩, 而是让自己加速成长, 锻炼自己的心理承受力。她积极配合, 戒掉不规律的生活习惯、垃圾食品, 每天至少七次测血糖, 并根据血糖情况安排饮食、运动、胰岛素量及方案。

1型糖尿病患者血糖波动大, 而青春期的孩子因为生长快、生理期、学习压力等各种因素, 血糖不好控制, 和成人糖尿病患者每天至少测四次不同, 孩子必须至少测七次, 否则无从发现问题、处理问题。而此时不测血糖, 与父母哭闹或冷战的孩子, 谈不上有效控制血糖, 心理健康程度决定血糖控制水平。女儿刚开始是我让她测就测, 虽然不拒绝, 但也不主动想起每个测血糖的点, 三餐前不会忘记, 但三餐后、睡前、夜间不能主动地想起来。早、午餐后两小时都是在学校, 那时是小学五年级, 我就会去学校提醒她, 老师是知道情况的。遇到不正常的血糖, 我告诉她怎么处理, 比如同样13的值, 要分析是否低血糖反弹, 如是要提前减药, 反之就是加药, 而且餐前13应该先补多少, 餐后13应该补多少, 睡前或夜间应该补多少, 量都是不同的, 每个时间段人体需要的胰岛素量不同, 且个体不同, 不能参照别人的量来调整, 要有自己的经验, 每一次不正常的血糖值都是血的经验和教训, 要分析出原因, 做到防止下一次类似情况发生。渐渐地女儿自己想起来餐后的时间点, 如果回家时我发现女儿还是没有测餐后, 会很没有风度地向她大发脾气、大吼:“血糖是第一位, 不要借口忙学习、怕别人看到而不测, 血糖不好, 你成绩再好也没有用, 你的生活质量就是零、一切都是零……”女儿从来没见我这样生气过, 我也很瞧不起自己失控的模样, 但发威了三四次后, 女儿终于不会忘记了。最近夜间三点的血糖, 我再三考虑她已经长大, 有一天离开我, 没有这样的习惯是不行的, 我用计策 (应该是苦肉计) :连续夜间起床, 次日中午做饭, 在她面前摇摇晃晃, 脸色蜡黄:“婷子, 妈妈年龄大了, 夜里醒了就睡不着, 测完血糖翻来覆去无法入睡, 难受死了, 第二天要上班、买菜、做饭, 妈妈觉得自己体力太透支了, 要生病了……”“妈妈, 您不要夜间起床了, 闹钟放我床头, 我自己起床测。”观察了几天, 女儿果真做的很好, 空腹血糖很容易达到平稳。

女儿长大了, 她每天都是努力的、快乐的。我也知道人活着每一天都要快乐, 但遇到烦恼想不开时, 我不会真正地做到快乐, 看看可爱的女儿, 我会立即受到感染并学会真正的快乐。她坚强、自信, 任何的困难在她面前都是可以战胜的。她乐观、积极, 相信自己只要通过测血糖、用好胰岛素, 控制好血糖, 就可以正常地生活, 学好文化知识, 长大后做自己喜欢的工作, 每一天都可以很充实、很精彩。糖尿病是女儿生命中的一个小小浪花, 是生活赐予她的一件宝贵的礼物, 通过长期携手与血糖作战, 加深了我们母女的感情, 提高了生活的质量, 理解了生命的真谛, 我深信女儿的未来一定是美好幸福的。

编后语

初中生青春期心理卫生教育探析 篇11

青春期是学生从童年向成年过渡的时期, 也是个体心理发生剧烈变动的时期。首先, 步入这一时期的青少年刚从小学升入初中, 他们需要适应学习环境的变化, 其次, 他们背负着父母望子成龙、望女成凤的愿望, “上重点”“考名牌”及许许多多新的社会要求;第三, 由于身体的形态、生理正在发生着剧烈的变化, 他 (她) 们还需要适应生理方面突如其来的变化, 由此造成了一系列的心理变化。据调查:青春期是心理障碍的易发期、初发期和多发期, 因此, 为中学生健康成长与和谐发展的现实需要出发, 确实应该加强心理卫生教育。

要对青春期的中学生进行心理卫生教育, 首先要了解处在这一时期的学生有哪些突出的心理变化表现, 以便, 做到“有的放矢、对症下药”。学生心理变化主要表现在以下几个方面:

第一, 由于身体迅速成长, 新陈代谢旺盛, 青少年精力旺盛, 爱动不爱静, 好像身体有使不完的劲。第二, 由于身体内部神经系统和内分泌系统的巨大变化, 使中学生心理上的成人感大大增强, 独立活动的愿望日渐增强。第三, 由于身体发育和心理的逐渐成熟, 学生对两性关系已有朦胧意识, 但又不十分清楚, 对异性的好奇和渴望成为他 (她) 们生活的一部分。第四, 虽然他们的独立意向发展很快, 但认识能力往往跟不上, 以致是非不清, 对一些问题认识不明, 如自由与纪律、友谊与哥儿们义气等。

针对以上特点, 笔者认为应从以下几个方面, 对青少年进行心理卫生教育。

一、学校要建立和完善学生心理素质教育网络体系, 创设心理健康教育的大环境

利用心理教育国培项目, 培养心理学教师, 设置心理咨询室, 为学生提供心理咨询, 引导学生学会进行自我心理调适, 学会控制和调节情绪和心境;加强学校的文化建设, 通过物化环境、广播站, 宣传栏开展健康宣传, 引导学生形成良好心理品质和健全人格;学校多组织活动, 不要把学生禁锢在书本和教室里, 要让他们参加一些社会实践。如开展野外登山、义务劳动、公益劳动, 球类比赛、各类兴趣小组活动等, 在这些富有竞争性的活动中培养他们的竞争意识、合作意识等, 使他们体内的过剩能量得以合理释放, 进而促进学生的相互交流。

二、班级要营造健康的心理氛围

班主任及科任教师要加强心理辅导知识的学习, 为学生建立心理档案, 进行跟踪辅导;在班级多举办“崇高的理想成功的一半、换位思考律己宽人”等主题班会, 以及“我能行、我心中的荣辱观”演讲比赛、班级“每天一歌”等活动, 对班级问题和同学关心的热点问题进行讨论, 共同管理班级, 以活动为载体进行潜移默化的心理健康教育。

三、以榜样力量感染学生

宣传“三 好学生” “优秀学 生干部”“ 班级之星 ”的光荣 事迹感染 学生, 利用同龄人的群体效应影响学生;宣传革命领袖和老一辈无产阶级革命家和具有垂范作用的教师、家长的先进事迹, 通过榜样示范对中学生进行心理健康教育, 这对学生良好性格和品质的形成有非常大的帮助。

四、尊重孩子独立意识的发展

教师和家长应该尊重学生正确的一面 , 逐渐给他 们更多独 立的权利 。同时, 对他们提出更高的要求, 解决好独立与依附的心理矛盾。另外, 教师要多实施赞美激励策略, 赞美是一种无形的催化剂, 能增长学生的自尊、自信、自强;要积极寻求和发现学生的闪光点和积极的一面, 不失时机地加以赞美, 运用各种方法鼓励学生, 让每一个学生都得到一个满意的评价。

五、开展知识讲座

学校通过生物课教学, 开展青春期知识讲座, 向学生讲述有关青春期发育的科学知识, 解除他们的疑惑、消除他们的好奇心, 使他们做到自我了解, 相互了解, 同学之间建立正常的关系。对于一些不正常现象, 教师可通过个别谈心, 循循善诱, 做好思想工作, 并且给予具体帮助, 帮助学生正确处理好恐惑和好奇心的心理矛盾。

六、加强思想教育和法制教育, 把学生们的独立意向引导到正确的轨道上来

教师要用正面和反面的事例教育和帮助学生正确认识自由和纪律、民主与法制、理想和前途等问题, 使他们从正面的事例中获得奋发向上的动力, 从反面的事例中学会分辨是非, 解决好“心理断乳期”产生的逆反心理矛盾。

七、高校联合

教师要向家长传授一定的心理健康教育知识, 取得家长支持, 采取有效措施解决孩子的心理问题。多数家长还未意识到心理健康教育的重要性, 普遍认为孩子没病就是健康, 在这种情况下, 教师要多与家长进行交流, 及时地把学生情况反映给家长, 同时了解学生在家里的状况。

总之, 了解青少年心理活动的特点, 做好青春期心理卫生教育, 对青少年的身心健康发展具有重要意义, 是教育工作者和学生家长不可推卸的责任。

摘要：青春期是学生从童年向成年过渡的时期, 也是个体心理发生剧烈变动的时期。笔者依据青少年的心理特点, 结合工作实践, 认为要从学校建立学生心理素质教育网络体系、班级营造健康的心理氛围、榜样力量感染学生、尊重孩子独立意识、生物课教学中开展青春期知识讲座、加强思想教育和法制教育、向家长传授一定的心理健康教育知识七个方面进行青少年心理健康教育。