体育健康促进

体育健康促进（共12篇）

体育健康促进 篇1

目前的中职学生, 由于家长过分溺爱造成很多独生子女从小就养成了怕吃苦、怕困难的坏习惯, 很多学生走进学校便不愿意参加艰苦的体育锻炼。学校采取了以活动吸引人、以活动塑造人、以活动凝聚人、以活动培养人的教育理念, 采用丰富多彩的班级课外体育竞赛活动为手段, 有效地推动了学校体育与健康的教学。

一每年的九月末, 学校举行班级广播体操比赛

本着以比赛促进训练的目的, 学校体育与健康教师制定出比赛规则和评分标准, 九月末学校抽半天时间举行班级体操比赛;平时由班主任抓训练, 上课时体育教师认真教学, 立求使队列队形、动作到位情况达到标准;体育竞赛活动使广大学生由于共同的价值取向和团队意识而凝聚在一起, 有助于提高学生的责任感, 每位学生上课比以前认真多了, 使从前早操和课间操懒散和不做操的现象都不存在了, 提高了我校广播体操的质量, 陶冶了学生的情操, 培养了学生的集体主义观念, 比赛场上同学们以整齐的步伐、标准的动作、健康的体魄展现出了我校学生的青春风采, 赛出了风格, 赛出了水平。

二十月中旬举行的校园杯篮球赛

校园杯篮球赛采取以班级为单位, 男女单循环赛, 每天中午和晚饭时间举行比赛, 比赛场次多、时间为期1个月。篮球是我们的传统项目, 学生们普遍都很喜欢, 在比赛前体育教师室内课认真地讲解规则和裁判法, 及其篮球场地设施建设, 并在实践课中给学生传授篮球的基本动作要领和技术技能, 在篮球教学过程中, 教师可将学生分成几支球队, 且制定严格的规章制度, 如篮球课分队可培养学生的责任感, 团队的成功与否取决于每个队员之间的配合度与目标感, 将直接关系着比赛结果, 因此, 教师可将篮球教学分阶段设定目标, 在这个教学过程中, 教师要通过引导与比赛实践使学生明白比赛的结果与每个队员对比赛结果都是有着一定的责任的, 如想提高集体的成绩和应战能力必须从自身的努力开始, 从而激发出学生主动学习的热情, 因篮球运动是一项集体运动, 在这个过程中必然使学生的全面能力得到锻炼, 并使之终身受益。

三每年的四月初举行班级拔河赛

学校举行班级拔河比赛, 就是利用每天的中午和放学后, 由体育教师和各班认真组织比赛。为了更好地配合学校比赛, 结合拔河比赛的特点进行教学, 教师在上体育课时认真讲解拔河比赛的起源和发展, 拔河方法和技巧。拔河是一项对抗性体育运动, 由人数相等的双方对拉一根粗绳, 地上划两条平行线为河界, 裁判一声令下之后, 用力拉绳, 将对方拉出河界的为胜。教学: (1) 参赛队员尽可能穿鞋底比较粗糙的鞋子。 (2) 身体尽量向后倾, 不要弯蹲而应全身伸展, 双脚宽约同肩宽或比肩稍宽的自然姿势。 (3) 手要用力握住绳子, 两手加上后胳肢窝, 紧紧地夹住绳子;另外, 后面的队员将后手从腋下伸进前面队员的中间位置握住绳子, 合力直线作用于绳子的效果明显, 即使在队友失误的情况下也能保证及时地调整, 采用正确的拔河姿势才可充分发挥力量。 (4) 啦啦队口号要整齐洪亮有力。 (5) 采取不同人数的组织形式认真组织课堂教学比赛。

四五月份末举行校田径运动会

随着社会变革, 人的价值观和审美观的改变, 大多数学生都不喜欢田径运动;而田径教学又是体育教学的重要组成部分, 它能促进学生身心的健康发展, 包括走、跑、跳、投四个项目, 对学生的意志具有很好的磨练作用, 还能锻炼学生们吃苦耐劳、勇往直前、坚持就是胜利的优秀品质。随着教学水平的不断提高, 传统的体育教学已经不能满足学生们的需求, 尤其是田径项目的课程教育, 要提高田径课程教学效果, 则必须要不断完善田径教学的教学制度和方法, 改变教学目的、教学内容和教学手段。学校田径运动会有效地推动了田径教学和激发了学生的兴趣。体育教师应该抓住这一有利时机, 上理论课就要给学生多讲解田径竞赛的规则, 如何参加比赛及其科学的锻炼方法。在实践中教学方法要新颖, 创新教学手段, 譬如:在投掷中采取掷乒乓球或折纸飞机比赛;在长跑中采取分组两人比赛跑都能提高学生的兴趣和参与;结合运动会的项目传授给学生基本的技术技能, 进行各个项目测试, 选拔优秀参赛队员, 从而提高田径教学的质量。

总之, 中职学生正处在青春发育的关键时期, 而他们的身体正处在生长发育的旺盛时期, 学校体育课每周只有两节, 真正发挥作用的是有效的课外体育活动;作为中职学校的体育与健康教师, 在教学中要充分利用学校体育比赛, 加强体育竞赛项目的教学, 把课堂教学目标有效地转化为学生课内外自觉积极的行动, 通过丰富多彩的活动, 努力培养和提高学生的体育兴趣。

摘要：学校体育比赛是推进素质教育的一个重要手段, 是学校体育与健康教学的延伸, 通过学校体育比赛可以为学生创造一个宽松的、身心愉快的学习和娱乐环境, 促进学生增强体质和掌握体育锻炼的方法, 同时促进了学校体育与健康的教学。它给学校体育注入了新的活力, 丰富了学校的体育活动。

关键词：体育竞赛,体育与健康教学

体育健康促进 篇2

内容摘要：游戏是幼儿的天性，是幼儿的基本活动，游戏能激发幼儿活动的兴趣。苏霍姆林斯基说过：“所有的智力活动都依赖于兴趣。”因此，没有兴趣幼儿就不会参与，只有培养幼儿对体育游戏的兴趣，才能激发幼儿的活动激情，才能充分发挥幼儿的潜能，使其健康茁壮的成长，从而达到体育教育的目的。在体育游戏中，幼儿可以把自身发展的多样性、差异性、自然性表现得淋漓尽致，在轻松的环境中通过体验、动作的表现去构建经验、获得发展。幼儿园体育游戏活动是幼儿健康和谐发展的一个重要组成部分。科学、合理、适于幼儿健康的体育游戏活动能促进幼儿身体正常发育和机能的协调发展，促进幼儿身心健康发展。

关键词：健康发展、体育活动、兴趣、培养、幼儿、教育、游戏、师生互动

正文：陈鹤琴先生曾明确地提出“幼儿园应把健康放在第一位。”“强国必先强身，要强身应注意幼年的儿童。”《幼儿园教育指导纲要》也明确提出“幼儿园必须把保护幼儿生命和促进幼儿的健康放在首位。”因此，“健康第一”是幼儿园首要任务。健康发展《幼儿园工作规程》中指出：“游戏是对幼儿进行全面发展教育的重要形式，根据幼儿的年龄特点选择和指导游戏，因地制宜地为幼儿创设游戏条件，促进能力和个性的全面发展。”在体育游戏中，幼儿可以把自身发展的多样性、差异性、自然性表现得淋漓尽致，在轻松的环境中通过体验、动作的表现去构建经验、获得发展。如何贯彻《纲要》，更好实施幼儿的健康教育呢？如何在活动中体现？我在教育教学中对以下几方面进行了尝试。

一、根据幼儿的年龄特点，兴趣需要，设计体育游戏。

幼儿阶段，有着明显的年龄差异。首先，根据本班幼儿的心理、生理和动作特点设计易于为幼儿开展的体育游戏活动。今年我带的是小班；小班幼儿正处于身体生长发育的初期，其身体的活动能力和运动的能力都较弱。在平时的户外活动时，我发现孩子们都很喜欢模仿“小兔子”的动作，这是受了我的一个手指游戏的影响；一天操场上有一个皮球，孩子们飞奔的跑过去拿起了球，很多孩子为了一个球在争抢着。看到此情景，作为老师应该学会发现孩子的兴趣点并有效的开展适合孩子的教育活动，从而使孩子们获得发展。我并没有制止打消孩子们的兴趣，而是请保育员老师找来了更多的球。为了让幼儿更加积极地参与球的活动中来，促进其各方面的发展，结合孩子们对小兔子的喜爱，我们在这个游戏中选择了幼儿喜欢的小兔子角色，并以“送玩具宝宝回家”为主线的情景，设计了体育游戏“活泼的小兔子”。引发幼儿游戏的欲望和动机，同时又注意以简单地搬运大小不一的皮球来锻炼幼儿的身体，使幼儿始终保持着浓厚的兴趣，坚持锻炼，在共同游戏中享受快乐，增强自信心。

二、创设游戏环境，构建师生互动的关系。

游戏既能满足孩子发展的需要，同时又有促进孩子发展的功能，因此具有特殊的教育价值。如何更好地在游戏中促进幼儿的健康发展，就必须在游戏中创设各种情景，在不同的情景中用不同的师生互动关系推动幼儿的游戏活动。这种师生的新型关系关键就在于教师应把过去的教师教、幼儿模仿变为教师引导、幼儿自主学习，让幼儿乐于参与、主动学习、大胆尝试、模仿创新的新型学习上。体育游戏应能体现幼儿的需要兴趣与经验。因此，教师的导向作用是很重要的，即顺应幼儿的活动能力和需要，为他们提供相关的活动材料、充足时间和适宜安全的场地，让幼儿按照自己的意愿进行探索。

在“活泼的小兔子”的这节体育游戏活动中，跟据孩子们的兴趣，我们在场地上放置的各种大小不同的沙包，球，食物等。好像在欢迎小朋友一样。这种视觉上的刺激，使幼儿的视线被吸引了，情绪马上调动起来了，他们在游戏中独立地、合作地搬运着准备好的玩具，“这个包包这么大，怎么搬呢？”“怎么搬才能又快又不把球掉在地上呢？”教师的指导语使孩子们发挥起极大的主动性，发现问题、解决问题的能力是我们在其他教学中难以见到的，幼儿积极性和自主性的潜能得到了真正的发挥。

由于小班幼儿的年龄特点，在活动中还缺乏探索与学习的方法。因此，在游戏中教师要通过观察思考，找到恰当的机会，参与到幼儿的游戏中，用巧妙的方法引导幼儿游戏，体现一个“引”字。在游戏中，我鼓励孩子大胆地尝试。先让幼儿自己尝试“送玩具宝宝回家”（玩球、包等），观察幼儿的不同玩法，然后让幼儿自己玩“送玩具回家”的游戏，鼓励幼儿想出各种不同的方法把“玩具宝宝”运送到相隔一定距离的、有障碍物的“家”里，引导孩子尝试并想出和别人不一样的方法，比比谁的办法多、谁的“玩具宝宝”运的最快。幼儿在有情节、竞争的游戏情节中，将外部的要求转化为自己的内部动机，使幼儿由“要我学”变为“我要学”，自觉地学习各种有效的活动方法，自主地进行活动，促进了幼儿动作的协调、灵敏，健康地发展。

在游戏中，我们鼓励孩子互相学习与启迪。小班幼儿模仿能力较强，活动中易受别人影响，也影响其他的幼儿。当我看到：有的是一个或几个人玩，当一个小朋友想出了新的玩法，其他幼儿受到启发，能力极强的幼儿就会在此基础上想到更好的方法；能力较弱的幼儿会学习别人的方法去玩，从而使动作得到发展。因而，我们鼓励每个幼儿想到新的运玩具宝宝的方法时，都可示范给其他幼儿看，同时老师也鼓励其他小朋友一起学习，然后再创编新的玩法。捉住时机让幼儿互相启迪、学习，能激发幼儿的学习兴趣，培养其自信心与表现欲。

在游戏中，我还鼓励孩子探索。通过启发、鼓励，让幼儿探索玩具的多种玩法，变被动学习为自主的发现。改变了以往只让幼儿模仿学习的模式，鼓励孩子边思考边探索玩法，并通过启发、提问、引出任务等方法，引发幼儿想一想、试一试。开始时，大部分的幼儿只是抱着玩具跑到目的地，于是教师就启发幼儿：“还有什么办法运玩具宝宝呢？还有什么办法让玩具宝宝不离开自己呢？”经这么一提点，孩子们果然大胆起来了，有的幼儿推着“皮球”往前走，有的抱起“皮球”跳过了障碍物，有的推着玩具绕过了障碍物„„每当幼儿想一个新的方法并加以尝试的话，教师都及时给予肯定与表扬，幼儿在积极的思维中，想出了更多的运玩具回家的方法。

在游戏中，我们鼓励孩子合作。他们学习围绕着游戏材料、展开的情节进行讨论、交流和合作性活动，从中得到发展和提高。如在送玩具宝宝遇到困难时（障碍物），小朋友想到了一起抬着玩具宝宝从上面跨过去，这样既保护了玩具又能加快搬运的速度，从而也体验到互相合作的乐趣。在游戏中我们还可看到幼儿的许多活动方法都是同样合作的结果。

三、应遵循循序渐进的原则，提高游戏的效果，促进幼儿的身体健康。

幼儿是个不断发展的个体，各种能力都能在游戏中不断地发展。我们为幼儿设计的体育游戏也应坚持从易到难的原则，不断提高要求。如我们先让幼儿尝试运沙包（大的触摸沙包），然后是运皮球，最后是运食物。这样幼儿从玩大的玩具到玩小玩具的过程中，不断地积累经验掌握大沙包运动与掌握小食物运动的经验，逐步学会了运动方式的迁移。后来，我们还发现幼儿不但在动作发展上有了明显的提高，能够做出一些难度较大的动作，如：用小托盘拖着球走、双手抱沙包从小箱子上跳过去等。当然，这个体育游戏还应根据幼儿的情况进行多次的练习和调整，每一次可提出不同的要求和玩的方法，也可变动一些情节或是角色的扮演。

《幼儿园教育指导纲要》中明确指出：“幼儿园应为幼儿提供健康、丰富的生活和活动环境，满足他们多方面发展的需要。”因此，我们要积极地为幼儿创设与体育游戏活动相适应的环境。总之，通过体育游戏，促进了幼儿的健康发展，大大地提高了幼儿活动的能力、身体机能的灵活性与均衡性。同时我们也充分认识到，体育游戏不但对幼儿身体有促进作用，对幼儿的心理健康发展也具极大的价值。开展体育游戏活动的实践研究还将不断继续，对于它给幼儿发展带来的作用，还有待我在实践中进一步发现和利用，相信孩子们在体育游戏活动中将得到更多的收获和发展。

通讯地址：北京市大兴区黄村镇育才北巷2号大兴二幼

体育健康促进 篇3

“健康不仅是免于疾病和衰弱，还是保持体格方面，精神方面和社会方面的完善状态”，这是世界卫生组织给健康下的一个权威的定义，确定了生物、心理、社会相结合的多维健康观，描绘了健康全面实施素质教育的最根本指导思想。二十一世纪是一个高信息，快节奏的时代，它给学校体育教学带来了前所未有的机遇和挑战，随着体育教学工作的不断深入，全面实施健康教育已成为各级各类学校的终极目标。近几年来，党和政府多次提出“健康第一”的口号，并把它作为学校教育的指导思想写进了《中央关于素质教育决定》，这是具有现实意义和深远意义的基本举措。

青少年正是长身体的黄金时期，特别是中、小学生正处于生长发育的旺盛阶段，人的生长发育水平，受多方面因素（如种族、气候、遗传以及生活环境、营养、疾病、体育锻炼等）的影响，而体育锻炼则是人体生长发育最重要的因素之一，在学生时期，加强体育锻炼能促进身体的正常生长发育，全面发展身体，增强体质，为一生的健康打下良好的基础。根据遗传学和优生学说，青少年一代的身体强壮了，就能使我国人民体质一代胜过一代，从而逐步提高中华民族的体质水平。

树立健康观念，就不要把体育教学中存在的一些问题忽视，这主要表现在：把竞技运动传授作为体育教育的主要目的，一切为了竞技，比赛和达标，以训代练，把“传授”放在首位而忽视了学生身体素质的锻炼，受升学指标的影响，往往在体育教学中面向少数升学有望和体育比赛中能取得名次的学生而忽视了大多数学生；教学方面呆板，学生对体育课提不起兴趣；课上学的内容学生不喜欢，不愿上体育课，而愿意自己玩，自己活动。针对以上问题，我们要改革课堂教学，创造自己的体育教学特点。

创造良好的体育课堂气氛，是课堂教学改革的基础，体育教学有许多区别于其它学科的特点：它是在相对宽广的环境中，进行以身体练习为主的教与学、学与练；既有全班统一的活动，又有分散的小群体和个人的练习；师生之间、学生之间有着频繁的接触与交往。在体育课上，教师要传授知识、技能、技术、组织学生练习，进行思想品德教育和心理训练，能力培养；学生要放松，调节一下精神，进行一些有趣的练习，从中体会激烈活动身体各部位的舒适感，并且能够学会一些体育动作，同学间要进行思想感情的交流，有的还要在一定条件下表现自己的个性特征等等。短短四十五分钟的课堂是丰富多彩的，而这一切都和课堂气氛有着密切的关系。

充分发挥教师的主导作用，促进学生的主动发展，课堂教学中，充分发挥和完善教师的主导作用，形成以教师为主导的，学生为主体的学习和广阔的空间。教学中，教师精确设定本节课中所学教学内容和教学目标，教师作为一节课的主持者和调控者，根据教学任务一步一步地引导着学生在欢快的气氛中活动，并从中学习到知识和方法，学到知识，增强素质，增长才干。教师根据教学任务，根据学生的个体差异，进行不同层次教学，如划分活动小组，使学生在愉快的环境中完成学习任务，达到本节课的目标。

调动学生的主体功能，寓快乐于其中，寓思想教育于其中，促进学生的主动发展。学生的主体效应是上好每一节课的基本条件，在体育教学中要重视学生的主体功能，在学生明确了教学目标和总体要求之后，在现代教育和健康教育的框架之中，尽情施展，在快乐的气氛中认知，学知。在抗衡和竞争中懂得真、善、美，懂得友情、友谊和友爱。在活动中懂得团结合作的巨大能量，并初步学会终身体育的方法，学会竞技的技能，课堂教学中促进学生的主动发展意识，其方法是多样化的。在教学中首先要完成的是使学生由他律转化为自律，这需要教学中长期的磨合，每一名学生在一节课中都能准确的体现出他们的主体意识，当他们明确了本节课的内容和目标后，首先出现的是主体意识（我要做什么，我要怎样做，我要做到什么程度），在课堂教学中，根据学生存在的主体意识，采用了分组教学和卡片式教学，充分发挥他们的主体意识向他们的主体能力转化，最终实现主体价值。

创新是一个民族的灵魂，是一个国家兴旺发达的不竭动力，体育活动是在创新和实践中发展起来的，没有创新和实践，就没有今天的体育，在体育课堂上，开发学生的智力，培养学生的创新思维是体育教师义不容辞的职责。在体育教学中，同一目标可以采用不同的方法途径去实现，这就给学生提供了广阔的思维空间，教师如能适时地加以引导，对学生的创新思维的形成，大有裨益。教学中，我们注意教材的知识智力因素，努力培养学生的创造思维能力，根据学生的年龄特点和知识层次的高低，不失时机地提出一些启智性问题，如在引导学生学习接力传接棒技术时，提出这样一个问题：“在迎面和同向接力中，怎样交接，才能做到既快又稳呢？”这个问题激发了学生的兴趣，开启了学生的思维，大家热烈争论，争相发言，边说边实践，场面异常热烈。为了使学生的创新思维向略深层次发展，我们经常鼓励学生多提问题，教师尽可能给以满意答复。长此下去，不仅发展了学生的创造性思维，而且形成了一个人人都能参与，个个乐于参与的体育课堂教学新格局。

综上所述，在体育教学中，应树立“健康第一”的观念，加强课堂教学改革，努力探索，充分优质地完成教学任务。

体育健康促进 篇4

教学思想决定教学目标的指向。自我国出现学校体育以来, 学校体育工作的体育教学思想大致有四种:体质论、三基论、结合论和健康论。

“健康论”课程教学思想的提出适应社会对学校体育工作的需要, 与社会实际密切关联。但是, 中小学实际教学过程与之相悖《新课标》对体育与健康课程设立了四个方面的目标:运动参与、运动技能、身体健康、心理健康和社会适应。我们认为四个方面的关系是:让学生在体育与健康课的教学中学习运动技能, 然后增进身体健康, 到达学习运动技能的附加效益, 这是一个理想的教学模式。

因此, 教师在设计教学内容时优先考虑“如何安排技能教学”把技能教学贯穿课堂;教学目标最先考虑“学生完成技能学习任务, 教师完成传授任务”。究其本质原因, 我们认为:一、技能学习过程是一个复杂的进阶过程, 课堂学习处于在技能学习的泛化阶段运动量较低, 增进体质健康不明显;二、课程目标过于关注如何实现运动技能, 未以“健康”为主线偏离健康论的教学思想。

2、体育与健康课运动负荷强度的问题

体育与健康课的运动负荷是体育与健康课中需要妥善处理的问题, 是学生锻炼身体、促进健康不可缺少的变量, 也是体育学科教学的本质性因素与体育与健康课的特点所在。而按照运动生理学的理论基础, 增强体质的本质是人体机能适应能力的提高———即超量恢复原则。基于此, 我们认为:从促进学生体质健康的角度出发, 运动负荷强度是体育与健康课的核心。合适的运动负荷强度才能有效促进学生体质健康。那么, 何种运动负荷强度才能起到促进健康的作用?

王超通过研究发现:我国儿童青少年每天进行不少于257分钟的低强度体力活动、不少于35分钟的中高强度体力活动。上述研究是针对体力活动为研究基点开展。依照体力活动的定义, 体育与健康课中进行的运动也属于体力活动的范畴。以上述研究成果为对照, 体育与健康课的运动负荷强度尚不能满足增进健康的要求。首先, 单次体育与健康课的课时时间在40-45分钟内, 在活动时间上无法达到上述研究建议的标准, 这就在基本的“量”上限制了体育与健康课促进学生体质健康的效果。其次, 有充分的实证研究表明:当前我国中小学体育与健康课的运动负荷强度在中等及偏低水平, 尚未达到前人研究的建议量度, 无法满足促进健康的强度需要。

因此, 体育与健康课的运动负荷强度无法满足促进学生体质健康的需要。

3、增补健康教育内容所产生的问题

2001官方颁年布《体育与健康课程标准》, 更改体育课名称, 官方的说法是有三:一, 强化健康第一的思想;二, 强化体育与健康的密切关系;三, 增补健康教育的内容。对于第一点和第二点, 紧扣当前社会的需要, 可以理解。而对于第三点“增补健康教育的内容”即通过体育与健康课向学生传授卫生健康的理论知识, 我们认为:以体育与健康课为传递媒介、体育教师为传播载体来实现这个“增补”本身存在就问题。

3.1、增补健康教育内容不符合体育与健康课的本质属性

增补健康教育内容的有挂知识, 是体育教学与健康结合的表现, 但是与体育与健康课的本质属性相异。首先, 体育与健康课增补健康教育内容的有关知识, 是在理论知识上增加健康知识的比重, 这无疑会压缩体育与健康课学生运动的时间, 造成学生体育与健康课运动时间和运动强度下降;其次, 体育与健康课的核心是“运动”, 要保证学生“动起来”, 产生骨骼肌的收缩伴随能量消耗, 并非是接受理论知识的讲授。因此, 增补健康教育内容的有关知识与体育与健康课以“运动”形式为主的授课方式存在冲突, 两者能否在教学过程中统一相容值得商榷。

3.2、体育教师知识结构的不足

体育与健康课中增补健康教育内容的有关知识, 体育教师则扮演了知识传授的角色。教师自身知识结构的特点, 决定了健康教育内容的教学质量。“增补健康知识内容”需要专业知识背景的从业人员操作, 而目前我国高等院校体育专业所培养的人才在知识结构上还无法达标。对于在岗的中小学体育教师关于健康教育的知识水平目前还未有相关研究, 所以现阶段中小学体育教师健康教育知识水平的现状我们不得而知。

总体来看, 现阶段高等院校体育教育专业课程方案对学生的健康教育知识的传授过于肤浅, 学生现有的健康教育知识根本无法满足在中小学开展健康教育的需求。

4、学校体育科学研究存在的问题

科学研究对学校体育工作的开展尤其是当下的改革会产生很大的推助力。1902年清政府制定《奏定学堂章程》在学校教育系统中设立“体操课”标志我国学校体育正式出现到新世纪100余年的发展过程中, 我国学校体育在指导思想、政策规定等不断完善下, 学校体育领域的科研工作也不断进步。在当前学校体育工作以“健康第一”为主导思想下, 学校体育科学研究仍存在一些不足。

4.1、基础理论研究缺乏深度和广度

在基础理论研究方面, 尚缺乏深度和创新。一直以来, 学校体育科研领域缺乏从哲学层面出发的“元论研究”, 没有以整体宏观视角看待“学校体育”, 导致学校体育工作常常被“割裂遗忘”, 社会也对其产生了很多误区和不解。

再次, 学校体育的基础理论整体没有突破教育学理论的框架, 至始至终在一些类似课程论、教学法等问题上“剪不断、理还乱”。这些问题的研究并非不必要, 但是在体育学科融合了教育学、社会学、人体学等交叉综合的学科中, 过于纠缠教育学的理论知识略显狭隘, 忽视了诸如运动技能学、运动生理学发现本质规律、能够助推学校体育产生实际效益的学科。

缺乏深度和广度的理论研究使得我国学校体育工作缺乏技术支撑, 对学生健康促进缺乏实证保障。

4.2、应用性的科学研究较少

总结以往学校体育科学研究, 现状调查、经验类总结、文字描述性的研究较多, 缺少实证研究、干预研究、数据关系研究。尤以干预研究即通过数据分析发现内在关系并根据结果提出改良的应用性研究为明显。应用性研究往往能根据其研究成果提出措施, 限制或减少不良因素, 能够产生实际效益。有些基于大数据的研究甚至能够起到立竿见影的效果。

以欧美地区提出的青少年体质健康干预措施之一:每天至少进行60分钟的中高强度体力活动。该定量研究结果就为如何促进青少年体质健康提出了可行的措施, 注重实际应用, 能够为每个家庭、每个学生科学健康生活提供数据指标以供参考。相比之下, 我国在这方面不所做的就略显不足。至少在学校体育层面, 没有一个明确的量化指标 (例如:体育与健康课以何种强度运动多长时间利于学生健康促进) 指导学校体育工作。

随着科研水平的提高, 我国一些学者也提出一些应用性的指标和数据, 例如前文所述王超博士研究的体力活动推荐量。但由于我国地区差异和学生个体差异都存在明显的不同, 不可能统一对待, 因此能够指导学校体育工作体现学生差异、促进健康的应用性定量研究极大地需要增多。

5、结语

体育与健康课是学校体育乃至学校教育的重要组成部分, 体育与健康课的有效是开展对提高学生的运动量、加强学生运动参与有着重要的意义。现今, 伴随着青少年体质严重下滑的现象, 体育与健康课对促进青少年体质健康起到的作用着实有限。如何在有限的体育与健康课中积极落实促进青少年体质健康的要求, 亟待学校体育工作者、研究者、管理者协同努力, 取得良好的效果。

参考文献

[1]中华人民共和国教育部.体育与健康课程标准[M].北京:北京师范大学出版社, 2001.

[2]王超.中国儿童青少年日常体力活动推荐量研究[D].上海体育学院, 2013.

[3]何晓渝.中学体育与健康课运动负荷及练习密度的调查分析[J].重庆师范大学学报 (自然科学版) , 2004, 04.

体育健康促进 篇5

《体育对大学生心理健康教育有促进作用》

心理健康教育是教育的重要内容,通过体育教学加强对大学生进行心理健康教育,是深化教学改革、拓宽教学渠道、挖掘教育资源的有效途径。也是促进体育教育与心理健康教育的整合,实现身心和谐功能的需要。

一、心理健康教育是大学体育教学的重要内容

“健康”不仅是没有疾病和身体虚弱,而还应该是一种个体在身体上、精神上、社会适应上的完美结合。健康不仅包括身体健康,也包括心理健康。健康的心理是人发展的中枢枢纽,是不断进取、不断探索的催化剂。而心理健康发展,必须以正常发展的身体,尤其是以正常健康发展的神经系统和大脑为物质基础。通过体育运动,促使身体正常、健康地发展,为心理发展提供坚实的物质基础。这是心理发展的重要条件。体育课程是促进身心和谐发展、思想品德教育、文化科学教育、生活与体育技能教育于身体活动实践并有机结合的教育过程。通过体育教学加强对受教育者的认识、情感、意志的全过程施加作用引导他们保持健康的心理状态,从而改变人的精神面貌,已成为体育的重要功能，体育的功能就是体育对人和社会的作用和影响。体育对人的作用和影响既包括对其生物属性和社会属性的作用和影响,同时还包括对介于“生物”和“社会”之间并兼含两者的“心理”的作用和影响。体育的本质功能在于增进人的健康、增强人的体质,促进人的社会化过程两方面。

二、体育是实现大学生心理健康教育的重要途径

1、体育运动有助于促进身体形态的发育、自信心的树立、优良的性格特征的形成具有积极作用

通过体育教学可以使学生由不具备某种知识技能到具备某种知识技能,由不知到知之较多,由身体软弱化为身体强壮,由对体育不感兴趣,到乐于参加体育活动,这个过程本身就是自信心的树立和不断强化的过程,并且可以起到立竿见影的效果,在这一点上它具有其它学科所不及的优势。通过一个技术动作的学习和掌握不仅树立了自信心,同时也是特殊的情感体验过程,既有成功的体验,也有战胜自我,超越自我的挑战,更是在困境面前的执着、坚韧、勇敢顽强的心智的运用。在教师的引导下,让大学生在体育活动中动手、动脑、进行充分的心理体验,培养控制自己行为的能力,实现身心的和谐交融。通过参与体育活动,在体质得到增强和获得不同的情感体验的同时,其自我知觉和自我概念也会相应发生积极的变化。

2、体育运动有助于学生的人际交往能力的提高和社会适应能力的改善

体育运动大多是集体性、竞争性的活动。体育教学过程中大学生又有许多参与合作、协调配合、竞争对抗的机会。尤其是高校教学改革后“健康第一、以人为本”的科学理念在教学中的运用,使得不同层次的学生群体得到了不同的发展空间和不同的感受和体会,这是日常生活和其他学科教学中所不具备的。通过随机的合作或对抗组合,通过有针对性的强弱组合和强强组合,不仅扩展了交往的范围,使同学们学会了互相协作与相互帮助,更使同学们通过活动的开展体验到了受助与助人的快乐。体育活动过程中所提供的人际交往的时间与空间,不仅有助于大学生学会正常的人际交往、协调人际关系,学会与他人和睦友好的相处。体育活动中的帮助与保护的实践过程也有助于社会责任感的形成。在这些合作或对抗中,既会有成功的喜悦,也会有失败的打击,这种失败所引发的挫折体验,对学生是一种心理的磨炼过程,体育运动磨砺意志的独到之处是将心理融于生理之中。积累成功与失败的经验,正确理解和认识成功的喜悦和失败的教训,提高竞争和合作意识,科学和创新精神,使大学生逐渐在活动中增强社会适应能力,并形成良好的心理品质和坚强的意志品质。

3、体育运动有助于培养大学生的自信心和自尊心

处于青少年时期的大学生,自我意识逐渐觉醒并迅速发展。学生的参与意识、表现欲望、张扬的个性、拼搏进取意识和自尊心、自信心的确立比任何时候都来得迫切和强烈。这时的学生特别关心自己的形象,特别关心别人对自己的看法。愿意在别人面前展示自己的才华并希望获得成功。体育课程可以使他们的表现欲望和自身的价值得以淋漓尽致的展现。使学生的聪明才智和创造力得到充分的发挥。而体育运动的科学性,使得不同的学生群体有不同的表演舞台和表现机会。通过体育活动参与过程中的行为塑造、成就展示、感情表达、自我推销不仅满足了学生们的表现欲,也使学生在通过这种体育活动的方式更加了解自己、欣赏自己、相信自己。

4、体育运动有助于培养大学生的勇敢坚强的意志

创新体育教学，促进学生健康发展 篇6

【关键词】体育教学 创新 学生

中图分类号：G4 文献标识码：A DOI：10.3969/j.issn.1672-0407.2016.06.161

“体育已经成为推广文明生活方式的重要途径，已经成为增强青少年身体素质的重要方法，已经成为推动经济和社会发展的重要力量和沟通世界、联系世界的重要桥梁”，体育的重要由此可见。尤其是随着社会节奏不断加快，生活压力增大，身心健康成为人们越来越关注的话题，同时全民体育、全民健身的蓬勃发展，又使得体育和健康的观念深入人心。对于教育而言，社会发展是其存在和发展的基础，人的全面发展是其永恒追求的目标。我们认为教育教学，一方面在适应社会发展，另一方面又在推动社会发展，全面的发展离不开健康的身心条件作为支撑。从这个意义上来说，体育无论是作为一种运动还是作为一门课程，都应该受到足够的重视。所以，在学校教育体系中，体育是作为一门重要的公共基础课程而存在的。

我们认为公共基础课程就必须强调其公共性，突出其基础性，尤其是随着教育改革的深入，体育教学也适应新时代教学课程改革的需要，不断改进，不断创新，不断提高教学成效，更好的发挥出其作用。这是一项长期、复杂、系统的工程，需要社会、学校等各个方面的努力，同时，尤其需要教育活动的组织者、参与者，也就是教师和学生的积极参与，不断的创新、完善教学活动的各个环节，从目标的设定、内容和形式的开展到教学评价体系的构建和实施等。本文将结合自身的教学实际，对新课改背景下的体育创新教学进行论述。

一、尊重学生，尊重实际

创新是手段，要服务于体育教学发展的目标，所以创新一定要建立在尊重学生，尊重实际的基础上。比如，教师要弄明白新课改后，哪些是变化的，哪些是主要的、根本的变化，新课改后我们的体育教学发展目标是什么，是根据现实的要求和条件进行创新。教育教学是一项复杂系统的工作，并不是单纯的教师教什么，学生就学什么的过程，教师要尊重学生的学习主体地位，尊重学生的学习实际，尤其是新的课程改革之后，这是针对以前应试教育的一些偏颇而加以重点强调和进一步明确的，所以这一点一定要坚持。

比如，在目标的设定前，在教学活动的开展前，在新方法、新理论的尝试之前，教师就要对学生的身体素质情况进行调查，了解学生体质情况、基础及潜能、不同学生个体之间的差异，并以此为基础，对不同身体素质的学生进行体育课程的设计，让每一个学生都能够积极参与到教学的过程中，并获得锻炼。这一点很有必要，这既是因材施教提高教学实效的必然要求，也是促进和实现不同学生共同发展、健康发展的必然要求。做到了，对于提高学生的学习兴趣和自信心，对于提高学生的参与度，对于教师提高教学水平，学生提高身体素质，促进教学相长，实现更好的教学教育目标，促进学生的全面健康发展大有裨益；做不到，可能会引发一些潜在的或者深层次的问题，比如，学生的学习兴趣得不到激发，学习积极性受到打击，甚至在身心健康方面留下不良影响。

二、丰富教学内容，创新形式，劳逸结合

丰富的教学内容，灵活的组织形式，可以激发学生的学习兴趣，提高学生的参与度。体育教学除了要做到“规定动作不走样”之外，还可以做到“自创动作有特色”，在完成基本的教学目标和任务的前提下，可以发展一些学生感兴趣的内容。比如，适应民族和地区特色的项目，如民族舞等。再比如，随着社会发展比较普及或者流行的项目，如健身操、街舞等。在教学形式上，教师要增强学生的自主性，提高学生的学习兴趣。又如，可以根据学生的实际和兴趣，将学生科学的分为不同的活动小组，让学生在小组中进行分工，教师减少重复演示，而让学生通过他们自己的方式对内容加以熟悉和巩固，对于基础的项目一定要注重参与率和参与度，当然，还可以组织一些竞赛类的项目，让学生增强合作意识的同时，也体味竞技的乐趣。

同时，在体育教学的过程中，教师还要注意科学施教，劳逸结合。比如，可以增强体育训练的游戏性和娱乐性，减轻学生的心理负担，可以将理论学习和实践训练有机的穿插结合起来，让学生增强体质的同时更懂得科学锻炼。只有注重内容、形式等各个方面的有机结合和相互配合，才能不断的吸引并提高学生的参与热情，进而不断的提高体育教学的教学实效。

三、大处着眼，细处着手，夯实基础，注重提升

我们的教学要立足于现实，同时又要着眼于长远和大处，着眼于学生的全面发展和长远发展，一定要有长远的目标和打算才能有长远的发展。我们既要掌握现实的基本情况和基础，同时又要能够看到社会发展的要求，新课改的要求，学生的潜能，不怨天尤人，故步自封，而是勇于挑战和担当，才能做到提升和发展。古语云：“天下大事必作于细，天下难事必作于易”，所以，在立足长远着眼大局的同时，我们还要从细微之处着手，才能实现我们的长远目标。比如，在进行基本的教学演示之后，学生的反应如何，情感态度是倾向于积极还是被动，参与度好不好，可能的原因有哪些？学生在完成的过程中哪些方面存在困难，哪些方面比较顺利的完成，教师都要加以详细的观察和记录，并找出一些解决的方法。

体育不仅能够强身健体，运用得当对提升学生智力、养益身心、塑造人格都有很大的帮助，所以，在日常的体育教学过程中，教师在注重体育基础的同时，还要注重学生体育思维的培养。比如，教师在进行创新教学的过程中，可以充分征求和吸纳学生的意见、建议，让学生积极参与到创新过程中来，更利于整个创新教学过程的实施和成效。比如，在进行基础训练的时候也可以讲究一些策略，还能让学生在坚持的过程中引导学生养成坚忍不拔的品格，这些都是值得尝试的。对于体育作用的深入挖掘是需要有技巧、有设计，同时更需要深入研究和长久坚持，这些都是要注意的。

借助体育教学促进学生健康成长 篇7

一、中学体育教学中存在的问题

虽然我们的教学观念一直提倡要培养学生德、智、体、美、劳全面发展, 但是, 在实际教学过程中, 我们往往只重视了学生的德育和智育的培养, 忽略了学生体能的锻炼和审美能力的提高, 导致学生的体育意识比较差。然而, 要想解决这些问题, 教师就必须弄清楚导致体育课不被重视的原因, 找对病症, 方能对症下药。细细分析得出中学体育教学中存在以下问题:首先, 教师沿袭传统的教学方法和教学手段, 放羊式的教学模式仍然不绝于体育课堂, 导致学生找不到学习体育的兴趣和学习体育的意义和作用。其次, 教学环境较差, 体育器材不完备, 使得一些教师只能开展一些简单的体育活动等等。其实, 在中学体育教学过程中, 教师要转变教学观念, 贯彻新课改的观点, 调动学生的学习积极性, 促使学生得到健康的发展。

二、转变教学方法, 调动学习兴趣

从上述问题的简单叙述中我们不难看出, 教师转变教学观念, 采用多种教学方法对调动学生的学习积极性, 能使学生真切地感受到体育对我们青少年健康成长所起到的作用。

1. 我们可以采用比赛的形式进行教学

如, 在学习200米跑教学时, 我们就可以采用小组竞赛的形式进行教学, 在向学生介绍完基本的体育技巧之后, 我将学生分成不同的小组, 每个小组的实力相当, 然后, 两两进行比赛, 有胜出者再分别进行比。由于现阶段的学生好胜心强, 谁也不愿意落于人后, 所以, 他们都会尽力地比拼, 充分发挥自己的实力。

2. 我们可以采用自我设定目标的方法进行教学

“人生十四最”中有这样一句话:人生最大的敌人是自己。在体育学习过程中也是这样, 学生最大的敌人也是自己, 当学生在训练的过程中达到一定的目标之后, 开始停滞不前, 学生就开始认为这就是自己的极限, 是自己最好的成绩了, 导致学生得不到突破, 局限了学生的发展空间。所以, 在教学过程中, 教师可以让学生设定一些目标, 每天进步一点点, 总有一天你会发现不起眼的小树, 已经成长成了参天大树。

例如, 在学习立定跳远的过程中, 我就选择了这样的教学方法, 让学生自己设定目标, 每次锻炼都要先将自己上次锻炼的最高成绩标注出来, 之后再开始进行练习, 每天都要努力打破上次的记录, 久而久之, 学生就会发现, 自己的成绩已经比自己原先预想的成绩要高出很多。但是, 在这个过程中, 要求学生有一定的自觉性和坚持性, 不要半途而废, 要学会坚持, 突破极限, 发挥潜能。

俗话说:教无定法, 贵在得法, 教师要从多角度选择教学方式, 调动学生的学习积极性, 使学生在掌握基本的体育知识技能的同时, 促使学生得到健康的发展, 最终使学生养成终身体育的习惯。

参考文献

体育健康促进 篇8

一、 乐教引领乐学

营造和谐、民主的课堂教学氛围,建立友善、相互尊重的师生关系是构建高效体育课堂的基石, 也是乐教乐学的基础。《体育与健康课程标准》强调要注重营造活泼愉悦、民主和谐的课堂教学氛围,力图让学生在这样的氛围中主动学习,体验体育活动的乐趣。这就要求体育教师必须做到以下三点:首先,掌握学生的基本情况, 选择切合学生实际的教学模块与内容,把每一节课所要达到的三维目标融于教学之中。其次,在课堂上为学生展示一个阳光、快乐、真诚的教师形象,关爱全体学生,关心每一位学生的发展,与学生平等交流,让全体学生都能感受到运动的快乐,身心得到健康发展。在体育教学中,往往存在着个别学生不遵守课堂纪律,轻视体育与健康课程,对体育教师不尊重的现象。在这种情况下,体育教师更要展现出敬业乐教的品质。学生的无知和不懂礼貌,正是体育教师需要引导的地方,提高学生对体育与健康课程的认识,是体育教师的责任和义务。体育教师要树立自己的教是为学生的学服务的理念,应努力成为学生学习的促进者,以教促学,互教互学。在教学的各个环节中,要积极利用自身的知识、技能和高尚的人格魅力感染学生,消除学生的学科偏见。最后,虽然有些体育教师在教学中也能做到敬业乐教,但教学内容不切合学生发展实际,授课方法陈旧。在这种情况下,高效课堂教学和促进学生全面健康发展的目标则难以实现。为此, 教师要把握好乐教与乐学的关系,要发挥自身主导作用, 促进学生和谐发展,进而实现体育与健康课程的育人功能,使教师的乐教引领学生乐学,从而为善教与善学打下良好的基础。

二、 善教引领善学

《体育与健康课程标准》提倡“以学生发展为中心,帮助学生学会学习”的课程理念,这就要求体育教师在教学过程中要重视学生的心理感受、情感体验和兴趣爱好,积极采用多种方式,使学生“想学、愿学、乐学”。善学是善教的目标,只有善教才能引领学生善学。为此,体育教师要做到以下三点:首先,认真研究学生,了解学生的学习基础和运动能力。学生是学习的主体,是体育课堂上的主人,教师应因材施教,尊重学生的人格,承认学生的个体差异,重视学生的个性发展。其次,注重培养学生的主体意识和运动能力。体育教学是师生双边活动的过程, 在这一过程中,学生的主体意识越强,运动能力发展水平越高, 在练习中的自我表现欲就越强烈,也就越能在课堂上充分发挥自身的主观能动性,并合理利用外部条件去发展自身的运动能力,以积极的态度参与锻炼。最后, 善教还体现在体育教师专业素养、理论知识掌握及组织教法和驾驭课堂的能力等方面。倘若体育教师具有良好的专业素养、渊博的理论知识及精湛的教学能力,能生动活泼地组织教学,合理地运用幽默风趣的语言、优美的示范动作,就能唤起学生练习的欲望,激发他们体育学习的兴趣, 使其理解体育与健康课程的价值。通过善教引领学生善学,可为学生全面健康发展奠定良好的基础。

三、树立“育人为本,健康第一”的理念

体育健康促进 篇9

1 学校体育的重要性

人的一生能够划分为几个连续却又不同的多个阶段,在每一个阶段中都会有不同的特有发展任务存在。本文在研究人的生物属性和社会属性的前提下,根据人的生长顺序和社会的经历过程将终身体育划分为学前体育阶段、学校体育阶段、在职体育阶段及职后体育阶段四个阶段。(见图1)

由图可知,学校体育对个人终身体育习惯的形成和社会体育的发展有着重要的意义。

2 终身体育背景下学校体育健康促进模式的构建

2 . 1 终身体育目标的实现应当将形成科学体育生活方式作为关键

众多研究证明,体育运动对人体健康有益,合理科学的体育运动能够保障健康的生活方式,改善生活质量。将科学的体育锻炼作为一种主要的生活方式能够使人们的不良生活习惯得到改善,对身心的健康发展有着重要意义。伴随社会文明的不断发展,体育已经成为人们增进健康的重要手段,并在日常生活中受到广泛运用。对科学的体育生活方式内容进行教育、宣传,有利于人们“终身体育”思想的树立,且在获得有效锻炼方法的前提下,养成健康、稳定的锻炼习惯。

2 . 2 学校“体育健康促进”是实现终身体育目标的有效措施

学校“体育健康促进”的广义含义,指的是健康促进在学校体育中的延展,把体育作为主要手段,是将学校体育教育体系作为发展平台的健康促进模式。与健康促进的理论相结合,本论文将“体育健康促进”可以定义为:将体育作为主要手段,在家长、学校及学校所在区域所有成员的共同努力之下,为学生展现完整的知识结构和经验,其中包含体育课程和非体育课程的内容,构建安全的体育运动环境,提供适宜的体育健康服务措施,来增进学生健康,并逐渐形成健康科学的体育生活方式,为终身体育目标的实现打下坚实基础的过程。

2.2.1 学校“体育健康促进”的构成内容

学校“体育健康促进”体系的内容构成是全方位、多层次、综合的,贯穿于学生生活和学习的方方面面。所以,结合学校体育健康促进理论和学校体育的特点可以得出,学校体育健康促进的构成内容也应该包含:政策与规划保障、体育健康教育、体育健康环境、社区联系、个人体育健康技能培养和体育健康服务。(见图2)

2.2.2 学校“体育健康促进”组织功能构成

学校应当依据学校“体育健康促进”的内容构成配置相对应的组织机构,以确保学校体育健康促进模式的全面实施(见图3)。整个部门配置的参加范围几乎涵盖了学校的所有部门及人员,每个部门的工作应该通过行为干预、环境潜移默化和技能培养等方式来实现对学生健康科学体育生活方式的有效培养。

2.2.3 PRECEDE-PROCEED 理论模式的应用

学校“体育健康促进”隶属于健康促进范畴,所以,在操作时可以使用健康促进模式的组织构成。当前已经存在一些健康行为群体的干预理论,其中最有名、发展成熟的是美国学者劳伦斯·格林(Lawrence W.Green)所提出的PRECEDE-PROCEED理论模式,这个模式前后呼应,为方案的实施提供了一个连续、完整的操作解析。(见图4)

在学校体育中使用该模式,能够增进健康促进与体育健康方式的一体 化发展, 进而促进“ 学生体育 健康促进 ”模式的构 建。PRECEDE-PROCEED理论模式对于健康教育及学校体育发展有着深远的指导意义。

3 结语

伴随社会的不断进步,学校体育也随之发展,尽管学生的健康问题不能单纯的依靠学校体育来负责,但是学校体育应当尽力获得社会力量的支持,争取将学校内部各部门的工作与学生健康紧密结合,尽力增进、维护学生的身心健康发展,促进学校体育事业的可持续发展。学校体育采用健康促进理论及操作模式,在终身体育的背景下,构建学校体育健康促进模式,这也将会为学校体育教学改革提供新方法、新思路、新策略。

摘要：健康促进的实现不是卫生部门或者其他的任一部门能够单独完成的,它所倡导的是利用一切可以利用的力量来增进健康。体育健康促进是运用体育手段来改善人们的行为习惯及生活方式的过程,是人们进行常见慢性非传染性疾病预防、减少疾病症状产生的最佳措施之一,也是对某些非传染性慢性病进行治疗的有效途径,更是对生活质量和健康全面增进的重要手段。本文运用文献资料法和逻辑分析法,从终身体育的角度出发,分析了学校体育的重要性,进而对在终身体育背景下学校体育健康促进模式的构建问题进行研究。

体育健康促进 篇10

健康就是生产力, 青少年现在的健康就是东莞未来的健康, 促进青少年健康就是促进未来东莞的健康, 对青少年的体育健康促进管理关系未来东莞前途和命运。在全民健身成为国家战略的背景下, 在全民健身的国家战略视域下, 对青少年体育健康促进与管理研究具有极其重要的理论价值和现实作用。

家庭体育是社会体育的有机组成部分。充分发挥家庭体育的重要性, 推动每个家庭都践行家庭体育, 促进家庭体育活动的开展, 不但可以使全民健身计划得到更好的实施, 可以更好的培养体育意识和体育习惯, 给家庭带来体质健康;而且还能够增加家庭成员之间的情感的交流与互动, 增进家庭和睦, 促进家庭成员心理健康, 达到协调全面地发展, 进而起到促进整个社会的安定和团结。

然而, 现实情况是我国青少年儿童健康水平的持续滑坡和公共医疗费用的大幅支出都一再提醒人们, 家庭体育具有不可推卸的责任。因此, 改革、创新青少年家庭体育健康促进管理模式, 完善青少年家庭体育健康促进管理机制已经成为当前急需解决的重要课题。

基于体育学、管理学、健康促进等相关理论, 结合东莞市家庭体育健康促进与管理的实践, 探讨建立充分发挥学校、社会、家庭及个人“四位一体”的东莞青少年体育健康促进与管理模式, 以期丰富家庭青少年体育健康促进与管理的理论和实践。

2 研究对象、内容与方法

2.1 调研的对象

东莞家庭在东莞市内以家庭为调研单位, 统计家庭体育的开展情况。

2.2 调研的内容

体育锻炼的观念、习惯, 时间及经济的投入等。

2.3 研究方法

(1) 文献资料法:通过“中国知网”等搜集相关资料。

(2) 问卷调查法:设计、拟定调查问卷进行抽样式问卷调查。

(3) 专家访谈法:市内外相应的专家或主管部门直接就相关问题问询。

(4) 数理统计法;搜集来有效数据经过SPSS数理分析处理。

(5) 逻辑分析法:将各种资料、数据综合分析, 谋布局、定结构、撰报告。

3 结果分析与讨论

3 . 1 东莞市家庭体育的现状

3.1.1 家庭体育普及性的调查

随机选择5个大型超市, 5个菜市场, 并每处随机选择并配合完成问卷调查的群众20名, 总计完成问卷200份。结果详情见表1所示。

3.1.2 家庭体育“遗传度”的调查

随机对10个公共体育、中心广场体育设施, 每个场地随机选择正在进行体育锻炼并完成问卷调者10个, 总计完成问卷100份。再随机挑选爱好体育活动并完成问卷调的学生100名。发现:家庭存在至少一位其他成员也进行体育锻炼的高达89%;学生的父母双方都经常体育锻炼者占58%, 父母双方有一个爱好运动的占37%。这说明是否有体育锻炼的喜好受家庭的影响巨大, 且存在家庭成员喜好体育锻炼者越多, 其体育锻炼的可能性就越大。结果详情见表2。该结果与表1中问题3“家庭体育活动时大部分家长多带着孩子一起进行体育锻炼”的结果相印证。

3.1.3 东莞市家庭体育存在的问题

(1) 经常进行体育锻炼的家庭还较少。这是由于多数家庭的体育健康促进的观念淡薄, 正确体育观缺失。

(2) 家庭体育多进行的是散 (跑) 步、羽毛球、跳绳、踢毽子、篮球等这些对场地器材要求较低、资金投入少的项目, 说明家庭体育受社区体育条件影响较大。

(3) 家长怕体育锻炼影响子女学习, 认为体育锻炼没必要, 对体育没兴趣, 或无擅长的体育项目等主观原因如;以及工作、家务忙, 缺乏体育场地, 体育器材太少等客观因素, 都影响家庭体育的开展。

(4) 喜好运动与否与家庭其他成员有否体育锻炼习惯之间的关系来看, 家庭体育具有很强的“遗传性、家族性”, 即是青少年否有体育锻炼的喜好受家庭的影响巨大, 而且家庭成员喜好体育锻炼者越多, 其体育锻炼的可能性就越大;反之, 依然。那么。怎样动员没有任何家庭成员喜好体育锻炼的人或家庭参与到社会体育锻炼的大军中来?就成为促进家庭体育的难点, 也是关键。

(5) 虽然参与体育消费的家庭比较多, 但消费数额较少, 说明家庭的体育消费水平还很低。

4 结论与建议

4.1 结论

家庭是社会的基本结果和功能单位, 家庭体育不但可以使全民健身计划落到实处, 给家庭带来体质健康;而且还能够增加家庭成员之间的情感交流与互动, 增进家庭和睦, 促进家庭成员心理健康。东莞家庭体育存在体育健康促进观念淡薄, 正确的体育观缺失, 体育锻炼的家庭少、消费层次低等不足。

4.2 建议

(1) 学校多布置假期体育家庭作业, 并要求家长监督执行并签字;社区多组织以家庭为参与对象的社区体育活动。把家庭体育与学校体育和社区体育有机地结合, 密切配合, 共同促进青少年的健康水平。

(2) 充分发挥家庭体育在青少年健康促进的重要作用, 充分利用体育锻炼的“遗传性”, 促进“体育锻炼家庭传递链”及“体育锻炼代际传递链”;努力阻断“运动缺失家庭传递链”及“运动缺失代际传递链”。

摘要：目的 基于体育学、管理学、健康促进等相关理论, 结合东莞市家庭体育健康促进与管理的实践, 探讨改革、创新东莞青少年家庭体育健康促进管理模式和机制, 以期丰富与完善青少年体育健康促进与管理的理论和实践。方法 文献资料法、调查访问法、逻辑分析法等。结果 东莞市家庭体育健康促进与管理工作尚有诸多不足。结论 东莞家庭体育存在体育健康促进观念淡薄, 正确的体育观缺失, 体育锻炼的家庭少、消费层次低等不足。建议学校多布置假期体育家庭作业, 并要求家长监督执行并签字;社区多组织以家庭为参与对象的社区体育活动。把家庭体育与学校体育和社区体育有机地结合, 密切配合, 共同促进青少年的健康水平;充分发挥家庭体育在青少年健康促进的重要作用, 充分利用体育锻炼的“遗传性”, 促进“体育锻炼家庭传递链”及“体育锻炼代际传递链”;努力阻断“运动缺失家庭传递链”及“运动缺失代际传递链”。

关键词：家庭体育,健康促进与管理,青少年

参考文献

[1]周传志.我国新时期家庭体育的作用[J].北京体育大学学报, 2005 (2) :158-160.

[2]宋杰.家庭体育:发展我国现代农村体育的着力点[J].体育学刊, 2010 (3) :37-40.

[3]石旅, 王丽水.家庭体育在促进少年儿童社会化中的作用[J].内江科技, 2008 (2) :86, 141.

体育健康促进 篇11

本次大会参会代表均是获得一、二等奖的获奖者，计100余人，其参赛参会规模为历年最多。首先由陕西省体艺卫处祝亚肖处长致开幕词，并对本次参赛论文评审、组织工作的总体情况进行了汇报。

陕西省高校体育专家许万林代表专家评审组作了本次体育科学论文的综述报告：1.从投稿论文的选题内容来看，排在前三位的是体育教学改革、阳光体育运动、体质健康。2.第一作者的比例分别是中小学体育教师占75%、教科研人员占21%、其他占4%。3.论文的不足之处有格式不规范、内容集中、总结多做法及建议少、论据论证不足等。

西安建筑大学体育系主任王德炜教授主持了论文报告会，并向与会教师提出一些建议：1.科研工作应主要是对新型体育科研课题的探讨，从创新的改革方面来进行。2.论文报告尽量以演讲的形式进行，主要观点以摘要的形式呈现，让人一目了然；文字应简洁，多以图表或数据体现，结论分析简洁明了。3.任何人都可能是科学论文的撰写者、研究者、实践者。

最后，陕西省教科所同军咸主任做了本次大会的总结，并提出了几点体会与建议：1.论文题目不宜过大，应该落实到某个细节；2.应关注未来几个方面的课题：九年义务教育颁布的体育新课程标准推进与程度、三维目标在新课标中的体现、阳光体育的开展实施现状等、体育器材场地的开发利用；3.希望各位一线体育教师继续开发校本教研。

体育健康促进 篇12

而青少年时期养成良好的体育活动习惯可能会延续到成年时期,并有效预防成年后疾病的患病率和死亡率。因此,基于健康作为人类生存的一种基本诉求,有必要通过培养积极、健康的生活方式来重塑高质量的生命过程。

一、学校体育健康促进的核心

1920年,美国耶鲁大学学者温斯洛(Winslow)首次提出了“健康促进”的概念,旨在帮助人们实现身体、情感、社会适应、精神和智力平衡的理想状态。如今,健康促进也从早期辅助疾病治疗向构建健康生活方式转变,以及由指导健康公共政策向推动行动计划的实践研究转变。当前,体育健康促进应该是一种通过改善包括身体活动、饮食习惯和心理状态等在内的生活方式,寻求自身与内外部环境相统一,以实现提升生命质量的整体策略。在此过程中,“体育”应该首当其冲,在学校体育的语境之下承担其促进青少年健康发展的应有责任。值得注意的是,学校体育在培养青少年学生的人格品性、人际交往能力、规则意识等方面及青少年学生的社会化发展过程中,具有其他学科不可替代的作用,所以在体育健康促进中需要强调体育的教育功能,并始终指向儿童青少年积极、健康生活方式的培养,这也是体育健康促进的核心所在。

二、学校体育健康促进的目标指向

学校体育健康促进需要明确学生存在的主要健康问题,身体活动不足的健康风险和久坐行为的潜在危害,无疑是体育健康促进中需要着重关注的重点。身体活动是指“由骨骼肌肉产生的需要消耗能量的任何身体动作”。当前,身体活动不足已被世界卫生组织认定为是一种非传染性的流行性“疾病”,并成为了全球第四大死亡风险因素。身体活动与儿童青少年的心血管风险因素、肥胖等健康风险因素之间具有紧密的相关性。长期以来,我国学校体育对于儿童青少年健康的关注一直停留在“体质健康”上面,但是其反映的身体素质与身体活动带来的整体健康效益,两者不具有互相的替代关系。

“健身锻炼(Exercise)”和“运动比赛(Sport)”是常见的促进青少体能发展的活动形式,也是“身体活动(Physical Activity)”的重要组成部分。但是,体育健康促进强调健康生活方式的养成,而广义的身体活动还包括非结构化、非组织化的活动形式,比如上下学的交通出行、课间的游戏玩耍、校外的家务劳动、公园的休闲娱乐等,这些身体活动形式可能存在于儿童青少年生活的方方面面。2008年以来,世界卫生组织、美国、澳大利亚、新西兰、新加坡、英国等国家和机构纷纷出台了儿童青少年的身体活动建议标准,最为普遍的要求是“每天进行至少60分钟中等到大强度的身体活动”。根据《2014年全民健身活动状况调查公报》的数据显示,我国6～19岁儿童青少年每周参加体育锻炼的次数随着年龄增长而减少,且用于校外的体育活动时间较少。因此,学生课内、外的身体活动水平,应该是体育教育工作者日后关注的重点之一。对于久坐行为(Sedentary Behavior)的概念及其潜在的健康危害可能还不为人熟知,但是这些现象却已发生在学生日常的学习、生活之中。当前,电子产品与人们日常生活的联系前所未有得紧密,甚至成为了生活的“必需品”,学生们传统追逐游戏、户外活动被更有“吸引力”的电子产品所取代,再加上青少年学生在校内外的课业学习,所以长时间的久坐行为成了人们一种“常见”的生活状态。久坐行为预示着学生们长期处于较低能量消耗的活动状态,相比于体能和身体活动,久坐行为的健康危害近些年才被发现和关注。尤其值得注意的是,身体活动与长期久坐行为之间可能不是此消彼长的简单关系。有研究发现,久坐行为是一种导致心血管疾病的独立风险因素,就是每天达到了60分钟以上中等到大强度身体活动的学生,仍然也可能具有长期的久坐行为,而课内外体育活动的健康效益可能淹没在久坐行为的危害之中。这同样需要体育健康促进的干预和引导,减少久坐行为,培养学生健康的生活方式。

三、学校体育健康促进的干预主体

学校体育健康促进给体育教师提出了新的角色要求,更强调了体育被弱化的教育功能的实现。体育健康促进的核心是学生健康生活方式的培养,这里的健康不是简单通过运动训练来增强学生的体能水平,学校体育的教育功能才应该是重点,促使学生能够在日常生活中自主地参与体育活动,这包括体育活动相关意识的引导、知识的传授和能力的培养。学校体育的落脚点在体育课堂,但是其教育目标应该是指向学生在校内外的日常生活中的健康行为。学校体育是青少年认识体育活动、感受运动体验、增强身体素质和提升活动水平的主要阵地,但是单纯基于学校层面实施健康促进工作的效果可能有限,因为他们不可避免地会受到家庭和社会环境的影响,需要多个方面共同协作促进孩子的健康。因此,面向学生的体育健康促进研究与实践,应该以整体性的视角来看待学校体育与学生健康之间的关系。社会生态学模型给学校的体育健康促进工作提供了一种新的思路,它将学生个体、学校、家庭、社区、社会团体等各个层面看作是一个整体的社会生态系统,对儿童青少年的健康行为有相互交叉的影响作用。正如前面所说的,校外活动行为也是体育健康促进的重点环节,因为校外期间以非组织化、非结构化的活动形式为主。面对这种不可控的活动时间和活动内容,体育教师仍然有“义务”为学生的健康行为负责。因为在体育健康促进的视角下,体育教师不仅仅是要完成高质量的体育课堂教学,更重要的是引导和教授学生身体活动或运动项目相关的活动意识、体育知识和运动能力,这也是相对于其他学科,学校体育的教育功能的体现。“家庭”是我国社会组成的基本单位,家长对于孩子的活动行为与态度影响的深刻程度可想而知。因此,体育教师在体育健康促进中的另一个角色仍然是扩展体育的教育功能的外延,即影响学生课内外体育运动的行为习惯,可以从“教育”家长开始,这本身也是体育教师的职责之一。因为家长们不会天然地具备体育运动相关的意识、知识和能力,这些都需要外在的引导和影响在其中发挥作用。如何通过学生与家长建立“联系”,是体育教师需要考虑的一个重要问题,这都需要体育教师、学生家长乃至学校管理者明确自身在体育健康促进中的重要作用。

学校体育健康促进可以借鉴的手段和方法有很多,但是重点应该都是从各个方面共同关注和改善学生的健康。体育健康促进在中小学生中的应用,仍然是依托学校作为主要阵地,将体育锻炼的自主意识、专业知识和活动能力传递给学生、家长乃至其他教师,从而构建起体育活动整体性的支持环境。“活力校园(Active School)”的建设可能是体育健康促进研究的一个有益尝试,它主要是让学生、体育教师、任课教师、学校管理者和家长共同参与其中,整合各方面的资源让所有学生能够从中受益,从而形成一项围绕体育活动和体育课程的综合性解决方案,宗旨是让学生、教师和家长都成为身体活动的倡导者,让运动融入到儿童青少年的日常生活之中。

四、学校体育健康促进的实施路径

基于活力校园的整体框架设计,学校可以尝试开展的工作包括:

第一,开发校本体育课程。根据国家课程标准要求和学生身心发展特点,围绕7项核心要素(重视反馈与激励、适合学生年龄、针对教学内容特点、保证运动负荷、关注运动兴趣、注意德育渗透、强调师生互动),进行本校的有效体育课堂教学方法体系及其校本课程的开发研究,从课堂教学质量层面落实体育健康促进。

第二,建立家校联动的体育锻炼环境。以课外体育活动和周末亲子活动的形式建立学校、家庭、社区的多元联动机制,在体育活动的互动之中将运动的相关知识和技能传递给学生和家长。基于国内的身体活动研究实践,认为课外活动和亲子活动的设计需要综合考虑活动内容应该具备的7个特点:符合相应的年龄阶段、合理的时间和强度、有趣味性、强调对学生和家长的激励和鼓励、设计对学生和家长的活动反馈、有教师、教练的指导和配合。

第三,引入现代信息技术辅助课内外活动。运用可穿戴式智能产品,以运动目标的引导功能和社交互动功能,量化学生自己的活动行为,增强其自主活动的积极性和设备的使用黏性。在此过程中,教会学生进行健康的自我管理,同时累计学生连续性的活动数据,进而了解学生的活动行为规律。

第四,活跃教职员工健康促进校园氛围。建立和营造学校整体的运动环境,包括其他学科的任职教师和员工,形成活力校园整体性的身体活动文化氛围,也帮助教职员工获得身体活动方面的意识、知识和能力的提升,锻炼自己的同时,也有助于帮助学生形成积极健康的生活状态。

我国儿童青少年整体健康水平的下降已是不争的事实,国家层面也通过“十八届三中全会”、“中央7号文件”一再强调“强化体育课和课外锻炼,促进青少年身心健康、体魄强健”,为学校体育工作提出了明确的要求。教育部副部长郝平明确指出了学校体育工作的弊病所在,即“学生课外锻炼的内在动力不足,学校体育的外在激励不强,学生体育科学知识欠缺,学校体育办学条件落后”。通过建立体育健康促进的实施框架,落实体育健康促进的行动计划,有助于促进青少年学生的身心健康成长。“学校体育”需要明确自身在促进儿童青少年健康中的意义和作用,同样体育教育工作者也需要明确自身在体育健康促进中的角色定位和职责担当,每个环节都具有不可替代的关键作用,从而为建设身体活动支持性的社会环境,培养积极、健康的生活方式共同努力。